方案的制定需要對(duì)相關(guān)的信息和數(shù)據(jù)進(jìn)行詳細(xì)的調(diào)查和分析，以便作出科學(xué)合理的決策。制定方案需要預(yù)估風(fēng)險(xiǎn)和應(yīng)對(duì)策略，做好預(yù)案和措施的準(zhǔn)備工作。以下是一些方案分析的案例，具有一定的指導(dǎo)意義。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇一
同學(xué)們中的近視眼、小胖墩日漸增多，這種現(xiàn)象的原因之一是缺乏體育鍛煉。同學(xué)們大多喜歡上體育課，可是同學(xué)們的課外體育鍛煉情況又是怎樣的呢？針對(duì)這一問(wèn)題，我展開(kāi)了調(diào)查。
一、調(diào)查的方法：
1.調(diào)查、走訪同學(xué)及家長(zhǎng)，了解同學(xué)們的課外體育運(yùn)動(dòng)情況。
2.上網(wǎng)查找資料，了解體育鍛煉的重要性。
二、調(diào)查情況：
五（8）班共36人。每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)兩次及以上的7人，一次的8人。運(yùn)動(dòng)方式上，男女生有差別小學(xué)生課外體育鍛煉情況調(diào)查報(bào)告小學(xué)生課外體育鍛煉情況調(diào)查報(bào)告。男生以打籃球、羽毛球、乒乓球，騎自行車(chē)為主。女生以散步，和父母打羽毛球?yàn)橹?。全班大約60%的同學(xué)沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
三、家長(zhǎng)的看法：
1、支持孩子進(jìn)行體育鍛煉的家長(zhǎng)的看法：
（1）體育鍛煉可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，促進(jìn)孩子的成長(zhǎng)。
（2）體育鍛煉可以培養(yǎng)孩子的團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞精神。
2、不支持孩子進(jìn)行體育鍛煉的`家長(zhǎng)的看法：
（1）認(rèn)為學(xué)習(xí)更加重要，體育鍛煉會(huì)浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間。
（2）擔(dān)心體育鍛煉中的安全問(wèn)題，擔(dān)心孩子受傷。
1、不同的體育運(yùn)動(dòng)可以不同程度地提高我們的身體素質(zhì)。
例如：球類(lèi)運(yùn)動(dòng)可以鍛煉我們手腳的運(yùn)動(dòng)能力和反應(yīng)能力，長(zhǎng)跑可以鍛煉耐力。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇二
一、開(kāi)展課外教學(xué)活動(dòng)的意義：
在玩耍中學(xué)習(xí)知識(shí)，增加對(duì)數(shù)學(xué)的好奇心和求知欲，從而愛(ài)上數(shù)學(xué)。數(shù)學(xué)并不是一門(mén)枯燥難懂的學(xué)問(wèn)，它是我們?nèi)粘Ｉ钪械囊徊糠帧?/p>
1、鞏固位置與方向知識(shí)，認(rèn)識(shí)東南西北以及東北、東南、西北、西南八個(gè)方向。
2、復(fù)習(xí)除數(shù)是一位數(shù)的除法。
三、教學(xué)目標(biāo)：
能熟練計(jì)算除數(shù)是一位數(shù)的除法。
掌握方法：利用數(shù)的組成口算，利用表內(nèi)除法口算，想乘法算除法。
四、活動(dòng)過(guò)程。
（一）一些結(jié)合當(dāng)時(shí)場(chǎng)景的數(shù)學(xué)計(jì)算，假設(shè)：
1、以自身站的點(diǎn)為原點(diǎn)，看手機(jī)地圖，辨別方向。
2、經(jīng)過(guò)有階梯的地方，數(shù)一下一共走了多少級(jí)臺(tái)階，有幾層，那么每層有多少級(jí)臺(tái)階。3、經(jīng)過(guò)商店，最貴的單價(jià)是最便宜的`單價(jià)的幾倍，買(mǎi)一個(gè)最貴的東東可以買(mǎi)幾個(gè)最便宜的東東。
4、老師的年齡30歲，學(xué)生年齡10歲，老師的年齡是學(xué)生年齡的幾倍？
（二）中途休息時(shí)可以做題。
60÷2=42÷7=55÷5=。
先判斷商是幾位數(shù)，再用豎式計(jì)算。
352÷2=432÷5=878÷6=。
（三）趣味小游戲：
2、除數(shù)是一位數(shù)的除法法則（有趣又好記的順口溜）：
高位除起要記住；除數(shù)一位看一位，一位不夠看兩位；除到哪位，商哪位；除數(shù)是姐，余數(shù)是妹。
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親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇三
為貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，落實(shí)“生命―和諧”教育理念和陽(yáng)光體育行動(dòng)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。
二、目標(biāo)和原則。
（一）目標(biāo)。
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺(jué)鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。
（二）原則。
1、以人為本，樹(shù)立“健康第一”、“終身體育”的意識(shí)。實(shí)施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，以達(dá)到對(duì)學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。
2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)，推動(dòng)素質(zhì)教育。
3、增強(qiáng)體質(zhì)，全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實(shí)保證《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實(shí)施。
4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和活動(dòng)內(nèi)容。
三、開(kāi)展活動(dòng)的保障措施。
（一）統(tǒng)一思想，加強(qiáng)組織與領(lǐng)導(dǎo)，分工協(xié)作，確保活動(dòng)順利開(kāi)展。
1、在校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，學(xué)校將“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)放到議事日程，制定實(shí)施方案，建立領(lǐng)導(dǎo)組織、管理機(jī)構(gòu)和工作規(guī)程。通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)及學(xué)校黑板報(bào)、班級(jí)墻報(bào)等形式，加強(qiáng)對(duì)師生和社會(huì)的宣傳工作。全面宣傳《國(guó)這學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)。
并負(fù)責(zé)管理和監(jiān)督。
3、組織學(xué)校的體育教師和班主任教師的學(xué)習(xí)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，理解其精神實(shí)質(zhì)和實(shí)施的重要意義，充分調(diào)動(dòng)教師職工的積極性，深入開(kāi)展“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)的宣傳和實(shí)施，形成工作合力。
4、利用《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》指導(dǎo)“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”
活動(dòng)以及學(xué)校體育教學(xué)、課外活動(dòng)、課余訓(xùn)練和體育競(jìng)賽等活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行，通過(guò)學(xué)校體育教學(xué)、課外活動(dòng)、課余訓(xùn)練和體育競(jìng)賽等活動(dòng)形式，落實(shí)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)，使其緊密結(jié)合，共同促進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展。
（二）提高安全防范意識(shí)，確?；顒?dòng)安全開(kāi)展。
1、全體師生牢固樹(shù)立“安全第一”的責(zé)任意識(shí)，健全各項(xiàng)安全保障制度，落實(shí)安全責(zé)任制；建立安全預(yù)案，防范于未然。
2、加強(qiáng)安全教育，教師加強(qiáng)對(duì)場(chǎng)地、器材的安全檢查和學(xué)生的監(jiān)管。
3、制定科學(xué)的作息時(shí)間表，確保學(xué)生充足的睡眠和體育鍛煉的時(shí)間。
4、隨時(shí)關(guān)心學(xué)生的身體健康狀況，遵循循序漸進(jìn)的訓(xùn)練規(guī)律，杜絕因鍛煉不科學(xué)而引發(fā)的意外傷害事故。
（三）建立健全規(guī)章制度，明確職責(zé)，確?；顒?dòng)有序開(kāi)展。
1、根據(jù)學(xué)?；顒?dòng)場(chǎng)地現(xiàn)在條件和學(xué)生實(shí)際，計(jì)劃建立各項(xiàng)規(guī)章。
制度，以明確工作職責(zé)，開(kāi)展“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)的過(guò)程中大事小事有人管，不留盲區(qū)。
2、制定相關(guān)的考核辦法，加強(qiáng)過(guò)程的監(jiān)管和年度考核。
3、加強(qiáng)活動(dòng)過(guò)程的監(jiān)管，對(duì)活動(dòng)實(shí)施的過(guò)程和貫徹的效果、質(zhì)量進(jìn)行相應(yīng)的考勤、考核、以防課外活動(dòng)中出現(xiàn)防羊式“的情況，發(fā)生學(xué)生意外傷害事故。
四、實(shí)施內(nèi)容。
以《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神為依據(jù)，結(jié)合我?，F(xiàn)狀，現(xiàn)內(nèi)容安排如下：
1、全校師生堅(jiān)持學(xué)校的“兩操兩活動(dòng)“即在校學(xué)生的課間操、眼保健操、大課間活動(dòng)和課外體育活動(dòng)。
當(dāng)天班級(jí)無(wú)體育課課外活動(dòng)如下安排。
1、一、二、三年級(jí)：
（1）、短繩游戲。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等）。
（3）、練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。
2、四、五、六年級(jí)：
（1）、長(zhǎng)繩。（每班兩根長(zhǎng)繩，可進(jìn)行各種方法的長(zhǎng)繩練習(xí)。如：
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇四
為了豐富大課間體育活動(dòng)的內(nèi)容，積極有效的開(kāi)展班級(jí)文體活動(dòng)，合理開(kāi)發(fā)和利用民間體育資源，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，xx二小決定召開(kāi)第x屆“冬之舞”體育節(jié)現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)工作如下規(guī)定：
一、比賽時(shí)間和地點(diǎn)。
xxxx月12月15日―12月16日在陽(yáng)羅二小操場(chǎng)舉行。
二、參賽單位。
一至六年級(jí)各班。
三、競(jìng)賽項(xiàng)目。
1、一、二、三年級(jí)比賽項(xiàng)目。
（1）1分鐘單人前搖跳繩（男、女各4人）；
（2）6人集體跳長(zhǎng)繩（兩人搖繩，4人跳繩，男、女各一隊(duì)）；
（3）8人2分鐘“s”跳長(zhǎng)繩，其中一年級(jí)改為10米單腳接力跳（男、女各一隊(duì)）；
（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；
2、四、五、六年級(jí)。
（1）2分鐘雙人前搖跳繩（男、女各4隊(duì)）；
（2）8人集體跳長(zhǎng)繩（男女各一隊(duì)，含2人搖繩）；
（3）10人3分鐘“s”形跳長(zhǎng)繩（男、女各1隊(duì)）；
（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；
四、參加辦法。
每隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，教練員1人，為了學(xué)生運(yùn)動(dòng)的參與面，原則上每位學(xué)生只能參加一個(gè)項(xiàng)目的比賽，若班級(jí)人數(shù)不夠，部分學(xué)生可參加兩個(gè)項(xiàng)目比賽。
五、運(yùn)動(dòng)員資格。
1、本班學(xué)生2、身體健康者。
六、計(jì)分方法。
2、團(tuán)體總分名次按以各班運(yùn)動(dòng)員單項(xiàng)得分之和排列名次，積分高者名次列前。
七、上報(bào)時(shí)間xxx年11月30日前上報(bào)給體育組。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇五
一、活動(dòng)目的：
為豐富同學(xué)們的課余生活，增長(zhǎng)知識(shí)，讓學(xué)生了解更多動(dòng)物的生活習(xí)性，感受多姿多彩的生活。同時(shí)，讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)中得到適當(dāng)?shù)纳硇恼{(diào)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生自立、自理、自護(hù)、自強(qiáng)、自律的能力，樹(shù)立團(tuán)隊(duì)合作精神，從而懂得愛(ài)護(hù)動(dòng)物，珍愛(ài)生命。
二、活動(dòng)主題：“感受多姿多彩的生活”
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月14日（十四周四）。
上午8：00學(xué)校前門(mén)廣場(chǎng)集合、點(diǎn)名，安全教育；8：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)；下午15：30返回學(xué)校。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：廣州番禺香江野生動(dòng)物園。
五、活動(dòng)對(duì)象：五、六年級(jí)全體師生（學(xué)生461人，老師33人，師生494人）。
六、交通方式：每班一輛汽車(chē)。
七、人員安排：
八、安全保障措施：
1、對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)題的課外活動(dòng)安全教育，增強(qiáng)學(xué)生安全防范意識(shí)和自我保護(hù)能力。
2、加強(qiáng)管理和監(jiān)控措施，各年級(jí)增配負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、帶隊(duì)教師，對(duì)各個(gè)環(huán)節(jié)的安全防范措施做到層層落實(shí)，責(zé)任到人。
3、學(xué)校安排衛(wèi)生員和突發(fā)事件應(yīng)急隊(duì)員，以防同學(xué)受傷或突發(fā)疾病。
九、活動(dòng)要求及注意事項(xiàng)：
1、教師要求：各教師要提高警惕，把管理工作做實(shí)、做細(xì)，確保學(xué)生安全。同時(shí)教育學(xué)生注意言行文明，愛(ài)護(hù)公共設(shè)施，不亂涂亂寫(xiě)；注意公共衛(wèi)生，不亂扔果皮紙屑，要求及時(shí)清理垃圾，保持活動(dòng)場(chǎng)地的清潔衛(wèi)生。
2、全體學(xué)生必須統(tǒng)一校服，佩戴好紅領(lǐng)巾（不用戴?？ǎШ眠m量的食水和干糧。在坐車(chē)途中，要求學(xué)生坐車(chē)時(shí)不準(zhǔn)將手、頭等部位伸出窗外，不大聲喧嘩；參觀和活動(dòng)時(shí)要做到井然有序，不擁擠、不喧鬧、不追逐、不打鬧，愛(ài)護(hù)好一草一木，不隨地亂扔果皮紙屑，所有雜物都放進(jìn)自己準(zhǔn)備的垃圾袋或垃圾桶中。不攀爬樹(shù)木，不到高處和危險(xiǎn)的地方玩耍，不亂動(dòng)景點(diǎn)設(shè)施和器材、車(chē)輛。班級(jí)之間、同學(xué)之間要做到互幫互助，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，不能擅自離隊(duì)，獨(dú)自行動(dòng)，有事要做到事先向帶隊(duì)老師請(qǐng)假。
3、以班級(jí)為單位，不獨(dú)自行動(dòng)，不玩危險(xiǎn)游戲，一切活動(dòng)要聽(tīng)從班主任及工作人員的指揮。班主任安排小組長(zhǎng)管理同學(xué)。周三中午放學(xué)前各班統(tǒng)一上交名單到（凌老師）處。（正副班任寫(xiě)上電話。文檔一式3份上交，文檔共享）。
5、級(jí)長(zhǎng)把不參加活動(dòng)的學(xué)生統(tǒng)計(jì)好，注明是否食宿生。周三把名單交給徐璐老師，由老師負(fù)責(zé)監(jiān)管學(xué)生學(xué)習(xí)。周四到六（1）班集中。各級(jí)語(yǔ)、數(shù)、英各安排一節(jié)課練習(xí)。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇六
一、活動(dòng)目的：
通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感。在感受音樂(lè)的基礎(chǔ)上，有感情的進(jìn)行唱游活動(dòng)。有表情的進(jìn)行律動(dòng)，模仿動(dòng)作和即興表演。
1、開(kāi)學(xué)之后，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，使學(xué)生腿的開(kāi)度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開(kāi)度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。
4、通過(guò)組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
二、活動(dòng)內(nèi)容以及措施：
1、熱身運(yùn)動(dòng)：
在訓(xùn)練前的15分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)。
2、地面訓(xùn)練：
兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開(kāi)度較好，要運(yùn)用平整的地板來(lái)幫助孩子們進(jìn)行軟度和開(kāi)度的訓(xùn)練。主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練。
（2）肩的開(kāi)度和前腿的軟度訓(xùn)練。
（3）旁腰和旁腿的軟開(kāi)度訓(xùn)練。
（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練。
（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練。
（6）胯部和臀部的訓(xùn)練。
（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練。
（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練。
（9）后腿和背肌的訓(xùn)練。
（10）踢腿和力量的練習(xí)。
3、把上訓(xùn)練：
遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：
（1）直立和半蹲訓(xùn)練。
（2）擦地推腳背練習(xí)。
（3）壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿。
（4）大踢腿。
（5）下腰游戲。
4、中間訓(xùn)練：
這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
（1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練。
（2）小跳訓(xùn)練。
（3）點(diǎn)轉(zhuǎn)。
（4）平轉(zhuǎn)。
（5）控制。
5、能夠隨著音樂(lè)做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂(lè)的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
6、排練一個(gè)小型的舞蹈，通過(guò)組合來(lái)鍛煉學(xué)生。
三、活動(dòng)時(shí)間：
星期二、四下午后兩節(jié)課。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
西樓頂。
五、活動(dòng)具體安排：
第一周：形體基本訓(xùn)練。
第二周：壓腿、踢腿、下腰。
第三周：壓腿、踢腿、下腰。
第四周：手位練習(xí)，腳位練習(xí)。
第五周：手位練習(xí)、新舞蹈基本動(dòng)作。
第六周：學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作及簡(jiǎn)單隊(duì)形；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。
第七周：排練新舞蹈；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。
第八周：排練新舞蹈；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇七
2、體育運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)我們良好的個(gè)性。它使我們正確地面對(duì)失敗和挫折，在競(jìng)爭(zhēng)中形成健康、積極、進(jìn)取向上的個(gè)性。
3.體育運(yùn)動(dòng)為同學(xué)們提供了更多的交往機(jī)會(huì)，增進(jìn)了友誼，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作。
五、建議：
同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余，多參加體育鍛煉，每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇八
通過(guò)在學(xué)校圖書(shū)館和cnki數(shù)字圖書(shū)館上查閱有關(guān)學(xué)校體育鍛煉方面的文獻(xiàn)資料，獲得了有關(guān)學(xué)校學(xué)生課外體育鍛煉為本研究提供理論參考方面的理論基礎(chǔ)，在閱讀的基礎(chǔ)上，對(duì)查閱的文獻(xiàn)資料進(jìn)行總結(jié)歸納，獲取本研究課題的核心內(nèi)容。
1.2問(wèn)卷調(diào)查法。
為了獲取重慶市中職學(xué)校課外體育鍛煉的情況及影響因素，自己設(shè)計(jì)了重慶市中職學(xué)生課外體育鍛煉的現(xiàn)狀的問(wèn)卷，對(duì)近500名學(xué)生發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，回收490份，回收率98%，其中有效問(wèn)卷為460份，有效率為92%。
1.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。
運(yùn)用excel統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)調(diào)查問(wèn)卷的數(shù)據(jù)進(jìn)行百分比等統(tǒng)計(jì)與分析方法。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇九
一、指導(dǎo)思想：
為切實(shí)推進(jìn)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，確保學(xué)生每天一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，提高體育活動(dòng)質(zhì)量，牢固樹(shù)立“健康第一”的理念，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促使學(xué)生樂(lè)于、主動(dòng)參與體育鍛煉，形成終身體育鍛煉意識(shí)，增進(jìn)學(xué)生的身心健康，發(fā)展學(xué)生的興趣、愛(ài)好和特長(zhǎng)，豐富校園文化生活，加強(qiáng)校園精神文明建設(shè)，特制訂此實(shí)施方案。
二、組織機(jī)構(gòu)：
組長(zhǎng)：周偉（主管體衛(wèi)藝校長(zhǎng)）。
1、寓教于樂(lè)原則：讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)中體會(huì)快樂(lè)，在快樂(lè)中學(xué)會(huì)做人。
2、全面性原則：學(xué)生全員參與，全面發(fā)展。
3、多樣性原則：活動(dòng)內(nèi)容形式多樣，讓學(xué)生有可挑選性。
4、安全性原則：建立完善的安全體系，確?；顒?dòng)的安全性。
5、因地制宜原則：根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況開(kāi)展活動(dòng)，追求活動(dòng)的實(shí)效性。
四、組織形式和具體內(nèi)容：
（1）組織形式：下午課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行，是在學(xué)校統(tǒng)籌安排下，以年級(jí)或班級(jí)為單位進(jìn)行的課外體育活動(dòng)，具有一定的指令性，是課外體育活動(dòng)的主體。
（2）具體內(nèi)容：開(kāi)展健身跑活動(dòng)，另可根據(jù)學(xué)期計(jì)劃制訂出體育節(jié)活動(dòng)計(jì)劃（如以年級(jí)為單位開(kāi)展班級(jí)籃球賽、乒乓球、廣播操比賽、跳繩踢毽比賽、12。9長(zhǎng)跑等）。
（1）組織形式：一般安排在全校性體育活動(dòng)之余進(jìn)行。是以班級(jí)為單位，在班主任組織和體育教師指導(dǎo)下，由班干部和鍛煉小組直接負(fù)責(zé)進(jìn)行的體育活動(dòng)，是全校性體育活動(dòng)的重要補(bǔ)充。
（2）具體內(nèi)容：籃球、乒乓球、踢毽、投沙包、跳繩、跑步、實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，由各班自定、自選。
3、個(gè)人體育活動(dòng)：在完成全校性體育活動(dòng)及班級(jí)體育活動(dòng)之后，學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況，自覺(jué)地進(jìn)行體育鍛煉。教師，特別是體育教師要積極引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)課余體育活動(dòng)。
4、校運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練：普及與提高要相結(jié)合。體育競(jìng)賽是展示學(xué)校體育活動(dòng)的一個(gè)窗口，相關(guān)教師要支持學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，教練員要盡好自己的職責(zé)，不斷提高訓(xùn)練的成效，完成學(xué)校下達(dá)的競(jìng)賽指標(biāo)。
五、檢查與考核：
1、必須高度重視課外體育活動(dòng)的組織工作，并認(rèn)真組織做好有關(guān)檢查、考核工作（考核內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)生實(shí)到人數(shù)、集隊(duì)、跑步隊(duì)形、徒手操、紀(jì)律等方面），要把各班課外體育活動(dòng)實(shí)施情況作為專(zhuān)項(xiàng)內(nèi)容列入班級(jí)評(píng)比競(jìng)賽之中，未經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)不得隨意取消活動(dòng)。
2、值周教師協(xié)助體育組做好相關(guān)的檢查考核工作。
3、每學(xué)期末由學(xué)校組織體育組對(duì)班級(jí)跑步活動(dòng)進(jìn)行達(dá)標(biāo)考核驗(yàn)收，同時(shí)把成績(jī)納入班級(jí)考核和學(xué)生個(gè)人體育課成績(jī)?cè)u(píng)定。
六、其它要求和說(shuō)明：
1、要保證學(xué)生每天有1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間；
2、課外體育活動(dòng)的內(nèi)容要多樣化，使不同興趣、愛(ài)好的學(xué)生都能參加；
5、班主任為各班參加課外體育活動(dòng)直接責(zé)任人，要做好督促和組織管理工作；
6、體育教師須按時(shí)參與課外體育活動(dòng)的組織和指導(dǎo)工作。
七、對(duì)學(xué)生的管理：
1、除雨天（地面潮濕）和放假時(shí)間外，沒(méi)有非常特殊的情況，全校學(xué)生都要參加課外體育活動(dòng)。
2、學(xué)生必須嚴(yán)格按照教務(wù)處的安排開(kāi)展活動(dòng)，未經(jīng)同意不能隨意參加其他的活動(dòng)項(xiàng)目。
3、各班每天活動(dòng)前后均要集合，清點(diǎn)活動(dòng)人數(shù)，不得遲到、早退和不參加活動(dòng)。
4、體育委員活動(dòng)前后，必須向本班班主任簡(jiǎn)要匯報(bào)參加活動(dòng)人數(shù)、活動(dòng)開(kāi)展情況，組織部分學(xué)生歸還體育器材。
5、愛(ài)護(hù)公物，不能損壞體育設(shè)備，對(duì)故意損壞者，視其情節(jié)輕重，給予批評(píng)教育、記過(guò)、賠款等處分。
6、活動(dòng)中發(fā)生意外，應(yīng)立即報(bào)告班主任和體育教師，盡量減少器材的損壞和人員的損傷程度。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十
教師為幼兒創(chuàng)設(shè)“找朋友”的游戲情景，讓幼兒分別扮演可愛(ài)的小雞小鴨，進(jìn)行鉆的基本動(dòng)作練習(xí)，使幼兒在愉快的游戲氛圍中，體驗(yàn)與同伴共同游戲的快樂(lè)。
1、能鉆過(guò)70厘米高的障礙物，發(fā)展鉆的能力。
2、喜愛(ài)參加體育游戲活動(dòng)，感受與同伴游戲的快樂(lè)。
·場(chǎng)地布置：松緊帶或彩繩2根，搭成小雞、小鴨的家(場(chǎng)地圖附后)。
·材料：小雞、小鴨的胸飾若干(為幼兒人數(shù)的一半);音樂(lè)磁帶。
幼兒已會(huì)小雞走、小鴨走的動(dòng)作;會(huì)唱“小雞小鴨”的歌曲。
1.教師扮媽媽?zhuān)變喊缧‰u、小鴨，隨音樂(lè)作準(zhǔn)備活動(dòng)，邊唱“小雞小鴨”歌曲邊做動(dòng)作。
2.教師在場(chǎng)地中間，幼兒圍在四周，以游戲口吻邊示范動(dòng)作邊介紹游戲的方法：“小雞小鴨是好朋友，早晨都住在自己家里，聽(tīng)到媽媽的喊聲，馬上鉆出自己的家，來(lái)到草地上，找好朋友做游戲，從家里鉆出來(lái)的時(shí)候，一定要低頭，不要碰到家門(mén)，看誰(shuí)是個(gè)乖寶寶”。
3.教師請(qǐng)幼兒分別回到自己的家中蹲下準(zhǔn)備，聽(tīng)到指令后從家里鉆出來(lái)，到草地中間跟隨錄音做游戲。
4.教師觀察幼兒鉆的動(dòng)作，音樂(lè)游戲后進(jìn)行簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)，請(qǐng)動(dòng)作協(xié)調(diào)的幼兒示范，指導(dǎo)低頭彎腰的動(dòng)作要領(lǐng)。
5.請(qǐng)幼兒鉆回家中蹲好，聽(tīng)指令繼續(xù)游戲。
6.鼓勵(lì)幼兒游戲中大膽與同伴共同愉快地游戲。
7.游戲結(jié)束時(shí)，教師帶幼兒作簡(jiǎn)單模仿動(dòng)作，輕輕放松整理。
美工：小雞小鴨繪畫(huà)、手工粘貼。
認(rèn)知：比較認(rèn)識(shí)小雞小鴨。
·在活動(dòng)過(guò)程中觀察幼兒鉆時(shí)低頭、彎腰、移動(dòng)重心的動(dòng)作發(fā)展情況，判斷幼兒鉆的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
·根據(jù)幼兒找同伴共同游戲，觀察幼兒與同伴交往能力發(fā)展水平。
1.擴(kuò)展游戲情節(jié)，進(jìn)行小動(dòng)物鉆山洞的游戲。
2.逐漸增加動(dòng)作協(xié)調(diào)性的難度，將鉆、爬動(dòng)作結(jié)合起來(lái)進(jìn)行。
正在進(jìn)行《好吃的水果》主題活動(dòng)，隨著主題的深入，《豆豆水果店》開(kāi)張啦！有了前幾次“超市”游戲的買(mǎi)賣(mài)經(jīng)驗(yàn)，我在示范游戲的時(shí)候就準(zhǔn)備簡(jiǎn)便些讓孩子們有更多游戲的時(shí)間。我當(dāng)了水果店的營(yíng)業(yè)員，請(qǐng)文杰小朋友當(dāng)顧客。我招呼道：“歡迎光臨！你想買(mǎi)點(diǎn)什么？”文杰說(shuō)道：“你好！我想買(mǎi)香蕉?！庇谑俏夷闷鹨恢幌憬督o了文杰，并說(shuō)道：“1元錢(qián)?！蔽慕軐㈠X(qián)給了我。互相道完“再見(jiàn)！”正準(zhǔn)備離開(kāi)時(shí)，我忙叫住“好了，把香蕉還回來(lái)吧?！庇谑琼樌沓烧碌亓硗庹?qǐng)兩個(gè)孩子，一個(gè)當(dāng)顧客，一個(gè)當(dāng)營(yíng)業(yè)員，也像剛剛我們那樣進(jìn)行游戲。介紹玩新游戲后，其他游戲也開(kāi)出來(lái)了。點(diǎn)心店、理發(fā)店、娃娃家、出租車(chē)等等游戲都在有條不紊地進(jìn)行著。作為這次的新游戲，我來(lái)到“水果店”這里，觀察孩子們的游戲情況。只見(jiàn)慧慧小朋友賣(mài)完了蘋(píng)果，走了一段后，又把蘋(píng)果還了回來(lái)。這時(shí)我感到非常的納悶，問(wèn)道：“慧慧，蘋(píng)果怎么還回來(lái)了呀？你可以帶著蘋(píng)果去娃娃家做客啊？”慧慧理直氣壯地說(shuō)道：“你剛剛玩游戲的時(shí)候，不是也叫文杰他們買(mǎi)完了東西還回來(lái)的嗎？”聽(tīng)了她的話，我頓時(shí)無(wú)語(yǔ)，“是啊，剛剛我也是這么做的呀！”
進(jìn)行完這次游戲后，我深入的進(jìn)行了反?。河螒蚴钦娴?，還是假的？我想這個(gè)答案，對(duì)我們成人來(lái)說(shuō)無(wú)庸置疑：游戲，當(dāng)然是假的，是為了玩玩而已的?？墒菍?duì)幼兒來(lái)說(shuō)，答案卻并不是這樣的，他們會(huì)認(rèn)真地對(duì)待每一次的游戲角色，游戲?qū)λ麄儊?lái)說(shuō)就是“真”的。在玩角色游戲中我們也會(huì)經(jīng)?？吹揭粋€(gè)媽媽有模有樣地抱著寶寶在哄寶寶入睡（盡管這個(gè)寶寶只是一個(gè)洋娃娃。）；一個(gè)顧客有模有樣地喝著飲料（盡管這個(gè)飲料是空的，甚至還有點(diǎn)臟。）；一個(gè)點(diǎn)心廚師正在有模有樣地?zé)c(diǎn)心（盡管鍋里是什么東西也沒(méi)有。）……。是的，對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)，這就是游戲。他們會(huì)完全沉浸在自己的小世界里，也會(huì)利用物品虛擬地模仿成人的日常生活。而對(duì)于第一次開(kāi)展的游戲，他們還不會(huì)玩，就會(huì)完全的模仿成人的游戲了。像我剛剛上述的行為自認(rèn)為非常貼近幼兒的實(shí)際生活，盡量的還原現(xiàn)實(shí)生活中的場(chǎng)景，模仿給幼兒，幼兒再進(jìn)行模仿?？墒獠恢?，小班幼兒模仿意識(shí)很強(qiáng)，他們還不會(huì)有目的的取舍，分不清什么是游戲，什么是現(xiàn)實(shí)，會(huì)完全照搬教師的游戲行為。這樣，才產(chǎn)生了游戲中慧慧還蘋(píng)果的事件。所以，我想我們教師在給幼兒示范游戲的時(shí)候一定要秉著“真游戲”的觀念，認(rèn)認(rèn)真真地給幼兒進(jìn)行示范游戲，這樣孩子們才會(huì)更加快樂(lè)的沉浸在他們的游戲世界里。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十一
一、指導(dǎo)思想：
為了認(rèn)真貫徹落實(shí)教育部及省教育廳關(guān)于減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)、開(kāi)展豐富多彩的課外活動(dòng)的有關(guān)文件精神，以全面實(shí)施素質(zhì)教育為核心，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以育人為宗旨，開(kāi)拓進(jìn)取，務(wù)實(shí)創(chuàng)新，努力創(chuàng)設(shè)“課內(nèi)輕松愉快，課外多姿多彩”的生動(dòng)活潑的局面，使我校的課外文體活動(dòng)取得更為突出的成效，特就學(xué)校課外文體活動(dòng)制訂如下方案：
二、活動(dòng)目的`：
通過(guò)活動(dòng)，拓寬學(xué)生的視野，豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)他們高尚情操和良好品德以及興趣、愛(ài)好、特長(zhǎng)等，使學(xué)生的身心得到全面發(fā)展，終身受益。
三、基本原則：
1、面向全體、務(wù)實(shí)創(chuàng)新；
2、彰顯個(gè)性、遵循規(guī)律；
3、加強(qiáng)交流、開(kāi)放研究；
4、注重安全、快樂(lè)身心。
四、重點(diǎn)工作：
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
學(xué)校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)、分管副校長(zhǎng)為副組長(zhǎng)、藝體教研組長(zhǎng)和部分班主任為組員的領(lǐng)導(dǎo)小組。負(fù)責(zé)組織、指導(dǎo)、督查學(xué)生課外文體活動(dòng)的開(kāi)展。
2、健全制度。
為了保證學(xué)生課外文體活動(dòng)的順利開(kāi)展，健全的規(guī)章制度是必要的保證。學(xué)校制定出符合我校實(shí)際的課外文體活動(dòng)的各項(xiàng)規(guī)章制度，以保證師資、經(jīng)費(fèi)、場(chǎng)地、器材、時(shí)間等方面的落實(shí)到位。
3、因地制宜、積極參與。
學(xué)生的身心健康發(fā)展是一個(gè)復(fù)雜而多樣化的過(guò)程，學(xué)校積極鼓勵(lì)學(xué)生參加課外文體活動(dòng)，充分尊重學(xué)生個(gè)性特征和學(xué)生身心發(fā)展的客觀規(guī)律，加大活動(dòng)設(shè)施和經(jīng)費(fèi)的投入。結(jié)合學(xué)校的課外活動(dòng)時(shí)間，及每天下午放學(xué)后和雙休日部分時(shí)間，組織學(xué)生參與文體活動(dòng)，以保證活動(dòng)時(shí)間的有效性。學(xué)校加強(qiáng)對(duì)課外文體活動(dòng)的管理，保障師生活動(dòng)安全，讓學(xué)生在活動(dòng)中快樂(lè)成長(zhǎng)。
史莊小學(xué)課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)組：
組長(zhǎng)：史曉俊。
副組長(zhǎng)：鄭排生。
成員：全體教職工活動(dòng)形式和時(shí)間安排：
1、采取學(xué)生自愿和選擇相結(jié)合的原則，開(kāi)展各種形式的活動(dòng)，茹閱讀名人名著，制作手抄報(bào)，知識(shí)競(jìng)賽，小制作。繪畫(huà)寫(xiě)字，生活實(shí)踐，詩(shī)歌朗誦，體育活動(dòng)，口語(yǔ)交際，情景劇歷史劇等。
2、時(shí)間安排：
時(shí)間為下午4：10——4：50。
3、單周：一、二、三年級(jí)。
4、雙周：四、五、六年級(jí)。
各年級(jí)每周的具體時(shí)間有班主任負(fù)責(zé)(提前一周)并列出詳細(xì)的機(jī)會(huì)，發(fā)放有關(guān)表冊(cè)。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十二
摘要：課外體育活動(dòng)是學(xué)生結(jié)合自己的作息時(shí)間而安排參加體育鍛煉，是養(yǎng)成好終身體育鍛煉重要途徑。了解大學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)是什么？他們參加課外體育鍛煉的興趣是什么？對(duì)于學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣愛(ài)好，養(yǎng)成終身體育鍛煉的好習(xí)慣。本文通過(guò)對(duì)江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)、態(tài)度、形式和參加課外體育鍛煉的項(xiàng)目等進(jìn)行分析研究，制定科學(xué)合理鍛煉的時(shí)間和方法提供依據(jù)。
關(guān)鍵詞：江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生;科學(xué)合理;課外體育鍛煉。
1研究對(duì)象與方法。
（1）研究對(duì)象。本文采取的是隨機(jī)抽取江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生200名。（2）研究方法。1）文獻(xiàn)資料法。本人通過(guò)對(duì)江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院圖書(shū)館、中國(guó)知網(wǎng)、江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院網(wǎng)上圖書(shū)館等對(duì)學(xué)生課外體育鍛煉方面的資料收集工作。并對(duì)收集的工作進(jìn)行分析。2）專(zhuān)家訪談法。通過(guò)對(duì)專(zhuān)家進(jìn)行的訪談，根據(jù)專(zhuān)家的意見(jiàn)對(duì)江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉活動(dòng)設(shè)計(jì)問(wèn)卷，并對(duì)江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。3）問(wèn)卷調(diào)查法。對(duì)隨機(jī)抽取江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生200名學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷，收回有效問(wèn)卷200名，回收率100%。4）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)回收回來(lái)的問(wèn)卷進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)與分析。
2結(jié)果與分析。
通過(guò)對(duì)江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生的調(diào)查中得知，大部分學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)是增強(qiáng)身體體質(zhì)、健身健美，他們認(rèn)為參加體育鍛煉可以讓他們擁有一個(gè)健康的身體，是他們好好學(xué)習(xí)、還有以后能更好參加工作的前提條件，也是他們?cè)诜敝氐膶W(xué)習(xí)、就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力得到很好的放松和釋放。也有一小部分認(rèn)為參加課外體育鍛煉是為了后面體育考試能得到一個(gè)好的分?jǐn)?shù)和能很好的通過(guò)體育考試。由此可以知道該校的學(xué)生參加課外體育鍛煉的認(rèn)識(shí)了解還是比較正確的。
2.2江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉的態(tài)度。
在調(diào)查過(guò)程中得知，江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院大多數(shù)學(xué)生對(duì)參加課外體育鍛煉有著正確的認(rèn)識(shí)，另外也有極少數(shù)學(xué)生認(rèn)為參加課外體育鍛煉沒(méi)有必要的，還不如在宿舍里玩玩電腦游戲，這說(shuō)明該校還有極少學(xué)生對(duì)參加課外體育鍛煉缺乏正確的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己的身體健康不關(guān)心。
2.3江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉的項(xiàng)目和形式。
在調(diào)查過(guò)程中得知，江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉比較多的項(xiàng)目是籃球、羽毛球、慢跑。這說(shuō)明該校的.學(xué)生參加課外體育鍛煉的項(xiàng)目比較少，比較單一。經(jīng)過(guò)對(duì)他們進(jìn)行采訪才得知，其實(shí)他們想多參加些其他項(xiàng)目鍛煉，比如他們想?yún)⒓泳W(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，可是網(wǎng)球場(chǎng)只有3個(gè)，這就是參加網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)比較少的原因，還有其他的項(xiàng)目都是類(lèi)似的原因。他們參加課外體育鍛煉一般是以宿舍為單位或者是幾個(gè)玩的比較好的同學(xué)一起參加體育鍛煉。也有極個(gè)別的參加體育鍛煉。在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)了其實(shí)該校比較注重學(xué)生課外體育鍛煉和鼓勵(lì)學(xué)生參加課外體育鍛煉，學(xué)校專(zhuān)門(mén)還增設(shè)了學(xué)生運(yùn)動(dòng)的社團(tuán)，有籃球、羽毛球、網(wǎng)球、足球、乒乓球、健美操、跆拳道等社團(tuán)。目的就是鼓勵(lì)學(xué)生走出宿舍，回歸操場(chǎng)。
3結(jié)論與建議。
3.1結(jié)論。
（1）江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)比較明確，大部分學(xué)生是增強(qiáng)身體體質(zhì)。（2）江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生對(duì)參加課外體育鍛煉有著正確的認(rèn)識(shí)。（3）江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉的項(xiàng)目為籃球、羽毛球、慢跑。（4）江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院專(zhuān)門(mén)為學(xué)生增開(kāi)體育社團(tuán)，鼓勵(lì)他們參加課外體育鍛煉。比如籃球、羽毛球、網(wǎng)球、足球、乒乓球、健美操、跆拳道等社團(tuán)。
3.2建議。
（1）教師應(yīng)該在教學(xué)中應(yīng)始終貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，并且加強(qiáng)學(xué)生的多個(gè)項(xiàng)目練習(xí)，以及科學(xué)的掌握體育鍛煉的方法。當(dāng)前江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉的積極性與以往相比有了很大的提高，但是還有極少數(shù)學(xué)生認(rèn)為沒(méi)有必要參加體育鍛煉，應(yīng)該對(duì)這部分學(xué)生對(duì)體育鍛煉的意識(shí)要加強(qiáng)。體育老師應(yīng)該在體育教學(xué)過(guò)程中考慮我們學(xué)生參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)，在課堂上要引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的體育鍛煉觀念，加強(qiáng)體育鍛煉方面知識(shí)教學(xué)，讓學(xué)生在體育課堂中學(xué)習(xí)掌握2種以上體育鍛煉項(xiàng)目，增加他們?cè)谡n外體育鍛煉項(xiàng)目上的選擇，能更好的培養(yǎng)他們體育鍛煉的好習(xí)慣。最終是學(xué)生自覺(jué)的參加課外體育鍛煉中去，從而養(yǎng)成終身參加體育鍛煉的習(xí)慣。（2）學(xué)校應(yīng)該在體育場(chǎng)地和體育器材方面加大建設(shè)與投入，提供學(xué)生科學(xué)合理制定體育鍛煉的時(shí)間。目前江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育設(shè)施和場(chǎng)地與以前比較有了較大的提高，由于學(xué)校這幾年的招生情況比較好，所以學(xué)生人均的活動(dòng)場(chǎng)地還是不夠，比如網(wǎng)球場(chǎng)地和排球場(chǎng)地沒(méi)有增加，這些場(chǎng)地還是需要增加，像網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在高校里還是比較流行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。致使現(xiàn)有的體育設(shè)施和場(chǎng)地不夠，學(xué)校對(duì)這方面還是需要繼續(xù)加大投入，還好該校對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行了燈光改造，以供學(xué)生科學(xué)鍛煉的時(shí)間分配。（3）加強(qiáng)對(duì)社團(tuán)的管理，增加社團(tuán)訓(xùn)練的時(shí)間，科學(xué)合理的選擇自己訓(xùn)練的項(xiàng)目。目前江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育社團(tuán)的訓(xùn)練次數(shù)是根據(jù)室內(nèi)和室外而制定的，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的需要來(lái)選擇訓(xùn)練時(shí)間和次數(shù)，應(yīng)該以學(xué)生為主，老師為輔的方式來(lái)開(kāi)展體育鍛煉，學(xué)生可以根據(jù)自己的需要，還有不懂體育鍛煉的方法來(lái)向老師請(qǐng)教，或者自己網(wǎng)上自學(xué)，更加科學(xué)的掌握訓(xùn)練方法。
參考文獻(xiàn)：
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十三
認(rèn)真貫徹落實(shí)教育部關(guān)于《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定的通知》精神，以《中共上海市委上海市人民政府關(guān)于切實(shí)提高青少年學(xué)生身心健康水平實(shí)施學(xué)生健康促進(jìn)工程的通知》為指導(dǎo)，以學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)為抓手，貫徹以學(xué)生發(fā)展為本的課程理念，以提高學(xué)生身體素質(zhì)為目標(biāo)，落實(shí)增進(jìn)學(xué)生身心健康的課程要求。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)。
組織全校教職工學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)會(huì)活動(dòng)精神，各部門(mén)密切配合，齊抓共管，共同做好開(kāi)展“每天鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)的組織工作。
2、確?；顒?dòng)時(shí)間。
（1）切實(shí)保證“三課兩操兩活動(dòng)”的落實(shí)，確保每班每周有3節(jié)體育課；
（2）確保每天早晨跑步或做廣播操、校操，一共25分鐘；
（4）確保每天安排校園體育活動(dòng)課，早鍛煉活動(dòng)課30分鐘，下午的活動(dòng)課40分鐘（具體時(shí)間安排詳見(jiàn)附表）。
（5）中午和放學(xué)后，以及雙休日，寒暑假，節(jié)假日，學(xué)校體育場(chǎng)地向?qū)W生和社區(qū)開(kāi)放。學(xué)校每年都組織全校性的運(yùn)動(dòng)會(huì)，并且組織學(xué)生積極參加各級(jí)各類(lèi)市級(jí)、區(qū)級(jí)、校級(jí)和年級(jí)、班級(jí)體育競(jìng)賽與活動(dòng)。
3、分級(jí)負(fù)責(zé)，落實(shí)責(zé)任，確?；顒?dòng)質(zhì)量。
（1）根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，進(jìn)一步調(diào)整作息時(shí)間，確?！叭n二操二活動(dòng)”落到實(shí)處，并負(fù)責(zé)體育課和體育活動(dòng)課程的時(shí)間安排、檢查。
（2）在開(kāi)足、開(kāi)齊體育課和活動(dòng)課的前提下，體育組教師要以學(xué)生發(fā)展為本，負(fù)責(zé)早操、體育課、活動(dòng)課的指導(dǎo)，認(rèn)真上好每一節(jié)課。
（3）德育室加強(qiáng)對(duì)班主任、學(xué)生落實(shí)鍛煉的宣傳和教育，根據(jù)學(xué)校每天鍛煉時(shí)間的安排加強(qiáng)管理，確保我?！耙恍r(shí)活動(dòng)”健康開(kāi)展。并負(fù)責(zé)眼保健操、早操和課間室內(nèi)操的檢查與考評(píng)。
（4）年級(jí)組長(zhǎng)和班主任要配合體育教師做好活動(dòng)課的組織和管理。
（5）總務(wù)處負(fù)責(zé)體育活動(dòng)課的器材保障（結(jié)合學(xué)校實(shí)際，增添必要的器材），確?；顒?dòng)課的正常開(kāi)展。
4、活動(dòng)內(nèi)容及要求。
根據(jù)要求，對(duì)學(xué)生的體能、技能進(jìn)行鍛煉，并配備體育老師進(jìn)行指導(dǎo)，合理的安排場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，項(xiàng)目將進(jìn)行周期性的`輪換。體育鍛煉項(xiàng)目的具體分類(lèi)如下：
耐力：長(zhǎng)跑、10x20米折返跑。
球類(lèi)：籃球、排球、足球、羽毛球。
民俗：滾鐵圈、跳皮筋、扯鈴子、踢毽子。
力量：仰臥起坐、引體向上、俯臥撐、立臥撐、15米連續(xù)立定跳遠(yuǎn)、15米往返單足跳。
活動(dòng)要求：
各班為單位，每次活動(dòng)時(shí)從球類(lèi)、民俗項(xiàng)目中選取1、2個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行活動(dòng)，再?gòu)哪土?、力量?jī)深?lèi)中各選取1項(xiàng)進(jìn)行練習(xí)。
5、安全保障。
加強(qiáng)安全教育，提高全體師生體育鍛煉意外事故防范的宣傳教育，加強(qiáng)學(xué)生意外事故自救互救方法的教育。按原有學(xué)校安全預(yù)案制定的安全措施，應(yīng)急措施和防范措施。在全體師生的共同配合下避免和防止意外事故的發(fā)生。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十四
設(shè)計(jì)思路：
親子活動(dòng)是我園教育教學(xué)活動(dòng)中的一部分，和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長(zhǎng)的必要條件。上學(xué)期向家長(zhǎng)開(kāi)放了半日活動(dòng)，進(jìn)行了親子迎新活動(dòng)，讓家長(zhǎng)對(duì)孩子在幼兒園的生活、游戲、學(xué)習(xí)有了初步的了解，對(duì)幼兒教育有了一定的認(rèn)識(shí)。本學(xué)期孩子入園將有兩個(gè)月了，利用春日萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)和家長(zhǎng)一起帶孩子出去春游，一方面可以讓孩子感受到春日的蓬勃生機(jī)和大自然的美好，也讓家長(zhǎng)在游戲中觀察到孩子的成長(zhǎng)、進(jìn)步，看到集體教育給孩子的促進(jìn)。另一方面增進(jìn)與家長(zhǎng)之間的交流，向家長(zhǎng)宣傳新的教育觀、兒童觀，讓家長(zhǎng)了解孩子在園的生活、學(xué)習(xí)情況，了解幼兒園的教育教學(xué)工作，能主動(dòng)配合，做到家園互動(dòng)。為此，我們班組將再次創(chuàng)設(shè)合適的環(huán)境、空間、時(shí)間和活動(dòng)內(nèi)容，讓孩子、家長(zhǎng)、教師在活動(dòng)中互動(dòng)起來(lái)，有利增進(jìn)情感，加強(qiáng)家園間的溝通、交流，統(tǒng)一教育理念。
活動(dòng)目標(biāo)
1.讓孩子樂(lè)意與同伴、家長(zhǎng)一起參加游戲活動(dòng)，感受與父母、同伴共同活動(dòng)的樂(lè)趣。加深家園情、師生情、親子情。
2.給孩子表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)孩子活潑、開(kāi)朗的性格，促進(jìn)孩子交往能力的發(fā)展。初步建立孩子的環(huán)境保護(hù)意識(shí)。
3.通過(guò)活動(dòng)讓家長(zhǎng)進(jìn)一步了解孩子，促進(jìn)家園同步教育。
活動(dòng)流程：
周一(20**.4.13)
1.發(fā)放春游邀請(qǐng)書(shū)，請(qǐng)家長(zhǎng)提前安排好工作，周四準(zhǔn)時(shí)參與孩子的春游活動(dòng)。
2.分別給男孩、女孩發(fā)不同的準(zhǔn)備資料：春天的歌曲。
周三(20**.4.15)下午4∶20
1.開(kāi)簡(jiǎn)短家長(zhǎng)會(huì)，商量春游的相關(guān)準(zhǔn)備事宜，如：相機(jī)、風(fēng)箏、航模、腳踏車(chē)等。
2.安全工作：提醒家長(zhǎng)注意小河和廣場(chǎng)四圍的公路。
3.環(huán)境保護(hù)：提醒家長(zhǎng)和孩子愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，垃圾扔到垃圾筒。
4.親子制作：愛(ài)心卡，父母和孩子一起制作一張美麗的卡片，寫(xiě)上一段鼓勵(lì)的愛(ài)的語(yǔ)言，用紅絲帶系好，準(zhǔn)備牽在木橋上。
周四(20**.4.16)上午8∶30--10：30
地點(diǎn)：文化廣場(chǎng)
活動(dòng)一、吟春(8∶30--8∶50)
父母和孩子圍坐在水上舞池，男孩、女孩分開(kāi)坐，女孩的家長(zhǎng)坐女孩對(duì)面，男孩的家長(zhǎng)坐男孩的對(duì)面，這樣有利于觀察到孩子的表現(xiàn)。
a、春天的古詩(shī)朗誦
b、對(duì)歌
男孩和女孩以及家長(zhǎng)一起參加春天的歌曲對(duì)歌。
活動(dòng)二、鬧春(8∶50--9∶20)
親子游戲
(一)貼心親子
目標(biāo)：鼓勵(lì)孩子善于動(dòng)腦筋去克服困難。
玩法：孩子和家長(zhǎng)同站在一張報(bào)紙上，每數(shù)到5，家長(zhǎng)和孩子一起把報(bào)紙對(duì)折一次，那個(gè)家庭在報(bào)紙上停留的時(shí)間最長(zhǎng)為勝利。
(二)占圈
目標(biāo)：
1.訓(xùn)練孩子反應(yīng)的靈敏度。
2.初步培養(yǎng)孩子遵守游戲規(guī)則的意識(shí)
玩法：幼兒在呼拉圈外站立，聽(tīng)到鼓聲，跟著鼓聲的節(jié)奏饒圈走，鼓聲停即找個(gè)圈站好。
(三)掛愛(ài)心卡
家長(zhǎng)和孩子一起在木橋找個(gè)合適的位置掛愛(ài)心卡，并相互說(shuō)一句愛(ài)的悄悄話。
(四)饒樹(shù)跑
目標(biāo)：感受和父母一起游戲的快樂(lè)和大自然的美好
玩法：家長(zhǎng)將孩子馱在背上，饒樹(shù)奔跑，哪組先完成為勝利。
(五)寶貝在哪里
目標(biāo)：辨別父母與他人的不同之處，培養(yǎng)孩子的觀察力。
一、親子假日游簡(jiǎn)介
親子攜手，走出戶外，一起玩樂(lè)，本身就是一種學(xué)習(xí)的方式。體驗(yàn)式學(xué)習(xí)游相比在普通游玩的旅游形式中更注重參與、動(dòng)手、動(dòng)腦的能力，把課堂搬到戶外但不刻意而為之，在輕松愉快、新穎的氛圍中潛移默化的加強(qiáng)親子配合的默契并收獲快樂(lè)。親子假日游訓(xùn)練中，沒(méi)有說(shuō)教，只有感悟，全家參與，親子互動(dòng)。通過(guò)參加親子假日游，可以全面檢視每個(gè)家長(zhǎng)教育子女的模式，讓參與活動(dòng)的家長(zhǎng)換一種方式愛(ài)孩子，讓孩子帶著感恩快樂(lè)成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)主題
活動(dòng)主題一：搭建帳篷、海邊露營(yíng)、觀看日出
有過(guò)海邊露營(yíng)，躺在松軟的沙灘上，伴著海浪聲入睡的奇妙經(jīng)歷感受嗎?快快加入我們的美樂(lè)時(shí)光團(tuán)隊(duì)來(lái)吧。一起學(xué)習(xí)搭建帳篷的方法，在提高野外生存技能的同時(shí)體驗(yàn)不一樣的夜晚!早上起床還能看到從海岸線升起的紅紅日出。
活動(dòng)主題二：沙灘拓展、親子同樂(lè)
到了家庭親子活動(dòng)拓展pk環(huán)節(jié)，也是見(jiàn)證團(tuán)隊(duì)成員之間相互了解，提升親子關(guān)系的重要環(huán)節(jié)了!讓我們?cè)诒M情歡笑、放飛心情的同時(shí)感悟生命的活力，激發(fā)工作、學(xué)習(xí)、生活的原動(dòng)力!
活動(dòng)主題三：西沖快艇情人島+水肺潛水
深圳東部最迷人的海岸線【西沖海濱旅游度假區(qū)】，西沖海灘全景及南大平洋浩瀚海景盡收眼底，這是中國(guó)最優(yōu)美八大海灘之一，有5公里長(zhǎng)。
爸爸和孩子可以一起去挑戰(zhàn)一下，高端大氣的潛水項(xiàng)目;潛水下零距離觀察美麗的海底世界!
活動(dòng)主題四：家庭美食坊分享大會(huì)
親愛(ài)的帥爸、美媽、孩子們;讓我們一起迎接一個(gè)具有特色的“國(guó)慶節(jié)”吧!在這個(gè)特別的特別環(huán)節(jié)里，你可以分享到各個(gè)家庭帶來(lái)的美味食品。(這些美味的食物都是各位媽媽、寶貝們?cè)诩依镒约簞?dòng)手做好帶來(lái)的噢!)
活動(dòng)主題五：海邊激情燒烤
用提供好的雞翅、茄子、火腿腸等食材、工具與身邊的家人、隊(duì)友一起烤出美味可口的食物來(lái)吧。聞著陣陣香氣，是否垂涎欲滴了呢?快快享用勞動(dòng)成果吧!在享用美味的同時(shí)，更能感受到濃濃的親情和友情。
活動(dòng)主題六：沙灘音樂(lè)晚會(huì)、抓螃蟹…
響起美妙的音樂(lè)，讓我們開(kāi)始“麥王大賽” 吧!朋友你準(zhǔn)備好了嗎?在美麗的海邊安靜的環(huán)境;如詩(shī)如幻，在這夢(mèng)境中我們各自陶醉在音樂(lè)快樂(lè)中。
退潮之后，海邊的螃蟹正在向我們招手，有手電的朋友是不是該行動(dòng)了呢?我們一定要團(tuán)結(jié)起來(lái)眼觀六路，成為一支地毯式搜索隊(duì)伍。尋找螃蟹的'蹤跡。。。
活動(dòng)內(nèi)容七：激情叢林野戰(zhàn)
叢林里，山坡上，親子齊上陣，共同感受“槍林彈雨” 的驚險(xiǎn)與刺激。來(lái)吧，充分發(fā)揮你的領(lǐng)導(dǎo)才能和團(tuán)隊(duì)智慧，精心策劃小隊(duì)的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，一舉奪取勝利。
活動(dòng)內(nèi)容八：古城定向?qū)?/p>
借助指北針、專(zhuān)用地圖，完成從起點(diǎn)至終點(diǎn)的任務(wù)。毎個(gè)節(jié)點(diǎn)都會(huì)設(shè)置一些障礙，有的是完成一項(xiàng)特殊的題目，有的是執(zhí)行一項(xiàng)特殊的任務(wù)，有的是找到藏匿在不同地點(diǎn)的“任務(wù)書(shū)”，毎項(xiàng)任務(wù)都有挑戰(zhàn)，毎執(zhí)行一項(xiàng)任務(wù)都是對(duì)團(tuán)隊(duì)全新的考驗(yàn)。在完成任務(wù)過(guò)程中，學(xué)員需進(jìn)行爬山涉水、奔跑穿越、探索尋覓、挑戰(zhàn)難關(guān)等活動(dòng)，這其中需要穿街走巷，通過(guò)團(tuán)隊(duì)的合力，集中集體的智慧，按照任務(wù)條的指引完成所有任務(wù)，以最短時(shí)間到達(dá)終點(diǎn)。
活動(dòng)內(nèi)容九：郊外野炊，廚藝大比拼
進(jìn)入大自然原生態(tài)野炊園，體驗(yàn)自已親自下廚的樂(lè)趣，在簡(jiǎn)單綠色農(nóng)莊我們利用簡(jiǎn)單食物與工具，你能用它們做出一頓美味的午餐嗎?在這里，小朋友們將展開(kāi)一場(chǎng)廚藝大比拼，讓爸爸媽媽嘗嘗我們的手藝!自食其力為我豐富的午餐開(kāi)始吧。(野炊時(shí)可以抓魚(yú)，捉雞感受合作下廚的樂(lè)趣!)
活動(dòng)內(nèi)容十：參觀大鵬地質(zhì)博物館
深圳大鵬半島國(guó)家地質(zhì)公園博物館坐落在深圳大鵬半島國(guó)家地質(zhì)公園穹丘行旅景區(qū)，是地質(zhì)公園核心景觀之一。博物館共設(shè)置六個(gè)展廳：序廳、地球探秘展廳、大鵬半島展廳、礦物展廳、城市與地質(zhì)環(huán)境展廳及臨時(shí)展廳。同時(shí)還設(shè)有3d科普影院、多功能報(bào)告廳和恐龍室外展場(chǎng)。博物館展示形式多樣，采用了大量的現(xiàn)代化展覽手段：展廳內(nèi)循環(huán)播放44部多媒體影片，包括“宇宙的形成”、“海洋的形成”、“澄江動(dòng)物群”、火山爆發(fā)動(dòng)態(tài)背景”和“沿海城市地質(zhì)災(zāi)害”等;還特別精心制作了反映海嘯災(zāi)害的3d影片和5部介紹寶玉石的幻影成像;同時(shí)復(fù)原了海蝕洞、火山噴發(fā)、寶石形成、海岸地質(zhì)災(zāi)害、巖心采集等10余處景觀場(chǎng)景，真實(shí)再現(xiàn)了地質(zhì)公園獨(dú)特的古火山地貌和海岸風(fēng)光。
活動(dòng)內(nèi)容十一：入住美樂(lè)時(shí)光特供主題酒店
爸爸、媽媽、寶貝們歡迎你們的到來(lái)。酒店相信你們并不陌生，但是像這些可愛(ài)的主題酒店你住過(guò)嗎?讓我們一起入住夢(mèng)幻多彩又可愛(ài)的26大卡通主題房間吧! 這次讓你親身體驗(yàn)感受到無(wú)敵可愛(ài)的房間。
三、活動(dòng)目標(biāo)
親子假日游的主要目的是通過(guò)親子游戲活動(dòng)構(gòu)建家長(zhǎng)和孩子之間的溝通橋梁，靜心發(fā)現(xiàn)并搭建新的親子溝通渠道，凝聚家庭的親和力，使家庭教育更充實(shí)。孩子在旅游的過(guò)程中可以感受到與都市完全不同的生活狀態(tài)，了解地理歷史，環(huán)境保護(hù)等多方面的知識(shí)，還能透過(guò)親子拓展訓(xùn)練增強(qiáng)體質(zhì)，磨練意志，增進(jìn)親子關(guān)系。詳細(xì)目標(biāo)如下：
1、加強(qiáng)親子間的合作與交流，增強(qiáng)親子感情，體驗(yàn)難得的親子歡聚;
2、體驗(yàn)生活，增長(zhǎng)課外知識(shí)，豐富孩子的思維，拓寬視野;
3、增強(qiáng)孩子的動(dòng)手能力，增進(jìn)人際交往能力;
4、培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感;
5、在活動(dòng)中感受親情，學(xué)會(huì)溝通，理解，感恩和付出。
四、活動(dòng)時(shí)間：10月3日——10月5日
五、集合時(shí)間：2014年10月3日上午9:30
七、活動(dòng)地點(diǎn)：深圳南澳——西沖、情人島、大鵬古城、地質(zhì)博物館
八、活動(dòng)對(duì)象：3歲以上的孩子以及家長(zhǎng)
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十五
塑料圈是幼兒所喜歡的活動(dòng)器具。那么在體育活動(dòng)中怎樣根據(jù)幼兒身體動(dòng)作的發(fā)展水平，在玩圈的技能和方法上給予幼兒更多的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的體驗(yàn)，激起他們繼續(xù)玩圈的興趣，并發(fā)揮“塑圈”這一運(yùn)動(dòng)器械一物多玩的功能，所以特設(shè)計(jì)本次體育活動(dòng)的重點(diǎn)考慮所在。
1、發(fā)展幼兒膝蓋套圈走、跳的能力。
2、繼續(xù)培養(yǎng)幼兒玩圈的樂(lè)趣。
重點(diǎn)：幼兒把塑圈套至膝蓋，兩腿分開(kāi)套住圈，不讓其掉下來(lái)，在場(chǎng)地上自由地走、跳。
難點(diǎn)：兩腿分開(kāi)套住圈，不讓其掉下來(lái)。
1、布置場(chǎng)地：紅起跑線、四小橋、四椅子。
2、塑料圈與幼兒人數(shù)相等、榮譽(yù)帽若干。
3、音樂(lè)（快樂(lè)寶貝）。
一）開(kāi)始部分：情景導(dǎo)入3分。
“小朋友走，我們聽(tīng)著音樂(lè)一起去運(yùn)動(dòng)吧！”
（律動(dòng)“快樂(lè)寶貝”）。
二）基本部分：學(xué)習(xí)階段。
a、自由玩圈5分。
“你們的圈操做得真神氣，圈可以做操還可以怎么玩呢？”（5幼兒自由說(shuō)）。
“找個(gè)空點(diǎn)的地方和你的朋友一起去玩玩?！?/p>
（幼兒自由探索各種玩圈方法：跳圈、滾圈、轉(zhuǎn)圈、套圈等）。
（吹哨）“圍成一個(gè)大圓圈，1——2——3。”
“把圈放在地上，坐下來(lái)?！薄罢l(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)剛才你是怎么玩的？”（一幼兒）。
“有誰(shuí)玩的更有趣的？”（三幼兒）。
“你們來(lái)玩一玩?！保ㄎ逵變海?。
“你覺(jué)得誰(shuí)玩的最好？”
“我們一起來(lái)學(xué)學(xué)?！?/p>
“我看見(jiàn)小朋友是這么玩的，我們來(lái)學(xué)學(xué)?！?/p>
b、教師示范新玩法5+2+5分。
1、師示范幼兒練習(xí)5分。
“我這也有一個(gè)新玩法，瞧！看清楚了！”（師示范）。
“誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)我是怎么玩的？”（一幼兒說(shuō)：把圈套到膝蓋邊，然后兩腿分開(kāi)，不讓圈掉下來(lái)）。
“誰(shuí)愿意來(lái)學(xué)這個(gè)本領(lǐng)？”
“誰(shuí)來(lái)和老師一起學(xué)一學(xué)?！?/p>
（幼兒和老師一起學(xué)）“走、走、走，跳、跳、跳。”
“誰(shuí)學(xué)會(huì)了？”
“圈要放在哪的？”
“再來(lái)，走走走，跳跳跳，走走走，跳跳跳?！?/p>
“他的圈為什么會(huì)掉下來(lái)？”
“哦，對(duì)了，我們要用膝蓋把圈繃緊。看我的腿有一點(diǎn)彎哦?！?/p>
“好，再來(lái)試試。走——走——走，跳——跳——跳，走—走—走，跳—跳—跳，走走走，跳跳跳?！保◣熡拙毩?xí)）。
2、幼兒自由練習(xí)2分。
“好玩嗎？”
“找個(gè)朋友一起去把這本領(lǐng)練一練，可以互相幫忙，也可以比一比哦?！保ㄓ變鹤杂删毩?xí)）。
“學(xué)會(huì)了可以玩給倪老師看看。”
3、集體練習(xí)3分。
“好，聽(tīng)我口令，一起往前走，排成四組?！?/p>
“走走走，跳跳跳?！保欤?/p>
c、幼兒分組比賽10分。
“把圈取下來(lái)拿在手里?！?/p>
“這本領(lǐng)有沒(méi)有都學(xué)會(huì)了？”
“剛才你和朋友比賽了沒(méi)有，誰(shuí)贏了？”
“那我們就分組來(lái)個(gè)圈圈樂(lè)比賽吧！看前面有什么？”
“聽(tīng)清楚游戲是怎么玩的？”
“聽(tīng)到我的口令第一個(gè)小朋友就快速出發(fā)，跳過(guò)小河，繞過(guò)椅子，返回來(lái)，回來(lái)的時(shí)候也要跳過(guò)小河哦?！?/p>
“有沒(méi)有聽(tīng)明白？”
“比賽時(shí)圈一定要套在哪里（膝蓋邊），小手可以做個(gè)的有趣的動(dòng)作（叉腰、伸直等），要和別人不一樣。不能扶著圈哦，如果圈掉下來(lái)可以怎么辦？”
“誰(shuí)愿意來(lái)試一下。”（一幼兒示范）。
“你發(fā)現(xiàn)了什么問(wèn)題？”（圈掉下來(lái)、雙腳一起跳）。
“返回后可別忘拍第二個(gè)小朋友的手哦，然后把圈掛起，排在后面為朋友助威。”
“記住了嗎？請(qǐng)你們先把圈套在膝蓋邊準(zhǔn)備好?！?/p>
（幼兒分組比賽）。
“表?yè)P(yáng)第x組小朋友，還有個(gè)別小朋友要犯規(guī)，下次游戲我們要注意哦?！?/p>
結(jié)束部分：舒展身心2分。
“剛才哪組小朋友得冠軍了，我們請(qǐng)客人老師為冠軍組頒獎(jiǎng)。”
“給你前面的小朋友套上圈，做條毛毛蟲(chóng)，走回教室吧?！?/p>
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十六
1、時(shí)間：10月下旬（第8周）。
2、地點(diǎn)：學(xué)校東操場(chǎng)。
3、細(xì)則：各年級(jí)為一比賽單位，由低到高年級(jí)依次參加比賽。要求：動(dòng)作到位，隊(duì)列整齊，口號(hào)響亮，進(jìn)退場(chǎng)有序；集體榮譽(yù)感強(qiáng)。
4、獎(jiǎng)項(xiàng)：各年級(jí)第一名為一等獎(jiǎng)，第二三名為二等獎(jiǎng)，其它為三等獎(jiǎng)。
5、獎(jiǎng)勵(lì)：一等獎(jiǎng)計(jì)50分，二等獎(jiǎng)計(jì)30分，三等獎(jiǎng)計(jì)20分。并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
1、時(shí)間：10月下旬（第9周）。
2、地點(diǎn)：學(xué)校前硬化路面。
3、細(xì)則：每班選2名選手參賽，以跳繩和踢毽子數(shù)量之和記入成績(jī)，決出名次。
1、時(shí)間：11月上旬（第10周）。
2、地點(diǎn)：學(xué)校東操場(chǎng)。
3、內(nèi)容：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)雙打比賽。
4、細(xì)則：每年級(jí)為同一比賽單位，各中隊(duì)選2名選手參賽，裁判標(biāo)準(zhǔn)由體育老師擬定。
注：跳繩、踢毽子和羽毛球比賽評(píng)分及獎(jiǎng)勵(lì)辦法同課間操比賽?；顒?dòng)結(jié)束后，根據(jù)各中隊(duì)單項(xiàng)比賽積分總和，評(píng)出每年級(jí)一個(gè)陽(yáng)光體育示范中隊(duì)，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。望各年級(jí)組，各中隊(duì)接到通知后，積極籌備訓(xùn)練，確保此次活動(dòng)順利舉行。
各中隊(duì)參賽選手必須身體健康，近期無(wú)病史。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十七
親子活動(dòng)目的：
1、增進(jìn)與家長(zhǎng)之間的交流，向家長(zhǎng)宣傳新的教育觀、兒童觀，讓家長(zhǎng)了解孩子在園的生活、學(xué)習(xí)情況，了解幼兒園的教育教學(xué)工作，能主動(dòng)配合，做到家園互動(dòng)。
2、增進(jìn)親子間的情感，激發(fā)幼兒和家長(zhǎng)積極參與親子游戲的熱情和興趣。
3、培養(yǎng)幼兒在成人面前大膽表現(xiàn)自己。
親子活動(dòng)流程：
首先我代表小(1)班的兩位老師歡迎各位家長(zhǎng)的到來(lái)，感謝你們?cè)诎倜χ心艹槌鰰r(shí)間來(lái)參加這次親子活動(dòng)，對(duì)此我們表示衷心地感謝與熱烈的歡迎。今天，我們能相聚在一起，都是以孩子這條紅線貫穿到一起來(lái)的，是孩子讓我們相識(shí)、是孩子將我們緊密聯(lián)系在一起、是孩子讓我們有了共同的教育目標(biāo)。開(kāi)學(xué)已有三個(gè)月了，我知道有很多家長(zhǎng)都很想知道自己的孩子在這些日子中的學(xué)習(xí)和生活情況，在幼兒園表現(xiàn)怎么樣?我們開(kāi)展今天這個(gè)親子活動(dòng)，主要目的也是：希望你們家長(zhǎng)進(jìn)一步配合老師，加強(qiáng)我們之間的.聯(lián)系，互相交流一下孩子在園及在家的情況，并能夠積極參與到孩子的教學(xué)活動(dòng)和教育管理中來(lái)?？傊痪湓挘褪恰耙磺袨榱撕⒆印?。這是我們教育的一個(gè)根本出發(fā)點(diǎn)。首先，讓我們一起看看孩子們開(kāi)學(xué)以來(lái)所學(xué)的本領(lǐng)。
1、手指游戲
“十個(gè)手指真有趣”“手指謠”“數(shù)數(shù)歌”“小不點(diǎn)”
2、兒歌
“嘴巴歌”“片片飛來(lái)像蝴蝶”
3、歌曲
“小手爬”“兩只耳朵”“咪咪小花貓””拇指歌”“小花狗”
活動(dòng)一：兒歌“狗尾巴草”
活動(dòng)目標(biāo)：
1、喜歡這首有趣的兒歌，樂(lè)意邊表演邊朗讀兒歌。
2、根據(jù)小草與小狗尾巴相似的關(guān)系，理解兒歌。
3、初步學(xué)習(xí)兒歌“狗尾巴草”，感知兒歌的音韻，愿意在成人面前表現(xiàn)自己。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
一、從復(fù)習(xí)的音樂(lè)游戲“小花狗”連入活動(dòng)
1、小花狗吃完了肉骨頭想出去散散步，它走呀走呀,走到了哪里呀?
3、我也采了一把這樣的草,它像小狗身上的什么呀?
4、呀!你觀察得真仔細(xì)。這草和小狗的尾巴很像，所以小草有了一個(gè)有趣的名字叫狗——(幼兒接著說(shuō)尾巴草)
2、我們仔細(xì)聽(tīng)聽(tīng)兒歌里講了些什么?
(1)兒歌的名字叫什么?
(2)你在兒歌里聽(tīng)到了什么?
(3)小朋友聽(tīng)得真仔細(xì)，我們?cè)賮?lái)聽(tīng)聽(tīng)。
(1)誰(shuí)最喜歡搖尾巴?小狗是怎樣搖尾巴的?我們一起學(xué)學(xué)。
(2)小朋友學(xué)得真有趣，我們邊念兒歌邊表演。
(3)誰(shuí)來(lái)學(xué)小狗了怎么學(xué)的?
(4)小狗表演的很棒，小草也學(xué)得不錯(cuò)，我們?cè)賮?lái)表演一下，是誰(shuí)先搖尾巴的?
(5)小狗的尾巴還喜歡怎樣?我們一起學(xué)學(xué)。
(6)誰(shuí)也來(lái)學(xué)啦?
(7)我們邊念兒歌邊表演。
(8)小狗可高興了，它把尾巴搖啊搖，翹錒翹，小草也怎么樣?
(9)最后，變成了一棵什么?
(10)小朋友表演得真好，我們一起邊念兒歌邊表演。
4、分角色表演兒歌
(1)我想扮演小狗，小草誰(shuí)來(lái)當(dāng)呢?是誰(shuí)先搖尾巴的?再是誰(shuí)搖尾巴的?(提示：小狗講得時(shí)候，小草要仔細(xì)看，呆會(huì)認(rèn)真學(xué)。)
(2)師幼交換角色表演兒歌。
(3)請(qǐng)個(gè)別幼兒在集體面前表演。
1、小狗和小草看我們的小手這么靈巧，想到你們的手指上來(lái)玩游戲，你們?cè)敢鈫?那請(qǐng)你們?cè)谶@只手的食指上戴上小狗的指偶(教師示范)在另一只手的食指上帶小草的指偶。
(1)幼兒自主游戲。最后一句時(shí)引導(dǎo)幼兒將戴小草指偶的食指和另一只手的食指并攏。
(2)小朋友表演的真好，我們?cè)賮?lái)一次好嗎?
四、小朋友精彩的表演，爸爸媽媽都看呆了，趕緊去教教爸爸媽媽?zhuān)蠹乙黄饋?lái)表演。
五、小狗今天真高興，還想和我們做游戲，可是現(xiàn)在得休息一下，否則可就累壞了。請(qǐng)小朋友先送小狗和小草回家吧!我們也休息一會(huì)兒，呆會(huì)兒再玩。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月30日(星期日)
早上8：30—10：00(1小時(shí)30分鐘)
目的活動(dòng)：
促進(jìn)幼兒與家長(zhǎng)之間的密切配合，增進(jìn)彼此之間的感情。
活動(dòng)過(guò)程：
生命在于運(yùn)動(dòng)!在這快樂(lè)的日子里，我們幼兒園小朋友迎來(lái)了第一次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。而今天最為值得高興的是，我們幼兒園請(qǐng)來(lái)了這么一群大朋友。小朋友，你們說(shuō)是誰(shuí)呀?(對(duì)了，他們就是我們最親最?lèi)?ài)的爸爸媽媽。)那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來(lái)!在比賽的開(kāi)始，先讓我們一起來(lái)為自己加加油吧!(鼓氣勢(shì)：嘿嘿嘿，我最棒!)看來(lái)小朋友們對(duì)這次比賽非常有信心，讓我們賽出友誼，賽出精神。
1、游戲名稱(chēng)：活板橋
游戲玩法：
游戲分兩對(duì)比賽，每隊(duì)相同人數(shù).
每個(gè)家庭兩塊紙板，家長(zhǎng)移動(dòng)紙板，幼兒交替在板上跳，繞過(guò)終點(diǎn)線再和家長(zhǎng)一起跑回原地，最快送完為獲勝者.
游戲規(guī)則：
前進(jìn)時(shí)腳不離紙板。
2、二人三足
游戲玩法：參賽隊(duì)用帶子把大人和孩子相鄰的一條腿綁在一起，站在起跑線后，聽(tīng)到口令，一起跑向終點(diǎn)，然后返回，先返回終點(diǎn)的為勝利者。
3、游戲名稱(chēng)：踩氣球。
游戲玩法：
家長(zhǎng)背著孩子為一組，家長(zhǎng)腿上綁好氣球，互相踩別的組的氣球。氣球剩得多的組為勝利者。
4、小樹(shù)熊
幼兒抱在家長(zhǎng)的腳上，用繩子捆好，站在起跑線上，聽(tīng)到口令，家長(zhǎng)和孩子一起跑，繞過(guò)彎處，接著往回跑，誰(shuí)先跑到終點(diǎn)誰(shuí)就是勝利者。
5、打保齡球
游戲準(zhǔn)備：礦泉水瓶2個(gè)，球2個(gè)
游戲玩法：幼兒在指定地位，用力推動(dòng)皮球，將礦泉水瓶子擊倒。然后同家長(zhǎng)跑回起點(diǎn)就算贏。
6、運(yùn)西瓜
游戲準(zhǔn)備：西瓜球若干、棍子若干、大的可樂(lè)瓶5個(gè)。
游戲玩法：媽媽(爸爸)與幼兒在指定的地位，兩人拿著棍子夾好西瓜球準(zhǔn)備，兩人夾著西瓜球繞過(guò)汽水瓶然后沿路返回，誰(shuí)最快回來(lái)的那組為勝。
7、袋鼠跳
游戲玩法：每個(gè)家庭由一名家長(zhǎng)和一名幼兒參加，首先讓幼兒穿著米袋扮鼠跳到轉(zhuǎn)彎處，然后同家長(zhǎng)一齊走回來(lái)，先到的為勝利者。
8、推小球
家長(zhǎng)把球推到轉(zhuǎn)變彎處，然后幼兒把球推回起點(diǎn)就算勝利者。
9、夾球跑
游戲玩法：幼兒抱球從起點(diǎn)跑至終點(diǎn)，將球交給家長(zhǎng)。家長(zhǎng)將球夾在腿間跑回終點(diǎn)，快者為勝。如球掉需撿回球夾住，繼續(xù)走。
10.快樂(lè)一家人
游戲規(guī)則：孩子投球，爸爸拿桶子接球，媽媽指導(dǎo)投中1個(gè)后，爸爸媽媽孩子返回，以先返回到起跑線者為勝。
在歡樂(lè)的氛圍中，我們的活動(dòng)也該結(jié)束了。通過(guò)這次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們的感觸一定都很深。小朋友們展示了個(gè)人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。我想說(shuō)“小朋友真棒!大朋友更棒!”其實(shí)比賽的結(jié)果并不重要，重要的是今天大家都很快樂(lè)，最后祝小朋友們健康成長(zhǎng)，祝我們的家長(zhǎng)朋友們家庭幸福、永遠(yuǎn)快樂(lè)!
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十八
1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。
2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)變。
3、樹(shù)立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動(dòng)、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。
二、拓展方式
1、熱身運(yùn)動(dòng)：通過(guò)團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。
2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、復(fù)雜性，個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專(zhuān)業(yè)開(kāi)發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。
三、注意事項(xiàng)
關(guān)于安全
拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位，所有活動(dòng)均經(jīng)過(guò)精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流的器材、專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂(lè)、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。
隊(duì)員準(zhǔn)備
全體參訓(xùn)人員(包括家長(zhǎng));著運(yùn)動(dòng)裝、穿運(yùn)動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請(qǐng)做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開(kāi)放的心態(tài)將有助您取得良好成績(jī);相信團(tuán)隊(duì)的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動(dòng)參與;特別提醒：由于本次活動(dòng)為戶外活動(dòng)，除必備物品外，請(qǐng)隊(duì)員不要過(guò)多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動(dòng)效果。
保險(xiǎn)購(gòu)買(mǎi)
如果進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào)，以便購(gòu)買(mǎi)安全保險(xiǎn)。
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：
1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。
2、荊棘取水：利用長(zhǎng)繩，在人員足不落地的情況下，完成規(guī)定的取水任務(wù)。家長(zhǎng)、孩子共同完成;小組人數(shù)：10-20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧......
3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過(guò)去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則"觸電"。只要有一人"觸電"，全組失敗，先前通過(guò)的人，都必須重新來(lái)過(guò)。
4、不倒森林：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時(shí)保持竹竿不倒。家長(zhǎng)、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個(gè)圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動(dòng)，人迅速向順時(shí)針?lè)较蛞苿?dòng)并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號(hào)：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說(shuō)話的前提下，完成各自小組的號(hào)碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長(zhǎng)共同參與......
6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來(lái)抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)
7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)
8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)
9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)
10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人都上去;上去的人不允許下來(lái)幫忙)
為了緊密和家長(zhǎng)溝通，結(jié)合家長(zhǎng)做好學(xué)生思想工作，加強(qiáng)學(xué)生管理，特組織本次活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的
1、加強(qiáng)和家長(zhǎng)聯(lián)系，取得家長(zhǎng)的支持，加強(qiáng)學(xué)生的管理。
2、通過(guò)本活動(dòng)達(dá)到，學(xué)生親子體驗(yàn)，端正學(xué)生生活態(tài)度。
3、增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)體意識(shí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
二、活動(dòng)安排
1、熱身活動(dòng)：通過(guò)鼓掌、仰臥起坐，相互鼓勵(lì)，突破自我。
2、盲人啞巴：通過(guò)肢體交流完成任務(wù)，體驗(yàn)感恩、責(zé)任、珍惜。
3、愛(ài)的體驗(yàn)：通過(guò)愛(ài)的.體驗(yàn)，學(xué)會(huì)被愛(ài)、學(xué)會(huì)愛(ài)人。
4、體驗(yàn)交流：家長(zhǎng)鼓勵(lì)學(xué)生，學(xué)生答應(yīng)家長(zhǎng)，內(nèi)心反省共同成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)措施
2、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月29日 上午9點(diǎn) 歷時(shí)：3小時(shí)
3、活動(dòng)場(chǎng)地：教室
4、活動(dòng)記錄：錄像、照相
5、活動(dòng)道具：床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。
準(zhǔn)備
1、黑板上寫(xiě)上"愛(ài)的體驗(yàn)"(李旭升寫(xiě))
2、計(jì)算機(jī)、音響、資料(用于背景音樂(lè)、翟鴻燊講座)
3、人員：李春青老師、班主任、學(xué)生會(huì)干部5人(工作人員)
4、場(chǎng)地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來(lái)作為活動(dòng)場(chǎng)地。
5、攝像：曾慶志 攝影：天成順
6、邀請(qǐng)人員：
8、哨子一個(gè)
9、學(xué)生穿校服
10、培訓(xùn)服務(wù)人員
開(kāi)場(chǎng)白
尊敬的各位家長(zhǎng)：非常感謝您的理解、支持，謝謝你們!
我知道這一聲謝謝不能表達(dá)我對(duì)您的謝意，也彌補(bǔ)不了給您帶來(lái)的各種不便。但我希望在這次活動(dòng)，我們能有深刻的人生體會(huì)。
我的愿望是：在這次活動(dòng)中
讓我們靜下心來(lái)，放松自己，放下我們身邊的如意與不如意
讓我們的心軟下來(lái)，隨著活動(dòng)而動(dòng)，去參與、去體驗(yàn)、去感悟
開(kāi)心，就綻放的笑
感動(dòng)，讓淚自然的流
別刻意，別控制，別阻止
最后的收獲會(huì)因你心境的不同而不同
把心定住，這次活動(dòng)只屬于你我
關(guān)掉手機(jī)，這段時(shí)間只屬于你我
附錄一：暖場(chǎng)
項(xiàng)目名稱(chēng)：暖場(chǎng)
項(xiàng)目任務(wù)：讓大家鼓掌，為家長(zhǎng)鼓掌、為孩子鼓掌、為自己鼓掌。
項(xiàng)目流程：
1、尊敬的各位家長(zhǎng)，我們老師和工作人員用掌聲感謝您的到來(lái)!
2、同學(xué)們，為了感謝父母的到來(lái)，用掌聲表達(dá)我們對(duì)家長(zhǎng)的謝意!讓父母聽(tīng)到我們的真誠(chéng)!讓父母聽(tīng)到我們的謝意!用掌聲加上喊聲告訴你家長(zhǎng)，"我要做優(yōu)秀的"。
3、各位家長(zhǎng)、老師，用掌聲告訴孩子你們是我們的希望，用掌聲告訴孩子你們是最棒的!
附錄二：仰臥起坐
項(xiàng)目名稱(chēng)：仰臥起坐
項(xiàng)目任務(wù)：最大限度完成仰臥起坐，再加5個(gè)、3個(gè)，要有鼓勵(lì)。
項(xiàng)目流程：
1、介紹規(guī)則：
2、順序：學(xué)生開(kāi)始 家長(zhǎng)開(kāi)始
項(xiàng)目交流：
1、只要努力，仰臥起坐我們可以做的再多幾個(gè)，其他事我們可以做的更好呢，道理是一樣。
2、學(xué)生是需要鼓勵(lì)的不是指責(zé)，家長(zhǎng)也是需要鼓勵(lì)的，孩子你做過(guò)嗎?
3、不用說(shuō)話，用肢體語(yǔ)言鼓勵(lì)一下自己的孩子。
4、如果有懲罰：孩子，當(dāng)你犯錯(cuò)誤時(shí)，你知道誰(shuí)在替你受罰嗎?
附錄三：盲人啞巴
項(xiàng)目名稱(chēng)：盲人啞巴
項(xiàng)目任務(wù)：?jiǎn)“鸵龑?dǎo)盲人跨越障礙。
項(xiàng)目流程：
1、規(guī)則：家長(zhǎng)扮演啞巴，學(xué)生扮演盲人，雙方都不能說(shuō)話，啞巴用戶肢體語(yǔ)言告訴盲人行進(jìn)路線，跨過(guò)障礙路線完成任務(wù)。
2、障礙：包括上凳子、跨過(guò)水盆、礦泉水瓶、飯盆等。
3、活動(dòng)開(kāi)始前，父母不交流，分組，孩子盲人、家長(zhǎng)啞巴。
4、活動(dòng)結(jié)束后，家長(zhǎng)孩子拉著手，用肢體交流，在總結(jié)體會(huì)中體會(huì)感恩。
項(xiàng)目開(kāi)場(chǎng)：當(dāng)我們?cè)诎踩蝗胨瘯r(shí)，家長(zhǎng)卻在外面忙于生計(jì)，家里突然燃起大火，你在大火中，雙眼失去了光明，而趕回家的家長(zhǎng)在一遍又一遍的呼喊你時(shí)，再也說(shuō)不出話來(lái)。最后家長(zhǎng)在一個(gè)角落找到了你，現(xiàn)在家長(zhǎng)要和你完成一次艱難的逃生。逃生中，不許說(shuō)話......
項(xiàng)目交流：
1、孩子你小的時(shí)候，父母是這樣扶著學(xué)走路的。
2、家長(zhǎng)用肢體語(yǔ)言鼓勵(lì)一下孩子，孩子用肢體語(yǔ)言感謝父母。
附錄四：愛(ài)的體驗(yàn)
項(xiàng)目名稱(chēng)：愛(ài)的體驗(yàn)
項(xiàng)目任務(wù)：在背景音樂(lè)下做主持人要求做的動(dòng)作用心體會(huì)。
項(xiàng)目流程：
1、翟鴻燊的愛(ài)的體驗(yàn)
2、家長(zhǎng)孩子相對(duì)而坐，閉上眼睛，按照主持人的要求用心去做，用心去體會(huì)。
3、全體一起做。
4、不要擦拭眼淚，讓眼淚自然流淌
項(xiàng)目交流
1、孩子用肢體語(yǔ)言感謝父母。
2、家長(zhǎng)表達(dá)孩子你是我的希望，也是我的驕傲。
3、孩子告訴父母今后如何做。
1、在“五一”來(lái)臨之際，全園同慶同樂(lè)，讓孩子們度過(guò)一個(gè)難忘的節(jié)日;
2、在戶外清新的環(huán)境下，讓孩子們享受美好的自然風(fēng)光，促進(jìn)身心健康發(fā)展;
3、讓家長(zhǎng)在工作忙碌之余陪陪孩子，與孩子共同分享活動(dòng)的樂(lè)趣，增進(jìn)親子情;
4、通過(guò)活動(dòng)使孩子、家長(zhǎng)、老師互動(dòng)起來(lái)，增進(jìn)情感，加強(qiáng)家園間的溝通、交流，促進(jìn)家園同步。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月29日下午3：30——6：00
活動(dòng)地點(diǎn)：萬(wàn)寧興隆石梅灣
參加人員：全園師生及幼兒家長(zhǎng)
組織人員：萬(wàn)寧萬(wàn)利隆幼兒園全體教師
活動(dòng)準(zhǔn)備：
(一)、材料準(zhǔn)備：
1、公共汽車(chē) 1 輛(歐陽(yáng)萍負(fù)責(zé))。
2、橫幅2張、彩旗20面、大喇叭、哨子、照相機(jī)2個(gè)、禮品。
3、積分牌兩張;積分卡各150張;紅、藍(lán)隊(duì)標(biāo)志牌各50張(全體教師集中制作)。
4、班主任打印本班級(jí)幼兒名單，出發(fā)前和回來(lái)時(shí)都要進(jìn)行點(diǎn)名。
(二)活動(dòng)前需向家長(zhǎng)溝通的事項(xiàng)：
1、本次活動(dòng)屬全園性集體活動(dòng)，希望各班幼兒家長(zhǎng)都能按時(shí)參加，如有特殊情況，需提前告知本班老師。
2、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風(fēng)景，各班老師建議有車(chē)的家長(zhǎng)自駕車(chē)到目的地，并在本周六前做好統(tǒng)計(jì)上報(bào)園長(zhǎng)處，以便園內(nèi)做好車(chē)輛安排。
3、各班提前印發(fā)家長(zhǎng)活動(dòng)須知，要求每位家長(zhǎng)認(rèn)真閱讀并自覺(jué)配合。
4、各班老師提起與家長(zhǎng)溝通好活動(dòng)當(dāng)天的乘車(chē)安排，提醒家長(zhǎng)務(wù)必準(zhǔn)時(shí)到園集中出發(fā)，不參加活動(dòng)的幼兒家長(zhǎng)需提前來(lái)園接幼兒，做好幼兒的離園交接工作。
活動(dòng)人員安排
1、主持人：紀(jì)麗玲 協(xié)助主持：彭燕
2、紅隊(duì)成員：符婷婷(隊(duì)長(zhǎng))、紀(jì)曼花、劉玲、歐陽(yáng)萍
藍(lán)隊(duì)成員：符玉萍(隊(duì)長(zhǎng))、邱春玉、溫婷、許敏慧
3、攝影：溫春飛
4、計(jì)分員：歐陽(yáng)萍(紅隊(duì))、徐慧敏(藍(lán)隊(duì))
5、物品看管：后勤阿姨
6、活動(dòng)材料負(fù)責(zé)人：邱春玉(請(qǐng)負(fù)責(zé)人提前兩天準(zhǔn)備好所需材料后，由符園長(zhǎng)再次負(fù)責(zé)清點(diǎn)材料是否齊全)
活動(dòng)程序：
1、4月29日下午星期天3：30分參加活動(dòng)的所有人員準(zhǔn)時(shí)在幼兒園內(nèi)集合，3點(diǎn)50分開(kāi)始出發(fā)。
2、旅途中教師可帶動(dòng)家庭間進(jìn)行互動(dòng)，促進(jìn)彼此間感情，以便游戲時(shí)能夠更好地合作。
3、到達(dá)目的地后，及時(shí)確定好活動(dòng)場(chǎng)地，做好活動(dòng)前相關(guān)準(zhǔn)備。
4、主持人組織家長(zhǎng)和孩子排隊(duì)，宣讀活動(dòng)相關(guān)注意事項(xiàng)，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)及時(shí)組織好本隊(duì)人員積極參加接下來(lái)的游戲活動(dòng)。
5 戲過(guò)程中，各隊(duì)成員各司其職，主動(dòng)配合活動(dòng)負(fù)責(zé)人做好引導(dǎo)與護(hù)導(dǎo)工作。
6、開(kāi)展游戲活動(dòng)時(shí)，主持人需說(shuō)明游戲規(guī)則后方可開(kāi)始游戲，每項(xiàng)游戲結(jié)束后休息10分鐘，把握好活動(dòng)時(shí)間，確?；顒?dòng)的連續(xù)性。
7、活動(dòng)結(jié)束，主持人組織“環(huán)保小衛(wèi)士”活動(dòng)，清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)垃圾。
8、集中---點(diǎn)名—拍照---返園。
9、負(fù)責(zé)活動(dòng)小結(jié)老師發(fā)送相關(guān)內(nèi)容與博客分享。
戶外親子游戲家長(zhǎng)須知：
1、為了使活動(dòng)順利開(kāi)展，請(qǐng)您一定遵守活動(dòng)時(shí)間與規(guī)則，尊重自己和尊重他人。
2、請(qǐng)您與4月29日下午3：30分在幼兒園集合，3:50分準(zhǔn)時(shí)出發(fā)?；顒?dòng)地點(diǎn)為萬(wàn)寧興隆石梅灣，為便于到達(dá)目的地集中，所有自駕車(chē)都有序的跟隨校車(chē)前往。
3、請(qǐng)家長(zhǎng)為孩子準(zhǔn)備1-2套衣服，以防汗?jié)駮r(shí)更換。
4、請(qǐng)家長(zhǎng)自備干糧和水，活動(dòng)過(guò)程中能為孩子補(bǔ)充體力。
5、請(qǐng)您為您的寶寶提前準(zhǔn)備一份淘沙用具，于活動(dòng)當(dāng)天帶到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。
6、請(qǐng)您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。
7、為了活動(dòng)安全、有序的開(kāi)展，請(qǐng)家長(zhǎng)在活動(dòng)過(guò)程中看護(hù)好自己的寶寶，不要隨意帶寶寶離開(kāi)集體。如有特殊原因，需告知本班老師后方可離開(kāi)。
8、活動(dòng)過(guò)程中，需要您和寶寶合作完成任務(wù)。請(qǐng)您多鼓勵(lì)、欣賞、支持你的孩子，使孩子保持良好的情緒，并積極的配合老師，使孩子體驗(yàn)活動(dòng)的樂(lè)趣。同時(shí)建議您穿著便于活動(dòng)的服裝和運(yùn)動(dòng)鞋(盡量不要穿裙子和高跟鞋)。
9、在活動(dòng)中請(qǐng)您全程照顧好自己和孩子的安全，建議不要帶孩子下海游泳。
10、活動(dòng)當(dāng)天，請(qǐng)為孩子統(tǒng)一穿園服參加活動(dòng)。
11、為培養(yǎng)孩子們的環(huán)保意識(shí)，請(qǐng)各家隨身攜帶垃圾袋，并引導(dǎo)幼兒做個(gè)文明的寶寶。
12、活動(dòng)結(jié)束以后，請(qǐng)您帶孩子到本班老師處辦理交接手續(xù)后再離開(kāi)。
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親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十九
為了豐富廣大教師生活，提升教師精神面貌，提高教師身體健康水平，推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，堅(jiān)持以人為本、與時(shí)俱進(jìn)，努力創(chuàng)建科學(xué)、文明、健康的體育生活環(huán)境，積極開(kāi)展豐富多彩的群眾性體育活動(dòng)，增強(qiáng)全體教職員工的體質(zhì)，真正讓“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作四十年、幸福生活一輩子”成為廣大教師的實(shí)際行動(dòng)，讓每個(gè)教師的健康受益，特制定本方案。
我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)。
學(xué)校成立以黨政工為組長(zhǎng)、工會(huì)委員和工會(huì)小組長(zhǎng)為委員的'領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
羽毛球、籃球、乒乓球、呼啦圈、跳繩、健美操、瑜伽等。
每天的早晨、下午大課間以及其它可利用的空余時(shí)間。
1、由學(xué)校統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排，由個(gè)活動(dòng)小組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)召集本組教師，教職工每天進(jìn)行鍛煉。并由各組組長(zhǎng)如實(shí)登記，到學(xué)期結(jié)束把記錄情況表交工會(huì)。
2、每位教師至少參加一項(xiàng)鍛煉項(xiàng)目，（有特殊情況的可向組長(zhǎng)說(shuō)明情況）。
3、課間操每位教師跟隨各自班級(jí)的學(xué)生進(jìn)行，其它學(xué)科的教師自行選定班級(jí)，大課間班主任跟本班學(xué)生鍛煉，其他科任老師可分組活動(dòng)，活動(dòng)在可利用的時(shí)間里，力求每位老師積極參與，追求實(shí)效。
羽毛球組。
組長(zhǎng)：
場(chǎng)地：學(xué)校塑膠塑膠操場(chǎng)羽毛球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
活動(dòng)時(shí)間：每周星期二、五第一節(jié)課。
籃球組。
組長(zhǎng)：
場(chǎng)地：學(xué)?；@球場(chǎng)。
活動(dòng)時(shí)間：每周星期四、五第一、二節(jié)課。
跳繩組。
組長(zhǎng)：
場(chǎng)地：藝術(shù)樓前運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
活動(dòng)時(shí)間：每周星期一——五課間操時(shí)間課。
健美操。
組長(zhǎng)：
場(chǎng)地：教學(xué)樓六樓健美操訓(xùn)練室。
活動(dòng)時(shí)間：每周二、四第一節(jié)課。
瑜伽。
組長(zhǎng)：
場(chǎng)地：藝術(shù)樓五樓舞蹈訓(xùn)練室。
活動(dòng)時(shí)間：每周星期二、四第一節(jié)課。
呼拉圈。
組長(zhǎng)：各年級(jí)組年級(jí)主任。
場(chǎng)地：各年級(jí)組辦公室。
活動(dòng)時(shí)間：課余時(shí)間。
學(xué)校將于本學(xué)期進(jìn)行系列活動(dòng)的競(jìng)賽，并選擇合適時(shí)機(jī)與兄弟學(xué)校進(jìn)行聯(lián)誼活動(dòng)。
1、請(qǐng)各位老師自備運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋。
2、如需運(yùn)動(dòng)器械可與尹敬強(qiáng)老師聯(lián)系。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇二十
本次研究選取了銅仁學(xué)院7個(gè)院系學(xué)生，分別為大數(shù)據(jù)學(xué)院、經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院、人文學(xué)院、國(guó)學(xué)院、藝術(shù)學(xué)院、材料與化工學(xué)院和農(nóng)林與規(guī)劃學(xué)院，并對(duì)上述院系的共計(jì)500名學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)問(wèn)卷調(diào)查，發(fā)放問(wèn)卷500份，其中收回482份，有效率為96%，同時(shí)還對(duì)一些同學(xué)進(jìn)行了訪談和個(gè)案分析。
2調(diào)查結(jié)果與分析。
2.1課余時(shí)間安排。在調(diào)查的對(duì)象當(dāng)中，我們排除了學(xué)生參加公共體育課的時(shí)間，將學(xué)生課余時(shí)間安排大致分為了幾大類(lèi)，完成作業(yè)、參與網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)、閑聊、休息、體育鍛煉及其他。其中花在完成作業(yè)和參與網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)占據(jù)了大部分學(xué)生的課余生活?？梢钥闯鰧W(xué)生生活中有大部分的時(shí)間是用于學(xué)習(xí)活動(dòng)。隨著網(wǎng)絡(luò)以及智能手機(jī)的普及，學(xué)生花在網(wǎng)絡(luò)上的時(shí)間也占了很大一部分，甚至有些個(gè)別學(xué)生課余生活基本是網(wǎng)絡(luò)有關(guān)。學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行放松和調(diào)節(jié)，其中就包括了看電影、聽(tīng)音樂(lè)、玩游戲。學(xué)生通過(guò)多種多樣的方式來(lái)豐富自己的業(yè)余生活。于此同時(shí)學(xué)生也會(huì)參加課余體育鍛煉來(lái)放松自我，男生選擇參加課余體育鍛煉比例要多于女生。表1顯示了學(xué)生課余生活安排的4項(xiàng)靠前的有作業(yè)、網(wǎng)絡(luò)、體育鍛煉、學(xué)習(xí)。我們可以看出學(xué)院的非體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生對(duì)于參與體育鍛煉積極性不高，而對(duì)于網(wǎng)絡(luò)方式表現(xiàn)出了更多喜愛(ài)。
2.2學(xué)生參與課外體育鍛煉的興趣程度。學(xué)生參與課外體育鍛煉的興趣程度會(huì)直接影響到鍛煉效果，當(dāng)學(xué)生把參與體育鍛煉興趣作為內(nèi)驅(qū)力，參與主動(dòng)性增加，在鍛煉過(guò)程中帶著積極的心態(tài)會(huì)事半功倍，更能有有效的促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。在我們的統(tǒng)計(jì)中我們發(fā)現(xiàn)男生和女生對(duì)于參加課外體育鍛煉感興趣的分別占到了57%和38.5%，男生明顯要高于女生，說(shuō)明在對(duì)課外體育鍛煉上男生要比女生更加感興趣，反觀女生的比例還不到一半，這需要我們更多的吸引的女生參與到課外體育鍛煉中來(lái)。不感興趣和討厭體育鍛煉的男生占到了20.4%，女生占到了24.8%。對(duì)于這部分學(xué)生我們應(yīng)該激發(fā)學(xué)生的體育需求，在日常的教育過(guò)程中要灌輸健康的重要性，使得學(xué)生了解體育鍛煉的重要性，積極引導(dǎo)學(xué)生參與課外體育鍛煉活動(dòng)。在調(diào)查過(guò)程中我們了解喜歡參與課外鍛煉和不喜歡體育鍛煉的理由。喜歡參與學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉能放松自我，減輕壓力，還能結(jié)交新的朋友。而不喜歡的學(xué)生認(rèn)為影響自己的原因有自己不會(huì)鍛煉，沒(méi)有時(shí)間，懶。懶可以理解為缺少積極的刺激導(dǎo)致的，同時(shí)通過(guò)表2和表1我們還發(fā)現(xiàn)對(duì)體育鍛煉不感興趣的學(xué)生，大部分的時(shí)間都被網(wǎng)絡(luò)占據(jù)。要把學(xué)生從過(guò)多的網(wǎng)絡(luò)生活中拉出來(lái)走進(jìn)體育鍛煉中才是我們目前最應(yīng)該去做的。
2.3參與動(dòng)機(jī)。體育鍛煉習(xí)慣的主要特征為:。
(1)對(duì)所堅(jiān)持的體育鍛煉項(xiàng)目有明確的價(jià)值取向；
(2)對(duì)體育鍛煉具有鮮明的主動(dòng)參與意識(shí)；(3)有相對(duì)固定的鍛煉內(nèi)容和方式；(4)能夠經(jīng)常堅(jiān)持，保證每周有一定的鍛煉時(shí)間和鍛煉次數(shù)；(5)能不斷的從體育鍛煉中接收到良性反饋信息，獲得愉快的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)；(6)體育鍛煉逐漸成為日常生活中相對(duì)穩(wěn)定的一種行為方式?？梢?jiàn)影響學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成是多方面的，內(nèi)因驅(qū)動(dòng)才是最直接和最有效的影響學(xué)生參與體育鍛煉的.關(guān)鍵，而在我們調(diào)查的學(xué)生中.參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)排名靠前的有為了應(yīng)付考試的占到了54.6%，社團(tuán)交往的站到了32%，為了鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)的占到了28%，為了緩解學(xué)習(xí)壓力選擇鍛煉的占到了20%。反應(yīng)出學(xué)生參加體育鍛煉多是為了完成體育考試和體質(zhì)測(cè)試成績(jī)高一點(diǎn)，然而在沒(méi)有考試安排以后學(xué)生參與體育鍛煉動(dòng)機(jī)減弱，次數(shù)也減少，有些學(xué)生甚至將體育活動(dòng)排除了日常安排，就是為了考試參加體育鍛煉，考試結(jié)束也就意味著體育鍛煉的終止。體育除了鍛煉的功能外還有一個(gè)重要功能就是交往功能。社團(tuán)交往占到了32%說(shuō)明學(xué)生小參加各種各樣的社團(tuán)活動(dòng)來(lái)與其他群體交往。校園活動(dòng)的豐富多樣性能夠刺激學(xué)生多參與課外體育活動(dòng)，這是外部因素影響，學(xué)校可以從這方面入手吸引更多的學(xué)生參與到課外體育活動(dòng)當(dāng)中來(lái)。2.4影響因素。影響大學(xué)生參與到課外體育活動(dòng)的因素是多樣的，有自身內(nèi)部原因，也有一部分外界因素影響，自身原因有自由安排時(shí)間被其他事件占據(jù)如看劇和網(wǎng)絡(luò)，在學(xué)校一周只有一次公共體育課情況下，課上內(nèi)容無(wú)法滿足學(xué)生技能學(xué)習(xí)要求，課后也無(wú)時(shí)間指導(dǎo)，還有人認(rèn)為自己鍛煉沒(méi)有氛圍，身邊缺乏同伴，以及某些場(chǎng)地不足，導(dǎo)致學(xué)生積極性下降。如何加強(qiáng)學(xué)生積極性才是當(dāng)前大學(xué)體育課迫切解決的問(wèn)題。
3、結(jié)論與建議。
3.1結(jié)論。（1）學(xué)生大部分時(shí)間被網(wǎng)絡(luò)和作業(yè)占據(jù)，尤其是手機(jī)端游的興起。這成為了學(xué)生參與課外體育鍛煉的主要阻礙。（2）學(xué)生總體上對(duì)于參加體育鍛煉抱有興趣，但是參加體育鍛煉中有很大一部分是應(yīng)付考試，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)引導(dǎo)讓學(xué)生真正的參與到體育鍛煉中去。（3）由于課外缺乏專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)，降低的學(xué)生的興趣，特別是以個(gè)人為主的鍛煉項(xiàng)目，更是需要指導(dǎo)，但是公共體育課安排不足，無(wú)法滿足學(xué)生技能學(xué)習(xí)要求。
3.2建議。（1）針對(duì)公共體育課安排不足的情況下，教師在日常教學(xué)和安排中要有意識(shí)的對(duì)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的輸送，體育健康與安全，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的體育情結(jié)，讓學(xué)生將體育鍛煉融入到日常生活中去。（2）學(xué)校某些場(chǎng)館增加開(kāi)放時(shí)間，一些收費(fèi)的場(chǎng)館使用對(duì)學(xué)生實(shí)行優(yōu)惠制度，定期舉行技能培訓(xùn)，讓學(xué)生掌握更多的鍛煉方式和途徑。（3）學(xué)校多組織社團(tuán)體育活動(dòng)比賽，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)體育場(chǎng)地器材的更新和維護(hù)，為學(xué)生提供一個(gè)安全干凈的鍛煉環(huán)境，加強(qiáng)對(duì)場(chǎng)地器材的管理。（4）相應(yīng)的減少體育考試和體質(zhì)測(cè)試的壓力，解放學(xué)生，是否使用強(qiáng)制手段讓學(xué)生被動(dòng)的參與體育鍛煉值得思考。
參考文獻(xiàn)。
[2]常生.中國(guó)大學(xué)生體育鍛煉行為研究[m].北京:人民出版社，.
作者:方新單位:銅仁學(xué)院。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇二十一
學(xué)校是孩子學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的地方，家庭是孩子棲息的港灣，父母又是孩子的第一任老師，家庭、學(xué)校是孩子一生受教育的兩個(gè)重要陣地。家校攜手，開(kāi)展“我讀書(shū)，我快樂(lè)”親子共讀活動(dòng)，營(yíng)造濃厚的讀書(shū)氛圍，激發(fā)學(xué)生的讀書(shū)興趣，培養(yǎng)孩子讀書(shū)習(xí)慣，促進(jìn)孩子全面健康地成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)口號(hào)
1、發(fā)憤識(shí)遍天下字，立志讀盡人間書(shū)。
2、讓學(xué)習(xí)成為習(xí)慣，讓讀書(shū)成為樂(lè)趣。
3、我讀書(shū)，我快樂(lè)，我讀書(shū)，我美麗。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
a、校園
1、校園內(nèi)的走廊、宣傳櫥窗等陣地張貼宣傳標(biāo)語(yǔ)、名人名言等，營(yíng)造出一種濃郁的讀書(shū)氛圍，讓全校學(xué)生明白讀書(shū)的益處。
2、學(xué)校圖書(shū)保證做到全天開(kāi)放，每班設(shè)有圖書(shū)角，圖書(shū)角上必須有一定數(shù)量的圖書(shū)，為學(xué)生借閱圖書(shū)提供方便。
3、各班級(jí)學(xué)習(xí)園地中開(kāi)辟“書(shū)香園”，介紹有關(guān)名人讀書(shū)的故事，推廣優(yōu)秀書(shū)目，交流學(xué)生和家長(zhǎng)的讀書(shū)心得，讓孩子好讀書(shū)，讀好書(shū)，在潛移默化中受到書(shū)的熏陶。
b、家庭
1、每個(gè)家庭為孩子創(chuàng)造一個(gè)好的閱讀環(huán)境，做好四個(gè)一：一個(gè)不受外人干擾的小陣地，一張小書(shū)桌，一個(gè)小書(shū)架，一個(gè)臺(tái)燈。
2、家長(zhǎng)帶孩子購(gòu)買(mǎi)一些必讀書(shū)目。
四、活動(dòng)過(guò)程
第一階段：宣傳動(dòng)員
1、向家長(zhǎng)宣傳：家長(zhǎng)學(xué)校將開(kāi)展“我讀書(shū)，我快樂(lè)”親子讀書(shū)活動(dòng)，并簡(jiǎn)要說(shuō)明此項(xiàng)活動(dòng)的目的。(各班級(jí)向家長(zhǎng)發(fā)放“親子讀書(shū)活動(dòng)”倡議書(shū))
2、家長(zhǎng)學(xué)校召開(kāi)家校聯(lián)誼活動(dòng)，講明家校攜手，開(kāi)展“我讀書(shū)，我快樂(lè)”親子共讀的重大意義，號(hào)召親子共讀。并倡議老師、家長(zhǎng)和孩子同閱一本好書(shū)，在學(xué)校和家庭中形成讀書(shū)熱潮。
第二階段：方法探討
1、向家長(zhǎng)推薦孩子必讀的書(shū)目或要購(gòu)買(mǎi)的書(shū)目，每學(xué)期至少兩本。如結(jié)合語(yǔ)文課文開(kāi)展拓展閱讀，三年級(jí)學(xué)習(xí)了《想別人沒(méi)想到的》后，可指導(dǎo)家長(zhǎng)和孩子一起讀創(chuàng)新故事，提醒家長(zhǎng)督促孩子開(kāi)展閱讀活動(dòng)，保證閱讀效果。
2、各班級(jí)設(shè)計(jì)家庭課外閱讀反饋表，要求家長(zhǎng)于每周或隔周填寫(xiě)一次，如實(shí)反映孩子在家的閱讀情況。
3、根據(jù)反饋表，評(píng)選每月讀書(shū)之星，并向各位家長(zhǎng)通報(bào)，讓家長(zhǎng)充分重視，并向自己的孩子宣傳身邊的榜樣，促進(jìn)孩子的閱讀興趣。
4、在家長(zhǎng)會(huì)中，讓家長(zhǎng)和學(xué)員共同探討親子共讀的方法，發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)中“親子共讀”的榜樣，提議這些家長(zhǎng)把自己的閱讀經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行心得交流，讓更多的家長(zhǎng)掌握指導(dǎo)孩子閱讀的方法、經(jīng)驗(yàn)。
第三階段：成果匯報(bào)
1、開(kāi)展迷你書(shū)簽、親子讀書(shū)記錄卡等制作比賽。
2、開(kāi)展“我和孩子共讀書(shū)”家長(zhǎng)征文比賽。
3、開(kāi)展“小書(shū)房評(píng)比”活動(dòng)，數(shù)一數(shù)我有幾本藏書(shū)，比一比誰(shuí)讀過(guò)的`書(shū)多，評(píng)比之最，向家長(zhǎng)們告知。
4、評(píng)出一批書(shū)香家庭。
一、活動(dòng)形式：
親子競(jìng)賽活動(dòng)
二、活動(dòng)目的：
1、通過(guò)親子活動(dòng)，增進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間、家長(zhǎng)與家長(zhǎng)之間、老師與家長(zhǎng)之間、老師與學(xué)生之間等親近關(guān)系配合、師生關(guān)系，有助孩子身心健康成長(zhǎng)。
2、通過(guò)參與競(jìng)賽游戲，增加孩子的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心;促進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間的密切配合，增進(jìn)彼此感情。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月31日(星期一)下午4：00-6：30
活動(dòng)地點(diǎn)：高家基小學(xué)校園山頂操場(chǎng)
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、活動(dòng)方案，有關(guān)表格。
2、競(jìng)賽游戲活動(dòng)有關(guān)準(zhǔn)備。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇二十二
一、活動(dòng)宗旨：
秋風(fēng)瑟瑟，當(dāng)一片片樹(shù)葉從樹(shù)上搖曳飄落的時(shí)候，我們一起走進(jìn)了多彩的秋天。中班年級(jí)組計(jì)劃開(kāi)展以“樹(shù)葉貼畫(huà)”為主題的家園互動(dòng)活動(dòng)，家長(zhǎng)和孩子們一起收集樹(shù)葉、動(dòng)手動(dòng)腦進(jìn)行樹(shù)葉拼貼創(chuàng)作，在做做玩玩的過(guò)程中不僅鍛煉了幼兒的動(dòng)手能力，發(fā)展了幼兒的想象力、創(chuàng)造力，更增進(jìn)了親子之間的交流，體驗(yàn)到親子活動(dòng)的樂(lè)趣。
二、活動(dòng)時(shí)間：20**年10月27日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：中班各班活動(dòng)室
四、活動(dòng)目標(biāo)：
1.樂(lè)意與同伴、家長(zhǎng)一起參加親子活動(dòng)，增進(jìn)家園、親子情感，感受與父母、同伴共同活動(dòng)的樂(lè)趣。
2.家長(zhǎng)和孩子一起動(dòng)手進(jìn)行樹(shù)葉拼貼創(chuàng)作，了解樹(shù)葉貼畫(huà)的制作過(guò)程。
3.發(fā)展幼兒的想象力、創(chuàng)造力。
五、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.家長(zhǎng)和幼兒一起到戶外采集、清洗樹(shù)葉
2.準(zhǔn)備活動(dòng)需要的材料：塑料籃子、剪刀、膠棒若干
3.課件：展示樹(shù)葉貼畫(huà)的作品
六、 活動(dòng)流程：
1.以談話活動(dòng)“拾落葉”開(kāi)始活動(dòng)，引導(dǎo)幼兒了解樹(shù)葉的多樣性(形狀、大小、顏色不同)。
2.播放課件，大家共同欣賞樹(shù)葉貼畫(huà)作品，激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣。
3.談?wù)勛约簶?shù)葉貼畫(huà)的創(chuàng)作設(shè)想。
4.和家長(zhǎng)一起動(dòng)手創(chuàng)作樹(shù)葉貼畫(huà)。
5.互相欣賞、交流同伴的樹(shù)葉貼畫(huà)作品，拍照留念，結(jié)束活動(dòng)
活動(dòng)目標(biāo)：通過(guò)開(kāi)展親子活動(dòng)，為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)大膽與人交往的氛圍，讓每一個(gè)孩子享受快樂(lè)，讓每一位孩子意識(shí)到自己是最棒的，讓每一個(gè)孩子有機(jī)會(huì)和自己的父母齊心合力，完成每一項(xiàng)活動(dòng)，以此增進(jìn)家庭之間的情感交流。
活動(dòng)時(shí)間：20**年12月4日
活動(dòng)主題：《讓愛(ài)傳出去》
活動(dòng)地點(diǎn)：幼兒園活動(dòng)區(qū)域
活動(dòng)流程：
一、 教師發(fā)言：
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師親愛(ài)的家長(zhǎng)和可愛(ài)的寶貝們： 大家下午好!
在這個(gè)溫暖而充滿愛(ài)的冬天，感謝各位家長(zhǎng)在百忙之中來(lái)參加我們中一班的親子活動(dòng)，在這里我們用熱烈的掌聲歡迎各位的到來(lái)，您們的孩子在我們幼兒園已經(jīng)度過(guò)一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，他們的所有進(jìn)步我們都看在眼里：上學(xué)再也不哭鬧，能自己吃飯，能獨(dú)立入廁，能主動(dòng)和爸爸媽媽、爺爺奶奶、老師說(shuō)好和再見(jiàn)，還會(huì)唱歌跳舞做游戲。 這次我們舉行的這個(gè)親子活動(dòng)，主要的目的是增進(jìn)親子間的感情，希望大家能積極參加每一個(gè)環(huán)節(jié)。
二、活動(dòng)展示：
下面用我們熱烈的掌聲歡迎我們可愛(ài)聰明活潑的小朋友入場(chǎng)：
1、 幼兒舞蹈展示：《向前沖》
2、 寶寶是我們祖國(guó)的花朵，是祖國(guó)的未來(lái)，讓我們用愛(ài)去哺
3、 天底下最偉大的愛(ài)就是母愛(ài)，從呀呀學(xué)語(yǔ)到開(kāi)口叫第一聲
三、游戲踩氣球：
活動(dòng)規(guī)則：一個(gè)家庭由一個(gè)家長(zhǎng)帶著自己的孩子參加;家長(zhǎng)背著 孩子到指定的地方去取一個(gè)氣球，然后將氣球吹大，再把氣球放在 地板上，背著孩子將氣球踩破，哪組最先完成，就獲勝!
四、教學(xué)展示：
寶貝們來(lái)我園學(xué)習(xí)已將近一學(xué)期了， 接下來(lái)是寶寶的成果展示，希望各位家長(zhǎng)在欣賞的同時(shí)給予寶貴的意見(jiàn)和建議，你們中肯的.建議會(huì)促使我園和寶貝們共同成長(zhǎng)!
三字經(jīng) 古詩(shī) 成語(yǔ)接龍
五、感恩展示：幼兒表演《讓愛(ài)傳出去》中結(jié)束整個(gè)活動(dòng)!
各位家長(zhǎng)，各位寶貝們，美好的時(shí)光總是那么短暫，太多的歡笑和感動(dòng)相伴著本次活動(dòng)，它將永遠(yuǎn)閃耀在我們記憶的長(zhǎng)河，讓我們以熱烈的掌聲感謝各位家長(zhǎng)朋友對(duì)本次活動(dòng)的支持及參與!在此祝愿我們各位寶貝健康快樂(lè)成長(zhǎng)，祝愿各位家長(zhǎng)萬(wàn)事如意，祝愿我們的幼兒園明天更美好!
一、活動(dòng)時(shí)間：20**年4月17號(hào)。
二、活動(dòng)地點(diǎn)：幼兒園操場(chǎng)。
三、親子游戲
1.過(guò)小河
目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒與父母共同克服困難奪得勝利的精神。
準(zhǔn)備：畫(huà)好起點(diǎn)和終點(diǎn)的跑道(小河)、泡沫墊(石頭)6塊、皮球3個(gè)。
玩法：3人一組進(jìn)行比賽，速度最快一組為勝。幼兒頭頂皮球踩在石頭上(泡沫墊)，家長(zhǎng)負(fù)責(zé)鋪石頭，孩子站在一塊小墊子上，家長(zhǎng)手持另一塊小墊子。當(dāng)比賽開(kāi)始后，家長(zhǎng)將手中的小墊子放在孩子的前面，孩子進(jìn)行到前面一塊小墊子后，家長(zhǎng)將身后的小墊子拿起在放到孩子的前面，以此類(lèi)推，先過(guò)河者為勝。孩子必須踩在小墊子上行進(jìn)，不得落到地上，家長(zhǎng)不許觸碰到孩子。
2. 全家樂(lè)翻天
準(zhǔn)備：呼啦圈20個(gè)、兒歌、音響。
游戲玩法：參賽的家庭進(jìn)場(chǎng)后站在操場(chǎng)大圓圈上，大圓圈里面放比參賽人數(shù)少的呼啦圈，游戲開(kāi)始后家長(zhǎng)牽著幼兒的手在大圓圈上順時(shí)針走動(dòng)，音樂(lè)停止時(shí)家長(zhǎng)須跟幼兒一起站在呼啦圈內(nèi)，沒(méi)有搶到呼啦圈的家庭淘汰，然后從中拿出兩個(gè)呼啦圈，游戲繼續(xù)進(jìn)行，最后搶到呼啦圈的三組家庭獲勝。
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