無論在學(xué)習(xí)上還是工作生活中，寫心得體會都是展現(xiàn)我們學(xué)習(xí)和成長過程的重要材料。怎樣結(jié)構(gòu)化和組織心得體會的內(nèi)容，使其更具可讀性和價值？這些心得體會范文所蘊含的智慧和經(jīng)驗將給我們寫作帶來很多啟示和幫助。
馬拉松志愿者心得體會篇一
20xx年10月20日，我們迎來了各地長跑選手的勝宴——詩經(jīng)河間馬拉松賽。這次很開心也很榮幸自己能夠以志愿者的身份親臨馬拉松賽現(xiàn)場，盡管沒有膽量和能力去參與那集膽識與耐力于一體的比賽，但依舊滿懷熱情、摩拳擦掌地準備充當(dāng)一次志愿服務(wù)者，為選手們服務(wù)、助威，為馬拉松貢獻一份微薄之力。
想要用兩個字來形容這一天的體會，那就是震撼。
凌晨4點左右志愿者們開始陸續(xù)到達集合點，看著他們一張張洋溢著興奮的臉龐，我更加覺得當(dāng)志愿者是多么幸福的一件事。
我們主要是在7.5公里處保證所有參賽者的飲水工作，很幸運的看到了運動員們的颯爽英姿間，那場景真是叫一個震撼呀！
運動員們大約8點跑到了我們服務(wù)的飲水點，我站在跑道旁為他們加油，他們對我微笑、招手有些還和我擊掌，內(nèi)心激情澎湃。
看我組組員正在認真的撿起運動員們丟棄的紙杯，且干勁十足。為他們點贊。
42.195公里的賽道上，處處洋溢著感動和希望、堅持和拼搏。馬拉松是給了我們像駿馬一樣飛騰的舞臺，讓選手們盡情綻放光彩。我，一名普通的志愿服務(wù)者，已經(jīng)深刻體會到了體育精神，一種不怕挫敗、堅持到底的'勇氣。真的為之感動，奔跑吧人們！
馬拉松志愿者心得體會篇二
第一段：介紹賽事和志愿者的背景（大約200字）。
馬拉松賽事作為一項大型體育賽事，在全球范圍內(nèi)擁有廣泛的影響力。作為一名參與者，我曾有幸親眼目睹了無數(shù)參賽者的拼搏與堅持。然而，在參與馬拉松賽事之外，我也有機會以志愿者的身份參與其中。作為一名志愿者，我曾參加過多場馬拉松賽事，這使我有機會深入了解這個賽事的內(nèi)部運作，并體驗到了其中的樂趣與挑戰(zhàn)。
馬拉松賽事舉辦期間，志愿者有著重要的工作職責(zé)。他們需要負責(zé)賽道安全、指引參賽選手、提供急救服務(wù)等等。作為一名志愿者，我曾在賽道上擔(dān)任過安全警戒員的角色。這份工作雖然看似平凡，但其重要性不容忽視。志愿者們需要時刻關(guān)注選手的動向，確保他們的安全，并及時做出反應(yīng)。當(dāng)然，志愿者們也需要和選手保持良好的溝通，為他們提供協(xié)助和鼓勵。
第三段：談?wù)撝驹刚吖ぷ髦械奶魬?zhàn)（大約300字）。
在志愿者工作中，我們常常面臨各種各樣的挑戰(zhàn)。首先，長時間的站立和工作可能會讓人感到疲勞。作為志愿者，我們需要保持良好的體力和心理素質(zhì)，以應(yīng)對工作中的各種情況。此外，可能會遇到一些突發(fā)事件，如選手受傷或不適等。面對這些情況，我們需要冷靜、迅速地做出反應(yīng)，并將選手及時轉(zhuǎn)交給專業(yè)人士。此外，與選手和其他志愿者的溝通也是一項挑戰(zhàn)。每個志愿者來自不同的背景，有不同的性格和工作風(fēng)格。對于志愿者來說，與他人保持協(xié)作和理解是非常重要的。
第四段：談?wù)撝驹刚吖ぷ鞯氖斋@（大約300字）。
雖然馬拉松志愿者工作中存在各種各樣的挑戰(zhàn)，但其中也蘊含著豐富的收獲。首先，參與志愿者工作讓我更深入地了解了馬拉松賽事的運作，增長了對這項運動的認識和熱愛。其次，作為志愿者，我感受到了他人的感激和認可。許多選手在經(jīng)過我們的站點時表現(xiàn)出明顯的感激之情，并用微笑和動力向我們示意。這些互動讓我深刻地感受到了自己的價值和作用。最后，志愿者工作也增進了我與其他志愿者的交流與合作。通過共同工作，我們建立了良好的團隊合作意識，相互幫助和支持。
第五段：總結(jié)馬拉松志愿者工作的意義和重要性（大約200字）。
作為一名馬拉松志愿者，我深刻體會到了志愿者工作的意義和重要性。通過參與志愿者工作，我們?yōu)轳R拉松賽事的順利進行做出了貢獻，在保障選手安全的同時也傳遞了溫暖和鼓勵。志愿者工作也讓我與他人建立了聯(lián)系，增長了個人的社交能力和人際關(guān)系。因此，我相信馬拉松志愿者工作不僅僅是一種奉獻，更是一種收獲。希望未來能有更多的人加入馬拉松志愿者隊伍，以推動馬拉松運動的發(fā)展和繁榮。
馬拉松志愿者心得體會篇三
20xx年蘭州國際馬拉松志愿者城關(guān)區(qū)為期四天的志愿活動結(jié)束了！短短的四天有苦有累、但更重要的是歡樂多！
在感動、溫暖中，行進！
蘭馬第二次，由于某些原因，城關(guān)區(qū)場地更換到省東區(qū)。新的地點充滿著陌生，但出發(fā)前做好了規(guī)劃。清晨坐上106公交車，聽著小曲，沒有堵車，心情很平靜。一縷陽光從窗口映入眼簾，隨著師傅的一個急剎車，魚池口到了。站點到了，而目的地東區(qū)卻如滄海一粟，難以望卻。向左走進了死胡同，向右走進了甘肅農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院。內(nèi)心很崩潰。直到向前遇見一位叔叔，耐心的用手機導(dǎo)航為我?guī)贰?/p>
上午志愿活動結(jié)束，隊友們結(jié)伴吃完飯，帶著疲倦沉重的身體在操場旁樹下休息。本想著沒有地方去，就在這打個盹。突然旁邊走過來兩個女生：“姐姐、姐姐，去我們宿舍休息吧！”由于人比較多，想想還是不要去打擾她們了。還沒有來得及回復(fù)。她們便又說到：“去我們宿舍休息吧！我們室友都回家了，只剩我們兩個人”“去我們宿舍休息休息”……最后是隨著負責(zé)人去教室準備多媒體設(shè)備了。
看似兩件平凡的事，在我心中卻是平凡中的不平凡。很感動也暖心。在藍天下天更藍！
日照炎炎，微風(fēng)徐徐。在綠茵茵的操場，隊友們熱情洋溢的講、訓(xùn)，志愿者認真熟記、配合。天空很藍，身著藍色的教官t恤的隊友，身著各色服裝志愿者，共同繪制成了20xx蘭州國際馬拉松志愿者完美閉幕的五分之一。天空很藍，藍藍的天空下，藍天會更藍！
為期4天的活動結(jié)束了。在隊友相互幫助、配合下，結(jié)束了。是呀，結(jié)束了！下周終于有一個可以和室友逛街、看電影的周末了；終于可以不用周六、周天晚上趕下周的預(yù)習(xí)報告；也不用拖著疲倦的身軀，顧不上吃飯，一心想著睡覺。結(jié)束了，可是突然心卻是莫名的難受、不舍。相處的日子很快樂、卻很短。蘭馬志愿很累，卻很開心！
馬拉松志愿者心得體會篇四
以前做過一些社會實踐，但這是我第一次在馬拉松比賽中做志愿服務(wù)工作，讓我深深體會到對于堅持才是勝利的心是多么重要。一開始我對自己的工作有些迷茫，不知道到比賽中要做些什么，經(jīng)過帶隊老師的講解我了解到，我的工作是為參賽者指引方向，給他們提供補給，提供基本的治療等，方便他們及時就醫(yī)。能夠幫助別人，收獲到快樂。我做的事情非常小，也簡單，但每次收獲到那句“謝謝”時，讓我成就感滿滿，患者臉上那發(fā)自內(nèi)心的感謝笑容，讓我堅定了做一名志愿者的信念。
通過這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。雖然這次做志愿者的.時間很短，但卻讓我收到精神上的洗禮。生命脆弱，眼前的一切顯得很那么的珍貴。不記得在做志愿者的這天里為多少位迷茫中的人指路，又幫多少提供補給，但卻讓我清楚地記得他們對我的那句謝謝和那最真摯微笑。
做人要有一顆善良的心，這樣才能對得起優(yōu)秀青年這個稱謂。讓我們用實際行動實現(xiàn)自己價值，感召更多的人來加入到志愿者的隊伍中，幫助他人，快樂自己。
馬拉松志愿者心得體會篇五
20xx年10月20日，我們迎來了各地長跑選手的勝宴——詩經(jīng)河間馬拉松賽。這次很開心也很榮幸自己能夠以志愿者的身份親臨馬拉松賽現(xiàn)場，盡管沒有膽量和能力去參與那集膽識與耐力于一體的比賽，但依舊滿懷熱情、摩拳擦掌地準備充當(dāng)一次志愿服務(wù)者，為選手們服務(wù)、助威，為馬拉松貢獻一份微薄之力。
想要用兩個字來形容這一天的體會，那就是震撼。
凌晨4點左右志愿者們開始陸續(xù)到達集合點，看著他們一張張洋溢著興奮的臉龐，我更加覺得當(dāng)志愿者是多么幸福的一件事。
我們主要是在7.5公里處保證所有參賽者的飲水工作，很幸運的看到了運動員們的颯爽英姿間，那場景真是叫一個震撼呀！
運動員們大約8點跑到了我們服務(wù)的飲水點，我站在跑道旁為他們加油，他們對我微笑、招手有些還和我擊掌，內(nèi)心激情澎湃。
看我組組員正在認真的撿起運動員們丟棄的紙杯，且干勁十足。為他們點贊。
42.195公里的賽道上，處處洋溢著感動和希望、堅持和拼搏。馬拉松是給了我們像駿馬一樣飛騰的舞臺，讓選手們盡情綻放光彩。我，一名普通的志愿服務(wù)者，已經(jīng)深刻體會到了體育精神，一種不怕挫敗、堅持到底的勇氣。真的為之感動，奔跑吧人們！啊――生命是多么的脆弱而珍貴，面對生命，我們要嚴肅認真的對待。
下午則進行隊列紀律訓(xùn)練和密集人群管理――被我笑稱“魔鬼訓(xùn)練”――因為不分男女，一出錯便俯臥撐準備！第一次對我來說算是高強度的訓(xùn)練了，不過隊長也說了，我們的角色是教官，如果自身素質(zhì)不過硬又如何能去培訓(xùn)志愿者呢？每個隊友都沒有怨言的堅持著！在操場的實訓(xùn)非常地有意思，能學(xué)到許多實用的東西。甚至于激動的一回寢室就迫不及待地告訴室友們，給她們講解演示。
終于，角色轉(zhuǎn)變，輪到我們要去給志愿者們培訓(xùn)了。培訓(xùn)前一天當(dāng)我被告知要負責(zé)主講時，放學(xué)后我丟下其他的事情，專心備課，288張ppt，我看了三遍，課件有不太明白的地方便查閱資料了解清楚。所以才能在培訓(xùn)時流暢順利的在規(guī)定時間內(nèi)講完。課堂氣氛活躍，志愿者們都非常專注認真的在汲取這些急救知識，結(jié)束三個小時的`講解后，我們兩個教官感概萬千！真的――很感謝他們的配合，讓我們能感覺到自己有用。
感謝蘭馬培訓(xùn)，練就出了這樣勤奮堅強的自己，提高了自身的身體素質(zhì)，認識了許多善良有愛心的隊友，讓我的大學(xué)生活更加地充實有意義。
馬拉松志愿者心得體會篇六
近期，全國展開了一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，防控阻擊新型冠狀病毒肺炎疫情成為了全國人民的主要任務(wù)，習(xí)總書記27日作出重要指示強調(diào)，要緊緊依靠人民群眾堅決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)，讓黨旗在防控疫情斗爭第一線高高飄揚，這決定了作為黨員，要沖到戰(zhàn)役的最前線，切實為人民群眾作出貢獻。
一封封請戰(zhàn)書在疫情爆發(fā)后被遞交，這個新年對于所有醫(yī)務(wù)工作者來說都變得不一般，放棄休假，毅然回到前線，此舉令我敬佩，而告別一幕同樣也令我感動。這些醫(yī)務(wù)工作者中不乏有中共黨員，在他們身上，充分體現(xiàn)出了黨員的堅定理想信念，優(yōu)秀品格以及偉大的奉獻精神，在他們身上“不忘初心，牢記使命”這句話顯得尤為真實。正是這些偉大的“逆行者”，才讓全國的人民群眾在疫情爆發(fā)后的慌亂中找到了內(nèi)心的堅定依靠，有了戰(zhàn)勝疫情的決心和信心，正是在黨的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我們才能發(fā)揮每個人的作用，做到秩序井然，有效控制。
作為一個學(xué)生黨員，作為一個公衛(wèi)人，我雖然還沒有能力像醫(yī)生一樣請戰(zhàn)奔赴一線，但是可以從小事做起，響應(yīng)鐘南山院士的號召，做好個人和家人的防護工作，關(guān)注疫情進展，為身邊人普及科學(xué)的消息和知識，杜絕傳播虛假信息，既要提高意識又要避免過于恐慌。經(jīng)歷過這次疫情，我更加意識到了專業(yè)的責(zé)任和義務(wù)，在未來我將會更加努力，成為為祖國奉獻的一份子。
疫情無情，人間有情，疫情防控，與愛同行。作為一名當(dāng)代大學(xué)生，我通過志愿服務(wù)為疫情防控貢獻了自己的一份微薄之力，用自己的實際行動去踐行了時代的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。
——丁美玲。
春節(jié)前夕，新冠疫情爆發(fā)，從武漢肆虐全國。1月23號武漢發(fā)出城的指示，隨之，全國各地也都開始進行封禁。
為了響應(yīng)黨和國家的號召，維護村民的健康，村干部發(fā)出封村的指示。在開始封禁的那些日子里，我和我的家人每天都待在家里，足不出戶，為防護疫情做出貢獻。這些日子，也是最難熬的日子，村里重點排查外來人員，尤其是從武漢乃至湖北回來的人員，我就是其一。作為一名從湖北回來的學(xué)生，我成為了村里的“重點人物”，每天接到多個干部領(lǐng)導(dǎo)的電話來詢問我的狀況，從湖北回來的具體時間、車次、座位號以及有無發(fā)熱癥狀等，對我進行體溫監(jiān)測，每天進行體溫測量與上報。
后來，各村設(shè)立了村里疫情卡點處，我主動申請去當(dāng)志愿者，為村里的疫情防疫工作做出貢獻。每天到村里疫情卡點處去執(zhí)勤，對過往人員測量體溫并登記，對過往車輛進行消毒、登記，并對外來人員進行勸返。積極幫助村干部宣傳防控知識，告知村民有關(guān)疫情的真實消息，提高村民對于疫情的認識，不造謠，不傳謠，倡導(dǎo)村民少出門、戴口罩、勤洗手、不聚眾，科學(xué)防控，對防疫工作提出自己的想法。
疫情就是命令，防控就是責(zé)任。為保障村民的身體健康和生命安全，本著“安全第一”的原則，所有村委會成員都積極開展消毒防疫活動，響應(yīng)黨的號召，盡職盡責(zé)。他們24小時輪流在村里疫情卡點處值班，對村里各街道路口進行消毒，時刻提醒村民做好防護措施，保護好生命健康。他們舍小家為大家，為抗擊疫情而奮斗。
在當(dāng)志愿者期間，我看到了村干部的恪盡職守，也看到了村民們的愛心滿滿。疫情期間，諸多村民為村里疫情卡點處送來了溫暖，他們自愿捐贈了款項、方便面礦泉水小太陽取暖器等物資，充分保障了村內(nèi)疫情防疫工作的開展。他們都說，只是想盡自己的一份力。
1950年6月，朝鮮戰(zhàn)爭爆發(fā)，之后以美國為首的聯(lián)合國軍悍然入侵朝鮮。并且，美國多次派飛機侵入我國領(lǐng)空，轟炸掃射我國東北邊境城市，入侵我國臺灣海峽，嚴重威脅我國的安全。同年10月，以彭德懷為司令員的中國人民志愿軍赴朝參戰(zhàn)，拉開了偉大的抗美援朝戰(zhàn)爭的序幕。
這時的新中國成立剛剛一周年，在政治、經(jīng)濟、軍事和外交等各個方面仍然困難重重，我們偉大的祖國還處在艱難時期?？姑涝那熬€上,廣大志愿軍在糧食和衣服補給相當(dāng)困難的情況下，仍舊保持高昂的革命熱情和強大的戰(zhàn)斗力，不懼艱險、勇往直前、浴血奮戰(zhàn)、不怕犧牲。在戰(zhàn)斗中涌現(xiàn)了大批的戰(zhàn)斗英雄，有抱炸藥沖敵陣與敵同歸于盡的楊根思;有挺胸膛堵槍眼視死如歸的黃繼光;有臥火海忍劇痛維護潛伏紀律的邱少云;有搶修橋梁保暢通英勇獻身的楊連第;有冒嚴寒跳冰窟救少年的國際主義戰(zhàn)士羅盛教;有志愿軍第一人、領(lǐng)袖之子毛岸英……?他們拋頭顱，灑熱血，這種忠于祖國、視死如歸的大無畏精神極大地鼓舞著廣大戰(zhàn)士，也有力地震懾了敵人，同時也重重的震撼了我的心靈。
中國人民志愿軍在抗美援朝戰(zhàn)爭中，發(fā)揚高度的愛國主義精神、革命英雄主義精神和國際主義精神，他們是“最可愛的人”。是他們用寶貴的生命，頑強的毅力，視死如歸的精神換來我們今天來之不易的幸福生活。我們又有什么理由貪于玩樂，虛度光陰呢?作為新時代的中學(xué)生，祖國的未來，我們應(yīng)該肩負起我們的責(zé)任。好好學(xué)習(xí)，掌握淵博的知識，學(xué)習(xí)先進的技能，樹立責(zé)任感，具有凝聚力，時刻準備著報效祖國，成為最有用的人。我很喜歡林肯說過的一句話“每個人都應(yīng)該有這樣的信心：人所能負的責(zé)任，我必能負;人所不能負的責(zé)任，我亦能負。如此，你才能磨煉自己，求得更高的知識而進入更高的境界?！?/p>
古往今來，有無數(shù)像志愿軍戰(zhàn)士那樣的人，在祖國危難時刻不懼艱險，挺身而出。而今天，在中國抗擊疫情的戰(zhàn)斗中，有一個名字，每一次聽到都會覺著有了他就有了主心骨，就會滿懷希望，就看到了光明，他就是鐘南山院士，我們敬愛的鐘爺爺，一位84歲高齡的老人。他曾在17年前擊退了肆虐的非典。如今，國難當(dāng)頭，他肩負著全民族的希望，義無反顧奔赴武漢，與病毒賽跑，與生命賽跑。自己扛住危險，把安全帶給全國人民。他是偉大的“逆行者”;他是全國人民的定心劑;他是我們的超級英雄，堅定而無敵。
可是我們的鐘爺爺也會累，國之危難讓他憂心忡忡，艱巨的工作讓他滿是疲憊。我在網(wǎng)絡(luò)上看到了這樣一張圖片：在趕往武漢的列車上我們敬愛的鐘老睡著了，燈光照著他早已花白的頭發(fā)，那飽經(jīng)風(fēng)霜的臉上眉頭緊鎖。他的眼鏡還架在臉上，電腦屏幕仍然是工作狀態(tài)。這張圖片，讓全國人民心疼這位平凡而又偉大的老人。到底是什么力量支撐年邁的他如此超負荷的工作呢?當(dāng)然是鐘老的愛國信仰，無私的奉獻精神。這才是我們應(yīng)該去學(xué)習(xí)，去敬佩的偶像。我們應(yīng)該心懷和鐘老一樣的信仰：愛國。
富裕、無憂的生活，讓現(xiàn)代中學(xué)生的我們迷失了自己，不知道到底學(xué)習(xí)是為了什么?今天，我們的偶像用實際行動為我們回答了這個問題——為了國家，為了國家面臨危險時，我們有能力盡自己的一份力，這才是我們學(xué)習(xí)的信仰，也是我們每個人存在的意義。
目標再遠大，也要從小事做起。我們要認真上好每一節(jié)課，耐心整理好每一條筆記，勤奮背好每一篇課文，嚴謹對待每一道題……前有周總理“為中華之崛起而讀書”，今有我們“為中華之安全而讀書”?？炭鄬W(xué)習(xí)，終有一日我們也能像我們的偶像那樣報效祖國。
他們是楷模，是榜樣，是真正的英雄，值得我們永遠敬佩和學(xué)習(xí)。
2月11日，在夏邑縣馬頭鎮(zhèn)與亳州市顏集鎮(zhèn)交界處的白廟村縣級疫情防控卡點，一個學(xué)生模樣的年輕人，在給過路的人測體溫、登記身份信息?？c執(zhí)勤負責(zé)人介紹說，她是就讀于山東科技大學(xué)的學(xué)生志愿者，名叫蔡露欣。
“爸爸，我明天和你一起去疫情防控卡點執(zhí)勤吧，作為一名大學(xué)生我有義務(wù)為國家貢獻自己的一份力量?！彼陌职植潭Y正是一名普通的鄉(xiāng)村醫(yī)生。當(dāng)?shù)弥职纸由霞壨ㄖタc值班的任務(wù)時，便有了和爸爸并肩戰(zhàn)斗的想法。
第二天一大早來到值班卡點，她便投入到工作中，打掃衛(wèi)生、垃圾分類、清潔消毒，為在崗工作人員提供一個干凈舒適的工作環(huán)境。幫助值班人員勸返來往車輛，認真填寫車輛登記表和疫情排查表，并時刻提醒駕乘人員要帶好口罩、做好自我防護和車輛的消毒。對過往行人發(fā)放宣傳單，宣講“少出門、不聚集、不聚餐、勤洗手、勤通風(fēng)”等防疫知識。
“在防疫第一線這么辛苦，你受得了嗎?”馬頭鎮(zhèn)黨委書記經(jīng)文濤，看見她忙前忙后問道。“國家有難，匹夫有責(zé)，17年前，爸爸和爺爺一起在一線抗擊非典，今天我和爸爸一起在一線抗擊新冠肺炎。我和爸爸都是黨員，就應(yīng)該帶頭堅守在第一線，再苦再累都不怕，這是我們共產(chǎn)黨人的義務(wù)和責(zé)任，也是我們的光榮。”蔡露欣認真地說。
馬拉松志愿者心得體會篇七
我有幸參加了蘭州國際馬拉松的志愿者培訓(xùn)，時間不長，但收獲頗多。回顧這段經(jīng)歷，培訓(xùn)的種種仍然歷歷在目。
首先是前期的三次協(xié)調(diào)會，上午進行理論知識的講解，我更深入的了解了藍天理念，我為自己是甘肅藍天救援隊的一員而自豪！我們藍天救援隊以志愿服務(wù)為原則，使每個國民享有免費緊急救援服務(wù)為宗旨――這也是我加入藍天救援隊的初心，我愿意在這揮灑我的青春，奉獻出我的一份微薄之力。還給我們細致入微的講解并演示了cpr(心肺復(fù)蘇術(shù))、止血包扎固定搬運等院前急救知識，是啊――生命是多么的脆弱而珍貴，面對生命，我們要嚴肅認真的對待。
下午則進行隊列紀律訓(xùn)練和密集人群管理――被我笑稱“魔鬼訓(xùn)練”――因為不分男女，一出錯便俯臥撐準備！第一次對我來說算是高強度的訓(xùn)練了，不過隊長也說了，我們的角色是教官，如果自身素質(zhì)不過硬又如何能去培訓(xùn)志愿者呢？每個隊友都沒有怨言的堅持著！在操場的實訓(xùn)非常地有意思，能學(xué)到許多實用的東西。甚至于激動的一回寢室就迫不及待地告訴室友們，給她們講解演示。
終于，角色轉(zhuǎn)變，輪到我們要去給志愿者們培訓(xùn)了。培訓(xùn)前一天當(dāng)我被告知要負責(zé)主講時，放學(xué)后我丟下其他的事情，專心備課，288張ppt，我看了三遍，課件有不太明白的地方便查閱資料了解清楚。所以才能在培訓(xùn)時流暢順利的在規(guī)定時間內(nèi)講完。課堂氣氛活躍，志愿者們都非常專注認真的在汲取這些急救知識，結(jié)束三個小時的講解后，我們兩個教官感概萬千！真的――很感謝他們的配合，讓我們能感覺到自己有用。
感謝蘭馬培訓(xùn)，練就出了這樣勤奮堅強的自己，提高了自身的身體素質(zhì)，認識了許多善良有愛心的隊友，讓我的大學(xué)生活更加地充實有意義。
馬拉松志愿者心得體會篇八
今年我有幸參加了蘭州國際馬拉松的志愿者培訓(xùn)，時間不長，但收獲頗多?；仡欉@段經(jīng)歷，培訓(xùn)的種種仍然歷歷在目。
首先是前期的三次協(xié)調(diào)會，上午進行理論知識的講解，我更深入的了解了藍天理念，我為自己是甘肅藍天救援隊的一員而自豪！我們藍天救援隊以志愿服務(wù)為原則，使每個國民享有免費緊急救援服務(wù)為宗旨――這也是我加入藍天救援隊的初心，我愿意在這揮灑我的'青春，奉獻出我的一份微薄之力。還給我們細致入微的講解并演示了cpr（心肺復(fù)蘇術(shù)）、止血包扎固定搬運等院前急救知識，是啊――生命是多么的脆弱而珍貴，面對生命，我們要嚴肅認真的對待。
馬拉松志愿者心得體會篇九
對于從未做過馬拉松志愿者，也從未參加過任何線下跑步賽事的我來說，這次有幸能成為xx馬拉松志愿者當(dāng)中的一份子，內(nèi)心既感興奮又覺惶恐。興奮是因為終于和馬拉松扯上了關(guān)系，有了交集，雖然并不是自己跑，但也總算有機會能感受馬拉松賽事的氛圍；惶恐是因為沒有這方面的經(jīng)驗，擔(dān)心為參賽選手們服務(wù)不好，從而影響到他們的比賽成績。
xx在xx森林公園內(nèi)舉行，為了給選手們做好服務(wù)工作，我們志愿者也做了明確的分工，包括存包、終點補給、賽道補給、問詢、打卡、專業(yè)攝影、賽道指引、拉線、掛牌、頒獎、急救、關(guān)門兔等等。因為氣溫較高，補給點除了給參賽選手們提供水和香蕉外，還有不少大西瓜，用于解渴防暑。能把西瓜給運到山頂上，可見我們志愿者也是蠻拼的吧。
因為森林公園內(nèi)岔路較多，有些地方即使做了標記，恐怕參賽的選手也未必能確定路線的正確性，所以有一項志愿服務(wù)的內(nèi)容是賽道指引，為參賽的選手們指路。我便被安排在了這個服務(wù)項目上。這項服務(wù)看似簡單實則艱巨，如果跑錯路線，成績可能無效或者會跑冤枉路，更有甚者可能會在山中迷路，所以指路顯得非常重要。有時還有游人上前問路，也對志愿者工作造成了干擾，但在不影響選手比賽時，還是會盡我所知為他們解答。參賽選手中并不是所有人都會穿著賽事方提供的統(tǒng)一服裝，而且還穿梭在周末較多的游人當(dāng)中，這些都對我們識別參賽選手帶來了一定的難度。在此，我也想勸那些參加馬拉松或越野馬拉松比賽的朋友們，為了自己能順利完賽，為了志愿者們能為您提供更好的服務(wù)，請盡量穿著賽會提供的統(tǒng)一服裝吧！
我們也是想盡辦法把對選手們的服務(wù)做得更好，除了為選手們指路外，還為他們加油打氣，拍下他們跑動的英姿。選手們是可愛的，在志愿者的加油聲中即使再累也會報以回應(yīng)；選手們是堅毅的，就算帶著傷痛也要完成比賽。天氣雖然炎熱，阻擋不了選手們帶著颯爽的英姿，挑戰(zhàn)自我的步伐；也阻擋不了志愿者們服務(wù)的熱情和聲嘶力竭的加油。
當(dāng)比賽結(jié)束后，看到參賽選手們對于志愿者服務(wù)表示的感謝，我的內(nèi)心是激動的，能夠得到選手們的肯定，聲音嘶啞、饑餓、曬傷，這些還有什么可說的呢，所有的付出都是值得的。
感謝這次比賽的組織方，感謝所有參加這次比賽的選手和志愿者們，是你們讓我有了這次全新的體驗，謝謝！
馬拉松志愿者心得體會篇十
轉(zhuǎn)眼之間，成為志愿者已經(jīng)半年了，自己的確學(xué)到很多，收獲了很多。還記得剛進入志愿者的時候，部長和我們說過，既然加入了志愿者，你的身上就多了一份責(zé)任，無論做什么事情的時候都不要忘了你是志愿者，你代表著志愿者這個隊伍。
當(dāng)初加入志愿者的想法源于高中的時候和一個好朋友的約定――工作后要資助一個山區(qū)的孩子，又因為志愿者和老人的交流比較多。一是可以鍛煉自己的溝通能力，二是更多的了解老人們的想法，努力讓自己做一個孝順的孩子。
到后來，我才意識到“志愿者”這三個字的份量，他并不像我想象中的那么簡單。
我們第一次外出的活動是去民族敬老院。在這以前，我一直認為敬老院是一個溫馨和諧的地方，還曾想過等父母老了如果我和弟弟沒有時間照顧的話把他們送到敬老院，讓他們和老人們在一起，嘮嗑，生活，我們定期去看望。直到這次的活動，我決定我永遠不會再想把父母送到那里。
我們剛?cè)サ臅r候，我心中一顫。那里的.阿姨很嚴厲，老人們大都身體上有些殘疾，行動不便。但看到我們的到來，老人們很開心。一位老奶奶想要洗頭發(fā)，可是那天天氣不是很好，阿姨以很不和善的語氣讓奶奶下次再洗，奶奶沒有反駁。不知道他們是不是每天都面對一個不友好的阿姨。但可以看得出，他們的生活也不是很單調(diào)。一位奶奶多才多藝，和我們一起唱歌，還時不時地和其他老人開開玩笑，聊聊天。
再說就是我們舉辦地自行車慢騎賽了，這次活動雖然還算成功，但有點人浮于事，游戲的成分有點多。但也通過這次活動，我了解了一個活動從策劃到舉辦再到結(jié)束的流程，原來每個活動的背后都需要一個完美而詳細的策劃和細膩的心思將所有的細節(jié)考慮周全。我還在活動中擔(dān)任了主持人，這可是我第一次做主持埃開始之前心還一直揪著，有點小緊張，生怕當(dāng)場出現(xiàn)一些自己無法控制的情況，直到真正宣布活動開始的時候才發(fā)現(xiàn)原來主持也不是很困難的。
活動過后總結(jié)的時候，我發(fā)現(xiàn)自己對于活動的概念性不強，因而會導(dǎo)致想法有些不符實際，或是不夠全面。在主持的時候，偶爾會融于活動之中而忘了自己主持人的身份，沒有全面的調(diào)動活動中的每一位同學(xué)。
再有就是計算機知識競賽的宣傳，平時在食堂門口宣傳活動的很多，如果沒有認識的人在的話，我一般不會理會?？蛇@次輪到我去宣傳了，角色完全對換了。開始真不敢想象自己會遭遇各種什么樣的目光。但什么事情總是要去試試，只有試過才能體會到其中的酸甜苦辣。站在食堂門口，天氣有點冷，就這樣我開始了宣傳。有的人會看都不看一眼就離開了，有的人會禮貌的說一聲不感興趣，當(dāng)真正找到一個報名的同學(xué)時，心情是那個興奮啊，無語言表的感覺。
我在這三個活動收獲是最多的。下面說一些我們親愛的部長。都說志愿者是一個大家庭，我深刻地體會到了這一點，策哥、冰姐和飛姐就像我們的大哥哥和姐姐一樣。天冷了，就提醒我們多穿衣服;快考試的時候，就提醒我們好好復(fù)習(xí)，多上自習(xí)。這個家庭真的很溫馨哦。但不足的是，就像冰姐說的，他們?nèi)齻€都在扮演慈母的角色，沒有人在扮演嚴父的角色。我們是應(yīng)該在鞭策中成長的，犯了錯就要當(dāng)場校正，有錯能改才能進步嘛，也可以受點小懲罰的，比如寫寫關(guān)老日志，活動簡報之類的。還有就是咱們說每次開會的時候每組輪流表演節(jié)目的這個事情一直沒有落實，但這個提議很好，不是只有全能部才有才藝啊，希望這個提議在下半年的時候能落實，最好每個人都有自己的才藝。那咱們組織部才更能體現(xiàn)咱們的能力對吧。
這些總結(jié)說多不多說少也不少，但在我的人生中是一筆寶貴的財富。總之，自己在這幾月里的確有了新的經(jīng)歷，新的看法，也發(fā)現(xiàn)了自己不少的不足。希望在以后的日子里，多多改進。也希望咱們部在下半年里辦出更多成功的活動，讓咱們數(shù)計志愿者分隊越來越強大。今天的總結(jié)就是這么多，以后隨時總結(jié)，隨時提出。
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馬拉松志愿者心得體會篇十一
志愿服務(wù)是奉獻社會、服務(wù)他人的一些方式，是傳播愛心、播種文明的過程。雖然這次只是作為一名運動會的志愿者，但這卻是我期待已久的。
盡管是炎炎夏日，我和同學(xué)還是早早地來到了運動場，我們頂著一頂竹編帽在陽光下走著。不一會兒運動員們都來了，觀眾們也坐在觀眾席上為即將上場的運動健兒加油。我們幾個志愿者手臂上都扣著寫了志愿者的手挽，看著那幾個字在陽光下顯得更加刺眼，我更覺得驕傲了。
我們首先是在檢驗場上清點名單，檢驗運動員們是否都來齊了，接著到了鐘點我們便把運動員們帶到運動場上做一些準備運動，讓他們來回跑兩下拉一下韌帶。待到運動會主席宣布到他們上場時，我們便幫他們在衣服側(cè)邊貼上號數(shù)，再送他們上跑道。待他們跑到終點，有的運動員已經(jīng)累到?jīng)]力氣了，我們便沖上去扶著他們，給他們拿水喝。
我們做志愿者，除了幫助運動員之外，偶爾我們也會拿起相機，拍一下運動健兒們的矯健身姿，記錄下他們在運動會上留下的點點滴滴。每當(dāng)看見那些運動員們在沖刺的時候那股拼勁，我就特別感動，我覺得他們不只是在為自己而跑，也是在為集體而跑，為榮譽而跑。有的運動員甚至在半路的時候摔了一跤，但是他們沒有放棄，他們依然站起來繼續(xù)跑完那段路程，我情不自禁地為他們鼓掌，從心底里贊賞他們，他們鼓舞我的不僅是從哪兒跌倒就要從哪兒站起來的的勇氣，更是一種永不放棄的奔跑精神。我為他們鼓掌!我為他們歡呼!我為他們驕傲!
馬拉松志愿者心得體會篇十二
我想著這就是一項表面工作，不需要我費太大的力氣，就是點個名報個到。但是當(dāng)我第一次參與進去時，才發(fā)現(xiàn)我的眼界是多么的狹小，我有多么的可惡，還好，還來得及。我還能幫助他人，還能為這個社會盡一份心，做一件微不足道的事情。
志愿者的工作并不簡單，當(dāng)我出去進行義務(wù)工作時，就已經(jīng)代表了xx大學(xué)的形象，也是我們當(dāng)代大學(xué)生的形象。所以在工作期間，當(dāng)清晨的陽光剛剛灑在地面上，別人還在呼呼大睡時，我們就已經(jīng)整理好自己的行裝，走在了集合的路上。當(dāng)夜幕降臨，大家都在呼朋喚友度過這一個美好的夜晚時，我們還在暖黃的燈光下整理著一天的資料。這樣的活動雖然不是天天都會有，但是每一次都需要耗費我們所有人巨大的心血去將它做好，不留一絲遺憾。
就拿在社區(qū)里陪伴那些孤獨的老人來說吧，其實要做的事情不多，整理一下房間、將已經(jīng)沾灰的家具擦一下、提一下重物等等，另外就是陪同他們說一些話，表達我們的關(guān)懷，最主要的傾聽他們的話，就算時常有重復(fù)的地方也要耐著性子聽下去，時而還有應(yīng)答兩句。在這期間，我們作為志愿者不能流露出一點的不情愿，要控制好自己的情緒，微笑的面對所有的事情，這種工作不能流于形式，而是作為一份溫暖傳遞在人們的心間，要懷抱著滿滿的愛去面對我們所經(jīng)歷的一切。
作為志愿者就應(yīng)該從小事做起，從身邊做起，擁有對于這個社會，這份工作的責(zé)任心，對周圍的一切要充滿愛心，送出屬于自己的一份溫暖。在成為志愿者這樣一個經(jīng)歷中，我認識到了每一件平凡的小事，做多了自然就成為了大事。
馬拉松志愿者心得體會篇十三
兩期的蘭馬志愿者培訓(xùn)已經(jīng)完成，回想這四天時光，雖然很累，但是充滿歡笑。
作為志愿者培訓(xùn)隊伍中的一員，我倍感榮幸。從四月下旬的蘭馬第一次協(xié)調(diào)會開始，我們已經(jīng)和蘭馬一起度過了一個的月時光，大家一次次聚集在陽光下、教室里，沒有不滿，沒有抱怨，所有人都默默為蘭馬志愿者培訓(xùn)做著準備工作，和身邊的隊友一起合作的感覺，真的既快樂又安心。這次的培訓(xùn)對我來說也是一次難得的機會，在志愿者集訓(xùn)中我學(xué)到了很多以前不熟悉、不知道的知識，也對藍天救援隊這支隊伍所承載的正能量有了更深切的體會。
親愛的志愿者們，志愿者培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，6月11號就是蘭馬正式開始開跑的日子了，一起度過的四天里，我們從陌生到默契，培訓(xùn)開始以后才知道你們大多是才初中畢業(yè)不久的小學(xué)弟、小學(xué)妹，今年的5月天氣格外的炎熱，早晨九點的太陽已經(jīng)有些刺眼，但是看著你們一直堅持著，沒有人輕言放棄，必須給你們點一個大大的贊。聽著你們叫我教官、老師、姐姐，每次培訓(xùn)時你們都認真的湊在一起，不停的提出各種問題，看著你們院前急救越做越熟練，人墻越來越穩(wěn)固，我的心里也是滿滿的成就感。作為一個志愿者，最重要的不是能力，而是對服務(wù)項目的熱愛、投入、以及對初心的堅韌。一個優(yōu)秀的志愿者是有責(zé)任感的、忠誠的、勇敢的、謙卑的。恭喜你們，你們做到了。這次培訓(xùn)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容也許不會對你們以后的學(xué)習(xí)有多大的幫助，但是相信這一段經(jīng)歷會成為我們一生的珍藏。
青春正好，我們還需砥礪前行！
馬拉松志愿者心得體會篇十四
大家好!
我是來自**學(xué)院**級**班的，是來自*****的一個農(nóng)村家庭。我深知自己的大學(xué)生活來之不易，于是，我珍惜，我努力。大學(xué)經(jīng)歷的點點滴滴，讓我變得更成熟，更干練。
我樂觀開朗，待人友好，為人熱心，富有親和力和號召力。面對困難，我勇于面對，自信從容。在工作上，我擔(dān)任過團支書、社團辦公室副主任、會長等職務(wù)，特別感到榮幸的是，大三學(xué)年，我當(dāng)上了新生代理班主任。在任職期間，我深刻地感受到作為一名老師的光榮感和使命感，同時也更堅定了我將來要當(dāng)一名優(yōu)秀的人民教師的理想和信念。
同時，我還擔(dān)任了本年級的年級委，在年級委的工作當(dāng)中，我認識到作為一名學(xué)生干部特別需要責(zé)任心、耐心和細心，同時我自己各方面的能力也得到了很大的提高。在學(xué)習(xí)上，我勤奮刻苦，連續(xù)兩年被評為校級“三好學(xué)生”，在五四評優(yōu)中，也有所收獲。同時獲校級女子氣排球賽第二名;獲院運會女子鉛球第五名等。我是一個不斷追求、不斷進取、不斷學(xué)習(xí)的女孩，我明白自己身上存在許多不足與缺點，但我將會不斷努力，一路向前進。特長：唱歌、排球、籃球和交流。
馬拉松志愿者心得體會篇十五
我社區(qū)為響應(yīng)上級精神文明建設(shè)文件的號召，組織了豐富多彩的學(xué)習(xí)雷鋒活動。為了迎接這次活動，我社區(qū)早計劃、早安排，把這一活動加以延伸、擴展，使活動更有特色、更有吸引力。轄區(qū)內(nèi)未成年人積極參與了有我社區(qū)組織開展的“小小志愿者”的主題活動。具體內(nèi)容如下：
1、通過社區(qū)宣傳欄、宣傳櫥窗、宣傳海報等方式號召轄區(qū)內(nèi)未成年人參與學(xué)習(xí)雷鋒活動暨做“小小志愿者”活動。
2、社區(qū)組織未成年人成立督查小隊，對轄區(qū)內(nèi)存在的不文明行為進行監(jiān)督，對于出現(xiàn)的問題提醒改正，努力創(chuàng)建文明和諧的社會風(fēng)尚。
3、開展學(xué)雷鋒活動。在轄區(qū)內(nèi)開展清掃衛(wèi)生死角、清潔墻壁腳印、保持公共清潔衛(wèi)生的美化活動，活動開展以來，得到了居民的熱烈響應(yīng)。通過活動，青少年們體會到要做一件好事很容易，但要時時做好事確實不容易。作為一個未成年人，只有從小事做起，從平時一點一滴做起，從關(guān)心身邊的人做起，從關(guān)愛弱勢群體做起，從養(yǎng)成文明的行為習(xí)慣做起，從時時互相提醒做起，讓生活處處都洋溢著和諧融洽的溫暖。通過自身的力量來感動，影響親戚、朋友、鄰居，讓他們都有一顆愛心，讓全社會都充滿愛。
馬拉松志愿者心得體會篇十六
我是一名普通的鄉(xiāng)村教師，在20xx年10月20日，我報名參加河間馬拉松志愿者，我老公負責(zé)安保工作，雖然我已多次參加志愿者活動，但這次是我們兩口子第一次一起為家鄉(xiāng)奉獻自己的力量，特別開心！
我們晚上3:30出發(fā)，到達指定位置，雖然已是深秋，夜晚很冷，但一點也不影響我們投身于志愿服務(wù)當(dāng)中去，我們的工作是負責(zé)全馬、半馬、迷你的分流，指引，并為運動員加油助威！我們每位志愿者都帶著最飽滿的熱情參與到工作中。
在我看來，在還沒老去的時候，用自己的一腔熱血，參與到志愿服務(wù)當(dāng)中，為賽事盡自己的一點微薄之力，為家鄉(xiāng)貢獻自己的一份力量，是一件多么幸福的事情??！
馬拉松志愿者心得體會篇十七
12月5日上午7：30開始，志愿者在行健軒2門口集合，7：40集合完畢后，一隊浩浩蕩蕩的朝氣蓬勃的大學(xué)生扛著土木與建筑學(xué)院的旗幟，佩帶著土木與建筑學(xué)院青年志愿者協(xié)會的會員證，在領(lǐng)隊的帶領(lǐng)下，走向文化廣場。8：00準時召開志愿者動員大會，在大會期間志愿者安靜認真地聽歌位發(fā)言者的講話，在簽字儀式上志愿者積極主動簽名，表現(xiàn)出志愿者飽滿的熱情與昂揚的斗志。
活動之二：匯聚愛心，傳承志愿精神的簽名活動。
動員大會于8：30結(jié)束，土木與建筑學(xué)院青年志愿者協(xié)會按計劃在校內(nèi)進行校內(nèi)宣傳活動：匯聚愛心，傳承志愿精神的簽名活動。開始，我們將活動定在文化廣場開展，為擴大活動的影響力，隨后，活動轉(zhuǎn)移到甘飴園門前?；顒又校驹刚邿崆橄蚯皝砗灻耐瑢W(xué)介紹志愿者這個大家庭，介紹12月5日這個特殊的日子——國際志愿者日(ivd)，宣揚志愿精神。同學(xué)在志愿者的介紹后更清楚了解了志愿者這個團體，于是都紛紛自愿留下自己的名字以示對志愿者和志愿精神的支持。簽名活動結(jié)束后，志愿者將被同學(xué)們簽滿名字的橫幅掛在甘飴園的門前，將海報貼在宣傳欄，讓更多的同學(xué)知道、了解志愿者這個團體，讓更多的人去傳揚志愿精神。
活動之三：青年志愿者協(xié)會會員間的趣味籃球友誼賽簽名活動結(jié)束后，志愿者于10：00來到活動中心旁的籃球場進行了一場09級會員于08級會員制間的趣味籃球友誼賽。比賽過程中，賽場上的運動員盡情揮灑青春的汗水，享受比賽過程中的無限歡樂，比賽堅持只有友誼的原則，使得大家少了緊張的競爭，多了一份游戲的愉悅。而觀賽的同學(xué)一邊觀看精彩的賽程，一邊吃喝打鬧，相互交流，更拉近了會員間的距離。比賽在同學(xué)們愉悅中結(jié)束了，大家離去后，留下幾位干部清掃活動場地，將活動中留下的垃圾清理干凈后才離去。
二、活動自我評估。
總體來說，我們這次以匯聚愛心，傳承志愿精神為主題的活動，各個階段的活動都十分成功，成功的原因我們總結(jié)為以下幾點：
1、準備較充分。
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢在這次活動中得到了充分體現(xiàn)，正是因為有了詳實的考慮、周全的計劃和充分的.準備，這次活動才有了成功開展的前提。如我們提前幾天策劃部的干部就召集各部門干部商量活動事項和流程，并且在活動開始之前我們就有了詳細的計劃及活動部署。
2、密切配合。
多方面的積極協(xié)助和努力，是活動得以完成的保證。本次活動不僅體現(xiàn)了青志協(xié)內(nèi)各部門的密切合作，更體現(xiàn)了青志協(xié)各會員間的團結(jié)友好，積極互助。
3、分工具體安排合理。
在活動沒有開始之前，領(lǐng)隊就已經(jīng)將工作任務(wù)合理分配，同時也注意到宣傳組織及工作時間的協(xié)調(diào)。事后，同學(xué)們普遍反映良好。
在成功的背后，我們也認真反省思考了我們的不足。
1、活動時間上的安排不盡完美。
一方面體現(xiàn)在是少數(shù)同學(xué)因為個人時間安排欠妥以致不能參與活動，另一方面是籃球賽的時間沒有達到一致，以致一些參賽同學(xué)沒能及時到達，時間上應(yīng)該有個明確安排。
2、活動中少數(shù)會員不夠積極。
簽名活動中少數(shù)會員可能害羞而表現(xiàn)出欠缺積極，希望以后多舉辦類似活動，鍛煉會員們的各方面的能力。
三、活動結(jié)果及意義。
活動雖然小，卻含義深遠，反響良好，這次志愿者活動將更加強化了我們大學(xué)生的社會責(zé)任感，加深同學(xué)對志愿者精神的了解，這次活動帶動志愿者活動的發(fā)展，為志愿者精神的傳承獻出了一份微薄之力。
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