生活中的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)，都值得我們總結(jié)和反思。終身學(xué)習(xí)是在不斷變化的社會(huì)中保持競爭力的重要途徑，我們要保持學(xué)習(xí)的熱情。如果您對(duì)總結(jié)范文有興趣，不妨看看以下篩選的一些案例，或許會(huì)有所啟發(fā)。
提倡全民健身的倡議書篇一
中央國家機(jī)關(guān)各部門干部職工們：
為響應(yīng)黨中央、國務(wù)院關(guān)于廣泛開展全民健身運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，展示中央國家機(jī)關(guān)廣大干部職工的精神風(fēng)貌，促進(jìn)中央國家機(jī)關(guān)干部職工身體素質(zhì)的提高，受第xx屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)委托，由中央國家機(jī)關(guān)工會(huì)聯(lián)合會(huì)在中央國家機(jī)關(guān)各部門發(fā)起“天天健步走每天一萬步”活動(dòng)。在此，我們倡議：
一、走出去，動(dòng)起來。健步走作為一種安全、方便和適宜的運(yùn)動(dòng)方式，既鍛煉身體，又愉悅心情，非常適合機(jī)關(guān)廣大干部職工。因此，大家要立即行動(dòng)起來，從現(xiàn)在開始，積極開展健步走活動(dòng)，增強(qiáng)自身體質(zhì)。
二、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，全員參與。各部門領(lǐng)導(dǎo)干部要充分發(fā)揮模范帶頭作用，率先垂范，帶頭參加。工會(huì)組織要充分發(fā)揮黨密切聯(lián)系群眾的橋梁紐帶作用，認(rèn)真組織、精心部署，廣泛深入地開展總動(dòng)員，鼓勵(lì)全員積極參與健步走活動(dòng)。
科學(xué)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體。各部門可通過開展培訓(xùn)班、專家輔導(dǎo)、網(wǎng)絡(luò)媒體等形式多樣的方式給廣大干部職工傳授科學(xué)的健身知識(shí)，規(guī)范運(yùn)動(dòng)形式，減少運(yùn)動(dòng)傷害，引導(dǎo)大家樹立科學(xué)的健身意識(shí)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
四、分享經(jīng)驗(yàn)，共筑健康。各部門在開展健步走活動(dòng)時(shí)要加強(qiáng)溝通交流，分享成果經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)好的思路、好的方案、好的措施，凝聚大家的智慧，圓滿完成此次健步走活動(dòng)，同心共筑健康夢(mèng)。
五、健全機(jī)制，提供保障。戶外協(xié)會(huì)將建立行之有效的工作機(jī)制，進(jìn)一步樹立“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，持之以恒，堅(jiān)持不懈，努力為廣大干部職工“喜歡健步走、習(xí)慣健步走、科學(xué)健步走”提供理念保障、機(jī)制保障和平臺(tái)保障。
中央國家機(jī)關(guān)的干部職工們，讓我們立即行動(dòng)起來吧!從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，積極投入到“天天健步走每天一萬步”活動(dòng)中來，為完成好中央國家機(jī)關(guān)的中心任務(wù)，推進(jìn)黨和國家事業(yè)新發(fā)展做出新的更大貢獻(xiàn)。
中央國家機(jī)關(guān)工會(huì)聯(lián)合會(huì)。
日期：
提倡全民健身的倡議書篇二
全區(qū)廣大市民朋友們：
運(yùn)動(dòng)改變生活，健康創(chuàng)造未來。值此8月8日全國第xx個(gè)“全民健身日”到來之際，為進(jìn)一步形成“人人熱愛體育、全民健身強(qiáng)體”的良好社會(huì)氛圍，堅(jiān)持“全民健身促健康，同心共筑中國夢(mèng)”主題，提振精氣神、弘揚(yáng)正能量，向全區(qū)廣大市民發(fā)出倡議：
健康的體質(zhì)，是專心學(xué)習(xí)的需要，是干事創(chuàng)業(yè)的資本，是幸福生活的保障。倡導(dǎo)廣大市民積極樹立“健康第一、終身鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng)?；钡睦砟?，給健身以時(shí)間和空間，把心動(dòng)變?yōu)樾袆?dòng)，把感受變成享受，人人參與健身活動(dòng)，人人享受健康生活，形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。
只有科學(xué)健身，才能強(qiáng)身健體，只有科學(xué)健身，方可全民健康。倡導(dǎo)廣大市民制訂科學(xué)健身計(jì)劃，掌握科學(xué)健身方法，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，提倡有氧、富氧和戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，保持健康體魄，在運(yùn)動(dòng)中享受健身的樂趣。
良好的健身習(xí)慣，是身體健康的銀行，是人生寶貴的財(cái)富，是走向成功的階梯?！懊刻旖∩硪恍r(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時(shí)尚。倡導(dǎo)廣大市民因人而異、適時(shí)適度、選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的健身項(xiàng)目，主動(dòng)健身、自覺鍛煉、堅(jiān)持不懈，不斷為自己的身體充電、積蓄能量。
文明體現(xiàn)社會(huì)的進(jìn)步，體現(xiàn)公民素質(zhì)的全面提高。倡導(dǎo)廣大市民進(jìn)一步強(qiáng)化社會(huì)公共道德意識(shí)，培養(yǎng)積極、向上、陽光、健康的生活行為方式，主動(dòng)保護(hù)健身場(chǎng)地環(huán)境，積極維護(hù)健身場(chǎng)地秩序，自覺愛護(hù)健身設(shè)施和器材，做到文明健身，在不影響他人的基礎(chǔ)上盡情享受健身的快樂，讓更多的市民共享基本公共體育服務(wù)和體育惠民成果，共同創(chuàng)造美好生活。
運(yùn)動(dòng)無止境，生命更精彩。讓我們一起行動(dòng)起來，唱響“全民健身促健康、同心共筑中國夢(mèng)”的主旋律，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生。讓我們以強(qiáng)健的體魄、樂觀的心態(tài)、飽滿的熱情和進(jìn)取的精神，為建設(shè)產(chǎn)業(yè)發(fā)達(dá)、環(huán)境優(yōu)美、人民幸福的濟(jì)南東部新區(qū)貢獻(xiàn)一份力量。
提倡全民健身的倡議書篇三
運(yùn)動(dòng)改變生活，健身促進(jìn)和諧。值此全民健身月到來之際，在我市第一屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕之時(shí)，為進(jìn)一步弘揚(yáng)“人人參與健身，全民強(qiáng)身健體”主題，形成關(guān)心健康、熱愛體育和崇尚健身的新風(fēng)尚，我們向全市人民發(fā)出如下倡議：
一、構(gòu)建健身機(jī)制，打造健身好平臺(tái)。倡議各級(jí)各類機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、社區(qū)和體育部門不斷完善全民健身組織網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)建全方位、多層次的全民健身服務(wù)體系，逐步形成健身管理制度化、健身活動(dòng)多樣化、健身指導(dǎo)常態(tài)化的新機(jī)制。市民朋友要進(jìn)一步強(qiáng)化公共道德意識(shí)，自覺愛護(hù)健身器材，讓更多的人有機(jī)會(huì)享受公共體育服務(wù)。
二、樹立健身理念，形成健身好風(fēng)尚。健康的體質(zhì)，是專心學(xué)習(xí)的需要，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導(dǎo)廣大市民積極樹立“健康第一、終身鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng)?；钡慕】道砟睿o健身以時(shí)間和空間，把心動(dòng)變?yōu)樾袆?dòng)，把感受變成享受，人人參與健身活動(dòng)，人人享受健康生后，形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。
三、主動(dòng)科學(xué)健身，掌握健身好方法。只有科學(xué)健身，才能強(qiáng)身健體，只有科學(xué)健身，方可全民健康。倡導(dǎo)廣大的市民朋友科學(xué)的制定健身計(jì)劃，掌握科學(xué)的健身方法，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，提倡有氧、富氧和戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力，保持健康體魄，在活動(dòng)中享受健身的樂趣。
四、堅(jiān)持經(jīng)常健身，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。健身的好習(xí)慣，是身體健康的銀行，是人生寶貴的財(cái)富，是走向成功的階梯?！懊刻旖∩硪恍r(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時(shí)尚。倡導(dǎo)廣大的市民朋友因人而異、適時(shí)適度、堅(jiān)持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的健身活動(dòng)，主動(dòng)健身、自覺鍛煉，不斷為自己的身體充電。
全民健身，利國利民，讓我們一起行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生，為打造航空運(yùn)動(dòng)之城，建設(shè)富裕和諧新萊蕪做出更大貢獻(xiàn)。
提倡全民健身的倡議書篇四
在春暖花開的四月，我縣“第四屆全民讀書活動(dòng)月”拉開了帷幕，讓我們唱響“全民參與讀書，共建書香定邊”這一主題，以讀書求新知，以讀書促進(jìn)步，以讀書促和-諧，不斷為我縣經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。為此，我們誠摯地向全社會(huì)發(fā)出倡議：
——我們倡導(dǎo)讀書，因?yàn)闀侨祟惖木窦Z食，是人類走向文明與進(jìn)步的階梯。在知識(shí)的大海中遨游，將使我們開闊視野，增長才智，并充分享受著快樂與愉悅。讀書將使我們每一個(gè)人生活得更加充實(shí)、更加健康。
——我們倡導(dǎo)讀書，因?yàn)閷W(xué)習(xí)是終身的事業(yè)。開卷有益，學(xué)無止境。我們只有孜孜不倦、始終不渝地學(xué)習(xí)，才能在不斷吸納精神營養(yǎng)中更新知識(shí)，與時(shí)俱進(jìn)。
——我們倡導(dǎo)讀書，希望全縣廣大干部群眾根據(jù)自己的興趣、職業(yè)與志向，選擇你所喜愛的書籍，參加到全民讀書的活動(dòng)中來!讓我們?nèi)巳损B(yǎng)成愛讀書、多讀書、讀好書的習(xí)慣。在讀書中體味人生，感悟生命;在讀書中陶冶情操、健全人格;在讀書中提高生活品位;在讀書中成長成才。
——我們倡導(dǎo)讀書，我們也倡導(dǎo)實(shí)踐。我們正在勵(lì)精圖治、尋求新的`發(fā)展與突破。讓我們?cè)谧x書中吸納先進(jìn)的現(xiàn)代思想和科技知識(shí);在讀書中弘揚(yáng)優(yōu)秀的文化精神;在讀書中實(shí)踐與創(chuàng)新;讓讀書為我們進(jìn)步與成功奠定基礎(chǔ);讓讀書在我們的城市蔚成風(fēng)尚，讓追求知識(shí)、尊重人才成為定邊最美的時(shí)尚。
在這萬物生長的季節(jié)，讓我們把全民讀書活動(dòng)作為一次新的耕耘與播種，讓濃濃書香飄溢在我們的家園，讓讀書生活，伴隨著我們以及我們的城市，更加自信、充實(shí)地走向美好，走向未來!
倡議人：
提倡全民健身的倡議書篇五
市民朋友們：
健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障，是社會(huì)和諧進(jìn)步的基礎(chǔ)，而體育是獲得健康最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑。體育不但能夠強(qiáng)健人的體魄，而且能夠健全人的精神、塑造人的品格。關(guān)愛生活，強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時(shí)尚追求。為了繼承和弘揚(yáng)北京奧運(yùn)會(huì)留下的寶貴精神遺產(chǎn)，全面唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主題，營造“人人喜愛運(yùn)動(dòng)”的良好社會(huì)氛圍，扎實(shí)推進(jìn)迎“兩節(jié)”、“五城同創(chuàng)”活動(dòng)，我們向全體市民提出如下倡議：
唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主旋律，唱響“天天健身，天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主題口號(hào)，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?；钡脑瓌t，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識(shí)，踐行“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念，在全社會(huì)形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。
堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動(dòng)，為您的身體健康充電。倡導(dǎo)早起1小時(shí)，晚睡10分鐘，堅(jiān)持一周運(yùn)動(dòng)3次，一次運(yùn)動(dòng)30分鐘，一人帶動(dòng)3人參加運(yùn)動(dòng)。倡導(dǎo)青少年每天要有1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，做到學(xué)習(xí)強(qiáng)體兩不誤。職工朋友要堅(jiān)持工間（前）操，自覺參與健好身；農(nóng)民朋友要積極開展有新農(nóng)村特色的健身項(xiàng)目，體育鍛煉樹新風(fēng)；老年朋友要發(fā)揮健身示范作用，延年益壽夕陽美；婦女朋友要?jiǎng)訂T家人常健身，建好和諧小家庭；殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉，自強(qiáng)不息健體魄。
要樹立科學(xué)健身意識(shí)，學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制訂健身計(jì)劃；要循序漸進(jìn)，適宜運(yùn)動(dòng)，講究方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞；要注意增加營養(yǎng)，保持良好體力，提高防病能力；要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動(dòng)。
市民朋友們，為了您和家人的健康幸福，為了社會(huì)和諧進(jìn)步，讓我們積極行動(dòng)起來，從我做起，從家庭做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中來，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態(tài)，為建設(shè)沿海強(qiáng)市、構(gòu)建和諧滄州作出新的更大的貢獻(xiàn)！
倡議人：
時(shí)間：20xx年xx月xx日
提倡全民健身的倡議書篇六
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
閱讀能增長我們的智慧、提升我們的品位。一個(gè)人如果從小就能養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，一生都會(huì)受用無窮;一個(gè)城市如果形成了讀書的風(fēng)尚，這個(gè)城市就會(huì)充滿活力和創(chuàng)造力;一個(gè)民族具有熱愛閱讀的追求與渴望，這個(gè)民族就會(huì)充滿智慧和希望。
xx是一座具有悠久歷史文化傳統(tǒng)的城市。今天，xx正步入奮起趕超、科學(xué)跨越的關(guān)鍵時(shí)期，大力倡導(dǎo)讀書，大興勤奮學(xué)習(xí)之風(fēng)，使更多的市民在閱讀中提升綜合素質(zhì)，對(duì)于推動(dòng)科學(xué)發(fā)展、跨越發(fā)展、和-諧發(fā)展、更好更快發(fā)展具有十分重要的意義。讀書不僅是每一個(gè)xx人完善自我,塑造自我,提升自我,凝聚智慧的重要途徑，也是提升xx文化軟實(shí)力，增強(qiáng)核心競爭力、建設(shè)富裕文明現(xiàn)代化城市的重要內(nèi)容。為此，在世界讀書日來臨前夕，xx市圖書館謹(jǐn)向全體市民發(fā)出如下倡議：
一、每一位市民都行動(dòng)起來。養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，挑選自己喜愛的書籍，每天讀書一小時(shí)，每月閱讀一本書，使讀書成為日常生活不可缺少的一部分。讓我們?cè)谧x書中積累知識(shí)、增長智慧、陶冶性情、感悟人生、提升境界。
二、每一個(gè)家庭都行動(dòng)起來。家長多帶孩子去圖書館、農(nóng)家書屋、電子閱覽室等公共文化服務(wù)場(chǎng)所，每天和孩子共享一小時(shí)閱讀好時(shí)光。家庭成員積極向親人推薦和贈(zèng)予好書，多與親人一起品評(píng)好書，讓書香充溢每一個(gè)家庭，讓家庭成員在讀書中分享精神的愉悅和心靈的享受。
三、每一個(gè)單位都行動(dòng)起來。采取多種形式，廣泛開展豐富多彩的讀書活動(dòng);開展閱讀進(jìn)企業(yè)、閱讀進(jìn)學(xué)校、閱讀進(jìn)社區(qū)、閱讀進(jìn)農(nóng)村、閱讀進(jìn)軍營、閱讀進(jìn)機(jī)關(guān)活動(dòng)，讓閱讀之風(fēng)吹遍xx的每一個(gè)角落。
xx市圖書館。
20xx年四月八日。
提倡全民健身的倡議書篇七
廣大市民朋友們：
今天是第六個(gè)全民健身日。市政府將組織5000人參加全民健身日啟動(dòng)儀式及健步走活動(dòng)。為此，我們xx市城區(qū)18個(gè)健身站向全市人民發(fā)出倡議：
一、建立健身新理念。有了健康的體質(zhì)，才能幸福地生活;有了健康的'體質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)。讓我們唱響“全民健身”主旋律，樹立“每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念，強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的意識(shí)，在全市廣大干部群眾中形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的良好風(fēng)尚。
二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開堅(jiān)持不懈的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣，堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的鍛煉方式，堅(jiān)持養(yǎng)成每天鍛煉1小時(shí)的好習(xí)慣，做到工作、健身兩不誤。
三、學(xué)習(xí)健身新知識(shí)。樹立科學(xué)健身意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制訂健身計(jì)劃;堅(jiān)持循序漸進(jìn)，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇適宜運(yùn)動(dòng)，講究鍛煉方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動(dòng)。
朋友們!全民健身，你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來，積極參加全民健身活動(dòng)，提倡文明、健康生活方式，為早日實(shí)現(xiàn)中國夢(mèng)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
提倡全民健身的倡議書篇八
全體教職員工：
為了豐富教職工的業(yè)余生活，增進(jìn)教職工的身心健康，以更好的精神風(fēng)貌投入到工作和生活中去，校工會(huì)特向全體教職員工發(fā)出如下倡議：
1、堅(jiān)持參加業(yè)余體育鍛煉，積極參加各種體育活動(dòng)。校工會(huì)為大家購置了羽毛球、排球、籃球、毽子、跳繩、瑜伽墊等體育器材，職工可根據(jù)自身喜好選擇相宜的活動(dòng)。
2、活動(dòng)時(shí)間：下午4:30—5:30;活動(dòng)場(chǎng)地：學(xué)校前院。
3、為了鼓勵(lì)廣大教職工的鍛煉積極性，校工會(huì)將分階段、不定期地推出一系列的有獎(jiǎng)活動(dòng)，根據(jù)每個(gè)職工的活動(dòng)積分分等級(jí)領(lǐng)取獎(jiǎng)品，歡迎大家踴躍參加。
4、校工會(huì)歡迎各科室積極組織，年底將對(duì)表現(xiàn)突出的科室進(jìn)行集體嘉獎(jiǎng)。
如果你想變得睿智，運(yùn)動(dòng)吧;如果你想保持健康，運(yùn)動(dòng)吧;如果你想更加健美，運(yùn)動(dòng)吧!每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。讓我們把對(duì)工作、對(duì)家人的熱愛付諸堅(jiān)持不懈的鍛煉中，因?yàn)槲覀儷I(xiàn)給集體、父母、愛人、親朋最好的禮物就是健康。
校工會(huì)。
20xx年8月6日。
提倡全民健身的倡議書篇九
今年八月八日是咱們國家第*個(gè)“全民健身日”。“全民健身日”的設(shè)立，充分體現(xiàn)了黨跟國家對(duì)全民健身事業(yè)的高度重視和對(duì)人民群眾身體健康的關(guān)心。為此，特向全縣人民發(fā)出如下倡導(dǎo)：
健康的身體，是學(xué)習(xí)的需要，工作的資本，幸福的保障。唱響“全民參與，健康生活”主旋律，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?；崩砟?，強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我健康、我幸?！钡囊庾R(shí)，每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子，培養(yǎng)健康文明的生活方式，提高生活質(zhì)量，爭當(dāng)健身明星。
樹立良好的健身習(xí)慣，是身體健康的基礎(chǔ);保持強(qiáng)健的體魄，是走向成功的階梯。請(qǐng)大家戒掉不良生活習(xí)慣，從酒桌、麻將桌請(qǐng)到健身場(chǎng)，做到學(xué)習(xí)、工作、生活和健身強(qiáng)體兩不誤。公職人員要堅(jiān)持工間操，自覺參與健身運(yùn)動(dòng);農(nóng)民兄弟要立足實(shí)際，開展特色健身項(xiàng)目;老年朋友要依托社區(qū)健身站，積極參與健身;婦女姐妹要帶動(dòng)家人一起健身，共建和諧美滿的好家庭;殘疾人朋友要量力而行巧健身;兒童朋友要積極參加“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”，保證在校期間每天鍛煉1小時(shí)?？傊?，每個(gè)人都要行動(dòng)起來，積極開展各種形式的健身活動(dòng)，共同促進(jìn)我縣全民健身運(yùn)動(dòng)的廣泛開展，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，為建設(shè)我們的美好家園多做貢獻(xiàn)。
只有掌握科學(xué)的健身方法，健身方可事半功倍。學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制定健身計(jì)劃，掌握健身方法，循序漸進(jìn)，避免身體運(yùn)動(dòng)疲勞和損傷;要注重增加營養(yǎng)，保持充足體力，提高防病免疫能力;盡量選擇步行和騎自行車上班和外出，將健身融入到工作生活中，遠(yuǎn)離疾病，保持健康，促進(jìn)社會(huì)和諧。
同志們!全民健身，你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來，唱響“全民健身”主旋律，積極參加全民健身，提倡文明、健康生活方式，為實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展、構(gòu)建“幸福xx縣、和諧家園”做出奉獻(xiàn)!
提倡全民健身的倡議書篇十
全盟廣大干部群眾：
21世紀(jì)是知識(shí)創(chuàng)新的時(shí)代，知識(shí)正深刻地改變著整個(gè)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)生活。實(shí)踐揭示出這樣一條發(fā)展規(guī)律：一個(gè)地區(qū)，發(fā)展的動(dòng)力來自于知識(shí)，應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的能力來自于知識(shí)創(chuàng)新，保持發(fā)展的生機(jī)和活力來自全體人民知識(shí)結(jié)構(gòu)的快速更新。
阿拉善，歷史悠久，民族文化底蘊(yùn)深厚。讀書明理，求知探索，經(jīng)世致用，勇立潮頭，既是阿拉善民族文化之內(nèi)涵，也是阿拉善人的不懈追求。當(dāng)前，我盟正處于新的發(fā)展時(shí)期，實(shí)現(xiàn)“科學(xué)發(fā)展、富民強(qiáng)盟、和-諧幸福”，需要全盟廣大干部群眾用知識(shí)武裝頭腦、用智慧助推發(fā)展。在“4·23世界讀書日”來臨之際，為貫徹盟委(擴(kuò)大)會(huì)議精神，用社會(huì)主義核心價(jià)值體系引領(lǐng)文明風(fēng)尚，大力推進(jìn)“書香阿拉善”建設(shè)，營造全民讀書的良好社會(huì)氛圍，盟委宣傳部、盟精神文明辦、盟直機(jī)關(guān)工委、盟文廣局、阿拉善日?qǐng)?bào)社、阿拉善廣播電視臺(tái)聯(lián)合啟動(dòng)“書香阿拉善”全民讀書月活動(dòng)，向全盟各族干部群眾發(fā)出如下倡議：
一、每一位公民都行動(dòng)起來，養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。減少應(yīng)酬、遠(yuǎn)離牌桌、拒絕不健康的生活習(xí)慣，堅(jiān)持每天讀書一小時(shí)，每月閱讀一本書，使讀書成為日常生活不可缺少的一部分。讓我們?cè)谧x書中積累知識(shí)、增長智慧、陶冶性情、感悟人生、提升素養(yǎng)。
二、每一個(gè)家庭都行動(dòng)起來，形成濃郁的讀書氛圍。家長帶頭，樹立“以書為友、崇尚閱讀”的榜樣。家庭成員積極閱讀，多與親人一起品評(píng)好書，讓書香充溢每一個(gè)家庭，讓家庭成員在讀書中分享精神的愉悅和心靈的享受。
三、每一個(gè)單位都行動(dòng)起來，形成長效讀書機(jī)制。各單位各部門、各行各業(yè)要結(jié)合各自實(shí)際，緊緊圍繞建設(shè)學(xué)習(xí)型黨組織，采取多種形式，廣泛開展知識(shí)競賽、讀書講座、讀書研討等活動(dòng);開展閱讀進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)農(nóng)牧區(qū)、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)家庭活動(dòng)，讓讀書學(xué)習(xí)蔚然成風(fēng)。
讓我們以“書香阿拉善”讀書月活動(dòng)為契機(jī)，多讀書、讀好書。正所謂：開卷有益，益己、益人、益發(fā)展;讀書有利，利民、利國、利天下。與好書為伴，為人生增色;品書香盛宴，建和-諧阿拉善!
倡議人：
日期：
提倡全民健身的倡議書篇十一
運(yùn)動(dòng)改變生活，健康創(chuàng)造未來。在這綠色蔥蔥，生機(jī)盎然的季節(jié)里，我們迎來了新的一學(xué)期。為弘揚(yáng)體育運(yùn)動(dòng)精神，樹立健身理念，形成生活新意識(shí)，展現(xiàn)羅芳人團(tuán)結(jié)進(jìn)取，文明向上的精神風(fēng)貌，羅芳中學(xué)工會(huì)倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸?！钡囊庾R(shí)，在全校形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。結(jié)合我校的實(shí)際情況和場(chǎng)地，建議大家利用業(yè)余時(shí)間、茶余飯后在學(xué)校操場(chǎng)等地方鍛煉一下身體，走上一段路。古人云：飯后百步走活到九十九。飯后散步有以下幾點(diǎn)：
1、散步可以使大腦皮層的興奮、抑制和調(diào)節(jié)過程得到改善，從而收到消除疲勞、放松、鎮(zhèn)靜、清醒頭腦的效果，特別是在散步中聊天、拉家常，可以使互相之間有更好的了解，促進(jìn)人與人之間的感情。
2、散步能減少甘油酯和膽固醇在動(dòng)脈上的聚積，也能減少血糖轉(zhuǎn)化成甘油三酯的機(jī)會(huì)。散步時(shí)由于腹部肌肉收縮，呼吸略有加深，隔肌上下運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)，加上腹壁肌肉運(yùn)動(dòng)對(duì)胃腸的“按摩作用”，消化系統(tǒng)的血液循環(huán)會(huì)加強(qiáng)，胃腸蠕動(dòng)增加，消化能力提高，有助于消化的正常。
3、散步時(shí)肺的通氣量比平時(shí)增加了一倍以上，從而有利于呼吸系統(tǒng)功能的改善。
4、散步作為一種全身性的運(yùn)動(dòng)，可將全身大部分肌肉骨骼動(dòng)員起來，從而使人體的代謝活動(dòng)增強(qiáng)、肌肉發(fā)達(dá)、血流通暢，進(jìn)而減少患動(dòng)脈硬化的可能性。
讓我們一起行動(dòng)起來，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，構(gòu)建和諧校園。
提倡全民健身的倡議書篇十二
倡導(dǎo)機(jī)關(guān)各部門、各企事業(yè)單位、社區(qū)和體育部門不斷完善全民健身組織網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)建全方位、多層次的全民健身服務(wù)體系，逐步形成健身管理制度化、健身活動(dòng)多樣化、健身指導(dǎo)常態(tài)化的新機(jī)制。廣大市民朋友們要進(jìn)一步強(qiáng)化公本文由論文聯(lián)盟#url#收集整理共道德意識(shí)，自覺愛護(hù)健身器材，讓更多的人有機(jī)會(huì)享受公共體育服務(wù)。
倡導(dǎo)廣大市民朋友們積極樹立“健康第一、終身鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng)?；钡慕】道砟?，給健身以時(shí)間和空間，把心動(dòng)變?yōu)樾袆?dòng)，把感受變成享受，人人參與健身活動(dòng)，人人享受健康生后，形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的新風(fēng)尚。
倡導(dǎo)廣大市民朋友們科學(xué)的.制訂健身計(jì)劃，掌握科學(xué)的健身方法，勞逸結(jié)合、循序漸進(jìn)，提倡有氧、富氧和戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力，保持健康體魄，在活動(dòng)中享受健身的樂趣。
倡導(dǎo)堅(jiān)持經(jīng)常健身，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。健身的好習(xí)慣，是身體健康的銀行，是人生寶貴的財(cái)富，是走向成功的階梯?！懊刻旖∩硪恍r(shí)、幸福生活一輩子”已成為生活新時(shí)尚。因人而異、適時(shí)適度、堅(jiān)持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的健身活動(dòng)，主動(dòng)健身、自覺鍛煉，不斷為自己的身體充電。
讓我們一起行動(dòng)起來吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生。
提倡全民健身的倡議書篇十三
經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，自20xx年起每年8月8日為"全民健身日"。為迎接第一個(gè)"全民健身日"，在全社會(huì)進(jìn)一步形成熱愛體育、崇尚健身、關(guān)愛健康的新風(fēng)尚，在此，我們向全市市民發(fā)出倡議：
一、倡導(dǎo)健身新風(fēng)尚，樹立健身新理念。牢固樹立"體育生活化、健身經(jīng)?；?的理念，強(qiáng)化"我鍛煉、我健康、我幸福"的意識(shí)，在全社會(huì)形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、倡導(dǎo)健身經(jīng)?；?，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。堅(jiān)持長期鍛煉、科學(xué)鍛煉，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣的健身項(xiàng)目，實(shí)現(xiàn)每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子。
三、倡導(dǎo)健身科學(xué)化，掌握健身好方法。樹立科學(xué)的.健身方法，學(xué)習(xí)科學(xué)的健身知識(shí)，制定科學(xué)的健身計(jì)劃。按照"因人而宜、適時(shí)適度、循序漸進(jìn)、持之以恒"的原則，有效地為自己的身體健康充電加油，提高身體素質(zhì)。
讓我們一起行動(dòng)起來，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)幸福人生。讓我們積極參與全民健身，共建和諧社會(huì)，唱響"全民健身"主旋律，為建設(shè)活力寧波、健康寧波、和諧寧波作出更大的貢獻(xiàn)!
日期：20xx年xx月xx日
提倡全民健身的倡議書篇十四
今天是我們國家設(shè)立的首個(gè)“全民健身日”。“全民健身日”的設(shè)立，充分體現(xiàn)了黨和國家對(duì)全民健身事業(yè)的高度重視和對(duì)人民群眾身體健康的無限關(guān)懷。為此，特向全省人民發(fā)出如下倡議：
一、樹立健身新理念。每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子。健康的體魄，是勤奮工作的基礎(chǔ)，是幸福生活的保障。運(yùn)動(dòng)能使人健康、快樂、時(shí)尚。天天健身,天天快樂。請(qǐng)您積極參加體育鍛煉。
二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣，使您在運(yùn)動(dòng)中獲得好體魄，好生活。請(qǐng)您堅(jiān)持體育鍛煉。
三、掌握健身好方法。堅(jiān)持因人而宜、適時(shí)適度、勞逸結(jié)合、循序漸進(jìn)的鍛煉方法，使您更好地強(qiáng)身健體，不斷增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高生活質(zhì)量。請(qǐng)您掌握鍛煉好方法。
同志們!全民健身，你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來，共同唱響“迎接亞運(yùn)會(huì)，創(chuàng)造新生活”主旋律，積極參與全民健身，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康生活方式，為實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展、構(gòu)建和諧廣東做出貢獻(xiàn)!
倡議人：
時(shí)間：x年xx月xx日。
提倡全民健身的倡議書篇十五
目前，全市疫情防控工作持續(xù)向好形勢(shì)拓展，市區(qū)各公園景區(qū)、室外體育場(chǎng)所都已陸續(xù)開放，廣大群眾也紛紛走入戶外開展健身活動(dòng)。為持續(xù)提升全民健身意識(shí)，搭建群眾健身的良好平臺(tái)，提振全市干部群眾干事創(chuàng)業(yè)精神，促進(jìn)20xx年全民健身工作的深入開展，市全民健身領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室決定在近期組織開展20xxxx市“擁抱春天”全民健身季徒步活動(dòng)。
活動(dòng)共4場(chǎng)，時(shí)間為4月2日（周四）、4月10日（周五）、4月17日（周五）和4月24日（周五）下午14:00—18:00。
活動(dòng)地點(diǎn)為xx市區(qū)母子公園、城南公園、清水溝公園和濱河體育運(yùn)動(dòng)公園，徒步路線長度控制在6-8公里，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中。
為保障疫情防控期間人員聚集，本次活動(dòng)將采用線上報(bào)名、規(guī)定路線、線上打卡、隨到隨走的新形式進(jìn)行。參加活動(dòng)人員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定路線徒步運(yùn)動(dòng)并通過相關(guān)運(yùn)動(dòng)軟件進(jìn)行驗(yàn)證，將獲得紀(jì)念品和具有紀(jì)念意義的拼圖獎(jiǎng)牌。
今天是“全民健身日”?！叭窠∩砣铡钡脑O(shè)立，充分體現(xiàn)了黨和國家對(duì)全民健身事業(yè)的高度重視和對(duì)人民群眾身體健康的`無限關(guān)懷。為此，特向全省人民發(fā)出如下倡議：
每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子。健康的體魄，是勤奮工作的基礎(chǔ)，是幸福生活的保障。運(yùn)動(dòng)能使人健康、快樂、時(shí)尚。天天健身，天天快樂。請(qǐng)您積極參加體育鍛煉。
生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣，使您在運(yùn)動(dòng)中獲得好體魄，好生活。請(qǐng)您堅(jiān)持體育鍛煉。
堅(jiān)持因人而宜、適時(shí)適度、勞逸結(jié)合、循序漸進(jìn)的鍛煉方法，使您更好地強(qiáng)身健體，不斷增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高生活質(zhì)量。請(qǐng)您掌握鍛煉好方法。
同志們！全民健身，你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來，共同唱響“迎接亞運(yùn)會(huì)，創(chuàng)造新生活”主旋律，積極參與全民健身，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康生活方式，為實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展、構(gòu)建和諧廣東做出貢獻(xiàn)！
倡議人：xxx。
時(shí)間：xxxx年xx月xx日。
提倡全民健身的倡議書篇十六
廣大市民朋友們：
全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑，是提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的`重要手段，是提升人們快樂幸福指數(shù)的重要方式。為進(jìn)一步在全市掀起全民健身熱潮，我市將于20__年5月24日(7:00—17:00)舉行全民健身活動(dòng)，活動(dòng)的主題是全民健身“挑戰(zhàn)日”——美麗渭河動(dòng)起來，活動(dòng)主會(huì)場(chǎng)設(shè)在渭南市中心廣場(chǎng)，分會(huì)場(chǎng)包括信達(dá)廣場(chǎng)、渭河北大堤、城區(qū)各全民健身活動(dòng)站點(diǎn)及各縣(市、區(qū))。借此機(jī)會(huì)，我們向廣大市民發(fā)出倡議：
一、樹立健身新理念。樹立“全民健身，從我做起”的健身意識(shí)，倡導(dǎo)“每天健身一設(shè)立，充分體現(xiàn)了黨和國家對(duì)全民健身事業(yè)的高度重視和對(duì)人民群眾身體健康的無限關(guān)懷。為此，特向全省人民發(fā)出如下倡議：
一、樹立健身新理念。每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子。健康的體魄，是勤奮工作的基礎(chǔ)，是幸福生活的保障。運(yùn)動(dòng)能使人健康、快樂、時(shí)尚。天天健身,天天快樂。請(qǐng)您積極參加體育鍛煉。
二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣，使您在運(yùn)動(dòng)中獲得好體魄，好生活。請(qǐng)您堅(jiān)持體育鍛煉。
三、掌握健身好方法。堅(jiān)持因人而宜、適時(shí)適度、勞逸結(jié)合、循序漸進(jìn)的鍛煉方法，使您更好地強(qiáng)身健體，不斷增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高生活質(zhì)量。請(qǐng)您掌握鍛煉好方法。
倡議人：
20xx年xx月xx日。
提倡全民健身的倡議書篇十七
全市各機(jī)關(guān)、企業(yè)事業(yè)單位、人民團(tuán)體、學(xué)校：
全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑，是促進(jìn)社會(huì)文明進(jìn)步、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證，是弘揚(yáng)先進(jìn)文化，提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段。根據(jù)市委三屆三次全委會(huì)提出的建設(shè)“健康重慶”的要求，為進(jìn)一步在全市掀起全民健身高潮，建設(shè)“健康重慶”，我們倡議：
一、樹立“全民健身，從我做起”的體育意識(shí)，不斷提高自身健康素質(zhì)，為提高全民族的健康水平而努力。
二、選擇適合自身特點(diǎn)的體育健身項(xiàng)目，堅(jiān)持長期鍛煉、科學(xué)鍛煉。倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康生活理念。
三、各機(jī)關(guān)、企業(yè)、事業(yè)單位要領(lǐng)導(dǎo)帶頭，職工參與，在上班期間堅(jiān)持每天上午十點(diǎn)做兩遍第八套廣播體操。
四、各大中小學(xué)校堅(jiān)持開展好“兩操一課”（即廣播體操、眼保健操，課外活動(dòng)課），認(rèn)真上好體育課，強(qiáng)健學(xué)生的體魄；推動(dòng)學(xué)校體育與社會(huì)體育協(xié)調(diào)發(fā)展。
五、大力倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?；钡睦砟睿瑘?jiān)持因人而宜、適時(shí)適度的`原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的如健步走、長跑、登山、球類、健身操等健身活動(dòng)。
六、積極參加全民健身活動(dòng)，強(qiáng)健體魄，陶冶情操，營造文明、健康、安定、祥和的社會(huì)氛圍，促進(jìn)人的全面發(fā)展，促進(jìn)人與人和人與自然的和諧，充分展示重慶人民團(tuán)結(jié)進(jìn)取、追求卓越的精神風(fēng)貌。
讓我們積極行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，熱愛生活，努力工作，積極營造“健康重慶”的良好氛圍，為重慶全面落實(shí)“314”總體部署，做出新的貢獻(xiàn)！
此致
敬禮！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
提倡全民健身的倡議書篇十八
全校教職工：
隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大，高校教師逐步擴(kuò)大的.亞健康狀況令人堪憂。據(jù)上海社科院最新公布的數(shù)據(jù)顯示，在北京，知識(shí)分子的平均壽命從10年前的59歲降到了調(diào)查時(shí)期的53歲。36歲的浙江大學(xué)教授何勇、36歲的清華大學(xué)教師焦連偉、45歲的清華大學(xué)教師高文煥……一個(gè)個(gè)生命的相繼早逝，為我們敲響了關(guān)注健康的警鐘。
為提高我校教職工身體素質(zhì)，進(jìn)一步掀起全民健身新高潮，推進(jìn)健身生活化、常態(tài)化、科學(xué)化、普及化，在我校形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的新風(fēng)尚，校工會(huì)現(xiàn)面向全校教職工發(fā)出如下倡議：
要樹立“關(guān)注健康、珍愛生命、善待身體、快樂工作”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識(shí)，把健身作為生活的重要組成部分。生命在于運(yùn)動(dòng)，幸福源于健康。身體健康是對(duì)個(gè)人、家庭和社會(huì)負(fù)責(zé)的行為。
要循序漸進(jìn)的鍛煉，持之以恒的健身，找?guī)讉€(gè)一起健身的伙伴，隨時(shí)隨地動(dòng)一動(dòng)，養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持不懈。每人每周至少鍛煉3次，每次時(shí)長不少于1小時(shí)，不斷為身體充電，為健康投資，為生命蓄能，為幸福加油。
要學(xué)習(xí)科學(xué)的健身知識(shí)，制訂科學(xué)的健身計(jì)劃，堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的活動(dòng)。適時(shí)適度運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)，追求身心和諧，享受健康生活，感受生命精彩。
各基層工會(huì)、教職工文體協(xié)會(huì)要充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，創(chuàng)造條件，做好組織、引導(dǎo)和服務(wù)工作，動(dòng)員全體教職工積極參與學(xué)校組織的各種文體活動(dòng)，提高教工活動(dòng)中心和各基層工會(huì)的健身器材使用率。
全民健身，利國利民。讓我們積極行動(dòng)起來、運(yùn)動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生。以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，為構(gòu)建和諧校園作出貢獻(xiàn)。
倡議人：xxx
時(shí)間：xxxx年xx月xx日
提倡全民健身的倡議書篇十九
今年八月八日是咱們國家第x個(gè)“全民健身日”?！叭窠∩砣铡钡脑O(shè)立，充分體現(xiàn)了黨跟國家對(duì)全民健身事業(yè)的高度重視和對(duì)人民群眾身體健康的關(guān)心。為此，特向全縣人民發(fā)出如下倡導(dǎo)：
健康的身體，是學(xué)習(xí)的需要，工作的資本，幸福的保障。唱響“全民參與，健康生活”主旋律，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?；崩砟?，強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我健康、我幸福”的意識(shí)，每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子，培養(yǎng)健康文明的生活方式，提高生活質(zhì)量，爭當(dāng)健身明星。
樹立良好的健身習(xí)慣，是身體健康的基礎(chǔ)；保持強(qiáng)健的體魄，是走向成功的階梯。請(qǐng)大家戒掉不良生活習(xí)慣，從酒桌、麻將桌請(qǐng)到健身場(chǎng)，做到學(xué)習(xí)、工作、生活和健身強(qiáng)體兩不誤。公職人員要堅(jiān)持工間操，自覺參與健身運(yùn)動(dòng)；農(nóng)民兄弟要立足實(shí)際，開展特色健身項(xiàng)目；老年朋友要依托社區(qū)健身站，積極參與健身；婦女姐妹要帶動(dòng)家人一起健身，共建和諧美滿的好家庭；殘疾人朋友要量力而行巧健身；兒童朋友要積極參加“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”，保證在校期間每天鍛煉1小時(shí)?？傊?，每個(gè)人都要行動(dòng)起來，積極開展各種形式的健身活動(dòng)，共同促進(jìn)我縣全民健身運(yùn)動(dòng)的廣泛開展，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，為建設(shè)我們的美好家園多做貢獻(xiàn)。
只有掌握科學(xué)的健身方法，健身方可事半功倍。學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制定健身計(jì)劃，掌握健身方法，循序漸進(jìn)，避免身體運(yùn)動(dòng)疲勞和損傷；要注重增加營養(yǎng)，保持充足體力，提高防病免疫能力；盡量選擇步行和騎自行車上班和外出，將健身融入到工作生活中，遠(yuǎn)離疾病，保持健康，促進(jìn)社會(huì)和諧。
同志們！全民健身，你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來，唱響“全民健身”主旋律，積極參加全民健身，提倡文明、健康生活方式，為實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展、構(gòu)建“幸福xx縣、和諧家園”做出奉獻(xiàn)！
倡議人：
日期：
提倡全民健身的倡議書篇二十
“同一個(gè)世界,同一個(gè)夢(mèng)想”,奧運(yùn)會(huì)是人類體育的盛典,2008年北京奧運(yùn)會(huì)是中國各族人民生活中的一件大事和喜事,2008年奧運(yùn)會(huì)、殘奧會(huì)在中國舉辦,對(duì)于奧林匹克運(yùn)動(dòng)和我國的發(fā)展都具有重要意義.為了向世界充分展示“綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)、人文奧運(yùn)”的理念,體現(xiàn)我州各族人民關(guān)注奧運(yùn)、迎接奧運(yùn)、參與奧運(yùn)的熱情,大理州政府新聞辦、州體育局、州殘聯(lián)、州廣電局、大理日?qǐng)?bào)社特向全州社會(huì)各界發(fā)出倡議,為北京奧運(yùn)會(huì)、殘奧會(huì)的成功舉辦營造良好的.氛圍.
一、關(guān)心和關(guān)注奧運(yùn),及時(shí)收聽、收看賽事,弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,增強(qiáng)凝聚力,增強(qiáng)自豪感.
二、積極主動(dòng)懸掛國旗、標(biāo)語和彩旗,為北京奧運(yùn)會(huì)營造熱烈、隆重、祥和的氛圍.
三、結(jié)合實(shí)際組織開展“全民健身與奧運(yùn)同行”為主題的全民健身活動(dòng).
四、文明參與,禮貌待客,全面展示奧林匹克運(yùn)動(dòng)“和平、友誼、進(jìn)步”的宗旨.
五、結(jié)合奧運(yùn)會(huì)和殘奧會(huì)的成功舉辦,結(jié)合奧運(yùn)精神及時(shí)組織開展各種形式的愛國主義教育活動(dòng).
百年奧運(yùn),今朝夢(mèng)圓.奧運(yùn)有你、有我、有他、有大家,請(qǐng)全社會(huì)積極參與!
日期：xx年xx月xx日
提倡全民健身的倡議書篇二十一
全市廣大健身愛好者朋友們：
實(shí)施全民健身計(jì)劃是國家的重要發(fā)展戰(zhàn)略。最近，國務(wù)院印發(fā)了《全民健身計(jì)劃（20xx—20xx年）》，提出了新周期全民健身的目標(biāo)和任務(wù)。當(dāng)前，在市委、市政府領(lǐng)導(dǎo)下，全市各行各業(yè)和廣大市民眾志成城，積極創(chuàng)建全國文明城市。為增強(qiáng)廣大健身愛好者的責(zé)任感和榮譽(yù)感，科學(xué)文明健身，開封市體育局、開封市體育總會(huì)向全市廣大健身愛好者發(fā)出如下倡議：
一、主動(dòng)健身，從我做起。牢固樹立“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子”、“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的理念，動(dòng)員家庭成員、身邊同事、同班同學(xué)、親朋好友、周圍群眾等自覺參與全民健身活動(dòng)，為營造崇尚健身、參與健身、關(guān)愛健康的社會(huì)新風(fēng)尚貢獻(xiàn)力量。
二、文明健身，從我做起。規(guī)范自身行為，加強(qiáng)自律意識(shí)，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。開展文明健身活動(dòng)，穿戴得體，愛護(hù)健身設(shè)施，保護(hù)公共環(huán)境，不踐踏草坪、攀折園林植物、損壞園林設(shè)施，不隨地吐痰、亂扔廢棄物，不在禁煙區(qū)吸煙，不亂停車輛，不影響交通，不擾民，爭做文明守約的表率。
三、科學(xué)健身，從我做起。大力宣傳推廣科學(xué)健身方法，為市民健身提供針對(duì)性的科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)，積極參與健步走（跑）、騎行、登山、戶外、游泳、球類、廣場(chǎng)健身操舞、門球、太極拳、健身氣功、空竹等群眾喜聞樂見的活動(dòng)。根據(jù)自身實(shí)際和愛好，至少選擇一個(gè)健身項(xiàng)目，持之以恒，養(yǎng)成健身習(xí)慣，堅(jiān)持每周參加體育鍛煉活動(dòng)不少于3次、每次不少于30分鐘。
四、健康健身，從我做起。自覺遵守國家法律、法規(guī)及相關(guān)政策規(guī)定，堅(jiān)決抵制邪教、封建迷信等不正當(dāng)活動(dòng)，使科學(xué)文明、健康向上的健身活動(dòng)成為群眾文體活動(dòng)的主陣地。
五、示范帶頭，從我做起。體育工作者、教練員、體育教師、社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育協(xié)會(huì)會(huì)員等要充分發(fā)揮各自優(yōu)勢(shì)和骨干作用，當(dāng)好全民健身的宣傳者、組織者、指導(dǎo)者和實(shí)踐者。
廣大健身愛好者朋友，全民健身，你我同行。讓我們攜起手來，從我做起，從現(xiàn)在做起，尊重社會(huì)公德，維護(hù)公共秩序，加強(qiáng)自律，主動(dòng)健身，文明健身，科學(xué)健身，健康健身，陶冶情操，豐富生活，以實(shí)際行動(dòng)為創(chuàng)建全國文明城市和建設(shè)“四個(gè)開封”做出積極的貢獻(xiàn)。
提倡全民健身的倡議書篇二十二
全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人的健康發(fā)展的`基本途徑，是促進(jìn)社會(huì)文明進(jìn)步、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證，是弘揚(yáng)先進(jìn)文化，提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段。根據(jù)市委三屆三次全委會(huì)提出的建設(shè)“健康重慶”的要求，為進(jìn)一步在全市掀起全民健身高潮，建設(shè)“健康重慶”，我們倡議：
一、樹立“全民健身，從我做起”的體育意識(shí)，不斷提高自身健康素質(zhì)，為提高全民族的健康水平而努力。
二、選擇適合自身特點(diǎn)的體育健身項(xiàng)目，堅(jiān)持長期鍛煉、科學(xué)鍛煉。倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康生活理念。
三、各機(jī)關(guān)、企業(yè)、事業(yè)單位要領(lǐng)導(dǎo)帶頭，職工參與，在上班期間堅(jiān)持每天上午十點(diǎn)做兩遍第八套廣播體操。
四、各大中小學(xué)校堅(jiān)持開展好“兩操一課”（即廣播體操、眼保健操，課外活動(dòng)課），認(rèn)真上好體育課，強(qiáng)健學(xué)生的體魄；推動(dòng)學(xué)校體育與社會(huì)體育協(xié)調(diào)發(fā)展。
五、大力倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?；钡睦砟?，堅(jiān)持因人而宜、適時(shí)適度的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的如健步走、長跑、登山、球類、健身操等健身活動(dòng)。
六、積極參加全民健身活動(dòng)，強(qiáng)健體魄，陶冶情操，營造文明、健康、安定、祥和的社會(huì)氛圍，促進(jìn)人的全面發(fā)展，促進(jìn)人與人和人與自然的和諧，充分展示重慶人民團(tuán)結(jié)進(jìn)取、追求卓越的精神風(fēng)貌。
讓我們積極行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，熱愛生活，努力工作，積極營造“健康重慶”的良好氛圍，為重慶全面落實(shí)“314”總體部署，做出新的貢獻(xiàn)！
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