總結(jié)是一種自我反思和調(diào)整的過程，它讓我們能夠更清楚地認(rèn)識自己，更明晰地規(guī)劃未來的方向。在寫總結(jié)時，我們需要客觀地評價自己的表現(xiàn)，同時要積極尋找改進的空間。以下是一些優(yōu)秀總結(jié)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
個人實踐總結(jié)和體會篇一
此刻，許多同學(xué)都喜歡大手大腳地花錢，養(yǎng)成了十分不好的習(xí)慣，小學(xué)生暑期社會實踐心得。其實掙錢十分不容易，我為什么這樣說呢?因為，我真正地體會了一次掙錢的感覺!
一天下午三點鐘，我爸爸帶我去黃華街橋上賣玉米棒，很快，我和我媽媽便吆喝起來了，不一會很多人便問：“這些玉米多少錢一個?”我隨即答道：“五塊錢三個，有黃玉米還有糯玉米。”那些人一聽便紛紛離去，有的人還說：“一塊錢五個還差不多!”但有些行家還是留了下來，因為他們看出我們賣的是“良心玉米”。
我手忙腳亂地拿錢、找錢，弄得我暈頭轉(zhuǎn)向不知所措。突然，有個奶奶說：“小同學(xué)，你多找了我一元，快給你!”“啊，怎樣會呢?我剛才明明數(shù)的是三元錢呀!難道是我數(shù)錯了?！惫辉谀棠淌稚系氖撬脑X，不是三元錢。我趕忙道了聲多謝，把錢接了回來，下回我必須不能錯，不然就真的虧本了!
中學(xué)生。
暑假的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束，高中社會實踐心得體會。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自我。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原先乏味中充滿著期望，苦澀中流露出甘甜。
機遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，我們只有透過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎荆粩嗵岣咦陨淼木C合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
業(yè)余的寶貴有很多人不理解為什么學(xué)生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎樣懂得的。但是，經(jīng)過這次的暑假實踐活動，我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。
首先，假期里，我們的時光相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們最好的選取。因為它既能夠幫忙我們看到更大的一個世界，又能夠讓我們度過一段完美的時光。
最重要的是，當(dāng)我們投入地去做一件事的時候，我們會發(fā)現(xiàn)一種難以用語言表達(dá)的快樂。當(dāng)我們用自我的潛力去實踐，去幫忙別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。
人生中，有許多事情需要我們?nèi)プ?。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環(huán)。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎樣利用課余時光。所以，一段有好處的人生。實踐必須是最最值得我們來體會的。
一齊去實踐吧，去看看另一個世界。
買我們玉米的人愈來愈多，擺在地上的玉米越來越少。我真是看在眼里喜在心里，想想這一下午的經(jīng)歷，真是前所未有過的奇異呀!
賣玉米的錢得除去汗水的價值，才是我們掙到的錢!我想起了一句古話：靠天靠地，靠祖宗靠爹娘，不算好漢!真正的錢來之不易，我期望普天之下的所有人都不揮霍每一分錢，因為你揮霍的將是你自我的汗水!錢，乃身外之物，但沒了錢是不行的，我期望所有人能把錢加以善用!
大學(xué)生。
經(jīng)歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的狀況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們帶給了廣泛接觸社會、了解社會的機會，大學(xué)生社會實踐心得體會。
“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫忙。向他人虛心求教，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時光所學(xué)到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習(xí)也讓我深刻了解到，和團體持續(xù)良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自我這樣一個即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們能夠向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理。實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑，心得體會《大學(xué)生社會實踐心得體會》親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的潛力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自我，用書本充實自我，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)!
艱辛知人生，實踐長才干。
透過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自我的位置，發(fā)現(xiàn)了自我的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自我的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學(xué)生們，更就應(yīng)提早走進社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。大學(xué)生暑期社會實踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在那里我們真正的鍛煉了自我，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加用心的參加這樣的活動。
從群眾中來，到群眾中去。
在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團隊合作潛力，使我們透過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動好處深遠(yuǎn)，對我們的幫忙享用一生。作為一個21世紀(jì)的大學(xué)生，社會實踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會;提升我們的修身，樹立服務(wù)社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自我的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻一份自我的力量!
個人實踐總結(jié)和體會篇二
隨著社會的發(fā)展，人們對服務(wù)的需求和要求也越來越高。在服務(wù)行業(yè)中，服務(wù)實踐是服務(wù)質(zhì)量的重要保障。作為一名服務(wù)實踐者，我深深地感受到了服務(wù)實踐的重要性并從中積累了不少經(jīng)驗，下面是我對服務(wù)實踐的體會總結(jié)。
一、了解消費者需求。
服務(wù)的對象是消費者，因此了解消費者的需求是服務(wù)實踐的首要任務(wù)。在臨床實踐中，病人們往往會對同一種病有不同的主觀感受和病情狀況，我們要做的就是通過細(xì)致入微的問診和觀察，幫助病人描繪出最貼近他們實際病情的畫面，從而滿足他們的需求。只有了解到消費者的需求，才能夠在服務(wù)中體現(xiàn)出更強的專業(yè)性和人性化，提高服務(wù)質(zhì)量。
二、建立互信關(guān)系。
建立互信關(guān)系是服務(wù)實踐過程中非常重要的一環(huán)。當(dāng)消費者信任我們，就會更加愿意跟我們交流，并且不會有保留地表達(dá)他們的需求和心理狀態(tài)。此時，我們需要以更多元化的方式去建立與消費者之間的互動通道。這包括通過溝通、傾聽、講解和共同設(shè)置合適的計劃等方式，讓消費者感受到我們是一份真正的關(guān)愛，并且建立起彼此之間共同信任的橋梁。
三、推崇可持續(xù)醫(yī)療。
隨著我國對環(huán)境保護意識的提升以及醫(yī)療健康服務(wù)領(lǐng)域的快速發(fā)展，越來越多的人對醫(yī)療環(huán)保和醫(yī)療可持續(xù)發(fā)展問題進行關(guān)注。做為服務(wù)實踐者，我們要推崇可持續(xù)醫(yī)療理念，從醫(yī)院、社區(qū)、服務(wù)實踐等方面入手，推動機構(gòu)綠色化轉(zhuǎn)型，并在實踐過程中倡導(dǎo)日常保健和疾病預(yù)防，讓服務(wù)實踐既能滿足當(dāng)前需求，也能為未來提供可持續(xù)性的保障。
四、把握服務(wù)節(jié)奏。
服務(wù)實踐的時間和節(jié)奏是非常重要的。我們需要盡可能地優(yōu)化服務(wù)流程，避免消費者的等待和對醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量的不滿。為此，我們可以通過采用專業(yè)設(shè)備和技術(shù)手段、優(yōu)化工作流程、增加醫(yī)療資源等方式，盡可能將服務(wù)節(jié)奏縮短，提高服務(wù)效率提高內(nèi)部員工的個人專業(yè)素養(yǎng)和團隊協(xié)作能力，在保證服務(wù)質(zhì)量的前提下，為消費者提供高效的服務(wù)。
五、持續(xù)優(yōu)化服務(wù)。
服務(wù)實踐的優(yōu)化永無止境，我們需要不斷反思自己的行為和思維方式，不斷探索新的創(chuàng)新點和改進方法。通過對消費者反饋的細(xì)致分析和內(nèi)部服務(wù)流程的優(yōu)化，不斷提高服務(wù)質(zhì)量和服務(wù)水平，讓消費者獲得更優(yōu)質(zhì)、更舒適的體驗。
總之，服務(wù)實踐是一項非常重要的工作，需要我們在工作中保持敏感的嗅覺，深入了解和熟悉消費者的需求，并且不斷探索最新的改進方式，以提高服務(wù)質(zhì)量和服務(wù)水平，同時不斷優(yōu)化自己的工作流程和方法，讓我們在醫(yī)療工作中更加出色。作為一名服務(wù)實踐的從業(yè)者，我將一直秉持著這些理念，在未來的實踐工作中做出更好的表現(xiàn)，貢獻自己的力量，為醫(yī)療健康事業(yè)做出更大的貢獻。
個人實踐總結(jié)和體會篇三
實踐是理論的應(yīng)用，是知識的檢驗。在日常生活和學(xué)習(xí)中，我們都會不斷地進行實踐，從而不斷積累經(jīng)驗和總結(jié)體會。通過實踐，我們能夠更好地了解自己的優(yōu)點和不足，找到問題的解決辦法，提高自己的能力和水平。在這篇文章中，我將分享我的一些實踐經(jīng)驗，并總結(jié)出了一些寶貴的心得體會。
第二段：實踐選擇與經(jīng)驗積累。
首先，實踐需要根據(jù)個人的實際情況選擇適合自己的方向。我曾經(jīng)在中學(xué)時代積極參加各種社會實踐活動，仔細(xì)觀察，反思，并從中獲取了很多寶貴的經(jīng)驗。例如，通過參加社區(qū)服務(wù)活動，我學(xué)會了傾聽他人的需求，培養(yǎng)了溝通與合作能力，并意識到人際關(guān)系的重要性。而在大學(xué)期間，我則選擇了更為專業(yè)的實踐領(lǐng)域，如實驗室實踐、科研項目等。通過這些實踐，我逐漸培養(yǎng)了科學(xué)研究的方法論，提升了實驗技能，并加深了對我的專業(yè)知識的理解。經(jīng)驗的積累使我在實踐中不斷進步，更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和問題。
第三段：實踐中培養(yǎng)自我思考與反思習(xí)慣。
在實踐中，自我思考和反思是非常重要的。通過實踐，我逐漸培養(yǎng)了自己思考問題和反思行為的習(xí)慣。在參與團隊項目時，我會經(jīng)常主動思考項目的目標(biāo)和自己的角色，并根據(jù)團隊的需要提出合理的解決方案。而在個人實踐中，我會詳細(xì)反思實踐的過程，總結(jié)成功的經(jīng)驗和失敗的教訓(xùn)。通過自我思考和反思，我不斷調(diào)整和完善自己的行動方式，提高實踐的質(zhì)量和效果。
第四段：實踐中的挑戰(zhàn)與成長。
實踐中會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，而這些挑戰(zhàn)是個人成長和進步的機會。在我的實踐中，我曾經(jīng)遇到過合作團隊的分歧、項目進度的延遲等問題。面對這些挑戰(zhàn)，我學(xué)會了更好地進行溝通和協(xié)調(diào)，增強了解決問題的能力。實踐過程中的挑戰(zhàn)并沒有讓我停下腳步，相反，它們成為了我著力發(fā)展的方向。通過面對挑戰(zhàn)，并根據(jù)經(jīng)驗不斷提升自己，我漸漸從一個經(jīng)驗不足的新人成長為能夠獨當(dāng)一面的實踐者。
第五段：勝利與不斷前行。
總結(jié)自己的實踐經(jīng)驗，我深刻體會到實踐是成功的源泉。通過實踐，我不僅獲得了專業(yè)上的成長，還提升了溝通、團隊合作和問題解決的能力。同時，實踐也使我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和人生目標(biāo)。通過實踐的一步步積累，我相信自己能夠走向更高的成就和更遠(yuǎn)的前程。我會繼續(xù)堅持實踐，不斷積累新的經(jīng)驗和體會，為自己的人生旅途加油助力。
在這篇文章中，我分享了我的實踐經(jīng)驗，并總結(jié)了一些寶貴的心得體會。實踐的選擇與經(jīng)驗積累是成功的基礎(chǔ)，而自我思考與反思習(xí)慣則有助于提高實踐的質(zhì)量。面對實踐中的挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該堅持不懈地前行，不斷成長與進步。通過不斷地實踐，我們可以更好地認(rèn)識自己，提高自己，并實現(xiàn)更大的目標(biāo)和價值。讓我們一起勇敢地走出去，用實踐丈量人生的道路。
個人實踐總結(jié)和體會篇四
在現(xiàn)代社會中，服務(wù)已經(jīng)成為衡量一個企業(yè)或者機構(gòu)對外形象的重要指標(biāo)。服務(wù)質(zhì)量的好壞直接影響著企業(yè)或機構(gòu)的信譽度和口碑。因此，培養(yǎng)一支優(yōu)秀的服務(wù)隊伍，提高服務(wù)水平，成為了企業(yè)或機構(gòu)不得不重視的問題。作為服務(wù)實踐人員之一，我在工作中積累了不少經(jīng)驗和體會，現(xiàn)在將這些經(jīng)歷和體會進行總結(jié)，分享給大家。
第二段：服務(wù)意識的提升。
在服務(wù)實踐中，服務(wù)意識的提升是非常關(guān)鍵的，因為服務(wù)的本質(zhì)就在于對人的服務(wù)。提升服務(wù)意識需要不斷地從顧客的角度考慮問題，樹立“服務(wù)即心意”的理念，用心用情地對待每一個顧客。在我所在的團隊中，我們始終把顧客放在第一位，增強團隊服務(wù)意識的同時也提升了我們的服務(wù)水平。
第三段：服務(wù)技能的提高。
他們之所以具備出色的服務(wù)技能，靠的不是“天賦”，而是在日積月累的實踐中不斷總結(jié)和改進。我也從中得到了啟示，學(xué)會了傾聽，學(xué)會了正確的語音語調(diào)與表情，學(xué)會了熟練的操作技能，學(xué)會了怎樣處理復(fù)雜的問題，這些都是提升服務(wù)技能的必要要素。
第四段：團隊合作帶來的效益。
一個團隊中的每個人都有自己的特長，大家共同合作將會創(chuàng)造更高效的服務(wù)流程。按照企業(yè)或機構(gòu)的服務(wù)流程，通過合理的分工合作，我們將服務(wù)任務(wù)分配給最擅長的人員，從而真正發(fā)揮了團隊成員的優(yōu)勢和合作協(xié)同的力量。
第五段：個人成長的感悟。
從服務(wù)實踐中，我不僅充分認(rèn)識到了服務(wù)的意義和價值，更重要的是收獲了自我成長的喜悅。在服務(wù)中，我不斷磨練自己的心理素質(zhì)，增強了自我的內(nèi)在修養(yǎng)，提升了人際溝通能力。這些經(jīng)歷不僅讓我得到了個人的成長和提高，也為我今后的職業(yè)發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。
個人實踐總結(jié)和體會篇五
我積極參加了七夕當(dāng)天“三同”實踐隊與當(dāng)?shù)馗刹咳罕娨煌e辦的“三同計劃”朝陽鄉(xiāng)聯(lián)歡活動，以及與當(dāng)?shù)馗刹咳罕姷幕@球友誼賽，通過這些較受老百姓歡迎喜愛的文體活動，不僅豐富了當(dāng)?shù)卮迕竦木裎幕?，與群眾同慶同樂，讓我們實踐隊員更好地與他們拉近了距離，增進了友誼，從而使黨群干群關(guān)系能避免“油”、“水”分離，實現(xiàn)“魚”、“水”情深。
結(jié)合以上我在朝陽鄉(xiāng)梁山村開展的“三同計劃”實踐鍛煉工作總結(jié)及自身本職工作實際，對朝陽鄉(xiāng)及梁山村的經(jīng)濟社會發(fā)展我談?wù)勅c個人意見及心得體會：
一是充分利用民主黨派人才智力密集的優(yōu)勢，在各級“兩會”上的參政議政平臺上，以議案、提案的方式建議各級政府相關(guān)部門關(guān)注并傾斜資源、資金于朝陽山抗聯(lián)愛國教育基地，在現(xiàn)有的抗聯(lián)遺址基礎(chǔ)上加強規(guī)劃、完善升級，以打造這個紅色黨建教育基地來傳承紅色基因，使東北抗聯(lián)基地逐漸成為覆蓋全國的愛國主義教育基地和黨員干部培訓(xùn)基地，以發(fā)展朝陽鄉(xiāng)紅色教育文化旅游產(chǎn)業(yè)帶動本地經(jīng)濟社會發(fā)展。
二是充分發(fā)揮當(dāng)?shù)鬲毺刭Y源的優(yōu)勢，大力發(fā)展食用菌、藍(lán)莓等效益較高的特色農(nóng)業(yè)，改變各自為陣分散經(jīng)營的現(xiàn)狀，集中力量做大做強做優(yōu)，打造龍頭品牌;此外，必須要加強品牌宣傳力度，充分利用互聯(lián)網(wǎng)鋪蓋面廣、宣傳成本較低等的優(yōu)勢為龍頭產(chǎn)品打出知名度，還可發(fā)揮珠海毗鄰港澳的地區(qū)優(yōu)勢，為當(dāng)?shù)氐奈锂a(chǎn)輸出和旅游推介牽線搭橋，以點帶面逐步提高當(dāng)?shù)厝罕姷慕?jīng)濟收入。
三是充分運用珠海和黑河對口合作關(guān)系的優(yōu)勢，以夏令營的形式加強兩地青少年的交流互訪，可以以朝陽山抗聯(lián)愛國教育基地為平臺，讓珠海甚至港澳的青少年到那里接受紅色愛國主義教育并體驗感受東北當(dāng)?shù)靥厣纳罴拔幕?，不僅使珠海某些生活環(huán)境較好的青少年戒除嬌氣，還能為當(dāng)?shù)貛淼囊欢ń?jīng)濟收益，實現(xiàn)雙方共贏。為使類似這樣的夏令營能持續(xù)開展，除了兩地政府相關(guān)部門要密切溝通配合外，當(dāng)?shù)匾残柚鸩郊訌娙缢?、電、通訊、道路、網(wǎng)絡(luò)、垃圾處理、污水處理等農(nóng)村基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，改善農(nóng)村生產(chǎn)生活環(huán)境，為相關(guān)交流活動的開展提供一定的基礎(chǔ)保障。
最后，我會將這次參加“三同”活動的所獲所得帶回到本職工作崗位上，圍繞市委市政府的中心工作積極參政議政建言獻策，重整行裝再出發(fā)，為推動珠?！岸蝿?chuàng)業(yè)”做出應(yīng)有的貢獻。
個人實踐總結(jié)和體會篇六
在這個漫長的暑假中，我接受我院學(xué)生會的倡議，積極參加學(xué)校內(nèi)外組織的'的各種假期活動。作為一名未來要邁入社會的學(xué)生，深入社會、實踐鍛煉是一門必經(jīng)的功課。因為我相信因為經(jīng)歷所以懂得，只有了解社會，你才能真正做到融入社會。
暑假社會實踐活動帶給的是欣喜，是得到成果的喜悅。在實踐活動中，我們感受到的微薄，體會到整個社會強大的凝聚力。
一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長，在實踐中學(xué)習(xí)，充實了自我，增強了口頭表述能力，與人交流。真正地走出課堂，使自己陶醉在喜悅之中。有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長，在這之后，我明顯地發(fā)現(xiàn)自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果整個社會共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉，使國家繁榮富強的途徑，提高國民素質(zhì)的實踐活動。
另一方面，我意識到了自己的不足，沒有經(jīng)驗，沒有與人交流交往的能力，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還這樣的話，以后很有可能在社會上沒有立足之地，現(xiàn)在的社會不僅要有知識，還要擁有一些應(yīng)辨能力等綜合素質(zhì)，只靠在學(xué)校汲取知識，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，從現(xiàn)在開始，就要培養(yǎng)自己的能力。
雖然這次活動時間很短，但是社會實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導(dǎo)了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責(zé)任感和社會適應(yīng)能力。而學(xué)校組織的活動，更讓我們明白了學(xué)會適應(yīng)社會的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的大學(xué)生們，獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會也是我們即將面臨的困難。對于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應(yīng)它。
“真理來源于實踐，實踐出真知”我們只有在不斷參加社會實踐中才能將我們在學(xué)校所學(xué)的知識與社會實踐相結(jié)合。
社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。
個人實踐總結(jié)和體會篇七
古人曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜”。短暫又難忘的實習(xí)旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個月的實習(xí)期，回首這一個月的實習(xí)期，內(nèi)心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，應(yīng)對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選取了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時光里，我們卻能夠體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得明白“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題潛力。透過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的潛力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。應(yīng)對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生就應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自我的創(chuàng)業(yè)和社會實踐潛力。
此刻的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手潛力以及與他人的交際潛力。作為一名大學(xué)生，只要是自我所能承受的，就就應(yīng)把握所有的機會，正確衡量自我，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后能夠盡快走上軌道。
這次的認(rèn)識時光是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
作為一名在校學(xué)生，能在大一期間參加社會實習(xí)，是一次難得的機遇。使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用。鞏固學(xué)習(xí)成果。同時，在大三學(xué)年，能對所學(xué)知識有了更進一步的深化理解，便于更好的學(xué)習(xí)。這是學(xué)業(yè)上的優(yōu)勢。更為可貴的是，我們在實習(xí)中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由于我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學(xué)關(guān)愛，生活能夠說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次酒店實習(xí)中，困難時刻嚴(yán)峻的考驗著我們。透過這次實習(xí)，我比較全面地了解了酒店的組織架構(gòu)和經(jīng)營業(yè)務(wù)，接觸了形形色色的客人，同時還結(jié)識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應(yīng)社會融入社會。
而作為一名還未走出校園的學(xué)生，我深知自我要學(xué)的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期盼去迎接它。初來酒店我就被它神秘的色彩、清新的空氣、幽雅的環(huán)境所深深吸引，為能有機會在這個地方實習(xí)而感到慶幸。來到酒店安排崗位，我才發(fā)現(xiàn)自我并沒有太多的優(yōu)勢，學(xué)校所學(xué)的理論知識和現(xiàn)實還有很大的差距，一切都需要重新開始學(xué)習(xí)摸索，為此當(dāng)讓我選取崗位的時候，我選取了收銀員這一崗位，因為它接觸客人比較多，工作時光也比較緊湊，這對于我來說是一個絕好的鍛煉機會。在工作中，雖然我只是充當(dāng)一名普通收銀員的主角，但我的工作也絕不僅僅僅是收錢那么簡單，其中也是一系列的復(fù)雜程序。在這一個月的工作中，我發(fā)現(xiàn)要能自如的做好一項工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閑，要用用心的態(tài)度去完成我們的每一份工作，而不是因為工作量比例的大小而去抱怨，因為抱怨是沒有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要持續(xù)好的心態(tài)面隊每一天。因為快樂的心態(tài)會使我們不覺的工作的疲憊與乏味。
工作中我刻苦學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，在領(lǐng)班的培訓(xùn)指導(dǎo)下，我很快的熟悉了酒店的基本狀況和收銀的崗位流程，從理論知識到實際操作，從前臺到接待為客服務(wù)，一點一滴的學(xué)習(xí)積累，在很短的時光內(nèi)我就掌握了收銀員應(yīng)具備的各項業(yè)務(wù)技能。
生活中，學(xué)習(xí)中。
個人實踐總結(jié)和體會篇八
無論是在學(xué)習(xí)中還是生活中，你是不是都會碰到這樣的狀況，老師或者領(lǐng)導(dǎo)都會布置你這樣一個任務(wù)：“明天交一份你這個這段時光學(xué)習(xí)活工作的心得體會上來”，這時的你是不是慌了，鋪好了紙卻無從下筆，不用著急，本站心得體會頻道必須讓您“健筆如飛”!
小學(xué)生。
此刻，許多同學(xué)都喜歡大手大腳地花錢，養(yǎng)成了十分不好的習(xí)慣，小學(xué)生暑期社會實踐心得。其實掙錢十分不容易，我為什么這樣說呢?因為，我真正地體會了一次掙錢的感覺!
一天下午三點鐘，我爸爸帶我去黃華街橋上賣玉米棒，很快，我和我媽媽便吆喝起來了，不一會很多人便問：“這些玉米多少錢一個?”我隨即答道：“五塊錢三個，有黃玉米還有糯玉米?！蹦切┤艘宦牨慵娂婋x去，有的人還說：“一塊錢五個還差不多!”但有些行家還是留了下來，因為他們看出我們賣的是“良心玉米”。
我手忙腳亂地拿錢、找錢，弄得我暈頭轉(zhuǎn)向不知所措。突然，有個奶奶說：“小同學(xué)，你多找了我一元，快給你!”“啊，怎樣會呢?我剛才明明數(shù)的是三元錢呀!難道是我數(shù)錯了?！惫辉谀棠淌稚系氖撬脑X，不是三元錢。我趕忙道了聲多謝，把錢接了回來，下回我必須不能錯，不然就真的虧本了!
中學(xué)生。
暑假的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束，高中社會實踐心得體會。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自我。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原先乏味中充滿著期望，苦澀中流露出甘甜。
機遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，我們只有透過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
業(yè)余的寶貴有很多人不理解為什么學(xué)生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎樣懂得的。但是，經(jīng)過這次的暑假實踐活動，我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。
首先，假期里，我們的時光相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們最好的選取。因為它既能夠幫忙我們看到更大的一個世界，又能夠讓我們度過一段完美的時光。
最重要的是，當(dāng)我們投入地去做一件事的時候，我們會發(fā)現(xiàn)一種難以用語言表達(dá)的快樂。當(dāng)我們用自我的潛力去實踐，去幫忙別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。
人生中，有許多事情需要我們?nèi)プ?。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環(huán)。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎樣利用課余時光。所以，一段有好處的人生。實踐必須是最最值得我們來體會的。
一齊去實踐吧，去看看另一個世界。
買我們玉米的人愈來愈多，擺在地上的玉米越來越少。我真是看在眼里喜在心里，想想這一下午的經(jīng)歷，真是前所未有過的奇異呀!
賣玉米的錢得除去汗水的價值，才是我們掙到的錢!我想起了一句古話：靠天靠地，靠祖宗靠爹娘，不算好漢!真正的錢來之不易，我期望普天之下的所有人都不揮霍每一分錢，因為你揮霍的將是你自我的汗水!錢，乃身外之物，但沒了錢是不行的，我期望所有人能把錢加以善用!
大學(xué)生。
經(jīng)歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的狀況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們帶給了廣泛接觸社會、了解社會的機會，大學(xué)生社會實踐心得體會。
"千里之行，始于足下"，這短暫而又充實的實習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫忙。向他人虛心求教，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時光所學(xué)到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習(xí)也讓我深刻了解到，和團體持續(xù)良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自我這樣一個即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂"三人行，必有我?guī)?，我們能夠向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理。實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑，心得體會《大學(xué)生社會實踐心得體會》親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的潛力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自我，用書本充實自我，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)!
艱辛知人生，實踐長才干。
透過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自我的位置，發(fā)現(xiàn)了自我的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自我的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學(xué)生們，更就應(yīng)提早走進社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。大學(xué)生暑期社會實踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在那里我們真正的鍛煉了自我，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加用心的參加這樣的活動。
從群眾中來，到群眾中去。
在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了"從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團隊合作潛力，使我們透過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動好處深遠(yuǎn)，對我們的幫忙享用一生。作為一個21世紀(jì)的大學(xué)生，社會實踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會;提升我們的修身，樹立服務(wù)社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自我的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻一份自我的力量!
個人實踐總結(jié)和體會篇九
這次社會實踐的地點主要是在離家不遠(yuǎn)的一家捷佳咖啡廳，開始了歷時1個月的實踐工作。工作的時間是采用分班制，早晚班輪換，早班9:30——17:30，而晚班是17:30——第二天凌晨1:00，都各是8小時。我在這做的基本就是為客人端茶水、咖啡、菜和點心，在客人就餐的時候幫他們撤掉用過的空碟子以留取總夠的空間給他們繼續(xù)談天娛樂的空間，并不時幫他們續(xù)杯，盡量滿足客人的要求，收拾桌子，擺位，清理垃圾，擺放咖啡廳內(nèi)各種陳設(shè)物件等等。工作簡單而又繁瑣，每天都在重復(fù)相同的內(nèi)容。
然而，這看似簡單的工作中，也包含了許多的挑戰(zhàn)。首先最先要克服的就是這8小時的工作時間制度。平常在校園里習(xí)慣了自由的作息時間，不受約束，時間空余，可是在咖啡廳里，我必須照常上下班，即使沒有客人來時也不能脫離自己的崗位，有時候上晚班的時候還要很晚回家，不管在咖啡廳里忙得有多晚，都不能露出困倦的表情，要時刻都精力充沛。剛開始的時候真的很難堅持，甚至有了退卻的欲望，可是經(jīng)過開始一兩天生物鐘的調(diào)整，開始慢慢適應(yīng)了。
另外，我最需要克服的還有就是自身的耐性和對人的態(tài)度，學(xué)會與人相處溝通。每天來到咖啡廳的都是各種形形色色的人，他們有的要求會較為的苛刻，很難應(yīng)對，或許有時在點單時，有些人往往會猶豫不決。作為服務(wù)員的我，不能挑剔客人們的行為習(xí)慣，只能盡可能的去配合，耐心的給予幫助。剛開始，初來乍到，什么都不懂，感覺做什么都很不上手，所以我感到很不適應(yīng)，但后面有了領(lǐng)班的鼓勵，我又增大了信心，慢慢的變得膽大了些，與人交流也不會那么生澀了，學(xué)會與人交流要懂技巧，禮貌待人，能忍則忍，這是我最大的進步，我感到很欣慰。
個人實踐總結(jié)和體會篇十
疫情是一場突如其來的災(zāi)難，給我們每個人的生活和工作都帶來了很大的影響。在這樣的環(huán)境下，我也做出了一些應(yīng)對措施，得到了一些收獲和收獲。下面我就從以下五個方面來談?wù)勎业囊恍嵺`和心得體會。
一、遠(yuǎn)程辦公意識與技巧的培養(yǎng)。
疫情期間，我們的公司采取了遠(yuǎn)程辦公的方式。起初，我覺得這種工作方式應(yīng)該會很輕松，但實際上要考慮更多的因素，如使用哪些應(yīng)用程序、如何協(xié)調(diào)與同事的溝通等。通過不斷的嘗試和總結(jié)，我逐漸培養(yǎng)了一定的遠(yuǎn)程辦公意識和技巧。例如，定期和同事溝通、集中精力做事、合理分配時間等等。
二、健康生活的重要性。
疫情期間，沉悶的室內(nèi)生活讓我開始關(guān)心自己的身體健康。我開始更加重視運動和飲食，并且在家里開展了一些新的運動方式，讓自己不再窩在沙發(fā)上。我還更加注意飲食的搭配、攝入營養(yǎng)的方式等，幫助自己保持較好的健康狀態(tài)。這一點可以讓我更好地應(yīng)對疫情帶來的各種挑戰(zhàn)和壓力。
三、改變和拓展思維方式。
疫情期間，社交活動的減少讓我有更多的時間和機會去思考自己的問題和未來。通過這些思考，我認(rèn)識到自己需要改變和拓展思維方式。我開始閱讀一些新穎的書籍、接觸一些新的事物，讓自己的思維得到一定的拓展和升華。我認(rèn)為這一點很重要，因為它可以讓自己更加敏銳地捕捉到身邊的變化和機遇。
四、感恩與貢獻。
在疫情爆發(fā)期間，社會上出現(xiàn)了很多感人的物資捐贈和志愿活動，這讓我感受到社會的溫暖和感動。于是我開始思考自己能做些什么，為他人做出一點貢獻。我嘗試參加一些志愿活動、積極幫助需要幫助的人，同時也感恩自己身邊的人和事。我認(rèn)為這一點能夠讓自己更加踏實和幸福，也能讓我們社會更加和諧和美好。
五、協(xié)作與智慧。
疫情讓我們社會和企業(yè)面臨重大的危機，但也讓我們看到了協(xié)作和智慧的力量。在我所在的公司，各部門之間的協(xié)議配合非常默契，團隊的凝聚力也得到了很好的彰顯。我認(rèn)為這一點很重要，因為只有在緊密的協(xié)作和充分發(fā)揮智慧的基礎(chǔ)上，我們才能迎接更多的挑戰(zhàn)和機遇。
總之，疫情期間，我做出了一些應(yīng)對措施，同時也得到了一些收獲和感悟。我認(rèn)為，只要我們能夠積極面對困難，學(xué)會不斷進步和調(diào)整，就一定能夠在風(fēng)雨中成長，成為更好的自己。
個人實踐總結(jié)和體會篇十一
為期五天的“彩繪青山，青年互助”寒假社會實踐活動圓滿落幕，回想起那五天在虹城青少年空間的點點滴滴，有感動，有歡笑也有辛酸和淚水。每天都有著豐富多彩的活動內(nèi)容，較好地促進了營員之間的融合和了解。營員中有古靈精怪的潘勛，有多才多藝的小妹桂淑慧，有喜愛極限運動酷酷的女生楊藝萍等等。我們?nèi)A師的志愿者與青山各街區(qū)的青年營員以及虹城青少年空間的社工們建立了很好的友誼，成為了“相親相愛的一家人”。
在整個活動過程中，我負(fù)責(zé)新聞這一塊。之前對寫新聞是沒什么概念的，這次主要鍛煉了自己寫新聞的能力。在企業(yè)家成長俱樂部以后的發(fā)展過程中宣傳是很重要的一部分。而我作為信息服務(wù)部部長，寫新聞能力迫切地有待提高。在這次活動中，我寫了5篇稿子，每篇寫后都會交給劉迪姐和紅玲姐看看，她們每次都會給出很多很中肯的修改意見和指導(dǎo)。在她們的幫助下，我的新聞寫作能力提高得很快，還有兩篇稿子在華大青年上發(fā)表了。這對于初步嘗試寫新聞的我算是不小的鼓勵和肯定。也讓我對做好企業(yè)家成長俱樂部的宣傳工作有了信心。
這次暑期社會實踐活動我不僅是工作人員，更是受益人。這五天的活動是圍繞著“感恩、奮斗、成功以及管理溝通技巧”等主題開展的。通過了講座、視頻學(xué)習(xí)以及頭腦風(fēng)暴等形式的授課，讓我對這幾個成語有了更深刻的理解和認(rèn)識。前幾天的理論課學(xué)習(xí)為第四天的實踐——生存挑戰(zhàn)大賽打下基礎(chǔ)。這次大賽極好地考驗了營員的溝通能力，耐力，應(yīng)變能力以及團隊合作能力。本次向外界推銷咖啡的經(jīng)驗是人生的一筆寶貴的財富。我們遭遇過冷眼、不屑和嘲弄，但是我們?nèi)耘f保持真誠的微笑繼續(xù)前行并且最后成功完成任務(wù)。不僅是賣咖啡，在生活中遇到其他困難不也應(yīng)該如此嗎？不能因為受挫就輕易放棄，而是要不斷改善自己，努力努力再努力。
在青山這五天，我們晚上都是打地鋪睡地板。十七個女生擠在一起，大家相處地很和諧很快樂，彼此變得親密無間無話不談。盡管訓(xùn)練營活動結(jié)束了，我們也離開了青山。但我們所有人的友誼卻是會變得越來越濃厚。因為我們曾一起承擔(dān)困難，一起歡笑，一起學(xué)習(xí)，一起經(jīng)歷種種幸福和辛酸，一起被彼此感動。
個人實踐總結(jié)和體會篇十二
一年的見習(xí)期很快的結(jié)束了，有收獲也有不足，現(xiàn)在從以上兩點進行自我總結(jié)。
入職一年的點點滴滴，讓我深深體會到了轉(zhuǎn)換工作思維和重新定位的重要性，從學(xué)生到職員，從學(xué)校到企業(yè)，從理論到實踐就是一個既短暫又漫長的過程，身份可以從瞬間轉(zhuǎn)換，但是思想要經(jīng)過漫漫的洗禮，因此其過程也是不容易的，但是值得欣喜的是在領(lǐng)導(dǎo)、同事和朋友的指導(dǎo)、幫助和關(guān)心下工作已經(jīng)入手，生活已經(jīng)進入軌道。時時刻刻有一種溫暖的感覺。在基層項目上實習(xí)鍛煉的8個月中，自己能夠做到很快融入到集體，工作中不懂就問，從不同角度換位思考問題，盡快熟悉辦事流程，做好領(lǐng)導(dǎo)分配給的各項任務(wù)。做好自己工作的同時，主動要求和接觸新工作，技能得到了鍛煉，業(yè)務(wù)水平有了明顯的進步。得到了領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可和同事的好評。
由于我們建筑企業(yè)工作生活條件艱苦，但是并沒有因為生活上的原因而影響工作，盡量克服自己在生活上遇到的困難，發(fā)揚二局人南征北戰(zhàn)不畏困難的鐵軍精神，磨礪出了自己盡快適應(yīng)艱苦環(huán)境，自我解決的問題的生活能力。5月份回到局總部，開始配合同事做好831工作，在此之間，受到了領(lǐng)導(dǎo)、同事夜以繼日、忘我工作精神的深刻影響，使自己很快進入到了新一輪的工作環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)到了更多的財務(wù)管理經(jīng)驗，進一步對工作技能得到了提高。這一年里也有很多的不足，例如，對業(yè)務(wù)流程還不是太清晰，nc等系統(tǒng)還不是很了解，思想還有待于更深一步的提高，理論聯(lián)系實際不夠緊密，不能夠充分的運用到現(xiàn)實工作當(dāng)中去。要做好做一天財務(wù)人員就要學(xué)習(xí)一輩子準(zhǔn)備。在思想上，不能以一名共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)來嚴(yán)格要求自己，這些不足我會在以后的工作生活中揚長避短，盡快完善自己。
個人實踐總結(jié)和體會篇十三
大部分隊員能自覺地完成老師布置的任務(wù)，在家里能主動幫助家長做一些力所能及的家務(wù)活，還參加了一些有意義的社會實踐活動。同學(xué)們外出旅游、做客、在公共場合，能做到文明、謙讓，彬彬有禮；招待客人時，能當(dāng)一個稱職的小主人；還有許多同學(xué)都利用假期讀了許多好書，看了許多好電影，參加了一些才藝培訓(xùn)，開拓了視野，充實了頭腦，增強了才藝素養(yǎng)，鍛煉了體魄，讓假期生活豐富多彩，平凡而不乏味。
為了更好地響應(yīng)張家港少工委開展的“紅領(lǐng)巾尋訪黨的足跡”小記者采訪活動，7月10日下午大新中心小學(xué)新芽文學(xué)社的15名小記者對三個老黨員進行了采訪。
采訪過后，老黨員們勉勵孩子們好好學(xué)習(xí)，長大后為社會多做貢獻。我們希望通過此次活動，使孩子們從小就樹立正確的人生觀，同時也使學(xué)生們的生活過得文明、愉快和充實。
我校三批小記者16名隊員參加了張家港日報小記者夏令營活動。16名隊員分別參觀了市易華塑膠有限公司、鳳凰河陽山歌館、恬莊、中國海事港區(qū)辦事處。張家港日報的資深編輯對每一批次的隊員都進行了新聞寫作培訓(xùn)，并通過參觀實踐，小記者們積極撰寫日記、新聞，收獲頗豐。共計有4篇學(xué)生習(xí)作登上了日報學(xué)生習(xí)作專欄。豐富的活動讓小記者們學(xué)到了許多課本以外的知識，大家都感到充實和快樂。
暑假中，隊員們認(rèn)真參加市青少年讀書節(jié)活動。校新藝少年宮書法社團組織學(xué)生認(rèn)真練習(xí)毛筆字參賽，趙舒恬同學(xué)的作品上送。校新芽文學(xué)社的同學(xué)也積極撰寫紅讀征文，蔣一星、蔡昕萌、方源等八位同學(xué)的作文條理清晰，文字真實感人，文章上送。其中，趙舒恬同學(xué)還積極準(zhǔn)備參加紀(jì)念辛亥革命演講比賽。為了參加本次讀書節(jié)活動，隊員們在家中讀紅書，學(xué)黨史，尋訪紅色足跡。
總的來說，同學(xué)們的暑假生活是豐富多彩的，家長的反映也很好，同學(xué)們也得到了許多鍛煉。新學(xué)期已經(jīng)來臨，希望同學(xué)們再接再勱，迎接更大的挑戰(zhàn)。
個人實踐總結(jié)和體會篇十四
七月的天氣熱得似火，燃燒著義烏這一片土地。也點燃了我們這一批新時代年青人的激情。
快要告別義烏創(chuàng)業(yè)之城社會實踐了，忽然感覺時間過得好快。我在義烏的七日之行，快結(jié)束了，記得剛來義烏的的第一天，我頂著烈日來到這座城市，在同學(xué)的帶領(lǐng)下開始我的創(chuàng)業(yè)之城的體驗之旅。在這里，我學(xué)會“如何讓自己地臉皮再厚一點；記得在傍晚回我同學(xué)的住處時，他拿了幾包毛巾，來到湖邊，向在游泳的人一個個的推銷，雖然沒成功，但他對市場的選擇和人群的考慮非常到位，而且他也不像我們在校學(xué)生一樣很害羞，感覺有消費人群就過去推銷，這點非常值得我們在校想創(chuàng)業(yè)的同學(xué)學(xué)習(xí)，對我感觸很深。鄧小平說：“實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)?！笔钇谏鐣嵺`是檢驗我知識的最好方法。
臉皮變厚了。
我在社會實踐沒開始之前，就知道創(chuàng)業(yè)，臉皮一定要厚，但真正的臉皮厚的還正沒見過幾個，我們的任務(wù)是了解小商品市場批發(fā)情況及走訪義烏工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院，同學(xué)告訴我一句話：到了義烏人人都想做老板，但一定要臉皮，厚放得開。第一天清晨，同學(xué)帶我去公園，一個老人在拉二胡，旁邊坐著些人在唱，據(jù)我同學(xué)所知，這老人有三個門市，財產(chǎn)上億，但他還經(jīng)常來這里拉二胡，和大家唱歌。這與我們所想象夫人與窮人不太容易接近相矛盾了，其實夫人也是人啊，我們做了下來，其實我和我同學(xué)以前都不會唱歌，但現(xiàn)在雖然唱的不好聽，但還是跟著唱了，我再現(xiàn)場很尷尬，還好老人看出了我的心思，就選了一首大家都會的《走進新時代》，為我緩和了一下。
隨后同學(xué)帶我開始逛市場，路上行人匆匆，頭上炙熱的太陽烤得身體都會冒煙。走進市場，看到來采購的老外特多，我們邊走邊看，雖然他們都賣小商品，但做大后他們做的都很專一了，不在像其它地方的批市場什么都賣，這樣產(chǎn)品才積聚企業(yè)一切的力量，做的更好。
傍晚，我?guī)Щ匾惶斓钠v，收獲了成果和滿心的感想。卡耐基說過這樣一句話：你今天敢面對的人有多少，你以后的成功就會多大。盡管今天的收獲不是很大，但是我們的膽子煉大了，我們的臉皮變厚了。
訪校友。
在尋訪義烏工商職業(yè)學(xué)院時，是我一個在那上學(xué)的同學(xué)帶我去的，當(dāng)中，我和他的幾個同學(xué)交談了起來，在交談中，他們和我侃侃而談，給我講他們在學(xué)校創(chuàng)業(yè)的過程，生活處境，各種遭遇以及他們一步步如何走向成功。雖然交談的時間是那么短暫，但我的感受是那樣濃稠。他們的事跡鞭策、促進著我的思想，他們的文化熏陶著我。讓我們明白現(xiàn)在社會需要怎么樣的人才，創(chuàng)業(yè)之路，要如何走，作為大學(xué)生要如何自我教育。
我的生活。
我身著休閑t恤，冒著烈日、酷暑，足遍義烏小商品市場每一個角落。我的身影似乎成為了這個夏天一道亮麗的風(fēng)景。實踐中高中同學(xué)的熱誠，友誼永遠(yuǎn)不變。我是那樣讓留戀實踐的這段時間。
期社會實踐，通過它加深了我與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也讓自己在社會實踐活動中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了作為21世紀(jì)學(xué)生的我們?nèi)绾巫呦虺刹胖罚绾渭缲?fù)起國家的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。
我不后悔去義烏，不后悔選擇參觀小商品市場。我覺得選擇參它，是我最慶幸的事。
夏日的燥熱與喧鬧依然存在，但我的心卻始終為之瘋狂。我默默地用我的熱情去觸及我身邊的一切事物。這一次的實踐讓我重新認(rèn)清自己，反省自己。新的征程已經(jīng)開始，我將對美好的未來充滿信心而踏上屬于我自己的路。
為豐富暑期生活，提高社會能力，我參加學(xué)校組織的社會實踐活動。代表我們信息技術(shù)系，去往北京參加暑期實踐活動，學(xué)習(xí)交流。實踐目的地：北京市昌平區(qū)育榮教育園，兄弟連php培訓(xùn)機構(gòu)，小組名稱：奇跡創(chuàng)造者。實踐內(nèi)容：交流學(xué)習(xí)，探索it行業(yè)的發(fā)展前景。導(dǎo)員向我們強調(diào)了安全問題并且親切合影，我們帶著自信的笑容踏上了這次的旅程。我相信我們一定會圓滿完成任務(wù)。
從學(xué)校的理論知識到過去真正的實踐工作，很好的將學(xué)校里學(xué)習(xí)的知識進行鞏固，其中的角色轉(zhuǎn)變離不開小組成員和指導(dǎo)教師的幫助和指導(dǎo)。我們在php技術(shù)上盡心學(xué)習(xí)交流，對php的就業(yè)前景進行探索，it行業(yè)的發(fā)展有著非常大的空間。網(wǎng)站建設(shè)方面，對此進行了改造，使用全新的后臺，管理更加的有條理和方便。取得了不錯的社會效應(yīng)。小組成員積極參加了各種活動，包括乒乓球、羽毛球、籃球比賽，極大的豐富了我們的生活，得到了樂趣。學(xué)到了很多學(xué)校里學(xué)不到的實用知識，豐富了社會閱歷。
在交流期間，我深刻的感受到，兄弟連的學(xué)員，教師們以及我們的實踐小組是一個團結(jié)、上進、充滿活力的集體，每天大家都是笑臉相迎，即使面臨很大的壓力，教室里仍然會聽到笑聲，面對同事，大家總是熱情真誠，面對困難，大家總是互相幫助，直至解決困難。整個集體和睦相處，氣氛很和諧、很親切。指導(dǎo)與學(xué)員之間、學(xué)員與學(xué)員之間非常的團結(jié)、凝聚，氣氛非常的和諧，就像一個溫馨的大家庭，給每個人很大的空間自由發(fā)揮。從他們身上，我真正體會到什么叫愛崗敬業(yè)，體會到了事業(yè)單位的嚴(yán)格管理制度，知道了什么求真務(wù)實。特別令我感動的是，每當(dāng)我遇到困難向大家求助時，誰都會無私的告訴我。我對能到這樣感到驕傲、感到自豪。我很慶幸自己能在這樣有限的時間里，在這么和諧的氣氛中工作，學(xué)習(xí)，和我們的小組成員一起分享快樂，分擔(dān)工作，所以我努力他們學(xué)習(xí)，不懂就問，認(rèn)真完成每一項任務(wù)，領(lǐng)導(dǎo)和同事也都盡力幫助我，給我講授和工作有關(guān)的知識，耐心解答我的疑難困惑，并給我制訂了一系列的實習(xí)計劃，幫助我達(dá)到實習(xí)的目的。在這一段時間里我不僅很好的運用了所學(xué)的專業(yè)知識，而且還學(xué)到了很多在學(xué)校里學(xué)不到的實用的待人處世之道，擴大了知識面，也豐富了社會實踐經(jīng)歷。為我即將踏入社會奠定了很好的基礎(chǔ)。
現(xiàn)在，實習(xí)已經(jīng)結(jié)束，時間雖然只有短短的十幾天，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點：
首先，實習(xí)是個人綜合能力的檢驗。除了計算機基礎(chǔ)知識功底深厚外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力，應(yīng)付突發(fā)故障的能力，還要求有較強的表達(dá)能力，另外，還必須有較強的應(yīng)變能力、堅強的毅力。
其次，此次實習(xí)，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給別人一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。在實習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)自己有很多方面的知識很不夠，應(yīng)該是自己的知識結(jié)構(gòu)不平衡，要多學(xué)些，多了解些。通過這次實習(xí)，我真正領(lǐng)會了以前一位老生送給我的一句話：“在學(xué)校要多看多學(xué)，到了社會總有用到的時候?！?/p>
是灰色的，生活之樹常青，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現(xiàn)人的意志。從學(xué)校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。從一個學(xué)生轉(zhuǎn)化為一個單位人，在思想的層面上，必須認(rèn)識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學(xué)生時代只是單純的學(xué)習(xí)知識，而社會實踐則意味著繼續(xù)學(xué)習(xí)，并將知識應(yīng)用于實踐，學(xué)生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認(rèn)識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉(zhuǎn)換。最重要的就是要提高工作積極性和主動性。
此次實習(xí)雖已結(jié)束，時間也不長，但卻有重大的意義。它使我看到了自己的不足，也使我看到了自己的長處，并鍛煉了我各方面的能力。這對我今后的學(xué)習(xí)和工作將產(chǎn)生積極的影響。十分感謝防雷中心，給我這樣一個寶貴的實習(xí)機會，讓我對社會、對工作、對學(xué)習(xí)都有了更深一步的理解和認(rèn)識，為我即將走上工作崗位增添了信心，讓我在大學(xué)生活中留下了美好的一頁！最后感謝單位領(lǐng)導(dǎo)和部門領(lǐng)導(dǎo)以及同事對我的支持和幫助，我會繼續(xù)努力的?；叵胱约哼@段時間的經(jīng)歷與收獲，我深深的感到在我今后的發(fā)展xx給予我的是一筆多么寶貴的人生財富！
個人實踐總結(jié)和體會篇十五
總的來說“彩繪青山”活動相當(dāng)成功，經(jīng)過這次社會實踐，我們每個人都蛻變了，收獲頗豐！
先大致介紹一下活動流程吧：
活動前的準(zhǔn)備工作很多，開會，培訓(xùn)，交談，彩排。每天晚上都要趕策劃，而且反復(fù)排練自己要講的課程，每天忙得不亦樂乎。烈日炎炎，酷暑難耐，我們有的負(fù)責(zé)人還中暑了，發(fā)自內(nèi)心的說，大家為了這次活動，可以說是嘔心瀝血，竭盡全力。
7號下午，我們拖著重重的行李乘車來到青山，紅城青少年空間環(huán)境很好，不過沒有洗澡間，而且每晚打地鋪，每天早上又要收拾，很不方便。而且每天從早到晚做活動，有時熬夜準(zhǔn)備第二天的活動，大家都很辛苦。
8號上午“彩繪青山”啟動儀式，崔穩(wěn)權(quán)主持，卞老師致辭，然后大家一起做游戲，大家在一個比較輕松的氛圍中都玩得很嗨。下午，趙老師進行“成功學(xué)”講座，他的風(fēng)格很詼諧幽默，大家聽得也很認(rèn)真，收獲也不少。晚上周新萌主持活動，主要教大家“我相信”手語舞蹈，大家都學(xué)得很認(rèn)真，而且學(xué)得很快！
9號上午我和曉璐姐進行成功學(xué)視頻教學(xué)，主要是想通過視頻教學(xué)這一新穎模式給大家?guī)硪粓鲱^腦風(fēng)暴，啟發(fā)大家去思考，并使大家在成功的道路上多一份自信，少一份迷茫。下午張老師給我們帶來了一場以奮斗為主題的講座，講的很詳細(xì)，很精彩，大家都聽得津津有味。晚上昌華學(xué)長帶我們做了“我是責(zé)任者”這個游戲，大家都深有感觸，有的哭了，在游戲結(jié)束后，大家都說出了自己的心聲，都談到了責(zé)任和感恩。我在三輪游戲中連續(xù)受罰，總共做了二百四十個俯臥撐，雖然全身酸痛，內(nèi)心卻沒有絲毫怨言，我覺得這個活動很有意義。
10號上午由羅娜給我們帶來了精彩的“管理與溝通技巧”視頻教學(xué)，講得很好！大家也都很給力，紛紛發(fā)表自己的看法。而且活動穿插的游戲也很有意義，下午看了一部電影《肖申克的救贖》主要是為了放松一下大家的心情，緩解一下大家這幾天疲勞不堪的身體。晚上是生存挑戰(zhàn)的動員大會，大家都信心滿滿！
11號一天主要是生存挑戰(zhàn)，這個活動很有意義。我們早上8：00就出發(fā)了，不許帶食物和水，還有錢包和手機，我們主要靠賣咖啡來賺錢維持團隊生存。我們的任務(wù)是賣出去兩大袋原味的和兩盒卡布奇洛的，這一天我們走街串巷，不斷地跟人家磨嘴皮子，終于憑借營銷技巧和同情心完成了任務(wù)。而且我們還用掙來的錢買了一件農(nóng)夫山泉，然后去賣，通過努力，最后賣的只剩下四瓶，然后為了犒勞團隊，我們成員每人一瓶。這一天我們懂得了賺錢的不易與艱辛，同時也感受到了社會的愛心與對我們活動的大力支持！活動期間，我們還完成了兩個任務(wù)，在和平公園學(xué)習(xí)黃梅戲，在青山公園找到老年大學(xué)，任務(wù)都完成的相當(dāng)好！
12號我們一大早就去了敬老院，地方雖然有些簡陋，但是看到那些老人滄桑的臉上露出了微笑，我們就很開心。跟我交談的那位老爺爺很健談，也很有學(xué)識，說了一上午就沒住下，我只是不停地點頭，他們都說我被灌輸思想了，其實那位老爺爺說的都是國家的體制，方針，政策，還有時政新聞，而且很多國家級領(lǐng)導(dǎo)人的原話，他都記的清清楚楚，我真的佩服的五體投地，雖說我對政治不感冒，不過交談后我的收獲真的是蠻大的。中午大家用昨天賺的錢大吃了一頓，下午是歡送大派對，買了很多零食，大家邊吃邊做游戲，玩的都很嗨。
這次社會實踐完了之后，我心里有很多感觸。從活動的準(zhǔn)備，策劃，安排到臨場發(fā)揮，事后總結(jié)，我深刻的體會到舉行活動的艱辛與不易。就像負(fù)責(zé)人所說的，我們不僅是參與者更是組織者，在組織活動的過程中，我體會到了這次活動的意義，在活動中充分展示自己才能，鍛煉自己的口才和隨機應(yīng)變的能力，是自己的綜合素質(zhì)在歷練中不斷提升。
活動的有很多細(xì)節(jié)做的不是很到位，這就需要組織者擁有全局觀和臨場應(yīng)急措施，所以我認(rèn)為細(xì)節(jié)很重要，要想把事情做得更加完美，我就要在細(xì)節(jié)上多下功夫！還有討論時場面很混亂，這就需要組織者有很強的魄力，鎮(zhèn)得住場面！再就是組織者一定要對活動流程相當(dāng)熟悉，這樣一來說話才會有條理，活動也會有條不紊的進行。
我為了那堂課花費了不少時間和精力，深知講授一堂課的不易。由于缺乏經(jīng)驗，有些細(xì)節(jié)問題還是需要注意的，所以以后還得多鍛煉一下，讓自己的授課更加完美！
生存挑戰(zhàn)活動的意義在于讓我們體會到賺錢的艱辛，我們辛苦了一天，苦中作樂，經(jīng)過一天的努力與拼搏，我們頂著烈日四處奔波，終于完成了任務(wù)，最讓我們感動的是社會上大多數(shù)人都是很有同情心的。
最后大家依依不舍的告別，紛紛合影留戀。在這次活動中，我結(jié)識了很多朋友，大家彼此之間都建立了深厚的友誼，每個人都深刻體會到家的溫馨！總之，我認(rèn)為這次活動相當(dāng)成功，意義重大，我將永遠(yuǎn)珍惜這段美好的經(jīng)歷！
個人實踐總結(jié)和體會篇十六
今年寒假與以往不一樣，不一樣的天氣，不一樣的氣氛，不一樣的行動，不一樣的想法……自元旦開始我就去xx超市打工進行社會實踐，中間休假三天(去學(xué)校進行實習(xí))，一直到1月31日，為期一個月，在超市中我是一名防損員，防損，顧名思義就是防止東西丟損。
后無奈就干了個防損。記得第一天上班時，我不知所措，恐慌、茫然，并且123號都是通班(從早8：40至晚9：00)，一天站下來，兩腿就成冰棍了，不過往后慢慢的就習(xí)慣了。
起碼自己是這樣感覺的)。講不清，想不明白。
后我只淡淡的說了一句：多虧我讓你幫我重算，你看這樣一算讓我長了不少見識，萬一將來哪天我有幸當(dāng)了主管，也會這么算了。她笑了，自豪的笑了，笑得那么開心，那么猥瑣。其實我想對她說，你就慢慢來榨干我們的勞動力吧，等著我下次再上鉤吧!
關(guān)心的還是那些正在為一個整月而奮斗的好朋友們，其實我內(nèi)心是多么強烈的想對你們說，沒有必要去為一整月而上班，到頭來還是按小時算。不如陪家人聊聊天，幫家里多干干活，和朋友出去玩玩，再說那里的工資，簡直太少了。
個人實踐總結(jié)和體會篇十七
走近大學(xué)的時候就一直渴盼有一天可以靠自己的雙手和大腦來賺取自己的生活費，想通過自己的親身經(jīng)歷來了解社會的需求，脫離了父母我想知道自己的承受能力，也想知道社會與學(xué)校的差別，在實踐中增長知識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性。
萬事開頭難，看到一張張招聘廣告知道了找到一份合適的工作很難，有的都是些專業(yè)性極強需要專業(yè)知識的工作，有的呢有工作經(jīng)驗的優(yōu)先，我們能干的就只有酒店雜工什么的，經(jīng)過了很多次的面試最后進入了肯德基，這個學(xué)生云集的地方，雖然從事的是餐飲方面的服務(wù)工作沒有什么技術(shù)含量，但當(dāng)實際工作時才知道任何一個行業(yè)都有他內(nèi)在的技術(shù)含量和工作技巧，不是隨隨便便就可以，馬馬虎虎就可以完成的。
進入了肯德基我才明白了什么才是真正意義上的“顧客就是上帝”，每天都必須用的誠心服務(wù)顧客，才會得到顧客滿意的微笑，不管自己怎么不開心依然還是要面帶微笑，禮貌用語。每天工作五六個小時，做一些雜活，端餐盤、收拾餐桌，人手不夠時會去幫忙點餐，每一天累卻很充實，慢慢的自己已經(jīng)開始習(xí)慣了這份工作和這種生活模式，犯得錯誤也越來越少了，自己心里那份喜悅迎上心頭。
大廳里的工作內(nèi)容主要是盯營運，實際上就是回收顧客用過的托盤和保持地面衛(wèi)生，我以為只要做好這兩方面就可以了，但事實卻不然，我們的目的是做到與顧客的交流。當(dāng)顧客走進餐廳時，我應(yīng)該停下手中的`工作，微笑的跟顧客打招呼：“歡迎光臨”。開始時總感覺有些手忙腳亂，兩方面只能顧及到一方面，為此值班經(jīng)理經(jīng)常批評我，讓我站在顧客的角度想。時間一長，我也漸漸體會到其中的樂趣，與顧客的交流多了，自己也開始變得開朗熱情起來。
前臺收銀是每一個進店員工的必修課程。顧客進店后首先就要點餐，前臺就成為了餐廳與顧客交流的最直接的窗口，所以對收銀員的要求也特別高。作為收銀員不僅要保持清醒的頭腦，十足的熱情和跟配餐員默契的合作，還要做好“收銀7部曲”才能確保出餐的速度，速度是他們一直強調(diào)的，顧客在進入5秒鐘內(nèi)要受到招呼；對每一位顧客的配餐要在1分鐘內(nèi)完成；每位顧客排隊購買餐點的時間都應(yīng)該在5分鐘以內(nèi)以滿足顧客的要求。
在肯肯德基工作的日子我明白了團隊精神對一個餐飲業(yè)的重要性以及對整個社會的重要性。一家餐廳在運營期間，前臺總配大廳廚房都在同時運作。十幾個員工一起勞動就是一個團隊，少了哪一個部門都不能令顧客滿意，所以不管何時我們都會互相幫助，互相協(xié)作，收銀員不在我們都可以頂上，任何一個企業(yè)少了這種精神就無法運作。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。寒假雖然只有短短的不到1個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
在那里，我學(xué)到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學(xué)會了如何處世，怎樣把事我們怎樣才能把事情做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ)。
不管做什么事只要我們努力盡全力我相信會有收獲的額，認(rèn)真負(fù)責(zé)做好每一件是我們的義務(wù)，以后的路還很長，要經(jīng)歷的還很多，一定要堅信“風(fēng)雨過后一定有彩虹”，要堅定的走下去，為自己的目標(biāo)而堅定不移，我相信自己會有美好的明天，“no pains，no gains”！
個人實踐總結(jié)和體會篇十八
20xx年06月28日，我們班同學(xué)在李老師的帶領(lǐng)下，集體參觀了山西省博物館，它是一個嶄新的大型現(xiàn)代化綜合性博物館。整個建筑群由中心主樓和四隅配樓組成。主館建筑，如斗似鼎，內(nèi)外以古建筑元素符號和現(xiàn)代化技術(shù)手段，不但顯現(xiàn)了中國古韻的藝術(shù)情節(jié)，而且詮釋了山西獨特精湛的古建筑文化。
整個主館共有四層，十四個展廳。從二樓到四樓的十二個展廳的主題分別是：文明搖籃、夏商蹤跡、晉國霸業(yè)、民族熔爐、佛風(fēng)遺韻、戲曲故鄉(xiāng)、明清晉商、翰墨丹青、瓷苑藝葩、方圓世界、山川精英、土木華章。在我們參觀這一天，很幸運的趕上了4月28日“馬王堆漢墓”臨展廳和“齊白石老先生真跡賞析”臨展廳的開展。
雖然只是短短的一天參觀時間，但相對比較輕松，我們從中學(xué)到的東西并不少，值得思考的事也很多。
首先，以前雖然曾多次參觀省博，但對其內(nèi)容并沒有深入了解，只是走馬觀花，但通過這次參觀學(xué)習(xí)，時而跟上解說員聽一些講解，對部分展品有了細(xì)致了解，讓我學(xué)到了怎樣以考古人的角度來觀察一件文物，而不是單純的觀察表面，還有就是藝術(shù)是相通的，對于提高自己所學(xué)國畫專業(yè)水平有很大的幫助。
第二，雖然展廳內(nèi)涉及到的遺址內(nèi)容大多我們已經(jīng)學(xué)過，但這次的經(jīng)歷無疑使我們更加了解這些遺址的內(nèi)容，溫故尚且知新，更何況我們所看到的內(nèi)容遠(yuǎn)比書本上所學(xué)的要豐富多彩得多。
第三，就是一些臨時展廳的布展，對于我們這些學(xué)藝術(shù)的后生們來說是非常有幫助的，可以說是在學(xué)習(xí)傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上去認(rèn)識了解，去摸索創(chuàng)新，納眾家之長，采眾家之風(fēng)，慢慢發(fā)展進而形成自己的繪畫風(fēng)格。
每一次的參觀都會有不一樣的感受與收獲，我喜歡山西，喜歡這的歷史文化和民族風(fēng)情，精湛的建筑樓群是這座城市的語言表白，現(xiàn)代的都市風(fēng)貌是這座城市的生機顯現(xiàn)。這里的一切事物，古韻古香，都源于生活，它們文化語言的積淀，也是繪畫藝術(shù)的表現(xiàn)。對我來說，這是一次短暫而有意義和實用價值的參觀實踐。
20xx年06月28日。
馬云。
個人實踐總結(jié)和體會篇十九
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼已過一年，還記得那個拖著行李走進學(xué)堂的自己，懷著對新教育的熱忱與期待而來，卻又有些害怕，怕自己做不好誤人子弟，那心情是既興奮又忐忑，這體驗仿佛還在昨天，一切都還那樣真切、清晰。
回顧這一年來與老師們、孩子們相處的點點滴滴，時而嘴角微笑，老師之間的心賞與鼓勵，孩子們的成長與變化，家長的感謝等等，讓我內(nèi)心喜悅，充滿成就感；時而又有些遺憾，覺得自己很有很多地方做的不夠好，有時還會有些懊惱，自己又沒有控制好情緒，對著孩子們發(fā)脾氣了，實在很不應(yīng)該……不管體驗如何，這一年，都是我成長與收獲的一年，感恩。
非常感謝謙一這個平臺讓我實現(xiàn)做真教育的理想，讓我有那么多實踐的機會去體驗做真教育的快樂；感謝吳老師的全力以赴為我們做了很好的榜樣，讓我們知道把工作當(dāng)事業(yè)來做是多么讓人值得學(xué)習(xí)的態(tài)度，專注的人又是多么的有魅力；感謝張會老師在做人與經(jīng)營方面給我們的言傳身教，這對我這個一向不太會與人打交道的人來說實在太值得學(xué)習(xí)了。張明老師事無巨細(xì)認(rèn)真負(fù)責(zé)的做事態(tài)度也感染著我，讓我知道自己還需要在做事中修煉自己。趙老師在思維提升、看問題和解決問題、中醫(yī)啟蒙等方面給了我很大的幫助，以及在怎樣做一個優(yōu)秀負(fù)責(zé)的班主任和教學(xué)方面也給了我很多可借鑒的方法與方向。當(dāng)然，還有張健老師和方琳老師兩位在細(xì)節(jié)教育上給我的啟發(fā)和引領(lǐng)，馮老師的直言不諱和思辨精神更是值得我學(xué)習(xí)……總之，在這一年，因為身邊有這樣一批優(yōu)秀的老師給我做示范，讓我不斷在成長。
佛家的教育是真正的有教無類，無論你資質(zhì)如何，只要你不放棄，他就愿意帶著你，引領(lǐng)你；道家的教育偏向于看你的根器，如果你實無一點資質(zhì)，那么你就自己先修，修好了，老師也就自然出現(xiàn)了；鄭委老師的教育融合了百家精髓，懷著一顆慈悲大愛之心在做教育，而且是做最困難的家長教育，讓無數(shù)家庭重新獲得了愛與幸福；尚老師俗稱江南怪才，典型的研究型人才，一生專研了無數(shù)學(xué)習(xí)方法，讓很多資質(zhì)一般的孩子擁有了很高效的學(xué)習(xí)效率……我為這樣百家爭鳴的教育現(xiàn)象而由衷感到高興，生活在當(dāng)今的我們是多么的幸福，有如此多的教育先輩給我們指路，我們還怕什么呢？我相信，選擇適合自己的道路堅定的走下去，終究能成就他人和實現(xiàn)自己的人生價值的。
當(dāng)然，這一年自己也有很多問題需要反思，有反思才會有進步，雖然有時覺得自己問題實在太多，多到覺得自己完全不應(yīng)該再做教育，而是應(yīng)該先修煉自己才是。但經(jīng)歷了這個痛苦的過程后才有發(fā)現(xiàn)，自己又進步了，就像積極心理學(xué)所說，我們的成長是螺旋式上升的，而不是一直向上的，我們以為我們繞了一個彎沒有變化，其實我們已經(jīng)不再是原來的那個自己了。我的進步是，現(xiàn)在的我，更能面對真實的自己了。
廢話不多說，反思自己的問題：
一、貪多。老子說，少則得，多則惑，而自己卻一直在犯。剛來學(xué)堂時，貪念很重，看到學(xué)堂有豐富多彩的課程，書法、武術(shù)、圍棋、英語、國學(xué)等等，我都很感興趣，都想學(xué)，完全把自己當(dāng)成了來學(xué)習(xí)的學(xué)生，雖也在想自己能做什么，但卻從未認(rèn)真考慮過自己的方向。那時自己的想法是，自己什么都不懂，還教不了孩子們，所以需要學(xué)習(xí)，殊不知，這是典型的消費者思維。讓你來就是讓你發(fā)揮自己的價值的，而不是讓你來當(dāng)只會索取的消費者的。在此要感謝吳老師的提醒，開始認(rèn)真考慮自己的教學(xué)方向，最終還是在吳老師建議之下，確定了自己的方向，那就是教啟蒙班英語，畢竟英語是自己喜歡的，而且大學(xué)期間自己還專門去上了一些口語訓(xùn)練課程，并當(dāng)過助教，在這方面還是有些自信的，而自己的心理學(xué)專業(yè)則還需在實踐當(dāng)中去學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗。于是，自己開始教啟蒙班孩子們的英語，在教學(xué)當(dāng)中，也很感謝吳老師的建議和幫助，讓我對英語教學(xué)更加有信心，也更加有方法，讓孩子們喜歡上英語。
其實，自己在看書時也有這個毛病，總是這也想看那也想看，自己的kindle里裝了一百多本書，還有學(xué)堂圖書館里也有很多好書，所以有一段時間自己總是這本書看看那本書看看，最終就是一本都沒認(rèn)真看完。面對這樣的情況，自己按照弟子規(guī)里“方讀此，勿慕彼，此未終，彼勿起”要求自己，最終才改掉這個毛病，最后才基本本上完成了xx年讀50本書的'目標(biāo)，遺憾的是沒有堅持寫讀書筆記，囫圇吞棗似的閱讀，還是等于沒有完成目標(biāo)。
二、容易情緒化。有時面對孩子們一時的調(diào)皮自己會失控，明明知道自己在發(fā)脾氣時的樣子有多么的讓人生厭，卻總?cè)滩蛔?。有時做事也帶著情緒，這歸根結(jié)底還是自己的修為不夠，嗔恨心太重，完全把禪師所教的內(nèi)觀忘在了一邊，實在太不應(yīng)該。后來自己情緒失控時會念念《心經(jīng)》，讀讀《金剛經(jīng)》，或者出去走走，情緒平復(fù)了后再認(rèn)真反省自己，知道自己的問題在哪，下次一定多注意。再則就是去上了鄭委老師的課后回來堅持寫心賞（目前已堅持到74天），修煉自己的心性，練就一雙“珍珠眼”，不再總是去看問題、挑毛病的“垃圾眼”。
四、計劃太多，行動太少?？偸怯懈鞣N計劃，比如每年要寫多少篇教學(xué)案例分享到博客上，讀完一本書后要寫讀書筆記，要認(rèn)真學(xué)習(xí)中醫(yī)，練習(xí)書法，堅持坐禪，要……每次做計劃時都信誓旦旦，行動時卻總是慢慢吞吞，有些甚至還沒有開始便沒有了下文。還是犯了貪多的毛病，再加上找借口各種拖延，導(dǎo)致到現(xiàn)在沒有一個行動堅持下來，每每看到別人的堅持，自己便在心中鄙視自己，再難受，也是自找的，不開始行動，就只有永遠(yuǎn)難受。
這兩天看完了韓國第一位女總統(tǒng)樸槿惠的自傳《絕望鍛煉了我》，越發(fā)理解凡有所成就的人都是對自己負(fù)責(zé)并信守承諾的人。當(dāng)然她的成長少不了她父母對她的言傳身教，作為總統(tǒng)的父親總是以天下為己任，非常的付出，身先士卒，堅定信念，為韓國的崛起做出了很大貢獻；而她的母親則以一個女人的智慧對他們姐弟三人進行了很好地的教育，作為第一夫人雖然工作繁忙，卻總是把丈夫與孩子照顧的很好，對孩子的教育更是言行一致，始終都是自己先做到，而且展現(xiàn)出對國家對人民負(fù)責(zé)、關(guān)愛和幫助弱小、貧困群體的大愛慈悲也感染著樸槿惠姐弟，成就了她樸實、負(fù)責(zé)且愿意為人民做實事的人生態(tài)度。
說實話，在以前，我一般不看政治人物的書之類的，總覺得政治透露出來的都比較黑暗，有誰真正愿意為天下人做事呢？但是我在樸槿惠的書里非常明顯的感覺到她的真實，真正為韓國子民著想的那種真誠，樸實的語言和鄰家大姐一般的訴說，一段段回憶都展現(xiàn)出了她在堅持自己的做人原則和信念，沒有所謂“高大上”和不接地氣的空話大話，有的只是她作為一個女性，選擇以自己的方式在這世界展現(xiàn)自己的身份與實現(xiàn)自己價值的真心。
再回看自己，問題一個個的冒出來，自己要怎么去解決，怎么去改善？
一、提升自己的專注力，一次只做一件事情，并經(jīng)常提醒自己，做為一個新教育教師應(yīng)該怎么做才能更好地怎樣展現(xiàn)自己的身份，你的主要精力應(yīng)該是在教育上面，其他則選擇一兩樣最想做的堅持下去，比如現(xiàn)在堅持在學(xué)習(xí)的正安聚友會的中醫(yī)課程和書法練習(xí)。
二、提升自己的情緒管理能力，修煉自己的德行。堅持禪修，提升自己的覺知力。多看《莊子》《金剛經(jīng)》一類的的書幫助自己提升智慧，擴大心胸，不為小事煩惱動氣。
三、謙虛做人，以空杯之心向各位老師學(xué)習(xí)。張校長在一篇博客中說過，你們學(xué)的不好，是因為你們自己的東西太多，你們執(zhí)著于你們的東西，所以你們不如今日學(xué)堂的孩子們。這句話著實警醒了我，放空自己才是學(xué)習(xí)的第一步，而不是只看到我要什么。
四、行動太少，拖延的問題則向陳安之學(xué)習(xí)，作公眾承諾。今年的計劃和目標(biāo)出來后，要及時作公眾承諾，督促自己行動并完成。
個人實踐總結(jié)和體會篇二十
實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，我們學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。
第一次參加社會實踐，我明白大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。
不同的時間的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。我在實踐中得到許多的感悟！
我們班同學(xué)有在餐廳里打工，他告訴我們在餐廳工作時，別人一眼就能認(rèn)出他是一名正在讀書的學(xué)生，他問他們?yōu)槭裁?，他們總說從他的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經(jīng)歷過社會的人都有像他這種不知名遭遇吧！他并沒有因為在他們面前沒有經(jīng)驗而退后，他相信他也能做的像他們一樣好。他的工作是在那做傳菜生，每天9點鐘—下午2點再從下午的4點—晚上8：30分上班，雖然時間長了點，但熱情而年輕的他并沒有絲毫的感到過累，并且覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接簇了社會，了解了未來。在餐廳里雖然他是以傳菜為主，但他不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴我們這些，我們必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好。
個人實踐總結(jié)和體會篇二十一
一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負(fù)他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷于是我決定走進制藥廠，進行假期實踐。
康普藥業(yè)股份有限公司湘潭一笑堂分公司”是康普藥業(yè)20xx年6月收購“一笑堂（湖南）制藥有限公司”全部股權(quán)，在湘潭同時注冊的中成藥生產(chǎn)基地。該基地位于湘潭市長株潭綜合改革試驗區(qū)核心位置，占地100畝，環(huán)境優(yōu)美，交通便利，毗鄰京珠高速、1xx國道，距長沙、株州均不超過50公里。一笑堂分公司引進國內(nèi)一流的制藥設(shè)備，取道地藥材，融合現(xiàn)代科技，采用最新工藝，生產(chǎn)“喜來樂”牌系列產(chǎn)品40余種，包括治療高血壓、糖尿病、骨質(zhì)疏松三大頑疾的綠色長線產(chǎn)品和綠色中藥抗生素產(chǎn)品群，其中擁有自主知識產(chǎn)權(quán)的國家專利藥品20余個。
實習(xí)的第一天，車間的主任先帶我到生產(chǎn)車間看一下生產(chǎn)流程。要想進入車間內(nèi)必須經(jīng)過許多關(guān)卡。步就是更衣室，我進去換上專門的工作服，然后在進入下一個房間，就是普通區(qū)，最后才能進入生產(chǎn)車間，而車間里面也是一個一個的相通的房間，每進入不同的車間也都得經(jīng)過兩道門殺菌后才能真正進入到生產(chǎn)線。在這過程中，主任給我依依詳細(xì)的介紹各個部門的工作職能，以及各個設(shè)備的運轉(zhuǎn)功能。
社會實踐個人報告。
個人實踐總結(jié)和體會篇二十二
一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，比如務(wù)必在工作中不斷學(xué)習(xí)不斷累積，同時搞好和同事之間的關(guān)聯(lián)，而這些東西將讓我平生受用。而對于大學(xué)生而已，敢于理解挑戰(zhàn)是一種最基本的素養(yǎng)。雖然一個多月的實踐活動讓我覺得很累很辛勞，但我從中鍛煉了自己，這些是我在大學(xué)課本上不能學(xué)來的。它讓我明白什么是工作，讓我懂得了要將理論與行動結(jié)合在一齊，讓我知道了自己是否擁有好的交流技能和明白溝通潛質(zhì)。而交流和明白將會是任何工作的基礎(chǔ)，好的溝通將會事半功倍。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。這是我一個多月來的感受。社會實踐使我找到了理論與實踐的結(jié)合點。
“艱辛知人生，實踐長才干”。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。透過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是密切結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。透過實踐，原來理論上含糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的明白和消化。
社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開辟了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。
社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的乾坤里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，透過社會實踐，讓我們大學(xué)生提前了解社會，為將來真正走上社會帶給寶貴的經(jīng)驗和閱歷，也為將來從事任何工作打下良好的基礎(chǔ)。
大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。暑期社會實踐活動一向是我們大學(xué)生投身社會體驗生活服務(wù)大眾的真實契機。
這次的社會實踐讓我有了上班族的味道，還有那種忙碌，那種期望雙休日的情緒，這種感覺真的很不一樣。真的期望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還要進行社會實踐。正因很多大學(xué)生都清醒的知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代所需的人才。大學(xué)生人在實踐中培養(yǎng)獨立思量，獨立工作，獨立就解決問題的潛質(zhì)。因此我覺得在校大學(xué)生要借機培養(yǎng)自己的實踐和創(chuàng)業(yè)潛質(zhì)。同時在實踐中幫忙別人。
在這個暑假里，我參加了關(guān)于農(nóng)村教育問題的社會實踐，在短短一個多月中，我盡我所能，把我所知道的知識全都交給他們，孩子們也都十分認(rèn)真的學(xué)習(xí)著。在和孩子們的交流中我了解到，他們大多夢想著成為大學(xué)生，成為科學(xué)家等，對外面位置的世界充滿了好奇和憧憬。但當(dāng)我問到以后回不回家鄉(xiāng)的時候哦，大家都沉默了。也許是孩子們太小，不能明白這件事的含義，也許是另一種思想一向影響著他們“離開農(nóng)村，去城市才不用過苦日子。
孩子們是渴望知識的，農(nóng)村也是需要人才和技術(shù)的。但一些客觀現(xiàn)實又使我們的教育觀發(fā)生變化，造成人才流失，如今人們的思想不斷進步，越來越多的人已經(jīng)意思到了教育的重要性，但在教育觀念上也產(chǎn)生了不一樣角度的分歧，有部分學(xué)生和家長教育觀念有些偏激。因此支持農(nóng)村教育不僅僅僅知識財力上的幫忙，還應(yīng)是教育人才和教育觀念上的幫忙。要讓孩子們在學(xué)習(xí)知識的同時學(xué)習(xí)做人的道理，適應(yīng)時代發(fā)展的觀念和大局。
此次暑期實踐使我感觸頗多，不僅僅使個人得到了必須的社會鍛煉，也幫忙了部分小學(xué)生，自我感覺是一次成功的社會實踐。
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