教案是教師進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的工具，也是組織和安排教學(xué)的基本依據(jù)。教案的編寫(xiě)要融入創(chuàng)新元素和多樣化教學(xué)方法，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和能動(dòng)性。這是一份優(yōu)秀的教案范文，可以借鑒其中的教學(xué)思路和方法。
高一體育課教案篇一
一個(gè)小小的輪胎在大人們眼中是廢品，可是到了孩子們的眼中卻成了最有趣的一種玩具，正是因?yàn)槭菑U舊的輪胎家長(zhǎng)們肯定會(huì)因?yàn)榕K，危險(xiǎn)不讓孩子們玩，可是我發(fā)現(xiàn)孩子們是非常喜歡玩輪胎的，而且輪胎也是戶(hù)外活動(dòng)的一種體育器械，幼兒多參加戶(hù)外活動(dòng)可以增強(qiáng)他們的體質(zhì)，鍛煉幼兒的身體，使幼兒能夠健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。我利用這一點(diǎn)，設(shè)計(jì)了玩輪胎這個(gè)游戲，發(fā)揮孩子們的想象力和創(chuàng)造力，鍛煉幼兒的平衡力和身體協(xié)調(diào)能力，讓幼兒從游戲中體驗(yàn)快樂(lè)，讓幼兒喜歡玩輪胎。
1、引導(dǎo)幼兒自己探索輪胎的各種玩法。
2、 通過(guò)游戲鍛煉幼兒的平衡力、手腳協(xié)調(diào)從輪胎上爬的能力，手腳協(xié)調(diào)從輪胎上走的能力等。
3、配有幼兒主動(dòng)探索的積極態(tài)度。
1、人手一個(gè)輪胎
一、導(dǎo)入
“小朋友你們看今天的天氣可真是不錯(cuò)呢，讓我們一起滾著輪胎到操場(chǎng)去去玩吧?！?/p>
二、 滾輪胎
小小輪動(dòng)滾起來(lái)，滾輪胎是最基本的玩輪胎的方式，孩子們一開(kāi)始滾動(dòng)的時(shí)候，沒(méi)有找到方法，輪胎不是這邊倒就是那邊歪，滾得時(shí)間長(zhǎng)了，我們小班的孩子們滾輪胎的技術(shù)那是越來(lái)越高了，快看，我們的孩子們多棒??！
“哎呀！我的輪胎?！辈慌拢也粫?huì)讓它躺下的。
看，我們滾得多快。
三、爬輪胎
輪胎不僅可以滾，還可以爬呢。
四、從輪胎的洞洞中邁過(guò)
孩子們會(huì)爬輪胎了，那我們換一種玩法吧！
五、從輪胎上走過(guò)
真棒，我們可要增加難度了哦。
六、“開(kāi)汽車(chē)”
這是孩子們自己創(chuàng)的玩法呢，來(lái)看看他們?cè)趺赐姘伞?/p>
七、累了，休息一下 輪胎成了孩子們的家
高一體育課教案篇二
面鍛煉身體、掌握知識(shí)、方法，促進(jìn)身心發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
重 點(diǎn)：常規(guī)教育與安全教育
大家好!祝賀你們順利的進(jìn)入了七年級(jí)下期了，你們是否意識(shí)到你們成熟了，成為了一
理想的翅膀；身體則是理想和知識(shí)的載體，三者相輔相成、缺一不可。
一、講述《課堂常規(guī)》及注意事項(xiàng)。
1、 對(duì)老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊(duì)，靜候上課。要求；快、靜、齊 。因故遲到 要喊報(bào)告。下課時(shí)按老師要求整隊(duì)，聽(tīng)老師下達(dá)口令后才下課。
2、 不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請(qǐng)假并按老師 的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、見(jiàn)習(xí)或全休。
3、 上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、 胸針、鉤針等硬物。補(bǔ)充重點(diǎn)對(duì)運(yùn)功服、運(yùn)動(dòng)鞋的要求必須要做到。
5、 愛(ài)護(hù)公共財(cái)物。課前按老師要求布置好場(chǎng)地器材，練習(xí)是要愛(ài)護(hù)使用器材，課后要 認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。
二、進(jìn)行合理的體育鍛煉。 在體育鍛煉中，你會(huì)嘗試到鍛煉的愉快、競(jìng)爭(zhēng)的刺激、合作的歡樂(lè)，體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來(lái)的興奮和快樂(lè)，而且你會(huì)切實(shí)的感受到體育鍛煉對(duì)身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈活性。
增強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)課上該作什么有了初步了解，加強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)體育課的興趣，以及對(duì)課堂常規(guī)的認(rèn)識(shí)。
隊(duì)列隊(duì)形 復(fù)習(xí)廣播操
教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，
培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
隊(duì)列隊(duì)形 學(xué)習(xí)正步走
教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，
培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
2、通過(guò)廣播體操來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的形體美。3、講解正步走的動(dòng)作要領(lǐng)。
續(xù)練習(xí)，爭(zhēng)取在比賽中取得好成績(jī)
隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)
教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)
學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
為了參加比賽同學(xué)們的積極性比較高，都認(rèn)真嚴(yán)格要求自己，動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)一步提高
隊(duì)列隊(duì)形 復(fù)習(xí)廣播操
教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢(shì)及提高各技術(shù)水平。
2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。
的非常積極，達(dá)到了預(yù)期的目的，使正堂課的學(xué)習(xí)氣氛非常高，是做操質(zhì)量更進(jìn)一步
高一體育課教案篇三
較準(zhǔn)確掌握初生的太陽(yáng)前四節(jié)操的動(dòng)作方法。
1、復(fù)習(xí)廣播操 2、游戲活動(dòng)
教師活動(dòng)：1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行課堂常規(guī)等方面的教育，使得學(xué)生明了在體育課中，應(yīng)該做
些什么和應(yīng)該怎樣做。
2、簡(jiǎn)單的隊(duì)列練習(xí)（要調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使得精神飽滿(mǎn)，充滿(mǎn)生機(jī)和力量）。
學(xué)生活動(dòng)：1、快速安靜地集合隊(duì)伍，和老師一起總結(jié)這學(xué)期我們要如何來(lái)上體育課。
2、在自己定好規(guī)章后，身體力行，積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
組 織：四列橫隊(duì)
重 點(diǎn)：前四節(jié)操的動(dòng)作名稱(chēng)和方法路線。
難 點(diǎn)：手腳間配合協(xié)調(diào)，不僵硬，動(dòng)作較熟練。
教師活動(dòng)：
1、講解做好操的意義，示范動(dòng)作方法，并帶領(lǐng)學(xué)生集體復(fù)習(xí)，對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)糾正。
2、播放音樂(lè)，利用同伴間相互比試和比賽的方法進(jìn)行鞏固提高練習(xí)，達(dá)到較熟練的程度。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師節(jié)拍反復(fù)認(rèn)真練習(xí)。
2、對(duì)自己充滿(mǎn)信心，積極參與比評(píng)活動(dòng)。
教師活動(dòng)：
1、分發(fā)紅繩，提示紅繩的作用，組織學(xué)生自行體驗(yàn)，并啟發(fā)學(xué)生思考應(yīng)該如何來(lái)用這根紅繩。
2、紅繩飄飄，健兒飛馳，組織學(xué)生進(jìn)行接力游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、積極思考，利用紅繩想出各種活動(dòng)的方法。
2、全力投入到活動(dòng)中去，各個(gè)小組的成員出沒(méi)劃策，為自己隊(duì)伍的勝利而奮斗。
3、集體總結(jié)成功和失敗的原因，然后集體討論。
組 織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)——四路縱隊(duì)
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：充分展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。
組 織：四列橫隊(duì)
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片 錄音機(jī)一臺(tái)
較準(zhǔn)確掌握初生的太陽(yáng)后幾節(jié)操的動(dòng)作方法。
1、復(fù)習(xí)初升的太陽(yáng)后幾節(jié)操 2、短繩活動(dòng)。
教師活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。
2、組織學(xué)生兩人一組，相互進(jìn)行上次課的廣播操?gòu)?fù)習(xí)，提出要求。
學(xué)生活動(dòng)：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型的練習(xí)。
2、在老師規(guī)定的范圍內(nèi)，相互間自主地進(jìn)行廣播操練習(xí)。
重 點(diǎn)：熟悉全套操的動(dòng)作方法和名稱(chēng)。
難 點(diǎn)：動(dòng)作正確、連貫、協(xié)調(diào)、有節(jié)奏感。
教師活動(dòng)：
1、講解示范后兩節(jié)操的動(dòng)作方法和要求，并組織學(xué)生集體練習(xí)。
2、組織學(xué)生集體在音樂(lè)下進(jìn)行完整練習(xí)，對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)糾正。
3、組織廣播操分組展示活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的口令認(rèn)真反復(fù)練習(xí)。
2、認(rèn)真隨音樂(lè)進(jìn)行完整練習(xí)。
3、積極參與展示活動(dòng)，表現(xiàn)出較高的集體榮譽(yù)感責(zé)任心。
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生兩人一組，進(jìn)行各種跳短繩的花樣練習(xí)。
2、組織學(xué)生積極思考，用繩子進(jìn)行各種自己所喜愛(ài)的活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、情緒高漲地進(jìn)行各種花樣練習(xí)，能夠相互團(tuán)結(jié)提示。
2、積極開(kāi)動(dòng)腦筋，能夠創(chuàng)編出新式的活動(dòng)內(nèi)容。
教師活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行單腳跳和接力跑的比賽游戲。
學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生能夠知道練習(xí)方法要求和意義，并能積極地投入到練習(xí)中去，從練習(xí)中獲得快感。
組 織：無(wú)固定隊(duì)型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。
場(chǎng)地器材：短繩36根 田徑場(chǎng)一片
全套操的連貫練習(xí)中，動(dòng)作整齊正確，能夠跟上節(jié)拍。
廣播操：初升的太陽(yáng)
教師活動(dòng)：
1、原地踏步走和齊步走練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行踩影子游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行踏步走練習(xí)，練習(xí)中能夠做到大腿高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。
2、按照游戲規(guī)則歡快地進(jìn)行游戲活動(dòng)，發(fā)展自己的反應(yīng)和奔跑的能力。
重 點(diǎn)：動(dòng)作的.方法路線和動(dòng)作的熟練程度。
難 點(diǎn)：路線清晰準(zhǔn)確，動(dòng)作熟練、規(guī)范到位，。
教師活動(dòng)：
1、講解該次課的任務(wù)，使學(xué)生明確該次課的練習(xí)目標(biāo)，首先調(diào)動(dòng)學(xué)生自己合理支配和控制時(shí)間的能力。
2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一遍完整練習(xí)后，針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，及時(shí)的對(duì)學(xué)生表現(xiàn)不好的地方進(jìn)行強(qiáng)調(diào)，組織練習(xí)。
3、組織學(xué)生兩人一組相互觀察對(duì)照練習(xí)，要求能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短。
4、在進(jìn)行一遍完整練習(xí)后，組織表演和展示活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真隨老師進(jìn)行練習(xí)，細(xì)心觀察聆聽(tīng)老師的講解示范，對(duì)于自己動(dòng)作還不完全正確的地方，細(xì)心向老師學(xué)習(xí)。
2、積極進(jìn)行互練互評(píng)活動(dòng)，不斷改正和提高自己的動(dòng)作，提高相互觀察學(xué)習(xí)和幫助的能力。
3、積極參與評(píng)比和表演活動(dòng)，敢于展示自己。
教師活動(dòng)：老師針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行及時(shí)的講評(píng)，對(duì)好的同學(xué)進(jìn)行積極的評(píng)價(jià)，不好的給予及時(shí)的糾正和幫助。
學(xué)生活動(dòng)：細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解評(píng)價(jià)，思考自己在這堂課上的表現(xiàn)，并能對(duì)自己在這堂課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀平定。
組 織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)
教師活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行柔立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)，旨在鍛煉和提高學(xué)生的彈跳能力，展示學(xué)生的優(yōu)美動(dòng)作，調(diào)動(dòng)其他學(xué)生練習(xí)的積極性。
學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生能夠知道練習(xí)方法要求和意義，并能積極地投入到練習(xí)中去，從練習(xí)中獲得快感并積極展示自己在彈跳方面的能力。
組 織：無(wú)固定對(duì)形，自由在老師規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)。
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片
能夠按照老師的要求，積極進(jìn)行體育活動(dòng)，在投擲活動(dòng)中，遵守紀(jì)律，與同伴密接合作，快樂(lè)進(jìn)行游戲活動(dòng)。
各種投擲游戲
教師活動(dòng)：
1、老師調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，爭(zhēng)取在最短的時(shí)間進(jìn)行最有效的練習(xí)。
2、講解跑步走的方法要求和行進(jìn)路線。
3、選出一名同學(xué)，做班級(jí)的領(lǐng)跑員，讓他知道他的重要性，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行規(guī)定路線的跑步走練習(xí)。
4、詢(xún)問(wèn)領(lǐng)跑員跑后有什么感覺(jué)，老師借此機(jī)會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，并讓學(xué)生知道我們今后還會(huì)叫其他同學(xué)做領(lǐng)跑員。
1、認(rèn)真的完成隊(duì)列練習(xí)，提高自己的最基本的隊(duì)列認(rèn)知和能力。
2、對(duì)老師的講評(píng)充滿(mǎn)斗志，并知道隊(duì)列練習(xí)時(shí)自己應(yīng)怎樣做。
重 點(diǎn)：找到最佳的投遠(yuǎn)方法
難 點(diǎn)：學(xué)生能夠在規(guī)定的要求下，積極歡快進(jìn)行各種投擲活動(dòng)
教師活動(dòng)：
1、老師組織學(xué)生有秩序的分發(fā)排球，在場(chǎng)地對(duì)面進(jìn)行各種方式的投擲練習(xí)，提示關(guān)鍵看誰(shuí)投得又高又遠(yuǎn)，用的是什么方法。
2、找出班級(jí)投擲方法較好，投擲較遠(yuǎn)的同學(xué)，進(jìn)行演示，組織并提示學(xué)生按照他的方法練習(xí)。
3、投遠(yuǎn)大比拼。
4、組織學(xué)生進(jìn)行沖過(guò)火力網(wǎng)練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、積極進(jìn)行投擲練習(xí)，找到適合自己的最佳方法。
2、相互觀察比較，學(xué)習(xí)最好的投擲方法。
3、快樂(lè)活潑的進(jìn)行練習(xí)，積極比拼、勇于表現(xiàn)，展現(xiàn)自己的運(yùn)動(dòng)技能。
組 織：徒手練習(xí)和比拼時(shí)四列橫隊(duì)，自由練習(xí)時(shí)無(wú)固定隊(duì)型
教師活動(dòng)：針對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)情況，對(duì)學(xué)生再進(jìn)行課堂常規(guī)教育，表?yè)P(yáng)練習(xí)中表現(xiàn)出色的同學(xué)。 學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生根據(jù)老師的講解進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。
組 織：四列橫隊(duì)
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片 排球36個(gè)
能夠在集體活動(dòng)中充分展示自己，表現(xiàn)自己發(fā)揚(yáng)勇頑強(qiáng)的作風(fēng)。
加速跑
教師活動(dòng)：
1、各組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行自然地跑的練習(xí)，比比看哪組的組長(zhǎng)帶領(lǐng)的最好，哪組小朋友跑的最輕松自然。
2、組織學(xué)生散開(kāi)自由活動(dòng)，可以做各種各樣的動(dòng)作游戲，也可以發(fā)出各種聲音（如模仿動(dòng)物的聲音），但當(dāng)聽(tīng)到老師的哨音后，要以最快的速度集合，同時(shí)做到整齊、快速、安靜。
學(xué)生活動(dòng)：
1、各組學(xué)生積極隨組長(zhǎng)進(jìn)行自然走和跑的練習(xí)，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的集體精神，團(tuán)結(jié)一致充分展示的團(tuán)隊(duì)面貌。
2、在自由活動(dòng)中，充分體現(xiàn)自由，可以盡情的奔跑，高歌，做多種多樣的動(dòng)作。
重 點(diǎn)：兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地，逐漸加快跑的速度，并跑成直線。
難 點(diǎn)：前后擺臂，腳步向前，能跑成直線。
教師活動(dòng)：
1、講解示范并帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行原地?cái)[臂練習(xí)，。
2、組織學(xué)生進(jìn)行原地小步跑和高抬腿跑練習(xí)，同時(shí)要配合擺臂練習(xí)一起進(jìn)行。
3、進(jìn)行站立式起跑和加速跑練習(xí)。
4、接力比拼，看看哪組跑的追神氣。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真觀察模仿老師的動(dòng)作，在兩人的相互練習(xí)中，能夠相互幫助，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好作風(fēng)。
2、積極進(jìn)行起跑和加速跑練習(xí)，對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)和老師的評(píng)價(jià)滿(mǎn)意，并有成功的感覺(jué)。
3、果敢積極進(jìn)行接力比賽，發(fā)揚(yáng)堅(jiān)忍不拔的好作風(fēng)，努力與同伴進(jìn)行良好的配合。
教師活動(dòng)：老師針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行及時(shí)的講評(píng)，對(duì)好的同學(xué)進(jìn)行積極的評(píng)價(jià)，不好的給予及時(shí)的糾正和幫助。
學(xué)生活動(dòng)：細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解評(píng)價(jià)，思考自己在這堂課上的表現(xiàn)，并能對(duì)自己在這堂課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀平定，并能夠知道下次課中應(yīng)當(dāng)如何來(lái)要求自己。
組 織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后左右各兩臂距離)
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片
高一體育課教案篇四
課的'內(nèi)容：（室內(nèi)引導(dǎo)課）。
2、明確體育課的常規(guī)要求及注意事項(xiàng)。
3、上好初中體育與健康課的意義和要求。
課的目的：
1、了解本學(xué)期體育課的教學(xué)安排，明確體育課的常規(guī)要求及注意事項(xiàng)。
2、使學(xué)生進(jìn)一步了解高中階段身體生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)和未來(lái)社會(huì)對(duì)后備人才身體健康的。
性。
教學(xué)重點(diǎn)：
1、了解本學(xué)期體育課的教學(xué)安排，明確體育課的常規(guī)要求及注意事項(xiàng)。
2、認(rèn)清身心素質(zhì)與其他素質(zhì)以及未來(lái)社會(huì)人才需要的關(guān)系。
教學(xué)過(guò)程：
本學(xué)期重點(diǎn)學(xué)習(xí)的教材內(nèi)容：武術(shù)、雙杠、跳高、耐久跑、球類(lèi)（排球、籃球）。
考核內(nèi)容：武術(shù)、雙杠、跳高、耐久跑、身體素質(zhì)。責(zé)任感和主動(dòng)參與課堂管理的積極。
二、課堂常規(guī)要求及注意事項(xiàng)：
1、體育委員負(fù)責(zé)課上的日常管理工作，課前、課后器材的送還，協(xié)助教師的工作。
2、體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。因病、事不能上體育課時(shí)，必須本人事先向教師請(qǐng)假，來(lái)不及時(shí)可事后補(bǔ)假。見(jiàn)習(xí)生必須隨課見(jiàn)習(xí)。
3、課上必須按教師的安排內(nèi)容練習(xí)，服從教師的指導(dǎo)。
4、不許無(wú)故遲到、早退、曠課。不許戴帽子、圍巾和危險(xiǎn)物品或其他妨礙活動(dòng)的物品上課。不許隨意動(dòng)用已布置好的器材。不許在未經(jīng)教師同意的情況，隨意離開(kāi)教學(xué)活動(dòng)的場(chǎng)地區(qū)域。課上要注意安全，不許說(shuō)笑打鬧影響他人，而出現(xiàn)意外傷害事故。
三、上好高中體育與健康課的意義和要求：
(一)、導(dǎo)入課題。
九年義務(wù)教育，學(xué)生們學(xué)到了一定的體育知識(shí)與技能，進(jìn)入高中體育課將進(jìn)一步深入地研究，如何更好地增進(jìn)體質(zhì)、提高基本素質(zhì)、掌握更多技能及相關(guān)知識(shí)。所以我們本次課來(lái)探討上好高中體育與健康課的意義和要求。
意義：
1、素質(zhì)教育的重要途徑。
2、促進(jìn)身心發(fā)展的重要手段。
3、調(diào)節(jié)腦力活動(dòng)的有效方法。
4、培養(yǎng)未來(lái)社會(huì)主義建設(shè)人才的需要。
要求：
1、養(yǎng)成課堂常規(guī)習(xí)慣。
2、增強(qiáng)學(xué)習(xí)與鍛煉意識(shí)。
3、提高運(yùn)用知識(shí)、技術(shù)的能力。
內(nèi)容略：見(jiàn)教參。
教案。
年級(jí)：課次：第1周第2次課日期：
課的內(nèi)容：廣播操恢復(fù)性練習(xí)。
教學(xué)任務(wù)：
復(fù)習(xí)、糾正跑跳操，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體能恢復(fù)性練習(xí)。發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性，提高學(xué)生動(dòng)作的規(guī)范性、準(zhǔn)確性。運(yùn)用跑、跳等一些練習(xí)方法幫助學(xué)生逐步恢復(fù)體能。
教育任務(wù)：
培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性、集體觀念以及正確的審美觀念。
研究課題：
教案。
年級(jí)：課次：第1周第1次課日期：
課的內(nèi)容：（室內(nèi)引導(dǎo)課）。
2、明確體育課的常規(guī)要求及注意事項(xiàng)。
3、上好初中體育與健康課的意義和要求。
課的目的：
1、了解本學(xué)期體育課的教學(xué)安排，明確體育課的常規(guī)要求及注意事項(xiàng)。
2、使學(xué)生進(jìn)一步了解高中階段身體生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)和未來(lái)社會(huì)對(duì)后備人才身體健康的責(zé)任感和主動(dòng)參與課堂管理的積極性。
教學(xué)重點(diǎn)：
1、了解本學(xué)期體育課的教學(xué)安排，明確體育課的常規(guī)要求及注意事項(xiàng)。
2、認(rèn)清身心素質(zhì)與其他素質(zhì)以及未來(lái)社會(huì)人才需要的關(guān)系。
教學(xué)過(guò)程：
本學(xué)期重點(diǎn)學(xué)習(xí)的教材內(nèi)容：武術(shù)、雙杠、跳高、耐久跑、球類(lèi)（排球、籃球）?？己藘?nèi)容：武術(shù)、雙杠、跳高、耐久跑、身體素質(zhì)。
二、課堂常規(guī)要求及注意事項(xiàng)：
1、體育委員負(fù)責(zé)課上的日常管理工作，課前、課后器材的送還，協(xié)助教師的工作。
2、體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。因病、事不能上體育課時(shí)，必須本人事先向教師請(qǐng)假，來(lái)不及時(shí)可事后補(bǔ)假。見(jiàn)習(xí)生必須隨課見(jiàn)習(xí)。
3、課上必須按教師的安排內(nèi)容練習(xí)，服從教師的指導(dǎo)。
4、不許無(wú)故遲到、早退、曠課。不許戴帽子、圍巾和危險(xiǎn)物品或其他妨礙活動(dòng)的物品上課。不許隨意動(dòng)用已布置好的器材。不許在未經(jīng)教師同意的情況，隨意離開(kāi)教學(xué)活動(dòng)的場(chǎng)地區(qū)域。課上要注意安全，不許說(shuō)笑打鬧影響他人，而出現(xiàn)意外傷害事故。
三、上好高中體育與健康課的意義和要求：
(一)、導(dǎo)入課題。
九年義務(wù)教育，學(xué)生們學(xué)到了一定的體育知識(shí)與技能，進(jìn)入高中體育課將進(jìn)一步深入地研究，如何更好地增進(jìn)體質(zhì)、提高基本素質(zhì)、掌握更多技能及相關(guān)知識(shí)。所以我們本次課來(lái)探討上好高中體育與健康課的意義和要求。
意義：
1、素質(zhì)教育的重要途徑。
2、促進(jìn)身心發(fā)展的重要手段。
3、調(diào)節(jié)腦力活動(dòng)的有效方法。
4、培養(yǎng)未來(lái)社會(huì)主義建設(shè)人才的需要。
要求：
1、養(yǎng)成課堂常規(guī)習(xí)慣。
2、增強(qiáng)學(xué)習(xí)與鍛煉意識(shí)。
3、提高運(yùn)用知識(shí)、技術(shù)的能力。
內(nèi)容略：見(jiàn)教參。
教案。
年級(jí)：課次：第1周第2次課日期：
課的內(nèi)容：廣播操恢復(fù)性練習(xí)。
教學(xué)任務(wù)：
復(fù)習(xí)、糾正跑跳操，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體能恢復(fù)性練習(xí)。發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈。
活性，提高學(xué)生動(dòng)作的規(guī)范性、準(zhǔn)確性。運(yùn)用跑、跳等一些練習(xí)方法幫助學(xué)生逐步恢復(fù)體能。
教育任務(wù)：
培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性、集體觀念以及正確的審美觀念。
研究課題。
教案。
年級(jí)：課次：第2周第3次課日期：
課的內(nèi)容：廣播操恢復(fù)性練習(xí)。
教學(xué)任務(wù)：
復(fù)習(xí)、糾正跑跳操，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體能恢復(fù)性練習(xí)。發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈。
活性，提高學(xué)生動(dòng)作的規(guī)范性、準(zhǔn)確性。運(yùn)用跑、跳的一些練習(xí)方法幫助學(xué)生逐步恢復(fù)體能。
教育任務(wù)：
培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性、集體觀念以及正確的審美觀念。
研究課題：
高一體育課教案篇五
障礙跑是一項(xiàng)有難度、有實(shí)用價(jià)值的綜合性技能運(yùn)動(dòng)，它是在一定距離內(nèi)自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過(guò)障礙的項(xiàng)目。此項(xiàng)教材可借助校內(nèi)外自然環(huán)境根據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換，也可根據(jù)學(xué)生的具體情況，適當(dāng)調(diào)整障礙物高度或?qū)挾龋踔粮淖冞^(guò)障礙的方法，使每一個(gè)學(xué)生均能選擇適合自己練習(xí)的內(nèi)容，從而讓教材面向全體學(xué)生。
學(xué)情分析。
1、本年級(jí)學(xué)生從生理發(fā)展來(lái)看：身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長(zhǎng)”的階段。
2、從身體素質(zhì)來(lái)看，在各項(xiàng)身體素質(zhì)上都有了較大的發(fā)展，下肢爆發(fā)力增長(zhǎng)最為明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發(fā)展，但耐力發(fā)展相對(duì)較慢。
3、從心理發(fā)展來(lái)看，注意力有了較大的提高，但無(wú)意注意仍占主導(dǎo)地位，參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)還是以直接興趣為主，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)并不十分感興趣，群體意識(shí)和集體榮譽(yù)感有明顯增強(qiáng)。
4、參加活動(dòng)的社會(huì)性動(dòng)機(jī)開(kāi)始萌生，尤其偏愛(ài)集體游戲。
教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使90%以上的學(xué)生理解障礙跑的鍛煉價(jià)值。
2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)80%~90%以上的學(xué)生熟練運(yùn)用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動(dòng)作，促進(jìn)靈敏，跳躍，協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。
3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)激發(fā)學(xué)生的求知欲望，增強(qiáng)學(xué)生自信心，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和勇于克服困難精神以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義觀念。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
通過(guò)教學(xué)80%~90%以上的.學(xué)生熟練運(yùn)用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動(dòng)作，促進(jìn)靈敏，跳躍，協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。
高一體育課教案篇六
1、30m快速跑。
2、立定跳遠(yuǎn)。
1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)各式起跑動(dòng)作，提高學(xué)生的反應(yīng)力和快速奔跑的能力。
2、通過(guò)立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)，提高學(xué)生的跳躍能力。
1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)組織：四列橫隊(duì)。
2、師生問(wèn)好要求：精神飽滿(mǎn),注意力集中。
3、檢查服裝、安排見(jiàn)習(xí)生。
4、宣布課的內(nèi)容及要求（略）。
1、慢跑300m組織：兩列縱隊(duì)。
2、關(guān)節(jié)操（6節(jié)）要求：精神飽滿(mǎn)，有節(jié)奏。
一、30m快速跑。
教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：擺動(dòng)腿積極下壓，前腳掌著地。
教學(xué)教學(xué)教學(xué)難點(diǎn)：身體前傾的控制。
教學(xué)手段教學(xué)手段：
1、各種姿勢(shì)的起跑練習(xí)（反應(yīng)力）2次/生。
2、2、30m快速跑2次/生。
3、蹲踞式起跑后加速跑1次/生。
組織：組織：四列縱隊(duì)。
要求：要求：擺臂有節(jié)奏，后蹬有力。
教法：教法：教師講解、示范、發(fā)令，學(xué)生練習(xí)。
二、立定跳遠(yuǎn)。
動(dòng)作要領(lǐng)：（略）。
教學(xué)重點(diǎn)：身體前傾的控制。
教學(xué)難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)手段：男生6次/生。
女生5次/生。
組織：四列橫隊(duì)。
要求：蹬地有力，擺臂積極。
教法：教師指導(dǎo)、糾正，學(xué)生練習(xí)。
結(jié)束部分：
1、集合隊(duì)伍、放松運(yùn)動(dòng)、講評(píng)。
2、宣布下節(jié)課內(nèi)容。
3、回收器材。
教學(xué)后記。
高一體育課教案篇七
教學(xué)內(nèi)容：
1、養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)。
2、人體的各部分名稱(chēng)教學(xué)目標(biāo)：
明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)的要求；人體形態(tài)的名稱(chēng)。教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。教學(xué)過(guò)程：
一：導(dǎo)入部分。
課堂常規(guī)：師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入語(yǔ)：
（2）學(xué)生作答，教師點(diǎn)評(píng)，糾正不足之處。（3）作出。
總結(jié)。
可讓學(xué)生來(lái)總結(jié)。
二：基本部分。
教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)語(yǔ)；
（2）讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學(xué)生討論。（4）學(xué)生總結(jié)，教師評(píng)價(jià)。
（5）讓個(gè)別學(xué)生模仿示范，師生進(jìn)行評(píng)價(jià)，引以為戒。注：（1）坐。俗話說(shuō)“坐如鐘”。
正確的姿勢(shì)是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。
（2）立。俗話說(shuō)“立如松”。
人體站立時(shí)，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開(kāi)立。
（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動(dòng)。三：結(jié)束部分。
1、導(dǎo)語(yǔ)：
小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？
2、游戲：指鼻子。
游戲方法：以同桌為單位，一個(gè)小朋友拿著另一個(gè)小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時(shí)，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動(dòng)右手到該位置，比一比在一輪中誰(shuí)的失誤率高，高的輸，低的勝。游戲規(guī)則：指錯(cuò)后，另一者提示對(duì)方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開(kāi)始。
教與學(xué)的方法：
（1）教師簡(jiǎn)單講解游戲方法，并做示范。（2）師生共同進(jìn)行練習(xí)。（3）教師進(jìn)行評(píng)價(jià)。
3、總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。教學(xué)后記：
高一體育課教案篇八
1、發(fā)展幼兒跑的能力，且不與他人碰撞。
2、激發(fā)幼兒在游戲中感受快樂(lè)。
3、能在游戲中充分發(fā)展團(tuán)結(jié)精神。
4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡(jiǎn)短、流利的語(yǔ)言表達(dá)自己記錄的意思。
圍巾一條，小雞頭飾若干，狐貍頭飾一個(gè)，游戲場(chǎng)景，“蟲(chóng)子”若干。
引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)閃躲能力，在跑的過(guò)程中不碰撞他人。
活動(dòng)的形成是一次我看見(jiàn)孩子們?cè)诓賵?chǎng)上自發(fā)的進(jìn)行打怪物的活動(dòng)，一個(gè)孩子做怪獸，另外幾個(gè)孩子去找怪獸并打怪獸。孩子們玩得不亦樂(lè)乎。因?yàn)檫@樣的活動(dòng)不僅滿(mǎn)足了孩子們奔跑、躲藏的欲望，也滿(mǎn)足了孩子們扮演角色的欲望。我當(dāng)時(shí)就想何不就次進(jìn)行一次有趣的體育活動(dòng)，在老師的有遞進(jìn)的活動(dòng)中獲得更多能力的發(fā)展呢？于是《小雞學(xué)本領(lǐng)》這一活動(dòng)就出來(lái)了?；顒?dòng)的目標(biāo)是能夠進(jìn)行初步的投擲活動(dòng)，鍛煉孩子們四散奔跑的能力；在活動(dòng)中培養(yǎng)勇敢、不怕困難的精神?；顒?dòng)開(kāi)始部分，孩子們還都能夠圍在我的身邊，聽(tīng)我講解要求，跟我做一些熱身的動(dòng)作。也許是我太關(guān)注孩子們活動(dòng)的紀(jì)律了，多次停頓進(jìn)行等待，孩子們的興趣明顯有了游離。匆匆出示了小雞的頭飾、匆匆講解了要求和投擲的方法后，我就讓孩子們進(jìn)行自由的練習(xí)。拿到紙球開(kāi)始練習(xí)，我心里就后悔不迭。孩子們投擲的`方向我沒(méi)有統(tǒng)一要求，這就發(fā)生了問(wèn)題，紙球到處飛，很多飛到了孩子的身上，弄的一會(huì)就有一個(gè)小朋友來(lái)向我告狀，誰(shuí)又將球砸到了別人的頭上。練習(xí)活動(dòng)顯的有些混亂。于是我讓孩子們?cè)僖淮位氐搅宋业纳磉?，及時(shí)的補(bǔ)充了要求。我來(lái)扮演大灰狼，請(qǐng)小雞們到外面找吃的時(shí)候看到大灰狼要及時(shí)跑回圈中的家。大灰狼這一角色的出現(xiàn)讓孩子們很興奮。第一遍游戲是按照我的要求進(jìn)行的，當(dāng)我這個(gè)大灰狼出現(xiàn)的時(shí)候，孩子們都尖叫著跑回了圓圈中?？僧?dāng)?shù)诙?，我要求孩子們用軟球打大灰狼的時(shí)候，鵬鵬卻冒出了一句：我來(lái)打大灰狼，一下就把你打死了。這下可好，全體都來(lái)打我這個(gè)大灰狼了，讓我哭笑不得。
整個(gè)活動(dòng)，孩子們的興趣是好的，表明我選擇的這個(gè)活動(dòng)的目標(biāo)和形式是好的。只是現(xiàn)在想想，角色的設(shè)置還是值得我好好考慮的?？磥?lái)小雞、大灰狼對(duì)現(xiàn)在的孩子真的有些過(guò)時(shí)。另外，在體育活動(dòng)中，我班的活動(dòng)常規(guī)的培養(yǎng)還需要加強(qiáng)。相信多次的活動(dòng)，孩子們的游戲常規(guī)會(huì)在一次次的活動(dòng)中得到培養(yǎng)！
高一體育課教案篇九
2、培養(yǎng)幼兒勇敢、愛(ài)護(hù)小動(dòng)物的精神。
3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。
4、發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
腳踏車(chē)2輛、變形平衡木2個(gè)、大紙箱2只、活動(dòng)前與幼兒共同收集的小動(dòng)物玩具若干（為幼兒人數(shù)2—3倍）。
將幼兒分成人數(shù)相等的2路縱隊(duì)，站在場(chǎng)地一端；每隊(duì)之間放置大紙箱一個(gè)；場(chǎng)地中間設(shè)置“山洞”；場(chǎng)地另一端的變形平衡木兩側(cè)放置小精靈玩具若干。老師發(fā)令后，各隊(duì)第1名幼兒蹬滑跑冰車(chē)鉆過(guò)“山洞”、到達(dá)“浮橋”。上橋救起1個(gè)小動(dòng)物，并帶著小動(dòng)物踩腳踏車(chē)原路返回，第2名幼兒再出發(fā)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)比哪一隊(duì)救到的小動(dòng)物數(shù)量多為勝隊(duì)。
1、必須雙手扶把腳踏車(chē)至“浮橋”；待上橋后才能救小精靈。
2、若游戲中途發(fā)生意外情況或未帶小動(dòng)物成功返回應(yīng)在原地重新通過(guò)。
通過(guò)本次活動(dòng)，大班幼兒基本能夠進(jìn)行投擲并體驗(yàn)做“小爸爸”的自豪，小班幼兒也從中鍛煉了鉆爬的能力，體會(huì)與“爸爸”合作的快樂(lè)?？傮w來(lái)說(shuō)，目標(biāo)基本達(dá)成。
但其中也有一些不足的地方：
1、由于接觸幼兒時(shí)間較短，對(duì)幼兒的實(shí)際個(gè)體經(jīng)驗(yàn)把握得不夠充分，個(gè)別行為習(xí)慣較差的幼兒不能很好地帶入游戲。
2、教師語(yǔ)言缺乏一定的準(zhǔn)確性，在“救救小動(dòng)物”的環(huán)節(jié)，教師出現(xiàn)讓幼兒排隊(duì)救動(dòng)物的現(xiàn)象，顯得不夠精煉。
3、在活動(dòng)道具的準(zhǔn)備上，“工具包”的使用反而變成了幼兒的負(fù)累，幼兒在過(guò)河的過(guò)程中始終要帶著他的“工具包”，幼兒甚至已經(jīng)丟掉了，教師必須反復(fù)強(qiáng)調(diào)，可以刪除。
高一體育課教案篇十
本課的設(shè)計(jì)思路：
本課通過(guò)小朋友們熟悉的《小蝌蚪找媽媽》引入到課堂，充分激發(fā)學(xué)生的積極性。重點(diǎn)講述了小青蛙們?cè)谡业綃寢屩笕绾胃嗤軏寢寣W(xué)本領(lǐng)的——跳躍和捕食。本課的開(kāi)始階段以小蝌蚪們?cè)诔靥林杏蝸?lái)游去進(jìn)入課堂，再利用學(xué)生學(xué)的20以?xún)?nèi)的加減法，找到各自的“媽媽”（把全班分成六組）。小青蛙們找到媽媽后開(kāi)始學(xué)習(xí)本領(lǐng)，跳躍——單腳跳、雙腳跳、夾球跳，捕食——追逃、打泡泡。在最后通過(guò)《小青蛙找家》這首歌結(jié)束這堂課。本節(jié)課結(jié)合了語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、音樂(lè)課程，體現(xiàn)了課程互相滲透這一思想，讓學(xué)生學(xué)習(xí)的更多，更快樂(lè)。教學(xué)目標(biāo)：
學(xué)生在游戲中表現(xiàn)出樂(lè)于參加體育活動(dòng)的興趣，通過(guò)各種跳躍活動(dòng)，發(fā)展跳躍能力，提高靈敏及協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。培養(yǎng)良好的合作能力，促進(jìn)相互的交流與協(xié)作，增強(qiáng)學(xué)生保護(hù)青蛙的意識(shí)。
教學(xué)內(nèi)容：
1、小青蛙學(xué)跳躍。
2、小青蛙學(xué)捕食教學(xué)過(guò)程：
一、激發(fā)興趣。
活躍情緒。
1、導(dǎo)入：通過(guò)學(xué)生熟悉的語(yǔ)文課中的《小蝌蚪找媽媽》這一課，小蝌蚪在池塘中游來(lái)游去（進(jìn)行熱身跑）。
2、利用學(xué)生學(xué)的20以?xún)?nèi)的加減法，找到各自的“媽媽”（把全班分成六組）。
二、培養(yǎng)興趣，發(fā)展能力。
2、小青蛙學(xué)捕食活動(dòng)一：學(xué)習(xí)如何捕食（追逃）方法：在規(guī)定的場(chǎng)地，小青蛙扮演害蟲(chóng)，青蛙媽媽進(jìn)行捕食，被捕到的小青蛙和青蛙媽媽互換角色，依次進(jìn)行。在捕食時(shí)，要求青蛙要用單腳進(jìn)行捕食，“害蟲(chóng)”可以用各種方法躲避。活動(dòng)二：捕捉害蟲(chóng)方法：在田地中，小青蛙在青蛙媽媽帶領(lǐng)下進(jìn)行捕捉害蟲(chóng)，教師產(chǎn)生泡泡（害蟲(chóng)），小青蛙跳起拍掉泡泡（害蟲(chóng)）就是捕食成功，比一比那位小青蛙學(xué)的本領(lǐng)最厲害，抓的害蟲(chóng)最多。
三、保持興趣。
身心放松。
1、師生交流體會(huì)，讓學(xué)生能增強(qiáng)保護(hù)青蛙的意識(shí)，并能告訴其他人也能一起保護(hù)青蛙，不要?dú)⒑η嗤堋?/p>
2、在《小青蛙找家》這首歌中，學(xué)生一邊唱歌一邊跳舞愉快的結(jié)束這堂課。
3、收拾器材、宣布下課。
反思：
2、4、6、8、10、12，其他同學(xué)用不同的算式算出結(jié)果找到各自的“媽媽”，這樣分組有序清楚，打破了以前上課時(shí)男女分開(kāi)，固定的四組形式。
但在教學(xué)過(guò)程中出現(xiàn)了許多問(wèn)題，值得我在以后過(guò)程中要加以注意。在學(xué)生練習(xí)跳躍時(shí)，沒(méi)有讓六組學(xué)生分開(kāi)練習(xí)，造成場(chǎng)面太擠，學(xué)生互相擁擠，這點(diǎn)在后面也有出現(xiàn)，可以讓學(xué)生在規(guī)定場(chǎng)地自由練習(xí)跳躍。在夾球跳比賽中，我把夾球的方法規(guī)定的太死，可以讓學(xué)生發(fā)揮自己的想象，想出不同的夾球跳方法，不一定要用腿，可以用腹部、手等不同的方式。這樣學(xué)生活動(dòng)氣氛會(huì)更加活躍。在捕食階段，教師講的時(shí)間用去太多，學(xué)生練習(xí)太少，當(dāng)學(xué)生還玩在興頭上是就要集合了。在最后的拍泡泡游戲中，教師站的太死，造成范圍太小，學(xué)生又?jǐn)D在一起，出現(xiàn)學(xué)生摔到現(xiàn)象，教師可以邊跑邊吹泡泡，讓學(xué)生跑開(kāi)活躍起來(lái)。在最后放松階段學(xué)生放松不夠，在利用音樂(lè)放松是要注意選擇節(jié)奏緩慢的音樂(lè)。
高一體育課教案篇十一
1、大膽探索側(cè)身鉆圈的技巧，提高幼兒身體的靈敏性及協(xié)調(diào)性。
2、體驗(yàn)幫助他人的樂(lè)趣，有勇敢精神。
3、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
4、體驗(yàn)人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
鉆圈，塑料圈，橡皮筋，椅子、地圖等。
一、創(chuàng)設(shè)情景，以“解放軍”的形象引入，激發(fā)幼兒興趣。
小朋友們，有一位解放軍叔叔受傷了，可是他還要送一張很重要的地圖，那該怎么辦??？（我們幫他送）他告訴我說(shuō)，途中要經(jīng)過(guò)很多山洞，跳過(guò)一個(gè)個(gè)水坑，還要跑一大段路才能把地圖教到解放軍阿姨手中。可是我們小朋友的本領(lǐng)還不夠，所以讓我們一起先來(lái)學(xué)習(xí)一下本領(lǐng)吧。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：現(xiàn)跟老師一起來(lái)放松一下吧！
教師帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。（頭部運(yùn)動(dòng)，四肢運(yùn)動(dòng)，下蹲，側(cè)走）
三、基本動(dòng)作練習(xí)。
1、練習(xí)側(cè)身走。
（1）我們送地圖的路上要經(jīng)過(guò)很多山洞，那些山洞很窄，就跟老師前面準(zhǔn)備的這個(gè)一樣，那我們?cè)趺唇?jīng)過(guò)這個(gè)地方呢？誰(shuí)來(lái)試試看？（請(qǐng)幼兒示范）
（2）教師小結(jié)：這么窄的山洞，我們不能正面走，只能側(cè)著身子，一只腳先邁過(guò)去，另一只腳再跟過(guò)去。
（3）我們每個(gè)小朋友都來(lái)走一走。
2、練習(xí)有高度的側(cè)身走。
（1）那些山洞除了很窄外還很低，就跟前面這里一樣，那又要怎么走呢？（幼兒探索側(cè)身低頭走的方法）
（2）請(qǐng)一個(gè)幼兒示范；
（3）教師小結(jié)：原來(lái)我們要彎腰、下蹲、低頭，一只腳先跨過(guò)去，另一只再跟過(guò)來(lái)；
（4）集體嘗試；
（5）糾正錯(cuò)誤姿勢(shì)的幼兒。
四、游戲活動(dòng)：送地圖
小朋友的本領(lǐng)學(xué)得真好，現(xiàn)在我們要準(zhǔn)備出發(fā)了。
1、交代任務(wù)：解放軍叔叔為了安全把地圖分成了好多塊，每個(gè)小朋友都拿一小塊地圖藏在口袋里，這樣即使敵人抓到了我們其中一個(gè)，那他還是不知道地圖的內(nèi)容。
2、交代路線：我們先要跳過(guò)一個(gè)個(gè)的小土坑，然后鉆過(guò)一連串的山洞，還要跑過(guò)一條小路才能把地圖交給解放軍阿姨。過(guò)山洞時(shí)，記住可要用我們剛才學(xué)到的本領(lǐng)，側(cè)身、彎腰、低頭過(guò)去，可別把頭給磕破了哦。完成任務(wù)后請(qǐng)和解放軍阿姨一起等待后面的小朋友，一起給他們加油！
3、完成任務(wù)。
五、放松活動(dòng)：
小朋友們真勇敢，幫助解放軍叔叔完成了任務(wù)，現(xiàn)在讓我們來(lái)放松一下吧！
基本完成了本節(jié)課預(yù)設(shè)的教育教學(xué)目標(biāo)，幼兒對(duì)老師的提問(wèn)積極響應(yīng)，與老師的互動(dòng)很好。老師的有些引導(dǎo)還不夠到位，要多讓幼兒表達(dá)，以后上課要多注意對(duì)幼兒語(yǔ)言表達(dá)能力的培養(yǎng)。
高一體育課教案篇十二
教學(xué)內(nèi)容：高中體育課運(yùn)動(dòng)損傷的原因與預(yù)防和應(yīng)急處置。
教學(xué)方法：講授法、討論分析法、問(wèn)卷，多媒體結(jié)合講授法教學(xué)步驟：
一、導(dǎo)入部分。
首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行多媒體放映運(yùn)動(dòng)損傷的錄像和相關(guān)問(wèn)卷調(diào)查，了解學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的情況，然后，根據(jù)具體情況，展開(kāi)講授損傷的發(fā)生及預(yù)防措施，引導(dǎo)學(xué)生重視運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防。
調(diào)查問(wèn)卷：你在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生過(guò)損傷嗎？都是哪些損傷？知道怎樣處置嗎?
二、主要部分。
在寒冷的天氣下，肌肉、肌腱及韌帶的彈力及伸展性都會(huì)降低，肌肉的粘滯性亦增加，使得關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍減小，較容易致運(yùn)動(dòng)損傷。冬季的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷多數(shù)是由于不做熱身運(yùn)動(dòng)或做得不充分而造成，所以熱身運(yùn)動(dòng)在冬季尤為重要。熱身運(yùn)動(dòng)能夠提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和內(nèi)臟器官的機(jī)能狀況，使它們更快地進(jìn)入肌肉和所要求達(dá)到的水平。而且熱身運(yùn)動(dòng)還可以促進(jìn)體內(nèi)有新陳代謝過(guò)程，使體溫升高，從而使肌肉、肌腱、韌帶的彈性及伸展性亦都會(huì)有所提高，可以防止這些組織在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生撕裂、扭傷等的機(jī)會(huì)。
（一）原因。
發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的常見(jiàn)原因如下：
1、準(zhǔn)備活動(dòng)。
（5）準(zhǔn)備活動(dòng)過(guò)急過(guò)猛，違背了循序漸進(jìn)的原則。
2、運(yùn)動(dòng)服裝。
運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著不適當(dāng)?shù)姆b、沒(méi)有穿上或使用適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)裝備，都會(huì)造成運(yùn)動(dòng)受傷。
（1）衣服使用的質(zhì)料差、大小方面無(wú)論是過(guò)松過(guò)緊，都可以對(duì)學(xué)生造成損害。
（2）運(yùn)動(dòng)鞋的吸震力差，便不能有效地吸收撞擊力，于是容易造成腿部的慢性損傷。鞋子的尺碼過(guò)松過(guò)緊，如果再加上沒(méi)有穿著適宜的襪子，足部與鞋子在過(guò)度摩擦之下，便容易發(fā)生水泡。不穿襪子或襪子的吸濕力弱（如尼龍制襪子），足部長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境下，就容易患上腳氣皮膚病。（3）一些直接對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，如足球、籃球、或其他搏擊類(lèi)運(yùn)動(dòng)，在練習(xí)或比賽時(shí)間，如果沒(méi)有使用或配戴如頭盔、面罩、護(hù)齒膠、掠取脛等裝備，都會(huì)增加運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷的機(jī)會(huì)。
3、環(huán)境條件。
（1）惡劣的天氣下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，就容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)受傷。例如，在傾盆大雨的情況下，由于視野普遍較低，再加上地面濕滑，從事短跑等高速度項(xiàng)目時(shí)，就容易跌倒受傷。此外，天氣過(guò)度寒冷或炎熱，對(duì)學(xué)生亦容易構(gòu)成傷害。在寒冷的天氣下長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，就容易出現(xiàn)凍瘡或體溫過(guò)低等現(xiàn)象。準(zhǔn)備活動(dòng)容易發(fā)生肌肉韌帶損傷。反過(guò)來(lái)說(shuō)，在炎熱的天氣下從事劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榇罅砍龊苟鴮?dǎo)致體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，如果得不到及的補(bǔ)充，就容易出現(xiàn)抽筋或熱衰竭的情況，要是再加上潮濕的天氣，也就容易造成中暑的嚴(yán)重后果。
（2）一天中的黃昏或黎明時(shí)分，尤其是在大霧的日子，由于光線不足及能見(jiàn)度低，因而影響視力，使得神經(jīng)反應(yīng)也遲鈍下來(lái)，在興奮性降低情況下，就容易受傷。反過(guò)來(lái)說(shuō)，眼睛突然暴露于強(qiáng)光，如猛烈陽(yáng)光或閃光燈下，亦可引致短暫的視力減弱，造成受傷。
4、場(chǎng)地器材。
場(chǎng)地不平或布滿(mǎn)碎石物，走動(dòng)時(shí)就容易扭傷或跌倒受傷。地面過(guò)硬，再加上革履的吸震力差，足、腿及膝部所承受的撞擊力變大，也就容易發(fā)生慢性的損傷。在人造合成物質(zhì)所制成的地面，做高速或突然的方向改變時(shí)，就容易引致關(guān)節(jié)(如膝關(guān)節(jié))及肌腱受傷。此外、訓(xùn)練或比賽場(chǎng)周?chē)脑O(shè)置，如玻璃門(mén)、窗等，對(duì)學(xué)生都會(huì)構(gòu)成一定程度的危險(xiǎn)。
器械的表面不平或有裂縫、金屬部分生銹或年久失修，設(shè)備的安裝或放置不當(dāng)，大小或重量與使用者不適（如低年級(jí)的學(xué)生使用高年級(jí)學(xué)生重量的器械、女學(xué)生使用男學(xué)生的器械、兒童使用成年人的球拍等），都會(huì)增加運(yùn)動(dòng)受傷的機(jī)會(huì)。
（三）預(yù)防和應(yīng)急處置。
1、充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容、時(shí)間安排、運(yùn)動(dòng)量適中；
2、體育課上讓學(xué)生穿適合的服裝，檢查學(xué)生所佩帶的小刀、鑰匙等銳利的東西；
3、遇下雨、下雪時(shí)，體育課應(yīng)轉(zhuǎn)為室內(nèi)進(jìn)行體育鍛煉或體育保健知識(shí)的講座；
4、注意糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作，建立正確的動(dòng)力定型，防止因錯(cuò)誤動(dòng)作而造成傷害事故。5根據(jù)常見(jiàn)損傷扭傷。第一步冷處埋、損傷部位用冰、涼水進(jìn)行處理。第二步應(yīng)對(duì)各種運(yùn)動(dòng)損傷分類(lèi)應(yīng)急。骨折應(yīng)筒應(yīng)應(yīng)對(duì)。用板或棍棒固定。用校醫(yī)室急救擔(dān)架處置。呼叫急救車(chē)。
三、
結(jié)束部分重點(diǎn)救助。
高一體育課教案篇十三
1．用各種肢體動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)水滴變化的過(guò)程，發(fā)展身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。
2．有合作意識(shí)，體驗(yàn)集體活動(dòng)的快樂(lè)。
3．發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
4．培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡(jiǎn)短、流利的語(yǔ)言表達(dá)自己記錄的意思。
太陽(yáng)、云朵，在場(chǎng)地中間畫(huà)一個(gè)圓圈。
教師提出活動(dòng)要求，幼兒分成兩組。一組扮演小水滴，另一組扮演小魚(yú)。在圓形的場(chǎng)地上，小水滴和小魚(yú)一起擁抱、碰碰頭、扭扭腰等，小水滴必須在池塘里。
一、小水滴和小魚(yú)。
1．幼兒扮演小魚(yú)，邊哼唱"許多小魚(yú)游來(lái)了"，邊做游動(dòng)的動(dòng)作。
2．教師提出活動(dòng)要求，幼兒分成兩組。一組扮演小水滴，另一組扮演小魚(yú)。
3．在圓形的場(chǎng)地上，小水滴和小魚(yú)一起擁抱、碰碰頭、扭扭腰等。
二、小水滴和太陽(yáng)。
1．出示"太陽(yáng)公公"，幼兒全體扮演小水滴。
2.教師邊說(shuō)情景性語(yǔ)言，邊引導(dǎo)幼兒做動(dòng)作：隨著"太陽(yáng)公公"慢慢地升起，小水滴覺(jué)得身體上暖洋洋的，在池塘里打著滾。小水滴在池塘里呆不住了，慢慢地站起來(lái)，伸伸腿，一個(gè)個(gè)跳了起來(lái)。
三、小水滴和云朵。
1．出示道具"云朵"，幼兒全體扮演小水滴。
2．教師邊說(shuō)情景性語(yǔ)言，邊引導(dǎo)幼兒做動(dòng)作：水滴慢慢地都聚集在一起，圍在云朵的周?chē)Ｐ∷卧骄墼蕉?，離開(kāi)了云朵，一個(gè)個(gè)有跳到了池塘里。
3．幼兒想像小水滴到池塘后的情景，自由運(yùn)動(dòng)，放松身體，結(jié)束活動(dòng)。
整個(gè)活動(dòng)，我采用多媒體的教學(xué)方法。利用小雨滴旅行制成課件，在這里我為孩子們提供了一個(gè)具體的、直觀的物象，滿(mǎn)足了幼兒思維具體形象的特點(diǎn)。在課前我作了非常充分的準(zhǔn)備工作，事先讓孩子知道什么是記錄，為了給孩子帶來(lái)更直觀的感受，還制作了小水滴旅行的圖片。我采用的是分段講述的方式，給孩子們講述了水的三態(tài)變化的全過(guò)程。為了幫助孩子理解和記憶，在每一段講述過(guò)后，我都進(jìn)行提問(wèn)，在提問(wèn)時(shí)采取了個(gè)人和集體兩種形式來(lái)回答所問(wèn)的問(wèn)題，這樣點(diǎn)和面的回答使孩子都能較好地參與到活動(dòng)中來(lái)。孩子們?cè)谔釂?wèn)的幫助下，不斷地回憶故事的內(nèi)容，并且用語(yǔ)言進(jìn)行表述，這使孩子們的語(yǔ)言表達(dá)能力得到了提高。但這里也有不足的地方，對(duì)在每段故事沒(méi)有清晰的小結(jié)；此外，每段故事講解之后，可以完整的再播放一遍故事，造成孩子們對(duì)故事沒(méi)有一個(gè)完整的影響。最后環(huán)節(jié)中，我鼓勵(lì)孩子用自己的方式講故事記錄下來(lái)，這不僅加深和鞏固了幼兒對(duì)水的循環(huán)過(guò)程的理解，其實(shí)也能幫助幼兒提升邏輯思維能力及動(dòng)手能力。孩子們的展現(xiàn)出多種記錄方式，大多數(shù)孩子并能根據(jù)自己的記錄過(guò)程來(lái)講述故事，這次的活動(dòng)讓孩子們感受到了活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，又增長(zhǎng)了自己的知識(shí)面。
小百科：水滴是劉慈欣科幻小說(shuō)《三體》中提到的由強(qiáng)互作用力材料（sim）所制成的宇宙探測(cè)器，因?yàn)槠湫螤钆c水滴相似，所以被人類(lèi)稱(chēng)之為水滴。表面會(huì)反射幾乎全部的電磁波，絕對(duì)光滑，溫度處于絕對(duì)零度，原子核由被強(qiáng)互作用力鎖死，無(wú)堅(jiān)不摧。在末日之戰(zhàn)中，僅一個(gè)水滴就摧毀了人類(lèi)太空武裝力量 20xx 艘戰(zhàn)艦，并且封鎖了太陽(yáng)的電波放大功能。
高一體育課教案篇十四
1.嘗試把物品夾在下肢不同位置練習(xí)行進(jìn)跳，體驗(yàn)下肢不同力量的運(yùn)動(dòng)。
2.讓幼兒體驗(yàn)動(dòng)腦、成功的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：練習(xí)隊(duì)列、操。
飲料瓶、紙板、球等若干。
1．幼兒活動(dòng)身體。
2．復(fù)習(xí)游戲《螞蟻排隊(duì)走》。
基本部分：游戲夾物跳。
1．練習(xí)雙腳連續(xù)跳。
2．教師啟發(fā)幼兒用下肢夾住飲料瓶行進(jìn)跳，提醒幼兒夾穩(wěn)。
3．對(duì)幼兒把物品夾在不同的位置的做法給與肯定，并說(shuō)一說(shuō)放在哪里好夾。
結(jié)束部分：鼓勵(lì)幼兒自由選擇材料，練習(xí)夾物跳，可設(shè)置障礙練習(xí)。
高一體育課教案篇十五
1.練習(xí)在一定范圍內(nèi)四散跑，培養(yǎng)躲閃能力。
2.知道物體在陽(yáng)光下會(huì)產(chǎn)生影子。
1.課件-觀察影子。
2.選擇有陽(yáng)光的場(chǎng)地。
通過(guò)課件，觀察了解影子
1..教師扮演兔媽媽?zhuān)變喊缪菪⊥?，邊念兒歌?/p>
走走走，走走走，一個(gè)拉著一個(gè)的手，
拉拉手，拉拉手，拉成一個(gè)大太陽(yáng)。
邊念兒歌邊圍成一個(gè)大圓圈。
2.一起找一找別人與自己的影子
1.“小兔”分散踩自己的影子。
2.“小兔”互相追踩別人的影子，
提醒幼兒避免推撞，不要跑的太遠(yuǎn)。
3.游戲反復(fù)數(shù)遍，注意控制活動(dòng)量。
帶領(lǐng)幼兒觀察樹(shù)影、大型玩具影子。
找找小伙伴的影子。
高一體育課教案篇十六
本設(shè)計(jì)是針對(duì)水平二（三年級(jí)）學(xué)生身心特征設(shè)計(jì)的，羅列了一些常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)操作處理常識(shí)，重、難點(diǎn)是讓學(xué)生能保持臨危不懼的心態(tài)，正確選擇處理方式，避免二次傷害，贏得時(shí)間，等待救援，本次課的教學(xué)內(nèi)容主要采用了各種形式的跑，反口令小游戲、游戲“大漁網(wǎng)”，提高學(xué)生的靈敏性和快速反應(yīng)能力，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，并在活動(dòng)中傳授運(yùn)動(dòng)傷害事故的急救與現(xiàn)場(chǎng)處理常識(shí)，把體育理論中的救護(hù)常識(shí)巧妙設(shè)置在游戲過(guò)程中，做到理論與實(shí)踐課的自然銜接，同時(shí)又不脫離體育課的本質(zhì)特點(diǎn)，通過(guò)高強(qiáng)度游戲，發(fā)展學(xué)生體能，讓學(xué)生既鍛煉了身體，又學(xué)到了學(xué)科知識(shí)，將傳統(tǒng)游戲“大漁網(wǎng)”設(shè)計(jì)、改編、拓展，有助于提高課堂教學(xué)的針對(duì)性和實(shí)踐性。
三年級(jí)學(xué)生好奇心強(qiáng)，好動(dòng)活潑，對(duì)新鮮事物有一種嘗試的欲望，喜歡表現(xiàn)自己，因此，教學(xué)中通過(guò)不同形式，不同內(nèi)容的身體練習(xí)，包括角色扮演、場(chǎng)景設(shè)置等可加深學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)操作處理方法的印象，散發(fā)其學(xué)練興趣，掌握基本常識(shí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果與練習(xí)效果。
1.90%左右的學(xué)生能夠了解并懂得流鼻血、中暑、擦傷、扭傷的應(yīng)急措施與簡(jiǎn)單處理方法。
2.發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)能力、奔跑能力、靈敏性等身體素質(zhì)。3.培養(yǎng)學(xué)生臨危不懼的意志品質(zhì)，責(zé)任心和救助精神。
采用口頭評(píng)定演練效果的辦法、鼓勵(lì)、激勵(lì)學(xué)生：采用“關(guān)鍵詞”提醒，例如：快、有序、仔細(xì)聽(tīng)等，對(duì)學(xué)生起到心理暗示的作用。采用目的性明確的話語(yǔ)，富有啟發(fā)性地將學(xué)生看、聽(tīng)、想、練有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。
本課場(chǎng)地設(shè)置比較簡(jiǎn)單，課中采用場(chǎng)景模擬設(shè)置，設(shè)置了“醫(yī)療點(diǎn)”，在場(chǎng)地設(shè)計(jì)上考慮到學(xué)生練習(xí)的密度與強(qiáng)度，設(shè)計(jì)了半徑為5-6米的兩個(gè)相鄰大圓圈作為游戲“漁網(wǎng)”的活動(dòng)范圍，在圓圈外面有學(xué)生的起跑區(qū)域與通道，便于教學(xué)的統(tǒng)一組織管理以及教師地活動(dòng)場(chǎng)面的監(jiān)控與調(diào)控，課中教學(xué)主要采用集體教學(xué)的組織形式，既便于組織調(diào)控，又便于增強(qiáng)教學(xué)的實(shí)踐性。
開(kāi)始部分基本部分結(jié)束部分。
班級(jí)組織（四列橫隊(duì)和一路縱隊(duì)相結(jié)合）散點(diǎn)教學(xué)散點(diǎn)教學(xué)。
圖1—3場(chǎng)地設(shè)置與組織形式（案例三）。
平均心率：1305次/分鐘練習(xí)密度：40%~50%。
體育游戲是孩子最喜歡的活動(dòng)之一，學(xué)生喜歡奔跑，喜歡獲得成功的喜悅。但是，現(xiàn)在大多數(shù)孩子缺乏團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，針對(duì)這些情況，結(jié)合傳統(tǒng)的游戲“大漁網(wǎng)”，進(jìn)行了一定的創(chuàng)新、拓展。即要求孩子們的規(guī)定的時(shí)間，通過(guò)2人或3人的合作“網(wǎng)魚(yú)”。讓孩子們領(lǐng)悟到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。在活動(dòng)過(guò)程中，教師用出其不意的扮演角色的方式引出2種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)受傷：擦傷和扭傷。教師提問(wèn)、引導(dǎo)，學(xué)生觀察、回答，師生共同總結(jié)出常用的現(xiàn)場(chǎng)急救處理方法，并適時(shí)地糾正生活中錯(cuò)誤的做法。讓孩子們懂得處理原理，并能在今后的學(xué)習(xí)生活中科學(xué)運(yùn)用。
通過(guò)本堂課的教學(xué)實(shí)踐，筆者深刻地體會(huì)到一個(gè)好的體育教師不能只上好室外實(shí)踐體育課，還要提高自己的理論修養(yǎng)，設(shè)計(jì)的課能讓學(xué)生在得到體育鍛煉的同時(shí)獲得一些必備的理論知識(shí)或常識(shí)，提高課的內(nèi)涵，讓學(xué)生每堂課都有新感受，喜歡上體育課。讓理論知識(shí)融入課堂，融入孩子們的日常鍛煉中，讓理論去指導(dǎo)實(shí)踐，在實(shí)踐中教授理論，真正做到在玩中學(xué)，玩中練。社會(huì)在進(jìn)步，教育教學(xué)在創(chuàng)新，只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展，才能使快樂(lè)體育真正快樂(lè)起來(lái)。
高一體育課教案篇十七
1、根據(jù)指令調(diào)節(jié)行動(dòng)、提高運(yùn)動(dòng)中感知方位、速度和節(jié)奏的能力。
2、體驗(yàn)合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，形成良好體育道德。
3、在游戲活動(dòng)中，增進(jìn)愛(ài)國(guó)意識(shí)。
4、充分體驗(yàn)“科學(xué)就在身邊”，產(chǎn)生在生活中發(fā)現(xiàn)、探索和交流的興趣。
5、能在情景中，通過(guò)實(shí)驗(yàn)完成對(duì)簡(jiǎn)單科學(xué)現(xiàn)象的探索和認(rèn)知，樂(lè)于用自己的語(yǔ)言表達(dá)所發(fā)現(xiàn)的結(jié)果。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、橫幅一條。
2、平衡木8張。（幼兒園的長(zhǎng)條凳）
活動(dòng)過(guò)程：
一、巧用橫幅，進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。
師：今天老師接到一個(gè)任務(wù)，有日本軍艦企圖搶占我釣魚(yú)島，需派一支精銳部隊(duì)前往釣魚(yú)島開(kāi)展保衛(wèi)行動(dòng)，所以我挑選了你們這批小勇士，有沒(méi)有信心完成任務(wù)？（出發(fā)）
（一）涌動(dòng)的"海浪"幼兒站立于橫幅兩側(cè)，手握橫幅，根據(jù)教師語(yǔ)言動(dòng)作指示，完成下列不同頻率，不同幅度的上肢練習(xí)。
微風(fēng)：快速高頻率抖動(dòng)手腕，肘關(guān)節(jié)，令橫幅形成微風(fēng)吹過(guò)海面的感覺(jué)。
大風(fēng)：大幅度上舉、下擺橫幅，并依據(jù)口令節(jié)奏，努力用肩關(guān)節(jié)帶動(dòng)肘關(guān)節(jié)、手腕上下運(yùn)動(dòng)。
狂風(fēng)：上下大幅度、高頻率地快速擺動(dòng)橫幅，提示幼兒運(yùn)用腰腹部力量，配合肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、手腕運(yùn)動(dòng)。
（二）坐船"上島"幼兒盤(pán)坐在橫幅中間，用手臂拉起橫幅的兩側(cè)，形成一條船，并隨著海浪的起伏（教師描述海浪涌動(dòng)方向），用自己的身體表現(xiàn)船體的波動(dòng)。（完成前俯、后仰、左轉(zhuǎn)、右傾等屈體動(dòng)作）
二、選用平衡木，提升運(yùn)動(dòng)能力。
聽(tīng)口令，登陸釣魚(yú)島。（要求：每次行動(dòng)，必須所有人員全部上島，才算占島成功）播放背景音樂(lè)。
師：敵人陰險(xiǎn)狡詐，為避免不必要的傷亡，必須一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。
（一）搶占第一海域（每排為4張平衡木）幼兒在平衡木上坐成一排，面對(duì)教師，玩《搶位》游戲。當(dāng)聽(tīng)到哨聲后，幼兒快速起立，換坐至相距4米的另一排長(zhǎng)凳上。聽(tīng)到語(yǔ)言提示后，幼兒再次快速起立換位。
（二）搶占第二海域（每排為3張平衡木）區(qū)分有效和無(wú)效口令并在平衡木減少的情況下，能想到他人，想辦法讓大家都坐上平衡木：
1、用耳朵來(lái)區(qū)分：拍掌三次為有效移動(dòng)信號(hào)。（教師有意識(shí)安排各種干擾信號(hào)，例如吹三聲口哨、舉三次手等等）
1、不提示，讓幼兒自主嘗試。
2、適度提示，以站立的姿勢(shì)來(lái)嘗試。
3、提示幼兒多考慮同伴，采取緊貼或測(cè)站等方式，增加空間，完成任務(wù)。
1、簡(jiǎn)單小結(jié)，評(píng)價(jià)孩子表現(xiàn)。（師：今天我們的任務(wù)完成得非常出色，所有小勇士都將得到獎(jiǎng)勵(lì)勛章一枚，現(xiàn)在讓我們來(lái)吹一些氣球慶祝一下吧?。?/p>
2、吹氣球放松練習(xí)。
在體育游戲活動(dòng)和體育課教學(xué)中。注重讓幼兒成為活動(dòng)的主體。在活動(dòng)中給幼兒以充分的自由。使他們自身能量盡可能地發(fā)揮出來(lái)。達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量。教師在一旁注意發(fā)現(xiàn)動(dòng)作符合教學(xué)要求的幼兒,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，就以其為榜樣,引導(dǎo)其他幼兒觀摩學(xué)習(xí)。并給予表?yè)P(yáng)與肯定。
圍繞目標(biāo), 在幼兒已有經(jīng)驗(yàn)和新學(xué)的內(nèi)容有關(guān)經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)設(shè)有利于幼兒發(fā)展自發(fā)主動(dòng)的學(xué)習(xí)情景，讓孩子在生活或類(lèi)似的情境中，產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣，打開(kāi)幼兒多種感官通道視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)、運(yùn)動(dòng)提供全方位的感受機(jī)會(huì)，讓幼兒有豐富的感受，通過(guò)實(shí)踐、讓幼兒體會(huì)和表達(dá)。
高一體育課教案篇十八
本課以新課程規(guī)范的基本理念為依據(jù)，以同學(xué)發(fā)展為中心，激發(fā)同學(xué)的運(yùn)動(dòng)興趣，使同學(xué)積極主動(dòng)地參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)。在教學(xué)過(guò)程中，利用呼啦圈，師生互動(dòng)，一起進(jìn)步，一起發(fā)展。給同學(xué)提供想象發(fā)明的空間，給同學(xué)營(yíng)造團(tuán)結(jié)合作的學(xué)習(xí)氛圍，能夠提供互相協(xié)助、互相指導(dǎo)的機(jī)會(huì)。為了更好的完成教學(xué)目標(biāo)我在這堂課中運(yùn)用音樂(lè)，與體育課堂的結(jié)合，讓同學(xué)在輕松愉快的氛圍中進(jìn)行鍛煉，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。同時(shí)，促進(jìn)他們自主學(xué)習(xí)和終身鍛煉的意識(shí)。課的最后局部布置放松操一個(gè)小舞蹈，使同學(xué)在輕松愉快的氣氛中得到身心放松，調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)，使緊張的肌體得到調(diào)節(jié)，從而使課堂的效益進(jìn)一步提高，以達(dá)到體育課的目的，任務(wù)。
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：同學(xué)精神豐滿(mǎn)、積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)
2、技能目標(biāo)：初步掌握正確的呼拉圈持圈和起動(dòng)等技巧，發(fā)展同學(xué)的速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，提高同學(xué)的跳躍能力和上下肢的協(xié)調(diào)能力。
3、心理健康目標(biāo)：增強(qiáng)自信心，促進(jìn)身體健康、正常的生長(zhǎng)。
4、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)同學(xué)良好的團(tuán)結(jié)合作精神，形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。
重點(diǎn)：起動(dòng)。
難點(diǎn)：兩圈的協(xié)調(diào)滾動(dòng)。
呼啦圈的玩法從同學(xué)個(gè)性需要，設(shè)計(jì)了五個(gè)環(huán)節(jié)：讓同學(xué)在課堂中玩出興趣，玩出方法，玩出技能，使之盡情地感受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，終身受益。
1、本課圍繞呼啦圈這一器材，在教學(xué)上優(yōu)化設(shè)計(jì)，體現(xiàn)一材多教，一物多用的教學(xué)思想。課的開(kāi)始布置了呼啦圈操，目的是利用呼啦圈來(lái)加大動(dòng)作幅度，達(dá)到熱身效果。
2、發(fā)明性嘗試練習(xí)。首先是給每位同學(xué)一個(gè)呼啦圈，讓他們自?shī)首詷?lè)各顯神通地玩。平時(shí)我們的課中常會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象：同學(xué)往往對(duì)手中的器材非常感興趣，而對(duì)教師的講解就不太感興趣，甚至根本無(wú)瑕顧和就迫不和待地玩開(kāi)了。這正是小同學(xué)好動(dòng)的心理特點(diǎn)，他們好奇心強(qiáng)，對(duì)新鮮事物易發(fā)生興趣，但卻不愿意在活動(dòng)中受到太多的約束，總是想馬上能親自體驗(yàn)一下，而課中的玩圈過(guò)程正好滿(mǎn)足了同學(xué)的這一心理需求。在教學(xué)過(guò)程中我掌握同學(xué)的這一年齡特點(diǎn)，珍惜他們的好奇、好動(dòng)心，活動(dòng)中給予同學(xué)充沛發(fā)明性的遐想和發(fā)明性的空間，并讓各類(lèi)同學(xué)發(fā)揮自身的特長(zhǎng)，大膽地參與體育活動(dòng)的意識(shí)與能力在玩中求樂(lè)。
3、滾圈是在前一基礎(chǔ)上的延續(xù)，活動(dòng)中教師先介紹一種滾圈方法，然后讓同學(xué)自由滾圈不時(shí)去嘗試新的玩法。布置這一內(nèi)容的用意是：游戲自身就來(lái)源于生活和實(shí)踐，讓我們的同學(xué)通過(guò)啟智，拓寬思路，抓住活動(dòng)特點(diǎn)讓同學(xué)在無(wú)意注意中提高奔跑能力！通過(guò)競(jìng)賽激發(fā)同學(xué)的興趣，接著生分小組體驗(yàn)、競(jìng)爭(zhēng)，目的是讓同學(xué)樹(shù)立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增強(qiáng)對(duì)游戲規(guī)則的認(rèn)識(shí)。
4、課的第三局部“建房子”集中展示，給了同學(xué)更多的自主空間，也滿(mǎn)足了三年級(jí)同學(xué)喜歡表示展示的心理，讓同學(xué)在輕松、自主的教學(xué)活動(dòng)中學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)，自我管理、培養(yǎng)同學(xué)從小意識(shí)到現(xiàn)代社會(huì)所必需的合作，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與能力。
5、最后以配樂(lè)舞蹈進(jìn)行放松，讓同學(xué)在輕松愉快的氣氛中得到身心放松，調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)，使緊張的肌體得到調(diào)節(jié)，從而使課堂的效益進(jìn)一步提高，同學(xué)在輕松的氛圍中結(jié)束美好的一課。
六、滾圈單元教學(xué)計(jì)劃
情況分析：（含同學(xué)情況分析、教材分析）
三年級(jí)的同學(xué)，活潑好動(dòng)、喜歡游戲、接受新鮮事物快但注意力易受干擾，結(jié)合這一年齡特點(diǎn)在本單元的教學(xué)過(guò)程中，我把體育知識(shí)融入游戲教學(xué)，讓同學(xué)在友伴分組的情況下指導(dǎo)同學(xué)抓住動(dòng)作的重難點(diǎn)，進(jìn)行自主、合作、探究性學(xué)習(xí)，從而提高同學(xué)學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)同學(xué)“健康第一”和終身體育的意識(shí)。
教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)用呼拉圈進(jìn)行跑、跳、投、滾套等游戲練習(xí)，發(fā)展同學(xué)的速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，提高同學(xué)的跳躍能力和上下肢的協(xié)調(diào)能力。
2、提高同學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)同學(xué)勇敢果斷克服困難不時(shí)進(jìn)取的精神。
教學(xué)內(nèi)容：滾圈 呼拉圈游戲
課次
教學(xué)目標(biāo)
教學(xué)內(nèi)容
重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)戰(zhàn)略
1
95%的同學(xué)能正確向前
單手滾圈
直線滾動(dòng)、起動(dòng)
1、兩人一組起動(dòng)練習(xí)
2、分散自由練習(xí)
3、分組競(jìng)賽
初步掌握正確的起動(dòng)和持圈等滾圈技巧
直線滾圈
起動(dòng)、兩圈的協(xié)調(diào)滾動(dòng)
1、練習(xí)起動(dòng)
2、老師講解持圈和兩圈的接觸部位
3、滾圈短距離練習(xí)
4、分散練習(xí)滾圈
90%的同學(xué)能繞過(guò)5個(gè)標(biāo)桿，并能隨心所欲的改變滾動(dòng)方向
曲線滾圈
曲線滾動(dòng)、自由改變方向
1、復(fù)習(xí)起動(dòng)
2、同學(xué)分散復(fù)習(xí)直線滾動(dòng)
3、分組跑標(biāo)桿練習(xí)，體會(huì)身體重心的變化
4、分組進(jìn)行曲線練習(xí)
5、組織小組競(jìng)賽
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