教案是教師為了組織教學(xué)活動而編寫的一種教學(xué)設(shè)計(jì)和方案。在教學(xué)過程中，要及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略，根據(jù)學(xué)生的反饋情況進(jìn)行有效的教學(xué)反饋。請注意，這些教案范文供參考，您可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行適度調(diào)整。
大班健康公開課教案課課件篇一
《3―6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出：健康包括身體和心理兩個(gè)方面，是一種在身體上和精神上的完滿狀態(tài)及良好的適應(yīng)能力。保證良好的睡眠質(zhì)量是幼兒健康成長的基礎(chǔ)，有利于幼兒的生理、智力和體力的健康發(fā)展。大班下學(xué)期的幼兒即將步入小學(xué)，正是意識發(fā)展迅速的時(shí)期，在5-6歲這個(gè)關(guān)鍵的學(xué)前期，應(yīng)該安排幼兒獨(dú)立睡眠，對于孩子心理的發(fā)展及養(yǎng)成獨(dú)立意識和能力培養(yǎng)很有好處。然而，如今的家庭教育和養(yǎng)育模式造成了很多幼兒到了5-6歲還不愿意獨(dú)立睡眠，他們害怕、恐懼、依戀，對于這樣的幼兒，獨(dú)立睡眠無疑是進(jìn)一步成長到兒童期的艱難一步。那么，如何來幫助這群可愛的幼兒跨出這關(guān)鍵的一步是家長和老師在生活和心理指導(dǎo)上的關(guān)鍵任務(wù)，于是，這節(jié)大班心理健康活動《黑夜，我不怕》應(yīng)運(yùn)而生了。
黑夜對幼兒來說充滿神秘感，黑夜是什么樣的？黑夜里會看到什么？黑夜會不會聽到很多奇怪的聲音？黑夜到底可怕嗎？通過這個(gè)活動，利用“大頭兒子”的卡通形象和故事情節(jié)，一步步引導(dǎo)幼兒理解“黑夜”，了解黑夜并不可怕，感受黑夜神秘的美，從心理健康的角度幫助幼兒嘗試獨(dú)立睡眠。
活動目標(biāo)：
1.通過故事情境和親身體驗(yàn)，認(rèn)識并了解黑夜，知道黑夜并不可怕。
2.能在集體面前自豪地講述自己一個(gè)人睡的勇敢經(jīng)歷，或坦然講出不敢一個(gè)人睡的原因。
3.愿意積極地用各種方法克服對黑夜的恐懼，激發(fā)嘗試一個(gè)人獨(dú)睡的勇敢心理。
1．物質(zhì)準(zhǔn)備：ppt課件 、背景音樂、每人一個(gè)眼罩、每人印有姓名的一個(gè)笑臉、調(diào)查板紅藍(lán)愛心底板兩塊、“黑夜，我不怕”記錄表4張和底板一個(gè)、自制“黑夜我不怕秘笈”若干本。
2．經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：部分幼兒已經(jīng)有過獨(dú)立入睡的經(jīng)歷，幼兒對黑夜的初步認(rèn)識。
一、出示夜晚圖片，談話導(dǎo)入，引入主題，激發(fā)幼兒興趣。
1．出示ppt，寧靜的黑夜背景圖。
師（小結(jié)）：經(jīng)過一天的活動人們都累了，好好睡一覺既舒服，也使身體和大腦得到充分休息。
（評析：通過創(chuàng)設(shè)情景，調(diào)動幼兒參與活動的興趣。以寧靜的黑夜背景為引子，激發(fā)幼兒大膽地猜想，提出夜晚是睡覺的時(shí)間這個(gè)線索，簡潔的小結(jié)同時(shí)也提出了睡眠的重要性。）
2.出示紅、藍(lán)兩塊調(diào)查板，完成調(diào)查“你敢一個(gè)人睡嗎？”
師：小朋友們，晚上你們是一個(gè)人睡還是跟大人一起睡的呢？
（幼兒將笑臉貼在相應(yīng)顏色的愛心板上。）
師（小結(jié)）：這些小朋友很勇敢，雖然因?yàn)榕潞?、怕孤?dú)、怕做噩夢不敢一個(gè)人睡，但能大膽說出原因，每個(gè)人都有害怕的事情，只要勇敢地把害怕的事情說出來，就能一起想辦法解決。
（評析：通過分組，將幼兒分成“敢一個(gè)人獨(dú)立睡眠”和“不敢一個(gè)人獨(dú)立睡眠”兩組，第一次初步了解幼兒的心理，并引導(dǎo)幼兒大膽表達(dá)不敢一個(gè)人睡的原因，小結(jié)部分總結(jié)了這些原因的同時(shí)，肯定幼兒愿意積極表達(dá)困難和煩惱，一起參與嘗試解決的表現(xiàn)是非常值得肯定的。兩組幼兒不同的心理特點(diǎn)，為突破活動難點(diǎn)做好準(zhǔn)備。）
二、通過“大頭兒子”的故事體驗(yàn)，了解黑夜不可怕，幫助大頭兒子獨(dú)立睡覺。
1.“大頭來求助”。ppt引出“大頭兒子嘗試獨(dú)立睡覺”的故事情境。
師：這是誰呀？大頭兒子最近也有一個(gè)煩惱想請小朋友們一起幫忙。一起來聽一聽吧！
（ppt大頭兒子圖片錄音）
2.“我來幫大頭”。師幼分析釋疑，解析令大頭兒子害怕的事物，幫助大頭兒子獨(dú)立入睡。
師：大頭兒子為什么睡不著？那些怪物和奇怪的聲音是真的嗎？
（結(jié)合ppt出示圖片、音效）
（ppt音效）
（評析：通過大頭兒子的錄音，提出大頭兒子不敢一個(gè)人睡的煩惱，以發(fā)散的問題，讓幼兒結(jié)合已有經(jīng)驗(yàn)說說自己的想法。而孩子們的回答也五花八門，有的說黑夜的大怪物可能是做夢；世界上沒有魔鬼;可能有人打呼嚕的聲音；可能外面建筑工地在工作的聲音.....接著教師結(jié)合圖片和音效與幼兒一起幫大頭兒子解開困惑，通過這個(gè)環(huán)節(jié)讓孩子們?nèi)硇耐度氪箢^兒子的故事和問題，也結(jié)合對自身實(shí)際和圖片音效的思考，為活動的順利開展，以及活動重點(diǎn)做準(zhǔn)備。）
3．“大頭不怕了?！苯處熜〗Y(jié)，原來黑夜一個(gè)人睡并不可怕。
師：大頭兒子聽了小朋友們的話，猜猜看現(xiàn)在的他還害怕嗎？一起聽聽看！
（評析：通過最后聽了大頭兒子的話，幼兒感受到了大頭兒子初步克服害怕一個(gè)人獨(dú)立睡眠決心。大頭兒子的心理變化，對幼兒正確認(rèn)識黑夜也有很大的啟發(fā)。這一環(huán)節(jié)也突出了活動的重點(diǎn)。）
三、鼓勵(lì)幼兒不怕黑夜，一個(gè)人獨(dú)立睡眠。第二次完成調(diào)查板 “你敢一個(gè)人睡嗎”？
1．請一開始選擇一個(gè)人獨(dú)睡的幼兒介紹自己的經(jīng)歷。
師：現(xiàn)在請剛剛選擇一個(gè)人睡的小朋友說一說一個(gè)人獨(dú)睡的經(jīng)歷是什么樣的？
師（小結(jié)）：原來很多小朋友一開始都不敢一個(gè)人睡，后來都用了好辦法克服了對黑夜的害怕和恐懼，慢慢的就習(xí)慣一個(gè)人睡了。一個(gè)人睡是很舒服的，也說明你們長大了！
2．再次調(diào)查“你敢一個(gè)人睡嗎？”第二次操作調(diào)查板。
（第一次選擇藍(lán)色板面的幼兒貼笑臉）
師：我們再來調(diào)查一次，如果你不怕了，愿意一個(gè)人睡，請把你的笑臉貼到紅色愛心板上。
師（小結(jié)）：有那么多小朋友愿意嘗試一個(gè)人睡，你們已經(jīng)愿意克服心中的害怕和緊張了，真勇敢！
（評析：在解決了大頭兒子的問題后，這一環(huán)節(jié)的第一部分通過紅色愛心板面的幼兒介紹分享自己嘗試獨(dú)立睡眠的經(jīng)驗(yàn)，又進(jìn)一步引導(dǎo)幼兒正確認(rèn)識了黑夜，并想辦法克服對黑夜的恐懼心理，突出了活動難點(diǎn)；第二部分教師用鼓勵(lì)的方式引導(dǎo)藍(lán)色愛心板面的幼兒重新做出選擇。幼兒的選擇會出現(xiàn)兩種情況，可能又有部分小朋友選擇了敢，也有可能所有的孩子都選擇了敢。教師可根據(jù)情況來具體細(xì)化小結(jié)?？隙ㄔ敢猹?dú)立睡眠的幼兒，繼續(xù)鼓勵(lì)還不敢嘗試的幼兒。）
1．幼兒分組討論害怕黑夜的幾種情況，思考不怕黑夜的解決方法。
師：請小朋友們分組想一想，可能會因?yàn)槟男﹩栴}出現(xiàn)害怕黑夜的情況？怎么解決這些害怕的問題？請一位代表用簡筆畫的形式記錄在“黑夜，我不怕”記錄表上。
2.教師與幼兒一邊討論問題，一邊分享“黑夜”我不怕記錄表。
師：小朋友們的方法都不錯(cuò)，我們一起分享一下吧！
（評析：通過分組討論，孩子們結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)思考了“害怕黑夜的原因”以及“克服害怕黑夜的方法”，挖掘了活動難點(diǎn)，為幼兒更進(jìn)一步理解黑夜，嘗試并鼓勵(lì)自己獨(dú)立睡眠有很大幫助。
3.教師利用課件“大頭兒子的“黑夜，我不怕”秘笈”進(jìn)行小結(jié)。（ppt）
師：大頭兒子也來和我們分享黑夜我不怕的秘笈啦，一起來聽聽看?。▓D片錄音）
4．教師給還不敢嘗試一個(gè)人睡的小朋友發(fā)放自制圖書“黑夜我不怕秘笈”。
（根據(jù)之前情況發(fā)）
（評析：通過以大頭兒子分享“黑夜，我不怕”的形式，讓幼兒再次理解和感受黑夜，知道黑夜并不可怕，有很多方法可以克服心理的害怕和恐懼，勇敢嘗試和體驗(yàn)獨(dú)立睡眠的樂趣。以“秘笈”的形式小結(jié)，立足于讓全體幼兒更進(jìn)一步的突破活動重難點(diǎn)，發(fā)放自制圖書的環(huán)節(jié)更是將活動推向了高潮。）
1．幼兒帶眼罩感受黑暗，體驗(yàn)黑夜并不可怕。
（ppt播放大自然的聲音，接著播放搖籃曲。）
師：你們愿意帶上眼罩，閉上眼睛，想象一個(gè)人睡的情境嗎？感受一下黑夜到底可怕嗎？
2.幼兒表達(dá)感受，教師小結(jié)。
師（小結(jié)）：看來，黑暗并沒有我們想象中的那么可怕，沒有怪獸和魔鬼，沒有讓人害怕的聲音，黑黑的夜晚充滿了溫暖和神秘！讓我們一起對黑夜說：“黑夜，我不怕！”
3．幼兒再次帶上眼罩，傾聽搖籃曲，感受黑夜的神秘和美好，萌生一個(gè)人睡的美好愿望。
師：讓我們再次帶上眼罩，感受一下黑夜的神秘和美好吧！希望從今天開始，每位小朋友都能一個(gè)人勇敢的獨(dú)睡，做個(gè)獨(dú)立、勇敢的好孩子！
整個(gè)活動始終關(guān)注情境創(chuàng)設(shè)與教育的結(jié)合，以引導(dǎo)者的身份，跟隨大班幼兒年齡和心理特點(diǎn)由淺入深地引導(dǎo)幼兒理解故事情節(jié)，結(jié)合自身實(shí)際，激發(fā)幼兒主動思考，鼓勵(lì)他們大膽表達(dá)，并結(jié)合大班幼兒依戀、害怕等心理特點(diǎn)滲透情感教育?；顒又?，還靈活多樣地運(yùn)用了多種教學(xué)手法。
1.情景創(chuàng)設(shè)法。以“大頭兒子來求助”、“大頭兒子不怕了”、“大頭兒子分享秘笈”的形式，將幼兒以旁觀者的身份進(jìn)入狀態(tài)，這樣有利于減少在獨(dú)立睡眠上存在問題的幼兒更好地參與進(jìn)來，調(diào)動幼兒的積極性和主動性，體驗(yàn)“黑夜”的神秘和美。
2.啟發(fā)提問法。大班幼兒對事物的認(rèn)識有了自己的很多生活經(jīng)驗(yàn)，因此提問的過程中，大多是啟發(fā)性的提問，答案有很多種，激發(fā)了幼兒理解活動內(nèi)容，以及參與感。
大班健康公開課教案課課件篇二
1．培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成做眼保健操的習(xí)慣。
2．培養(yǎng)學(xué)生正確做眼保健操的姿勢。
3．懂得不保護(hù)眼睛的壞處，并養(yǎng)成保護(hù)眼睛的好習(xí)慣。
讓學(xué)生準(zhǔn)確地得找到做眼保健操時(shí)，每一個(gè)穴位的準(zhǔn)確位置。
（一）導(dǎo)入新課：視頻情景導(dǎo)入
（二）學(xué)習(xí)新知
1.穴位的位置：有的同學(xué)雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領(lǐng)按摩的穴位不準(zhǔn)確，影響了做操效果。
耳垂眼穴：位于耳垂正中部位
太陽穴：位于外眼角與眉梢之間向后約3厘米（陷窩）四白穴：位于下眼眶邊緣下方的正中
風(fēng)池穴：位于頸后枕骨下兩條大筋外側(cè)凹陷處
頭部督脈穴：位于頭部正中線發(fā)際至后發(fā)際的相關(guān)穴位學(xué)生：邊聽邊找穴位
2.眼保健操的動作要領(lǐng)
師：眼保健操一共有五節(jié)，每一節(jié)都是通過對眼睛四周及相關(guān)穴位的按摩來增強(qiáng)眼部血液循環(huán)，緩解視疲勞。學(xué)習(xí)時(shí)一定要認(rèn)準(zhǔn)相關(guān)的穴位，認(rèn)真地做。
1）第一節(jié)“按揉耳垂眼穴、腳趾抓地”
師：用雙手的大拇指和食指的螺紋面，捏住耳垂的正中，其余三指自然并攏彎曲，伴隨著音樂節(jié)拍，有節(jié)奏地按揉耳垂眼穴，每按揉一次為一節(jié)拍，連做四個(gè)八拍。同時(shí)雙腳全部腳趾隨音樂節(jié)拍有節(jié)奏地做抓地運(yùn)動，每抓地一次為一節(jié)拍，連做四個(gè)八拍。
2）第二節(jié)“按揉太陽穴、刮上眼眶”
師：用雙手大拇指的螺紋面按在太陽穴上，其余四指并攏彎曲，伴隨著音樂節(jié)拍按揉太陽穴，每按揉一次為一節(jié)拍，連做四拍。再用雙手食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)沿眉弓從眉頭到眉梢刮上眼眶。刮上眼眶一次為兩拍，連做四拍。共做四個(gè)八拍3）第三節(jié)“按揉四白穴”
師：用雙手食指的螺紋面按在穴位上，其余四指自然并攏彎曲。伴隨著音樂節(jié)拍，有節(jié)奏地按揉四白穴，每按揉一次為一節(jié)拍，連做四個(gè)八拍。 4）第四節(jié)“按揉風(fēng)池穴”師：雙手食指和中指并攏，用二指的螺紋面按揉風(fēng)池穴，其余三指自然并攏彎曲。伴隨著音樂節(jié)拍，有節(jié)奏地按揉風(fēng)池穴，每按揉一次為一節(jié)拍，連做四個(gè)八拍。 5）第五節(jié)按壓頭部“督脈穴”
師：用雙手除大拇指以外的其余四指指尖相抵，自然放松，用相抵四指的指肚部分沿頭部正中線（督脈），隨音樂節(jié)拍有節(jié)奏地從頭的前部發(fā)際處按至頭的后部發(fā)際處，共四拍。每按一次為一節(jié)拍，連做四個(gè)八拍。
（三）查看學(xué)生學(xué)習(xí)效果
1）師：檢查穴位：耳垂眼穴、太陽穴、四白穴、風(fēng)池穴頭部督脈穴（檢查時(shí)打亂穴位順序）
學(xué)生：學(xué)生找穴位位置2）檢查眼保健操掌握情況
師：播放視頻學(xué)生：學(xué)生做眼保健操
（四）結(jié)束語
師：今天我們學(xué)習(xí)了眼保健操。做眼保健操可以保護(hù)我們的視力，預(yù)防近視，眼保健操一定要按這個(gè)要求做。每天堅(jiān)持，動作要輕，穴位要準(zhǔn)，力量要適度。在今后的常規(guī)“兩操”中希望我們長期堅(jiān)持。
大班健康公開課教案課課件篇三
1、情感與態(tài)度目標(biāo)：啟發(fā)參與體育游戲的興趣，通過探索動作要領(lǐng)體驗(yàn)成功的喜悅。
2、知識與能力目標(biāo)：通過在游戲中觀察和探索漁夫和小魚角色的動作要領(lǐng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作開展游戲，發(fā)展觀察力、解決問題的能力和協(xié)調(diào)合作等能力，形成初步的規(guī)則意識。
3、技能目標(biāo)：進(jìn)一步發(fā)展跑的基本動作和快速躲閃等靈敏性的身體素質(zhì)。
4、創(chuàng)造力培養(yǎng)目標(biāo)：在逐漸增加難度的游戲中大膽探索跑、躲閃和合作捕魚等方法。
環(huán)境準(zhǔn)備：用藍(lán)色的即時(shí)貼貼成一個(gè)圓形場地。
一、導(dǎo)入幼兒跟隨教師聽音樂進(jìn)入活動場地站四隊(duì)做準(zhǔn)備活動。(重點(diǎn)活動下肢和腰部)
二、展開
(一)在游戲情境中探索、練習(xí)合作追捉跑和躲閃的基本動作。提問：游戲中的漁夫是怎樣追捉小魚的?小魚是怎樣逃脫的?探索、練習(xí)漁夫合作追捉的基本動作。
(1)鼓勵(lì)幼兒模仿、探索漁夫捕魚合作追捉的基本動作。
(2)邀請幾名幼兒分組示范基本動作，引導(dǎo)其他幼兒觀察練習(xí)。
(3)教師小結(jié)動作要領(lǐng)，指導(dǎo)大家一起練習(xí)基本動作。探索練習(xí)小魚跑和躲閃的基本動作。
(4)鼓勵(lì)幼兒模仿、探索小魚跑和躲閃的基本動作。
(5)邀請幾名幼兒逐一示范展示動作，引導(dǎo)其他幼兒觀察、學(xué)習(xí)。
(6)教師小結(jié)動作要領(lǐng)，指導(dǎo)大家一起練習(xí)基本動作。
(二)開展游戲，總結(jié)動作要領(lǐng)和應(yīng)對策略，強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則。
1、分組游戲兩遍，總結(jié)動作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則。
(1)請1、2組的幼兒扮作漁夫，3、4組的幼兒扮作小魚進(jìn)行游戲。
(2)師幼共同討論游戲中出現(xiàn)的問題，總結(jié)合作追捉跑和躲閃的動作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則。
(3)四組互換角色再次分組進(jìn)行游戲。(方法同上)
(4)教師講解新的游戲玩法與規(guī)則。游戲規(guī)則：音樂響起，游戲開始;音樂停止游戲結(jié)束;游戲過程中漁夫的手不能放開，被捉住的小魚要立刻與漁夫一起繼續(xù)追捉剩余的小魚;所有幼兒不能跑出藍(lán)色圓圈。
(5)師幼共同總結(jié)游戲中出現(xiàn)的問題，討論和解決問題。
三、結(jié)束教師小結(jié)活動過程，隨音樂帶幼兒扮作小魚做放松活動，離開場地。
四、延伸活動在日常體育活動中，繼續(xù)增加游戲難度，引導(dǎo)幼兒創(chuàng)新更多的合作捕魚和躲閃的方法。
專家點(diǎn)評游戲中，教師反復(fù)運(yùn)用鼓勵(lì)幼兒模仿、探索基本動作引導(dǎo)幼兒集體觀察練習(xí)教師小結(jié)動作要領(lǐng)并與大家一起練習(xí)的教學(xué)模式，最大限度地發(fā)展了幼兒觀察、解決問題和協(xié)調(diào)合作能力，使幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作開展游戲?；顒又薪處熓冀K處于弱勢的位置，鼓勵(lì)幼兒積極動腦解決游戲中出現(xiàn)的問題，使他們成為活動中的主人，體驗(yàn)成功的喜悅。此外，教師在活動中非常注重強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則。因?yàn)樵隗w育游戲中，規(guī)則是重要的組成部分，它是培養(yǎng)幼兒規(guī)則意識和活動順利開展的有力保障。
大班健康公開課教案課課件篇四
1、引導(dǎo)孩子探索舊報(bào)紙的多種玩法，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造思維能力和探索欲望。
2、通過游戲活動，進(jìn)一步發(fā)展孩子的平衡協(xié)調(diào)能力和跳的能力。
1、舊報(bào)紙若干、顏料、貼有白紙的黑板。
2、音樂磁帶、錄音機(jī)、濕毛巾。
一、導(dǎo)入活動
1、帶孩子進(jìn)入場地
師：今天我給大家?guī)砹硕Y物，(出示紙棒)你們瞧，這是什么呀?現(xiàn)在我們一起來表演棍操吧。
2、跟隨音樂做棍操。
二、游戲活動：玩報(bào)紙
1、引導(dǎo)孩子把紙棒拆開
2、引導(dǎo)孩子討論：報(bào)紙可以怎么玩?
師：咦!我們的紙棒怎么不見了?報(bào)紙可真有趣呀，大家想一想，報(bào)紙可以怎么玩了?
3、孩子自由討論
4、老師小結(jié)
報(bào)紙有許多玩法，有的小朋友說可以做紙球，有的說可以做飛機(jī)……你們真聰明，想了這么多好辦法。現(xiàn)在我們就來比一比，看誰和報(bào)紙玩得"最開心。
5、孩子自由玩報(bào)紙
6、請個(gè)別孩子示范自己的玩法
7、集體游戲
(1)師：你們覺得好玩嗎?現(xiàn)在我們一起來玩把。
(2)鋪成小路走著玩
(3)變成小河跳著玩
(4)做成紙球踢著玩
8、小結(jié)評價(jià)活動
9、紙球印畫
(1)將孩子集中
(2)老師引導(dǎo)
小朋友們，報(bào)紙好玩嗎?你們看，報(bào)紙可以做成棒用來做操，可以當(dāng)玩具玩，你們知道報(bào)紙還有什么作用嗎?告訴你們吧，報(bào)紙還可以畫畫，厲害吧。
(3)講印畫要求以及方法
(4)孩子印畫
三、活動結(jié)束，收拾場地
在本活動中，我充分發(fā)揮了幼兒的主體性，讓孩子們自主積極探索，懂得報(bào)紙除了可以看外，還可以有許多用途。
大班健康公開課教案課課件篇五
1、了解預(yù)防疾病的知識，知道一些照顧自己的方法。
2、了解生病給身體帶來的不適，學(xué)會預(yù)防生病的方法。
3、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
4、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
5、初步了解健康的小常識。
ppt課件，事先了解幼兒的實(shí)際發(fā)展水平。
一、導(dǎo)入。
a:生病了可難受了!
b:我生病了發(fā)燒。
c:我生病了咳嗽。
二、鼓勵(lì)幼兒自己說出預(yù)防疾病的方法。
三、通過觀看圖片，讓幼兒了解預(yù)防疾病的方法。
1.注意開窗通風(fēng)。
2.多喝溫開水。
3..多吃蔬菜、水果，增強(qiáng)營養(yǎng)：不挑食，不偏食。
4.勤洗手、洗澡，勤剪指甲，保持身體清潔。
5.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
6.多曬太陽。
7.按時(shí)安靜地入睡。(.注意休息)。
8.按時(shí)打預(yù)防針。(打預(yù)防針要勇敢)。
9.不去或少去人多的地方，如影劇院、超市、飯店。
10.保持愉快的心情。
11.愛護(hù)我們身邊的環(huán)境衛(wèi)生。
四、集體總結(jié)鞏固預(yù)防疾病的知識，并說一說簡單的照顧自己的方法。
師：小朋友說的非常好，以后我們盡量按剛才說的這樣做，就會預(yù)防疾病、遠(yuǎn)離疾病，做個(gè)健康的寶寶!
五、活動延伸。和爸爸媽媽說說預(yù)防疾病的方法。
1、事先應(yīng)該全面了解幼兒的實(shí)際發(fā)展水平，即：對幼兒已有的生活經(jīng)驗(yàn)的了解.根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)讓幼兒說說預(yù)防疾病的方法我覺得是可以的。
2、在了解預(yù)防疾病的方法后，應(yīng)該再通過圖片或視頻案例讓幼兒來分析、判斷哪些行為是能夠預(yù)防疾病的，哪些是行為是不當(dāng)?shù)摹Ｓ變阂源藖韥碚f說簡單的照顧自己的方法，這樣既能鞏固預(yù)防疾病的知識又能，又能強(qiáng)化他的照顧自己的意識。同時(shí)在活動中讓所有的幼兒都來“說一說”鍛煉了幼兒的語言發(fā)展水平。
大班健康公開課教案課課件篇六
1、了解患紅眼病發(fā)病的原因，學(xué)會保護(hù)自己的眼睛。
2、知道處理眼睛里進(jìn)入異物的基本方法。
3、能在集體面前大膽發(fā)言，積極想象，提高語言表達(dá)能力。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
小貓玩具一個(gè)，貓媽媽一個(gè)，場景一個(gè)，皮球一個(gè)，幻燈4張。
一、游戲：貼鼻子。
(目的是通過游戲讓幼兒體會眼睛的重要性)，教師在黑板上畫小貓圖，栩栩如生的小貓缺少鼻子，讓人感到可愛又可笑。教師準(zhǔn)備用紙做的貓鼻子，(粘貼雙面膠備用)，讓幼兒在眼罩蒙眼睛的情況下做“貼鼻子”游戲。讓3-5名幼兒參與，其他小朋友指揮并能深切體會---眼睛的重要性。
師：眼睛重要嗎?小朋友，如果眼睛出了問題會怎樣呢?
生：看不見東西。
師：對!沒有眼睛眼前就是黑暗一片，好可怕呀!眼睛生病了同樣是可怕的事情，下面聽老師將《紅眼咪咪》的故事。
聽故事引入活動：
(出示小貓)有一天，小花貓咪咪的眼睛突然變紅了，到底發(fā)生了什么事?
(場景)：一塊大黑板畫上綠草地，作為背景，請同班的另一位老師藏在黑板后邊表演，“木偶劇”，《紅眼咪咪》，根據(jù)故事內(nèi)容表演。
二、教師引導(dǎo)幼兒了解得紅眼病的原因及病征。
(1)咪咪的眼睛為什么變紅了?(是由于灰沙進(jìn)入了眼睛，不該用手揉，用臟手帕擦。這樣會把細(xì)菌帶進(jìn)眼睛，使眼睛發(fā)炎，眼睛充血變紅)
生：我們應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院，請醫(yī)生幫忙。
三、醫(yī)生(同班老師穿上白大褂)上臺為幼兒介紹預(yù)防紅眼病，保護(hù)眼睛的常識。
紅眼病是一種傳染病。知道自己得了紅眼病，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療，按時(shí)滴眼藥，用干凈的手帕擦眼睛，不到公共場所去，還應(yīng)好好休息，眼睛好好休息，才能盡快好起來。(看圖片，幻燈展示)
四、拓展延伸：我們?yōu)槭裁匆獝圩o(hù)眼睛?愛護(hù)眼睛應(yīng)該怎樣做?
教師：眼睛是心靈的窗戶，是最重要的感知世界的器官，我們應(yīng)該好好愛護(hù)我們的眼睛。如果不小心灰沙吹進(jìn)了眼睛，我們可以閉上眼睛，讓淚水慢慢和灰沙一起流出來，如果不行，可請大人幫忙，千萬不能使勁擠眼或揉眼睛。
五、“不做紅眼睛”宣傳畫。幼兒在眼睛形狀的紙上制作預(yù)防紅眼病、保護(hù)眼睛的宣傳畫。鼓勵(lì)幼兒利用宣傳畫向全園幼兒介紹有關(guān)紅眼病的知識。
大班幼兒對事物的理解能力開始增強(qiáng)，隨著身心的發(fā)展，他們對周圍的生活更加熟悉了，生活經(jīng)驗(yàn)也更加豐富了，同時(shí)也很愿意將自己的見解與同伴交流。
在活動中，幼兒自由表達(dá)，相互討論，通過教師的引導(dǎo)使大家對紅眼病的緣由更進(jìn)一步地了解了，從而使幼兒更明了怎樣去保護(hù)眼睛，這就是“生活教育不僅更適應(yīng)幼兒當(dāng)前的發(fā)展，更為幼兒的持續(xù)發(fā)展和未來生活奠基?！?/p>
大班健康公開課教案課課件篇七
春天是勞動的季節(jié)，結(jié)合大班語言故事《小狐貍畫春天》，培養(yǎng)幼兒愛勞動的良好品質(zhì)，特設(shè)計(jì)了本次活動。
1、培養(yǎng)幼兒的平衡能力。
2、培養(yǎng)幼兒的合作能力。
3、培養(yǎng)幼兒愛勞動的品質(zhì)。
4、培養(yǎng)幼兒對數(shù)字的認(rèn)識能力。
5、讓幼兒懂得簡單的數(shù)學(xué)道理。
礦泉水瓶制的扁擔(dān)、平衡木、小橋（泡沫墊）。
幼兒分成兩組，兩個(gè)幼兒一組，一名幼兒手持扁擔(dān)，另一名幼兒護(hù)送他走過平衡木，到達(dá)小橋(泡沫墊)后，兩名幼兒抬著水桶走過小橋、到達(dá)終點(diǎn)給小草、小花澆水，然后兩個(gè)幼兒抬著水桶跑回起點(diǎn)。
本次活動幼兒的積極性高漲，大多數(shù)幼兒能完成任務(wù)，能力弱的幼兒過平衡木時(shí)，需要教師鼓勵(lì)，對這樣的幼兒需要以表揚(yáng)鼓勵(lì)為主。
《白天與黑夜》一課的一個(gè)重要環(huán)節(jié)是用地球儀和手電筒模擬白天和黑夜的形成，并能夠判斷出黎明和黃昏的過渡。這個(gè)模擬實(shí)驗(yàn)相對來說比較簡單，沒有什么條件的限制，尤其是平時(shí)上常態(tài)課，比較容易操作。
大班健康公開課教案課課件篇八
每次帶孩子們到室外活動，他們在沙池里玩起來總是樂此不疲?？梢娪變簩ι秤兄鴿夂竦呐d趣，于是我便抓住這一幼兒感興趣的課題，生成了此次主題活動。意在通過幼兒在玩沙子的過程中更多的了解沙的特性，通過探索實(shí)踐，使他們發(fā)現(xiàn)沙的許多有趣的現(xiàn)象和變化，獲得豐富的生活經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)享受到成功的快樂、合作的溫馨。
1、運(yùn)用對比的方法，感知沙子的特性，調(diào)動各種感官去發(fā)現(xiàn)。
2、通過玩沙活動激發(fā)探究的興趣，通過合作實(shí)踐，體驗(yàn)探索的快樂。
3、簡單了解沙和人類的關(guān)系，樹立環(huán)保意識。
4、在活動中，讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
5、通過活動幼兒學(xué)會游戲，感受游戲的樂趣。
重點(diǎn)：通過玩沙激發(fā)幼兒的探究興趣感知沙子的特性。
難點(diǎn)：了解沙子和人類的關(guān)系。
1、玩沙工具以及輔助材料：篩子、干沙、濕沙、泥等。
2.一些制作好的沙子標(biāo)本：.沙畫、畫紙、雙面膠等。
一、開始部分。
1、做律動《小手的一家》。
二、活動過程。
(一)吸引興趣整體感知。
1、先請幼兒隨意玩沙。
2、啟發(fā)引導(dǎo)，請小朋友們通過看、摸、吹、聞等來感知沙子的基本特征。
3、在教師的引導(dǎo)下，幼兒歸納沙子的特性：細(xì)細(xì)的、軟軟的、一粒一粒的。
4、.合作游戲：兩個(gè)幼兒為一組玩裝沙游戲：用篩子、水桶、鏟子、漏斗等想辦法使沙子流動起來，感知沙子流動的特征。
(二)實(shí)踐探究。
1.分給幼兒小盆、小棒，請幼兒在盛水的盆子里放入沙子，用小棒攪一攪，并觀察沙子的變化。
2.請幼兒在兩個(gè)一樣的瓶子里，分別裝上沙和土，然后倒入同樣的水，觀察它們的有什么不同。
3動手操作：體驗(yàn)干、濕沙的流動及可塑性。引導(dǎo)幼兒觀察干沙和濕沙的不同性能。
(三)制作沙畫。
1.教師出示沙畫，激發(fā)幼兒制作沙畫的興趣。
2、幼兒自主合作制作沙畫。教師巡回指導(dǎo)。
三、結(jié)束部分。
沙畫展覽，請幼兒說一說制作沙畫的過程及畫的內(nèi)容，分享其中的樂趣。
四、活動延伸：
討論：“沙子這么好玩，是不是越多越好呢?”通過討論，讓幼兒了解沙塵暴給人類帶來的危害，地球的沙漠化等。從而使幼兒了解綠化的意義，從小樹立環(huán)保意識。
在教學(xué)過程中，還可以通過信息技術(shù)給幼兒創(chuàng)造更多了解有關(guān)沙子的信息。在沙畫制作部分還可以給幼兒提供更廣泛的活動范圍如：
1、請幼兒自己動手在干沙里分別注入水彩顏料，使其變成各色彩沙。
2、請幼兒欣賞五顏六色的沙，讓幼兒感知沙子不僅有白沙、黃沙，還有紅沙、黑沙等。
大班健康公開課教案課課件篇九
現(xiàn)在的孩子吃糖太多，牙齒早早的就壞掉了，通過這節(jié)活動，讓幼兒知道刷牙的好 處，會正確掌握刷牙的方法，養(yǎng)成保護(hù)牙齒的良好習(xí)慣，并能堅(jiān)持早晚刷牙。
所以，在設(shè)計(jì)活動時(shí)我始終抱著趣味性和教育性相結(jié)合的原則。動畫是幼兒最感興趣的一種形式，所以我借助多媒體設(shè)計(jì)了課件，在活動中起到了很大的作用，幼兒很感興趣。
1、能圍繞彬彬牙齒上的黑洞洞進(jìn)行討論，大膽、清楚地表達(dá)自己的見解。
2、知道保護(hù)牙齒，體驗(yàn)健康的牙齒所帶來的好處。
重點(diǎn):能圍繞彬彬牙齒上的黑洞洞進(jìn)行討論，大膽、清楚地表達(dá)自己的見解。
難點(diǎn):知道保護(hù)牙齒，體驗(yàn)健康的牙齒所帶來的好處。
1.故事 ppt
2.視頻《牙齒上的黑洞洞》
一、猜謎語引出主題，并了解牙齒的作用
１、師：今天我們班來了一位特殊的客人，請你猜猜看，她是誰呢？
謎面：（請小朋友猜謎）上下兩排兵，顆顆似玉米，食物一進(jìn)來，磨得粉粉碎。
師：猜猜看會是誰呢？ (牙齒)
出示 ppt 圖片，幼兒討論一下牙齒的作用？
小結(jié)：牙齒真有用，又白又堅(jiān)硬，可以嚼爛食物，幫助消化。
二、引出故事《牙齒上的黑洞洞》，并進(jìn)行討論。
1、出示圖片。彬彬捂著嘴巴哭的圖片。
提問：彬彬怎么了？發(fā)生什么事了？（幼兒能夠大膽討論、猜測）
2、出示視頻一，讓幼兒看看到底發(fā)生什么事情。
1）彬彬的牙齒怎么啦？
2）為什么會有黑洞洞？是誰在作怪？為什么會變成這樣？
3）平時(shí)我們不刷牙誰最高興呢？（牙病菌） 小結(jié)：這種變壞變黑的牙齒叫齲齒。
三、通過實(shí)驗(yàn)，探究齲齒的形成。
2、師：我們的牙齒像蛋殼一樣，吃了東西不刷牙漱口，食物殘?jiān)诩?xì)菌作用下會分解成酸，酸會腐蝕牙齒變黑，而病菌從而產(chǎn)生或有蛀蟲，成為齲齒或者蛀牙。
師：彬彬有了蛀牙會怎么辦呢？那你又會怎么辦？（幼兒圍繞這個(gè)問題進(jìn)行討論）
3、師：我們一起來看看彬彬是怎么做的吧！
四、觀看視頻二，彬彬保護(hù)牙齒，并進(jìn)行討論“保護(hù)牙齒”的方法。
1、彬彬是怎么保護(hù)自己的牙齒的？
2、你的牙齒上有黑洞洞嗎？小朋友們可以互相看一看。
幼兒自由討論教師進(jìn)行總結(jié)并出示 ppt
五、深入討論，全面護(hù)牙。
1、不能在睡前吃甜食。
2、不能亂咬硬物。
3、飯后漱口
4、早晚刷牙
5、如有牙病，一定要及時(shí)看醫(yī)生
6、保護(hù)牙齒，要多吃蔬菜、水果、營養(yǎng)豐富的食物。
7、乳牙松動或脫落時(shí)，不能用舌舔或吮。
8、不能咬手指、咬唇或咬舌。經(jīng)常用舌舔或吮會影響恒牙的正常萌出， 或者長得不整齊。咬手指、咬唇或咬舌等會影響牙齒排列不整齊美觀，面部發(fā)育不對稱，從而會留下容貌上的終身遺憾。
六、師幼一起學(xué)一學(xué)如何正確刷牙
1、 學(xué)習(xí)正確的刷牙方法
2、以音樂游戲“刷牙歌”結(jié)尾
2、 完成幼兒用書《牙齒情況記錄》的內(nèi)容
刷牙歌
刷 刷刷 刷，刷 刷刷 刷 ，里里外外都刷凈， 咀嚼面，來回刷，里里外外都要刷，
臟物細(xì)菌全除掉，口腔清潔防蛀牙保護(hù)牙齒人人夸呀人人夸 。
兒很快的學(xué)會了兒歌，并在衛(wèi)生習(xí)慣上有一個(gè)健康的認(rèn)識。教育的延續(xù)性是本節(jié)教育活動真正的價(jià)值所在。讓孩子健康地生活，是每位家長的良好愿望。通過本次活動讓幼兒了解了蛀牙的危害，以及幾種預(yù)防蛀牙的方法。并且知道了要養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。
大班健康公開課教案課課件篇十
3-6歲幼兒正是身心發(fā)育階段，尤其是小班幼兒，缺乏一些必要的生活經(jīng)驗(yàn)，自我保護(hù)意識差，常常不能預(yù)見自己的行為會產(chǎn)生什么樣的后果。近期，我班幼兒常發(fā)生摳鼻子致其流血的情況，因此，我設(shè)計(jì)了本節(jié)活動。
1、通過故事，幼兒能夠萌發(fā)出保護(hù)鼻子的意識。
2、引導(dǎo)幼兒了解鼻子的作用。
3、基本能夠正確掌握擤鼻涕的方法。
4、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
5、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識。
重點(diǎn)：基本掌握正確擤鼻涕的方法。
難點(diǎn)：通過故事，幼兒能夠萌發(fā)出保護(hù)鼻子的意識
1、有特殊氣味的生活用品、紙巾若干。
2、有擤鼻涕的生活經(jīng)驗(yàn)。
(一)導(dǎo)入部分由添畫游戲?qū)牖顒樱撼鍪乱粡埼串嬐暾漠嬒瘛?/p>
小結(jié)：小朋友真聰明，這副畫缺少了鼻子，由此引出鼻子這個(gè)主題。
(二)活動部分
1、玩游戲：師幼共同玩游戲《看誰的本領(lǐng)大》，引導(dǎo)幼兒用各種器官去嘗試分辨事先準(zhǔn)備好的各種物品的特殊氣味(醋、花露水、酒)，說對的給予鼓勵(lì)。
2、引導(dǎo)幼兒根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)說一說，鼻子還聞到過什么氣味(臭味、甜味、燒焦味等)。
3、引導(dǎo)幼兒說一說鼻子的作用。
鼻子除了用來聞味，還有什么作用?(呼吸)因此，我們要保護(hù)好自己的鼻子，不要讓它受到任何的傷害。
現(xiàn)在老師有個(gè)故事，小朋友想不想聽一聽是怎么回事?故事的名字是《翹鼻子魯魯》。
小結(jié)：保護(hù)好鼻子，不能亂挖鼻子，不要把東西往鼻子里塞，這樣做很危險(xiǎn)也很不講衛(wèi)生。
5、教幼兒正確擤鼻涕的方法：
(1)幼兒自己用紙巾擦鼻涕。
(2)根據(jù)幼兒的表現(xiàn)，講解擤鼻涕的正確方法，用手帕或紙巾按住鼻子，先按住一側(cè)鼻孔，輕輕擤另一鼻孔的鼻涕，再按住另一側(cè)鼻孔，輕輕一擤，擦凈鼻孔周圍的鼻涕。
(三)結(jié)束部分組織幼兒用正確的方法，學(xué)擤鼻涕，對動作正確的幼兒給與鼓勵(lì)。
組織幼兒回班級，與同伴們分享、討論保護(hù)鼻子的方法。
活動結(jié)束后，我認(rèn)真反思了這節(jié)課，教育活動應(yīng)以幼兒的需要、興趣，尤其是幼兒的經(jīng)驗(yàn)來進(jìn)行教學(xué)決定，在活動中我對自己角色的定位是一個(gè)參與者，我希望和孩子共同發(fā)現(xiàn)、探討、尋找，讓孩子在觀察時(shí)享受探索的快樂。一節(jié)課下來，我個(gè)人認(rèn)為，我設(shè)計(jì)的這節(jié)課符合幼兒的年齡特點(diǎn)。
大班健康公開課教案課課件篇十一
活動目標(biāo)：
1、積極在參加體育活動，并能在活動中多種跳繩的模仿動作。
2、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
3、培養(yǎng)幼兒對體育運(yùn)動的興趣愛好。
4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
5、增強(qiáng)合作精神，提高競爭意識。
活動準(zhǔn)備：
體育館、短繩每生一根。
活動過程：
一、自主游戲，活躍情緒。
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列。
2、提出要求，觀察學(xué)生分組游戲。
學(xué)生活動：
1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。
2、聽口令進(jìn)行行進(jìn)練習(xí)，比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。
3、兩人一組剪刀、石頭、布游戲，輸?shù)男∨笥岩獛ьI(lǐng)贏的小朋友做一個(gè)動作。
4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)（自叫節(jié)拍，自想動作）。
組織：五路縱隊(duì)、自由分散。
二、快樂玩繩，體驗(yàn)跳繩的不同樂趣。
教師活動：
1、快樂小繩變變變練習(xí)。
2、簡單的繩操調(diào)節(jié)身心，并把上肢充分活動。
3、組織學(xué)生練習(xí)跳短繩（并腳跳）和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫樹葉、畫蘑菇。
4、組織學(xué)生練習(xí)向后跳短繩和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫小樹。
5、組織學(xué)生練習(xí)單腳跳短繩等和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫魚、小船。
6、組織學(xué)生跳繩比快。
7、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、評價(jià)。
學(xué)生活動：
1、按老師要求把繩變成長線，練習(xí)跳左跳右，把繩變成水滴，練習(xí)跳前跳后，把繩變成長方形，練習(xí)跳遠(yuǎn)，把繩變成正方形，練習(xí)單腳跳進(jìn)跳出。
2、隨老師示范進(jìn)行簡單繩操的模仿。
3、按要求快速跳短繩，會跳的跳得快些，不會跳的要跳起來，認(rèn)真學(xué)，個(gè)人或和小伙伴一起完成畫樹葉、畫蘑菇。
4、嘗試向后跳，體驗(yàn)不同的跳繩動作，完成畫小樹。
5、嘗試單腳跳短繩動作時(shí)的身體平衡動作，完成畫魚畫不船。
6、進(jìn)行半分鐘快速跳短繩比賽，努力戰(zhàn)勝自我。
7、積極地參與評價(jià)，樂于接受別人的長處。
組織：分散練習(xí)。
活動反思：
本課一開始讓學(xué)生自主結(jié)合進(jìn)行游戲活動時(shí)，大部分學(xué)生表現(xiàn)得非常好，一直能不斷想出新動作來帶著同學(xué)做，特別是一班的陶磊和邱怡妮一組，非常善于表現(xiàn)自己。在練習(xí)跳繩時(shí)我讓學(xué)生變變繩子的形狀來跳躍，雖是模仿練習(xí)，但我不規(guī)定跳躍的動作，只是要求學(xué)生把繩子怎樣擺，練習(xí)時(shí)只提要求，不作規(guī)定，學(xué)生練習(xí)得非常高興，而且因?yàn)闆]有動作的規(guī)定學(xué)生的動作更顯活潑，但值得一提的是練習(xí)前必須告訴學(xué)生注意安全，不能在地上打滾，主要是讓學(xué)生養(yǎng)成常規(guī)，形成習(xí)慣。
大班健康公開課教案課課件篇十二
活動目標(biāo)：
1、了解生活中容易引起燙傷的物品，遠(yuǎn)離它們，不讓自己的身體受到傷害。
2、知道輕度燙傷的簡單處理方法。
3、培養(yǎng)幼兒與他人分享合作的社會品質(zhì)及關(guān)心他人的情感。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
活動準(zhǔn)備：ppt、相關(guān)圖片，一杯水過程：
1．出示一杯熱開水，請幾個(gè)幼兒摸下杯子；ppt出示小魔鬼圖片。
2．討論身邊哪些東西是燙燙的。
指導(dǎo)語：
1．小朋友看，老師手里拿著什么？（一杯水）
2．這可不是一杯普通的水，這杯水里藏著個(gè)秘密，你要是像老師這樣伸出食指到杯上碰一碰，你就會發(fā)現(xiàn)。誰愿意來試試的。
3．你發(fā)現(xiàn)了什么？
4．小結(jié)：因?yàn)檠皆谶@燙水里藏了一個(gè)名叫"燙燙"的小魔鬼，他是一個(gè)大壞蛋，隨時(shí)都躲在我們身邊。你一不注意，他就會把你燙傷。
5．那你們還發(fā)現(xiàn)過燙燙小魔鬼躲在哪些燙燙的東西里嗎？
6剛才小朋友發(fā)現(xiàn)了那么多地方有燙燙小魔鬼，老師也整理了一些，我們一起來看看吧！
2．那你們幫熊寶寶想個(gè)辦法好嗎？
3．你們想的辦法都很好，洗澡的時(shí)候要先開冷水再開熱水最后用手試試水溫，水溫正好就可以進(jìn)去洗澡了，你們看小熊洗得多舒服多開心哪！讓我們和他一起來洗個(gè)澡吧（左擦擦，右擦擦，上擦擦，下擦擦…）
4．洗了個(gè)舒服的熱水澡，熊寶寶就去客廳玩了。我們來看看他玩了那些東西？
ppt分別演示廚房、熊寶寶燙傷、燙傷后處理的圖片，初步了解燙傷后處理的方法指導(dǎo)語：
1．這個(gè)淘氣的熊寶寶又來到了廚房，你們看看廚房里哪些地方藏著燙燙小魔鬼的？
2． 煤氣灶的火上有小魔鬼，火很燙，我們小朋友可不能靠近。湯鍋燒湯的時(shí)候也會很燙里面也藏著燙燙小魔鬼。電飯鍋里的米飯燒熟的時(shí)候我們小朋友可不能碰蓋子，不然會被燙燙小魔鬼燙傷。
3．可是熊寶寶他太頑皮了，他把媽媽剛燒的一鍋熱湯給端出來了，一不小心灑在了身上，幸虧熊爸爸發(fā)現(xiàn)的及時(shí)把熊寶寶抱到水龍頭上用冷水沖洗傷口（沖），然后在水中把燙傷部位的衣服脫掉，脫不掉的要用剪刀剪掉（脫），并在水中泡上半個(gè)小時(shí)（泡），泡好后在傷口上蓋上干凈的布（蓋），可是因?yàn)樾軐殞毜膫诤艽?，熊爸爸只能趕緊把他送醫(yī)院（送）
5．小朋友聽得真仔細(xì)，熊爸爸先……(師完整講述)
7．如果我們平時(shí)不小心燙傷了，也要先用冷水沖一會兒，然后用干凈的紗布或毛巾蓋在傷口上面不動，再找大人幫忙上藥或去醫(yī)院，千萬不能隨意揉搓?duì)C傷的地方！如果燙得厲害，就不能直接脫掉上面的衣物，不然會造成更大的傷害。
四、小結(jié)，知道要遠(yuǎn)離有"燙燙小魔鬼"的物體策略：談話小結(jié)活動指導(dǎo)語：
1.你們認(rèn)識了誰呀？
教學(xué)反思：
由于幼兒的自我保護(hù)意識弱燙傷事故也時(shí)有發(fā)生。為此針對中班幼兒的年齡特點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了《小心燙傷》這樣一個(gè)教學(xué)活動。由一杯熱水引出活動，讓孩子們對“燙”有個(gè)初步的概念，為了吸引孩子們的注意，我制作了ppt，，告訴孩子們燙手是因?yàn)檫@里面有個(gè)叫燙燙的小魔鬼，一聽到和看到燙燙小魔鬼，孩子們的興趣也被激發(fā)了出來，大家仔細(xì)尋找中存在與我們周圍的燙燙小魔鬼。接下來，由貪玩而又淘氣的熊寶寶為主線，讓孩子們知道那些東西是燙燙的，我們該怎樣保護(hù)自己以及知道燙傷后的一些簡單的處理方法等。
大班健康公開課教案課課件篇十三
1.教會幼兒夾包跳的動作，培養(yǎng)幼兒的彈跳力和動作的協(xié)調(diào)性。
2.培養(yǎng)幼兒與同伴間的相互合作能力。
3.發(fā)展創(chuàng)造性。
4.感受運(yùn)動的`快樂，愉悅身心。
5.鼓勵(lì)幼兒積極參與游戲，體驗(yàn)游戲帶來的快樂。
1.沙袋。
一、開始部分。
1.隊(duì)列練習(xí)。
隊(duì)形變化：走圈、開花、六個(gè)小圓、切斷分隊(duì)。
2.準(zhǔn)備操，聽信號做相xx作。
如：口令向前走，幼兒向后走;口令向左走，幼兒向右走、高人走、矮人走等。
二、基本部分。
1.幼兒依次取沙袋在場地自由分散進(jìn)行一物多玩活動，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手托沙袋走，腳背托沙袋走，投運(yùn)等。老師巡回觀察指導(dǎo)，對玩法新穎有趣的及時(shí)給予肯定，并向其他幼兒推廣。
2.學(xué)習(xí)夾包跳。集合幼兒，讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動名稱，進(jìn)行示范講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習(xí)。老師巡回輔導(dǎo)，讓動作完成好的幼兒做示范。鼓勵(lì)幼兒間展開比賽，看誰的沙包投得遠(yuǎn)。
3.集體夾包跳比賽。讓幼兒站立于斜線上，交代比賽規(guī)則：聽信號，每隊(duì)第一名幼兒開始連續(xù)夾包跳行進(jìn)至前方，拿起沙包快跑回來，交給下一位同伴，哪隊(duì)先跳完為勝。
4.結(jié)束部分。
1.在奔跑中注意安全，小心摔倒。
2.雙腿蹦的時(shí)候注意保持平衡。
此活動還可以在戶外活動中鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行夾沙包的比賽，以達(dá)到培養(yǎng)幼兒與同伴間的相互合作能力。孩子們很喜歡游戲，能積極、踴躍的參與到活動中來，活動鍛煉了幼兒雙腳跳躍的能力，培養(yǎng)了他們之間的感情，合作能力也得到了提高。總的來說本節(jié)課的目標(biāo)基本能實(shí)現(xiàn)，再配合方面有待加強(qiáng)和鍛煉。孩子們在活動中，比得很認(rèn)真，玩的很開心。使幼兒體會到了合作運(yùn)動的愉悅，也增進(jìn)了他們之間的感情。
大班健康公開課教案課課件篇十四
面食是幼兒生活中比較常見的主食之一，但是幼兒了解并不是很豐富，很多人認(rèn)為面食就是面條，也有很多人認(rèn)為面食是用米做成的，這些都是錯(cuò)誤的觀念。為了拓展孩子們在這一塊的知識面，我開展了這次的活動。本次活動，我采用圖文結(jié)合的方式進(jìn)行教學(xué)，誘人圖片沖擊幼兒視覺，語言敘述豐富知識內(nèi)容，使幼兒多渠道獲取面食信息，從而達(dá)到本次活動的目標(biāo)。
1、對面食感興趣，感知面食的多樣性，知道吃面食有益身體健康。
2、了解面食與人們生活的關(guān)系，知道幾種常見的面食烹飪制作的方法。
1、物質(zhì)準(zhǔn)備：白色小貓、ppt、和好的面粉、面粉的來歷視頻。
2、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已學(xué)會幾樣簡單的面食制作。
(一)激發(fā)興趣。
師：有一只小黑貓，非常頑皮，整天在家跳上跳下。這不，一不小心掉進(jìn)了一個(gè)盆里。哎呀，小黑貓?jiān)趺蠢?怎么會變成白貓的呢?(引出白白的面粉)。
(二)說說面粉的來歷。
師：你們知道這白白的面粉是用什么磨出來，麥子又是誰種出來的?(出示視頻)。
小結(jié)：白白的面粉哪里來，黃黃的麥子磨出來。黃黃的麥子哪里來，農(nóng)民伯伯種出來。
(三)了解多樣的面食。
1、認(rèn)識多種面食。
師：白白的面粉有什么用?可以加工什么?
師：今天老師帶來了一些面食，我們一起去看看、說說，它們是什么，是什么樣的?(出示ppt第一頁)。
師：你看見什么?它是怎樣的?
師：在這么多面食里，你最喜歡哪一種，為什么?
2、出示烹飪方法，以問答的方式小結(jié)面食的烹飪方法。
小結(jié)：好吃的面食哪里來?白白的面粉做出來。
油條、麻花怎么來?油條、麻花炸出來。
餛飩、餃子怎么來?餛飩、餃子煮出來。
面包、蛋糕怎么來?面包、蛋糕烤出來。
饅頭、包子怎么來?饅頭、包子蒸出來。
各種面食做得好，小朋友吃了身體好。
(四)多渠道獲取面食的信息。
1、師：除了這些面食，生活中，你還見過哪些面食呢?
2、利用多種渠道了解面食信息師：今天我們就一起到面食城去看一看，有哪些好吃的面食吧!
(1)圖片(花式面食)。
(2)錄音(面食自述)。
3、小結(jié)：面食不僅種類多，而且還是我們中國的飲食文化之一呢。面食容易消化，而且熱量高，可以用來填飽肚子。像烹飪方式為蒸煮的面食還有一個(gè)很重要的本領(lǐng)：保護(hù)、調(diào)養(yǎng)我們的胃。有些人吃飯不規(guī)律，使得胃受傷了，經(jīng)常胃疼胃脹，這個(gè)時(shí)候你就要多吃點(diǎn)面食來調(diào)理調(diào)理你的胃。像烹飪方式為炸的面食，我們應(yīng)該少吃，炸后的面食會破壞其原有的營養(yǎng)成分，變成垃圾食品。
(五)洗手自制面食。
1、師：如果你是面食師傅，你想做出什么好吃的面食呢?
2、幼兒洗手制作面食。
本次的活動，我開展的還是比較順利的，幼兒參與的積極性也比較高。在導(dǎo)入部分，我用黑貓變白貓的一個(gè)情景，把幼兒的好奇心充分調(diào)動起來了。其次，我通過誘人的圖片，讓幼兒了解面食的種類和烹飪方式豐富多樣。接著，運(yùn)用聽、看的方式深入理解面食因烹飪方式的不同而產(chǎn)生營養(yǎng)的變化。層層深入中了解面食與人們的關(guān)系，從而完成本次活動的目標(biāo)。
活動中，我和幼兒一起細(xì)致地觀察描述了身體的一些器官，根據(jù)幼兒活潑好動的性格，充分利用了幼兒的發(fā)散性思維，說出應(yīng)該怎樣做到從小運(yùn)動。在活動最后，讓幼兒在日常生活中和家長一起去探索，進(jìn)一步激起幼兒的學(xué)習(xí)興趣。
大班健康公開課教案課課件篇十五
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)雙腳輕松自如地在花竿中跳進(jìn)跳出，增強(qiáng)動作協(xié)調(diào)性。
2、嘗試與同伴合作進(jìn)行游戲，遵守游戲規(guī)則。
3、喜歡聽故事，并能在小朋友面前表演故事。
4、增強(qiáng)幼兒與同伴合作的游戲的意識，體驗(yàn)游戲的快樂。
活動準(zhǔn)備：
欣賞過少數(shù)民族跳花竿（傣族跳花竿）的錄象。
2、花竿若干。
活動過程：
1、欣賞過少數(shù)民族跳花竿今天張老師帶來一樣好玩的東西，這個(gè)是少數(shù)名族的游戲，我們先來欣賞一下是什么好玩的。、這個(gè)是我們傣族的游戲叫跳花竿，今天我們也來玩一玩。
2、熱身活動：上肢、下蹲、踢腿、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、腹背、腳部踝關(guān)節(jié)放松等。
3、師幼6人合作示范跳花竿的方法，引導(dǎo)其他幼兒發(fā)現(xiàn)動作技巧。
（活動前可以選幾個(gè)節(jié)奏感較強(qiáng)的幼兒與教師配合跳花竿，然后現(xiàn)場示范）跳竿者與握竿者之間動作協(xié)調(diào)一致。
握竿者可采用語言提示法，如“分分、合合”的口令，達(dá)到動作協(xié)調(diào)一致。
提醒握竿者的花竿要放得低、貼近地面移動。
4、幼兒三人一組自由組合，取兩根花竿進(jìn)行練習(xí)。
兩人分別握住花竿的兩端蹲下，有節(jié)奏地（分分、合合）移動花竿，使其并攏或分開。另一人按照節(jié)奏雙足在花竿中跳進(jìn)跳出。三人輪換進(jìn)行游戲。
5、個(gè)別幼兒在教師指揮和帶領(lǐng)下跳花竿，其他幼兒欣賞。
（在結(jié)伴游戲時(shí)，可播放一些節(jié)奏明顯的民族樂曲，增添活動的氣氛。
活動反思。
1、基本完成目標(biāo)。
2、扮演角色練習(xí)腳步，幼兒在游戲情境中學(xué)習(xí)，保持了較高的積極性。
大班健康公開課教案課課件篇十六
設(shè)計(jì)意圖：
跳皮筋是我國傳統(tǒng)的民間體育游戲，把皮筋游戲和民間童謠巧妙的結(jié)合在一起，正好符合了幼兒活潑好動的特點(diǎn)。結(jié)合我園每星期五講杭州話這個(gè)特色，活動中幼兒要用杭州話念民間童謠《馬連開花》，提高幼兒對講家鄉(xiāng)話的興趣。結(jié)合我園的民間特色，所設(shè)計(jì)了這節(jié)健康教育活動。
活動重點(diǎn)：
定位于幼兒自由探索并能初步掌握跳皮筋的方法，以達(dá)到鍛煉的`目的，從中也培養(yǎng)了孩子們的探索精神。我以幼兒為主體，創(chuàng)造條件讓幼兒參加探究活動，自由探索，本次活動采用了：嘗試法、游戲法，讓孩子在游戲中學(xué)到知識，身體素質(zhì)得到發(fā)展。
活動目標(biāo)：
1.引導(dǎo)幼兒初步掌握跳皮筋的方法。
2.激發(fā)幼兒對民間體育游戲的興趣,體驗(yàn)合作游戲的快樂。
3.鍛煉幼兒的腿部力量,提高幼兒身體動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
4.培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
5.鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
活動準(zhǔn)備：
1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:學(xué)會用杭州話念民間童謠《馬蘭開花》。
2.材料準(zhǔn)備:7根皮筋，一段跳皮筋的視頻，小鼓一個(gè)。
活動過程：
(一)教師帶領(lǐng)幼兒聽音樂做熱身運(yùn)動。
小朋友我們聽著音樂一起來做做運(yùn)動吧。
(二)通過游戲,初步掌握跳皮筋的方法。
1.引導(dǎo)幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法。
今天余老師帶來了一些皮筋，請你找個(gè)空地方和好朋友一起玩一玩。
2.結(jié)合民間童謠《馬蓮開花》,練習(xí)單腳內(nèi)外跳皮筋。(幼兒圍成圓圈,單腳撐皮筋,另一只腳練習(xí)跳)。
3.結(jié)合民間童謠《馬蓮開花》，嘗試雙腳交替繞圈跳。
(1)幼兒看視頻，分組練習(xí)。
(2)請一組幼兒示范。
(3)跳皮筋比賽。
現(xiàn)在我們要進(jìn)行跳皮筋比賽了，看哪組小朋友跟著老師的節(jié)奏，跳的又快又整齊。
活動反思：
跳皮筋是一項(xiàng)民間傳統(tǒng)的游戲活動，較為普及。經(jīng)常參加跳皮筋游戲活動，不但能夠提高跳躍能力，同時(shí)也能發(fā)展協(xié)調(diào)性和靈敏性，跳皮筋的方法很多，有單人跳、雙人跳、多人跳，以及單腳跳、雙腳跳.花式跳等。還可以自己創(chuàng)編一些跳躍方法來跳皮筋。
本課教學(xué)主要是學(xué)生自編的跳躍方法的跳皮筋，學(xué)會基本的雙起雙落動作，加強(qiáng)同伴間的合作。在練習(xí)前的準(zhǔn)備活動中，引導(dǎo)學(xué)生模仿動物的跳，充分活動學(xué)生的各關(guān)節(jié)部位，避免因活動不充分，導(dǎo)致跳躍時(shí)扭傷踝關(guān)節(jié)等意外事故的發(fā)生。本課主要以小組形式進(jìn)行，分組時(shí)特別注意了學(xué)困生，盡量將不同素質(zhì)的學(xué)生分布到各個(gè)小組，達(dá)到互幫互學(xué)的教學(xué)效果。
但在練習(xí)中，還是有部分學(xué)生不能很好地與同伴交流合作，表現(xiàn)出排斥同伴、強(qiáng)占練習(xí)次數(shù)、不架皮筋等不良行為，針對這種現(xiàn)象，教師要細(xì)心做工作，多教育鼓勵(lì)學(xué)生，更要正確的引導(dǎo)學(xué)生，同學(xué)之間要和睦相處，友好合作，共同進(jìn)步，體驗(yàn)關(guān)心幫助他人的快樂。
大班健康公開課教案課課件篇十七
"椅子"是小朋友學(xué)習(xí)，生活中都離開不了的好伙伴。平時(shí)很多調(diào)皮的孩子就很喜歡有意無意地玩弄椅子游戲，如把椅子當(dāng)馬騎、當(dāng)搖椅等，但這些游戲往往因擔(dān)心安全問題而被限制?？珊⒆觽兺嬉巫拥呐d趣始終濃厚，為了滿足幼兒好玩的心理，通過椅子游戲，練習(xí)幼兒的.跨、跳、平衡等動作，同時(shí)也激發(fā)幼兒勇敢嘗試活動的興趣，體驗(yàn)體育游戲的快樂。
1、體驗(yàn)椅子的多種玩法，利用椅子練習(xí)跨、跳、平衡動作。
2、增強(qiáng)自信心，能克服困難、勇敢大膽地運(yùn)動。
1、椅子每人一張，音樂。
2、活動場地上有人數(shù)相當(dāng)?shù)膱A點(diǎn)圍成一個(gè)大圓。
通過游戲練習(xí)來平衡跳躍能力。
幼兒對跨越跳動作的掌握。
(一)進(jìn)入角色，熱身運(yùn)動教師帶領(lǐng)幼兒每人一張椅子進(jìn)入場地，椅子放在圓點(diǎn)。
1、師：小朋友們，今天我們要帶著我們的椅子朋友去做游戲，讓我們出發(fā)吧。
2、師：小朋友們找個(gè)圓點(diǎn)把椅子放下，在椅子后面站好。
(小朋友放下椅子站在椅子后面)
師：現(xiàn)在小椅子好像一棵棵小樹，讓我們一起去小樹林里走一走，跑一跑。(師帶領(lǐng)幼兒繞椅子曲線走跑)
(二)自由探索椅子的多種玩法
1、教師："除了我們剛才和椅子一起玩的方法，你們還有其他什么和椅子的玩法嗎?(找一個(gè)空地方，可以一個(gè)人玩也可以和好朋友一起玩。聽到音樂開始游戲，音樂結(jié)束后搬椅子回到圓點(diǎn)。)
2、幼兒自由探索2-3分鐘
3、展示自己的發(fā)現(xiàn)，并引導(dǎo)幼兒集體練習(xí)幾個(gè)基本動作。(由上往下跳、跨越、平衡等)
(三)椅子的組合運(yùn)動
1、教師："如果很多椅子組合在一起，又能有什么運(yùn)動呢。"引導(dǎo)幼兒椅子搭成小路。
2、嘗試多種障礙"小路"。
(1)把椅子依次挨著放。(跨小山)
(2)將椅子依次側(cè)躺在地上。(練平衡)
(3)把椅子背著地靠在一起做成小路。(跳過障礙)
(4)把椅子側(cè)面朝上擺放成小路。(跨或跳過障礙)
(5)把椅子側(cè)面朝上，椅背靠兩邊擺放成小路。(跨跳過障礙)
3、游戲：沖關(guān)奪寶。
逐步提升小路的難度，設(shè)置障礙物，讓幼兒通過障礙物沖關(guān)成功后選取自己喜歡的獎(jiǎng)品。
(四)放松運(yùn)動
1、教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行放松活動。"我們玩得真開心!讓我們來跳個(gè)舞吧"
2、養(yǎng)成教育：今天我們的游戲是玩椅子，平時(shí)你們在家里，在教室里老師和爸爸媽媽不在旁邊保護(hù)你的時(shí)候你們覺得玩椅子合適嘛?讓幼兒了解身邊沒有人保護(hù)的情況下玩椅子是非常危險(xiǎn)的。
師：時(shí)候不早了，我們慢慢開車回家吧!(幼兒每人拿上小椅子回活動室。)
活動設(shè)計(jì)遵循大班幼兒的心理特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了一些貼近幼兒生活的活動內(nèi)容，吸引幼兒積極、熱情地參與到活動中。由于椅子平時(shí)都是用來坐的，而沒有用來玩游戲，幼兒都很好奇很感興趣，幼兒參與活動的積極性自然很高。活動由易到難層層遞進(jìn)，讓幼兒對椅子有了新的認(rèn)識，再發(fā)展到椅子上的平衡以及比較難的跨跳等，讓幼兒一步一步克服各種挑戰(zhàn)，體驗(yàn)成功的快樂，教師執(zhí)教時(shí)口令清晰，整個(gè)活動流程清晰簡潔。
本次活動的目標(biāo)達(dá)成較好，整個(gè)活動環(huán)節(jié)都是圍繞目標(biāo)設(shè)計(jì)，環(huán)環(huán)相扣。我認(rèn)為本次活動中的優(yōu)點(diǎn)是在活動的第一個(gè)環(huán)節(jié)讓幼兒自主探索椅子的玩法，盡可能給了幼兒自主體驗(yàn)的機(jī)會，沒有過多限制幼兒，活動設(shè)計(jì)比較合理。不足之處是在椅子的組合運(yùn)動時(shí)，教師缺乏更大的靈活性，沒有讓幼兒先自主探索如何通過椅子做成的障礙物，就直接示范給幼兒如何通過障礙物，對跳的示范動作也不夠細(xì)致，還有教師在指導(dǎo)幼兒的動作時(shí)，語言不精準(zhǔn)，還需去思考如何在活動中體現(xiàn)幼兒的主體地位。
大班健康公開課教案課課件篇十八
1、讓幼兒了解人體消化食品的進(jìn)程。
2、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。
多媒體課件、花生米。
一、引發(fā)探索愛好：
師：我們天天都要吃東西，那么吃下往的食品到哪里往了呢?今天我們跟隨一顆小豆子一起去人體中旅行吧，看看吃下去的食物都經(jīng)過了哪些地方。
(結(jié)合多媒體課件的演示講讀《小豆子的旅行》故事)。
發(fā)問：小豆子的旅行，先經(jīng)過哪里，再經(jīng)過哪里，最后經(jīng)過哪里?
(第二次完全地看課件整體演示)。
二、通過課件局部演示，進(jìn)一步知道豆子(食物)旅行的進(jìn)程，并初步了解口腔、食管、胃、小腸、大腸的作用，進(jìn)步幼兒的自我保護(hù)意識：
1、小豆子旅行的第一站是甚么地方?
食物在我們的口腔里有甚么變化?怎樣會的呀?
(引導(dǎo)幼兒在吃花生米的過程中，相互觀察感受)。
2、牙齒的作用真大，我們應(yīng)當(dāng)怎樣來保護(hù)牙齒?
3、經(jīng)過口腔后，食品到哪里往旅行了，它是通過甚么到胃里的?
(引導(dǎo)幼兒在喝水的過程中，感覺食管的作用和在人體的位置)。
4、食品在胃里，會發(fā)生什么變化?怎樣會的呀?(豐富詞匯：蠕動)。
小結(jié)：胃就象一個(gè)口袋，胃的蠕動是為了把口袋里食品磨得更細(xì)，更爛，便于人體消化。
小結(jié)：不要吃太燙的食品，吃飯要定時(shí)定量，飯前飯后都不能做劇烈的運(yùn)動，食品的種類也要豐富，還不能吃太多的冷飲和零食等等。
6、剛才小豆子的旅行經(jīng)過了口腔、食管、胃、它又要旅行了，下一站是哪里呢?(引導(dǎo)幼兒了解小腸的作用)小結(jié)：小腸就像一個(gè)加工廠，把食品的營養(yǎng)都吸收了。
7、最后食品要到哪里往旅行呢?(引導(dǎo)幼兒了解大腸的作用)小結(jié)：食品廢渣進(jìn)進(jìn)大腸，最后排出人體。
三、拓展：
激起幼兒愛科學(xué)，長大探索科學(xué)的欲看師：在我們?nèi)梭w，除食品的旅行，還有很多秘密，只要我們認(rèn)真學(xué)本領(lǐng)，長大一定能探索到更多的人體秘密。
附《小豆子的旅行》：
大腸是排泄渣滓的。我同渣滓一起，順著大腸從肛門里跑了出來。就這樣，我在那個(gè)小孩的身體里白白旅行了一趟。
健康飲食歌。
小朋友，長身體，飲食天天要合理。
一日三餐很重要，定時(shí)定量要記牢。
偏食挑食要不得，暴飲暴食最不好。
早餐必須吃得好，午餐一定要吃飽,晚餐別忘吃得少。從小養(yǎng)成好習(xí)慣。
身體健康壯又高!
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/11811330.html】
