通過心得體會(huì)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，進(jìn)而進(jìn)行改進(jìn)和提升。寫心得體會(huì)要注重思考與感悟的深度，而不僅僅是簡(jiǎn)單的回顧與總結(jié)。以下是小編為大家整理的一些精心打磨的心得體會(huì)范文，希望能給大家?guī)硪恍╈`感和啟示。
實(shí)驗(yàn)室社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇一
此次的寒假，為了能更加充分的利用假期的時(shí)間來進(jìn)行自我的鍛煉和成長。我在寒假期間去xxx酒店進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐！盡管只是負(fù)責(zé)一個(gè)端盤子打掃衛(wèi)生的服務(wù)生，但對(duì)曾經(jīng)在家“四肢不勤，五谷不分”的我來說，這場(chǎng)社會(huì)之旅可給我好好的上了一課！
更別說，在這次的寒假期間，我還認(rèn)識(shí)到了很多的朋友，學(xué)會(huì)了很多新的知識(shí)等等?，F(xiàn)在，我將自己寒假實(shí)踐的體會(huì)和心得記錄如下：
自從來到工作之后，我感覺自己頓時(shí)就精神了起來！穿著服務(wù)員的制服，好像很快就代入了這個(gè)角色，讓人不由自主的就，抬頭挺胸、面帶微笑。我趁休息將自己的照片發(fā)會(huì)家得到的評(píng)價(jià)是，“活脫脫就是一個(gè)服務(wù)精英！”但這不過是他人對(duì)我樣貌的評(píng)價(jià)，真正的工作中，一切還是要靠真材實(shí)料來說話的！
工作中，我緊跟著xx前輩學(xué)習(xí)。一邊完成一些工作的雜活，一邊還要及牢酒店的環(huán)境和位置，更重要的是要時(shí)刻保持自己的儀態(tài)以及在工作的時(shí)候要“穩(wěn)”！決不能讓重要的菜品出現(xiàn)任何紕漏！
盡管是一份簡(jiǎn)單的服務(wù)員工作，但一天到晚不是端菜就是打掃，我都感覺自己像是再干苦力活，一天下來，渾身酸痛。
但好在，我最終還是堅(jiān)持了下來，堅(jiān)持著努力，并最終適應(yīng)了這份工作！尤其是后來的工作的上，我越來越順手，深知已經(jīng)開始給新來的員工當(dāng)老師呢！
此次在社會(huì)中的實(shí)踐鍛煉，不僅僅鍛煉了我的體力，更鍛煉了我的素質(zhì)和能力。在工作中，盡管服務(wù)員是一份簡(jiǎn)單的工作。但我們不僅要對(duì)顧客察言觀色，更要保證整個(gè)環(huán)境的秩序和穩(wěn)定。在真正的經(jīng)歷過后，我才明白了這份工作的不簡(jiǎn)單。
當(dāng)然，通過在工作中的體會(huì)，我也深刻的感受到的父母所說的工作辛苦，社會(huì)生活難。我曾經(jīng)總是輕易地反駁說：“我也能行！”但如今看來，好在我在這次的實(shí)踐中堅(jiān)持了下來，履行了自己的陳諾。但我還是充分的在工作當(dāng)中體會(huì)到了在社會(huì)的辛苦，更別說還要一直供養(yǎng)著我的生活和學(xué)習(xí)。爸爸媽媽，真的非常的謝謝你們！
短暫的寒假已經(jīng)結(jié)束了，但未來的道路卻還在不斷的延續(xù)，我會(huì)積極前進(jìn)，在今后的道路上，努力學(xué)習(xí)，最終一定會(huì)成為一名出色的社會(huì)人才！
實(shí)驗(yàn)室社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇二
來到這里之前，我們一行人費(fèi)了很多周折，才在這個(gè)偏僻的小院內(nèi)找到了我們的目的地。門口站著一些老人，看上去都很精神，“這里應(yīng)該也會(huì)有許多孩子吧”我們這樣想著，畢竟我們這些高中生更能容易的進(jìn)入孩子們的世界。
我們一行人，拎著大包小包走進(jìn)了一棟大公寓樓，一樓的接待室有兩位穿著白大褂的工作人員，她們熱情地歡迎了我們，她們問我們是哪所學(xué)校的，我們回答:遼油一高。(懷著以前沒有的自豪的心情脫口而出)。后來聽說我們是來看望孩子們，便打電話叫她們下來。我說:不用吧，不著急。阿姨笑著說:“沒事，她們也睡懶覺呢?！?/p>
后來，她們下來我們才知道，福利院里住著的大多數(shù)是老人，孩子很少，十年沒有新來的孩子了。而這唯一的三個(gè)孩子差不多都十一二歲的年紀(jì)，沒比我們小多少。她們也像其他孩子一樣，見到生人會(huì)靦腆，她們也并沒有像我們想象的那樣，穿著多么寒酸。可能因?yàn)槲覀冎g年齡相差無幾，于是我們很快就愉快地交談了起來。我們問她們?cè)谀睦锷蠈W(xué)，才知道她們每到開學(xué)時(shí)，都會(huì)到沈陽的一所孤兒學(xué)校去，那里集小學(xué)初中高中中專為一體，當(dāng)然也可以念完后去別處學(xué)習(xí)。其中一個(gè)小妹妹告訴我，以前還有一位哥哥和她們從小在一起，那位哥哥今年18了，出去學(xué)廚師了。我問她們，那你們呢，你們將來想做什么呢?！翱赡軙?huì)當(dāng)老師吧，我也不知道”。是啊，她們還小，思考就業(yè)還為時(shí)尚早，但她們也并沒有為此事憂心。她們也會(huì)和我們講學(xué)校的事，就像每一個(gè)健康快樂成長的孩子那樣。也許我們看到的只是表面吧，但我相信每一個(gè)小孩都有追求幸福的權(quán)利。
跟我們想象的一樣，這三個(gè)小妹妹都姓黨，自然，也是黨養(yǎng)育了她們。我們?cè)诮哟依锪牡煤茑?，她們便提出要帶我們?nèi)ニ齻兊膶嬍铱纯?。我們把帶來的吃的之類的都拿了上去，她們的房間就像一間普通的學(xué)生寢室，隔壁是一些老人，那些老人們都很友好，還跟我們打招呼。老人們平常也有娛樂活動(dòng)，比如集體看節(jié)目。
她們的房間里有三張單人床，還有一臺(tái)電視。
但最令我們感到吃驚的是她們竟然沒有桌子，“那你們?cè)谀睦飳懽鳂I(yè)啊”“趴在床上寫啊”。我們?cè)谝黄鹆牧烁鞣N學(xué)校生活，言語中，我感到她們就像天使一般快樂，卻免不了有一顆不去觸碰的孤獨(dú)的心。想一想，她們也陽光向上，并沒有我們想象中怪異，她們終究會(huì)長大的，走向?qū)儆谧约旱纳?，?huì)幸福的，我想。
時(shí)間也不早了，到了說再見的時(shí)候了，我自己也沒有想到，我會(huì)像長輩一樣對(duì)她們說著一定要好好學(xué)習(xí)這種話，也許是對(duì)她們生活的美好期待吧。臨走之時(shí)，又來了一個(gè)團(tuán)體，要帶她們?nèi)タ措娪埃吹搅宋覀儯灿H切的問候，聽說我們是遼油一高的學(xué)生時(shí)更是連連稱贊“這么小就這么有愛心”，我想，有什么稱贊的呢，社會(huì)上有這么多有愛心的人，我們只是社會(huì)慈善暖流中微不足道的一份子，只希望愛心能永遠(yuǎn)的傳遞下去，溫暖人間。
離別時(shí)，心里戀戀不舍，不知何時(shí)才能再見呢。
福利院之旅，就此結(jié)束了。走出來望著天空，陽光有些刺眼。地上的雪也不知被這暖陽融化了多少。身后仍是幾位老人閑聊，幾個(gè)孩子打鬧，仿佛是那么和諧快樂。我的心去不知是什么滋味，快樂嗎，為社會(huì)獻(xiàn)了愛心，給他們帶來溫暖，惆悵嗎，為他們的孤獨(dú)，渴望親人而感到悲傷。他們衣食簡(jiǎn)樸，幾個(gè)人擠在一張小床中，可我們與他們的談話中卻沒感到些許悲傷，或許，他們知道，福利院的老人孩子護(hù)工和他們是一家人吧，而我們也只想讓他們知道，他們和我們也是一家人.
實(shí)驗(yàn)室社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇三
寒假里我們到婦幼保健醫(yī)院進(jìn)行了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在那里，我們穿上了隔離服——白大褂，從事的工作主要是擦拭醫(yī)藥庫的柜子，整理排放醫(yī)藥，拖地，把藥物進(jìn)行排列裝箱，接收一些郵包，抄寫一些藥品的基本信息，找一些需要的藥品等。
在工作還沒開始的時(shí)候，我感覺很簡(jiǎn)單，沒什么難做的。但剛一接觸，就覺得這些工作要做好并沒有想象中那么容易，需要我們付出極大的細(xì)心、耐心。
在抄寫藥品的基本信息時(shí)，因?yàn)閿?shù)量太多，內(nèi)容又很枯燥，寫一會(huì)兒就煩了，但我們戒驕戒躁，堅(jiān)持抄下去，就當(dāng)練字來自我消遣，終于將這項(xiàng)簡(jiǎn)單卻枯燥的工作圓滿完成了。
將醫(yī)藥整理裝箱，是我們所做工作中最需要開動(dòng)腦筋的。要用藥品把箱子塞得滿滿的。合理安排箱子的空間，用最少的空間，裝下最多的東西。一個(gè)不經(jīng)意的排列或許就能節(jié)省更多的空間。有時(shí)候發(fā)現(xiàn)藥品排列得不合理，我們就會(huì)把其中的一些拿出來，重新經(jīng)過排列，這時(shí)，就又空出了一些空間，可以放進(jìn)更多的東西。我一直把排列當(dāng)做是一種游戲，鍛煉了自己的排列組合能力和應(yīng)變能力。
工作之余，我們就看看藥品的說明書，不知不覺中了解到了藥品的一些基本知識(shí)。
最后，在工作人員的帶領(lǐng)下，我們參觀了醫(yī)院的一些科室，見識(shí)了一些專用儀器?？粗俏混`活操縱儀器的阿姨，心底十分羨慕。那位阿姨用儀器做成了一些人體組織的永久切片。那里就她一個(gè)人在工作，四周安靜得很，不過每天做這么多的切片，不會(huì)煩嗎？也許是她對(duì)這一行的熱愛，才能這么耐心的做下去?？磥砼d趣是人最好的老師。
隨后，我們又去看了一個(gè)很特別的顯微鏡，那個(gè)顯微鏡有好多個(gè)目鏡，比我們平時(shí)見過的多出很多。我們用這個(gè)顯微鏡觀察了一些人體組織切片，醫(yī)院的工作人員還給我們講解了一番，從中我們了解到了許多課本上沒有的知識(shí)，還見到了從來么沒見過的東西，也是很興奮的。
這次實(shí)踐活動(dòng)，在醫(yī)院工作人員的大力幫助下，通過我們認(rèn)真努力的工作，終于劃下了完美的句點(diǎn)。通過這次社會(huì)實(shí)踐，我們?cè)鲩L了知識(shí)，開拓了視野，培養(yǎng)了自己的耐心，鍛煉了意志力，也體驗(yàn)到了勞動(dòng)的辛苦和快樂，為以后踏入社會(huì)，提高社會(huì)適應(yīng)能力打下了良好的基礎(chǔ)。
實(shí)驗(yàn)室社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇四
本周星期四，我們年級(jí)組織前往了湖南省少管所開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。這次活動(dòng)是為了增強(qiáng)我們的紀(jì)律觀念，提高我們的法制意識(shí)，開闊視野，陶冶自我情操。
這所少年監(jiān)獄里，共設(shè)了六道門，關(guān)押在里面的少年犯除非刑滿釋放，便沒有任何機(jī)會(huì)離開這少管所。他們失去了人生最寶貴的權(quán)利：自由。是什么會(huì)導(dǎo)致他們會(huì)這樣?主要原因便是：
1、缺乏自我認(rèn)識(shí)，
2、沒有文化知識(shí)，法律意識(shí)薄弱，自我要求不高，
3、受不良環(huán)境和不良思想侵蝕。
所以在日常生活中，我們應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高自身文化水平與修養(yǎng)，并要全面的認(rèn)識(shí)自我、肯定自我。學(xué)習(xí)之余還應(yīng)多多了解各種法律知識(shí)，提高是非觀念和對(duì)自我的自制力。此外，我們一定要謹(jǐn)慎交友，決不結(jié)識(shí)那些混在社會(huì)上的“朋友”。在很多時(shí)候我們不能不拘小節(jié)，相反，我們還要注重小節(jié)，知錯(cuò)必改。很多少年犯就是因?yàn)閺那坝幸恍┎涣夹袨?，結(jié)果惡化為嚴(yán)重不良行為，最后走上犯罪的道路。
青春是美好的，但也有過渡性、動(dòng)蕩性和可塑性。在這個(gè)時(shí)期，我們很容易將堅(jiān)定與執(zhí)拗，勇敢與蠻干混為一談!所以我們必須正確的面對(duì)青春期，拒絕誘惑，提高自我保護(hù)能力?，F(xiàn)在的青少年犯罪主要有以下幾個(gè)特點(diǎn)：
1、暴力化犯罪，
2、團(tuán)伙型犯罪，
3、物欲型犯罪，
4、犯罪智能化，
5、青少年犯罪的連續(xù)性，
6、犯罪的低齡化。國家也為之制定了相關(guān)的法律，如1991年制定的《未成年人保護(hù)法》和《預(yù)防未成年人犯罪法》。由此可見，青少年犯罪是一個(gè)多么嚴(yán)重的社會(huì)問題!
不管國家法律是多么完善，最關(guān)鍵的還要看我們自己。所以，讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從小事做起，珍惜好原有的幸福生活，一同構(gòu)建更美好的明天。
實(shí)驗(yàn)室社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇五
今年寒假，為了磨練自己，同時(shí)也是為了完成學(xué)校下發(fā)的社會(huì)實(shí)踐任務(wù)，我選擇了一家電子產(chǎn)品銷售店——xxxx電子商貿(mào)店，作為一名銷售員，真實(shí)的體會(huì)了工作的艱辛與其中的快樂。
短短的八天工作過程中使我受益匪淺：這不僅增長了我對(duì)電子產(chǎn)品的認(rèn)知，還從中領(lǐng)會(huì)到待人處事的原則，提高認(rèn)識(shí)自我，了解社會(huì)的能力?？梢哉f這些天的工作使我成長了不少，并從中領(lǐng)悟到了許多。
第一，要用微笑面對(duì)，真誠待人。剛開始進(jìn)行電子銷售時(shí)，我總感覺怯生生的，覺得自己什么都不懂，有那么些時(shí)候我都是在一旁用微笑掩飾內(nèi)心的慌亂與緊張。然而，令我歡喜的是，師傅們都很友好，不僅耐心地為我講解銷售的技巧，還會(huì)仔細(xì)地觀察我的表現(xiàn)，有不足之處會(huì)耐心地為我指出來。每當(dāng)顧客光臨店里時(shí)，他們都會(huì)微笑地為顧客認(rèn)真而詳盡地介紹，遇到顧客的各種問題也有不解時(shí)，也不會(huì)模棱兩可，而是用心地查詢相關(guān)內(nèi)容，再為顧客解答，自然贏得了顧客的好評(píng)與贊譽(yù)。我想，他們這樣真誠地為每個(gè)人服務(wù)，著實(shí)讓人心里舒坦和買的放心。
第二，要溝通，溝通是人與人之間交往的橋梁，是在社會(huì)這個(gè)大熔爐中的一個(gè)最基礎(chǔ)的本領(lǐng)。學(xué)會(huì)與人溝通，才能真正地掌握說話技巧，語言表達(dá)能力和實(shí)踐能力。在銷售實(shí)踐中，通過與其他工作人員的交流協(xié)助，我深刻理解到，溝通使人們能夠使人們更好地立足于社會(huì)。
第三，要虛心受教。當(dāng)我們面對(duì)未知的事物時(shí)，有時(shí)候會(huì)有些迷茫，不懂得如何去獨(dú)自面對(duì)未知的世界。這時(shí)候需要我們主動(dòng)地去做出選擇，向他人學(xué)習(xí)。只有通過不斷地問與學(xué)，才能不斷地成長，使自己在以后的工作中生活里，占據(jù)主動(dòng)權(quán)。就像在實(shí)踐中的我，對(duì)銷售的理解并不深刻，因此，我只有虛心地向師傅們“取經(jīng)”，來達(dá)成學(xué)習(xí)、實(shí)踐的目標(biāo)。
虛心接受聽取他人的意見。值得一提的是，還要有自信，這是對(duì)自己能力的肯定。這不僅僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。實(shí)踐讓我成長，讓我懂得做事要注意細(xì)節(jié)；實(shí)踐讓我進(jìn)步，讓我懂得如何在社會(huì)上立足。經(jīng)過這次社會(huì)實(shí)踐，我想，在今后的學(xué)習(xí)生活中一定會(huì)表現(xiàn)得更好，會(huì)以更積極地心態(tài)參加社會(huì)實(shí)踐，不斷提高自身的能力。
實(shí)驗(yàn)室社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇六
當(dāng)我在切身體驗(yàn)勞動(dòng)時(shí)，我才更進(jìn)一步地融會(huì)了這句話的精髓。勞動(dòng)確實(shí)很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動(dòng)的感受，在勞累時(shí)大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動(dòng)者內(nèi)心深處的，最平凡而又殊于一般的感受。
這一天，(至于是哪天，你自我寫好了)我去居委會(huì)干了一個(gè)上午的活兒，居委會(huì)的負(fù)責(zé)人讓我去小區(qū)里面刮小廣告。我高興的應(yīng)承了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心滿滿的拿著負(fù)責(zé)人給我的鏟子和水桶就走了，誰明白事實(shí)和想象是有差距的，并且差距還不小。
我先找到一個(gè)貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結(jié)果，
本想放棄，然后去干點(diǎn)別的事情，可是不服輸?shù)男愿袷刮蚁氲剑€沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時(shí)候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上頭弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。
看到自我想到的方法取得了成果，當(dāng)時(shí)心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動(dòng)了!
我想，經(jīng)過自我的勞動(dòng)，自我動(dòng)手動(dòng)腦解決了問題是我收獲最大的，學(xué)習(xí)亦是如此吧!
并且北京奧運(yùn)會(huì)也開始舉辦了，作為北京人的我，為北京的環(huán)境美化奉獻(xiàn)出自我的一份力量也是我樂于做的，什么事都要從小事開始。
綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)、人文奧運(yùn)。我們將為實(shí)現(xiàn)這樣的理念而努力，用自我的實(shí)際行動(dòng)為奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦獻(xiàn)出自我的真情。
經(jīng)過這次實(shí)踐，給我留下了深刻的體會(huì)。當(dāng)你做一件事的時(shí)候，無論是會(huì)還是不會(huì)，你都要有勇氣應(yīng)對(duì)它，嘗試一下。做了，你是困難的領(lǐng)導(dǎo);不做，你是困難的俘虜;而我在實(shí)踐中收獲了許多，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了許多自身的不足。所以，我會(huì)在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中更加努力，不斷地充實(shí)、完善自我!
實(shí)驗(yàn)室社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇七
實(shí)驗(yàn)室即進(jìn)行試驗(yàn)的場(chǎng)所，在實(shí)驗(yàn)室工作要謹(jǐn)慎且細(xì)心。下面是帶來的實(shí)驗(yàn)室心得體會(huì)范文，歡迎大家閱讀。
實(shí)驗(yàn)室心得體會(huì)范文篇1經(jīng)歷了四周共八個(gè)學(xué)時(shí)的焊接學(xué)基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)，我覺得自己學(xué)到了很多東西，雖然大二的時(shí)候自己也在金工實(shí)習(xí)的時(shí)候?qū)W過電焊，但是那時(shí)候自己對(duì)焊接原理是完全不了解，到現(xiàn)在基本學(xué)習(xí)完了焊接學(xué)基礎(chǔ)的理論。
教學(xué)。
再來做實(shí)驗(yàn)的我感覺輕松了，因?yàn)槲叶昧撕芏嗪附訉W(xué)的原理。也知道了焊接不只是電焊，另外還有氣焊等等。
這四周的焊接學(xué)實(shí)驗(yàn)我們總的來說學(xué)習(xí)了氣焊和電焊，氣焊中也分了對(duì)低碳鋼、中碳鋼和高碳鋼的焊接，我們?cè)诤附舆^程中可以明顯的感覺到對(duì)于高中低碳鋼的難易明顯不同!
有一次課程我們學(xué)習(xí)的是鑄鐵的焊接，對(duì)于鑄鐵的流動(dòng)性也明顯可以感受到比較差!每次體驗(yàn)實(shí)驗(yàn)之前老師總是給我們介紹實(shí)驗(yàn)需要注意的事項(xiàng)以及實(shí)驗(yàn)內(nèi)容!通過老師的介紹和之后親身的體驗(yàn)可以說我們對(duì)于每次實(shí)驗(yàn)的內(nèi)容都有很好的理解和體會(huì)。
對(duì)于這次的電焊實(shí)驗(yàn)我的記憶尤其深刻，因?yàn)樵谠囼?yàn)過程中我出現(xiàn)了很多問題，老師總會(huì)給我詳細(xì)解釋出現(xiàn)問題的原因和這些問題應(yīng)該怎樣解決，比如有一次的試驗(yàn)內(nèi)容是薄板鋼的對(duì)接。兩塊薄薄的鋼板，我很認(rèn)真的擺放在試驗(yàn)板上焊接，我本以為這是最簡(jiǎn)單的焊接了，但是結(jié)果卻不如意，當(dāng)我用平焊的方式把這兩塊鋼板焊接完以后才發(fā)1現(xiàn)焊接后的鋼板出現(xiàn)了嚴(yán)重的變形，原本平的鋼板變得翹起來了!而且由于焊接技術(shù)不好使得焊縫很不平整有些地方甚至出現(xiàn)了焊穿的現(xiàn)象，面對(duì)這樣的焊接產(chǎn)品我真是無地自容!但是老師給我詳細(xì)解釋了出現(xiàn)這些問題的原因，比如鋼板翹起來了是因?yàn)楹附舆^程中的散熱不均勻，這些現(xiàn)象可以用經(jīng)驗(yàn)解決。對(duì)于焊穿的那個(gè)窟窿老師握著我的手一點(diǎn)一點(diǎn)的把它填上了，老師告訴我這是由于漢弧太短以及焊接速度太慢造成的!他還鼓勵(lì)我別灰心，我特感動(dòng)!
我十分懊惱自己有一身的理論知識(shí)卻還是焊接處這么差的效果，所以我覺得這次的實(shí)驗(yàn)是很必要的，對(duì)于我們這些學(xué)了很多理論知識(shí)的學(xué)生來說是很有幫助的，它使得我們看到了自己的差距和經(jīng)驗(yàn)的不足，以后需要勤奮的學(xué)習(xí)的同時(shí)多注重實(shí)際的運(yùn)用，這樣才應(yīng)該是全面實(shí)際的應(yīng)用型人才!實(shí)驗(yàn)室心得體會(huì)范文篇2透過這次實(shí)驗(yàn)，我大開眼界，正因這次實(shí)驗(yàn)個(gè)性是回轉(zhuǎn)機(jī)構(gòu)振動(dòng)測(cè)量及譜分析和懸臂梁一階固有頻率及阻尼系數(shù)測(cè)試，需要用軟件編程，并且用電腦顯示輸出。能夠說是半自動(dòng)化。因此在實(shí)驗(yàn)過程中我受易非淺：它讓我深刻體會(huì)到實(shí)驗(yàn)前的理論知識(shí)準(zhǔn)備，也就是要事前了解將要做的實(shí)驗(yàn)的有關(guān)質(zhì)料，如：實(shí)驗(yàn)要求，實(shí)驗(yàn)資料，實(shí)驗(yàn)步驟，最重要的是要記錄什么數(shù)據(jù)和怎樣做數(shù)據(jù)處理，等等。雖然做實(shí)驗(yàn)時(shí)，指導(dǎo)老師會(huì)講解一下實(shí)驗(yàn)步驟和怎樣記錄數(shù)據(jù)，但是如果自己沒有一些基礎(chǔ)知識(shí)，那時(shí)是很難作得下去的，惟有胡亂按老師指使做，其實(shí)自己也不知道做什么。
在這次實(shí)驗(yàn)中，我學(xué)到很多東西，加強(qiáng)了我的動(dòng)手潛質(zhì)，并且培。
2養(yǎng)了我的獨(dú)立思考潛質(zhì)。個(gè)性是在做實(shí)驗(yàn)報(bào)告時(shí)，正因在做數(shù)據(jù)處理時(shí)出現(xiàn)很多問題，如果不解決的話，將會(huì)很難的繼續(xù)下去。例如：數(shù)據(jù)處理時(shí)，遇到要進(jìn)行數(shù)據(jù)獲取，這就要求懂得labview軟件一些基本操作;還有畫圖時(shí)，也要用軟件畫圖，這也要求懂得excel軟件的插入圖表命令。并且在做回轉(zhuǎn)機(jī)構(gòu)振動(dòng)測(cè)量及譜分析實(shí)驗(yàn)，獲取數(shù)據(jù)時(shí)，注意讀取波形要改變采樣頻率，等等。當(dāng)然不只學(xué)到了這些，那里我就不多說了。
還有動(dòng)手這次實(shí)驗(yàn)，使測(cè)試技術(shù)這門課的一些理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合，更加深刻了我對(duì)測(cè)試技術(shù)這門課的認(rèn)識(shí)，鞏固了我的理論知識(shí)。
但是這次實(shí)驗(yàn)雖好，但是我認(rèn)為它安排的時(shí)刻不是很好，還有測(cè)試技術(shù)考試時(shí)刻，正因這些時(shí)刻安排與我們的課程設(shè)計(jì)時(shí)刻有沖突，使我不能專心于任一項(xiàng)，結(jié)果不能保證每一個(gè)項(xiàng)目質(zhì)量，因此如果有什么出錯(cuò)請(qǐng)指出!
實(shí)驗(yàn)室心得體會(huì)范文篇3高校實(shí)驗(yàn)室是培養(yǎng)高層次人才和開展科學(xué)研究的重要基地。在西方發(fā)達(dá)國家，學(xué)校對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力是十分重視的，這一問題近年來也越來越受到我國教育界人士的廣泛重視。為了提高學(xué)生的動(dòng)手能力，讓學(xué)生做相關(guān)實(shí)訓(xùn)并完成單片機(jī)實(shí)驗(yàn)報(bào)告，在實(shí)驗(yàn)的形式上注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)驗(yàn)技能和動(dòng)手能力。從單片機(jī)實(shí)驗(yàn)心得中學(xué)生就可以。
總結(jié)。
出大量的經(jīng)驗(yàn)以適應(yīng)當(dāng)代社會(huì)的發(fā)展。
3設(shè)計(jì)的基本知識(shí)和方法，以及單片機(jī)與其他設(shè)備相連接的輸入輸出中斷等接口技術(shù)。使學(xué)生從硬件軟件的結(jié)合上理論聯(lián)系實(shí)際，提高動(dòng)手能力，從而全面掌握單片機(jī)的應(yīng)用。
實(shí)驗(yàn)教學(xué)的全過程包括認(rèn)識(shí)、基礎(chǔ)、綜合3個(gè)階段。以往的單片機(jī)實(shí)驗(yàn)是進(jìn)行軟件的編制和調(diào)試，與實(shí)際應(yīng)用中的硬件電路相脫節(jié)。使學(xué)生缺乏硬件設(shè)計(jì)及調(diào)試分析能力，對(duì)單片機(jī)如何構(gòu)成一個(gè)單片機(jī)最小應(yīng)用系統(tǒng)，缺乏認(rèn)識(shí)。單片機(jī)實(shí)驗(yàn)板，通過計(jì)算機(jī)連接仿真器在實(shí)驗(yàn)板上把硬件和軟件結(jié)合起來一起調(diào)試，軟件的修改也非常方便，軟件和硬件調(diào)試都通過后，把程序固化在eprom當(dāng)中，插上8051單片機(jī)構(gòu)成一個(gè)完整的單片機(jī)應(yīng)用系統(tǒng)。
單片機(jī)實(shí)驗(yàn)板的構(gòu)成及基本功能。
單片機(jī)實(shí)驗(yàn)板，它由8031、8155,eprom2764,max232鍵盤及顯示器組成。其中8155片內(nèi)有256個(gè)ram單元，接6個(gè)7段碼顯示器和8個(gè)按鍵作輸入。串行口連接max232串行口轉(zhuǎn)換芯片，p1口留出作為一些控制量的輸入輸出用以擴(kuò)展使用。在實(shí)驗(yàn)板上可編寫鍵盤掃描程序、顯示程序、時(shí)間的設(shè)定及計(jì)時(shí)程序、從鍵盤上輸入兩個(gè)加數(shù)或減數(shù)顯示結(jié)果程序、位變量的邏輯運(yùn)算程序及串行口和上位機(jī)通訊程序等，還可和其它課程相結(jié)合，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。例如，《電子測(cè)量》課程中各種頻率的測(cè)量，可通過8031單片機(jī)p1口輸入被測(cè)量，由單片機(jī)來進(jìn)行檢測(cè)和顯示，把幾門課程結(jié)合在一起學(xué)習(xí)，使課程有延續(xù)性，也提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。由于p1口通過插座引出，也可外部擴(kuò)展a/dd/a等其他接口芯片，以構(gòu)成新的應(yīng)用系統(tǒng)。
單片機(jī)實(shí)驗(yàn)板的衍生功能。
此單片機(jī)實(shí)驗(yàn)報(bào)告中的實(shí)驗(yàn)板是一個(gè)單片機(jī)應(yīng)用系統(tǒng)的硬件電路。有鍵盤輸入和顯示輸出，在這個(gè)基礎(chǔ)電路上通過p1口對(duì)不同檢測(cè)或控制對(duì)象還可衍生出各種應(yīng)用來。例如：時(shí)間的設(shè)置及顯示、溫度的檢測(cè)及控制等，在此實(shí)驗(yàn)板上，編寫相應(yīng)的軟件即可，否則，只在計(jì)算機(jī)上模擬調(diào)試軟件，則無法了解單片機(jī)接口中各種控制信號(hào)的使用。還可幫助學(xué)生學(xué)會(huì)分析問題和解決問題的能力。這在單片機(jī)實(shí)驗(yàn)報(bào)告中都要體現(xiàn)出來。
實(shí)驗(yàn)室心得體會(huì)范文篇4經(jīng)過半年的生化實(shí)驗(yàn)的學(xué)習(xí)讓我受益菲淺。在生化實(shí)驗(yàn)課即將結(jié)束之時(shí)，我對(duì)在這半年來的學(xué)習(xí)進(jìn)行了總結(jié)，總結(jié)這一年來的收獲與不足。取之長、補(bǔ)之短，在今后的學(xué)習(xí)和工作中有所受用。
這半年的生化實(shí)驗(yàn)主要有folin-酚法測(cè)蛋白稀堿法提取酵母rna醋酸纖維薄膜電泳rna定量測(cè)定-uv吸收法纖維素酶活力的測(cè)定最適ph選擇菲林試劑熱滴定定糖法肌糖元的酵解作用n-末端氨基酸殘基的測(cè)定--dns-cl法柱層析分離色素凱式定氮法等實(shí)驗(yàn)。
5也只是理論，當(dāng)我們不能把它應(yīng)用到實(shí)踐中去時(shí)，它對(duì)我們都是毫無意義的?，F(xiàn)在更深的認(rèn)識(shí)到了理論結(jié)合實(shí)際的觀點(diǎn)。在這次實(shí)驗(yàn)中我們損壞了改良式凱式蒸餾儀，并且賠了錢，錢不是問題，重要的是操作的問題，我覺得我們?cè)谧鰧?shí)驗(yàn)時(shí)還是對(duì)儀器不是很熟悉，做實(shí)驗(yàn)時(shí)不認(rèn)真。
快點(diǎn)做實(shí)驗(yàn)，于是就一直磨一直磨，直到做下一步時(shí)才覺得手腕有點(diǎn)累。我記得在加棉花時(shí)，由于不知道應(yīng)該加多厚，提取色素時(shí)還很是膽戰(zhàn)心驚的。我覺得在這個(gè)實(shí)驗(yàn)中，裝柱這一步是很重要的，于是我們很小心的裝，直到柱面很平。直到最后，分離色素后，看到我們的色帶分離的很好，很是高興。
半年實(shí)驗(yàn)做下來，最“苦”的要數(shù)“菲林試劑熱滴定定糖法”這個(gè)實(shí)驗(yàn)了。這個(gè)實(shí)驗(yàn)要求我們正確掌握滴定管的使用方法和熱滴定的終點(diǎn)。由于全部滴定過程必須在沸騰狀態(tài)下快速進(jìn)行，而且終點(diǎn)不容易把握，我們滴了好幾十次才確定了終點(diǎn)。當(dāng)時(shí)我的同組者-韓文志已經(jīng)被火烤的不行了。
6前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣。一直以來就沒能養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣(雖然一直知道課前預(yù)習(xí)是很重要的)，但經(jīng)過這半年，讓我不僅深深的懂得課前預(yù)習(xí)的重要，更領(lǐng)會(huì)了課前預(yù)習(xí)的好處。只有在課前進(jìn)行了認(rèn)真的預(yù)習(xí)，在做實(shí)驗(yàn)時(shí)效率才會(huì)更高，才能收獲的更多、掌握的更多;它還提高了我處理數(shù)據(jù)的能力;做實(shí)驗(yàn)就會(huì)有數(shù)據(jù)，有數(shù)據(jù)就要處理，數(shù)據(jù)處理的是否得當(dāng)將直接影響實(shí)驗(yàn)成功與否。
半年實(shí)驗(yàn)雖然收獲很多，但在這中間，我也發(fā)現(xiàn)了我存在的很多不足。我的動(dòng)手能力還不夠強(qiáng)，當(dāng)有些實(shí)驗(yàn)需要很強(qiáng)的動(dòng)手能力時(shí)我還不能從容應(yīng)對(duì);我的探索方式還有待改善，當(dāng)面對(duì)一些復(fù)雜的實(shí)驗(yàn)時(shí)我還不能很快很好的完成;我的數(shù)據(jù)處理能力還得提高，當(dāng)眼前擺著一大堆復(fù)雜數(shù)據(jù)時(shí)我處理的方式及能力還不足，不能用最佳的處理手段使實(shí)驗(yàn)誤差減小到最小程度……總之，生化實(shí)驗(yàn)課讓我收獲頗豐，同時(shí)也讓我發(fā)現(xiàn)了自身的不足。在實(shí)驗(yàn)課上學(xué)得的，我將發(fā)揮到其它中去，也將在今后的學(xué)習(xí)和工作中不斷提高、完善;在此間發(fā)現(xiàn)的不足，我將努力改善，通過學(xué)習(xí)、實(shí)踐等方式不斷提高，克服那些不應(yīng)成為學(xué)習(xí)、獲得知識(shí)的障礙。在今后的學(xué)習(xí)、工作中有更大的收獲，在不斷地探索中、在無私的學(xué)習(xí)、奉獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自己的人身價(jià)值!
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實(shí)驗(yàn)室社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇八
摘要:洞察語言的靈魂 ，辯識(shí)談話中的性情。有時(shí)雄辯滔滔是能夠力挽狂瀾，情動(dòng)四海，但有的時(shí)候都是“秀才遇到兵，有理說不清”這就要考驗(yàn)一個(gè)人的修養(yǎng)與素質(zhì)。不能以一味的忍讓來解決問題，更不能以無理對(duì)無理亦或是得理不饒人。因此，有的事情是退一步海闊天空，在具體的事情處理上要有自己獨(dú)到的見解，靈活主動(dòng)，眼光犀利，抓住每個(gè)轉(zhuǎn)眼即逝的機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)用口才來武裝自己，用語言來打動(dòng)他人，發(fā)揮自己的長處，突出自己的優(yōu)點(diǎn)，在成千上萬的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，因?yàn)槲蚁嘈攀墙鹱涌倳?huì)有閃光的一天，尤其在處理微妙的人際關(guān)系時(shí)特別可以體會(huì)。
關(guān)鍵字：寬容 心靈美 人際關(guān)系
＂海納百川，有容乃大；壁立千仞，無欲則剛。＂在上帝造出人類的時(shí)候，世界的每個(gè)成員都被安裝上了一顆心，心的美在于心的寬廣，藺相如一度被廉頗誤解，侮辱，然而他仍以博大的胸懷與其攜手并進(jìn)，共同為治理國家大業(yè)而奮斗．大至治國如此，小至做生意，合伙打理時(shí)也一樣，兩個(gè)人之間更需要的是信任和寬容。
大二結(jié)束后，利用暑假時(shí)間去由我階段實(shí)習(xí)單位－人壽保險(xiǎn)公司的一位行政經(jīng)理和一位社區(qū)主任合伙開的一家叫“廚易到家”家庭牛排的連鎖店做營業(yè)員。
“廚易到家”牛排和“精點(diǎn)”牛排分別是供應(yīng)家庭和西餐廳的牛排，但都是經(jīng)過冷卻排酸，腌制，包裝等一系列的加工程序的，非常方便，深受消費(fèi)者的喜愛。它是來自福建福州的威富經(jīng)貿(mào)有限公司，他們打著“安全，健康，美味”的口號(hào)在逐漸地打開市場(chǎng)。上塘店是他們?cè)谟兰蔚牡谝患疫B鎖店。我因?yàn)樵诠緦?shí)習(xí)期間表現(xiàn)出色就被經(jīng)理請(qǐng)去幫忙開業(yè)了，做為營業(yè)員我主要負(fù)責(zé)推銷產(chǎn)品，做好日結(jié)帳，明細(xì)帳等。這些在剛開始我都不大會(huì)，做帳的時(shí)候會(huì)手忙腳亂，最后我找到了解決的好辦法，自己做起來就會(huì)得心應(yīng)手了；推銷產(chǎn)品是個(gè)比較難的活兒，第一天我跟在公司派的兩個(gè)促銷員身后學(xué)習(xí)促銷的方法以及各種牛排各自的特點(diǎn)，他們之間的區(qū)別，比如肉質(zhì)不同，口感不同，適合哪類人群等。經(jīng)過我一兩天的學(xué)習(xí)和觀察，我基本上能講出不同牛排的特點(diǎn)和價(jià)格，也能和顧客進(jìn)行交流了，經(jīng)理與主任都表揚(yáng)我的接受能力與顧客的溝通能力，聽的人美滋滋的。于是我也加倍認(rèn)真做事了。
開業(yè)的第一天格外熱鬧，放鞭炮，送花籃，店里還有公司的副總經(jīng)理親自下廚為顧客煎試吃的牛排，很多顧客吃了覺得味道好就進(jìn)來大袋大袋地買走。兩位店長自然是笑的合不攏嘴了。除了有很多的顧客經(jīng)過光臨的之外還有經(jīng)理的一大幫朋友，擠的整個(gè)店水泄不通，他們都是特地跑來捧場(chǎng)預(yù)祝開業(yè)大吉，生意興隆的，每個(gè)人也都買走了很多不同的牛排。所業(yè)第一天的營業(yè)收入非?？捎^。
在
晚上主任做帳的時(shí)候發(fā)現(xiàn)漏洞百出，帳面的存貨與實(shí)存的數(shù)量對(duì)不上，特別是一些價(jià)格比較貴的牛排少了很多，因?yàn)閮晌慌砍醮魏匣镒錾庖幌伦雍茈y接受這樣的事實(shí)，就是不能理解中間為什么會(huì)出錯(cuò)，于是就猜測(cè)是不是被人順手牽羊帶走了，或者是記了帳卻沒收錢的，那又會(huì)是誰呢？想到今天來的絕大多數(shù)是經(jīng)理的朋友，主任就產(chǎn)生的前者這樣不信任經(jīng)理的想法；而經(jīng)理認(rèn)為今天的帳全是主任在管肯定是在她手上弄錯(cuò)的，于是兩人便產(chǎn)生了矛盾。
我很幸沒被卷入其中，因?yàn)榍皟商煳叶荚趯W(xué)習(xí)如何操作流程。事情傳入公司鄭總的耳朵里，特地從溫州跑到上塘來為她們的事情做協(xié)調(diào)，協(xié)調(diào)的時(shí)候主要上演的還是兩個(gè)婦女之間的口舌之戰(zhàn)，她們內(nèi)部在相互不信任，相互詆毀，結(jié)果可想而知協(xié)調(diào)失敗，更嚴(yán)重的是激，怒了強(qiáng)勢(shì)的經(jīng)理，讓她覺得沒必要繼續(xù)合作下去，于是在開業(yè)的第六天她把店門也關(guān)了。
開業(yè)的這頭五天我做的非常辛苦，前兩天晚上都是在凌晨才睡覺，讓人感到有些不堪重負(fù)，但事情演變成這樣我并沒有慶幸可以遠(yuǎn)離苦難，相反的，為店里想了，為公司想了很多：關(guān)了門會(huì)產(chǎn)生什么影響，特別是對(duì)“廚易到家”牛排公司的品牌形象的影響，在顧客眼中會(huì)怎樣看待這樣的現(xiàn)象等等，然后我把想法告訴了經(jīng)理勸她先不要關(guān)店門，問題就內(nèi)部解決，但結(jié)果在我意料之中，倔強(qiáng)的經(jīng)理還是堅(jiān)持己見，同時(shí)也給了我一些報(bào)酬也讓我回家好好休息，因?yàn)樗吹轿見A在她們中間很辛苦也很為難，那我也只能接受就回家了。
奇怪的是在我回家的當(dāng)天晚上，經(jīng)理打來電話讓我再繼續(xù)幫幫店里的忙，我了解了一下，原來主任找她談了，兩人各退一步和解了，決定明天繼續(xù)開張，不能影響生意的。但她們?yōu)槭裁催€來找我?guī)兔δ?？很顯然的，我比較熟悉，另外客觀的原因是她們找不到既廉價(jià)又能干的營業(yè)員，即使找到了一時(shí)半會(huì)兒也上不了手。聽他們勸我回去，我起先是鐵了心的不愿意，可能是我在逃避不想這么辛苦的夾在兩個(gè)個(gè)性都很前個(gè)的女人中間做事，就是因?yàn)槲伊私馑齻兊倪@一點(diǎn)我知道這件事不會(huì)這么容易地解決，所以不管誰不管怎么說服我都不要去。偶最后主任的丈夫也來做說客，他是縣安監(jiān)局的局長，在店里經(jīng)常跟他聊，他講的話還是頭頭是道的，他給我做了很長時(shí)間的思想工作談及很多，印象最深的是講到寬容的時(shí)候聯(lián)想到平常我也缺乏這種品質(zhì)，聽朋友也說起，年輕人要學(xué)會(huì)如何去寬容別人，換句話說就是去忍受一些事和人讓自己得到一個(gè)更好的機(jī)會(huì)去歷練，這樣以后做事情遇到挫折也不會(huì)太受打擊了。由于眾多的原因，也看在他們的誠意上，我違背了自己做事的一個(gè)原則答應(yīng)幫他們最多再做十天，但我要求他們?cè)谶@十天內(nèi)盡快找到合適的營業(yè)員接替，這樣我的任務(wù)也算圓滿完成了。
我并不后悔做出這樣的決定，因?yàn)檫@樣的做法是完全正確的。我不僅在兩個(gè)老板鬧僵的局面下盡力協(xié)調(diào)做好中間工作，還與公司的人保持聯(lián)系找解決問題的辦法，這樣做既沒有激化她們的矛盾，也沒有讓任何一方利用而惡化矛盾，反而起到一個(gè)很好的催化劑的作用使他們?cè)琰c(diǎn)分開合作。還有另外一個(gè)原因，在跟隨公司促銷員學(xué)習(xí)時(shí)聽他們跟人溝通是個(gè)很有學(xué)問的過程，他們身上有很多東西值得我學(xué)習(xí)，如何成功說服顧客是需要成功的話術(shù)的，這對(duì)我將來的工作肯定能起到很好的作用，這些財(cái)富經(jīng)過自己的加工應(yīng)用可以使自己的語言表達(dá)能力，雄辯能力，邏輯思維能力，應(yīng)變能力得到提高，我感受了這個(gè)過程，經(jīng)歷了也得到了一些經(jīng)驗(yàn)，使我心中的美不斷升華。
在我們的心中，首先應(yīng)該尋找美的蹤跡，不是需要在這個(gè)社會(huì)中與眾不同也不是需要越時(shí)尚、更叛逆，而是要有最起碼的一顆純真的心，善于感悟美的心，不要為追逐功名利祿而不擇手段，背信棄義。經(jīng)過這場(chǎng)沒有硝煙的精神戰(zhàn)爭(zhēng)，靜下來思考仿佛看到了一種淡泊的心靈啟示，感覺身心一下子不再浮躁，可以用思想表達(dá)一種美，看窗外柳絲飄飄如金，芳草仍將萋萋勝碧。
一位美學(xué)家說過“生活像是一杯苦咖啡，要細(xì)細(xì)品味其中的滋味才能發(fā)現(xiàn)它如此美麗?！碑?dāng)生活偏離原先的道路或是軌跡，我們會(huì)不知所措，甚至是像我一樣只想著去逃避新的軌跡，努力回到原先的起點(diǎn)，卻不知道嘗試和挑戰(zhàn)自我，有的只是抱怨，現(xiàn)在終于恍然大悟，“存在即合理”果真有它的道理。即使不是原先的道路，原先的軌跡，也有它存在的意義，只要學(xué)會(huì)抓住它的美麗，或許它與你的處事方式相悖，可是有的時(shí)候你缺乏的卻正是這種美。只要你抓住了這種美并予以改善就能駛向美好的明天，未來的道路也更加寬廣！
實(shí)驗(yàn)室社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇九
我是一位大學(xué)化學(xué)專業(yè)的學(xué)生，今年暑假我在一家大型化學(xué)企業(yè)實(shí)習(xí)，擔(dān)任化學(xué)實(shí)驗(yàn)室技術(shù)員。這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷，讓我對(duì)化學(xué)實(shí)驗(yàn)室工作有了更深入的了解和認(rèn)識(shí)，也讓我在技能和技術(shù)上有了很大的提升。
進(jìn)入實(shí)驗(yàn)室，首先要注重安全。由于化學(xué)實(shí)驗(yàn)室中的試劑和藥品很有毒、有害、易燃，因此需要注意安全措施。我們?cè)谶M(jìn)入實(shí)驗(yàn)室之前，需要戴上防護(hù)面罩、手套和帶涂料的防護(hù)衣。在實(shí)驗(yàn)室的操作中，必須嚴(yán)格遵守規(guī)章制度，按要求操作，注意化學(xué)品配制、保存、確保實(shí)驗(yàn)室清潔整潔、操作臺(tái)面及廢棄物統(tǒng)一分類、歸夾等。
其次，實(shí)驗(yàn)室技術(shù)員的主要工作是試劑配制、實(shí)驗(yàn)操作和設(shè)備維護(hù)。在試劑配制中，必須嚴(yán)格按照化學(xué)操作規(guī)程來進(jìn)行，保證試劑的準(zhǔn)確性，避免出錯(cuò)。在實(shí)驗(yàn)操作中，我們需要熟悉實(shí)驗(yàn)操作程序，掌握實(shí)驗(yàn)流程和技巧，正確實(shí)施化學(xué)反應(yīng)，及時(shí)關(guān)注反應(yīng)進(jìn)展，管理采集和檢測(cè)結(jié)果。同時(shí)，在設(shè)備維護(hù)方面，我們需要及時(shí)進(jìn)行設(shè)備檢查、保養(yǎng)和修理，確保設(shè)備的可靠性和有效性。
隨著實(shí)習(xí)的深入，我逐漸發(fā)現(xiàn)，化學(xué)實(shí)驗(yàn)室技術(shù)員實(shí)習(xí)的難點(diǎn)在于熟練掌握各種儀器操作技巧和實(shí)驗(yàn)操作流程。其中，光譜儀、質(zhì)譜儀、色譜儀、紅外光譜儀等是我們主要使用的常用儀器。在操作這些儀器時(shí)，需要嚴(yán)格依照操作流程進(jìn)行，避免因個(gè)人疏忽操作不當(dāng)導(dǎo)致的錯(cuò)誤，影響實(shí)驗(yàn)結(jié)果。
此外，個(gè)人技巧也是關(guān)鍵。經(jīng)驗(yàn)豐富的技術(shù)員能夠更好地掌握儀器的使用技巧，實(shí)驗(yàn)的操作流程和實(shí)驗(yàn)結(jié)果的判斷。因此，在實(shí)習(xí)期間，我不僅注重實(shí)驗(yàn)操作流程的學(xué)習(xí)，還經(jīng)常向技術(shù)員請(qǐng)教和學(xué)習(xí)操作技巧，爭(zhēng)取盡快提升自己的操作技能。
總之，實(shí)習(xí)期間的`化學(xué)實(shí)驗(yàn)室技術(shù)員工作不僅需要注重安全，還需要注重專業(yè)知識(shí)和技能的掌握。只有掌握好相應(yīng)的技術(shù)和技能，才能更好地完成實(shí)驗(yàn)室的工作，得到企業(yè)和技術(shù)員的認(rèn)可。這次實(shí)習(xí)不僅讓我對(duì)化學(xué)實(shí)驗(yàn)室工作有了更深入的認(rèn)識(shí)，還提高了我的實(shí)際操作能力和技術(shù)水平，對(duì)我的未來學(xué)習(xí)和工作將有很大的幫助。
實(shí)驗(yàn)室社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇十
對(duì)于本次學(xué)校舉辦的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我覺得這是一次對(duì)有些人來說和往常沒什么兩樣的活動(dòng)，可是對(duì)于我們這一屆的同學(xué)們，必定有了大不一樣的感受。因?yàn)閷?duì)于我們這次的社會(huì)實(shí)踐不僅僅再是找一個(gè)課題，然后團(tuán)隊(duì)工作進(jìn)行數(shù)據(jù)調(diào)研，而是個(gè)人的工作實(shí)習(xí)。這意味著我們不單單是仍在進(jìn)行理論的學(xué)習(xí)，也開始逐步地將我們的知識(shí)和技能應(yīng)用到各類的實(shí)踐中去，這也是我們知行合一的第一步。
“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學(xué)也?！边@是論語中的一句話，說的是一個(gè)人整夜不食不寢去思考、鉆研一個(gè)問題，但問題是沒有什么好處，還不如親自去學(xué)習(xí)研究。實(shí)踐的過程是每個(gè)人的必經(jīng)之路，在這個(gè)路上，你不再是個(gè)孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。
青春的光陰留給我們更多的是奮進(jìn)的號(hào)角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當(dāng)天的任務(wù)而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準(zhǔn)備，但我們是快樂的。不再是不畏浮云遮眼之勢(shì)，更在一覽眾山之軀。作為實(shí)踐，這樣的一項(xiàng)活動(dòng)，也必須有其流程經(jīng)營。從開始的確定主題，到隊(duì)員的選拔再到實(shí)踐的開始、分工、任務(wù)的布置，或許疏一看甚易。但實(shí)則不然，在這過程中不是冷冷的追求學(xué)術(shù)上的嚴(yán)謹(jǐn)，更是尋找種人心向往的科學(xué)之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉;百事舉矣，則富強(qiáng)不足謀也。”每個(gè)人在這樣陽光的隊(duì)名中貢獻(xiàn)著自己，以追求對(duì)大學(xué)生村官的深入調(diào)查為目的，大膽的去想、去做，在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中關(guān)心著對(duì)方，真正做到了團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)。有激動(dòng)、有感動(dòng)、有觸動(dòng)。
不管你要經(jīng)歷什么樣的崗位，什么樣的職責(zé)，你都應(yīng)該付出你的努力去完成你的任務(wù)?，F(xiàn)在的你已不是在學(xué)校的那個(gè)大家庭，而是在社會(huì)的大課堂，它會(huì)教你在學(xué)校里沒有學(xué)到的知識(shí)，也許你某天會(huì)被領(lǐng)導(dǎo)劈頭蓋臉的痛罵，而不知道是什么原因，也許會(huì)因?yàn)槊刻旃ぷ髅Φ倪B飯都吃不上，要熬夜加班，要面對(duì)許多不同的人。可能會(huì)因?yàn)闅夂虻牟煌眢w也有點(diǎn)漸漸的吃不消，但并沒有減少我們對(duì)社會(huì)實(shí)踐的熱情與執(zhí)著。
深深地讓我體會(huì)了那句話:“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身?！边@此實(shí)踐也深深地讓我感受到團(tuán)結(jié)的力量。正如托爾斯泰所說:“一個(gè)人離開社會(huì)不可能得到幸福，正如植物離開土地而被拋棄到沙漠里不可能生存一樣?！蔽覀兠總€(gè)人都離不開我們的團(tuán)隊(duì)，從開始的不熟悉，有嫌隙到慢慢的熟絡(luò)起來，到完全的敞開心扉。
我們遇到過前所未見的問題，數(shù)據(jù)如此龐大，不知如何下手，但我們有了一個(gè)團(tuán)結(jié)向上的團(tuán)隊(duì)，一切問題便不是問題，一切的不知道也會(huì)變成知道，正可謂團(tuán)隊(duì)才是不可或缺的。在這個(gè)大課堂也會(huì)讓你學(xué)到什么是堅(jiān)持，什么是擔(dān)當(dāng)，也許你現(xiàn)在做的一切都是在為以后的自己做更好的鋪墊。
在我看來一切都是最好的，只要你能堅(jiān)持下來就是對(duì)你最好的回報(bào)。
實(shí)驗(yàn)室社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇十一
近期，我有幸參與了全縣中學(xué)化學(xué)試驗(yàn)教學(xué)培訓(xùn)學(xué)習(xí)。新的《課程標(biāo)準(zhǔn)》，新一輪的課程改革，對(duì)于我們每一個(gè)試驗(yàn)老師來說，都是一種新生事物，都是一種挑戰(zhàn)。作為一名參與培訓(xùn)的老師，我特別感謝這次培訓(xùn)班，也特別珍惜這次珍貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。我抱著仔細(xì)的態(tài)度參與了學(xué)習(xí)，悉心傾聽了專家的專題報(bào)告對(duì)新課程試驗(yàn)配備標(biāo)準(zhǔn)解讀。提高了自身的思想境界，拓寬了學(xué)問層面和認(rèn)知深度。
通過學(xué)習(xí)劉老師就中學(xué)化學(xué)試驗(yàn)室建設(shè)和管理的報(bào)告，是我對(duì)于化學(xué)試驗(yàn)室是進(jìn)行化學(xué)試驗(yàn)教學(xué)、培育同學(xué)技能、開展課外活動(dòng)，提高同學(xué)科學(xué)素養(yǎng)的場(chǎng)所。加強(qiáng)化學(xué)試驗(yàn)的建設(shè)和管理、充分發(fā)揮試驗(yàn)室在化學(xué)教學(xué)工作中的作用，才能貫徹執(zhí)行新課程理念，發(fā)揮化學(xué)試驗(yàn)教學(xué)在整個(gè)學(xué)?；瘜W(xué)教學(xué)中的作用有了更深刻的熟悉。因此嚴(yán)格遵循試驗(yàn)室管理制度、嚴(yán)格遵循試驗(yàn)室管理的規(guī)章制度是試驗(yàn)工作正常運(yùn)轉(zhuǎn)的保證。為此學(xué)校必需建立和完善各項(xiàng)規(guī)章制度：試驗(yàn)室管理制度；試驗(yàn)老師職責(zé)；儀器、設(shè)備、藥品保管、使用制度；儀器修理、損壞賠償制度；同學(xué)試驗(yàn)守則；試驗(yàn)室安全、保衛(wèi)、環(huán)境衛(wèi)生制度；化學(xué)危急品領(lǐng)用制度等。做到在使用中逐步完善，在完善中自覺執(zhí)行，一切按制度辦事，切實(shí)做到有章可循，有矩可守。
劉老師就試驗(yàn)的改進(jìn)的講解使我深深的熟悉到教學(xué)中對(duì)試驗(yàn)討論還是大有可為的。所以我們?cè)诮虒W(xué)中應(yīng)明確教材中的`每一個(gè)試驗(yàn)?zāi)康暮鸵蟆⑺脙x器、操作步驟，虛心向同行學(xué)習(xí)溝通，準(zhǔn)時(shí)總結(jié)改進(jìn)試驗(yàn)，討論試驗(yàn)成敗的緣由。仔細(xì)閱讀試驗(yàn)雜志，取人之長，補(bǔ)己之短，不斷擴(kuò)展自己的視野，積累閱歷。依據(jù)大綱要求，能開足全部演示試驗(yàn)和分組試驗(yàn)，協(xié)作學(xué)校對(duì)同學(xué)加強(qiáng)科學(xué)素養(yǎng)的教育。
同時(shí)仔細(xì)學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育教學(xué)技術(shù)，并運(yùn)用于試驗(yàn)教學(xué)與試驗(yàn)管理上?？捎行浹a(bǔ)當(dāng)前試驗(yàn)教學(xué)的不足。通過數(shù)字化試驗(yàn)室的建設(shè)可有效提高我們?cè)囼?yàn)教學(xué)的精度和效度。
讓知識(shí)帶有溫度。
使他們動(dòng)手、動(dòng)腦、活躍思維，并努力制造條件，使同學(xué)們課外的科研性試驗(yàn)，小制作等順當(dāng)開展。
總之，這次培訓(xùn)組織得力，效果良好，受益匪淺，我們要把這次培訓(xùn)中學(xué)到的好的閱歷，好的做法在今后的教學(xué)中大力推廣，以其全面提高我校的試驗(yàn)教學(xué)水平。
實(shí)驗(yàn)室社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇十二
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文（精選）
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每個(gè)季節(jié)都有它獨(dú)特的芬芳，每個(gè)人也有自己成長的道路，就在這個(gè)碩果累累的暑期，我們這群奮發(fā)向上、青春陽光的大學(xué)生響應(yīng)團(tuán)中央大學(xué)生暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐的號(hào)召，積極參加此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，把我們的知識(shí)轉(zhuǎn)化為我們自己的能力。福建江夏學(xué)院電子信息科學(xué)學(xué)院社會(huì)實(shí)踐服務(wù)小分隊(duì)本著“走出校園、面向社會(huì)、深入農(nóng)村、鍛煉自我”的宗旨，抵達(dá)南平建陽的一家殘疾人創(chuàng)建的工廠-“建陽市仁意手工箱包有限公司”進(jìn)行為期三天的社會(huì)實(shí)踐，受益良多。
殘疾人是構(gòu)成人類社會(huì)的重要成員，是一個(gè)數(shù)量眾多、特性突出的社會(huì)群體，無論從家庭收入、自身素質(zhì)、還是教育、就業(yè)的情況看，尤其農(nóng)村殘疾人生存狀況還需要得到社會(huì)的更多的關(guān)愛和幫助。殘疾人普遍有著強(qiáng)烈實(shí)現(xiàn)就業(yè)目標(biāo)的愿望，但是自身功能缺失，素質(zhì)偏低，培訓(xùn)介紹的缺乏往往使我們的目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)。殘疾人自身收入遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于健全人。家庭仍是殘疾人賴以生存的主要依托，而且殘疾家庭的收入、消費(fèi)水平普遍偏低。而且在生活中殘疾人的政治地位也并不高，經(jīng)常處于被支配的地位，利益表達(dá)渠道不多，殘疾人甚至上訪的比例都遠(yuǎn)小于健全人。再有殘疾人心理壓抑的'現(xiàn)象比較普遍，對(duì)外來壓力往往采取忍讓的態(tài)度，只有少部分人采取極端的反叛行為，會(huì)同他人“拼命”。
從以上情況可以看出，殘疾人生存狀況已經(jīng)到了令人擔(dān)憂的地步，針對(duì)以上出現(xiàn)的情況我作出如下建議：
2、加強(qiáng)基層殘聯(lián)組織建設(shè)，為殘疾人工作的全面開展奠定基礎(chǔ)?；鶎託埪?lián)是代表殘疾人利益，了解殘疾人呼聲、反映殘疾人愿望、與殘疾人建立血肉聯(lián)系的最重要環(huán)節(jié)。建立基層殘聯(lián)組織，是開展殘疾人工作的基礎(chǔ)和保證。讓廣大殘疾人直接參與殘協(xié)、殘聯(lián)的選舉，提出發(fā)展殘疾人事業(yè)的建議，切實(shí)提高參與意識(shí)和組織化程度，提高參與社會(huì)政治生活及管理自身的能力。
在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我們對(duì)殘疾人的生活的有了更多的認(rèn)識(shí),通過多種方式對(duì)殘疾人的心理和受教育狀況、經(jīng)濟(jì)和生活狀況等方面做了更進(jìn)一步的了解和分析,發(fā)現(xiàn)和總結(jié)了一些現(xiàn)實(shí)的問題,并提出了一些可行性的建議,這次社會(huì)實(shí)踐可謂收獲良多，現(xiàn)將此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)期間的心得體會(huì)分述如下:
一、團(tuán)隊(duì)集體意識(shí)是保障，分展示個(gè)人的才能。此次實(shí)踐小分隊(duì)共有12名隊(duì)員,在每項(xiàng)活動(dòng)中大家都能從思想上高度重視,嚴(yán)格要求自己、克服困難,認(rèn)真負(fù)責(zé)的做好每項(xiàng)工作，實(shí)踐調(diào)研活動(dòng)分工明確,黨員、團(tuán)員帶頭做好工作，全體隊(duì)員積極參與,各項(xiàng)工作都能做到責(zé)任到人,目標(biāo)明確,干勁十足，讓我深切的感覺到一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)要想保質(zhì)保量的完成任務(wù),是和每個(gè)人的付出和辛勤努力,互相協(xié)調(diào)是分不開的，個(gè)人的力量有限，但是但所有個(gè)體結(jié)合一起的時(shí)候就能把優(yōu)勢(shì)擴(kuò)大化，針對(duì)不同的問題大家可以集思廣益，貢獻(xiàn)出每個(gè)人的能力解決難以解決的事情，因此不管在學(xué)習(xí)中還是工作中團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)可以發(fā)揮巨大的作用，而我們要做的就是更好的融入團(tuán)隊(duì)中去，創(chuàng)造更大的奇跡。
二、身殘志不殘，苦難面前不低頭。此行，我們的目的地為由建陽本地聾人協(xié)會(huì)主席創(chuàng)辦的“建陽市仁意手工箱包有限公司”，他的初衷是為了給聾啞人提供良好的工作環(huán)境，生活環(huán)境，鼓勵(lì)殘疾人士自強(qiáng)、自立、自主創(chuàng)業(yè)以擺脫貧困，最終回報(bào)社會(huì)!因此能夠來到這里進(jìn)社會(huì)實(shí)踐學(xué)習(xí)的同時(shí)也貢獻(xiàn)我們微小的力量使我們感到一種自豪感和成就感，同時(shí)也深切的體會(huì)到:
1、首先，殘疾人也是可以同正常人一樣進(jìn)行生活和上產(chǎn)活動(dòng)，身體上的一些缺陷并不會(huì)使他們放棄對(duì)美好生活的向往和追求，同樣可以通過自身努力創(chuàng)造自身價(jià)值。
2、其次，殘疾人在頂著思想和身心上的雙重壓力下依然能夠積極的對(duì)待生活，發(fā)展生產(chǎn)，努力改變自己的命運(yùn)，擺脫現(xiàn)狀。而回想作為健全人對(duì)我們就更加應(yīng)該有一顆積極向上的心態(tài)去面對(duì)生活的一切事物，努力的學(xué)習(xí)和工作，日后才能為家庭、社會(huì)、甚至國家奉獻(xiàn)出自己的力量，成為真正有用之人。
3、再者,在當(dāng)今這個(gè)年代高學(xué)歷的人大有人在，但隨著社會(huì)發(fā)展也暴露很多問題，那就是很多多人過于功利化導(dǎo)致社會(huì)缺乏人情味、充斥著斗爭(zhēng)，思想上已經(jīng)嚴(yán)重倒退。所以我覺得要想學(xué)業(yè)有成,成為一個(gè)有用的人,不僅要學(xué)習(xí)好,而且先得學(xué)會(huì)做人,孝親尊師,團(tuán)結(jié)友愛,禮貌待人,真誠相待。我相信如果社會(huì)上的每個(gè)人都懷揣這種情懷，那么世界將會(huì)變得更和諧、更美好!
三、沒有做不成，就怕你不做。創(chuàng)業(yè)不僅辛苦更是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，在我看來開公司是一件很了不起的事情，著不僅考驗(yàn)一個(gè)人的智慧、更考驗(yàn)人的膽識(shí)和魄力。作為殘疾人的他們并不因此害怕，而是勇敢的去執(zhí)行，通過自己的努力和外界的幫助現(xiàn)如今已初有規(guī)模。所以人的潛能是無限的，只要肯做、肯吃苦，你就一定比常人更容易獲得成功，也就印證了“天下無難事，只怕有心人”這句話。
通過此次活動(dòng)，我覺得自己思想上有了些許成長，對(duì)社會(huì)有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，并且我還認(rèn)識(shí)了很多朋友，更是體會(huì)到創(chuàng)業(yè)、就業(yè)者的艱辛，我不知道能不能對(duì)我今后人生造成深刻的影響，但至少這段旅程足以讓我記憶一生。在此，我希望建陽仁意箱包廠的所有員工都能繼續(xù)健康快樂的工作下去，而我們也會(huì)與你們一樣積極快樂的過每一天!
實(shí)驗(yàn)室社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇十三
經(jīng)過這次6周的工廠臨時(shí)工的實(shí)踐，讓我深深的認(rèn)識(shí)到自己的不足，認(rèn)識(shí)到自己的動(dòng)手能力相對(duì)較差，對(duì)機(jī)械過于陌生，過于恐懼，好像怕出啥事，不敢過多的接觸它們。從這次實(shí)踐中，讓我越發(fā)感到要有所成功，就要自己親自去做，親自去總結(jié)做的過程中所發(fā)生的種種困難，既要去分析，又要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。使得無時(shí)無刻都要認(rèn)為自己一定能夠克服那些所謂的困難，要對(duì)機(jī)械的各種功能自己親身去體驗(yàn)，親身去操作，對(duì)機(jī)械的各種結(jié)構(gòu)要有一個(gè)可知的了解，不要讓自己經(jīng)過一次實(shí)踐之后卻跟實(shí)踐前沒有什么兩樣。雖不要說是對(duì)它們運(yùn)用自如，但至少對(duì)它們的功能以及結(jié)構(gòu)要有一個(gè)大概的了解，大概的掌握。
從我們這一組做的機(jī)械作品來講，說實(shí)話，做得相對(duì)來講比較不如人意，沒有達(dá)到要求，跟我們所看到的圖紙可以說是大相徑庭。然而唯一值得我們那一組慶幸的是：我們“浪費(fèi)”的材料可以說是讓人“受不了”，沒有哪一組可以與我們那一組相匹配，然而老師卻并不知道。這其中所用的材料卻是這其中的小部分，大概這樣的結(jié)局應(yīng)該是在加工之前沒有對(duì)圖紙做充分的分析，沒有標(biāo)明尺寸就“開工”了。從我們那一組2次制作的過程中我發(fā)現(xiàn)，我們那一組的人都有一種害怕把事情做壞的心里，有時(shí)候甚至有點(diǎn)依賴性。所以這個(gè)是比較不好的。在這里我們也克服了自己的心里。
在這期間我學(xué)到了好多東西，原本還以為搞機(jī)械這種東西很簡(jiǎn)單，只是擺弄機(jī)器罷了，沒想到要做好還不容易。有時(shí)光是加工一個(gè)小零件就要好長一段時(shí)間，而且還不一定能做得十分精確，看來老師們說得很對(duì)，機(jī)械這種東西還就是越老學(xué)得越精。
從這次實(shí)踐中，我感到做什么都必須做好充分的準(zhǔn)備。對(duì)于3次的工件機(jī)械加工，要先做好合理的運(yùn)算，不管是材料還是安排。無規(guī)矩不成方圓，沒有一個(gè)合理的安排，成功可以算是天方夜譚，絕對(duì)無從談起，準(zhǔn)備就已經(jīng)成功了一半，另一半就是動(dòng)手去做。只有團(tuán)結(jié)，只有具有團(tuán)隊(duì)精神，才能把圖紙的產(chǎn)品合格的完成好。
在這里感謝這次我們的3位實(shí)踐老師。你們辛苦了。謝謝你們?yōu)槲覀兊母冻龅囊磺?。真的很感謝你們。
我以后會(huì)更加努力去學(xué)習(xí)機(jī)械加工的知識(shí)，學(xué)習(xí)一些自己不知道，不了解的專業(yè)知識(shí)。
實(shí)驗(yàn)室社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇十四
實(shí)習(xí)，顧名思義就是在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。從20xx年3月18日開始，我在忻州師范學(xué)院辦公室進(jìn)行了為期幾個(gè)月的實(shí)習(xí)工作。這段實(shí)習(xí)時(shí)間可以說是我大學(xué)四年中很充實(shí)、也很難忘的一段時(shí)間。難忘是因?yàn)閯偺ど瞎ぷ鲘徫?，有很多方面不能很快適應(yīng)；而充實(shí)則是在這段時(shí)間里，我學(xué)到在課堂里無法學(xué)到的知識(shí)和技能，提高了自己各方面的素質(zhì)。同時(shí)實(shí)習(xí)也給了我一定的工作經(jīng)驗(yàn)，為我將來謀求一份好職業(yè)打下了基礎(chǔ)。
辦公室的工作是非常細(xì)致與雜亂的，盡管我在來辦公室之前也有所了解，但是真正進(jìn)入辦公室后，了解和感觸就更深了。的確，這里的工作很零碎，很雜亂，但是通過這幾個(gè)月的工作實(shí)習(xí)生活，我發(fā)現(xiàn)辦公室也有著完整的體系，可謂“麻雀雖小，五臟俱全”。因?yàn)橛辛嗽谵k公室實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，我才更全面而深刻的了解了這份工作，更具體而詳細(xì)的了解了這個(gè)崗位。
在這幾個(gè)月的時(shí)間里，我的主要工作內(nèi)容是協(xié)助學(xué)院辦公室老師做好辦公室的材料整理工作，雖然量不是很大，但是卻很繁瑣。我每天按時(shí)上班，會(huì)做好當(dāng)天計(jì)劃，并開始認(rèn)真執(zhí)行。實(shí)習(xí)工作講究的就是一個(gè)“實(shí)”字，因?yàn)閷?shí)習(xí)就意味著是真正的工作，而不再是在學(xué)校的純理論，或者單單會(huì)在電腦上敲敲word或excel那么簡(jiǎn)單了。在實(shí)習(xí)中學(xué)到的很多技能，包括人際關(guān)系的處理，都是在課本上學(xué)不到的，這對(duì)于我來說是一筆寶貴的經(jīng)驗(yàn)財(cái)富。
以下幾點(diǎn)是我實(shí)習(xí)的收獲總結(jié)：
始終把學(xué)習(xí)作為獲得新知、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，所以在這幾個(gè)月的實(shí)習(xí)工作中給我最大的感觸就是我們?cè)趯W(xué)校學(xué)到了很多的理論知識(shí)，但很少用于社會(huì)實(shí)踐中，這樣理論和實(shí)踐就大大的脫節(jié)了，以至于在以后的學(xué)習(xí)和生活中找不到方向。所以，參加工作我們也要不斷地學(xué)習(xí)，這也是彌補(bǔ)自己不足的有效方式。社會(huì)在變化，人類在進(jìn)步，只有我們不放棄學(xué)習(xí)，才不會(huì)被社會(huì)淘汰。
剛步入工作崗位我難以適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變，找不到方向。但我還是盡量保持心中的那份熱情、認(rèn)真做事的態(tài)度，不斷的做好每一件小事，同時(shí)也勇于協(xié)助同事做好各項(xiàng)工作，慢慢的我就找到了自己的角色，明白自己該干什么。
我認(rèn)為只要我保持極大的熱情，端正態(tài)度，就一定會(huì)得到認(rèn)可，沒有不會(huì)做，沒有做不好，只有愿不愿意去做。同時(shí)我相信，在工作中，我們的主動(dòng)積極也會(huì)給我們創(chuàng)造更好的環(huán)境和更多的機(jī)會(huì)，只要去做，去付出，才會(huì)有所收獲。
與同事和睦相處，營造良好的人際關(guān)系網(wǎng)，有助于工作順利進(jìn)行。在工作中，我們會(huì)遇到各種各樣性格的人，這時(shí)，我們就必須懂得與人相處的技巧。在辦公室中，我們要建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)，讓自己盡快融入到其中。懂得合作，有了團(tuán)體的力量支持，我們的工作才不會(huì)陷入孤軍奮戰(zhàn)、孤立無援的境地。大家有話好說，有事好商量，在和諧的辦公環(huán)境中，辦起事來自然事半功倍，水到渠成。
實(shí)習(xí)生活快要結(jié)束了，這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷是我大學(xué)期間收獲的一筆不小的財(cái)富，我很感恩，也很珍惜。它讓我在實(shí)踐中了解辦公室工作，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，使我受益匪淺。同時(shí)也幫我打開了視野，增長了見識(shí)，為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也為我以后參加工作提供了一個(gè)良好的前提條件。帶著這份經(jīng)驗(yàn)，我也相信我會(huì)更加自如地應(yīng)對(duì)未來的職業(yè)生涯。
實(shí)驗(yàn)室社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇十五
這一天，大家放下沉重的書包，背上一包零食邁入校門，迎接大家期待已久的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
一路上，大家在車上說說笑笑，都沒了分寸。不過，激動(dòng)的心情真的是難以抑制。終于，我們來到了目得地——浦東地質(zhì)博物館。
這是一個(gè)非常有趣的地方，有地震體驗(yàn)區(qū)，生活三防，這些都是與我們生活有著密切的聯(lián)系。還有神秘的地質(zhì)博物館。親眼體會(huì)大自然巧奪天功的藝術(shù)結(jié)晶。在這么多項(xiàng)目里，我最難忘的是斗牛。
上午繞了這么一大圈，大家都累了。就在斗牛區(qū)休息一下，并且順便看斗牛表演，在演出開始前，我們紛紛與孔雀打交道，許多同學(xué)都將食物拋給孔雀，非常好玩。在大家耐心的等待下，斗牛表演開始了。主持人介紹著兩頭比賽的牛，牛魔王和黑山老妖。接著工作人員牽著兩頭牛走進(jìn)場(chǎng)地，與兩頭牛竊竊私語，主持人看差不多了，便宣布比賽開始。
起初兩頭牛都沒有想打起來的欲望，但不久后在工作人員的“逼迫”下，兩頭牛開始用牛角攻擊。它們一前一后，兩個(gè)回合下來不分上下?！脷埲贪?’’我旁邊的同學(xué)大叫了一聲，但此時(shí)的我完全陷入激斗的場(chǎng)景中，根本沒有理會(huì)他們。兩頭牛就這么纏斗著，過了好久………兩頭牛似乎都沒了力氣繼續(xù)攻擊對(duì)方，工作人員在一旁大叫并做著手勢(shì)，兩頭牛依然沒有反應(yīng)。但工作人員卻做出一個(gè)令我萬分反感的動(dòng)作------用鞭子鞭打牛。
看到這一場(chǎng)面，我的心好像漏跳了一拍。兩頭牛繼續(xù)打起來，周圍的同學(xué)也一起歡呼起來，看著周圍的場(chǎng)景，我不禁聯(lián)想起當(dāng)年黑暗的古羅馬奴隸制社會(huì)。這里是修羅場(chǎng)，我們則是那些達(dá)官貴人，而主角從奴隸變成了牛。從牛的角度,我想起當(dāng)初是牛兒幫我們辛勤勞動(dòng),幫我們拉車;耕地;從人的角度想,人類利用生物來取樂,當(dāng)年古羅馬的達(dá)官貴人是看人與人互相殘殺，但幸好有斯巴達(dá)克的奴隸起義，可現(xiàn)在又有誰為這些牛惋惜。，在牛的皮毛下掩藏了多少傷痕?有誰知道!在牛的心里,填滿了多少悲痛，又有誰知道?在西班牙漫漫黃沙中的牛，眼里是否含著眼淚，沒有人知道!這一類的事物不少:如斗蟋蟀，斗雞……..這些都是人們用動(dòng)物的生命換取的快樂!上帝賜給人類權(quán)力，賜給人們智慧，同時(shí)也賜給人類一顆貪婪的心…….這只是這次社會(huì)實(shí)踐的一段小插曲，但也反映出人類心靈的真善美!
我們一反往常在課堂中的形態(tài)，在車上大吃特吃，拿著麥克風(fēng)，學(xué)著電視里的樣子，主持人上臺(tái)：“有請(qǐng)xxx為我們演唱《20xx年的第一場(chǎng)雪》!”接著，幾個(gè)男生奮勇而上，學(xué)著明星們的瀟灑，唱了起來。
就這樣，我們高興的到達(dá)了新世界教育基地。當(dāng)主持人介紹活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，我們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，歡呼雀躍。
最讓我記憶猶新的是吃燒烤。我們分小隊(duì)進(jìn)行燒烤。我們圍著一個(gè)鐵爐子坐著，把剛剛得到的5串食物拿著，誰都不敢放下，因?yàn)猷徸囊唤M小隊(duì)的香腸已經(jīng)烤成“煤炭”了!還是我先壯著膽放上去的呢!
在小組中，就數(shù)我和潘慧婷的香腸烤得最好，一點(diǎn)也不焦，而且味道又香又甜很是好吃。
接下來再烤我也不顧什么會(huì)不會(huì)焦了之類的了，一個(gè)勁把手里的牛肉羊肉放上去，學(xué)著外面的師傅烤的樣子，一個(gè)個(gè)翻著身，烤了大概15分鐘，食物在我的手上變得香噴噴的，誰見了都想吃!
可是，雖然見了好吃，但是里面卻還是生的，我并不泄氣，不就是再烤一次嘛!我耐心的等候，只見雞翅上的油滴進(jìn)了烤爐，爐里發(fā)出咝咝的響聲，隨后冒出來一陣煙。我嚇了一跳，又立即平靜下來，接著又有幾滴油不聽話的落進(jìn)了烤爐，但等待我的是令人饞涎欲滴的美味……對(duì)了忘說了，我們班在之前的比賽中獲得了金牌哦!
接下來的消防講座和演習(xí)也是挺不錯(cuò)的，那些勇敢者們還“跳了樓”呢!
在這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我學(xué)到了在兩人合作走鋼絲時(shí)需要雙方互相用力往前頂，互相配合;在比賽“同心鞋”時(shí)，也需要合作默契……在種種活動(dòng)里，我懂得了團(tuán)隊(duì)合作在現(xiàn)實(shí)生活中是有極大的作用的!
七月的驕陽，沸騰了我們青春的熱血;無悔的選擇，輝煌了我們年輕的歲月。我們帶著朝氣蓬勃來到了人民最需要的地方，奉獻(xiàn)我們的美麗青春，燃燒我們的激情歲月;我們微笑的臉龐和颯爽倩麗的英姿，伴隨著這短暫而充實(shí)的七天社會(huì)實(shí)踐，定格在時(shí)間的長廊中，亙古不變。社會(huì)實(shí)踐，讓我們更多去關(guān)注社會(huì)，了解形勢(shì)與政策的動(dòng)態(tài)，認(rèn)識(shí)自身，認(rèn)識(shí)社會(huì)，是一個(gè)提升自我，鍛煉自我的寶貴平臺(tái)。在這個(gè)過程中，我們離開了大學(xué)這個(gè)象牙塔，來到了現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中體驗(yàn)社會(huì)，體驗(yàn)生活，體驗(yàn)人生;社會(huì)實(shí)踐，讓我們更多貼近社會(huì)，去感受最真實(shí)的社會(huì)生活，體味最真實(shí)的人生。
烈日炙烤的大地，滾燙、灼人，卻有這樣一群人，無論炎熱，無視辛勞，堅(jiān)持做戰(zhàn)于一線，他們就是義修隊(duì)的同學(xué)。他們用全面專業(yè)的知識(shí)與耐心細(xì)致的態(tài)度為人民解決困難，贏得了廣大人民的好評(píng)。一絲不茍地工作態(tài)度，讓他們可以將工作最大限度地做到最好，讓人民最大限度地滿意。還有義教組的同學(xué)，他們用愛與知識(shí)在孩子們的心里播撒希望和夢(mèng)想的種子，他們用心捧起那些渴求知識(shí)的孩子們，讓他們看到湛藍(lán)的天空，看到夢(mèng)想的高度。還有各種調(diào)研活動(dòng)的成員，他們?cè)谂c群眾的接觸中，了解到人民的需求，在文化、經(jīng)濟(jì)、教育、衛(wèi)生等方面深入調(diào)查，通過以調(diào)查問卷的方式為媒介，互相交流溝通為主體，得到人民最寶貴、最真實(shí)的回答與反饋，并總結(jié)出最全面、最具說服力的信息。文娛匯演絢爛多姿，每個(gè)節(jié)目輝煌多彩，都深深吸引了當(dāng)?shù)厝嗣?，將我們大學(xué)生意氣風(fēng)發(fā)，朝氣蓬勃的精神面貌完美呈現(xiàn)在他們面前，這一切的一切，都凝聚著文娛組每位成員的辛勤汗水，他們的辛勤付出為社會(huì)實(shí)踐劃上絢爛的一筆。還在一群這樣的人，高調(diào)做人，低調(diào)做人，無論在什么場(chǎng)合，什么時(shí)候都能發(fā)現(xiàn)他們忙碌的身影，他們就是通訊攝影組和后勤組。實(shí)踐之旅，多姿多彩，通訊攝影組見證每個(gè)寶貴的畫面，并把它定格下來，他們忙碌在活動(dòng)的最前端。后勤組，無論在什么時(shí)候，他們都在默默的付出，為我們提供一個(gè)最堅(jiān)強(qiáng)的后盾，他們隱藏在后端，卻提供最強(qiáng)有力的保障和信念，他們是一群最可愛的人。
在整個(gè)實(shí)踐過程中，我不僅僅得到提升與鍛煉，更重要的是收獲到了許許多多最真誠的友誼，無論在什么時(shí)候，我都能發(fā)現(xiàn)那一張張真誠的笑臉，給了我莫大的支持與信心，讓我更堅(jiān)定前進(jìn)在社會(huì)實(shí)踐的道路上。小明的經(jīng)典口頭禪，玉蘭的經(jīng)典語錄，阿山的經(jīng)典身材，還有許許多多的人還有畫面，都定格在我的腦海中，亙古不變。
社會(huì)實(shí)踐：“傳服務(wù)火炬，頌無悔青春”，我們揮灑青春，收獲了精神上的升華和珍貴的友誼，它將永遠(yuǎn)珍藏在我們記憶中，成為人生寶貴的一筆財(cái)富。
隨著社會(huì)的進(jìn)步，科技的發(fā)展，時(shí)代的前進(jìn)，在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)、挑戰(zhàn)的社會(huì)，就業(yè)壓力變得越來越大。許多畢業(yè)的大學(xué)生和在校大學(xué)生，都面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形式傷透露了腦筋，都努力學(xué)習(xí)、實(shí)踐為自己的將來補(bǔ)充“能量”。
的確如此，如今的現(xiàn)實(shí)生活豐富多彩、形形色色、深不可測(cè)，是我們很難適應(yīng)。星期六的時(shí)候我和同學(xué)們?cè)诮M織下參加了社會(huì)實(shí)踐，我忽然覺得自己成長了不少!我們這次的實(shí)踐地點(diǎn)是位于金尚小區(qū)的唐莊別墅，這里有許多海外居民，來到這里我第一次感受到了祖國的“大好江山”。我們?cè)诒崋T阿姨的幫助下漸漸開始了實(shí)踐。
我們這次的任務(wù)是——打掃草坪上的落葉!這個(gè)任務(wù)挺艱巨的，不過我卻不肯認(rèn)輸，望著遼闊的草坪我第一次知道了作為一個(gè)保潔員是多么的辛苦，多么的偉大啊!于是我的保潔員生涯就這樣開始了!我拿著沉重的掃把，手足無措，不知道到底該怎么開始，就在這時(shí)我看到了媽媽!于是在媽媽的幫助下我漸漸學(xué)會(huì)了控制著難纏的“小家伙”?？粗鴭寢屖煜さ牟倏刂鴴甙眩倚闹胁唤幸还尚乃岬母杏X，媽媽還沒有很老，卻已經(jīng)是滿頭白發(fā)。媽媽拿著掃把還邊告訴我們說：“這種掃把很重，你們掃的時(shí)候要很小心，不要傷到了!而且它是要倒著掃，否則不干凈!”我一字一句的聽著，心中總有一種用語言形容不出來的感覺，而且我發(fā)覺自己的眼淚已經(jīng)在眼眶里徘徊了，但我還是努力憋住?？粗@落葉滿天飛的草坪，我的心里不禁發(fā)出了感嘆!時(shí)間毫不留情，漸漸的我們已經(jīng)實(shí)踐了1個(gè)小時(shí)了，可是看看這草坪，我不禁感到自己是這樣的懦弱無能，時(shí)間已經(jīng)過去這么久了，而我們的成果卻只是這么一點(diǎn)點(diǎn)。后來我吸取了媽媽的經(jīng)驗(yàn)，漸漸掌握住了這調(diào)皮的小家伙，實(shí)踐就這樣漸漸結(jié)束了!看著這綠油油的草坪我第一次感受到了“勞動(dòng)最光榮”。來往的人們總是不斷得夸我們打掃得很認(rèn)真。
這次實(shí)踐我非常的佩服——洪新異。她是我們班也個(gè)身體上有缺陷的同學(xué)，而這次實(shí)踐讓我充分知道了她的內(nèi)心多么的善良!她沒經(jīng)過一個(gè)地方總會(huì)用雙手把一些打掃不了的垃圾在保證不傷害任何東西的情況下，把它扔進(jìn)垃圾桶!
這次實(shí)踐我充分體會(huì)到了，幫助人原來可以這么的高興!但是我同時(shí)知道了工作的不容易!因此，我們以后應(yīng)該好好學(xué)習(xí)而且還要社會(huì)實(shí)踐能力，抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)，適應(yīng)復(fù)雜多樣的現(xiàn)實(shí)生活!還要向毛主席所描述的那樣，向雷鋒同志學(xué)習(xí)!所以，我們都要做生活中的活雷鋒，幫助需要幫助的人們，當(dāng)然是在我們力所能及的范圍內(nèi)!
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