通過總結(jié)自己的心得體會，我們可以更好地反思自己的行為和決策。寫心得體會時，要注重邏輯性和條理性，使讀者可以清晰地理解和吸收其中的內(nèi)容。以下是一些寫心得體會的范例，希望能夠?qū)Υ蠹以趯懽鬟^程中提供一些靈感。
學(xué)習(xí)開學(xué)第一課心得體會篇一
清晨，當(dāng)?shù)谝豢|晨曦灑向大地的時候，當(dāng)明亮的太陽從東方升起的時候，鮮艷的五星紅旗也在朝霞的映襯下冉冉升起。
從1840年的戰(zhàn)爭開始，中國人民就走進了戰(zhàn)火連綿的歲月，過起了硝煙滾滾的日子，兵荒馬亂，民不聊生，《馬關(guān)條約》的建立，促使人們發(fā)誓：“愿人人戰(zhàn)死而失臺，決不愿拱手而讓臺?！敝倚膼蹏目涤袨椤⒘簡⒊热耍啻紊蠒棺h與日本議和，請求變法圖強，卻都遭到拒絕，最后還喪失性命。這感人肺腑的史實，令人蕩氣回腸，又垂恨連連。19，八國聯(lián)軍野蠻地侵占了北京，奪去了祖**親的心臟！而腐敗無能的清政府竟然又簽定了喪權(quán)辱國的《辛丑條約》，使祖國雪上加霜！不平等條約的相繼建立，使我們的國家損失慘重，可又無能為力，清政府的懦弱，加劇了這一慘劇的發(fā)生。第一次世界大戰(zhàn)好不容易結(jié)束了，而國內(nèi)的危機卻進一步加深。這時就爆發(fā)了洶涌澎湃的五？四運動，緊接著中國共產(chǎn)黨人召開了兩次全國代表大會，北伐戰(zhàn)爭鳴響了封建主義的警鐘。八一南昌起義勝利后，人人皆知的紅軍二萬五千里長征開始了。期間，紅軍戰(zhàn)士吃草皮，啃樹根，爬雪山，過草地……嘗受了凡人所不能嘗受之苦，經(jīng)歷了凡人所不能經(jīng)歷之難，飽經(jīng)滄桑，歷盡千難萬苦，于1935年勝利到達陜甘革命根據(jù)地。
學(xué)習(xí)開學(xué)第一課心得體會篇二
“爛漫的山花中，我們發(fā)現(xiàn)你。自然擊你以風(fēng)雪，你報之以歌唱。命運置你于危崖，你饋人間以芬芳。不懼碾作塵，無意苦爭春，以怒放的生命，向世界表達倔強。你是崖畔的桂，雪中的梅?！边@是《感動中國20xx》給張桂梅的頒獎詞。在活動現(xiàn)場，她深情地說：“我人生的價值在于改變了一代人，不管有多少數(shù)量，只要他們過得比我好，我就滿足了！”質(zhì)樸的話語令我熱淚盈眶，也使我不由得問自己：我人生的價值又是什么呢?我該給自己確立怎樣的目標(biāo)?帶著這樣的反思，我在工作中越發(fā)用心，努力發(fā)光發(fā)熱，照亮著我和學(xué)生那一方小小的天地。
張桂梅對于學(xué)生的要求不可謂不嚴格，而這種“嚴格”背后是她深沉的愛——唯有嚴格要求才能讓這些山區(qū)的女孩子們走出大山，改變自己的命運，繼而改變下一代的命運。而對于年輕的我而言，只有努力提升自己才能把對學(xué)生的愛落到實處。
首先，我要提升自己課堂教學(xué)的水平。以前的我，課堂教學(xué)語言不夠簡練，經(jīng)常無意識地重復(fù)學(xué)生說過的話，有時候還會出現(xiàn)語速過快的問題。為了改掉這個毛病，我嘗試把上課要說的話全部寫下來，這樣便于發(fā)現(xiàn)啰嗦的地方。進行刪減后，我會在說課的時候一遍一遍地提醒自己，就這樣，教學(xué)語言慢慢地有了進步。
每次上完教研課，大家聚在一起集中評課時，師傅常說的一句話就是：好話就不要說了，大家都能看到，說點有針對性的，提出你認為處理得不夠好的環(huán)節(jié)。就這樣，在每次的“真”教研中，我聽到了許多真知灼見，學(xué)會了虛心接受別人的批評與指正。這樣充滿求知與求真的團隊氛圍，使得我個人在專業(yè)上得到了飛速成長。我在課堂上更加游刃有余，學(xué)生也更喜歡上我的課，全班的.數(shù)學(xué)成績得到穩(wěn)步提升。
“愛生”不僅體現(xiàn)在提升教學(xué)水平上，還體現(xiàn)在平時無微不至的關(guān)懷中。全程參與，全程陪伴，是我們學(xué)校班級管理的特色，大家都能做到這一點，我又該給自己提出怎樣的目標(biāo)呢?班級里的特殊學(xué)生很快給了我答案。
小蘇是個比較自我的學(xué)生，他的任性曾經(jīng)讓我和楊老師束手無策。去年的新教師培訓(xùn)中，我從這樣兩個詞中找到了答案，那就是：接受、改變——接受孩子的不完美，想辦法去改變。于是我明確了自己的另一個目標(biāo)，那就是幫助。孩子們像一棵棵小樹苗，我們要做的，就是幫助他們長高，長直，長壯！所以，我心平氣和地面對小蘇的一次次任性與調(diào)皮，同時努力學(xué)習(xí)教育孩子的方法，學(xué)會觀察他，了解他，與他溝通。只有具備了這些知識與技能，我才可以有底氣地說：我愛我的學(xué)生。
我知道自己肯定做不到像張桂梅那樣偉大，但有她做榜樣，我應(yīng)該會成為一位受學(xué)生喜愛的老師吧！為了這份喜愛，我會努力上好每一節(jié)課，用心對待每一位學(xué)生，腳踏實地，用實際行動幫助我的孩子們，用一抹暖色為他們的人生奠基。
學(xué)習(xí)開學(xué)第一課心得體會篇三
2014開學(xué)第一課的主題是“父母教會我”，第二講是“禮”，“禮”的本義是社會規(guī)范和道德標(biāo)準(zhǔn)，禮是中華民族的傳統(tǒng)美德，做為青少年，我們一定要做一個知禮懂禮的人。
以我虔誠的心許愿，我在地球的軸痕上逝去，但，永不離開。
――題記。
她穿著絲質(zhì)的長袍，米白的袖邊掩住半邊眉梢，流水的聲音安靜，柔和，將時間里的世界渲染成一幅絕世佳畫。她微微作揖，行了古人最常見的禮儀。她又輕輕抬起了頭，風(fēng)拂過面頰，帶著她最后的一句話：“小女子，名叫禮，禮儀的禮?！?/p>
孔賦哀逝。
禮走在公元前479年周國的一條街道上。所有人都向她行禮，她便也向所有人還禮。兩旁小販的叫賣聲并沒讓人覺出絲毫的囂擾。
老者拄著拐杖，看了看他，“子貢，汝來何其晚也?”聲音這般滄桑，憂傷。
子貢連稱不是，扶老者坐下。自己，則站在一旁。屋外揚揚灑灑地落了些雨滴，打在地上，一片濕潤。滴滴答答的雨聲變得逐漸密集。禮回過身去，準(zhǔn)備離開，走了很久，卻仍仿佛能聽到那老人“天下無道，吾道亡矣”的淚聲。
七天之后，禮又來到這里。她看到兩柱之間的黑色棺木和守在棺旁的子貢。子貢向她行禮，她便也向子貢還禮。
“誰人逝之?”她問。
子貢看了看棺木，抬手拭了拭眼角，“吾師孔子。昨日逝也，吾當(dāng)守此三日矣?！?/p>
禮看了看他，然后向著孔子的棺木拜了三拜。隨即，身體逐漸變得透明，她身后的一切也變得清晰。風(fēng)不停不停的吹，卻再沒拂動她的衣袖。最后消失，完全消失。只對著子貢留下一句：“吾中華之禮，善待才善始終也。”
她來的那么輕盈，離得那么華美。她說，她叫禮。禮儀的禮。
學(xué)習(xí)開學(xué)第一課心得體會篇四
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這個大怪獸非?？膳拢泻芏嗪芏嗟挠|角，能夠伸到全國的每一個角落，每一個觸角上都伸著尖利的病毒牙齒，伺機傷害每一個沒有足夠防護的人。
雖然現(xiàn)在我們都有口罩來當(dāng)盾牌保護自己，但是依然有人會不幸中招，所以我們最好的辦法就是躲在堅固的堡壘里(家中)，這樣大怪獸就沒有辦法傷害我們了。
我在2月2號從陜北返回西安的家中，爸爸開車帶我們回來的時候，我看到一路上都有勇敢的叔叔阿姨們在戰(zhàn)斗。他們有的全副武裝穿著防護服，為每一個來往的人測體溫，努力找出被病毒傷害了的人們，警察叔叔們只戴著口罩和手套，但是也勇敢的站在那里查驗每一輛來往的車，登記身份證件，協(xié)助醫(yī)生們整理大數(shù)據(jù)，幫助掌握每一個有可能被病毒傷害的人的動向?；氐郊抑?，物業(yè)的叔叔阿姨們也在小區(qū)門口，登記每一個人，給大家測體溫，消毒，他們都是勇士，在努力的用自己的力量跟大怪獸做斗爭，努力斬斷它的觸角，拔掉它的牙齒，把它隔絕在我們生活區(qū)域之外。
為了進一步把大怪獸圈起來，不要再傷害更多的百姓，西安市出臺了新的政策，15天內(nèi)，你們不能回來了。只能待在老家中。
而且雖然我們不能開課，但是老師和教育局的領(lǐng)導(dǎo)們也沒有忘記我們，從2月10號開始，我們就可以在網(wǎng)上上課了，那就是停學(xué)不停課!雖然只能待在家的堡壘里，不能出去玩耍，可是我們一樣能夠享受到來自各方各面的關(guān)懷，我們一定要加油喲，努力的學(xué)習(xí)，每天鍛煉身體，乖乖待在家里不給大家添亂，我們待在家里保護好自己，也是一種抗擊大怪獸的戰(zhàn)斗哦，也是為社會做的最大貢獻。
解放軍叔叔已經(jīng)前往武漢，攻入怪獸老巢了，還有終南山爺爺，李蘭娟教授帶領(lǐng)的醫(yī)療科研團隊也在加油戰(zhàn)斗，他們一定會早日找到武器，打敗大怪獸的。
等到那一天，大家再都回來吧，然后我們一起跑出家門去，迎接萬里晴空，迎接徐徐清風(fēng)，迎接和風(fēng)細雨下的清新世界!
學(xué)習(xí)開學(xué)第一課心得體會篇五
一年一度的《開學(xué)第一課》，以五星紅旗，我為你驕傲為主題，節(jié)目終于播出了。
五星紅旗是用革命者的鮮血染成的，也代表著新中國正式成立，至今已有了70年的歷史。在這70年當(dāng)中，經(jīng)歷了許許多多翻天覆地的變化，70年前的我們吃不飽，穿不暖，70年后的我們豐衣足食，現(xiàn)在我們的國家強大了，不像之前那樣弱小，我們每個人都為自己的國家努力奮斗，我的國家會越來越強。
節(jié)目也給我們講了許多感人的事。比如：夏伯渝老人因為想要實現(xiàn)自己的夢想，在攀登珠穆朗瑪峰時，失去了雙腳，因為他想把五星紅旗插在珠穆朗瑪峰上。
這一次的《開學(xué)第一課》，給我留下了深刻的印象！
學(xué)習(xí)開學(xué)第一課心得體會篇六
9月1日晚央視播出的《開學(xué)第一課》節(jié)目中，我們看到了許多革命前輩、教育名家、時代楷模，其中被學(xué)生親切地叫著“張媽媽”的巾幗英雄張桂梅校長也站在了這個特殊的講臺上。張校長講述著她第一次給學(xué)生上課引發(fā)哄堂大笑的情景，講述著身為一名共產(chǎn)黨員不忘初心，不畏艱難困苦，將自己的全部投身于貧困學(xué)生教育的故事。同是女性的我，被深深感動了。
張桂梅校長用自己平凡的雙手，托起了許許多多的大山女孩求學(xué)的夢想。多年來，她帶病進行超負荷的工作，堅毅地站在三尺講臺上，用她那滿是膏藥的雙手一次次為女孩們帶來生活、學(xué)習(xí)上的希望。在觀看關(guān)于張桂梅校長的紀錄片時，有一個片段深深打動了我，久久不能忘懷。20xx年的夏天，張校長身患重病，她認為自己可能命不久矣，就和旁邊的'朋友說：“把我的喪葬費取出來，我要看到我全部的錢都花在學(xué)生的身上我才放心！”她以堅韌不拔的意志，傾盡所有，忍受著病痛，讓大山里不屈服的孩子，有了光明的未來。
今年夏天，我剛剛走出大學(xué)的校門，非常榮幸地成為了xx學(xué)校小學(xué)部的一員。因為疫情原因，還沒有與可愛的孩子們面對面交流，但從朗讀課文的視頻中，我看到了他們清澈的眼神里，充滿著對知識的渴望。碰到孩子們讀錯字音或者發(fā)音不準(zhǔn)確的情況，我會及時留言糾正他們。有的孩子因為習(xí)慣原因，需要糾正多次才能改正，而我也會耐心地做好每個字的示范。每當(dāng)孩子們修改自己的發(fā)音后，都會欣喜地發(fā)送語音告訴我，就好像對我說：“老師，您看我多棒，您教我的，我馬上就學(xué)會了呢！”看著學(xué)生們的進步，我深深體會到初為人師的快樂與責(zé)任。
“我生來就是高山而非溪流，我欲于群峰之巔俯視平庸的溝壑。我生來就是人杰而非草芥，我站在偉人之肩藐視卑微的懦夫”。張桂梅校長帶領(lǐng)學(xué)生誦讀的這段話，在九州大地上久久回響。我愿做張校長這樣的教師，做學(xué)生仰止的高山，把一切奉獻給教育；我愿做張校長的這樣的黨員，在黨的精神感召下，成為能成就學(xué)生的“人杰”，“雖九死亦無悔”；我更愿成為張校長這樣的女性，用堅韌、善良溫暖學(xué)生，讓他們“遠方有燈，腳下有路，眼前有光”。
學(xué)習(xí)開學(xué)第一課心得體會篇七
我看了開學(xué)第一課，這次的開學(xué)第一課，講的是父母給了我們愛，給了我們知識，也讓我們學(xué)會了怎樣孝，孝敬父母。
我最欣賞的是那兩位父子，一個兒子，自己改裝了一輛摩托車，就打著自己的父親去中國各地名勝古跡旅游，趁他現(xiàn)在腿腳還利索，在一路上有苦、有笑、有辛苦，不過這也值得。
另一位讓我欣賞的是一個兒子，他的父親是“秦勇”曾近是虎豹樂隊的主唱，后來生了一個兒子“大珍珠”，他4歲的時候，有鬧障礙，治療的最佳時期是12歲之前，他不懂表達自己的喜、怒、哀、樂，但是他的“父王”秦勇爸爸，不但沒有放棄自己的兒子，還更有耐心的去教他，他比別的小朋友休息一樣?xùn)|西要難一千倍，一萬倍，甚至最簡單的系鞋帶都要花了1年的時間。有人說騎自行車可以保持平衡，但是“大珍珠”一上去，掉下來，一上去，掉下來，一直這樣，當(dāng)“父王”要放棄的時候，一個早晨，他說：“父王，我們什么時候繼續(xù)這個魔鬼訓(xùn)練，這時的秦勇，瞬間變得精神百倍，整整用了3年的時候，“大珍珠”才會前一小段，這也是秦勇最幸福的時刻!
父母給予了我們許多，我們將來也要回報父母，給予他們更多，讓他們過得更加幸福!
今天我和爸爸媽媽一起看了“開學(xué)第一課”節(jié)目，這個節(jié)目非常感人，而且教會我們很多東西。
節(jié)目一共分四節(jié)--孝，愛，禮，強。孝的一節(jié)最感人，講了兒子騎著裝了靠背和后座的摩托車帶著爸爸去旅行的事情，教會我們孝順從關(guān)心爸爸媽媽做起，從身邊的小事做起。愛的部分教會我們愛自己，愛他人，愛生活，愛生命，學(xué)會感恩和付出。禮的部分告訴我們禮滲透在生活中的每個角落，文明禮貌是一點一滴，一言一行。最后一個部分用一些小朋友克服困難實現(xiàn)理想的故事告訴我們要自強不息。
我會記住今天的一課，好好孝順父母，做一個懂禮貌，努力進步的好學(xué)生。
學(xué)習(xí)開學(xué)第一課心得體會篇八
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沒想到是小撒主持的節(jié)目，有冷幽默的范兒，我很喜歡。中間還有何老師來串講，超有親和力、感染力的兩位主持大咖，讓節(jié)目增色不少。
小撒開場說的其中一句話是“人生的扣子第一次就要扣好?！睂W(xué)習(xí)要趁早，盡孝也是如此。現(xiàn)在的孩子什么都不缺，物質(zhì)生活水平提高了，但人文素質(zhì)上不去，所以，這檔節(jié)目是及時雨，是符合需求的?？磥恚袊鴫舻膶崿F(xiàn)將不遠了。
節(jié)目通過幾個故事串連起來，都很有代表性，圍繞著孝和愛，讓我們反省覺察，找到差距。很高興跟大家分享以下三個故事：
一、閉上你的嘴，抬起你的腿——言教不如身教。
你家孩子看過皮皮魯?shù)臅鴨?這本書的作者鄭淵潔在寫這本書的時候，有時因鋼筆沒水而思維被打斷。有一次，他的鋼筆寫了三天還能寫。后來才發(fā)現(xiàn)是他父親在他睡覺時給他灌滿鋼筆水。我曾寫過一篇文章叫《一條路和一根筷子》，父母給我們的是一條路那么長，而我們反饋給父母的只有一根筷子那么長。
鄭作家一次買四角電視機送到父母家，兒子很納悶為何不送自己家呢?鄭作家回答：“我們以后看原子彈電視機的機會都有!”
沒多久后，吃飯過程中，因?qū)ξr貴，鄭作家舍不得自己吃，把自己的一只給兒子吃。兒子夾回給了爸爸并說：“爸爸吃，我以后吃原子彈蝦的機會都有!”
這兩個故事很讓我感動，家電能讓父母先用，實為孝!我們一般人很難做到。正是這樣的家風(fēng)，這樣的身教，孩子學(xué)到了，并做到了。形成孝與愛的正循環(huán)。
二、盡孝不在于錢有多少，關(guān)鍵要趁早。
有一位普通工人，他一年的假是二十幾天，他六年里，每當(dāng)假期就騎摩托帶父親去旅游，走遍了十幾萬公里路。“孝，樂其心，不違其志?！币S父母的心，完成他們的意愿。看到那位老父親露出憨厚的笑容，那皺紋那不全的牙，都抵擋不了他內(nèi)心的滿足。
這告訴我們，并不是要賺了多少錢才能去孝順父母。只要有心，只要愿意花自己的時間陪伴就是最好的孝順。
三、父愛無疆——十年只為你。
其實，這個故事我在另一檔節(jié)目里看過，被感動過，還記得當(dāng)時的導(dǎo)師李連杰都飆淚了。的確，作為黑豹樂隊的主唱為了兒子，放棄了唱歌事業(yè)，一心陪兒子做不起眼的賣家具、食品采購等工作，讓人無法理解。但“愛”足以說明一片，因為真愛無價。他的兒子4歲開始發(fā)現(xiàn)患病，系鞋帶要學(xué)3個月時間，學(xué)說“謝謝!”兩字，用了3年的時間。
這不是一般的父母能夠堅持下來的!而最后我們看到的出現(xiàn)在屏幕上的“大珍珠”不僅能用冷幽默答復(fù)主持人的問話，而且還能現(xiàn)場陪父親一起唱歌，實在讓人欣慰!更讓我們對這位偉大的父親表示欽佩!
秦勇經(jīng)歷父親去逝，感受到“子欲養(yǎng)而親不待”的悲痛。所以，有感悟：陪伴一定要在當(dāng)下，一定要馬上，愛要及時表達，要說出來。
或許，我們有很多個“明天”，但明天和意外哪個先來，我們誰也說不準(zhǔn)。所以，做好當(dāng)下的陪伴，做好每天的孝道和本分，就是無憾!
我們?yōu)槿烁改?，為人子女，要愛身邊的人，不要因為?xí)慣而忽略，不要因為對方的無私而變得理所當(dāng)然。我們要主動，要用言行去愛父母，為孩子樹榜樣。我覺得這是最棒的一堂思想課!
學(xué)習(xí)開學(xué)第一課心得體會篇九
今天是開學(xué)的第一天，新的一學(xué)期開始了，孩子們有了新的理想，站在新的起點。
第一節(jié)課，我們討論了‘幸?！鞘颤N?幸福在辛勤的勞動中，幸福在知識的寶庫里，幸福在你晶瑩的汗水中，幸福在你智慧的精華里。讓我們一起感受幸福，珍惜幸福!
在第一節(jié)課上，最令我佩服的是舞臺上的小鋼琴家。課上響起了一段優(yōu)美的鋼琴旋侓，這段旋侓出自年僅10歲的劉浩，劉浩告訴了我只有堅強不放棄才會成功。其實幸福就在我身邊，他雖然是一位盲人但是他有自強不息的精神，他的媽媽幫助他在牛皮紙上一針針縫下的琴譜，最令我感動。還有帶著養(yǎng)母上學(xué)的‘最美女孩’他不光外表美，最主要是她的心靈美·······一個個溫馨感人，震撼人生讓現(xiàn)場所有的觀眾為之動容。三位中央有名的主持人與現(xiàn)場嘉賓·觀眾一起享受幸福的歡笑與淚水，并與現(xiàn)場的孩子們網(wǎng)友們一起尋找幸福的真諦。
在節(jié)目現(xiàn)場我看到了成龍·鄧亞萍·楊利偉·朗朗····等社會知名人士分別就‘如何讓孩子們擁有幸福的童年’發(fā)表了自己的演講，并共同發(fā)表了《中國少年兒童幸福成長》的宣言，向全社會發(fā)出‘健康快樂比成績更重要’的倡議，特別是鄧亞萍告訴我們要堅守自己的理想，要相信自己一定能成功。觀后使我深受感動。
通過‘開學(xué)第一課’的觀看后，我學(xué)習(xí)了許多東西，也真正明白幸福的含義。幸福是樂觀·是感恩·是奉獻·是超越·是付出·是成長·是自信·是努力·········對于我來說最大的幸福其實是我現(xiàn)在的生活。我有一個美滿幸福的家庭，我要珍惜我現(xiàn)在所擁有的一切，讓我們一起在平凡的生活中感受幸福，珍惜身邊的點點滴滴的幸福。
學(xué)習(xí)開學(xué)第一課心得體會篇十
今天，是9月1號，是開學(xué)的第一天，我們在學(xué)校里觀看了視頻《開學(xué)第一課》，主題是《幸?！贰？戳碎_學(xué)第一課，我受益匪淺。
幸福是什么?幸福是感受父母無私的奉獻，是真摯的愛，幸福是感恩、是分享、是快樂的傳遞，對于一個山區(qū)的孩子來說，幸福卻如同格林童話。
女孩孟佩杰8歲時，母親癱瘓在床上不能動，然而惡魔并沒因此止住腳步，反而變本加厲，不久后父親便丟下他們，撒手人寰。
生活的重擔(dān)就無情的落在了佩杰的身上。從此他便每天不到六點鐘就起床，開始照顧母親，喂母親吃飯，母親是吃上熱騰騰的飯菜了，可他為了上學(xué)不遲到，只能一邊跑一邊啃著涼饅頭，一路小跑來到學(xué)校。放學(xué)時又跑到菜市場去買最便宜的菜，帶回家做飯，來回往返，一天不知道要跑多遠的路，但這些對他來說都是微不足道的，他只有一個信念，那就是“盡自己最大的努力，照顧好母親”。
白駒過隙，這樣的日子一過就是12年，堅持了4000多個日日夜夜的他，從未有過怨言。想想自己以前的所作所為，突然覺得自己好不孝，但又好幸福。
孟佩杰的事跡讓我感動，另一個叫劉浩的小男孩讓我佩服。劉浩今年10歲，4歲開始學(xué)電子琴，7歲開始學(xué)鋼琴，也許你覺得這沒什么稀奇，但是，劉浩，看不見!雖然是個盲童，但是他很自信、自強不息、不自卑，他這么堅強是因為有個堅強的媽媽。劉浩的媽媽把五線譜翻譯成盲譜，一針一針中詮釋出母愛的偉大!
看了這一課，我感受到了幸福。幸福是感恩、奉獻，有愛就有幸福，幫助別人能讓自己更快樂。我高呼著幸福宣言：我要成長，我要樂觀，我要自信，我要超越，我要感恩……過好自己的幸福生活。
學(xué)習(xí)開學(xué)第一課心得體會篇十一
開學(xué)第一課對于我們學(xué)生來說，意義重大。它標(biāo)志著新的學(xué)期開始，我們將迎來新的學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)和成長機遇。我在這次學(xué)習(xí)過程中有了一些心得體會，讓我對學(xué)習(xí)充滿了信心和動力。
首先，開學(xué)第一課教會了我如何制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在課程開頭，老師常常會詢問我們這個學(xué)期想要達到何種成績或目標(biāo)。這使得我開始思考自己的學(xué)習(xí)期望，并逐漸意識到遠大的目標(biāo)需要細小的計劃來實現(xiàn)。于是，我將目標(biāo)拆解成每周、每月的具體任務(wù)，同時設(shè)立了獎勵機制來鼓勵自己。這樣的明確目標(biāo)和詳細計劃讓我在學(xué)習(xí)過程中不再感到迷茫，能更好地投入到學(xué)習(xí)中去。
其次，開學(xué)第一課提醒了我要保持學(xué)習(xí)的專注力。在開學(xué)初期，我們通常還會感到對新學(xué)期的熱情，但日復(fù)一日的學(xué)習(xí)可能會使我們逐漸失去激情。然而，老師在第一課上強調(diào)學(xué)習(xí)的重要性，并提醒我們理解學(xué)習(xí)對個人價值的意義。這讓我深刻認識到學(xué)習(xí)不僅是為了應(yīng)付考試，更是為了拓展自身的思維能力和知識面，提高解決問題的能力。于是，我開始在學(xué)習(xí)時關(guān)閉手機，不再被周圍的干擾所影響，并利用一些學(xué)習(xí)方法提高效率，如番茄工作法和制定學(xué)習(xí)時間表。這讓我能夠更專注地學(xué)習(xí)，取得更好的成果。
再次，開學(xué)第一課教會了我如何面對學(xué)習(xí)中的困難。當(dāng)遇到困難時，許多學(xué)生容易感到泄氣，并產(chǎn)生放棄的念頭。但老師在第一課上強調(diào)了學(xué)習(xí)的坎坷是正?，F(xiàn)象，并希望我們能夠保持積極樂觀的態(tài)度。她鼓勵我們尋找多種解決問題的方法，鼓勵我們主動向同學(xué)、老師請教。我深深地理解到，學(xué)習(xí)的路上不可能一帆風(fēng)順，但只要堅持下去并持續(xù)努力，就一定能夠戰(zhàn)勝困難，取得成功。這一點給了我很大的信心，讓我學(xué)會把困難當(dāng)做是一個成長的機會，激發(fā)了我繼續(xù)學(xué)習(xí)的動力。
此外，開學(xué)第一課還教會了我如何與同學(xué)建立良好的學(xué)習(xí)氛圍和友誼。在開學(xué)初期，我們會有許多新同學(xué)加入，大家之間的友情還處于發(fā)展的初期。開學(xué)第一課給我們提供了一個交流和互動的機會，讓我了解到每個人都有不同的優(yōu)點和長處。我學(xué)會了欣賞和尊重他人的努力，并樂于與其他同學(xué)分享學(xué)習(xí)心得。通過互相幫助和支持，大家的學(xué)習(xí)氛圍變得積極向上，團結(jié)友愛，提高了整體的學(xué)習(xí)效果。
最后，開學(xué)第一課還教會了我珍惜時間的重要性。老師在第一課上提醒我們不要浪費時間，要善于管理自己的時間。時間是寶貴的資源，只有善用時間，才能提高學(xué)習(xí)效率。我開始制定學(xué)習(xí)計劃和時間表，避免拖延癥的產(chǎn)生，確保每天有充足的時間來學(xué)習(xí)和休息。通過這樣的時間管理，我發(fā)現(xiàn)自己能夠合理利用碎片時間來進行學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率，并且有更多的時間來參加活動和鍛煉身體。這真正意義上幫助我實現(xiàn)了“時間就是金錢”的認識。
總之，開學(xué)第一課是我們新學(xué)期最重要的一課，它為我們指明了學(xué)習(xí)的方向和目標(biāo)。通過這次學(xué)習(xí)，我學(xué)會了制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，保持專注力，面對困難，與同學(xué)建立良好的關(guān)系，以及珍惜時間。這些心得體會讓我對學(xué)習(xí)充滿了信心和動力，也為我在新學(xué)期的學(xué)習(xí)道路上指明了方向。我相信，只要堅持下去并持續(xù)努力，我一定能夠取得更好的成績和優(yōu)秀的表現(xiàn)。
學(xué)習(xí)開學(xué)第一課心得體會篇十二
毫無疑問，這是一個無比特殊而且艱難的春節(jié)，沒有走親訪友，也沒有外出游玩，大部分人都很聽勸地宅著，因為提建議的，是他。甚至于整個假期，鐘南山三個字頻頻登上熱搜，人們希望更多地知道，面對來勢洶洶的新冠病毒肺炎疫情，他作何判斷，又有何建議。
其實，剛開始我對于鐘南山這三個字并不熟悉，但隨著這次疫情的爆發(fā)，我漸漸認識這位偉大的人物。
17年前非典一役，敢醫(yī)敢言讓鐘南山家喻戶曉，也贏得了廣泛的公眾信任。而自那以后，但凡有急性傳染病，廣東省公布的防控組名單大多由他掛帥。即使年過八旬，也并不妨礙他走上抗擊疫情的第一線。
這一次，沒有例外。連日來，疫情防控工作牽動人心，每個人都拿著標(biāo)尺在測量。有質(zhì)疑少數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部失職不作為的，有批評捐贈物資發(fā)放不及時的，與此同時，也有不少人感慨，幸好1月20日這天，鐘南山院士叫醒了大家，否則后果不堪設(shè)想。當(dāng)晚，身著格子襯衫的鐘南山出現(xiàn)在央視《新聞1+1》視頻連線中，肯定了有人傳人現(xiàn)象，證實有醫(yī)務(wù)人員感染，坦言現(xiàn)在對新型冠狀病毒的了解還很不夠，同時提醒大眾戴口罩有用，沒有特殊情況不要去武漢。十多分鐘問答，絲毫不帶虛的。事后不少朋友表示，直到此時才意識到疫情已然升級，應(yīng)該提高警惕，而鐘院士竟然已經(jīng)是84歲高齡，視頻中完全看不出來。直面疫情、關(guān)鍵發(fā)聲，17年過去，還得是他。有媒體評價鐘南山，有院士的專業(yè)、戰(zhàn)士的勇猛，更有國士的擔(dān)當(dāng)。1月18日，從深圳搶救完相關(guān)病例回到廣州，接到通知連忙趕往武漢，1月19日，實地了解疫情、研究防控方案，晚上從武漢飛往北京，1月20日，列席國務(wù)院常務(wù)會，就如何遏制疫情擴散等提出具體建議。
這位84歲的老人真的很拼，為人民、為祖國、為自己肩上的責(zé)任。他尊重事實甚于尊重的求實精神，鞠躬盡瘁的敬業(yè)奉獻精神，嚴于律已、寬以待人的博愛精神深深的打動著我們。在疫情嚴峻的形勢下他來抵達武漢。有人他稱為逆行者致以崇高的敬意，而他只說自己是一個醫(yī)生!
在這個灰色寂靜的假期，這位老人，他像一座燈塔照耀著萬千人民的心，也照進了我的心靈深處，使我內(nèi)心燃起勤奮努力、永不退縮、敢于攀登的火焰!
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就在今年，一場突如其來的疫情，打破了過年的祥和。它如一頭野獸，瘋狂地摧殘著病人的身體，它們還一直在尋找我們，同時，也一直在向地球發(fā)起進攻。但是，在這一期間，中國人并沒有退縮。鐘南山爺爺就是個很好的例子。雖然鐘南山爺爺一直告誡我們不要去武漢，但他卻連夜趕往武漢。17年前，鐘南山爺爺也曾帶著醫(yī)治人員奔赴一線，他還曾說過：“我認為最重要的就是病人的生命”。因為這句話，讓所有看到他的病人都仿佛看到了救命稻草一般。
而十七年后的今天，高齡的鐘南山院士又一次站了出來。從他的身上能感受到一股蓬勃的氣息，他成了我心中最美的抗疫榜樣。沒錯!在疫情面前，像鐘南山爺爺這樣的人涌現(xiàn)出了很多。如：身穿紅馬甲，每天站在小區(qū)大門前的志愿者;不顧自己安危，每天守在馬路中央的交警……我的爺爺以前當(dāng)過兵，這一次，他首當(dāng)其沖報名成為了小區(qū)的志愿者，每天都要去小區(qū)門口站崗。因此，我十分擔(dān)心爺爺?shù)纳眢w，曾勸爺爺不要去了。而爺爺嚴肅地對我說：“在這期間，我們都是國家的一份子，都應(yīng)該貢獻一份力量，我曾經(jīng)當(dāng)過兵，身體素質(zhì)很好，所以，我應(yīng)該盡責(zé)任?！甭犕?，我向爺爺豎起大拇指：“爺爺，你也是我的榜樣!”只要我們?nèi)f眾一心，一定能打敗這病毒，到時候迎接我們的是鳥語花香的季節(jié)。
學(xué)習(xí)開學(xué)第一課心得體會篇十三
《開學(xué)第一課》以往都是九月一日播放的，但今年的《開學(xué)第一課》卻在九月三日，我本以為今年的《開學(xué)第一課》也在九月三日，可讓我我意想不到的是今年的《開學(xué)第一課》卻在九月二日。于是九月二日那天晚上八點鐘的時候我打開了電視機調(diào)到中央電視臺二套。聽上面的撒貝林老師說姚明、陳燮霞、張湘祥、劉春紅等著名運動員，劉歡、宋祖英、郎朗等演藝明星還有著名的宇航員劉洋等演藝名星都要來做“老師”。
我記得最讓我難忘的是撒老師說的這么一句話：大家喊撒老師的時候一定要把音說準(zhǔn)了，千萬不要喊成傻老師!
第一個出來的就是我們的神舟九號的宇航員劉洋姐姐，只見她昂首挺胸地走向舞臺中央的講桌，拿起話筒意味深長的說：我想大家都幻想過太空吧!當(dāng)我第一次從飛船的玻璃窗內(nèi)看到太空的時候，那種從來沒有過的感覺深深的讓我的心感到顫抖，有人說：太空就像是萬花筒里的世界，但真正地太空的美是無法語音來準(zhǔn)確的來形容的。只有當(dāng)你真正的進入太空才能明白它真正的美!謝謝大家，接著鞠了一個躬，然后走下了舞臺。
接下來大屏幕上顯示出了姚明叔叔為我們講的一席話：因為我在非洲的原因，所以就不能參加你們的《開學(xué)第一課》了，這一點我表示非常的遺憾。在這里我真心的希望你們能在這一學(xué)期里能夠?qū)W習(xí)一帆風(fēng)順，生活有滋有味。謝謝大家。
看到了這些讓我感到非常自豪，我想我一定要在這一學(xué)期里勇往直前，天天向上。
學(xué)習(xí)開學(xué)第一課心得體會篇十四
又到了一年的金秋九月，每年的金秋九月我們都會迎來中央電視臺播出的《開學(xué)第一課》，作為一檔有著多年歷史的電視節(jié)目，陪伴了多少屆學(xué)生的開學(xué)季。
今年的《開學(xué)第一課》主題是：___。對于這個主題，我是這么理解的，為了追求心中的夢想，我們每個學(xué)生都要拼搏努力，在新時代的大背景下，在平凡的學(xué)習(xí)生活中，努力堅持，努力拼搏，總有一天你會發(fā)現(xiàn)不知不覺間你就觸及到了夢想。都說量變導(dǎo)致質(zhì)變，平凡的積累也會有不平凡的改變發(fā)生。
國家與民族的大發(fā)展，需要我們每一個人的努力，作為學(xué)生的我們，今天所學(xué)習(xí)的知識，就是明天建功新時代的一份微薄力量。國家與新時代給了我們很好的環(huán)境來安靜的學(xué)習(xí)，喧囂繁雜的社會容下了我們一張安靜的書桌，有這樣好的環(huán)境，我們作為學(xué)生，自然應(yīng)當(dāng)沉下心來學(xué)習(xí)，將自己的內(nèi)功好好提升，才能用學(xué)識提升層次，為新時代的建設(shè)匯聚起磅礴的力量。
當(dāng)今的世界已經(jīng)來到了百年之未有的大變局，我們每個人不能再沉醉于過去的榮光，都應(yīng)該找準(zhǔn)新的機遇，學(xué)習(xí)新的知識，當(dāng)然也要溫故知新。往小了說，學(xué)習(xí)是為了自己，為了家人，為人生找準(zhǔn)一條提升的道路。往大了說，我們作為學(xué)生，是中國的未來，我們是怎樣，未來的中國就是怎樣，為了未來的中國更好，我們也要努力使自己變得更好。
學(xué)習(xí)開學(xué)第一課心得體會篇十五
看了2019年秋季《。
》后，長征途中，先輩們腳下踏著華夏堅實的土地，手中高擎著民族振興的大旗，心中升騰著祖國飛翔的夢想。下面是整理的關(guān)于開學(xué)第一課精神學(xué)習(xí)。
范文，歡迎閱讀參考!
看了2019年秋季《開學(xué)第一課》后，那一幕幕感人的故事，跳躍在我眼前。
在戰(zhàn)爭中，一雙雙扯著親人衣襟的手，一雙雙渴望和平的眼睛，一聲聲哭泣號啕，一次次慘痛失敗，都向人們告戒著戰(zhàn)爭的危險性，戰(zhàn)爭好象是一包炸藥，隨時都可以爆發(fā)，可戰(zhàn)士門義無返顧地沖向沙場，因為，如果戰(zhàn)士門退卻了，他們的父母、兄弟、孩子、村民將陷入更深的苦難，如果他們退卻了，他們的餓同志已經(jīng)流過的血就白流了，如果退卻了，他們剛剛?cè)紵鸬睦硐雽㈦S著生命消失而破滅。
當(dāng)年長征，條件極其艱苦，爬雪山，過草地，遇沼澤，還有敵人的阻擊，都危及著紅軍戰(zhàn)士的生命，考驗著他們的意志，最后，紅軍戰(zhàn)士終于戰(zhàn)勝了難以想象的險阻，他們靠的是什么?靠的是中國共產(chǎn)黨的正確領(lǐng)導(dǎo);靠的是全黨全民的堅強團結(jié)和軍民之間的大團結(jié);靠的是紅軍戰(zhàn)士不屈不饒，不被任何困難所征服的英雄氣概。
有一種精神值得我們學(xué)習(xí)，那就是寧可犧牲自我，也要去保全集體的團結(jié)精神!
沐浴著新世紀的陽光，歷史的重任將落在我們這一代少年的肩上，作為21世紀的我，一個小學(xué)生，深深的感到自己肩上的重任，祖國的繁榮昌盛，都是無數(shù)革命者用鮮血換來的，我們只有繼承和發(fā)揚這份精神，在學(xué)習(xí)上，不怕困難，永登高峰，使祖國更加強盛，才能無愧于革命先烈!
讀過毛澤東的七律《長征》，心潮像起伏的波浪，腦海里不斷地回響著詩句“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑……”。
試想：一支大軍及它的輜重，要在地球上最險峻的地帶保持這樣的平均速度，這能說不是奇跡嗎?我的眼睛濕潤了，心兒早已飛到了那戰(zhàn)火紛飛的長征路——在看《長征》時，我高興、我悲戚、我感動、我流淚。看到那湘江激戰(zhàn)、那四渡赤水、那搶渡烏江、那飛奪瀘定、那爬雪山、過草地、攻克臘子口，以及馬蹄聲急，見到那一個個倒下去的革命先烈，使我一次次流下了熱淚，那十盼紅軍的旋律在我耳邊不時回環(huán)，那千萬紅軍的身影不時在我腦中呈現(xiàn)，那前赴后繼、百折不撓的革命精神無時不在我心中回蕩。紅軍長征的豐功偉績是千古唯獨，萬世無雙的，紅軍長征的壯烈和堅韌是驚天地、泣鬼神、是人神共仰的，紅軍長征的艱難困苦是凡人難以想象、難以理解的，紅軍長征的精神是舉世齊頌、萬國同歌、億民共贊的。
紅軍二萬五千里長征，展示了中國工農(nóng)紅軍的攻無不克、戰(zhàn)無不勝、無堅不摧的偉大天兵神威，翻開了中國共產(chǎn)黨從艱苦走向勝利，從幼年走向成熟的新一頁，宣告了趕走日本帝國主義、推翻蔣家王朝，中華民族不是東亞病夫，而是永遠屹立于世界民族之林的東方之子。長征精神就是萬眾一心，團結(jié)拼搏的革命集體主義精神，在長征隊伍中，有年過半百的老一輩無產(chǎn)階級革命家，也有稚氣未脫的紅小鬼，有男同志，也有女同志，還有少數(shù)民族同志。在過草地，爬雪山時，扶老攜幼，生死相助，戰(zhàn)勝了無數(shù)困難完成了偉大的二萬五千里長征。我們新中國的少年兒童要繼承和發(fā)揚艱苦樸素的優(yōu)良傳統(tǒng)，在生活上要養(yǎng)成儉樸的好習(xí)慣、好思想，把老一輩的艱苦樸素的好傳統(tǒng)保持下去。作為21世紀的主人，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)紅軍戰(zhàn)士，讓他們的精神成為我們學(xué)習(xí)進步的動力，勤奮努力，刻苦鉆研，把學(xué)習(xí)當(dāng)成一場沒有銷煙的戰(zhàn)斗。為了攻下科學(xué)的堡壘，我們要掌握科學(xué)文化知識，練就過硬的本領(lǐng)，做新世紀建設(shè)祖國的新一代“紅軍戰(zhàn)士”。我們要永記長征精神，不忘今天幸福生活來之不易，我們要接過前輩長征的火炬，背負起振興中華的眾人，讓偉大的長征精神代代相傳。紅軍的先烈們，你們安息吧!請放心，你們的血不會白流，我們一定會擔(dān)負起振興中華的神圣使命，讓我們的祖國的走向繁榮富強。
2019開學(xué)第一課將于9月1日播出，今年開學(xué)第一課的主題是先輩的旗幟，我們要向先輩學(xué)習(xí)，接過先輩的旗幟，勇敢向前。
看了今年的開學(xué)第一課時，我的眼前都會浮現(xiàn)出這樣的一組場景：瀘定橋邊、大渡河畔那英勇無畏的身影;雪山草地、高山峻嶺那堅毅執(zhí)著的腳步;四出奇兵，赤水河上那勝利后的笑容。八十年前，先輩用他們的熱血和生命譜寫了“驚天地，泣鬼神”的長征之歌。
今天，我們重溫悲慘壯烈、史無前例的長征歷史，并不是號召大家再次用腳步去丈量那漫長的征途，而是要我們用心靈去感受去領(lǐng)悟面對屠刀與誘惑，沒有絲毫奴顏和媚骨的大無畏精神!去傳承去發(fā)揚槍林彈雨，雪山草地之間打不爛，拖不垮的硬骨頭精神，進而培育我們?yōu)檎衽d中華而勤奮學(xué)習(xí)的新時代長征精神。
9月1日20點，我準(zhǔn)時坐在電視機前觀看《開學(xué)第一課》，今年開學(xué)第一課的主題是“先輩的旗幟”。
在“百折不撓”這節(jié)課，104歲的老紅軍秦華禮講述了自己和伙伴們在長征中“移動的通信學(xué)?！敝锌朔鞣N困難、堅持學(xué)習(xí)無線電技術(shù)的故事。一年只有一只鉛筆、沒有紙張、沒有教具，在土地上用樹枝畫電路圖，在戰(zhàn)士們背后背上寫著單詞的小木板、邊走邊學(xué)英語，最后秦華禮和通信班的伙伴們在草地中心畢業(yè)，從此一生奉獻給通信事業(yè)。
記得我剛學(xué)自行車時，爸爸老在車后面扶著。一天，爸爸對我說：“你練了這么久了，該自己騎了吧?！蔽液懿磺樵傅卮舐暫埃骸安灰?萬一我摔下來怎么辦?”“好了好了，不放就不放?！卑职中χf。我又騎了幾圈，風(fēng)在耳邊呼呼地響，感覺特別爽。這時，不知怎的，車頭好像跟我作對似的，往左一偏，我措手不及，“砰”的一聲，連車帶人重重地摔在了地上。原來爸爸在后面偷偷地放開了手。我有一種被作弄的感覺，“哼!都怪你!”我氣得一屁股座在地上，揉著摔疼的膝蓋。爸爸走過來，語重心長地對我說：“這點困難都受不住，以后還干什么大事?想想紅軍們二萬五千里長征，歷盡多少艱難險阻，他們還不照樣挺過來了?”聽了爸爸的話，想想也是，跟長征比起來，我這點困難又算得上什么呢?于是，我重新站起來，信心十足地騎上車，暗暗鼓勵自己：不用怕，我一定行的!就這樣，我一次又一次地摔跤，身上青一塊紫一塊的，但我一次又一次地爬起來，經(jīng)過一次又一次地努力，我終于學(xué)會了騎自行車，那個高興勁兒，現(xiàn)在還記得呢!真多虧了紅軍長征事跡的鼓舞。
還有一次，我參加了校運會的幾項比賽。到最后一項長跑時，我箭一般地向前沖去，一路遙遙領(lǐng)先。可是，才跑到一半，我就精疲力盡了，速度越來越慢，后面的兩名同學(xué)也追上了我，得意地向我瞟了一眼。我上氣不接下氣，真想停下來不跑了，可看到同學(xué)們那著急的樣子，聽到大家為我的加油聲，我想到了“紅軍不怕遠征難”，二萬五千里長征都不怕，我怕什么呢?我頓時有了信心，帶著全班同學(xué)的期望奮力向前跑去?！凹佑停佑?”在同學(xué)們的歡呼聲中，我就要到終點了。于是我加足馬力，近了，近了，奇跡般地超過了前兩名同學(xué)，到了!在接觸紅線的那一刻，我體會到了，堅持就是勝利!
在學(xué)習(xí)中，我也常常想起紅軍，想起二萬五千里長征，這時候全身便充滿了力量，學(xué)習(xí)勁頭更足了，每年均取得了一定的成績，得到了老師和同學(xué)們的好評。
通過這些事例，我懂得了，無論做什么事，都要像紅軍那樣，必須有不怕困難的精神才能成功。因此，我覺得，長征精神是永久彌新的，長征是永遠的豐碑!長征精神永遠鼓舞著我前進!
堅定的信念和必勝的信心是戰(zhàn)勝困苦的精神動力。長征途中，先輩們腳下踏著華夏堅實的土地，手中高擎著民族振興的大旗，心中升騰著祖國飛翔的夢想。正是這樣的信念將他們緊緊地凝聚在一起，筑成一道摧不垮、壓不倒的鋼鐵長城。正是這樣的信念支撐著他們走過艱難，走過兇險，走出希望，走出了一片藍天。
艱苦奮斗、甘于奉獻的革命精神是取得勝利的根本保障。長征途中，在強大的敵人和險惡的自然環(huán)境面前，紅軍正是憑著這種精神，征服千難萬險，戰(zhàn)勝強大敵人，取得了最終的偉大勝利，為中國革命闖出了一條嶄新的道路。今天，步入新世紀的我們，同樣需要堅定的信念;同樣需要堅強的意志;同樣需要艱苦奮斗的精神;同樣需要甘于奉獻的精神。有了這樣的信念、精神，我們才能從容地藐視困難、頑強地面對困難、樂觀地克服困難，有了這樣的信念、精神，我們才能以蓬勃向上的風(fēng)貌，激發(fā)創(chuàng)新能力，燃燒創(chuàng)業(yè)的激情，煥發(fā)無堅不摧的力量。這樣的信念、精神是我們?nèi)松呦蜉x煌的基石。
作為有著鴻鵠之志的新少年，你可曾想過，在新的長征中，我們肩上負載著怎樣全新的責(zé)任?少年興則國興，少年強則國強。我們要接過長征精神的光輝旗幟，適應(yīng)時代發(fā)展的要求，銳意進取，自強不息，真正把愛國之志變成報國之行。今天為振興中華而勤奮學(xué)習(xí)，明天為創(chuàng)造祖國輝煌的未來貢獻自己的力量!“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索?！蓖瑢W(xué)們，為了民族的偉大復(fù)興，讓我們一起努力吧。
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