在總結(jié)中，我們需要梳理整個過程，分析問題出現(xiàn)的原因及解決方案。寫總結(jié)時，要注意用詞得當(dāng)，字?jǐn)?shù)不宜過長或過短。請大家閱讀以下總結(jié)范文，它們或許能夠給您提供一些寫作的思路和參考。
體質(zhì)健康自我總結(jié)篇一
為貫徹落實學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實加強學(xué)校體育工作的具體體現(xiàn)，我校十分重視《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實施和測試工作，在20xx年下旬對全校學(xué)生進行了體育項目測試，并將測試數(shù)據(jù)上報，現(xiàn)將實施工作總結(jié)如下：
開學(xué)初，組織體育教師進行培訓(xùn)，明確各年級測試項目，測試步驟和操作細則，并要求體育教師對各班進行《標(biāo)準(zhǔn)》的測試項目及鍛煉方法的宣傳教育，讓他們認(rèn)識《標(biāo)準(zhǔn)》實施辦法的重要性和必要性，學(xué)校還把《標(biāo)準(zhǔn)》工作方案復(fù)印給各班，讓學(xué)生了解測試達標(biāo)要求來督促自已平時積極主動地鍛煉身體。
1、在測試前，對學(xué)生進行身體健康情況的摸底調(diào)查，有計劃、有組織地安排測試，并對測試儀器調(diào)試、場地、設(shè)施以及環(huán)境的布置和安排進行排查，制訂詳細的測試細則和安全措施，指導(dǎo)受試者做好充分的預(yù)備活動等。
2、對各年級的測試項目都做了統(tǒng)一的規(guī)定，身高、體重為各年級的必測項目，其他年級測試項目為：一、二年級測試投沙包、立定跳遠。三、四年級為仰臥起坐、立定跳遠。
五、六年級為肺活量、50*8米、仰臥起坐、跳繩。在測試過程中，充分發(fā)揮體育骨干的作用，使學(xué)生能安全有序地完成測試任務(wù)。對成績不合格和請假學(xué)生進行補測工作。
3、在測試過程中，學(xué)生態(tài)度端正，認(rèn)真測試，各項測試成績很正常。但是也有一小部分學(xué)生抱著好玩的心態(tài)。高年級學(xué)生對耐力項目（400米）的測試有偷懶的現(xiàn)象，導(dǎo)但學(xué)生對跳繩感興趣，成績較好，總的成績還是能夠達到100%的及格率。
體質(zhì)健康自我總結(jié)篇二
本次調(diào)研是自以來組織的第2次學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研，數(shù)據(jù)覆蓋48所中小學(xué)在校學(xué)生。檢測項目涵蓋了身體形態(tài)、生理機能、身體素質(zhì)和健康狀況共4個方面。共檢測6萬名中、小學(xué)生。本調(diào)研結(jié)果分兩個方面：一是從學(xué)校匯總數(shù)據(jù)報告中小學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀；二是從數(shù)據(jù)分析報告學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的趨勢。
（一）身體機能狀況有所改善。中小學(xué)生肺活量持續(xù)下降的趨勢得到初步遏制，與相比，中小學(xué)男生肺活量優(yōu)秀、良好、及格、不及格比率分別為7.41%、12.6%、24.9%、9.85%；中小學(xué)女生肺活量優(yōu)秀、良好、及格、不及格比率分別為13.8%、15.71%、30.1%、30.8%；但各檔次比例均不及全市平均水平。
速度素質(zhì)（50米跑）與相比，小學(xué)生變化不大，男女生稍有提高（分別平均提高0.2秒和0.3秒），但男女生優(yōu)秀率均低于全市平均數(shù)的10個百分點；男、女生不及格率分別高于全市9.6%、4.8%。
（二）視力不良率。義務(wù)段在校學(xué)生的`身體發(fā)育和健康狀況總體上是好的。學(xué)生近視患病率居高不下。抽取18所學(xué)校結(jié)果，其中小學(xué)15所，初中3所，小學(xué)男36%、女41.15%、小學(xué)平均38.44%；初中男56.39%、女63.56%、初中平均59.7%?？傄暳Σ涣悸?9.07%，比視力不良率47.58%高出1.49%，比總視力不良率50.62%下降了1.55%，也比的總視力不良率50.6%下降了1.53%。近視率總體趨勢隨著年級（年齡）逐步增高，盡管有小幅回落，但一直處在高位。
（三）身高體重指數(shù)。中小學(xué)生身高體重指數(shù)出現(xiàn)可喜變化，正常體重比例超過39%，比26.5%有了大幅提高，但低于全市40.02%。超重率也低于全省比例，中小學(xué)生超重率男生為9.65%（17.13%）、女生為6.83%（11.07%）；但肥胖依然成為重要的公共衛(wèi)生問題，肥胖率高于全省10個百分點，男生為24.7%（14.46%）、女生為1768%（6.70%）。
可以得出以下結(jié)論：
1、男女生平均身高均隨著年級的增長而逐步增高；
2、男生平均身高總體上要高于女生，且隨著年級的增長而逐步加大；
3、五、六年級時，女生平均身高要高于男生，符合青春期發(fā)育規(guī)律。
分析原因主要為：
1、與改善飲食、合理改變膳食結(jié)構(gòu)有關(guān)。
2、與自嚴(yán)格落實“陽光一小時”等因素密切相關(guān)。增加體育活動必須繼續(xù)堅持，常抓不懈。
3、通過分析，外圍學(xué)校在肥胖比例上好于中心學(xué)校外，其它指標(biāo)明顯低于中心學(xué)校平均值。初步分析家長一線職工和外來人口的家庭較多，學(xué)生飲食、膳食結(jié)構(gòu)、營養(yǎng)等與學(xué)生成長節(jié)奏不一致。如隔代教育導(dǎo)致的暴飲暴食等。
1、建立完善學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測制度。負(fù)責(zé)中小學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測的監(jiān)督、指導(dǎo)、培訓(xùn)，并負(fù)責(zé)監(jiān)測數(shù)據(jù)進行錄入、匯總、統(tǒng)計、評價、分析。每年組織編制和發(fā)布《學(xué)校體育工作年度報告》。
2、強化體育課和課外鍛煉。切實保證中小學(xué)的體育課時，實施《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，豐富教學(xué)內(nèi)容，改進教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量，提高體育課的實效性。強化課外鍛煉，就要積極開展大課間體育活動，開展豐富多彩課外體育鍛煉，開展“億萬學(xué)生陽光體育運動”，切實落實每天一小時校園體育活動時間，有序開展學(xué)生課余體育競賽活動。
3、建立和完善體育教育的評價機制，把學(xué)校體育和健康教育實施情況作為中小學(xué)規(guī)范辦學(xué)行為、年度考核的重要指標(biāo)，定期開展督導(dǎo)評估，并將督導(dǎo)結(jié)果定時向社會公布。在教師評優(yōu)，職稱評定等方面認(rèn)真執(zhí)行有關(guān)規(guī)定，調(diào)動教師工作積極性。
5、實施“學(xué)校體育教學(xué)改革項目”。組建體育教學(xué)改革和運動項目教學(xué)聯(lián)盟，大力推廣田徑、足球、籃球、排球、武術(shù)等運動項目，提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生運動技能。重點培養(yǎng)體育學(xué)科骨干教師、體育名師。加強體育教育信息化建設(shè)，征集推介優(yōu)秀體育課教學(xué)資源和案例。實施兼職體育教師專項培訓(xùn)制度，普遍提高專業(yè)體育教師的教學(xué)基本功和教授不同運動項目的能力。
體質(zhì)健康自我總結(jié)篇三
為了深入貫徹落實《學(xué)校體質(zhì)工作條例》及《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體質(zhì)增強青少年體質(zhì)的`意見》的精神，全面推進學(xué)校的體質(zhì)工作，增進學(xué)生的身心健康，促進學(xué)生全面、健康、和諧發(fā)展，現(xiàn)將我校七年年級2、3、4、5班和二年級3、4班體質(zhì)工作自查情況匯報如下：
我所教的班級共6個教學(xué)班（七年級2、3、4、5班和小二年級3、4班，學(xué)生共296人，一年來，我始終堅持“給學(xué)生最適合的教質(zhì)，讓孩子最快樂地成長”辦學(xué)理念，全面樹立健康第一思想，認(rèn)真落實體質(zhì)工作條例，大力開展陽光體質(zhì)運動，同時促進學(xué)校體質(zhì)工作取得了突出的成績。
1、統(tǒng)一思想，形成共識，全面加強學(xué)校體質(zhì)建設(shè)。
體質(zhì)衛(wèi)生工作是素質(zhì)教質(zhì)的重要組成部分。我校全面樹立健康第一思想，提出了“健康第一”、“我運動、我健康、我快樂”等口號，為我校體質(zhì)成績的不斷突破提供了可靠的保障。為了提高專業(yè)理論水平，我充分利用課外時間抓業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和新課程標(biāo)準(zhǔn)等有關(guān)課改方面的資料。同時也做到了體質(zhì)教師道德修養(yǎng)，嚴(yán)禁體罰學(xué)生。2深化改革，陽光體質(zhì)，營造快樂的體質(zhì)氛圍。
體質(zhì)改革創(chuàng)新的宗旨，就是以增強學(xué)生體質(zhì)為主，就是要營造寓教于樂，趣味健身，陶冶情操的教學(xué)氛圍。
（1）體質(zhì)器械讓學(xué)生快樂起來。
我把現(xiàn)有的固定體質(zhì)器械進行定期改造和維修，充分利用好這些體質(zhì)器材所能發(fā)揮的`作用。強調(diào)每個學(xué)生人手一件隨身攜帶的小體質(zhì)活動器材，有橡皮筋、跳繩、毽子、乒乓球、沙包等，使學(xué)生隨時隨處都可以健身，確保學(xué)生每天一小時體質(zhì)活動時間。學(xué)校還不斷添置一些體質(zhì)器材，每學(xué)期都有所投資，還落實體質(zhì)器材管理員一名并做好記錄。
（2）課堂教學(xué)讓學(xué)生身心愉悅。
嚴(yán)格執(zhí)行區(qū)教質(zhì)局印發(fā)的《關(guān)于進一步加強學(xué)校體質(zhì)工作的若干意見》，嚴(yán)格按照國家頒布的課程計劃開足開齊了體質(zhì)課程，在課表上落實“三課兩操兩活動”，并嚴(yán)格要求專課專用，不許占課。充分保證了學(xué)生每天在校一小時的體質(zhì)鍛煉時間。體質(zhì)課是落實體質(zhì)工作的一個重要環(huán)節(jié)，課堂上我實行學(xué)生課堂出勤記載制，保證每個學(xué)生參與體質(zhì)鍛煉與學(xué)習(xí)，我隨機抽查。我一直把體質(zhì)教研工作與課題研究工作放在教學(xué)工作的首位，同時也作為提高我專業(yè)水平的重要方面來抓。我們堅持以“健康第一”為指導(dǎo)，認(rèn)真落實新“課標(biāo)”的教質(zhì)理念。
在實施體質(zhì)教學(xué)過程中，依據(jù)“新課標(biāo)”精神，結(jié)合學(xué)校的具體實際，制定出切實可行的教學(xué)和工作計劃，并重點突出學(xué)生的體質(zhì)素質(zhì)和基本能力的培養(yǎng)，同時結(jié)合體質(zhì)教學(xué)的特點，有意識地培養(yǎng)學(xué)生熱愛祖國，拼搏向上，團結(jié)協(xié)作和勇往直前的良好品質(zhì)和作風(fēng)。為他們將來的生活、工作和學(xué)習(xí)都打下了良好的基礎(chǔ)。在每周開展教研活動與集體備課活動中，我深入鉆研教材、精心備課、以加強教材建設(shè)為著眼點，以轉(zhuǎn)變觀念，實施“快樂教質(zhì)”為突破口，增強體質(zhì)教學(xué)的趣味性、娛樂性、健身性、實效性。使學(xué)生全面掌握新課程所規(guī)定的各項健康常識及體質(zhì)技能，以改革教學(xué)方法和組織形式為基本途徑，不斷優(yōu)化課堂教學(xué)。
在教學(xué)實際中，我重點抓好課堂教學(xué)這一環(huán)節(jié)，教師按教學(xué)計劃備好課，設(shè)計出的教學(xué)方案，充分利用場地和現(xiàn)有的器材，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉的積極性和自覺性，嚴(yán)密課堂的組織和管理，特別是對一年級新生加強了課堂常規(guī)的教質(zhì)，在教學(xué)方法上也在不斷地探索創(chuàng)新，改變以往那種以講為主的一人練，多人看的作法，實行講練結(jié)合，在學(xué)中練，練中學(xué)，合理利用場地和器材，以多練多動為主。通過教學(xué)實踐，我們感到這種方法切實有效，在練習(xí)密度、程度、學(xué)生掌握動作的準(zhǔn)確性上及課堂的練習(xí)氣氛都有明顯的提高和改善，學(xué)生的運動能力和運動水平大有所提高，終身體質(zhì)的興趣和習(xí)慣逐漸養(yǎng)成。
體質(zhì)健康自我總結(jié)篇四
為了全面貫徹中共中央國務(wù)院提出的學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強體育工作的精神，促進學(xué)生更積極、更主動參與體育鍛煉，提高體質(zhì)健康水平，進一步落實教育部、國家體育總局聯(lián)合下發(fā)的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》)的要求及山東省教育廳關(guān)于《標(biāo)準(zhǔn)》的具體安排，結(jié)合學(xué)校實際狀況進行了積極準(zhǔn)備，于xx年9月，先后對學(xué)生進行了體質(zhì)測試工作，達到了預(yù)期的目的，取得了一定的有益經(jīng)驗。
按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試要求，對在校127名學(xué)生進行測試，將所測得的有效數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。
依照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》解讀中的方法進行測試。
一年級：身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、一分鐘跳繩、左眼視力、右眼視力。
二年級：身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、一分鐘跳繩、左眼視力、右眼視力。
為了保證測試工作的質(zhì)量，使測試工作與體育課教學(xué)及學(xué)生體育課外活動有機結(jié)合起來，凡是上體育課的學(xué)生必須在規(guī)定時間內(nèi)進行體質(zhì)健康測試，把測試成績與體育課成績、評定三好學(xué)生掛鉤。
1.各班測試成績統(tǒng)計。
2.學(xué)生體質(zhì)測試分項成績分析。
從表格中可以看出，高年級的成績要比低年級的差，還有一定數(shù)量的學(xué)生不及格。與健康標(biāo)準(zhǔn)中評價模式相比較，我校水平還存在著一定的差距，需要在今后的體育教學(xué)中改進。
1.測試儀器的精確性有待提高，要有統(tǒng)一的'標(biāo)準(zhǔn)。測試值與實際客觀的科學(xué)性之間存在誤差，應(yīng)努力降低儀器的誤差率。使測試結(jié)果更具科學(xué)性。
2.任課教師要加強對測試工作的責(zé)任感，主動耐心地做部分學(xué)生的動員工作，要熟讀和理解《標(biāo)準(zhǔn)》的深刻含義。
3.測試人員要熟練掌握測試方法和數(shù)據(jù)處理方法，以保證為學(xué)生進行測試和釋疑工作。
永豐小學(xué)xx年11月。
永豐小學(xué)xx年學(xué)生體質(zhì)健康測試情況分析報告為了貫徹實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，全面落實健康第一的指導(dǎo)思想，切實提高我校學(xué)生的體質(zhì)水平，根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實施方案的安排，學(xué)校對全校學(xué)生進行了體質(zhì)健康達標(biāo)測試，現(xiàn)將統(tǒng)計分析結(jié)果公布如下。
本次測試全校及格率為96.48%，良好率26.7%，優(yōu)秀率較低，總的情況來看，及格率有較大的提高，我校學(xué)生的整體體質(zhì)水平較好，尤其在耐力項目素質(zhì)方面表現(xiàn)的尤為突出。此外，從測試中來看，學(xué)生的運動靈巧項目能力普遍較差。
(一)各年級段情況分析。
1、一二年級的測試項目為身高體重、50米跑、跳繩三項，從結(jié)果看，身高體重指標(biāo)，大部分學(xué)生能達到正常指標(biāo)，及格率為93.7%，50米跑、跳繩的整體合格率達到91.3%以上，通過統(tǒng)計可以看出該年級段的學(xué)生身體素質(zhì)有待提高。
2、三四年級的測試項目為身高體重、坐位體前屈、50米跑三項，從結(jié)果看，身高體重指標(biāo)大部分學(xué)生能達到正常指標(biāo)，但仍有25.78%身體不達標(biāo)，身體偏胖的學(xué)生較多，代表速度素質(zhì)的50米跑，合格率達到100%以上，坐位體前屈的成績很理想，合格率為100%，這表明學(xué)生的身高、體重指標(biāo)及運動能力指標(biāo)均達到學(xué)校要求。
3、五六年級測試項目為身高體重、肺活量、仰臥起坐、50x8米跑和坐位體前屈，總體來看身高、體重都能達到正常指標(biāo)，運動能力50x8米跑成績也很理想，最差的項目是50x8，45%的學(xué)生不及格，優(yōu)秀只有1人。
(二)存在的主要問題分析。
1、50x8米：課堂練習(xí)較少，教師教授有一定難度，學(xué)生練習(xí)量沒有達到標(biāo)準(zhǔn)。
2、坐位體前屈：學(xué)生成績較好，練習(xí)較多。
3、1分鐘跳繩：因水平一學(xué)生年齡小，有著本身柔韌性較好的優(yōu)勢，課堂練習(xí)積極性較高，故總體測試情況很好，優(yōu)秀率也較高。
4、50米跑：對于學(xué)生來說已有一定基礎(chǔ)，故測試情況以良好居多，同時冒出少數(shù)體育苗子，可擇優(yōu)為業(yè)余訓(xùn)練培養(yǎng)對象。
5、身高、體重指標(biāo)：測試情況呈現(xiàn)出肥胖、超重學(xué)生占的比例較大，可見學(xué)生存在著營養(yǎng)過剩的問題，這很大程度上影響了學(xué)生體質(zhì)健康測試的總成績。
6、肺活量指標(biāo)：部分學(xué)生受體重影響及沒能很好地掌握正確呼吸方法與吹氣方法，造成此項目測試成績以及格、良好為主。在以后的體育活動中，需加強引導(dǎo)學(xué)生掌握有效的體育鍛煉方法及保證充足的體育活動時間，從而促使學(xué)生健康鍛煉提高肺活量指標(biāo)。
7、50x8米跑：此項目對學(xué)生的身體素質(zhì)要求較高，同時跑的單一、枯燥形式造成了學(xué)生參與練習(xí)的積極性不高，厭跑、怕跑心理成為學(xué)生影響測試成績的攔路虎。
(三)改進措施。
1、全面、扎實地開展學(xué)校體育衛(wèi)生工作。
2、針對本校情況，制定有效的措施，加大《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實施力度，保證學(xué)生每天能進行一小時的體育鍛煉，確保新課程標(biāo)準(zhǔn)的落實。
3、積極進行體育課程改革，圍繞促進學(xué)生身心健康的核心目標(biāo)，構(gòu)建科學(xué)的《體育與健康》課程體系。堅持以人為本，強調(diào)以學(xué)生為主體的體育實踐環(huán)節(jié)，從內(nèi)容的選擇到教學(xué)的評價要始終突出健康第一的指導(dǎo)思想;要采取多種形式激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，養(yǎng)成自覺、積極地進行體育鍛煉的習(xí)慣。
4、繼續(xù)積極推進學(xué)生課外體育活動和大課間活動的開展。在抓好體育課堂教學(xué)的同時,為落實學(xué)生每天一小時體育活動的要求,大力推行大課間體育活動，充分調(diào)動學(xué)生鍛煉身體的積極性。
的。加強體育教學(xué)研究和學(xué)生體育鍛煉的指導(dǎo)，促進學(xué)生身體均勻發(fā)展。
6、進一步加強學(xué)生健康教育和學(xué)生常見病防治工作。要切實加強學(xué)校健康教育，要積極探索健康教育的形式和途徑，使學(xué)校健康教育為學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、健康生活方式發(fā)揮作用。要通過課堂教學(xué)、講座、板報、廣播等多種形式對學(xué)生進行營養(yǎng)知識、常見病預(yù)防知識的宣傳教育，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的營養(yǎng)觀念和良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，增強學(xué)生的衛(wèi)生防病意識。
7、進一步減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，確保學(xué)生睡眠時間。
進一步深化教學(xué)改革，改進教學(xué)方法，采取切實措施，減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。在繼續(xù)落實各項減負(fù)措施的同時，注意合理安排學(xué)生的作息時間和學(xué)習(xí)時間，按照有關(guān)規(guī)定嚴(yán)格控制家庭作業(yè)量，確保學(xué)生睡眠時間。
8、加大檢查督促力度，促進學(xué)校體育衛(wèi)生工作上新臺階。
體質(zhì)健康自我總結(jié)篇五
為貫徹落實學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實加強學(xué)校體育工作的具體體現(xiàn)，我校十分重視《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實施和測試工作，在20xx年9月對全校學(xué)生進行了體育項目測試，并將測試數(shù)據(jù)上報，現(xiàn)將實施工作總結(jié)如下：
開學(xué)初，組織各年級體育教師進行培訓(xùn)，明確各年級測試項目，測試步驟和操作細則，并要求體育教師對各班進行《標(biāo)準(zhǔn)》的測試項目及鍛煉方法的宣傳教育，讓他們認(rèn)識《標(biāo)準(zhǔn)》實施辦法的重要性和必要性，學(xué)校還把《標(biāo)準(zhǔn)》工作方案復(fù)印給各班，讓學(xué)生了解測試達標(biāo)要求來督促自已平時積極主動地鍛煉身體。
1、在測試前，對學(xué)生進行身體健康情況的摸底調(diào)查，有計劃、有組織地安排測試，并對測試儀器調(diào)試、場地、設(shè)施以及環(huán)境的布置和安排進行排查，制訂詳細的測試細則和安全措施，指導(dǎo)受試者做好充分的預(yù)備活動等。
2、對各年級的測試項目都做了統(tǒng)一的規(guī)定，身高、體重為各年級的必測項目，其他年級測試項目為：
小學(xué)一、二年級測試項目：身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、一分鐘跳繩。
小學(xué)五、六年級測試項目：身高、體重、肺活量、50米跑、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩、坐位體前屈、400米(50米×8往返跑)。
在測試過程中，充分發(fā)揮體育骨干的作用，使學(xué)生能安全有序地完成測試任務(wù)。對成績不合格和請假學(xué)生進行補測工作。
3、在測試過程中，學(xué)生態(tài)度端正，認(rèn)真測試，各項測試成績很正常。但是也有一小部分學(xué)生抱著好玩的心態(tài)。高年級學(xué)生對耐力項目(400米)的測試有偷懶的現(xiàn)象，導(dǎo)致400米成績較低，但學(xué)生對跳繩感興趣，成績較好，總的成績還是能夠達到100%的及格率。
在測試全部結(jié)束后，對數(shù)據(jù)進行整理、分析并上傳，實事求是地向?qū)W生反饋，所有工作按時完成，測試數(shù)據(jù)真實、準(zhǔn)確無誤并及時完成數(shù)據(jù)的上報工作。
這次體質(zhì)健康測試，從分布任務(wù)到測試完成，時間緊，任務(wù)重，沒有全體的力量是不可能在短期內(nèi)對如此多的學(xué)生進行測試。同時積極發(fā)動，精心組織，合理安排是做好這項重要工作的保證。在這次測試過程中雖然取得了一些成績，但也存在著不足，爭取在以后的工作中克服不足，發(fā)揚長處，再上新高。
體質(zhì)健康自我總結(jié)篇六
本次調(diào)研是自20xx年以來組織的第2次學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研，數(shù)據(jù)覆蓋48所中小學(xué)在校學(xué)生。檢測項目涵蓋了身體形態(tài)、生理機能、身體素質(zhì)和健康狀況共4個方面。共檢測6萬名中、小學(xué)生。本調(diào)研結(jié)果分兩個方面：一是從學(xué)校匯總數(shù)據(jù)報告中小學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀；二是從數(shù)據(jù)分析報告學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的趨勢。
(一)身體機能狀況有所改善。
中小學(xué)生肺活量持續(xù)下降的趨勢得到初步遏制，與20xx年相比，中小學(xué)男生肺活量優(yōu)秀、良好、及格、不及格比率分別為7.41%、12.6%、24.9%、9.85%；中小學(xué)女生肺活量優(yōu)秀、良好、及格、不及格比率分別為13.8%、15.71%、30.1%、30.8%；但各檔次比例均不及全市平均水平。
速度素質(zhì)(50米跑)與20xx年相比，小學(xué)生變化不大，男女生稍有提高(分別平均提高0.2秒和0.3秒)，但男女生優(yōu)秀率均低于全市平均數(shù)的10個百分點；男、女生不及格率分別高于全市9.6%、4.8%。
(二)視力不良率。
20xx年義務(wù)段在校學(xué)生的身體發(fā)育和健康狀況總體上是好的。學(xué)生近視患病率居高不下。20xx年抽取18所學(xué)校結(jié)果，其中小學(xué)15所，初中3所，小學(xué)男36%、女41.15%、小學(xué)平均38.44%；初中男56.39%、女63.56%、初中平均59.7%。總視力不良率49.07%，比20xx年視力不良率47.58%高出1.49%，比20xx年總視力不良率50.62%下降了1.55%，也比20xx年的總視力不良率50.6%下降了1.53%。近視率總體趨勢隨著年級(年齡)逐步增高，盡管有小幅回落，但一直處在高位。
(三)身高體重指數(shù)。
中小學(xué)生身高體重指數(shù)出現(xiàn)可喜變化，正常體重比例超過39%，比20xx年26.5%有了大幅提高，但低于全市40.02%。超重率也低于20xx年全省比例，中小學(xué)生超重率男生為9.65%(17.13%)、女生為6.83%(11.07%)；但肥胖依然成為重要的公共衛(wèi)生問題，肥胖率高于全省10個百分點，男生為24.7%(14.46%)、女生為17.68%(6.70%)。
可以得出以下結(jié)論：
1、男女生平均身高均隨著年級的增長而逐步增高；
2、男生平均身高總體上要高于女生，且隨著年級的.增長而逐步加大；
3、五、六年級時，女生平均身高要高于男生，符合青春期發(fā)育規(guī)律。
分析原因主要為：
1、與改善飲食、合理改變膳食結(jié)構(gòu)有關(guān)。
2、與自20xx年嚴(yán)格落實“陽光一小時”等因素密切相關(guān)。增加體育活動必須繼續(xù)堅持，常抓不懈。
3、通過分析，外圍學(xué)校在肥胖比例上好于中心學(xué)校外，其它指標(biāo)明顯低于中心學(xué)校平均值。初步分析家長一線職工和外來人口的家庭較多，學(xué)生飲食、膳食結(jié)構(gòu)、營養(yǎng)等與學(xué)生成長節(jié)奏不一致。如隔代教育導(dǎo)致的暴飲暴食等。
1、建立完善學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測制度。負(fù)責(zé)中小學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測的監(jiān)督、指導(dǎo)、培訓(xùn)，并負(fù)責(zé)監(jiān)測數(shù)據(jù)進行錄入、匯總、統(tǒng)計、評價、分析。每年組織編制和發(fā)布《學(xué)校體育工作年度報告》。
2、強化體育課和課外鍛煉。切實保證中小學(xué)的體育課時，實施《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，豐富教學(xué)內(nèi)容，改進教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量，提高體育課的實效性。強化課外鍛煉，就要積極開展大課間體育活動，開展豐富多彩課外體育鍛煉，開展“億萬學(xué)生陽光體育運動”，切實落實每天一小時校園體育活動時間，有序開展學(xué)生課余體育競賽活動。
3、建立和完善體育教育的評價機制，把學(xué)校體育和健康教育實施情況作為中小學(xué)規(guī)范辦學(xué)行為、年度考核的重要指標(biāo)，定期開展督導(dǎo)評估，并將督導(dǎo)結(jié)果定時向社會公布。在教師評優(yōu)，職稱評定等方面認(rèn)真執(zhí)行有關(guān)規(guī)定，調(diào)動教師工作積極性。
5、實施“學(xué)校體育教學(xué)改革項目”。組建體育教學(xué)改革和運動項目教學(xué)聯(lián)盟，大力推廣田徑、足球、籃球、排球、武術(shù)等運動項目，提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生運動技能。重點培養(yǎng)體育學(xué)科骨干教師、體育。加強體育教育信息化建設(shè)，征集推介優(yōu)秀體育課教學(xué)資源和案例。實施兼職體育教師專項培訓(xùn)制度，普遍提高專業(yè)體育教師的教學(xué)基本功和教授不同運動項目的能力。
體質(zhì)健康自我總結(jié)篇七
心理健康輔導(dǎo)不是一個單純的語言交流過程，也不是一個簡單的情感釋放過程，它是生命與生命的溝通，所以心理健康輔導(dǎo)員既要有精湛的專業(yè)技能，也要有較高的人格心理品質(zhì)。為了今后能更好地開展工作，對個人進行分析，是十分必要的。
一、自我成長分析。
（一）人格類型。
我屬于外向型性格，活潑開朗，善于抽象和邏輯思維。情緒穩(wěn)定而成熟，能理智面對現(xiàn)實，勤奮，對工作有很強的責(zé)任感！有很強進取心和團隊協(xié)作精神，善于挑戰(zhàn)自我。我不認(rèn)為我比其他人都強，但我有自信做到比其他人強。做事當(dāng)機立斷，不瞻前顧后。
同事評價：性格隨和易相處，為人熱情善良，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，要求上進，事業(yè)心強，容易接受新事物，學(xué)習(xí)能力強。
這些個性特征的形成與我的心理成長史是密不可分的。
（二）個性心理發(fā)展史。
我出生在農(nóng)村，父親是個農(nóng)民。我的家庭基本上算是標(biāo)準(zhǔn)的中國農(nóng)民家庭，以農(nóng)業(yè)為最主要的生活來源。父親文化程度不高，小學(xué)水平。母親是高中生。所以我所接受的教育就是中國最傳統(tǒng)的教育了。我有一個姐姐一個哥哥，在家排行老三。我父親的教育方式是嚴(yán)格的。對我們的要求是不求能上多高的學(xué)，但是一定要學(xué)會做人，父親的要求總的來說就是嚴(yán)以律己，寬以待人。爸媽在空閑的時間能夠無微不至地照顧我，姐姐哥哥都讓著我，使我的基本生存需要和愛的需要得到滿足，由此形成了我對人的基本信任感。
我在小學(xué)和初中的讀書時間里，對以后的人生是談不上什么規(guī)劃的，一切基本上都是聽從父母的建議。當(dāng)時他們的心愿就是想叫我跳出農(nóng)門，想讓我上中專。那時的中專也只有師范類的才包分配，于是我與9月去職教中心，讀小學(xué)教育專業(yè)，開始了我的準(zhǔn)教師生涯。
在職專上學(xué)期間，我感受到了以前在初中時代里沒有的壓力。因為當(dāng)時讀職專、中專、師范類的都是各個中學(xué)里成績出眾的學(xué)生。于是那種在原來中學(xué)里的那種成績上的優(yōu)越感變成了緊張感。好在職專的學(xué)習(xí)沒有升學(xué)壓力。在那三年里，我基本是按著自己的興趣去學(xué)習(xí)，喜歡閱讀，寫作，音樂和美術(shù)。三年的時間太短，所學(xué)太雜，幾乎都是浮光掠影。不過在那個環(huán)境里也只能這樣地囫圇吞棗了。最大的收獲是在校住宿，開始了不一樣的人際關(guān)系學(xué)習(xí)。一開始根本不知道如何處理與同學(xué)的關(guān)系，只能在前進中摸索，磕磕碰碰里一直都很迷茫。但是這些經(jīng)歷對我以后參加工作中處理人際關(guān)系有很大的幫助。
也正是因為這段難忘的經(jīng)歷，塑造了我生活中更多地做好自己，關(guān)心他人、照顧家人，幫助朋友，從而快樂自己。更多的學(xué)會取與舍，得與失，真正做到心靜如水，心態(tài)平和，寬待他人，善待自己！能正確看待自己和他人，不斷打磨自己的過程中，看待他人有了更加明確的認(rèn)識和態(tài)度！與他人相處中，總是告誡自己人無完人、和睦相處。首先，要看別人優(yōu)點，哪怕只有一點點，就足以值得我學(xué)習(xí)和相處，如果個性不相投，但真誠善良，也可成為真正的朋友！
（三）我個人的奮斗目標(biāo)。
立足現(xiàn)在，把握今天，做好每一件事，發(fā)揮自身特長，完善自我，尋找機會，發(fā)展自我，學(xué)會各種技能，包括人際交往技能，處理事情的'能力，用發(fā)展的眼光看待自己，多發(fā)現(xiàn)自身的不足，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點，不斷向前追求，追求人生的真正價值，展示自我的同時能用自己所學(xué)的知識去完善他人，完善社會，為社會做貢獻。我先后教了語文、數(shù)學(xué)、科學(xué)、英語、心理健康等學(xué)科。
二、職業(yè)行為分析。
（一）我為何要成為一名心理健康輔導(dǎo)員。
20xx年四月我外出學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)中，認(rèn)識了一位心理健康輔導(dǎo)員，自己開始對心理健康教育產(chǎn)生濃厚的興趣，從事心理咨詢的工作，成為一名心理輔導(dǎo)員是我的一個夢想。很多時候我經(jīng)?？吹揭恍┬睦磔o導(dǎo)員能為一些心理疾病患者減輕痛苦，我非常欽佩。當(dāng)我看到我的周圍有很多人心理非常痛苦的時候，我就更加堅定了我的想法，我想成為一名心理輔導(dǎo)員，能為社會做出貢獻，能成為一個對社會有用的人。
成為心理輔導(dǎo)員需要具備的條件：
1、要有愛心，要愛身邊的每一個人，因為只有有愛心才會博得對方的信任，有了信任，對方才能接受你的心理輔導(dǎo)，也就是說，對待每一個心理有特殊問題的人，都要想方設(shè)法幫助他，不是發(fā)自外表，而是發(fā)自內(nèi)心。
2、需要有專業(yè)的心理輔導(dǎo)知識，要知道心理輔導(dǎo)的程序，專業(yè)而扎實的知識是一個心理輔導(dǎo)員必備的條件。
3、還要有輔導(dǎo)的方法，好的方法不僅能對需要輔導(dǎo)的心理對象有莫大的幫助，而且是輔導(dǎo)成功與否的關(guān)鍵，如果不能對癥下藥，那可能就會出現(xiàn)竹籃子打水一場空的局面，甚至還有加重對方心理問題的可能。
4、要有合作意識，解決對方的心理問題，要發(fā)揮各個方面的作用，利用能夠幫助對方解決心理問題的一切人，一切手段。
我應(yīng)該在以上幾個方面努力。
（二）我的職業(yè)奮斗目標(biāo)。
我是一名小學(xué)教師，我所面對的對象是小學(xué)生，在現(xiàn)在社會大背景下，留守兒童，單親家庭，隔代教育等一系列新現(xiàn)象的出現(xiàn)，使得學(xué)生中出現(xiàn)了各種各樣的心理問題。加強青少年的心理健康教育與保健，預(yù)防心理疾病，已成為迫切需要解決的問題。因此成為一名合格的心理輔導(dǎo)員是我需要努力的方向，是我的奮斗目標(biāo)。我要學(xué)習(xí)一套完整的心理理論，掌握一套解決心理問題的方法，這樣才能科學(xué)的解決我需要輔導(dǎo)對象的心理問題。現(xiàn)在我的心理咨詢技術(shù)還停留在初級水平我要朝著更高一級心理咨詢師發(fā)展，做一個高水平的心理輔導(dǎo)員。
（三）希望接觸哪一類型的求助者。
我所鉆研的重點是學(xué)生的心理問題，學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中常見的一些心理問題，例如，成長中失落、過度的學(xué)業(yè)壓力、學(xué)生考試焦慮、學(xué)生厭學(xué)心理以及家庭的困境，這些情況在我多年的教學(xué)生涯中都遇到過，已有的經(jīng)驗加上這一段時間所學(xué)的心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)知識，相信這方面我還是可以做得很好的。
（四）我是怎樣的一個人。
每當(dāng)認(rèn)真的去想我是誰的時候，我覺得有以下幾個方面來總結(jié)自己：
首先，我是一個非常熱心的人，我真誠的對待每一個人，我善于運用寬容和理解，能原諒別人的錯誤。我也是一個很堅強的人，困難對每個人都是一樣，我能在困難面前不退縮，敢于挑戰(zhàn)自我，這是我的一個優(yōu)點。我也是一個虛心的人，我經(jīng)常去發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點，長處，我向他們學(xué)習(xí)，完善自己，讓我在我的事業(yè)上能取得更好的成績。另外，我是一個很執(zhí)著的人，在目標(biāo)明確的情況下，我能堅持不懈，不愿放棄。
從我決定走上這條道路的時候，我就知道前面的路很長、很艱難，有時覺得心理壓力很大，我就采用自我放松法、宣泄法進行調(diào)節(jié)，效果還不錯，一個個困難都挺了過來。我將一如繼往地沿這條道路前進，書寫我燦爛的生命，同時幫助別人締造生命的燦爛。
體質(zhì)健康自我總結(jié)篇八
真心感謝學(xué)校所提供的實習(xí)機會，感謝帶隊老師為我們實習(xí)生所真誠付出的時間和精力，讓我通過實習(xí)體驗到教師特有的幸福和滿足。以下是我教學(xué)工作方面的感悟。
一、聽課：在實習(xí)前，我特地去了哈六中和師大附中聽了心。
理健康教育的課程，發(fā)現(xiàn)每個學(xué)校每個班級都有其特點，而呼蘭一中九班的孩子們相較其他高中有個最大的特點就是積極，師生配合度高，但相對的就是約束力較弱。對于這一點，沒有教學(xué)經(jīng)驗的我的`確很發(fā)慌，不知如何才能讓78人的思路跟著我的教學(xué)設(shè)計走，更不知道如何才能掌握課堂紀(jì)律和課程節(jié)奏。
二、備課與上課：以前在學(xué)習(xí)教育心理學(xué)時記下一句話“當(dāng)。
學(xué)生意識到你是在教育他時，你的教育是失敗的。”因此在聽了九班一下午課之后，結(jié)合學(xué)生特點，我對課程設(shè)計進行大幅度修改。我需要把自己所學(xué)的枯燥無味晦澀難懂的專業(yè)知識通過學(xué)生所需要的視角用易懂的語言表達出來，還要適當(dāng)調(diào)動學(xué)生興趣，適時控制課堂紀(jì)律，說實話，準(zhǔn)備過程挺折磨人的。可登上三尺講臺之后，看見那些仰臉用各種表情注視你的孩子們，那時才了解責(zé)任的意義所在我要關(guān)心愛護他們，盡自己所能幫助他們成長。
三、課后答疑：很多孩子都留下我的聯(lián)系方式，希望在課下。
實習(xí)就這么快過去了。我愛那些孩子，舍不得他們，真心希望他們能有更好的發(fā)展，與你們相處的那些時光，蔚然老師終生難忘。
體質(zhì)健康自我總結(jié)篇九
我新獅小學(xué)的***，我是一個偏向粘液質(zhì)氣質(zhì)類型的人。我性格沉穩(wěn)，情緒穩(wěn)定，心胸寬廣，遇事樂觀，自制力強。
1、在自我認(rèn)識方面：我善于反思自己的心理與行為。從小我就有寫日記的習(xí)慣，我經(jīng)常會對自己的內(nèi)心活動進行分析，這讓我了解自己的能力和優(yōu)缺點，對自己不會有過于苛刻的要求。經(jīng)常性的反思也讓我思考問題比較深刻，看待問題較為全面，所以給人印象比較穩(wěn)重。
2、在社交方面：我喜歡與人交往。我待人誠懇，為人善良。與人交往時能處處尊重、信任他人，重感情。能以換位思考的方式站在他人立場審視自我的行為，體驗別人的心理感受。并且善于洞察別人的情緒與情感，樂于幫助別人。因此我的人緣也很好。
3、對待事情方面：我會“三思而后行”。遇事冷靜分析，以辯證的觀點看問題，不輕易下結(jié)論。對外界刺激不會有偏頗的情緒和行為反應(yīng)。工作上有上進心，做事認(rèn)真、勤奮，思路清晰，有條理。
4、我的興趣愛好非常廣泛，如書法、繪畫、唱歌、打球、旅游、跳舞、寫作等等。喜歡嘗試新鮮事物，通過各種方式來提高自己個方面素質(zhì)，充實自己，享受人生樂趣。
我做心理健康教育教師的最初動機還得追述到我的讀書時代。年輕時曾一度陷入過對未來發(fā)展的迷茫與無助之中，體驗過內(nèi)心的困惑，極度渴望走出困惑。那時我就對心理學(xué)產(chǎn)生興趣，大學(xué)時報名參加心理健康自學(xué)考試，希望通過有豐富扎實的理論基礎(chǔ)，來幫助那些陷在苦惱中的人，同時完善自身人格。這就是我最簡單和原始的動機。
工作后，作為一名班主任，了解學(xué)生心理，對學(xué)生心理健康進行輔導(dǎo)成了我必不可缺的工作，這項工作能實實在在地影響人的一生。而且，我校是一所城鄉(xiāng)結(jié)合部小學(xué)，由于外來民工子女父母教育不當(dāng)或教育欠缺，導(dǎo)致他們的一系列心理問題。迫切需要一些心理健康輔導(dǎo)。我校也十分重視這項工作，編寫心理健康校本教材，做相關(guān)課題，開設(shè)相關(guān)公開課。這為我校教師心理健康教學(xué)素質(zhì)的提升提供了很大的幫助，所以我申請做一名心理健康教師，也相信自己能成為一名合格的心理健康教師。
體質(zhì)健康自我總結(jié)篇十
施方案。
成村。
學(xué)
校
2012.12。
為了貫徹教育部和國家體育總局聯(lián)合頒布了《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》，積極推進我校素質(zhì)教育，提升學(xué)生的素質(zhì)，特制定本實施和獎勵方案。
一、指導(dǎo)思想。
以學(xué)校整體工作思路為中心，以堅持貫徹《學(xué)校體育工作條例》、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為目標(biāo)，全面開展學(xué)校體衛(wèi)工作，努力提高全校師生身體素質(zhì)和健康水平。銳意改革，開拓進取，使學(xué)校體育工作在制度化，科學(xué)化，規(guī)范化等方面邁上新臺階，為我校大力推進素質(zhì)教育，全面提高教育質(zhì)量和教學(xué)水平做出應(yīng)有的貢獻。
二、領(lǐng)導(dǎo)組織：組。
長：梁宗彪。
副組長：覃志強、和晉源、組。
員：張峰剛、白。
杰、梁宗偉工作責(zé)職：
1、副組長負(fù)責(zé)全校每次檢測分?jǐn)?shù)的統(tǒng)計和公布工作；
3、班主任老師全面負(fù)責(zé)班級《學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)》實施的組織工作、利用晨間活動等其它時間訓(xùn)練、布置督促檢查在家訓(xùn)練情況、和體育教師一起對本班學(xué)生進行檢測，做好登記工作。
三、工作任務(wù)、目標(biāo)。
1、體育工作的任務(wù)及措施。
(1)結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的實施，抓好校本培訓(xùn)，校本教研工作，努力提高體育教師業(yè)務(wù)理論水平，更新教育教學(xué)觀念，拓展體育教學(xué)內(nèi)容，協(xié)調(diào)保證各年級教學(xué)計劃的連續(xù)性，逐步提高體育教學(xué)質(zhì)量。
(2)加強對新課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)理解運用，堅持以學(xué)生為本，改進教學(xué)方法，重視教學(xué)評價的多元性，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。
(3)抓常規(guī)，抓管理，抓教學(xué)，重點抓好大課間活動，抓好每天鍛煉一小時、“陽光體育冬季長跑”，以及做好逐步推廣第三套廣播體操的準(zhǔn)備工作。
(4)大力推動《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面實施。每年十月完成七年級建檔工作，十一份完成全校學(xué)生體質(zhì)健康測試工作，為上報國家數(shù)據(jù)庫打好基礎(chǔ)。
(5)認(rèn)真落實《教育部關(guān)于落實保證中小學(xué)生每天體育活動時間的意見》，大力推廣學(xué)校大課間體育活動，積極實施《初中學(xué)生開展大課間體育活動行動研究》課題研究工作。
(6)抓好學(xué)校田徑隊業(yè)余訓(xùn)練工作，積極備戰(zhàn)縣中學(xué)生田徑運動會。
(7)組織開展好學(xué)校體育競賽工作，重點組織好春季田徑運動會。
(8)在進行教學(xué)訓(xùn)練，競賽時，切實加強安全教育，制訂有效措施，嚴(yán)防各類傷害事故的發(fā)生。
(9)以校本教研為指導(dǎo)，抓好大課間體育課題的研討活動。
(10)加強教研組建議，積極開展教研活動和備課組活動，深入落實二期課改要求，探索創(chuàng)新發(fā)展坦途中學(xué)體育特色。
2、體育教學(xué)教研工作。
體育教師將一如既往，在學(xué)校行政的領(lǐng)導(dǎo)下，繼續(xù)加強學(xué)習(xí)，弘揚團隊精神，努力做好以下幾項工作：
(1)以課堂教學(xué)質(zhì)量工程為目標(biāo)，在教學(xué)中認(rèn)真實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，不斷更新教育思想和教學(xué)觀念，大力改革教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，在教授體育與健康知識和技能的同時，注重培養(yǎng)學(xué)生的健康體育鍛煉意識和衛(wèi)生習(xí)慣，為學(xué)生提供主動學(xué)習(xí)的空間。
(2)在體育教師之間倡導(dǎo)勤學(xué)習(xí)、共研討之風(fēng)，以不斷充實提高每一位教師的理論水平和教育、教學(xué)能力。圍繞《課程標(biāo)準(zhǔn)》和新的教材體系開展教學(xué)活動，本學(xué)年，體育教師人人上實踐課，在實踐中得以提煉、得以升華。
(3)以備課組活動為手段，積極探索，勇于創(chuàng)新教學(xué)方法和教學(xué)手段。堅持以學(xué)生為主體，為學(xué)生提供更寬松、更愉快的學(xué)習(xí)氛圍，實現(xiàn)教學(xué)形式的多樣化，趣味化和科學(xué)化，切實提高體育教學(xué)質(zhì)量。
(4)加強體育課教學(xué)評價工作，注重教學(xué)結(jié)果的評價與教學(xué)過程評價相結(jié)合，科學(xué)評價學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
高的學(xué)術(shù)論文。
3、課外體育文體工作。
統(tǒng)籌安排全?！皟刹佟薄⒄n外體育活動、結(jié)合大課間體育活動開展課題研究活動，并成立各種類型的活動組織，保證人員場地內(nèi)容時間和制度的落實，為開展大課間課題研究奠定良好的基礎(chǔ)。
4、體育管理工作。
（1）依據(jù)《學(xué)校體育工作條例》，結(jié)合本校實際認(rèn)真落實回民中學(xué)貫徹實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》方案，加強學(xué)生安全教育，使我校體育工作的開展有制可依，并樹立良好的依法執(zhí)教意識。
（2）結(jié)合學(xué)校實際情況，制訂詳細的學(xué)校體育工作計劃，學(xué)期中按計劃逐步落實，學(xué)期末撰寫出工作經(jīng)驗與得失總結(jié)。
（3）各任課教師依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》制訂出符合各年級實際的教學(xué)進度，上課有教案，課后有小結(jié)。
（4）體育教研組定期開展教科研活動，集體備課活動，切實保證活動有計劃，有研討，有記錄，有總結(jié)，尤其是大課間活動研討長期開展并形成特色。
5、學(xué)校保證開展體育工作所需的經(jīng)費，及時添置器材，確保傳校工作順利進行。
6、抓好學(xué)校田徑隊業(yè)余訓(xùn)練工作。
總之，全體體育教師將本著團結(jié)奉獻的精神，與時俱進，開拓創(chuàng)新，爭取再創(chuàng)學(xué)校體育之輝煌。
成村學(xué)校。
體質(zhì)健康自我總結(jié)篇十一
為了促進《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的順利實施，努力使廣大中小學(xué)生得到健康成長，促進我校學(xué)生積極參加體育鍛煉，不斷糾正和改變學(xué)生體質(zhì)健康狀況中出現(xiàn)的問題，從而使學(xué)生擁有健康端莊秀美的體魄姿態(tài)和健全的人格。將“健康第一”的指導(dǎo)思想落到實處，充分發(fā)揮學(xué)校體育在育人教育中的獨特作用。結(jié)合我校實際情況制定本實施方案。
一、組織機構(gòu)。
1、領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：安延峰。
成員：穆煥琴、安靜及各班班主任。
領(lǐng)導(dǎo)小組職責(zé)是負(fù)責(zé)安排學(xué)校按要求開設(shè)的體育課，督促體育課規(guī)范。
教學(xué)。
結(jié)合測試標(biāo)準(zhǔn)加強學(xué)生體質(zhì)訓(xùn)練組織人員開展學(xué)生體質(zhì)達標(biāo)測試工作督查實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》情況。根據(jù)具體情況做好分工做到分工明確責(zé)任到人確保測試、錄入等各項工作按時完成。
2、測試小組。
組長：李四軍。
成員：各班班主任做好本班的測試工作。
測試小組職責(zé)是負(fù)責(zé)按照方案的要求對學(xué)生進行測試和指導(dǎo)鍛煉，負(fù)責(zé)成績的收集、整理并對照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及評分標(biāo)準(zhǔn)如實填寫表冊，及時上報錄入小組。
3、錄入小組：安靜。
錄入小組職責(zé)是負(fù)責(zé)成績的錄入及學(xué)生體質(zhì)健康測試報告單的打印，及時上報數(shù)據(jù)報送小組。
4、數(shù)據(jù)上報：穆煥琴。
二、工作內(nèi)容。
1、在9月份對測試人員進行培訓(xùn)，各班班主任利用班會課對學(xué)生進行宣傳。
2、測試小組從11月份進行測試工作。測試結(jié)束后體育教師對照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及評分標(biāo)準(zhǔn)如實填寫表冊，并完成數(shù)據(jù)上報。
3、體質(zhì)健康測試年級及其所測項目：身高、體重、視力、肺活量、50米跑、1000米跑（男）、800米跑（女）、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上（男）、1分鐘仰臥起坐（女）。
三、
工作要求。
1、測試要統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，統(tǒng)一要求；數(shù)據(jù)的記錄要真實，杜絕虛擬測試成績。表冊填寫字跡清楚、工整，不改寫，格式正確。
2、針對學(xué)生身體特點，考慮氣候、場地等因素，科學(xué)組織測試工作，保證學(xué)生的身心健康和安全。
3、班主任和體育教師要加強對學(xué)生的安全教育，無論在校內(nèi)還是在校外進行“體育達標(biāo)”訓(xùn)練，都要對學(xué)生提出安全要求。要利用班會和體育課對學(xué)生進行體育達標(biāo)及訓(xùn)練的安全教育。
4、測試小組務(wù)必認(rèn)真組織測試工作，并按時將相關(guān)表冊上報錄入小組。
四、特殊情況的處理。
1、因病或殘疾學(xué)生，確實不能參加《標(biāo)準(zhǔn)》測試的學(xué)生，應(yīng)持縣級以上醫(yī)院出具的病歷等證明材料，向?qū)W校提交免予執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》的申請。學(xué)校體育組簽署意見后，將材料存入學(xué)生檔案。
2、對因病免修體育課被批準(zhǔn)免予執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》的學(xué)生，當(dāng)年不得評為“三好學(xué)生”。
3、《標(biāo)準(zhǔn)》成績不及格者，在本學(xué)年度（由學(xué)校安排）準(zhǔn)予補測一次，補測仍不及格，則學(xué)年《標(biāo)準(zhǔn)》成績?yōu)椴缓细瘛?/p>
五、測試保障、安全防范工作。
1、保證活動時間，推動經(jīng)常鍛煉。學(xué)校保證學(xué)生每天有一小時的體育鍛煉時間，體育教師要上好體育課、早操或課間操，對學(xué)生進行有針對性的體育鍛煉指導(dǎo)工作。
2、各班班主任要牢固樹立“安全第一”的責(zé)任意識。在實施《標(biāo)準(zhǔn)》時，要健全各項安全保障制度，落實安全責(zé)任制，加強對場地、器材、設(shè)備的安全檢查，加強對學(xué)生安全教育，提出安全要求。
3、測試前要檢查和了解學(xué)生身體健康情況，對生病學(xué)生實行緩測或免測。堅決杜絕平時不鍛煉，測試時搞突擊的現(xiàn)象，謹(jǐn)防意外傷害事故發(fā)生。
萬莊學(xué)校。
萬莊學(xué)校。
2012年。
體質(zhì)健康自我總結(jié)篇十二
《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》實施辦法.一、《標(biāo)準(zhǔn)》的實施工作在教育部、國家體育總局的領(lǐng)導(dǎo)下，由各級教育行政部門管理，體育行政部門指導(dǎo)。《標(biāo)準(zhǔn)》由學(xué)校負(fù)責(zé)組織實施。各學(xué)校、各地教育行政部門應(yīng)按照教育部、國家體育總局的統(tǒng)一部署和要求，采集、匯總、上報《標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)數(shù)據(jù)。
二、本《標(biāo)準(zhǔn)》應(yīng)在校長領(lǐng)導(dǎo)下，由教務(wù)處（科）、體育教研室（體育組）、校醫(yī)院（醫(yī)務(wù)室）、學(xué)生工作部、輔導(dǎo)員（班主任）協(xié)同配合，共同組織實施。《標(biāo)準(zhǔn)》的測試應(yīng)與學(xué)生健康體檢有機結(jié)合，避免重復(fù)測試。各測試項目的成績，由體育教研室（體育組）匯總，并按照《標(biāo)準(zhǔn)》的要求評定成績、確定等級，記入《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)登記卡》，在畢業(yè)時放入學(xué)生檔案。
三、學(xué)生達到《標(biāo)準(zhǔn)》良好等級及以上者，方可評為三好學(xué)生、獲獎學(xué)金（高等學(xué)校）；達到優(yōu)秀成績者，方可獲獎學(xué)分（高等學(xué)?；?qū)嶒炐赂咧姓n程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)校）。對《標(biāo)準(zhǔn)》測試成績不及格者，在本學(xué)準(zhǔn)予補考一次，補考仍不及格，則學(xué)年評定成績不及格。學(xué)生畢業(yè)時《標(biāo)準(zhǔn)》成績達到60分為及格，準(zhǔn)予畢業(yè)；《標(biāo)準(zhǔn)》成績不及格者，高等學(xué)校按肄業(yè)處理。
四、獎勵與降低分?jǐn)?shù)的辦法。
（一）屬下列情況之一者，獎勵5分，不同項可累計加分：、早操、課間操和課外體育鍛煉出勤率達到98％以上，并認(rèn)真鍛煉者；2、獲等級運動員稱號者；、參加校運動會及以上體育比賽獲名次者；、學(xué)生體育干部在組織各項體育活動中，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)者。
（二）對體育課、早操、課間操、課外體育鍛煉無故缺勤，一年累計超過應(yīng)出勤次數(shù)1/10或因病、事假缺勤，一學(xué)年累計超過1/3者，其《標(biāo)準(zhǔn)》成績應(yīng)記為不及格，該學(xué)年《標(biāo)準(zhǔn)》成績最高記為59分。
五、因病或殘疾學(xué)生，可向?qū)W校提交免予執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》的申請，經(jīng)醫(yī)生證明，體育教研室（體育組）校準(zhǔn)后，可以免予執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》，所填表格存入學(xué)生檔案。
六、各地教育、體育行政部門對本地各級各類學(xué)校實施《標(biāo)準(zhǔn)》的情況，要認(rèn)真檢查監(jiān)督，定期抽查，并進行通報，對弄虛作假、徇私舞弊者，給予批評教育，情節(jié)嚴(yán)重者，給予行政處分。
七、為使《標(biāo)準(zhǔn)》的實施更加科學(xué)、準(zhǔn)確、簡便易行，各學(xué)校選用的測試器材必須是經(jīng)國家質(zhì)量監(jiān)督部門檢測達到測試要求的合格產(chǎn)品，同時應(yīng)積極創(chuàng)造條件使用計算機，努力做到管理的科學(xué)化、現(xiàn)代化。
八、各級各類學(xué)校在試行本《標(biāo)準(zhǔn)》時，《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》、《中學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》、《小學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》即不再施行。與此同時，《標(biāo)準(zhǔn)》成績即作為《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達標(biāo)成績。
九、各省、自治區(qū)、直轄市教育行政部門，可以根據(jù)本辦法，制訂具體實施意見。
十、本辦法由教育部負(fù)責(zé)解釋。
體質(zhì)健康自我總結(jié)篇十三
我是一個熱心、真誠、坦率、樂于助人的人。在氣質(zhì)類型上屬膽汁質(zhì)和粘液質(zhì)混合類型。平時嚴(yán)于律己，常常給自己定一個稍微高一點的目標(biāo)，并朝著這個目標(biāo)不斷地學(xué)習(xí)和提高。凡事往好的方面想。
善于忍耐，不僅能接受自我，也能接受他人，善于發(fā)現(xiàn)別人的閃光點，為人處事會為他人著想，與他人相互溝通和交往，人際關(guān)系協(xié)調(diào)和諧，能和集體融為一體。能處處尊重、信任他人。
熱愛工作，有上進心，要求自己有進步，通過各種學(xué)習(xí)途徑充實自己，更好地從事教學(xué)工作。
能調(diào)節(jié)管理情緒，心境良好。雖然也會有消極的情緒，但一般不會長久。能適當(dāng)?shù)乇磉_自己的情緒，謙虛不卑，自尊自重，學(xué)會滿足。思考問題的方式是適中和合理的，待人接物能采取恰當(dāng)靈活的態(tài)度，能夠與步調(diào)合拍，也能與集體融為一體。
總的說來，本人能夠善待自己，善待他人，適應(yīng)環(huán)境，會享受美好人生，知足常樂。
申請c證的理由：
1、個性上的一些優(yōu)點，適合從事心理健康教育。如熱心、真誠、坦率、守信、善于體諒人和理解人，樂于助人等性格特點都是從事心理輔導(dǎo)工作的有利條件。
2、心理學(xué)技巧與方法對于班主任工作和學(xué)科教學(xué)帶來巨大的促進作用，在與學(xué)生交往中學(xué)生能敞開心扉與你交往、溝通，這樣可以培養(yǎng)全面發(fā)展的好學(xué)生。
3、現(xiàn)階段許多學(xué)生迫切需要得到幫助，而心理教育的專業(yè)人才緊缺，因而有一種強烈責(zé)任感和使命感。如果能利用自己的專長為學(xué)生提供一些幫助，那將是我最大的滿足。再說投身于學(xué)校心理健康教育事業(yè)可以使自身的價值得以充分的體現(xiàn)。
體質(zhì)健康自我總結(jié)篇十四
為規(guī)范我街道學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測工作，保證學(xué)校及教育主管部門獲取客觀準(zhǔn)確的學(xué)生體質(zhì)健康資料，推動全體學(xué)生健身活動的開展，促進我街道教育教學(xué)的發(fā)展，特制定本制度。
1、學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測工作的任務(wù)是：對監(jiān)測對象進行體質(zhì)健康測試；建立學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)庫；統(tǒng)計與分析監(jiān)測數(shù)據(jù)；公布監(jiān)測結(jié)果，為相關(guān)教育教學(xué)工作決策和研究提供服務(wù)。
2、學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測工作應(yīng)堅持科學(xué)、統(tǒng)一、系統(tǒng)的原則，做到組織嚴(yán)密、取樣客觀、操作規(guī)范、結(jié)果準(zhǔn)確。
3、各校教導(dǎo)處負(fù)責(zé)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測工作。學(xué)校協(xié)同體育組、共同建立學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測工作領(lǐng)導(dǎo)小組，在各自職責(zé)范圍內(nèi)協(xié)同開展學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測工作。
5、體質(zhì)健康監(jiān)測必須嚴(yán)格執(zhí)行工作程序，遵守操作規(guī)定。
6、學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測由教導(dǎo)處公布。學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果公布后，各班級可以公布本班學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果。
7、學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測資料屬保密資料。學(xué)校各科室應(yīng)當(dāng)采取必要的保密及安全措施，對有關(guān)工作人員進行保密教育，做好監(jiān)測數(shù)據(jù)和資料的保管、保密工作。未經(jīng)學(xué)校同意，不得向任何個人提供監(jiān)測數(shù)據(jù)和資料。
8、經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)，有關(guān)科室在遵守保管、保密制度的情況下，可無償使用嚳體質(zhì)健康監(jiān)測數(shù)據(jù)和資料。
體質(zhì)健康自我總結(jié)篇十五
一、目的意義：
通過《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》方案的實施，促進學(xué)生積極鍛煉，不斷糾正和改變學(xué)生體質(zhì)健康狀況中出現(xiàn)的問題，從而使學(xué)生擁有健康端莊秀美的體魄姿態(tài)和健全的人格。將“健康第一的指導(dǎo)思想”落到實處，充分發(fā)揮學(xué)校體育在育人教育中的獨特作用。
二、組織機構(gòu)：
組長：雷德慧。
副組長：戴傳洪何紹芳。
成員：徐大新周武戴鵬張國李耀光王道升何愛民李平。
蔡仕萍張紅楊正淑各班班主任。
三、工作安排：
1、學(xué)校教務(wù)處相關(guān)人員組成宣傳小組，通過學(xué)習(xí)宣傳全校師生要達成共識，認(rèn)識到這是落實“健康第一”的教育思想，是全面推進素質(zhì)教育，加強學(xué)校體育工作的有效途徑；是學(xué)校體育走上規(guī)范化管理，促進學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，激勵學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常性鍛煉的良好素質(zhì)。
2、體育教研組負(fù)責(zé)以班為單位，建立學(xué)生檔案與數(shù)據(jù)分析處理，為學(xué)生體質(zhì)教學(xué)提供決策依據(jù)。.3、體育組及相關(guān)人員學(xué)習(xí)解讀手冊，轉(zhuǎn)變思想，調(diào)整工作思路。
四、鍛煉時間：
1、充分利用兩操活動的安排保證學(xué)生每天在校體育鍛煉時間。
2、每學(xué)期由體育組主持舉行一次相關(guān)項目的測試指導(dǎo)。
五、測試安排：
1、凡是和現(xiàn)行教材一致的項目，在兩個學(xué)年度內(nèi)分學(xué)期結(jié)合體育課考核進行預(yù)測，成績合格者，在集中測試是不再重測。
2、非教材項目在運動會集中測試。
3、非運動項目由體育教師、校醫(yī)務(wù)室及相關(guān)科任教師在學(xué)生體檢時測試。
4、未達到標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生，在兩個學(xué)年度中進行一次補測。
六、數(shù)據(jù)資料處理：
1、數(shù)據(jù)的收集和整理。以班為單位建立起學(xué)生檔案。
2、數(shù)據(jù)資料的分析和保存。為及時掌握各階段教學(xué)環(huán)節(jié)過程中矛盾的特殊性和規(guī)律性，不斷糾正和改變學(xué)生體質(zhì)教育中的突出問題，提供決策依據(jù)。
七、安全措施的落實：
1、對學(xué)生日常的體育鍛煉提出安全要求，防止傷病事故發(fā)生。
2、測試前檢查場地器材是否符合安全要求，是否過硬過滑。
3、給學(xué)生講清測試細則與安全要求以引起重視自我保護意識。
石阡民族中學(xué)教務(wù)處。
2007年9月。
體質(zhì)健康自我總結(jié)篇十六
通過半個學(xué)期大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會心理和職業(yè)生涯規(guī)劃，非常的全面。本文是根據(jù)這一個學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果，對我自己進行的分析。
（一）興趣。
我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型。精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險、支配欲強；通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠影響、說服他人共同達到組織或個人的目標(biāo)；為人務(wù)實，通常追求權(quán)力、財富和地位，習(xí)慣以利益得失，權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。
（二）性格。
16pf報告顯示，在樂群性，聰慧性等方面表現(xiàn)得比較突出，在情感性，憂郁性，獨立性等方面表現(xiàn)為低分，其他的均比較正常。在mbti測評報告中顯示人格類型為estj（外向感覺思考判斷）。
熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。您不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。智力水平很高，思維非常敏捷，頭腦特別靈活，學(xué)習(xí)理解能力很強。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執(zhí)己見。通常活潑任性，輕松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠大，但會持續(xù)地去追求。一般情況下，遵紀(jì)守法，對人對事您都會負(fù)起自己的責(zé)任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松，但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默。非?？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。如果過分可能會冷漠無情。一般情況下，傾向于認(rèn)為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會保持警惕，但當(dāng)完全了解他人之后，會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實，既有自己的理想追求，也會考慮現(xiàn)實可能性。一般情況下能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會過于輕信或感情用事，比較認(rèn)同“害人之心不可有，防人之心不可無”。樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應(yīng)環(huán)境，知足常樂。有時可能過于自負(fù)，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過于保守，也不過于激進，認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴性很強，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感，需要追隨團體來維持自信，對權(quán)威是忠實的追隨者。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自己計劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數(shù)人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張。
（三）能力。
職業(yè)能力測評只有兩項，即交往能力測評和創(chuàng)造力測評。我的人際交往能力很強，但創(chuàng)造性一般。
（四）價值觀。
職業(yè)價值觀測評顯示，我的職業(yè)價值觀傾向為幫助貢獻，團隊融洽型。
幫助貢獻型的人認(rèn)可的核心價值是自己的工作和知識能對他人和社會有所幫助。例如：改善擁擠的.交通狀況，通過新的產(chǎn)品來消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心，關(guān)心他人，他們把他人的痛苦視為自己的痛苦，不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。他們總是為他人著想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對社會是有幫助的，他人會因為自己的行為而受惠頗多。醫(yī)生、教師、警察等社會型工作很適合該類型的人。
團隊融洽型的人希望工作以團隊合作的方式進行，大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認(rèn)為這就是很有價值的事，是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團隊協(xié)作是該類型的人所追求的，他們認(rèn)為友好、輕松、團結(jié)的集體能讓他們更好的工作?？蒲腥藛T、技術(shù)人員、培訓(xùn)師等需要良好團隊合作的工作比較適合該類型的人。
（五）職業(yè)理想。
職業(yè)類型：研科學(xué)工作者。具體崗位：科研員（研究員）。地域不限，各科研機構(gòu)和各級高校，甚至各大企業(yè)都可以。環(huán)境優(yōu)，待遇較好，但需要付出較多努力?；锇閯t基本都在一起研究，就業(yè)前景廣闊，屬于熱門。
（六）自身的優(yōu)勢和不足。
1、自身的優(yōu)勢。
在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作，可以給他人提供服務(wù)或幫助。適合在責(zé)任清晰，有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作。要求細致、精確，能夠發(fā)揮你出色的觀察力和對細節(jié)的關(guān)注能力。工作能夠讓你集中精力，關(guān)注一件事情或一個人，而不是平行開展多項工作。通過工作，你能夠得到同事和上級的認(rèn)可、欣賞和鼓勵。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開展工作，不要在事先沒有準(zhǔn)備的情況下把你的工作展示給別人。務(wù)實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用，擁有對細節(jié)很強的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統(tǒng)。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，你依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2、自身的不足。
你有高度的責(zé)任心，會陷入日常事務(wù)的細節(jié)中去，以至于沒完沒了的工作。每件事情你都會從頭做到尾，這總是讓你過度勞累，壓力很大時，你會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。由于你的現(xiàn)實、細致，有時容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，難以預(yù)見存在的可能性。建議你周到考慮解決問題的不同方法和可能性，需要增強對遠景的關(guān)注。
（一）針對分析所提出的適應(yīng)性對策。
往往不喜歡那些需要精耕細作的常規(guī)性的日常工作，以及長期智力勞動和復(fù)雜思維的工作；富于冒險、喜歡競爭，比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險和承擔(dān)責(zé)任的工作；適合可以展示自己的經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟目標(biāo)的工作；適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢；此外，應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節(jié)。
（二）針對自身不足所提出的解決辦法。
在職業(yè)發(fā)展過程中，這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢；此外，應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節(jié)。直接地表達自己，說出你現(xiàn)在的感受。不要只顧低頭拉車，需要抬頭看路。調(diào)整節(jié)奏、放松自己、適當(dāng)松弛一下繃緊的弦。做長遠思考，加強對全局和可能性的關(guān)注，避免陷入具體事物，而將方向忽略。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。
（三）如何檢驗效果與目標(biāo)修正。
每月進行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時進行調(diào)整及修正，訂立階段小目標(biāo)，更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達到較好的效果。
這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自己吧！其實這個對于自己的分析還是很必要的，不斷的完善自己才是美滿的人生！非常感謝老師這一個學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo)！
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