學(xué)習(xí)是一種持續(xù)發(fā)展的過程，我們應(yīng)該保持不斷追求進(jìn)步的態(tài)度。寫作時(shí)，我們應(yīng)該注重語言表達(dá)的準(zhǔn)確性和文采的優(yōu)美。在總結(jié)寫作的時(shí)候，可以參考以下的范文，以幫助你更好地進(jìn)行總結(jié)。
春天徒步倡議書篇一
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)思想家伏爾泰的一句名言。缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的，其生活質(zhì)量也是不高的。據(jù)統(tǒng)計(jì)現(xiàn)如今工作壓力，生活方式等導(dǎo)致百分之七十的人處在亞健康狀態(tài)，精神萎靡、失眠、記憶力下降。
現(xiàn)在社會(huì)上有很多健身方式與方法，但大多數(shù)健身方法學(xué)起來很復(fù)雜，需要場(chǎng)地、器材、資金和大塊時(shí)間，這很不利于普及，也不容易堅(jiān)持下去。而走路是人們天生就會(huì)的，只要稍微掌握一下要領(lǐng)，就能達(dá)到健身的效果，而且是一勞永逸的方法。
“健康走”路是防病健身最實(shí)惠的方法。如果每天都能堅(jiān)持走20分鐘以上，就可以舒展四肢、加快血液循環(huán)。保持正確姿勢(shì)的“快步走”能降低血壓、血糖、提高肺活量、保持血管柔韌性，使心血管系統(tǒng)保持最佳功能，降低患心臟病風(fēng)險(xiǎn)，有利于放松精神、減少不良情緒、保持大腦敏銳、提高身體免疫力，有利于促進(jìn)新陳代謝、增進(jìn)食欲、調(diào)節(jié)睡眠、預(yù)防或減輕肥胖。
我想強(qiáng)調(diào)這樣一個(gè)觀點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)和健康人類自身的生存和需要，它本身不需要通過外部強(qiáng)制手段來喚醒這種意識(shí)，實(shí)施這種行為。體育運(yùn)動(dòng)和健康不僅僅是個(gè)體生命得以延續(xù)和保障的前提，也是群體生命得以延續(xù)和保障的前提。它不僅僅具有單純的生理學(xué)意義，也具有社會(huì)學(xué)和哲學(xué)的'意義。
站在生命的角度看，運(yùn)動(dòng)是人的本質(zhì)屬性之一；站在培養(yǎng)人的角度來看，體育運(yùn)動(dòng)是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)。體育運(yùn)動(dòng)不單健體、健形，而且健腦、健心、健神、健美、健德、健性、健情、健趣、健意志、?。ńǎ┬判?、健耐力、健生活態(tài)度、健自然和諧、健人際關(guān)系……體育運(yùn)動(dòng)是一種精神，是一種文化。
總之，重視和開展好體育運(yùn)動(dòng)一定會(huì)有更加健康和更加美好的人生。
20xx年xx月xx日。
春天徒步倡議書篇二
朋友們：
同時(shí)，對(duì)現(xiàn)代都市病也有明顯的抑制和治療作用。徒步也是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式。徒步更是一種人類交流的有效載體。團(tuán)體徒步以及國(guó)際徒步承載著人與人之間和-諧的交流、民與民之間友好的交往。
在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融和的是陽光、空氣和大自然。在此，我們向廣大市民發(fā)起徒步倡議：
1、倡議市民每天持續(xù)快速行走至少三公里;。
2、倡議上班族在三公里的距離內(nèi)堅(jiān)持步行上下班;。
3、倡議徒步愛好者每年參加三次團(tuán)體徒步活動(dòng);。
4、倡議青少年們?cè)诿磕甑暮罴儆薪M織地參加三天以上長(zhǎng)距離的徒步活動(dòng)。
5、倡議大家在徒步過程中關(guān)注環(huán)保和公益事業(yè)，為構(gòu)建“人與人、人與自然、人與社會(huì)”梨城三和-諧健康局面做出貢獻(xiàn)。
我們徒步的目的：就是讓你在行走的過程中尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。朋友們，讓我們邁開雙腳、攜手共進(jìn)，走出健康、走出美好!
春天徒步倡議書篇三
全校教職員工：
據(jù)世界衛(wèi)生組織宣稱："世界上最好的運(yùn)動(dòng)就是徒步"。在中國(guó)也流傳著這樣一段格言："最好的心情是寧靜，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。"徒步是一種最簡(jiǎn)單、最安全、最普及且最為時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，每天一萬步持續(xù)行走，能明顯增強(qiáng)骨質(zhì)，消除壓力，改善睡眠，控制體重。
徒步是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式，徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發(fā)展的最佳運(yùn)動(dòng)。在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融和的是陽光、空氣和大自然。徒步運(yùn)動(dòng)有百利而無一害。因此，我們向全校教職員工發(fā)起早晨徒步上班的倡議，希望大家踴躍報(bào)名參加，我們將根據(jù)每位參與者的實(shí)際情況，編隊(duì)編組，步行前往學(xué)校。具體事宜待報(bào)名后確定。（報(bào)名可找申光躍、雷云喜、陶春平、向翠萍、朱家武老師）。
徒步徒步，圖的是快樂。讓你在行走的過程中——尋覓生命的'真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。來吧！邁開雙腳、攜手共進(jìn)，走出健康、走出美好！
春天徒步倡議書篇四
全校教職員工：
據(jù)世界衛(wèi)生組織宣稱：“世界上最好的運(yùn)動(dòng)就是徒步”。在中國(guó)也流傳著這樣一段格言：“最好的心情是寧靜，最好的運(yùn)動(dòng)是步行?！蓖讲绞且环N最簡(jiǎn)單、最安全、最普及且最為時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，每天一萬步持續(xù)行走，能明顯增強(qiáng)骨質(zhì)，消除壓力，改善睡眠，控制體重。
徒步是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式，徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發(fā)展的最佳運(yùn)動(dòng)。在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融和的是陽光、空氣和大自然。徒步運(yùn)動(dòng)有百利而無一害。因此，我們向全校教職員工發(fā)起早晨徒步上班的倡議，希望大家踴躍報(bào)名參加，我們將根據(jù)每位參與者的實(shí)際情況，編隊(duì)編組，步行前往學(xué)校。具體事宜待報(bào)名后確定。（報(bào)名可找申光躍、雷云喜、陶春平、向翠萍、朱家武老師）。
徒步徒步，圖的是快樂。讓你在行走的過程中——尋覓生命的.真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。來吧！邁開雙腳、攜手共進(jìn)，走出健康、走出美好！
20xx年xx月xx日。
春天徒步倡議書篇五
朋友們：
徒步是一種最簡(jiǎn)樸、最寧靜、最普及、最時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。世界衛(wèi)生組織宣稱：“世界上最好的運(yùn)動(dòng)就是徒步”。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，每天一萬步連續(xù)行走，能明顯增強(qiáng)骨質(zhì)，消除壓力，改善睡眠，控制體重;同時(shí)，對(duì)現(xiàn)代都市病也有明顯的抑制和治療作用。徒步也是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式。徒步更是一種人類交流的有效載體。團(tuán)體徒步以及國(guó)際徒步承載著人與人之間和諧的交流、民與民之間友好的交往。在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、掩護(hù)情況、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融和的是陽光、空氣和大自然。在此，我們向?qū)挻笫忻裉岢讲匠h：
1、倡議市民每天連續(xù)快速行走至少三公里;。
2、倡議上班族在三公里的距離內(nèi)堅(jiān)持步行上下班;。
3、倡議徒步喜好者每年加入三次團(tuán)體徒步運(yùn)動(dòng);。
4、倡議青少年們?cè)诿磕甑暮罴儆薪M織地加入三天以上長(zhǎng)距離的徒步運(yùn)動(dòng)。
5、倡議各人在徒步歷程中關(guān)注環(huán)保和公益事業(yè)，為構(gòu)建“人與人、人與自然、人與社會(huì)”梨城三和諧康健局面做出孝敬。
我們徒步的目的：就是讓你在行走的歷程中尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的秘密，締結(jié)真摯的友誼。朋友們，讓我們邁開雙腳、攜手共進(jìn)，走出康健、走出美好!
春天徒步倡議書篇六
有些教法已不適應(yīng)現(xiàn)今的教育對(duì)象，這是一個(gè)無法回避的現(xiàn)實(shí)。為此，就需要具有新思想新理念的年輕一代教師去引領(lǐng)他們，去激活他們那顆老當(dāng)益壯的雄心。我甘愿俯身做這樣年輕一代中的一員。
“愛是世界上最美的音符?！苯逃鋵?shí)就是愛的教育，特別是小學(xué)教育。作為村小校長(zhǎng)，不僅要尊愛我們的老教師，也應(yīng)關(guān)心愛護(hù)比自己年輕的教師，更應(yīng)該呵護(hù)，關(guān)愛我們的學(xué)生。新時(shí)代的教育對(duì)象，已不同于往日，現(xiàn)今的.教育對(duì)象中，留守孩子較多，這部分孩子缺少母愛，假如學(xué)校不能營(yíng)造一個(gè)良好的愛的環(huán)境，孩子的厭學(xué)情緒就會(huì)與日俱增，到那時(shí)教育教學(xué)就會(huì)成為空中樓閣。作為村小校長(zhǎng)應(yīng)有一顆愛心，隨時(shí)關(guān)注學(xué)生的成長(zhǎng)，關(guān)愛學(xué)生的生命，用一顆容納百川的心去愛護(hù)每一個(gè)學(xué)生，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)溫馨的花園，果如此，我相信我們楊林小學(xué)的教育一定會(huì)有一個(gè)美好的明天。我甘愿成為著花園中荷鋤的弄花侍者，也期待著校領(lǐng)導(dǎo)及各位在坐的老師給予我這次機(jī)會(huì)。
“虛竹空心，為他人捧出一顆。
落花無存，作嫁衣奉獻(xiàn)兩片”
這是我在太白小學(xué)任教時(shí)，寫給我的一名學(xué)生的嵌名聯(lián)，我想以此來勉勵(lì)自己，為楊林小學(xué)教育貢獻(xiàn)自己綿薄之力。
我向往浩瀚的大海，更向往碧天的云霄，面對(duì)教育這片我心儀的熱土，請(qǐng)給我一對(duì)翅膀，我會(huì)努力飛翔！為了明天的教育，也為了教育的明天！
謝謝大家！我的演講到此結(jié)束！
春天徒步倡議書篇七
朋友們：
同時(shí)，對(duì)現(xiàn)代都市病也有明顯的抑制和治療作用。徒步也是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式。徒步更是一種人類交流的有效載體。團(tuán)體徒步以及國(guó)際徒步承載著人與人之間和諧的交流、民與民之間友好的交往。
在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融和的是陽光、空氣和大自然。在此，我們向廣大市民發(fā)起徒步倡議：
1、倡議市民每天持續(xù)快速行走至少三公里；
2、倡議上班族在三公里的距離內(nèi)堅(jiān)持步行上下班；
3、倡議徒步愛好者每年參加三次團(tuán)體徒步活動(dòng)；
4、倡議青少年們?cè)诿磕甑暮罴儆薪M織地參加三天以上長(zhǎng)距離的.徒步活動(dòng)。
5、倡議大家在徒步過程中關(guān)注環(huán)保和公益事業(yè)，為構(gòu)建“人與人、人與自然、人與社會(huì)”梨城三和諧健康局面做出貢獻(xiàn)。
我們徒步的目的：就是讓你在行走的過程中尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。
朋友們，讓我們邁開雙腳、攜手共進(jìn)，走出健康、走出美好！
20xx年xx月xx日。
春天徒步倡議書篇八
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)思想家伏爾泰的一句名言。缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的，其生活質(zhì)量也是不高的。據(jù)統(tǒng)計(jì)現(xiàn)如今工作壓力，生活方式等導(dǎo)致百分之七十的人處在亞健康狀態(tài)，精神萎靡、失眠、記憶力下降。
現(xiàn)在社會(huì)上有很多健身方式與方法，但大多數(shù)健身方法學(xué)起來很復(fù)雜，需要場(chǎng)地、器材、資金和大塊時(shí)間，這很不利于普及，也不容易堅(jiān)持下去。而走路是人們天生就會(huì)的，只要稍微掌握一下要領(lǐng)，就能達(dá)到健身的效果，而且是一勞永逸的方法。
“健康走”路是防病健身最實(shí)惠的方法。如果每天都能堅(jiān)持走20分鐘以上，就可以舒展四肢、加快血液循環(huán)。保持正確姿勢(shì)的“快步走”能降低血壓、血糖、提高肺活量、保持血管柔韌性，使心血管系統(tǒng)保持最佳功能，降低患心臟病風(fēng)險(xiǎn)，有利于放松精神、減少不良情緒、保持大腦敏銳、提高身體免疫力，有利于促進(jìn)新陳代謝、增進(jìn)食欲、調(diào)節(jié)睡眠、預(yù)防或減輕肥胖。
我想強(qiáng)調(diào)這樣一個(gè)觀點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)和健康人類自身的生存和需要，它本身不需要通過外部強(qiáng)制手段來喚醒這種意識(shí)，實(shí)施這種行為。體育運(yùn)動(dòng)和健康不僅僅是個(gè)體生命得以延續(xù)和保障的前提，也是群體生命得以延續(xù)和保障的前提。它不僅僅具有單純的生理學(xué)意義，也具有社會(huì)學(xué)和哲學(xué)的意義。
站在生命的角度看，運(yùn)動(dòng)是人的本質(zhì)屬性之一;站在培養(yǎng)人的角度來看，體育運(yùn)動(dòng)是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)。體育運(yùn)動(dòng)不單健體、健形，而且健腦、健心、健神、健美、健德、健性、健情、健趣、健意志、健(建)信心、健耐力、健生活態(tài)度、健自然和-諧、健人際關(guān)系……體育運(yùn)動(dòng)是一種精神，是一種文化。
總之，重視和開展好體育運(yùn)動(dòng)一定會(huì)有更加健康和更加美好的人生。
春天徒步倡議書篇九
1992年，世界衛(wèi)生組織宣稱：“世界上最好的運(yùn)動(dòng)就是徒步”。在中國(guó)也流傳著這樣一段格言：“最好的心情是寧靜，最好的運(yùn)動(dòng)是步行”。
徒步是一種最簡(jiǎn)單、最安全、最普及且最為時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，每天一萬步持續(xù)行走，能明顯增強(qiáng)骨質(zhì)，消除壓力，改善睡眠，控制體重;對(duì)現(xiàn)代都市病亦有明顯抑制和治療作用;徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發(fā)展的最佳運(yùn)動(dòng)。
在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融和的是陽光、空氣和大自然。8月8日“全民健身日”的頒布使我國(guó)人民群眾有了以全民健身方式享受生活的節(jié)日，它既是紀(jì)念日，又是活動(dòng)日，既是動(dòng)員推廣日，又是參與實(shí)踐日。徒步運(yùn)動(dòng)有百利而無一害。昆山市已成功舉辦三屆徒步大會(huì)，且參與人數(shù)逐年增加。
值此我們?cè)谑讉€(gè)國(guó)家“全民健身日”慶典活動(dòng)之際向市民們發(fā)起徒步健身倡議，其主要內(nèi)容是：
1、倡議市民堅(jiān)持每天持續(xù)快速行走至少30分鐘;。
2、倡議上班族在三公里的距離內(nèi)堅(jiān)持步行上下班;。
我們?cè)谛凶叩倪^程中——尋覓生命的真諦、感受自然的美好、探索文化的奧秘、體驗(yàn)城市的魅力、締結(jié)真摯的友誼，在徒步中感受健康的快樂!
因?yàn)槟耐讲健鰪?qiáng)了體質(zhì)!
因?yàn)槟耐讲健纳屏谁h(huán)境!
因?yàn)槟耐讲健獦?gòu)建了和諧!
春天徒步倡議書篇十
我們渴望干凈的地球，渴望健康的生命，渴望環(huán)保的家園，渴望綠色、衛(wèi)生、安全的生活環(huán)境。環(huán)境，是人類賴以生存的必要條件，保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。讓我們這群新世紀(jì)的見證者，義不容辭地承擔(dān)起各自的使命，共創(chuàng)綠色環(huán)保、健康衛(wèi)生的美好的家園。請(qǐng)大家積極響應(yīng)倡議，為綠色環(huán)保“盡一份責(zé)，出一份力”！
為了更加美好的生活環(huán)境，為了我們及家人的身心健康，我們向大家發(fā)出如下倡議：
1、倡導(dǎo)文明行為，不隨地吐痰，不亂扔臟物，不隨意摘花折草，保護(hù)綠色生命。在大自然中游玩，除了美好記憶，什么也不要留下。
2、環(huán)保出行。開車時(shí)，較長(zhǎng)等待請(qǐng)關(guān)引擎，不要原地?zé)彳?，不要急剎車。電器、車輛隨用隨檢，保持良好性能，減少能源消耗和廢氣污染。
3、減少污染。不要將未經(jīng)處理的污水隨意排放到河流、湖泊、海洋中。使用無磷洗衣粉，不要將洗衣等生活廢水排入陽臺(tái)雨水管道。
4、改變傳統(tǒng)不良生活習(xí)慣，美化環(huán)境、再造環(huán)境，為環(huán)保做力所能及之事。
5、低碳出行。我們倡導(dǎo)大家乘坐公共交通工具，或“拼車”結(jié)伴而行，或選用步行、騎行等綠色出行方式。這樣不僅鍛煉了我們的身體，更能減少能源的浪費(fèi)、環(huán)境的污染。
也許我們能做的微不足道，但我們用聚沙成塔的信心和力量能匯聚成綠色的希望！只要我們凝聚每一份力量，減少每一千克碳排放，在二氧化碳減排過程中，同樣也擁有改變未來的力量。
讓我們每一個(gè)人都成為低碳出行、文明交通的宣傳者、倡導(dǎo)者和踐行者，從點(diǎn)滴小事做起，共同為維護(hù)美好的人居環(huán)境，建設(shè)資源節(jié)約、環(huán)境友好型社會(huì)盡一份心、出一份力！
春天徒步倡議書篇十一
城南一家房地產(chǎn)企業(yè)在春光明媚的四月里搞了一次“快樂行走千人12公里徒步行”大型社會(huì)公益活動(dòng)。我報(bào)名并準(zhǔn)時(shí)來到主辦方一處臨街廣場(chǎng)參加活動(dòng)。
跟著高舉標(biāo)牌的領(lǐng)隊(duì)志愿者，我撩開雙腿、擺開雙臂，昂首挺胸快步行走在這座城市新開拓的城南新區(qū)名曰中山南路一側(cè)的人行道上。這里綠化率極高，左側(cè)一線是縱隊(duì)向前的香樟樹、銀杏樹，任車輛川流不息；右側(cè)一線是坡狀的寬闊綠化帶，上端是長(zhǎng)江大堤，那里原先有一條通往黃山、九華山的公路，現(xiàn)已廢棄久矣。一路展望綠化帶，五顏六色又富有圖案變化，蓊蓊郁郁蔥蘢無限，間有穿著黃馬甲的清潔女工低頭撿拾雜物，讓人很容易聯(lián)想到花海中翩翩起舞的蝴蝶或是蜜蜂。
行走在春色里不免要觸景生情。好些年前，腳下這片土地是老工業(yè)區(qū)，柴油機(jī)廠、肥皂廠、油墨廠、寬幅布廠、皮毛廠就一個(gè)一個(gè)緊挨著，噪聲大、污染重，注定了不遠(yuǎn)將來要退出歷史舞臺(tái)的結(jié)局。慶幸的是這一天其實(shí)早就到了。我一一念出這些企業(yè)名字，惦記在這些工廠里工作的老同學(xué)和下放農(nóng)村的戰(zhàn)友現(xiàn)在何處，是否安好？我曾經(jīng)到過這些廠里，他們穿著油膩膩的工作服，伸出油乎乎的右手握著我，執(zhí)意用搪瓷缸子在食堂里打來飯菜招待我。嘈雜的機(jī)器聲、推心置腹的話語、或開懷或憂慮的神情，一直印刻在記憶深處，像是懷揣著一瓶經(jīng)年老酒。
如果說，這是對(duì)過去人事的一種感懷，那么接下的徒步仿佛就將我徹底拽回到時(shí)光隧道里，叫我穿越去感知一份慶幸、追隨一份幸福。
徒步數(shù)公里后，藍(lán)色t恤大軍在站點(diǎn)志愿者示意下，經(jīng)一處綠化帶的出口右上步入長(zhǎng)江大堤，行走路線改向由南至北。眼前景致不免有些蒼涼。原先的公路依稀可辨，但卻如同色彩褪盡出現(xiàn)龜裂的油畫，無數(shù)的石子失去了粘連，怕是遇上大風(fēng)一定會(huì)被卷走，事實(shí)上我看見，一絲絲春風(fēng)過處，石子間的塵埃就已經(jīng)迫不及待地扭動(dòng)起來。就是這條公路上，數(shù)十年前，我和我的同年人響應(yīng)政府號(hào)召就下放在南邊不遠(yuǎn)處的一個(gè)叫八奅子的`公社農(nóng)場(chǎng)，幾回回披星戴月，徒步往返于農(nóng)村與城市之間，游行在現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)想之中，只留下缺乏光澤的印記。
原先的公路已經(jīng)殘缺，沒走一段路，徒步大軍又經(jīng)站點(diǎn)志愿者示意，踏著包墊，越過江堤水泥大壩的一個(gè)缺口，大步流星在江邊大埂上。我轉(zhuǎn)體遠(yuǎn)眺，不見江水和船帆，即便望穿遠(yuǎn)處濃密的楊樹林和杉樹林，也無法一睹春之江水的遼闊，眼力所及的只是江灘大片大片農(nóng)田，有一二男子在用鋤頭刨地，四周低矮的綠色皆為蔬菜。漸行漸遠(yuǎn)的農(nóng)場(chǎng)鋤禾生涯，以及朝氣蓬勃的八九點(diǎn)鐘的太陽們，砰然躍出丘腦溝壑，生龍活虎于眼前，我想要說些什么，但又一時(shí)語噎。
復(fù)行數(shù)千米，再經(jīng)站點(diǎn)志愿者示意，徒步大軍再次踏著包墊，經(jīng)過江堤水泥大壩的一個(gè)接口，踏上江堤觀景橋繼續(xù)前行。我的眼睛為之一亮、豁然開朗起來。右望中山南路，高樓林立，綠化樹中的道路上車水馬龍，在交通警察的指揮下，路口交通井然有序；左眺長(zhǎng)江，滿眼浩淼，看見了久違的大輪和帆船、看見了江中的航標(biāo)燈；舉目正前方，臨江橋魚形主塔赫然聳立，巍巍然昭示著一座城市已然夢(mèng)想成真、雄起于長(zhǎng)江之畔。此時(shí)我已不再游離而是欣然融入藍(lán)色大軍，正甩開大步、奔走向勝利目的地。
千人大徒步的線路排定是獨(dú)具匠心的，我因此完成了一次穿越時(shí)空的旅歷，不禁由衷贊嘆城市發(fā)展和民眾生活的日新月異！
春天徒步倡議書篇十二
廣大市民朋友們：
健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障，是社會(huì)和-諧進(jìn)步的基礎(chǔ)。為了全面提升全民健康水平，在全社會(huì)形成“自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康”的良好風(fēng)尚，營(yíng)造“人人重視健康行為，人人參與健康行動(dòng)”的濃厚氛圍，我市擬定于4月19日(星期六)上午9：00在金水湖廣場(chǎng)舉辦“全民健身健步行”活動(dòng)。
為了您和家人的健康幸福，為了社會(huì)和-諧進(jìn)步，讓我們積極行動(dòng)起來，主動(dòng)參與，從我做起，從家庭做起，從現(xiàn)在做起，強(qiáng)化科學(xué)健身意識(shí)，學(xué)習(xí)文明健身知識(shí)，制訂戶外健身計(jì)劃，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動(dòng)，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態(tài)，為爭(zhēng)創(chuàng)全國(guó)文明城市和國(guó)家健康城市、加快建成全面小康社會(huì)作出新的更大的貢獻(xiàn)!
市文明辦。
市體育局。
市直機(jī)關(guān)工委4月17日。
春天徒步倡議書篇十三
這是2018年的第一場(chǎng)雪。
盡管前幾天天氣預(yù)報(bào)說從元月2日開始要連續(xù)下幾天雪。但元月2日只是零星地飄了一些雪，第二天早上起來時(shí)，路上已經(jīng)沒有了雪的影子。元月3日一整個(gè)白天天陰沉著，但沒有下雪，到了傍晚時(shí)分才開始飄起了雪花，一晚上沒有停止。到了今天早上，從窗戶往外看，到處白茫茫的一片。路上雖然有車在跑，但雪絲毫沒有化的跡象。好大的一場(chǎng)雪。
因?yàn)橄卵?，我沒有開車。想想前幾天下雪時(shí)在那里等公交車上班時(shí)的情景，雖然早早就趕到了公交站點(diǎn)，但每輛公交車都人滿為患，到了站點(diǎn)也不停車，后來還是往前走了一站，才硬擠著上了一輛公交車。那種無奈和無助，實(shí)在讓人難以忘懷。所以這次我決定不去等公交車了，步行去上班。
這是我第一次步行從市里到礦務(wù)局，而且還是下雪天。有時(shí)真得感謝這場(chǎng)雪，讓我有了個(gè)由頭，開始了一次雪中徒步。
走出家門時(shí)，發(fā)現(xiàn)雪下得很厚，足有近十公分。路上有一些帶著防滑鏈的車在慢慢著開著。偶爾也有一些像我一樣走著的行人。踩在厚厚的雪地上，感覺腳下軟綿綿的，聽著嘎吱嘎吱的聲響，那種感覺就好像又回到了從前。
高中時(shí)，一遇上下雪天，我們總是走著回家，走著去學(xué)校。有一次，我和一位同學(xué)去他們家玩，去的時(shí)候還沒有下雪，第二天返校時(shí)，天下起了雪，而且很大，沒有車，我們只好步行著返回學(xué)校，一走就是二三十公里。一路上幾個(gè)人同行，說說笑笑，那種感覺真的很美好。那時(shí)候一到下雪天，有的同學(xué)甚至要步行四五十公里返回學(xué)?！，F(xiàn)在想想真是不可思議的事。
參加工作后，有一年春節(jié)，也是下著大雪，我和妻子從他們家回我們家。兩家其實(shí)離得也不算遠(yuǎn)，也就三四公里的樣子。那時(shí)我們還沒有孩子，也沒有買車，平時(shí)都是騎著岳父那輛自行車回去的。但那天由于下雪路滑，沒敢騎車，于是決定踏雪步行回去。一路上走著，聊著，時(shí)不時(shí)還互相扔扔雪球，打打雪仗，一不小心還滑一下，差點(diǎn)摔倒，那種幸福的感覺至今還歷歷在目。
今天，一個(gè)人走在雪地上，帶著耳機(jī)，聽著書，小心翼翼地走著，時(shí)不時(shí)地還滑一下，有幾次還差點(diǎn)摔倒。走到七嶺橋時(shí)，一位好心人停下車，問我：“你準(zhǔn)備去哪里?”。我說：“去礦務(wù)局”，他說：“上車吧，我捎上你”，我說“不用了，我想走一走，找一找過去的感覺，謝謝你!”他對(duì)我豎起了大拇指，只說了一個(gè)字：“帥”。隨后開車走了。
一路上，碰到了好幾輛公交車，車上人也不是很多，應(yīng)該還能坐上。但我沒有想去坐。我就是想看一看，從家里到單位上班步行得多長(zhǎng)時(shí)間，我想親自測(cè)試一下。
80多分鐘過去了，我走了11700多步，行程7.5公里，終于來到了單位?？磥?，路也不是很遠(yuǎn)，走的時(shí)間也不是很長(zhǎng)。如果有機(jī)會(huì)，還是可以試著步行上下班的。反正晚上也要出去走路，也要走80多分鐘。
雪中徒步行，想想自己已經(jīng)好久沒有這樣做過了。這真是一次奇妙的體驗(yàn)，一次懷舊的體驗(yàn)，更是一次美好的回憶。
春天徒步倡議書篇十四
今天（星期六）上午九點(diǎn)整，我們商丘徒步行的步友（騎車的叫“騎友”，打牌的叫“牌友”，我們徒步行的自稱“步友”）在公園門口集合，我們要沿包河一路向西北徒步行十公里到“番口”然后折回。這是我第二次參加徒步行集體活動(dòng)，我踢踢腿甩甩胳膊，做出發(fā)前的準(zhǔn)備工作。
步友們陸陸續(xù)續(xù)到達(dá)集合地點(diǎn)，九點(diǎn)十五分時(shí)，已集結(jié)了三四十人的隊(duì)伍。步友們年齡在二十到五十歲之間，男女都有。九點(diǎn)二十分我們準(zhǔn)時(shí)從公園出發(fā)，步友們兩個(gè)一伙三個(gè)一群沿包河向北走去。
今天的天氣格外晴朗，前幾天的殘雪也不知被太陽趕到哪里去了，雖然凜冽的北風(fēng)吹在身上涼絲絲的，但太陽光的撫慰使我們感到絲絲暖意。我們?nèi)荒惺孔咴陉?duì)伍前面。
我們漸漸的離開了市區(qū)，進(jìn)入了田野。速生楊樹逐漸的多起來，莊稼地一眼望不到邊，小麥凍得直發(fā)抖，伏在地上看著我們。包河兩邊的速生楊的葉子被秋風(fēng)摘得所剩無幾，北風(fēng)一吹只剩下根根枝條，顯得很骨感。因?yàn)榘铀菑奈鞅绷鬟^來的。越往北走河水越清澈，冬天的包河水很少，我們走在河床里，河水碧綠碧綠的，如無瑕的翡翠晶瑩剔透，北風(fēng)吹起漣漪，陽光灑在河面上，好像珍珠撒在翡翠上，綠得逗你的眼，亮得閃你的目。河堤上的土一層層疊加在一起，如油酥餅一般煞是好看。我走著走著感覺身上熱起來，就脫下了小襖拿在手里，由于各人的體質(zhì)不同，我們的隊(duì)伍越拉越長(zhǎng)，雖然我是第二次參加徒步行，由于我每天晚上在公園快走一個(gè)多小時(shí)，我們?nèi)艘恢弊咴陉?duì)伍的最前面，我向后一看不見其他步友啦！
我們甩開胳膊邁開腿一路向前走，向北向北！前進(jìn)前進(jìn)！包河兩邊莊稼地里干活的農(nóng)民好奇的看著我們。突然一步友指著前方說：“快看，野雞！”我順著他指的方向看去，一只灰色的.大鳥從這岸飛到了彼岸。在我們平原我還真的沒見過野雞呢。我跑去細(xì)瞧，看見她在對(duì)岸安閑的覓食。忽然河面上飛起幾只野鴨，顏色花花綠綠的，非常好看！我想：“這幾年的治理污染，我們這里的環(huán)境大大改觀，久違的野生動(dòng)物又光臨我們平原地區(qū)。我默默地為這些動(dòng)物祈禱，愿我們和平共處共享太平?！?/p>
我們先到達(dá)目的地，這兒是一片小樹林，河堤上有一塊石板。我們?cè)谑迳闲№粫?huì)兒，就踏上了返回的路途。沿途遇見許多的步友，她們正斗志昂揚(yáng)的奔向終點(diǎn)。我們不時(shí)的向他們打招呼，給他們鼓勁。當(dāng)我們到達(dá)公園門口時(shí)，已經(jīng)十二點(diǎn)二十分。
我們?nèi)祟惖膬蓷l腿就是走路的，很多人買了汽車，出入以車代步，在享受人生幸福的同時(shí)漸漸的發(fā)現(xiàn)越來越胖，健康離自己越來越遠(yuǎn)。三高（高血壓高血脂高血糖）上來啦！再花錢降三高，花錢不說還要受罪。我想起一高墻上寫的一句話“平時(shí)鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”。
春天徒步倡議書篇十五
徒步運(yùn)動(dòng)作為近幾年在我國(guó)興起并逐漸受到關(guān)注和各方的參與。每年四月的第三個(gè)星期的周六定為全民徒步日。今年將在4月19日展開“用徒步擁抱這美麗的世界”第二屆中國(guó)全民徒步日大型公益環(huán)保活動(dòng)。而徒步倡議書地提出成為全民徒步日的'重要內(nèi)容并成為大家共同遵循的健康規(guī)范。在此我們發(fā)出倡議，呼吁大家都加入到徒步環(huán)保為奧運(yùn)助威的行列中來。
徒步是一種最簡(jiǎn)單、最安全、最普及且最為時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，每天一萬步持續(xù)行走，能明顯增強(qiáng)骨質(zhì)，消除壓力，改善睡眠，控制體重;對(duì)現(xiàn)代都市病亦有明顯抑制和治療作用。
徒步是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式。古人曰：成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志。這方面的意義對(duì)成長(zhǎng)中的青少年尤其重要。
徒步是一種人類交流的有效載體。在足跡所到之處，特別是在那些現(xiàn)代交通工具難以抵達(dá)的地方，徒步者帶來了來自遠(yuǎn)方的愛心、關(guān)心和熱心。在團(tuán)體徒步以及國(guó)際徒步活動(dòng)中，承載著人與人之間和諧的交流、民與民之間友好的交往。
徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發(fā)展的最佳運(yùn)動(dòng)。在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融和的是陽光、空氣和大自然。
徒步是一種民眾為國(guó)家作貢獻(xiàn)的好機(jī)會(huì)。面對(duì)越來越大的城市交通壓力和越來越沉重的國(guó)家醫(yī)療負(fù)擔(dān)，作為普通老百姓，也許，最容易做到的就是以步代車、堅(jiān)持步行，既為己強(qiáng)身健體，又為國(guó)排憂解難。徒步運(yùn)動(dòng)有百利而無一害。因此，我們?cè)诖讼蛉珖?guó)城市的市民們發(fā)起徒步倡議，其主要內(nèi)容是(6個(gè)三)：
1、倡議國(guó)家將每年四月中的第三個(gè)星期六確定為“全民徒步日”;。
2、倡議市民每天持續(xù)快速行走至少三公里;。
3、倡議上班族在三公里的距離內(nèi)堅(jiān)持步行上下班;。
4、倡議徒步愛好者每年參加三次團(tuán)體徒步活動(dòng);。
5、倡議青少年們?cè)诿磕甑暮罴儆薪M織地參加三天以上長(zhǎng)距離的徒步活動(dòng)。
6、倡議大家在徒步過程中關(guān)注環(huán)保和公益事業(yè)，為“人與人、人與自然、人與社會(huì)”三和諧健康局面的構(gòu)建做出貢獻(xiàn)。
我們徒步的目的：用徒步感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。我們的口號(hào)是：徒的就是快樂!我們期望看到：在不遠(yuǎn)的將來徒步蔚然成風(fēng)，成為中國(guó)現(xiàn)代城市中一道靚麗的風(fēng)景線。請(qǐng)相應(yīng)我們的徒步號(hào)召，徒步倡議，加入到4.19全民徒步促環(huán)保的公益活動(dòng)當(dāng)中來。中國(guó)戶外徒步運(yùn)動(dòng)需要你的參與和熱情。
國(guó)際市民體育聯(lián)盟中國(guó)總部xx秘書長(zhǎng)。
春天徒步倡議書篇十六
先人說“生命在于運(yùn)動(dòng)”，后人深信不疑。
無論是上帝造人說還是女媧造人說，總讓人們相信：生命在于運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中造人、身體在運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)、生命在運(yùn)動(dòng)中延長(zhǎng)。
在上帝及天使的助產(chǎn)下，嬰兒順利離開母體的子宮、降落人間。從哺乳、爬行到直立行走，成為大寫的人，再走上社會(huì)、走向世界，步行始終是人們生命的組成部分和主要運(yùn)動(dòng)方式。
隨著交通工具(如自行車、公交車、私家車、地鐵、火車、飛機(jī)等)的發(fā)展，人們有可能到達(dá)較遠(yuǎn)或更遠(yuǎn)的地方，去工作與生活，但人類步行的本能始終伴隨人的一生。
由于現(xiàn)代生活方式改變，使城市人口中坐辦公室的人多了，時(shí)間長(zhǎng)了;坐車的人多了，時(shí)間長(zhǎng)了。相對(duì)而言，步行的次數(shù)減少了、時(shí)間或距離縮短了，由此帶來的身體素質(zhì)與體能下降，疾病或潛在的疾病相繼出現(xiàn)。
進(jìn)入冬季，戶外時(shí)間少了，而二手煙、三手煙對(duì)人們的影響也日益突出。
設(shè)立民間的步行節(jié)，是為了有效號(hào)召、倡導(dǎo)、督促廣大市民加強(qiáng)戶外體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)、減少疾病的發(fā)生，由個(gè)人習(xí)慣變成全民族的習(xí)慣。
步行的地點(diǎn)，可以選擇社區(qū)、公園或條件較好的廣場(chǎng)。每天的時(shí)間以1-2小時(shí)為宜，以當(dāng)天的工作、身體狀態(tài)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。要求常年不懈、持之以恒。前人說“堅(jiān)持?jǐn)?shù)年、必有好處”，戶外運(yùn)動(dòng)也有同樣的道理。
戶外的步行運(yùn)動(dòng)，不是專業(yè)性質(zhì)的體能訓(xùn)練，也不是健身房的機(jī)械訓(xùn)練。在這種徒步運(yùn)動(dòng)中，沒有特定的計(jì)劃要求，沒有時(shí)間、速度的要求，也沒有其它硬性的規(guī)定。步行不是比賽，是一種自由的運(yùn)動(dòng)方式，可以慢走、快走、慢跑，或交替進(jìn)行?？梢栽黾臃位盍?、增加肢體的運(yùn)動(dòng)(拍打、按摩、伸展等)。
在步行運(yùn)動(dòng)中，思想呈現(xiàn)放松狀態(tài)，可以考慮工作計(jì)劃，考慮家庭事項(xiàng)，考慮人生的過去、現(xiàn)在與未來，甚至于可以想象上帝在道路的`盡頭等待著每一位來者。
人生，從生到死，既是直線狀態(tài)、折線狀態(tài)，也是不規(guī)則的圓形。上帝或女媧將人們送入人生軌道的起點(diǎn)，一定在終點(diǎn)等待著我們。但是，人生，能夠走出多遠(yuǎn)、走出多少步，多長(zhǎng)的直線段或多長(zhǎng)直徑的圓周，這就取決于每個(gè)人的潛質(zhì)、悟性和后天的運(yùn)動(dòng)。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的，身體力行，在事業(yè)有成的同時(shí)，獲得人生幸福，一人得道、雞犬升-天。
懈怠散漫的，疏于運(yùn)動(dòng)，在疾病纏身時(shí)，免不了臥病在床，影響家人的工作與生活。
先人說：愛惜書吧，那是知識(shí)的源泉。因?yàn)闀接脮r(shí)方恨少。
后人說：愛惜生命吧，那是讀書的前提。沒有健康的身體，知識(shí)能裝在哪里呢。
常言道：行千里路、讀萬卷書。不論是在校學(xué)生還是離校多年的中年人、老年人，都需要行千里路、讀萬卷書，不斷的行走、不斷的追求，才能吸吮新的知識(shí)、獲得新的力量。
年輕的時(shí)候，我們記得離開教室進(jìn)入操場(chǎng);中年的時(shí)候，我們記得上得廳堂下得廚房。到了晚年時(shí)，不要忘記都市的步行街、公園的慢跑步道。
許多人胖了，一些人懶了，少數(shù)人貪了。當(dāng)你數(shù)錢數(shù)到手抽筋的時(shí)候，這時(shí)的錢就是紙了，有時(shí)是咒語、符號(hào)、枷鎖，最終會(huì)限制一個(gè)人的行動(dòng)與自由。
邁開雙腿吧，人生道路有多遠(yuǎn)，要靠我們自己的雙腳去丈量、記錄。
倡議人：
日期：
春天徒步倡議書篇十七
1992年，世界衛(wèi)生組織宣稱：“世界上最好的運(yùn)動(dòng)就是徒步”，在中國(guó)也流傳著這樣一段格言：“最好的心情是寧靜，最好的運(yùn)動(dòng)是步行”。徒步是一種最簡(jiǎn)單、最安全、最普及且最為時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，徒步也是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式。徒步是一種人與自然和睦相處，和諧發(fā)展的最佳運(yùn)動(dòng)。在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融合的是陽光，空氣和大自然。
讓我們共同發(fā)起倡議大家“愛護(hù)我們走過的每一寸”，不論是徒步自然、野外穿越，還是上班上學(xué)，我們每個(gè)人只要做到不去破壞身邊環(huán)境就是最大程度的保護(hù)自然，保護(hù)身邊環(huán)境。所以本屆徒步日就是要倡議大家“不僅要保護(hù)我們行走的自然，更重要的是先從身邊環(huán)境做起保護(hù)我們居住的城市”。
活動(dòng)主題：“同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想，用徒步擁抱這美麗的家園”
活動(dòng)宗旨：親近自然、體味戶外、感悟生命、參與環(huán)保。
活動(dòng)路線：待定(以叢林山路、公路)。
活動(dòng)地點(diǎn)：xx線路及園區(qū)內(nèi)。
集合地點(diǎn)：xx正門前。
集合時(shí)間：xxxx年4月16日早9時(shí)正。
以實(shí)際行動(dòng)向全市市民和戶外運(yùn)動(dòng)愛好者發(fā)出我徒步我環(huán)保倡議，倡導(dǎo)全民徒步健身，呼吁國(guó)家設(shè)立“戶外自己的長(zhǎng)春徒步日”。
宣揚(yáng)健康綠色生活理念，發(fā)動(dòng)全民運(yùn)動(dòng)健身，倡導(dǎo)生態(tài)環(huán)境保護(hù)，促進(jìn)和諧社會(huì)建設(shè)。
在徒步過程中對(duì)于看到的垃圾、影響環(huán)境的雜物進(jìn)行力所能及的處理，收到袋子里。平時(shí)投身自然去環(huán)保，而現(xiàn)在我們先從保護(hù)身邊城市環(huán)境做起。用我們的實(shí)際行動(dòng)宣傳引導(dǎo)更多的人為社會(huì)做貢獻(xiàn)。讓我們用行動(dòng)支持環(huán)保，保護(hù)好我們身邊的環(huán)境。
不僅在活動(dòng)沿途開展徒步倡議活動(dòng)，建議所有參與活動(dòng)的參加人員，當(dāng)天自行攜帶環(huán)保袋，徒步沿途拾起垃圾，選擇到指定垃圾箱或垃圾回收點(diǎn)，不要隨手撿而再隨手遺棄亂扔現(xiàn)象發(fā)生。
杜絕任何做秀行為。讓我們用實(shí)際行動(dòng)去參與其中。
倡議單位。
春天徒步倡議書篇十八
改善社區(qū)周邊環(huán)境質(zhì)量等工作的逐漸展開，南山區(qū)正朝著全力建設(shè)“資源節(jié)約型、環(huán)境友好型生態(tài)城區(qū)”的發(fā)展目標(biāo)不斷前進(jìn)。為了使我校全體師生更好的了解建設(shè)“資源節(jié)約型、環(huán)境友好型生態(tài)城區(qū)”的真正意義，為建設(shè)“生態(tài)南山”動(dòng)腦出力。我校以“傳承奧運(yùn)文明，建設(shè)綠色校園”為主題，設(shè)計(jì)20xx年深圳市卓雅小學(xué)環(huán)保系列活動(dòng)方案。通過本方案的實(shí)施，引導(dǎo)全體師生關(guān)注身邊、關(guān)注社會(huì)、關(guān)注未來，參與社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，增強(qiáng)責(zé)任感和使命感。
活動(dòng)一：“環(huán)保我呼吁，從身邊的小事做起”
1、綠色口號(hào)征集行動(dòng)。以“綠色奧運(yùn)”的奧運(yùn)理念為指引，結(jié)合我們的生活實(shí)際如：節(jié)約水電、珍惜資源、愛護(hù)生命、維護(hù)校園綠化等等，向全校師生征集富有童心有創(chuàng)意性的綠色環(huán)保口號(hào)。所有口號(hào)要進(jìn)行評(píng)比，每班推出10條口號(hào)，參加全校評(píng)比，優(yōu)秀口號(hào)要做成綠色口號(hào)牌貼在教室、走廊、洗手間、教室、辦公室、食堂、學(xué)生午休室等師生活動(dòng)場(chǎng)所的墻上，保護(hù)環(huán)境呵護(hù)生命的口號(hào)要做成不銹鋼的標(biāo)牌，樹立在學(xué)校的植物園、花壇、草坪等地方。
2、綠色文明公約行動(dòng)。關(guān)注我們?cè)谛@的生活，向我們浪費(fèi)資源、破環(huán)環(huán)境、不注意個(gè)人文明的陋習(xí)發(fā)起挑戰(zhàn)，面向全校師生征集綠色環(huán)保的工作、學(xué)習(xí)、生活行為方式。如：講究衛(wèi)生不隨地亂丟垃圾，遇到垃圾要隨時(shí)拾起投入垃圾桶；講究課桌文明，不在課桌上亂寫亂畫，不在抽屜里堆放垃圾紙張等等。用文明公約來規(guī)范全校師生的行為，做到環(huán)保活動(dòng)人人可以為，人人都能為。每個(gè)師生至少提出一條約定，征集到的所有約定要進(jìn)行匯總，形成《卓雅小學(xué)師生綠色文明公約》，張貼在每個(gè)班級(jí)、功能室和辦公室的墻上。
活動(dòng)二：“環(huán)保我暢想，勾畫美好未來”
邊的先進(jìn)事跡和感人故事，也可以是針對(duì)目前社會(huì)上、學(xué)校里、家庭中存在的各種浪費(fèi)現(xiàn)象和不文明行動(dòng)，提出自己的看法、想法和建議，積極出謀劃策，為節(jié)約南山、綠色南山作出自己的努力。
2、五年級(jí)環(huán)保手抄報(bào)活動(dòng)。以“綠色，環(huán)保，人文，和諧”為主題，辦一期手抄報(bào)。要求紙張大小為4開（四分之一張《深圳特區(qū)報(bào)》），手抄報(bào)的形式以手寫為主，可以有部分插圖或者標(biāo)題圖片粘貼?？梢元?dú)立完成也可以多人合作。
3、四年級(jí)綠色環(huán)保知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。以《卓雅小學(xué)――小學(xué)生環(huán)保手冊(cè)》和我校二樓綠色環(huán)保知識(shí)長(zhǎng)廊所介紹的知識(shí)為主要標(biāo)準(zhǔn)，適當(dāng)增加一些當(dāng)前的環(huán)保話題作為知識(shí)競(jìng)賽試題內(nèi)容。每個(gè)班選拔5名同學(xué)代表本班參加全年級(jí)的知識(shí)競(jìng)賽。
4、一、二、三年級(jí)和高年級(jí)部分學(xué)生的綠色環(huán)?？苹美L畫活動(dòng)。我們的地球母親正遭受著大氣污染、水污染、土壤污染、光污染、噪音污染和食品污染，這些污染讓我們賴以生存的環(huán)境承受著巨大的痛苦。據(jù)聯(lián)合國(guó)環(huán)境規(guī)劃署的一份報(bào)告：目前世界上每分鐘有1種植物滅絕、每天有1種動(dòng)物滅絕。如果長(zhǎng)此任其發(fā)展下去，我們的地球最終會(huì)失去最后一縷生命。面對(duì)困境，你能發(fā)揮自己的想象，用你的畫筆展現(xiàn)神奇，消除這些污染，讓我們的地球變得更美好嗎？利用美術(shù)課的時(shí)間，每班推薦5篇優(yōu)秀作品，并且附上作者的創(chuàng)意介紹，參加學(xué)校的評(píng)比，優(yōu)秀作品進(jìn)行頒獎(jiǎng)?wù)故尽?/p>
活動(dòng)三：“環(huán)保我動(dòng)手，制作裝扮校園”
利用科技課的時(shí)間，全校開展變廢為寶環(huán)保創(chuàng)意制作活動(dòng)。動(dòng)員孩子們利用身邊的廢舊物品如：報(bào)紙、牛奶盒、月餅盒、包裝袋、塑料瓶、易拉罐等創(chuàng)造生活中的美，讓“資源綜合利用、循環(huán)利用”的理念成為我們看得見、做得到的事情。作品的形式可以是生活家具、裝飾品、玩具、花盆等等。所有作品集中進(jìn)行全校展出，然后移交科技活動(dòng)室保存?；ㄅ桀愖髌酚蓪W(xué)?；ɑ茉耘嘈〗M負(fù)責(zé)種植上合適的植物，然后放置在學(xué)校的洗手間、走廊、教室、辦公室進(jìn)行展示，讓我們的校園有環(huán)保作品的裝點(diǎn)變得更美麗。
活動(dòng)四：“綠色信息化，環(huán)保伴我成長(zhǎng)”
1、《卓雅小學(xué)校園生物志》書籍的編寫活動(dòng)。校園生物志分三篇：動(dòng)物篇、植物篇和活動(dòng)花絮篇。由信息組老師負(fù)責(zé)指導(dǎo)學(xué)生完成生物攝影，科學(xué)組老師負(fù)責(zé)指導(dǎo)學(xué)生完成生物知識(shí)的介紹，三年級(jí)科學(xué)老師利用科學(xué)課的時(shí)間搜集學(xué)生觀察校園植物和動(dòng)物的照片素材、實(shí)驗(yàn)觀察記錄以及整個(gè)校園生物志活動(dòng)參與學(xué)生的感想。三方面的資料匯總，編訂成冊(cè)，集中出版。
2、卓雅小學(xué)綠色校園生物網(wǎng)站點(diǎn)的籌建活動(dòng)。
春天徒步倡議書篇十九
花苑的業(yè)主朋友們：
1992年，世界衛(wèi)生組織宣稱：“世界上最好的運(yùn)動(dòng)就是徒步”。在中國(guó)也流傳著這樣一段格言：“最好的心情是寧靜，最好的運(yùn)動(dòng)是步行?！?/p>
徒步是一種最簡(jiǎn)單、最安全、最普及且最為時(shí)尚的`健身運(yùn)動(dòng)。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，每天一萬步持續(xù)行走，能明顯增強(qiáng)骨質(zhì)，消除壓力，改善睡眠，控制體重；對(duì)現(xiàn)代都市病亦有明顯抑制和治療作用。徒步是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式。
徒步是園區(qū)業(yè)主相互交流增加鄰里之間感情的有氧活動(dòng)。在團(tuán)體徒步的活動(dòng)中，業(yè)主之間友好的交往。徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發(fā)展的最佳運(yùn)動(dòng)。在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融和的是陽光、空氣和大自然。
徒步運(yùn)動(dòng)有百利而無一害。因此我們?cè)诖讼蚱纸窐I(yè)主朋友們發(fā)起徒步倡議。
1。倡議花苑園區(qū)將每月中的第三個(gè)周六確定為“新浦徒步健身日”；
2。倡議花苑業(yè)主每天持續(xù)快速行走至少三公里；
3。倡議浦江苑業(yè)主徒步愛好者參加每月的“新浦徒步健身日”活動(dòng)；
4。倡議花苑小業(yè)主們?cè)诿磕旰罴賲⒓印靶缕滞讲浇∩砣铡被顒?dòng)；
我們徒步的目的：就是讓你在行走的過程中——尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。我們的口號(hào)是：新浦徒步健身行！我運(yùn)動(dòng)！我快樂！在不遠(yuǎn)的將來，徒步在浦江苑蔚然成風(fēng)，成為現(xiàn)代城市中一道靚麗的風(fēng)景線。讓我們邁開雙腳、攜手共進(jìn)，走出健康、走出美好！
日期：xx年xx月xx日
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