當(dāng)面臨復(fù)雜的問題或挑戰(zhàn)時，一個明確的方案可以提供清晰的指導(dǎo)和方向。制定一個完美的方案需要對各種情況進(jìn)行全面分析和綜合考慮，以確保方案的可行性和實效性。制定一個符合實際情況的方案是解決問題的基礎(chǔ)。
職工呼啦圈比賽活動方案篇一
為貫徹落實《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》精神，推進(jìn)素質(zhì)教育的實施，進(jìn)一步活躍校園文化,豐富幼兒課余生活，為幼兒提供展示自我的機(jī)會，我園特舉行幼兒呼啦圈比賽活動，具體活動方案如下：
一、活動主題與口號主題：陽光、運(yùn)動、健康口號：我運(yùn)動、我快樂、我陽光。
二、比賽時間：2016年4月1日下午3：30。
三、比賽地點(diǎn)：幼兒園綠色塑膠場地。
四、參賽對象：全體中班幼兒。
五、比賽項目、規(guī)則和獎項設(shè)置。
為了體現(xiàn)公平公正的原則，比賽采用闖關(guān)的方式分層次由簡到難、由班級比賽到級部比賽的三個環(huán)節(jié)進(jìn)行，在前一個環(huán)節(jié)通過的基礎(chǔ)上才能進(jìn)入下一個環(huán)節(jié)的比賽。
環(huán)節(jié)一:單圈比賽：以班級為單位，所有幼兒找點(diǎn)站立，腰部轉(zhuǎn)圈堅持5分鐘時間圈不掉下來者獲勝，進(jìn)入下一輪雙圈比賽環(huán)節(jié)，圈掉落者取消繼續(xù)比賽資格，自動定位為三等獎。
環(huán)節(jié)二：雙圈比賽：以級部為單位，環(huán)節(jié)一獲勝者找點(diǎn)站立，腰部轉(zhuǎn)兩個圈，堅持2分鐘時間兩個圈都不掉落者獲勝，進(jìn)入下一輪花樣比賽環(huán)節(jié)，一個圈掉落或兩個圈都落者取消繼續(xù)比賽資格，自動定位為二等獎。
環(huán)節(jié)三：花樣比賽：以級部為單位，環(huán)節(jié)二獲勝者找點(diǎn)站立，腰部轉(zhuǎn)圈向前走，達(dá)到指定位置者獲勝，定位為一等獎，未能完成的歸為二等獎行列。
六、評委選擇：
評委由每班的四名家長擔(dān)任，活動時各班家長互換來做評委。另外每班選出兩名家長負(fù)責(zé)收被篩選下來的孩子的呼啦圈，以保證活動有序開展。
七、觀眾位置安排：
家長站在活動場地的北面場地觀看，闖關(guān)失敗的幼兒由家長負(fù)責(zé)照看，以免亂跑影響活動開展。
七、安全措施：
1.提前對活動器材進(jìn)行安全檢查。
2.活動時，做好組織及安全防護(hù)工作，防止傷害事故的發(fā)生。3.如有意外事故，及時進(jìn)行處理。
八、其他：
各班班長負(fù)責(zé)家長和幼兒的組織以及幼兒獎項人數(shù)的統(tǒng)計工作，配班老師輔助工作。
職工呼啦圈比賽活動方案篇二
為了發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，共建快樂、和諧校園，我校將舉行“慶五一”教師趣味運(yùn)動會。
4月xx日(五一假前天，半天時間。天雨另行通知。)。
1、抽簽分為4隊abcd，各隊小隊長也在抽簽中產(chǎn)生，負(fù)責(zé)各隊的組織練習(xí)和報名工作。
2、體育老師為各隊的技術(shù)指導(dǎo)。
3、參賽教師名單及項目請各隊小隊長于4月15日周五下午前上報工會(電子表格)。
1、“8”字跳長繩，每隊8人。2人搖繩，6人跳“8”字長繩。3分鐘時間，次數(shù)多為勝。abcd隊按順序依次進(jìn)行。
獲獎分?jǐn)?shù)：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。名次出現(xiàn)并列，取后退名次分?jǐn)?shù)。
比賽時間：13點(diǎn)整。
比賽地點(diǎn)：實驗樓前的水泥地。
比賽裁判：各隊沒有輪到比賽的隊長計數(shù)，體育老師計時。
賽后休息10分鐘。
2、搬運(yùn)球接力。
比賽方法：每隊6人，男女不限，成縱隊站立起點(diǎn)線后。比賽開始，排頭以最大限度拿起多個球，依次跨過兩個小欄架，跑到終點(diǎn)，放下球后跑回，拍第二人的肩膀，第二人抱球跑出，游戲依次進(jìn)行。3分鐘時間，球的個數(shù)多為勝。abcd隊按順序依次進(jìn)行。
獲獎分?jǐn)?shù)：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。名次出現(xiàn)并列，取后退名次分?jǐn)?shù)。
比賽要求：
1、球掉地上不算個數(shù)。
2、按排隊順序依次搬球接力，否則犯規(guī)取消該項目分?jǐn)?shù)。
3、拍到肩膀后才能跑出，否則犯規(guī)取消該項目分?jǐn)?shù)。
比賽時間：13點(diǎn)40分。
比賽地點(diǎn)：二號籃球場橫線距離。
比賽裁判：各隊沒有輪到比賽的隊長檢查人數(shù)，體育老師發(fā)令和計時。
3、你投我接。
參賽隊員6人，2人一組。相距2.5米，一人投乒乓球，一人用紙簍接。30秒時間，一隊3組人乒乓球總個數(shù)多為勝。abcd隊每隊3組同時進(jìn)行。
獲獎分?jǐn)?shù)：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
比賽時間：14點(diǎn)10分。
比賽地點(diǎn)：實驗樓前的水泥地。
比賽裁判：各隊沒有輪到比賽的隊長數(shù)球的'個數(shù)，站終點(diǎn)接球處。體育老師計時站起點(diǎn)投球處。
賽后休息10分鐘過。
4、拔河。
每隊11人，男女不限。
比賽方法和比賽順序：比賽采用三局兩勝制。首先a隊和b比賽，然后c隊和d隊比賽。ab隊贏的再和cd隊贏的比出第一、二名，ab隊輸?shù)暮蚦d隊輸?shù)脑俦瘸龅谌⑺拿?/p>
獲獎分?jǐn)?shù)：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
比賽時間：14點(diǎn)40分。
比賽地點(diǎn)：實驗樓前的水泥地。
比賽裁判：各隊沒有輪到比賽的隊長和體育老師。
集體總分評出一、二、三、四名。
第一名：獎勵。
第二名：獎勵。
第三名：獎勵。
第四名：獎勵。
職工呼啦圈比賽活動方案篇三
一、活動目的為積極配合學(xué)校展開的活動，激發(fā)基地實***的勞動熱情、豐富基地業(yè)余生活，加強(qiáng)同學(xué)們對基地生產(chǎn)實習(xí)的進(jìn)一步認(rèn)識，發(fā)揮黨員在基地實習(xí)的模范帶頭作用。通過參加集體活動，增強(qiáng)黨員、團(tuán)員的責(zé)任感、使命感和榮譽(yù)感。
二、活動主題。
轉(zhuǎn)動呼啦圈展現(xiàn)青春色彩。
三、活動地點(diǎn)及成員。
地點(diǎn)：三坪實習(xí)基地。
成員：基地所有黨員及團(tuán)員。
四、活動時間。
2012年5月24日。
五、活動流程。
1、比賽規(guī)則：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中采用腰部轉(zhuǎn)動呼啦圈的方式。比賽開始后不得用手等身體其他部位碰呼啦圈。中途掉落可以拿起來繼續(xù)轉(zhuǎn)。比賽成績以2分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)動的個數(shù)計數(shù)。每組參賽人員各成績之和作為每組總成績，圈數(shù)多者獲勝，成績依次排名。
4、成績排名：冠軍：葫蘆科組；
亞軍：辣子組；
季軍：豆角組。
六、活動體會。
通過呼啦圈比賽不僅讓同學(xué)們在辛苦的實習(xí)過程中有了一次小小的放松，了解到玩轉(zhuǎn)呼啦圈的技巧，提高了我們的活動熱情，更重要的是增進(jìn)了民漢同學(xué)之間的感情，更讓大家切實體會到團(tuán)結(jié)就是力量。
林學(xué)與園藝學(xué)院。
三坪臨時黨支部。
2012年5月24日。
附：
職工呼啦圈比賽活動方案篇四
1、夾彈子：
比賽規(guī)則：參賽者站立于放有100顆玻璃彈珠的臉盆前，用一只手握指定的竹筷夾彈珠，另一只手置于身后，把夾到的彈珠置于桌邊的杯中?？曜硬荒艿刮眨駝t視為違例夾到的彈珠不計總數(shù)，比賽者不能移動桌上臉盆與杯子的位置，在指定的1分鐘內(nèi)完成個數(shù)多的為優(yōu)勝者。
賽場道具：玻璃彈珠、竹筷、臉盆、杯子。
2、穿針眼：
比賽規(guī)則：參賽者立或坐于桌前，用一根指定的長線把桌面的針穿引到線上。參賽者在比賽中不能使用任何自帶輔助道具，在指定的2分鐘內(nèi)穿針成功多者為優(yōu)勝者。
賽場道具：普通縫衣針、線、輕泡海棉。
3、投準(zhǔn)：
比賽規(guī)則：參賽者立于距水桶三米遠(yuǎn)的白線前，把身邊臉盆中的'彈珠逐個投或拋進(jìn)水桶中。參賽者不能越線投擲，但上身和手臂可以延伸到線前投擲，每次投擲只能一次一個，若一次2個或多個，則判為違例，投中的個數(shù)不計入總分在規(guī)定的1分鐘內(nèi)，投中多者為優(yōu)勝者。
賽場道具：臉盆、玻璃彈珠、水桶。
1、兩人三足迎面接力賽：
比賽規(guī)則：
每隊12人，兩人一對，分6對，采用迎面接力的方式，距離為25米，兩人將繩子（綁帶）綁于小腿部，哨聲響各隊開始，允許跑著前進(jìn)中途倒了可以起來再繼續(xù)，如果繩子脫落必須綁好才能再進(jìn)行，否則裁判會讓回到摔倒的地方再進(jìn)行，隊員必須在隊友到達(dá)之后，才開始跑，不能提前跑，托球跑迎面接力賽。每隊12人，一邊6人，采用迎面接力的方式，距離為25米。
比賽規(guī)則：運(yùn)動員手持羽毛球拍托著一個乒乓球，沿規(guī)定路線接力，依次傳接給自己的隊友；若中途掉落，須本人拾起，并從掉落處繼續(xù)開始比賽。球不能離開球拍，球拍不能接觸身體，途中不能用手觸球；若違反本規(guī)定，須從犯規(guī)處重新開始。
賽場道具：羽毛球拍乒乓球。
2、足球射門比賽。
參賽運(yùn)動員站在足球的后方，足球放在離球門8米的指定點(diǎn)，在裁判員的指揮下進(jìn)行比賽；射門動作必須連貫一次完成，球踢入球門計1分，每人共2次射門機(jī)會，每隊在3分鐘內(nèi)完成，時間到即刻停止比賽；運(yùn)動員以合計得分高者名次列前，如得分相等則以用時少者名次列前；如得分和耗時均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進(jìn)行加時賽，加時1分鐘，每隊選一名隊員5次射門機(jī)會。
比賽器材：
球門，足球，木板。
比賽場地：
足球場地，球門離地0.2米。
職工呼啦圈比賽活動方案篇五
為了活躍校園文化生活，增進(jìn)老師間的友誼，鍛煉老師身體，落實全民健身綱要，經(jīng)學(xué)校行政研究決定，在學(xué)生運(yùn)動會后由工會及教導(dǎo)處、體育組共同舉辦教師趣味運(yùn)動會。
總裁判：
羅明杰。
裁判：
楊宗黎、李紹柏、欽永生、曾佑明、丁峰。
記錄：
韓愛梅張菊花。
照相：
韓芬。
攝像：
楊寧。
20xx年3月23日（星期五）下午四點(diǎn)。
學(xué)校操場和體育館。
全校教職員工。
投乒乓球進(jìn)籃、雙手托羽毛球、運(yùn)籃球投籃接力、打保齡球。
以年級組為單位，記團(tuán)體積分。
1、投乒乓球進(jìn)籃。
每隊4人，每隊一名運(yùn)動員持6只乒乓球跑xx米至終點(diǎn)線，向距終點(diǎn)線外2.5米處的籃筐內(nèi)用手逐只拋投乒乓球進(jìn)籃(腳過線犯規(guī))，無論是否進(jìn)筐，每只乒乓球只允許拋投1次。6只球拋投完畢，拿球跑回起點(diǎn)線，與第二名隊員擊掌后，第二名隊員方可接力，如此反復(fù)，直至4人全部完成。每隊總限時4分鐘，以限時時間內(nèi)各隊進(jìn)籃筐乒乓球總數(shù)計算名次。如進(jìn)球數(shù)相等，則以用時少的隊名次列前。超時則不計成績。
2、雙手托羽毛球。
每隊4人，第一人雙手托著乒乓球拍，球拍上有一個羽毛球沿跑道前進(jìn)xx米至另一端，繞過標(biāo)志后返回；第二人接棒后重復(fù)前過程，如此循環(huán)，用時少的隊名次列前。比賽過程中，中途如果羽毛球掉在地上，必須撿起羽毛球回到掉落點(diǎn)重新出發(fā)。
3、運(yùn)籃球投籃接力。
每隊4人，第一人從籃球場的中場線開始運(yùn)球投籃（投籃方式不限），球投進(jìn)后運(yùn)球返回中場線，與下一人擊掌后；第二人重復(fù)前過程，直到第4個人將球投中后，運(yùn)球返回終點(diǎn)線，用時少的`隊名次列前。
4、打保齡球。
每隊４人，4人同時進(jìn)行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)，運(yùn)動員在投球線處手持籃球滾射目標(biāo)（滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳），每人滾射2次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計算名次。
根據(jù)各隊所取名次，每個項目按1、1.5、2、2.5、3、3.5、4、4.5、5、6、7計分，本次運(yùn)動會只設(shè)團(tuán)體獎，按積分多少取前三名，其余隊伍為優(yōu)勝隊。
備注：
１、活動期間無重要事情，教師不得請假；缺席的在小組總積分中扣1分/人。(本次活動跟期末績效工資和年度考核掛鉤)。
2、活動由工會和體育組組織，年級組長協(xié)助，請組長督促本組成員穿好運(yùn)動鞋準(zhǔn)時參加活動（身體不適的老師除外）。
3、道具準(zhǔn)備：體育組。
職工呼啦圈比賽活動方案篇六
為豐富教師業(yè)余生活，進(jìn)步教師身體素質(zhì)，修建“陽光體育，健康快樂”的校園體育氛圍，展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，經(jīng)研究決定，學(xué)校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽?，F(xiàn)將比賽有關(guān)事項通知以下：
20xx年10月底(具體比賽時間待定)。
學(xué)校北區(qū)操場。
單人跳繩。
1、單人比賽，1分鐘。一分鐘的時間內(nèi)，累計單人跳繩次數(shù)。跳繩進(jìn)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績，有效計數(shù)多者名次列前。
2、參賽職員到各年級組組優(yōu)點(diǎn)報名，報名采取自愿的原則。報名時間：20xx年10月19日——23日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進(jìn)行嘉獎。
4、比賽跳繩采用學(xué)校同一購置的計數(shù)跳繩，個人自帶的跳繩無效。
5、參賽職員比賽完，要及時將計數(shù)跳繩交給裁判登記成績，逾期無效。
6、比賽順序根據(jù)報名順序(或秩序冊上的編排順序)而定。
7、比賽裁判長由嚴(yán)校長擔(dān)負(fù)，其他裁判由未報名職員擔(dān)負(fù)(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判，裁判職員要公正、公平裁判。
1、比賽前，參賽隊員要做好賽前熱身預(yù)備，確保安全。
2、參賽隊員要在規(guī)定的時間準(zhǔn)時趕到比賽場地，順次比賽。
3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽，加油助威。
根據(jù)男、女兩組報名人數(shù)的1/3分別取獎，第一位：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此類推。沒有獲獎的參賽教師發(fā)放記念獎。
實驗小學(xué)教育工會。
職工呼啦圈比賽活動方案篇七
為了豐富公司員工業(yè)余文化生活，增強(qiáng)員工體質(zhì)，加強(qiáng)公司內(nèi)部的溝通，提升企業(yè)的凝聚力，激發(fā)員工的工作熱情。
20xx年xx月xx日下午2：30。
首先進(jìn)團(tuán)隊比賽，再進(jìn)行個人冠、亞、季軍爭奪賽。
1、團(tuán)隊賽比賽規(guī)則：首先進(jìn)行抽簽分成兩隊，每隊5人進(jìn)行團(tuán)隊比賽。團(tuán)隊賽采取5場3勝制，打滿5場。每場采取一局定勝負(fù)，采用11分制。
2、個人賽比賽規(guī)則：團(tuán)隊比賽結(jié)束后，再由各隊的勝出者(5人)及剩下推薦3名，共8人進(jìn)行個人賽。個人賽以抽簽方式分成4組，采取3局2勝淘汰賽，采用11分制。
3、團(tuán)體賽抽簽規(guī)則：共1簽，分為a隊1-5，b隊1-5。團(tuán)體比賽時以隊為單位，按數(shù)字順序進(jìn)行比賽。
4、個人賽抽簽規(guī)則：共8簽，分為a、b、c、d四組，每組兩名同事進(jìn)行對決。首輪比賽結(jié)束后分出前4名，由a組勝方對c組勝方，b組勝方對d組勝方。次輪比賽結(jié)束后勝方(2名)進(jìn)行冠軍爭奪賽，負(fù)方(2名)進(jìn)行季軍爭奪賽。
5、參賽選手可自備球拍;。
6、每局選手可喊暫停1次，時間不超過一分鐘。
公司全體員工。
設(shè)裁判1名、比賽桌2個。
冠、亞、季軍、團(tuán)隊獎、貢獻(xiàn)獎以及參與獎。獎金總額為18元，分項如下(單位：元)：
個人賽冠、亞、季軍分別為3、2、1;。
團(tuán)體賽冠軍隊為25(以每人5計);。
參與獎為15(以每人3計，此項為團(tuán)體賽亞軍隊);。
貢獻(xiàn)獎為1(此項為裁判);。
特別貢獻(xiàn)獎為1(此項為組織者)。
1、裁判1名。(注：不可參加比賽);。
2、組織者1名。(注：按賽事進(jìn)程，安排抽簽、比賽場次、人員調(diào)換等)。
職工呼啦圈比賽活動方案篇八
為推動教職工體育活動的廣泛開展，增強(qiáng)鍛煉身體素質(zhì)意識，增進(jìn)身心健康，提高學(xué)院教職工足球競技水平，院工會決定于6月6日舉辦教職工足球比賽，現(xiàn)將具體事宜安排如下：
在職教職工（工會會員），身體健康，能夠適應(yīng)比賽強(qiáng)度，愛好足球運(yùn)動者均可報名參加。
6月6日下午15時。
院足球場半場。
（一）根據(jù)報名人數(shù)，由工會指定各隊隊長，在比賽前一天隊長負(fù)責(zé)對參賽隊員進(jìn)行分隊選人。
（二）本次比賽定為9人制，全場比賽70分鐘，上下半場各35分鐘，中場休息15分鐘。
（三）全場比賽70分鐘內(nèi)未能決出勝負(fù)關(guān)系，直接進(jìn)入點(diǎn)球決勝。
（四）比賽換人次數(shù)、隊員登場次數(shù)均不作要求。
（五）比賽采用專業(yè)足球賽的競賽規(guī)則及相關(guān)規(guī)定。
團(tuán)體獎1個單項獎4名：最佳進(jìn)球隊員1名，最佳助攻隊員1名，最佳進(jìn)攻隊員1名，最佳防守隊員1名。
個人報名采取網(wǎng)上在線報名。請各工會小組長通知本小組參加人員進(jìn)入學(xué)院工會信息系統(tǒng)在線報名，截止時間：5月31日下午16:00。
職工呼啦圈比賽活動方案篇九
1、活動目的：為了豐富我校教職工課余生活，關(guān)心教職工的身心健康，學(xué)校決定舉辦教職工籃球賽。本次比賽利于教師們樹立相互支持的團(tuán)隊精神和整體意識;激發(fā)團(tuán)隊的工作熱情和拼搏創(chuàng)新的能力;樹立良好心態(tài)，快樂生活，享受工作。
2、活動宗旨：友誼第一，比賽第二，以球會友，強(qiáng)身健體，促進(jìn)交流。
3、活動時間：20xx年x月x日——x月x日，每天下午第二節(jié)下課后，有課教師提前調(diào)課。
4、活動地點(diǎn)：?；@球場。
5、參賽對象：全校男教職工。
二、工作人員安排。
裁判組。
組長：xx。
裁判員：xx。
三、獎勵辦法。
比賽成績按最終總分排名獎勵。獎勵辦法待定。
四、活動形式及分組要求。
1、分組要求：本次比賽以年級辦公室為單位，共分為四個組，分別為七、八、九三個年級和督導(dǎo)服務(wù)中心。
2、抽簽：四個組抽簽分場次，抽簽時間地點(diǎn)另行通知。各單位報名表第一人為本單位領(lǐng)隊，負(fù)責(zé)組織參賽隊員按時到場。
3、賽制：比賽采用循環(huán)賽制，小組循環(huán)互賽，勝者積兩分，負(fù)者積一分。積分相同，算小分。
4、比賽模式：本次比賽采用2*20分鐘的比賽模式，節(jié)間休息10分鐘。
五、活動細(xì)則。
1、規(guī)則：
除以下特殊規(guī)則外，比賽均按照最新國際籃球競賽規(guī)則執(zhí)行。
(1)計時：在第二節(jié)最后2分鐘停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情況除外)。
(2)球權(quán)：本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過程中是采取球權(quán)輪替制。
(3)加時賽：比賽結(jié)束后若仍未分勝負(fù)，進(jìn)行加時賽。加時5分鐘，全程有停表。
(4)暫停：上下半場和加時雙方各一次暫停。暫停申請人為各隊領(lǐng)隊。
(5)違例：使用3秒?yún)^(qū)規(guī)則。
(6)換人：當(dāng)球呈死球狀態(tài)時，雙方皆可請求換人。欲換上場的選手必須先通知紀(jì)錄臺，至紀(jì)錄臺前或兩側(cè)，到下一個死球或暫停方可依從裁判的手勢上場進(jìn)行換人。下半場最后二分鐘及延長賽最后二分鐘在球中籃后，除非裁判停止比賽或非得分隊請求球員替補(bǔ)，得分隊不得請求球員替補(bǔ)。
(7)犯規(guī)：全隊每節(jié)滿4次犯規(guī)進(jìn)入加罰狀態(tài)。
(8)爭議：若場上對判罰有爭議，由領(lǐng)隊提出申請暫停由裁判商討是否改判，逾期不候。但此次暫停不計入該球隊的可用暫停內(nèi)。比賽中非比賽人員一律不準(zhǔn)進(jìn)入球場。
(9)裁判：每場比賽安排兩名裁判吹罰。
(10)附：賽場上以和為貴，不允許有任何沖突發(fā)生，若某球員引發(fā)沖突，裁判按場上情況給予技術(shù)犯規(guī)并罰球或予以禁賽一場處理。若全隊沖突，情節(jié)嚴(yán)重，全隊禁賽(即下場比賽以輸論處)。
2、賽前通知：每場比賽前由工會在前一天通知第二天的參賽隊伍、裁判和工作人員。
3、比賽紀(jì)律：比賽中不得有非正規(guī)動作出現(xiàn)，比賽遵循友誼第一，比賽第二的原則;在比賽中嚴(yán)格遵守比賽規(guī)程，尊重裁判，服從裁判判決，尊重對手。
4、比賽的延期：因天氣等特殊原因?qū)е卤荣惒荒苓M(jìn)行時，需要提前通知參賽球隊及工作人員;被延期的比賽工會另行通知。
5、附加規(guī)則：
(1)中層以上領(lǐng)導(dǎo)上10分鐘球隊總分加3分。
(2)女士上場10分鐘球隊總分加3分。
(3)中場休息，每隊出5人進(jìn)行罰球，每人罰兩球，進(jìn)一球得一分，罰球分?jǐn)?shù)計入總分。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十
為了豐富我校教師的校園文化生活，提高教師的身體素質(zhì)，增進(jìn)教師之間的交流，進(jìn)一步營造學(xué)校團(tuán)結(jié)向上的良好氛圍，學(xué)校工會決定舉行2020年教職工籃球友誼賽。
二、活動主題。
團(tuán)結(jié)、友誼、文明、健康。
三、活動時間和地點(diǎn)。
1、比賽時間：2020年x月-x月，每周星期一至星期四中午。
2、比賽地點(diǎn)：xx館籃球場。
四、活動組織。
成立活動組委會，負(fù)責(zé)本次活動的領(lǐng)導(dǎo)和組織。
主任：xx。
副主任：xx。
成員：xx、xx、xx、xx、xx。
五、組隊方式。
第四工會小組(電子部)和第六工會小組(信息部)分別單獨(dú)組織代表隊參賽，第五工會小組(機(jī)電部)和第七工會小組(實訓(xùn)中心)組織機(jī)電實訓(xùn)聯(lián)合代表隊參賽，第一、二、三工會小組組織行政管理聯(lián)合代表隊參賽。
六、賽程安排。
1、各代表隊于9月30日之前上報10名男隊員與5名女隊員名單，并推薦一名裁判員。
2、各隊隊長于9月30日10：00到1-308抽簽，決定比賽的排序。
3、每場比賽設(shè)一名主裁判，一個助理裁判，比賽規(guī)則按《五人制籃球賽競賽規(guī)則》執(zhí)行。
4、比賽采用上下半場制，半場比賽時間為25分鐘，中場休息10分鐘。
5、每場比賽中場休息時，由每隊女隊員(一場一位，不能重復(fù))在罰球線定點(diǎn)投籃，每人投籃10次，每進(jìn)一球得兩分，全部結(jié)束后所得分?jǐn)?shù)計入本隊總分。
6、比賽分循環(huán)賽和淘汰賽兩個階段。
第一階段：單循環(huán)賽，決出1-4名。
第二階段：淘汰賽，由第1vs第4，由第2vs第3兩場的勝者爭奪冠軍，負(fù)者爭奪季軍。
七、注意事項。
1、各隊嚴(yán)格按照要求組隊，如有違反報名要求則取消報名球員比賽資格。
2、每隊球員須著統(tǒng)一服裝參賽。
3、超過10分鐘仍未到場或人員不齊則視為自動棄權(quán)。
4、場上隊員必須尊重服從裁判的判罰，違反者給予技術(shù)犯規(guī)警告，嚴(yán)重者(兩次)將被罰下場。比賽過程中如有球員有嚴(yán)重犯規(guī)或危險動作則視同技術(shù)犯規(guī)。
5、賽前運(yùn)動員要熟悉場地并進(jìn)行熱身，以免比賽中拉傷。
6、每場比賽結(jié)束后，要與對方球員握手或擁抱以表示友好，并向拉拉隊員致意。
7、每場比賽后，由裁判宣布結(jié)果，并由組委會記錄。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十一
推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動能力，提高運(yùn)動興趣，提高集體凝聚力。
20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
學(xué)?；@球場。
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）各班報男女各xx人，一年級可報男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級），男女混合單人魚貫式二十人跳（報十男十女）。（二、三、四、五、六年級）搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。
每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。
比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團(tuán)體成績。
1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名（一年級取前六名），發(fā)給獎狀、獎品。
2、集體獎：各年級取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風(fēng)尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品，并計入班級積分。
組長：謝旭紅副組長：喬黎萍唐文勝。
成員：文秋云易應(yīng)應(yīng)唐森彪鄭貴珍劉運(yùn)程汪世清。
裁判長：汪世清。
裁判員：謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎。
計時員：蔣雄英、唐秋艷。
計數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任（4-6年級各班報xx人擔(dān)任計數(shù)員，并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓(xùn)）。
記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏。
統(tǒng)計員：張文、李亞軍。
宣告：劉運(yùn)程學(xué)生兩人。
學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：文秋云。
攝影、攝像負(fù)責(zé)：蔣昱、王本有。
跳繩各班可以自備。
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的`骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請在外準(zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務(wù)科。
28日下午第二節(jié)課。
三年級男子雙腳搖跳。
二年級男子雙腳搖跳。
一年級男子雙腳搖跳。
六年級男子雙腳搖跳。
五年級男子雙腳搖跳。
四年級男子雙腳搖跳。
29日下午第二節(jié)課。
二年級女子雙腳搖跳。
一年級女子雙腳搖跳。
六年級女子雙腳搖跳。
五年級女子雙腳搖跳。
四年級女子雙腳搖跳。
三年級女子雙腳搖跳。
30日下午第二節(jié)課。
一年級男子20秒跳擺繩。
一年級女子20秒跳擺繩。
二年級男女混合單人魚貫式二十人跳。
三年級男女混合單人魚貫式二十人跳。
四年級男女混合單人魚貫式二十人跳。
五年級男女混合單人魚貫式二十人跳。
六年級男女混合單人魚貫式二十人跳。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十二
為了促進(jìn)校團(tuán)委組織部內(nèi)部人員的'交流，增進(jìn)部內(nèi)友誼，加強(qiáng)部內(nèi)團(tuán)結(jié)，展現(xiàn)組織部部員的風(fēng)采，進(jìn)一步擴(kuò)大校團(tuán)委組織部的影響力，培養(yǎng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，營造團(tuán)結(jié)向上的氛圍，通過比賽培養(yǎng)體現(xiàn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作精神，特此舉辦此次部內(nèi)籃球賽。
xx杯沈陽工業(yè)大學(xué)校團(tuán)委組織部部內(nèi)籃球賽。
待定。
新校區(qū)南區(qū)籃球場。
1、比賽前期由各部門組織報名，由部長統(tǒng)一上報主席團(tuán)，然后由秘書處組織統(tǒng)一進(jìn)行抽簽排序。
2、比賽開始前布置比賽場地，準(zhǔn)備好前期工作。(按人力資源中分工)。
3、賽前運(yùn)動員熟悉場地并進(jìn)行熱身，以免比賽中拉傷，各隊長參與抽簽。
4、比賽開始前，由主持人提示對陣雙方入場。
5、比賽開始時，由主持人介紹隊員入場(可以想象nba的入場形式)。各隊到齊后聯(lián)合啦啦隊統(tǒng)一喊口號，為自己吶喊。
6、比賽開始后參賽隊分上下半?yún)^(qū)分別對陣，對陣形式按對陣表。隊員身著贊助商統(tǒng)一的服裝(有助于為贊助商造勢)。每場比賽規(guī)則按《三人制籃球賽競賽規(guī)則》執(zhí)行。
7、每場比賽中場休息時，由每隊女隊員和本方啦啦隊中兩名女生在3秒?yún)^(qū)定點(diǎn)投籃，每人五次每進(jìn)一球得一分，全部結(jié)束后所得分?jǐn)?shù)算入球隊總分。
8、每場比賽結(jié)束后，要與對方球員握手或擁抱以表示友好，并向拉拉隊員致意。
9、每場比賽后，由主持人宣布結(jié)果，并由大會記錄。
10、第一輪預(yù)賽，每個小組3支隊伍打循環(huán)賽，分別抽簽有一支隊伍輪空，另外兩只對抗。決出四強(qiáng)隊伍。進(jìn)行重新抽簽分組，分別對抗。
11、半決賽中兩支失敗的隊伍決出三、四名。
12、半決賽中兩支勝利隊伍決出冠、亞軍。
組號。
1、抽簽內(nèi)容。
2、每場比賽中場休息時，可以有贊助商進(jìn)行自我宣傳或比賽失敗隊表演節(jié)目。
3、比賽中若出現(xiàn)打架事件無論輕重一律開除組織部，并交予公安處處理。
4、每場比賽可以選一個主持人對選手進(jìn)行介紹?；钴S現(xiàn)場氣氛，促進(jìn)相互認(rèn)識。
5、活動最后根據(jù)個人數(shù)據(jù)評選出一個“投手”，一個“優(yōu)秀組織者”給予獎勵(可以是證書)。
6、賽后組織合影留念。
7、各部員注意自己帶傘，以免中暑。
8、各啦啦隊只能給自己隊加油，不允許為對方喝倒彩。
對陣表：
（一）人力資源。
1、裁判1人/場，計分及犯規(guī)次數(shù)2人/場。
2、主持人2名(部內(nèi)選擇)。
3、賽前布置賽場各部出人(市場拓展、活動策劃：座椅和比賽器具的搬運(yùn)。
秘書處：各部門簽到。
信息宣傳：條幅展板的布置。維持會場秩序。
技術(shù)控制、秘書處：現(xiàn)場器材的看管，布置會場。)。
4、頒獎禮儀(決賽)。
5、打掃會場各部出人(集體參加)。
6、比賽當(dāng)天各部出人接站。
7、各部門出人領(lǐng)水。
（二）物力資源。
1、海報、條幅、展板、噴繪。
2、座椅(位嘉賓及主席團(tuán)提供座位)。
3、大遮陽傘。
4、比賽用球10個。
5、記分牌，裁判用哨。
6、比賽用水。
7、比賽服裝。
8、證書兩個。
9、喇叭(能有幾個)。
10、打掃衛(wèi)生工具。
11、獎品。
12、照相機(jī)或攝像機(jī)。
13、義賣時的桌椅。
14、隊長袖標(biāo)。
15、音響，鑼鼓。
16、彩旗(可以為商家宣傳)。
17、會旗。
18、犯規(guī)記錄本。
19、圍場地的彩旗(三角形的那種)。
20、比賽用的抽簽紙、箱。
21、準(zhǔn)備創(chuàng)可貼等應(yīng)急藥品。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十三
為了豐富我校教師的.校園文化生活，提高教師的身體素質(zhì)，增進(jìn)教師之間的交流，決定舉行教職員工拔河比賽，活動安排如下：
一、比賽日期與地點(diǎn)
1、時間：20xx年11月29日星期五上午11：00正式開始。
2、地點(diǎn)：學(xué)?；@球場。
二、活動方式。
1、本次比賽分成三隊：
a隊：理科組（數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物）、綜合組（音樂、體育、美術(shù)、電腦）。
b隊：后勤處。
c隊：文科組（語文、英語、政治、歷史、地理）。
2、每隊10人（7女3男）。
3、當(dāng)天沒有參賽的教師由教師代表組織成拉拉隊，可以為自己喜歡的隊伍吶喊加油。
每隊均比賽兩場（a-b、a-c、b-c），每場三局兩勝制。采用積分制，贏一場積10分，負(fù)一場不積分。每隊兩場比賽結(jié)束后，積分最高者獲勝。如出現(xiàn)相同積分，則加賽一場。
四、活動組織。
1、組織部門：政教處。
組長：陳巖。
副組長：代羽。
組員：學(xué)校全體教師。
2、比賽裁判：由體育老師擔(dān)任。
3、第三節(jié)下課請各班主任組織學(xué)生操場集合。
4、請各部門負(fù)責(zé)人提前選好隊員。
五、比賽注意事項。
1、本次比賽是以團(tuán)結(jié)進(jìn)取、友誼第一為目的。尊重裁判遵守規(guī)則，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2、各隊必須準(zhǔn)時到達(dá)指定比賽場地，有事者必須提前向舉辦部門領(lǐng)導(dǎo)說明，如無故遲到10分鐘，當(dāng)棄權(quán)處理，并判給對方勝。
六、獎項設(shè)置。
第一名：300元。
第二名：200元。
第三名：200元。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十四
關(guān)心教職工的生活，滿足教職工的精神文化需求，促進(jìn)教職工的身心健康，是工會工作的重要組織部分。根據(jù)礦區(qū)教育辦公室通知精神和我校慶祝“五一”國際勞動節(jié)活動安排，4月15日下午，陶陽礦學(xué)校工會以“歡慶‘五一’，構(gòu)建和諧”為主題的慶?；顒臃謩e在籃球場和教職工活動中心拉開帷幕，廣大教職工積極參與，分別進(jìn)行了教職工(男女混合)籃球運(yùn)球投籃接力賽和教職工乒乓球(男女單打)賽兩項競賽。場面熱鬧，氣氛緊張，情緒熱烈，到處洋溢著歡聲笑語。
一、教工乒乓球單打賽。
4月15日―4月30日期間，通過比賽分別決出男子組和女子組前八名，其中我校副校長張xx獲得男子組第一名。此次活動共有70多名教職工參賽，比賽競爭激烈，比賽氛圍友好。通過這種小巧靈活的比賽活動形式，豐富和活躍了教師的業(yè)余生活，在友好的比賽氣氛中，增加了教師之間的思想交流，凝聚人心;達(dá)到了以活動鍛煉身體，愉悅心情，緩解工作壓力的目的。
二、“校園之聲”師生詩朗誦。
4月30日下午2：20，在我校多媒體教師的大力協(xié)助下，首次采用了多媒體投影技術(shù)即舞臺音像數(shù)據(jù)化管理技術(shù)，在燈光控制，音源美化，圖像處理等方面，給廣大師生展示了一個絢麗多姿的光影舞臺，為廣大師生搭建了一個計算機(jī)動畫終端技術(shù)的介紹平臺，同時也反映出我校多媒體教師在計算機(jī)實用技術(shù)的應(yīng)用領(lǐng)域中運(yùn)用自如的高超技術(shù)。本次活動精彩紛呈，十余名師生選手朗誦風(fēng)格各異，有娓娓道來、深情演繹的，有慷慨激昂、一路高歌的。通過這次活動，加深了師生之間的感情，促進(jìn)了校園和諧。
三、組織迎“五一”教職工籃球運(yùn)球投籃接力賽。
4月26日―4月30日期間，籃球運(yùn)球投籃接力賽，是以團(tuán)隊形式參賽，競爭激烈。通過這種輕強(qiáng)度、趣味性和合作型運(yùn)動有機(jī)結(jié)合在一起的活動形式，有利于帶動中青年教師、男女教師參加比賽的積極性和興趣性，有利于加強(qiáng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與教師之間、教師與教師之間的思想交流和情感溝通，有利于建設(shè)和諧的組織管理文化和校園忠誠文化，體現(xiàn)合作型社會對新時代教師的素質(zhì)要求，豐富和活躍了教師的業(yè)余生活。
4月20日下午4：10全體教職工參加，由體衛(wèi)藝辦公室、政治教研室和電教室舉辦的“遠(yuǎn)離煙害，親近美好生活”健康知識講座。通過這次講座，讓教職工認(rèn)識到身體是工作的本錢，在平時的教學(xué)中，不要忘記了保養(yǎng)自己的身體。
這些活動的開展既豐富了教師業(yè)余文化生活，又活躍了教師的身心發(fā)展，更調(diào)動了廣大教師職工參與的積極性，加強(qiáng)了團(tuán)結(jié)，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)了學(xué)校的凝聚力，體現(xiàn)了和諧校園的理念。使廣大教師能以旺盛的精力和嶄新的精神面貌投入到工作中去。
為了慶祝今年“五一”國際勞動節(jié)，以“我健康，我快樂”為主題，舉行慶?；顒?，特作如下方案。
四、活動時間：
20xx年4月23日至4月29日。
五、活動要求：
1、各級組要高度重視，級組長要親身組織;。
2、參加比賽隊員要準(zhǔn)時到位參加比賽。
一、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)：
組長：xxx。
副組長：xxx、xxx、xxx。
成員：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、
xxx、xxx、xxx。
二、參加人員：全體教職工。
三、活動內(nèi)容：
1、第二屆教職工乒乓球男女混合團(tuán)體賽;。
2、趣味體育比賽。
六、工作安排：
1、趣味體育、乒乓球賽場地、器材由體育科組負(fù)責(zé);。
2、會場橫標(biāo)及攝影由xxx負(fù)責(zé)。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十五
為切實加強(qiáng)我校員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認(rèn)真落實陽光體育行動，增強(qiáng)員工的體質(zhì)，促進(jìn)員工健康、和諧發(fā)展。同時也為了迎接元旦的到來，豐富廣大教職工的業(yè)余生活，加強(qiáng)同事們彼此之間的交流，增進(jìn)教職工的感情，特舉辦“快樂人生、開心生活”的趣味活動。
二、活動目標(biāo)。
通過有趣的游戲體驗和互動以及競賽，使老師們開心快樂，懂得生命在于運(yùn)動，陽光心態(tài)是健身之本，科學(xué)地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質(zhì)量、管理能力和促進(jìn)工作高績效。通過活動，培養(yǎng)廣大教職工的團(tuán)隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富教職工的業(yè)余生活，激發(fā)教職工的運(yùn)動熱情，弘揚(yáng)個性特長，促進(jìn)全體教職工全面健康地發(fā)展。讓學(xué)校成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
三、活動主題。
快樂人生、開心生活。
四、活動時間（預(yù)定）：12月底。
五、活動地點(diǎn)：學(xué)校操場。
六、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：吳建增。
副組長：陳秀娟。
裁判員：邢巍、王彥林、李喜成……。
攝像：……。
場地安排：邢巍。
后勤保障：王彥立。
獎品采購：劉喜梅。
七、活動內(nèi)容：
活動前，全體員工分為三隊然后根據(jù)活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝隊的隊員均可獲得精美的禮品一份。
1.搭橋過河。
競賽方法：1.每組分開賽道兩端，自由組合，起點(diǎn)選手持三塊木磚，踩著木磚前進(jìn)30米，要求腳不能觸地，腳和磚全部離開賽道下一選手接力返回（接過木磚以同樣的方式往回走），最先完成接力的.為勝。按時間記名次，按名次記分。競賽規(guī)則：（1）、參賽隊隊員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。（2）比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。
2.心心相印（背夾球）。
詳細(xì)游戲方法及競賽規(guī)則：每隊每次出2人一組，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開始前進(jìn)。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。
（1）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始。
（3)進(jìn)行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
3、跳大繩。
每組兩人甩繩，七人跳繩計時計數(shù)。
4、疊報紙：
將3張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人（一個小組），每個小組派一個代表與對方猜拳（兩只小蜜蜂：念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；2.出手錘子剪刀布；3.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念“啪啪”；輸者和聲“啊啊”；不輸不贏則同時努嘴作“咋咋”親嘴狀。），輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。
5、無敵風(fēng)火輪。
游戲玩法：每隊利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)，完成五十米距離。計時賽。
注：總成績?yōu)槊筷犆總€項目積分總和；按總積分取1、2、3等獎。
分組名單見附表1。
八、活動要求及注意事項：
1、安全第一。應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險；小心行事，注意安全。2、此次活動內(nèi)容是休閑游戲為主，友誼第一，比賽第二，確保安全。
3、比賽前，每位老師要穿好適合運(yùn)動的鞋子，并做好熱身運(yùn)動，以防運(yùn)動受傷或突發(fā)事故。
4、保護(hù)環(huán)境，活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好！在活動結(jié)束時，集體打掃戰(zhàn)場！
二〇一二年十二月五日。
附表一。
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