在寫總結(jié)時(shí)，我們應(yīng)該站在一個客觀的角度去評價(jià)和總結(jié)自己的表現(xiàn)，不要過于主觀或帶有個人情感色彩。在總結(jié)時(shí)要多角度、全方位地思考和分析。那么，讓我們一起來看看一些出色的總結(jié)范文，獲取一些靈感吧。
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇一
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，要正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。
多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇二
14歲的少女馬雯看見一個手提了橡膠警棍的人，便輕信他是警察，那個人問她：“你有學(xué)生證嗎?跟我上趟派出所?！瘪R雯就和那人走了。最后慘遭殺害。
一樁樁悲劇，一件件慘案的發(fā)生，追根溯源，那就是孩子們的自我防范意識太差，自救知識臺匱乏，如：面對壞人怎么辦?發(fā)生火災(zāi)怎么辦，發(fā)生地震怎么辦等等。
我們應(yīng)該學(xué)會自我保護(hù)，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、防患于未然;如果真的遇到了危險(xiǎn)情況，如遭遇被搶，不論是搶錢還是搶東西，如果當(dāng)時(shí)的力量相差甚遠(yuǎn)，應(yīng)遵守“生命第一”的原則，答應(yīng)犯罪分子的要求，給他錢或者東西，不要用尖叫聲或者說：“我認(rèn)識你，我不會放過你”之類的話，這樣很容易激怒犯罪分子，使他做出過激行為。本不想殺人，由于受到外界刺激，沖動之下就會殺人滅口。
如果你被劫持，想要逃生，一定要運(yùn)用“斗志不斗勇”的原則，這里王老師給大家推薦幾種自護(hù)自救方法：
1、學(xué)會識別誘惑.
孩子們，面對陌生人請求幫助或?qū)ふ沂镏惖氖拢瑧?yīng)該保持警惕，這是犯罪份子誘拐學(xué)生兩種慣用的策略。如，有的人佯裝認(rèn)識你，叫出你的名字，其時(shí)，他很可能是看到你衣服上的名字，或跟蹤你時(shí)，聽到有的人這樣稱呼你。你一定要穩(wěn)住，詢問他認(rèn)識你的途徑，從而及時(shí)識別騙子的伎倆，保護(hù)自己的人生安全。
2、敢于大聲呼叫。
你們大多數(shù)人身單力薄，是打不過犯罪人的，但你卻能吸引周圍人注意力的事情。比如，大聲呼喊：“救命!他不是我爸爸!”“救命!他不是我哥哥!”等等，這樣就會引起其他人圍觀，爭取得到救助，不讓犯罪分子的陰謀得逞。
3、要勇敢地說“不”
在有人威逼你做無禮或危險(xiǎn)的事情時(shí)，孩子要敢于說“不”!不然你就可能陷入犯罪分子事先設(shè)置的陷阱，不知不覺上當(dāng)受騙或是跟著坐車違法犯罪的事情。
4、能盡情傾訴。
在日常生活中，你與父母要經(jīng)常進(jìn)行交流。一旦遇到不愜意的事或被人搔擾了，能夠向父母盡情傾訴。減輕心理壓力，并能及時(shí)讓壞人得到應(yīng)有的懲罰。也可向老師進(jìn)行傾訴，千萬不能憋在心里。
5、注意網(wǎng)上安全。
網(wǎng)絡(luò)是一個虛擬的世界，不要輕易泄露你的個人資料，這樣容易被犯罪分子利用，也容易對你的人身安全甚至家庭帶來不可預(yù)知的災(zāi)難。
同學(xué)們，擁有生命才擁有世界，保護(hù)好自己才能更好地學(xué)習(xí)和生活，讓我們提高認(rèn)識，提高自我防護(hù)能力，為自己絢麗多姿的明天打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇三
各位老師、同學(xué)們：
首先，學(xué)會為小事高興。別人為你做了一點(diǎn)好事，贊美他；自己上課回答對了問題，欣賞自己；自己兩天沒找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)，我們就會快樂起來。其次，學(xué)會優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見面一聲親切的問候，一個燦爛的笑容；狹路相逢時(shí)的一個閃身讓別人先過，快樂了別人，高尚了自己；同學(xué)取得好成績，我們要報(bào)以真誠的掌聲；同學(xué)病了，送去陽光般的問候。
再次，積極主動和同學(xué)交流。我們有了快樂，及時(shí)和同學(xué)分享；有了不愉快，向同學(xué)傾訴；在宿舍把你的零食分給好友一份；這些都會使你有個良好的人際關(guān)系。
最后，學(xué)會換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失；被老師批評時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么批評我；做事遇到挫折時(shí)，要分析是不是自己努力不夠；學(xué)會換位、理性地思考，我們就會心胸開朗，不會再怨天由人。
同學(xué)們，讓我們保持陽光心態(tài)，一步一個腳印，腳踏實(shí)地努力地學(xué)習(xí)；讓我們保持陽光心態(tài)，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態(tài)，擁有健康人生！
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇四
尊敬的各位老師、同學(xué)：
上午好!今天我講話的題目是《學(xué)會自制，克服誘惑，快樂成長》。同學(xué)們，老師先和大家分享一個案例，50多年前，心理學(xué)家曾經(jīng)做過一個經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)：實(shí)驗(yàn)者發(fā)給幾十個4歲被試兒童每人一顆好吃的軟糖，同時(shí)告訴孩子們：如果馬上吃，只能吃一顆;如果等20分鐘后再吃，就給吃兩顆。然后進(jìn)行觀察，有的孩子急不可待，把糖馬上吃掉了;而另一些孩子則耐住性子，以克制自己的欲望，得到了第二塊軟糖。
研究人員在十幾年以后再考察當(dāng)年那些孩子現(xiàn)在的表現(xiàn)，研究發(fā)現(xiàn)，那些能夠?yàn)楂@得更多的軟糖而等待得更久的孩子要比那些缺乏耐心的孩子更容易獲得成功，他們的學(xué)習(xí)成績要相對好一些。在后來的幾十年的跟蹤觀察中，發(fā)現(xiàn)有耐心的孩子在事業(yè)上的表現(xiàn)也較為出色。這就是著名的軟糖實(shí)驗(yàn)，也叫做延遲滿足實(shí)驗(yàn)，它告訴我們：延遲滿足能力越強(qiáng)，更容易取得成功。
老師今天想談的話題，我們在人生成長的過程中，每個人都希望能有一個快樂的金色童年，快樂成長，快樂生活。那我們從剛才的案例中是不是可以得到這樣的啟示：我們應(yīng)該學(xué)會自制，克服誘惑，才能快樂成長。有同學(xué)可能會說，老師，誘惑應(yīng)該是對大人而言的，金錢、權(quán)利、美色、毒品這些誘惑離我們很遠(yuǎn)。
是的，這些離我們很遠(yuǎn)，可我們是否認(rèn)真思考過，當(dāng)我們沒有約束自己，違法社會、學(xué)校和家庭規(guī)則的時(shí)候，也是沒有禁得起誘惑呢?例如：當(dāng)我們在教學(xué)樓走廊瘋鬧喧嘩時(shí)，上下樓梯推搡快跑時(shí)，課堂上不認(rèn)真學(xué)習(xí)時(shí)，作業(yè)沒有認(rèn)真完成時(shí)，這時(shí)我們是不是沒有禁得住所謂自由的誘惑，像不像實(shí)驗(yàn)里那些急不可待很快把軟糖吃掉的孩子，我們暫時(shí)得到的這些快樂，是真正的快樂嗎?可以說，我們從小從家庭和學(xué)校學(xué)習(xí)各類規(guī)則的實(shí)質(zhì)是培養(yǎng)我們的自制能力，教育和引導(dǎo)我們學(xué)會自制，克服誘惑，這樣我們長大以后才能真正快樂的生活。老師希望能有更多的同學(xué)能從老師今天的講話中得到啟發(fā)，在學(xué)校和家庭里學(xué)會自制，遵守規(guī)則，快樂成長，我也相信鳳城小學(xué)的孩子將來都能有一個快樂的、幸福的人生!
我的講話結(jié)束，謝謝大家，請各班有序帶回!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇五
老師們、同學(xué)們：早上好!我是四(4)班的余偉鋒，今天我講話的題目是“陽光成長”。陽光，給人光明，讓人溫暖，助萬物成長。陽光的心靈，積極向上且充滿熱量，不僅能令自己的內(nèi)心溫暖無比，還能讓你的家人、朋友、同學(xué)倍感親切，建立起良好的人際關(guān)系。
同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎?
一個心靈陽光的人，微笑將是他最經(jīng)常的表情，不論發(fā)生什么，總會用理智的態(tài)度去接納，知道“塞翁失馬，焉知非?！?一個心靈陽光的人，他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己，從而更好的把握機(jī)會，創(chuàng)造精彩的人生;一個心靈陽光的人，他會把握現(xiàn)在，專注地過好每一天，充分享受生命的過程;一個心靈陽光的人，他會珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂;一個心靈陽光的人，他會保護(hù)自己，在壓力太大時(shí)知道彎曲，保持生命的彈性。
同學(xué)們，如果你想讓自己變得更加陽光自信，每天快樂多一些，以下幾條小貼示或許可以得到啟示。
1.遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對你有意義，能讓你快樂，并能夠發(fā)揮你特長的事情。
2.學(xué)會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。
3.有規(guī)律地鍛煉。體育運(yùn)動是你生活中最重要的事情之一，煅煉能大大改善你的身心健康。
4.睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時(shí)候，你會更有效率、更有創(chuàng)造力，也會更開心。
5.勇敢。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，依然向前。
6.表達(dá)感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點(diǎn)滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每周一次，請你把它們記下來。
同學(xué)們，五月是陽光燦爛的季節(jié)，是青春飛揚(yáng)的季節(jié)，是夢想起航的季節(jié)，也是珍愛自己的季節(jié)。希望大家記住“5·25”這個特殊的日子，多愛自己一些，關(guān)注自己的心理健康，重視自己的生命質(zhì)量，塑造陽光的心靈，創(chuàng)造幸?？鞓返娜松?
我的講話完畢，謝謝大家!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家下午好：
快樂是人生中的主題曲，而健康就是主題曲的伴奏。沒有了伴奏的曲子不會那么悅耳動聽，沒有了健康的人生不會那么快樂。
不健康，不快樂，不就像是一個潘多拉魔盒嗎?當(dāng)你控制不住自己就等于打開了潘多拉魔盒，釋放心魔，會讓你做出不利于健康，不利于快樂的事，只有把握“金鑰匙”，才能困住心魔。
在社會生活中，我們必須把握好自己，調(diào)節(jié)自己的情緒，使自己一直保持愉快的心情;在學(xué)校生活中，我們要控制自己不去做違反校規(guī)的事，以免造成不必要的傷害;在家庭生活中，要盡力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同學(xué)，父母叫他做一點(diǎn)事，就心情突變，嘴里不停地吐出：“煩人”“不要”等等抱怨的話;不要像有寫同學(xué)在學(xué)校里，做事不計(jì)后果，心里自由“好奇”兩個字，以至于傷害了他人的身體，害人害己，以至于不能健康快樂的成長。
希望大家多想開心的事，多做讓人快樂的事，為自己撐起一片健康快樂的天空，使自己在這片天空下健康快樂的成長。
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇七
以往看到過這么一段趣味卻有韻味的對話：
“你說幸福是什么?”
“幸福嘛，很簡單。幸福就是你餓了的時(shí)候就有饅頭吃。幸福就是你困了的時(shí)候有床給你睡。幸福就是你想上廁所的時(shí)候茅房剛好空著。幸福，其實(shí)很簡單。簡單到那么一件微小的事情也是一種幸福!”
是啊，幸福，有那么難么?難道非要腰纏萬貫，權(quán)力傾天才是幸福?難道非要弄到家破人亡，妻離子散才是幸福?可笑啊，讓我們來看清這世人有多么的愚昧!多么的無知!
一位富人在喝醉了之后被警察碰到。警察問他，他的家在哪兒?富人指了指那處地方。警察笑著說，原先那是你的家啊?？墒敲菜坪茸砹说母蝗藚s一本正經(jīng)的說，不，那只是我的房子，不是我的家!相反的，有個窮人，即使沒有房子，沒有錢財(cái)，但他有妻子，有兒女，一家其樂融融，有多好!
幸福，不是錢，不是權(quán)。而是那人心與人心之間的微小的距離，甚至沒有距離!
記得我看過的一部電視劇，叫做《金婚》，我以往納悶為什么《金婚》有那么高的收視率。此刻我最終明白了，因?yàn)檫@部電視劇記載了佟志與文麗之間純純的感情，暖暖的關(guān)愛。而現(xiàn)代的我們都在追求一種簡單的幸福。雖然他們有過爭吵，有過不快，可是他們最終還是那么和和美美的度過了一生。試問：哪個家庭沒有爭吵?哪個家庭沒有矛盾?只要這個家庭的成員彼此之間都有幸福牽線，那么這個家庭追究是一個完美的家庭，是一個幸福的家庭!
我也明白，幸福，是一種信仰。
僅有將幸福像信仰一般放在自我的心里，才會有濃濃的感覺。
將心放寬，什么都會是幸福的前兆。
幸福，其實(shí)就是這么簡單，這么簡單，簡單到任何事情都是幸福。
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇八
--題記。
“小明，今晚有空嗎?到我家來，今日是……”我問道。
“對不起，我今晚要去輔導(dǎo)班，沒空呢!”
“那小東你呢?”我又問。
“我也沒空啊!因?yàn)榻裢砦乙獛蛬寢屪龊芏嗉覄?wù)?！?/p>
……。
問了好幾個朋友，他們都說沒有時(shí)間，我便更垂頭喪氣了，中午的飯吃得也不香。
“叮鈴鈴--”下課鈴響了。怎樣?今日的鈴聲那么沉重，那么悲痛啊!
我低著頭，往家走。此時(shí)，身邊的小草，低下了頭，彎了腰，駝了背。樹木也不再嫩綠，花朵也收起了那笑臉。
親人、朋友的關(guān)愛等于陽光，在親人、朋友的關(guān)愛下成長等于在陽光下成長!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇九
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的主題是《珍惜時(shí)間，走向成功》。
我們經(jīng)常會這樣說，明天會更好。是的，明天是美好的，但美好的明天不會從天上掉下來，它要靠我們今天的智慧、勤勞和刻苦來實(shí)現(xiàn)。只有今天努力了，才能換來明天的美好。
古人曾寫過一首《明日歌》：“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎?！泵魈鞂θ祟悂碇v是用不完的，但對我們每個人來說，都是有限的。假如真像諺語中描述的“一寸光陰一寸金”的話，那同學(xué)們就是當(dāng)今世界上最富有的人了。
同學(xué)們，你們知道嗎?我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是為了將來的奉獻(xiàn)，是為了自身的生存。要把功課學(xué)好，還得學(xué)會學(xué)習(xí)，要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
學(xué)習(xí)第一靠“勤”。偉人說過：“天才出于勤奮，聰明出于努力!所謂“勤”就是要珍惜時(shí)間。早上，我們不能遲到，上課，我們不能開小差，作業(yè)，我們不能偷工減料。也許你們記得“學(xué)海無涯苦作舟”的格言吧。如果我們一點(diǎn)一滴去努力，何愁不能取得好的學(xué)習(xí)成績呢?第二，要靠“思”，我們不能學(xué)《揠苗助長》里的那個人，也不學(xué)《囫圇吞棗》里的那個人?！八肌钡囊馑季褪菍W(xué)習(xí)要講究科學(xué)。例如，作業(yè)要獨(dú)立完成，不懂的應(yīng)該及時(shí)問別人，徹底把它弄懂，這是基本的要求，但現(xiàn)在我們有的同學(xué)還沒有做到。試想你抄作業(yè)，掩蓋了問題，老師就不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，又如何能針對性地輔導(dǎo)呢?獨(dú)立完成作業(yè)，就是一個思考的過程，久而久之，你就會養(yǎng)成思考的習(xí)慣。同學(xué)們，“勤”和“思”能讓你的學(xué)習(xí)踏上成功之路。
新的一天又開始了，有的同學(xué)迎著晨光，伴著朝陽，大聲朗讀、背誦;有的同學(xué)在課堂上勤于思考，積極發(fā)言;有的同學(xué)放學(xué)后，早早歸家，在作業(yè)、復(fù)習(xí)中，書寫自己的刻苦時(shí)間老人是公平的，慷慨的，他只給勤奮，刻苦的同學(xué)帶去智慧，力量和喜悅。我真誠地希望每一位同學(xué)都能成為時(shí)間老人偏愛的人，成為惜時(shí)如金的人，成為走在時(shí)間前面的人同學(xué)們，只有珍惜時(shí)間，我們才能掌握更豐富的知識，迎接未來的挑戰(zhàn);只有珍惜時(shí)間，我們的生命才能絢麗多彩;只有珍惜時(shí)間，我們才能擁有美好的未來。
同學(xué)們，請珍惜時(shí)間，珍愛明天，奮發(fā)學(xué)習(xí)吧。認(rèn)真上好今天的每堂課，認(rèn)真做好今天的每一次作業(yè)，認(rèn)真讀好今天的每一本書，認(rèn)真干好今天的每一件事你這樣認(rèn)真做了，就一定能取得優(yōu)異的成績，就不會辜負(fù)父母、老師對我們的培養(yǎng)和期望，那么，我們明天的生活就一定會更加美好!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇十
勤奮是基石，撐起生命的高塔，獨(dú)上高塔覽盡無限江山的秀美。
勤奮，是星火，點(diǎn)燃希望的桔燈，深夜孤行，也有無畏黑暗的勇氣。
勤奮是雙翅，飛向真諦的天堂，風(fēng)雨無阻，相信陽光背后有殿堂。
古訓(xùn)曰：天行健，君子以自強(qiáng)不息，幾經(jīng)斗轉(zhuǎn)星移，滄海桑田后，歷史選擇了勤奮，它在人們心中銘刻，永恒。
勤奮譜寫了青春的絢麗，點(diǎn)燃了激情的火焰。也許，錯失勤奮你將在歲月中磋砣，庸庸碌碌一生，也許，衷情于勤奮你將改寫人生，由平凡到偉大。
翻開漫漫竹卷瑩囊映雪，訴說著勤的千古佳話;鑿壁偷光，繪出了勤的靚麗倩影;韋編三絕，展示出了勤的巨大力量;鐵杵成針，譜寫下勤的壯麗詩篇……遠(yuǎn)古的風(fēng)輕輕地告訴我只有用勤相伴，才能實(shí)現(xiàn)，會當(dāng)凌絕頂一覽眾山小的萬丈豪情與凌云壯志。
柏拉圖說：人生是習(xí)慣的奴隸，那么我想說，勤奮這種習(xí)慣給人生另一個瞻高望遠(yuǎn)的平臺，白居易“不遑就寢”，終成一代詩人;韓愈“口不絕吟”終成唐宋八大家之首;齊白石刻磨間換“化石為泥”終成一代宗師。
勤奮，點(diǎn)亮了生命的燈塔。即便逆水而行，身處百舸爭流的競爭中，心系勤字，必將有一抹微笑寫在勝利的臉上。
生命有度，它的長度可以用時(shí)間來衡量，不過數(shù)十載著春秋而已，唯有心系勤奮，不斷進(jìn)取。
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇十一
快樂，就像一個朋友伴隨著我，讓笑容永久掛在我的臉上;成長，就像一條漫長的道路，讓經(jīng)驗(yàn)充滿我的人生;有了快樂的成長，就像一朵白云一樣，使我勇往直前!
人生的道路上難免碰到一些坎坷，但是，這阻礙不了我的前進(jìn)。記得第一次騎自行車時(shí)，我像一個嬰兒學(xué)走路一樣找不到重心，時(shí)時(shí)刻刻都要父母扶著。他們就像是我的拐杖，支撐著我的步伐。經(jīng)過父母長時(shí)間的培訓(xùn)，我最后學(xué)會了騎自行車。那一刻，我覺得我自己充滿了成功感，感到無比快樂!
我的語文成績一向還不錯，每次發(fā)試卷時(shí)，我的名字都會在同學(xué)們的掌聲劃過，而自己也開心得臉發(fā)紅。那一刻，我覺得我自己充滿了榮譽(yù)感，感到無比興奮、快樂!
記得小學(xué)一年級的時(shí)候，我們班像是一個“陌生圈”，誰也不認(rèn)識誰，只是默默地走過。一天，體育老師安排我們?nèi)デ安賵龅摹翱鞓诽斓亍蓖婊荨Ｎ易叩揭粋€藍(lán)色的滑梯，準(zhǔn)備滑下去，就和下面的一個人碰上了。我向她笑了笑，她也露出甜美的笑容，一副不好意思的樣貌。從此，我和她成為了好朋友，形影不離?；蛟S是友誼的力量，讓我獲得了快樂!
成長少不了快樂，快樂也少不了成長，只有兩兩“合作”，才能夠創(chuàng)造出更完美的人生!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇十二
快樂成長是身心健康的保障。創(chuàng)造條件,在自主學(xué)習(xí)中快樂成長;巧妙引導(dǎo),在合作學(xué)習(xí)中快樂成長;本文是本站小編為大家整理的快樂成長國旗下講話，僅供參考。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是《關(guān)注健康，快樂成長》。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個響亮的。
口號。
：“健康是人類第一財(cái)富，健康中有一半是心理健康?！?/p>
健康教育的目的，是引導(dǎo)我們正確認(rèn)識生命，培養(yǎng)珍惜、尊重、熱愛生命的態(tài)度，增強(qiáng)對生活的信心和社會責(zé)任感，樹立正確的生命觀，促使我們完善人格、健康成長。
對于我們的小學(xué)生又如何去做呢?
第一，要有安全意識，提高我們的自我保護(hù)能力，避免意外傷害事故。校園安全也是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提。
第二，講究衛(wèi)生，關(guān)愛自己，讓我們?nèi)巳藫碛薪】档纳眢w。首先要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣;其次要注意飲食衛(wèi)生;同時(shí)要學(xué)習(xí)預(yù)防傳染病的知識，遠(yuǎn)離和預(yù)防各種傳染病，促進(jìn)身體健康。
第三，我們要加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，通過參加大課間活動把鍛煉融入到日常的學(xué)習(xí)活動中，每天做好廣播操、眼保健操，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，做陽光少年。隨著嚴(yán)冬的到來，皮膚干燥，飲食減少。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來。參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話說生命在于運(yùn)動，同學(xué)們正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動技能，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
第四，我們重視身體健康，更不能忽視心理健康。我們要正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，要正確面對挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。
老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，快快樂樂地學(xué)習(xí)，輕輕松松地生活，成為社會的棟梁之材。
我的講話完了，謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：早上好!
同學(xué)們，當(dāng)你聽到了這些事件，你的心靈會不會有所觸動呢?據(jù)調(diào)查表明：平均每100個上網(wǎng)的青少年中有60個人是在玩游戲，34個人在找朋友聊天，5個人在發(fā)電子郵件。從這些數(shù)字中可看出，目前青少年上網(wǎng)的主要目的就是游戲、聊天。青少年過分迷戀網(wǎng)絡(luò)已成為當(dāng)今一個十分沉重的話題。
專家發(fā)現(xiàn)，上網(wǎng)時(shí)間過長，大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，會引起腎上腺素水平異常增高，交感神經(jīng)過度興奮，血壓升高，植物神經(jīng)功能紊亂，體內(nèi)激素水平失衡，使免疫功能降低，引發(fā)心血管疾病，胃腸神經(jīng)官能病，緊張性頭疼，焦慮，憂郁等，甚至可能導(dǎo)致死亡。同時(shí)，由于玩游戲時(shí)全神貫注，身體始終處于一種姿態(tài)，眼睛長時(shí)間注視顯示屏，會導(dǎo)致視力下降，眼睛疼痛、怕光、暗適應(yīng)能力降低，脖子酸痛，頭暈眼花等。
同學(xué)們，少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)!讓我們文明健康上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的好學(xué)生!下面我倡議：
一、懂得文明上網(wǎng)，通過網(wǎng)絡(luò)多學(xué)有益的知識，不段充實(shí)自己，開拓視野。
二、不進(jìn)黃色和暴力網(wǎng)頁，不把自己的姓名、住址、電話等真實(shí)信息放在網(wǎng)上或告訴他人，也不單獨(dú)和網(wǎng)上認(rèn)識的朋友見面。
三、適當(dāng)安排上網(wǎng)時(shí)間，盡量少玩游戲，每次不能超過一小時(shí)，做到不耽誤功課、不傷害眼睛。
四、不在網(wǎng)吧上網(wǎng)。
同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從我做起，堅(jiān)持科學(xué)上網(wǎng)、文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，讓網(wǎng)絡(luò)真正成為幫助我們學(xué)習(xí)和成長的有效工具，愿我們每一位同學(xué)都能快樂幸福地成長。
尊敬的各位老師、同學(xué)：
上午好!今天我講話的題目是《學(xué)會自制，克服誘惑，快樂成長》。同學(xué)們，老師先和大家分享一個案例，50多年前，心理學(xué)家曾經(jīng)做過一個經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)：實(shí)驗(yàn)者發(fā)給幾十個4歲被試兒童每人一顆好吃的軟糖，同時(shí)告訴孩子們：如果馬上吃，只能吃一顆;如果等20分鐘后再吃，就給吃兩顆。然后進(jìn)行觀察，有的孩子急不可待，把糖馬上吃掉了;而另一些孩子則耐住性子，以克制自己的欲望，得到了第二塊軟糖。
研究人員在十幾年以后再考察當(dāng)年那些孩子現(xiàn)在的表現(xiàn)，研究發(fā)現(xiàn)，那些能夠?yàn)楂@得更多的軟糖而等待得更久的孩子要比那些缺乏耐心的孩子更容易獲得成功，他們的學(xué)習(xí)成績要相對好一些。在后來的幾十年的跟蹤觀察中，發(fā)現(xiàn)有耐心的孩子在事業(yè)上的表現(xiàn)也較為出色。這就是著名的軟糖實(shí)驗(yàn)，也叫做延遲滿足實(shí)驗(yàn)，它告訴我們：延遲滿足能力越強(qiáng)，更容易取得成功。
老師今天想談的話題，我們在人生成長的過程中，每個人都希望能有一個快樂的金色童年，快樂成長，快樂生活。那我們從剛才的案例中是不是可以得到這樣的啟示：我們應(yīng)該學(xué)會自制，克服誘惑，才能快樂成長。有同學(xué)可能會說，老師，誘惑應(yīng)該是對大人而言的，金錢、權(quán)利、美色、毒品這些誘惑離我們很遠(yuǎn)。
是的，這些離我們很遠(yuǎn)，可我們是否認(rèn)真思考過，當(dāng)我們沒有約束自己，違法社會、學(xué)校和家庭規(guī)則的時(shí)候，也是沒有禁得起誘惑呢?例如：當(dāng)我們在教學(xué)樓走廊瘋鬧喧嘩時(shí)，上下樓梯推搡快跑時(shí)，課堂上不認(rèn)真學(xué)習(xí)時(shí)，作業(yè)沒有認(rèn)真完成時(shí)，這時(shí)我們是不是沒有禁得住所謂自由的誘惑，像不像實(shí)驗(yàn)里那些急不可待很快把軟糖吃掉的孩子，我們暫時(shí)得到的這些快樂，是真正的快樂嗎?可以說，我們從小從家庭和學(xué)校學(xué)習(xí)各類規(guī)則的實(shí)質(zhì)是培養(yǎng)我們的自制能力，教育和引導(dǎo)我們學(xué)會自制，克服誘惑，這樣我們長大以后才能真正快樂的生活。老師希望能有更多的同學(xué)能從老師今天的講話中得到啟發(fā)，在學(xué)校和家庭里學(xué)會自制，遵守規(guī)則，快樂成長，我也相信鳳城小學(xué)的孩子將來都能有一個快樂的、幸福的人生!
我的講話結(jié)束，謝謝大家，請各班有序帶回!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇十三
陽光心態(tài)有利于形成小學(xué)生良好的個性,可以調(diào)動小學(xué)生自我矯正的主動性,可以樹立學(xué)生正確的道德觀;家長、教師、不良社會環(huán)境等因素造成了部分小學(xué)生心理不健康。本周的國旗下講話以陽光心態(tài)為主題，本文是本站小編為大家整理的國旗下講話陽光心態(tài)，僅供參考。
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是六年級(4)班的，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，健康成長》。
陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界，當(dāng)然希望快樂多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的。陽光心態(tài)是知足、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進(jìn)取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài)，做一個健康的學(xué)生。
那么，該如何塑造陽光的心態(tài)呢?我認(rèn)為要注意以下幾個方面：第一、學(xué)會寬容。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點(diǎn)小事，大鬧一場，出口傷人，那會使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度;改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天。
第三、學(xué)會優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績，我們要報(bào)以真誠的掌聲;同學(xué)病了，送去陽光般的問候;同學(xué)成績差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂的同時(shí)快樂自己。
第四，學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。“父母真好”、“老師真有學(xué)識”、“同學(xué)真棒”，就像那個老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時(shí)雨也是晴，心雨時(shí)晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開啟心扉，吸納陽光，做一個健康向上的人吧!
各位老師、同學(xué)們：
首先，學(xué)會為小事高興。別人為你做了一點(diǎn)好事，贊美他;自己上課回答對了問題，欣賞自己;自己兩天沒找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)，我們就會快樂起來。
其次，學(xué)會優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見面一聲親切的問候，一個燦爛的笑容;狹路相逢時(shí)的一個閃身讓別人先過，快樂了別人，高尚了自己;同學(xué)取得好成績，我們要報(bào)以真誠的掌聲;同學(xué)病了，送去陽光般的問候。
再次，積極主動和同學(xué)交流。我們有了快樂，及時(shí)和同學(xué)分享;有了不愉快，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會使你有個良好的人際關(guān)系。
最后，學(xué)會換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失;被老師批評時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么批評我;做事遇到挫折時(shí)，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會換位、理性地思考，我們就會心胸開朗，不會再怨天由人。
同學(xué)們，讓我們保持陽光心態(tài)，一步一個腳印，腳踏實(shí)地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽光心態(tài)，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態(tài)，擁有健康人生!
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，要正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。
多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇十四
老師們、同學(xué)們：大家早上好!
在這鮮花爛漫，綠草如茵的初夏時(shí)節(jié)，在今天這個日子里，我們已經(jīng)感受到了濃濃的節(jié)日氣氛，明天就是屬于孩子們的盛大節(jié)日——六一國際兒童節(jié)，，雖然每年我們都要和孩子們一起共度這美好的節(jié)日。但今年是六一節(jié)60周年的紀(jì)念日，60年前，國際民主婦女聯(lián)合會為保障全世界兒童的生存權(quán)力、保健權(quán)力和受教育的權(quán)力，于1949年11月在莫斯科召開的一次大會上決定每年六月一日為國際兒童節(jié)。1949年12月23日，中國政府也規(guī)定六月一日為兒童節(jié)。于是，全世界的兒童就擁有了一個屬于自己的節(jié)日——“六一”國際兒童節(jié)。因此我要提前向城西小學(xué)的所有孩子說聲“六一”快樂。
同學(xué)們，六月是快樂的。因?yàn)椤傲弧笔悄銈冏羁鞓返墓?jié)日，“六一”也是我們興的日子。因?yàn)椋耗銈兪羌彝サ膶氊悾羌彝サ南Ｍ?。你們能夠快樂地成長，家庭就充滿歡歌與笑語。你們是學(xué)校的孩子，更是學(xué)校的希望。你們能夠全面地發(fā)展，學(xué)校就充滿生機(jī)與活力。你們是社會的未來，你們祖是國花朵，更是祖國希望，你們能夠茁壯地成長，祖國就充滿美好與希望。希望同學(xué)們：樂學(xué)、尚美、合作、創(chuàng)造學(xué)會做人、學(xué)會求知、學(xué)會做事、學(xué)會共處像大人一樣富有責(zé)任心、富有使命感，堂堂正正做人，認(rèn)認(rèn)真真做事，快快樂樂學(xué)習(xí)，健健康康成長熱愛祖國、熱愛黨、熱愛人民、熱愛自然、熱愛生活、熱愛科學(xué)、熱愛學(xué)習(xí)、熱愛勞動珍惜生命、珍惜時(shí)間、珍惜友誼、珍惜學(xué)習(xí)與發(fā)展機(jī)會關(guān)心社會、關(guān)心環(huán)境、關(guān)心集體、關(guān)心他人尊敬師長、團(tuán)結(jié)同學(xué)、禮貌待人;明辨是非、明辨真理，快樂健康的成長。為了讓同學(xué)們過一個快樂的節(jié)日，學(xué)校組織了六一慶典，明天的六一慶典將是熱鬧的，快樂的，但希望同學(xué)們一定要有安全意思，在活動的時(shí)候要聽老師的安排，遵守紀(jì)律，文明過節(jié)。
同學(xué)們，六月也是收獲的日子。開校之初，我校組織3-6年級的同學(xué)參加省“改革開放30年”正文競賽，為了讓同學(xué)們用心感受祖國30年來的巨大變化，在老師們認(rèn)真的輔導(dǎo)，精心地批改作文;同學(xué)們在自己的家鄉(xiāng)變化中，自己家庭成員的變化中了解祖國改革開放給社會、給老百姓生活帶來的變化，感受祖國的跨越式發(fā)展，師生的認(rèn)真參與，讓這項(xiàng)活動起到了良好的作用。在這次活動中，六年級一班譚錦意、朱冠楠，五年級五班魏寥寥獲得一等獎，其中，譚錦意同學(xué)評為全國讀書先進(jìn)個人。前段時(shí)間，我校同學(xué)參加風(fēng)采大賽，有6人獲獎，展示了我校素質(zhì)教育的成果和我校學(xué)生的綜合素質(zhì)。
六月，也是畢業(yè)班的同學(xué)艱苦備戰(zhàn)的日子。今年6月25——26日，是六年的同學(xué)觸摸夢想，迎接人生第一次挑選時(shí)刻。在此之前，我們的同學(xué)一路打拼，經(jīng)歷了許多艱辛。這許多的苦，許多的累，許多的磨礪，都是每個學(xué)生必須的經(jīng)歷。此時(shí)已進(jìn)入決戰(zhàn)的瞬間。六年級的同學(xué)更應(yīng)該思考，你們要以怎樣的心態(tài)迎接考試，怎樣發(fā)揮自己的的水平呢?希望你們一定要科學(xué)地復(fù)習(xí)，進(jìn)行知識的梳理，構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)圖，奮勇拼搏，以良好心態(tài)，最自信的微笑，備戰(zhàn)畢業(yè)考試。
少先隊(duì)員、小朋友們，你們是幸運(yùn)的一代，也是肩負(fù)重?fù)?dān)的一代。古人言：千里之行，始于足下。少年時(shí)代是美好人生的開端，遠(yuǎn)大的理想在這里孕育，高尚的情操在這里萌生，良好的習(xí)慣在這里養(yǎng)成，生命的輝煌在這里奠基，繁榮昌盛的美好前景在召喚著我們。我們要努力提高自身素質(zhì)，在新的人生起點(diǎn)上，再接再厲，使自己成為新世紀(jì)祖國建設(shè)需要的棟粱之材。
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇十五
日月如梭，日子一天天過去了，我一天天成長，在成長過程中我覺得很快樂。
漸漸地，我長大了也懂得了什么是無私的愛，也能夠幫父母分擔(dān)家務(wù)。每一天吃完晚飯，我就主動洗碗。因?yàn)榘职謰寢尠滋旃ぷ餍量?，讓爸爸媽媽休息。我對媽媽說：“媽媽讓我洗碗吧，你工作很辛苦?！眿寢屨f：“好的，我兒子長大了、懂事了?！蔽沂帐昂猛肟昴玫綇N房去洗，我不管水有多冷，油污有多少我都細(xì)心的把它們洗干凈。因?yàn)槟軒透改阜謸?dān)家務(wù)，我很快樂!
時(shí)光如流水，我從愛看《多啦a夢》幼稚的小男孩到迷上觀看英語小故事。英語小故事的卡通人物說英語說得很搞笑。能夠提高我英語的聽說的潛力。從喜歡玩捉迷藏的小男孩到會上網(wǎng)看新聞;到博客去寫作文。能夠認(rèn)識很多網(wǎng)上的朋友。能夠到別人博客去欣賞博文，這樣能夠提高我的作文水平。在學(xué)習(xí)中我收獲很多，我覺得很快樂。
在成長過程中收獲知識，是一件快樂的事情。記得在一年級的時(shí)候，之所以才考得七八名，是因?yàn)樾r(shí)候很貪玩不明白知識的重要。一眨眼，我上了四年級。四年級我才明白知識的重要。我上課專心聽課、課后多做練習(xí)、多看課外書籍、上網(wǎng)找一些資料來練習(xí)。我的學(xué)習(xí)在不斷進(jìn)步，我的知識越來越豐富。在成長過程中收獲知識，我很快樂!
成長多好阿，能夠幫父母分擔(dān)更多事，讓自己在成長中收獲知識、朋友、快樂!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇十六
同學(xué)們：
你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有，請關(guān)注你的心理是否健康！心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。現(xiàn)代的人們在重視身體健康的同時(shí)，越來越重視心理健康?；叵電W運(yùn)賽場，世界高手云集，競爭異常激烈，由于心理的作用，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無窮、感慨萬千。射擊運(yùn)動員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下，最后一槍僅僅打出44環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運(yùn)動員邱健意外登頂?？梢哉f，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實(shí)力上，而是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。
由此可見，良好健康的心理是多么的重要！心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂！享受快樂！
再次，正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實(shí)，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任。
最后，情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇十七
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!我是三(2)班的x。
再過幾天我們就要邁進(jìn)五月，同學(xué)們，你們知道5月1日是什么日子嗎?對，“五一”國際勞動節(jié)!高爾基說過：“我們世界上最美好的東西，都是由勞動、由人的聰明的手創(chuàng)造出來的。”是啊，勞動贈予人類許多驕傲，許多輝煌，任何成就都是刻苦勞動的結(jié)果。比如李時(shí)珍尋尋覓覓20年最終寫成《本草綱目》，再如神舟五號、六號、七號的成功發(fā)射是經(jīng)過許多科學(xué)家多年的努力才換來的?？梢妱趧觾r(jià)值之大。沒有勞動，就沒有現(xiàn)在的人類;沒有勞動，社會便得不到發(fā)展;沒有勞動，人類將變得一無是處。
同學(xué)們，熱愛勞動是中華民族的傳統(tǒng)美德。在家里，自己能做的事情自己做;在學(xué)校，要積極打掃衛(wèi)生，認(rèn)真完成作業(yè)。同時(shí)，我們要珍惜勞動成果。從身邊的小事做起，不浪費(fèi)每一張紙、每一滴水、每一分錢。而且，我們要尊重每一個勞動的'人。無論是從事體力勞動還是腦力勞動的人，無論白領(lǐng)還是農(nóng)民工，無論是科學(xué)家還是清潔工，他們都是光榮的勞動者，都應(yīng)該得到我們的尊重。
勞動最光榮，勞動的人最美。同學(xué)們，我們是未來世界的主人，讓我們用勞動創(chuàng)造出更加輝煌燦爛的明天!尊敬的老師親愛的同學(xué)們:。
大家早上好！我是x，今天，我國旗下講話的主題是“快樂勞動幸福成長”。
同學(xué)們，熱愛勞動是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，我們理應(yīng)將它傳承下去。勞動，有助于我們形成良好的思想和道德品質(zhì)，能鍛煉我們吃苦耐勞、克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志，能培養(yǎng)自立、自理、自強(qiáng)的獨(dú)立生活能力和進(jìn)取精神，還可以培養(yǎng)我們的觀察、分析、判斷、創(chuàng)造能力和動手能力。在我們的校園里，每天都涌動著一群值日的同學(xué)，每天都有人在默默地打掃衛(wèi)生，每天都有人隨手撿起地上的垃圾。他們共同創(chuàng)造了整潔的校園環(huán)境，讓我們得以在清新的校園里快樂地學(xué)習(xí)生活。讓我們從身邊做起，從現(xiàn)在做起，用心地參加班級勞動如掃地、拖樓梯、擦窗戶、撿拾地上的垃圾等；在家里自己的房間自己整理，自己衣服自己洗，幫助爸爸媽媽刷鍋洗碗掃掃地，做爸媽的小幫手。
勞動，是一首詩，每一個舉動都有美麗的韻腳。同學(xué)們，我們都有一雙靈巧的手，讓我們用雙手學(xué)會服務(wù)，學(xué)會勞動，學(xué)會創(chuàng)造，都來做勤勞的好孩子；讓我們一起快樂勞動，幸福成長！我的講話完畢，謝謝！
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇十八
陽光少年是充滿生命活力、天真活潑、健康向上的,是善于團(tuán)結(jié)合作、與人交往、文明禮貌、開朗大方的,是擁有自信堅(jiān)強(qiáng)、樂觀開放、勇于創(chuàng)新的少年。今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于國旗下講話的范文，希望對大家有所幫助!
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，要正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
什么樣的心態(tài)是陽光心態(tài)呢?
陽光心態(tài)就是有一次我和媽媽去逛公園，突然下起小雨。我沒有抱怨，而是對媽媽說：“平時(shí)都是天晴逛公園，這次下雨天在公園里走走，不僅感覺空氣清新，還能看到公園里不同的景致?！痹瓉黻柟庑膽B(tài)就是換個角度看事情，把別人認(rèn)為陰郁的事情賦予陽光的意義。
陽光心態(tài)就是有一次我爸爸在接我放學(xué)回家的路上堵車，爸爸沒有焦躁，而是對我說：“兒子，今天因?yàn)槎萝?，爸爸有更多的時(shí)間和你聊天了。”原來陽光心態(tài)就是在遇到問題時(shí)不焦躁，能夠化弊為利。
陽光心態(tài)就是有一次我在購物公園地鐵站看到這樣一句話：“不管輸給現(xiàn)實(shí)多少次都不要低頭放棄自己。做個抬頭族?！痹瓉黻柟庑膽B(tài)就是要做個抬頭族，只有抬頭才能看到希望的太陽。
陽光心態(tài)就是我在閱讀中看到的這樣一段話：“磨難是上天送給我們最好的禮物，只是這個禮物的外包裝很難看，很多人不愿意接收。一旦撕開這個外包裝后，你會發(fā)現(xiàn)里面是一個為你量身打造的精美禮物，這個禮物會讓你爆發(fā)性感悟，爆發(fā)性成長。”原來陽光心態(tài)就是把磨難當(dāng)成是自己的墊腳石，促使自己成長。
陽光心態(tài)就是每天都會觀察自己的起心動念是否善良。當(dāng)別人比我們優(yōu)秀的時(shí)候，不嫉妒，汲取別人的長處。當(dāng)我們比別人優(yōu)秀的時(shí)候，不嘲笑，給予別人幫助和鼓勵。原來陽光心態(tài)就是善待別人，善待別人就是善待自己。
陽光心態(tài)就是每天都會對很多事情進(jìn)行感恩。感恩陽光，感恩大地，感恩看得見，感恩聽得到，感恩幫助過我們的人，感恩我們的對手，感恩磨難……因?yàn)楦卸魇亲顝?qiáng)的倍增器，感恩可以吸引更多值得感恩的事情來到我們的生活中。原來陽光心態(tài)就是感恩上天賜給我們的一切。感恩的心，陽光的心!
同學(xué)們，給自己的心靈開一扇窗吧，讓陽光透進(jìn)來!我們的演講到此結(jié)束!謝謝大家!
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好!
今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽幾組數(shù)字：
青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與xx年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。
對于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉應(yīng)該做到。認(rèn)真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開始。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們還要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
作為小學(xué)生，我們還應(yīng)該做到：周六、周日及假期，自覺堅(jiān)持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態(tài)健美的小學(xué)生!
每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子!
謝謝大家!
有一首詩最為動人，那就是運(yùn)動。
有一道風(fēng)景最迷人，那也是運(yùn)動。
在這陽光明媚,丹桂飄香的收獲季節(jié)里，我們將迎來我們學(xué)校的第一屆體育節(jié)。首先謹(jǐn)向精心籌備本屆體育節(jié)的領(lǐng)導(dǎo)、體育組老師、班主任等表示誠摯的謝意!
本次體育節(jié)是我校的一次大型活動，是全校師生精神風(fēng)貌的大檢閱，也是同學(xué)們施展才華的大舞臺，更是對同學(xué)們心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和體育運(yùn)動水平的一次驗(yàn)收!借著這個契機(jī)，我希望全體同學(xué)積極參與，期待各位運(yùn)動員能以滿腔的熱情、昂揚(yáng)的斗志、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，頑強(qiáng)拼搏，贏得屬于你們的勝利，盡情展示你們的風(fēng)采。并通過比賽，達(dá)到弘揚(yáng)體育精神，陶冶道德情操，增強(qiáng)彼此友誼的目的。
今天，體育節(jié)的舞臺已經(jīng)搭起，比賽的序幕正式拉開。我們將開展豐富多彩的體育競賽與趣味活動，內(nèi)容有廣播操、跳繩、拍小皮球迎面接力、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐傳球、拔河比賽等。有個人參與的單項(xiàng)比賽，也有集體性的團(tuán)體賽;有技術(shù)性的運(yùn)動競賽，也有趣味性的挑戰(zhàn)賽;有同學(xué)們的比賽，也有教師參與的比賽。讓我們共同努力，把本次體育節(jié)辦成一次“文明、熱烈、精彩、圓滿”的盛會!
老師們，同學(xué)們，校園有了文化，就有了深厚的文明底蘊(yùn);校園有了藝術(shù)，就有了靈動的精神升華;校園有了體育，就有了生命的陽光和蓬勃的朝氣。讓運(yùn)動，成為我們終生的興趣愛好;讓健康，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不解追求;讓快樂，成為我們成長過程中的伴奏音符。來吧，同學(xué)們，體育節(jié)的號角已經(jīng)吹響，讓我們走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，以健康、快樂的心態(tài)投入到體育節(jié)活動中來，在體育運(yùn)動中享受快樂，在快樂中茁壯成長，讓健康、快樂、永遠(yuǎn)圍繞在我們身旁!
最后，預(yù)祝本屆體育節(jié)活動圓滿成功!預(yù)祝各班的參賽運(yùn)動員取得理想成績!
親愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”
讓我們先來聽幾組數(shù)字：
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。與xx年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。確定一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的活動。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召，積極參與到陽光體育活動中來。
為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強(qiáng)近視眼的防治。
我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。而我們每位老師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢，要及時(shí)予以糾正。使每一個學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間。
中央7號文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證小學(xué)生每天睡眠10個小時(shí)。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。
第三：積極參與陽光體育活動。
我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校，每天早上的晨練時(shí)間，上午的課間操活動時(shí)間，下午的課外活動時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動以外，周末以及寒暑假期，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅(jiān)持體育鍛煉。
同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們借著陽光體育活動的春風(fēng)，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽光少年吧。
最后讓我們一起喊出我們的。
口號。
吧：
我運(yùn)動!我健康!我快樂!
謝謝!
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