心得體會(huì)的寫(xiě)作過(guò)程需要深入思考，不能只是堆砌知識(shí)點(diǎn)和表面感悟。在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們需要主動(dòng)尋找他人的意見(jiàn)和建議，做到虛心接受、積極改進(jìn)。以下是小編為大家精心收集的心得體會(huì)范文，供大家參考和借鑒。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)匯編篇一
當(dāng)一個(gè)人垂垂老矣，回首過(guò)往，對(duì)于他人生所不可或缺的東西，不是取勝，而是無(wú)悔地戰(zhàn)斗過(guò)。而正如一千個(gè)讀者便有一千種哈姆雷特，無(wú)悔對(duì)于每個(gè)人都有其特殊含義，但總有一種答案具有大多數(shù)的普適性，那便是努力過(guò)，奮戰(zhàn)過(guò)，深?lèi)?ài)過(guò)的時(shí)代青春。
若把時(shí)代青春比作一張白紙，那么奮斗拼搏便是白紙上永不消褪的底色，當(dāng)我們風(fēng)華不再，回溯往事，是消極頹唐于泛黃昏暗甚至帶有蟲(chóng)蛀的相片，還是仍充滿希翼地一遍一遍深亮底色充實(shí)完善自己的人生畫(huà)卷，我們是否能做到真正的無(wú)怨無(wú)悔呢?作為大一新生的我們，前路還只是些微地透露出點(diǎn)點(diǎn)昏沉的魚(yú)肚白。時(shí)代青春的航船只剛剛吹響進(jìn)擊的號(hào)角。我們剛剛啟程便要做出選擇，若是肆意揮霍這年輕的資本，便只能過(guò)早地抵押自己的未來(lái)以縱想片刻歡愉。
我們是白紙的未來(lái)書(shū)寫(xiě)人那么軍訓(xùn)便是間接引導(dǎo)我們的引路人，便是航海的西風(fēng)漂流，推舉著我們帆船，領(lǐng)它劃向正確的道路。同時(shí)，軍訓(xùn)也是一片土壤，我們身在其中，懷揣并灑下了夢(mèng)的種子，用淚與汗水澆灌它們，讓它們就著熹微的晨光，一朵一朵地長(zhǎng)出花苞，花苞盛放在這里，也能映在所書(shū)寫(xiě)的紙張上，這芬芳更會(huì)順著清風(fēng)，飄飄裊裊地穿入云霄。
是啊，作為新時(shí)代未來(lái)的建設(shè)者，我們的無(wú)悔時(shí)代青春便是祖國(guó)的無(wú)悔未來(lái)，我們夢(mèng)想的芬芳總有一天也能在云端之上結(jié)出果實(shí)，能夠豐饒一方乾坤。
在接下來(lái)的軍訓(xùn)中，只要我們把握了正確方向，那么無(wú)論前方的路多么辛勞，多么崎嶇不平，我們都比站在原地更接近幸福，而我們的祖國(guó)也能讓我們比幸福更幸福!
愿這無(wú)悔時(shí)代青春，直入白云深處，浩氣展虹霓。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)匯編篇二
時(shí)間如白駒過(guò)隙，轉(zhuǎn)眼間，大一軍訓(xùn)也已經(jīng)進(jìn)行了12天?；叵脒@12天的生活，心中的滋味，有辛酸，有滿足，有勞累，有快樂(lè)，相伴相隨，五味雜陳。
當(dāng)自己穿上那“迷彩”的軍裝時(shí)，當(dāng)教官們踏著整齊的步伐跑到操場(chǎng)時(shí)，我的內(nèi)心是多么的混亂!經(jīng)歷了高中的歷練，踏入了大學(xué)，然而傳說(shuō)中人間天堂般的大學(xué)生活竟然以這種方式開(kāi)始，一張張訓(xùn)練課程表早已安排的滿滿的，12天的軍訓(xùn)生活，早已被一張薄薄的軍訓(xùn)單操控著，軍人般的生活開(kāi)始了。
清晨，抱著好奇心的我早已到達(dá)了操場(chǎng)了!著對(duì)許多在家如“帝王”般生活的人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是地獄式考驗(yàn)。教官以來(lái)就給我們一個(gè)下馬威——站軍姿三十分鐘!別小看著三十分鐘，炎炎烈日下，就有些同學(xué)暈倒在火辣辣的地上。還好，教官們也是會(huì)體貼的把那些同學(xué)扶到樹(shù)蔭下。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望過(guò)去，那些跌倒的身影，脆弱的身軀，早已累趴下了，教官在給他們扇扇子……其實(shí)教官?zèng)]那么可怕。在大家休息的時(shí)候，教官會(huì)給我們講他們的往事，叫我們唱軍歌還有手語(yǔ)?！盾娭芯G花》、《團(tuán)結(jié)就是力量》這些歌都勾起了我對(duì)高中時(shí)教官的思念……每當(dāng)他們聊起他們?cè)诓筷?duì)的生活時(shí)，都令我感到敬佩不已，看見(jiàn)他們都引以為傲……他們的生活與我們簡(jiǎn)直都是天壤之別。他們每天有規(guī)律的作息、訓(xùn)練，真是令我感到慚愧!
12天的軍訓(xùn)，一盤(pán)盤(pán)如散沙的集體被攪拌成了堅(jiān)硬的混凝土。我受益匪淺，讓我明白了團(tuán)結(jié)一致，吃苦耐勞。在苦中尋樂(lè)與吃苦耐勞時(shí)，也獲得成功的快樂(lè)!同時(shí)也教會(huì)我們?nèi)绾稳ッ鎸?duì)挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛(ài)、自理、自強(qiáng)，走出一條自己的陽(yáng)光大道，開(kāi)創(chuàng)自己的一片藍(lán)天。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)匯編篇三
軍訓(xùn)是大多數(shù)大學(xué)生必須經(jīng)歷的一段經(jīng)歷。它不僅幫助學(xué)生鍛煉體魄，提高紀(jì)律性，同時(shí)也是一個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)展現(xiàn)一個(gè)人的團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。在這篇文章中，我想分享我的軍訓(xùn)心得體會(huì)。
第二段：第一次軍訓(xùn)的感受。
第一次軍訓(xùn)時(shí)，我感到很疲倦和不適應(yīng)。我和我的同學(xué)們都像魚(yú)離開(kāi)了水一樣感到很不自在。但是，在第二天，我開(kāi)始逐漸適應(yīng)了軍訓(xùn)的生活。我開(kāi)始感到自己的體能得到了鍛煉。這也讓我更加堅(jiān)定了要堅(jiān)持下去的信念。
第三段：領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作。
在軍訓(xùn)中，我們需要一起完成很多練習(xí)和任務(wù)。我們被分配到小組中并要和小組成員一起努力完成任務(wù)。這讓我逐漸認(rèn)同團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力的重要性。在小組中，我學(xué)會(huì)了如何領(lǐng)導(dǎo)小組成員確定優(yōu)先任務(wù)和分配任務(wù)。并且，我學(xué)會(huì)了與小組成員合理分配時(shí)間，確保所有任務(wù)都按時(shí)完成。我相信這些技能在未來(lái)的職業(yè)生涯中會(huì)非常重要。
第四段：人際交流的重要性。
另一個(gè)很重要的軍訓(xùn)體會(huì)是人際交流的重要性。在軍訓(xùn)期間，我們接觸到了來(lái)自不同背景和不同文化的人們，這提醒我了解決問(wèn)題時(shí)需要客觀地看待不同的觀點(diǎn)。在軍訓(xùn)結(jié)束后，我開(kāi)始更加重視建立良好的關(guān)系和溝通技能。
第五段：總結(jié)。
在軍訓(xùn)中，我獲得了很多技能和經(jīng)驗(yàn)，包括鍛煉自己的體魄，提高紀(jì)律性，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，領(lǐng)導(dǎo)能力和溝通技巧。通過(guò)這次精彩的軍訓(xùn)體驗(yàn)，我更加熱衷于努力工作和成為一個(gè)更好的團(tuán)隊(duì)成員。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)匯編篇四
在大學(xué)生活中，每個(gè)人都會(huì)有一次難忘的軍訓(xùn)經(jīng)歷。在這段時(shí)間里，我們不僅鍛煉了體魄，也感受到了團(tuán)結(jié)合作的力量，更收獲了一生受用的真經(jīng)。在此，筆者將結(jié)合自己和同學(xué)們的經(jīng)歷，匯編出一些軍訓(xùn)心得和感受，希望對(duì)大家有所啟示和借鑒。
第二段：鍛煉體魄，重塑自我形象。
軍訓(xùn)期間，我們面對(duì)的是嚴(yán)格、規(guī)矩的軍事訓(xùn)練。在這種訓(xùn)練下，我們需要時(shí)刻保持體力和精力，完成各種高強(qiáng)度的訓(xùn)練任務(wù)。這些訓(xùn)練所帶來(lái)的疲憊與痛苦，卻是鍛煉和重塑自己形象的最佳機(jī)會(huì)。通過(guò)這段時(shí)間的錘煉，我們不但鍛煉了自己的體魄，也提高了自己的精神素質(zhì)，重塑了自己的形象。
第三段：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)力量。
在軍訓(xùn)過(guò)程中，最令人難忘的就是團(tuán)隊(duì)合作的精神。在完成每一次訓(xùn)練和任務(wù)時(shí)，我們必須緊密地團(tuán)結(jié)在一起，相互配合，互相協(xié)作。只有這樣，才能完成各種高難度的訓(xùn)練任務(wù)，并且獲得最好的成績(jī)。在這個(gè)過(guò)程中，我們深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)力量的重要性，也更加認(rèn)識(shí)到了集體的力量勝于個(gè)人。
第四段：積極面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，培養(yǎng)頑強(qiáng)意志。
在軍訓(xùn)過(guò)程中，每個(gè)人都會(huì)遇到很多困難和挑戰(zhàn)。而如何面對(duì)這些困難和挑戰(zhàn)，則成為了我們經(jīng)歷這段時(shí)光最重要的經(jīng)驗(yàn)。在這個(gè)過(guò)程中，很多人都會(huì)經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的嘗試和失敗，但最終取得了令人矚目的成果。這種經(jīng)歷不僅可以培養(yǎng)我們的耐力和頑強(qiáng)意志，更可以幫助我們快速地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
通過(guò)以上的心得和體會(huì)，我們可以得出一個(gè)結(jié)論：軍訓(xùn)不僅能夠鍛煉我們的體魄和精神素質(zhì)，更能夠讓我們認(rèn)識(shí)到集體的力量，增強(qiáng)我們的決心，培養(yǎng)我們的堅(jiān)強(qiáng)意志。但是，最重要的是，我們能夠從這段經(jīng)歷中，汲取到生命的真諦，進(jìn)而成為一個(gè)更加自信和堅(jiān)定的人。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)匯編篇五
隨著一聲嘹亮的哨響，為期12天的濟(jì)南大學(xué)xx級(jí)新生軍訓(xùn)落下了帷幕.當(dāng)教官們?cè)谥飨_(tái)前集體向我們敬軍禮時(shí),我們感受到了一股莫名的感動(dòng).離別稍瞬即逝,眼里裝滿的是割舍不下的情誼.
教官漸行漸遠(yuǎn),在掌聲當(dāng)中變得看不清,我看到了一些淚光在同學(xué)們的眼里閃爍,心中甚是感動(dòng)過(guò)和說(shuō)不出的滋味,回想那時(shí)候剛剛軍訓(xùn)的時(shí)候.
訓(xùn)練場(chǎng)上異常齊整的隊(duì)伍,熟悉的步伐和形體.嘹亮的口號(hào)與歌聲依舊回蕩在耳畔.休息時(shí)的各種活動(dòng),快樂(lè)中不失威嚴(yán),活潑中不忘紀(jì)律.集體的融洽讓我們懂得了分享快樂(lè).苦過(guò),痛過(guò),哭過(guò),笑過(guò),軍訓(xùn)恰恰把我們孩童的稚氣掩埋,我們的眼神從此不再稚嫩,取而代之的是成熟和敏銳的光芒.
軍訓(xùn)中雖苦亦甜,雖累亦美.綠色的軍裝成為一道靚麗的風(fēng)景線;嘹亮的口號(hào)化作一道唯美的歌;整齊的步伐升成為一股驚天動(dòng)地的力量.鐵的紀(jì)律造就自我,更造就了鋼鐵般的軍隊(duì).在最后一天的會(huì)操中,當(dāng)我們踏著正步走過(guò)主席臺(tái)接受首長(zhǎng)的檢閱時(shí),心中充滿了自豪與驕傲.
時(shí)間過(guò)得很快,但一定有許多事情永遠(yuǎn)都不會(huì)被抹掉.以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間;曾經(jīng)每天的勞累竟變成現(xiàn)在最充實(shí)的回憶;以前的那個(gè)厭惡的教官如今竟是朋友般的親切;曾經(jīng)的12天里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都定格為生命中的永恒.原來(lái)在苦累與歡樂(lè)并存的12天里,無(wú)形之中我們已與教官建立了深厚的友誼.教官的威嚴(yán)與活潑,教官的笑臉與背影永遠(yuǎn)不會(huì)像花朵一樣曇花一現(xiàn),我相信花未眠.
軍訓(xùn)雖然只有短暫的十幾天,但是我們?cè)诳?學(xué),練中受到了教育,鍛煉了身體,增強(qiáng)了意志力.提高了軍事素質(zhì),強(qiáng)化了國(guó)防觀念.
軍訓(xùn)結(jié)束了,但軍訓(xùn)中的收獲卻不會(huì)隨之煙消云散.這是我們用汗水,淚水和歡笑譜寫(xiě)的樂(lè)意,是我們大學(xué)生活中的閃光點(diǎn),更是我們永遠(yuǎn)值得回味和追憶的日子.教官雖然走了,但是他把軍人和氣質(zhì)悄悄地刻進(jìn)了我們的骨髓，融入了我們的靈魂.它已在我們心中默默地埋下了一粒種子,一粒充滿希望的種子.更多心得體會(huì)請(qǐng)?jiān)L問(wèn)優(yōu)習(xí)網(wǎng)心得體會(huì)頻道。
大學(xué)四年,我會(huì)用軍訓(xùn)精神來(lái)度過(guò),用夢(mèng)想創(chuàng)造可能,用理想澆灌希望;用知識(shí)報(bào)效祖國(guó),為國(guó)家現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)力量。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)匯編篇六
伴隨著一聲嘹亮的哨響，為期x天的**大學(xué)20**級(jí)新生軍訓(xùn)落下了帷幕。當(dāng)教官們?cè)?*臺(tái)前集體向我們敬軍禮時(shí)，我們有一種突然間的傷感與莫名的沖動(dòng)。因?yàn)殡x別就在眼前，眼里裝滿的是割舍不下的情誼。
教官漸行漸遠(yuǎn)，最終在雷鳴般的掌聲中消失，我分明看到晶瑩的東西在同學(xué)們的眼里閃爍，心中久久不能平靜，時(shí)間長(zhǎng)河渡我到軍訓(xùn)之時(shí)。
訓(xùn)練場(chǎng)上整齊的隊(duì)伍，矯健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口號(hào)與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時(shí)的各種活動(dòng)，快樂(lè)中不失威嚴(yán)，活潑中不忘紀(jì)律。集體的融洽讓我們懂得了分享快樂(lè)?？噙^(guò)，痛過(guò)，哭過(guò)，笑過(guò)，軍訓(xùn)恰恰把我們孩童的稚氣掩埋，我們的眼神從此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏銳的光芒。
軍訓(xùn)中雖苦亦甜，雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風(fēng)景線；嘹亮的口號(hào)化作一道唯美的歌；整齊的步伐升成為一股驚天動(dòng)地的力量。鐵的紀(jì)律造就自我，更造就了鋼鐵般的軍隊(duì)。在最后一天的會(huì)操中，當(dāng)我們踏著正步走過(guò)**臺(tái)接受領(lǐng)導(dǎo)的檢閱時(shí)，心中充滿了自豪與驕傲。
軍訓(xùn)的日子總讓人想起汗水和苦痛，但汗水的背后卻是無(wú)盡的收獲和快樂(lè)，挺拔的英姿，婀娜的身影，矯健的步伐，無(wú)不向人們?cè)V說(shuō)那段艱辛的歷程。痛苦中，我們磨練了白楊般的堅(jiān)毅，不再擺高材生的架子，不再只顧考慮自己。軍訓(xùn)告訴了我什么叫團(tuán)結(jié)，什么是紀(jì)律。
時(shí)間過(guò)得很快，但一定有許多事情永遠(yuǎn)都不會(huì)被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間；曾經(jīng)每天的勞累竟變成現(xiàn)在最充實(shí)的回憶；以前的那個(gè)厭惡的教官如今竟是朋友般的親切；曾經(jīng)的12天里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都定格為生命中的永恒。原來(lái)在苦累與歡樂(lè)并存的12天里，無(wú)形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴(yán)與活潑，教官的笑臉與背影永遠(yuǎn)不會(huì)像花朵一樣曇花一現(xiàn)，我相信花未眠。
軍訓(xùn)雖然只有短暫的十幾天，但是我們?cè)诳?，學(xué)，練中受到了教育，鍛煉了身體，增強(qiáng)了意志力。提高了軍事素質(zhì)，強(qiáng)化了國(guó)防觀念。
軍訓(xùn)結(jié)束了，但軍訓(xùn)中的收獲卻不會(huì)隨之煙消云散。這是我們用汗水，淚水和歡笑譜寫(xiě)的樂(lè)意，是我們大學(xué)生活中的閃光點(diǎn)，更是我們永遠(yuǎn)值得回味和追憶的日子。教官雖然走了，但是他把軍人和氣質(zhì)悄悄地刻進(jìn)了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子，一粒充滿希望的種子。
大學(xué)四年，我會(huì)用軍訓(xùn)精神來(lái)度過(guò)，用夢(mèng)想創(chuàng)造可能，用理想澆灌希望；用知識(shí)報(bào)效祖國(guó)，為國(guó)家現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)力量。
青春因軍訓(xùn)而精彩，x大因我們而輝煌！
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)匯編篇七
首先，軍訓(xùn)是一項(xiàng)鍛煉意志力的好機(jī)會(huì)。在緊張有序的軍訓(xùn)環(huán)境中，每個(gè)人都不得不時(shí)刻保持警覺(jué)，服從指揮。這種極限狀態(tài)下的訓(xùn)練往往能夠讓人們意識(shí)到自己內(nèi)心的真正力量，同時(shí)也能夠增強(qiáng)人們的意志品質(zhì)。我在軍訓(xùn)中體會(huì)到了這一點(diǎn)，不管是格斗訓(xùn)練還是長(zhǎng)跑訓(xùn)練，我都會(huì)覺(jué)得自己好像有無(wú)窮無(wú)盡的力量支撐著自己前進(jìn)，這讓我茁壯成長(zhǎng)了不少。
其次，軍訓(xùn)是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在軍訓(xùn)中，我們要接受各種各樣的訓(xùn)練，有體能的、有軍事理論的、有人際交往的，每個(gè)環(huán)節(jié)都是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。比如，在一次團(tuán)體格斗訓(xùn)練中，我們需要用團(tuán)隊(duì)合作的方式去戰(zhàn)勝敵人，這需要我們學(xué)會(huì)堅(jiān)持和信任，不能放棄自己也不能放棄隊(duì)友。在這過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了更好的與人交往和合作，也學(xué)會(huì)了面對(duì)困難時(shí)不放棄的精神，這些都是我成長(zhǎng)的極好經(jīng)歷。
第三，軍訓(xùn)是一次錘煉自制能力的機(jī)會(huì)。在軍訓(xùn)中，我們需要遵守各種規(guī)章制度，如紀(jì)律規(guī)定等，如果違反了規(guī)定則會(huì)受罰。這就需要我們具有很好的自我約束和自制力，在培養(yǎng)這些方面，軍訓(xùn)一直是非常有效的訓(xùn)練方式。在這期間，我們不允許隨意聊天、吃零食、穿戴不整等行為，必須認(rèn)真聽(tīng)指揮，做到自律自律，這需要我們不斷錘煉自己的自制能力。
第四，軍訓(xùn)是鍛煉堅(jiān)韌性和抗壓能力的好機(jī)會(huì)。軍訓(xùn)中，每個(gè)人都有自己的弱點(diǎn)，可能是體力不足，也可能是精神上的挫敗，但是我們必須面對(duì)挑戰(zhàn)，迎難而上。這就需要我們有很好的堅(jiān)韌性和抗壓能力，不因一點(diǎn)挫敗就放棄自己。因?yàn)檐娪?xùn)需要學(xué)會(huì)頂住壓力，只有這樣才能成為一個(gè)真正優(yōu)秀的人。
最后，軍訓(xùn)也是一次增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的好機(jī)會(huì)。在軍訓(xùn)中，我們需要避免個(gè)人主義，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)，因?yàn)橹挥忻總€(gè)人齊心協(xié)力，才能使整個(gè)隊(duì)伍變得更強(qiáng)大，取得更優(yōu)秀的成績(jī)。因此，軍訓(xùn)中的合作與信任非常重要，它們強(qiáng)化了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，加深了我們之間的感情。這對(duì)于我們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)和工作都將起到非常良好的推動(dòng)作用。
總之，軍訓(xùn)心得體會(huì)匯編是一份來(lái)自每個(gè)學(xué)員實(shí)踐和思考的知識(shí)結(jié)晶，其中有經(jīng)驗(yàn)的教訓(xùn)，也有成功與失敗的經(jīng)歷。在軍訓(xùn)中，我們獲得了諸多的收獲和成長(zhǎng)，它們都讓我們?cè)谖磥?lái)可能面對(duì)的各種挑戰(zhàn)中更加從容和自信。我相信，這段寶貴的經(jīng)歷對(duì)我們來(lái)說(shuō)都是值得珍藏和回憶的。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)匯編篇八
大學(xué)軍訓(xùn)是每一個(gè)大學(xué)生入學(xué)的必經(jīng)之路，它不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)和軍事技能，還能培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作能力和服從命令的能力。通過(guò)軍訓(xùn)，學(xué)生能夠更好地融入大學(xué)生活，形成積極向上的心態(tài)，為將來(lái)面對(duì)各種挑戰(zhàn)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第二段：鍛煉意志力和決心。
軍訓(xùn)期間，學(xué)生們會(huì)經(jīng)歷一系列的體力和心理上的考驗(yàn)，例如長(zhǎng)時(shí)間的體能訓(xùn)練、緊湊的日程安排和嚴(yán)格的紀(jì)律執(zhí)行等等。這些挑戰(zhàn)旨在培養(yǎng)學(xué)生的意志力和決心。小明在軍訓(xùn)期間體驗(yàn)到了難度的加大和自己的不足之處，但他決心克服困難，不斷努力，最終成功完成了整個(gè)軍訓(xùn)任務(wù)，這讓他深刻體會(huì)到堅(jiān)持與努力的重要性。
第三段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
在軍訓(xùn)期間，學(xué)生們需要一起參與各種集體活動(dòng)和團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，這要求學(xué)生們進(jìn)行密切的合作和溝通。小紅在軍訓(xùn)中遇到了團(tuán)隊(duì)合作方面的困難，但通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和交流，她學(xué)會(huì)了尊重他人意見(jiàn)、分享自己的觀點(diǎn)，并最終與團(tuán)隊(duì)達(dá)成共識(shí)，在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮出自己的最大潛力。
第四段：著重培養(yǎng)紀(jì)律意識(shí)。
軍訓(xùn)十分注重紀(jì)律性，要求學(xué)生們執(zhí)行各種規(guī)定和命令。小華一開(kāi)始對(duì)軍訓(xùn)中的各項(xiàng)規(guī)定感到不適應(yīng)，但在教官的引導(dǎo)下，他逐漸明白了紀(jì)律對(duì)于一個(gè)集體和個(gè)人的重要性，學(xué)會(huì)了遵守規(guī)則并將其融入到自己的生活中。這種嚴(yán)格的紀(jì)律訓(xùn)練對(duì)于大學(xué)生的品質(zhì)和修養(yǎng)有著積極的影響。
第五段：軍訓(xùn)給予學(xué)生的啟示。
通過(guò)大學(xué)軍訓(xùn)，學(xué)生們不僅得到了身體和意志上的鍛煉，也得到了重要的成長(zhǎng)和啟示。他們明白了自己的不足，懂得了堅(jiān)持、團(tuán)隊(duì)合作和紀(jì)律的重要性。小李表示，軍訓(xùn)不僅培養(yǎng)了他的體力和紀(jì)律意識(shí)，還讓他更深刻地理解了大學(xué)生活的豐富多彩和社會(huì)責(zé)任感。
總結(jié)：
大學(xué)軍訓(xùn)作為大學(xué)生活的開(kāi)端，對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的促進(jìn)作用。通過(guò)鍛煉學(xué)生的身體和意志力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和紀(jì)律意識(shí)，大學(xué)軍訓(xùn)為學(xué)生們的未來(lái)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我們應(yīng)該珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)，認(rèn)真對(duì)待，讓軍訓(xùn)成為我們?nèi)松兄匾囊欢谓?jīng)歷。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)匯編篇九
我們拿起包，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，告別父母，奔向遠(yuǎn)方。在烈日下的軍事訓(xùn)練中，大學(xué)生活終于如此真實(shí)地站在我們面前。過(guò)去的一切，無(wú)論好壞，都變成了風(fēng)景，逐漸縮成了一個(gè)小點(diǎn)。
我以為當(dāng)我第一次來(lái)的時(shí)候，我會(huì)感到奇怪和不舒服，但在軍事訓(xùn)練中，來(lái)自世界各地的朋友讓我莫名其妙地感到溫暖。每個(gè)人都說(shuō)不同的方言，談?wù)摷亦l(xiāng)的習(xí)俗和習(xí)俗。這種溫柔樸素的感覺(jué)常常讓人陶醉，一種歸屬感迎面而來(lái)。這是我們的團(tuán)隊(duì)，這里有我們的青春。
當(dāng)我們穿上軍裝時(shí)，我們覺(jué)得自己責(zé)任感。
白天，口號(hào)聲不時(shí)回響在耳邊，仿佛從未停止過(guò)。看，哪個(gè)連的士兵還在前方；聽(tīng)著，哪個(gè)連的口號(hào)聲在空中回蕩。他們?cè)陲L(fēng)中英姿颯爽，展現(xiàn)出華外的光芒，不怕烈日和烈日。
當(dāng)夕陽(yáng)逐漸升起時(shí)，我們知道一天的軍事訓(xùn)練時(shí)間將以最快樂(lè)、最美麗的方式結(jié)束，我們包圍，當(dāng)燈打破黑夜，當(dāng)歌聲到天空，響亮的聲音，在耳朵里咆哮，在空中咆哮，我們卸下白天的疲勞，留下每個(gè)人的肆意和驕傲，那里屬于我們的青春。
這時(shí)，離軍訓(xùn)和軍訓(xùn)結(jié)束還有13天，我并不期待日子溜走。相反，我希望時(shí)間在我手中的縫隙中穿梭。每一分鐘，我都慢慢地感覺(jué)到，那些和同學(xué)、老師一起度過(guò)的時(shí)光，像蜜糖、純黑巧克力一樣芬芳樸素，讓人反復(fù)咀嚼，只是為了品嘗它的味道。
回顧過(guò)去，我不會(huì)忘記軍事訓(xùn)練的時(shí)間，不會(huì)忘記我們拿起包，全心全意地體驗(yàn)自己的外表，不會(huì)抱怨風(fēng)雨和陽(yáng)光，但恰好這些促進(jìn)了我們的成長(zhǎng)。
最后，每一天從不跳舞，都是對(duì)生活的一種辜負(fù)。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)匯編篇十
又是一次軍訓(xùn)，軍訓(xùn)在腦海里并不陌生，一想到軍訓(xùn)就聯(lián)想到了“苦”這個(gè)形容詞。休息了一個(gè)多月，人也變得懶散了，心里十分不愿意參加軍訓(xùn)，其實(shí)軍訓(xùn)也能幫你很多。
開(kāi)始軍訓(xùn)每個(gè)人都處在相對(duì)陌生的環(huán)境里，感覺(jué)十分的不適應(yīng)，互相了解對(duì)方就成了一個(gè)問(wèn)題。在宿舍里歌聲成了我們之間的紐帶之一，七天的軍訓(xùn)沒(méi)有父母只有宿舍中的同學(xué)大家互相關(guān)照，在一起聊天，互相幫助，很快大家都互相了解。這就像在生活中一樣。軍訓(xùn)就能夠幫你增進(jìn)人與人之間的關(guān)系獲得真摯的友誼。
訓(xùn)練的艱苦也是一種考驗(yàn)，由于今年天氣炎熱，一天下來(lái)訓(xùn)練時(shí)間也不長(zhǎng)，這也導(dǎo)致了問(wèn)題，我們幾個(gè)班要練格斗基本功但卻沒(méi)有多余的訓(xùn)練的時(shí)間，隊(duì)列訓(xùn)練的時(shí)間就短了，這更激發(fā)了我們的斗志，訓(xùn)練更刻苦最后也獲得了不錯(cuò)的成績(jī)。
其實(shí)軍訓(xùn)也是對(duì)我們的一種磨礪，也是我們進(jìn)入高中之前的一次鍛煉，在灼熱的陽(yáng)光下我們認(rèn)真的做著每一個(gè)動(dòng)作，這艱苦的訓(xùn)練鍛煉了我們鋼一般的意志，為了我們未來(lái)三年的高中學(xué)習(xí)做了鋪墊，在以后面對(duì)艱苦的學(xué)習(xí)中也能做到堅(jiān)持不懈努力學(xué)習(xí)。
在最后的表演時(shí)我們充分顯示了，這次軍訓(xùn)的成果，匯報(bào)表演時(shí)天上下起了雨而且雨還不小但是我們也沒(méi)有隨意的亂動(dòng)，雨水流到眼里也沒(méi)有一個(gè)人去擦拭，這其實(shí)就是一種“忍耐，克制?！边@也預(yù)示著在今后的學(xué)習(xí)中我們?cè)谟龅侥婢硶r(shí)也要咬牙堅(jiān)持不能放棄。當(dāng)然我們的表演也離不開(kāi)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)，團(tuán)結(jié)是一種重要的品質(zhì)，我們生活在社會(huì)中只有團(tuán)結(jié)才能做好每一件事，我們今后的班集體也要團(tuán)結(jié)起來(lái)面對(duì)一切困難。
也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無(wú)比深刻的。它讓我們學(xué)會(huì)自立、自強(qiáng)、自尊、自愛(ài)，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來(lái)同風(fēng)雨挑戰(zhàn)。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)匯編篇十一
軍訓(xùn)七天，已成回憶。但我知道，這不是結(jié)束，而是真正意義上的開(kāi)始。
如果可以，我多想用相機(jī)記錄下這所有的一幕幕，可以在以后的日子里把照片拿出來(lái)曬曬，微笑著看15歲那年的美好回憶。
是我們那可愛(ài)而帥氣地教官教會(huì)我們什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志，他讓我們挺起胸膛，他讓我們腰身筆直，渾身充滿軍人的風(fēng)采。在炙熱的太陽(yáng)下面，我看到他的臉上也流著成股的汗水，他的嗓子喊啞了，仍然在閱兵式的時(shí)候使出全身力量下達(dá)口令只為了讓我們都能聽(tīng)見(jiàn)。從他身上，我感受到軍隊(duì)嚴(yán)明的紀(jì)律，因而不愿再做溫室里的花朵。
他讓我們懂得團(tuán)結(jié)擁有無(wú)窮力量，烈日下我們要穿著統(tǒng)一的迷彩服，就算再熱也不能脫掉，我們要邁著整齊堅(jiān)定的步伐，喊著響亮的“1、2”，振奮人心。我們一起唱《團(tuán)結(jié)就是力量》，我們用團(tuán)結(jié)收獲了屬于我們的榮耀。團(tuán)結(jié)讓我們齊心協(xié)力，讓75顆心緊緊相連。
如果把整個(gè)初中比作一場(chǎng)華麗的音樂(lè)劇，那現(xiàn)在僅僅是序幕，高潮部分還未到，耐心等待它的上演。
就像閱兵結(jié)束后老師在閱兵臺(tái)上所說(shuō)的話，我們要把在軍訓(xùn)中所培養(yǎng)的鍥而不舍、堅(jiān)忍不拔的精神遷移到我們的高中生活中去，初中這場(chǎng)近乎瘋狂的戰(zhàn)役，只有最堅(jiān)強(qiáng)、最能堅(jiān)持的戰(zhàn)士才能看到硝煙熄滅、勝利旗幟高舉的場(chǎng)面。
我們都知道，初中三年既是豐富多彩的，又是步履艱難的。軍訓(xùn)中，我們培養(yǎng)出了堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，吃苦耐勞的精神和團(tuán)結(jié)統(tǒng)一的集體意識(shí)。這些都是高中生活不可或缺的。困難是肯定會(huì)遇到的，沒(méi)有誰(shuí)的人生是一帆風(fēng)順的，而一帆風(fēng)順的人生必定是了無(wú)趣味的。就算遇到困難，別忘了，我們還有爸媽?zhuān)覀冞€有老師，我們還有同學(xué)，就像那句歌詞中唱的：“你說(shuō)夢(mèng)在很高的地方，要一起往上爬，天好大，這條路好滑，我咬著牙往前闖。”我堅(jiān)信，20xx級(jí)的我們都會(huì)找到自己最陽(yáng)光的晴天。
我原本以為軍訓(xùn)并沒(méi)有他們口中所說(shuō)的那么煽情，可真的經(jīng)歷后才明白這其中所蘊(yùn)含的那么多東西都是我20xx年以來(lái)所未曾感受，也未曾經(jīng)歷過(guò)的。他們，她們，它們，都是記憶中如此珍貴的寶物。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)匯編篇十二
看著那張嚴(yán)肅的面孔，心里有一種緊張，教官會(huì)不會(huì)很?chē)?yán)格，我們?cè)诓话驳拇y(cè)。
”這已經(jīng)是第五分鐘了?！白鳛橐粋€(gè)軍人，站軍姿是最基本的，剛開(kāi)始會(huì)很累，只要堅(jiān)持住，就會(huì)有好的成效!”在這樸素的話里，滿懷著鼓勵(lì)和諄諄教導(dǎo)。
看著別的班的同學(xué)已經(jīng)在休息了，都很羨慕。唉，什么時(shí)候才到我們休息呢?“收腿的時(shí)候一定要快，第一排……”，教官讓我們感覺(jué)到的總是一絲不茍。
“現(xiàn)在這個(gè)動(dòng)作還有誰(shuí)不會(huì)嗎?不會(huì)的話我可以再教他?！蓖瑢W(xué)們?cè)缫讶硭嵬?，誰(shuí)還想再練呢，便紛紛敷衍著“會(huì)了，會(huì)了……”。教官說(shuō)：“那好，再練一遍!”這一遍，他挑出了好多不標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)。“剛剛問(wèn)的時(shí)候，不是都會(huì)嗎?作為一個(gè)軍人，首先要謙虛、誠(chéng)實(shí)，肯吃苦耐勞，做一個(gè)人也是如此?！?/p>
軍訓(xùn)僅僅是第一天，教官的話卻給了我如此震撼的感動(dòng)，他給我的第一印象，是那份“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”的執(zhí)著，是那份紋絲不動(dòng)的忍耐，是那份細(xì)節(jié)決定成敗的一絲不茍，是那份作為一個(gè)軍人應(yīng)有的樸素誠(chéng)實(shí)。
臉上都微笑著，這微笑的力量，感動(dòng)了周?chē)囊磺?，?xì)細(xì)想想，幸福，快樂(lè)時(shí)常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會(huì)，用心去發(fā)覺(jué)，便能找到瞬間的幸福與快樂(lè)。此外，在軍訓(xùn)的活動(dòng)中，還增添可許多豐富多彩的活動(dòng)，如組織我們看電影，聽(tīng)講座等等。這些活動(dòng)，既磨練可我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增進(jìn)了我們之間的關(guān)系，提高了我們學(xué)生干部隊(duì)伍的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風(fēng)貌，提高可我們的綜合素質(zhì)，團(tuán)隊(duì)精神，為交院的人才發(fā)展奠定可堅(jiān)定的文化基礎(chǔ)和扎實(shí)的能力。
白駒過(guò)隙的，時(shí)光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，兩周的軍訓(xùn)生活就到可眼皮底下?；厥棕S富多彩的軍訓(xùn)生活，我更多的是感慨——“幾朝夕，數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。
也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無(wú)比深刻的。它讓我們學(xué)會(huì)自立、自強(qiáng)、自尊、自愛(ài)，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來(lái)同風(fēng)雨挑戰(zhàn)。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)匯編篇十三
就在幾天前，我們以一個(gè)全新的身份走進(jìn)xx學(xué)院這個(gè)大家庭，也因此結(jié)下了緣分。這x年，我們將與xx一同分享、一同奮斗。
今天已經(jīng)是軍訓(xùn)的第x天，軍訓(xùn)生活已經(jīng)過(guò)去了一xx，大學(xué)的第一課，留給我們的是一生都難忘的記憶和前行的動(dòng)力。
嚴(yán)格的軍姿練習(xí)，踢不完的正步訓(xùn)練，挨不完的"訓(xùn)斥",使脆弱的我們慢慢變的堅(jiān)強(qiáng)。嚴(yán)肅的訓(xùn)練場(chǎng)使我們每個(gè)同學(xué)英姿颯爽，勇敢和堅(jiān)強(qiáng)。
嚴(yán)明的紀(jì)律，嚴(yán)格的要求，緊張的節(jié)奏，以及辛苦的訓(xùn)練，這就是軍訓(xùn)生活。
雖然我們的軍訓(xùn)沒(méi)有部隊(duì)里的正規(guī)、嚴(yán)格，但從中足可以讓我們深深的體會(huì)到"綠橄欖"的真正內(nèi)涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺(jué)心中油然而生了一種對(duì)中國(guó)軍人的崇高敬意。
軍訓(xùn)雖然短暫，但足以讓我們體會(huì)到人生的路途中并非總是一帆風(fēng)順，時(shí)常會(huì)有荊棘存在，坎坷同行。但是只要堅(jiān)定勇敢地朝著理想的目標(biāo)前行，我們一定會(huì)實(shí)現(xiàn)"走進(jìn)劍橋、走向成功"的夢(mèng)想！
有位哲人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)："無(wú)法回味的感覺(jué)才是最美妙的感覺(jué)。"對(duì)于軍訓(xùn)，有些感受不能言傳，只能在淙淙的意會(huì)中回味。那味道就如同品味一杯很濃郁的香茶，只有嘗過(guò)的人才知道其中的韻味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對(duì)一笑，讓美妙的感覺(jué)在彼此間傳遞！
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)匯編篇十四
懷著對(duì)軍人的一份憧憬，我穿上了這身迷彩服。有一種說(shuō)不出的感受，激動(dòng)中隱藏著一絲感傷，因?yàn)閷?duì)一個(gè)想做一名軍人的女生來(lái)說(shuō)，它不僅僅是一身迷彩服。
軍訓(xùn)是我們踏入大學(xué)的第一課，又苦又澀但有聲有色。軍訓(xùn)場(chǎng)就是戰(zhàn)場(chǎng)，在軍訓(xùn)場(chǎng)，我們的敵人就是自己，通過(guò)軍訓(xùn)，摒除陋習(xí)，遭到雷厲風(fēng)行，為大學(xué)四年，同時(shí)也為將來(lái)打下良好的基礎(chǔ)。
談到軍訓(xùn)，幽默路到相識(shí)，再由結(jié)識(shí)到后來(lái)的難舍難分，經(jīng)歷了一個(gè)雖短暫卻不缺乏情趣的階段?，F(xiàn)在依舊是品茶知味，似挽余香。
剛開(kāi)始，懵懂的我只認(rèn)為軍訓(xùn)是由“熱”、“苦”、“累”三部曲交識(shí)匯編的一篇愁苦樂(lè)章，任我怎樣修改其樂(lè)符，彈奏其旋律，也無(wú)法將其轉(zhuǎn)奏為一篇和諧樂(lè)章，更無(wú)法擺動(dòng)出那屬于自己的美妙旋律。
在本次軍訓(xùn)過(guò)程中，也有不少的歡聲笑語(yǔ)，比如說(shuō)，各個(gè)班級(jí)間的拉歌比賽，異常激烈，每一個(gè)人都使出自己的渾身解數(shù)，拼命的嘶喊著，恨不得自己就是那世界頂尖的男女高音家，完全忘記了大氣的炎熱，軍訓(xùn)的艱苦，置身于歡樂(lè)的海洋中。正所謂“練得細(xì)心，玩得開(kāi)心”，凡事都應(yīng)該一心一意。玩耍如此，學(xué)習(xí)更是如此 。雖然在軍訓(xùn)過(guò)程中，我也曾鬧出過(guò)不少笑話，但教官總是耐心地教導(dǎo)，而不是那些所謂的“體罰”。這一點(diǎn)，我很慶幸。
愿軍訓(xùn)期間我們一切安好！
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)匯編篇十五
今天是個(gè)陰雨天，天氣比較涼爽。
今天教官對(duì)我們要求的更嚴(yán)了，要求我們站著不能亂動(dòng)，不許嬉戲，而且動(dòng)作必須規(guī)范，不許出錯(cuò)。
有的同學(xué)出錯(cuò)了，還有的挺調(diào)皮，教官很?chē)?yán)肅，對(duì)他們進(jìn)行了單獨(dú)教導(dǎo)。
第三天的訓(xùn)練開(kāi)始了，因?yàn)殡x演出很近了，所以教官對(duì)我們很?chē)?yán)格。還是不停的聯(lián)系轉(zhuǎn)身、正步走，休息時(shí)間也壓縮了，同學(xué)們有些怨聲載道了，在炎炎烈日下，我們一遍一遍的重復(fù)著枯燥而乏味的動(dòng)作，即使腰酸背痛，汗流浹背，也不能停止訓(xùn)練。
通過(guò)訓(xùn)練，讓我感受到了“一切聽(tīng)行動(dòng)指揮”，不怕苦不怕累的軍人作風(fēng)同學(xué)們通過(guò)訓(xùn)練也會(huì)養(yǎng)成首紀(jì)律聽(tīng)指揮的好習(xí)慣。
軍訓(xùn)磨練了我們的意志，增強(qiáng)了我們的集體觀念，更讓我們知道了什么叫永不退縮。
上周，我們四、五、六年級(jí)進(jìn)行了一次活動(dòng)。你們肯定猜不到，竟然是軍訓(xùn)!
在正式開(kāi)始之前，我們都十分緊張，也十分興奮。齊老師讓我們看了看教官們的展示。沒(méi)有任何一個(gè)人敢不發(fā)出驚嘆聲!那步子，如同一個(gè)人在走路;那聲音，真是如雷貫耳!正當(dāng)我們還在震撼中時(shí)，我們的教官走了過(guò)來(lái)。開(kāi)始了訓(xùn)練!
用一個(gè)字形容我們的訓(xùn)練，那就是累!列熱當(dāng)頭，仍然堅(jiān)持訓(xùn)練。汗水打濕了衣衫，我們依然站的挺拔。為了不讓我們的努力白白浪費(fèi)，在最后的展示中，我們盡全力去展示我們最好的一面。終于，在結(jié)束時(shí)，我們?nèi)〉昧吮容^優(yōu)異的成績(jī)。這就是我們努力的結(jié)果!
通過(guò)這次訓(xùn)練，我知道了：凡事都有解決的辦法。但是要看你有沒(méi)有耐心，堅(jiān)持不堅(jiān)持!
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)匯編篇十六
金秋漫舞，颯爽清風(fēng)。正所謂有詩(shī)道：夏別離，送風(fēng)吟。學(xué)子目，望前行。追隨著陽(yáng)光的腳步，緊跟著盛夏的匆匆，我們邁進(jìn)軍事夏令營(yíng)的大門(mén)。
這是軍訓(xùn)的第一天，初來(lái)乍到的我們懷著滿心期待開(kāi)始了前所未有的旅程。
教官一聲令下，我們必須一絲不茍地遵守規(guī)定，站如青松，微微向前，雙手緊貼褲縫，昂首挺胸。看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作我們卻被折騰得“體無(wú)完膚”。熱辣的驕陽(yáng)毫不吝嗇地撒下刺眼的光線。陣陣微風(fēng)攜帶著不速之客接近我們的肌膚，每一個(gè)細(xì)小的毛孔都能感受到迎面而來(lái)的炎熱。才一會(huì)兒我們就接受了臭汗的洗禮，額頭上晶瑩的汗珠朝著太陽(yáng)綻放笑顏。我從來(lái)都不曾感受到時(shí)間是如此的漫長(zhǎng)，每一分每一秒都成為一種煎熬。表面的分針像和兔子賽跑的烏龜不緊不慢，不慌不忙。我們就是它的啦啦隊(duì)，盡管有百般的恨鐵不成鋼，也無(wú)能為力。十五分鐘過(guò)去了，這短短的十五分鐘，我們度秒如年。許多同學(xué)漸漸體力不支，我也腰酸腿疼，十分難受。
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