總結(jié)可以幫助我們回顧自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步，發(fā)現(xiàn)不足之處，并制定下一步的計(jì)劃。可以通過(guò)比較和分析來(lái)進(jìn)行有深度的總結(jié)。在閱讀這些總結(jié)范文時(shí)，我們可以發(fā)現(xiàn)共同點(diǎn)和差異，有助于我們形成自己的寫(xiě)作風(fēng)格。
形體訓(xùn)練教學(xué)總結(jié)篇一
形體訓(xùn)練是融體操、舞蹈、音樂(lè)為一體，通過(guò)徒手和墊上運(yùn)動(dòng)的以“美”為其特征的身體練習(xí)。通過(guò)合理的、科學(xué)的身體練習(xí)，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高用肢體語(yǔ)言表達(dá)思想感情的能力。形體訓(xùn)練課程的設(shè)置，本著循序漸進(jìn)的原則，使學(xué)生能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和訓(xùn)練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動(dòng)作，塑造高貴纖美的'形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。
掌握形體學(xué)科的基本理論和相關(guān)學(xué)科的基本知識(shí)及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓(xùn)練的基本技術(shù)，基本技能和各類(lèi)動(dòng)作的基本核心動(dòng)作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評(píng)價(jià)形體美，動(dòng)作美，氣質(zhì)風(fēng)度美及表現(xiàn)美的基本能力。學(xué)習(xí)本課程要求學(xué)生掌握形體訓(xùn)練的基本理論知識(shí)，提高對(duì)不良姿態(tài)的矯正能力和對(duì)音樂(lè)的感知與理解能力；將體驗(yàn)和領(lǐng)悟到的形體知識(shí)在實(shí)踐操作的練習(xí)中再現(xiàn)，在已有知識(shí)的基礎(chǔ)上，循序人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律和形體運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)合理創(chuàng)編一些簡(jiǎn)單的形體組合，使其終身受益。
重點(diǎn)：
1形體運(yùn)動(dòng)概述。
2形體練習(xí)手段與方法。
3形體舞蹈組合的創(chuàng)編。
4形體矯正的手段與方法。
難點(diǎn)：
1是否能準(zhǔn)確把握每一個(gè)動(dòng)作的正確姿態(tài)。
2形體練習(xí)與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓(xùn)練。
3如何理解音樂(lè)。
4如何合理運(yùn)用形體練習(xí)的方法與手段。
課的內(nèi)容要因材施教，因人而異，課次的安排，動(dòng)作數(shù)量運(yùn)動(dòng)量的大小等，應(yīng)符合大多數(shù)練習(xí)者的水平，選擇切合實(shí)際，行之有效的內(nèi)容和方法，使她們能接受，經(jīng)過(guò)一定的努力能夠達(dá)到每次課的基本要求，學(xué)用一致，因人而異。一般要著重從改變和糾正生活中不符合規(guī)范要求的身體姿勢(shì)和習(xí)慣動(dòng)作以及減肥入手，針對(duì)自己的身體不足部分，有選擇的進(jìn)行身體各部位的肌肉練習(xí)，使體形趨于健、力、美。
動(dòng)作從易開(kāi)始，靈活掌握練到實(shí)處，以單一練習(xí)為主，對(duì)身體各個(gè)局部予以循序漸進(jìn)的強(qiáng)化訓(xùn)練，使動(dòng)作準(zhǔn)確，以此作為整體練習(xí)的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，與其同時(shí)結(jié)合柔韌、靈敏、力量等素質(zhì)練習(xí)，以提高身體機(jī)能和基本運(yùn)動(dòng)能力，不斷擴(kuò)大練習(xí)的深度和廣度，堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，逐步深入，從實(shí)際出發(fā)，深入淺出，抓住教材關(guān)鍵，腳踏實(shí)地，百練不厭，每個(gè)動(dòng)作都有嚴(yán)格的規(guī)范，不可操之過(guò)急，防止拔苗助長(zhǎng)，反對(duì)粗制濫造，使訓(xùn)練具有系統(tǒng)性、漸進(jìn)性，達(dá)到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。
1、為能使學(xué)生上好形體課一定要做好充分的準(zhǔn)備工作，注意安全。
2、從實(shí)際出發(fā)，抓好教材關(guān)鍵，幫助學(xué)生減緩壓力，使訓(xùn)練具有系統(tǒng)性、漸進(jìn)性，達(dá)到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。
3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)形體訓(xùn)練的愛(ài)好，形成持久的訓(xùn)練習(xí)慣。
4、通過(guò)各種各樣的教學(xué)形式引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)舞蹈形體的基礎(chǔ)動(dòng)作以及簡(jiǎn)單套路和科學(xué)訓(xùn)練的方法。
5、增強(qiáng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的知識(shí)意識(shí)，提高身體機(jī)能、改善不良姿態(tài)，重視增進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體的健康水平。
6、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和審美意識(shí)，真正學(xué)會(huì)與人和睦相處。
7、教師在教學(xué)實(shí)踐中要不斷反思，不斷發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，不斷探索與積累。
實(shí)踐部分：技術(shù)教學(xué)，基本姿態(tài)組合，把上組合身體素質(zhì)：劈叉，行進(jìn)間前后側(cè)踢腿，小跳，中跳。
學(xué)習(xí)態(tài)度：學(xué)習(xí)態(tài)度是否積極，認(rèn)真，端正，技術(shù)技能進(jìn)步表現(xiàn)程度出勤情況：上課出勤次數(shù)。
形體訓(xùn)練教學(xué)總結(jié)篇二
教學(xué)工作我園中的一項(xiàng)重要工作，尤其對(duì)于我們幾個(gè)大班來(lái)說(shuō)，農(nóng)村的家長(zhǎng)是非常重視的。這個(gè)學(xué)期，我認(rèn)真仔細(xì)地備好每一節(jié)教育活動(dòng)課，并在每一節(jié)教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)上力求創(chuàng)新，引導(dǎo)幼兒主動(dòng)學(xué)習(xí)。我從小班開(kāi)始就一直注意幼兒學(xué)習(xí)習(xí)慣地培養(yǎng)。我們深知從小養(yǎng)成良好地學(xué)習(xí)習(xí)慣，會(huì)使幼兒終身受益。在活動(dòng)時(shí)，我們鼓勵(lì)幼兒踴躍發(fā)言，積極開(kāi)動(dòng)腦筋，堅(jiān)持講普通話；繪畫(huà)、寫(xiě)字時(shí)，都要求幼兒養(yǎng)成安靜的作業(yè)習(xí)慣，著力培養(yǎng)幼兒良好的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)。還培養(yǎng)幼兒能勇敢地在成人及集體面前發(fā)言、說(shuō)兒歌、背古詩(shī)、講故事。本學(xué)期，我們把重點(diǎn)放在培養(yǎng)幼兒良好的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣這一方面，每次作業(yè)前都要求幼兒先把姿勢(shì)擺好，書(shū)寫(xiě)過(guò)程中不斷提醒幼兒保持良好的姿勢(shì)，使大多數(shù)小朋友養(yǎng)成了良好的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣，幼兒的書(shū)寫(xiě)也有了很大的進(jìn)步。
在老師的指導(dǎo)下，幼兒學(xué)會(huì)嘗試簡(jiǎn)單的科學(xué)小實(shí)驗(yàn)如：“磁鐵的特性”、“彈性”、“聲音”等，知道常見(jiàn)的自然科學(xué)現(xiàn)象及其與人們的關(guān)系，具有初步的動(dòng)手操作能力，同時(shí)也獲得了成功的體驗(yàn)。利用六一兒童節(jié)、藝術(shù)節(jié)活動(dòng)開(kāi)展古詩(shī)文誦讀、唱歌、繪畫(huà)、情景劇表演等活動(dòng)，豐富了幼兒的第二課堂，通過(guò)“七彩畫(huà)展”這個(gè)小欄目的設(shè)置，大大提高了幼兒的手工技能，如：剪、折、粘貼等，懂得綜合運(yùn)用學(xué)過(guò)的美工技能來(lái)完成作品，和教師一起制作。幼兒的繪畫(huà)技能明顯提高了，畫(huà)圖線條較連貫、流暢，能較好的組織、安排畫(huà)面，初步展現(xiàn)了繪畫(huà)方面的創(chuàng)造力。孩子們的動(dòng)手能力提高了，他們?cè)谘b點(diǎn)自己的圖畫(huà)的同時(shí)也裝點(diǎn)了自己的心靈，細(xì)膩、細(xì)致的筆觸，描繪出人小心不小的志向，從每一點(diǎn)、每一滴、每一筆、每一劃中走出自己快樂(lè)的、自信的每一步！注重幼兒在游戲中能力的培養(yǎng)，使幼兒在玩中學(xué)、玩中益智，在共同游戲中學(xué)會(huì)與同伴交流、合作、發(fā)展其社會(huì)情感，交往能力和語(yǔ)言表達(dá)力，逐步提高動(dòng)手能力和自理能力。為幼兒創(chuàng)造豐富刺激的游戲環(huán)境，提供豐富的游戲材料及半成品，（如自制保齡球，面具、動(dòng)物頭飾）激發(fā)幼兒游戲的興趣和主動(dòng)性，鼓勵(lì)幼兒在游戲中使用普通話和禮貌用語(yǔ)進(jìn)行交往，互相謙讓?zhuān)喠鲹?dān)任主角和其他角色，在游戲中感到快樂(lè)。
教育孩子的工作固然重要，但保育工作也不能忽視，一個(gè)干凈的環(huán)境，一個(gè)健康的身體孩子才能愉快的學(xué)習(xí)和生活，所以我們?cè)谧⒁饬私逃虒W(xué)工作的同時(shí)更注意了保育工作的落實(shí)，嚴(yán)格按安全衛(wèi)生制度每天堅(jiān)持教室通風(fēng)及市內(nèi)外環(huán)境的清潔，定時(shí)定期給玩具、桌椅消毒外，對(duì)個(gè)別體弱的幼兒，我們?cè)谏钌弦步o予特殊的照顧，經(jīng)常留心他們?cè)谶M(jìn)餐、午睡時(shí)的表現(xiàn)，戶(hù)外活動(dòng)也特別關(guān)心他們的冷暖，提醒他們多喝白開(kāi)水，注意增減衣物。在六月這個(gè)各種傳染病高發(fā)的季節(jié)里，（如：手、足、口病、腮腺炎、水痘等）我班由于良好地衛(wèi)生環(huán)境及幼兒的個(gè)人衛(wèi)生保持良好使得我班沒(méi)有一個(gè)人得傳染病。
我班利用“漫步家園”這個(gè)欄目向家長(zhǎng)公布，周計(jì)劃、月計(jì)劃、孩子午睡進(jìn)餐名單、乘車(chē)名單、家長(zhǎng)聯(lián)系電話，讓我班的家園工作更具體化，校訊通的開(kāi)通便于家長(zhǎng)及時(shí)了解幼兒園的學(xué)習(xí)情況，并且方便了家長(zhǎng)的參與。本學(xué)期的開(kāi)放活動(dòng)如（家長(zhǎng)展示會(huì)、古詩(shī)文誦讀展示會(huì)、六一藝術(shù)節(jié)活動(dòng)展示）我班家長(zhǎng)配合的都非常好而其參與積極，尤其申宇哲、趙蓬勃、徐少侖的媽媽每次活動(dòng)都幫忙準(zhǔn)備道具，幫助幼兒化妝，在她們的大力支持下使得我班的活動(dòng)開(kāi)展的有聲有色，平時(shí)在幼兒的教育問(wèn)題上，我們經(jīng)常與家長(zhǎng)進(jìn)行聯(lián)系，有的通過(guò)電話聯(lián)系，有的進(jìn)行面談這樣有利于雙方發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)溝通與處理，以便達(dá)到家園共育的目標(biāo)，通過(guò)本學(xué)期家長(zhǎng)工作的開(kāi)展，我們的工作得到了家長(zhǎng)的好評(píng)和肯定。
我班個(gè)別幼兒衛(wèi)生紀(jì)律不夠好表現(xiàn)的太過(guò)自由，沒(méi)有約束力，還有部分幼兒特別膽小，不能與老師大膽的進(jìn)行交流與溝通，也有不完成作業(yè)的孩子，這部分孩子沒(méi)有養(yǎng)成良好的個(gè)人習(xí)慣。我班幼兒的自理方面發(fā)展不夠平衡，有些幼兒的自理能力較強(qiáng)，有些就表現(xiàn)的就特別慢有些幼兒進(jìn)餐吃得很快，有些幼兒就吃得比較慢，而且邊吃邊玩還挑食，有些幼兒很快的進(jìn)入午睡狀態(tài)，有些幼兒一個(gè)中午都不能安穩(wěn)的睡個(gè)好覺(jué)，有些幼兒完成作業(yè)質(zhì)量較高并且很快，但有些幼兒就完成較慢質(zhì)量也不高，甚至不完成。
本學(xué)期做得好的方面我們會(huì)繼續(xù)保持，但我們也會(huì)正視自己的不足揚(yáng)長(zhǎng)避短，把日后的工作做得更好！
形體訓(xùn)練教學(xué)總結(jié)篇三
一個(gè)學(xué)期的形體課，讓我第一次懂得了什么是姿態(tài)美、形體美、和諧美，也讓我認(rèn)識(shí)到世界上不僅僅只有舞蹈家應(yīng)該有氣質(zhì)，我們?nèi)巳硕紤?yīng)該充滿(mǎn)一種氣質(zhì)美。
看著形體老師總是隨時(shí)隨處露出一種優(yōu)雅、自信的氣質(zhì)，給人一種超凡脫俗的美感，我們好羨慕。直到形體課上，老師把我們所有不正確的姿勢(shì)和形體上的缺點(diǎn)、劣勢(shì)一一指正，一一糾正，我們終于邁出了塑造幽雅，和諧自我的第一步。
每周必上的一節(jié)課——形體，給我最深的印象就是休閑，娛樂(lè)，放松。當(dāng)然，在這種放松過(guò)程中，我們也掌握了這門(mén)課的技巧。
現(xiàn)在想起初學(xué)這門(mén)課時(shí)，感到很滑稽，因?yàn)橛行﹦?dòng)作是生活中不常見(jiàn)的，做起來(lái)總給人一種搞笑的感覺(jué)。而學(xué)到如今，才反省過(guò)來(lái)，自己剛開(kāi)始對(duì)這門(mén)功課的認(rèn)識(shí)才是最可笑的，可能是太少接觸到這樣的課程了吧。因?yàn)椴涣私獠拍吧艑?dǎo)致那么粗微的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)在這門(mén)課給我的感覺(jué)是一種享受，是除去其它功課以外的一種非一般的享受，每節(jié)課伴隨輕松的音樂(lè)來(lái)感受美的意境，來(lái)欣賞自己展現(xiàn)出來(lái)的雖笨拙但卻松弛的動(dòng)作，認(rèn)識(shí)的改變主要是隨著時(shí)間的步伐漸漸熟識(shí)老師的面孔和對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的掌握上。
現(xiàn)在對(duì)于上形體課與初學(xué)商賈的心情就發(fā)生了很大的變化，初學(xué)時(shí)，心理總是想"哎"：又要去忍受那些陌生的動(dòng)作啦，而如今上課前是這樣想的，哈哈。又可以去享受一種別樣的美啦。對(duì)于自己心情的改觀，我想也是因?yàn)閷?duì)形體的進(jìn)一步了解改變的。
這門(mén)課程與我們學(xué)的其它課程不一樣，其它的這是一種枯燥的理論知識(shí)，根本沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的可能，也只有大腦在運(yùn)轉(zhuǎn)。而形體，給我們更多的是腦力與體力上的結(jié)合。不光是用身體擺各種動(dòng)作，還要用五官去感覺(jué)，用眼睛用腦想，用耳朵感受……它給我們帶來(lái)的是真正意義上的勞逸結(jié)合，讓我們?nèi)砀鱾€(gè)部位都激活，都動(dòng)起來(lái)。我想每周一節(jié)的形體課實(shí)在是大大的有必要。
每一次課上的形體基本功訓(xùn)練，舞蹈訓(xùn)練。不僅僅訓(xùn)練了我們的儀態(tài)，端正了我們的姿勢(shì)，陶冶了我們的情操，而且還起到增強(qiáng)體制，增進(jìn)健康的作用、隨著悠揚(yáng)和諧的音樂(lè)，我們做著腿部、頸部、肩部、手臂、腰腹的練習(xí)，漸漸走路不再含胸駝背，坐著時(shí)不再勾腰、坐胯。音樂(lè)由慢到快，帶動(dòng)著我們的情緒也由弱到強(qiáng)，由沉默到爆發(fā)，達(dá)到高潮時(shí)，動(dòng)作也由局部過(guò)度到全身，再一次愉悅了我們的身心，為我們的體內(nèi)灌滿(mǎn)活力。家長(zhǎng)和朋友都會(huì)發(fā)現(xiàn)我走路時(shí)多了一種韻律感和幽雅的氣質(zhì)。
具體的來(lái)說(shuō)，造型與形體藝術(shù)這門(mén)課程帶給我很多的益處。首先。它改變和調(diào)整了我的原始姿態(tài)，糾正了我的不良體態(tài)，規(guī)范身體的基本姿態(tài)，讓我學(xué)會(huì)正確的站坐、臥、行走的方法，培養(yǎng)了端正的儀表；其次，它提高了我的自我表現(xiàn)力和表演能力，培養(yǎng)個(gè)人的自信心，提高鑒賞美的能力，對(duì)于廣告專(zhuān)業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這點(diǎn)是很重要的。除此之外，它對(duì)鍛煉身體、陶冶情操，豐富學(xué)生的精神生活，提高韻律感、節(jié)奏感、提高身體的協(xié)調(diào)能力，豐富想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)創(chuàng)造性的思維方式，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，以及培養(yǎng)高雅氣質(zhì)和良好風(fēng)度，培養(yǎng)學(xué)生“美的意識(shí)”，使其養(yǎng)成注重形體美的習(xí)慣都具有顯而易見(jiàn)的作用，形體課的教學(xué)，涵蓋了藝術(shù)教育、體育教育、美育教育的內(nèi)容，對(duì)我們學(xué)生身心的完美發(fā)展意義重大。
我通過(guò)上造型與形體藝術(shù)這課程，增加了對(duì)形體藝術(shù)地感性認(rèn)識(shí)。過(guò)去出于對(duì)形體健美、舞蹈藝術(shù)的愛(ài)好，也曾閱讀過(guò)有關(guān)資料，但那只限于書(shū)本知識(shí)，老師一個(gè)個(gè)動(dòng)作的教授使我有了細(xì)節(jié)的感性認(rèn)識(shí)，對(duì)理論的理解有了更深層次的質(zhì)的提高。
這堂課該可以培養(yǎng)我們的外在氣質(zhì)和內(nèi)在休養(yǎng)，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，不自覺(jué)的就記在自己腦中，通過(guò)言談舉止表現(xiàn)出來(lái)。
形體課讓我感到大自然中的美和人體的美，我要謝謝這門(mén)課。
形體訓(xùn)練教學(xué)總結(jié)篇四
新學(xué)期計(jì)劃如下：
力和藝術(shù)的創(chuàng)造能力，并且我們重點(diǎn)培養(yǎng)一些對(duì)藝術(shù)有天份的學(xué)生。使促進(jìn)了學(xué)生的業(yè)余文化生活，營(yíng)造青少年健康成長(zhǎng)的搖籃。
培養(yǎng)學(xué)生對(duì)形體訓(xùn)練的愛(ài)好，形成持久的訓(xùn)練習(xí)慣。形體訓(xùn)練是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和堅(jiān)持鍛煉的前提。興趣是最好的老師，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果，而興趣與習(xí)慣的養(yǎng)成又是在形體訓(xùn)練參與過(guò)程中逐漸形成的。只有通過(guò)吩咐多彩的活動(dòng)和形式多樣的教學(xué)手段才能激發(fā)學(xué)生積極參加，為形成良好的體形、體態(tài)奠定良好的基礎(chǔ)。課堂是學(xué)生的課堂，是師生互動(dòng)、生生互動(dòng)的課堂，是充滿(mǎn)生命活力的課堂，要想達(dá)到這種境界，有飽滿(mǎn)的教學(xué)激情和教學(xué)智慧，而教學(xué)的智慧是在教學(xué)實(shí)踐中不斷反思，不斷發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，不斷探索、積累起來(lái)的；增強(qiáng)教師工作責(zé)任心、使命感，緊迫感、危機(jī)感，培養(yǎng)終生學(xué)習(xí)的習(xí)慣、堅(jiān)持不懈地苦練段。而音樂(lè)舞蹈教育是學(xué)校素質(zhì)教育中不可缺少的一門(mén)學(xué)科，舞蹈教育在實(shí)施素質(zhì)教育中起著相當(dāng)重要的角色。舞蹈教學(xué)活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的審美觀，提高學(xué)生的道德水平，陶冶高尚的情操，有助于促進(jìn)學(xué)生智力的發(fā)展，搞好舞蹈教育是學(xué)校教育教學(xué)改革的有效措施，是學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的重要手段。進(jìn)一步推動(dòng)藝術(shù)教育穩(wěn)定健康地向前發(fā)展，活躍小學(xué)生的業(yè)余文化生活，促進(jìn)校園文化建設(shè)，有效提升小學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)。
如何讓孩子喜歡上形體課――淺談小學(xué)形體教學(xué)的有效課堂
[小學(xué)，形體]
[摘要]在傳統(tǒng)形體教學(xué)中往往教學(xué)成人化氣息過(guò)濃、學(xué)生都是被動(dòng)的接受學(xué)習(xí)、單純的技能傳授等，對(duì)形體課興趣不大，甚至有的學(xué)生還很反感上形體課。在低年段的小學(xué)形體課教學(xué)中，針對(duì)學(xué)生的特性，老師要充分運(yùn)用情趣教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)感官，激發(fā)學(xué)生舞蹈想像興趣方面著手，用動(dòng)感活潑的音樂(lè)調(diào)動(dòng)學(xué)生舞蹈的情趣，提高學(xué)生的舞蹈模仿能力等進(jìn)行小學(xué)舞蹈教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，讓孩子喜歡上形體課，從而提高舞蹈教學(xué)的有效性。
[關(guān)鍵詞]有效教學(xué)情趣教學(xué)教師示范語(yǔ)言引導(dǎo)
舞蹈是一門(mén)綜合性的藝術(shù)，涵括的范圍非常廣。兒童形體課教學(xué)則是處于啟蒙時(shí)期的舞蹈教學(xué)，在整個(gè)舞蹈教學(xué)中起著非常重要的奠基作用。學(xué)生通過(guò)科學(xué)、協(xié)調(diào)的形體訓(xùn)練，能夠提高身體各部分的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)兒童的骨骼發(fā)育，增強(qiáng)孩子們對(duì)美的認(rèn)識(shí)，提高身體素質(zhì)。學(xué)習(xí)舞蹈可以調(diào)動(dòng)學(xué)生動(dòng)作、表情、姿態(tài)、情感內(nèi)心體驗(yàn)等多種心理，為學(xué)生提供審美欣賞與審美創(chuàng)造空間。
1、如何達(dá)到有效教學(xué)
在傳統(tǒng)形體教學(xué)中往往教學(xué)成人化氣息過(guò)濃、學(xué)生都是被動(dòng)的接受學(xué)習(xí)、單純的技能傳授等，對(duì)形體課興趣不大，甚至有的學(xué)生還很反感上形體課，教師要想讓學(xué)生喜歡舞蹈，喜歡上形體課，首先應(yīng)該讓學(xué)生們喜歡你――形體老師。要想讓學(xué)生喜歡你，就必須做到愛(ài)學(xué)生，要有一顆童心，善于傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，和他們交朋友，用富有情趣的語(yǔ)言和形體動(dòng)作，喚起他們的好奇心，把他們吸引到奇妙的舞蹈世界里來(lái)。針對(duì)低年級(jí)學(xué)生的特性，老師應(yīng)該要從調(diào)動(dòng)學(xué)生的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)感官，激發(fā)學(xué)生舞蹈想像興趣方面著手，用動(dòng)感活潑的音樂(lè)調(diào)動(dòng)學(xué)生舞蹈的情趣，提高學(xué)生的舞蹈模仿能力等進(jìn)行小學(xué)舞蹈教學(xué)，從而激發(fā)學(xué)生對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，提高舞蹈教學(xué)的有效性。要想達(dá)到激發(fā)學(xué)生興趣的同時(shí)又能完成教學(xué)任務(wù)，在教學(xué)過(guò)程中情趣教學(xué)是非常有效的方法。
2、情趣教學(xué)在形體教學(xué)中的作用
2.1什么是情趣教學(xué)
情趣教學(xué)，就是通過(guò)游戲化、生活化、情節(jié)化的教學(xué)，將學(xué)生的興趣激發(fā)，把舞蹈的基本動(dòng)作、作品情感進(jìn)行轉(zhuǎn)化，使學(xué)生成為積極主動(dòng)地參與者。教師要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的視覺(jué)感官，讓學(xué)生通過(guò)觀察在腦海中對(duì)舞蹈形成初步的美好印象，要利用多媒體教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，讓學(xué)生聆聽(tīng)來(lái)自大自然的各種聲音，在多種刺激中讓學(xué)生展開(kāi)更加豐富的想象，要在適合他們的年齡特點(diǎn)，符合他們生活經(jīng)驗(yàn)的輕松環(huán)境中，使學(xué)生感覺(jué)到學(xué)習(xí)舞蹈有“玩”一樣的感覺(jué)，在不知不覺(jué)中，自覺(jué)主動(dòng)并快樂(lè)地投身于學(xué)習(xí)中，在笑笑、跳跳，學(xué)學(xué)的過(guò)程中學(xué)習(xí)舞蹈。
2.2情趣教學(xué)中音樂(lè)的選擇
要考慮到兒童身體發(fā)展的自然規(guī)律，可以選擇一些節(jié)奏鮮明、動(dòng)感較強(qiáng)、歌詞瑯瑯上口的音樂(lè)來(lái)配合練習(xí)，從而表現(xiàn)出他們活潑可愛(ài)的性格，同時(shí)，由于少兒處在生理發(fā)展時(shí)期，骨骼較軟，易變形，肌肉纖細(xì)，彈力小，收縮力差，易疲勞，這些特點(diǎn)決定了少兒動(dòng)作的平衡力、控制力都較差。因此，在兒童舞蹈教學(xué)內(nèi)容的選擇上，要考慮到兒童身體發(fā)展的自然規(guī)律，動(dòng)作力求舒展、短促有力、節(jié)奏歡快，從而表現(xiàn)出他們活潑可愛(ài)的性格。
2.3了解舞蹈背景
在舞蹈課教學(xué)中，老師首先要結(jié)合舞蹈內(nèi)容，幫助學(xué)生了解不同民族舞蹈的服裝、生活習(xí)慣、民俗民風(fēng)，增強(qiáng)他們的感性知識(shí)，為進(jìn)一步學(xué)舞蹈打下基礎(chǔ)。教師可以收集不同的民族服裝圖片進(jìn)行歸類(lèi)，并制成影象資料，并配以相應(yīng)的曲目，讓學(xué)生欣賞。還可以設(shè)計(jì)一些風(fēng)俗性小游戲，讓學(xué)生在玩的過(guò)程中體會(huì)到活動(dòng)本身的趣味性，通過(guò)游戲的轉(zhuǎn)化，使學(xué)生成為積極主動(dòng)地參與者，將學(xué)生對(duì)游戲的熱情轉(zhuǎn)移到舞蹈的學(xué)習(xí)中來(lái)，提高學(xué)生對(duì)舞蹈課的興趣。
2.4舞蹈中的角色扮演
學(xué)生對(duì)舞蹈的背景有了一定的了解后，就應(yīng)該對(duì)舞蹈的音樂(lè)有充分的感知，教師應(yīng)該讓學(xué)生在熟悉音樂(lè)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)舞蹈，這樣學(xué)生才會(huì)變得積極主動(dòng)。角色的扮演能使學(xué)生情緒高漲，更快地進(jìn)入角色，能切身體會(huì)到音樂(lè)的哪些地方比較有趣，哪些地方比較優(yōu)美。游戲性的角色扮演，使學(xué)生真正喜歡上舞蹈，教師進(jìn)行舞蹈教學(xué)也會(huì)輕松很多。所以通過(guò)角色扮演讓學(xué)生感受音樂(lè)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的熱情是非常有必要的。
2.5舞蹈知識(shí)的升華
當(dāng)孩子對(duì)舞蹈產(chǎn)生了興趣，有了很強(qiáng)的表現(xiàn)欲時(shí)，要引導(dǎo)他們從感性基礎(chǔ)上升到理性認(rèn)識(shí)，把表現(xiàn)欲轉(zhuǎn)換為責(zé)任感。讓他們懂得：要跳好舞，就必須練好基本功，要有吃苦精神，要象解放軍叔叔那樣不怕苦，不怕累，勇敢堅(jiān)強(qiáng)。同時(shí)，在選擇教材上，要以新鮮、童趣，富于表現(xiàn)力的動(dòng)作排列組合與舞段，克服單一、枯燥的訓(xùn)練方法，避免相同、相近、相似的排列組合。要促使學(xué)生對(duì)舞蹈求知求難，為進(jìn)人下階段的“自覺(jué)吃苦”訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。
3、教師示范的重要性
形體訓(xùn)練教學(xué)總結(jié)篇五
我校是小學(xué)田徑傳統(tǒng)學(xué)校，每年都要舉辦校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)以及參加長(zhǎng)沙市.芙蓉區(qū)小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。田徑運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，推動(dòng)了學(xué)校的體育活動(dòng)，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，學(xué)校的的達(dá)標(biāo)和優(yōu)秀率逐年提高，開(kāi)創(chuàng)了學(xué)校體育活動(dòng)的新局面，下面就我校的田徑業(yè)余訓(xùn)練作如下總結(jié)：
一、端正思想，無(wú)私奉獻(xiàn)。
學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，我們體育教師擔(dān)負(fù)著為國(guó)家培養(yǎng)和輸送人才的重任。因此我們必須明確本職工作，樹(shù)立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次我們體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見(jiàn)。特別是和某些主科比起來(lái)，社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我們開(kāi)展課外業(yè)余訓(xùn)練帶來(lái)許多的困難。針對(duì)這一客觀存在的情況，我們認(rèn)為首先對(duì)自己工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，而不能自輕自賤，要用自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì)的偏見(jiàn)。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神，訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，體力消耗大，工作辛苦，沒(méi)有頑強(qiáng)的吃苦精神和無(wú)私奉獻(xiàn)精神是不行的。另外我們還要不斷地充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身素質(zhì)。
二、制訂訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練。
每年一開(kāi)學(xué)，我們田徑隊(duì)就開(kāi)始制訂計(jì)劃，調(diào)整隊(duì)員，并著手訓(xùn)練，組內(nèi)分工合作。我們非常重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本能力的培養(yǎng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的體質(zhì)訓(xùn)練，使學(xué)生從小就養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿勢(shì)，培養(yǎng)節(jié)奏感、速度等良好感覺(jué)。身體素質(zhì)提高了，而只有掌握了好的技術(shù)，才能取得好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。對(duì)某些難以掌握的動(dòng)作，要開(kāi)動(dòng)腦筋想辦法，利用一切手段如輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個(gè)正確的動(dòng)作模式。如蹲距式跳遠(yuǎn)的騰空動(dòng)作，僅僅是講解、示范、練習(xí)是不夠的，如果讓學(xué)生在單杠上作懸垂練習(xí)，體會(huì)空中動(dòng)作，那就會(huì)少走許多彎路，收到事半功倍的效果。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的好辦法，我們要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按其基礎(chǔ)和水平，因材施教，訓(xùn)練結(jié)束后要與學(xué)生多談心，及時(shí)聽(tīng)取學(xué)生反饋的意見(jiàn)，體育教師也要注意自己的言論、行為，要給運(yùn)動(dòng)員留下好的榜樣，要建立訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師首先要做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
三、做好思想工作，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想工作。經(jīng)常講一些我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績(jī)?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的事例。使學(xué)生從小樹(shù)立起認(rèn)真訓(xùn)練，為學(xué)校，為班級(jí)爭(zhēng)光的`信念。在比賽中取得了好的成績(jī)，我們會(huì)在學(xué)校的黑板、廣播里加以表?yè)P(yáng)，讓他們覺(jué)得為學(xué)校爭(zhēng)得了榮譽(yù)，非常了不起。當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長(zhǎng)們的支持，現(xiàn)在都是獨(dú)生子女，父母非常疼愛(ài)自己的孩子，少數(shù)家長(zhǎng)仍有顧慮，一是怕因?yàn)橛?xùn)練而影響學(xué)習(xí)成績(jī)，二來(lái)心疼孩子，怕累壞了，練壞了。碰到這種情況，我們就會(huì)向家長(zhǎng)講情道理，講明訓(xùn)練的目的、時(shí)間、方法等具體問(wèn)題，消除家長(zhǎng)的顧慮，還通過(guò)課任老師幫他們補(bǔ)習(xí)，保證學(xué)習(xí)成績(jī)不下降。另外，樹(shù)立運(yùn)動(dòng)成績(jī)好，又學(xué)習(xí)好的典型，號(hào)召向他學(xué)習(xí)，因?yàn)橹灰幚砗脙烧?，不僅不會(huì)影響，相反如果處理得當(dāng)，還會(huì)相互促進(jìn)呢。
我們的工作雖然有了點(diǎn)起色，但和先進(jìn)的兄弟學(xué)校相比還有很大的差距，今后還有大量的工作要做，任重而道遠(yuǎn)。梯隊(duì)建設(shè)要跟上，訓(xùn)練方法要?jiǎng)?chuàng)新，所有這些，都要求我們認(rèn)清形勢(shì)，加倍努力，讓我們攜手共進(jìn)，為育英小學(xué)的體育再鑄輝煌。
形體訓(xùn)練教學(xué)總結(jié)篇六
彈指一揮四個(gè)月已毫無(wú)聲息的流逝，就在此時(shí)需要回頭總結(jié)之際才猛然間意識(shí)到日子的匆匆。“千里之行，始于足下”，充實(shí)而又忙碌的工作中，使我真正體會(huì)到作為一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老師的樂(lè)趣以及責(zé)任，使我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)得到了一個(gè)質(zhì)的飛躍?；仡欉@幾個(gè)月的工作，既緊張，又新奇，收獲也很多。
舞蹈是一門(mén)形體藝術(shù)，是以人體為手段,以人體的動(dòng)作、姿態(tài)為語(yǔ)匯,來(lái)表達(dá)一定的思想感情的動(dòng)態(tài)的、表情的、表現(xiàn)性藝術(shù)。青少年舞蹈它包含青少年的“童心”與“童趣”，蘊(yùn)含著孩子們對(duì)于“美”的感受與親和力。青少年舞蹈教育對(duì)青少年的智力發(fā)展、道德養(yǎng)成、意志品質(zhì)的培養(yǎng)、身體素質(zhì)的提高、審美能力的培養(yǎng)等，具有課堂教育所無(wú)法代替的積極作用。我結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，現(xiàn)將這學(xué)期的教學(xué)工作總結(jié)如下，以便今后更好的開(kāi)展工作，彌補(bǔ)不足，精益求精。
首先，七年級(jí)的舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練課程開(kāi)始就加進(jìn)一些基礎(chǔ)練習(xí)元素和律動(dòng)，降低部分訓(xùn)練難度，使原本較為枯燥的基礎(chǔ)強(qiáng)化訓(xùn)練變得更為輕松活潑，及更為實(shí)用也更方便學(xué)生的掌握。并在音樂(lè)上也采用一些青少年律動(dòng)性較強(qiáng)的音樂(lè)，使學(xué)生對(duì)今后自己編排舞蹈有一個(gè)整體的感受和理解。
其次，為了從整體上訓(xùn)練學(xué)生克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)展舞姿動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感。在以往較為單一，更為注重學(xué)生動(dòng)作完成質(zhì)量的訓(xùn)練基礎(chǔ)上，在組合中更多的加進(jìn)一些方位、節(jié)奏變化的訓(xùn)練，來(lái)強(qiáng)化學(xué)生的整體適應(yīng)能力和表演能力。
第三，為了強(qiáng)化學(xué)生的自學(xué)能力，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極主動(dòng)性，改變傳統(tǒng)授課模式中一個(gè)動(dòng)作或一個(gè)組合正反方向都教的細(xì)化教學(xué)，在授課時(shí)只教動(dòng)作或組合的一個(gè)方向，讓學(xué)生自己把反方向動(dòng)作或組合做出來(lái)，使學(xué)生較快的掌握舞蹈規(guī)律。既提高學(xué)生的舞蹈實(shí)際接受能力，又增強(qiáng)了課堂的教學(xué)互動(dòng)性。使教學(xué)效果有了明顯的'提高。
有選擇的對(duì)幾種具有代表性的民族民間舞的基本動(dòng)律及其民族韻律特點(diǎn)進(jìn)行編排整理、組合，使學(xué)生能在較短的時(shí)間內(nèi)盡可能多的掌握舞蹈動(dòng)作素材，拓寬舞蹈知識(shí)面，提高學(xué)生對(duì)舞蹈的表現(xiàn)力，為今后的舞蹈教學(xué)和幼兒舞蹈創(chuàng)編開(kāi)闊思路。同時(shí)，除了注重民間舞課程難易和實(shí)用的選擇外，在對(duì)學(xué)生良好氣質(zhì)的培養(yǎng)上也加進(jìn)了對(duì)學(xué)生不同氣質(zhì)舞蹈的訓(xùn)練，通過(guò)學(xué)習(xí)感受具有不同氣質(zhì)特征和代表性的民族民間舞，如通過(guò)粗獷豪放的藏族和蒙族；細(xì)膩柔美的傣族；熱情奔放，歡快活潑的維吾爾族等不同舞蹈氣質(zhì)特征的學(xué)習(xí)、掌握，來(lái)改變自身氣質(zhì)的不足一面。最大限度地發(fā)揮自身所具有的潛能，使學(xué)生能有一個(gè)健康良好的氣質(zhì)。
在本學(xué)期中，我采用了作業(yè)監(jiān)督措施。比較注重監(jiān)督學(xué)生復(fù)習(xí)和還課情況，要求她們課后要把我課上所講的舞蹈動(dòng)作要領(lǐng)、重點(diǎn)要求和組合順序記成筆記，并熟練的掌握課堂作業(yè)，規(guī)定每星期全班同學(xué)的復(fù)習(xí)次數(shù)不能少于兩次。我在課堂上也會(huì)不定期進(jìn)行抽查和小測(cè)，以此督促學(xué)生自覺(jué)的復(fù)習(xí)掌握每節(jié)課的教學(xué)進(jìn)程。畢竟課堂的教學(xué)時(shí)間有限，學(xué)生掌握的熟練程度有限，需要學(xué)生課后花時(shí)間消化、練習(xí)。因此這些教學(xué)措施的實(shí)施，使學(xué)生的舞蹈基礎(chǔ)逐漸扎實(shí)起來(lái)，舞蹈動(dòng)作較為熟練規(guī)范，課堂的“教”與“學(xué)”相互促進(jìn)，良性的循序漸進(jìn)，收到了較好成效。
舞蹈訓(xùn)練是很艱苦的，通過(guò)舞蹈訓(xùn)練，培養(yǎng)青少年奮發(fā)向上的心理素質(zhì)。我們舞蹈班的每堂課都時(shí)刻貫穿著競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和挑戰(zhàn)的風(fēng)氣，不允許消極懶惰和漫不經(jīng)心，需要每個(gè)同學(xué)刻苦努力，持之以恒。所以舞蹈班的每個(gè)學(xué)生幾乎很少缺席。舞蹈是綜合藝術(shù)，因?yàn)槲宀拾邤蹋ё巳f(wàn)態(tài)而存在。在孩子們的成長(zhǎng)中，在孩子們的汗水與淚水中，我看到了大學(xué)時(shí)的自己，我會(huì)用百分百的努力投入我的舞蹈教學(xué)工作，借用米盧先生的一句話：態(tài)度決定一切！
形體訓(xùn)練教學(xué)總結(jié)篇七
培養(yǎng)德、志、體、美、勞全面發(fā)展，學(xué)有專(zhuān)長(zhǎng)，具備音樂(lè)及基礎(chǔ)舞蹈知識(shí)專(zhuān)業(yè)、理論，具有較強(qiáng)的音樂(lè)及舞蹈表演和教學(xué)的基本技能，勝任教育，教學(xué)工作，能組織課外文藝活動(dòng)和競(jìng)賽工作，具有較高綜合藝術(shù)素養(yǎng)的未來(lái)教育工作者。
二、課程設(shè)置說(shuō)明。
本著循序漸進(jìn)的原則，使學(xué)生能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和訓(xùn)練方法，以塑造協(xié)調(diào)健美的形體，提高肢體表達(dá)能力。
三、課程性質(zhì)、任務(wù)。
形體訓(xùn)練是衡陽(yáng)財(cái)經(jīng)工業(yè)學(xué)院會(huì)計(jì)專(zhuān)業(yè)、會(huì)計(jì)電算化專(zhuān)業(yè)的選修課程，是旅游酒店管理專(zhuān)業(yè)、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)的必修課程。
形體訓(xùn)練是以人體生理科學(xué)原理、美學(xué)原理為指導(dǎo)，以身體訓(xùn)練為主要手段，以發(fā)展專(zhuān)業(yè)素質(zhì)為基礎(chǔ)，以塑造健康優(yōu)美的形象為核心，以提高形體的控制力和表現(xiàn)力為重點(diǎn)，以培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性與高雅的氣質(zhì)為目的。
通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握形體訓(xùn)練的基本知識(shí)及方法，提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)、控制及表現(xiàn)能力，矯正不良姿態(tài)，提高審美情趣，使自身的形體姿態(tài)適應(yīng)所從事工作的需要。
四、教學(xué)內(nèi)容、基本要求和學(xué)時(shí)分配。
（一）教學(xué)內(nèi)容。
1、概述1）2）3）。
1）全面發(fā)展身體各部位技能素質(zhì)。
2）使身體具備較好的軟度、開(kāi)度、柔韌性和靈活性。
2、基本技能訓(xùn)練。
1）使學(xué)生身體達(dá)到形體美所需要的開(kāi)、繃、直、立的姿勢(shì)。2）讓身體個(gè)部分肌肉和關(guān)節(jié)的柔韌性與能力有機(jī)結(jié)合。
3、健美訓(xùn)練。
1）反復(fù)練習(xí)增強(qiáng)全身肌肉力度和彈性。
2）促進(jìn)身體各部位的均衡發(fā)展，達(dá)到塑身健美的目的。
4、協(xié)調(diào)訓(xùn)練1）增強(qiáng)內(nèi)在樂(lè)感和外形藝術(shù)的表現(xiàn)力。
2）改變?nèi)梭w自然形態(tài)，充分展示人體的運(yùn)動(dòng)美。3）陶冶情操，實(shí)現(xiàn)身心協(xié)調(diào)發(fā)展的目的。
5、個(gè)體儀態(tài)行為模擬訓(xùn)練。
1）使學(xué)生掌握正確的個(gè)體儀態(tài)和規(guī)范的動(dòng)作要領(lǐng)。2）改變儀態(tài)行為中的不良習(xí)慣，完善個(gè)體形象。
（二）教學(xué)基本要求。
學(xué)習(xí)本課程要求學(xué)生掌握形體訓(xùn)練的基本理論知識(shí)，由于該專(zhuān)業(yè)的學(xué)生畢業(yè)后是走上教學(xué)崗位或從事舞臺(tái)表演工作、組織各種文藝活動(dòng)、競(jìng)賽等工作，所以教師在讓學(xué)生掌握舞蹈基礎(chǔ)以及基本技能外，教師在課堂上還要讓學(xué)生掌握相應(yīng)的教學(xué)法，教學(xué)能力，獲得相應(yīng)的教學(xué)能力，讓學(xué)生通過(guò)課堂對(duì)教材的學(xué)習(xí)和教學(xué)法的初步掌握，將來(lái)可以滿(mǎn)懷信心地走上工作崗位。
五、實(shí)踐性教學(xué)內(nèi)容與要求。
（一）教學(xué)內(nèi)容。
1）熱身操2）身體各部位動(dòng)作訓(xùn)練3）地面素質(zhì)訓(xùn)練。
2、基本技能訓(xùn)練。
3、協(xié)調(diào)訓(xùn)練。
1）波浪練習(xí)2）轉(zhuǎn)體練3）基本動(dòng)作組合4、健美訓(xùn)練。
1）身體局部健美訓(xùn)練2）形體健美操3）形體素質(zhì)訓(xùn)練。
5、個(gè)體儀態(tài)行為模擬訓(xùn)練。
（二）教學(xué)要求。
通過(guò)規(guī)范、科學(xué)、嚴(yán)格的訓(xùn)練，訓(xùn)練出一個(gè)良好的體態(tài)；初步掌握肌肉的松緊和松弛的能力，在訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程中教會(huì)并要求學(xué)生在練習(xí)當(dāng)中要學(xué)會(huì)聽(tīng)音樂(lè)，養(yǎng)成跟著音樂(lè)來(lái)做動(dòng)作的良好習(xí)慣；在高年級(jí)時(shí)在提高基本能力外，主要強(qiáng)調(diào)在動(dòng)作的美感、舒展、感覺(jué)，表演風(fēng)格，韻律，樂(lè)感等方面都有較高的要求。
七、教學(xué)手段使用的要求以示范、講解、啟發(fā)式的教學(xué)形式。
八、教學(xué)及教學(xué)參考書(shū)。
1、教材：《形體訓(xùn)練教程》，向智星編，高等教育出版社。
2、參考書(shū)：
方鴻，《山東大學(xué)形體訓(xùn)練課程輔助教材》。
九、課程實(shí)施說(shuō)明。
本大綱適用于旅游管理與文秘專(zhuān)業(yè)?？筛鶕?jù)實(shí)際情況適當(dāng)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容。
形體訓(xùn)練教學(xué)總結(jié)篇八
一個(gè)學(xué)期的教學(xué)工作飛逝而過(guò)，綜觀本學(xué)期的教育教學(xué)工作，我們的'形體訓(xùn)練教學(xué)課通過(guò)大家的共同努力，在課程的實(shí)施與開(kāi)展的過(guò)程中獲得了很大的收效?，F(xiàn)就將我校本學(xué)期形體訓(xùn)練教學(xué)工作的情況做如下總結(jié)：
我與孩子們已經(jīng)在一起有半年的時(shí)間了，我們的教學(xué)環(huán)境已經(jīng)逐步完善、教學(xué)質(zhì)量已經(jīng)逐步提高。同時(shí)逐漸熟悉十個(gè)班內(nèi)的孩子，與孩子們可以融洽的相處，所以學(xué)生的形體訓(xùn)練課能夠比較規(guī)范和系統(tǒng)的進(jìn)行教學(xué)。
本學(xué)期，我能夠扎根一線教學(xué)，認(rèn)真揣摩研究教材，結(jié)合我校的校本課程教學(xué)實(shí)踐，查找了大量的教學(xué)資料，并將其和形體訓(xùn)練課有機(jī)地融合在一起。在工作中發(fā)揚(yáng)了新?tīng)I(yíng)人扎實(shí)、團(tuán)結(jié)、協(xié)作的工作作風(fēng)，在工作中認(rèn)真地克服了教學(xué)方面的困難，認(rèn)真地上好每一節(jié)形體訓(xùn)練課，并真正地將形體訓(xùn)練的教學(xué)工作的側(cè)重點(diǎn)體現(xiàn)在工作中，不僅使形體訓(xùn)練課真正地起到了感受美、傳達(dá)美、體現(xiàn)美、表現(xiàn)美的教育意義，同時(shí)也使參加形體訓(xùn)練課的所有孩子都真正地通過(guò)課程的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練在身體等各方面都不同程度地受益匪淺。
本學(xué)期我將《小白船》音樂(lè)教學(xué)與形體訓(xùn)練教學(xué)有機(jī)的融合，通過(guò)課堂教學(xué)和學(xué)校舞蹈隊(duì)訓(xùn)練雙渠道對(duì)學(xué)生進(jìn)行形體訓(xùn)練方面的訓(xùn)練。學(xué)期末結(jié)束前，所有參與校本課程學(xué)習(xí)的孩子們參與了組內(nèi)的評(píng)價(jià)，也已經(jīng)從各方面有了顯著的提高，這也是校本課程的工作實(shí)施最大的收獲。
在單周上校本課程之前，我都會(huì)叮囑孩子們?cè)谛７锩娲┥蠈捑o合適的衣服，以便在形體訓(xùn)練課上更好地展現(xiàn)自己。再者，在課堂上對(duì)動(dòng)作到位的孩子，及時(shí)的給與口頭上的表?yè)P(yáng)，并帶領(lǐng)其他孩子一起來(lái)舞動(dòng)；對(duì)態(tài)度不是很認(rèn)真的孩子，及時(shí)的叮囑與鼓勵(lì)。在被激勵(lì)的隊(duì)伍里面，孩子們都爭(zhēng)先恐后的來(lái)領(lǐng)舞，感受到孩子的努力與韌勁，我非常的欣慰。
教師的全員參加及在訓(xùn)練中相互協(xié)助的工作作風(fēng)即保證了訓(xùn)練質(zhì)量，也為學(xué)生的安全做了有利的保障。
通過(guò)老師和孩子們的共同努力，我們結(jié)束了一個(gè)學(xué)期的工作。在未來(lái)的歲月里，我們將繼續(xù)傳承優(yōu)良傳統(tǒng)，共同努力使孩子們快樂(lè)、健康的成長(zhǎng)。
形體訓(xùn)練教學(xué)總結(jié)篇九
論文摘要：芭蕾的基本功訓(xùn)練是形體舞蹈訓(xùn)練的基礎(chǔ)，目的在于塑造學(xué)習(xí)者的優(yōu)美體態(tài)和高雅氣質(zhì)，解決身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性。在給學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)形體訓(xùn)練的過(guò)程中，運(yùn)用其科學(xué)、合理、全面的教學(xué)方法，能夠幫助芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練學(xué)習(xí)者達(dá)到塑造優(yōu)美體態(tài)、優(yōu)雅的氣質(zhì)以及樹(shù)立良好的審美情趣，對(duì)于提高自身專(zhuān)業(yè)藝術(shù)修養(yǎng)和形體塑造具有重要的作用。
芭蕾藝術(shù)從最初到如今已經(jīng)有500多年的歷史了，其隨著歷史長(zhǎng)河的積淀具有深厚的文化底蘊(yùn)。在其發(fā)展的過(guò)程中經(jīng)過(guò)世界幾代舞蹈藝術(shù)家和舞蹈教育工作者的不懈努力，現(xiàn)如今已發(fā)展成為了一門(mén)科學(xué)的、合理的、全面的芭蕾舞基礎(chǔ)訓(xùn)練體系。芭蕾的基本功訓(xùn)練是形體舞蹈訓(xùn)練的基礎(chǔ)，目的在于塑造學(xué)習(xí)者的優(yōu)美體態(tài)和高雅氣質(zhì)，解決身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性。在給學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)形體訓(xùn)練的過(guò)程中，運(yùn)用其科學(xué)、合理、全面的教學(xué)方法，能夠幫助芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練學(xué)習(xí)者達(dá)到塑造優(yōu)美體態(tài)、優(yōu)雅的氣質(zhì)以及樹(shù)立良好的審美情趣，對(duì)于提高自身專(zhuān)業(yè)藝術(shù)修養(yǎng)和形體塑造具有重要的作用。
一、有利于發(fā)展學(xué)習(xí)者身體的柔韌和力量素質(zhì)。
學(xué)習(xí)芭蕾基訓(xùn)對(duì)于學(xué)生的柔韌、力量要求頗高。它對(duì)姿態(tài)、形體有著直接的影響。良好的柔韌和力量素質(zhì)是完成芭蕾基訓(xùn)技術(shù)動(dòng)作和提高動(dòng)作質(zhì)量的基礎(chǔ)。隨著形體訓(xùn)練的難度的增加其跳躍、平衡、柔韌四大類(lèi)動(dòng)作中都需要柔韌、力量得以完成，對(duì)于專(zhuān)業(yè)形體訓(xùn)練其地位是最基礎(chǔ)的也是極其重要的。
（一）柔韌性。
在這里我們提到的柔韌性指的就是身體“軟度”。在進(jìn)行芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練的過(guò)程中對(duì)于學(xué)習(xí)者的身體柔韌度是有一定要求的，它關(guān)乎到舞姿是否優(yōu)美與延伸。所以在進(jìn)行形體訓(xùn)練的過(guò)程中首先最應(yīng)該打好基礎(chǔ)的就是學(xué)習(xí)者的身體柔韌練習(xí)。
柔韌的好壞是由人體的各個(gè)關(guān)節(jié)在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)拉開(kāi)幅度大小所決定的。它有先天與后天之分，先天指的是骨結(jié)構(gòu)。每個(gè)人都有自己不同的骨結(jié)構(gòu)，這個(gè)是從遺傳角度上來(lái)說(shuō)，是具有定性的，在進(jìn)行形體訓(xùn)練過(guò)程中這個(gè)是不易改變的。后天指的是關(guān)節(jié)周?chē)P(guān)節(jié)囊的緊密程度和韌帶數(shù)量的多少以及關(guān)節(jié)周?chē)募∪夂蛙浗M織的體積大與小。其中關(guān)節(jié)囊緊和多者柔韌性相對(duì)差些，肌肉和軟組織體積大著柔韌度不好，而這些是可以通過(guò)芭蕾基礎(chǔ)形體訓(xùn)練而改變的。
芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練是靠肌肉內(nèi)在的對(duì)抗力來(lái)完成的，芭蕾基訓(xùn)的基本訓(xùn)練內(nèi)容為開(kāi)、繃、直、立，其具有提高身體柔韌度與收縮肌肉纖維的功能，使身體各部位發(fā)展均衡。在通過(guò)把桿訓(xùn)練過(guò)程中，能夠有效地發(fā)展學(xué)習(xí)者的腿部、軀干部位的柔韌性、力量和平衡能力，借助把桿進(jìn)行慢動(dòng)作和分解動(dòng)作練習(xí)，能夠使髖、膝、踝的柔韌性和屈伸能力得到改善。
（二）力量。
什么是力量呢？在進(jìn)行專(zhuān)業(yè)芭蕾形體訓(xùn)練時(shí)要求的力量是指的哪些方面？力量是指學(xué)習(xí)者的身體或身體某部位用力時(shí)反應(yīng)出來(lái)的非自然肌肉形態(tài)，它具有迅速的使肌肉收縮、提拉或緊張。在進(jìn)行芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練時(shí)，最基本要求就是開(kāi)、繃、直、立。其中的繃、直與立是力量訓(xùn)練的基礎(chǔ)核心，所以我們?cè)谛误w訓(xùn)練教學(xué)過(guò)程中通過(guò)擦地、蹲、踢腿、半腳尖等練習(xí)起到增強(qiáng)腿部與膝關(guān)節(jié)的支撐力量及立腰的能力和腹部肌肉收縮的力量。從而達(dá)到學(xué)習(xí)者良好的身體形態(tài)保持，太高學(xué)生的力量、速度與控制力，對(duì)于較難動(dòng)作易于掌握，穩(wěn)定地完成動(dòng)作。
二、有利于形體塑造。
芭蕾基訓(xùn)對(duì)學(xué)習(xí)者塑造優(yōu)美體形具有重要的作用，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間正確而規(guī)范的把桿練習(xí)，能夠經(jīng)常刺激腿部肌肉與胸背部的肌肉從而使學(xué)習(xí)者的腿部、臀部肌肉上收、下肢拉長(zhǎng)、重心升高，使腿部及臀部線條優(yōu)美。以及增加胸背部的肌肉線條的拉長(zhǎng)感，使學(xué)習(xí)者上身挺拔。
芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練在進(jìn)行各種把上把下小組合的訓(xùn)練過(guò)程中，從而達(dá)到協(xié)調(diào)全身肌肉、端正體態(tài)，對(duì)改善學(xué)習(xí)者身體形態(tài)有著重要的作用。其動(dòng)作組合能把上手臂和腿部、腹部和背部、頭部動(dòng)作充分的有機(jī)結(jié)合，從而達(dá)到塑造形體的效果。例如：在芭蕾形體基訓(xùn)中的把一位蹲為例。首先要做到腳底外開(kāi)一位站好，小腿、膝蓋、大腿、臀部、腹部肌肉收緊上提，同時(shí)上半身保持直立。在進(jìn)行下蹲制造動(dòng)力時(shí)，以膝蓋為動(dòng)力帶動(dòng)胯部朝腳底一位的位置呈一字緩緩?fù)忾_(kāi)，注意肌肉的收緊，當(dāng)下蹲達(dá)到極限的時(shí)候，再緩緩膝蓋外開(kāi)收回一位直立，全程肌肉都是一種緊張與收緊狀態(tài)。此訓(xùn)練對(duì)學(xué)習(xí)者塑造優(yōu)美腿形和增加腿部肌肉延伸的感覺(jué)和力度具有重要的作用。
三、有利于培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的準(zhǔn)確性。
芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練有利于培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的反應(yīng)判斷能力、塑造優(yōu)美體態(tài)、提高動(dòng)作美、韻律美的表現(xiàn)能力。在進(jìn)行形體訓(xùn)練的舞蹈動(dòng)作時(shí)，從始至終都貫穿著動(dòng)作的正確空間方位、韻律幅度、反應(yīng)速度等要求。在完成規(guī)定的動(dòng)作時(shí)，只有動(dòng)作準(zhǔn)確、節(jié)奏合理才能體現(xiàn)出美感來(lái)。各種優(yōu)雅的靜態(tài)姿勢(shì)和各種敏捷協(xié)調(diào)的動(dòng)態(tài)動(dòng)作迅速做出反應(yīng)并準(zhǔn)確的貫穿在單個(gè)動(dòng)作和成套動(dòng)作之中，達(dá)到舉手投足規(guī)范化。
以（前阿提久）舞姿教學(xué)為例，老師首先示范，學(xué)生模仿學(xué)習(xí)。要求主力腿直立或半蹲，動(dòng)力腿向前抬起呈90度，小腿與大腿間的距離夾角保持在大約135度，膝蓋處的關(guān)節(jié)要略微彎曲。在這里需要讓學(xué)生注意的是膝蓋處的關(guān)節(jié)一定要高于胯的關(guān)節(jié)，腳尖至少與胯關(guān)節(jié)保持在一個(gè)水平線上，使學(xué)生迅速做出反應(yīng)準(zhǔn)確擺出舞姿。
四、有利于形體動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。
芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練不僅能培養(yǎng)學(xué)習(xí)者規(guī)范化的身體姿態(tài)，而且能有效地發(fā)展腿部、軀干部位的柔韌性、力量和平衡反應(yīng)能力，借助把桿進(jìn)行慢動(dòng)作和分解動(dòng)作練習(xí)，能夠培養(yǎng)肌肉的延伸感覺(jué)，有利于掌握技術(shù)細(xì)節(jié)，建立正確的動(dòng)作概念。
在進(jìn)行芭蕾訓(xùn)練過(guò)程中，學(xué)生站立的某個(gè)舞姿，不論全腳掌還是半腳尖，老師都需要提醒學(xué)生做到腳趾平放，整個(gè)腳或半腳尖緊緊地吸附在地面上，用力往下踩。引導(dǎo)學(xué)生想象自己就好比就是一顆大樹(shù)，而學(xué)生自己的的腳好比就是大樹(shù)的根，尋找一種深深向下扎根的感覺(jué)，半腳尖直立時(shí)要把重心放在前腳掌。身體其他部位的肌肉要收緊向上提起，感覺(jué)頭頂有一根繩子在把自己用力提起。使脊椎一節(jié)節(jié)向上拉開(kāi)，感覺(jué)空氣可以從中穿過(guò)。身體的中段的位置向上提，而兩側(cè)下沉，讓學(xué)生自己感覺(jué)到有一種上提下拉的對(duì)抗力把自己拉長(zhǎng)。
在進(jìn)行芭蕾形體訓(xùn)練過(guò)程中人體與地板的對(duì)抗力(外力)往往在各種跳躍中有著極其重要的作用。例如在跳躍之前的plie，其主要運(yùn)用的是人體的重力、跟腱及大腿的肌肉的拉展的一種力和地板形成一種作用力與反作用力，從而形成一種對(duì)抗力。為了凝集起跳的爆發(fā)力，準(zhǔn)備起跳推力的plie要深，速度要快，然后，突然收緊肌肉，爆發(fā)向上跳起的力量。而跳躍之后落地時(shí)的plie，則要強(qiáng)調(diào)身體與地面的反向?qū)沽?，收縮肌肉盡量向上、提氣.這種對(duì)抗力越大，彈跳的爆發(fā)力和高度就越好。
五、結(jié)論。
綜上所述，可見(jiàn)芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練在形體教學(xué)中具有重要的意義。在教學(xué)過(guò)程中它對(duì)于學(xué)生改變身體形態(tài)和提高身體素質(zhì)和加強(qiáng)舞蹈修養(yǎng)都有極大的作用。無(wú)論學(xué)生展現(xiàn)怎樣的舞姿，表演什么風(fēng)格的舞蹈，沒(méi)有一定的專(zhuān)業(yè)舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練是不行的，而芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練會(huì)為他們打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。當(dāng)在教學(xué)過(guò)程中的做出一套形體動(dòng)作組合時(shí)，以及表演舞蹈成套動(dòng)作時(shí)，芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練在教學(xué)過(guò)程中有利于針對(duì)成套動(dòng)作中出現(xiàn)的難點(diǎn)動(dòng)作進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)，在較好掌握并規(guī)范地完成了動(dòng)作組合后，學(xué)生就已較好地掌握了動(dòng)作組合中的動(dòng)作規(guī)格及演練技法，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行完整成套教學(xué)可起事半功倍的效果。芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練是最嚴(yán)謹(jǐn)和完善的，在不斷的教學(xué)實(shí)踐中，它通過(guò)科學(xué)地方法開(kāi)發(fā)了無(wú)數(shù)學(xué)習(xí)者的身體和內(nèi)在表現(xiàn)的能力，在舞蹈教學(xué)過(guò)程中影響深遠(yuǎn)，承前啟后，具有重要的作用。
參考文獻(xiàn)：
[1]李春華編著.古典芭蕾教學(xué)法[m].高等教育出版社，2004.
形體訓(xùn)練教學(xué)總結(jié)篇十
今學(xué)期我們鉗工實(shí)習(xí)組負(fù)責(zé)11級(jí)機(jī)械專(zhuān)業(yè)汽修專(zhuān)業(yè)和10級(jí)模具專(zhuān)業(yè)的鉗工技能訓(xùn)練教學(xué)，鉗工生產(chǎn)實(shí)習(xí)是學(xué)生利用其所掌握的鉗工工藝知識(shí)付諸實(shí)踐，是一門(mén)實(shí)踐性很強(qiáng)的課程。
目的是要求學(xué)生通過(guò)生產(chǎn)實(shí)踐，把理論知識(shí)結(jié)合到生產(chǎn)實(shí)踐中去指導(dǎo)實(shí)踐，把抽象的理論知識(shí)與形象的實(shí)踐操作結(jié)合起來(lái)，加深學(xué)生對(duì)理論知識(shí)的理解，掌握，運(yùn)用。從而提高學(xué)生的動(dòng)手能力。實(shí)習(xí)課做各種各樣的由易到難，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的工件，從而使學(xué)生熟練掌握鋸，銼，鏨，鉆，攻絲，套絲，等鉗工操作技能，以及掌握加工各種形狀特征并有代表性工件的操作步驟，加工方法，掌握各種工具，量具，相關(guān)設(shè)備的正確使用與維護(hù)保養(yǎng)等，熟悉安全文明生產(chǎn)的一般要求。
按照教學(xué)大綱要求和鉗工實(shí)習(xí)課的一般教學(xué)方法，先在課堂教學(xué)講明相關(guān)鉗工理論知識(shí)，工藝要求，工件的加工步驟，安全生產(chǎn)事項(xiàng)等，然后到實(shí)習(xí)車(chē)間進(jìn)行實(shí)踐操作。講解相關(guān)理論，工藝知識(shí)力求清晰，透徹，使學(xué)生容易理解接受，同時(shí)，用實(shí)物示范操作。教學(xué)上做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，不厭其煩，循循善誘。學(xué)生每做完一個(gè)工件再到回教室寫(xiě)實(shí)習(xí)報(bào)告，學(xué)生通過(guò)寫(xiě)實(shí)習(xí)報(bào)告，可以加深理解實(shí)操原理，動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)，可以找出不足的地方，發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題。然后，聯(lián)系書(shū)本理論知識(shí)，找出解決問(wèn)題的方式方法。也即從實(shí)踐再回到理論中來(lái)，用理論來(lái)檢驗(yàn)實(shí)踐，指導(dǎo)實(shí)踐，為下一次實(shí)習(xí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，充實(shí)，鞏固理論知識(shí)。
在教學(xué)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生普遍存在對(duì)工藝數(shù)據(jù)不重視，工具使用不規(guī)范，缺少愛(ài)崗敬業(yè)精神。只滿(mǎn)足于做出一個(gè)工件，不管做出的工件尺寸，形狀是否符合圖紙要求，不懂得通過(guò)做工件來(lái)提高其鉗工操作技能，培養(yǎng)良好的工作習(xí)慣。針對(duì)這些問(wèn)題我結(jié)合企業(yè)生產(chǎn)實(shí)際，與學(xué)生說(shuō)明做事要愛(ài)崗敬業(yè)，能吃苦，能鉆研，同時(shí)要按技術(shù)要求來(lái)做工件。講些鉗工工作在機(jī)械加工，機(jī)器的維護(hù)保養(yǎng)，機(jī)械裝配等實(shí)例，說(shuō)明鉗工技能的實(shí)用性重要性，從而加深學(xué)生對(duì)鉗工的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)鉗工課的興趣。通過(guò)這些較恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式方法，我們的鉗工課取得了良好的教學(xué)質(zhì)量和效果，同學(xué)們都喜歡上我們的鉗工實(shí)習(xí)課，在鉗工實(shí)習(xí)車(chē)間可以看到同學(xué)們認(rèn)真做工件的場(chǎng)面，且大多數(shù)同學(xué)動(dòng)作規(guī)范，有模有樣，不怕苦不怕累，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)較好地按技術(shù)要求做出工件。也正加此，在二零一一年梅州市技工學(xué)校鉗工技能比賽中，我校學(xué)生取得了第一名的好成績(jī)。當(dāng)然，獲得這些成績(jī)都離不開(kāi)校長(zhǎng)們，教務(wù)科，實(shí)習(xí)科科長(zhǎng)們的正確領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)心教導(dǎo)。
今學(xué)期11級(jí)機(jī)械專(zhuān)業(yè)的學(xué)生鉗工生產(chǎn)實(shí)習(xí)共做了三個(gè)課題，第一課題是銼削長(zhǎng)方體，第二課題是銼削六角體，第三個(gè)課題是制作鍵形體。前二課題用的是圓鐵，工件鋸銼的加工量較大，六角體的制作難度比長(zhǎng)方體的制作要大。用意是較大加工量的練習(xí)能使一年級(jí)的新生打下扎實(shí)的鉗工操作技能基礎(chǔ)，且工件制作的難度、精度一個(gè)比一個(gè)大。如果說(shuō)前二個(gè)工件練的是平面銼削，那課題三制作鍵形體練的就是曲面銼削。通過(guò)同學(xué)們的共同努力，刻苦實(shí)踐，他們的鉗工操作技能都有顯著提高，同時(shí)，培養(yǎng)了學(xué)生做事的信心，耐心，精心，和審美觀。同時(shí)，也培養(yǎng)了學(xué)生的敬業(yè)精神，和樹(shù)立了安全文明生產(chǎn)意識(shí)。同時(shí)，也順利完成了本學(xué)期我們的鉗工實(shí)習(xí)教學(xué)任務(wù)。
當(dāng)然，在鉗工實(shí)習(xí)的教學(xué)過(guò)程中也存在不少問(wèn)題。如車(chē)間勞動(dòng)紀(jì)律有時(shí)不夠好，鋸片，鋼材等原材料銷(xiāo)耗大，車(chē)間衛(wèi)生做得不夠干凈。這些問(wèn)題有待我們今后改正，提高。衷心希望學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)多多批評(píng)指正。
形體訓(xùn)練教學(xué)總結(jié)篇十一
形體訓(xùn)練也成為舞蹈藝術(shù)教育的重要內(nèi)容之一，只做基本功訓(xùn)練，從沒(méi)有學(xué)過(guò)一個(gè)舞蹈，更不用說(shuō)在舞蹈中去抒發(fā)情感了。舞蹈基本功訓(xùn)練是建立在形體訓(xùn)練基礎(chǔ)之上的，它以?xún)?yōu)美多姿的形體動(dòng)作為語(yǔ)言，塑造形象、反映社會(huì)生活，經(jīng)過(guò)高度美化和規(guī)范化的動(dòng)作，具有嚴(yán)格的程式，講究節(jié)奏和韻律。下面是小編為大家?guī)?lái)的舞蹈教學(xué)的中的形體訓(xùn)練，歡迎閱讀。
盡管舞蹈的表現(xiàn)形式多種多樣，但在基本功的訓(xùn)練上，卻具有很多的一致性、統(tǒng)一性，這種同出一轍的共性便產(chǎn)生了基本功訓(xùn)練的規(guī)范性?！靶沃?guī)范”與“情之疏導(dǎo)”相結(jié)合，由里及表、內(nèi)心情感與形體動(dòng)作形成統(tǒng)一體，才能完美的展現(xiàn)出優(yōu)美的舞姿。本文將從形體訓(xùn)練、舞蹈基本功訓(xùn)練以及芭蕾舞、民族舞、古典舞等方面全面的闡述其中的異同點(diǎn)。
1、形體訓(xùn)練的含義;形體訓(xùn)練是優(yōu)美、高雅的健身項(xiàng)目，主要通過(guò)舞蹈基礎(chǔ)練習(xí)，結(jié)合芭蕾舞、古典舞、民族民間舞等進(jìn)行綜合訓(xùn)練，以達(dá)到塑造人們優(yōu)美的體態(tài)，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，糾正生活中不正確的姿態(tài)為目的。形體訓(xùn)練來(lái)源于西方的傳統(tǒng)文化，帶有強(qiáng)烈的芭蕾的傳統(tǒng)文化藝術(shù)表演性，形體訓(xùn)練藝術(shù)性極強(qiáng)，深深吸引著廣大的藝術(shù)愛(ài)好者，具有強(qiáng)大的感染力和生命力。
而國(guó)內(nèi)也有廣大的形體訓(xùn)練愛(ài)好者。有個(gè)成語(yǔ)叫：“手舞足蹈”，人在高興和激動(dòng)時(shí)就會(huì)情不自禁地手舞足蹈。人類(lèi)學(xué)家在研究中發(fā)現(xiàn)：人類(lèi)在語(yǔ)言表達(dá)能力落后時(shí)，就已經(jīng)善于用表情和手勢(shì)來(lái)表達(dá)感情，所以人們最早的“語(yǔ)言”是用四肢和軀體做出來(lái)的動(dòng)態(tài)語(yǔ)言。如古人說(shuō)：“窈窕淑女，君子好逑”、“形體不蔽，精神不散，亦可以百數(shù)”，體現(xiàn)了從古代開(kāi)始我們就有了形體一詞。而當(dāng)今社會(huì)與形體更是密不可分，我們隨處都可以看到業(yè)余培訓(xùn)班。形體訓(xùn)練是一個(gè)外來(lái)語(yǔ)，還未見(jiàn)到權(quán)威的定義。
有狹義和廣義：狹義的定義為形體美訓(xùn)練。廣義認(rèn)為只要是有形體動(dòng)作的訓(xùn)練就可以叫做形體訓(xùn)練，甚至某些服務(wù)行業(yè)的程式化動(dòng)作都可以稱(chēng)為形體訓(xùn)練。大家認(rèn)為用形體美訓(xùn)練定義形體訓(xùn)練比較確切，也符合大多數(shù)形體訓(xùn)練者的意愿。她們花費(fèi)大量的時(shí)間、金錢(qián)和體力進(jìn)行訓(xùn)練，不僅僅為了活動(dòng)一下身體，對(duì)自身體態(tài)美的塑造才是最終目的，具有強(qiáng)烈的目的性。
2、形體訓(xùn)練的內(nèi)容;基本站立姿勢(shì)，手位腳位練習(xí)，氣息動(dòng)作結(jié)合練習(xí)以及把上把下一系列基本功練習(xí)。主要練習(xí)人的基本姿勢(shì)，即訓(xùn)練正確的立、坐、臥和走、跑，氣息在形體訓(xùn)練中的運(yùn)用及頭面部的形態(tài)和表現(xiàn)，即人的聲、容、笑、貌。
基本站姿正確與否，直接影響人各種運(yùn)動(dòng)行為的美。日常生活中，有些年輕人忽視形體訓(xùn)練的重要性，因此出現(xiàn)身體弓背含胸，端肩縮脖，腿彎曲等不健康的體態(tài)。結(jié)合實(shí)際有針對(duì)地練習(xí)形體，就會(huì)練出一個(gè)形體姿態(tài)。
氣息在形體訓(xùn)練中有關(guān)鍵的作用，柔韌性練習(xí)、各種舞蹈都要充分運(yùn)用氣息。在柔韌性練習(xí)、各種舞蹈中充分運(yùn)用氣息，才能使柔韌性提高和在各種舞蹈動(dòng)作中游刃有余。
另外，人的頭面部形態(tài)是表達(dá)人類(lèi)豐富情感的重要方式，人說(shuō)話聲音適中、面容友善、微笑待人、外貌端正都是人的好形態(tài)的體現(xiàn)。通過(guò)形體訓(xùn)練，有正確的姿勢(shì)與表現(xiàn)，充實(shí)頭面部姿勢(shì)和神態(tài)的美。把上進(jìn)行對(duì)身體柔韌、力量、重心、美感的訓(xùn)練，主要以腰和腿的基本功訓(xùn)練為主。腿的訓(xùn)練包括胯的開(kāi)度、腿的力量、膝的直立、腳踝關(guān)節(jié)的柔韌靈活和腳背的`勾繃。
在訓(xùn)練中，可以圍繞芭蕾基本元素“開(kāi)、繃、直”來(lái)完成。把下訓(xùn)練是在完全脫把、沒(méi)有把桿束縛的情況下身體做到穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和靈活性。芭蕾、舞蹈、體操的動(dòng)作訓(xùn)練了人體的優(yōu)雅姿態(tài)，而且也傳播了它們高雅的藝術(shù)精髓，統(tǒng)一了人的精神美和形體美，提高了練習(xí)者的內(nèi)涵修養(yǎng)和高雅的氣質(zhì)、風(fēng)度。
1、能改善神經(jīng)系統(tǒng)和大腦功能;形體訓(xùn)練，是外環(huán)境對(duì)肌體的一種刺激，具有連續(xù)、協(xié)調(diào)、速度、力量的特點(diǎn)，使肌體處于一種運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。這種狀態(tài)下中樞神經(jīng)將隨時(shí)動(dòng)員各器官及系統(tǒng)使之協(xié)調(diào)、配合肌體的工作。另外，形體訓(xùn)練要求做動(dòng)作要迅速、準(zhǔn)確，要在大腦的指揮下完成。腦是中樞神經(jīng)的高級(jí)部位。
形體訓(xùn)練時(shí)，腦和脊髓及周?chē)窠?jīng)要建立迅速、準(zhǔn)確的應(yīng)答式反應(yīng)，而腦又要隨時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，儲(chǔ)存精細(xì)動(dòng)作的信息。經(jīng)過(guò)不斷的刺激，提高人的理解和記憶能力，使大腦更加聰明。所以，經(jīng)常參加形體訓(xùn)練，可加強(qiáng)肌體神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的工作能力，提高神經(jīng)活動(dòng)，使之更加健康和聰明。
2、能提高心血管系統(tǒng)的功能;心血管系統(tǒng)由心臟與各類(lèi)血管組成，以心臟為動(dòng)力的閉鎖管道系統(tǒng)，也就是血液循環(huán)系統(tǒng)。形體訓(xùn)練由運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和肌肉運(yùn)動(dòng)共同完成。運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)在進(jìn)行工作時(shí)要消耗大量的氧氣和養(yǎng)料，還要排泄大量廢物，在消耗時(shí)要不斷地補(bǔ)充供給大量的新鮮氧氣和養(yǎng)料。這繁重的任務(wù)，只能依靠體內(nèi)閉鎖管道系統(tǒng)——心血管(循環(huán))系統(tǒng)來(lái)完成。
在強(qiáng)烈的肌肉運(yùn)動(dòng)時(shí)，可達(dá)到安靜時(shí)的5—7倍，這就使心肌處于激烈收縮的狀態(tài)。經(jīng)常刺激會(huì)使心肌纖維增粗，心房、心室壁增厚，心臟體積增大，血溶量增多，從而增加心臟的力量。由于心肌力量的增加，每博射出的血量增多，心跳的次數(shù)相應(yīng)減少，在平時(shí)較為安靜的狀態(tài)下，心臟能得到較長(zhǎng)時(shí)間的休息，從而減輕心臟的工作負(fù)擔(dān)，讓心臟青春永駐。
如：粗腰，我們通過(guò)減肥，即使有效果，但腰部線條比例依然沒(méi)有變，減肥不可能針對(duì)這些缺陷部位去掉份量，而是隨著身體其他熱量一起消耗。而面對(duì)市面上各種減肥方法，改善形體的手段，我認(rèn)為存在一定的弊病，并不能完完全全對(duì)形體整形矯正。
對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，過(guò)于發(fā)達(dá)的肌肉，破壞了女子纖細(xì)，清秀的柔美，也不是我們追求的審美，而其他的有氧健身的方式也只能起到燃燒脂肪的作用，不能真正改善形體，對(duì)局部線條的改善塑造并沒(méi)有任何的效果。形體訓(xùn)練不僅限于女性，也有少量的男性。男性也可以通過(guò)形體訓(xùn)練來(lái)改變他們不止具有的粗獷、強(qiáng)壯的形態(tài)，使之具有形態(tài)美。其實(shí)真正形體訓(xùn)練的概念是改變我們自身形體的不足，隨著時(shí)間流逝，我們也難以避免漸漸的衰老。
形體訓(xùn)練教學(xué)總結(jié)篇十二
（2011—2012年度第二學(xué)期）。
姓名：胡雯時(shí)間過(guò)得很快，轉(zhuǎn)眼一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束，在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心指導(dǎo)下,遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,認(rèn)認(rèn)真真教學(xué),踏踏實(shí)實(shí)工作?，F(xiàn)將本學(xué)期的工作情況作一個(gè)回顧和總結(jié)。
我的形體教學(xué)工作主要從三點(diǎn)來(lái)進(jìn)行總結(jié)。首先，我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過(guò)程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長(zhǎng)。在教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)練習(xí)形體的方法。其次，我在教學(xué)過(guò)程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使形體教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為形體教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用形體教學(xué)的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使形體教學(xué)工作起到事半功倍的作用。在開(kāi)學(xué)初我重點(diǎn)抓學(xué)生的基本功，因?yàn)閷W(xué)生經(jīng)過(guò)一個(gè)長(zhǎng)期的假期，有些孩子在軟開(kāi)度方面有些退步，不及時(shí)抓緊復(fù)習(xí)，一旦學(xué)生養(yǎng)成壞習(xí)慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過(guò)以下幾點(diǎn)對(duì)基本功訓(xùn)練進(jìn)行教學(xué)的。第一，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到基本功的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視基訓(xùn)、自覺(jué)基訓(xùn)、堅(jiān)持基訓(xùn)、認(rèn)真練習(xí)的良好習(xí)慣。第二，形體教師要正確運(yùn)用示范。示范是形體教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過(guò)示范能使學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。因此，要求教師示范要清楚、準(zhǔn)確、規(guī)范、優(yōu)美。第三，講解要少而精。我在選修教學(xué)時(shí)的講解，主要是結(jié)合我的示范動(dòng)作，讓學(xué)生加深對(duì)動(dòng)作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準(zhǔn)確。第五，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí)。另外，在選修教學(xué)過(guò)程中還得到了各位班主任的大力支持。所以，在很短的時(shí)間內(nèi)，學(xué)生在基本功方面有了很大的提高。在提高的基礎(chǔ)上，所有教師都能以身作則，配合形體老師和學(xué)生一起操作，給學(xué)生起到了示范作用。在區(qū)里和學(xué)校受到了中心領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)，這跟我們小學(xué)所有領(lǐng)導(dǎo)教師的共同努力是分不開(kāi)的。
二、期末考評(píng)情況。
對(duì)于我?guī)Я鶄€(gè)班的學(xué)生來(lái)講，一年級(jí)三個(gè)班學(xué)生的自身?xiàng)l件都不是很好，這一學(xué)期主要從兩個(gè)方面進(jìn)行了教學(xué)，一是：從外在形態(tài)（微笑、站姿、走姿）訓(xùn)練，二是：基本功的訓(xùn)練?？傮w來(lái)講一年級(jí)三個(gè)班百分之九十同學(xué)都能達(dá)到訓(xùn)練要求。因二年級(jí)學(xué)生第二年就業(yè)，針對(duì)性的開(kāi)展了教學(xué)，一是強(qiáng)化學(xué)生儀態(tài)，加強(qiáng)自信心。二是學(xué)習(xí)了一套韻律啦啦操。
在工作中，我也有很多不足的地方，我會(huì)在假期加強(qiáng)，提高自己的舞蹈水平和文化修養(yǎng)以及舞蹈知識(shí)，以便取得更好的成績(jī)。
形體訓(xùn)練教學(xué)總結(jié)篇十三
一年來(lái)，校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作在校領(lǐng)導(dǎo)、班主任及科任老師的配合下，通過(guò)師生的共同努力，運(yùn)動(dòng)隊(duì)成績(jī)比以往有明顯的進(jìn)步，并在各級(jí)各類(lèi)比賽中取得了理想成績(jī)，為學(xué)校掙得榮譽(yù)。
一、基礎(chǔ)工作。
學(xué)校體育工作是學(xué)校整個(gè)教育體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。為此，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作，已將業(yè)余訓(xùn)練工作列入學(xué)校目標(biāo)管理內(nèi)容，并指派副校長(zhǎng)主管全校體育工作，按要求配足、配齊各運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練。在領(lǐng)導(dǎo)和全體體育教師團(tuán)結(jié)協(xié)作下，確保了學(xué)校體育工作順利運(yùn)作。由于學(xué)校是省田徑傳統(tǒng)校，所以學(xué)校特別重視田徑訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練和管理工作，組成了校田徑教練組，分別負(fù)責(zé)短跑組、跨跳組、投擲組和中長(zhǎng)跑組的訓(xùn)練工作。
學(xué)校對(duì)田徑隊(duì)在訓(xùn)練比賽所需的經(jīng)費(fèi)，都能及時(shí)到位，以保證田徑訓(xùn)練和比賽工作順利進(jìn)行。對(duì)在市級(jí)以上比賽取得成績(jī)的學(xué)生，學(xué)校還給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
二、訓(xùn)練工作。
學(xué)期初田徑隊(duì)根據(jù)實(shí)際情況，進(jìn)行正常人員調(diào)整，制定切實(shí)可行的訓(xùn)練計(jì)劃，并建立運(yùn)動(dòng)員個(gè)人檔案，運(yùn)動(dòng)隊(duì)建立了兩個(gè)以上年齡梯隊(duì)，做好各年齡段的銜接工作。在日常訓(xùn)練中加強(qiáng)管理，確保了課余訓(xùn)練的“四定”(定人、定時(shí)間、定內(nèi)容、定場(chǎng)地器材)，每周訓(xùn)練三次(星期一、三、五)下午第二節(jié)后，每次訓(xùn)練一個(gè)半小時(shí)，保證了訓(xùn)練質(zhì)量和效果。教練員、班主任、任課教師和家長(zhǎng)四配合做好運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和生活各方面銜接配合工作，確保運(yùn)動(dòng)員的德智體三個(gè)方面全面發(fā)展。各教練員充分利用課余時(shí)間加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，經(jīng)常和市少體校進(jìn)行學(xué)習(xí)和交流，不斷對(duì)訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)和反思，從而不斷提高訓(xùn)練水平。
三、競(jìng)賽成績(jī)。
2012年10月校田徑隊(duì)在市中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中，取得初中團(tuán)體總分第一。我校學(xué)生鄒陽(yáng)、陳文玲等7位同學(xué)代表市隊(duì)參加省中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，在比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)，為市獲得團(tuán)體總分第二名，做出重要的貢獻(xiàn)。
四、輸送體育后備人才。
根據(jù)省田徑傳統(tǒng)校的要求，校田徑隊(duì)今年向市少體校輸送陳文、鄒陽(yáng)等6名運(yùn)動(dòng)員，其中鄒陽(yáng)和林青霞兩位同學(xué)還被省隊(duì)抽調(diào)試訓(xùn)。
以上是我校2009-2012學(xué)年田徑隊(duì)訓(xùn)練工作及競(jìng)賽方面的總結(jié)，所取得的成績(jī)固然可喜，但也存在一些問(wèn)題有待解決，首先要加強(qiáng)教練員的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，其次，要做好下階段的體育招生工作，特別是高中體育特招工作，還要進(jìn)一步協(xié)調(diào)學(xué)生訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系等。我們堅(jiān)信，只要我們盡職盡責(zé)，齊心協(xié)力，我們學(xué)校的體育訓(xùn)練工作將會(huì)搞得更加出色。
形體訓(xùn)練教學(xué)總結(jié)篇十四
拉丁舞是一門(mén)綜合性的體育藝術(shù)項(xiàng)目，只有通過(guò)多方面的舞蹈學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，才培養(yǎng)出拉丁舞選手應(yīng)有的氣質(zhì)、塑造良好的身體姿態(tài)。那么在形體課的教學(xué)安排中，如何體現(xiàn)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，合理、系統(tǒng)、科學(xué)地進(jìn)行教學(xué)與訓(xùn)練，最大限度的改善形體和氣質(zhì)等值得的探討，拉丁舞教學(xué)過(guò)程中越來(lái)越凸顯出形體訓(xùn)練的重要。
拉丁舞是內(nèi)在精神氣質(zhì)和外在動(dòng)作表現(xiàn)的統(tǒng)一，是表演藝術(shù)水平的體現(xiàn)。表演者通過(guò)面部表情和自身身體的表現(xiàn)力，融合音樂(lè)和形體動(dòng)作來(lái)展示拉丁舞的藝術(shù)內(nèi)涵和意境，感染觀眾，，展示運(yùn)動(dòng)美，人體美。表演者的一舉手一投足，都要注意姿態(tài)的優(yōu)美，表現(xiàn)出幽雅的氣質(zhì)和奔放的熱情。所以形體訓(xùn)練又是提高表演能力的基礎(chǔ)訓(xùn)練。拉丁舞的動(dòng)作主要是通過(guò)胯部的相反拉力和身體的對(duì)抗力而產(chǎn)生重心移動(dòng)的效果。身體姿態(tài)的好壞直接影響著拉丁舞練習(xí)者的水平。身體姿態(tài)的訓(xùn)練是拉丁舞鍛煉的一個(gè)非常重要的方面，它決定著拉丁舞動(dòng)作的完成質(zhì)量，人體在拉丁舞運(yùn)動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的氣質(zhì)以及拉丁舞的鍛煉效果?；緞?dòng)作的身體姿態(tài)訓(xùn)練方法通常有兩種：一是，動(dòng)作控制法;動(dòng)作控制法是指身體處于某一動(dòng)作位置時(shí)，保持該動(dòng)作的正確的身體姿態(tài)，使該動(dòng)作控制一段時(shí)間的方法。該方法目的是讓鍛煉者找到控制該動(dòng)作的肌肉感覺(jué)，起到強(qiáng)化動(dòng)作的作用。二是，舞蹈訓(xùn)練;舞蹈訓(xùn)練法是通過(guò)拉丁舞、爵士舞、現(xiàn)代舞、民間舞等不同的舞蹈，練習(xí)體會(huì)不同的表現(xiàn)意識(shí)、不同的氣質(zhì)與風(fēng)格。是通過(guò)徒手、把桿、雙人姿態(tài)等大量舞蹈動(dòng)作的訓(xùn)練，進(jìn)一步改變身體形態(tài)的原始狀態(tài)，逐步形成正確的站姿、坐姿、走姿，提高形體動(dòng)作的靈活性。
在拉丁舞的訓(xùn)練中能有較好的自身控制能力，培養(yǎng)舞姿的意識(shí)，克服訓(xùn)練中的低頭、含胸、收肩、聳肩、松腰、塌腰和勾腳等現(xiàn)象，必須經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的形體訓(xùn)練。目前根據(jù)拉丁舞的發(fā)展趨勢(shì)可進(jìn)行以下兩種形體訓(xùn)練。
芭蕾舞的基礎(chǔ)訓(xùn)練：芭蕾的美最集中的體現(xiàn)在“開(kāi)、繃、直、立”上，而“開(kāi)、繃、直、立”也正是芭蕾訓(xùn)練的核心?！伴_(kāi)”是指胯關(guān)節(jié)的外開(kāi)與肩關(guān)節(jié)的外開(kāi)。人體的骨骼結(jié)構(gòu)決定了人們?cè)谡玖r(shí)腳尖、膝蓋對(duì)著身體前方的這一自然形態(tài)，而芭蕾的“外開(kāi)”卻要求腳尖、膝蓋轉(zhuǎn)向身體的兩側(cè)，這是一種符合人體功能的訓(xùn)練?？柘騼蓚?cè)打開(kāi)，舒展了人體的線條，增加了人體下肢的表現(xiàn)能力。肩關(guān)節(jié)的外開(kāi)不儀有利于后背的直挺與收緊，而且能使訓(xùn)練者增添昂揚(yáng)的精神及優(yōu)雅的氣質(zhì)?！翱嚒奔纯嚹_，繃腳延長(zhǎng)了腿的長(zhǎng)度，強(qiáng)化了腿的`流線型的優(yōu)美感?！傲ⅰ笔窃谥钡幕A(chǔ)上的升華，是形體美到舞蹈美的整體概念，它是一種延伸感，要求身體要縱向舒展。訓(xùn)練時(shí)積極感受，腳用力踩向地面，脖子向上拉長(zhǎng)，找到腳踩地，頭頂天的感覺(jué)。腰椎到頸椎部位的立，則是“立”的精髓。形體訓(xùn)練需要科學(xué)的依據(jù)與訓(xùn)練。利用芭蕾的科學(xué)性以及獨(dú)特的審美形態(tài)，作為形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)練習(xí)，為形體美的塑造開(kāi)辟了行之有效的途徑。
形體基本姿態(tài)訓(xùn)練：根據(jù)身體姿態(tài)的特點(diǎn)，進(jìn)行基本的動(dòng)作組合及成套動(dòng)作練習(xí)，讓練習(xí)者在成套中加強(qiáng)對(duì)身體姿態(tài)控制的認(rèn)識(shí)，在完成拉丁舞動(dòng)作時(shí)才能夠很自然地展現(xiàn)出修長(zhǎng)的身體線條。拉丁舞練習(xí)者要加強(qiáng)形體的訓(xùn)練，應(yīng)該根據(jù)自身的身體情況進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。另外，拉丁舞是一門(mén)綜合性的舞蹈，要具有多方面的綜合能力，因此在學(xué)習(xí)拉丁舞的同時(shí)，也應(yīng)該相應(yīng)地學(xué)習(xí)其他舞蹈，如芭蕾舞、形體舞和民間舞等，培養(yǎng)自己舞蹈的綜合能力，有助于提高拉丁舞動(dòng)作的靈活性、規(guī)范性和感染力等，使拉丁舞的風(fēng)格特點(diǎn)更為明顯。
總之，形體訓(xùn)練是拉丁舞練習(xí)者的必須學(xué)習(xí)而且要首先學(xué)好的課程，并應(yīng)越來(lái)越受到重視。有針對(duì)性的對(duì)練習(xí)者進(jìn)行形體訓(xùn)練是其專(zhuān)項(xiàng)特點(diǎn)、社會(huì)進(jìn)步和個(gè)體發(fā)展的共同需要;在形體訓(xùn)練課的設(shè)置與教學(xué)實(shí)施中，應(yīng)充分考慮練習(xí)者各方面的特點(diǎn)，遵循區(qū)別對(duì)待的原則，進(jìn)行有針對(duì)性、系統(tǒng)性、科學(xué)化的教學(xué)與訓(xùn)練。
形體訓(xùn)練教學(xué)總結(jié)篇十五
學(xué)校為了在宣城市中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得優(yōu)異成績(jī)，校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)暑假進(jìn)行集中訓(xùn)練。暑假訓(xùn)練初始和暑假訓(xùn)練過(guò)程中，田徑隊(duì)教練員對(duì)隊(duì)員進(jìn)行思想教育并不斷與隊(duì)員思想交流，努力調(diào)動(dòng)隊(duì)員得自覺(jué)性和積極性，用心培養(yǎng)隊(duì)員認(rèn)真刻苦，勇于挑戰(zhàn)困難的拼搏精神。
暑假訓(xùn)練期間教練員盡職盡力，認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校有關(guān)規(guī)定，做好訓(xùn)練生活各項(xiàng)管理工作。認(rèn)真制定每周每次訓(xùn)練課，具有針對(duì)性強(qiáng)的訓(xùn)練計(jì)劃。并在訓(xùn)練課中嚴(yán)格執(zhí)行。耐心細(xì)致的指導(dǎo)隊(duì)員練習(xí)，幫助新隊(duì)員掌握正確的專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，幫助老隊(duì)員糾正錯(cuò)誤或不完善得運(yùn)動(dòng)技術(shù)。精良高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求得按質(zhì)按量得完成每次訓(xùn)練課，以保證取得良好訓(xùn)練效果。
參加暑假訓(xùn)練的隊(duì)員深刻的認(rèn)識(shí)到暑假訓(xùn)練的重要意義，明確暑假訓(xùn)練的目的任務(wù)，幾種精力投入暑假訓(xùn)練，自覺(jué)遵守學(xué)校和隊(duì)里的有關(guān)規(guī)定。訓(xùn)練中主動(dòng)與教練員配合，積極認(rèn)真刻苦動(dòng)腦的參加訓(xùn)練，克服炎熱高溫天氣及肌肉酸痛，疲勞等困難。努力完成教練員布置的訓(xùn)練任務(wù)，爭(zhēng)取最好的訓(xùn)練效果。
暑假訓(xùn)練的隊(duì)員一般身體素質(zhì)和專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)普遍得到提高，身體運(yùn)動(dòng)負(fù)荷能力也有所提高，增強(qiáng)了體能。部分新隊(duì)員苦練基本功效果顯著，為今后進(jìn)一步提高打下良好基礎(chǔ)。這次暑假訓(xùn)練時(shí)間雖不長(zhǎng)，部分隊(duì)員在暑假訓(xùn)練結(jié)束前的測(cè)試中，專(zhuān)項(xiàng)取得了可喜的成績(jī)，令人鼓舞。
部分學(xué)生擔(dān)心自己基礎(chǔ)差、訓(xùn)練水平低，高溫炎熱大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練吃不消怕堅(jiān)持不了。但在教練員和隊(duì)友鼓勵(lì)幫助下克服了畏懼心理和層層的困難。收獲頗多，他們說(shuō)這次暑假訓(xùn)練學(xué)習(xí)了運(yùn)動(dòng)技術(shù)，提高了身體素質(zhì)，增強(qiáng)了體能，同時(shí)還收獲了一份艱苦奮斗、吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的無(wú)價(jià)精神財(cái)富。的確通過(guò)暑假訓(xùn)練，進(jìn)一步培養(yǎng)隊(duì)員自覺(jué)、認(rèn)真、刻苦的訓(xùn)練精神。
這次暑假訓(xùn)練教練員與隊(duì)員思想重視防傷防病工作。訓(xùn)練過(guò)程中做足防傷防病措施，效果良好?；旧衔闯霈F(xiàn)因傷病而影響訓(xùn)練。從而達(dá)到保證系統(tǒng)訓(xùn)練和訓(xùn)練效果。
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