積累經(jīng)驗是人們不斷成長的過程，總結自己的經(jīng)驗可以幫助我們更好地應對類似情況。如何培養(yǎng)財商，合理規(guī)劃理財是人們追求財富的關鍵。下面是創(chuàng)業(yè)導師總結的創(chuàng)業(yè)成功經(jīng)驗，對創(chuàng)業(yè)者非常有價值。
沙包投準加油稿篇一
總有一種力量讓我們前進，總有一種精神讓我們感動，總有一種信仰讓我們淚流滿面，而為我們呈現(xiàn)這一切的是我們的運動員。當看到九人十足的隊員摔倒后迅速爬起，而后再次摔倒，再次爬起沖向終點的時候，當看到8*50m混合接力的隊員在烈日下輪番上陣、奮力拼搏的時候，當看到在比賽場地旁邊吶喊“加油”助威的拉拉隊員的時候，雖不會有流淚的沖動，但卻有內心的感動。他們，無論歡呼面對勝利，還是微笑面對失敗，都是光榮的完成使命;他們，用自己的實際行動，向我們詮釋了什么叫奮斗!
致全體組織和策劃者。
4
贊三千米堅持者：漫漫長路，你愿一人獨撐，忍受著孤獨與寂寞，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。好樣的，縱然得不了桂冠，可堅持的你，定會贏得最后的掌聲。
馬上就要進行高一女子400米預賽了，伍月瑩，黃海花加油!希望你們在賽場上能夠賽出自己的風采，沒有你們的拼搏奮進，就沒有賽場上的即激烈，吶喊聲，加油!你們永遠是最棒的想雄鷹展翅一般，勇向終點，我們等著你的加油!
堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮!時代的強音正在你的腳下踏響。
青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運動員!終點就在眼前!
沙包投準加油稿篇二
昨天的輝煌與失敗已成為過去，今天又是一個嶄新的看似是，高二(23)班的同學們，你們個個朝氣蓬勃，英姿煞爽，加油!讓我們一齊偶寫出關于青春青春的贊歌，展示青春的活力和風采!許一個美好的心愿，祝你快樂連連沒送一份美妙的感覺祝萬事圓圓，寫一句股東的話語，祝你勝利。
1500米既是對你實力的考驗，又是對你耐力的考察，經(jīng)過1500米之后，及將變得更強，龔桂枝，我們的小花，我們的開心過，向前沖吧!1500米雖漫長。但我們的情誼更長，小花加油!
廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩!泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
堅定的步伐，高昂的斗志，風一樣的速度。槍聲，吹響戰(zhàn)斗的號角。勝利，在重點招手，勇士們在疆場拼搏，汗水，在風中揮灑。追風英雄，我們?yōu)槟泸湴粒覀円蚰愣院馈?/p>
接力棒，在你們手中傳遞，牽動著每個人的心。運動員，在跑道上奮斗，振奮著每個人的精神。吶喊聲，在運動場上空振蕩，激勵著運動員們更加努力，放開腳步，追逐夢想，接力賽場是你們揮灑的舞臺。努力吧，同學們因你們而驕傲!!
磨煉的是非凡的毅力，較量的是超常的體力，拼搏的是出類拔萃的耐力。把長長的跑道跑成一段漫漫的征途，聽!呼嘯的風在為你喝彩，看!獵獵的彩旗在為你加油，加油吧!為了到達終點時那一刻的輝煌!
我們知道，這是意志的考驗，長長的跑道上，留下長長的堅持;我們知道，這是耐力的考驗，每一步的前進，充滿執(zhí)著和堅定。我們知道，你是今天的明星，我衷心為你祝福!為你喝彩!
這是速度與毅力的接力，這是期望與祈盼的接力，時間在這里凝固，幾分幾秒也變得如此漫長。千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，近了，近了，你可曾聽到，那山呼海嘯般的加聲?近了，近了，前方就是終點，加油啊，運動員，成功和失敗就在轉瞬之間。
離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽永遠屬于你。
致全體運動員。
總有一種力量讓我們前進，總有一種精神讓我們感動，總有一種信仰讓我們淚流滿面，而為我們呈現(xiàn)這一切的是我們的運動員。當看到九人十足的隊員摔倒后迅速爬起，而后再次摔倒，再次爬起沖向終點的時候，當看到8*50m混合接力的隊員在烈日下輪番上陣、奮力拼搏的時候，當看到在比賽場地旁邊吶喊“加油”助威的拉拉隊員的時候，雖不會有流淚的沖動，但卻有內心的感動。他們，無論歡呼面對勝利，還是微笑面對失敗，都是光榮的完成使命;他們，用自己的實際行動，向我們詮釋了什么叫奮斗!
致全體組織和策劃者。
贊三千米堅持者：漫漫長路，你愿一人獨撐，忍受著孤獨與寂寞，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。好樣的，縱然得不了桂冠，可堅持的你，定會贏得最后的掌聲。
馬上就要進行高一女子400米預賽了，伍月瑩，黃?；佑?希望你們在賽場上能夠賽出自己的風采，沒有你們的拼搏奮進，就沒有賽場上的即激烈，吶喊聲，加油!你們永遠是最棒的想雄鷹展翅一般，勇向終點，我們等著你的加油!
堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮!時代的強音正在你的腳下踏響。
青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運動員!終點就在眼前!
沙包投準加油稿篇三
堅定的步伐，高昂的斗志，風一樣的速度。槍聲，吹響戰(zhàn)斗的號角。勝利，在重點招手，勇士們在疆場拼搏，汗水，在風中揮灑。追風英雄，咱們?yōu)槟泸湴粒蹅円蚰愣院馈?/p>
接力棒，在你們手中傳遞，牽動著每個人的心。運動員，在跑道上奮斗，振奮著每個人的精神。吶喊聲，在運動場上空振蕩，激勵著運動員們更加努力，放開腳步，追逐夢想，接力賽場是你們揮灑的舞臺。努力吧，同學們因你們而驕傲！！
磨煉的是非凡的毅力，較量的'是超常的體力，拼搏的是出類拔萃的耐力。把長長的跑道跑成一段漫漫的征途，聽！呼嘯的風在為你喝彩，看！獵獵的彩旗在為你加油，加油吧！為了到達終點時那一刻的輝煌！
咱們知道，這是意志的考驗，長長的跑道上，留下長長的堅持；咱們知道，這是耐力的考驗，每一步的前進，充滿執(zhí)著和堅定。咱們知道，你是今天的明星，我衷心為你祝福！為你喝彩！
這是速度與毅力的接力，這是期望與祈盼的接力，時間在這里凝固，幾分幾秒也變得如此漫長。千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，近了，近了，你可曾聽到，那山呼海嘯般的加聲？近了，近了，前方就是終點，加油啊，運動員，成功和失敗就在轉瞬之間。
離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽永遠屬于你。
沙包投準加油稿篇四
昨天的輝煌與失敗已成為過去，今天又是一個嶄新的看似是，高二（23）班的同學們，你們個個朝氣蓬勃，英姿煞爽，加油！讓咱們一齊偶寫出關于青春青春的贊歌，展示青春的活力和風采！許一個美好的心愿，祝你快樂連連沒送一份美妙的感覺祝萬事圓圓，寫一句股東的話語，祝你勝利。
1500米既是對你實力的考驗，又是對你耐力的考察，經(jīng)過1500米之后，及將變得更強，龔桂枝，咱們的小花，咱們的開心過，向前沖吧！1500米雖漫長。但咱們的情誼更長，小花加油！
廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，咱們將為你永遠喝彩！泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但咱們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但咱們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
沙包投準加油稿篇五
上科學課的時候，老師告訴我們下節(jié)課每人縫制一個沙包。我聽后高興地一蹦三尺高，要知道我最愿意做手工了。再看看其它同學，女同學都閃爍著興奮的目光，而男生有的情緒高亢，有的則垂頭喪氣。這時老師說：“回家先跟媽媽學習?！?/p>
回到家，媽媽先教我穿線。首先要把線頭搓細，然后用手拿著離線頭較近的地方，另一只手拿著針，慢慢地往里穿，我接過媽媽手里的線，按照媽媽說的去做，我睜著一只眼，閉著一只，線對準針眼，小心翼翼地一穿，竟然穿過去了。這大大地提高了我的信心。接下來的任務就是打結了，媽媽手把手地教我，打結可沒有穿線那么容易了。我試了好幾次才成功。接著找來兩塊廢舊的布，做了次縫沙包試驗，把兩塊布縫在了一起，媽媽說我縫得還不錯。這些都準備好以后，就等著第二天上科學課了。
第二天，我高高興興地來到學校，第一節(jié)課上完了，第二節(jié)課上完了，第三節(jié)課上完了，終于盼到了第四節(jié)上科學課。上課了，我按照昨天學的步驟做得特別順手，速度也加快了。我認認真真，仔仔細細地縫，生怕哪縫錯了。五分鐘過去了，我縫好了兩塊布后，抬頭看別的同學。教室已經(jīng)成了“菜市場”了，沒帶工具的同學到處在買“菜”，而帶工具的同學則在位子上認真地縫著沙包。臉上還帶著像花兒一樣美的微笑?？吹竭@我也趕緊縫我的沙包了，縫完第三、四和第五塊，把第六塊縫完三邊后，剩下的一邊留著裝大米。小心地裝上大米后，縫完最后一個接口，就這樣一個漂亮的沙包誕生了，看著自己第一次縫制的沙包我開心地笑了。
我第一次縫沙包，經(jīng)過自己的努力竟然成功了，讓我興奮不已。通過件事，使我悟出了一個道理：你想做一件事情，只要你用心、認真加上努力，就一定會成功。
看看我在家的表現(xiàn)吧！
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沙包投準加油稿篇六
今天，我們舉行了一場別開生面的動手游戲――縫沙包。
老師一進教室就說道：“同學們，下面我們開始縫沙包，首先……”“縫沙包，小菜一碟，我一定行！”我對自己充滿了信心。
一開始，大家就都急忙動起手來，有的'剪布，有的穿線，真是八仙過海――各顯神通??！我也不甘示弱，急忙做了起來。我先把線從針穿過去，但穿了很久也沒穿過去，眼看別人都已在縫線了，心中不時的緊張起來：唉，平時在家不是干這行挺厲害的嗎？怎么一到關鍵時刻總穿不過去呢？我不氣餒，繼續(xù)穿著，功夫不負有心人，終于穿了過去，我松了一口氣。接著，我把線的兩頭拉齊打了個結，拿起一塊布，正面相對，兩邊對齊，從右往左縫了起來。
針從上往下扎進去，再從下往上穿過來，一針又一針，仔仔細細地縫著。“哎喲！”我驚叫了一聲。原來是針扎到手了，一股鮮血流了出來，十分疼痛。我忍著痛，咬緊牙關，繼續(xù)投入到比賽中。該裝米了，我取出米，小心翼翼地裝了灌了進去。頓時，沙包鼓了起來，猶如青蛙的肚子。米裝完了，我又有條不紊的將沙包縫得密不透風?！鞍?，終于做完啦！”我欣喜若狂。摸著自己縫的沙包，感覺軟軟的，十分舒服，心中有說不出的喜悅。
通過縫沙包這件事，使我明白了：做任何事情都要細心認真，有耐心，不然的話，再簡單的事也做不好。
今天，我們舉行了一場別開生面的動手游戲――縫沙包。
老師一進教室就說道：“同學們，下面我們開始縫沙包，首先……”“縫沙包，小菜一碟，我一定行！”我對自己充滿了信心。
一開始，大家就都急忙動起手來，有的剪布，有的穿線，真是八仙過海――各顯神通??！我也不甘示弱，急忙做了起來。我先把線從針穿過去，但穿了很久也沒穿過去，眼看別人都已在縫線了，心中不時的緊張起來：唉，平時在家不是干這行挺厲害的嗎？怎么一到關鍵時刻總穿不過去呢？我不氣餒，繼續(xù)穿著，功夫不負有心人，終于穿了過去，我松了一口氣。接著，我把線的兩頭拉齊打了個結，拿起一塊布，正面相對，兩邊對齊，從右往左縫了起來。
針從上往下扎進去，再從下往上穿過來，一針又一針，仔仔細細地縫著?！鞍眩 蔽殷@叫了一聲。原來是針扎到手了，一股鮮血流了出來，十分疼痛。我忍著痛，咬緊牙關，繼續(xù)投入到比賽中。該裝米了，我取出米，小心翼翼地裝了灌了進去。頓時，沙包鼓了起來，猶如青蛙的肚子。米裝完了，我又有條不紊的將沙包縫得密不透風?！鞍?，終于做完啦！”我欣喜若狂。摸著自己縫的沙包，感覺軟軟的，十分舒服，心中有說不出的喜悅。
通過縫沙包這件事，使我明白了：做任何事情都要細心認真，有耐心，不然的話，再簡單的事也做不好。
沙包投準加油稿篇七
每一塊肌肉都固執(zhí)得頂起像一尊雕像慢慢地慢慢地。
你抬起了頭堅毅的目光中透出了貪婪汗?jié)竦陌l(fā)絲終于飛了起來。
沖吧沖吧化作勇敢的蒼鷹去尋找我心中的太陽。
在這激動的時刻，白云露出了笑臉，太陽為你們而高照。親愛的運動員們，為了你們的目標而努力向前沖吧!只要你們相信自己能行，我想：勝利的到來就離你們不遠了。沖吧，運動員們，我們會為你們吶喊，會為你們加油的，記住，前面的勝利旗永遠為你們而準備的。
在這激動的時刻，白云露出了笑臉，太陽為你們而高照。親愛的運動員們，為了你們的目標而努力向前沖吧!只要你們相信自己能行，我想：勝利的到來就離你們不遠了。沖吧，運動員們，我們會為你們吶喊，會為你們加油的，記住，前面的勝利旗永遠為你們而準備的。
山不在高，有仙則名;水不在深，有龍則靈;人不在多，有你則行。運動員們，你們那英姿颯爽、豪邁的步履，深深地牽引著我們這些觀眾的心，讓我們不分班級情不自禁的為你們吶喊，不由自主的為你們的勝利而興奮。你們——運動場上的靈魂，你們——烈日下的主宰者，你們——我們之中的佼佼者，你們——我們驕傲的理由……因為有你，我們感到自豪。因支持，我們必勝!
沙包投準加油稿篇八
都灑在這幾十米的跑道上。
加足油吧。
把所有的汗水。
都融在這十幾米的坑道中吧。
一二三跳!
一陣有力的助跑后。
你騰空躍起。
頓時——。
然后——。
就會有個屬于你的距離。
無論遠近。
都是青春的風采。
無論勝負。
都是動人的旋律。
沙包投準加油稿篇九
手指間，光線有些特別；
我能看得見，看見光在變，
變成七彩的寓言，飛向夢的起點。
某一天，飛奔在跑道間；
兩腮間，汗水不斷流出；
我能感覺到，感覺你在變，
變成生活的強者，奔向成功的邊緣！
雖然，天陰沉沉的，
雖然，有些隱隱的寒意。
但是，每個人都昂首向前，
每個人都精神煥發(fā)，
每個人都向著終點向著勝利沖去！
運動員們，你是我們的驕傲。
我們?yōu)槟銈儦g呼，為你們加油！
以你為榮。
你是體育寶座上的顆燦爛奪目的珍珠，
你是在藍天中展翅飛翔的雛鷹。
不要怕失敗，
不要怕冷落，
無論何時，
我們以你為榮。
沙包投準加油稿篇十
二、教材分析。
投擲與游戲是小學三至四年級體育的主要教材之一。投擲是一種常用的自然活動，由于投擲及其游戲能通過擊中目標或擲遠吸引學生的興趣，展現(xiàn)學生的能力，因此，它不僅使學生的身體得到了鍛煉，而且使其心理上也得到了滿足。并且擲遠和投準是投擲教學的重點，是最常用、最有效的投擲教學內容。
本課時在教材的選擇上以《小沙包擲遠》為主教材，游戲《抓尾巴》為輔助教材。屬小學體育課程標準水平二的教學內容。通過本次課的教學使學生初步形成背后過肩與肩上屈肘的技術動作，體驗正確姿勢的身體感受；發(fā)展學生靈敏、協(xié)調、力量素質以及正確的判斷力與時空感，提高投擲的能力。同時使學生獲得充分的運動和心理體驗，感受游戲活動的樂趣，激發(fā)學生學習的興趣，為以后的進一步學習打下良好的基礎。
三、學情分析。
小學四年級的學生個性天真活潑，好動，模仿能力強，愛展現(xiàn)自我，對新事物好奇心強。但約束能力和控制能力較差。所以在本課時教學內容的設計上我根據(jù)小學生的心理和兒童年齡生長發(fā)育的生理特征，用一根小小的布條貫穿整個課堂，注重引導、啟發(fā)，鼓勵學生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。變學生“要我學”為“我要學”，通過學生自己的探索、學習，獲得體育基本技能。
四、教學目標。
根據(jù)教材的特點和學生的實際情況，制定以下教學目標：
1、參與目標：培養(yǎng)學生對投擲與游戲的興趣，提高學生參與體育活動的積極性和主動性，并在活動中表現(xiàn)出展示自我的愿望和行為。
2、技能目標：通過本次課的學習，使學生初步形成背后過肩與肩上屈肘的技術動作，體驗正確姿勢的身體感受；發(fā)展學生靈敏、協(xié)調、力量素質以及正確的判斷力與時空感，提高投擲的能力。
3、心理目標：通過本次課的學習，培養(yǎng)學生勇敢果斷、服從集體、遵守紀律的優(yōu)良品質，并在活動中促進學生的人際關系，發(fā)展學生的合作精神和體育道德。
五、教學重、難點。
根據(jù)教材內容的.選擇，本次課的教學重、難點如下：
六、設計思路。
本課時采用一根布條貫穿整個課堂，結合講解示范法、啟發(fā)誘導法、表揚激勵法、練習競賽法等多種教學方法交叉使用，使學生在課堂中身臨其境，游戲與學習并存，充分調動學生的學習興趣，形成積極主動的學習態(tài)度，在玩中學、玩中想、玩中悟，提高了學習效果，使學生身心都得到健康的發(fā)展。
在教學方法上注重以人為本，以學生為主體，以教師為主導，引導學生在學習中學會觀察、思考、想象、創(chuàng)新、練習、比賽，充分發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，在歡快的氛圍中鍛煉身體。
六、教學過程。
根據(jù)人體機能活動能力的變化規(guī)律，并注重發(fā)揮學生主體作用的因素，把本堂課分為五個階段：調動情緒激發(fā)興趣階段，陶冶情操身心準備階段，合作探究激活思維階段，掌握技能拓展能力階段，穩(wěn)定情緒恢復身心階段。
第一階段：調動情緒激發(fā)興趣階段。
1、教學常規(guī)。
2、根據(jù)人體活動的基本規(guī)律，人體從靜止狀態(tài)到運動狀態(tài)必須有一個適應過程，于是我在這一部分充分調動學生的學習興趣，激趣學生、營造良好的氣氛，為探索與嘗試學習做好準備。在課的開始我采用了游戲，讓學生進行集中注意力的練習，通過練習學生馬上就投入到了學習的氛圍之中，為下一步教學做好了鋪墊。
第二階段：陶冶情操身心準備階段。
能夠積極完成本階段的任務。
第三階段：合作探究激活思維階段。
在這一部分我改變了以往傳統(tǒng)的教學方法，而是讓學生先通過玩布條，來體驗投擲的樂趣，再通過個別學生的動作示范，讓學生體會投擲的基本動作。改變以往教師教、學生學的傳統(tǒng)理念，讓學生去自主發(fā)現(xiàn)動作要領及重、難點。
在經(jīng)過學生正確的投擲布條動作練習過后，出示小卡片，卡片上畫有整個投擲過程的示意圖，教師打亂順序，讓學生交流如何按照正確的順序進行排序，此環(huán)節(jié)又再一次為學生掌握投擲動作要領和重、難點打下了基礎，學生由感受、體驗慢慢過渡到更加直觀的了解動作和用力順序。
在學生基本能夠掌握投擲動作后，此時再加入沙包練習，并且沙包和布條通過學生的自制能夠很好的結合起來，學生喜聞樂見，投擲的積極性大大提高。
在解決投擲高度這一問題上，我采取了標志線的方法，就是在兩名學生投擲區(qū)域的中間擺放一根明顯的，有高度的標志線，讓學生每回練習時都要讓沙包從標志線的上方通過，這樣大大改變了學生的投擲角度，讓學生主動去體會，去領悟投擲的技巧。
第四階段：掌握技能拓展能力階段。
為了進一步提高、鞏固學生的投擲能力我安排了學生到能力拓展區(qū)練習這一環(huán)節(jié)，能力拓展區(qū)共分為三個層次分別是加油！成功！真棒！學生在練習過程當中會發(fā)現(xiàn)自己屬于哪一個層次，也會根據(jù)所投擲的距離來調整自己的投擲方法。我持沙包擲遠說課稿為了區(qū)別對待學生，也是為了關注學生的個體差異，隨時的對投擲線做出調整，盡可能的讓每一位學生都體驗到成功的快樂。避免了學生產(chǎn)生消極情緒，并且能激發(fā)學生的運動興趣，同時還利用體育尖子生輔助課堂教學，充分體現(xiàn)了關注學生個體差異和不同需求，確保每個學生受益這個教學理念。
再次通過小布條的運用來進行副教材：游戲《抓尾巴》。
大大提高了器材使用率，同時讓學生的下肢力量，靈敏性，協(xié)調性得到了提高。
第五階段：穩(wěn)定情緒恢復身心階段。
利用優(yōu)美的音樂使學生的身心得到恢復。
紅山區(qū)第一小學。
說
課
稿
馬天宇。
沙包投準加油稿篇十一
活動目標：
1、通過活動，激發(fā)幼兒對玩沙包游戲的興趣，增強幼兒參與體育活動的積極性。
2、引導幼兒在游戲中學會雙腳夾包連續(xù)跳的動作，并能夾包擲遠50厘米。
3、發(fā)展幼兒的彈跳力及動作的準確性、協(xié)調性。
活動準備：
1、沙包若干（數(shù)目與幼兒人數(shù)相等）。
2、錄音機、音樂磁帶。
活動過程：
一、準備部分（6-7分鐘）：
隊列隊形練習：聽音樂做模仿操。
1、在音樂伴奏下，教師組織幼兒進入活動場地，走成大圓圈、一路縱隊、左右分隊走成4路縱隊。
2、幼兒做模仿操，重點練習踝關節(jié)、腳趾、腿部動作。
1、看誰玩的花樣多：
教師將沙包分給幼兒，鼓勵幼兒自由探索沙包的玩法，引導幼兒探索出沙包可以用雙腳夾著跳和用腳夾包擲遠的玩法，并激發(fā)幼兒學會這兩個動作的愿望。
2、教師講解示范夾包連續(xù)跳夾包擲遠的動作要領：
兩腳踝部內側加緊沙包，雙腳連續(xù)跳；擲遠時兩腳用力蹬地甩踝并向下緊繃腳面擲出沙包，落地時稍微屈膝。教師重點講解夾包擲遠的.動作要領，并放慢速度示范。
3、幼兒練習：
幼兒四散在場地上，同一方向自由練習夾包連續(xù)跳和夾包擲遠動作。教師巡回指導，讓動作完成好的幼兒做給大家看，并說說自己是怎么做的，同時鼓勵幼兒之間開展比賽活動，看誰沙包擲的遠。
（1）、幼兒分成人數(shù)相等的4對隊，分別站在起跑線后。教師介紹游戲規(guī)則及注意事項。
（2）、游戲開始，教師發(fā)出信號后，每隊排頭幼兒夾包連續(xù)跳行進至前方10米的投擲線處，雙腳夾包跳起擲遠，然后跑回來拍第二名幼兒的手并站到隊尾，第二名幼兒以同樣的辦法完成動作，依次進行。
（3）、游戲結束后，以跑得快、投擲遠的隊為勝利者。最后一起撿回沙包。
5、幼兒在教師指導下玩游戲，教師及時指導并和幼兒一起評出每次游戲的優(yōu)勝者。
三、結束部分：
幼兒隨教師在音樂伴奏下做放松活動。
活動延伸：在日常的戶外活動中，教師隨時指導幼兒用沙包進行一物多玩活動，如：拋接、投擲等上肢運動，使幼兒的上下肢都得到鍛煉。
沙包投準加油稿篇十二
總有一種力量讓咱們前進，總有一種精神讓咱們感動，總有一種信仰讓咱們淚流滿面，而為咱們呈現(xiàn)這一切的是咱們的運動員。當看到九人十足的隊員摔倒后迅速爬起，而后再次摔倒，再次爬起沖向終點的時候，當看到8*50m混合接力的隊員在烈日下輪番上陣、奮力拼搏的時候，當看到在比賽場地旁邊吶喊“加油”助威的拉拉隊員的時候，雖不會有流淚的沖動，但卻有內心的感動。他們，無論歡呼面對勝利，還是微笑面對失敗，都是光榮的完成使命；他們，用自己的實際行動，向咱們詮釋了什么叫奮斗！
致全體組織和策劃者。
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