人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
堅持的力量初中作文篇一
想讀這本書的原因是，每個人生活里，都有一些不太好的習慣，有些習慣對自己的生活和工作，沒有太大的影響，有些壞習慣，則會影響自己的生活，甚至工作。
所以，想通過閱讀《習慣的力量》這本書，來學習關于習慣的秘密，通過一些有效的措施和辦法，來改變一些壞習慣，或者培養(yǎng)一些好習慣。
這本書有三部分組成，分別是個體的習慣，組織機構的習慣和社會的習慣，通過這三大部分，來詮釋和習慣有關的一切。
習慣的原理是：暗示——慣常行為——獎賞，不管你是想建立一個習慣，還是戒掉一個習慣，或者是改變一個習慣，這三者都是需要考慮的因素，缺一不可。
如何建立一個習慣？拿跑步來說。
暗示：首先你要把提醒或者暗示你跑步的東西放在明顯的地方，比如，制定跑步計劃，把跑鞋放在明顯的地方，
慣常行為：就是跑步
獎賞就是回報，比如，每次跑步都要記錄，讓自己的跑步可視化，每次跑完獎勵自己看一場電影，每跑100公里，就買一件跑步裝備等，這樣堅持下來，你很快就會養(yǎng)成跑步的習慣。
如何戒掉一個習慣？
答案是沒有辦法，這本書告訴我們。習慣一旦養(yǎng)成，很難戒掉，只有改變習慣，不能戒掉習慣，改變習慣的原理是，暗示和獎賞不變，把慣常行為更換掉就可以，拿抽煙舉例：
抽煙會帶來愉悅感，替換抽煙的行為，保持愉悅感不變，才能真正戒煙，比如仿真煙或者糖類，而不能單單只是強行把抽煙行為戒掉。
總之，這本書把習慣這一行為分析的十分透徹，如果你能認真閱讀，肯定會有所收獲。
堅持的力量初中作文篇二
好習慣的力量是巨大的，下面的這個故事說的就是這個道理。
他生在北京，長在北京，還以優(yōu)異的成績升入了北京某一所重點高中。剛開學沒多久，老師就找到了他，告訴他的是一個讓人振奮不已的消息：北大來學校招生，給了學校兩個推薦的名額，是競爭制，誰的表現(xiàn)突出就讓誰去。老師說，校長馬上將其中一個名額給了他。
另一個名額給誰呢？思考良久，校長決定從他的班上選。他所在的班級是重點班，來自全國各地的尖子生都在他的班上。
老班在講臺上喊破了嗓子：“。.。.。還有一個名額，誰愿意去？”然而，全班靜悄悄的，沒有一個人將手舉起，好似手有千斤重似的。大家都心知肚明，他的優(yōu)勢有多大——又有才，成績優(yōu)異，還是土生土長的北京人，去了也是當他的陪襯，還不如不去呢。
當老師又一次在班上提起這件事時，墻角終于有一只手顫顫抖抖地舉起：“讓我試試。”嗬，原來是那個剛剛從農(nóng)村考上來的男生啊。就在全班面面相覷的當兒，他坐在位置上輕蔑地打量了那鄉(xiāng)下孩子一眼：就憑他，瘦瘦小小，土里土氣的，會是我的對手嗎？
迎戰(zhàn)的前幾天，他們班多了兩只人形的“熊貓” ，兩個人不知是不是想比誰的黑眼圈更重，反正都像拿著墨水抹上去的一樣，濃的化不開。
······
考試那天，第一個進場的是他，他躊躇滿志地走進了考場。坐在座位上，他的眼里滿是狂妄，自以為進北大的名額就是他的?？脊偻赖囟俗谒拿媲?，他可不怕，即使考官的問題一個個像連珠炮似的向他射來，他也是對答如流，讓考官不得不對他微微點頭。他的得意于是一點一點地漫上了胸膛。臨走時，他大步離開座椅，看都沒看考官一眼，更別說是一句道別了，直接大步流星跨出門檻，順手一帶門——“哐當”一聲，門在他身后重重地關上了。路過侯考室時，看著里面依舊安靜啃書本的男生，笑了，眼里滿是輕蔑。
鄉(xiāng)下孩子可不像他。坐在座椅上，回答著考官的提問，眼里滿是求知的渴望。雖然答案沒有他那樣面面俱到，但也不乏精辟之處。鄉(xiāng)下孩子的淳樸，猶如一股清泉緩緩地注入考官們的心田。臨走時，他向考官們深深地鞠了一躬，微笑著對他們說：“放假的時候，歡迎你們來我家玩哩！”所有人在聽到這句話后都笑了。他輕手輕腳地出門去，同樣輕手輕腳地將門帶上。
考試結果出人意料——那個瘦瘦的鄉(xiāng)下孩子勝出了。
他失敗的原因令人扼腕嘆息，那全部因為考試時他的眼神、動作，還有那重重的關門聲。他追悔莫及，只能一遍遍地喊：“習慣啊，習慣！”
問到鄉(xiāng)里孩子是如何成功的，他也說：“考試后向辛苦的老師鞠躬、還有帶門的動作，都是我從小養(yǎng)成的習慣??！”
這，就是好習慣的力量。它可以讓一個人在毫無勝算的情況下獲得成功，取得讓你意想不到的結果。所以好習慣要從小養(yǎng)成，等到失敗的時候再來后悔，已經(jīng)來不及了。
堅持的力量初中作文篇三
生活有些時候就是這么的有意思。明知道電視中的那些肥皂劇僅僅適合消磨時間，我卻樂此不疲；明知道樓底下的那家小吃店口味不好，甚至還有些不衛(wèi)生，但是為了上學方便，我卻又會不知不覺地光顧。這都源自于我們的習慣。習慣是什么？習慣就是長時間不斷重復直到麻木的一種無意識行為，就像渴了喝水，餓了吃飯，困了睡覺一樣。我就有一個好習慣，就是在買東西前首先要看看這個東西有沒有過期，我這個習慣是怎么養(yǎng)成的呢？事情是這樣的：我以前很愛吃零食，買東西也從來不看生產(chǎn)日期，給完錢打開就吃，因此我也沒少吃苦頭。
記得有一次，我買了一袋過期的零食吃，那天晚上就得了胃腸感冒，感到肚子很難受，吃什么東西都想吐，后來實在是沒有辦法了爸爸和媽媽把我送到診所給我打了一針，我才感覺好了些。
從那以后，我買東西都是小心翼翼的，先看看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，再決定是否買這個東西，怕自己像上回那樣因生病而打針。
從生活的小細節(jié)中也能看出人們養(yǎng)成了一個什么養(yǎng)的習慣。壞習慣麻煩一身，好習慣改變?nèi)松?/p>
我還聽過這樣一個故事：有一個公司在應聘的時候給兩個人出了一道“題”。給那兩個人同樣都發(fā)了一封被淘汰的電子郵件，而其中的一個人順手回給了對方他就被公司聘用了。公司留用他的理由很簡單：“一個能夠一如既往、善始善終的人一定是一個對事情和自己都有很強責任心的人?！?/p>
不好的習慣是致命的，是恐怖的；反之，良好的習慣則是健康的，是有益的。這就是習慣的力量！當你養(yǎng)成了一個壞習慣時，想改掉那是十分困難的事，而養(yǎng)成了一個好習慣將會讓你受益終生！所以，我們要做的就是：由自己來支配習慣，運用習慣的力量，創(chuàng)造美好的生活和未來！
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/1213092.html】
