總結(jié)可以幫助我們抓住問題的本質(zhì)，從而更好地制定下一步的發(fā)展計(jì)劃。寫總結(jié)時(shí)可以參考一些相關(guān)的優(yōu)秀范文，借鑒其中的一些表達(dá)方法和格式。這些范文中的案例和經(jīng)驗(yàn)對我們寫作總結(jié)很有借鑒意義。
網(wǎng)球課教學(xué)總結(jié)篇一
在校領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)心下，本學(xué)年網(wǎng)球訓(xùn)練活動開展順利，在學(xué)生中反響非常好。
一、端正思想努力專研。
本人在工作過程中明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地工作。網(wǎng)球球訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時(shí)間長，體能消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。
二、嚴(yán)格訓(xùn)練嚴(yán)格要求。
嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高學(xué)生技能的最好方法。我認(rèn)為首先是讓學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，更要使學(xué)生知道堅(jiān)持練習(xí)的重要性和必要性。訓(xùn)練后多與學(xué)生溝通，聽取反饋意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的，因此我的每個(gè)動作，都要做到規(guī)范，做一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格地說要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，教師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
三、狠抓體能和技戰(zhàn)術(shù)。
網(wǎng)球是一項(xiàng)集體力、爆發(fā)力、速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性于一身的運(yùn)動項(xiàng)目。對學(xué)生素質(zhì)要求相當(dāng)高，所以在訓(xùn)練過程中要嚴(yán)格要求運(yùn)動員做好每一項(xiàng)動作，多做一些手臂和手腕靈活性和力量練習(xí)。對每一個(gè)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)都要嚴(yán)格要求練習(xí)次數(shù)和質(zhì)量。
四、存在的問題。
雖然我在努力完善自己，但目前自身還是存在問題的，歸納有幾點(diǎn)。存在不足與今后打算：
1、自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)還需要進(jìn)一步提高，不斷更新，世界瞬息變化。
2、教學(xué)方法也需要不斷更新，我將抽出更多的時(shí)間來學(xué)習(xí)提升自己。
不管怎樣，我都會做好下個(gè)階段工作的準(zhǔn)備工作，及配合好單位領(lǐng)導(dǎo)，同事把我們自身建設(shè)成為一只最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。同時(shí)我也會努力堅(jiān)持下去，不斷學(xué)習(xí)，改掉自己身上的不足，取得更大的進(jìn)步，我相信通過我們的努力，我們學(xué)校會在不久的時(shí)間內(nèi)迅速崛起！
網(wǎng)球課教學(xué)總結(jié)篇二
作為網(wǎng)球教練員，我在過去的幾年里一直致力于網(wǎng)球教學(xué)工作。通過與學(xué)生互動和觀察，我積累了許多教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和心得體會。在本文中，我將分享我的主題是網(wǎng)球教學(xué)總結(jié)心得體會，希望能夠?qū)嶂杂诰W(wǎng)球教學(xué)的同行們提供一些有益的指導(dǎo)和借鑒。
第二段：培養(yǎng)興趣。
首先，我認(rèn)為培養(yǎng)學(xué)生對網(wǎng)球的興趣至關(guān)重要。無論是學(xué)生的年齡、水平還是體能，只有他們對網(wǎng)球感到樂趣和興奮，才能夠持續(xù)地對此項(xiàng)運(yùn)動投入精力和時(shí)間。因此，我注重創(chuàng)造輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍，盡量減少孩子們對于困難技術(shù)的恐懼感。我經(jīng)常運(yùn)用游戲的形式讓他們在快樂中學(xué)會技術(shù)，充分調(diào)動他們的積極性和主動性。
第三段：個(gè)性化教學(xué)。
其次，我發(fā)現(xiàn)個(gè)性化教學(xué)是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和效果的關(guān)鍵。每個(gè)學(xué)生在技術(shù)和心理上都有自己獨(dú)特的需求和特點(diǎn)。我會與每個(gè)學(xué)生進(jìn)行深入的交流和了解，以便針對他們的個(gè)性化需求調(diào)整教學(xué)方法和策略。這一點(diǎn)非常重要，因?yàn)閭€(gè)性化的教學(xué)能夠滿足學(xué)生的需求和潛能，讓他們更加關(guān)注和理解教學(xué)內(nèi)容，從而更好地提高技術(shù)水平。
第四段：循序漸進(jìn)。
在網(wǎng)球教學(xué)中，我一直秉持著“循序漸進(jìn)”的原則。這意味著我在教學(xué)過程中注重建立技術(shù)的層次性和連貫性。通過逐步增加難度和復(fù)雜度的訓(xùn)練項(xiàng)目，我能夠保證學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和效果。在每一個(gè)技術(shù)訓(xùn)練項(xiàng)目中，我會重點(diǎn)關(guān)注基本動作和技巧的練習(xí)，確保學(xué)生的技術(shù)基礎(chǔ)扎實(shí)，同時(shí)也為以后高級技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
第五段：激發(fā)潛能。
最后，我深信激發(fā)學(xué)生的潛能和信心是教學(xué)成功的關(guān)鍵。通過鼓勵和贊揚(yáng)的方式，激發(fā)學(xué)生們的積極性和自信心。我會不斷給予他們支持和肯定，讓他們相信自己可以取得更好的成績。而當(dāng)學(xué)生意識到自己的潛力和進(jìn)步時(shí)，他們會更加專注和努力地投入到訓(xùn)練和比賽中，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
結(jié)尾段：總結(jié)。
總結(jié)來說，網(wǎng)球教學(xué)總結(jié)心得體會包括培養(yǎng)學(xué)生對網(wǎng)球的興趣、個(gè)性化教學(xué)、循序漸進(jìn)和激發(fā)學(xué)生的潛能。這些經(jīng)驗(yàn)和體會對于提高學(xué)生的技術(shù)水平、促進(jìn)他們的學(xué)習(xí)興趣和培養(yǎng)他們的自信心至關(guān)重要。作為一個(gè)網(wǎng)球教練員，我會繼續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和探索更好的教學(xué)方法，以實(shí)現(xiàn)學(xué)生的最大潛力，展現(xiàn)網(wǎng)球運(yùn)動的魅力。
網(wǎng)球課教學(xué)總結(jié)篇三
1，無拍練習(xí)，包括滾，停，拋，接，拍等玩球動作。2，一人正手顛球。3，一人正手顛落地球。4，一人雙手反手顛球。
5，一人正反手輪換顛球，各顛兩下。6，兩人距離兩米互相正手顛落地球。7，兩人距離兩米互相反手顛落地球。8，兩人距離三米互相正手顛落地球。9，兩人距離三米互相正反手輪換顛落地球。10，兩人隔網(wǎng)小小場正手大幅度跑動顛落地球。11，兩人隔網(wǎng)小小場反手大幅度跑動顛落地球。12，兩人隔網(wǎng)小小場正反手輪換大幅度跑動顛落地球。13，兩人隔網(wǎng)小場正反手輪換大幅度跑動擊球。
14，兩人隔網(wǎng)小場正手加大動作幅度擊球（推擋，平擊，上旋都可以，因人而異）。15，兩人底線正反手對打。16，高舉法發(fā)球。17，大場比賽。入門教學(xué)基本定理1，很少人天生能打網(wǎng)球，一般應(yīng)經(jīng)過入門學(xué)習(xí)。各人入門找感覺差別極大，同一動作，一些人僅需幾秒鐘，一些人卻需幾十分鐘。同一個(gè)人，一個(gè)動作需幾分鐘，另一動作可能需幾十分鐘。
2，基本步驟越靠前的動作越簡單，越容易有感覺。3，前邊步驟動作越熟練，后邊步驟動作越快來感覺。4，后邊步驟動作有感覺的，同一動作的前邊步驟必定也有感覺。
5，從哪個(gè)步驟開始因人而異，天賦好的可直接從13步驟開始，幼兒應(yīng)從1步驟開始，集體授課應(yīng)從2步驟開始，一般人從10步驟開始。
6，找感覺難的動作不宜練太長時(shí)間，與其苦苦找感覺，不如推前一步驟先熟練較簡單的。
7，不必練到十全十美，有七成熟練可轉(zhuǎn)練下一步驟。8，動作合理，避免傷害，輕松自然地?fù)羟虻亩际呛脛幼?，不必?qiáng)求學(xué)員學(xué)某種標(biāo)準(zhǔn)動作。
9，這些教學(xué)基本原理對學(xué)新動作，改錯誤動作同樣有效。10，時(shí)間長的熟練過程適宜運(yùn)用比賽，數(shù)回合等輕松有趣的游戲。
簡易教法八步驟入門課程。
1，正手顛球。目標(biāo)是穩(wěn)定顛球10下，要求拍在腰際，球比眼高。常見缺點(diǎn)的改進(jìn)方法，拍面保持水平，不晃動，眼睛盯緊球，手掌向上握拍才是正手。大多數(shù)人能輕松過關(guān)，少數(shù)人需經(jīng)過短期練習(xí)，極個(gè)別人需較長時(shí)間練習(xí)。此步驟過關(guān)解決網(wǎng)球擊球兩個(gè)基本要素：在甜點(diǎn)打球，拍面和網(wǎng)球的入射角垂直。過關(guān)需要眼，手，腳的感覺統(tǒng)合。
2，正手顛落地球。目標(biāo)是穩(wěn)定顛球10下，同樣要求拍在腰際，球比眼高。常見缺點(diǎn)的改進(jìn)方法，拍面保持水平，不晃動，用身體起伏打球，眼睛盯緊球。此步驟基本能輕松過關(guān)，過關(guān)后解決了擊球節(jié)奏的要素。
3，正手小小場隔網(wǎng)顛落地球。教練首先示范顛落地球兩下，第三下用同樣的動作顛球過網(wǎng)，要求學(xué)員照做，有一半人第三下的動作不能和前兩下一致，不自覺地改變了拍面角度，引導(dǎo)他們顛球過網(wǎng)的動作和顛落地球動作一致后才可以直接一次顛過網(wǎng)。隔網(wǎng)顛球要求有拋物線，比網(wǎng)高半米，落在離網(wǎng)兩米的范圍內(nèi)。要求在右前方顛球。有意送球到不同位置練習(xí)腳步移動，先練同方向移動，再練反方向移動。以上練習(xí)步驟需按部就班，前邊未過關(guān)不宜練下邊的。
4，雙反手小小場隔網(wǎng)顛落地球。方法和上步驟完全一樣，只是正手改成雙反手。如果遇到少數(shù)過關(guān)困難的，可讓他們增加反手顛球和反手顛落地球的練習(xí)。
5，正反手小小場隔網(wǎng)移動中顛落地球。先教準(zhǔn)備動作，左手扶著拍頸，右手放松虛握拍柄，拍頭豎起對著鼻子，雙腳輕微彎曲。送球到正手位，復(fù)習(xí)3步驟，過關(guān)后送球到反手位，復(fù)習(xí)4步驟，過關(guān)后不規(guī)則地交叉送正反手位。
6，逐步后退到小場對打。在5步驟熟練的基礎(chǔ)上逐步送較長的球，一米一米推進(jìn)，直到整個(gè)小場。在這個(gè)步驟學(xué)員的拍面角度本能會自動調(diào)整，無需教練引導(dǎo)，此類自動調(diào)整擊球動作的人類本能是簡易教法的科學(xué)基礎(chǔ)。送球到前后左右不同位置練習(xí)正反手擊球，留意觀察缺點(diǎn)提醒改正。擊球動作基本合理后，對學(xué)員說，從現(xiàn)在開始你已學(xué)會打網(wǎng)球，然后和他打一場11分的小場比賽，不準(zhǔn)截?fù)?，只許打落地球。為了增加樂趣，設(shè)定取得一分有獎品。多數(shù)人比賽一場的動作已很好，少數(shù)未能熟練擊球的，可增加數(shù)回合的游戲，逐步增加回合目標(biāo)，達(dá)到50回合的動作已可以。
7，高舉法發(fā)球，自由式握拍，握緊后舉高拍子，拍頭指向前方，拍面水平擋住拋球方向，拋球后，拍頭本能向后拉開然后反彈向上伸展到最高點(diǎn)輕輕扣球到發(fā)球區(qū)里。在小小場發(fā)30球，在小場底線發(fā)30球，在大場一二區(qū)各發(fā)20球。
8，大場比賽。兩人以下單打，三人以上雙打，不夠人教練頂，教練不能主動得分。第一盤4次發(fā)球機(jī)會，第二盤3次，以后正常。
一對一每節(jié)課一個(gè)半小時(shí)，超過一人需延長授課時(shí)間，保證每人上場時(shí)間足夠一小時(shí)。
第一課，學(xué)習(xí)1至6步驟。
第二課，復(fù)習(xí)6步驟，改缺點(diǎn)，半小時(shí)。學(xué)發(fā)球，一小時(shí)。
第三課，復(fù)習(xí)6步驟，改缺點(diǎn)，10分鐘。復(fù)習(xí)發(fā)球20分鐘。大場比賽，一小時(shí)。
第四課，復(fù)習(xí)6步驟，改缺點(diǎn)，10分鐘。大場比賽80分鐘。入門八步驟引導(dǎo)方法。
為方便講述，先定義三個(gè)名稱，單打的區(qū)域叫大場，發(fā)球區(qū)的一側(cè)區(qū)域叫小場，小場離網(wǎng)二米距離內(nèi)的區(qū)域叫小小場。
1，正手顛球。
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可以在場外練，一對多。
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教練先示范顛3下，然后讓學(xué)員顛，不必提任何動作要求，目標(biāo)是穩(wěn)定地顛球10下，要求拍在腰際，球比眼高。
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教練注意觀察學(xué)員的缺點(diǎn)提示改正，顛球不穩(wěn)改進(jìn)方法，拍面保持水平，不晃動，眼睛盯緊球。
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正反手不分的，讓他反手顛得熟練后再改正，手掌向上握拍才是正手。
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動作不放松的多數(shù)左手僵硬，提示他把左手放松。
2，正手顛落地球。
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可以在場外練，一對多。
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教練先示范顛3下，然后讓學(xué)員顛，不必提任何動作要求，目標(biāo)也是穩(wěn)定地顛球10下，同樣要求拍在腰際，球比眼高。
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球到處走的改進(jìn)方法，拍面保持水平，不晃動，眼睛盯緊球，用身體起伏的節(jié)奏打球。
3，正手小小場隔網(wǎng)顛落地球。l。
教練首先示范顛落地球兩下，第三下用同樣的動作顛球過網(wǎng)，要求學(xué)員照做。
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有些學(xué)員第三下不自覺地改變了拍面角度，引導(dǎo)他們第三下要和前邊兩下的動作一致。此步驟要求在身體右前方顛球到教練的小小場中間，在送球的過程不斷觀察不正確動作并提醒改正。
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注意每次提醒只能改正一個(gè)缺點(diǎn)，不宜同時(shí)改兩個(gè)，改正一個(gè)后才可再提新缺點(diǎn)。
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打不中球的改正方法：拉拍到身體右前方，拿拍對準(zhǔn)球底，用最簡單的動作將球輕輕顛送過網(wǎng)。
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擊球點(diǎn)偏后的改正方法：如上。拉拍位置不是身后而是身右，感覺論和姿勢論的最大差別就是這里，姿勢論要求側(cè)身，拉拍，感覺論要求不要側(cè)身，不要拉拍，初學(xué)網(wǎng)球如果用側(cè)身拉拍的方法很難打中球，就算打中球擊球點(diǎn)也偏后。
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隔網(wǎng)顛球要求有拋物線，比網(wǎng)高半米，落在小小場范圍內(nèi)，不符合要求的，引導(dǎo)他打球的底部，控制力量使拋物線頂點(diǎn)在球網(wǎng)上方。
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沒有用腳找球而是用手找球的改正方法：保持拍與身體的距離基本固定，只準(zhǔn)靠腳步移動找球。此步驟的站位盡量用開放式，避免用交叉腳的封閉式。
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找到感覺后盡快開始練步法，讓學(xué)員知道，打網(wǎng)球腳步是最重要的，手的動作很簡單就可以，練步法的方法，有意送球到不同位置練習(xí)腳步移動，先練同方向移動，再練反方向移動，不準(zhǔn)用反手，只準(zhǔn)用正手，送球方向變化盡量多，強(qiáng)迫他的腳步多移動。這時(shí)的來回快，移動快，教練要注意控制運(yùn)動量，發(fā)現(xiàn)他呼吸急促就要讓他休息，或者叫他累時(shí)要求休息。初學(xué)網(wǎng)球的人體能一般都不行，五次以后才可以。
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以上練習(xí)步驟需按部就班，前邊未過關(guān)不宜練下邊。
4，雙反手小小場隔網(wǎng)顛落地球。
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雙反比單反易學(xué)，用雙手握拍，拉拍到身左側(cè)顛送球過網(wǎng)，站位可以開放式也可以封閉式。
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有了前邊的基礎(chǔ)，一般人這步驟比第3步驟容易很多。
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練步法也與前一樣，只準(zhǔn)反手不準(zhǔn)正手，強(qiáng)迫腳步多移動。
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遇到上手慢的人要心中有數(shù)，不能急，不能責(zé)怪，要有耐心，不要打擊他的自信心，多送些易打的球過去，耐心等待他激活感覺的那一刻。
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在一個(gè)動作未有感覺時(shí)，不要急著轉(zhuǎn)學(xué)新動作。但也不要等動作十全十美才轉(zhuǎn)，有7成合格就行，留一些以后慢慢完善。
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如果遇到少數(shù)過關(guān)困難的，可讓他們增加反手顛球和反手顛落地球的練習(xí)。
5，正反手小小場隔網(wǎng)移動中顛落地球。
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送球到正手位，復(fù)習(xí)3步驟。l。
過關(guān)后送球到反手位，復(fù)習(xí)4步驟。
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過關(guān)后不規(guī)則地交叉送球到正反手位，熟悉正反手轉(zhuǎn)換，繼續(xù)鞏固已學(xué)的動作，注意觀察重犯的錯誤，及時(shí)提醒改正。
6，逐步后退到小場對打.l。
引導(dǎo)方法是送球技巧，先易后難，根據(jù)熟練程度增加跑動范圍，最后達(dá)致前后左右四個(gè)位置都可以熟練擊球。
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此步驟的小場比賽是非常重要的引導(dǎo)方法，和p&s計(jì)劃的對抗練習(xí)原理相同，要讓學(xué)員在比賽中學(xué)會控球，教練不要主動得分，還有數(shù)回合數(shù)也是重要的引導(dǎo)方法，允許兩跳擊球，允許擊球出界，不允許下網(wǎng)，要求打出盡量多的來回，這和p&s計(jì)劃的合作練習(xí)原理相同。
7，高舉法發(fā)球。
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是很重要的感覺論方法，入門，提高，職業(yè)選手改缺點(diǎn)等所有環(huán)節(jié)的發(fā)球都有用。
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常見的缺點(diǎn)拋球太低或太高，太前或太后，不會放松，總想加力打。
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一般人發(fā)30至50球可以有感覺，必須有感覺后才可以后退到發(fā)球線練。
8，大場比賽。
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夠人上場教練就做裁判兼教練，不夠就當(dāng)運(yùn)動員兼教練，邊比賽邊講解。
網(wǎng)球課教學(xué)總結(jié)篇四
時(shí)光荏苒已至寒冬臘月，轉(zhuǎn)眼間網(wǎng)球高水平隊(duì)又跨過了2013年，總結(jié)一年來的訓(xùn)練，有收獲、有不足、有成功、有失敗、有喜悅、有傷感，更有進(jìn)步?？偨Y(jié)如下，以求提高。
一、隊(duì)伍建設(shè)。
1.隊(duì)伍重組：繼續(xù)堅(jiān)持隊(duì)伍穩(wěn)中有變、變中有穩(wěn)的管理，采取優(yōu)勝劣汰的競賽模式。以隊(duì)內(nèi)循環(huán)賽決定隊(duì)員去留。2013年我校招生網(wǎng)球高水平運(yùn)動員9名，其中男隊(duì)員2名、女隊(duì)員7名，經(jīng)過國慶節(jié)期間隊(duì)內(nèi)循環(huán)賽留隊(duì)5名，其它隊(duì)員以普通生身份在各學(xué)院學(xué)習(xí)，并為我校陽光體育活動做出貢獻(xiàn)。需要指出的是2011級隊(duì)員劉暢、陳家磊因傷病暫時(shí)離開隊(duì)伍；劉澤華因潛力、心態(tài)等方面原因退出隊(duì)伍；2012級隊(duì)員李茜經(jīng)過一年的傷病修養(yǎng)，重新打進(jìn)隊(duì)伍。重組后的隊(duì)員名單（共13名）：2011級---劉東亮、吳敵、王梓。2012級---邢占、祁悅、許冰、李靨、李茜。2013級---白建超、王奕臻、王麗雙、王海慈、劉浩。新的血液必將使隊(duì)伍充滿活力，但也必然沖擊老隊(duì)員，優(yōu)勝劣汰的管理模式時(shí)刻提醒隊(duì)員保持前行的危機(jī)感。
得以改變。說明隊(duì)員的思想在發(fā)生著不斷的變化，大家一心一意的訓(xùn)練目的只有一個(gè)：提高自身的技能，為了兩個(gè)永不變更的目標(biāo)：為西北農(nóng)林科技大學(xué)增光、為體育部添彩。傾心備戰(zhàn)陜西省大學(xué)生網(wǎng)球聯(lián)賽和全國大學(xué)生網(wǎng)球錦標(biāo)賽。
二、訓(xùn)練方面。
1.訓(xùn)練時(shí)間：繼續(xù)延續(xù)每周訓(xùn)練6次，每次2小時(shí)，保證每周不少于1次體能訓(xùn)練。
2.計(jì)劃安排：從隊(duì)員比賽效果來看，我們的隊(duì)員在移動中擊球以及快速回位的能力還亟待提高。本年度的訓(xùn)練計(jì)劃以基本技術(shù)為主，完善隊(duì)員技術(shù)動作的合理、規(guī)范性，加強(qiáng)隊(duì)員底線擊球的穩(wěn)定性及腳部移動的微調(diào)能力。通過多球移動訓(xùn)練、1打1跑動變線、1打2跑動變線、進(jìn)攻與防守、前后跑動擊球等訓(xùn)練模式大大提高了隊(duì)員腳下的移動能力。同時(shí)在體能訓(xùn)練方法上，因人而異，注重隊(duì)員腳下反應(yīng)的靈敏性訓(xùn)練，通過反應(yīng)沖刺、跳繩（單搖、雙搖）、跳障礙、耐力跑等形式加強(qiáng)隊(duì)員綜合能力的提升。最終使每個(gè)隊(duì)員做到快速移動到位、在多板數(shù)相持、對抗當(dāng)中搶占先機(jī)、打出制勝分。
人數(shù)及水平做出調(diào)整。
4.重點(diǎn)突出、兼顧提高：根據(jù)隊(duì)伍的現(xiàn)狀、發(fā)展及比賽要求，將隊(duì)伍劃分為三類：重點(diǎn)隊(duì)員（劉東亮、吳迪、邢占、許冰、李靨），沖擊隊(duì)員（祁悅、王梓、王海慈、王麗雙），潛力隊(duì)員（白建超、王奕臻、劉浩、李茜）。重點(diǎn)隊(duì)員由主教練主抓，主要注重跑動及戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)，主要在進(jìn)攻、防守、單打、雙打戰(zhàn)術(shù)方面下功夫；其它隊(duì)員以動作修整、多球訓(xùn)練為主，努力使他們快速提高來沖擊重點(diǎn)隊(duì)員，期盼他們來日作為隊(duì)伍的核心力量。
5.加大體能運(yùn)動量：體能訓(xùn)練轉(zhuǎn)變?yōu)槟嘘?duì)員向大負(fù)荷量過渡，主要進(jìn)行臥推杠鈴、快舉杠鈴、負(fù)重轉(zhuǎn)髖等；女隊(duì)員由小負(fù)荷量向中等負(fù)荷量過渡，主要進(jìn)行負(fù)重轉(zhuǎn)髖、腿部力量及手臂力量訓(xùn)練。保證每節(jié)訓(xùn)練課進(jìn)行小運(yùn)動量體能訓(xùn)練（沖刺、跳繩、折返跑等）及每周不少于1次體能訓(xùn)練（核心力量、大負(fù)荷力量訓(xùn)練及耐力訓(xùn)練），充分利用每年冬訓(xùn)近兩個(gè)月的時(shí)間進(jìn)行體能儲備，為來年的比賽做好準(zhǔn)備。
三、學(xué)習(xí)方面。
1.兩手抓、兩手都要硬：針對高水平隊(duì)員文化基礎(chǔ)相對薄弱的現(xiàn)狀，積極要求鼓勵隊(duì)員訓(xùn)練時(shí)間外不曠課、不遲到，認(rèn)真完成學(xué)院的課時(shí)計(jì)劃，同時(shí)作為運(yùn)動員要以積極的心態(tài)參加訓(xùn)練，盡量將主要文化科目的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練時(shí)間錯開，做到兩不誤。
績優(yōu)異的隊(duì)員考慮對其保研，繼續(xù)為我校的網(wǎng)球事業(yè)做出貢獻(xiàn)。
四、競賽方面：
1.取得的成績：2013年3月參加“中銀財(cái)富杯”獲得男雙冠軍；2013年5月份參加陜西省大學(xué)生網(wǎng)球聯(lián)賽，獲得男子乙組單打、雙打冠軍、女子乙組雙打冠軍、男女團(tuán)體總分第一名，男子甲組單打亞軍、雙打亞軍的成績；2013年參加全國大學(xué)生網(wǎng)球錦標(biāo)賽獲得男子丙組單打第七名、女子丙組雙打第八名。值得一提的是本年度的陜網(wǎng)賽，實(shí)現(xiàn)了自組建網(wǎng)球高水平隊(duì)3年內(nèi)陜西稱霸的既定目標(biāo)。
2.鼓勵外出比賽：為了使隊(duì)員積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)展視野，繼續(xù)鼓勵隊(duì)員外出參加比賽。截至2013年年底，隊(duì)員參加比賽如下：3月份《中銀財(cái)富杯》、4月份《天地源網(wǎng)球公開賽》、9月份《中國龍團(tuán)體賽西北賽區(qū)》、10月份《中國業(yè)余網(wǎng)球公開賽-鄭州站》、11月份《中國龍團(tuán)體賽總決賽》、11月份《中國網(wǎng)球黃金賽---十堰站》等6項(xiàng)比賽。通過比賽不僅使隊(duì)員擴(kuò)展了視野、提高了實(shí)戰(zhàn)技能，更使隊(duì)員心理抗壓能力得到了提高。
王蒙組合獲得冠軍，如此“戰(zhàn)役”徹底宣告了西安建筑科技大學(xué)稱雄陜西的神話破滅；第三場：2013年7月的全國大學(xué)生網(wǎng)球錦標(biāo)賽，劉東亮在團(tuán)體賽中以微弱的比分?jǐn)〗o了北京體育大學(xué)的李大偉，狹路相逢勇者勝，單項(xiàng)比賽四分之一決賽中兩人再次相遇，由于心理波動，劉東亮再次敗給了李大偉。敗下陣的劉東亮一蹶不振最終獲得了第七名。第四場：大網(wǎng)賽許冰、李靨組合對陣實(shí)力遠(yuǎn)遠(yuǎn)在我們之下的組合卻痛失進(jìn)入女雙前八的機(jī)會，為什么？心理、經(jīng)驗(yàn)是我們慘痛的教訓(xùn)；第五場：2013年9月陜西中國龍團(tuán)體賽，邢占、祁悅組合毫無道理的輸給了50多歲的老漢組合。又是為什么？優(yōu)勢與不足都成為歷史，唯有面向未來。
五、業(yè)務(wù)提高。
為了提升網(wǎng)球高水平運(yùn)動隊(duì)隊(duì)員及教練團(tuán)隊(duì)的業(yè)務(wù)能力，通過體育部組織、個(gè)人聯(lián)系等方式，采用請進(jìn)來、走出去的形式加大教練及隊(duì)員業(yè)務(wù)能力。
1.作為導(dǎo)師助理參加在哈爾濱舉行的itf網(wǎng)球教練員培訓(xùn)班。
2.前國家網(wǎng)球隊(duì)總教練王福章指導(dǎo)我校網(wǎng)球高水平隊(duì)訓(xùn)練。
3.教練員參加全國網(wǎng)球裁判員通級考試。
4.參加全國高水平網(wǎng)球教練員研討班，特邀小威廉姆斯教練現(xiàn)場指導(dǎo)。
5.作為導(dǎo)師參加在湖北京山舉辦的青少年網(wǎng)球訓(xùn)練營。
六、發(fā)展空間：
1.甲組問題：我校的甲組網(wǎng)球訓(xùn)練隊(duì)在高水平隊(duì)的帶領(lǐng)下取得。
了不錯的成績，但我們并沒有給甲組隊(duì)員一個(gè)妥善的安排，是放任自流還是繼續(xù)訓(xùn)練沒有定論。
2.康復(fù)訓(xùn)練：這一塊是我們目前所欠缺的，隊(duì)員劉暢、陳家磊由于傷病暫時(shí)離開了隊(duì)伍，對于傷病隊(duì)員我們采取的只是停訓(xùn)修養(yǎng)，其實(shí)最好的辦法應(yīng)該是康復(fù)性訓(xùn)練。如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如何調(diào)動傷病隊(duì)員繼續(xù)為我校的網(wǎng)球事業(yè)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，目前沒有采取任何的辦法，這也是我們應(yīng)該去努力攻克的難題。
3.對潛力隊(duì)員的挖掘：2013年我們招生了9名新生隊(duì)員，其中王奕臻、王海慈、王麗雙三人具有很大的潛力，但是我們對這三名隊(duì)員的潛力挖掘不夠。目前王海慈表現(xiàn)出了良好的態(tài)勢，但是王奕臻和王海慈還沒有完全調(diào)動起來。
4.沖擊力：網(wǎng)球隊(duì)是一個(gè)流水的衙門，推陳出新、優(yōu)勝劣汰是其賴以生存的“糧食”，由于各方面的原因，新生隊(duì)員對這支隊(duì)伍的沖擊力不夠，尤其是王海慈、王麗雙組合。
5.管理機(jī)制：目前我們隊(duì)伍采取的是優(yōu)勝劣汰、能者上，但似乎在隊(duì)里訓(xùn)練的隊(duì)員得不到良好的保障，反而退隊(duì)的隊(duì)員顯得更悠然自得。如何使在訓(xùn)的隊(duì)員更具優(yōu)越感、如何使他們更有動力訓(xùn)練而不是單純的完成訓(xùn)練次數(shù)等。
6.隊(duì)員理論：目前我們的訓(xùn)練只是局限在訓(xùn)練場上，以后應(yīng)該不定時(shí)的給隊(duì)員滲入網(wǎng)球理論知識，用知識去武裝、靠實(shí)戰(zhàn)去檢驗(yàn)才是提高之道。
7.資源利用：目前還沒有和楊凌網(wǎng)校建立資源聯(lián)系，兩支隊(duì)伍。
如果對您有幫助！感謝評論與分享的交流必能刺激隊(duì)員，促進(jìn)互相提高。
七、2014年工作計(jì)劃：
1.發(fā)揮有潛力隊(duì)員的作用，沖擊老隊(duì)員；
3.修改學(xué)校關(guān)于網(wǎng)球高水平運(yùn)動隊(duì)員的學(xué)籍管理辦法及獎勵措施；
4.繼續(xù)鼓勵隊(duì)員外出比賽，積累比賽經(jīng)驗(yàn)；
5.做好2014年網(wǎng)球隊(duì)員的選聘工作；
7.與各個(gè)學(xué)院建立聯(lián)系，更好保障隊(duì)員訓(xùn)練的后勤工作；
9.加強(qiáng)和楊凌網(wǎng)校的聯(lián)系，資源共享、友誼比賽、促進(jìn)提高。
10.做好2014年網(wǎng)球高水平隊(duì)員第一屆畢業(yè)生的工作；開發(fā)體育部關(guān)于網(wǎng)球高水平隊(duì)的網(wǎng)站。
總結(jié)2013年的工作發(fā)現(xiàn)，我們的隊(duì)伍還處于初級發(fā)展階段，很多管理還不夠完善，相信在學(xué)校及體育部領(lǐng)導(dǎo)的支持、關(guān)懷下，教練員和隊(duì)員一道成長，使我們的網(wǎng)球事業(yè)可以走的更快、更遠(yuǎn)。，希望能幫助您！
網(wǎng)球課教學(xué)總結(jié)篇五
網(wǎng)球教學(xué)總結(jié)是教練和學(xué)生共同完成的過程。我們必須清楚，總結(jié)意味著回顧，反思，探討并找出如何改進(jìn)的方法。網(wǎng)球教學(xué)總結(jié)是提高教練和學(xué)生技能的有效工具，幫助他們改善弱點(diǎn)和加強(qiáng)優(yōu)點(diǎn)，以及加深對比賽的理解。因此，網(wǎng)球教學(xué)總結(jié)對于教練和學(xué)生來說都至關(guān)重要。
第二段：教練如何總結(jié)網(wǎng)球教學(xué)。
教練在總結(jié)網(wǎng)球教學(xué)時(shí)，首先需要回顧和評估自己的教學(xué)計(jì)劃。教練應(yīng)該問自己以下問題：我的計(jì)劃是否足夠詳細(xì)？我是否需要調(diào)整計(jì)劃以更好地滿足我的學(xué)生的需求？其次，教練需要回顧自己的教學(xué)方式，包括授課方法和反饋策略。教練還需要了解學(xué)生的情況，例如學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，以及需要重點(diǎn)關(guān)注哪些方面。最后，教練應(yīng)該結(jié)合比賽經(jīng)驗(yàn)和學(xué)生的表現(xiàn)做出總結(jié)，以準(zhǔn)備下一步的教學(xué)。
第三段：學(xué)生如何總結(jié)網(wǎng)球教學(xué)。
學(xué)生在總結(jié)網(wǎng)球教學(xué)時(shí)，應(yīng)該關(guān)注以下幾點(diǎn)。首先，學(xué)生需要回顧自己的技能和能力，包括他們的弱點(diǎn)和需要改進(jìn)的方面。其次，學(xué)生應(yīng)該回顧他們接受教練指導(dǎo)和反饋的方式。他們應(yīng)該問自己是否聽從教練的建議，以及他們在反饋方面表現(xiàn)如何。最后，學(xué)生應(yīng)該考慮比賽中遇到的困難和解決方案，以及比賽后的反思和總結(jié)。
第四段：如何解決網(wǎng)球教學(xué)中的問題。
在教學(xué)和學(xué)習(xí)過程中，會出現(xiàn)各種各樣的問題。教練和學(xué)生需要共同努力解決這些問題。首先，教練和學(xué)生應(yīng)該互相溝通，學(xué)生應(yīng)該告訴教練他們遇到的問題和困難。其次，教練和學(xué)生應(yīng)該尋找解決問題的最佳方法，例如改變教學(xué)風(fēng)格或訓(xùn)練方法。最后，教練和學(xué)生應(yīng)該在實(shí)踐中測試和評估解決方案的有效性，并在需要時(shí)進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。
第五段：結(jié)論。
總結(jié)來說，網(wǎng)球教學(xué)總結(jié)對于教練和學(xué)生來說都是非常重要的。通過總結(jié)，教練和學(xué)生可以發(fā)現(xiàn)可改進(jìn)的方面，加強(qiáng)優(yōu)點(diǎn)并更好地了解比賽。教練應(yīng)該回顧自己的教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)策略，并了解學(xué)生的需求。學(xué)生應(yīng)該注意自己的學(xué)習(xí)進(jìn)展和接受反饋的方式。在解決教學(xué)和學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的問題方面，教練和學(xué)生應(yīng)該共同努力，尋找最佳解決方案?？傊?，網(wǎng)球教學(xué)總結(jié)，既可以提高教練的教學(xué)水平，又能夠增強(qiáng)學(xué)生的技能和理解，從而使雙方獲得更大的成功。
網(wǎng)球課教學(xué)總結(jié)篇六
網(wǎng)球運(yùn)動在國外已有接近100年歷史，是廣泛開展的群眾性運(yùn)動。中國網(wǎng)球一直以專業(yè)性為主，網(wǎng)球人口少，群眾基礎(chǔ)薄弱。而任何運(yùn)動要發(fā)展，要出成績都必須依賴于雄厚的群眾基礎(chǔ)的;由于受到不富裕的經(jīng)濟(jì)條件限制，很難全面開展這項(xiàng)運(yùn)動，這就決定了普及和普及基礎(chǔ)提高的難度之大。我國現(xiàn)有的體育競賽體制又決定了國家不可能把大量的精力、人力、物力投入到少年球員的培育上，因此，我國的球員可以說是“先天不足”;再加上“后天”的競賽機(jī)會太少，球員難以在大賽中得到鍛煉、提高，可供選材的范圍很窄，人數(shù)有限，真正有潛質(zhì)的苗子可謂少之又少。
網(wǎng)球運(yùn)動發(fā)展到今天，已經(jīng)具有相當(dāng)?shù)目茖W(xué)性，除所有的訓(xùn)練必須分齡、分類、分量外，運(yùn)動員的起居飲食的安排都有嚴(yán)格的數(shù)據(jù)支持，決不能想當(dāng)然或憑感覺來處理。目前中國缺乏的正是現(xiàn)代化的訓(xùn)練方法。中國大部分教練員是從隊(duì)員退役后直接當(dāng)教練的，他們直接繼承了前輩的訓(xùn)練方法。運(yùn)動員在這種訓(xùn)練環(huán)境下，長期形成的一些不合理的動作，因?yàn)榭紤]到暫時(shí)的成績，或教練員水平的原因，往往得不到及時(shí)的糾正。所以改變教練員的思想觀念，讓他們接受最新的網(wǎng)球訓(xùn)練理念，引進(jìn)新的教材、新的訓(xùn)練方法是必需的。
按照目前各省市各級專業(yè)網(wǎng)球隊(duì)的編制，每個(gè)教練要負(fù)責(zé)多個(gè)隊(duì)員，因此每個(gè)球員受到的`關(guān)注必然就相應(yīng)減少。全國現(xiàn)役專業(yè)隊(duì)網(wǎng)球教練員總數(shù)為120人，其中國家級教練6人，高級教練25人，高級以上教練員大多數(shù)為大專學(xué)歷，普遍存在著文化水平低、視野不寬、業(yè)務(wù)不精的現(xiàn)象。特別是在市場大潮的沖擊下，敬業(yè)精神、奉獻(xiàn)精神不夠，訓(xùn)練方法、手段陳舊，對新技術(shù)、新打法的學(xué)習(xí)研究不夠。在教練員整體隊(duì)伍當(dāng)中，理論水平高、組織能力強(qiáng)、訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)豐富的教練員少，更缺少象乒乓球、羽毛球、體操等優(yōu)勢項(xiàng)目的有威信的領(lǐng)軍人物。
中國的青少年成績相當(dāng)不錯，但一上到成年組就與外國球手拉開很大距離，通過對分析可以發(fā)現(xiàn)，在國外，11歲以下的大部分以培養(yǎng)球感為主，到13歲才進(jìn)入競技及技術(shù)的訓(xùn)練，在此之前不會對這些青少年要求成績，還會強(qiáng)調(diào)勝負(fù)并不重要，直到13—16歲才開始強(qiáng)化訓(xùn)練。在國內(nèi)，網(wǎng)球在青少年組已經(jīng)要出成績，而且這種要求青少年出成績的年齡持續(xù)下降，甚至出現(xiàn)在短網(wǎng)比賽中。青少年在訓(xùn)練中備受壓力，導(dǎo)致該項(xiàng)運(yùn)動對他們來說已嚴(yán)重缺乏趣味性。這種情況很自然就會大幅度地削弱競技的后備力量。同時(shí)，過早出成績，會使青少年忽略網(wǎng)球的思考性、技巧性，從而制約他們水平的進(jìn)一步提高。
網(wǎng)球課教學(xué)總結(jié)篇七
第一段：介紹網(wǎng)球教學(xué)的背景，以及個(gè)人對該知識點(diǎn)的理解和學(xué)習(xí)經(jīng)歷。
網(wǎng)球作為一項(xiàng)廣受青睞的體育運(yùn)動，其教學(xué)也備受關(guān)注。本人作為一名網(wǎng)球愛好者，很早就開始接觸網(wǎng)球運(yùn)動。然而，如何正確地學(xué)習(xí)網(wǎng)球、如何教學(xué)網(wǎng)球卻一直困擾著我。在不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我漸漸領(lǐng)悟到了一些關(guān)于網(wǎng)球教學(xué)的總結(jié)心得和體會，并準(zhǔn)備在本文中與大家分享。
第二段：網(wǎng)球教學(xué)需要注意的基本要素。
網(wǎng)球教學(xué)需要注意的要素包括技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理和體能等方面。其中，技術(shù)是網(wǎng)球運(yùn)動的基礎(chǔ)，必須打好基礎(chǔ)才能進(jìn)一步提高打球水平。戰(zhàn)術(shù)則需要在比賽中靈活應(yīng)對，領(lǐng)先的永遠(yuǎn)不是跑得快的，而是打得好的。心理素質(zhì)是最容易影響比賽結(jié)果的關(guān)鍵因素，不可忽視。而體能的訓(xùn)練則是保證比賽狀態(tài)不下滑的重要保證。綜合這些方面，可以進(jìn)行全面的網(wǎng)球教學(xué)。
第三段：教練在教學(xué)中應(yīng)該注意哪些方面。
在網(wǎng)球教學(xué)中，教練需要注意以下幾個(gè)方面：首先，注重基礎(chǔ)的訓(xùn)練，注重細(xì)節(jié)的打磨。其次，教練要幫助學(xué)生培養(yǎng)正確的態(tài)度和心態(tài)，給予學(xué)生積極正面的評價(jià)和鼓勵，增強(qiáng)學(xué)生的信心和動力。再次，教練需要注重個(gè)別差異，針對不同的學(xué)生制定不同的教學(xué)方案，避免“一刀切”的教學(xué)方式。最后，教練需要注重評估和反饋，定期對學(xué)生進(jìn)行考核和反饋，協(xié)助學(xué)生及時(shí)糾正錯誤行為。
第四段：自身要如何提升教學(xué)能力。
教練應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)和提升自己的教學(xué)能力，不斷深化對網(wǎng)球運(yùn)動的認(rèn)識和理解，同時(shí)結(jié)合自己掌握的“教學(xué)藝術(shù)”方法，為學(xué)生提供更有針對性和實(shí)效性的教學(xué)。在學(xué)習(xí)方面，可以多參加學(xué)術(shù)研討會、課堂教學(xué)或者與同行交流學(xué)習(xí)。同時(shí)，也可以通過互聯(lián)網(wǎng)和自學(xué)的方式，擴(kuò)充自己的知識領(lǐng)域?？傊?，教練要擁有學(xué)習(xí)和提升的精神，千方百計(jì)地推動自己的教學(xué)工作不斷前進(jìn)。
第五段：結(jié)論。
通過本次總結(jié)體會，我深刻認(rèn)識到網(wǎng)球教學(xué)是一個(gè)綜合性的過程，需要我們從多方面去考慮并進(jìn)行實(shí)際操作。教練要注重基礎(chǔ)，注重心態(tài)引導(dǎo)，注重個(gè)別差異和反饋，才能讓學(xué)生獲得更好的教學(xué)效果。同時(shí)，教練自己也必須不斷學(xué)習(xí)和提升，以適應(yīng)不斷變化的教學(xué)形勢。相信在今后的教學(xué)中，我會不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，完善自己的教學(xué)方法，為學(xué)生提供更優(yōu)質(zhì)的教學(xué)效果。
網(wǎng)球課教學(xué)總結(jié)篇八
轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期的教學(xué)工作已接近尾聲，本學(xué)期我擔(dān)任學(xué)校的校本選修課（網(wǎng)球）的教學(xué)任務(wù)，現(xiàn)將這個(gè)學(xué)期的教學(xué)工作做下小結(jié)：
本學(xué)期網(wǎng)球校本選修班10人，他們都沒有網(wǎng)球運(yùn)動的基礎(chǔ)都是從零開始學(xué)，本學(xué)期教學(xué)主要以網(wǎng)球基礎(chǔ)教學(xué)為主。
一、創(chuàng)造課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生興趣。
想要讓學(xué)生們學(xué)好網(wǎng)球，那么網(wǎng)球選修課要有計(jì)劃、有目的地去進(jìn)行，興趣特點(diǎn)決定了教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合，讓學(xué)生們在玩中學(xué)，玩中練，這樣既能增強(qiáng)學(xué)生參加活動的興趣，又能在娛樂游戲中體現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，達(dá)到教學(xué)目的。更重要的能促進(jìn)身心和諧發(fā)展來達(dá)到體育課以及體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生感到上網(wǎng)球課的樂趣。
二、讓學(xué)生主動參與到學(xué)練中來。
傳統(tǒng)的體育教學(xué)，整個(gè)教學(xué)過程都是以教師為中介,教師先講解、做示范。學(xué)生看模仿、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)等等?總之就是教師怎么教學(xué)生怎么學(xué)，課堂枯草無味，學(xué)習(xí)效果不好，參與度和配合積極性不高,出現(xiàn)了喜歡體育卻不喜歡體育課的怪現(xiàn)象。針對這一情況我在網(wǎng)球校本選修課教學(xué)中要求每個(gè)學(xué)生出來當(dāng)一次小老師，任務(wù)是課前的15分鐘時(shí)間由小老師分配，這個(gè)過程中學(xué)生（小老師）要提前準(zhǔn)備想好這15分鐘要做些什么事怎么樣去合理安排合理組織。一學(xué)期下來，既學(xué)到了技能，又鍛煉自己的表達(dá)能力，也鍛煉了學(xué)生自主表現(xiàn)的意識和能力。
三、體育游戲化。
在教學(xué)中穿插游戲的環(huán)節(jié)。游戲以其趣味性和“獎懲”性的特點(diǎn)吸引了學(xué)生，高中生同樣喜歡游戲活動。體育課技能傳授，單純的講授練習(xí)非常枯燥無味，我們尊重了學(xué)生的愿望、情感，把教學(xué)內(nèi)容融入游戲過程，有效地化枯燥的內(nèi)容為具體可感，易于學(xué)生理解和接受，也激發(fā)了學(xué)生的合作精神和表現(xiàn)欲，達(dá)到了使學(xué)生既理解知識又鍛煉心理素質(zhì)與多種能力的效果。
四、師生共同參與活動。
體育課不像其他課，體育課的活動范圍、場地、空間比其他課要大的多，體育教師掌握好教學(xué)方向、進(jìn)度和內(nèi)容，經(jīng)常和學(xué)生一起活動，這樣效果非常理想。體育課上，教師不參與活動，認(rèn)為體育課上只有命令和服從，這種傳統(tǒng)的教學(xué)理念會影響師生之間和諧平等的關(guān)系，這樣學(xué)生對體育課毫無興趣，那么，以后的體育課也毫無生機(jī)。
五、存在的問題及收獲。
問題：由于學(xué)生都沒有基礎(chǔ)，練習(xí)的時(shí)間還不夠。再有我對學(xué)生的要求還是過高了，所教的內(nèi)容有點(diǎn)多，今后的教學(xué)中還需要根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)制定教學(xué)內(nèi)容。
收獲：大部分學(xué)生基本上能掌握正手擊球的動作，并且通過一學(xué)期的學(xué)練同學(xué)們都喜歡上了網(wǎng)球。還經(jīng)常在課后要求去打球。
吳優(yōu)2016/6/20。
網(wǎng)球課教學(xué)總結(jié)篇九
運(yùn)動參加的目標(biāo)要求要重視通過形式多樣的網(wǎng)球教學(xué)手段和豐富多彩的體育活動內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生參與網(wǎng)球運(yùn)動的興趣和愛好。以下內(nèi)容是小編為您精心整理的網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃，歡迎參考！
為促進(jìn)校外健康教育工作的開展，使學(xué)生更好地掌握運(yùn)動技能掌，能更好的完成教學(xué)任務(wù)，特制訂本計(jì)劃。網(wǎng)球培訓(xùn)課程要落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，重視學(xué)生參網(wǎng)球運(yùn)動的興趣的激發(fā)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，形成終身體育思想的意識。
(一)比較熟練掌握和運(yùn)用網(wǎng)球運(yùn)動的基本知識和技能鍛煉身體。
(二)學(xué)會通過網(wǎng)球活動調(diào)節(jié)自身情緒，改善心理狀態(tài)。
(三)通過專項(xiàng)和多種練習(xí)發(fā)展靈敏、速度、耐力、力量。
(四)養(yǎng)成良好的體育道德競爭與合作精神，形成一定的社會適應(yīng)能力。
1、運(yùn)動參加的目標(biāo)要求要重視通過形式多樣的網(wǎng)球教學(xué)手段和豐富多彩的體育活動內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生參與網(wǎng)球運(yùn)動的興趣和愛好。
2、課程要求重視學(xué)生對多種基本運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)并要求學(xué)生在此基礎(chǔ)上形成自己的興趣愛好，有所專長，提高其終身體育鍛煉的能力；同時(shí)在學(xué)習(xí)過程中學(xué)生要了解安全地進(jìn)行體育活動的知識和方法。
3、身體健康是體育與健康課程的一個(gè)基本要求。要在重視引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動、發(fā)展體能的同時(shí)，注意使他們了解營養(yǎng)、環(huán)境、和不良行為對身體健康的影響，并幫助他們形成健康的生活方式，這樣才能有效地提高學(xué)生的健康水平。
4、心理健康的目標(biāo)要求我在教學(xué)中，要防止只重視運(yùn)動技能的傳授，而忽視心理健康目標(biāo)的達(dá)成的現(xiàn)象。
5、社會適應(yīng)的目標(biāo)要求我們通過教學(xué)活動，使學(xué)生獲得合作和競爭意識、交往能力以及對他人、集體和社會的關(guān)心程度得到提高，而且使學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中所獲得的合作與交往等能力能遷移到其他日常的學(xué)習(xí)和生活中去。
（1）學(xué)情分析。
學(xué)生由8-13歲不等，年齡較小，存在注意力不集中，紀(jì)律較差等問題，個(gè)體差異較大，因此在教學(xué)中應(yīng)采用多種形式的教學(xué)方法，充分發(fā)揮以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的功能，對學(xué)生進(jìn)行大量的鼓勵，重點(diǎn)在安全教育。
（2）教材分析。
1、強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體魄。網(wǎng)球是一種有氧戶內(nèi)外運(yùn)動之一，網(wǎng)球可以提高人們的綜合素質(zhì)。
3、網(wǎng)球運(yùn)動是一種最為時(shí)尚的運(yùn)動之一。
4、網(wǎng)球文化具有終身受益的作用，網(wǎng)球運(yùn)動能在3~90歲男女之間進(jìn)行的活動，是不受年齡和性別的影響。
5、網(wǎng)球文化是培養(yǎng)人的誠實(shí)守信的優(yōu)秀品質(zhì)。
6、網(wǎng)球是培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，網(wǎng)球比賽是非常講究團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的運(yùn)動項(xiàng)目。
7、網(wǎng)球能培養(yǎng)更加自信的心理狀態(tài)。
8、網(wǎng)球運(yùn)動是一種文明、禮貌、高雅的網(wǎng)球文化禮儀。
9、網(wǎng)球運(yùn)動可以充分施展個(gè)性，身心放松的運(yùn)動項(xiàng)目之一。
10、打網(wǎng)球能健身，好身體是打好網(wǎng)球的基礎(chǔ)。
網(wǎng)球課教學(xué)總結(jié)篇十
在網(wǎng)球教學(xué)過程中，為了完成教學(xué)任務(wù)、掌握和提高各項(xiàng)擊球技術(shù)采用的練習(xí)過程和手段應(yīng)選擇好的、合理的、科學(xué)的練習(xí)手段來掌握和提高網(wǎng)球擊球技術(shù)，是網(wǎng)球教學(xué)的重要內(nèi)容。本學(xué)期網(wǎng)球選修主要的教學(xué)方法有:語言法、直觀法、練習(xí)法、預(yù)防和糾正錯誤法等。
一、語言法。
講解。
講解是網(wǎng)球教學(xué)中最基本的一種教學(xué)形式。主要指教練員向?qū)W生用語言說明教學(xué)任務(wù)、技術(shù)名稱、動作要領(lǐng)、注意事項(xiàng)、技術(shù)要求等，指導(dǎo)學(xué)生掌握擊球技術(shù)技能，進(jìn)行有效練習(xí)的方法。
1）講解單項(xiàng)擊球技術(shù)時(shí)，要有明確的目的如學(xué)習(xí)東方式正手擊球時(shí)一定要圍繞并抓住“平擊’.來詳細(xì)講解。
3)用詞應(yīng)通俗易懂、簡明扼要、形象生動。如正手揮拍擊球時(shí)可以比喻成很重地伸手去扇人耳光‘發(fā)球時(shí)的扣腕動作.可比喻成向上扔甩釣魚鉤;擊球準(zhǔn)備時(shí)，要早早’.引拍等。
5)講解要有啟發(fā)性，可采用提向的方式，多讓學(xué)生思考。如正手擊球結(jié)束時(shí)，“左手應(yīng)該在哪幾位置，正手平擊球前，“左手該怎么辦.為什么?.等等。
6)應(yīng)重視講解的時(shí)機(jī)。比如在球感球性練習(xí)中的兩人隔網(wǎng)傳接顛球，當(dāng)練習(xí)至已能連續(xù)直接傳遞球時(shí)，再講解截?fù)艏夹g(shù)的技術(shù)要領(lǐng)，就能很快領(lǐng)會、掌握這項(xiàng)技術(shù)。
2.口令和指示。
口令和指示是指用口令、命令的方式來指導(dǎo)網(wǎng)球基本技術(shù)動作的練習(xí)。
3.口頭評定。
口頭評定，是指在網(wǎng)球教學(xué)中，按擊球技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)和效果口頭評定學(xué)生練習(xí)的效果.例如，準(zhǔn)備擊球引拍慢了，就要大聲喊翻腕了，擊球時(shí)動作僵硬發(fā)力過猛，就可以說‘小一點(diǎn)勁兒”輕一點(diǎn)”等等。
4口頭總結(jié)。
口頭總結(jié)是指學(xué)生對擊球的感覺和練習(xí)方法的見解，是自我評價(jià)和自我監(jiān)督的一種方式。它可以提高學(xué)生對網(wǎng)球?qū)W習(xí)的積極性，加深對技術(shù)動作的理解。
例如，讓學(xué)生對正手擊球要點(diǎn)作分析，并解釋正手擊球時(shí)，左手的作用等。
5.小聲自我提示。
小聲自我提示是指暗示、小聲提醒一些擊球動作時(shí)常用的關(guān)健詞句。
例如.“早引拍二“站穩(wěn)打”“一、二、
三、
四”等等詞句。
二、直觀法。
直觀法是指在網(wǎng)球教學(xué)中，借助視、聽等肌體感覺來感知擊球技術(shù)動作的一種常用教學(xué)方法。它有助于學(xué)生了解宜接擊球技術(shù)動作的要點(diǎn)和練習(xí)方法。
網(wǎng)球教學(xué)中，最常用的直觀法是動作示范其他還有借助阻力練習(xí)和固定目標(biāo)練習(xí)。
3)根據(jù)具體示范動作的要點(diǎn)，選擇示范的方向和位置一般學(xué)習(xí)揮拍技術(shù)動作時(shí)常用背面示范。
引網(wǎng)球教學(xué)中，應(yīng)注意邊示范、邊講解，提高示范的效果。如正手揮拍擊球示范時(shí)，當(dāng)球拍觸球時(shí)，應(yīng)提醒“拍面要平、揮拍結(jié)束時(shí)，應(yīng)提醒.左手扶住球拍拍頸，重心落在前腳，站穩(wěn)”等等。
2借助阻力緯習(xí)。
體會擊球時(shí)的用力感覺。
3.固定目標(biāo)緯習(xí)。
當(dāng)網(wǎng)球技術(shù)水平得到一定提高后，可以選擇一些固定目標(biāo)練習(xí)，用來提高擊球的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性。如正反手底線擊打目標(biāo)練習(xí)、發(fā)球的內(nèi)外角目標(biāo)練習(xí)、挑高球的高度目標(biāo)練習(xí)等等。
三、練習(xí)法。
練習(xí)法是指根據(jù)網(wǎng)球教學(xué)的具體任務(wù)，有目的地反復(fù)做同一種動作的方法。反復(fù)練習(xí)是掌握、鞏固、提高擊球技術(shù)動作，形成較高水平擊球技能的基本方法。
1.完整蛛習(xí)法。
完整練習(xí)法廠是指把完整的擊球動作，從開始到結(jié)束，不分解而連貫流腸地進(jìn)行練習(xí)揮拍的方法.如:基本掌握了正反手揮拍擊球動作后，應(yīng)經(jīng)常不斷，甚至每天多次做徒手揮拍練習(xí)。
2.分解緯習(xí)法。
分解練習(xí)法.是指把完整的擊球動作合理地分成幾個(gè)過程.分別逐步地學(xué)習(xí)攀握每個(gè)過程，最后達(dá)到全部拿理作的方法。
即向后引拍的階段開始，多練習(xí)向前揮拍擊球的技術(shù)動作，直至將整個(gè)動作連貫起來，全部掌握完整流楊的擊球技術(shù)動作。
3.重復(fù)給習(xí)法。
重復(fù)練習(xí)法，是指以不變的動作、相同的揮拍幅度、相同的揮拍速度和節(jié)奏，反復(fù)練習(xí)基本擊球技術(shù)的方法。
如1正手擊球時(shí)，對于教練員拋來的固定位置、相同速度的球，用同樣的揮拍方式、揮拍幅度、力量來擊打球，并不斷反復(fù)練習(xí)，提高擊球技術(shù)的穩(wěn)定性和擊球效果。
4.變換練習(xí)法。
變換練習(xí)法，是指在變化的條件下，進(jìn)行一些基本擊球技術(shù)練習(xí)的方法。
如:在練習(xí)雙手反拍時(shí)，要求學(xué)生用相同的揮拍動作擊打教練員喂送的不同距離、不同速度的來球，鞏固和提高雙手反拍擊球技術(shù)的練習(xí)方法。
5.循環(huán)趁習(xí)法。
循環(huán)練習(xí)法，是指根據(jù)網(wǎng)球教學(xué)的具休任務(wù)，建立若干個(gè)小練習(xí)，為了提高某項(xiàng)技術(shù)技能而連貫地、周而復(fù)始地進(jìn)行練習(xí)的方法。
如:在球感球性的兩人配合練習(xí)中，采用一人頗球五次后.顛送給另一個(gè)人顛球五次，再依次分別傳遞.各顛五次。到連續(xù)完成十個(gè)回合后，開始顛四次球相互傳遞，再到連續(xù)十個(gè)回合后，顛三次球。依此類推，最后顛兩次、顛一次球傳遞，直至類似子截?fù)舻倪B續(xù)傳遞球。這種方法就是網(wǎng)球教學(xué)中循環(huán)練習(xí)法的一種。
6.比賽法。
比賽法是指在比賽的條件下組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，鞏固提高技術(shù)技能的方法這種方法通常在學(xué)生已塞本拿握了各項(xiàng)擊球技術(shù)技能的前提下使用。因有競賽因素的影響.對于學(xué)生在有一定心理壓力的狀態(tài)下完成技術(shù)動作的鍛煉有很大好處。
網(wǎng)球課教學(xué)總結(jié)篇十一
一、指導(dǎo)思想:。
為促進(jìn)校外健康教育工作的開展，使學(xué)生更好地掌握運(yùn)動技能掌，能更好的完成教學(xué)任務(wù)，特制訂本計(jì)劃。網(wǎng)球培訓(xùn)課程要落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，重視學(xué)生參網(wǎng)球運(yùn)動的興趣的激發(fā)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，形成終身體育思想的意識。
二、教學(xué)目標(biāo)：
(一)比較熟練掌握和運(yùn)用網(wǎng)球運(yùn)動的基本知識和技能鍛煉身體。(二)學(xué)會通過網(wǎng)球活動調(diào)節(jié)自身情緒，改善心理狀態(tài)。(三)通過專項(xiàng)和多種練習(xí)發(fā)展靈敏、速度、耐力、力量。
(四)養(yǎng)成良好的體育道德競爭與合作精神，形成一定的社會適應(yīng)能力。
三、教學(xué)任務(wù)：
1、運(yùn)動參加的目標(biāo)要求要重視通過形式多樣的網(wǎng)球教學(xué)手段。
和豐富多彩的體育活動內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生參與網(wǎng)球運(yùn)動的興趣和愛好。
2、課程要求重視學(xué)生對多種基本運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)并要求學(xué)生在此基礎(chǔ)上形成自己的興趣愛好，有所專長，提高其終身體育鍛煉的能力；同時(shí)在學(xué)習(xí)過程中學(xué)生要了解安全地進(jìn)行體育活動的知識和方法。
3、身體健康是體育與健康課程的一個(gè)基本要求。要在重視引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動、發(fā)展體能的同時(shí)，注意使他們了解營養(yǎng)、環(huán)境、和不良行為對身體健康的影響，并幫助他們形成健康的生活方式，這樣才能有效地提高學(xué)生的健康水平。
4、心理健康的目標(biāo)要求我在教學(xué)中，要防止只重視運(yùn)動技能的.傳授，而忽視心理健康目標(biāo)的達(dá)成的現(xiàn)象。
5、社會適應(yīng)的目標(biāo)要求我們通過教學(xué)活動，使學(xué)生獲得合作和競爭意識、交往能力以及對他人、集體和社會的關(guān)心程度得到提高，而且使學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中所獲得的合作與交往等能力能遷移到其他日常的學(xué)習(xí)和生活中去。
四、情況分析：
（1）學(xué)情分析。
學(xué)生由8-13歲不等，年齡較小，存在注意力不集中，紀(jì)律較差等問題，個(gè)體差異較大，因此在教學(xué)中應(yīng)采用多種形式的教學(xué)方法，充分發(fā)揮以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的功能，對學(xué)生進(jìn)行大量的鼓勵，重點(diǎn)在安全教育。
（2）教材分析。
1、強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體魄。網(wǎng)球是一種有氧戶內(nèi)外運(yùn)動之一，網(wǎng)球可以提高人們的綜合素質(zhì)。
3、網(wǎng)球運(yùn)動是一種最為時(shí)尚的運(yùn)動之一。
4、網(wǎng)球文化具有終身受益的作用，網(wǎng)球運(yùn)動能在3~90歲男女之間進(jìn)行的活動，是不受年齡和性別的影響。
5、網(wǎng)球文化是培養(yǎng)人的誠實(shí)守信的優(yōu)秀品質(zhì)。
6、網(wǎng)球是培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，網(wǎng)球比賽是非常講究團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的運(yùn)動項(xiàng)目。
7、網(wǎng)球能培養(yǎng)更加自信的心理狀態(tài)。
8、網(wǎng)球運(yùn)動是一種文明、禮貌、高雅的網(wǎng)球文化禮儀。
9、網(wǎng)球運(yùn)動可以充分施展個(gè)性，身心放松的運(yùn)動項(xiàng)目之一。
10、打網(wǎng)球能健身，好身體是打好網(wǎng)球的基礎(chǔ)。
網(wǎng)球課教學(xué)總結(jié)篇十二
雙方應(yīng)在每盤的第1、3、5等單數(shù)局結(jié)束后，以及每局結(jié)束雙方局?jǐn)?shù)之和為單數(shù)時(shí)，交換場地。
2.失分。
發(fā)生下列任何一種情況，均判失分。
(1)在球第二次著地前，未能還擊過網(wǎng)。
(2)還擊的球觸及對方場區(qū)界線以外的地面、固定物或其他物件。
(3)還擊空中球失敗。
(4)故意用球拍觸球超過一次。
(5)運(yùn)動員的身體、球拍，在發(fā)球期間觸及球網(wǎng)。
(6)過網(wǎng)擊球。
(7)拋拍擊球。
(8)發(fā)球雙失誤。
(9)擊球時(shí)人的身體觸網(wǎng)。
3.壓線球。
落在線上的球都算界內(nèi)球。
網(wǎng)球規(guī)則之雙打規(guī)則。
1.雙打發(fā)球次序。
每盤第一局開始時(shí)，由發(fā)球方?jīng)Q定由何人首先發(fā)球，對方則同樣地在第2局開始時(shí)，決定由何人首先發(fā)球。第3局由第1局發(fā)球方的另一球員發(fā)球。第4局由第2局發(fā)球主的另一球員發(fā)球。以下各局均按此序秩發(fā)球。
2.雙打接球次序。
先接球的一方，應(yīng)在第1局開始時(shí)，決定何人先接發(fā)球，并在這盤單數(shù)局，繼續(xù)先接發(fā)球。雙方同樣應(yīng)在第2局開始時(shí)，決定何人接發(fā)球，并在這盤雙數(shù)局繼續(xù)先接發(fā)球。他們的同伴應(yīng)在每局中輪流接發(fā)球。
3.雙打還擊。
接發(fā)球后，雙方應(yīng)輪流由其中任何一名隊(duì)員還擊。如運(yùn)動員在其同隊(duì)隊(duì)員擊球后，再以球拍觸球，則判對方得分。
賽制。
實(shí)行淘汰賽。一場比賽中，男子單打比賽除大滿貫賽事和atp1000大師系列賽決賽采用五盤三勝制以外，均使用三盤兩勝制。女子比賽全部采用三盤兩勝制。
1.勝一分。
遇到下列情況時(shí)，判對方勝1分:。
1、發(fā)球員連續(xù)兩次發(fā)球失誤或腳誤時(shí)。
2、接球員在發(fā)來的球沒有著地前用球拍擊球，或球觸及自己的身體及所穿戴的衣物時(shí)。
3、在球第二次落地前未能還擊過網(wǎng)時(shí)。
4、還擊球觸及對方場區(qū)界線以外的地面、固定物或其它物件時(shí)。
5、還擊空中球失敗時(shí)。
6、在比賽中，擊球員故意用球拍拖帶或接住球，或故意用球拍觸球超過一次時(shí)。
7、“活球”期間運(yùn)動員的身體、球拍(不論是否握在手中)或穿戴的其它物件觸及球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支柱、繩或鋼絲繩、中心帶、網(wǎng)邊白布或?qū)Ψ綀鰠^(qū)以內(nèi)的場地地面。
8、還擊尚未過網(wǎng)的空中球(過網(wǎng)擊球)。
9、除握在手中(不論單手或雙手)的球拍外，運(yùn)動員的身體或穿戴的物體觸球。
10、拋拍擊球時(shí)。
11、比賽進(jìn)行中，運(yùn)動員故意改變其球拍形狀。
2.一局。
(1)每勝1球得1分，先勝4分者勝1局。
(2)雙方各得3分時(shí)為“平分”，平分后，凈勝兩分為勝1局。
3.一盤。
(1)一方先勝6局為勝1盤。
(2)雙方各勝5局時(shí)，一方凈勝兩局為勝1盤。
4.決勝局計(jì)分制。
在每盤的局?jǐn)?shù)為6平時(shí)，有以下兩種計(jì)分制。
(1)長盤制:一方凈勝兩局為勝1盤。
(2)短盤制(搶七):決勝盤除外，除非賽前另有規(guī)定，一般應(yīng)按以下辦法執(zhí)行。
a.先得7分者為勝該局及該盤(若分?jǐn)?shù)為6平時(shí)，一方須凈兩分)。
b.首先發(fā)球員發(fā)第1分球，對方發(fā)第2、3分球，然后輪流發(fā)兩分球，直到比賽結(jié)束。
c.第1分球在右區(qū)發(fā)，第2分球在左區(qū)發(fā)，第3分球在右區(qū)發(fā)。
d.每6分球和決勝局結(jié)束都要交換場地。
5.短盤制的計(jì)分。
(1)第1個(gè)球(0:0)，發(fā)球員a發(fā)1分球，1分球之后換發(fā)球。
(2)第2、3個(gè)球(報(bào)1:0或0:1，不報(bào)15:0或0:15)，由b發(fā)球，b連發(fā)兩分球后換發(fā)球，先從左區(qū)發(fā)球。
(3)第4、5個(gè)球(報(bào)3:0或1:2，2:1，不報(bào)40:0或15:30，30:15)，由a發(fā)球，a連發(fā)兩球后換發(fā)球后換發(fā)球，先從左區(qū)發(fā)球。
(4)第6、7個(gè)球(報(bào)3:3或2:4，4:2或1:5，5:1或6:0，0:6)，由b發(fā)1分球之后交換場地，若比賽未結(jié)束，b繼續(xù)發(fā)第7個(gè)球。
(5)比分打到5:5，6:6，7:7，8:8……時(shí)，需連勝兩分才能決定誰為勝方。但在記分表上則統(tǒng)一寫為7:6。
(6)決勝局打完之后，以方隊(duì)員交換場地。
網(wǎng)球規(guī)則之場地規(guī)則。
1.球場。
球場應(yīng)為長78英尺(23.77米)寬27英尺(8.23米)的矩形。中間由一條掛在最大直徑為1/3英寸(0.8厘米)粗的繩索或鋼絲繩上的球網(wǎng)分開。
2.球網(wǎng)。
球網(wǎng)粗繩索或鋼絲繩最大直徑為1/3英寸(0.8厘米)，網(wǎng)的兩端應(yīng)附著或掛在兩個(gè)網(wǎng)柱頂端，網(wǎng)柱應(yīng)為邊長不超過6英寸(15厘米)的正方形方柱或直徑為6英寸(15厘米)的圓柱。
網(wǎng)柱不能超過網(wǎng)繩頂端1英寸(2.5厘米)。每測網(wǎng)柱的中點(diǎn)應(yīng)距場地3英尺(0.914米)，網(wǎng)柱的高度應(yīng)使網(wǎng)繩或鋼絲繩頂端距地面的垂直距離為3英尺6英寸(1.07米)。
在單雙打兩用場地上懸掛雙打球網(wǎng)的進(jìn)行單打比賽時(shí)，球網(wǎng)應(yīng)該由兩根高度為3英尺6英寸(1.07米)的“單打支桿”支撐，該支桿截面應(yīng)是邊長小于3英寸(7.5厘米)的正方形方柱或直徑小于3英寸(7.5厘米)的圓柱。每側(cè)單打支桿的中點(diǎn)應(yīng)距單打邊線3英尺(0.914米)。
球網(wǎng)需要充分拉開，以便能夠有效填補(bǔ)兩根支柱之間的空間，并有效打開所有網(wǎng)孔，網(wǎng)孔大小以能防止球從球網(wǎng)中間穿過。球網(wǎng)中點(diǎn)的高度應(yīng)該是3英尺(0.914米)，并且用不超過2英寸(5厘米)寬的完全是白色的網(wǎng)帶向下繃緊固定。
球網(wǎng)上端的網(wǎng)繩或鋼絲繩要用一條白色的網(wǎng)帶包裹住，每一面的寬度介于2英寸(5厘米)到2.5英寸(6.35厘米)。在球網(wǎng)、網(wǎng)帶及單打支桿上都不能有廣告。
3.球場線。
球場兩端的界線叫底線，兩邊的界線叫邊線。在距離球網(wǎng)兩側(cè)21英尺(6.4米)的地方各畫一條與球網(wǎng)平行的線，為發(fā)球線。球網(wǎng)與每一邊的發(fā)球線和邊線組成的場地再被發(fā)球中線分為兩個(gè)相等的區(qū)域，為發(fā)球區(qū)，發(fā)球中線是一條連接兩條發(fā)球線中點(diǎn)并與邊線平行的線，線寬須為2英寸(5厘米)。每一條底線都被一條長4英寸(10厘米)、寬2英寸(5厘米)的發(fā)球中線的假定延長線分為相等的兩個(gè)部分，由一條短線分隔，該短線為“中點(diǎn)”，它與所處的底線呈直角相連，自底線向場內(nèi)畫。除了底線的最大寬度可以不超過4英寸(10厘米)以外，所有其他線的寬度均應(yīng)在1英寸(2厘米)到2英寸(5厘米)之間。所有的測量都應(yīng)以線的外沿為準(zhǔn)。
4.永久固定物。
網(wǎng)球場地上的永久固定物不只包括球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支桿、網(wǎng)繩、鋼絲繩、中心帶及網(wǎng)帶，以下情況也算永久固定物，如球場四側(cè)的擋板、看臺、環(huán)繞球場固定或可移動的椅子、以及觀眾，以及所有場地周圍和上方的配套設(shè)施，還有出于各自預(yù)定位置的裁判、司網(wǎng)裁判、腳誤裁判、司線員和球童。(itf說明:為使本規(guī)則充分執(zhí)行，“裁判員”的含義為，坐在球場裁判席的裁判，以及所有在比賽中協(xié)助裁判執(zhí)法的工作人員)。
如果廣告位于球場后側(cè)司線的椅子后面，則廣告中不能包括白色或黃色。淺色只有在不干擾球員視線的情況下才允許使用。
(itf說明1:在戴維斯杯、聯(lián)合會杯和國際網(wǎng)聯(lián)主辦的巡回賽中，對于底線后側(cè)和邊線兩側(cè)區(qū)域大小的具體要求分別包括在各項(xiàng)賽事的相關(guān)條款中。itf說明2:對于俱樂部和業(yè)余選手，底線后側(cè)場地距離至少為18英尺(5.5米)，邊線側(cè)面距離至少10英尺(3.05米))。
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網(wǎng)球課教學(xué)總結(jié)篇十三
每周日我都要去上網(wǎng)球課，這是我最喜歡的一門課程。今天我們來的比較早，方教練叫我們先打大白球。打過來打過去，打過來打過去，我一共可以打五個(gè)來回了呢！
開始上課了，倪教練帶我們一起訓(xùn)練步法，開始我們先練滑步。倪教練還帶我們玩了一個(gè)訓(xùn)練滑步的小游戲，他拿了一筐網(wǎng)球，我們要滑步過去，像毛毛蟲一樣，腳要穿過網(wǎng)球，如果碰到了，就要排到后面去，再做一次。現(xiàn)在要加深難度了，要做到穿過兩個(gè)網(wǎng)球，對我來說還是輕而易舉。可是到了最深的難度你們猜猜看是什么？一一那就是三個(gè)球啦。三個(gè)球的第一次，我失敗了；還好，還可以來第二次，第二次我過去了。耶，成功啦！
接著開始練習(xí)揮拍了，我們先練習(xí)了正手，教練說這手揮過去的時(shí)候要有一陣風(fēng)，然后教練一個(gè)個(gè)地挨到同學(xué)旁邊，看看是不是會有一陣風(fēng)。輪到練習(xí)反手的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)我的反手居然比正手更厲害。
后面要分組打球了，一共有三組，第一組最厲害，我被分到了第一組。我們這組是方教練帶我們打的，我們先打正手，再打反手。然后要打跑上去的正手，方教練說，比起在原地的正手，我還是跑上去打的好。做完正手跑上去，接著就是反手，這樣不知不覺，我們就開始對打了。
網(wǎng)球課實(shí)在是太好玩了，就覺得時(shí)間很短，我真希望天天可以去。
網(wǎng)球課教學(xué)總結(jié)篇十四
場上用球外部需要由紡織材料統(tǒng)一包裹，顏色為白色或黃色，接縫處需無縫線痕跡。用球的尺寸需要符合附錄一第四條中的要求(球的檢測在規(guī)則三中有具體說明)，重量要介于2盎司(56.7克)和2又1/6盎司(58.5克)之間。在從100英寸(254厘米)的高度向混凝土地面作自由落體運(yùn)動時(shí)，反彈的高度應(yīng)該介于53英寸(134.62厘米)和58英寸(147.32厘米)之間。當(dāng)在球上施加18磅(8.165公斤)的壓力時(shí)，向內(nèi)發(fā)生彈性形變應(yīng)該介于0.22英寸(0.559厘米)和0.29英寸(0.737厘米)之間，壓縮后反彈形變的范圍應(yīng)該介于0.315英寸(0.8厘米)和0.425英寸(1.08厘米)之間。這兩種形變數(shù)據(jù)應(yīng)該是以球的三個(gè)軸測試后得到的平均值。在每一種情況下任何兩個(gè)數(shù)據(jù)之間的差異不能大于0.03英寸(0.076厘米)。
如果在海拔4000英尺(1219米)的高度進(jìn)行比賽，就需要采用另外兩種特殊用球。第一種是除彈跳高度要介于48英寸(121.92厘米)和53英寸(134.62厘米)以外，還要使球的內(nèi)壓大于外部氣壓，其他方面則與上面的描述完全相同，這種球通常被稱為增壓球;第二種球除彈跳高度要在53英寸(134.62厘米)和58英寸(147.32厘米)之間外，還要使球的內(nèi)壓大約等于外部的氣壓，并且能在指定的比賽場地的海拔高度保持60天以上，其他方面則與上面的描述完全相同，這種球通常被稱為零壓球或無壓球。
所有關(guān)于球彈跳、尺寸和形變的測試，都需要符合附錄一規(guī)定。
國際網(wǎng)球聯(lián)合會將對任何關(guān)于某種球或樣品是否符合上述標(biāo)準(zhǔn)，或是否可以被批準(zhǔn)用于比賽的問題進(jìn)行裁決。這種裁決有可能是國際網(wǎng)聯(lián)本身主動進(jìn)行的行為，也可以依據(jù)所有真正感興趣的人或包括任何選手、器材生產(chǎn)廠商或國家網(wǎng)球協(xié)會，以及她們的會員的申請來進(jìn)行。這類申請與裁決應(yīng)該按照國際網(wǎng)聯(lián)的審查與聽證程序來進(jìn)行。
(itf說明:所有按照本網(wǎng)球規(guī)則進(jìn)行的比賽中所使用的網(wǎng)球，必須列在由國際網(wǎng)聯(lián)頒布的itf官方批準(zhǔn)用球的名單上。)。
不符合下列要求的球拍不允許在按照本規(guī)則進(jìn)行的比賽中被使用:。
a.球拍的擊球面應(yīng)該是平坦的，由連接在球拍框上的拍弦組成統(tǒng)一規(guī)則，拍弦在交叉的地方應(yīng)該是相互交織或相互結(jié)合的;拍弦所組成的試樣應(yīng)該大體一致，中央的密度特別不能小于其它區(qū)域的密度。球拍的設(shè)計(jì)和穿弦應(yīng)使球拍正反兩側(cè)在擊球時(shí)性質(zhì)大體保持一致。
拍線上不應(yīng)有附屬物或突出物，除非該附屬物僅僅并且非常明確的.是用來限制和防止拍弦磨損、撕拉或振動的，而且它的尺寸以及位置也必須是合理的。
b.從1997年1月1日起，在職業(yè)比賽中使用的球拍拍框的總長度(包括拍柄)不能超過27英寸(73.66厘米)。從2000年1月1日起，在非職業(yè)比賽中使用的球拍拍框的總長度(包括拍柄)不能超過27英寸(73.66厘米)。在此之前，非職業(yè)比賽送使用的球拍的最大長度為32英寸(81.28厘米)。拍框的總寬度不能超過12又1/2英寸(31.75厘米)。穿弦平面的總長度不能超過15又1/2英寸(39.37厘米)，總寬度不能超過11又1/2英寸(29.21厘米)。
c.拍框、包括拍柄都不能有附屬物和裝置，除非該附屬物僅僅并且非常明確的是用來限制和防止球拍磨損、破裂、振動或是用來調(diào)整重量分布的，而且它的尺寸以及位置也必須是合理的。
網(wǎng)球規(guī)則之球場種類。
網(wǎng)球場可分為室外和室內(nèi),且有各種不同的球場表面。其將由經(jīng)濟(jì)因素所決定。例如草地網(wǎng)球是最基本的戶外場地，但是其建立和保養(yǎng)費(fèi)用太昂貴，所以現(xiàn)在以由人造球場取代，它較便宜容易保養(yǎng)。另外有一種在歐洲盛行的紅土球場,其法國公開賽即為此種球場。
草地場。
草地球場是歷史最悠久、最具傳統(tǒng)意味的一種場地。其特點(diǎn)是球落地時(shí)與地面的摩擦小，球的反彈速度快，對球員的反應(yīng)、靈敏、奔跑的速度和技巧等要求非常高。因此，草地往往被看成是“攻勢網(wǎng)球”的天下，發(fā)球上網(wǎng)、隨球上網(wǎng)等各種上網(wǎng)強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)幾乎被視為在草地網(wǎng)球場上制勝的法寶，底線型選手則在草地網(wǎng)球場上難有成就。但是，由于草地球場對草的特質(zhì)、規(guī)格要求極高，加之氣候的限制以及保養(yǎng)與維護(hù)費(fèi)用昂貴，很難被推廣到世界各地。目前每年的寥寥幾個(gè)草地職業(yè)網(wǎng)球賽事幾乎都是在英倫三島上舉行，且時(shí)間集中在六、七月份，溫布爾登錦標(biāo)賽是其中最古老也最負(fù)盛名的一項(xiàng)。
[網(wǎng)球項(xiàng)目知識]溫布爾登網(wǎng)球公開賽(溫網(wǎng)、溫布爾頓網(wǎng)球公開賽)簡介(資料、介紹)。
紅土場。
更確切的說法是“軟性球場”，其最典型的代表就是紅土場地的法國網(wǎng)球公開賽也就是法網(wǎng)。另外，常見的各種沙地、泥地等都可稱為軟性場地。此種場地特點(diǎn)是球落地時(shí)與地面有較大的摩擦，球速較慢，球員在跑動中特別是在急停急回時(shí)會有很大的滑動余地，這就決定了球員必須具備比在其他場地上更出色的體能、奔跑和移動能力，以及更頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。在這種場地上比賽對球員的底線相持功夫是一個(gè)極大的考驗(yàn)，球員一般要付出數(shù)倍的汗水及耐心在底線與對手周旋，獲勝的往往不是打法兇悍的發(fā)球上網(wǎng)型選手，而是在底線艱苦奮斗的一方。
硬地場。
現(xiàn)代大部分的比賽都是在硬地網(wǎng)球球場上進(jìn)行的，也是最普通、最常見的一種場地。硬地網(wǎng)球場一般由水泥和瀝青鋪墊而成，其上涂有紅、綠色塑膠面層，其表面平整、硬度高，球的彈跳非常有規(guī)律，但球的反彈速度很快。許多優(yōu)秀的網(wǎng)球選手認(rèn)為，硬地網(wǎng)球更具“爆發(fā)力”，而且網(wǎng)球比賽中硬地球場占主導(dǎo)地位，必須格外重視。需注意的是硬地不如其他質(zhì)地的場地彈性好，地表的反作用強(qiáng)而僵硬，所以容易對球員造成傷害，而且這種損害已使許多優(yōu)秀的網(wǎng)球選手付出了很大代價(jià)。
地毯場。
顧名思義，這是一種“便攜式”可卷起的網(wǎng)球場，其表面是塑膠面層、尼龍編織面層等，一般用專門的膠水粘接于具有一定強(qiáng)度和硬度的瀝青、水泥、混凝土底基的地面上即可，有的甚至可以直接鋪展或粘接于任何有支持力的地面上，其鋪卷方便、適于運(yùn)輸且有非常強(qiáng)的適應(yīng)性，室內(nèi)室外甚至屋頂都可采用。球的速度需視場地表面的平整度及地毯表面的粗糙程度而定。在保養(yǎng)上此種場地也是非常簡單的，只要保持地面清潔，不破損、不積水(對與相應(yīng)的排水設(shè)施配套)就可以了。
網(wǎng)球規(guī)則之網(wǎng)球術(shù)語。
love0分(出自法語)。
grandslamenchopenaustralianopen四大賽事。
groundstrock球落地彈起后再擊球最基本的打法(抽球)。
vollry截?fù)簟?/p>
smash扣球。
kill殺球.使對方無力防守之球。
lob吊高球.
dropshot吊小球。
forehand正手拍。
backhand反手拍。
topspin上旋球。
backspin下旋球。
serve發(fā)球。
net觸網(wǎng)球。
gameandmatch比賽結(jié)束。
網(wǎng)球課教學(xué)總結(jié)篇十五
8月20日我參加了上海市青少年十項(xiàng)賽中的網(wǎng)球比賽第三站。從8月1日起，我每天上午去市體校訓(xùn)練，為這次比賽做準(zhǔn)備。教練先讓我們練習(xí)各項(xiàng)技術(shù)，包括正手，反手斜線，網(wǎng)前截?fù)艉透邏旱鹊?。接著，讓我們練?xí)體能，做俯臥撐，跳雙飛和走鴨子步。賽前，教練告訴我們不要輕敵，落后的時(shí)候不要發(fā)慌，領(lǐng)先的時(shí)候不要松懈。
比賽是在楊浦體校舉行的。比賽開始后，前面兩場球我輕松取勝。第三場球是我打得最好的一場，我利用各種技戰(zhàn)術(shù)，比如凌空抽擊、高壓、放小球等。我掌握了主動權(quán)，贏下了這場比賽。第四場比賽是復(fù)仇之戰(zhàn)，對手平時(shí)經(jīng)常挑戰(zhàn)我，有時(shí)一不小心就會輸給他，所以這次我先拿下四局，心理上占優(yōu)勢后，使他無法發(fā)揮正常水平。最后我一鼓作氣拿下最后兩局，贏得了比賽，比分為6比0。我順利地進(jìn)入了決賽，對手是梁田，他是我的雙打搭檔。他在各種比賽中從未贏過我，所以我心理上比較放松。結(jié)果在1比0領(lǐng)先的.情況下被他扳回一局。這時(shí)，我告誡自己“不要輕敵，要打好每個(gè)球，拿下每一分?！彪S后我連下五程，獲得冠軍。
這次比賽，我取得了很好的成績：單打冠軍和雙打亞軍。通過這次比賽，我對自己的球技更有信心了。接下來就是要好好地準(zhǔn)備十月份的年度總決賽了。
網(wǎng)球課教學(xué)總結(jié)篇十六
根據(jù)我校《體育與健康》課程實(shí)施的要求，堅(jiān)持學(xué)校教育要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，圍繞堅(jiān)持全面貫徹素質(zhì)教育方針，用素質(zhì)教育的觀念和“健康第一”的思想為指導(dǎo)，推進(jìn)體育與健康課程教學(xué)改革，使之在學(xué)校教育中真正發(fā)揮出健身育人的功能，促進(jìn)學(xué)生德智體美等方面全面發(fā)展；面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，積極開展學(xué)校群眾性的體育活動及競賽，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和適應(yīng)社會發(fā)展的實(shí)踐能力。
二、教學(xué)目標(biāo)。
運(yùn)動參與：激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動的興趣與自覺鍛煉的意識；學(xué)會向他人展示自我動作并學(xué)會欣賞他人或自己的動作；更好的參加到全民健身的計(jì)劃當(dāng)中來。
運(yùn)動技能：做出多項(xiàng)網(wǎng)球運(yùn)動中的簡單訓(xùn)練動作、技術(shù)組合動作。知道不按規(guī)則運(yùn)動和游戲會導(dǎo)致身體受到傷害；知道在安全的環(huán)境中運(yùn)動和游戲。
身體健康：基本保持正確的身體姿勢；發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力；描述身體特征即說出身體各主要部位的功能、比較自己的與同伴的身體特征。
心理健康：讓學(xué)生在參加較劇烈的游戲或運(yùn)動時(shí)，在身體有輕微難受感覺的情況下堅(jiān)持完成運(yùn)動任務(wù)；對體育活動表現(xiàn)出較高的熱情并在體育活動中努力展示自我。
三、學(xué)情分析。
學(xué)校二年級共有4個(gè)班，他們對網(wǎng)球課還是很感興趣的，然而參加活動的動機(jī)還是以直接興趣為目標(biāo)，喜歡的活動都愿意參加。因此，在教學(xué)中要注意選擇多種多樣的教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用靈活多樣的教法手段，滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要。而且，大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了一些體育與健康課堂中所常見的體育術(shù)語，如向前看、向右看齊、報(bào)數(shù)等，并能準(zhǔn)確的做出各個(gè)術(shù)語所要求的動作與行為。有些學(xué)生由于缺乏體育基礎(chǔ)，身體素質(zhì)差，在課堂學(xué)習(xí)活動中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學(xué)要求，得不到好成績，從而喪失信心，產(chǎn)生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上學(xué)習(xí)興趣。因此，做好學(xué)生的思想工作還是很重要的。
（一）生理發(fā)育的特點(diǎn)。
1.二年級學(xué)生一般為7---8歲，屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期，總的說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。
2.二年級學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅(jiān)固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動。
3.二年級學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進(jìn)行過分劇烈或耐久性過大的練習(xí)活動。
（二）心理發(fā)展的特點(diǎn)。
1.二年級學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎每項(xiàng)體育活動都喜歡，感知動作的要領(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來，時(shí)間和空間感較差。
2.二年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。
3.二年級學(xué)生無意記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領(lǐng)和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng)。
四、教材分析：《快易網(wǎng)球》。
許多年來，網(wǎng)球作為一項(xiàng)運(yùn)動在全球范圍內(nèi)受歡迎的程度有目共睹，在這個(gè)文化多元、信息開放的時(shí)代，網(wǎng)球以獨(dú)特的文化和商業(yè)魅力在眾多體育項(xiàng)目中脫穎而出，成為商業(yè)運(yùn)作最成功的項(xiàng)目之一。
進(jìn)入公開賽時(shí)代以來，網(wǎng)球在全球化方面走在了大多數(shù)運(yùn)動項(xiàng)目的前面，推廣和普及工作在中國等“第三世界”國家取得了爆炸式的進(jìn)展。然而，國際網(wǎng)聯(lián)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)卻顯示，這項(xiàng)運(yùn)動參與人數(shù)在世界范圍內(nèi)增加不顯著，與國際網(wǎng)聯(lián)和各國網(wǎng)協(xié)所做努力不成正比，由此可見網(wǎng)球運(yùn)動的發(fā)展遇到了“瓶頸”。
國際網(wǎng)聯(lián)成立了專門工作組研究影響網(wǎng)球運(yùn)動可持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵因素。研究發(fā)現(xiàn)增加網(wǎng)球人口的關(guān)鍵在于解決網(wǎng)球愛好者尤其是兒童初學(xué)者流失的問題。作為解決方案國際網(wǎng)聯(lián)于在全球同步推廣tennisplay&stay計(jì)劃。中國網(wǎng)球協(xié)會作為重要成員最早投入了這項(xiàng)推廣工作并在底推出了play&stay的中文品牌“快易+樂享”。
快易和樂享的概念很好地囊括了網(wǎng)球愛好者最重要的兩種需求：兒童初學(xué)者要能以快速、有效、容易接受的方法掌握網(wǎng)球的運(yùn)動技能，是為“快易”；掌握了網(wǎng)球的基本技能之后，要有充足的、適當(dāng)?shù)谋荣惡突顒幽軌蛴糜隗w驗(yàn)排名和同級別比賽帶來的`樂趣，能夠在比賽和活動中不斷提高水平，是為“樂享”。
這種方法強(qiáng)調(diào)網(wǎng)球教學(xué)的趣味性與實(shí)用性，強(qiáng)調(diào)更好地與初學(xué)者溝通交流。同時(shí)，通過對器材和場地的改進(jìn)，采用合適的球、球拍以及球場來展開教學(xué)，使兒童能夠很快的喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動，更容易地掌握基本技術(shù)，為日后與網(wǎng)球結(jié)下不解之緣打下良好技術(shù)和心理基礎(chǔ)。
我們根據(jù)實(shí)際工作環(huán)境學(xué)習(xí)、參考和使用本手冊，不要僅局限于模仿具體的訓(xùn)練方法和手段，更重要的是理解、領(lǐng)悟、吸收和借鑒國際先進(jìn)網(wǎng)球教學(xué)方法的理念、規(guī)律和特點(diǎn)，以此推動我校在網(wǎng)球訓(xùn)練方法和手段上的創(chuàng)新與變革。
組織球員們打球是現(xiàn)代網(wǎng)球體育教師的首要職責(zé)之一。如果是兒童學(xué)員，意味著要讓他們從第一堂課就能夠發(fā)球、對打和得分。對于網(wǎng)球入門教學(xué)，教師的溝通、鼓動和組織課程能力較之純粹的技術(shù)教學(xué)能力要重要得多。確保學(xué)員們發(fā)球、對打、得分并體驗(yàn)到樂趣的關(guān)鍵是教師要選用適當(dāng)?shù)木W(wǎng)球、球拍和場地來安排活動和練習(xí)。
快易網(wǎng)球課程的教學(xué)大綱，涉及下列內(nèi)容：
1.團(tuán)隊(duì)組織，即安排充滿創(chuàng)造性和啟發(fā)性的寓教于樂的練習(xí)，使兒童球員們在打球中提高能力。
2.溝通技巧。
3.隨機(jī)應(yīng)變，確保課程成功。
五、教學(xué)措施：
1.繼續(xù)抓好課堂教學(xué)常規(guī)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，認(rèn)真執(zhí)行《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，認(rèn)真?zhèn)浜谜n，上好課，正確引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體。
2.組織開展好豐富多彩、富有實(shí)效的課外文體活動，引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體，使學(xué)生更加生動活潑地發(fā)展，在創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力上有較大的發(fā)展和提高。鍛煉中關(guān)注學(xué)生的安全，杜絕事故發(fā)生。
3.在教學(xué)實(shí)踐過程中，使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。初步學(xué)習(xí)網(wǎng)球項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
六、考核內(nèi)容及方法：
正手擊球技術(shù)與方法：一人隔網(wǎng)用手拋球，學(xué)生站于底線位置準(zhǔn)備擊球。考生連續(xù)擊正手球5個(gè)，教師以學(xué)生的擊球成功率為達(dá)標(biāo)依據(jù)，占考核分的50%，同時(shí)，教師以學(xué)生技術(shù)動作質(zhì)量為技評標(biāo)準(zhǔn)，占考核分的50%。
七、評價(jià)視點(diǎn)與標(biāo)準(zhǔn)。
優(yōu)秀：擊球動作正確、完整、流暢、協(xié)調(diào)，能做到主動迎擊球，球的落點(diǎn)穩(wěn)定，回位快，步伐好，擊球成功率高、節(jié)奏感好。
良好：擊球動作正確、完整、比較流暢、連貫，步伐較好，落點(diǎn)穩(wěn)定、有回位意識，節(jié)奏感較好。
還需努力：不能較為正確、完整的完成擊球動作，動作不夠協(xié)調(diào)，步伐零亂、回球成功率低、移動不積極。
網(wǎng)球課教學(xué)總結(jié)篇十七
“你拿一次拍試試?！蔽夷闷鹆伺?，“對了”也許我真的對網(wǎng)球有天賦吧！第一次拿拍就對了，接下來是“左右攻攻”教練將一個(gè)球發(fā)了過來。左邊，我沖向左邊一個(gè)球打過去。右邊，我將拍法換成正手，一個(gè)扣殺，教練沒接住。哈！教練對我發(fā)的球都是慢球，我對教練發(fā)的都是快球。突然，教練出其不意的一迅雷不及掩耳之速一個(gè)球殺過來，被我無意接住了，（因?yàn)槲胰司驮谀沁叄┙叹氂职l(fā)了一個(gè)短球，我只得飛快的沖過去，因?yàn)槭菦_刺，接的時(shí)候很無力，結(jié)果也打了一個(gè)短球，只回教練沒接住?？墒俏疫@么好的球技竟然英雄無用武之地。
因?yàn)?，因?yàn)椋驗(yàn)檫@是對打，我必須讓教練接住。無語啊。“啦啦啦啦啦啦，打不著打不著?！睆堊咳粊砜次掖蚯颍谀沁呉贿呑鲋砟樢贿吿?。結(jié)果，我一個(gè)殺球打中了他的心臟部位，他砰的就倒了，我大喊一聲“拿擔(dān)架來”結(jié)果他沒事人的就站了起來，“大呼小叫什么”我抓著頭笑著說：“以為你死了”“砰”張卓然當(dāng)場暈倒，“媽呀這回真要擔(dān)架了?！眹?。張卓然又來啦！這回可是開門見山，一個(gè)球從天而降，直接爆頭?！癳xplosivehead”我叫道。張卓然大喊：“你以為你玩cf呀！”；還有，之前有個(gè)小孩直接走了進(jìn)來。我也來了個(gè)直接的——直接打中了他的屁屁。不過要總結(jié)的是，我制造的此類事件均無大礙，被擊中的地方連紅都不紅一下。不過還說明了我的'準(zhǔn)確度相當(dāng)?shù)母摺?/p>
可是，為什么我打點(diǎn)的時(shí)候都中不了呢？汗顏之至。一天徐茉莉跟我打球，她發(fā)的球真恐怖，超遠(yuǎn)超快超有力，不過還是被我接住了。我發(fā)的球她都接不住。說明我的實(shí)戰(zhàn)能力也不錯。哈哈！這就是我的網(wǎng)球的時(shí)候發(fā)生的好事囧事奇怪事，我相信以后肯定會有更多更好玩的事。以后我就會再一一細(xì)數(shù)吧。
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