懺悔錄法治的陽光心得體會(huì) 陽光心得體會(huì)(優(yōu)秀12篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-14 21:10:06
懺悔錄法治的陽光心得體會(huì) 陽光心得體會(huì)(優(yōu)秀12篇)
時(shí)間:2023-11-14 21:10:06     小編:薇兒

學(xué)習(xí)中的快樂,產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢?那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好,我們一起來看一看吧。

懺悔錄法治的陽光心得體會(huì)篇一

陽光是光明、溫暖和豐富的象征。陽光還代表著希望、勇氣和幸福。陽光心態(tài)一直是我們追求的目標(biāo)。在我們面對任何困難和挑戰(zhàn)時(shí),不斷保持積極、樂觀和勇敢的態(tài)度是非常重要的。在這篇文章中,我將分享我的陽光心得體會(huì)。

第二段:樂觀是一種態(tài)度

我們的生活中充滿了各種各樣的壓力和困難。但是,如果我們采取積極的態(tài)度、樂觀的心態(tài)來應(yīng)對困難,我們就能夠化解很多問題。一旦我們能夠用陽光的心態(tài)來看待生活,就會(huì)有更多的機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)美好和幸福。一個(gè)積極樂觀的人,不僅可以自己獲得快樂,還能給周圍的人帶來感染力。

第三段:勇敢面對挑戰(zhàn)

勇敢面對挑戰(zhàn)是陽光心態(tài)的另一個(gè)重要方面。因?yàn)槲覀兠鎸Φ睦щy和挑戰(zhàn)只會(huì)越來越多。如果我們一開始就能夠充滿信心地面對困難,就會(huì)更加容易解決問題。無論是學(xué)業(yè)還是工作中面對的挑戰(zhàn),如果我們敢于面對,敢于冒險(xiǎn),就能獲得成功。不要害怕失敗,它是通向成功的必由之路。

第四段:尋找幸福

陽光心態(tài)中的第三個(gè)方面是尋找幸福。幸福是每個(gè)人都追求的,但它卻讓許多人失望。如果我們想要獲得幸福,就需要用陽光的心態(tài)去尋找它。而且,不同人對幸福的看法也不同。比如,對一些人來說,幸福就是簡單的生活方式,而對其他人來說,幸福就是成就感和成功。不管你的幸福是什么,都要勇敢去追求。

第五段:總結(jié)

總之,陽光心態(tài)是一個(gè)積極樂觀、勇敢面對挑戰(zhàn)和尋找幸福的過程。雖然我們會(huì)面對很多困難,但只要我們堅(jiān)持用陽光的心態(tài)去看待它們,我們就能夠應(yīng)對并克服這些問題。通過保持陽光心態(tài),我們可以獲得更加美好、快樂的人生。

懺悔錄法治的陽光心得體會(huì)篇二

所謂陽光課堂就是以5-6人為一小組,將一個(gè)班級的學(xué)生按照成績、能力、性格等方面的差異建成若干個(gè)最優(yōu)化的“同組異質(zhì),組間同質(zhì)”的陽光學(xué)習(xí)小組。在課堂上學(xué)生通過自學(xué)與小組合作互學(xué)掌握知識(shí),然后通過示學(xué)(全班交流討論,教師點(diǎn)評)加深理解,最后是固學(xué)與思學(xué)。

現(xiàn)在我校教師都在嘗試運(yùn)用這種新的教學(xué)理念。但是,如何把陽光課堂的開展落到實(shí)處,如何更有效地開展陽光課堂?如何引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效的展示?是我們解決的首要問題,也是擺在面前的難題。就此,下面談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。

陽光學(xué)習(xí)小組間應(yīng)該水平相當(dāng),這樣便于公平競爭,陽光學(xué)習(xí)小組的成員應(yīng)具有多樣性和差異性,也就是將男生和女生、學(xué)習(xí)較好的和有一定困難的、性格外向的和性格內(nèi)向的分到一起,這樣就為互學(xué)提供了基礎(chǔ),便于合作,當(dāng)然建成了合理的陽光學(xué)習(xí)小組,還要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,八年級學(xué)生缺乏合作意識(shí),常以自我為中心,往往不能較好地把自己和學(xué)習(xí)伙伴當(dāng)作一個(gè)學(xué)習(xí)共同體。起初進(jìn)行互學(xué)時(shí),多數(shù)孩子不善于圍繞問題進(jìn)行討論,甚至有的光講小話,沒有落到實(shí)處。

于是,我們師生共同設(shè)計(jì)了體現(xiàn)多數(shù)學(xué)生意愿的方法,在小組互學(xué)習(xí)過程中加以引導(dǎo)。如:陽光學(xué)習(xí)小組選派代表匯報(bào)學(xué)習(xí)情況和方法;組內(nèi)輪流匯報(bào)交流心得、觀點(diǎn);小組成員匯報(bào)后,先由合作伙伴進(jìn)行補(bǔ)充說明,再由其它小組補(bǔ)充或提出異議等。教師組織學(xué)生進(jìn)行及時(shí)評價(jià)與獎(jiǎng)勵(lì),調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐,學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣逐漸形成,有的學(xué)習(xí)小組甚至人人爭先發(fā)言,說出自己的觀點(diǎn)。這樣雖然要花費(fèi)許多人力和時(shí)間,但畢竟每部大腦都運(yùn)作起來了,而且還避免了以往教學(xué)中只是拔尖學(xué)生唱主角的弊端,使每個(gè)學(xué)生都有了展示的機(jī)會(huì),并在展示中認(rèn)識(shí)自己、發(fā)現(xiàn)別人,學(xué)會(huì)了尊重和欣賞,做到了全員參與,提高了整體效率。

陽光課堂中合作互學(xué)不是為了合作而合作,合作學(xué)習(xí)要取得實(shí)效、高效,必須從具體學(xué)習(xí)內(nèi)容的需要出發(fā),必須從本班學(xué)生的實(shí)際需要出發(fā)。創(chuàng)造合適教學(xué)條件和學(xué)習(xí)環(huán)境下,合作互學(xué)都是最佳的教學(xué)組織形式。但是討論題過于簡單,激不起學(xué)生討論的興趣和熱情,討論難度過大,大多數(shù)學(xué)生解決不了。一般下列幾種情況是組織小組合作互學(xué)的時(shí)機(jī):當(dāng)學(xué)生提出的問題模糊,似是而非時(shí),要組織討論或辯論;當(dāng)問題具有挑戰(zhàn)性,能激起學(xué)生的探索欲望時(shí),要組織討論。

因此,要在教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí),通過對學(xué)習(xí)內(nèi)容的任務(wù)分析和學(xué)生實(shí)際的研究,預(yù)設(shè)具有一定挑戰(zhàn)性、探索性、開放性的問題作為合作互學(xué)的問題,然后在課堂教學(xué)中,通過觀察學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn),把握合作互學(xué)的時(shí)機(jī),適時(shí)提出恰當(dāng)?shù)暮献骰W(xué)問題。我仔細(xì)閱讀了高效物理課堂的資料,并作了大膽的嘗試發(fā)現(xiàn):學(xué)生個(gè)人獨(dú)立難以完成學(xué)習(xí)任務(wù);多數(shù)學(xué)生獨(dú)立思考會(huì)出現(xiàn)較大困難;學(xué)生的看法會(huì)出現(xiàn)爭議時(shí);只有大家對合作互學(xué)的任務(wù)很明確,只有多數(shù)學(xué)生感到需要合作互學(xué)時(shí),合作互學(xué)才能是高效的。

由于個(gè)性氣質(zhì)、智力因素、家庭環(huán)境和生活經(jīng)歷等方面的不同,學(xué)生的認(rèn)知、情感和體驗(yàn)也互不相同。因此在合作互學(xué)的進(jìn)程中,教師要尊重學(xué)生的個(gè)人體驗(yàn)和自尊,在情感上多給予關(guān)愛。假如學(xué)生發(fā)言時(shí)聲音小或結(jié)結(jié)巴巴,或語無倫次,教師也應(yīng)當(dāng)多加肯定和鼓勵(lì)。力求做到解放學(xué)生的頭腦和嘴巴,使他們敢想、敢說,甚至用自己的方式解決問題。課堂上允許實(shí)話實(shí)說,允許有爭論、有保留意見。學(xué)習(xí)是學(xué)生個(gè)性化的行為,學(xué)生對教材的反映往往是綜合的、多維的、立體的。教師要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主展示的平臺(tái),張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性,把學(xué)生的個(gè)體差異當(dāng)作資源來開發(fā),讓學(xué)生在主動(dòng)積極的思維情感中加深理解和體驗(yàn),有所感悟和思考。教師不能強(qiáng)求一致,要鼓勵(lì)求異思維。只要學(xué)生理解得合乎情理,教師就應(yīng)用鼓勵(lì)性的語言支持他們。

當(dāng)然,我們一方面要尊重學(xué)生的多元理解,尊重他們的個(gè)性化感悟,另一方面也要把握必要的是非尺度,避免太多游離于文本之外的活動(dòng)或表演。只有當(dāng)師生的主動(dòng)性、積極性得到充分發(fā)揮時(shí),實(shí)際的教學(xué)過程才會(huì)更加生動(dòng)、活潑、豐富。

積極的評價(jià),將不斷增強(qiáng)學(xué)生參與合作互學(xué)的意識(shí),也使學(xué)生不斷獲得成功的喜悅。因此,合理運(yùn)用小組成員互評與自評,對于保護(hù)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,增強(qiáng)其學(xué)習(xí)的自信心尤為有效。同時(shí),正確的評價(jià)與被評也正是學(xué)生將來走上社會(huì)所必須具有的基本素質(zhì)之一。評價(jià)可以是個(gè)人評價(jià)、小組互評、教師評價(jià)。評價(jià)的內(nèi)容包括小組合作互學(xué)中行為表現(xiàn)、積極性、參與度以及學(xué)生在活動(dòng)中情感、態(tài)度、能力的變化。

現(xiàn)在,學(xué)校為我們創(chuàng)造了有力的硬件支持和良好的環(huán)境,只要我們積極進(jìn)行合作與探索,實(shí)踐與總結(jié),我深信北城力高學(xué)校陽光課堂的開展一定能取得成功和突破。

懺悔錄法治的陽光心得體會(huì)篇三

陽光問廉直播現(xiàn)場,通過觀看調(diào)查短片、主持人提問、部門負(fù)責(zé)人作答、評論員點(diǎn)評等方式,追根溯源查癥結(jié),直到答復(fù)滿意為止。以下是小編帶來的陽光問廉

心得體會(huì)

,希望對你有幫助。

為更深入貫徹達(dá)州市首期“陽光問廉”大型電視直播節(jié)目精神,進(jìn)一步落實(shí)好兩個(gè)責(zé)任,強(qiáng)力推進(jìn)正風(fēng)肅紀(jì)。大竹縣安監(jiān)局采取“三個(gè)集中”方式,確保將直播活動(dòng)宣傳到位、落實(shí)到心。

集中宣傳創(chuàng)氛圍。采取微信群發(fā)、短信通知等形式,第一時(shí)間將直播主題、時(shí)間等信息下發(fā)至全局干部職工,要求大家認(rèn)真領(lǐng)會(huì)“陽光問廉”的重要意義,進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí),統(tǒng)一思想。并在單位醒目位置制作了“敬請觀注達(dá)州電視臺(tái)《陽光問廉》”橫幅,營造了良好的宣傳氛圍。

集中觀看保實(shí)效。21日晚8時(shí),全局干部職工在局會(huì)議室集中觀看了“陽光問廉潔”大型直播節(jié)目。節(jié)目開始,大家就聚精會(huì)神地觀看并認(rèn)真做著筆記。大家一致認(rèn)為節(jié)目制作水平高、對各類違紀(jì)違規(guī)問題調(diào)查、剖析到位,直正做到了讓人“紅臉出汗”的效果,發(fā)人深省。

集中討論以正身。直播結(jié)束后,局機(jī)關(guān)及時(shí)組織了以“聚焦兩個(gè)責(zé)任、強(qiáng)力正風(fēng)嚴(yán)紀(jì)”為主題的討論。干部職工紛紛表示,一定以節(jié)目為鏡、以法為先,進(jìn)一步嚴(yán)格執(zhí)法程序、牢固樹立責(zé)任意識(shí)和奉獻(xiàn)意識(shí),自覺遵守黨風(fēng)廉政建設(shè)各項(xiàng)規(guī)定,以飽滿的精神狀態(tài)、求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)投入全縣安全監(jiān)管的實(shí)際工作中來。

“一個(gè)鄉(xiāng)6個(gè)村竟有5個(gè)村的干部涉及騙取危房改造補(bǔ)助資金,請問縣長怎么看?”12月21日晚,巴中市2019最后一期“陽光問廉”節(jié)目以“護(hù)航脫貧攻堅(jiān)保障民生民利”為主題,針對脫貧攻堅(jiān)中存在的亂像現(xiàn)場質(zhì)詢相關(guān)單位負(fù)責(zé)人并通過電視、廣播、網(wǎng)絡(luò)等進(jìn)行全媒體直播。

直播現(xiàn)場,通過觀看調(diào)查短片、主持人提問、部門負(fù)責(zé)人作答、評論員點(diǎn)評等方式,追根溯源查癥結(jié),直到答復(fù)滿意為止。由熱心市民、人大代表、政協(xié)委員、媒體代表、紀(jì)委委員、特邀監(jiān)察員等60人組成問廉代表團(tuán),對被問廉責(zé)任人的答復(fù)情況進(jìn)行測評并現(xiàn)場提問。

新官不理舊賬,或者“老”官拍屁股走人,怎么辦?對此,本期被問廉嘉賓既有現(xiàn)任的負(fù)責(zé)人,也有問題發(fā)生當(dāng)時(shí)的負(fù)責(zé)人。

在恩陽區(qū)觀音井鎮(zhèn)財(cái)政所,有一張對外結(jié)算付款單上,寫著“該村未種紫薯,資金不知去向”,簽字的當(dāng)事人是萬壽村支部書記王學(xué)偉。這筆“不知去向”的123200元的財(cái)政撥款是2019年11月21日打入萬壽村賬戶上的紫薯種苗款。

這筆“紫薯種苗款”到賬第四天,就被轉(zhuǎn)給了“四川中聯(lián)森現(xiàn)代農(nóng)業(yè)有限公司”,但萬壽村根本就沒有領(lǐng)到紫薯種。

不僅沒有領(lǐng)到紫薯種,委托付款通知單上,并沒有付款單位萬壽村相關(guān)人員人的簽字,僅僅只有時(shí)任觀音井鎮(zhèn)黨委書記馮金光簽署了“同意支付”。

對于這筆款項(xiàng)的被冒領(lǐng),恩陽區(qū)紀(jì)委和財(cái)政局負(fù)責(zé)人當(dāng)即表示,要對事情嚴(yán)查到底,絕不姑息。

巴中市*書記馮鍵表示,通過媒體監(jiān)督來發(fā)現(xiàn)問題,特別是采取現(xiàn)場曝光、現(xiàn)場質(zhì)詢、然后再問責(zé),最后再整改,這一種模式,把群眾監(jiān)督、媒體監(jiān)督、社會(huì)監(jiān)督還有紀(jì)委監(jiān)察部門監(jiān)督充分創(chuàng)新結(jié)合,有助于推動(dòng)脫貧攻堅(jiān)正能量的生成。

“既要看到扶貧工作中取得的成績,更要看到存在的許多具體環(huán)節(jié)的問題,這些具體問題解決好,才能真正讓老百姓滿意?!瘪T健告訴記者,通過“陽光問廉”的這一期節(jié)目,不僅是對在座的干部,同時(shí),對全市的黨員干部都起到警醒和震動(dòng)作用。

懺悔錄法治的陽光心得體會(huì)篇四

曾經(jīng)看到過這樣一個(gè)小故事:有一位老婦人有兩個(gè)女兒,大女兒賣雨傘,小女兒賣冰棍。在陽光明媚的大晴天老婦人就擔(dān)心大女兒的雨傘不好賣;如果遇到刮風(fēng)下雨的天氣,老婦人又開始擔(dān)心小女兒的冰棍賣不出去,于是,這位老婦人每天都很擔(dān)憂很沮喪。有一位鄰居知曉后,告訴老婦人,應(yīng)該換種心態(tài)去看待兩個(gè)女兒――晴天小女兒的冰棒一定好賣;下雨大女兒的雨傘肯定非常暢銷。轉(zhuǎn)變心態(tài)的老婦人打那以后每天都樂呵呵的。

陽光心態(tài)是再改變消極心態(tài)的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的,通過改變心態(tài)來改變自己的命運(yùn)。正如一位大思想家所說:“我們一代最偉大的發(fā)現(xiàn),就是人類可以憑借改變態(tài)度而改變命運(yùn)。”但要如何去改變態(tài)度呢?那就必須調(diào)理情緒、調(diào)節(jié)狀態(tài)、調(diào)整習(xí)慣。習(xí)慣的形成是一個(gè)長期的過程,是在不斷的刺激情緒和強(qiáng)化狀態(tài)下所形成的,好習(xí)慣和壞習(xí)慣取決于每個(gè)人的心態(tài)。

“事不關(guān)己,高高掛起。”“各人自掃門前雪,莫管他人瓦上霜?!绷⒋笾径粧呒何菡?,皆為不良心態(tài)。試想,不關(guān)愛他人,不從自己做起,又怎能成就人生的頂峰。以善心對人,以和諧處世,則是正確的心態(tài)。我非常贊賞寬以待人、嚴(yán)以律己的人,這樣的人,該有怎樣的胸懷呢?要么是你去駕馭生命,要么是被生命駕馭,你的心態(tài)決定了誰是騎師,誰是坐騎。沒有挫折,成功是不堪一擊的,厄運(yùn)往往是命運(yùn)的起點(diǎn),壓力是強(qiáng)者的推動(dòng)力。完善個(gè)性,用良好的心態(tài)去應(yīng)對一切,保持樂觀、進(jìn)取、開朗,多發(fā)展積極的心態(tài):信心、希望、誠實(shí)、愛心和踏實(shí),多避免消極的心態(tài):悲觀、失望、自卑、虛偽和欺騙。只有懷有陽關(guān)般的心態(tài),我們才能收獲快樂的生活。

播下一種心態(tài),收獲一種思想;播下一種思想,收獲一種行為;播下一種行為,收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運(yùn)。對待事物的正確觀念是:珍惜自己已經(jīng)擁有的東西,對自己沒有或無法獲得的東西要保持一顆平常心。

擁有陽光的心態(tài),你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界原本是那么的明媚和美好;擁有陽光的心態(tài),你會(huì)每天用微笑去收獲更多的笑容;擁有陽光的心態(tài),你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己擁有的是成功和幸福;擁有陽光的心態(tài),你面對所有困難和挫折都不會(huì)膽怯和退縮;擁有陽光的心態(tài),你就擁有了一切快樂的源泉。

努力做一個(gè)幸??鞓返娜?,這是我們每個(gè)人的期盼,那么就讓我們從調(diào)整心態(tài)開始著手吧。

陽光心態(tài)心得體會(huì)(三):活在當(dāng)下從容豁達(dá)

作者:石慧

在品讀吳維庫教授所著的《陽光心態(tài)》一書的過程中,我仿佛是個(gè)在沙灘上撿拾貝殼的幸運(yùn)孩子,總總有發(fā)現(xiàn)珍珠的驚喜與感動(dòng),可以說《陽光心態(tài)》使我有種醍醐灌頂,豁然開朗的頓悟。

正如書中所說,“多元化的現(xiàn)代社會(huì)為每一個(gè)人提供了發(fā)揮個(gè)人才能,獲取財(cái)富的成功機(jī)會(huì)”,利益的驅(qū)使促使成功學(xué)應(yīng)運(yùn)而生,它激勵(lì)人們?yōu)檫_(dá)目的不擇手段。然而人的欲望不論是否獲得了滿足,人卻往往在欲望的追逐中迷失了本心,陷入焦慮疲憊的狀態(tài)中難以自拔。

也許你會(huì)問:“難道人不需要?jiǎng)?lì)志嗎?”這本書給我們遞交了一份充滿智慧的答案。不同于成功學(xué)勵(lì)志的激進(jìn),也不同于安于現(xiàn)狀派的保守,它結(jié)合了儒家的積極入世與道家的無為而治思想,將中國博大精深的中庸之道闡發(fā)地淋漓透徹,那就是“無論在人生的高潮還是低潮期,人都應(yīng)調(diào)整到平和、溫暖、有力、向上的狀態(tài)從而實(shí)現(xiàn)自我和諧”.

為實(shí)現(xiàn)這個(gè)狀態(tài),吳教授提煉出十二個(gè)“工具”,我把它們概化為:活在當(dāng)下、從容豁達(dá)。前者是方式,后者是姿態(tài),即以從容豁達(dá)的姿態(tài)活在當(dāng)下。

活在當(dāng)下就是要學(xué)會(huì)放下過去,珍惜現(xiàn)在。生活中總有些人容易陷在過去的追憶中而懊悔糾結(jié),結(jié)果他們在郁悶中蹉跎歲月,浪費(fèi)青春。塞翁失馬的故事我們都聽過,如故事中老人的口頭禪“是好是壞還不知道呢”所蘊(yùn)含的哲學(xué):人從呱呱墜地到滿頭銀發(fā)要經(jīng)歷過多少世事變化、跌宕起伏,所經(jīng)歷的成功與失敗,快樂與悲傷都只是人生體驗(yàn)的一時(shí)點(diǎn),而不是人生的全部,誰曉得之后的事情會(huì)如何發(fā)展呢。如果你一定要為錯(cuò)失月亮而哭泣,那么你一定會(huì)錯(cuò)過星星。若我們明白這個(gè)道理,面對過去的失敗與挫折,我們就能泰然處之,學(xué)會(huì)放下。

學(xué)會(huì)放下,不僅僅是放下過去的失敗與挫折,而且要學(xué)會(huì)放下昔日的成功與榮耀。有這樣一則故事:有個(gè)人在世時(shí)建了許多豐功偉績,生命結(jié)束時(shí),天使來接他的靈魂去天堂,距離天堂之門只有一步之遙了,他的靈魂卻怎么也升不上去,他問上帝為什么,上帝說那是因?yàn)槟愕男倪€未卸下過去的榮耀,太重了。生活中何嘗不是這樣呢?有些人憑借資賦聰穎取得了成功和贊賞,便背負(fù)著過去的榮耀,不思進(jìn)取,結(jié)果百舸爭流,不進(jìn)則退。如何讓一個(gè)裝滿沙的瓶子裝滿水?答案是:將瓶中的沙倒掉,只有空瓶子才能盛滿水啊。聰明的人就是要學(xué)會(huì)做一個(gè)空瓶子,卸掉榮耀和挫折,積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。

現(xiàn)代忙碌的生活節(jié)奏使人擺脫不了居安思危的憂患意識(shí),總在競爭中獲取安全感,然而當(dāng)人們忙于提升、忙于應(yīng)酬時(shí)卻最容易忽略親近的人。觀看“陽光心態(tài)”視頻講座的前一天我接到一個(gè)朋友的電話,他的父親上個(gè)星期因身體不舒服被送進(jìn)醫(yī)院,結(jié)果檢查出得了癌癥,而且是肝癌晚期。朋友說聽到這個(gè)消息仿佛晴天霹靂,平靜的語調(diào)無法掩飾他的無奈和懊悔:一直在外地忙于工作而疏忽了父親的健康,但一切都無濟(jì)于事了。我很震驚也很難過,想說一些安慰的話,卻發(fā)現(xiàn)此時(shí)的語言顯得那么蒼白無力,最后朋友一再強(qiáng)調(diào)“你一定要每年陪父母去醫(yī)院做次檢查,擠時(shí)間都要去”.

“樹欲靜而風(fēng)不止,子欲孝而親不在”,每聽到這句話,我的心都會(huì)一顫。生命有限,世事無常,為了不讓自己后悔,現(xiàn)在的我們要珍惜與父母在一起的溫暖時(shí)光,盡量每個(gè)周末都陪父母親談?wù)勑模瑫r(shí)刻關(guān)注他們的身體健康,天氣好就陪他們?nèi)ヅ琅郎交蚬涔浣?。對待周圍的朋友同事也是同樣道理,能在一個(gè)城市成為朋友或是在一個(gè)單位成為同事,都是彼此的緣分。要珍惜這種緣分,多一份關(guān)心,少一份猜忌;多一份寬容,少一份不滿。善待周圍的人,樂于和他人分享,做到這點(diǎn)我們的心就會(huì)收獲更多的快樂。

時(shí)間的流逝人們往往很難察覺,如果你去看沙漏,就能體會(huì)到時(shí)間飛逝的驚心動(dòng)魄。沙漏告訴人們要學(xué)會(huì)珍惜,珍惜你所擁有的一切,包括愛你和你愛的人,不要因?yàn)樗麄兊恼`解而任意發(fā)脾氣,而要學(xué)會(huì)寬容和體諒;珍惜你的健康身體,不要因?yàn)槟贻p而通宵達(dá)旦消耗資本,而要養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣;珍惜你現(xiàn)在的工作,不要因?yàn)閷I(yè)不匹配而停滯不前,而要學(xué)會(huì)感恩和累積。

如果說活在當(dāng)下體現(xiàn)了儒家思想倡導(dǎo)的積極入世方式,那么從容豁達(dá)就是道家處世的平和姿態(tài)。儒道思想的結(jié)合,使中國自古以來的偉人名士既能做到“先天下之憂而憂”的積極入世之態(tài),又能保持一顆豁達(dá)從容的心,達(dá)到“不以物喜,不以己悲”的境界。

縱觀古今,有多少偉人名士以豁達(dá)從容、超脫昂揚(yáng)的形象點(diǎn)亮了歷史長廊。宋代文學(xué)家蘇軾是古代文人從容豁達(dá)的代表人物,“回首向來蕭瑟處,歸去,也無風(fēng)雨也無晴。”,政治上的幾經(jīng)挫折沒有消磨詩人的意志,而使蘇軾悟出了人生哲理,磨煉出豁達(dá)灑脫的性格,并將這種風(fēng)格延續(xù)到詩詞中,成為宋代豪邁詞風(fēng)大家。追溯到現(xiàn)代,新中國奠基人毛澤東則無愧于一代偉人、革命精神領(lǐng)袖稱謂,“紅軍不怕遠(yuǎn)征難,萬里千山只等閑”,紅軍不怕長征的艱難險(xiǎn)阻,萬里千山只要等著讓紅軍來征服,多么豪邁的革命氣勢啊?!按缴交€漫時(shí),她在叢中笑”,又展現(xiàn)了詩人何等豁達(dá)明朗的胸襟。不論是蘇東坡還是毛澤東,他們的詩句都折射出一顆偉岸包容的心面對世事是怎樣的豁達(dá)自信、大氣磅礴。這是一種生命哲學(xué),也是一種人生態(tài)度,是歷經(jīng)錘煉自我提升才獲得的。正因?yàn)閾碛腥绱擞辛Φ男牟拍塬@得眾人的信任和追隨,最終成就一番事業(yè)。

也許我們面對偉人名士那般矚目的成就,只能“高山仰止”,但是我們?nèi)钥梢宰冯S他們的豁達(dá)精神,有了豁達(dá)從容的自信,我們就能“寵辱不驚,看庭前花開花落”;有了活在當(dāng)下的智慧,我們就能“一萬年太久,只爭朝夕”.

(供稿來源:古丈地稅石慧)

懺悔錄法治的陽光心得體會(huì)篇五

人生短暫,但是生活總是豐富多彩的,想想本人學(xué)習(xí)工作的經(jīng)歷,的確是在酸甜苦辣的日子中這樣一步一步的走過了這了這幾十個(gè)春秋,然而當(dāng)想起過去的歲月;就不免感慨萬分了,在看了陽光心態(tài)這本書以后,心里就踏實(shí)了許多了。

是啊,大千社會(huì),人之不同,在于心態(tài)不同,心態(tài)不同,則角色不同,角色不同,即人生這出戲就有了不同?,F(xiàn)在有一句至理的名言說態(tài)度決定一切。態(tài)度由心而生,他是人為的,一旦事物是人可以改變的,那么高低、大小、真假、即有了不同,人生就有了不同的層次。

在這本書中說到:知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應(yīng)環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內(nèi)心和諧。

經(jīng)濟(jì)條件不寬裕、長期加班加點(diǎn)的工作、身體欠佳、期望落空、好心未得好報(bào)、工作最辛苦卻不一定得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可、升職的機(jī)會(huì)總是沒有自己、受冤枉挨批評等等,這些事情是經(jīng)常發(fā)生在我的身邊的。對這類事情,在這之前真的不知道該任何應(yīng)對,往往都是消極對待的比較多。如能像書中說的這樣持積極心態(tài),想開點(diǎn),心胸豁達(dá)些,妥善對待、處理好這些事情,相信我的工作會(huì)更加的順利,心情也會(huì)更加的舒暢。

在這本書中還說到:改變態(tài)度,享受過程,活在當(dāng)下,學(xué)會(huì)感恩,向下比較,心造幸福,逆境向上,創(chuàng)造環(huán)境,情感獨(dú)立,致人而不致于人,提升情商,開悟。陽光心態(tài)是以積極進(jìn)取為基礎(chǔ)的,失去這點(diǎn),就失去了陽光心態(tài)的出發(fā)點(diǎn)與立足點(diǎn)。知足,感恩,達(dá)觀,積極,是陽光心態(tài)的最佳狀態(tài)。陽光,它滋潤著萬物的生長,沒有陽光花草樹木就會(huì)枯萎,沒有陽光大地就會(huì)沒有光明,一片黑暗。所以陽光是活力的一種表現(xiàn),是我們生活不可缺少的因素。而當(dāng)我們心里缺少陽光,那么我們在生活中會(huì)缺乏滋味,在工作中就會(huì)無所適從,缺乏動(dòng)力和上進(jìn)心。在社會(huì)不斷進(jìn)步的今天,各種新生事物,如雨后春筍破土而出。隨著現(xiàn)在房地產(chǎn)企業(yè)在房地產(chǎn)開發(fā)過程中的不斷變化和發(fā)展的需要,作為在房地產(chǎn)開發(fā)過程中處在第一線工作的我們,應(yīng)該愛崗敬業(yè)、努力工作、精力充沛、身心健康,具有良好陽光心態(tài),從而更好地為我們的企業(yè)提供高品質(zhì)、優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。首先就是做好本職工作。

我也覺得學(xué)會(huì)放下,學(xué)會(huì)舍得。該放下的放下,學(xué)會(huì)去諒解、去寬容;學(xué)會(huì)去感恩、去給予。忘記那些應(yīng)該忘記的,記住那些應(yīng)該記住的。放下,可能就是前進(jìn)的基石;背起,可能就是遠(yuǎn)行的包袱。有舍棄,才可能有得;先有舍,后有得。學(xué)會(huì)去舍棄,才能達(dá)到心態(tài)的平和,才能有所收獲。忘我是一種境界,無物也是一種境界。是幡動(dòng),還是風(fēng)動(dòng),且隨他去吧。不以物喜,不為己悲。當(dāng)然,陽光心態(tài),并不是要消極無為,而是要把握住現(xiàn)在,利用現(xiàn)有的條件努力去把事情做好。我體會(huì)到:我們做現(xiàn)場管理工作的,不開心和沒有人認(rèn)可自己的辛苦和努力是家常便飯,尤其是合理的建議不一定被采納,心里的郁悶真的可以到極點(diǎn),經(jīng)常會(huì)因?yàn)榕c工程隊(duì)的觀點(diǎn)不一樣爭的面紅耳赤,想想,還是應(yīng)該心平氣和的好好交流取得各自利益的最大化就好了,沒有必要息事寧人,傷人和氣,于人于自己都沒什么意義。

可在我們的現(xiàn)實(shí)生活中,挫折與痛苦與每個(gè)人都會(huì)交鋒的,就看我們怎樣對待了,也就是你怎樣調(diào)整自己的心態(tài)讓它成為陽光心態(tài)。不開心時(shí),就把興趣和愉快這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來,使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài),你要盡快讓他們占據(jù)你的整個(gè)心,也就是替代你的不愉快,這樣你的不好的情緒就會(huì)慢慢轉(zhuǎn)化過來。

我也體會(huì)到,人的心情真是把握在自己的手心里,你掌控著自己的一切,以前,我就覺得是人在什么樣的環(huán)境中心情就是怎樣的,也就是我們常說的環(huán)境造就人,可我現(xiàn)在至少不完全認(rèn)為是這樣的。假如,悶悶不樂的來到了歌舞廳,想讓別人的快樂來感染一下自己,也不是說不可以,但在我內(nèi)心的快樂一定得自己來調(diào)整,這時(shí)就要把興趣與快樂從自己的內(nèi)心深處掏出來,放在自己的面前,有這樣一句話就是勸了人,勸不了心這句話真的向我們道出了快樂是要自己把握,好的心態(tài)要自己調(diào)整。一個(gè)良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后影響社會(huì)。境由心造、相由心生;心態(tài)決定了結(jié)果。我認(rèn)為人就生活在矛盾中,有快樂,有煩腦,有憂傷就要看自己怎樣的心態(tài)去面對;要工作認(rèn)真就有可能必須要得罪部分人吧,人與人關(guān)糸復(fù)雜,有時(shí)就想放下就放下吧,反正憑自己良心做事。有時(shí)候發(fā)揮一下鈍感,用鈍感的大智若愚和智慧,對周圍事物不過于敏感,后知后覺的處事態(tài)度,以一種內(nèi)在的堅(jiān)持力。在任何時(shí)候都不煩惱、不氣餒,從容面對生活中的挫折和傷痛,堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)。有時(shí)候,與順勢而為相比,逆向而流的鈍感,更能讓人折服。后知后覺也好,大智若愚也罷,幸福和快樂其實(shí)就是一種感覺。結(jié)果如何,還不知道呢,還是做一個(gè)保持陽光心態(tài)、享受快樂人生的達(dá)人吧。

活在當(dāng)下,知足者常樂。對于任何思維正常的人來說,心態(tài)只有兩種:積極的和消極的,在智力上,人和人之間只有很小的差別,關(guān)鍵看我們用什么樣的心態(tài)對待生活,心態(tài)積極的人看到積極的一面,對人生充滿樂觀和自信;心態(tài)消極的人則看到消極的一面,人生就呈現(xiàn)失望和悲觀。挖掘個(gè)人潛力,增強(qiáng)自信,塑造陽光心態(tài),發(fā)現(xiàn)真正自我。

我有時(shí)候心里會(huì)覺得空空的,就想一個(gè)人靜靜的呆著,有時(shí)候又會(huì)很想朋友坐在一起多聊聊天、打牌、喝酒,才會(huì)感覺心里踏實(shí),看了這本書才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人把心態(tài)放好真的很重要,心態(tài)放正了整個(gè)人才會(huì)開心起來,一個(gè)人活著本來就是一個(gè)過程經(jīng)歷,不可能是一帆風(fēng)順的。所以我們都要塑造陽光心態(tài),好好的享受每一天,人活著,就是要懂得用陽光心態(tài)來面對,來享受生活的,善于發(fā)現(xiàn)美。敢于面對,說實(shí)話。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬。

《陽光心態(tài)》的確是一本好書,它讓我更深層次地理解了人生的過程,

懺悔錄法治的陽光心得體會(huì)篇六

陽光人,是指擁有樂觀、積極向上和心靈境界高尚等特質(zhì)的人。他們的出現(xiàn)能為我們的生活增添色彩,為我們帶來不一樣的感受。身為一個(gè)陽光人,我在生活中深有體會(huì)。在這篇文章中,我將分享我的經(jīng)歷,以及對陽光人特質(zhì)的理解和感悟。

第二段:陽光心態(tài)帶來的正面影響

作為一個(gè)陽光人,我深知積極的心態(tài)能帶來積極的能量。當(dāng)我們面臨困難時(shí),樂觀的人能夠從中尋找光明,化險(xiǎn)為夷;而悲觀的人會(huì)被憂慮所困擾,導(dǎo)致情緒低落。在工作中,樂觀者會(huì)更加努力地工作,尋找更好的解決辦法。他們也更有自信,更能憑借積極的思維和態(tài)度吸引到周圍的人,帶來更大的改變。

第三段:陽光人的行為模式及其影響

陽光人的行為模式也與他們的性格特質(zhì)相對應(yīng)。他們經(jīng)常主動(dòng)積極地幫助別人,盡其所能為周圍的人創(chuàng)造積極的環(huán)境。他們多愁善感、關(guān)心他人,這些優(yōu)點(diǎn)為它們贏得了很高的評價(jià)。我們都知道,一個(gè)人的言行舉止往往影響著周圍的人。如果我們時(shí)常做一些積極的事情,抱持樂觀向上的態(tài)度,那么受惠的不僅僅是我們自己,還有周圍的人。

第四段:陽光人的智慧及其啟示

陽光人的思維存在著一種非常深刻的智慧感。他們擁有獨(dú)特的角度,能夠經(jīng)常突破不同的思維局限進(jìn)行創(chuàng)造性的思考。陽光人的智慧喚醒我們對于世界的更深刻的認(rèn)知,幫助我們擁有更廣闊的視野,更理性的思考。作為一個(gè)陽光人,我們需要擁有很強(qiáng)的智慧去讀懂事物,去理解別人的思想,也去影響他人對世界的看法。

第五段:結(jié)論 – 在日常生活中的實(shí)踐

在寫到這里,我們不難發(fā)現(xiàn),陽光人的特質(zhì)需要我們付出持久的努力去擁有和保持。需要我們逐步地培養(yǎng)積極向上的心態(tài),并將這種態(tài)度融入生活的點(diǎn)滴中。對他人的幫助,既能為社會(huì)創(chuàng)造更 積極的氛圍,也能讓我們在過程中得到更多的收獲。把握好每一個(gè)機(jī)會(huì),讓自己成為一個(gè)陽光、積極的人,將會(huì)給自己和周圍的人帶來美麗和歡愉。讓我們從現(xiàn)在開始,踏上這看似漫長但絢麗多彩的行程,成為一個(gè)值得自己自豪的陽光人。

懺悔錄法治的陽光心得體會(huì)篇七

懷著無比激動(dòng)的心情,8月11號-13號終于迎來了我們期待以久的超級云媽《心態(tài)課程》!

第一天開篇,導(dǎo)師講了個(gè)九牛女人的故事。故事內(nèi)容講的是有個(gè)村落里有個(gè)不成文的規(guī)定,男方要想娶女方,必須要用牛來做聘禮,因?yàn)榕J沁@里最珍貴的東西。 而送牛的數(shù)量越多也就表明這個(gè)女人越美麗、端莊、賢淑 ,這里最多的是送九頭牛,表示這個(gè)女人貌若天仙、賢良淑德、舉世無雙。

有個(gè)小伙子想盡辦法弄足了九頭牛,為了娶一位在對方父親眼里只值得兩頭牛的普通女人。因?yàn)樵谒劾?,這個(gè)女人已然是一個(gè)天使!然而兩年后,這個(gè)女人真的成為了一個(gè)非常美麗端莊高貴的女人!

也許這個(gè)故事會(huì)告訴我們:請善于用九牛的眼光去看待身邊的人。對方可能只是因你一個(gè)贊許的目光,便能成為他成長的動(dòng)力,讓他成為你意想不到的人!

也許會(huì)再告訴你:每個(gè)人都應(yīng)用九牛的目標(biāo)去要求自己,你不努力一把你都不知自己有多優(yōu)秀!吸引力法則告訴我們,只有當(dāng)你不斷給自己定位,不斷提升自己的能力,當(dāng)你不斷想象你想成為的那種人的時(shí)候,你往往就真的會(huì)成為那樣優(yōu)秀的人!其實(shí)每個(gè)人都是一塊金子,你值得用九牛來對待?。?/p>

其實(shí)我想說的是,女人如花,或許現(xiàn)在的自己并不完美,或許現(xiàn)在的自己就如同一朵小雛菊,沒有玫瑰嬌艷,沒有牡丹端莊……但依然努力綻放,堅(jiān)持自己的美麗!

懺悔錄法治的陽光心得體會(huì)篇八

第二段:積極面對挑戰(zhàn)和困難

陽光人的第一個(gè)特點(diǎn)就是積極面對挑戰(zhàn)和困難。人生充滿了不確定性,有時(shí)候我們很難避免遇到挫折和失敗。但是,陽光人能夠正確看待這些問題,從中尋找學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì),讓自己變得更強(qiáng)大。如果我們把困難看作是鍛煉自己的機(jī)會(huì),我們就能夠更加深刻地理解自己的能力,也會(huì)在完成這種挑戰(zhàn)后感到更自信和成就感。

第三段:建立良好的人際關(guān)系

另一個(gè)讓我們變成陽光人的方式是建立良好的人際關(guān)系。經(jīng)常與樂觀開朗的人交往可以讓我們的情緒更加明朗,從而提升我們的心態(tài)。同時(shí),有良好的人際關(guān)系也可以讓我們更加容易和他人溝通,更加容易獲得他人的幫助和指導(dǎo)。在我們的生命旅途中,很多時(shí)候是靠著他人的支持和鼓勵(lì)才能走得更長遠(yuǎn)。因此,建立良好的人際關(guān)系不僅是人際交往的一個(gè)要素,更是讓我們成為一位陽光人的關(guān)鍵所在。

第四段:從生活中積累幸福感

無論我們身處何處,無論我們所面對的局面如何,我們都可以從生活中獲得幸福感。我們可以通過做一些自己喜歡的事情來放松自己,并融入到我們自己的世界中。我們可以找到一些生活習(xí)慣的改變,讓生活變得更加積極。比如長時(shí)間做勞累的工作之后,我們可以安排自己的假期,并在假期中去旅行或是其他的娛樂活動(dòng)中尋找快樂。通過調(diào)整我們的生活方式來讓我們的生活變得更加美好,這是陽光人的另一個(gè)特點(diǎn)。

第五段:用陽光心態(tài)面對人生

最后,陽光人的一個(gè)特點(diǎn)就是他們用陽光的心態(tài)面對人生。在人生的道路上,雖然我們會(huì)經(jīng)常遇到挫折和困難,但是我們不要失去信心和勇氣。即使在難以接受的事情發(fā)生時(shí),我們也應(yīng)該保持鎮(zhèn)定,并尋找解決問題的方法。我們的生命是有限的,不能因?yàn)榧?xì)小的不愉快而使它失去色彩。因此,無論何時(shí)何地,我們都需要用陽光心態(tài)去面對人生,去過上一個(gè)輝煌的人生。

懺悔錄法治的陽光心得體會(huì)篇九

陽光給人的感覺總是那么美,陽光代表著樂觀向上,陽光代表著明朗熱忱,陽光代表著踴躍安康,人人都盼望自己的生活充溢陽光。

清華教授吳維庫的《塑造陽光心態(tài)》通篇沒有激情四溢的呼喊,沒有故作深厚的哲理,沒有生僻晦澀的詞句,作者就像是熟識(shí)的摯友間在擺龍門陣,一段段事例,一個(gè)個(gè)道理,深化淺出,娓娓道來。從中,我們了解到心態(tài)的巨大力氣以及如何獲得陽光心態(tài)。塑造陽光心態(tài),對于生活在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)以及生存競爭日益劇烈環(huán)境中的人們,尤為重要和必要。

文章闡述了安康的三個(gè)標(biāo)準(zhǔn):足夠的自我平安感,生活志向符合實(shí)際,保持人際關(guān)系良好。如何到達(dá)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),就須要調(diào)整心態(tài)。

生不逢時(shí)。要實(shí)現(xiàn)人生的志向,要表達(dá)人生的價(jià)值,就必需有面對一切可能的志氣信念和決心。路怎么走,就靠自我的心理調(diào)整,對于寬容豁達(dá)的人,人生到處“生正逢時(shí)”!

從文中可以了解到,人有九類根本心情:愛好、開心、驚異、哀痛、厭惡、氣憤、恐驚、輕視、慚愧。前兩個(gè)是正面的,第三個(gè)是中性的,其余六個(gè)都是負(fù)面的。由此可見,人的負(fù)面心情占肯定多數(shù),假如不能剛好調(diào)動(dòng)正面的心情,人的心境將沉入一片低落悲觀悲觀后悔之中,生活、工作也將是一團(tuán)槽。

一位訪美中國女作家,在紐約遇到一位賣花的老太太。老太太穿著破舊,身體虛弱,但臉上的神情卻是那樣祥和興奮。女作家挑了一朵花說:“看起來,你很開心?!崩咸鎺⑿Φ卣f:“是的,一切都這么美妙,我為什么不開心呢?”“對苦惱,你倒真能看得開?!迸骷矣终f了一句。沒料到,老太太的答復(fù)更令女作家大吃一驚:“耶穌在星期五被釘上十字架時(shí),是全世界最槽糕的一天,可三天后就是復(fù)活節(jié)。所以,當(dāng)我遇到不幸時(shí),就會(huì)等待三天,這樣一切就復(fù)原正常了?!薄暗却臁?,多么富于哲理的話語,多么樂觀的'生活方式,多么充溢陽光的心態(tài)。它把苦惱和苦痛拋下,全力去收獲歡樂。

的鞋子就賣得好;下雨天時(shí),你大女兒的雨傘就賣得好。所以不管晴

天雨天,都是好天氣啊。”老太太聽了,豁然開朗,從今開快樂心過好每一天。同樣的事情,同樣的外部環(huán)境,不同的思維就會(huì)造就不同的心態(tài),不同的心態(tài)就會(huì)造就不一樣的生活。

勝利=70%看法+30%技巧。看法確定一切。國民的心態(tài)確定了國家的精神形象,人的心態(tài)確定人的命運(yùn),企業(yè)家的心態(tài)和員工的心態(tài)確定了企業(yè)的命運(yùn)。狀態(tài)是寫在臉上,表達(dá)在行動(dòng)中的,是裝不出來的,也是掩蓋不住的。作為企業(yè)大家庭的一員,不僅須要員工自己擁有陽光絢麗的精神狀態(tài),還要擅長用自己陽光的、踴躍向上的、開明開放的心態(tài)去影響、感染、激發(fā)其他員工的激情,使之調(diào)整到最正確狀態(tài)。只有這樣的隊(duì)伍才是一支不行戰(zhàn)勝的力氣。

懺悔錄法治的陽光心得體會(huì)篇十

第一段:引言 (誘人讀者的話題培養(yǎng)興趣)

陽光是大自然的禮物,它的到來總能帶給人們溫暖和希望。陽光不僅能夠給予我們舒適的溫度,更重要的是它能照亮我們內(nèi)心的黑暗角落,給予我們無盡的力量和勇氣。下面我將分享一些關(guān)于陽光在內(nèi)心的體會(huì),希望這些經(jīng)歷能夠給您帶來一些啟發(fā)和思考。

第二段:陽光的力量

陽光有著獨(dú)特的能量,它能讓人們感受到生命和希望的存在。每天早上,當(dāng)陽光透過窗戶灑進(jìn)臥室時(shí),我都會(huì)感到無比的溫暖和舒適。那一刻,我仿佛感受到了大自然的擁抱,所有的困難和煩惱都被瞬間拋諸腦后。陽光還有治愈的力量,每當(dāng)我感覺壓力大、沮喪時(shí),只需躺在陽光下靜靜地曬太陽,我心情就會(huì)如同被洗滌一般重新煥發(fā)出來。陽光讓人們感到幸福和滿足,它給予我們勇氣去面對困境和挑戰(zhàn),無論生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨如何,陽光總能提醒我們,除了陰暗的時(shí)刻,還有光明與希望。

第三段:陽光與積極心態(tài)

陽光不僅有著獨(dú)特的能量,還與積極心態(tài)息息相關(guān)。正如朝陽的出現(xiàn)預(yù)示著全新的一天的開始,陽光也同樣帶給我們希望和動(dòng)力。有時(shí)我們會(huì)遇到各種挫折和困難,但只要保持積極的心態(tài),陽光就會(huì)一直陪伴著我們。陽光可以讓我們看清問題的本質(zhì),思考解決的方法,幫助我們迎接挑戰(zhàn)并取得成功。同時(shí),陽光也教會(huì)了我如何樂觀面對失敗,它告訴我們,失敗只是一次嘗試的結(jié)果,我們只需重新調(diào)整自己的心態(tài)和方向,陽光就會(huì)重新照耀在我們的內(nèi)心深處。

第四段:陽光的啟示

陽光在心的體會(huì)還給了我很多啟示。陽光告訴我,無論遭遇多少困難和挫折,我們都要堅(jiān)持前行,相信自己的努力一定會(huì)得到回報(bào)。陽光告訴我,無論是成功還是失敗,都是成長的機(jī)會(huì),只要我們從失敗中吸取教訓(xùn)并繼續(xù)努力,就一定能夠越來越好。陽光還啟示我要感恩生活中的種種美好,不要總是抱怨和埋怨,要學(xué)會(huì)欣賞和珍惜。陽光讓我明白,只有擁有一顆善良、寬容和充滿愛心的心,我們才能照亮自己及他人的生活。

第五段:結(jié)論

陽光在心的體會(huì)使我明白,無論是物質(zhì)上的陽光還是精神上的陽光,都有著無與倫比的力量和獨(dú)特的意義。它提醒我們,要始終保持積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度,無論遭遇何種困境和挫折,都要相信自己,堅(jiān)持努力,為自己的夢想而奮斗。陽光讓我們看到生活中的美好和希望,它是我們內(nèi)心的舒適和力量的來源。無論何時(shí)何地,讓我們都向陽光更靠近,以充滿希望和光明的心情迎接每一天的到來。

懺悔錄法治的陽光心得體會(huì)篇十一

好的心態(tài),表現(xiàn)出一種生命力,一種自信和健康的精神風(fēng)貌,在這個(gè)意義上,心態(tài)即精神狀態(tài),精神支撐。因而,保持良好的心態(tài)對于一個(gè)人的健康成長就顯得具有不可低估的作用。

我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應(yīng)環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,我們講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內(nèi)心和諧。

人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界?!眳蔷S庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論,正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài),營造知足、感恩、樂觀開朗的心理,樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度,通過個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。

當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象:我們的財(cái)富在增加,但滿意感在下降;我們擁有的財(cái)富越來越多,但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,但是深入的交流越來越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來越多,但是真誠的朋友越來越少;房子越來越大,里邊的人越來越少;精美的房子越來越多,破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬,但我們的視野越來越窄;樓房越來越高,但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人,卻不想了解身邊的人。

我們可以參與的活動(dòng)越來越多,但是享受的快樂越來越少;我們的支出在增加,但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加,但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間在減少。

在我們?nèi)粘I钪?,?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾:工作環(huán)境不稱心,事情處理不公平,經(jīng)濟(jì)條件不寬裕,沒有能力自己購買住房,長期野外工作健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好報(bào),先進(jìn)評比沒有份,自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,受冤枉挨批評等等。對這類事情,如能持積極心態(tài),心里就會(huì)想得開,心胸也就會(huì)豁達(dá),就能妥善對待、處理好這些事情,工作順利,心情舒暢。

是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題,那就要調(diào)整好心態(tài),好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài),塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài),就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀,獲得健康的人生,釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰,就是融化了也還是零度。

要想溫暖別人,你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,請先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)亮一盞心燈,塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后影響社會(huì)。

一個(gè)人幸福不幸福,在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定,我們的心可以造“快樂的天使”,也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn),你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂的天使,你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼,你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢?要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。

我們享受生活,要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題,樂觀地對待人生,樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)?,人生在世,不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。

用陽光心態(tài)享受生活,善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,要熱愛生命,相信未來一定會(huì)更美好。

用陽光心態(tài)享受生活,學(xué)會(huì)放下。該放下的放下,學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人,等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下,忘記該忘記的,記住該記住的。

一個(gè)人沒多大本事的時(shí)候,養(yǎng)自己;本事大了,養(yǎng)家人;本事再大了,造福社區(qū);然后就是造福社會(huì),這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢的價(jià)值在于使用,人的生命價(jià)值在于被需要。

也許,在茫茫的黑暗中探索的人希望聽到雷聲、看到閃電、但我相信更多的人在更多的時(shí)間需要的是陽光。

懺悔錄法治的陽光心得體會(huì)篇十二

陽光是大自然最美的禮物之一,它給予我們溫暖和光明。陽光灑落在大地上,溫暖地照耀著萬物,給予了它們生機(jī)和活力。陽光還能帶給我們愉悅和舒適的感覺。當(dāng)我們感受到陽光的溫暖和光明時(shí),心情也會(huì)因此變得愉悅和明朗。陽光的美好給我們帶來了許多寶貴的體會(huì)和感悟。

第二段:陽光的力量

陽光不僅給予我們溫暖和光明,還有著無窮的力量。陽光是植物生長的能量源之一。在陽光的照耀下,植物進(jìn)行光合作用,將陽光能轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì),使得植物得以茁壯生長。同樣,陽光也給予了人類無盡的力量。當(dāng)我們感受到陽光的照耀時(shí),身體和心靈都會(huì)得到充盈和激發(fā)。陽光的力量能夠驅(qū)散我們的憂愁和疲憊,激勵(lì)我們積極向前。

第三段:陽光的作用

陽光在我們?nèi)粘I钪邪缪葜匾慕巧?。首先,陽光有助于身體和心理的健康。適當(dāng)?shù)年柟庹丈洌兄诤铣删S生素D,增強(qiáng)骨骼的健康。同時(shí),陽光還能提高人體免疫力,增強(qiáng)抵抗力,預(yù)防疾病的發(fā)生。其次,陽光也對我們的情緒起著重要作用。當(dāng)我們暴露在陽光下時(shí),腦內(nèi)會(huì)釋放出更多的血清素,這是一種能夠提高情緒的化學(xué)物質(zhì)。因此,陽光不僅有助于身體的健康,還能夠調(diào)節(jié)我們的情緒,讓我們更加愉悅和積極面對生活。

第四段:陽光帶給我的體驗(yàn)

在我個(gè)人的經(jīng)歷中,陽光給予了我很多寶貴的體驗(yàn)和感受。每當(dāng)早晨起床時(shí),陽光透過窗戶灑落在被子上,我感到一種溫暖和寧靜。這種感受讓我心情愉悅,精神煥發(fā)。而當(dāng)我在戶外活動(dòng)時(shí),陽光的照射讓我感到活力四溢,充滿了無限的能量和動(dòng)力。無論是欣賞著陽光灑滿花海的景色,還是在陽光下奔跑、嬉戲,都能夠讓我忘卻煩惱和壓力。陽光的美好和力量以及它給予我的溫暖和活力,讓我對生活充滿了希望和感激。

第五段:陽光的啟示

從陽光中我得到了許多啟示。首先,陽光告訴我要積極向上,永不放棄。無論多么困難和挫折,陽光都不會(huì)停止灑落。它從東方升起,照耀整個(gè)大地,為我們帶來光明和溫暖。其次,陽光也告訴我要學(xué)會(huì)感激和珍惜。陽光的美好給予了我們許多寶貴的體驗(yàn)和感受,我們應(yīng)該感激大自然給予我們的一切,并珍惜每一個(gè)美好的瞬間。最后,陽光還告訴我要傳遞溫暖和希望給他人。就像陽光可以照耀萬物一樣,我們也應(yīng)該給予他人溫暖和光明,用自己的力量去影響和改變世界。

總結(jié):

陽光在心得體會(huì),讓我深刻地感受到了陽光的美好和力量。陽光不僅給予我們溫暖和光明,還能帶給我們力量和希望。它對我們的身體和心理健康起著重要作用,同時(shí)也能調(diào)節(jié)我們的情緒,讓我們更加愉悅和積極面對生活。陽光給予我許多寶貴的體驗(yàn)和感受,讓我對生活充滿了希望和感激。陽光的啟示告訴我要積極向上,學(xué)會(huì)感激和珍惜,并傳遞溫暖和希望給他人。陽光在心,帶給我無盡的美好。

【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/12031462.html】

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請點(diǎn)擊

下載此文檔