一個好的方案應(yīng)該具備可行性、可持續(xù)性和效果明顯的特點。一個好的方案應(yīng)該能夠具備靈活性,能夠適應(yīng)環(huán)境的變化和挑戰(zhàn)。方案的成功實施離不開實際操作,以下是一些指導(dǎo)原則和步驟,供大家參考。
瑜伽店活動方案篇一
一、活動主題:
熱烈歡迎李宏生勵志講座。
二、活動目的及意義:
三、活動主辦方:
院青年志愿者協(xié)會。
四、活動時間及地點:
xx年4月22日于2號31室。
五、活動流程:
(一)活動前期:
1、首先,由策劃部寫出本次講座的策劃書,形成書面文字。
2、由秘書部安排好值班人員名單在2#教學(xué)樓前進(jìn)行宣傳講解。
3、安排好各個部門的工作,人員不夠的可從其他部門調(diào)配。
(二)活動過程中:
1、首先,由主持人宣讀開場白。
2、由幾位同學(xué)自己上講臺發(fā)表一下自己對本次活動的可能獲得的感想,希望會有所得感悟。
3、請李宏生老師登臺進(jìn)行講座。
4、聽一首歌曲暫時放松一下,然后請同學(xué)自愿發(fā)表一下自己的聽后感和今后的決心。
5、記下上場同學(xué)的名字及聯(lián)系方式,在三天之內(nèi)投稿到報名處?;顒釉谝恍瞧谥畠?nèi)公布獲獎名單。
6、由主持人作最后總結(jié),宣布此次講座結(jié)束。
(三)活動結(jié)束后:
1、由組織部安排退場,并清理會場衛(wèi)生。
2、由秘書處總結(jié)此次比賽寫出活動總結(jié)。
六、活動注意事項:
1、維持好講座現(xiàn)場秩序,會場嚴(yán)禁大聲喧嘩,嚴(yán)禁交頭接耳;
2、講座結(jié)束后按秩序退出;
3、注意活動現(xiàn)場衛(wèi)生;
4、比賽結(jié)束后及時清理會場衛(wèi)生;
5、學(xué)生投稿后公平評比,選出優(yōu)秀文章。
七、人力安排:
宣傳部:做好活動前的宣傳工作。在2#教學(xué)樓前張貼海報或條幅。
組織部:所須物品申請,會場布置以及維持會場秩序。
秘書處:講座前,寫出活動計劃,做好記錄。結(jié)束后,寫出活動總結(jié)。
外聯(lián)部:發(fā)放邀請函,接待邀請嘉賓。
策劃部:比賽前,寫出活動策劃書。
文體部、助殘部:會場衛(wèi)生打掃。
支教部:接待人員,協(xié)助工作。
八、活動所需物資:
海報、條幅、音響、話筒、桌椅。
瑜伽店活動方案篇二
“心語星愿”借“心語”“心?!痹S下誠摯的愿,與他(她)共續(xù)前世的緣。
二、活動時間。
x月xx日——x月xx日。
三、活動細(xì)節(jié)。
1、獻(xiàn)給能夠共度情人節(jié)的情人們。
與他(她)共譜一首浪漫的詩,與他(她)共同立下一個神圣的盟約,與他(她)一同分享心靈深處的語言,今生與他(她)共牽手,共續(xù)前世的緣。
傾情推薦:“心語”情侶卡。
3399(長長久久)——家庭年卡3344(生生世世)——200次卡。
3213(相愛一生)——雙年卡20xx(愛你一世)——100次卡。
2、獻(xiàn)給不能共度情人節(jié)的情人們。
有你也有他(她),不變的真情,永恒的期待,只因為愛在我們的心中。送給他,送給你們一個共同的祝福吧,會實現(xiàn)的,因為它就是愛的化身。
傾情推薦:“心?!弊8??。
2475(愛是幸福)——情侶卡1573(一往情深)——年卡。
920(鐘愛你)——60次卡720(親愛的)——季卡。
520(我愛你)——30次卡。
3、獻(xiàn)給單身貴族們的。
彩碟成雙的日子里,讓我們暫時放下重?fù)?dān),和流星有個約會,相信它會帶著我們的心愿飛向夢想實現(xiàn)的地方。
傾情推薦:“天使之吻”幸運卡258(愛我吧)——10次卡。
驚喜:活動期間購卡者均可得精美禮品一份(先到先得,送完為止)。
瑜伽店活動方案篇三
[專題]。女人如花,搖曳于春風(fēng)。在這個女人節(jié)的溫暖里,帶著花開般的美麗,走進(jìn)春天的森林,感受瑜伽的“天人合一”,感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動吧!生命!
20xx-x-x。
以森林公園或者其他公園為佳。
9:00城西森林公園正大門集合(天目山路)。
9:15集合完畢,延順時針方向,漫步森林公園的腹地,呼吸春的氣息,聆聽鳥的鳴啼。
10:00到達(dá)腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習(xí)。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。
11:30再聊會天,慢悠悠的延著西溪濕地的東線,游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”
12:00品嘗特別為大家準(zhǔn)備的瑜伽素食套餐。
13:00有機協(xié)會的健康講座。
14:00開始我們的“愛心手工坊”活動。
16:00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心,一本書,一部“溫暖”主題的電影。
完全免費,自帶瑜伽墊。
1、穿寬松的靚麗的衣服(會給大家拍漂亮的照片的)。
2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。
3、喜歡做手工的朋友們,自帶針線,如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。
瑜伽店活動方案篇四
1、新店開張,祝你:生意興隆通四海,財源茂盛達(dá)三江。日進(jìn)斗金財神鬧,事業(yè)輝煌捷報傳。富貴吉祥不盡數(shù),福星高照永燦爛。
2、在這開業(yè)的好日子里,想送你一根金條,讓你蓬蓽生輝,想送你一部豪車,一步登天,只能化作一分真意,兩分真情,三分期望,四分祝愿。
3、萬眾心,**協(xié)力;舸爭流,獨具幟,富比朱陶,客如流水,川川不息,祝兄弟姐妹開業(yè)大吉,方進(jìn)寶,路來財!
4、祝賀你開業(yè)興隆,財興旺。財源茂盛,達(dá)八方。事業(yè)順利,福高照。日進(jìn)斗金,門庭鬧。
5、奉天承運,皇帝詔曰:朕命人所管天象,發(fā)現(xiàn)將遇金黃天氣,點綴春雨,此乃吉兆,把握好此契機,你的生意一定興隆,蒸蒸日上!
6、恭賀貴店開張大吉,老朋友前來道喜,特送吉祥花籃,裝滿著美好與祝愿,如意鞭炮,祝你生意從此一炮而紅,幸福聚寶盆,祝你財源滾滾而來,紅紅火火到永遠(yuǎn)。
7、新店開張喜喜慶,熱熱鬧鬧吉兆頭;生意定會滾滾來,財源肯定不間斷;發(fā)個短信招財運來,幸運接連不間斷,錢包鼓鼓笑歡歡!
8、新店開業(yè),吉祥相伴,好運相隨,財運相擁,喜氣相抱,特送短信,真心祝愿,生意興隆,日進(jìn)斗金,大吉大利,財源滾滾。
9、恭賀新店開張,送上我的祝賀,送你一個招財貓,愿你財源廣進(jìn),送你一棵發(fā)財樹,愿你財源茂盛,送你一尊大財神,保佑你財源滾滾。
10、開店大慶,開業(yè)大吉,開張大喜:快樂送你6順心順意順利發(fā);幸福送你9左右逢源財富有,財神送你8財源滾滾發(fā)發(fā)發(fā)!
11、透過一束束鮮花,看到紅彤彤的未來,透過一個個果籃,看到財源的滾滾到來,透過親朋好友聚伴,暢想美好的明天。祝愿你生意興隆通四海,廣聚四方財,有一個紅彤彤的未來。
12、愿你的生意,高朋滿座,生意興隆,廣聚天下客,一攬八方財。
13、開店有喜,祝你生活興隆,財源廣進(jìn),開店大吉,萬事呈祥,萬事順利,人脈亨通,朋友多助,顧客,機會常臨,福氣常顧,年年有余,發(fā)財添喜。
14、一聲鞭炮響,是你獨立自主的宣言;一條紅地毯,是你對顧客與朋友的邀請;一只鮮花籃,是你許下的承諾;一家新店面,是你夢想騰飛的開始;祝你新店開張吉祥圍繞,財運伴隨。
15、幽香拂面,紫氣兆祥,花籃簇?fù)恚_業(yè)典禮,祝事業(yè)有大成,生意更長久,生意如春濃,財源似水來。
16、開張大吉,恭逢其盛,祝你財源猶如春潮,財源滾滾,財運猶如夏日,蒸蒸日上,生意猶如丹楓迎秋,紅紅火火,金錢猶如鵝毛大雪,日進(jìn)斗金。祝你春夏秋冬季發(fā)財。
17、喜慶日子祝福你,生意隨心事如意,宏圖大業(yè)終遠(yuǎn)行,理。
想目標(biāo)來飛行,幸福伴你更快樂,萬事如意添喜慶,開店吉祥更安康,未來綻放新輝煌。
18、恭喜發(fā)財,開業(yè)大吉,財源廣進(jìn),如意順利,祝福生意好好,荷包滿滿,賺錢多多,紅紅火火,事業(yè)步步高,生活天天旺!
19、生金生銀生和氣,愿你生意添人氣,大富大貴大吉利,愿你生意多順利,開門開張開手機,收財收益收到我祝福你的好運氣,祝你生意興隆。
20、新店開業(yè),恭喜恭喜。祝你發(fā)財,生意一本萬利。能力超群,煉就三頭六臂。廣交朋友,遍及五湖四海。久經(jīng)考驗,不變百折不撓。事業(yè)成功,延續(xù)千秋萬代。
21、用盡我的所有努力,絞盡我的所有腦力,經(jīng)過我的千思萬想,獻(xiàn)你我的一片心意、好比洛陽紙貴,勝似千金一擲,祝君開業(yè)興隆,開創(chuàng)千秋大業(yè)。
22、兄弟今天開業(yè),一條短信送去我的祝福,祝你:生意興隆,財源廣進(jìn);萬事如意,日進(jìn)斗金;大吉大利,一本萬利;一帆風(fēng)順,財源滾滾!
23、聽說你開張了,很可惜我不能過去捧場。特派財神常駐你家,保你財源滾滾,天天數(shù)錢數(shù)到手抽筋。祝你事業(yè)順利。
24、朋友,知道你今日開業(yè),我特邀請了幾位好友前去光臨:早上去了“開業(yè)大吉”,上午到了“萬事如意”,中午來了“開心每天”,下午陪了“鴻運當(dāng)頭”,晚上有了“和和睦睦”!祝你生意興隆發(fā)大財,財源滾滾隨你來!嘿嘿!
25、開店有喜,祝你生活興隆,財源廣進(jìn),開店大吉,萬事呈祥,萬事順利,人脈亨通,朋友多助,顧客稱贊,機會常臨,福氣常顧,年年有余,發(fā)財添喜。
26、喜氣洋洋過新春,團團圓圓幸福年,節(jié)后第一天上班,點點心意短信傳,聲聲祝福潤心田,絲絲憂傷隨風(fēng)散,片片真情存心間。祝你節(jié)后工作愉快!
27、開店開事業(yè),幸福增氣象,愿你顧客飽滿有熱氣,日進(jìn)斗金有財氣,經(jīng)營有道有和氣,天天進(jìn)步有生氣,日漸興旺有喜氣,夢想成真有福氣。
28、這年頭流行喝個晚茶,看個晚會,結(jié)個晚婚,道個晚安,但對你的祝賀不能晚,晚了就抓不住機會了,祝你開業(yè)大吉!嘿嘿!
29、開業(yè)吉,真歡喜;鞭炮聲,云霄沖;鮮花擺,祝福在;財廣進(jìn),富貴臨;佳績創(chuàng),事業(yè)紅;賀詞送,情意濃。開張之日,祝福送上,祝開業(yè)大吉,事業(yè)紅火。
30、祝愿你的生意,蒸蒸日上,紅紅火火,日進(jìn)斗金啊。祝愿你的生意紅紅火火,如日中天!
31、知道你今日開業(yè),我特地準(zhǔn)備了一個大大的蛋糕送你,底層面包里裝著“面”面俱到;上面奶油里裝著“油”水十足;四周花色堆滿富“花”開富貴!祝你事業(yè)成功創(chuàng)偉績,生意紅火總?cè)缫猓?/p>
32、祝你生意好,萬事無煩惱;祝你財源廣,賓客趕不跑;祝你口碑妙,日夜進(jìn)鈔票;祝你心里美,造福全人類!祝生意興隆,開業(yè)大吉!
33、緊張時多放松自己,疲憊時多調(diào)養(yǎng)自己,煩惱時要安慰自己,艱難時要善待自己,忙碌時要愛惜自己,收獲時要犒勞自己,新年到了,要記得祝福自己。
34、今天是個好日子,開張大吉又大利,財源滾滾運氣亨通,從此踏進(jìn)老板人生。昨天的積淀,明天的期盼,還有今天的腳踏實干。洋溢的喜氣,一臉的和氣,從此一定一本萬利。
35、今日開門大吉大利,看看短信出奇跡,財神從此不離不棄,好運攜來如意,快樂光臨結(jié)伴甜蜜,吉祥拉著福氣,祝生意興隆,開心至極!
36、我愿化作那招財貓,給你招財又進(jìn)寶;為你請尊門神符,保你平安初入門。開業(yè)大吉,送財神。四面八方,財運源源不斷往你家囤!
37、開業(yè)之際,送上一束鮮花,獻(xiàn)上一份真情,愿你的生意從此做到五湖四海,愿你的顧客包含天南海北,祝生意興隆,財源廣進(jìn)。
38、人如潮涌,四方云集,客多;腰包鼓鼓,金缽滿滿,錢多;財源廣進(jìn),日進(jìn)斗金,利盈;生意興隆,一帆風(fēng)順,紅火。在新店開業(yè)之際,祝朋友開張大吉!
39、這年頭流行喝個晚茶,看個晚會,結(jié)個晚婚,道個晚安,但對你的祝賀不能晚,晚了就抓不住機會了,祝你開業(yè)大吉!
40、新店開張,愿你:張開笑臉聚人氣,張開頭腦有良計,張開心胸做生意,張開懷抱擁財聚;祝你開張大吉順心意,財源滾滾圍繞你!
41、飯可以晚點吃,覺可以晚點睡,工作可以晚點做,但對你的祝賀不能晚,晚了就抓不住機會了,祝你開門大吉!
42、準(zhǔn)備許久,開店了,開始奮斗,安排很久,開張了,開始經(jīng)營,努力很久,開始了,開始用心,喜慶彌漫,好運了,開始輝煌,愿你開店開始行好遠(yuǎn),經(jīng)營精細(xì)更輝煌。
43、良好的開端是成功的一半;開業(yè)的順利將預(yù)示著事業(yè)的輝煌。在此大喜之日,特祝福你生意順利,財源滾滾。
44、面對挑戰(zhàn),自信很重要。創(chuàng)造幸福,勤勞很重要。朋友交往,知心很重要。新店開業(yè),祝福很重要。恭祝朋友,生意興隆,財源廣進(jìn),大吉大利。
45、徐徐暖風(fēng)送春意,雖是寒冬亦勝春;華萍也把心意送,發(fā)條短信來祝愿:興旺聚來四海客,隆展鴻圖笑如春。
46、鑼鼓敲出喜慶,鞭炮釋放吉祥,花籃裝滿祝愿,貴店開張,老朋友前來道喜,祝你財源滾滾而來,生意紅紅火火,日進(jìn)斗金,吉祥如意!
47、我用祝福捻成絨線,為您織一件紅色毛衣:前身是平安,后身是幸福;吉祥是肩膀,如意在袖子里;領(lǐng)子蘊藏體。
48、展開一段征程,開始一段旅行,開店開出光明,人生從此不同,喜慶伴著喜氣,熱鬧帶來熱情,生意興隆風(fēng)行,財源廣進(jìn)功成,愿你開店有吉祥,生意多興旺。
49、開店大吉,開業(yè)大喜,恭喜發(fā)財,財源茂盛,祝你和氣生財?shù)秘攲?,福旺財旺人氣旺,寶店如同搖錢樹,取之不竭有錢花。
50、經(jīng)營靠門道,理財靠訣竅,生財好心情,發(fā)財好心胸,吉祥常相伴,祥瑞常光臨,福氣伴左右,運氣在前后,幸福在上下,生意興隆讓你消受,祝你開店增喜增吉祥,萬事如意更安康。
瑜伽店活動方案篇五
“心語星愿”借浪漫的星,許下誠摯的愿,與他(她)共續(xù)前世的緣。
1、最終目的`:提高瑜伽;
2、直接目的:借活動提高品牌知名度和美譽度。
x月x日————x月x日。
分三部分。
1、獻(xiàn)給能夠共度情人節(jié)的情人們;
2、獻(xiàn)給不能共度情人節(jié)的情人們;
3、獻(xiàn)給單身貴族們的。
具體如下。
1、獻(xiàn)給能夠共度情人節(jié)的情人們。
與他(她)共譜一首浪漫的詩,與他(她)共同立下一個神圣的盟約,與他(她)一同分享心靈深處的語言,今生與他(她)共牽手,共續(xù)前世的緣。
傾情推薦:“心語”
2、獻(xiàn)給不能共度情人節(jié)的情人們。
有你也有他(她),不變的真情,永恒的期待,只因為愛在我們的心中。送給他,送給你們一個共同的祝福吧,會實現(xiàn)的,因為它就是愛的化身。
傾情推薦:“心?!?/p>
3、獻(xiàn)給單身貴族們的。
彩碟成雙的日子里,讓我們暫時放下重?fù)?dān),和流星有個約會,相信它會帶著我們的心愿飛向夢想實現(xiàn)的地方。
傾情推薦:“天使之吻”
活動亮點一。
“心語星愿”
對你的他(她)許下誠摯的誓言,讓流星附載著你們的真情,穿過世界的每一個角落,相信心中的夢一定可以實現(xiàn)。
道具準(zhǔn)備:隕石,放在精致的玻璃盒子內(nèi),代表著流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。
活動亮點二。
“真情宣言大募集”
參加者把您對他(她)的宣言填寫在我們?yōu)槟鷮iT制作的卡片上,我們將在x月x日評選出最有創(chuàng)意宣言、最感動人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他(她)的聯(lián)系方式哦!我們會幫您把您的深情傳達(dá)給您的他(她)。
(目的:給情人們創(chuàng)造一個發(fā)泄感情的空間和場地,另一方面還可以借此提高品牌的知名度和美譽度。)。
為了作到評獎的公正:我們特別為填寫宣言者,準(zhǔn)備了一個密閉性的箱子、一個信封。填寫完畢,封閉進(jìn)信封內(nèi),然后由填寫者親自投入箱子內(nèi),以備評委評選。
道具準(zhǔn)備:活動宣傳單頁預(yù)留適當(dāng)空間。另外宣傳單頁要力求做到新穎、別致、與眾不同,給人一種想認(rèn)真閱讀的欲望。
要使促銷取得成功,必須要使活動具有刺激力,能刺激目標(biāo)對象參與。刺激程度越高,促進(jìn)銷售的反應(yīng)越大。此點即是來刺激目標(biāo)對象的一點。
活動亮點三。
“購物有禮”
凡在x月xx日當(dāng)天購物的所有顧客,均有小禮品贈送。(鮮花)。
活動亮點四。
您還可以在我們的各大賣點為您的他(她),專門設(shè)計、加工你們的專有鉆石首飾,一定另有一番風(fēng)趣哦!
不過您一定要記得要提前定做的,才可以在情人節(jié)當(dāng)天為您的他(她)獻(xiàn)上與眾不同的鉆石飾品。
另外:可以與咖啡店(燭光晚餐)、茶館、迪廳共赴浪漫和溫馨。
設(shè)置專區(qū)展示本次活動的推薦產(chǎn)品。
配合本次活動主題,主要突出“浪漫、溫馨、莊重”的氛圍。
特別展現(xiàn)本次活動的附載物:流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。
各賣點用星狀飾物(用彩帶折成小星星)裝飾,營造一個流星劃過的氛圍(每個賣點一個大星星,五個小星星)。
掛旗:突出浪漫的流星附載著我們虔誠的誓言穿過天空。
x展架:展現(xiàn)活動各項內(nèi)容。
瑜伽店活動方案篇六
凡期間進(jìn)店消費的顧客,均可享受:
消費滿30元贈5元代金卷;
消費滿50元贈10元代金卷;
消費滿100元贈30元代金卷;
(中獎消費金額不計算在內(nèi);代金卷供下次消費使用)。
免費參與刺激好玩的輪盤游戲,贏取免費吃面機會!
活動規(guī)則:每日店家選取特定數(shù)字作為中獎號碼,參與者搖動輪盤,若小球最后停止的數(shù)字與特定數(shù)字相同,則可獲得免費吃面一碗的機會?。咳嗣刻靸H限一次參與機會)。
嚴(yán)寒冬日溫暖你我,心動就趕快來吃面吧!
活動時間:
瑜伽店活動方案篇七
活動宗旨:
春的綠色是為了映襯花的嬌艷,花的嫵媚是為了綻放生命的美麗,
[專題]。女人如花,搖曳于春風(fēng)。在這個女人節(jié)的溫暖里,帶著花開般的美麗,走進(jìn)春天的森林,感受瑜伽的“天人合一”,感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動吧!生命!
活動時間:
20____-__-__。
活動地點:
以森林公園或者其他公園為佳。
活動過程:
9:00城西森林公園正大門集合(天目山路)。
9:15集合完畢,延順時針方向,漫步森林公園的腹地,呼吸春的氣息,聆聽鳥的鳴啼。
10:00到達(dá)腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習(xí)。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。
11:30再聊會天,慢悠悠的延著西溪濕地的東線,游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”
12:00品嘗特別為大家準(zhǔn)備的瑜伽素食套餐。
13:00有機協(xié)會的健康講座。
14:00開始我們的“愛心手工坊”活動。
16:00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心,一本書,一部“溫暖”主題的電影。
活動費用:
完全免費,自帶瑜伽墊。
活動準(zhǔn)備:
1、穿寬松的靚麗的衣服(會給大家拍漂亮的照片的)。
2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。
3、喜歡做手工的朋友們,自帶針線,如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。
瑜伽店活動方案篇八
愉悅身心,伽倍美麗活動組織機構(gòu):
xxx學(xué)校瑜伽社團。
活動時間:瑜伽是從印度梵語yoga而來,其含義為“一致”“結(jié)合”或“和諧”,是東方最古老的強身術(shù)之一。瑜伽是一個通過健康的哲學(xué),幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系極其指導(dǎo)下的運作體系。
1、消除神經(jīng)緊張和身心疲勞。讓女性朋友身材更加完美。青春與你常在。
主要負(fù)責(zé)人:xxx。
時間:
地點:
1、活動宣傳—張貼海報、廣播站配合宣傳。
2、準(zhǔn)備活動所需物品(瑜伽墊、瑜伽服等)。
3、選擇場地進(jìn)行場地布置并排練、攝影。
4、整個活動由瑜伽社負(fù)責(zé)。
5、制作展板、張貼瑜伽練習(xí)照片。
6、對要了解瑜伽的同學(xué)進(jìn)行簡單的講解。
7、根據(jù)天氣情況可以考慮現(xiàn)場演示、示范瑜伽簡單動作。
8、維護(hù)活動場地的衛(wèi)生。
整理、打掃場地,歸還所申請的所有物資。
瑜伽店活動方案篇九
女人如花,搖曳于春風(fēng)。在這個女人節(jié)的溫暖里,帶著花開般的美麗,走進(jìn)春天的森林,感受瑜伽的“天人合一”,感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動吧!生命!
20xx年x月x日。
以森林公園或者其他公園為佳。
9:00城西森林公園正大門集合(天目山路)。
9:15集合完畢,延順時針方向,漫步森林公園的腹地,呼吸春的氣息,聆聽鳥的鳴啼。
10:00到達(dá)腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習(xí)。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。
11:30再聊會天,慢悠悠的延著西溪濕地的東線,游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”。
12:00品嘗特別為大家準(zhǔn)備的瑜伽素食套餐。
13:00有機協(xié)會的健康講座。
14:00開始我們的“愛心手工坊”活動。
16:00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心,一本書,一部“溫暖”主題的電影。
完全免費,自帶瑜伽墊。
1、穿寬松的靚麗的衣服(會給大家拍漂亮的照片的)。
2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。
3、喜歡做手工的朋友們,自帶針線,如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。
瑜伽店活動方案篇十
營造和諧有序的工作環(huán)境和朝氣蓬勃的'社團部團隊文化,力爭在團委,學(xué)生會老師的指導(dǎo)和社團部所有成員的共同努力下,社團的工作能有突破與創(chuàng)新,將我們瑜伽社的社團文化生活在整個學(xué)院宣傳推廣,讓更多的同學(xué)加入到我們的社團隊伍中來!
在20xx年3月至6月的這一學(xué)期,安排如下:
1定期組織瑜伽社的內(nèi)部活動,定期進(jìn)行互動活動,以此來了解瑜伽社的文化建設(shè)的效果,了解成員的需求,尋找工作中的待改進(jìn)之處。加強各社員之間的交流。
3保證每周兩次,每次2小時半的活動時間。
瑜伽協(xié)會地點:長春大學(xué)光華學(xué)院體育館。
時間:每周五周六5:30~8:30周日的3:00~6:00。
瑜伽協(xié)會成立于20xx年10月22日,坐落在長春大學(xué)光華學(xué)院。
協(xié)會成立宗旨:瑜伽秉持傳承瑜伽正統(tǒng)文化的崇高信仰,遵循專業(yè)權(quán)威、
科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)睦砟?,旨在為社會培養(yǎng)品位優(yōu)雅、素質(zhì)高尚、技能純熟、涵養(yǎng)深厚的瑜伽學(xué)子,讓健康與美麗并存,自然與和諧同在以此促進(jìn)社會的和平與昌盛。
瑜伽店活動方案篇十一
店長培訓(xùn)前言:
店長培訓(xùn)背景:
做為連鎖店的經(jīng)營者和管理者,經(jīng)營層面解決哪些問題,管理方面解決哪些問題,這是門店經(jīng)理每天面對而難得要領(lǐng)的問題;做為現(xiàn)代連鎖店的店經(jīng)理如何避免非職業(yè)化的思考、分析與行動,導(dǎo)致經(jīng)營與管理中的角色錯位。在資源與模式穩(wěn)定的情況下,it店長決定一個門店的興衰成敗,連鎖店長培訓(xùn)是中國連鎖企業(yè)管理者訓(xùn)練的最重點。店長培訓(xùn)對象:
全國各類型it企業(yè)的店長、店經(jīng)理、賣場主管、導(dǎo)購、促銷及儲備干部、從事培訓(xùn)和人力資源的相關(guān)人員,單位負(fù)責(zé)人和有志于賣場管理的人員。店長培訓(xùn)的關(guān)鍵:
店長是至關(guān)重要的人才,一家連鎖店成功與否,很大程度上取決于店長的管理能力。他是政策方針的傳達(dá)者,也是教育部下的指導(dǎo)者;他是營業(yè)活動的管理者,也是營業(yè)資產(chǎn)的保全者;他是商業(yè)情報的收集者,也是做活動的工作者;他是問題糾紛的調(diào)解者,他是全店的代表,他是店長!店長培訓(xùn)開篇暖場:
培訓(xùn)對象:新任店長、正副店長、門店經(jīng)理、主管、主任,督導(dǎo)、導(dǎo)購、促銷及儲備干部培訓(xùn)方式:
互動講授/小組討論/提問交流/案例分析/故事寓言/體驗游戲角色模擬/實戰(zhàn)演練/心理輔導(dǎo)/錄像分享/小組競賽/匯報演出金牌店長培訓(xùn)模式:1、心態(tài)+行動2、知道+做到3、培訓(xùn)+績效4、團隊+個性課程收益:
1、牢記開店的目的:“盈利才是硬道理”!2、明確店長的角色定位,服務(wù)意識及系統(tǒng)管理能力!3、掌握高效率門店領(lǐng)導(dǎo)與管理的方法,迅速提升員工效率!4、樹立品牌在門店落地生根信念,學(xué)會品牌宣傳與塑造的有效方法!
5、掌握門店日常營運管理七大核心“武器”,確保門店業(yè)績的持續(xù)成長!
6、學(xué)習(xí)有效激勵與管理員工和新員工輔導(dǎo)的技巧,迅速提升店長領(lǐng)導(dǎo)才能!
7、加強vip客戶管理,用優(yōu)質(zhì)服務(wù)塑造品牌;贏得忠誠顧客,確保門店持續(xù)經(jīng)營!培訓(xùn)背景:
店長是店鋪經(jīng)營中的核心人物,店長的工作能力直接決定著店鋪的贏利水平。在琳瑯滿目的大小店鋪中,要讓你的店鋪位居高位,先要從提升你的實際工作能力入手,這是旺鋪贏利的要訣!近年來,零售終端是短兵相接、刺刀見紅的主戰(zhàn)場,而店長則是現(xiàn)場指揮官。
店長在店鋪的運營中起著中流砥柱的作用,不僅要具有高超的銷售服務(wù)技巧,更要成為經(jīng)營管理高手。譚老師將中國傳統(tǒng)的“師傅帶徒弟”及美國最新的“企業(yè)教練技術(shù)”有效結(jié)合,并使之科學(xué)化、系統(tǒng)化,形成“我做你看、你做我看、你教人做”簡潔實用的固定模式.專賣店店長職責(zé):
商場門店店長具有店面人事管理權(quán)力,可以有權(quán)參與店面營業(yè)人員的招聘、錄用的初選;根據(jù)員工表現(xiàn)提出調(diào)動、晉升、降級、辭退的意見;對員工的日常工作表現(xiàn)進(jìn)行檢查和評定并且給予相應(yīng)獎勵和處罰;對店內(nèi)的突發(fā)事件進(jìn)行裁決。2、日常管理。店長衛(wèi)生管理是最容易被輕視的一項工作內(nèi)容,但站在維護(hù)專賣店形象、樹立良好品牌的高度看,就成為店長日常管理中必不可少的一項職責(zé)。3、商品管理。
包括商品的分類管理、價格管理、儲存管理、配送管理、保值管理、破損管理和跟進(jìn)管理。4、促銷管理。
店長要掌握促銷的操作流程,明白如何組織管理促銷活動。5、運營督導(dǎo)。
店長在日常工作過程中,要發(fā)現(xiàn)并改善專賣店各項工作的不足。培訓(xùn)大綱:
分享:店長每天開門7件事分享:店長的18張通病畫像。
九、門店運營管控“四把鋼刀”1、晨會2、計劃3、數(shù)據(jù)4、培訓(xùn)。
3、分派工作與教導(dǎo)辦法(1)分派工作三原則(2)店長ojt教導(dǎo)四步曲。
4、督導(dǎo)所需具備之知識及資格要求5、連鎖運作的靈魂——督導(dǎo)。
4、督導(dǎo)訪店技巧及指導(dǎo)方法5、門店督導(dǎo)檢核。
三、督導(dǎo)必備管理知識與技巧(案例輔導(dǎo))1、店面行銷與管理知識2、領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)御與溝通能力3、門市經(jīng)營分析與數(shù)據(jù)管理4、對部屬教育訓(xùn)練的方法第八部分:金牌店長培訓(xùn)。
總結(jié)。
店長銷售培訓(xùn)店長銷售培訓(xùn)背景:好的銷售營業(yè)員吸引顧客,差的銷售營業(yè)員攆走客戶,在市場競爭非常激勵的今天,產(chǎn)品的差距越來越小,但人的差距越來越大,沒有什么比提高銷售營業(yè)員的專業(yè)水平,讓店面更快地提高效益!店長銷售培訓(xùn)目的:
2、語言。
3、行動4、產(chǎn)品介紹5、收銀送客6、禮貌道別。
商品陳列的方法和要求。
第3部分、連鎖店鋪的商品管理連鎖店鋪商品采購連鎖店鋪的存貨管理。
第5部分、連鎖店鋪的專柜管理專柜的選擇與引進(jìn)專柜的管理內(nèi)容。
第6部分、連鎖店鋪的顧客服務(wù)顧客服務(wù)概述顧客投訴處理顧客服務(wù)質(zhì)量評價。
第7部分、連鎖店鋪的防損管理與安全管理店鋪損耗產(chǎn)生的原因店鋪損耗的預(yù)防。
防盜性的賣場布局與商品陳列店鋪的安全管理。
瑜伽店活動方案篇十二
經(jīng)甲乙雙方友好協(xié)商,在平等互利的原則下,就合作公開辦于小魚公司事宜,達(dá)成如下協(xié)議:
一、乙方提供現(xiàn)有的除二層舞蹈班教室和一層冰淇淋攤位外的所有經(jīng)營場地,作為甲方瑜伽培訓(xùn)場地。
二、舞蹈班在本期。
教學(xué)。
結(jié)束后,不再招收新學(xué)員,二層教室在此之后并入公司用地。一層冰淇淋攤位在三個月到期后也并入公司用地。
三、甲方使用乙方所提供的場地作為瑜伽培訓(xùn)基地,在該場地內(nèi)的所得的純利潤以人民幣收記,二層舞蹈班結(jié)束前每年以25%的純利潤支付于乙方作為場地費用,舞蹈班結(jié)束后每年支付30%純利潤。
四、甲方在乙方所提供的場地外的收益與乙方無關(guān)。
五、甲方或乙方如有一方違背本協(xié)議內(nèi)容,須向另一方繳納兩倍于違約前在該場地內(nèi)所獲收益的違約金。
六、本協(xié)議自甲方公司成立之日起施行,一方違約則協(xié)議終止。
甲方代表。
乙方代表。
于小魚。
陳芳。
簽字:甲方:
乙方:
217年5月1日。
瑜伽店活動方案篇十三
100人
煙臺健美健身協(xié)會、煙臺市馬拉松協(xié)會、紀(jì)明麗健身俱樂部
百人戶外瑜伽秀+解鎖高難度瑜伽
瑜伽是一種深受女性朋友喜愛的運動,它將形體與冥想完美結(jié)合,對環(huán)節(jié)壓力,提升健康具有積極的作用。xxx網(wǎng)站聯(lián)合煙臺芝罘萬達(dá)廣場將于十一期間舉辦遇見最美“伽”人瑜伽秀活動。面向全市瑜伽愛好者招募100名女性參與,由煙臺著名健美健身教練:紀(jì)明麗老師帶領(lǐng)瑜伽愛好者進(jìn)行百人同做瑜伽、高難度瑜伽表演。通過這種形式,呼吁大家在快時代,享受慢生活。尤其對于女性朋友要從在忙碌的生活中學(xué)會關(guān)愛自己,在舒緩的瑜伽中放松身心,愉悅自己。
百人瑜伽秀:在老師帶領(lǐng)下,舞臺上由5名瑜伽老師組成導(dǎo)師團。所有瑜伽愛好者按照隊形,整齊擺放好瑜伽墊。由導(dǎo)師團老師的引領(lǐng)下所有瑜伽愛好者一同進(jìn)行瑜伽表演。每個瑜伽動作持續(xù)1-2分鐘,不斷進(jìn)行動作更換,讓大家在嘈雜的環(huán)境中享受這突如其來的片刻安寧。
解鎖高難度瑜伽:活動現(xiàn)場瑜伽愛好者們將組隊完成高難度瑜伽動作展示,并且由專業(yè)老師對高難度瑜伽動作進(jìn)行講解。既吸引更多市民駐足觀看,也向大家普及瑜伽知識。讓人驚嘆的高難度瑜伽動作更具話題炒作點,便于后期傳播使用。
瑜伽店活動方案篇十四
瑜伽,發(fā)源于5000年前古印度,風(fēng)靡于20世紀(jì)歐美,21世紀(jì)在我國迅猛發(fā)展,掀起一股“瑜伽健身熱”。這一發(fā)展勢頭還在不斷持續(xù)升溫。
市場龐大前景誘人
隨著中國經(jīng)濟躍升,瑜伽這一古老而又時尚的健身運動越來越受到歡迎。當(dāng)前,全國各地開設(shè)的專業(yè)瑜伽館大約3萬間(不包括健身場所內(nèi)的瑜伽項目),瑜伽教練達(dá)30萬人,長期從事瑜伽運動的人達(dá)5000萬(接觸過瑜伽的人超過2億)。龐大的產(chǎn)業(yè)市場、誘人的發(fā)展前景,令美國、印度、日本等世界瑜伽諸強興奮不已,紛紛前來掘金。狼煙四起,競相角逐。
超速發(fā)展現(xiàn)狀堪憂
瑜伽屬于服務(wù)行業(yè),不需要高科技,也不需要高投入,入市門檻較低。這是造成瑜伽館遍地開花的局面的重要原因之一。國內(nèi)瑜伽館發(fā)展速度過快,帶來一系列問題,諸如行業(yè)不夠規(guī)范、專業(yè)度不高、商業(yè)模式不成熟、產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)薄弱、經(jīng)營管理不善。約80%的瑜伽館處于虧損或持平,低價位競爭惡性循環(huán)。整個瑜伽行業(yè)良莠不齊,亂象叢生。
資源整合行業(yè)洗牌
雖然,國內(nèi)瑜伽行業(yè)還處于人們不斷認(rèn)識、不斷發(fā)展的初級階段,但行業(yè)的資源整合和重新洗牌已經(jīng)在所難免。中國瑜伽行業(yè)呼喚具有國際視野、根植本土文化、實力雄厚專業(yè)水準(zhǔn)高的標(biāo)桿性“龍頭”企業(yè)的出現(xiàn),以規(guī)范和引領(lǐng)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn),促進(jìn)行業(yè)整體提升和有序健康發(fā)展。
依托xxxx長三角中心城市的區(qū)位優(yōu)勢和全國最活躍的經(jīng)濟發(fā)展區(qū)域優(yōu)勢,依托xxxx得天獨厚的自然環(huán)境和人文環(huán)境優(yōu)勢,依托“東方品質(zhì)之城,和諧幸福xxxx”的城市品牌影響力,通過舉辦“第一屆xxxx(國際)瑜伽大會”,打造xxxx“國際瑜伽休閑之都”城市健康休閑品牌,構(gòu)建中外瑜伽文化交流平臺,催生產(chǎn)業(yè)化、國際化、本土化的大型瑜伽企業(yè)品牌,推動行業(yè)健康有序發(fā)展。
加強國際文化交流
現(xiàn)代瑜伽以古老的東方哲學(xué)思想為基礎(chǔ),融合了現(xiàn)代西方商業(yè)模式,進(jìn)入中國更是融入了道、禪傳統(tǒng)思想精髓。本次大會專設(shè)國際瑜伽論壇,邀請國際瑜伽界大師、專家、學(xué)者,開展瑜伽文化交流,確立本土瑜伽文化的價值體系和國際地位,提升行業(yè)專業(yè)化水平。
促進(jìn)城市觀光旅游
以瑜伽大會為載體,吸引國內(nèi)外瑜伽愛好者參與,整合xxxx各種旅游資源,形成習(xí)、展、游、交流等一條龍服務(wù)的“瑜伽休閑觀光游”特色項目,拉動吃、住、行等旅游相關(guān)產(chǎn)業(yè),豐富xxxx國際旅游城市的內(nèi)涵,促進(jìn)城市旅游業(yè)發(fā)展。
普及體育健身運動
瑜伽運動的良好功效和溫和的練習(xí)方法適合大眾化普及。尤其是當(dāng)今社會生活節(jié)奏快、工作壓力大,瑜伽運動能為都市人群提供舒緩減壓的健康生活方式。通過瑜伽大會,廣泛傳播健康理念、普及瑜伽運動知識,吸引更多的人加入瑜伽健身隊伍,推動全民健身運動的發(fā)展。
推動產(chǎn)業(yè)整合發(fā)展
瑜伽產(chǎn)業(yè)的概念包含文化傳播、教育培訓(xùn)、健身運動,同時衍生出一系列周邊產(chǎn)品:瑜伽場館、瑜伽器具、瑜伽服飾、瑜伽用品、瑜伽食品、文化產(chǎn)品等。本次瑜伽大會,將整合瑜伽產(chǎn)業(yè)資源,推動本土瑜伽產(chǎn)業(yè)規(guī)模化發(fā)展。
主辦單位:xxxxxxxx
承辦單位:xxxxxxxx
協(xié)辦單位:xxxxx
支持單位:xxxx
瑜伽之魅生活之美
10月xx日――10月xx日
xxxx(國際)瑜伽產(chǎn)業(yè)博覽會
主要內(nèi)容:
展區(qū)分為“教育培訓(xùn)”、“瑜伽場館”、“瑜伽產(chǎn)品”三大板塊。邀請國內(nèi)外知名瑜伽學(xué)院、瑜伽機構(gòu)和生產(chǎn)商參展。
時間:xx-xx-x
地點:xxxx
xxxx(國際)瑜伽表演大會
主要內(nèi)容:
特邀1000名來自國內(nèi)外的瑜伽愛好者進(jìn)行場面宏大的瑜伽體式、梵文頌唱表演。
時間:xx-xx-x
地點:xxxxx
xxxx(國際)瑜伽論壇
主要內(nèi)容:
以“瑜伽,全球視野與中國未來”為題,邀請來自印度、美國、法國瑜伽大師及國內(nèi)的專家進(jìn)行演講。
時間:xx-xx-x
地點:xxxxx
第一屆xxxx(國際)瑜伽大會組織委員會
主任:xxx
委員:xx
“組委會”下設(shè):
宣傳組
營銷組
接待組
安保組
略
瑜伽店活動方案篇十五
寒假中,許多同學(xué)的生活習(xí)慣并不健康,出現(xiàn)了肥胖,虛弱,抵抗力差,情緒焦躁等現(xiàn)象.春天練習(xí)瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個季節(jié),風(fēng)和日麗,萬物生機萌動,對于人體來說,其生理變化主要有以下幾方面:一是氣血活動更強,新陳代謝開始旺盛;二是人體的肝臟與春季相應(yīng),肝的功能在春季比較旺盛,具體表現(xiàn)為肝主疏血、肝主疏泄的功能逐漸增強。在西醫(yī)來講,肝臟是人體的化學(xué)工廠,它把我們飲食中的毒素全都排泄出去,在人體五臟之中,只有肝臟可以在割掉一部分后再生。在春天多練習(xí)瑜伽的體式和呼吸,會讓同學(xué)們的皮膚更年輕,具活力。當(dāng)然還有減肥的功效.
眾所周知,練習(xí)瑜伽,有令身心暢通、提升或恢復(fù)元氣,達(dá)到頭腦冷靜、情緒穩(wěn)定的作用。當(dāng)人變得健康,心靈變得更豁達(dá)、更堅強了,自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調(diào)息法為腦部提供更多氧氣,令整個精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用,予人一種既松弛又平和的感覺。當(dāng)我們將這份感覺伸延到日常生活里,人際關(guān)系便會變得和諧,我們也能對周遭的一切更寬容、更自在.當(dāng)然,長期練習(xí)瑜伽可預(yù)防百病,尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當(dāng)我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時,自然會對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的,是拓寬個人意識,令我們更了解當(dāng)下生命的意義和價值。
另外輪滑運動是力量與耐力的象征,而瑜伽運動是柔韌與協(xié)調(diào)的象征,兩項運動一動一靜,并且兩協(xié)會會員平時對另一項運動了解甚少。本次活動能讓兩協(xié)會會員互相了解輪滑和瑜伽兩項運動,加強會員之間的交流,并且也為兩協(xié)會骨干創(chuàng)造了交流社團管理心得的機會。
與春天有個約會——大型戶外瑜伽公開課。
20xx年4月23日早8:00。
有鳴潭前(半圓平臺)。
瑜伽協(xié)會全體會員及全校范圍對瑜伽有興趣的同學(xué)們。
1、聯(lián)系瑜伽協(xié)會,確認(rèn)活動能否開展;。
2、兩協(xié)會骨干共同召開準(zhǔn)備會議,討論活動相關(guān)事宜;。
3、分配各部門任務(wù);。
4、采購物資;。
5、布置會場。
2、各組組長領(lǐng)取礦泉水分發(fā)給組員;。
3、主持人開場;。
4、輪滑社輪滑表演,舞韻瑜伽表演。
5、全員瑜伽開始(拜日式)。
6、會員才藝展示;。
7、活動結(jié)束,清理會場及歸還物資。
簽到處即為臨時應(yīng)急指揮處,若發(fā)生任何突發(fā)狀況,兩協(xié)會主席團及各部門聯(lián)合解決。
瑜伽店活動方案篇十六
一、指導(dǎo)思想:
開設(shè)瑜伽社團,推廣瑜伽這項運動,旨在增強學(xué)生體質(zhì),發(fā)揚瑜伽精神,活躍校園文化氣氛,促進(jìn)良好的學(xué)風(fēng)校風(fēng)建設(shè)。旨在發(fā)展同學(xué)的興趣愛好,增強同學(xué)的身體素質(zhì),緩解學(xué)習(xí)上的壓力,豐富同學(xué)的課外生活,提高內(nèi)在與外在的氣質(zhì),為廣大同學(xué)提供一個完善自我品質(zhì),提高自我能力,升華自身素質(zhì)的平臺。二、活動目標(biāo):1.2.3.三、活動要求:
1)活動前:進(jìn)行人員的配置和統(tǒng)籌,確定活動流程。2)活動期間:凡是來自社團的成員均可以參加。3)活動結(jié)束:負(fù)責(zé)清理活動現(xiàn)場,保證活動場地的整潔四、活動計劃:
1.“健康最美”瑜珈講座。
搜集瑜伽有關(guān)資料,先進(jìn)行一些瑜珈知識的講解,其中包括瑜伽起源,瑜伽種類,瑜伽的益處以及注意事項等知識,再進(jìn)行互動交流,然后由專業(yè)瑜珈教練進(jìn)行現(xiàn)場培訓(xùn)。
2.瑜珈健身。
好的發(fā)展各方面的身體素質(zhì)。a、現(xiàn)場瑜珈表演:在現(xiàn)場舞臺上由瑜珈教練進(jìn)行瑜珈表演,包括瑜珈動作演示,讓學(xué)生從直觀,動態(tài)的角度了解瑜珈。b、現(xiàn)場講解和教習(xí):進(jìn)行簡單的講解,讓學(xué)生跟著模仿練習(xí)c、瑜珈知識問答:在現(xiàn)場表演之間不定時的穿插一些知識問答題目。3.瑜伽交流會:談?wù)劸毩?xí)瑜伽的感受,分享自己在練習(xí)中的變化和收獲,讓感興趣的學(xué)員自愿參加。4、匯報演出。
在年度社團展示上,配樂表演,展示8組瑜伽動作,體現(xiàn)瑜伽動作的規(guī)范性、完整性和和諧性,將學(xué)員自信、優(yōu)雅的一面展現(xiàn)給大家。
瑜伽店活動方案篇十七
主題:愉悅身心,伽倍美麗活動組織機構(gòu):
活動時間:201x年x月、x月(具體時間待定)。
一、活動背景。
瑜伽是從印度梵語yoga而來,其含義為“一致”“結(jié)合”或“和諧”,是東方最古老的強身術(shù)之一。瑜伽是一個通過健康的哲學(xué),幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系極其指導(dǎo)下的運作體系。
主要負(fù)責(zé)人:xxx。
瑜伽社團部分成員。
四、活動時間和地點。
時間:
地點:
五、活動流程。
1、活動宣傳—張貼海報、廣播站配合宣傳。
2、準(zhǔn)備活動所需物品(瑜伽墊、瑜伽服等)。
3、選擇場地進(jìn)行場地布置并排練、攝影。
4、整個活動由瑜伽社負(fù)責(zé)。
5、制作展板、張貼瑜伽練習(xí)照片。
6、對要了解瑜伽的同學(xué)進(jìn)行簡單的講解。
7、根據(jù)天氣情況可以考慮現(xiàn)場演示、示范瑜伽簡單動作。
8、維護(hù)活動場地的衛(wèi)生。
六、事后安排。
整理、打掃場地,歸還所申請的所有物資。
瑜伽店活動方案篇十八
養(yǎng)生瑜伽的知識宣講賽。
為了讓更多的人感受到一份自然的健康,弘揚一份自然時尚的健康,豐富同學(xué)的課余生活,為豐富學(xué)院社團生活出一份力量!
瑜伽協(xié)會計劃在11月15日舉辦一個養(yǎng)生瑜伽的知識宣講賽,從練習(xí)中讓同學(xué)體會到身心的放松,從語言中讓同學(xué)感受瑜伽的魅力,從而鞏固一段時間所學(xué)的瑜伽動作和瑜伽方面的知識要領(lǐng),也因此為大家創(chuàng)造一個交流的平臺,談?wù)劥蠹覍W(xué)習(xí)瑜伽的心得,盡最大的努力解決同學(xué)在生活中,練習(xí)中所帶來的煩惱或困擾,讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友!從而提高同學(xué)的自信以及擁有更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作態(tài)度!
地點:江蘇科技大學(xué)東校區(qū)。
負(fù)責(zé)人:張煜。
1.宣傳安排。
1.1由組織部出面租借帳篷2頂,辦公室負(fù)責(zé)同其他社團協(xié)調(diào)場地。
1.2宣傳部對宣傳海報進(jìn)行設(shè)計。
要求,撇去以往大紅大紫的夸張設(shè)計,力求簡樸、迎合廣大同學(xué)(尤其是大一新入學(xué)同學(xué)),可考慮采用實物模型吸引大家眼球。
1.3宣傳部在報名期間以傳單形式向過往同學(xué)介紹本次活動。
要求,禁止使用擴音喇叭等易煩躁工具。
1.4由總會長出面同西區(qū)廣播站協(xié)商,爭取廣播宣傳。
2.比賽場地安排。
本次大賽對于賽場噪音處理、音響設(shè)備、賽場紀(jì)律有著特別高的要求。
2.1由總會長與組織部長出面,盡一切可能爭取到圖書館學(xué)術(shù)報告廳的使用權(quán)。
2.2由組織部、辦公室負(fù)責(zé)大賽現(xiàn)場的.秩序維護(hù)。
要求,出場號為前10位的參賽隊伍入座前階梯會場,其余隊伍按順序坐在后階梯會場。各部門干事控制會場紀(jì)律,嚴(yán)禁不合乎賽場氣氛的其他聲音。
2.3宣傳部早大賽開始前1個小時入場,布置賽場氛圍。
要求,力求簡單樸素、避免夸張浪浪費。
3.報名工作。
3.1報名表力求最簡潔。要求,不打宣傳口號,只出現(xiàn)大賽內(nèi)容,將獲獎所得獎勵放于最顯眼處。
3.2本次大賽因預(yù)估選手?jǐn)?shù)量較大,故在報名期間先進(jìn)行隨機選號。
此環(huán)節(jié)嚴(yán)禁作弊!
4.物品采購。
1:11月10日前完成前期宣傳工作,務(wù)必通知到位,各項準(zhǔn)備工作積極配合完成,收集好資料。
2:確定固定各步驟是否安排妥當(dāng),由工作部員記錄拍攝留念,便于該活動的長期開展。
3:在開展活動前并向大家介紹本次活動具體流程及開展意義。
九:注意事項。
1:保持場地最后的整潔。
2:資料以及各方面收集的意見要認(rèn)真吸取改正,取長補短;積極配合學(xué)院及社團的工作安排。
瑜伽店活動方案篇十九
一個學(xué)期的瑜伽課就要結(jié)束了,最開始選上瑜伽課特別開心,因為以前一直聽說瑜伽課可以減肥,上了一學(xué)期的瑜伽課之后我發(fā)現(xiàn)瑜伽的功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)比減肥要多。
首先我想說上瑜伽課很輕松。瑜伽課與其他的體育課不同,這堂課不需要迅速地奔跑,不需要劇烈地動作,而且每堂課張潔老師都會播放輕快的瑜伽音樂,課前我們會做瑜伽呼吸術(shù),做完了瑜伽動作我們會做休息術(shù),聆聽著輕柔的愈加語音,我們靜靜地躺在墊子上,在一呼一吸之間注意自己身體的感受,身和心都放得很松。
但是,這并不意味著瑜伽課就是輕松的“休息”,瑜伽課的內(nèi)容遠(yuǎn)比簡單的放松來得豐富。練習(xí)瑜伽很重要的一點就是呼吸和動作相配合,當(dāng)呼吸和動作很好的配合的時候,瑜伽帶給我們的功效才能達(dá)到最好。基本的瑜伽呼吸又包括腹式呼吸和完全式瑜伽呼吸,在不同的動作中會有不同的呼吸要求,呼吸人人都會,可是要讓呼吸作的伸長而又順暢卻不是一下就能做到的。再說動作,瑜伽動作都是靜動作,但是靜并不代表不累。每一個瑜伽動作都有它相應(yīng)鍛煉到的身體部位,如果將動作做到位,身體就會得到充分的拉伸,所以,每每做完一個動作之后,我們也會心跳加速、面色發(fā)紅,尤其是在后來的強力拉伸的動作中,我們有時候會滿頭大汗。
接下來,我想就老師平時的教導(dǎo)和我自己學(xué)習(xí)的'經(jīng)歷談?wù)勮べW(xué)習(xí)的心得。第一點,瑜伽是一個放松身心,陶冶靈性的體育活動。在做瑜伽課時,我們要跟隨老師的指導(dǎo)觀察自己的身體,留意自己身體的感受,感受自己的一呼一吸;跟隨耳邊輕柔的音樂,想象自己正置身于一個沒有雜質(zhì)的世界,感受音樂的美妙。當(dāng)我們試著這樣去做時,我們會發(fā)現(xiàn)我們的身心已經(jīng)遠(yuǎn)離了存在種種糾紛的世界,身心都會得到很好的放松。第二點,瑜伽是一項關(guān)于自己的身體的體育活動。很多體育活動都會要求我們達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn),瑜伽課也會有一定的要求,但是,瑜伽的基本要求是呼吸與動作的良好配合,同時盡量把動作作到自己的極限,不必去看他人做得如何,也不必強求自己的動作大道老師的水準(zhǔn)。第三,讓瑜伽成為一種習(xí)慣。瑜伽動作在生活中的任何時候都可以做,生活、學(xué)習(xí)甚至工作時,做一做簡單的瑜伽動作能讓我們的身體得到很好的放松和休息,時常做一做瑜伽冥想術(shù),能讓我們的大腦得到很好的休息。對于像我一樣,想通過瑜伽減肥的人來說,就更應(yīng)該讓瑜伽成為一種習(xí)慣了。最后,我想對張潔老師表達(dá)我的謝意,張老師在這一學(xué)期中教授了我們豐富的瑜伽知識,讓我們在輕松舒適的氛圍中收獲了很多。
瑜伽店活動方案篇二十
轉(zhuǎn)眼之間一年的光陰又將匆匆逝去。回眸過去的一年在瑜珈老師崗位,我始終秉承著“在崗一分鐘盡職六十秒”的態(tài)度,努力做好瑜珈老師崗位的工作,并時刻嚴(yán)格要求自己擺正自己的工作位置和態(tài)度。現(xiàn)將過去一年來在瑜珈老師崗位的學(xué)習(xí)、工作情況作簡要總結(jié)如下:
一年來我始終堅持正確的價值觀、人生觀、世界觀并用以指導(dǎo)自己在改成瑜珈老師崗位上學(xué)習(xí)、工作實踐活動。
提升學(xué)生的外在與內(nèi)在的氣質(zhì),通過練習(xí)瑜伽的冥想體位呼吸放松四個瑜伽的基本要素,使學(xué)生們的身體和身心都得到很大的改變。練習(xí)冥想可以使學(xué)生減輕學(xué)習(xí)中和生活中的壓力。呼吸的調(diào)整可以使學(xué)生的心靈得到進(jìn)化,體位法的鍛煉可以使他們擁有苗條修長的身材。
總之這一年新加入38位學(xué)生,這也是我們共同努力的結(jié)果。相信以后會有越來越多的學(xué)生喜歡瑜伽,愛上瑜伽。
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