計(jì)劃可以幫助我們預(yù)測(cè)和解決可能出現(xiàn)的問(wèn)題,提供備選方案。制定計(jì)劃時(shí),要考慮到可能出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)和問(wèn)題,預(yù)留足夠的應(yīng)對(duì)措施。小編整理了一些編寫(xiě)計(jì)劃的常見(jiàn)問(wèn)題及解決方案,希望對(duì)大家有所幫助。
巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃篇一
新學(xué)期的到來(lái),為了有條不紊地抓好本期的體育訓(xùn)練工作,特制定本期如下:
為進(jìn)一步推進(jìn)基礎(chǔ)教育課程改革和深化學(xué)校體育改革,通過(guò)體育考試激發(fā)學(xué)生參與鍛煉的積極性,人提高學(xué)生的身心健康水平。以學(xué)校教育教學(xué)工作意見(jiàn)為指導(dǎo),全面貫徹落實(shí)地九年級(jí)春季體育訓(xùn)練工作,落實(shí)《中小學(xué)新課程改革標(biāo)準(zhǔn)》,以中考項(xiàng)目為目標(biāo),認(rèn)真抓好本期體育訓(xùn)練工作。
在最后沖刺階段,應(yīng)注重對(duì)學(xué)生體育測(cè)試技能的掌握、運(yùn)用。認(rèn)真訓(xùn)練各項(xiàng)考試內(nèi)容。
(一)運(yùn)動(dòng)參與方面。
1、具有積極參與體育訓(xùn)練的態(tài)度和行為。
2、積極參與課外的各種體育訓(xùn)練活動(dòng);充分利用各種條件(體育器材、床、桌、椅等)進(jìn)行體育訓(xùn)練活動(dòng)。
3、用科學(xué)的訓(xùn)練方法指導(dǎo)各種體育訓(xùn)練活動(dòng);合理安排訓(xùn)練時(shí)間;。
4、掌握測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的常用方法,做到以下幾點(diǎn):
a、知道合理安排鍛煉時(shí)間的意義,
b、合理安排時(shí)間;。
c、運(yùn)用脈搏測(cè)定等常用方法測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
(二)運(yùn)動(dòng)技能方面。
1、了解被測(cè)項(xiàng)目的基本技術(shù)知識(shí),掌握簡(jiǎn)單技術(shù)的知識(shí),了解所測(cè)項(xiàng)目的規(guī)則。
2、基本掌握一分鐘不定點(diǎn)投籃運(yùn)動(dòng)中的技術(shù)。
3、發(fā)展體能;通過(guò)多種練習(xí)(如短跑、反復(fù)跑等),發(fā)展位移速度、(如定時(shí)跑、定距離跑、跳繩等)、有氧耐力(如球類(lèi)運(yùn)動(dòng)等)、反應(yīng)速度和靈敏性,提高50米、立定跳遠(yuǎn)成績(jī)。
4、具有關(guān)注身體和健康的意識(shí),認(rèn)識(shí)和了解體育鍛煉對(duì)身體的形態(tài)、身體機(jī)能發(fā)展的'影響;根據(jù)自己的生理特點(diǎn),了解在體育訓(xùn)練中應(yīng)注意的事項(xiàng)。
5、懂得訓(xùn)練期間的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
(三)德育培養(yǎng)。
1、了解身體活動(dòng)對(duì)心理健康的作用,認(rèn)識(shí)心理發(fā)展的關(guān)系。
2、正確理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系。
3、學(xué)生通過(guò)體育活動(dòng)等方面調(diào)控情緒。例如學(xué)會(huì)肌肉的放松,自我暗示,呼吸調(diào)節(jié),合理安排作息時(shí)間。
4、形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志。
5、建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德。在比賽或考試中,與同學(xué)合理分配角色,指出體育活動(dòng)中的不道德行為。
50米、100米訓(xùn)練方案:
方案一。
1、準(zhǔn)備活動(dòng)5分鐘。
2、加速跑:30~60米×3~5。
3、行進(jìn)跑:30~60米×5~10。
4、整理活動(dòng)5分鐘。
方案二。
1、準(zhǔn)備活動(dòng)5分鐘。
2、加速跑:30~60米×3。
3、行進(jìn)跑:60米×3。
4、變速跑:(50米+)/(50米-)×5(“+”加速,“-”減速)。
5、整理活動(dòng)5分鐘。
方案三。
1、準(zhǔn)備活動(dòng)5分鐘。
2、加速跑:60米×3。
3、行進(jìn)跑:60米×3~5。
4、間歇跑:60~100米×3~5,間歇5分鐘。
5、整理活動(dòng)5分鐘。
巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃篇二
全面貫徹陽(yáng)光體育訓(xùn)練計(jì)劃,在實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí),培養(yǎng)學(xué)生各個(gè)方面的能力,提高我校在田徑比賽中的成績(jī),把學(xué)校的體育工作做的更好。
為了進(jìn)一步搞好學(xué)校的.業(yè)余體育訓(xùn)練工作,并將訓(xùn)練作為一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作來(lái)抓,我們經(jīng)過(guò)認(rèn)真篩選,從四、五、六年級(jí)中找隊(duì)員組建了學(xué)校田徑隊(duì)。并結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況制定了田徑隊(duì)的訓(xùn)練目標(biāo)。
我校的田徑訓(xùn)練主要集中在每周星期二、三、四的課外活動(dòng)時(shí)間。第一階段:采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度,進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。第二階段:采用較高強(qiáng)度的訓(xùn)練,加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練,有意識(shí)地把專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來(lái).加大訓(xùn)練負(fù)荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
第三階段:采用中等強(qiáng)度,調(diào)整運(yùn)動(dòng)量,降低練習(xí)次數(shù),消除疲勞,積蓄并超量恢復(fù)。
第四階段:內(nèi)部測(cè)試,及時(shí)查漏補(bǔ)缺。改進(jìn)訓(xùn)練方法。
2、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排,要求形式多樣,各種練手段盡量與游戲相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好與興趣。
3、訓(xùn)練必須以學(xué)生身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。注重學(xué)生的專(zhuān)長(zhǎng)發(fā)展。
4、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來(lái),有意識(shí)地在教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中,培養(yǎng)學(xué)生"愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦"的品質(zhì),加強(qiáng)跟班主任、家長(zhǎng)、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系,使學(xué)生能安心訓(xùn)練。通過(guò)師生的共同努力。從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),系統(tǒng)地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練,加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng),爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
9月份:通過(guò)興趣小組活動(dòng)選拔優(yōu)秀體育苗子充入校田徑隊(duì)
10月份:
1、對(duì)選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行原始成績(jī)的測(cè)試。
2、然后對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行分析,初步確定訓(xùn)練項(xiàng)目。
1、對(duì)全體運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)訓(xùn)練(強(qiáng)化基本動(dòng)作訓(xùn)練)。
2、制定詳細(xì)訓(xùn)練內(nèi)容(跑、跳、投訓(xùn)練內(nèi)容)
3、全體運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行力量與耐力素質(zhì)訓(xùn)練。(內(nèi)容:跳臺(tái)階、跨步跑臺(tái)階、負(fù)重蹲擺相結(jié)合)(內(nèi)容:變速跑、勻速跑、定時(shí)跑、計(jì)時(shí)跑相結(jié)合)
巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃篇三
注意:完成任何步伐動(dòng)作時(shí),上體都必須處于標(biāo)準(zhǔn)位置形態(tài)。低強(qiáng)度:始終有一只腳著地。高強(qiáng)度:瞬間兩只腳同時(shí)離開(kāi)地面。
1、踏步:傳統(tǒng)的低強(qiáng)度步伐。要求一腳尖、腳跟落地圓滑動(dòng)作協(xié)調(diào)。
3、吸腿跳:上體(頭至臀)正直吸腿,膝關(guān)節(jié)最低90度,腳尖必須伸直。正確的落地技術(shù)(腳尖過(guò)度到腳跟)。
4、上體重心必須在兩腿間,叫向前和平行(不能外翻)。膝關(guān)節(jié)在主動(dòng)腿的上面幅度可變化,腳后跟不需要著地。
要求:兩手臂相扣直臂或屈臂在體后,背部直立。9個(gè)4x8拍。
1、踏步[4x8拍]2、開(kāi)合跳[4x8拍]3、吸腿挑[4x8拍]。
4、弓步跳[4x8拍]5、后踢腿跑[4x8拍]6、彈踢腿跳[4x8拍]7、前踢腿跳[4x8拍]8、2拍一動(dòng)中擺跳[4x8拍]9、1拍一動(dòng)中擺跳[4x8拍]健美操訓(xùn)練計(jì)劃二(一個(gè)月)主要訓(xùn)練內(nèi)容有:
1、常規(guī)的準(zhǔn)備活動(dòng)2、操化練習(xí)3肌肉感覺(jué)練習(xí)步驟二:基本功練習(xí)。
1、腿部能力練習(xí)(5個(gè)一組,三組)a)分腿跳b)團(tuán)身跳c)等等。
4、腿部的練習(xí):踢腿a)一拍一踢b)二拍一踢。
健美操訓(xùn)練計(jì)劃四(兩個(gè)月)主要訓(xùn)練內(nèi)容有:
姿態(tài):腳踝、膝、胯、胸、脖子一、準(zhǔn)備部分1、踝關(guān)節(jié)練習(xí)。
112側(cè)平舉(拳)134上舉碰腕(花掌)156側(cè)上舉。
5、柔韌練習(xí):拉伸各關(guān)節(jié)韌帶和大小肌肉群,弓步壓腿、縱叉。
健美操訓(xùn)練計(jì)劃五主要訓(xùn)練內(nèi)容有:基本步伐練習(xí):
七個(gè)基本步伐練習(xí)(一):第一類(lèi)第二類(lèi)(加上肢操化)a)原地練習(xí)。
b)行進(jìn)間練習(xí)(面向一點(diǎn))。
f)行進(jìn)間練習(xí)(面向一點(diǎn))+上肢操化。
跳操化時(shí)注意身體姿態(tài):1)踝2)膝3)胸4)脖子。
注:訓(xùn)練主要圍繞以上5個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練,內(nèi)容相互交替,變換。
二:訓(xùn)練計(jì)劃安排,分五個(gè)階段。
第一階段:選材、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
第二階段:柔韌、力量、協(xié)調(diào)性、樂(lè)感訓(xùn)練第三階段:學(xué)習(xí):健身操自編套路第四階段:復(fù)習(xí)提高動(dòng)作質(zhì)量階段第五階段:模擬比賽階段三、建議與分析:
1.建議:提早訓(xùn)練,打好基礎(chǔ);假期訓(xùn)練,確保內(nèi)容完成。原因:健美操項(xiàng)目比賽內(nèi)容變化快、項(xiàng)目多,通知晚,訓(xùn)練任務(wù)重。2、建議:
健美操體現(xiàn)“動(dòng)作美、形體美、心靈美,行為美”;追求的是“主題新,動(dòng)作新、編排新、音樂(lè)新、服裝新”。四、健美操成員:
男:陳子賢、侯慶魯、王艷軍、辛恩棟、侯曉瑞、李慶行、吳永康、辛東方、
巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃篇四
全面提高學(xué)生素質(zhì),教師是關(guān)鍵,而教師的基本功又是搞好教育教學(xué)工作的前提條件,同時(shí),教師素質(zhì)是關(guān)系課程改革成敗的關(guān)鍵。所以只有教師的基本功素質(zhì)高,才會(huì)有高質(zhì)量的教育教學(xué),才能為下一步全面推進(jìn)課程改革奠定基礎(chǔ)。本學(xué)期我園的教師基本功訓(xùn)練計(jì)劃如下:
xxxxx
全體教師
(一)鉆研綱本基本功
1、每位教師認(rèn)真學(xué)習(xí)大綱,仔細(xì)鉆研教材,領(lǐng)會(huì)好新課程、新教材的精神,做到科學(xué),準(zhǔn)確地備課。
2、每位教師在每月寫(xiě)出你對(duì)教材中的某個(gè)教材的理解,也可是經(jīng)驗(yàn)之談(即每月一得)。
3、在《新課程理論摘抄和教學(xué)反思錄》筆記本上,每位教師每周自學(xué)1―2篇的關(guān)于教學(xué)研究的文章,每學(xué)期自學(xué)筆記不少于5000字,經(jīng)常寫(xiě)讀后感。教師要適當(dāng)練習(xí)簡(jiǎn)筆畫(huà)。
(二)教學(xué)設(shè)計(jì)和課堂教學(xué)基本功
1、在教學(xué)設(shè)計(jì)上,力求創(chuàng)新,有自己的特色,依據(jù)學(xué)科特點(diǎn)寫(xiě)出自己的教案。集體備課,要求一定提出自己的新觀點(diǎn),突出個(gè)性備課。
2、課堂教學(xué)中,教師要主動(dòng)、積極地構(gòu)建自主、合作、探究的教學(xué)模式,保證并提高四十分鐘的質(zhì)量。
3、每位教師每期選幾課,寫(xiě)出有創(chuàng)新的典型的教學(xué)設(shè)計(jì)和反思。
4、以教研組為單位,參加學(xué)校組織的各種教學(xué)研討活動(dòng)。每期不得少于8次校本教研活動(dòng)。
(三)語(yǔ)言表達(dá)基本功
1、在平時(shí)的授課中,教師要每天堅(jiān)持說(shuō)普通話;教師要注重語(yǔ)言的藝術(shù)性,教導(dǎo)處將配合團(tuán)支部舉行一次年青教師的演講比賽活動(dòng)。
2、三筆字在平時(shí)的工作中教師要自行練習(xí),本學(xué)期將舉行一次規(guī)范漢字的基本功比賽。
3、在寫(xiě)作方面,希望教師積極撰寫(xiě)論文。
(四)使用教具基本功
1、本學(xué)期,每位教師針對(duì)自己所教的課程制作課件,學(xué)校將組織由全校老師打分的課件制作比賽。
2、能正確、熟練地使用電教設(shè)備和其它教具。
(五)電腦操作基本功
1、要求青年教師會(huì)進(jìn)行文字處理、會(huì)網(wǎng)上查閱資料。
2、會(huì)安裝和正確使用現(xiàn)成的課件。
3、隔周四的下午兩節(jié)課后為電腦培訓(xùn)時(shí)間,有教師講授、指導(dǎo)、每周的其它時(shí)間教師可自己練習(xí)。
(六)訓(xùn)練措施
1、個(gè)人練習(xí)與組內(nèi)練習(xí)相結(jié)合,教研組長(zhǎng)組織好,督促好,按時(shí)練習(xí),按時(shí)交各種資料。
2、每位教師所交材料,教導(dǎo)處將進(jìn)行記錄、考核、進(jìn)入個(gè)人業(yè)務(wù)檔案。
巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃篇五
發(fā)揚(yáng)“敢于競(jìng)爭(zhēng),富于創(chuàng)新,善于協(xié)作,樂(lè)于奉獻(xiàn)”的精神,培養(yǎng)學(xué)生的不怕苦不怕累的`堅(jiān)強(qiáng)意志,為自己,為班級(jí),為學(xué)校爭(zhēng)光。
訓(xùn)練總指揮:xx。
隊(duì)長(zhǎng):xx。
副隊(duì)長(zhǎng):xxx。
1、以指導(dǎo)老師為主;
2、保證訓(xùn)練時(shí)間,保證人員到位;
3、小組與全體相結(jié)合訓(xùn)練的模式;
4、樹(shù)立精品意識(shí),爭(zhēng)取家長(zhǎng)支持,做好安全工作。
劉xx:負(fù)責(zé)大鼓手,負(fù)責(zé)指揮手。
陳xx:負(fù)責(zé)小鼓手。
李xx:負(fù)責(zé)號(hào)手。
1、集訓(xùn)從10月29日到11月30日;
2、每周一至周五下午16:30至17:00;
1、與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)﹑各班班主任等有關(guān)部門(mén)協(xié)調(diào)溝通,爭(zhēng)取支持與幫助;
2、從四年級(jí)里挑選一批新隊(duì)員,保證60人的鼓號(hào)隊(duì)伍;
3、召開(kāi)相關(guān)人員(訓(xùn)練老師、鼓號(hào)隊(duì)隊(duì)員)會(huì)議,引起重視。
巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃篇六
為了提高個(gè)人素質(zhì),提高教學(xué)水平和能力,結(jié)合學(xué)校制定的《教師教學(xué)基本功訓(xùn)練達(dá)標(biāo)工作實(shí)施方案》以及自身實(shí)際情況,特制定此計(jì)劃:
1、普通話的訓(xùn)練
2、粉筆字鋼筆字的訓(xùn)練
3、 教學(xué)設(shè)計(jì)、備課、上課、說(shuō)課、評(píng)課的方式方法的訓(xùn)練。
4、課件制作。
5、簡(jiǎn)筆畫(huà)訓(xùn)練。
能夠用發(fā)音準(zhǔn)確,用詞準(zhǔn)確,用普通話進(jìn)行教學(xué)。能夠用正楷書(shū)寫(xiě)鋼筆字和粉筆字,力求書(shū)寫(xiě)美觀大方。能夠通過(guò)訓(xùn)練形成一套比較完整教學(xué)體系。
能夠熟練的掌握課件制作的一般能力,以提高課堂效率。
1、普通話的訓(xùn)練以測(cè)試教材為訓(xùn)練的范本,每天進(jìn)行半個(gè)小時(shí)的的朗讀訓(xùn)練。并在教學(xué)中規(guī)范的使用普通話教學(xué)。
2、每天練寫(xiě)鋼筆字,每周上交三頁(yè)小楷,教案的書(shū)寫(xiě)用鋼筆正楷字書(shū)寫(xiě),力求工整美觀。課堂教學(xué)中用正楷書(shū)寫(xiě)板書(shū)。
3、結(jié)合學(xué)校和本組教研活動(dòng),加強(qiáng)教學(xué)設(shè)計(jì)、備課、上課、聽(tīng)課、評(píng)課的規(guī)范性。多聽(tīng)其他老師的課,多進(jìn)行理論學(xué)習(xí),切實(shí)形成一套行之有效的教學(xué)模式。
巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃篇七
根據(jù)學(xué)校要求,結(jié)合我校對(duì)排球隊(duì)的訓(xùn)練要求,堅(jiān)持練習(xí),科學(xué)訓(xùn)練,保證在有限的時(shí)間內(nèi)提高排球隊(duì)的成績(jī),特制定此方案。
1.每天堅(jiān)持訓(xùn)練,認(rèn)真刻苦。
2.使每名隊(duì)員都能熟練的掌握排球技術(shù)。
3.提高排球隊(duì)員的身體素質(zhì)。
1、并步移動(dòng)折返跑。
2.上一步摸高。
3.快速原地摸高(彈速)。
4.反應(yīng)速度測(cè)試(聽(tīng)口令移動(dòng)步伐)。
主要是由高二、高一學(xué)生和個(gè)別初三學(xué)生組建而成,共15名學(xué)生。主要是由田徑隊(duì)隊(duì)員篩選,經(jīng)過(guò)考核后制定排球隊(duì)名單,高二、高一為主要比賽隊(duì)員,初三學(xué)生主要培養(yǎng)對(duì)象,經(jīng)過(guò)一個(gè)半月的訓(xùn)練后篩選出10名隊(duì)員,為最后名單。
1.訓(xùn)練時(shí)間:周一到周五每天七、八節(jié)課,周六下午三點(diǎn)半到五點(diǎn)半,周日休息恢復(fù)。
2.第一階段:基礎(chǔ)教學(xué)(一個(gè)月到兩個(gè)月)。
第一個(gè)星期:學(xué)習(xí)下手雙手墊球動(dòng)作技術(shù),要求每個(gè)學(xué)生必須完全掌握動(dòng)作要領(lǐng),與技術(shù)動(dòng)作。
第二個(gè)星期:學(xué)習(xí)上手發(fā)球與上手發(fā)飄球技術(shù),在掌握技術(shù)要點(diǎn)后多加聯(lián)系,結(jié)合下手墊球進(jìn)行練習(xí)。
第三個(gè)星期:學(xué)習(xí)上手傳球技術(shù)。
第四個(gè)星期:學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的四號(hào)位扣球動(dòng)作,結(jié)合攔網(wǎng)技術(shù)一起練習(xí)。3.第二階段:扎實(shí)基礎(chǔ)(兩個(gè)月)。
星期一:熱身+腳步移動(dòng)(滑步、交叉步、后退步、三米移動(dòng).....)兩人對(duì)墊球(有條件最好是對(duì)墻墊球)連續(xù)100次以上,不要間斷。放松聯(lián)系....
星期二:熱身+腳步移動(dòng)兩人對(duì)傳球(最好是對(duì)墻傳球),要求拋物線高過(guò)4米,可以在墻上標(biāo)記記號(hào)。放松....
星期三:負(fù)重力量訓(xùn)練(以腰腹力量為主,上肢可以用臥推和單手拿啞鈴揮臂,下肢可以用負(fù)重深蹲以及半蹲提踵,腰腹可以用兩頭起和背起)徒手力量訓(xùn)練(手推車(chē),擊掌俯臥撐,蛙跳,單足跳等)負(fù)重力量訓(xùn)練與徒手力量訓(xùn)練可以交叉使用。備注:發(fā)球與扣球在第二個(gè)月時(shí)候開(kāi)始練習(xí)星期四星期五重復(fù)星期一、二內(nèi)容。
4.第三階段:理論知識(shí),戰(zhàn)術(shù)配合(4-6月)。
第三階段除開(kāi)始熱身和腳步移動(dòng)還有力量訓(xùn)練時(shí)間要保證之外可根據(jù)學(xué)生情況對(duì)其他練習(xí)進(jìn)行調(diào)整,加上戰(zhàn)術(shù)練習(xí),這個(gè)時(shí)候就要看教練的指導(dǎo),正常情況下經(jīng)過(guò)這幾個(gè)月的訓(xùn)練學(xué)生已經(jīng)基本成型,可以打出一些簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)配合。(在理想的情況下)。
每天根據(jù)具體情況選擇其中的部分內(nèi)容進(jìn)行訓(xùn)練在訓(xùn)練時(shí)不斷地進(jìn)行提示與指導(dǎo),并在訓(xùn)練結(jié)束是進(jìn)行總結(jié)。在每次訓(xùn)練時(shí)都要點(diǎn)名,以確保訓(xùn)練時(shí)人數(shù),時(shí)間,訓(xùn)練的質(zhì)量。為下個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練做好充分的準(zhǔn)備,為明年錫盟市運(yùn)動(dòng)會(huì)排球賽取得優(yōu)異成績(jī)打好基礎(chǔ)。訓(xùn)練注意事項(xiàng):
1.每次訓(xùn)練,每位隊(duì)員都必須正時(shí)參加,也必須正時(shí)回家。
2.每次訓(xùn)練都無(wú)條件服從教練的安排與指揮。
3.每次訓(xùn)練結(jié)束必須總結(jié),必須做完放松活動(dòng)后才能離開(kāi)場(chǎng)地。
4.在訓(xùn)練時(shí),懂得自我保護(hù),防止受傷,在路上注意交通安全,防止意外。
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巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃篇八
特巡警是一支專(zhuān)門(mén)從事巡邏維穩(wěn)等任務(wù)的警務(wù)人員隊(duì)伍,在維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定和公共安全方面發(fā)揮著重要作用。為了提高特巡警的整體素質(zhì)和應(yīng)對(duì)各種緊急情況的能力,特巡警部門(mén)定期進(jìn)行下基層訓(xùn)練。這些訓(xùn)練旨在加強(qiáng)特巡警的實(shí)戰(zhàn)能力,提高應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力,并通過(guò)嚴(yán)格的選拔考核,選拔出最精銳的隊(duì)員。
第二段:描述訓(xùn)練的內(nèi)容和方法。
特巡警下基層訓(xùn)練通常包括體能訓(xùn)練、技能訓(xùn)練和心理訓(xùn)練三個(gè)方面。體能訓(xùn)練注重特巡警的身體素質(zhì),如耐力、力量、速度等的提升。技能訓(xùn)練包括槍械使用、爆破技術(shù)、危險(xiǎn)品處置等的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。心理訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)特巡警在壓力下的應(yīng)對(duì)能力,如情緒管理、決策能力、緊急情況反應(yīng)等的培養(yǎng)。這些訓(xùn)練方法包括模擬演練、實(shí)地訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)等,通過(guò)直接面對(duì)各種情景,讓特巡警更好地適應(yīng)實(shí)戰(zhàn)環(huán)境。
第三段:體會(huì)訓(xùn)練的重要性和困難。
特巡警下基層訓(xùn)練對(duì)于特巡警個(gè)人和整個(gè)隊(duì)伍的提升都至關(guān)重要。訓(xùn)練使特巡警們能在極端情況下保持冷靜和應(yīng)對(duì)能力,提高了特巡警的實(shí)際操作技能和處置突發(fā)事件的能力。但是,這些訓(xùn)練也帶來(lái)了較大困難。訓(xùn)練過(guò)程中的體力和心理上的壓力,以及一些冒險(xiǎn)性質(zhì)的任務(wù),都對(duì)特巡警的身心能力提出了較高要求。此外,還有對(duì)訓(xùn)練成果的及時(shí)檢驗(yàn)和考核,對(duì)特巡警們的身心帶來(lái)了一定的壓力。
第四段:總結(jié)訓(xùn)練對(duì)個(gè)人的影響。
個(gè)人來(lái)說(shuō),經(jīng)歷了特巡警下基層訓(xùn)練的特巡警不僅獲得了專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能的提升,也收獲了更深層次的思考和成長(zhǎng)。在訓(xùn)練中,特巡警們要面對(duì)各種壓力和困難,逐漸克服自己的弱點(diǎn)和不足。通過(guò)與隊(duì)友的合作和默契,懂得了相互依靠和團(tuán)結(jié)合作的重要性。訓(xùn)練使特巡警們變得堅(jiān)強(qiáng)、果斷、勇敢,更好地面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。
未來(lái),特巡警下基層訓(xùn)練仍然會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)和改進(jìn)。隨著社會(huì)形勢(shì)的發(fā)展,特巡警需要不斷提升技能和素質(zhì),以更好地履行自己的職責(zé)和使命。特巡警部門(mén)將不斷優(yōu)化訓(xùn)練內(nèi)容和方法,加強(qiáng)隊(duì)員的綜合能力培養(yǎng)。此外,特巡警下基層訓(xùn)練還可以與其他警種和反恐部門(mén)進(jìn)行合作,互相學(xué)習(xí)和分享經(jīng)驗(yàn),共同提高反恐和維穩(wěn)的能力。
總結(jié):特巡警下基層訓(xùn)練通過(guò)體能、技能和心理等方面的訓(xùn)練,提升特巡警的實(shí)戰(zhàn)能力和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。訓(xùn)練過(guò)程中存在困難,但特巡警們通過(guò)訓(xùn)練獲得了成長(zhǎng)和思考。特巡警部門(mén)也將繼續(xù)加強(qiáng)訓(xùn)練并與其他部門(mén)合作,以更好地履行職責(zé)和使命。
巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃篇九
1、周一—周四最后一節(jié)課。
2、遇有比賽期,前兩個(gè)月周。
確保訓(xùn)練質(zhì)量,力爭(zhēng)完成市運(yùn)會(huì)目標(biāo)。
1、切實(shí)抓好訓(xùn)練計(jì)劃的制訂落實(shí)工作。
2、重點(diǎn)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的思想、文化學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的`管理。
3、抓好專(zhuān)項(xiàng)負(fù)荷強(qiáng)度的增加,保證訓(xùn)練的科學(xué)性。
4、抓好運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后的恢復(fù),避免損傷。
5、做好訓(xùn)練成績(jī)的匯總與分析。
6、組織好成績(jī)的測(cè)試和與高水平隊(duì)員的對(duì)抗,切實(shí)抓好以賽代練工作。
具體安排:
1、堅(jiān)持一月進(jìn)行一次模擬比賽,力求讓學(xué)生適應(yīng)比賽。(包括適應(yīng)場(chǎng)地、器材、競(jìng)賽規(guī)則等)。
2、三月重點(diǎn)進(jìn)行身體素質(zhì)的訓(xùn)練,四月重點(diǎn)進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)成績(jī)的訓(xùn)練。
3、創(chuàng)造條件,與兄弟學(xué)校進(jìn)行田徑對(duì)抗賽。
1、短跳、投擲組:xx。
2、中長(zhǎng)組:xx。
3、排球:xx。
巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃篇十
時(shí)光飛逝,時(shí)間在慢慢推演,又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn),先做一份工作計(jì)劃,開(kāi)個(gè)好頭吧。什么樣的工作計(jì)劃才是好的工作計(jì)劃呢?下面是小編幫大家整理的訓(xùn)練科工作計(jì)劃范文,希望對(duì)大家有所幫助。
在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,以“讀訓(xùn)并重”的辦學(xué)思想為指導(dǎo),圍繞學(xué)校規(guī)范化、制度化、正規(guī)化建設(shè),堅(jiān)持服務(wù)育人、訓(xùn)練育人,努力提高運(yùn)動(dòng)員的文化水平和思想水平,抓好訓(xùn)練的日常管理,提高訓(xùn)練質(zhì)量,逐步建立良好的隊(duì)風(fēng)、訓(xùn)風(fēng),為培養(yǎng)優(yōu)秀的體育人才、打造一流的體育后備人才基地奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
1、運(yùn)動(dòng)員注冊(cè)和確認(rèn)及頭像拍照工作
根據(jù)省市有關(guān)通知,提前要求教練員準(zhǔn)備好注冊(cè)確認(rèn)所需的身份證、照片等材料,在保障重點(diǎn)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)上,爭(zhēng)取各項(xiàng)目各級(jí)別報(bào)全報(bào)滿。接到省體育局關(guān)于注冊(cè)確認(rèn)具體日期的通知后,訓(xùn)練科指定專(zhuān)人負(fù)責(zé)組織所有教練員認(rèn)真填寫(xiě)表格、核對(duì)身份證、照片,并按項(xiàng)目分類(lèi)裝入檔案袋,隨后由科長(zhǎng)帶領(lǐng)各項(xiàng)目組組長(zhǎng)到省體育局進(jìn)行注冊(cè)確認(rèn)。
2、按省體育局的要求,組織田徑、游泳、乒乓球等三個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員去太原拍骨齡。
3、組織游泳隊(duì)報(bào)名參加省青少年游泳錦標(biāo)賽。
4、參加省十四運(yùn)決賽資格賽
今年是資格賽年,各隊(duì)要充分重視,要當(dāng)成決賽來(lái)對(duì)待,刻苦訓(xùn)練,認(rèn)真參賽。為保障更多的運(yùn)動(dòng)員取得決賽參賽資格,訓(xùn)練科將從以下幾方面做好工作:
(1)加強(qiáng)訓(xùn)練的日常管理,不斷完善管理制度,提高教練員和運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的積極性。利用教練員例會(huì)和每周六的隊(duì)會(huì)時(shí)間,加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育,杜絕夜不歸宿、以大欺小、男女交往行為不檢點(diǎn)等不良現(xiàn)象,逐步樹(shù)立良好的訓(xùn)風(fēng)、隊(duì)風(fēng)和校風(fēng)。
隨時(shí)關(guān)注重點(diǎn)項(xiàng)目、重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練情況和思想動(dòng)態(tài),及時(shí)與教練員溝通交流,幫助他們解決實(shí)際困難。我們的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目分別為田徑、柔道、摔跤、射擊、游泳、乒乓球,這幾個(gè)項(xiàng)目在半決賽中田徑和摔跤成績(jī)較好,其他幾項(xiàng)的成績(jī)不盡如人意,在賽后的項(xiàng)目分析會(huì)上都進(jìn)行了深入細(xì)致的分析,找出了問(wèn)題的原因和解決的.辦法,爭(zhēng)取決賽中柔道、游泳、乒乓球的成績(jī)有所突破。另外射箭目前的發(fā)展勢(shì)頭比較好,有三名運(yùn)動(dòng)員在省里集訓(xùn),成績(jī)提高很快。舉重分別從山東和遼寧引進(jìn)十幾名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員,成績(jī)也會(huì)有所突破。
(2)做好后勤保障工作,為教練員和運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)作良好的訓(xùn)練環(huán)境和條件。進(jìn)入冬訓(xùn)后就著手統(tǒng)計(jì)各運(yùn)動(dòng)隊(duì)急需的訓(xùn)練器材和設(shè)備,并及時(shí)上報(bào)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),逐步給予解決。賽前訓(xùn)練階段與后勤保衛(wèi)科、科研室共同協(xié)商調(diào)整運(yùn)動(dòng)員食譜,保障運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。
(3)參賽前和教練員簽訂目標(biāo)責(zé)任書(shū)。
(4)接到省體育局競(jìng)賽日程安排的通知后,及時(shí)組隊(duì),按時(shí)參賽。
5、迎接山西省體育后備人才訓(xùn)練基地評(píng)估
體育后備人才基地評(píng)估是今年學(xué)校重點(diǎn)工作之一,根據(jù)山西省體育后備人才訓(xùn)練基地認(rèn)定條件的要求,訓(xùn)練科將從以下幾方面做好工作:
(1)定期檢查教練員訓(xùn)練計(jì)劃,使教練員的訓(xùn)練計(jì)劃符合規(guī)范要求。
(2)規(guī)范各項(xiàng)目訓(xùn)練大綱考核。
(3)規(guī)范訓(xùn)練常規(guī)管理,完善各項(xiàng)規(guī)章制度。
6、配合學(xué)生科做好招生選材工作
根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排,配合學(xué)生科做好招生選材工作,并對(duì)入學(xué)新生進(jìn)行嚴(yán)格選拔。
7、召開(kāi)十四運(yùn)資格賽總結(jié)暨總決賽冬訓(xùn)動(dòng)員會(huì)
資格賽結(jié)束后,11月中旬訓(xùn)練科組織召開(kāi)總決賽冬訓(xùn)動(dòng)員會(huì)。會(huì)議邀請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和市體育局領(lǐng)導(dǎo)參加,各運(yùn)動(dòng)隊(duì)要認(rèn)真分析資格賽取得的成績(jī)和存在的不足,總決賽目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體措施。
8、組織教練員及相關(guān)人員觀摩全運(yùn)會(huì)
全運(yùn)會(huì)是全國(guó)最高水平的綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì),組織教練員觀摩比賽,可以開(kāi)拓教練員的視野,學(xué)習(xí)各項(xiàng)目先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、訓(xùn)練方法,感受良好的訓(xùn)練和比賽氛圍,從而增強(qiáng)教練員的責(zé)任心,改善教練員和運(yùn)動(dòng)員的精神面貌,提高我校的整體訓(xùn)練水平。
1、充分利用每周二的教練員例會(huì),加強(qiáng)教練員的政治和業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí),提高教練員工作的積極性和主動(dòng)性,在現(xiàn)有基礎(chǔ)上盡量添加和改善訓(xùn)練設(shè)施、器材,提高整體訓(xùn)練水平。
2、指導(dǎo)教練員開(kāi)好每周六的隊(duì)會(huì),加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的德育和思想教育,杜絕各種不良行為,逐步樹(shù)立良好的隊(duì)風(fēng)和訓(xùn)風(fēng)。
3、規(guī)范訓(xùn)練常規(guī)管理,教練員的業(yè)績(jī)要和教案檢查、宿舍衛(wèi)生隊(duì)風(fēng)建設(shè)掛鉤。
4、配合科研室做好各項(xiàng)目訓(xùn)練大綱考核,根據(jù)科研室的訓(xùn)練監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù),及時(shí)了解各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練情況,指導(dǎo)教練員提高訓(xùn)練的針對(duì)性。
巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃篇十一
根據(jù)學(xué)校要求,結(jié)合我校對(duì)排球隊(duì)的訓(xùn)練要求,堅(jiān)持練習(xí),科學(xué)訓(xùn)練,保證在有限的時(shí)間內(nèi)提高排球隊(duì)的成績(jī),特制定此方案。
1.每天堅(jiān)持訓(xùn)練,認(rèn)真刻苦。
2.使每名隊(duì)員都能熟練的.掌握排球技術(shù)。
3.提高排球隊(duì)員的身體素質(zhì)。
1.并步移動(dòng)折返跑。
2.上一步摸高。
3.快速原地摸高(彈速)。
4.反應(yīng)速度測(cè)試(聽(tīng)口令移動(dòng)步伐)。
主要是由高二、高一學(xué)生和個(gè)別初三學(xué)生組建而成,共15名學(xué)生。主要是由田徑隊(duì)隊(duì)員篩選,經(jīng)過(guò)考核后制定排球隊(duì)名單,高二、高一為主要比賽隊(duì)員,初三學(xué)生主要培養(yǎng)對(duì)象,經(jīng)過(guò)一個(gè)半月的訓(xùn)練后篩選出10名隊(duì)員,為最后名單。
1.訓(xùn)練時(shí)間:周一到周五每天七、八節(jié)課,周六下午三點(diǎn)半到五點(diǎn)半,周日休息恢復(fù)。
2.第一階段:基礎(chǔ)教學(xué)(一個(gè)月到兩個(gè)月)。
第一個(gè)星期:學(xué)習(xí)下手雙手墊球動(dòng)作技術(shù),要求每個(gè)學(xué)生必須完全掌握動(dòng)作要領(lǐng),與技術(shù)動(dòng)作。
第二個(gè)星期:學(xué)習(xí)上手發(fā)球與上手發(fā)飄球技術(shù),在掌握技術(shù)要點(diǎn)后多加聯(lián)系,結(jié)合下手墊球進(jìn)行練習(xí)。
第三個(gè)星期:學(xué)習(xí)上手傳球技術(shù)。
第四個(gè)星期:學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的四號(hào)位扣球動(dòng)作,結(jié)合攔網(wǎng)技術(shù)一起練習(xí)。
3.第二階段:扎實(shí)基礎(chǔ)(兩個(gè)月)。
星期一:熱身+腳步移動(dòng)(滑步、交叉步、后退步、三米移動(dòng).....)兩人對(duì)墊球(有條件最好是對(duì)墻墊球)連續(xù)100次以上,不要間斷。放松聯(lián)系....
星期二:熱身+腳步移動(dòng)兩人對(duì)傳球(最好是對(duì)墻傳球),要求拋物線高過(guò)4米,可以在墻上標(biāo)記記號(hào)。放松....
星期三:負(fù)重力量訓(xùn)練(以腰腹力量為主,上肢可以用臥推和單手拿啞鈴揮臂,下肢可以用負(fù)重深蹲以及半蹲提踵,腰腹可以用兩頭起和背起)徒手力量訓(xùn)練(手推車(chē),擊掌俯臥撐,蛙跳,單足跳等)負(fù)重力量訓(xùn)練與徒手力量訓(xùn)練可以交叉使用。備注:發(fā)球與扣球在第二個(gè)月時(shí)候開(kāi)始練習(xí)星期四星期五重復(fù)星期一、二內(nèi)容。
4.第三階段:理論知識(shí),戰(zhàn)術(shù)配合(4-6月)。
第三階段除開(kāi)始熱身和腳步移動(dòng)還有力量訓(xùn)練時(shí)間要保證之外可根據(jù)學(xué)生情況對(duì)其他練習(xí)進(jìn)行調(diào)整,加上戰(zhàn)術(shù)練習(xí),這個(gè)時(shí)候就要看教練的指導(dǎo),正常情況下經(jīng)過(guò)這幾個(gè)月的訓(xùn)練學(xué)生已經(jīng)基本成型,可以打出一些簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)配合。(在理想的情況下)。
每天根據(jù)具體情況選擇其中的部分內(nèi)容進(jìn)行訓(xùn)練在訓(xùn)練時(shí)不斷地進(jìn)行提示與指導(dǎo),并在訓(xùn)練結(jié)束是進(jìn)行總結(jié)。在每次訓(xùn)練時(shí)都要點(diǎn)名,以確保訓(xùn)練時(shí)人數(shù),時(shí)間,訓(xùn)練的質(zhì)量。為下個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練做好充分的準(zhǔn)備,為明年錫盟市運(yùn)動(dòng)會(huì)排球賽取得優(yōu)異成績(jī)打好基礎(chǔ)。
1.每次訓(xùn)練,每位隊(duì)員都必須正時(shí)參加,也必須正時(shí)回家。
2.每次訓(xùn)練都無(wú)條件服從教練的安排與指揮。
3.每次訓(xùn)練結(jié)束必須總結(jié),必須做完放松活動(dòng)后才能離開(kāi)場(chǎng)地。
4.在訓(xùn)練時(shí),懂得自我保護(hù),防止受傷,在路上注意交通安全,防止意外。
巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃篇十二
發(fā)揚(yáng)“敢于競(jìng)爭(zhēng),富于創(chuàng)新,善于協(xié)作,樂(lè)于奉獻(xiàn)”的精神,培養(yǎng)學(xué)生的`不怕苦不怕累的堅(jiān)強(qiáng)意志,為自己,為班級(jí),為學(xué)校爭(zhēng)光。
訓(xùn)練總指揮:xx。
訓(xùn)練副指揮:xxx。
隊(duì)長(zhǎng):xx。
副隊(duì)長(zhǎng):xxx。
1、以指導(dǎo)老師為主;
2、保證訓(xùn)練時(shí)間,保證人員到位;
3、小組與全體相結(jié)合訓(xùn)練的模式;
4、樹(shù)立精品意識(shí),爭(zhēng)取家長(zhǎng)支持,做好安全工作。
劉xx:負(fù)責(zé)大鼓手,負(fù)責(zé)指揮手。
陳xx:負(fù)責(zé)小鼓手。
李xx:負(fù)責(zé)號(hào)手。
1、集訓(xùn)從10月29日到11月30日;
2、每周一至周五下午16:30至17:00;
1、與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)﹑各班班主任等有關(guān)部門(mén)協(xié)調(diào)溝通,爭(zhēng)取支持與幫助;
2、從四年級(jí)里挑選一批新隊(duì)員,保證60人的鼓號(hào)隊(duì)伍;
3、召開(kāi)相關(guān)人員(訓(xùn)練老師、鼓號(hào)隊(duì)隊(duì)員)會(huì)議,引起重視。
巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃篇十三
3:能讓學(xué)生獨(dú)立完成彎道跑的正確動(dòng)作;
4:提高學(xué)生的短跑能力。
第一課時(shí)下肢力量練習(xí)。
4:起踵練習(xí)80——100次。
5:收復(fù)跳20——30次。
6:(3+4+5)重復(fù)一次。
7:扶墻跑1分鐘。
8:俯臥撐30——50個(gè)。
9:(7+8)重復(fù)一次。
10:原地小跑接加速跑(10秒+30米)x2。
11:原地小跑接轉(zhuǎn)身加速跑(10秒+30米)x2。
12:原地高抬腿跑接加速跑(10秒+30米)x2。
13:行進(jìn)間高抬腿跑接加速跑(10米+30米)x2。
14:?jiǎn)巫闾ㄈ芜x一種)。
(1)單足跳10——15步接落坑x6——8組。
(2)跳高臺(tái):向前跳上跳下。
15:跨跳(任選一種)。
(1)跨跳10步接單足跳落坑x6—8組。
(2)向前跨跳30——40米x3。
16:車(chē)輪跑30米x2。
17:弓箭步走30米x2。
18:立定跳遠(yuǎn)或急性跳遠(yuǎn)。
19:放松,下課。
1:慢跑5圈。
2:身體各部的柔韌練習(xí)。
3:原地?cái)[臂練習(xí)1分鐘。
4:起踵練習(xí)80——100次。
5:收復(fù)跳20——30次。
6:(3+4+5)重復(fù)一次。
7:扶墻跑1分鐘。
8:俯臥撐30——50個(gè)。
9:(7+8)重復(fù)一次。
10:原地小跑接加速跑(10秒+30米)x2。
11:原地小跑接轉(zhuǎn)身加速跑(10秒+30米)x2。
12:原地高抬腿跑接加速跑(10秒+30米)x2。
13:行進(jìn)間高抬腿跑接加速跑(10米+30米)x2。
14:?jiǎn)巫闾?0米x2。
15:跨跳30米x2。
16:車(chē)輪跑30米x2。
17:交叉跑30米x2。
18:弧道跑50米x6。
19:150米x4。
20:上舉杠鈴30次x2。
21:放松,下課。
1:慢跑5圈。
2:身體各部的柔韌練習(xí)。
3:原地?cái)[臂練習(xí)1分鐘。
4:原地小跑接加速跑(10秒+30米)x2。
5:原地高抬腿跑接加速跑(10秒+30米)x2。
6:引體向上(云梯上練習(xí))。
7:力量練習(xí)(分組輪換)。
(1)體操墊上肌肉力量練習(xí)。
(2)臥推杠鈴。
(3)壓杠鈴。
(4)推墻練習(xí)80—120次。
(5)提鎖子練習(xí)。
(6){(1)+(2)+(3)+(4)+(5)}重復(fù)一次。
8:懸垂舉腿20—30次。
9:俯臥撐30—50次。
10:重物起踵20—30次。
11:(8+9+10)重復(fù)一次。
12:600米變速跑。
13:放松,下課。
1:慢跑5圈。
2:身體各部的'柔韌練習(xí)。
3:沙坑跑道上的彈跳練習(xí):
(1)單腳跳10步接落坑x6。
(2)跨跳10步接單腳落坑x6。
4:學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的第一跳。
動(dòng)作要領(lǐng):向斜前上方45度角跳起,追求高度的同時(shí)必須講究遠(yuǎn)度,且重心跟上。
5:推墻練習(xí)80——100次。
6:吊天梯練習(xí)。
(1)引體向上10—15次。
(2)雙手向前攀行。
(3){(1)+(2)}重復(fù)一次。
7:600米計(jì)時(shí)跑。
8:放松,下課。
1:慢跑5圈。
2:身體各部的柔韌練習(xí)。
3:原地?cái)[臂練習(xí)1分鐘。
4:起踵練習(xí)80——100次。
5:收復(fù)跳20——30次。
6:(3+4+5)重復(fù)一次。
7:扶墻跑1分鐘。
8:俯臥撐30——50個(gè)。
9:沙坑里的收腹跳20—30次。
10:沙坑里的小跑接加速跑(10秒+30米)x3。
11:沙坑里的高抬腿跑接加速跑(10秒+30米)x3。
12:40米往返跑x3。
13:弧道跑50米x5。
16:50米計(jì)時(shí)跑x3。
17:150米x2。
18:放松,下課。
1:慢跑5圈。
2:身體各部的柔韌練。
3:原地?cái)[臂練習(xí)1分鐘。
4:起踵練習(xí)80——100次。
5:收復(fù)跳20——30次。
6:力量練習(xí)(分組輪換)。
(1)體操墊上肌肉力量練習(xí)。
(2)臥推杠鈴。
(3)壓杠鈴。
(4)推墻練習(xí)80—120次。
(5)提鎖子練習(xí)。
(6){(1)+(2)+(3)+(4)+(5)}重復(fù)一次。
7:懸垂舉腿20—30次。
8:俯臥撐30—50次。
9:重物起踵20—30次。
10:(8+9+10)重復(fù)一次。
11:開(kāi)火車(chē)練習(xí)20米x3。
12:放松,下課。
巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃篇十四
20xx年,始終認(rèn)真貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,自覺(jué)加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)刻苦鉆研業(yè)務(wù)知識(shí),努力提高理論知識(shí)和業(yè)務(wù)工作水平。遵紀(jì)守法,努力工作,認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作任務(wù),在林業(yè)局和派出所的正確領(lǐng)導(dǎo)下,在上級(jí)業(yè)務(wù)部門(mén)的精心指導(dǎo)下,使思想、學(xué)習(xí)和工作等方面取得新的進(jìn)步,現(xiàn)將一年的工作計(jì)劃如下:
認(rèn)真貫徹執(zhí)行黨的決議和有關(guān)精神,注重思想政治修養(yǎng),通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,樹(shù)立無(wú)產(chǎn)階級(jí)的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,時(shí)刻牢記并努力實(shí)踐全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨,始終保持忠于黨、忠于祖國(guó)、忠于人民的政治本色,并不斷提高政治、理論、思想意識(shí)、職業(yè)道德、社會(huì)公德等方面的覺(jué)悟,不斷改造自己的主觀世界,努力爭(zhēng)做一名政治思想過(guò)硬,業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的新世紀(jì)、新階段的公安民警。
認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的各項(xiàng)方針政策和業(yè)務(wù)知識(shí)。為使自己能更快地由外行變?yōu)閮?nèi)行。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,始終做到學(xué)而不厭,學(xué)用結(jié)合,用新理論、新知識(shí)、新要求不斷提高工作能力和充實(shí)完善自己。認(rèn)真學(xué)習(xí)《刑法》、《森林法》、《森林防火條例》、《森林公安機(jī)關(guān)執(zhí)法細(xì)則》等知識(shí),積極參加各類(lèi)業(yè)務(wù)培訓(xùn),通過(guò)學(xué)習(xí)、培訓(xùn),使自己的業(yè)務(wù)能力和理論水平不斷得到提高,為全面開(kāi)展業(yè)務(wù)工作奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
1、根據(jù)制度與準(zhǔn)則結(jié)合實(shí)際情況,進(jìn)行業(yè)務(wù)核算,做好財(cái)務(wù)工作。
2、做好本職工作的同時(shí),處理好同其他部門(mén)的協(xié)調(diào)關(guān)系。
3、做好正常出納核算工作。按照財(cái)務(wù)制度,辦理現(xiàn)金的收付和銀行結(jié)算業(yè)務(wù),努力開(kāi)源結(jié)流,使有限的經(jīng)費(fèi)發(fā)揮真正的作用,為我所提供財(cái)力上的保證。加強(qiáng)各種費(fèi)用開(kāi)支的核算,及時(shí)進(jìn)行記帳,嚴(yán)格支票領(lǐng)用手續(xù),按規(guī)定簽發(fā)現(xiàn)金支票和轉(zhuǎn)帳支票。
4、按崗位責(zé)任制堅(jiān)持原則,秉公辦事。
5、完成領(lǐng)導(dǎo)臨時(shí)交辦的其他工作。
四、樹(shù)立大局意識(shí),圍繞林業(yè)局中心工作開(kāi)展工作。
配合林業(yè)局中心工作,完成春、秋季植樹(shù)造林任務(wù)及夜間巡邏任務(wù),避免出現(xiàn)栽植樹(shù)苗被盜現(xiàn)象,積極參加林業(yè)局組織的各項(xiàng)活動(dòng)。
新的一年中,我們將在院黨組的正確領(lǐng)導(dǎo)下,市院法警支隊(duì)的指導(dǎo)下,更加努力地開(kāi)展工作,與時(shí)俱進(jìn),積極開(kāi)展"公正司法樹(shù)形象"活動(dòng),堅(jiān)持"從嚴(yán)治警、保障檢察",全面貫徹落實(shí)黨的重要思想,結(jié)合本院的工作實(shí)際,認(rèn)真開(kāi)展各項(xiàng)工作,全面履行司法警察的各項(xiàng)職能,堅(jiān)持完成檢察長(zhǎng)交辦的事項(xiàng),開(kāi)拓創(chuàng)新,確保檢察工作順利進(jìn)行。具體做好以下方面的工作:
認(rèn)真學(xué)習(xí)上級(jí)部門(mén)關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)司法警察工作精神,增強(qiáng)做好司法警察工作的使命感和責(zé)任感,作風(fēng)過(guò)硬、業(yè)務(wù)精通、有堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)斗力的司法警察隊(duì)伍。我院不斷加強(qiáng)司法警察的隊(duì)伍建設(shè),努力提高廣大司法警察的政治素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)和職業(yè)道德素質(zhì)。重視學(xué)習(xí)培訓(xùn),練好基本功。我院法警隊(duì)堅(jiān)持把參與辦案、履行職責(zé)作為司法警察工作的重點(diǎn),充分發(fā)揮警務(wù)保障作用,把辦案安全作為唯一生命線,全面完成新一年的工作任務(wù)。
宣傳教育工作是實(shí)施依法治國(guó)基本方略,建設(shè)社會(huì)主義法治國(guó)家的基礎(chǔ)性工程。堅(jiān)持學(xué)用結(jié)合、普治并舉的方針,按照理論和實(shí)際、認(rèn)識(shí)和實(shí)踐、知和行相統(tǒng)一的要求,切實(shí)把法制宣傳教育的各項(xiàng)措施落到實(shí)處。結(jié)合我市實(shí)際,宣傳教育和依法治理工作,完成本年度重點(diǎn)安排學(xué)習(xí)的法律法規(guī),必須認(rèn)真組織好"6.26"、"10.26""12.4"法制宣傳日周活動(dòng),按時(shí)上報(bào)開(kāi)展活動(dòng)的情況。我們將牢牢把握服務(wù)大局、以人為本、改革創(chuàng)新、務(wù)求實(shí)效等這四個(gè)工作原則,認(rèn)真圍繞發(fā)揮職能,維護(hù)穩(wěn)定,保駕護(hù)航這一基本要求,全面推進(jìn)司法行政工作。
我們將進(jìn)一步結(jié)合全市經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展要求,精心組織領(lǐng)導(dǎo)干部、公務(wù)員、青少年、企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理人員、農(nóng)民五類(lèi)重點(diǎn)對(duì)象的普法教育工作,突出農(nóng)村基層"兩委"干部的法律知識(shí)培訓(xùn)工作,確保"兩委"干部每年學(xué)法時(shí)間不少于規(guī)定的課時(shí)。同時(shí)努力完善領(lǐng)導(dǎo)干部法制講座制度、理論中心組學(xué)法制度、黨校法制培訓(xùn)制度、提請(qǐng)人大常委會(huì)任命人員任前法律知識(shí)考試制度。積極探索建立非人大常委會(huì)任命人員的法律知識(shí)資格證制度。進(jìn)一步加強(qiáng)法制宣傳教育陣地建設(shè),推進(jìn)法制宣傳陣地向快節(jié)奏、廣覆蓋、高層次發(fā)展。
調(diào)解工作我們將進(jìn)一步加強(qiáng)大調(diào)解領(lǐng)導(dǎo)管理體制建設(shè),理順大調(diào)解管理體制,認(rèn)真圍繞建設(shè)精干、快速、高效的市調(diào)處服務(wù)中心工作要求,進(jìn)一步抓好市社會(huì)矛盾糾紛調(diào)處中心的人員、經(jīng)費(fèi)、辦公用房、辦公設(shè)施和制度建設(shè),確保大調(diào)解機(jī)制的高效運(yùn)轉(zhuǎn)。
在此基礎(chǔ)上,廣辟社會(huì)矛盾糾紛信息來(lái)源,建立多層次、多渠道、覆蓋整個(gè)社會(huì)的糾紛信息網(wǎng)絡(luò),努力實(shí)現(xiàn)對(duì)各類(lèi)社會(huì)矛盾糾紛的早排查、早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)警、早處置。
同時(shí),切實(shí)整合人民調(diào)解、行政調(diào)解和司法調(diào)解的資源,積極開(kāi)展訴調(diào)對(duì)接、檢調(diào)對(duì)接、公調(diào)對(duì)接、訪調(diào)對(duì)接、紀(jì)調(diào)對(duì)接等多種形式的對(duì)接活動(dòng),充分發(fā)揮調(diào)解優(yōu)勢(shì),努力通過(guò)矛盾糾紛的直接調(diào)處、分流調(diào)處和督查調(diào)處等方式,化解各類(lèi)矛盾糾紛。與此同時(shí),我們還將積極探索新形勢(shì)下防止突發(fā)性事件、群體性事件和化解社會(huì)矛盾糾紛的新辦法、新路子,力爭(zhēng)把大調(diào)解機(jī)制建成具有特色的大品牌。
法律服務(wù)是我院的對(duì)外"窗口",其誠(chéng)信度直接關(guān)系到我局的對(duì)外形象。為此,我們將切實(shí)加強(qiáng)法律服務(wù)機(jī)構(gòu)和法律服務(wù)工作者誠(chéng)信體系建設(shè)。
一是加強(qiáng)法律服務(wù)機(jī)構(gòu)的制度建設(shè),增強(qiáng)法律服務(wù)工作的透明度。全面推行法律服務(wù)公示制度、辦案質(zhì)量反饋制度、跟蹤服務(wù)制度,積極探索建立法律服務(wù)誠(chéng)信檔案。
二是加強(qiáng)法律服務(wù)執(zhí)業(yè)監(jiān)督。切實(shí)加強(qiáng)對(duì)律師、公證和基層法律工作者執(zhí)業(yè)監(jiān)督,積極探索人大代表、政協(xié)委員作為特邀行風(fēng)監(jiān)督員視察監(jiān)督律師辦案制度,推動(dòng)法律服務(wù)行業(yè)的誠(chéng)信建設(shè)。同時(shí),認(rèn)真規(guī)范公證程序,強(qiáng)化對(duì)公證員的執(zhí)業(yè)監(jiān)督,切實(shí)維護(hù)有序的社會(huì)秩序。
三是加強(qiáng)法律服務(wù)機(jī)構(gòu)和隊(duì)伍的建設(shè)。大力加強(qiáng)法律服務(wù)工作者隊(duì)伍建設(shè),引導(dǎo)律師、公證員和基層法律服務(wù)工作者,通過(guò)訴訟和非訴訟代理、法律咨詢等方式搞好服務(wù),促進(jìn)農(nóng)業(yè)發(fā)展、農(nóng)民增收、農(nóng)村進(jìn)步,積極為建設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村提供優(yōu)質(zhì)高效的法律服務(wù)。
為了維護(hù)本公司內(nèi)部的治安秩序,保護(hù)集體財(cái)產(chǎn)和職工的人身安全,確保公司生產(chǎn)、管理等工作的順利進(jìn)行,從而為公司創(chuàng)造安全、和諧、穩(wěn)定的發(fā)展環(huán)境,特制定20xx年民警隊(duì)工作計(jì)劃。
公司要以民警隊(duì)為主,結(jié)合生產(chǎn)車(chē)間,成立**公司維穩(wěn)工作小組。要求該小組結(jié)構(gòu)合理、用人得當(dāng)、聯(lián)系暢通,使其在維穩(wěn)工作中能發(fā)揮快速高效的作用。維穩(wěn)小組要結(jié)合本公司實(shí)際情況制定公司維穩(wěn)。
應(yīng)急預(yù)案。
按照應(yīng)急預(yù)案開(kāi)展培訓(xùn)、教育、訓(xùn)練,定期組織維穩(wěn)小組人員有針對(duì)性地開(kāi)展應(yīng)急演練活動(dòng)。
在日常工作中,要積極開(kāi)展調(diào)查研究,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和掌握各類(lèi)不安定因素,綜合分析收集的各類(lèi)信息,對(duì)有可能發(fā)生影響的問(wèn)題積極制定措施妥善解決。在安保工作中,遇到公司內(nèi)各種矛盾時(shí),絕不能放任自流,要防微杜漸,化解各類(lèi)矛盾糾紛,工作中本著中心下移,措施前移的原則,消除各類(lèi)不安全因素,保證公司的安全穩(wěn)定。
1.落實(shí)安全保衛(wèi)工作責(zé)任制。嚴(yán)格執(zhí)行了門(mén)衛(wèi)登記、工作交接班、
崗位職責(zé)。
等工作制度和管理制度,貫徹落實(shí)《**公司經(jīng)濟(jì)民警管理制度》、《**公司治安保衛(wèi)。
工作方案。
(試行)》等制度,使民警隊(duì)員工責(zé)任分明,安全保衛(wèi)工作制度化、規(guī)范化。
2.強(qiáng)化預(yù)防管理。加強(qiáng)門(mén)衛(wèi)管理,把好入門(mén)關(guān),建立健全職工宿舍樓外來(lái)人員登記管理制度,及時(shí)掌握進(jìn)出人員信息。嚴(yán)格進(jìn)出車(chē)輛管理制度,對(duì)私家車(chē)輛嚴(yán)格登記管理,確保將不安全因素消除在萌芽狀態(tài)。
3.加強(qiáng)對(duì)公共活動(dòng)場(chǎng)所的管理。強(qiáng)化對(duì)公司閱覽室、電視室、乒乓球活動(dòng)室、職工洗衣房、晾衣房和職工活動(dòng)室的管理,做到及時(shí)對(duì)職工開(kāi)放,按時(shí)清理衛(wèi)生,達(dá)到保證公共活動(dòng)室最好服務(wù)于員工的目的。
4.嚴(yán)格落實(shí)夜間值班巡邏制度。實(shí)行二十四小時(shí)值班制度,加強(qiáng)辦公區(qū)、生產(chǎn)區(qū)、堆場(chǎng)等廠區(qū)重要部位的治安巡查工作,從防火、防盜、防事故等方面做好工作,進(jìn)一步強(qiáng)化安全保衛(wèi)措施,每晚有專(zhuān)人值班,加強(qiáng)對(duì)重點(diǎn)部位的安全管理,做到每天一小查,節(jié)假日大檢查,防止各類(lèi)盜竊案件發(fā)生。
首先要召開(kāi)全體駕駛員安全會(huì),進(jìn)行安全教育,特別做好雨、雪、霧等惡劣天氣的行車(chē)安全教育。每月開(kāi)展教育培訓(xùn),讓駕駛員認(rèn)真學(xué)習(xí)交通法規(guī),養(yǎng)成遵紀(jì)守法的道德習(xí)慣,杜絕僥幸心理,提高專(zhuān)業(yè)技能。
其次,要加強(qiáng)車(chē)輛管理,定期進(jìn)行車(chē)輛檢查,提高維護(hù)保養(yǎng)質(zhì)量,確保車(chē)輛狀況完好。民警隊(duì)要建立私家車(chē)管理臺(tái)賬并和**公司所有的駕駛員簽訂安全協(xié)議書(shū),督促和監(jiān)督駕駛員安全駕駛。針對(duì)交通事故要制定應(yīng)急預(yù)案,以便于高效、正確處理交通事故。
首先,要對(duì)員工加強(qiáng)消防安全教育。每月要開(kāi)展消防法規(guī)和消防知識(shí)宣傳教育,增強(qiáng)職工消防意識(shí)。要求生產(chǎn)車(chē)間班組交接班會(huì)上增加消防安全知識(shí)學(xué)習(xí)。每月在生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)、宿舍開(kāi)展消防知識(shí)演練,練習(xí)消防器材的使用方法、火災(zāi)逃生方法、火災(zāi)和觸電事故急救方法,從而提高員工的消防知識(shí),提高應(yīng)急救援能力。
其次,要加強(qiáng)消防安全檢查。民警隊(duì)要檢查消防器材的完好性,及時(shí)聯(lián)系更換損壞的消防設(shè)施,確保消防器材、設(shè)施到位。每月開(kāi)展辦公室和宿舍消防排查活動(dòng),重點(diǎn)檢查消防通道的暢通,消防用品的到位情況,檢查電路安全,嚴(yán)禁職工單身宿舍使用大功率電氣,以保證員工用電安全和財(cái)產(chǎn)安全,防止火災(zāi)發(fā)生。
保衛(wèi)崗位是一個(gè)高風(fēng)險(xiǎn)崗位,保衛(wèi)隊(duì)伍更是一個(gè)特殊的隊(duì)伍,對(duì)從業(yè)人員要求也高,要求準(zhǔn)軍事化管理。民警隊(duì)要結(jié)合實(shí)際工作制定詳細(xì)的。
利用書(shū)籍和網(wǎng)絡(luò)資源等各種學(xué)習(xí)方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)中不僅堅(jiān)持認(rèn)真學(xué)習(xí)國(guó)家政策和集團(tuán)公司法規(guī)提高政治素質(zhì)樹(shù)立大局觀念還要學(xué)安全保衛(wèi)知識(shí)和消防知識(shí)特別要學(xué)習(xí)《企事業(yè)單位內(nèi)部治安管理?xiàng)l理》《保安管理》等書(shū)籍。通過(guò)系統(tǒng)和全面的學(xué)習(xí)提高民警隊(duì)員工素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力。
民警隊(duì)每周四下午定期召開(kāi)隊(duì)務(wù)會(huì),學(xué)習(xí)集團(tuán)下發(fā)的制度和公司各項(xiàng)管理制度,使政治理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)相結(jié)合,不斷提高個(gè)人素質(zhì)、責(zé)任感和使命感,確保各項(xiàng)工作齊抓共管,充分發(fā)揮民警隊(duì)職能作用。積極參與執(zhí)行集團(tuán)公司武裝保衛(wèi)部下達(dá)的各項(xiàng)任務(wù),及時(shí)匯報(bào)任務(wù)進(jìn)度和完成情況。杜絕紀(jì)律松懈、作風(fēng)散漫、工作不實(shí)、執(zhí)行不力等問(wèn)題的出現(xiàn),將民警隊(duì)打造成紀(jì)律嚴(yán)明、作風(fēng)扎實(shí)、行為規(guī)范、形象良好的保衛(wèi)隊(duì)伍。此外,還要圍繞國(guó)家有關(guān)法律法規(guī)、公司重要會(huì)議精神、內(nèi)部治安保衛(wèi)業(yè)務(wù)和保衛(wèi)人員應(yīng)知應(yīng)會(huì)等內(nèi)容,組織開(kāi)展"素質(zhì)提升、履職盡責(zé)"主題實(shí)踐活動(dòng),提升保衛(wèi)人員素質(zhì)。
通過(guò)軍訓(xùn)可以將民警隊(duì)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練和管理培訓(xùn)融入其中,軍訓(xùn)在提高參訓(xùn)人員的儀表姿態(tài)和頑強(qiáng)扎實(shí)的工作作風(fēng)的同時(shí),注重團(tuán)隊(duì)合作精神,溝通能力和高效執(zhí)行力的訓(xùn)練,使每一個(gè)參訓(xùn)人員由儀表姿態(tài)到行為表現(xiàn)思維方式都能得到一個(gè)嶄新的升華和提高,使民警隊(duì)能建立一個(gè)高效溝通執(zhí)行有力的團(tuán)隊(duì)和一個(gè)協(xié)調(diào)有致配合默契的工作氛圍。增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,加強(qiáng)員工之間的有效溝通與相互了解,通過(guò)培訓(xùn)讓員工擁有高昂的斗志和飽滿的熱情,以更嶄新的面貌投入到自己的本職工作中。
我公司將根據(jù)公司保衛(wèi)人員年度訓(xùn)練計(jì)劃,制定以體能訓(xùn)練、隊(duì)列訓(xùn)練、擒敵拳、警棍盾牌術(shù)等為主要內(nèi)容的訓(xùn)練計(jì)劃,認(rèn)真抓好落實(shí),通過(guò)訓(xùn)練,促保衛(wèi)人員體能的提高、行為規(guī)范的養(yǎng)成、凝聚力的增強(qiáng)、文明形象的樹(shù)立。
在20xx年的工作中,民警隊(duì)將緊緊圍繞公司生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)中心工作,繼續(xù)遵循"抓制度、夯基礎(chǔ);抓隊(duì)伍,提素質(zhì);抓硬件,增實(shí)力;抓規(guī)范,促提升;抓重點(diǎn),保平安"的工作思路,增強(qiáng)民警責(zé)任意識(shí),加強(qiáng)對(duì)法律法規(guī)的學(xué)習(xí),加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)教育,全力提升武裝保衛(wèi)工作,做好維穩(wěn)工作,為公司穩(wěn)定發(fā)展?fàn)I造良好環(huán)境。
巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃篇十五
在社會(huì)安全和秩序維護(hù)方面,巡警起著舉足輕重的作用。為了提高巡警的綜合素質(zhì)和工作能力,巡警訓(xùn)練是必不可少的一環(huán)。在參加巡警訓(xùn)練的過(guò)程中,我深受著訓(xùn)練的磨煉,不僅提高了身體素質(zhì),還增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作精神,培養(yǎng)了對(duì)公共安全事務(wù)的責(zé)任感。
第二段:認(rèn)真接受訓(xùn)練的重要性。
在巡警隊(duì)伍中,專(zhuān)業(yè)技能訓(xùn)練是最基本的要求。在訓(xùn)練中,我們接受了警務(wù)知識(shí)、法律法規(guī)、警棍使用、防衛(wèi)術(shù)等各方面的培訓(xùn)。這些訓(xùn)練不僅提高了我們處理突發(fā)事件和保護(hù)民眾的能力,還提高了我們?cè)趶?fù)雜環(huán)境中的應(yīng)變能力。認(rèn)真接受訓(xùn)練的重要性讓我更加意識(shí)到,作為一名巡警,我需要時(shí)刻保持警惕,嚴(yán)守紀(jì)律,才能勝任我們的工作。
第三段:身體素質(zhì)的提高。
巡警的工作需要在各種惡劣環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間工作,良好的身體素質(zhì)對(duì)我們格外重要。在訓(xùn)練過(guò)程中,我們進(jìn)行了大量的體能訓(xùn)練,包括跑步、游泳、拳擊等項(xiàng)目。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練,我的體能得到了顯著提高。我能夠更好地應(yīng)對(duì)疲勞和壓力,保持清醒、敏捷的狀態(tài)。有了更好的身體素質(zhì),我更加有信心在工作中勝任各項(xiàng)任務(wù)。
第四段:團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
巡警的工作是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的工作。在訓(xùn)練中,我們進(jìn)行了各種團(tuán)隊(duì)活動(dòng),如團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練、團(tuán)體任務(wù)等。這些活動(dòng)加強(qiáng)了我們之間的溝通和協(xié)作能力,培養(yǎng)了我們的集體榮譽(yù)感和忍耐力。我們學(xué)會(huì)了互相幫助、信任和依靠,在工作中形成了一種團(tuán)結(jié)合作、相互支持的良好氛圍。團(tuán)隊(duì)合作的重要性讓我認(rèn)識(shí)到,只有在和諧的團(tuán)隊(duì)中,我們才能提高工作效率,更好地完成任務(wù)。
第五段:對(duì)公共安全事務(wù)的責(zé)任感。
巡警是為公眾服務(wù)的,我們的任務(wù)是維護(hù)公共安全和治安秩序。在訓(xùn)練中,我們經(jīng)常模擬各種緊急情況,如交通事故、搶劫、火災(zāi)等,以提高我們?cè)谔幚砭o急情況時(shí)的應(yīng)變能力。通過(guò)這些模擬演練,我深刻認(rèn)識(shí)到我肩負(fù)的責(zé)任。巡警是維護(hù)社會(huì)安全的守護(hù)者,我們的行動(dòng)直接影響著民眾的安全感和生活質(zhì)量。作為巡警,我要時(shí)刻保持對(duì)公眾的關(guān)心和責(zé)任感,全力保護(hù)人民的生命和財(cái)產(chǎn)安全。
結(jié)尾段:總結(jié)。
通過(guò)巡警訓(xùn)練,我意識(shí)到保持高度警惕和嚴(yán)守紀(jì)律對(duì)于巡警來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。良好的身體素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)合作和對(duì)公共安全事務(wù)的責(zé)任感也是我們?cè)诠ぷ髦胁豢苫蛉钡乃刭|(zhì)。在未來(lái)的工作中,我將時(shí)刻牢記這些體會(huì)與認(rèn)識(shí),不斷提高自己,成為一名合格的巡警,為社會(huì)的穩(wěn)定和安全做出貢獻(xiàn)。
巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃篇十六
為了維護(hù)本公司內(nèi)部的治安秩序,保護(hù)集體財(cái)產(chǎn)和職工的人身安全,確保公司生產(chǎn)、管理等工作的順利進(jìn)行,從而為公司創(chuàng)造安全、和諧、穩(wěn)定的發(fā)展環(huán)境,特制定20xx年民警隊(duì)工作計(jì)劃。
公司要以民警隊(duì)為主,結(jié)合生產(chǎn)車(chē)間,成立**公司維穩(wěn)工作小組。要求該小組結(jié)構(gòu)合理、用人得當(dāng)、聯(lián)系暢通,使其在維穩(wěn)工作中能發(fā)揮快速高效的作用。維穩(wěn)小組要結(jié)合本公司實(shí)際情況制定公司維穩(wěn)應(yīng)急預(yù)案。按照應(yīng)急預(yù)案開(kāi)展培訓(xùn)、教育、訓(xùn)練,定期組織維穩(wěn)小組人員有針對(duì)性地開(kāi)展應(yīng)急演練活動(dòng)。
在日常工作中,要積極開(kāi)展調(diào)查研究,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和掌握各類(lèi)不安定因素,綜合分析收集的各類(lèi)信息,對(duì)有可能發(fā)生影響的問(wèn)題積極制定措施妥善解決。在安保工作中,遇到公司內(nèi)各種矛盾時(shí),絕不能放任自流,要防微杜漸,化解各類(lèi)矛盾糾紛,工作中本著中心下移,措施前移的原則,消除各類(lèi)不安全因素,保證公司的安全穩(wěn)定。
1.落實(shí)安全保衛(wèi)工作責(zé)任制。嚴(yán)格執(zhí)行了門(mén)衛(wèi)登記、工作交接班、崗位職責(zé)等工作制度和管理制度,貫徹落實(shí)《**公司經(jīng)濟(jì)民警管理制度》、《**公司治安保衛(wèi)工作方案(試行)》等制度,使民警隊(duì)員工責(zé)任分明,安全保衛(wèi)工作制度化、規(guī)范化。
2.強(qiáng)化預(yù)防管理。加強(qiáng)門(mén)衛(wèi)管理,把好入門(mén)關(guān),建立健全職工宿舍樓外來(lái)人員登記管理制度,及時(shí)掌握進(jìn)出人員信息。嚴(yán)格進(jìn)出車(chē)輛管理制度,對(duì)私家車(chē)輛嚴(yán)格登記管理,確保將不安全因素消除在萌芽狀態(tài)。
3.加強(qiáng)對(duì)公共活動(dòng)場(chǎng)所的管理。強(qiáng)化對(duì)公司閱覽室、電視室、乒乓球活動(dòng)室、職工洗衣房、晾衣房和職工活動(dòng)室的管理,做到及時(shí)對(duì)職工開(kāi)放,按時(shí)清理衛(wèi)生,達(dá)到保證公共活動(dòng)室最好服務(wù)于員工的目的。
4.嚴(yán)格落實(shí)夜間值班巡邏制度。實(shí)行二十四小時(shí)值班制度,加強(qiáng)辦公區(qū)、生產(chǎn)區(qū)、堆場(chǎng)等廠區(qū)重要部位的治安巡查工作,從防火、防盜、防事故等方面做好工作,進(jìn)一步強(qiáng)化安全保衛(wèi)措施,每晚有專(zhuān)人值班,加強(qiáng)對(duì)重點(diǎn)部位的安全管理,做到每天一小查,節(jié)假日大檢查,防止各類(lèi)盜竊案件發(fā)生。
首先要召開(kāi)全體駕駛員安全會(huì),進(jìn)行安全教育,特別做好雨、雪、霧等惡劣天氣的行車(chē)安全教育。每月開(kāi)展教育培訓(xùn),讓駕駛員認(rèn)真學(xué)習(xí)交通法規(guī),養(yǎng)成遵紀(jì)守法的道德習(xí)慣,杜絕僥幸心理,提高專(zhuān)業(yè)技能。
其次,要加強(qiáng)車(chē)輛管理,定期進(jìn)行車(chē)輛檢查,提高維護(hù)保養(yǎng)質(zhì)量,確保車(chē)輛狀況完好。民警隊(duì)要建立私家車(chē)管理臺(tái)賬并和**公司所有的駕駛員簽訂安全協(xié)議書(shū),督促和監(jiān)督駕駛員安全駕駛。針對(duì)交通事故要制定應(yīng)急預(yù)案,以便于高效、正確處理交通事故。
首先,要對(duì)員工加強(qiáng)消防安全教育。每月要開(kāi)展消防法規(guī)和消防知識(shí)宣傳教育,增強(qiáng)職工消防意識(shí)。要求生產(chǎn)車(chē)間班組交接班會(huì)上增加消防安全知識(shí)學(xué)習(xí)。每月在生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)、宿舍開(kāi)展消防知識(shí)演練,練習(xí)消防器材的使用方法、火災(zāi)逃生方法、火災(zāi)和觸電事故急救方法,從而提高員工的消防知識(shí),提高應(yīng)急救援能力。
其次,要加強(qiáng)消防安全檢查。民警隊(duì)要檢查消防器材的完好性,及時(shí)聯(lián)系更換損壞的消防設(shè)施,確保消防器材、設(shè)施到位。每月開(kāi)展辦公室和宿舍消防排查活動(dòng),重點(diǎn)檢查消防通道的暢通,消防用品的到位情況,檢查電路安全,嚴(yán)禁職工單身宿舍使用大功率電氣,以保證員工用電安全和財(cái)產(chǎn)安全,防止火災(zāi)發(fā)生。
保衛(wèi)崗位是一個(gè)高風(fēng)險(xiǎn)崗位,保衛(wèi)隊(duì)伍更是一個(gè)特殊的隊(duì)伍,對(duì)從業(yè)人員要求也高,要求準(zhǔn)軍事化管理。民警隊(duì)要結(jié)合實(shí)際工作制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,利用書(shū)籍和網(wǎng)絡(luò)資源等各種學(xué)習(xí)方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)中不僅堅(jiān)持認(rèn)真學(xué)習(xí)國(guó)家政策和集團(tuán)公司法規(guī),提高政治素質(zhì),樹(shù)立大局觀念,還要學(xué)安全保衛(wèi)知識(shí)和消防知識(shí),特別要學(xué)習(xí)《企事業(yè)單位內(nèi)部治安管理?xiàng)l理》《保安管理》等書(shū)籍。通過(guò)系統(tǒng)和全面的學(xué)習(xí),提高民警隊(duì)員工素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力。
民警隊(duì)每周四下午定期召開(kāi)隊(duì)務(wù)會(huì),學(xué)習(xí)集團(tuán)下發(fā)的制度和公司各項(xiàng)管理制度,使政治理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)相結(jié)合,不斷提高個(gè)人素質(zhì)、責(zé)任感和使命感,確保各項(xiàng)工作齊抓共管,充分發(fā)揮民警隊(duì)職能作用。積極參與執(zhí)行集團(tuán)公司武裝保衛(wèi)部下達(dá)的各項(xiàng)任務(wù),及時(shí)匯報(bào)任務(wù)進(jìn)度和完成情況。杜絕紀(jì)律松懈、作風(fēng)散漫、工作不實(shí)、執(zhí)行不力等問(wèn)題的出現(xiàn),將民警隊(duì)打造成紀(jì)律嚴(yán)明、作風(fēng)扎實(shí)、行為規(guī)范、形象良好的保衛(wèi)隊(duì)伍。此外,還要圍繞國(guó)家有關(guān)法律法規(guī)、公司重要會(huì)議精神、內(nèi)部治安保衛(wèi)業(yè)務(wù)和保衛(wèi)人員應(yīng)知應(yīng)會(huì)等內(nèi)容,組織開(kāi)展"素質(zhì)提升、履職盡責(zé)"主題實(shí)踐活動(dòng),提升保衛(wèi)人員素質(zhì)。
通過(guò)軍訓(xùn)可以將民警隊(duì)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練和管理培訓(xùn)融入其中,軍訓(xùn)在提高參訓(xùn)人員的儀表姿態(tài)和頑強(qiáng)扎實(shí)的工作作風(fēng)的同時(shí),注重團(tuán)隊(duì)合作精神,溝通能力和高效執(zhí)行力的訓(xùn)練,使每一個(gè)參訓(xùn)人員由儀表姿態(tài)到行為表現(xiàn)思維方式都能得到一個(gè)嶄新的升華和提高,使民警隊(duì)能建立一個(gè)高效溝通執(zhí)行有力的團(tuán)隊(duì)和一個(gè)協(xié)調(diào)有致配合默契的工作氛圍。增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,加強(qiáng)員工之間的有效溝通與相互了解,通過(guò)培訓(xùn)讓員工擁有高昂的斗志和飽滿的熱情,以更嶄新的面貌投入到自己的本職工作中。
我公司將根據(jù)公司保衛(wèi)人員年度訓(xùn)練計(jì)劃,制定以體能訓(xùn)練、隊(duì)列訓(xùn)練、擒敵拳、警棍盾牌術(shù)等為主要內(nèi)容的訓(xùn)練計(jì)劃,認(rèn)真抓好落實(shí),通過(guò)訓(xùn)練,促保衛(wèi)人員體能的提高、行為規(guī)范的養(yǎng)成、凝聚力的增強(qiáng)、文明形象的樹(shù)立。
在20xx年的工作中,民警隊(duì)將緊緊圍繞公司生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)中心工作,繼續(xù)遵循"抓制度、夯基礎(chǔ);抓隊(duì)伍,提素質(zhì);抓硬件,增實(shí)力;抓規(guī)范,促提升;抓重點(diǎn),保平安"的工作思路,增強(qiáng)民警責(zé)任意識(shí),加強(qiáng)對(duì)法律法規(guī)的學(xué)習(xí),加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)教育,全力提升武裝保衛(wèi)工作,做好維穩(wěn)工作,為公司穩(wěn)定發(fā)展?fàn)I造良好環(huán)境。
巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃篇十七
一、結(jié)合縣局公作安排,切合轄區(qū)實(shí)際,繼續(xù)加強(qiáng)公安派出所基層基礎(chǔ)建設(shè),為工作良性開(kāi)展夯實(shí)基礎(chǔ)。
和服務(wù)管理模式。在突出“以人為本”的同時(shí),使基層基礎(chǔ)工作更加適應(yīng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展要求。從解決影響基層基礎(chǔ)建設(shè)的突出問(wèn)題入手,以正規(guī)化建設(shè)為契機(jī),“軟硬”建設(shè)齊抓共管,堅(jiān)持循序漸進(jìn),關(guān)鍵環(huán)節(jié)重點(diǎn)突破、難點(diǎn)問(wèn)題示范引導(dǎo),確保基層基礎(chǔ)建設(shè)的各項(xiàng)要求落到實(shí)處。
(二)、加強(qiáng)“內(nèi)務(wù)條令”和“五條禁令”的貫徹落實(shí),切實(shí)做到“人要精神,物要整潔,說(shuō)話要和氣,辦事要公道”。規(guī)范言行舉止,細(xì)化“人要精神,物要整潔,說(shuō)話要和氣,辦事要公道”的具體要求,以“五條禁令”為核心,加強(qiáng)基層所、隊(duì)窗口單位的作風(fēng)建設(shè),從基本的行為準(zhǔn)則和形象工程抓起,建立規(guī)范的工作、學(xué)習(xí)和生活秩序,杜絕出現(xiàn)“臟亂差”、“稀拉松”、“冷橫硬”的問(wèn)題。
規(guī)范內(nèi)務(wù)設(shè)置,開(kāi)展內(nèi)務(wù)管理整治活動(dòng),統(tǒng)一物品擺放、管理制度,工作簿冊(cè),指示標(biāo)牌等各方面內(nèi)務(wù)管理,警務(wù)公開(kāi),統(tǒng)一外觀標(biāo)識(shí),辦公區(qū)域保持衛(wèi)生整潔,做到基層單位內(nèi)務(wù)設(shè)置整齊劃一。健全外部監(jiān)督機(jī)制,以基層所、隊(duì)和窗口單位為重點(diǎn),大力推行警務(wù)公開(kāi),接受社會(huì)監(jiān)督,規(guī)范和完善特邀監(jiān)督員制度。
二是負(fù)責(zé)轄區(qū)的巡邏防范、打擊現(xiàn)行犯罪等;三是負(fù)責(zé)治安案件的查處和協(xié)助偵破刑事案件。
(四)、在構(gòu)建“和諧xx”的基礎(chǔ)上努力構(gòu)建“和諧警營(yíng)”,加大警營(yíng)文化建設(shè),努力營(yíng)造寬松、健康、文明的工作生活環(huán)境,加強(qiáng)基層公安文化建設(shè)。開(kāi)展讀書(shū)、演講、征文等豐富多彩的文化活動(dòng),盡可能滿足民警精神文化需求,營(yíng)造濃厚的警察文化氛圍,豐富民警業(yè)余生活,陶冶民警精神情操,引導(dǎo)民警確立科學(xué)的人生觀、價(jià)值觀。規(guī)范圖書(shū)閱覽室建設(shè),積極引導(dǎo)民警主動(dòng)讀書(shū)、主動(dòng)學(xué)習(xí)堅(jiān)持和完善學(xué)習(xí)日制度。進(jìn)一步宣傳、弘揚(yáng)老一輩公安民警的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng),增強(qiáng)民警的集體意識(shí)和榮譽(yù)感。
二、依托上級(jí)規(guī)定及要求,切合實(shí)際,加強(qiáng)單位內(nèi)部規(guī)章制度建設(shè),確保工作開(kāi)展有章可循,有法可依。
根據(jù)上級(jí)機(jī)關(guān)制度建設(shè)要求,對(duì)全體民警自身日常行為規(guī)范、工作作風(fēng)和遵章守紀(jì)的情況進(jìn)行認(rèn)真查擺,針對(duì)考勤制度、車(chē)輛管理制度的執(zhí)行情況和是否存在懶、散、軟、安于現(xiàn)狀的情況進(jìn)行重點(diǎn)查擺,找準(zhǔn)了改進(jìn)的重點(diǎn)方向。對(duì)單位內(nèi)部原有制度進(jìn)行修訂,形成了一套涉及公務(wù)車(chē)輛管理、固定資產(chǎn)管理、值班備勤、保密管理等內(nèi)部管理制度。牢固樹(shù)立底線意識(shí),敬畏制度,要求人人從細(xì)節(jié)做起,爭(zhēng)做遵章守紀(jì)的表率。
勤政務(wù)實(shí),奮發(fā)有為,要求全體同志振奮精神,以攻堅(jiān)克難的勇氣和信心扎實(shí)推進(jìn)2016年公安工作。
三、繼續(xù)深入開(kāi)展黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng),促進(jìn)隊(duì)伍正規(guī)化建設(shè)。
組織民警深入學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系、黨章、黨的十八大精神及中央領(lǐng)導(dǎo)同志關(guān)于群眾路線的重要論述,將領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)為講政治、顧大局、重團(tuán)結(jié)、守紀(jì)律的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)集體;以開(kāi)門(mén)評(píng)警為載體,開(kāi)門(mén)教育、開(kāi)門(mén)納諫、開(kāi)門(mén)整改,著力查找整改“四風(fēng)”方面存在的問(wèn)題;廣泛開(kāi)展“為何從警、如何做警、為誰(shuí)用警”大討論活動(dòng),解決民警工作中存在的不嚴(yán)格、不規(guī)范、不公正、不廉潔等問(wèn)題。
四、繼續(xù)開(kāi)展嚴(yán)打工作,切實(shí)維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定。
堅(jiān)持嚴(yán)打方針不動(dòng)搖,嚴(yán)厲打擊黑惡勢(shì)力犯罪、涉槍涉爆犯罪、嚴(yán)重暴力犯罪、食品犯罪和“兩搶一盜”、電信詐騙、黃賭毒、xxx犯罪等群眾反映強(qiáng)烈的突出犯罪;轉(zhuǎn)變觀念,既要盡快破大案,也要更多的破小案,進(jìn)一步提高偵查破案、打擊犯罪的能力,提高人民群眾的安全感和滿意度。嚴(yán)厲打擊“兩搶”打頭的多發(fā)性侵財(cái)型犯罪。加大社會(huì)面巡防力度,提高現(xiàn)場(chǎng)捕獲率,增強(qiáng)動(dòng)態(tài)控制能力。針對(duì)轄區(qū)冬、春季階段盜竊多發(fā)區(qū)域和犯罪作案特點(diǎn)、規(guī)律,從“構(gòu)筑反盜陣地”、“抓現(xiàn)行鏟毒瘤”和“切斷銷(xiāo)贓渠道”三個(gè)方面入手,健全各種人防、物防、技防措施,推行抓現(xiàn)行、保民安的群打群防方法,壓縮犯罪分子作案空間,切實(shí)提升轄區(qū)人民群眾安全感。
五、狠抓執(zhí)法規(guī)范化建設(shè),不斷提升執(zhí)法公信力。
巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃篇十八
第一段:引言(200字)。
作為一名即將加入警察隊(duì)伍的新兵,我參加了為期三個(gè)月的巡警訓(xùn)練。這段時(shí)間,我深刻地認(rèn)識(shí)到,巡警訓(xùn)練不僅僅是體力上的鍛煉,更是一種心理素質(zhì)的磨礪。在訓(xùn)練中,我經(jīng)歷了閉關(guān)鍛煉、實(shí)地演練、心理輔導(dǎo)等一系列環(huán)節(jié),通過(guò)接受系統(tǒng)的訓(xùn)練,我逐漸成長(zhǎng)為一名具備執(zhí)法素質(zhì)和道德倫理的巡警。
第二段:體力與技能的訓(xùn)練(250字)。
巡警訓(xùn)練的首要任務(wù)是培養(yǎng)巡警們的體力與技能,以保證他們?cè)趯?shí)際工作中能夠應(yīng)對(duì)各種情況。在漫長(zhǎng)而嚴(yán)酷的體能訓(xùn)練中,我們每天都要進(jìn)行跑步、俯臥撐、引體向上等項(xiàng)目的訓(xùn)練,不僅鍛煉了我們的體能,還培養(yǎng)了我們堅(jiān)持不懈的毅力和團(tuán)隊(duì)合作的能力。同時(shí),通過(guò)模擬實(shí)地演練,我們掌握了一些常見(jiàn)案件的處理技巧,提高了應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。
第三段:道德修養(yǎng)與法律素養(yǎng)(250字)。
巡警作為國(guó)家的執(zhí)行者,必須具備高度的道德修養(yǎng)和法律素養(yǎng)。在培訓(xùn)中,我們接受了形式多樣的道德倫理教育,了解了巡警應(yīng)具備的職業(yè)道德和行為規(guī)范。同時(shí),通過(guò)學(xué)習(xí)法律和相關(guān)法規(guī),我們加深了對(duì)法律的理解,提高了法律意識(shí),為今后的執(zhí)法工作奠定了基礎(chǔ)。
第四段:心理輔導(dǎo)與逆境訓(xùn)練(300字)。
巡警工作充滿了壓力和挑戰(zhàn),面對(duì)各種復(fù)雜的情況和突發(fā)事件,巡警需要保持良好的心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)能力。因此,心理輔導(dǎo)和逆境訓(xùn)練成為了訓(xùn)練的重要內(nèi)容。在心理輔導(dǎo)中,我們學(xué)會(huì)了如何管理情緒、調(diào)節(jié)壓力,增強(qiáng)抗壓能力。而逆境訓(xùn)練則通過(guò)模擬緊急情況和危險(xiǎn)環(huán)境,讓我們面對(duì)恐懼、壓力和不確定性,從而培養(yǎng)應(yīng)對(duì)意外情況的能力。
通過(guò)這段時(shí)間的巡警訓(xùn)練,我不僅身體更加強(qiáng)健,技能更加?jì)故?,更重要的是我具備了一名巡警所需的職業(yè)素養(yǎng)和心理素質(zhì)。我相信,這段訓(xùn)練將對(duì)我未來(lái)的工作產(chǎn)生積極的影響。我將繼續(xù)努力,追求進(jìn)步,不斷提升自己的執(zhí)法水平和公仆精神,為社會(huì)的安寧和穩(wěn)定貢獻(xiàn)自己的力量。
總結(jié):巡警訓(xùn)練是一種全面的素質(zhì)培養(yǎng)過(guò)程,既鍛煉了我們的體力和技能,又提高了我們的道德倫理和法律素養(yǎng),更培養(yǎng)了我們的心理素質(zhì)。這份訓(xùn)練不僅影響了我們個(gè)人的成長(zhǎng),也決定了我們未來(lái)的職業(yè)生涯。在未來(lái)的工作中,我將始終牢記訓(xùn)練的收獲,勇于承擔(dān)責(zé)任,為社會(huì)的和諧發(fā)展而努力奮斗。
巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃篇十九
新的一年中,我們將在院黨組的正確領(lǐng)導(dǎo)下,市院法警支隊(duì)的指導(dǎo)下,更加努力地開(kāi)展工作,與時(shí)俱進(jìn),積極開(kāi)展"公正司法樹(shù)形象"活動(dòng),堅(jiān)持"從嚴(yán)治警、保障檢察",全面貫徹落實(shí)黨的重要思想,結(jié)合本院的工作實(shí)際,認(rèn)真開(kāi)展各項(xiàng)工作,全面履行司法警察的各項(xiàng)職能,堅(jiān)持完成檢察長(zhǎng)交辦的事項(xiàng),開(kāi)拓創(chuàng)新,確保檢察工作順利進(jìn)行。具體做好以下方面的工作:
認(rèn)真學(xué)習(xí)上級(jí)部門(mén)關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)司法警察工作精神,增強(qiáng)做好司法警察工作的使命感和責(zé)任感,作風(fēng)過(guò)硬、業(yè)務(wù)精通、有堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)斗力的司法警察隊(duì)伍。我院不斷加強(qiáng)司法警察的隊(duì)伍建設(shè),努力提高廣大司法警察的政治素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)和職業(yè)道德素質(zhì)。重視學(xué)習(xí)培訓(xùn),練好基本功。我院法警隊(duì)堅(jiān)持把參與辦案、履行職責(zé)作為司法警察工作的重點(diǎn),充分發(fā)揮警務(wù)保障作用,把辦案安全作為唯一生命線,全面完成新一年的工作任務(wù)。
宣傳教育工作是實(shí)施依法治國(guó)基本方略,建設(shè)社會(huì)主義法治國(guó)家的基礎(chǔ)性工程。堅(jiān)持學(xué)用結(jié)合、普治并舉的方針,按照理論和實(shí)際、認(rèn)識(shí)和實(shí)踐、知和行相統(tǒng)一的要求,切實(shí)把法制宣傳教育的各項(xiàng)措施落到實(shí)處。結(jié)合我市實(shí)際,宣傳教育和依法治理工作,完成本年度重點(diǎn)安排學(xué)習(xí)的法律法規(guī),必須認(rèn)真組織好"6.26"、"10.26""12.4"法制宣傳日周活動(dòng),按時(shí)上報(bào)開(kāi)展活動(dòng)的情況。我們將牢牢把握服務(wù)大局、以人為本、改革創(chuàng)新、務(wù)求實(shí)效等這四個(gè)工作原則,認(rèn)真圍繞發(fā)揮職能,維護(hù)穩(wěn)定,保駕護(hù)航這一基本要求,全面推進(jìn)司法行政工作。
我們將進(jìn)一步結(jié)合全市經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展要求,精心組織領(lǐng)導(dǎo)干部、公務(wù)員、青少年、企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理人員、農(nóng)民五類(lèi)重點(diǎn)對(duì)象的普法教育工作,突出農(nóng)村基層"兩委"干部的法律知識(shí)培訓(xùn)工作,確保"兩委"干部每年學(xué)法時(shí)間不少于規(guī)定的課時(shí)。同時(shí)努力完善領(lǐng)導(dǎo)干部法制講座制度、理論中心組學(xué)法制度、黨校法制培訓(xùn)制度、提請(qǐng)人大常委會(huì)任命人員任前法律知識(shí)考試制度。積極探索建立非人大常委會(huì)任命人員的法律知識(shí)資格證制度。進(jìn)一步加強(qiáng)法制宣傳教育陣地建設(shè),推進(jìn)法制宣傳陣地向快節(jié)奏、廣覆蓋、高層次發(fā)展。
調(diào)解工作我們將進(jìn)一步加強(qiáng)大調(diào)解領(lǐng)導(dǎo)管理體制建設(shè),理順大調(diào)解管理體制,認(rèn)真圍繞建設(shè)精干、快速、高效的市調(diào)處服務(wù)中心工作要求,進(jìn)一步抓好市社會(huì)矛盾糾紛調(diào)處中心的人員、經(jīng)費(fèi)、辦公用房、辦公設(shè)施和制度建設(shè),確保大調(diào)解機(jī)制的高效運(yùn)轉(zhuǎn)。
在此基礎(chǔ)上,廣辟社會(huì)矛盾糾紛信息來(lái)源,建立多層次、多渠道、覆蓋整個(gè)社會(huì)的糾紛信息網(wǎng)絡(luò),努力實(shí)現(xiàn)對(duì)各類(lèi)社會(huì)矛盾糾紛的早排查、早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)警、早處置。
同時(shí),切實(shí)整合人民調(diào)解、行政調(diào)解和司法調(diào)解的資源,積極開(kāi)展訴調(diào)對(duì)接、檢調(diào)對(duì)接、公調(diào)對(duì)接、訪調(diào)對(duì)接、紀(jì)調(diào)對(duì)接等多種形式的對(duì)接活動(dòng),充分發(fā)揮調(diào)解優(yōu)勢(shì),努力通過(guò)矛盾糾紛的直接調(diào)處、分流調(diào)處和督查調(diào)處等方式,化解各類(lèi)矛盾糾紛。與此同時(shí),我們還將積極探索新形勢(shì)下防止突發(fā)性事件、群體性事件和化解社會(huì)矛盾糾紛的新辦法、新路子,力爭(zhēng)把大調(diào)解機(jī)制建成具有特色的大品牌。
法律服務(wù)是我院的對(duì)外"窗口",其誠(chéng)信度直接關(guān)系到我局的對(duì)外形象。為此,我們將切實(shí)加強(qiáng)法律服務(wù)機(jī)構(gòu)和法律服務(wù)工作者誠(chéng)信體系建設(shè)。
一是加強(qiáng)法律服務(wù)機(jī)構(gòu)的制度建設(shè),增強(qiáng)法律服務(wù)工作的透明度。全面推行法律服務(wù)公示制度、辦案質(zhì)量反饋制度、跟蹤服務(wù)制度,積極探索建立法律服務(wù)誠(chéng)信檔案。
二是加強(qiáng)法律服務(wù)執(zhí)業(yè)監(jiān)督。切實(shí)加強(qiáng)對(duì)律師、公證和基層法律工作者執(zhí)業(yè)監(jiān)督,積極探索人大代表、政協(xié)委員作為特邀行風(fēng)監(jiān)督員視察監(jiān)督律師辦案制度,推動(dòng)法律服務(wù)行業(yè)的誠(chéng)信建設(shè)。同時(shí),認(rèn)真規(guī)范公證程序,強(qiáng)化對(duì)公證員的執(zhí)業(yè)監(jiān)督,切實(shí)維護(hù)有序的社會(huì)秩序。
三是加強(qiáng)法律服務(wù)機(jī)構(gòu)和隊(duì)伍的建設(shè)。大力加強(qiáng)法律服務(wù)工作者隊(duì)伍建設(shè),引導(dǎo)律師、公證員和基層法律服務(wù)工作者,通過(guò)訴訟和非訴訟代理、法律咨詢等方式搞好服務(wù),促進(jìn)農(nóng)業(yè)發(fā)展、農(nóng)民增收、農(nóng)村進(jìn)步,積極為建設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村提供優(yōu)質(zhì)高效的法律服務(wù)。
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