寫(xiě)心得體會(huì)需要耐心和細(xì)致,不僅要總結(jié)經(jīng)驗(yàn),還要深入思考。在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí),要注意結(jié)合實(shí)際,將理論和實(shí)踐相結(jié)合,通過(guò)實(shí)際案例來(lái)說(shuō)明自己的觀點(diǎn)和體會(huì)。要寫(xiě)一篇優(yōu)秀的心得體會(huì),除了自己的思考,還可以借鑒下面這些范文的寫(xiě)作技巧和表達(dá)方式。
教師心理健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇一
心理健康是我們?nèi)祟?lèi)生存在這個(gè)世界上最重要的問(wèn)題之一。因?yàn)榘盐覀兯械囊磺校热缥覀兊乃枷搿⑶楦?、行為和社?huì)關(guān)系等等,都涵蓋在內(nèi)。今天,我想分享的是我參加的一次心理健康講座,講座主要針對(duì)老師們的。在這次講座中,我學(xué)到了很多東西,也有了一些體會(huì)和感受。
第二段:開(kāi)啟心理健康之旅。
參加這次心理健康講座的初衷是因?yàn)槲蚁虢鉀Q一些學(xué)生心理問(wèn)題,而為此我需要在心理上有所提升和了解。在講座中,我們被教練帶進(jìn)了心理之旅的世界,從輕松有趣到認(rèn)真探討,從初學(xué)者到高階進(jìn)階訓(xùn)練,我們一步步的慢慢進(jìn)入了心理健康的目的地。其中,我最深刻的感受就是心理健康不僅僅是一個(gè)工具性的東西,更是一種生活方式和一種人生態(tài)度。
第三段:探討思考的能力。
在整個(gè)講座的過(guò)程中,我們經(jīng)過(guò)了對(duì)思考能力,情感管理力和心態(tài)調(diào)整等方面的的培訓(xùn)和探討。其中,我最受益的是思考能力,這一點(diǎn)非常重要因?yàn)樗伎寄芰δ芤龑?dǎo)誰(shuí)成長(zhǎng)并提高解決問(wèn)題的能力。在講座中,我了解到不同的思考方式和思維模式對(duì)組織思想和解決問(wèn)題的影響,包括靈活性、創(chuàng)造性、深度思考和系統(tǒng)性。
第四段:情感管理。
情感管理也是令人印象深刻的一個(gè)話題。作為老師,我們經(jīng)常面臨情緒波動(dòng)的問(wèn)題,而合理地管理,調(diào)節(jié)自己的情感是十分關(guān)鍵的。在這個(gè)部分,教練們教了我們諸如自我認(rèn)知、心理援助和積極態(tài)度等技巧。我意識(shí)到和學(xué)生建立起良好的情感關(guān)系并不是一件簡(jiǎn)單的事,更需要我們?nèi)ダ斫鈱W(xué)生的背景和個(gè)人特點(diǎn),因此,我現(xiàn)在正朝著這個(gè)方向努力,使自己成為更好的教師。
第五段:總結(jié)。
在整個(gè)講座中,我感到除了內(nèi)在能力的提升之外,最重的是人際關(guān)系的提升。通過(guò)這次講座,我自己也有了很多新的想法和方法,以及對(duì)學(xué)生可能遇到的問(wèn)題的更深刻理解。與會(huì)者互相交流意見(jiàn)和經(jīng)驗(yàn),讓我們感到更加快樂(lè)和從中受到很多啟發(fā)。通過(guò)這次心理健康講座的體驗(yàn),我確定要在今后更加細(xì)致、敏銳、專(zhuān)業(yè)地對(duì)待我們學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。同時(shí),我們要不斷學(xué)習(xí)、改進(jìn)自己,尋找自我成長(zhǎng)的方法。
教師心理健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇二
近年來(lái),教師心理健康問(wèn)題引起了廣泛關(guān)注。為幫助教師提高自身心理素質(zhì),提升工作效能,我所在學(xué)校特邀請(qǐng)了一位心理專(zhuān)家為全體教師進(jìn)行了一次心理健康講座。我參加了這次講座,深感受益匪淺,汲取到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和方法,下面我將結(jié)合自己的體會(huì)進(jìn)行分享。
第二段:認(rèn)識(shí)教師心理壓力。
在講座中,心理專(zhuān)家首先介紹了教師職業(yè)的心理壓力來(lái)源和表現(xiàn)。作為一名教師,我們每天面對(duì)的課程安排、學(xué)生要求、家長(zhǎng)期望等多重壓力,往往導(dǎo)致我們心理負(fù)擔(dān)沉重。此外,還有課堂管理、教學(xué)壓力、學(xué)生紛爭(zhēng)等情況也給我們帶來(lái)了壓力。通過(guò)講座,我深刻認(rèn)識(shí)到壓力是教師工作與生活中的一部分,但我們需要找到有效的方式來(lái)化解壓力,保持心理健康。
第三段:培養(yǎng)心理抗壓能力。
為了幫助我們培養(yǎng)心理抗壓能力,心理專(zhuān)家在講座中分享了一些實(shí)用的方法。首先是建立積極的心態(tài),要正視問(wèn)題的存在,樹(shù)立信心,相信自己可以應(yīng)對(duì)任何壓力。其次是尋找放松方式,如聽(tīng)音樂(lè)、讀書(shū)、運(yùn)動(dòng)等,通過(guò)這些活動(dòng)放松身心,舒緩壓力。此外,與同事朋友交流、尋求支持也是緩解壓力的有效途徑。通過(guò)講座,我了解到保持心理健康需要我們不斷關(guān)注自己的內(nèi)心需求,適時(shí)采取積極的心理調(diào)節(jié)策略,以達(dá)到更好的工作效果。
第四段:注意教師心理需求。
講座中,心理專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)了教師心理需求的重要性。他指出,過(guò)度的工作壓力和忽視自身的心理需求會(huì)導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、身心疲憊等不良后果。因此,我們要時(shí)刻關(guān)注自己的心理狀態(tài),合理安排工作與休息的時(shí)間,保持身心愉悅。除了工作之外,我們還需要建立良好的社交圈子,增加與同事和朋友的互動(dòng),以提升自己的幸福感。這些心理需求的滿足將有助于我們更好地應(yīng)對(duì)教師工作中的壓力,并提高工作效能。
第五段:總結(jié)與展望。
通過(guò)這次心理健康講座,我對(duì)教師心理健康產(chǎn)生了更深刻的認(rèn)識(shí)。我明白了忽視自身心理需求的代價(jià),并學(xué)到了一些針對(duì)教師的心理調(diào)節(jié)方法。以后,我將時(shí)刻關(guān)注自己的心理需求,尋找合適的方式放松心情,以保持良好的心理狀態(tài)。同時(shí),我也希望學(xué)校可以繼續(xù)組織類(lèi)似的講座,為更多教師提供心理健康方面的指導(dǎo)和幫助。
以上就是我在教師心理健康講座中的一些體會(huì)和認(rèn)識(shí)。我深信通過(guò)自身的不斷努力和積極調(diào)整,我們教師將能夠更好地保持心理健康,為學(xué)生的成長(zhǎng)和教育事業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
教師心理健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇三
最近,我參加了一場(chǎng)關(guān)于教師心理健康的講座,主題為“照顧自我,經(jīng)營(yíng)心靈”。這次講座給我留下了深刻的印象,讓我對(duì)教師心理健康有了更加全面的認(rèn)識(shí)。在過(guò)去的工作中,我一直重視教學(xué)效果和學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī),而忽視了自身的心理健康問(wèn)題。然而,通過(guò)這次講座,我意識(shí)到只有保持良好的心理狀態(tài),才能更好地投入到教學(xué)工作中,為學(xué)生提供更好的教育。
第二段:認(rèn)知與認(rèn)識(shí)。
在講座中,講者首先介紹了教師心理健康的重要性。教師是社會(huì)的建設(shè)者,肩負(fù)著培養(yǎng)下一代的責(zé)任。然而,長(zhǎng)期以來(lái),教師的心理健康問(wèn)題一直被忽視。在日常工作中,教師們常常面臨的壓力較大,工作負(fù)荷重,因?yàn)橐瑫r(shí)應(yīng)對(duì)學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校等多方面的壓力。因此,教師們更容易出現(xiàn)心理疾病,如焦慮、抑郁等。為了解決這一問(wèn)題,教師們需要更加重視自己的心理健康,關(guān)愛(ài)自己的內(nèi)心,提升自己的心理素質(zhì)。
第三段:重視與處理。
在講座中,講者也詳細(xì)介紹了教師心理健康問(wèn)題的處理方法。首先,教師要培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài),保持良好的情緒狀態(tài)。尤其是在面對(duì)困難和挫折時(shí),要保持樂(lè)觀,相信自己能夠克服困難,取得成功。其次,教師要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),合理安排自己的時(shí)間和精力。不能一味地追求工作,忽視了對(duì)自己的照顧和休息。教師要明白只有身體和心靈得到休息,才能更好地為學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展提供幫助。最后,教師要主動(dòng)尋求幫助,及時(shí)向同事、家人及專(zhuān)業(yè)人士尋求心理輔導(dǎo)。通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún),教師可以更好地理解自己的內(nèi)心需求,并找到解決問(wèn)題的方法。
第四段:實(shí)踐與成果。
這次講座對(duì)我啟發(fā)很大,在回家后,我開(kāi)始嘗試著調(diào)整自己的心態(tài)和生活方式。我開(kāi)始更加注重自己的身體健康,每天適量鍛煉,保持充足的睡眠時(shí)間。我還學(xué)會(huì)了給自己一些放松和休息的時(shí)間,不再一味地忙于工作事務(wù)。此外,我還在學(xué)校里組織了一個(gè)教師心理健康小組,希望能夠與更多的教師分享心得,互相支持和鼓勵(lì)。這些改變讓我感到心情更加舒暢,這也在一定程度上提高了我的教學(xué)效果和學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。
第五段:總結(jié)。
通過(guò)這次講座,我深刻認(rèn)識(shí)到教師心理健康的重要性,并意識(shí)到只有照顧好自己的內(nèi)心,才能更好地呵護(hù)學(xué)生的成長(zhǎng)。作為教師,我們不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī),更要關(guān)注學(xué)生的身心健康。只有心理健康的老師,才能帶給學(xué)生更多的關(guān)懷和支持。希望今后能夠?qū)⑦@些心得體會(huì)應(yīng)用到自己的教學(xué)實(shí)踐中,為培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的學(xué)生成為貢獻(xiàn)我的力量。
教師心理健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇四
最近我參加了一場(chǎng)以“心理健康”為主題的講座,十分受益。這是一場(chǎng)由專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)教師舉辦的講座,內(nèi)容涵蓋了心理健康的各個(gè)方面,包括情緒管理、焦慮癥、抑郁癥等。這場(chǎng)講座給了我很多啟發(fā)和思考,讓我更好地認(rèn)識(shí)了自己的心理健康狀況,也了解了如何在平時(shí)的生活中保持心理健康。
第二段:對(duì)情緒管理的認(rèn)識(shí)。
講座中,講師強(qiáng)調(diào)了情緒管理對(duì)于心理健康的重要性。她給我們分享了一些情緒管理的技巧和方法,比如通過(guò)深呼吸、運(yùn)動(dòng)、冥想等方式來(lái)穩(wěn)定情緒。講座讓我了解到,很多時(shí)候我們的情緒會(huì)影響到我們的日常生活,而情緒管理可以幫助我們更好地掌控自己,讓我們的心態(tài)更加平衡。
第三段:對(duì)焦慮癥和抑郁癥的認(rèn)識(shí)。
在講座中,我們也學(xué)習(xí)了如何識(shí)別和應(yīng)對(duì)焦慮癥和抑郁癥。講師強(qiáng)調(diào)了,如果我們長(zhǎng)期處于一種焦慮和消極的情緒狀態(tài)下,很容易導(dǎo)致這些癥狀的發(fā)生。她還給我們介紹了一些調(diào)節(jié)情緒的技巧,例如積極思考、尋求幫助、保持健康的生活方式等等。通過(guò)這些方法,我們可以有效地應(yīng)對(duì)焦慮癥和抑郁癥的出現(xiàn),讓我們的生活更加健康。
第四段:如何在平時(shí)的生活中保持心理健康。
講座最后,講師還向我們介紹了一些在平時(shí)的生活中保持心理健康的方法。比如保持良好的作息、有規(guī)律地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)新知識(shí)、與朋友交流等等。通過(guò)這些方法,我們可以讓自己的身心得到有效的放松和調(diào)節(jié),保持心理健康。
第五段:總結(jié)。
通過(guò)這場(chǎng)講座,我深深地認(rèn)識(shí)到了心理健康對(duì)于我們的生活有多么重要。在平時(shí)的生活中,我們不僅要注意身體健康,更要重視心理健康的調(diào)節(jié)和維護(hù)。這樣才能確保我們擁有一個(gè)健康、快樂(lè)的生活。我將在以后的生活中,更加重視自己的心理健康,積極采取措施去保護(hù)它。
教師心理健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇五
上午,我有幸參加了由省文明辦、省教育廳主辦,省教育科學(xué)研究院承辦的省中小學(xué)心理健康教育教師暑期培訓(xùn)班。在整整四天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)中,我和來(lái)自全省各市的教育工作者一起,認(rèn)真聆聽(tīng)了心理教育專(zhuān)家們?yōu)槲覀冏鞯纳鷦?dòng)精彩的講座,不僅對(duì)“學(xué)生心理健康教育工作”有了一個(gè)理性的認(rèn)識(shí),而且就實(shí)際工作中經(jīng)常遇到的一些問(wèn)題,得到了專(zhuān)家們耳提面授的零距離的指導(dǎo)。這次培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大,它讓我有機(jī)會(huì)靜下心來(lái)重新審視我們的心理健康教育,重新審視我們習(xí)以為常的各種教育行為,它讓我獲益匪淺,同時(shí)也萌發(fā)了自己的一些思考:
一、“學(xué)校心理健康教育”的使命是促進(jìn)學(xué)生走向成功、快樂(lè)成長(zhǎng)、全面發(fā)展。
教育究竟是什么?法國(guó)著名思想家盧梭言簡(jiǎn)意賅地向我們道出了教育的真諦——“教育即生長(zhǎng)”,教育就是要使每個(gè)人的天性和與生俱來(lái)的能力得到健康生長(zhǎng)。教育的真諦我想就是在提醒我們所有教育者:教育應(yīng)該珍視孩子生命的訴求,教育應(yīng)該站在孩子的立場(chǎng)。
教育的真諦也決定了學(xué)生心理健康教育的使命,那就是幫助全體學(xué)生擁有積極陽(yáng)光的心態(tài),以促進(jìn)他們走向成功、快樂(lè)成長(zhǎng)、全面發(fā)展。為此,學(xué)校心理健康教育不能有急功近利的心態(tài),不能簡(jiǎn)單地學(xué)科化、知識(shí)化;醫(yī)學(xué)化、技術(shù)化,它需要老師用心與學(xué)生進(jìn)行溝通,解開(kāi)學(xué)生糾纏的心結(jié),驅(qū)散學(xué)生心頭的陰霾。
二、“了解學(xué)生”是心理健康教育工作的前提與基礎(chǔ)。
為人父母、為人師長(zhǎng)者,大都有這樣一種觀點(diǎn):只有上好大學(xué)才能找到好工作!大家站在成人的立場(chǎng)上,規(guī)劃孩子前進(jìn)的方向、前進(jìn)的步伐,甚而前進(jìn)的速度??墒牵⒆泳烤故窃趺聪氲?學(xué)生究竟需要什么?我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊?guī)劃是否符合孩子的身心發(fā)展?這些問(wèn)題被我們一再忽略,甚至扔到了一邊。于是,郁悶、焦慮、脆弱、自卑、孤僻、逆反......一系列心理問(wèn)題在成人的主觀臆斷、行為干預(yù)下,進(jìn)駐了孩子的內(nèi)心。
心理健康教育注重的是師生間的溝通與理解,作為心理教育工作者,我們必須研究學(xué)生生理特點(diǎn)、了解孩子心理需要與訴求。我們必須明白,青少年時(shí)期是孩子生理各方面快速發(fā)育的時(shí)期,矛盾動(dòng)蕩性是其心理基本特征,青少年認(rèn)知旺盛,自我意識(shí)迅猛發(fā)展,情感豐富且不穩(wěn)定,開(kāi)始出現(xiàn)了許多成人需求,同時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)心理反抗。只有了解了孩子的這些特征,我們才有可能對(duì)孩子的行為表象做出理性的分析,從而找到孩子心理問(wèn)題的癥結(jié)所在,并做出適當(dāng)干預(yù)。
同時(shí),不同孩子身上出現(xiàn)的心理問(wèn)題,可能有其共性特征,但必定有其個(gè)性特點(diǎn)。作為心理教育工作者,我們應(yīng)該蹲下身子,站在孩子立場(chǎng)更多關(guān)注他的個(gè)性心理特點(diǎn),這可能會(huì)花去我們很多時(shí)間與精力,但我想,心理教育工作是“心”的事業(yè),倘若缺乏水滴石穿的耐心、改天換日的信心、愚公移山的恒心,心理教育工作就只能流于形式,有的只能是蜻蜓點(diǎn)水般的膚淺與無(wú)力,而最終遺憾的,還將是我們的孩子,或許還有他們的人生。
三、心理健康教育工作要講究方法和藝術(shù)。
在學(xué)校心理健康教育工作中,心理輔導(dǎo)教師必須采用一定的方式和手段。選擇什么樣的方式,采用什么樣的手段,直接關(guān)系到心理教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和任務(wù)的完成。方法得當(dāng),心理健康教育的目標(biāo)可以有效落實(shí);方法不當(dāng),預(yù)期的教育效果不但難以實(shí)現(xiàn),還可能抵消其它教育的作用,甚至干擾以后的教育工作。例如,大多學(xué)生身上存在著學(xué)習(xí)方面的心理問(wèn)題,問(wèn)題的癥結(jié)在哪里?心理輔導(dǎo)老師必須仔細(xì)研究,是家長(zhǎng)的過(guò)高要求導(dǎo)致的?還是學(xué)生身體狀況因素導(dǎo)致的?抑或是學(xué)生自我意象上存在缺憾?教師必須準(zhǔn)確做出分析判斷,并采取合理的方法進(jìn)行心理疏導(dǎo),進(jìn)行相應(yīng)的行為訓(xùn)練。
四、心理健康教育工作不能孤軍奮戰(zhàn),必須建立“戰(zhàn)略聯(lián)盟”
影響學(xué)生健康心理形成的因素是多方面的,要解決學(xué)生的心理問(wèn)題,固然要有科學(xué)的方法,要具有專(zhuān)業(yè)資格的人來(lái)實(shí)施,但我認(rèn)為,開(kāi)展心理健康教育,不應(yīng)只是一兩位心理健康教師的事,它還需要全體教師的重視和參與。學(xué)生在學(xué)校中,接觸得最多的還是班主任和各科老師,如果學(xué)校的所有老師都能關(guān)注學(xué)生健康心理的形成,能及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題,及時(shí)與心理輔導(dǎo)老師溝通,共同分析研究,配合心理輔導(dǎo)老師做好工作,我想這更有利于幫助學(xué)生盡快排解心理問(wèn)題,形成健康心理。
家庭是學(xué)生棲息的港灣,家庭成員是孩子最親密的人,他們與孩子之間的生活交流在很大程度上影響著孩子健康心理的形成,因此,與學(xué)生家長(zhǎng)結(jié)成心理教育“戰(zhàn)略聯(lián)盟”是很有必要的。在南京市金陵中學(xué)蘇華老師的心理教育案例中,我注意到她利用家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)介紹與孩子溝通的理念,如果老師果真能說(shuō)服家長(zhǎng)改變自己對(duì)孩子的錯(cuò)誤理解,改變自己固有的家庭教育觀念,改變與孩子溝通的方式方法,那對(duì)于孩子心理問(wèn)題的疏導(dǎo),無(wú)疑是最有利最有效的。
五、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),維護(hù)教師自身的健康心理,心理健康教育任重道遠(yuǎn)。
要做好學(xué)生心理健康教育工作,每一個(gè)教育工作者不能把目光只停留在學(xué)科教學(xué)的理論研究與實(shí)踐上,我們要做的是重新拾起被我們丟在一邊的心理學(xué)相關(guān)論著,并與時(shí)俱進(jìn)地學(xué)習(xí)一些具有現(xiàn)實(shí)意義的學(xué)生心理輔導(dǎo)專(zhuān)著。心理健康教育工作者更要致力于這方面的學(xué)習(xí)與研究,我們要時(shí)刻記住的是,當(dāng)一個(gè)孩子坐進(jìn)你的心理咨詢(xún)室,你責(zé)無(wú)旁貸地要為他的心理問(wèn)題進(jìn)行分析、診斷與疏導(dǎo)。你面對(duì)的是一顆亟待你幫助的心靈,你肩負(fù)著引導(dǎo)他走向快樂(lè)與成功的重托,這份沉甸甸的擔(dān)子,容不得你在工作中有一絲的馬虎,半點(diǎn)的不專(zhuān)業(yè)。為此,我們要學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)!
加強(qiáng)學(xué)生健康心理的形成,更離不開(kāi)教育者的健康心理和健全人格。在課堂教學(xué)中,教師良好的個(gè)性品質(zhì)能增進(jìn)師生間的和諧交往,教學(xué)效果往往比較明顯,每個(gè)學(xué)生也容易體驗(yàn)到學(xué)習(xí)成功的快樂(lè),這將有利于學(xué)生心理健康發(fā)展和良好個(gè)性的形成。同時(shí),教師的心理健康狀況還會(huì)直接影響學(xué)生個(gè)性品質(zhì)的發(fā)展。我們?cè)O(shè)想,如果教師本身性格多疑怪癖,情緒喜怒無(wú)常,對(duì)學(xué)生賞罰無(wú)度、冷漠無(wú)情,又怎么能使學(xué)生的心態(tài)平衡、情緒正常?因此,教師必須重視自身心理健康的維護(hù),必須樹(shù)立有利于自己生存與發(fā)展的職業(yè)觀,具備正確的心理健康觀念,掌握調(diào)節(jié)壓力、整合職業(yè)情緒,學(xué)會(huì)心理問(wèn)題的自我認(rèn)識(shí)與疏導(dǎo)。
教師心理健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇六
5月14日,我參加了臨高縣中小學(xué)教師心理健康專(zhuān)題培訓(xùn)。我有幸聽(tīng)取了李惠君老師的《尋找教育的勇氣》和崔健華老師的《師生溝通的技巧》的專(zhuān)題培訓(xùn)。李惠君老師從教師職業(yè)生涯現(xiàn)狀的分析到怎樣找回教育勇氣的途徑的精彩講解,讓我深深地明白了教學(xué)需要熱愛(ài)的勇氣和如何做一名幸福的教師。
教學(xué)真的需要勇氣,需要熱愛(ài)的勇氣。愛(ài)自己的職業(yè),學(xué)科、學(xué)生甚至生活,教學(xué)是這樣一種工作,要求那些從事教育活動(dòng)的人培養(yǎng)特定的愛(ài),不僅愛(ài)他人,更要愛(ài)教學(xué)所包含的過(guò)程。沒(méi)有愛(ài)的勇氣,就不可能有教育。
教師的幸福是一種通融、豁達(dá)、敞亮,滿足和感激,是智慧之上的智慧。
首先,要懂得享受課堂。課堂是教師生命最重要的舞臺(tái),一個(gè)懂得享受上課的人,課堂便自然會(huì)成為其享受幸福的重要舞臺(tái),營(yíng)造一個(gè)充滿生命活力的課堂,和學(xué)生一起痛苦、一起歡樂(lè),你就會(huì)少了許多教學(xué)的焦慮和煩惱。
其次,要懂得享受學(xué)生。教師職業(yè)幸福感最重要的源泉一定是學(xué)生的成功和他們對(duì)你的真情回報(bào),影響教師職業(yè)幸福感的許多不利因素都可以從學(xué)生對(duì)教師的尊重、理解、感激中得到彌補(bǔ),但要讓學(xué)生感恩你,你就必須學(xué)會(huì)感恩學(xué)生、呵護(hù)學(xué)生、尊重學(xué)生,真正做到這點(diǎn)并不容易,但如果你只知道權(quán)威,那也許你會(huì)離幸福更遠(yuǎn)。幸福不僅僅來(lái)自工作,更來(lái)自生活。家人,朋友,閑情,雅趣是生活不和缺少的。開(kāi)朗豁達(dá)的生活態(tài)度、自覺(jué)高雅的生活情趣也很重要。
第三,要懂得研究教學(xué)。教學(xué)工作看做是一種簡(jiǎn)單的重復(fù),那必然厭倦,也無(wú)言幸福。應(yīng)把研究教材、教學(xué)當(dāng)成提高自己素質(zhì)的必走之路,應(yīng)把教學(xué)作為自己實(shí)現(xiàn)原生價(jià)值的一個(gè)體現(xiàn)。
最后,教師的職業(yè)幸福是一種心態(tài)和狀態(tài),也是信念與追求的體現(xiàn)。我認(rèn)為,當(dāng)我們教師的勞動(dòng)被他人,社會(huì)認(rèn)可時(shí),必然會(huì)帶來(lái)無(wú)比地快樂(lè),為被幸福緊緊“包裹”。
總之,一個(gè)幸福的教師,是一個(gè)能走進(jìn)學(xué)生心靈的教師;一個(gè)幸福的教師,是一個(gè)追求課堂詩(shī)意的教師;一個(gè)幸福的教師,是一個(gè)能享受教育的教師;一個(gè)幸福的教師,是一個(gè)能實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的教師。
教師心理健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇七
:隨著教育事業(yè)的發(fā)展,在各級(jí)學(xué)校追尋提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí),對(duì)于教師的人性化管理也成為學(xué)校管理工作中的首要關(guān)切。學(xué)校教師管理工作應(yīng)從教師心理的健康發(fā)展出發(fā),采取有力的措施,實(shí)施人性化管理,以提高教師管理質(zhì)量,保證學(xué)校的健康發(fā)展。
教學(xué)質(zhì)量 學(xué)校管理 心理健康
教師承擔(dān)著培養(yǎng)新一代人才的使命,需要具備良好的心理素質(zhì)。教師心理素質(zhì)的一個(gè)重要體現(xiàn)就是心理健康情況,處于各種原因,現(xiàn)在的教師心理健康狀況不容樂(lè)觀。從學(xué)校管理的角度來(lái)講,需進(jìn)一步推進(jìn)人性化管理進(jìn)程,促進(jìn)師生的健康成長(zhǎng)和學(xué)校的健康持續(xù)發(fā)展。
要實(shí)行人性化管理,就需要學(xué)校管理者在教師管理工作中積極轉(zhuǎn)變觀念,更加關(guān)注教師心理的健康成長(zhǎng),創(chuàng)造良好的工作環(huán)境,在寬松愉悅的氣氛中激發(fā)教師的工作熱情,使教師心理健康狀況與學(xué)校管理形成相互促進(jìn)、相互制約、相輔相承、辨證統(tǒng)一的和諧關(guān)系,促進(jìn)教育事業(yè)的良性發(fā)展。
教育教學(xué)活動(dòng)的理想狀態(tài)是師生雙向互動(dòng)、潛移默化、目標(biāo)統(tǒng)一。心理健康的教師會(huì)“以心交心,以愛(ài)釋愛(ài),動(dòng)之以情,曉之以理,導(dǎo)之以行,持之以恒,約之以紀(jì)”,使這種用心教育的方式成為一種習(xí)慣,達(dá)到平等、愉悅、和諧的情境和氛圍。
從工作或職業(yè)認(rèn)同角度來(lái)看,教師的心理健康也是至關(guān)重要的。教師的價(jià)值觀應(yīng)與社會(huì)的核心價(jià)值觀相統(tǒng)一,工作或職業(yè)認(rèn)同在工作中表現(xiàn)出敬業(yè)愛(ài)崗的精神。教師職業(yè)認(rèn)同即教師在內(nèi)心里對(duì)教育職業(yè)的價(jià)值與意義的認(rèn)定,從中體驗(yàn)到樂(lè)趣與幸福,體會(huì)到對(duì)個(gè)人價(jià)值的肯定,這既是一種過(guò)程,也是一種狀態(tài)。實(shí)踐證明,教師對(duì)職業(yè)的認(rèn)同感越強(qiáng)、心理層次越高,就會(huì)以更加以積極、主動(dòng)、愉悅的心態(tài)投入教育職業(yè),真正熱愛(ài)教師職業(yè),將其當(dāng)作人生最高境界的追求和崇高的事業(yè)。
影響教師心理健康的因素主要來(lái)自社會(huì)因素、職業(yè)因素、個(gè)人因素等方面。隨著社會(huì)進(jìn)步,社會(huì)對(duì)教師的要求越來(lái)越高,教師的壓力也隨著社會(huì)的期望愈加沉重。然而社會(huì)關(guān)注的僅僅是教師這一職業(yè),常常忽略了教師本身,仍然沒(méi)有形成尊重教師的社會(huì)風(fēng)氣。目前,終結(jié)性評(píng)價(jià)的方式教師評(píng)價(jià)體系尚不完善,存在許多不足之處。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)程序化、強(qiáng)行量化,實(shí)行“一刀切”,缺乏公開(kāi)性和發(fā)展性,機(jī)械、簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)方法很難從教師的差異性和教學(xué)背景進(jìn)行全面考量,這將對(duì)教師的心理健康造成不良影響。同時(shí)教師的個(gè)人因素也是影響其心理健康的重要方面。
學(xué)校人性化管理無(wú)論是作為一個(gè)目標(biāo),還是作為一種理念或一種管理方式,它的提出是符合現(xiàn)代人心理需求的。抓好人的管理,樹(shù)立人的要素第一的思想,加強(qiáng)人的思想政治工作,不斷提高思想政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì),也是學(xué)校各項(xiàng)工作中一項(xiàng)根本性任務(wù)。講政治是管好人的重要途徑。學(xué)校工作更要把加強(qiáng)思想政治工作擺在首位,因?yàn)樗枷胝喂ぷ魇且婪ㄖ谓痰靡詫?shí)現(xiàn)的支柱,是保證學(xué)校社會(huì)主義方向的關(guān)鍵。而嚴(yán)密的制度,嚴(yán)格的管理,都是要靠人來(lái)做的,只有自覺(jué)、科學(xué)地去做,才能做好。思想支配行動(dòng),就可以努力去做好各項(xiàng)工作。講公平是管好人的關(guān)鍵。堅(jiān)持一視同仁,量才是用,以誠(chéng)相待,平等待人,充分了解每個(gè)教師的具體情況,根據(jù)“揚(yáng)長(zhǎng)避短,量才使用”的原則,安排好每一個(gè)教師的工作,使每個(gè)教師充分發(fā)揮自己的聰明才智,從而達(dá)到學(xué)校整體工作的最佳效能。堅(jiān)持民主化管理,注重細(xì)節(jié),抓過(guò)程管理,勢(shì)必取得一定成效。堅(jiān)持樹(shù)立典型,鼓勵(lì)多數(shù),立足于大多數(shù)人的觀點(diǎn),都要有利于調(diào)動(dòng)群眾的積極性,使學(xué)校管理工作有一個(gè)可靠的群眾基礎(chǔ)。
面對(duì)種種影響教師心理素質(zhì)的因素,學(xué)校管理者在教師管理工作中應(yīng)加倍關(guān)注教師心理的健康發(fā)展,不僅要樹(shù)立現(xiàn)代教育觀念和現(xiàn)代管理意識(shí),并能夠針對(duì)實(shí)際情況和具體原因采取有力措施,努力提高教師的心理健康水平。在制定規(guī)章制度、擬訂教學(xué)規(guī)劃過(guò)程中,都要重視考慮教師心理,給予教師更多、更廣的靈活度和自主權(quán),給予足夠的尊重和信任,從人的需要去經(jīng)營(yíng)和發(fā)展學(xué)校。創(chuàng)建教師學(xué)習(xí)型組織,構(gòu)建豐富的教師文化體系,通過(guò)培養(yǎng)彌漫于整個(gè)教師團(tuán)隊(duì)的學(xué)習(xí)氣氛,充分發(fā)揮教師的創(chuàng)造性思維能力,形成一種有機(jī)的高度柔性的、扁平化的、符合人性的、能持續(xù)發(fā)展的格局。教師評(píng)價(jià),即根據(jù)一定的教育目標(biāo),運(yùn)用可行的科學(xué)手段,通過(guò)系統(tǒng)地搜集信息、統(tǒng)計(jì)分析,對(duì)教師工作和結(jié)果以及與此相關(guān)的人文素養(yǎng)等進(jìn)行的價(jià)值判斷,從而為不斷優(yōu)化教育和教育決策提供依據(jù)的過(guò)程。學(xué)校應(yīng)實(shí)施發(fā)展性評(píng)價(jià)機(jī)制,以促進(jìn)教師發(fā)展為最終目的,制定明確合理的評(píng)價(jià)內(nèi)容和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),突出教師其人在評(píng)價(jià)中的主體地位,促進(jìn)教師積極參與到評(píng)價(jià)中,同時(shí)體現(xiàn)教師的個(gè)體差異,激發(fā)教師外人發(fā)展的積極性。注意評(píng)價(jià)指標(biāo)的完備性、科學(xué)性。除“德”、“勤”、“能”、“績(jī)”、還應(yīng)有“心”,即心理素質(zhì)。由此可見(jiàn),完善教師評(píng)價(jià)制度促進(jìn)教師心理健康水平。
加強(qiáng)教師心理健康自我維護(hù)意識(shí)的培養(yǎng),使教師正確認(rèn)識(shí)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)不相信眼淚,大浪淘沙、優(yōu)勝劣汰是社會(huì)發(fā)展的必然趨勢(shì)。鼓勵(lì)教師在教育體制改革的競(jìng)爭(zhēng)中,正視現(xiàn)實(shí),不斷進(jìn)取,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。學(xué)校要設(shè)法創(chuàng)造條件和機(jī)會(huì),讓教師參加各種形式的學(xué)習(xí),以提高教師自身的綜合素質(zhì)。鼓勵(lì)教師增強(qiáng)心理健康意識(shí),加強(qiáng)學(xué)習(xí)豐富心理健康知識(shí),及時(shí)有效地克服和化解工作生活中的不良情緒,保持健康的心態(tài)。
心理健康的教師同時(shí)也應(yīng)具備以下素質(zhì):第一,愛(ài)崗敬業(yè),全身心投入教育事業(yè)。要從內(nèi)心深處熱愛(ài)教育事業(yè),積極進(jìn)取,開(kāi)拓創(chuàng)新,無(wú)私奉獻(xiàn),盡職盡責(zé)地完成每一項(xiàng)教學(xué)工作,不斷的挑戰(zhàn)自我,超越自我。第二,加強(qiáng)政治學(xué)習(xí),不斷提高政治素養(yǎng),奉公守法,恪盡職守,遵守社會(huì)公德,忠誠(chéng)人民的教育事業(yè),為人師表。第三,培養(yǎng)對(duì)學(xué)生的愛(ài)心,提高師德修為。崇高的師愛(ài)表現(xiàn)在對(duì)學(xué)生一視同仁,愛(ài)心、耐心、細(xì)心,時(shí)時(shí)刻刻關(guān)愛(ài)學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生健康的人格,樹(shù)立學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心,注重培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。第四孜孜不倦,積極進(jìn)取。這就要求教師要不斷提高自身素質(zhì),不斷完善自己,與時(shí)俱進(jìn),孜孜不倦的學(xué)習(xí),積極進(jìn)取,開(kāi)辟新教法,并且要做到嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué),誨人不倦、精益求精,厚積薄發(fā),以求因材施培養(yǎng)教好每一名學(xué)生。第五,以身作則、率先垂范。教師要時(shí)時(shí)處處嚴(yán)格自我要求,為學(xué)生做出榜樣,成為學(xué)生的良師益友。
教師心理素質(zhì),已經(jīng)成為世界教育發(fā)展的重要一極。當(dāng)代教育事業(yè)面臨的最大挑戰(zhàn)就是教師的思想觀念,思維方式和人文修養(yǎng)?!懊魈斓慕處煛钡男睦硭刭|(zhì)應(yīng)該是健康而全面的。要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo),有賴(lài)于全社會(huì)的關(guān)注,有賴(lài)于教師自己努力爭(zhēng)取,更有賴(lài)于將學(xué)校人性管理與教師心理健康的完美結(jié)合。人性化管理是建筑在規(guī)范的制度管理和先進(jìn)的科學(xué)管理基礎(chǔ)上的一項(xiàng)系統(tǒng)工程,需要在我們構(gòu)建和諧校園的實(shí)踐中不斷探索,使教師以忠誠(chéng)對(duì)待事業(yè),以敬業(yè)對(duì)待學(xué)校,以勤奮對(duì)待工作,以友善對(duì)待同事,以自信對(duì)待自己,以關(guān)愛(ài)對(duì)待學(xué)生,從而促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展、學(xué)生的發(fā)展和教師專(zhuān)業(yè)、生命成長(zhǎng)歷程的多姿多彩發(fā)展。
教師心理健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇八
非常感謝有機(jī)會(huì)能參加“全國(guó)中小學(xué)心理健康教育課堂教學(xué)研討會(huì)”,通過(guò)這次大會(huì)講座及課程觀摩讓我有很多收獲,對(duì)今后的心理健康教育之路有很大的指導(dǎo)作用。
大會(huì)開(kāi)幕式上,來(lái)自美國(guó)內(nèi)布拉斯加大學(xué)的夏巖教授進(jìn)行了主題為“theecologyofstressandstrengthsbasedcoping”的報(bào)告,講述了兒童青少年的壓力應(yīng)對(duì)問(wèn)題,以及不同的個(gè)體對(duì)待應(yīng)激有不同的反應(yīng),因此面對(duì)應(yīng)激沒(méi)有統(tǒng)一的方法。講座中列舉了作為咨詢(xún)師應(yīng)當(dāng)如何理解孩子們生活中的應(yīng)激源,以及應(yīng)激源的來(lái)源,并引入了strengths、stress、mindfulness等一系列最新相關(guān)研究成果,為國(guó)內(nèi)的老師們學(xué)習(xí)國(guó)外研究成果搭建了平臺(tái),提供了便利。
浙江金華賓虹小學(xué)李武南校長(zhǎng)進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流,談到小學(xué)注重發(fā)現(xiàn)兒童的特點(diǎn)融合德育教育,十分貼合當(dāng)前教育形式。
1、校園文化潤(rùn)“心”,孩子視角定制積極的關(guān)懷環(huán)境。
2、生命農(nóng)場(chǎng)開(kāi)“心”,攜手孩子一起經(jīng)營(yíng)幸福學(xué)校。
3、童話王國(guó)樂(lè)“心”,編織孩子夢(mèng)想綻放的體驗(yàn)平臺(tái)。
4、畢業(yè)典禮走“心”,收藏孩子別離遠(yuǎn)行的醉美記憶。
5、育人隊(duì)伍潛“心”,搭建教師修身養(yǎng)生的陽(yáng)光作用。
(一)促進(jìn)學(xué)生自主健康成長(zhǎng)的心理教育。
1、學(xué)生自主管理創(chuàng)建“茶歇吧”,充分展示學(xué)生特色。
2、學(xué)生會(huì)改選海報(bào)。
(二)工作的指導(dǎo)思想。
1、做精規(guī)定動(dòng)作。
2、做亮自選動(dòng)作。
北師大實(shí)驗(yàn)中學(xué)盧老師的交流,對(duì)我今后的工作很有意義,我校有著較為健全的組織領(lǐng)導(dǎo)體系,心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)課及講座等常規(guī)課程已經(jīng)進(jìn)入課表,穩(wěn)步實(shí)施三年,接下來(lái)會(huì)增加深層的研究,促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng),作出自己學(xué)校心理健康教育的特色,最大化的為孩子們作出貢獻(xiàn)。
兩天的會(huì)議共有幾十節(jié)課,分為高中、初中、小學(xué)三個(gè)學(xué)段,我們共聽(tīng)了十一節(jié)初中心理健康觀摩課,來(lái)自全國(guó)各地的老師們發(fā)揮才藝,充分展示了自身的優(yōu)勢(shì)。課程設(shè)置精心,環(huán)節(jié)精彩,會(huì)后有四位專(zhuān)家進(jìn)行點(diǎn)評(píng),將課程的閃光點(diǎn)以及需要改進(jìn)的地方一一點(diǎn)評(píng),使得課程清晰易操作。
來(lái)自臺(tái)灣的陳秋燕教授進(jìn)行了兩個(gè)小時(shí)的危機(jī)干預(yù)之藝術(shù)表達(dá)減壓工作坊,首先對(duì)壓力、危機(jī)等詞語(yǔ)進(jìn)行了詳細(xì)的解讀,進(jìn)而分析應(yīng)激源、ptsd等實(shí)際生活中會(huì)遇到的心理狀況,并進(jìn)行了危機(jī)干預(yù)的現(xiàn)場(chǎng)操作、體驗(yàn),使老師們很直觀地體驗(yàn)、掌握了危機(jī)干預(yù)及團(tuán)輔中需要用到的技巧。
通過(guò)本次研討會(huì)讓我獲益匪淺,在今后的工作中一定積極運(yùn)用所學(xué),充分發(fā)揮心理學(xué)在學(xué)校教育中的作用,更好的、潛移默化的影響、促進(jìn)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己,提高自己。
教師心理健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇九
我有幸參加了由市教育局組織的教師心理健康教育培訓(xùn)。聽(tīng)了這幾位教授、專(zhuān)家的心理健康知識(shí)講座后,我受益匪淺,體會(huì)頗多。
我在教師崗位上工作了15年,也一直認(rèn)為自己是個(gè)積極肯干、身心健康的人。聽(tīng)了專(zhuān)家的講座,知道教師的健康心理要從這幾個(gè)方面來(lái)看:能積極地悅納自我;有良好的教育認(rèn)知水平,熱愛(ài)教師職業(yè),積極地愛(ài)學(xué)生;具有穩(wěn)定而積極的教育心境;能自我控制各種情緒與情感;和諧的教育人際關(guān)系;能適應(yīng)和改造教育環(huán)境。
我覺(jué)得心理健康的教師首先是要熱愛(ài)教師這個(gè)職業(yè),從內(nèi)心深處認(rèn)同這個(gè)職業(yè),真正覺(jué)得自己從事的職業(yè)是高尚的,有意義的。另外就是要自我肯定,認(rèn)同自己的能力,說(shuō)“我能行”。還有就是要有平常心、包容心,要有和諧的人際關(guān)系,還要保持一種不斷進(jìn)取的心。熱愛(ài)這個(gè)事業(yè)就會(huì)全身心的投入,就會(huì)有幸福感,就會(huì)快樂(lè)的工作,享受工作,心理自然就健康了。
我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,在他們的心目中,教師是智者什么都懂;是能者什么都會(huì);是圣者不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。
人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
我認(rèn)為,我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期,紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象,多元化的價(jià)值觀,來(lái)自升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等方面的壓力,各種不可測(cè)的變數(shù),引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升,也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。過(guò)去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作,但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育,在層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前,存在種種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源,以利對(duì)癥“下藥”。
無(wú)論是從處理好師生關(guān)系還是從處理好學(xué)校、家庭、社會(huì)關(guān)系來(lái)講,都必須謙虛謹(jǐn)慎,戒驕戒躁,始終保持清醒理智的頭腦。要集思廣益,不要主觀臆斷。一定要有很強(qiáng)的平等、共同學(xué)習(xí)的意識(shí),遇事多商量、多溝通,經(jīng)常性地交流思想,交換意見(jiàn),調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)。教師要心胸寬廣,不要小肚雞腸。一定要有一種容人、容事的寬廣胸懷,能夠聽(tīng)取各種不同意見(jiàn),要嚴(yán)于律己,寬以待人,少一點(diǎn)猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心,多一些理解之心、關(guān)懷之心、友愛(ài)之心,這樣給學(xué)生良好的示范作用。會(huì)使教學(xué)效果收到事半功倍的作用。
河西學(xué)校的李校長(zhǎng)在講座中講到:教師這個(gè)職業(yè)給賦予了太多的贊美,同時(shí)也給老師提出了很高的要求。因此有時(shí)感覺(jué)自己有很大的壓力,怕教不好學(xué)生,怕學(xué)生處安全事故,怕領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)、怕社會(huì)常常感到孤獨(dú)、無(wú)援、痛苦。我覺(jué)得李校長(zhǎng)講得非常好。以前總覺(jué)得這些痛苦不能和別人說(shuō),因?yàn)槟闶抢蠋?。而李校長(zhǎng)就說(shuō)要把內(nèi)心的苦悶宣泄出來(lái)或者轉(zhuǎn)移掉,并交給了我們很多簡(jiǎn)單實(shí)用的減壓方法。
我想起自己常常在郁悶的時(shí)候會(huì)吃很多零食,原來(lái)是在給自己減壓。尤其是她提到的與人交談,與人交談不僅可以使我們內(nèi)心的消極情得到一定程度的渲泄,把積郁在心里的能量及時(shí)釋放出來(lái),也可以使我們獲得朋友、親屬及社會(huì)上其他人的理解和支持,從而幫助我們抵御沉重的心理壓力,消除緊張情緒。壓力大時(shí),找來(lái)一些極幽默的笑話、相聲、漫畫(huà)、書(shū)籍等來(lái)聽(tīng)或看,并從內(nèi)心發(fā)出開(kāi)懷大笑。也可以減壓。
平等,教學(xué)中,教師更應(yīng)放下權(quán)威身份,對(duì)學(xué)生要求不過(guò)高也就是對(duì)自己不苛刻。
總之,教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
教師心理健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇十
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
由于是新教師,沒(méi)有更多的了解現(xiàn)在教育的現(xiàn)狀和教師成長(zhǎng)方面的情況,就像井底之蛙,對(duì)所從事的教育教學(xué)工作缺乏全面的了解。通過(guò)此次培訓(xùn),我清楚地知道了新課程改革對(duì)教師所提出的要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作,不斷地提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平,不斷地總結(jié)自己的得失,提高認(rèn)識(shí),不斷學(xué)習(xí),才能適應(yīng)教育發(fā)展對(duì)我們教師的要求。網(wǎng)絡(luò)研修,好處多多??梢哉f(shuō)網(wǎng)頁(yè)學(xué)習(xí)的即時(shí)性,有利于我自主安排學(xué)習(xí),減少了工作與學(xué)習(xí)的矛盾??梢哉f(shuō)網(wǎng)頁(yè)學(xué)習(xí)的快捷性,有助于我提高學(xué)習(xí)和實(shí)踐應(yīng)用的效率。可以說(shuō)網(wǎng)頁(yè)學(xué)習(xí)的互動(dòng)性,有助于我和眾多教師及時(shí)學(xué)習(xí)和解決一些實(shí)際問(wèn)題。
只有心理健康的教師,才能教出心理健康的學(xué)生。應(yīng)付壓力最好的辦法就是關(guān)愛(ài)自己,保持身心健康。我們要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)、接納自己,關(guān)心自己,愛(ài)自己。誰(shuí)關(guān)心自己也不如自己愛(ài)自己。
首先,處理好與同事、領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng)、學(xué)生之間的關(guān)系,營(yíng)造良好的工作氛圍。工作環(huán)境的好賴(lài)是開(kāi)心工作的前提,更是保障。
教師心理健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇十一
最近,我參加了一場(chǎng)關(guān)于教師心理健康的講座,主題是“關(guān)注心理健康,提升教學(xué)質(zhì)量”。在這個(gè)講座上,專(zhuān)家向我們介紹了一系列保持心理健康的方法和技巧。通過(guò)這個(gè)講座,我深刻認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性,也對(duì)如何在繁重的教學(xué)工作中保持心理健康有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
第二段:壓力管理。
講座中,專(zhuān)家告訴我們,在教師工作中,壓力是普遍存在的。為了保持心理健康,我們需要學(xué)會(huì)如何有效地管理壓力。專(zhuān)家建議我們建立積極的心態(tài),學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變自己的思維方式,將問(wèn)題看作挑戰(zhàn)和機(jī)遇,而不是困難和壓力。此外,專(zhuān)家還提倡我們找到自己的發(fā)泄方式,比如運(yùn)動(dòng)、讀書(shū)或者與家人朋友交流,通過(guò)釋放壓力來(lái)緩解心理負(fù)擔(dān)。
第三段:情緒調(diào)節(jié)。
講座還重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了情緒調(diào)節(jié)的重要性。作為教師,我們經(jīng)常面對(duì)各種各樣的挑戰(zhàn)和情緒,如果情緒不能得到及時(shí)調(diào)節(jié),會(huì)對(duì)我們的心理健康造成不良影響。專(zhuān)家教導(dǎo)我們,要學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí),明確自己的情緒狀態(tài),并找到適合自己的調(diào)節(jié)方式。無(wú)論是通過(guò)冥想放松身心,還是通過(guò)與同事交流來(lái)減輕負(fù)面情緒,都可以幫助我們更好地調(diào)節(jié)情緒,保持良好的心理狀態(tài)。
第四段:建立支持系統(tǒng)。
除了個(gè)人的情緒調(diào)節(jié),建立良好的支持系統(tǒng)也是保持心理健康的關(guān)鍵。在講座中,專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)了教師間的合作和支持的重要性。教師工作中的困難和壓力常常需要與他人分享和解決。通過(guò)與同事建立良好的合作關(guān)系,我們可以互相支持、互相傾訴,并一起尋找解決問(wèn)題的方法。此外,我們還應(yīng)該與家人和朋友保持緊密的聯(lián)系,分享自己的快樂(lè)和困難,得到他們的理解和鼓勵(lì)。
第五段:個(gè)人成長(zhǎng)。
在講座的最后,專(zhuān)家給我們提出了一個(gè)問(wèn)題:“作為教師,我們需要不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),但是你是否為自己的心理健康也付出了同樣的努力?”這個(gè)問(wèn)題讓我深思。作為教師,我們時(shí)常關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),但很少有人會(huì)關(guān)注我們自己的心理健康。在未來(lái)的教學(xué)中,我決定更加注重自己的心理健康,通過(guò)積極參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí),不忘初心,保持熱情,提升自己的教學(xué)水平。
總結(jié):
通過(guò)參加這場(chǎng)講座,我深刻認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。與此同時(shí),我也學(xué)到了一些保持心理健康的方法和技巧,如壓力管理、情緒調(diào)節(jié)和建立支持系統(tǒng)。我相信,只有保持良好的心理狀態(tài),我們才能更好地投入到教學(xué)中,真正提升教學(xué)質(zhì)量。未來(lái),我將更加注重自己的心理健康,不斷努力學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),為學(xué)生的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
教師心理健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇十二
近日,我參加了一場(chǎng)關(guān)于心理健康的講座,從中深受啟發(fā),也讓我有了更深的理解。作為一名教師,我覺(jué)得在工作中遇到問(wèn)題時(shí),思考心理健康的問(wèn)題是至關(guān)重要的。因此,我想寫(xiě)一篇文章,分享我在這次講座中的體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn),以及我對(duì)心理健康問(wèn)題的看法。
第一段,先描述一下講座。在開(kāi)始講授前,主講人先介紹了自己的背景和專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域,包括心理學(xué)、教育學(xué)和輔導(dǎo)學(xué)等。他還為我們提供了關(guān)于心理健康的定義,并解釋如何在日常生活中找到平衡。接著,他講解了情緒管理基礎(chǔ)知識(shí),包括各種常見(jiàn)的負(fù)面情緒,如憤怒、焦慮和壓力等等,同時(shí)也介紹了一些有效的應(yīng)對(duì)策略和規(guī)范行為。主講人還分享了他的個(gè)人故事和經(jīng)驗(yàn),以幫助我們更好地理解和應(yīng)用這些知識(shí)。
第二段,談一下自己的心得體會(huì)。通過(guò)這次講座,我學(xué)到了如何更好地管理自己的情緒、提高自己的應(yīng)對(duì)能力、處理自己的問(wèn)題以及關(guān)注他人的情況。我從中認(rèn)識(shí)到了自己在情感表達(dá)中存在的一些缺陷,并學(xué)到了如何更好地與別人交流。同時(shí),我也更加清楚地認(rèn)識(shí)到了健康狀態(tài)與心理健康之間的關(guān)系以及如何在壓力下保持自己的身心健康。
第三段,闡述一下在工作中遇到的問(wèn)題。潛在的心理問(wèn)題在教育中時(shí)常顯露出來(lái)。如何在日常教學(xué)工作中認(rèn)識(shí)學(xué)生的心理狀態(tài),發(fā)揮他們的全部能力,幫助他們更好地成長(zhǎng),是我們作為教師需要認(rèn)真思考的問(wèn)題。而這樣的教育模式,需要從根本上重視心理健康的問(wèn)題,并為學(xué)生和教師提供更好的心理支持和輔導(dǎo)。
第四段,探討心理健康問(wèn)題的解決方案。首先,我們需要更深入地了解心理健康的基本概念,并了解如何在日常生活中找到平衡。其次,我們要保持積極的心態(tài),學(xué)會(huì)有效地管理負(fù)面情緒。另外,我們也要學(xué)習(xí)如何自我調(diào)節(jié)和自我療愈,關(guān)注身體健康,保持生活的平衡。最后,我們要認(rèn)真對(duì)待他人的心理健康問(wèn)題,并學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)別人的心理需求,提供有效的支持和教育。
第五段,總結(jié)以上內(nèi)容。在這場(chǎng)心理健康講座中,我收獲了豐富的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí),更加明確了心理健康問(wèn)題的重要性。作為一名教師,我將注意到學(xué)生成長(zhǎng)的整體性,時(shí)刻保持良好的心態(tài)和方法,以共同構(gòu)建和諧的心理教育體系。在以后的學(xué)習(xí)和工作中,我將更加深入地研究心理健康問(wèn)題,為學(xué)生和教師提供更好的支持和服務(wù)。
教師心理健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇十三
心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要。如何開(kāi)展心理健康教育,開(kāi)展成功與否,是學(xué)校教育的重要一環(huán),下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得:
一、抓認(rèn)識(shí)提高,明確心理健康教育的重要性。
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中,缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差,所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái),小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí),缺乏解決矛盾,應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。
作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理,不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們?nèi)I舷滦纬晒沧R(shí):要下足功夫,正視心理健康教育,促使學(xué)生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透,扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求,開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí),要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,抓好心理疏導(dǎo)的教育;語(yǔ)文課,以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,使之敢于表現(xiàn)自我,增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),發(fā)展能力和個(gè)性;音樂(lè)、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn),給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí),可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
三、抓課題研究,從細(xì)處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的內(nèi)容及途徑,探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下,對(duì)小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng),抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開(kāi)教育,我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng),在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中,學(xué)生合群,積極參與,團(tuán)結(jié)協(xié)作,自尊自信,創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中,社會(huì)上,學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護(hù)、幫助他人,富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展,使學(xué)生受到教育的同時(shí),自身的能力不斷得到提高,心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
教師心理健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇十四
我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們?nèi)I舷滦纬晒沧R(shí):要下足功夫,正視心理健康教育,促使學(xué)生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求,開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí),要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,抓好心理疏導(dǎo)的教育;語(yǔ)文課,以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,使之敢于表現(xiàn)自我,增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),發(fā)展能力和個(gè)性;音樂(lè)、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn),給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí),可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的.作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的內(nèi)容及途徑,探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下,對(duì)小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng),抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開(kāi)教育,我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng),在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中,學(xué)生合群,積極參與,團(tuán)結(jié)協(xié)作,自尊自信,創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中,社會(huì)上,學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護(hù)、幫助他人,富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展,使學(xué)生受到教育的同時(shí),自身的能力不斷得到提高,心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí),還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯,不生病就是健康,這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上,有一些青少年身上存在心理障礙,如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而,認(rèn)識(shí)的片面性,不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理保健的教育方法,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正,并在學(xué)校上對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座,引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子,從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力,養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。
總之,要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí),遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律,探索學(xué)生的心理發(fā)展,心理教育的經(jīng)驗(yàn),與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系,才能取得良好的成效。
教師心理健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇十五
教師是社會(huì)中最受尊敬、最具影響力的職業(yè)之一,也是最偉大的職業(yè)之一。一個(gè)好的教師可以讓學(xué)生受益終生,影響他們的人生軌跡。在成為一位學(xué)科教師之前,教師資格考試是必須通過(guò)的一項(xiàng)考試。最近我參加了一個(gè)教師資格講座,內(nèi)容豐富,讓我受益匪淺。
第二段:內(nèi)容回顧。
在教師資格講座過(guò)程中,我學(xué)習(xí)了以下內(nèi)容:教育理論與方法、學(xué)科知識(shí)與能力、信息技術(shù)在教育中的應(yīng)用、教師職業(yè)道德倫理等。這些內(nèi)容是成為一名合格教師必須具備的基本素質(zhì)和能力,深層次的學(xué)習(xí)可以提高教育的質(zhì)量和水平。特別是在教育理論和方法方面,對(duì)我的教學(xué)方式和教育思想起到了很大的啟發(fā)作用。
第三段:亮點(diǎn)分析。
講座中,我最感興趣的是信息技術(shù)在教育中的應(yīng)用。信息技術(shù)已經(jīng)成為現(xiàn)代教育中不可或缺的一部分,雖然最初學(xué)習(xí)起來(lái)需要費(fèi)一些功夫,但是通過(guò)不斷地努力和嘗試,我相信我會(huì)逐漸掌握這項(xiàng)技能。通過(guò)技術(shù)手段,可以使得教育更加生動(dòng)、形式更豐富、效果更顯著。同時(shí),提升教師的信息技術(shù)應(yīng)用能力也可以提高教育的效率,進(jìn)一步增強(qiáng)教育質(zhì)量。
第四段:?jiǎn)⑹九c感悟。
這次講座讓我深刻認(rèn)識(shí)到成為一名優(yōu)秀的教師需要多個(gè)方面的素質(zhì)和才能。理論和實(shí)踐相結(jié)合,寬廣的學(xué)科知識(shí)和緊密的聯(lián)系、優(yōu)秀專(zhuān)業(yè)能力和強(qiáng)大的實(shí)踐能力等方面的要求并存。因此,當(dāng)我們成為一名教師時(shí),需要持之以恒地讓自我不斷完善。同時(shí),教師要有一顆敬畏之心,尊重教育職業(yè)的特殊性和重要性,以及教師職業(yè)的道德和倫理問(wèn)題。
第五段:結(jié)語(yǔ)。
通過(guò)這次參加教師資格講座,我認(rèn)識(shí)到自己作為一名教師還有很多需要進(jìn)步和提高的地方。我會(huì)繼續(xù)不斷努力和實(shí)踐,不斷學(xué)習(xí)更多教育理念、技巧和方法,為學(xué)生提供更好的教育服務(wù)。我也希望能夠?qū)⑦@次講座的精華分享給更多的教育工作者,共同提升我們的教育質(zhì)量,成為更好的教育者。
教師心理健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇十六
20_年x月我有幸參加了貴陽(yáng)市組織的“十一五”第三批中小學(xué)市級(jí)骨干教師培訓(xùn),劉衍麗教授主講的《教師心理的健康教育》讓我收獲很大。世界衛(wèi)生組織宣言近年來(lái)也一再?gòu)?qiáng)調(diào)指出:“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病,不體弱,而是一種軀體地、心理和社會(huì)功能均達(dá)到良好的狀態(tài)?!边@句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習(xí),我真正感覺(jué)到了教師保持健康的心理不僅有利于教師自身的生理健康,有利于提高工作效率,而且有利于促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。根據(jù)觀察和了解,由于體育教師的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn),絕大多數(shù)體育教師的心理呈現(xiàn)出一個(gè)健康發(fā)展的好勢(shì)頭。但也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些體育教師心理狀態(tài)并不平衡,易恕、缺少自信心、無(wú)責(zé)任感等,這些現(xiàn)象的積累結(jié)果,就是心理疾病。
通過(guò)學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性,我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
所謂心境是一種微弱而持久的情感狀況,往往在一段長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)影響人的品行和情緒。一般來(lái)說(shuō),工作的成敗、生活條件、健康狀況等都會(huì)對(duì)心境發(fā)生不同程度的影響。
自卑心理較重。其次是自我調(diào)控激情,由于體育教師與學(xué)生直接接觸的機(jī)會(huì)較多,因而能夠觸發(fā)激情的刺激源也相對(duì)較多。象學(xué)生受到不公平的批評(píng)或諷刺、或?qū)W生在家庭、社會(huì)上受到挫折后,往往會(huì)產(chǎn)生一種攻擊性因子,在教學(xué)中很有可能向體育教師或同伴發(fā)泄,這就增加了師生沖突對(duì)立的機(jī)會(huì)。消極的、破壞性的激情使體育教師處于生理高度應(yīng)激的狀態(tài),會(huì)引起心血管系統(tǒng)的紊亂,導(dǎo)致一系列心理因素產(chǎn)生的疾病。所以,體育教師要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)控制自己的激怒,逐步形成有益的心理健康的教育機(jī)制。再次要開(kāi)闊自己的視野,要有知心朋友,時(shí)常和他們聊天,利用好你的假期時(shí)常出外旅行等等讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái)。
通過(guò)學(xué)習(xí),我也知道了體育教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法;學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
總之,此次培訓(xùn)的收獲是巨大的,體會(huì)可能膚淺,教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。首先,為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。其次,只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
教師心理健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇十七
1、在定期心理咨詢(xún)的基礎(chǔ)上,重點(diǎn)關(guān)注“確立人生目標(biāo)”、“職業(yè)選擇”、“職業(yè)設(shè)計(jì)”、“學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)”、“心理調(diào)適”等貼近學(xué)生需求的專(zhuān)題,消除和緩解學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的'各種心理問(wèn)題。
2、對(duì)學(xué)生和教師進(jìn)行心理測(cè)量和人格分析。
3、建立心理委員聯(lián)系制度,定期組織培訓(xùn)輔導(dǎo)。
4、針對(duì)學(xué)生普遍存在的問(wèn)題,及時(shí)組織開(kāi)展團(tuán)體訓(xùn)練和團(tuán)體心理矯治,防止其發(fā)展蔓延。
5、完善“校園心理熱線”和“心理信箱”,并以此為紐帶加強(qiáng)與學(xué)生的聯(lián)系。
6、堅(jiān)持做好心理健康教育講座,努力使內(nèi)容貼近學(xué)生思想心理實(shí)際,注重實(shí)效,同時(shí)針對(duì)學(xué)生突出的心理問(wèn)題開(kāi)設(shè)心理健康專(zhuān)題講座,確保全年不少于5場(chǎng)。
7、努力提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì),通過(guò)自學(xué)、參加行業(yè)人員培訓(xùn)和定期內(nèi)部業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)討論等形式不斷提高業(yè)務(wù)水平和服務(wù)意識(shí)。
8、為了滿足學(xué)生心理成長(zhǎng)的需要,我們繼續(xù)定期編寫(xiě)和分發(fā)“學(xué)生心理自助材料”,同時(shí)編寫(xiě)“心理健康輔導(dǎo)材料”等系列材料,爭(zhēng)取在年內(nèi)完成《高學(xué)生心理信箱》、《高中學(xué)生心理健康案例解析》、《專(zhuān)家談心理健康》三種“心理健康輔導(dǎo)材料”并投放到學(xué)生手中。
9、做好新生心理調(diào)查,加強(qiáng)對(duì)個(gè)別心理問(wèn)題嚴(yán)重學(xué)生的后續(xù)治療和監(jiān)測(cè),努力建立穩(wěn)定長(zhǎng)效的心理監(jiān)測(cè)體系和學(xué)生心理健康教育機(jī)制。
10、認(rèn)真建立學(xué)生心理健康檔案。
11、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生人生目標(biāo)和職業(yè)生涯的教育和指導(dǎo)。
教師心理健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇十八
根據(jù)當(dāng)前教育環(huán)境面臨的新形勢(shì)新任務(wù),教育部對(duì)原有《綱要》進(jìn)行了修訂,印發(fā)了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,提出了“十六字工作方針”——全面推進(jìn)、突出重點(diǎn)、分類(lèi)指導(dǎo)、協(xié)調(diào)指導(dǎo)、協(xié)調(diào)發(fā)展,以及“四個(gè)結(jié)合”基本原則——科學(xué)性與時(shí)效性結(jié)合,發(fā)展、預(yù)防和危機(jī)干預(yù)相結(jié)合,面向全體學(xué)生和關(guān)注個(gè)體差異相結(jié)合,教師的主導(dǎo)性與學(xué)生的主體性相結(jié)合。
該指導(dǎo)綱要主要陳述了五個(gè)方面的內(nèi)容:
一、心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則;
二、心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù);
三、心理健康教育的主要內(nèi)容;
五、心理健康教育的組織實(shí)施。
通過(guò)該綱要的學(xué)習(xí),我充分意識(shí)到了當(dāng)前學(xué)校心理教育重要性和必然性,作為一個(gè)老師尤其作為一個(gè)班主任,必須加大對(duì)學(xué)生心理發(fā)展的學(xué)習(xí)和關(guān)注,唯有如此,才能更好地開(kāi)展教育工作,才能為國(guó)家和社會(huì)真正培養(yǎng)身心健康的棟梁之才。
雖然,國(guó)家各大文件精神和政策要求學(xué)校開(kāi)展心理健康教育專(zhuān)題,建立心理咨詢(xún)室,全方位為中小學(xué)生的心理發(fā)展提供幫助和指導(dǎo)。但是,畢竟,心理學(xué)的知識(shí)博大精深,不是所有老師都接受過(guò)正規(guī)的心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的,另外就是心理咨詢(xún)室,雖然各學(xué)校都有設(shè)置,但實(shí)事求是的說(shuō),一方面是普通學(xué)校的心理咨詢(xún)室的配置都比較簡(jiǎn)陋,另一方面,學(xué)生對(duì)于心理問(wèn)題普遍認(rèn)識(shí)不夠到位,缺乏主動(dòng)尋求心理幫助的勇氣,有了心理上的問(wèn)題,連主動(dòng)向班主任求助的想法都很少,想要學(xué)生主動(dòng)走進(jìn)心理咨詢(xún)室更是難上加難。所以,這就對(duì)老師們提出了更高的.教育要求,要在日常的教學(xué)中主動(dòng)自覺(jué)地遵循學(xué)生心理健康教育的規(guī)律,將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用。但不得不考慮當(dāng)前的中學(xué)教育環(huán)境,還是普遍講升學(xué)率作為衡量學(xué)校的第一標(biāo)準(zhǔn),學(xué)校自然還是將教學(xué)成績(jī)作為評(píng)價(jià)教師的第一標(biāo)準(zhǔn),那這就在很大程度上限制了老師們對(duì)于學(xué)生心理狀況的關(guān)注,有的老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生課堂有異常行為,無(wú)非就是兩種處理方式,要么作為課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀(jì)情況處理,要么以擾亂課堂秩序?yàn)橛芍苯佑?xùn)斥學(xué)生,這些都不利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。
學(xué)校雖然也有不定時(shí)開(kāi)展的心理健康教育講座,但是由于場(chǎng)地、經(jīng)費(fèi)等等各方面的原因,畢竟很少,而全體學(xué)生都能參與的機(jī)會(huì)少之又少,即使參加,群體活動(dòng),起到的作用也是微乎其微的。
綜合來(lái)看,真正能夠?yàn)閷W(xué)生心理發(fā)展挑起重?fù)?dān)的責(zé)任還要落到班主任肩上,還要落到班級(jí)管理的方方面面,班主任在班級(jí)管理中對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理教育才是有效引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展的最可行最有意義的方式。而班主任班級(jí)管理的重要任務(wù)之一是班會(huì)的組織和開(kāi)展,班主任在班會(huì)組織中積極開(kāi)展心理教育課,合理加入心理素質(zhì)拓展活動(dòng),包括團(tuán)隊(duì)建設(shè)、心理訓(xùn)練、情景設(shè)計(jì)、角色扮演、團(tuán)隊(duì)游戲、心理情景劇,等等,將空泛的心理教育化為實(shí)實(shí)在在的學(xué)生親身參與其中,真實(shí)感受,自己內(nèi)化提升的真正有助于學(xué)生身心發(fā)展的心理教育,同時(shí),對(duì)學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的意義是深刻深遠(yuǎn)的。
教師心理健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇十九
青春期是兒童向成人過(guò)渡的中間階段,這個(gè)時(shí)期孩子在和心理兩方面都發(fā)生劇變,尤其隨著的發(fā)育以及第二性征的出現(xiàn),男女生在心理方面也方面再次發(fā)生了很大的變化,反映出較為明顯的性心理特點(diǎn)。
青少年在性心理上一般都要經(jīng)過(guò)以下三個(gè)發(fā)展階段。
在青春發(fā)育初期一段較短的時(shí)期烏埃但僅,中學(xué)生常常會(huì)避開(kāi)異性同學(xué),這種現(xiàn)象尤以女孩子表現(xiàn)得最為明顯。這主要包括與生理因素有關(guān)。由于性腺的出現(xiàn),使中學(xué)生對(duì)自身所發(fā)生的劇變感到茫然與自戀,本能地形成對(duì)異性的疏遠(yuǎn),甚至對(duì)異性反感。
這一時(shí)期大約會(huì)持續(xù)1年左右。青春期開(kāi)始后,由于男女少年在技術(shù)形態(tài)上、機(jī)能上的差別日益明顯,他們?cè)诨ハ嘟佑|中便結(jié)束了童年無(wú)拘無(wú)束地打鬧嬉笑的時(shí)期,出現(xiàn)了短暫的疏遠(yuǎn)期。
他們?cè)趯W(xué)習(xí)、活動(dòng)中很少往來(lái)。由于男女性格的不同,此階段男生會(huì)嫌女生嬌氣、膽小、氣量不大;而女生則討厭女中學(xué)生的`粗野、淘氣、不懂事。這種一般出現(xiàn)在小學(xué)高年級(jí)至初中一、二年級(jí)。
在純真發(fā)育的中期,中學(xué)生會(huì)對(duì)周?chē)h(huán)境中的某些在文藝、體育、學(xué)識(shí)以及外貌上特別出眾者(多數(shù)是同性或異性的年長(zhǎng)者),在精神上引起共鳴,仰慕愛(ài)戴,心神向往,而且盡量模仿這些長(zhǎng)者舉動(dòng)的言談舉動(dòng),以至入迷。
青少年隨著身心兩方面的不斷發(fā)育,對(duì)第二性征的成年期產(chǎn)生了好奇、不安,甚至恐懼的心理,渴望了解性知識(shí)。到了青春發(fā)育的后期,隨著性胚胎的日漸成熟,中學(xué)生常常對(duì)與自己年齡十分相當(dāng)?shù)漠愋援a(chǎn)生興趣,并希望和他(她)有所接觸,或在各種場(chǎng)合中,想辦法吸引他(她)對(duì)自己的注意。但由于中學(xué)生情緒的不穩(wěn)定,自我意識(shí)很強(qiáng),在接觸過(guò)程中,容易引起沖突,或因瑣碎小事?tīng)?zhēng)吵甚至絕交,因此相戀對(duì)象會(huì)有所變換,表現(xiàn)為今天與張三好,明天又覺(jué)得張三不好二而李四差勁特好。
對(duì)異性的暫時(shí)疏遠(yuǎn)所持續(xù)的時(shí)間是很短暫的。在這短暫的時(shí)間過(guò)后,男女少年沒(méi)過(guò)多久就產(chǎn)生了一種彼此接近可以的需要,產(chǎn)生互相吸引的心理。如喜歡一起游戲,一起做作業(yè),一起參加各種社會(huì)活動(dòng)等。這時(shí)期青少年性意識(shí)的發(fā)展如果得不到正確的,可能出現(xiàn)早戀等不良傾向。甚至于把功課、集體活動(dòng)置之不理。當(dāng)然,一切正常的貿(mào)易往來(lái)男女往來(lái)是應(yīng)該被接受、被鼓勵(lì)的,對(duì)異性有好感也未必不等于談戀愛(ài),青少年應(yīng)正確把握。
教師心理健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇二十
7月26日,我有幸參加了由省文明辦、省教育廳主辦,省教育科學(xué)研究院承辦的省中小學(xué)心理健康教育教師暑期培訓(xùn)班。在整整四天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)中,我和來(lái)自全省各市的教育工作者一起,認(rèn)真聆聽(tīng)了心理教育專(zhuān)家們?yōu)槲覀冏鞯纳鷦?dòng)精彩的講座,不僅對(duì)"學(xué)生心理健康教育工作"有了一個(gè)理性的認(rèn)識(shí),而且就實(shí)際工作中經(jīng)常遇到的一些問(wèn)題,得到了專(zhuān)家們耳提面授的零距離的指導(dǎo)。這次培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大,它讓我有機(jī)會(huì)靜下心來(lái)重新審視我們的心理健康教育,重新審視我們習(xí)以為常的各種教育行為,它讓我獲益匪淺,同時(shí)也萌發(fā)了自己的一些思考:
教育究竟是什么?法國(guó)著名思想家盧梭言簡(jiǎn)意賅地向我們道出了教育的真諦——"教育即生長(zhǎng)",教育就是要使每個(gè)人的天性和與生俱來(lái)的能力得到健康生長(zhǎng)。教育的真諦我想就是在提醒我們所有教育者:教育應(yīng)該珍視孩子生命的訴求,教育應(yīng)該站在孩子的立場(chǎng)。
教育的真諦也決定了學(xué)生心理健康教育的使命,那就是幫助全體學(xué)生擁有積極陽(yáng)光的心態(tài),以促進(jìn)他們走向成功、快樂(lè)成長(zhǎng)、全面發(fā)展。為此,學(xué)校心理健康教育不能有急功近利的心態(tài),不能簡(jiǎn)單地學(xué)科化、知識(shí)化;醫(yī)學(xué)化、技術(shù)化,它需要老師用心與學(xué)生進(jìn)行溝通,解開(kāi)學(xué)生糾纏的心結(jié),驅(qū)散學(xué)生心頭的陰霾。
為人父母、為人師長(zhǎng)者,大都有這樣一種觀點(diǎn):只有上好大學(xué)才能找到好工作!大家站在成人的立場(chǎng)上,規(guī)劃孩子前進(jìn)的方向、前進(jìn)的步伐,甚而前進(jìn)的速度??墒?,孩子究竟是怎么想的?學(xué)生究竟需要什么?我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊?guī)劃是否符合孩子的身心發(fā)展?這些問(wèn)題被我們一再忽略,甚至扔到了一邊。于是,郁悶、焦慮、脆弱、自卑、孤僻、逆反……一系列心理問(wèn)題在成人的主觀臆斷、行為干預(yù)下,進(jìn)駐了孩子的內(nèi)心。
心理健康教育注重的是師生間的溝通與理解,作為心理教育工作者,我們必須研究學(xué)生生理特點(diǎn)、了解孩子心理需要與訴求。我們必須明白,青少年時(shí)期是孩子生理各方面快速發(fā)育的時(shí)期,矛盾動(dòng)蕩性是其心理基本特征,青少年認(rèn)知旺盛,自己意識(shí)迅猛發(fā)展,情感豐富且不穩(wěn)定,開(kāi)始出現(xiàn)了許多成人需求,同時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)心理反抗。只有了解了孩子的這些特征,我們才有可能對(duì)孩子的行為表象做出理性的分析,從而找到孩子心理問(wèn)題的癥結(jié)所在,并做出適當(dāng)干預(yù)。
同時(shí),不同孩子身上出現(xiàn)的心理問(wèn)題,可能有其共性特征,但必定有其個(gè)性特點(diǎn)。作為心理教育工作者,我們應(yīng)該蹲下身子,站在孩子立場(chǎng)更多關(guān)注他的個(gè)性心理特點(diǎn),這可能會(huì)花去我們很多時(shí)間與精力,但我想,心理教育工作是"心"的事業(yè),倘若缺乏水滴石穿的耐心、改天換日的信心、愚公移山的恒心,心理教育工作就只能流于形式,有的只能是蜻蜓點(diǎn)水般的膚淺與無(wú)力,而最終遺憾的,還將是我們的孩子,或許還有他們的人生。
在學(xué)校心理健康教育工作中,心理輔導(dǎo)教師必須采用一定的方式和手段。選擇什么樣的方式,采用什么樣的手段,直接關(guān)系到心理教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和任務(wù)的完成。方法得當(dāng),心理健康教育的目標(biāo)可以有效落實(shí);方法不當(dāng),預(yù)期的教育效果不但難以實(shí)現(xiàn),還可能抵消其它教育的作用,甚至干擾以后的教育工作。例如,大多學(xué)生身上存在著學(xué)習(xí)方面的心理問(wèn)題,問(wèn)題的癥結(jié)在哪里?心理輔導(dǎo)老師必須仔細(xì)研究,是家長(zhǎng)的過(guò)高要求導(dǎo)致的?還是學(xué)生身體狀況因素導(dǎo)致的?抑或是學(xué)生自己意象上存在缺憾?教師必須準(zhǔn)確做出分析判斷,并采取合理的方法進(jìn)行心理疏導(dǎo),進(jìn)行相應(yīng)的行為訓(xùn)練。
影響學(xué)生健康心理形成的因素是多方面的,要解決學(xué)生的心理問(wèn)題,雖然要有科學(xué)的方法,要具有專(zhuān)業(yè)資格的人來(lái)實(shí)施,但我認(rèn)為,開(kāi)展心理健康教育,不應(yīng)只是一兩位心理健康教師的事,它還需要全體教師的重視和參與。學(xué)生在學(xué)校中,接觸得最多的還是班主任和各科老師,如果學(xué)校的所有老師都能關(guān)注學(xué)生健康心理的`形成,能及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題,及時(shí)與心理輔導(dǎo)老師溝通,共同分析研究,配合心理輔導(dǎo)老師做好工作,我想這更有利于幫助學(xué)生盡快排解心理問(wèn)題,形成健康心理。
家庭是學(xué)生棲息的港灣,家庭成員是孩子最親密的人,他們與孩子之間的生活交流在很大程度上影響著孩子健康心理的形成,因此,與學(xué)生家長(zhǎng)結(jié)成心理教育"戰(zhàn)略聯(lián)盟"是很有必要的。在南京市金陵中學(xué)蘇華老師的心理教育案例中,我注意到她利用家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)介紹與孩子溝通的理念,如果老師果真能說(shuō)服家長(zhǎng)改變自己對(duì)孩子的錯(cuò)誤理解,改變自己固有的家庭教育觀念,改變與孩子溝通的方式方法,那對(duì)于孩子心理問(wèn)題的疏導(dǎo),無(wú)疑是最有利最有效的。
要做好學(xué)生心理健康教育工作,每一個(gè)教育工作者不能把目光只停留在學(xué)科教學(xué)的理論研究與實(shí)踐上,我們要做的是重新拾起被我們丟在一邊的心理學(xué)相關(guān)論著,并與時(shí)俱進(jìn)地學(xué)習(xí)一些具有現(xiàn)實(shí)意義的學(xué)生心理輔導(dǎo)專(zhuān)著。心理健康教育工作者更要致力于這方面的學(xué)習(xí)與研究,我們要時(shí)刻記住的是,當(dāng)一個(gè)孩子坐進(jìn)你的心理咨詢(xún)室,你責(zé)無(wú)旁貸地要為他的心理問(wèn)題進(jìn)行分析、診斷與疏導(dǎo)。你面對(duì)的是一顆亟待你幫助的心靈,你肩負(fù)著引導(dǎo)他走向快樂(lè)與成功的重托,這份沉甸甸的擔(dān)子,容不得你在工作中有一絲的馬虎,半點(diǎn)的不專(zhuān)業(yè)。為此,我們要學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)!
加強(qiáng)學(xué)生健康心理的形成,更離不開(kāi)教育者的健康心理和健全人格。在課堂教學(xué)中,教師良好的個(gè)性品質(zhì)能增進(jìn)師生間的和諧交往,教學(xué)效果往往比較明顯,每個(gè)學(xué)生也容易體驗(yàn)到學(xué)習(xí)成功的快樂(lè),這將有利于學(xué)生心理健康發(fā)展和良好個(gè)性的形成。同時(shí),教師的心理健康狀況還會(huì)直接影響學(xué)生個(gè)性品質(zhì)的發(fā)展。我們?cè)O(shè)想,如果教師本身性格多疑怪癖,情緒喜怒無(wú)常,對(duì)學(xué)生賞罰無(wú)度、冷漠無(wú)情,又怎么能使學(xué)生的心態(tài)平衡、情緒正常?因此,教師必須重視自身心理健康的維護(hù),必須樹(shù)立有利于自己生存與發(fā)展的職業(yè)觀,具備正確的心理健康觀念,掌握調(diào)節(jié)壓力、整合職業(yè)情緒,學(xué)會(huì)心理問(wèn)題的自己認(rèn)識(shí)與疏導(dǎo)。
教師心理健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇二十一
學(xué)習(xí)教師心理健康50問(wèn)心得體會(huì)當(dāng)今教師要有健康的心理素質(zhì).21世紀(jì)是競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì),教師要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展、時(shí)代的挑戰(zhàn),保持健康的心理尤為重要。教師要干好教育工作,首先要有強(qiáng)烈而持久的教育動(dòng)機(jī),有很高的工作積極性。很難設(shè)想一個(gè)對(duì)教育工作毫無(wú)興趣的人,會(huì)努力做好教育教學(xué)工作。經(jīng)過(guò)心理健康教育培訓(xùn),我的收獲很大。學(xué)習(xí)了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習(xí),我真正感覺(jué)到了不僅學(xué)生要保持心理健康,教師本身也要保持心理健康,而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家忽視的。
一,要開(kāi)闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái)。就我個(gè)人而言,運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法,找?guī)讉€(gè)朋友,在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后,不僅疲勞的身體得到了鍛煉,有資料指出:運(yùn)動(dòng)時(shí),身體內(nèi)部會(huì)分泌一種物質(zhì),俗稱(chēng)“快樂(lè)物質(zhì)”——會(huì)讓人們放松,高興。
二,要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天,好的,不好的;得意的,失意的:大的,小的……把心事跟大家傾訴,是緩解心理壓力的好辦法。
三,利用好你的假期。對(duì)于平時(shí)假期少的教師,可以選擇附近的地區(qū)游覽,逛逛市區(qū),或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當(dāng)然。教師的兩個(gè)長(zhǎng)假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時(shí)間。四,照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候,家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家,不顧小家。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會(huì)可能膚淺,一點(diǎn)建議僅給同行們參考,當(dāng)然,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問(wèn)題,看到自己的優(yōu)勢(shì),找到自己的不足。希望我們都能保持開(kāi)闊的心境。良好的心態(tài)!
教師心理健康講座心得體會(huì)總結(jié)篇二十二
教師資格講座是提升教育教學(xué)水平和教育教學(xué)能力的重要途徑。近日,本人參加了一場(chǎng)關(guān)于教師資格講座,深刻地體會(huì)到了教師資格講座的重要性和必要性。在此,本人將結(jié)合自身的經(jīng)歷,對(duì)教師資格講座的心得體會(huì)進(jìn)行總結(jié)和分享。
第二段:重點(diǎn)論述講座內(nèi)容。
教師資格講座主要包括教育法律法規(guī)、教學(xué)方法、教育心理學(xué)、課程框架、知識(shí)點(diǎn)總結(jié)等各個(gè)方面,這些方面都是教師日常工作中需要掌握和應(yīng)用的知識(shí)。通過(guò)聽(tīng)講座,我深刻地理解了教師職業(yè)的專(zhuān)業(yè)化和知識(shí)化程度,更加明確了教師要學(xué)習(xí)和掌握的核心素養(yǎng)。同時(shí),在聽(tīng)課過(guò)程中,我更加清晰地認(rèn)識(shí)到了自己在教育教學(xué)上的不足,進(jìn)一步拓展了自己的視野,開(kāi)闊了思路。
第三段:感悟講座的意義。
教師資格講座的目的在于提高教師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)能力,加強(qiáng)教師的職業(yè)發(fā)展和素質(zhì)提升。隨著教育改革的不斷深入,教育教學(xué)的要求也越來(lái)越高。參加教師資格講座,有利于幫助教師深入了解教育教學(xué)新動(dòng)態(tài),發(fā)掘教學(xué)潛力,提高教學(xué)效果,進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
在此次講座中,我學(xué)到了很多有用的知識(shí),也獲得了很多收獲。首先,我認(rèn)為教師資格講座的重點(diǎn)在于實(shí)踐教學(xué)和反思,不斷地探索和嘗試不同的教學(xué)方法和教學(xué)策略,根據(jù)不同類(lèi)型的學(xué)生進(jìn)行精細(xì)化的教學(xué)。其次,教師資格講座是一條不斷追求進(jìn)步的路,不能停留在既有的知識(shí)和技能上,必須不斷地更新和迭代。最后,參加教師資格講座,要把握好時(shí)間和機(jī)遇,積極創(chuàng)造條件,拓展視野,與行業(yè)人士和專(zhuān)家適時(shí)互動(dòng)交流,共同提高教育教學(xué)萬(wàn)有引力。
第五段:后續(xù)展望。
作為一名教師,我將積極參加相關(guān)的教育教學(xué)培訓(xùn)和學(xué)習(xí),努力提高自身的教學(xué)能力和素質(zhì),在日常工作中不斷地實(shí)踐和創(chuàng)新。同時(shí),我也會(huì)通過(guò)自己的工作推動(dòng)學(xué)生的全面發(fā)展,追求高質(zhì)量的教學(xué)成果,做出教育教學(xué)界的一份貢獻(xiàn)。
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