大學生暑假實踐自我總結(jié)（熱門17篇）

看到一朵開放的花朵，我們不禁想到了春天的美好與希望?？偨Y(jié)應該突出重點，突出自身在一段時間內(nèi)的成長和收獲。這里有一些優(yōu)秀的總結(jié)案例，讓我們一起來看看吧。

大學生暑假實踐自我總結(jié)篇一

我所在的這個科室，正如它名字的長度，職能也很多，主要承擔了教育、衛(wèi)生、防疫、民政、司法、老齡、人口與計劃生育、居民自治、社會建設（含社會組織培育）等眾多職能，而我所在的辦公室則是主要側(cè)重計劃生育以及民族宗教的相關(guān)事務，也被俗稱為“計生辦”。

小小的“計生辦”卻有著大大的職能，經(jīng)過這近三周的實習工作，我愈發(fā)感到基層工作的重要性。所謂計劃生育工作，不僅只關(guān)系著生育，還關(guān)系著接受計劃生育的老一批人的老年生活問題，我第一周的工作就是協(xié)助辦公室的老師完善“特別扶助困難人員”的名單，并核對xx年的慰問金發(fā)放情況，我了解到他們中有一些失獨家庭，而慰問金對于他們來說就顯得格外重要。

除此之外在第二周的工作中我還隨科室的老師一起前往觀摩了“xx年成都高新區(qū)應急消殺隊技能比武大賽”，各個街道衛(wèi)生中心參賽人員的專業(yè)素養(yǎng)更是使我嘆服。最后一周我則是協(xié)助老師一起對桂溪街道“衛(wèi)生城市”復查工作的進程進行及時的報告總結(jié)。通過這三周的實踐，使我對政府基層工作有了更深入的了解，我也從我科室的老師們身上學到了很多東西，將每一件事認真做好，真誠地對待自己的工作，正是這樣一批人才使得我們政府的工作能夠有條不紊地展開。

大學生暑假實踐自我總結(jié)篇二

這是一個不平凡的夏天，與往年在廣州亞運會擔任志愿者不同，這次我是直面基層工作的挑戰(zhàn)，了解村民難題為村民辦好事。在實踐過程中，我發(fā)現(xiàn)基層工作也確實充滿挑戰(zhàn)卻樂趣無窮，遇到很多問題我都會認真思考然后請教有經(jīng)驗的辦事員指導工作，在這個思考解決問題的過程中我學到很多寶貴經(jīng)驗。

學知識就親自到前線去。

在我上班的第一天，社區(qū)團委書記xx便帶上我往村的各個地方走了一下，由于長期在外讀書，對社區(qū)中新建的高大建筑基本不了解，而且我們寶豐社區(qū)是正在蓬勃發(fā)展的工業(yè)區(qū)。作為寶豐基建站實踐人員，明枝一路上向我介紹今年來社區(qū)的發(fā)展以及要進行工地建設，我留心地聽講，并不時咨詢關(guān)于村民建筑的事情。據(jù)我所見，隨著小欖鎮(zhèn)的工業(yè)往南遷移，我們社區(qū)中的工廠企業(yè)在增多，外來務工人員的到來，給我們當?shù)氐拇迕駧硪还P可觀的收入，本地的商業(yè)發(fā)展也同步崛起。同時經(jīng)濟的發(fā)展也提高人們生活水平，一到晚上就靜悄悄的廣場，現(xiàn)在本地村民與外來務工人員組成跳健身舞隊，在廣場處進行鍛煉。

作為一個崛起的社區(qū)，這里的建房數(shù)也日漸增多，從08年的42間到11年的73間在建樓房，每年的數(shù)據(jù)都會增長。在見到蓬勃發(fā)展的同時也需注意樓房施工過程的安全問題，以及規(guī)范建設，在寶豐基建站這段時間，我基本和基建人員一起往外檢查工地，為村民驗線、更換損毀的沙井蓋。在太陽底下工作，我已經(jīng)擁有一身健康的小麥膚色，更有與我同社區(qū)的志愿者說我已經(jīng)越來越健康。其實工作僅僅是讓我留出辛勤的汗水，卻給我回報豐富的基層建筑經(jīng)驗，經(jīng)過20多天的外出實戰(zhàn)，我已經(jīng)可以指出哪些樓房擁有哪些建筑不規(guī)范的地方，而且施工過程是怎樣的，施工過程可以如何避免出現(xiàn)問題等。學知識就親自到前線去，只有通過所見所聞，再加以分析思考，我們才可以得到進步。

當社區(qū)的環(huán)保衛(wèi)士。

在7月23日和8月6日我們社區(qū)團委組織兩場“倡導綠色文明，減少白色污染”環(huán)保志愿活動，在活動中我們將用自己的實際行動啟發(fā)人們從身邊做起，規(guī)范自己的行為，不再做垃圾蟲。

我們精心挑選幾個工業(yè)區(qū)賣早餐的地點，并在人們上班期間去宣傳我們的活動，身穿醒目的志愿者衣服，手帶工人手套，頭頂一頂草帽，拿上清潔工具，我們7點20分便按照原定計劃往各早餐賣點走去。在路上有村民打趣說道：“年輕人這么有愛心，看來我們居住環(huán)境越來越干凈”，隨著我們工作的深入開展，一些上班的人員也自覺地把塑料袋，一次性飯盒放到附近的垃圾桶。

看似平凡的工作卻蘊含深層次的意義，一杯茶一句親切的問候，卻是那樣重要。作為一個基層服務組織，我們面對是最廣泛的群眾，他們需要我們熱心接待，能夠解決他們問題。很多群眾會在我所在的基建辦公室進行寫水電證明或辦理房產(chǎn)證，我看他們到來時臉上都是掛著焦急的表情，如果我們的工作沒有做到位，村民的就難以開展他們的工作。當有村民到辦公室需要辦證時，我都會代表辦公室送上一杯水，他們都會很禮貌地回應。其實這就是我們習慣提及的接人待物的技巧，試想著你有求于他人時，他卻黑著臉對你，你心中會有什么滋味呢？作為基層組織，工作都需要很細致，要急他人之所及。點點滴滴會促進自己的進步，這是我的感悟。

我很感謝鎮(zhèn)政府、社區(qū)能提供機會鍛煉自我、實現(xiàn)自己的價值，在這段時間我學會很多，懂得很多，并且以身作則爭當優(yōu)秀的志愿者大力宣傳我們豐富的實踐活動，我相信通過我們吹醒這個號角，越來越多人會加入我們志愿者隊伍。

大學生暑假實踐自我總結(jié)篇三

大學時代是一個特殊的人生階段，在掌握更多，更專業(yè)的知識的同時，也要逐步適應從學校到社會的過渡。為了開拓自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后的生活和工作中更好的處理各方面的問題，我們八個人積極參加社會實踐，爭取提升個人能力的同時也積極服務大眾，回饋社會。以下是我們團隊八月份的社會實踐進度情況。

8月1日，調(diào)查活動進行的如火如荼，邢維帶領(lǐng)的一組，張悅帶領(lǐng)的二組和屈化騰的三組，分別被安排在了三個不同的小區(qū)，雖然天氣炎熱，但是隊員們的積極性沒有絲毫下降，我們主要圍繞那些聊天的老人，散步的父母以及下班回家的人群。

因天氣炎熱，小區(qū)內(nèi)外出居民并不多，給組員的調(diào)查工作增加不少難度和挑戰(zhàn)，但組員們并沒有氣餒，積極的尋找可以配合的群眾，耐心給老人們閱讀問卷，解讀問題，最終圓滿的完成了一天的任務。

8月3號，我們的調(diào)查活動就此完成，接下來的任務是做整理和統(tǒng)計，隊員馬楠和孔祥偉計劃用一周的時間完成xx00份調(diào)查問卷的統(tǒng)計，包括分類，上傳表格，制作圖表等。

調(diào)查活動進入尾聲，只差一份圓滿的實踐報告了。

我們的目的是了解濟南市城區(qū)高中低收入人群對于特殊年齡人群的營養(yǎng)攝入狀態(tài)以及相關(guān)知識的了解水平，然而我們在調(diào)查過程中并非一帆風順，過程中遇到了來自各個問題的阻力，我們調(diào)查過程中的問題為信任問題，因為社會上的種種營銷手段和行騙方式，一部分人會對我們的調(diào)查產(chǎn)生懷疑，繼而產(chǎn)生排斥心理，影響我們的調(diào)查效果。其次就是隊員之間相互的溝通能力及合作能力，以及隊員的毅力和耐心，但是這些問題都在調(diào)查的過程中被我們一一解決和克服。

進行了為期半個多月的實踐活動，讓隊員們增長了各種知識和經(jīng)驗，也學會了互相配合和合作，這是在學校里學習不到的寶貴經(jīng)驗。我們會在下一步的行動當中會進一步吸取經(jīng)驗和教訓，更好的完成這次實踐活動！

在我隊成員的的共同努力下，我隊的準備和動員階段，具體實施階段，總結(jié)匯報階段三個階段都已基本完成。

八月份，我隊人員從污染環(huán)境，上公交擁擠不排隊，亂扔垃圾等方面展開調(diào)查。我隊人員發(fā)現(xiàn)污染物主要是工廠排出的廢氣，廢水，塑料袋，木筷，垃圾等。廢氣散發(fā)到小鎮(zhèn)的各個角落，造成大氣污染。排出的廢水使河水混濁，水面上漂浮著許多塑料垃圾，并且時不時會傳來一陣難聞的味道。上公交擁擠不排隊現(xiàn)象嚴重影響到了人們的安全問題。草坪上常有游人丟棄的垃圾，既不衛(wèi)生，又影響市容。

大氣及河流污染問題。

公交車擁擠以及闖紅燈問題。

針對這些問題，我隊在拍攝微視頻的同時還提出以下建議：

1、加強宣傳和輿論監(jiān)督。新聞媒體除了報道不文明行為以外，還要大力宣揚那些主動維護環(huán)境的行為。

2、采取獎罰措施。對于主動維護環(huán)境的人給予一定的獎勵，對于做出不文明行為的人進行懲罰。

3、加強基礎(chǔ)設施建設。在公共場所增設一些垃圾箱，增貼一些提示性標語等等，在優(yōu)美的環(huán)境中，讓不講文明的人改掉壞習慣。

環(huán)境你我他，環(huán)境靠大家，只有大家都行動起來，在我們的努力下，這些不良現(xiàn)象能漸漸消失，遠離我們，遠離我們的生活環(huán)境。

20xx年8月2號，我們結(jié)束了北馬村的支教活動，在嘉祥北馬村支教點的14天時間里，我們22名隊友聚在一起，一起成長，一起付出，這里有62名孩子陪伴，有熱心腸的大姨，胖姐，王姐……很多老鄉(xiāng)們的關(guān)心和幫助。

14天時間中，盡管困難多，折騰多，但是我們都挺了過來，面對困難，大家的表現(xiàn)更多的是行動，而不是抱怨，一開始出發(fā)前隊長還擔心大家會吃不苦抱怨，但是回到濟南完全找不到大家退縮的事例，大家很棒，雖然這十幾天累了點，苦了點，但和收獲的友誼來講，和收獲的真感情來講，一切都值了！

大學生暑假實踐自我總結(jié)篇四

我們這次是在一家飯店做服務員，至于為什么會選擇做服務員這份工作，是因為我覺得這是一份鍛煉力很強的人，服務工作首先就從服務員開始，多吃苦也要從服務員開始，鍛煉自己的心理承受能力更要從服務員開始。這份工作，是我認為在鍛煉中比較全能的一項工作。所以經(jīng)過和朋友的商量，我們最終選擇在一家湘菜館做服務員。

以前沒有從事過這樣的服務工作，這次進來之后的確不太適應。第一天我們一起參加了培訓，在培訓的過程中，我發(fā)現(xiàn)原來服務員是這么一份心思縝密的工作。后來想一想，發(fā)現(xiàn)也是，如果做服務工作沒有服務到位，又怎么為企業(yè)樹立好的口碑呢？像很多知名餐飲一樣，他們也是從服務做起的，服務這一項工作做起來了，整個企業(yè)的口碑也才做起來了。不然那些知名餐飲企業(yè)又是如何從小企業(yè)走向上市企業(yè)的呢？這是我應該去學習的一個方面，樹立一個良好的服務意識，不僅是對企業(yè)，對個人也是具有一定性影響的。

帶著對服務行業(yè)的一些探索精神，我真正的走進了這個行業(yè)。餐飲行業(yè)一般最忙的時候也就是中餐和晚餐的時候。尤其是晚餐的時候，我們忙到簡直停不下來。第一天去的時候，自己完全適應不了。有時候忙到自己忘東忘西，以前自己去飯店吃飯的時候，總嫌棄服務員忘記交代的事情。現(xiàn)在自己到了這個崗位上時，才知道服務員的不容易啊。這么多人，這么多的東西，想要理清楚是一件很艱難的事情。所以作為一名新人，首先就要調(diào)整好自己的心態(tài)，一件事情一件事情的去做，不要急于求成，或者不要投機取巧，踏踏實實的去做好一件事情，慢慢的一切都會有一些進步了。

這次實踐，我認為是很成功的。至少我知道了生活的不易，也知道了服務行業(yè)的艱苦。我明白了知識的可貴，也明白了這個社會原本的殘酷。這個社會是由各種崗位搭建起來的，雖沒有上下之分，但是實際的區(qū)分還是有的。我接下來的計劃就是合理的利用大學的時光，學好知識，打好基礎(chǔ)，更好的邁向這個社會。

大學生暑假實踐自我總結(jié)篇五

列日在炎熱的夏天領(lǐng)先。也正是因為這個環(huán)境，我決心在暑假期間參加社會實踐。我想看看能不能靠自己的雙手和大腦在惡劣的環(huán)境中維持自己的生存。同時，我也想通過個人的社會實踐經(jīng)驗來更多地了解社會，在實踐中增長知識，鍛煉才能，培養(yǎng)韌性。更重要的是，我想測試我所學的東西是否能被社會所用，我的能力是否能被社會所認可。我想通過社會實踐找出自己的不足和差距。

然后，我的社會實踐從找工作開始。經(jīng)過艱苦的求職，很多地方的招聘都要以工作經(jīng)驗為主。一聽說沒經(jīng)驗，就跟我說“好吧，回去等消息。如果你需要細節(jié)，我會讓你知道的?！?。很多年后，我終于找到了一家餐廳。老板讓我做一個過菜的。第二天，我開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候腦子極度不平衡。其實我只會端盤子。我以前在學校是學生會干部，有點社交能力。我的心理學徒有點失落。另外，食品部的領(lǐng)班是小學文化，他在告訴我該怎么做。心理上真的很不舒服。

但是人總要適應自己自下而上的環(huán)境，我一定要堅持。要讓自己的工作在自己的環(huán)境中變得輕松，首先要盡快熟悉自己的工作環(huán)境。我工作的地方是一家兩層樓的餐館。酒店大堂在一樓，樓上有包間，廚房在二樓，送餐間也在廚房。所以你可以在送餐室看到廚房管理的機會，你可以從中學到很多東西。于是，我開始了我的實際生活。

頭盔進入大學一年，迎來了他的第一次暑期社會實踐，興奮和猶豫并存于他的內(nèi)心。興奮是你終于可以走上社會鍛煉自己了。猶豫只是大一。你能做什么？但是，我還是希望通過社會實踐來鍛煉自己，開闊眼界。我的社會實踐單位是我們市的華帝廣場。工作是賣bbk點讀機，在書店和客戶溝通宣傳，給客戶打電話預約，家里裝課件，三天內(nèi)回電話。實習期間經(jīng)歷了很多以前沒有的事情，比如第一天就被路人冷眼拒絕，被公司老板嚴厲批評。我還是想半途而廢，但最后還是堅持下來了。

一個月的時間，雖然不長，但也學到了很多關(guān)于社會關(guān)于自己的問題:。

1.服從安排，不要問為什么。

2.認真做好自己該做的事，無論什么時候，都不要氣餒。

3.不管你的工作能力如何，都要積極向上，努力。不會做展示工作的員工，但一定要努力。

4.人類的變異性很強。如果你換一種說話方式，客戶可能會做出與原來相反的決定，所以不要急著放棄客戶。

5.培養(yǎng)客戶是需要時間的。不要急于求成，可能適得其反。

6.了解客戶的需求才是最重要的。

7.保持微笑，準備問題，認真聽，然后分析問題，介紹產(chǎn)品，解決問題。

還有一個對自己最重要的問題:熱情，熱情之后，積極的工作態(tài)度。最重要的是。

雖然最后的工資只有一點錢，但我知道一個人在學生時代最重要的是學東西，增長知識，鍛煉能力，尤其是在大學讀書的時候，參加社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的。作為學生，能賺多少錢，等我們畢業(yè)了，會有很多賺錢的機會。只要我們有知識，有能力，有智慧，就能找到好工作。實習是為未來打基礎(chǔ)的重要階段。我們要珍惜每一個工作機會，無論是誰，什么學歷，從事什么工作，都要好好表現(xiàn)，展現(xiàn)自己的能力，不要錯過好機會。沒有什么是容易的，但一切都讓人成長，經(jīng)歷一個過程，或喜或憂。雖然經(jīng)歷的方式不同，但結(jié)果是一樣的，我們都是因為涉及到的事情而成長起來的。其實在工作中運用專業(yè)知識的地方可能不會太多。更重要的是，要耐心細致，循序漸進，實事求是。只有把基礎(chǔ)工作做得足夠好，才能贏得上級和同事的信任，才有機會展示更多的才華。光憑專業(yè)知識是不可能在工作中坐以待斃、放松身心的，更多的是做一些小事，而判斷一個人的工作能力恰恰是從一些事情上看出來的，可以說:不掃房子為什么能掃世界？現(xiàn)實，就是這樣。以上是我這幾天的經(jīng)歷。希望老師能糾正和引導我的不足。謝謝！

大學生暑假實踐自我總結(jié)篇六

現(xiàn)今，在人才市場上大學生已不是什么"搶手貨"，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了假期打工。暑假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的"無形資產(chǎn)"，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道"兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書"的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。

暑假正好家鄉(xiāng)這里有一個施工單位，所以參加社會實踐體驗一下，我在工地的這段時間里，無論是經(jīng)歷還是耳聞，都讓我對施工的認識更加真實，態(tài)度更加嚴肅。在建建筑以中高層的框剪結(jié)構(gòu)居多，塔吊和腳手架等這些有一定危險性的機械得到了廣泛的應用，所以就要求我們以更專的視角，更嚴肅的態(tài)度對待安全。防患于未然，在繁忙的施工中，我們?yōu)榱粟s工期，往往忽視一些自以為沒問題的安全細節(jié)，其實，只要我們在杜絕安全事故方面邁出一小步，收到的成效是意想不到的。工地是個免不了要爬上爬下的地方，安全不容小覷，比如打混凝土，我經(jīng)常和那些打混凝土的哥哥伯伯們汗流浹背累得要死，雖然我不是經(jīng)常干，但卻深能體諒一年四季堅持的他們。打混凝土是個很累人的活兒兒，汗流浹背是再平常不過的了，所以他們常把打混凝土放在晚上。樓頂是制好的模，周圍只有簡單的維護，稍有踏空便是萬劫不復。混凝土從地面壓到十幾層，發(fā)出巨大的聲響，在空曠的夜空中，與寂靜顯得格格不入?；炷帘糜伤醯踔?，泵口要三四個人抱著，力爭把混凝土打均勻，提高效率。工作環(huán)境都是鋼筋、腳手架什么的，稍有差池就會碰的紅腫。我聽說有一次打混凝土，由于腳手架上的竹筏拼接不嚴，工地的相關(guān)負責人鄭工一腳踏空，差點從腳手架上面跌下來。為了趕工期，混凝土往往都要打到晚上兩三點。我記得最晚的一次，因為商品混凝土供應不上，混凝土澆筑時續(xù)時斷，他們從晚上十點一直澆注到第二天六點，當時真是累壞了他們，這是后來一位大伯告訴我的，想想就可怕。當他們頂著灰蒙蒙的晨霧從樓頂攀著腳手架往下爬時，我當時就想，也許一個趔趄生命就化為一灘血泊了。

在工地的茶余飯后，我耳聞很多在工地發(fā)生的事故，它們聽起來讓人不悅甚至有些血腥，感覺很遙遠，但又實實在在的發(fā)生在我們身邊，也許下一個就是我們的其中一個工友，也許就是我們自己。這些血腥的事故我不想再提起，我覺得那有種脅迫大家的意思，我們要的是從心里重視安全，把安全記掛在心里時刻不忘。古人有云，千里之堤以一蟻之穴潰，百室之邑以突隙之煙焚，防患于未然，事故發(fā)生前如果我們付出一分的努力，可能我們得到的就是百分的收獲。多一句溫柔的提醒，多一個關(guān)切的眼神，我們就能把安全做得更好，就能挽回不必要的經(jīng)濟損失，就能讓一個家庭永綻笑容。所以，我們需要更用心。21世紀，唯一不變的就是變化，當然，也包括我們的施工技術(shù)。現(xiàn)在的建筑不比從前簡單的秦磚漢瓦雕梁畫柱，它們越來越雄偉的矗立在大地之上。作為建筑界的三大建材，水泥混凝土變的不可或缺，現(xiàn)代的中高層建筑基本上脫離了磚瓦，混凝土澆筑開始普遍用于建筑。這就要求機械的進步，適應時代的發(fā)展，挖掘設備、起重設備等不斷換代，挖掘機、塔吊等這些重型機械極大地提高了施工效率。又一方面測繪技術(shù)卻發(fā)展的日益精準，給施工質(zhì)量提供了強有力的保障。水準儀、經(jīng)緯儀的使用，使得我們的施工日漸完美。我想隨著科學技術(shù)的豐富和進步，施工機械也肯定會日臻完善。這也要求我們的施工技術(shù)人員不斷學習，充實自己，每天都以一種新思維面對世界，敢嘗試，勇創(chuàng)新。寫到這里我突然發(fā)現(xiàn)專業(yè)都是相通的，像我們不也是天天要面對技術(shù)的快速更新嗎?我們也要改變，也要每天都以一種新思維面對世界，敢嘗試，勇創(chuàng)新。

提倡和諧社會的今天，建筑的節(jié)能日益受人重視。一套完善的供暖供水供氣設施可以激活整個樓盤，敢于在環(huán)保節(jié)能方面邁出新步子是一個公司的大氣魄、大手筆。我所在的這里從產(chǎn)熱到保熱都是一種對環(huán)境負責的做法，當然也在一定程度上為公司的名譽加了分。當然，在廢舊建材的再利用上，公司還是有一定的缺失。拿模板來說，大家都知道，建筑模板都是高品質(zhì)的壓縮板，強度大、各向異性小、不易翹曲開裂，當然代價也很好。雖然公司在材料使用上有種種的規(guī)章制度，但還是不可避免的存在不足，不如，為了方便施工車輛通行，拿新模板墊地，對加工模板剩余的邊料不能及時的加以收集再利用。另外，廢舊模板的利用也是個問題。一個工程下來，往往會產(chǎn)生很多舊模板，在再利用方面，有關(guān)人員不能將舊模板歸類整理，只是一攬子的加以處理，其結(jié)果是能用于其它行業(yè)，像家具加工行業(yè)，的舊模板和完全失去價值的廢模板一股腦做了燒鍋爐的柴火，給公司帶來了一定程度的損失，更有違社會提倡低碳的大背景。大國有大國的從容優(yōu)雅，我國是一個大國，更是一個發(fā)展中國家，我們自稱大國不能單純的靠gdp，更要在國民素質(zhì)上下足功夫。環(huán)保節(jié)能不能只停留在口號上，而是要反映在我們的行為上。當代的一個管理學大師曾說過，21世紀的競爭是管理的競爭，一個蒸蒸日上的團體肯定有一套科學的管理方法。今天，人們的物質(zhì)生活得到了最大限度的滿足，精神生活也有了極大地豐富，這就要求我們作為新時代的管理者必須改變原有的狹隘的管理方法，不斷求索，探尋科學、人性的管理之路。不如說，我工作的工地，雜工存在嚴重的磨洋工現(xiàn)象，公司領(lǐng)導看在眼里卻無計可施。就產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因來說，我覺得公司待遇低只是一方面，可能即使待遇上去了工作效率仍然不會有令人滿意的改觀。為什么?我覺得這跟公司現(xiàn)行的工資制度也有一定的關(guān)系。首先，在今天，我所在的國基集團，雜工的工資制度還是最原始的計時工資制，工人的生產(chǎn)熱情不能得到很好的發(fā)揮。我想我們可以給每個工人一定的固定工資，然后，再拿出一部分資金用于獎勵工作中表現(xiàn)良好的工人。

這樣，工人會覺得生活有保障，并且勞動積極性也得到了正面的激勵。再者，我們可以走計時工資和計件工資相結(jié)合的道路。我們可以在原有計時工資的基礎(chǔ)上，每天由相關(guān)的管理人員分配給工人相對合理的任務，任務完成給予獎勵或者沒有完成給予懲罰，這樣工人的積極性也會有所改善。另外，公司缺少人性化管理也是工人消極怠工的原因。公司和工人之間僅僅是雇主和被雇傭的關(guān)系，這不利于工人主人翁精神的發(fā)揮。我們可以采取措施，如和工人多交流溝通，和工人共進晚餐，在公司遇到困難的時候集思廣益聽取工人的意見，廣開言路等。這些舉措會在一定程度上讓工人覺得自己受重視，收到很好的激勵效果。領(lǐng)導，不僅僅應該是權(quán)利的代名詞，更應該是領(lǐng)導藝術(shù)的載體。一個好的領(lǐng)導是一個公司能否蓬勃發(fā)展的關(guān)鍵，作為21世紀的管理者，我們?nèi)沃氐肋h。有句調(diào)侃白居易的古話說"長安居大不易"，在我們生活的今天，這句話已經(jīng)不能單單指昔日的長安了，現(xiàn)在的社會競爭激烈復雜，想要立足有口飯吃已經(jīng)很難了，更不用說想要出人頭地，擁有像"一畝地，兩頭牛"這些古人說的小資產(chǎn)了。但，我們不是沒有機會。不是有句話說嗎，機會只會留給那些有準備的人，只要我們會用心，肯吃苦。有人成立了自己的一個施工隊。從承包別人都不愿干的市政項目開始，他們修公廁，修花池，一點點的堅持下來。期間他們曾很長時間承包不到活兒無事可做，經(jīng)歷過資金短缺，但他們不放棄。歲月滄桑，幾年下來，他們沒有像我們想象中的一夜暴富，甚至收入甚微。但是，他們手下高質(zhì)量的工程讓老百姓牢牢記住了他們和他們的公司。他們憑借良好的口碑和施工技術(shù)競標成功，從此邁向了騰飛之路。我說這個故事不是宣揚他們的偉大，只是想告訴你我，只要我們肯彎下腰，我們就有機會。我們都生活在同一片藍天下，每個人卻有不同的境遇，有的人香車寶馬，有的人窮困潦倒，只是因為我們對生活的態(tài)度不同，有的人肯干，肯彎下腰，有的人不肯。

構(gòu)建社會主義和諧社會不是一個短期的目標和任務，而是中國未來二十多年的發(fā)展目標和任務，大學生是現(xiàn)代化建設的新生力量，是祖國的未來。所以大學生應該積極參加社會實踐，把自己鍛煉成為對祖國有用的人才。

現(xiàn)在的中國已經(jīng)成為世界第二大經(jīng)濟體，更是增加了中國人民的自豪感。大學生作為國家建設的重要力量。大學生的價值觀取向就決定一個民族未來。我們必須堅持馬克思主義指導思想;中國特色社會主義共同理想;以愛國主義為核心的民族精神;以改革創(chuàng)新為核心的時代精神;社會主義榮辱觀;用青春譜寫華章。勇于開拓、百折不饒，奮斗終身，把自己變成社會所需之才。

大學生暑假實踐自我總結(jié)篇七

三已經(jīng)結(jié)束咯，時間過的真快啊!我將成為一個大四的學生，總覺得時間來的太快，我還沒準備好?，F(xiàn)在的我能做些

什么

生活

其他

其實我也很感謝大三這一年來我得到的收獲，感謝身邊的人事，讓我懂得社會不是

想象

怎樣

現(xiàn)在的我很想規(guī)劃一下自己這一年的.生活，想定幾個目標讓自己去完成，因為我覺得有目標的人才是最厲害的!知道自己做事是三分熱度，但希望這次能夠堅持下來。說實話我

同學

他說的對，我還沒有長大，很多事情都是突然忽然，但是從這個

暑假

有時候我也在想，我自己也不是天才，不可能想怎么樣就怎么樣，就自己給自己樓梯下?？墒沁@次我想說真的，我真的要努力咯!我要變成全新的我，已經(jīng)在成長的我!

暑假的計劃，雖然六級過了，可是也太差強人意。所以全心全意準備六級，練習普通話，練習

英語

大學生暑假實踐自我總結(jié)篇八

當一學期緊張的大學生活即將走向尾聲，大學生暑假打工熱潮便悄然席卷了整個社會。當然，我們學校也不例外。許多學生都開始謀劃著自己的暑假生活，有的選擇回家，有的選擇旅游，有的選擇訪親，而更多的學生選擇了暑假打工。每一個意氣風發(fā)、熱血沸騰的大學青年都渴望走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮斗，換取屬于自己的勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。

作為一個渴望工作、渴望改變、渴望成功的大一學生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。我打工的目的并不是純粹為了賺錢，更是為了融入這個現(xiàn)實的社會，鍛煉自己的能力，開闊視野，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經(jīng)驗，為自己畢業(yè)以后正式工作奠定基礎(chǔ)，提供知識和經(jīng)驗。我想，這些比任何所謂的物質(zhì)追求更重要。因為每個人都有能力賺錢，但并不是每個人都有豐富的工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗，而經(jīng)驗的富與貧都在很大程度上決定了個人工作能力的高低。經(jīng)驗，往往是我們大學生所最缺乏的東西!

當決定去工作以后，我便和一個關(guān)系密切的高中同學(現(xiàn)鄭州師院政治系大二學生)一起踏上了開往上海這座國際大都市的火車。我們此次的目的地是上海市外高橋保稅區(qū)。

6月29日早上，我們的火車抵達了上海火車站，同學的妹妹接待了我們。她是在外高橋鎮(zhèn)夏碧路 360號的金府大酒店(現(xiàn)更名為欣源大酒店)工作。我們也是由她介紹進入了該酒店工作，成為了一名服務員。7月5日，我們在欣源酒店開始正式上班，至8月31日工作結(jié)束，工作了近兩個月。

對于涉世較淺、缺乏經(jīng)驗的我來說，工作初期顯得十分吃力和窘迫。因為缺乏一定的服務經(jīng)驗和知識，由此初次工作時顯得非常緊張，動作笨拙緩慢、手足無措、丟三落四、服務流程紊亂等等。這對于我來說，是一個極大的挑戰(zhàn)，也是一個鍛煉自己、獲取經(jīng)驗的機遇。我沒有因為自己種種不好的表現(xiàn)而倍感失落和沮喪，而是更用心地向老服務員和主管學習，向他(她)們請教經(jīng)驗，并且跟從他(她)們認真學習席間服務，聽其言、觀其行，不放過任何一個細微的動作，一遍遍識記一整套的服務流程，努力要求自己對客人服務做到無微不至、周到體貼。經(jīng)過半個月的勤奮努力和同事、主管的指導，我基本上熟悉和掌握了有關(guān)餐飲服務的各方面知識，并能很好地作用到服務當中去，一步步提高了自己的服務水平和服務質(zhì)量，由此也得到了客人的肯定和領(lǐng)導們的夸獎。我也很高興，為自己出色的表現(xiàn)和領(lǐng)導的褒揚而感到滿意。然而，與這些相比，我認為自己所獲得的經(jīng)驗和認識要更有意義和價值。這不僅僅是一次簡單社會實踐，更是一次知識和能力的超越。它讓我看到了能力和經(jīng)驗的重要性，讓我看到了自己的不足，更讓我獲得了前進和奮斗的動力!

雖然僅僅是短短兩個月的工作實踐，雖然并沒有獲得豐厚的物質(zhì)回報。但是，我認為它給我?guī)淼慕?jīng)驗和認識，以及能力的提升卻比所謂的物質(zhì)報酬要重要且有意義的多?？偨Y(jié)兩個月來的工作表現(xiàn)和工作認識，我得到了以下幾個方面的成果：

1、熟悉了餐飲服務的各方面知識，開拓了眼界，增長了見識。 作為一名服務員，想要做好服務工作，讓客人滿意，就必須熟知與餐飲服務有關(guān)的知識。在欣源酒店工作的這短短的兩個月里，我學到了很多東西。例如，懂得了如何鋪臺擺位、如何倒茶倒酒、如何上菜分湯等等。作為服務員，還要牢記各種菜品的名稱、價格、材料、做法以及口味等等;要牢記茶和酒水的名稱、價格等等;要識記各種海鮮的名稱、重量、做法等等。只有識記這些繁瑣的東西，才能向客人更好、更清晰地推銷介紹酒店的飯菜茶酒。由此，我也了解了很多與餐飲和服務有關(guān)的知識，也豐富了閱歷。 2、了解并掌握了餐桌禮儀、交際用語，懂得了如何以“禮”服人。

在酒店工作的這段日子里，在與領(lǐng)導和同事的學習和交流中，我了解和掌握了很多餐桌禮儀以及基本的文明用語，懂得了如何更好的以禮服務于客人。我認為，這些遠遠要比我從大學《商務禮儀》的書本中所學到的知識更廣泛、更實用、更有價值。書本上的知識和理論過于干癟、平淡且毫無生動趣味性，所以學習和記憶起來不深刻，總是容易忘記和記混。然而，在酒店工作中，經(jīng)?？梢韵蝾I(lǐng)導和有經(jīng)驗的同事學習很多與餐飲服務有關(guān)的禮儀，可以近距離地觀察他們與客人交流溝通時的行為動作，可以向他們請教在各種不同場合和情景下所要運用到的禮儀和用語。在模仿和學習中學會記憶和運用知識，在行動中發(fā)現(xiàn)問題并予以更正，且更好的彌補不足，增長見識。例如，在歡迎客人時要說：“歡迎光臨，中午/晚上好!” 客人進入包房時要主動開門，要說：“您請進，您請坐?！痹诳腿俗聲r，要詢問人數(shù)，然后拿出菜譜和酒水單請客人點菜點酒。在倒茶酒水時要遵守“茶七飯八酒九”的原則，即茶水、飲料七分滿，飯八分滿，酒水九分滿(紅酒用紅酒杯盛，三分之一滿)。添茶倒酒時都要從主人位的右手邊(即主賓位)開始，并按順時針方向依次添茶倒酒。換煙缸、骨碟等其他餐具時均從主賓位開始。上菜時要先給客人打招呼，說：“打擾一下(或請當心)，幫您上菜?！鄙喜藭r盡量不要從老人和小孩旁邊上，以免不小心燙到或碰到客人。上菜時一般從副主人位的左邊或右邊上起，還要注意不要在客人頭頂上方上菜，以免失禮。換煙缸時(一般超過3支煙頭)，要先用一個干凈的煙缸覆蓋在原來臟的煙缸上，然后輕輕撤下，再將干凈的放上，這樣以免原來的煙缸中的煙灰飄散到菜里。上鍋仔一類的菜和湯時要在火鍋下面墊上骨碟(俗稱墊碟)，以免燙壞玻璃轉(zhuǎn)盤?；疱伒幕鹂诔瘍?nèi)(朝向轉(zhuǎn)心)，以免炙烤到客人。上日式刺身時要跟芥末料，且每人一位。刺身下面要墊口布(一般為飯店桌面骨碟上面疊放的口杯花)，以防刺身里的冰融化弄濕桌面和客人的餐具……餐桌禮儀條目繁多，且過于涉及寬泛，至于細節(jié)更是復雜，不能一一詳談，只能列舉一二。

在欣源酒店工作期間，我認為所學到的最重要的東西莫過于餐桌禮儀和交際用語，也學會了與人溝通的技巧。這些對我來說是一種進步。這不僅僅豐富了我的閱歷和知識，更豐富了我的社會經(jīng)驗，這對我的專業(yè)(市場營銷專業(yè))來說是一種巨大的幫助，也會深深影響我今后的學習和工作，這將受用無窮。 3、工作鍛煉了膽識和勇氣，服務學會了耐心和細心，努力換取了自信和快樂。

在酒店做服務員，需要做很多的工作，除了日常的服務工作(用餐服務、清潔服務、值班服務等)，還要做好推銷服務。這是一項非常具有挑戰(zhàn)性的任務，也是最能鍛煉膽識、勇氣、信心的工作。在短短兩個月的.酒店實習工作中，我一直堅持努力學習、勤奮工作，從一個茫然無知的實習生，到成為一名熟悉業(yè)務知識、全面掌握服務技巧、具有較高服務水平的服務員，我也不斷提高了自信和勇氣，獲得了快樂。

4、遇到外國客人，我不斷挑戰(zhàn)自己，敢于主動上前服務，學會了用英語交流，提高了自己服務能力和增長了知識。

上海是一座國際性大都市，容納著世界各地的旅客和商人。在上海的各中小型酒店，到處可以看到外國人的身影。在上海欣源酒店工作期間，我經(jīng)常遇到外國客人來飯店就餐。每次接待外國客人時(特別是沒有隨行的中國翻譯)，大家都倍感自卑和無奈，因為都不太會英語(大多數(shù)服務員文化水平較低，多為中學畢業(yè))，所以望而卻步。起初，我也感到特別尷尬和無奈，因為自己的口語差，更因為發(fā)音不準而緘口不言。然而服務工作必須要做，我便慢慢學會了勇于上前，用不流利的英語同客人交流。有時我也會遇到不懂和不會的地方，就去翻看英語電子詞典或者看《日常餐桌英語用語大全》，不斷地豐富自己的詞匯量和餐桌用語，由此我也慢慢地變得自信，并且樂于為外國客人服務。由于工作的需要和迫于工作壓力，我不斷地學習新的知識，勇于挑戰(zhàn)自己，學會了向客人問好，學會了介紹菜品，學會了問客人點菜點酒，學會了詢問客人意見……由于自己的耐心和熱情，由此也不斷地得到了外國客人的稱贊。雖然，我的英語口語水平并沒有多少提高，服務能力也不是很突出。但是，我依然感到很自豪，為自己的勇氣，為自己的自信，更為自己知識和能力的進步!

在酒店工作，雖然自己取得了很大的進步，但是自身的劣勢和所產(chǎn)生的問題無可回避。 工作可以檢驗一個人的優(yōu)勢所在，但同樣也可以反映一個人的劣勢。在欣源酒店工作中，我清晰地看到了自己的劣勢和不足。具體總結(jié)有以下幾點：

大學生暑假實踐自我總結(jié)篇九

貫徹科學發(fā)展觀，服務農(nóng)村促和諧。

二、活動內(nèi)容及形式。

三、工作要求。

四、活動對象和時間。

1、對象：全體在校本?？茖W生及研究生。

2、時間：7月17日開始，社會實踐活動時間不少于10天，10月份總結(jié)表彰。

五、活動的組織形式。

六、關(guān)于2019級學生社會實踐活動納入學分制管理的說明。

七、總結(jié)表彰。

2.學校對社會實踐活動成績突出的個人和集體予以表彰。

大學生暑假實踐自我總結(jié)篇十

自我總結(jié)。

假期前，院團委向全院廣大同學發(fā)出了《關(guān)于開展暑假社會實踐活動的通知》，并印發(fā)人手一份的社會實踐活動登記表，各系學生會（分團委）積極響應、認真落實，根據(jù)自身專業(yè)特點，確定實踐方向，作好動員工作。廣大同學都以認真的姿態(tài)對待這次大學生社會實踐活動，熱情的參加了社會實踐活動，從而鍛煉了廣大同學的社會交往能力，培養(yǎng)了廣大同學的綜合能力。

今年我院的"三下鄉(xiāng)"社會實踐活動在堅持以往成功做法的基礎(chǔ)上，充分考慮各社會實踐點的實際情況，各系因地制宜，根據(jù)實際需求開展不同的社會實踐活動。

（一）從組織形式上看，主要有兩種形式：

1.分散活動。其內(nèi)容豐富多彩，涉及到社會方方面面。從區(qū)域劃分，有農(nóng)村的、有城市的、有內(nèi)地、有沿海的；從內(nèi)容上劃分，有希望工程的，有金融保險的，有房地產(chǎn)開發(fā)的，有市場營銷的，有廠礦、企業(yè)的內(nèi)部管理機制的，有科技扶貧、文化教育的，有家教、生產(chǎn)勞動的等等。

2.集體組織。組成社會實踐小分隊，分赴各地開展社會實踐活動。今年共派出6個小分隊和1個大篷車，他們分別是桂林工學院黨員大學生赴河池地區(qū)的"三個代表"實踐服務團，電計系赴荔浦縣社會實踐小分隊，旅游學院赴陽朔縣社會調(diào)查小分隊，資環(huán)系赴桂林柘木鎮(zhèn)社會實踐小分隊，土木系赴興安縣白石村社會實踐小分隊，材料系赴三街村社會實踐小分隊以及由桂林工學院大學生藝術(shù)團組成的文藝大篷車。

（二）從社會實踐的類型看，主要有以下幾種：

1.開展便民服務。各小分隊利用當?shù)氐嫩兹赵谑袌錾显O立家電維修、單車修理、理發(fā)等便民服務點，盡己所能，不怕臟、不怕累，以優(yōu)質(zhì)的服務贏得當?shù)厝罕姷姆Q贊和好評，同時也努力實踐著青年志愿者的精神。

2.開展文化輔導活動或者是法律宣傳與咨詢活動。暑期不僅中小學放假，而且正是夏收農(nóng)忙時節(jié)，中小學生處于無人管理的狀態(tài)之中，大學生們將這些學生集中起來，對他們進行文化輔導。

3.開展社會調(diào)查活動。如電計系赴荔浦縣社會實踐小組對荔浦縣部分鎮(zhèn)、村產(chǎn)業(yè)現(xiàn)狀進行了調(diào)查，來分析農(nóng)村產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整，并寫出幾分。

調(diào)查報告。

4.開展義務勞動，幫助缺少勞動力的軍烈屬、五保戶收割莊稼。下鄉(xiāng)期間，正值夏收時節(jié)，許多軍烈屬和五保戶因家里缺少勞力，莊稼熟在地里而無人收割，同學們積極幫助這類家庭，為他們解決了燃眉之急。

5.文藝下鄉(xiāng)。由學院大學生藝術(shù)團組成文藝大蓬車到村鎮(zhèn)各社會實踐基地進行巡回演出，豐富農(nóng)民群眾的精神文化生活。

6.開展大學生勤工儉學活動。不少假期未回家的同學在學院的組織下開展各種各樣的勤工助學活動，一方面了解社會，另一方面也解決了自身的生活需要。

7.環(huán)境保護。組織學生積極參與"保護母親河"行動，進行生態(tài)環(huán)境調(diào)查，宣傳倡導環(huán)抱觀念，治理環(huán)境污染，裝扮母親河。

8.考察實踐。我院集中部分學生黨員（干部）、入黨積極分子組成"三個代表"服務團，赴河池地區(qū)開展考察實踐活動，加強對黨史、革命史的學習和教育，牢固樹立跟黨走的信心和決心。

總之，今年的社會實踐的內(nèi)容是豐富的，形式是多樣的，以提交報告的總體情況來看，今年暑期社會實踐有幾個特點：（1）社會熱點問題調(diào)查；（2）結(jié)合專業(yè)進行社會實踐。

???寫經(jīng)驗總結(jié)、相互交流。提高我院大學生社會實踐的層次和水平。8月份院團委下發(fā)了關(guān)于暑假大學生社會實踐總結(jié)的通知。要求各系分團委、學生會在內(nèi)部交流的基礎(chǔ)上，對今年大學生社會實踐的內(nèi)容、方式、特點、規(guī)模、效果、存在的問題及對今后大學生社會實踐的意見，提交一分總結(jié)報告。同時，在全院將對表現(xiàn)突出的社會實踐先進集體和先進個人進行評比表彰。并要求各系評選出優(yōu)秀的。

召開社會實踐交流會同時全院共推薦出60多篇不同內(nèi)容和形式具有一定層次和水平的社會實踐報告。

（四）經(jīng)驗和收獲。

1.學院各級領(lǐng)導的重視，廣大同學的積極參與，是我院大學生社會實踐活動得以成功的重要保證。多年來，學院黨政領(lǐng)導把社會實踐活動作為大學生素質(zhì)教育的重要形式，每年撥出專項經(jīng)費用于社會實踐，并組成社會實踐領(lǐng)導小組，指導社會實踐活動的展開，并把社會實踐列入教學計劃，形成制度加以保證。全院廣大同學自覺把社會實踐作為了解社會、接觸社會、投身改革、鍛煉才干的重要渠道，積極深入生產(chǎn)第一線，體驗生活。

2.各級地方政府和社會各界的大力支持，是社會實踐活動順利進行的有力保證。多年來，各級地方政府把接受大學生社會實踐作為自身的一項重要工作，給予了我們極大的支持。在食宿、安全及活動的開展方面盡量為大學生提供各種便利，保證了社會實踐活動的順利進行。同時學院注重社會實踐的基地建設，與地方開展長期結(jié)對合作，把扶貧工作、科技服務、文藝下鄉(xiāng)等活動與大學生接受鍛煉、成長培養(yǎng)緊密結(jié)合在一起取得良好效果，受到當?shù)馗刹咳罕姷囊恢潞迷u。

3.大學生的思想素質(zhì)有了明顯的進步和提高。通過深入農(nóng)村，使不少同學真正認識到我國廣大農(nóng)村的落后狀況和改革開放給農(nóng)村帶來的巨大變化，認識到國有企業(yè)改革的艱巨性和幫助下崗職工解決再就業(yè)問題的必要性。

雖然是短短的二十天，但是客觀現(xiàn)實給同學們的教育卻是課堂教學所無法比擬的，實踐使他們多了一份成熟，少了一份幻想和不現(xiàn)實。同學們在向社會提供服務的同時，使自己所學的理論知識得以運用于實際，提高了自身的工作能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神，從而在日后工作中施展出最大的才華，以飽滿的熱情去投入到工作中來。

大學生暑假實踐自我總結(jié)篇十一

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實踐應在結(jié)合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。

因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據(jù)時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有10多天時間，但我覺得受益非淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

促銷是一種很好的工作體驗，通過，人與人的溝通，可以了解一些跟我們專業(yè)相關(guān)的知識，比如不過的人過春節(jié)的習慣習俗，春節(jié)期間的旅游計劃等等。我的促銷工作主要是促銷電器。

促銷的一天基本工作安排：

促銷前的短暫培訓，了解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達指定地點后做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然后調(diào)整好心態(tài)迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完后還有個必須的程序――一天的工作總結(jié)。經(jīng)理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰(zhàn)果及存在的問題。

促銷過程中的體會及感觸：

促銷通過，我實踐我覺得就是通過，自己把廠商的產(chǎn)品推銷給消費者，對于一個促銷員來說，促銷產(chǎn)品的同時也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態(tài)讓他人了解自己。因此對于一個優(yōu)秀的促銷員來說必須具備以下素質(zhì)：

一、要有良好的專業(yè)素質(zhì)。

當我們促銷一種產(chǎn)品時，首先我們必須對產(chǎn)品的相關(guān)知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關(guān)知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過，自己的介紹可以使顧客了解產(chǎn)品的一些具體問題，能使客明明白白的消費。

二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力。

促銷是促銷員跟顧客以產(chǎn)品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過，自己層次清醒的說明，把產(chǎn)品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過，自己來了解產(chǎn)品。另外在面對具體問題時我們應保持良好的心態(tài)，不能自亂手腳、語無倫次。

三、要有良好的心理素質(zhì)及受挫折的心態(tài)。

促銷每天會面對社會上的形形色色的人，由于每個人的道德修養(yǎng)及素質(zhì)的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態(tài)，不能跟顧客發(fā)生不愉快的事。有時候一天的工作可能收獲不大，這時候我們不應氣餒，要學會自我調(diào)節(jié)、自我鼓勵，及時的自我總結(jié)，自我提高。

四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。

促銷是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。

本次社會實踐總結(jié)：

不管做什么事，態(tài)度決定一切。

做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務于他人的態(tài)度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。

明確目標，合理的設計規(guī)劃自己。

我們現(xiàn)在要根據(jù)自己的實際情況合理的為自己規(guī)劃，找到自己的發(fā)展道路。要通過，社會實踐切身的了解自己的專業(yè)，而不是一味的抱怨。要循序漸進的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會優(yōu)秀的人才，為社會服務。

短暫的促銷工作的結(jié)束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達到了自己預定的目標，殘酷的社會就業(yè)壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創(chuàng)造一個屬于自己的樂園。

當一學期緊張的大學生活即將走向尾聲，大學生暑假打工熱潮便悄然席卷了整個社會。當然，我們學校也不例外。許多學生都開始謀劃著自己的暑假生活，有的選擇回家，有的選擇旅游，有的選擇訪親，而更多的學生選擇了暑假打工。每一個意氣風發(fā)、熱血沸騰的大學青年都渴望走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮斗，換取屬于自己的勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。

作為一個渴望工作、渴望改變、渴望成功的大一學生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。我打工的目的并不是純粹為了賺錢，更是為了融入這個現(xiàn)實的社會，鍛煉自己的能力，開闊視野，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經(jīng)驗，為自己畢業(yè)以后正式工作奠定基礎(chǔ)，提供知識和經(jīng)驗。我想，這些比任何所謂的物質(zhì)追求更重要。因為每個人都有能力賺錢，但并不是每個人都有豐富的工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗，而經(jīng)驗的富與貧都在很大程度上決定了個人工作能力的高低。經(jīng)驗，往往是我們大學生所最缺乏的東西！

當決定去工作以后，我便和一個關(guān)系密切的高中同學（現(xiàn)鄭州師院政治系大二學生）一起踏上了開往上海這座國際大都市的火車。我們此次的目的地是上海市外高橋保稅區(qū)。

6月29日早上，我們的火車抵達了上海火車站，同學的妹妹接待了我們。她是在外高橋鎮(zhèn)夏碧路360號的金府大酒店（現(xiàn)更名為欣源大酒店）工作。我們也是由她介紹進入了該酒店工作，成為了一名服務員。7月5日，我們在欣源酒店開始正式上班，至8月31日工作結(jié)束，工作了近兩個月。

對于涉世較淺、缺乏經(jīng)驗的我來說，工作初期顯得十分吃力和窘迫。因為缺乏一定的服務經(jīng)驗和知識，由此初次工作時顯得非常緊張，動作笨拙緩慢、手足無措、丟三落四、服務流程紊亂等等。這對于我來說，是一個極大的挑戰(zhàn)，也是一個鍛煉自己、獲取經(jīng)驗的機遇。我沒有因為自己種種不好的表現(xiàn)而倍感失落和沮喪，而是更用心地向老服務員和主管學習，向他（她）們請教經(jīng)驗，并且跟從他（她）們認真學習席間服務，聽其言、觀其行，不放過任何一個細微的動作，一遍遍識記一整套的服務流程，努力要求自己對客人服務做到無微不至、周到體貼。經(jīng)過半個月的勤奮努力和同事、主管的指導，我基本上熟悉和掌握了有關(guān)餐飲服務的各方面知識，并能很好地作用到服務當中去，一步步提高了自己的服務水平和服務質(zhì)量，由此也得到了客人的肯定和領(lǐng)導們的夸獎。我也很高興，為自己出色的表現(xiàn)和領(lǐng)導的褒揚而感到滿意。然而，與這些相比，我認為自己所獲得的經(jīng)驗和認識要更有意義和價值。這不僅僅是一次簡單社會實踐，更是一次知識和能力的超越。它讓我看到了能力和經(jīng)驗的重要性，讓我看到了自己的不足，更讓我獲得了前進和奮斗的動力！

雖然僅僅是短短兩個月的工作實踐，雖然并沒有獲得豐厚的物質(zhì)回報。但是，我認為它給我?guī)淼慕?jīng)驗和認識，以及能力的提升卻比所謂的物質(zhì)報酬要重要且有意義的多?？偨Y(jié)兩個月來的工作表現(xiàn)和工作認識，我得到了以下幾個方面的成果：

要牢記茶和酒水的名稱、價格等等；

要識記各種海鮮的名稱、重量、做法等等。只有識記這些繁瑣的東西，才能向客人更好、更清晰地推銷介紹酒店的飯菜茶酒。由此，我也了解了很多與餐飲和服務有關(guān)的知識，也豐富了閱歷。2、了解并掌握了餐桌禮儀、交際用語，懂得了如何以“禮”服人。

在酒店工作的這段日子里，在與領(lǐng)導和同事的學習和交流中，我了解和掌握了很多餐桌禮儀以及基本的文明用語，懂得了如何更好的以禮服務于客人。我認為，這些遠遠要比我從大學《商務禮儀》的書本中所學到的知識更廣泛、更實用、更有價值。書本上的知識和理論過于干癟、平淡且毫無生動趣味性，所以學習和記憶起來不深刻，總是容易忘記和記混。然而，在酒店工作中，經(jīng)常可以向領(lǐng)導和有經(jīng)驗的同事學習很多與餐飲服務有關(guān)的禮儀，可以近距離地觀察他們與客人交流溝通時的行為動作，可以向他們請教在各種不同場合和情景下所要運用到的禮儀和用語。在模仿和學習中學會記憶和運用知識，在行動中發(fā)現(xiàn)問題并予以更正，且更好的彌補不足，增長見識。例如，在歡迎客人時要說：“歡迎光臨，中午/晚上好！”客人進入包房時要主動開門，要說：“您請進，您請坐?！痹诳腿俗聲r，要詢問人數(shù)，然后拿出菜譜和酒水單請客人點菜點酒。在倒茶酒水時要遵守“茶七飯八酒九”的原則，即茶水、飲料七分滿，飯八分滿，酒水九分滿（紅酒用紅酒杯盛，三分之一滿）。添茶倒酒時都要從主人位的右手邊（即主賓位）開始，并按順時針方向依次添茶倒酒。換煙缸、骨碟等其他餐具時均從主賓位開始。上菜時要先給客人打招呼，說：“打擾一下（或請當心），幫您上菜?！鄙喜藭r盡量不要從老人和小孩旁邊上，以免不小心燙到或碰到客人。上菜時一般從副主人位的左邊或右邊上起，還要注意不要在客人頭頂上方上菜，以免失禮。換煙缸時（一般超過3支煙頭），要先用一個干凈的煙缸覆蓋在原來臟的煙缸上，然后輕輕撤下，再將干凈的放上，這樣以免原來的煙缸中的煙灰飄散到菜里。上鍋仔一類的菜和湯時要在火鍋下面墊上骨碟（俗稱墊碟），以免燙壞玻璃轉(zhuǎn)盤?；疱伒幕鹂诔瘍?nèi)（朝向轉(zhuǎn)心），以免炙烤到客人。上日式刺身時要跟芥末料，且每人一位。刺身下面要墊口布（一般為飯店桌面骨碟上面疊放的口杯花），以防刺身里的冰融化弄濕桌面和客人的餐具……餐桌禮儀條目繁多，且過于涉及寬泛，至于細節(jié)更是復雜，不能一一詳談，只能列舉一二。

在欣源酒店工作期間，我認為所學到的最重要的東西莫過于餐桌禮儀和交際用語，也學會了與人溝通的技巧。這些對我來說是一種進步。這不僅僅豐富了我的閱歷和知識，更豐富了我的社會經(jīng)驗，這對我的專業(yè)（市場營銷專業(yè)）來說是一種巨大的幫助，也會深深影響我今后的學習和工作，這將受用無窮。

3、工作鍛煉了膽識和勇氣，服務學會了耐心和細心，努力換取了自信和快樂。

在酒店做服務員，需要做很多的工作，除了日常的服務工作（用餐服務、清潔服務、值班服務等），還要做好推銷服務。這是一項非常具有挑戰(zhàn)性的任務，也是最能鍛煉膽識、勇氣、信心的工作。在短短兩個月的酒店實習工作中，我一直堅持努力學習、勤奮工作，從一個茫然無知的實習生，到成為一名熟悉業(yè)務知識、全面掌握服務技巧、具有較高服務水平的服務員，我也不斷提高了自信和勇氣，獲得了快樂。

每一崗位都有快樂和甜蜜，也充滿了痛苦與苦澀。作為一名社會底層工作者，服務員的工作也說不完道不盡的酸痛：有時，客人會因為飯菜不合胃口，卻不分青紅皂白，劈頭蓋臉地謾罵自己，而自己卻要容忍客人的無理，還要強顏歡笑。有時，遇到素質(zhì)差的客人，他（她）們會故意刁難自己，指著自己服務不好，向自己亂發(fā)脾氣，即使是客人的錯，而作為服務員也要容忍。有時遇到大型訂桌或者宴請，賓客滿堂，自己要頂住壓力、爭分奪秒，為客人倒茶倒酒、換碟換碗、上菜拿酒等等，自己忙碌不停，即使十分勞累也要咬牙堅持。有時，客人來的很晚，自己也不能下班，要留下來服務客人，即使是深夜十一、二點也要犧牲自己的時間堅持工作，直至客人走完………每一天我都要面臨著挑戰(zhàn)和壓力，每一天我都要勇敢堅強地承受著工作所帶來的痛苦和酸澀。我從沒有放棄過，即使再痛苦的時候我也會用“艱難困苦，玉汝于成?！焙汀俺缘每嘀锌?，方為人上人”來激勵自己勇敢面對，堅持不懈地努力，直到最后。在這里，我學會了寬容，學會了坦然，學會了勇敢自信地面對一切……這種良好的工作態(tài)度，這種優(yōu)秀的工作精神，這種積極的工作面貌是我從工作中學到的，從其他員工的工作表現(xiàn)中學到的。工作給了我痛苦，也賜予了我寶貴的經(jīng)驗和認識，這些是比任何收獲都要珍貴的?，F(xiàn)實教會了我成長，而工作讓我學會了勇敢、自信和寬容……。

4、遇到外國客人，我不斷挑戰(zhàn)自己，敢于主動上前服務，學會了用英語交流，提高了自己服務能力和增長了知識。

上海是一座國際性大都市，容納著世界各地的旅客和商人。在上海的各中小型酒店，到處可以看到外國人的身影。在上海欣源酒店工作期間，我經(jīng)常遇到外國客人來飯店就餐。每次接待外國客人時（特別是沒有隨行的中國翻譯），大家都倍感自卑和無奈，因為都不太會英語（大多數(shù)服務員文化水平較低，多為中學畢業(yè)），所以望而卻步。起初，我也感到特別尷尬和無奈，因為自己的口語差，更因為發(fā)音不準而緘口不言。然而服務工作必須要做，我便慢慢學會了勇于上前，用不流利的英語同客人交流。有時我也會遇到不懂和不會的地方，就去翻看英語電子詞典或者看《日常餐桌英語用語大全》，不斷地豐富自己的詞匯量和餐桌用語，由此我也慢慢地變得自信，并且樂于為外國客人服務。由于工作的需要和迫于工作壓力，我不斷地學習新的知識，勇于挑戰(zhàn)自己，學會了向客人問好，學會了介紹菜品，學會了問客人點菜點酒，學會了詢問客人意見……由于自己的耐心和熱情，由此也不斷地得到了外國客人的稱贊。雖然，我的英語口語水平并沒有多少提高，服務能力也不是很突出。但是，我依然感到很自豪，為自己的勇氣，為自己的自信，更為自己知識和能力的進步！

在酒店工作，雖然自己取得了很大的進步，但是自身的劣勢和所產(chǎn)生的問題無可回避。工作可以檢驗一個人的優(yōu)勢所在，但同樣也可以反映一個人的劣勢。在欣源酒店工作中，我清晰地看到了自己的劣勢和不足。具體總結(jié)有以下幾點：

1、在工作上與老服務員相比還有一定的差距，具體而言是缺少細心和經(jīng)驗。

作為剛剛踏入社會的實習生，難免缺乏工作經(jīng)驗，對此我感覺這無可避免。經(jīng)驗是從工作中總結(jié)和得出的，并非從書本的理論中可以學到。所以我認識到，工作是經(jīng)驗的源泉，只有在工作中才能豐富起來。

2、做事不太靈活，不太善于觀察細節(jié)，所以往往在細節(jié)服務上有所疏忽。

一個優(yōu)秀的服務員，其優(yōu)秀之處就在于能夠在細節(jié)服務上做的完美出色。我坦言自己是認真稱職的服務員，但并不是真正優(yōu)秀的服務員。因為自己缺乏善于觀察的能力，加之做事缺乏靈活性，這是導致我不能成為一名優(yōu)秀服務員的重要原因。這將是我繼續(xù)努力的方向。

3、知識水平不夠，導致服務能力減弱。

在工作上，我非常認真、勤勞，但是服務能力卻并沒有因此而顯得很突出。究其原因，是自身知識和閱歷的淺薄。這些是限制我能力發(fā)展的重要因素。例如在服務外國客人上就不能真正得心手。我坦言自己的英語水平差，口語發(fā)音不準，由此我的服務水平就顯得遜色。我深深認識到英語的重要性，為此，我也下決心要學好英語，制定好學習計劃，努力提高自己的英語水平。我相信我可以做到，正如我相信自己的潛力。

以上所有都是我兩個月以來的工作感受和心得，或許有不盡詳細之處，或許也有繁瑣冗長之處，全是一己之言，難免有所偏差和謬誤，還請諒解。總之，此次暑假實習，收獲頗豐，也十分歡喜，不是因為賺到了很多的錢，而是學到了寶貴的工作經(jīng)驗和知識。它開始引導我真正走向社會，走進了現(xiàn)實，讓我明白了很多道理，也有所頓。我調(diào)整好個人的心態(tài)以及價值觀，繼續(xù)努力和奮斗，為了夢想，為了明天加油！大學生暑假的實踐報告3。

記得當知道瘋狂英語在我們學校招暑假夏令營助教時，我的心情是頓時喜悅了起來，因為自己終于盼到了這樣一個機會——在暑假的時候，去一個陌生的地方工作，認識一些陌生而又親切的人，做一些有意義的事，然后在那個地方留下美好而難忘的回憶。之前聽同學說過，當瘋狂英語夏令營的助教很有意義，很難忘，是人生一段寶貴的回憶，所以這次機會來了，我一定要好好把握住。

瘋狂英語助教的面試分兩輪。但是，由于自己真的很想爭取到這個機會，所以，即使是第一輪的面試，我也很認真地對待了。我是屬于那種不輕易做決定，但是一旦決定了就全力以赴的那種人。我特意上網(wǎng)查了個人簡歷的格式，然后精心設計了自己的個人簡歷，將該寫的都寫進去了，既有所突出又做到不冗長，使簡歷讓人看起來一目了然。然后，到面試的時間了。坐在等候室里，我回憶著自己事先試想過的問題和一些注意事項以再次提醒自己。終于到我了，我雖然挺緊張，但還是能夠向面試官展示了我的熱情和專業(yè)特長。通過自己的努力，第一輪面試順利通過。

接著，是培訓?，F(xiàn)在回想過來，我覺得好在還是自己的決心夠堅定以及自己有著認真的態(tài)度，才堅持了為期三個周末的培訓。雖然培訓不會很累，但我覺得還是夠考驗人的意志力的，因為這樣的培訓就好像平時上課那樣子，還是要那么早醒，上課還經(jīng)?！巴咸谩?，而且要利用周末的時間，不少通過了第一輪面試的人，最終因為諸如時間沖突或?qū)W習任務重（當時已接近期末考試了）的原因而放棄了。但是，我還是自覺地抵制了這樣一種氣氛。我抱著堅定的決心以及持著積極認真的態(tài)度，挺過了這個培訓。在培訓當中，我學到了美語的基本發(fā)音及領(lǐng)會了當一名助教所應具備的一些素質(zhì)。終于，在復試中，我比較出色地通過了。當然，自己很是喜悅，因為自己的付出得到了收獲。

我是安排去xx的瘋狂英語夏令營，時間是8月18號至8月27號，但我們助教要提前兩天出發(fā)過去準備。所以從期末考試結(jié)束到出發(fā)，我有六天的時間。在這六天中，我做了很多準備——繼續(xù)練好自己的美音音標，上網(wǎng)查找了很多實用的名人名言，去圖書館找了一些教人玩游戲的書籍來參考，還就如何當好一名助教這個問題，咨詢請教了一些有經(jīng)驗的朋友和長輩。因為我知道“不要打無準備的戰(zhàn)”的道理，所以既然要做，就要做好充分的準備，全力以赴。更何況，我真的希望自己能實現(xiàn)當初的想法——做一些有意義的事，雖然夏令營的時間不是很長，但我真的希望在這不長的十天時間里能盡自己所能教給學生一點東西，起碼能讓他們體會到一名助教老師對待工作、對待學生的那一份熱情與認真。

終于，懷著興奮的心情，我來到了xx市xx中學，我的夏令營助教之旅就在，這個現(xiàn)在回想起來充滿著回憶的地方，展開了。

但是，既然做了，就堅持下去吧，堅持就是勝利。這是一個中肯的態(tài)度，也是我在認識到事實之后的第一個想法。但是很快，我對待助教工作的態(tài)度就變得越來越積極了。我想起自己當時最根本的那個想法——做一些有意義的事情。我對自己說，就算現(xiàn)在情況比想象的艱苦了，我也不能忘記當時自己來這里的根本原因啊，我要盡己所能，教育、關(guān)懷學生，讓他們在夏令營里盡量學多點知識以及掌握學習英語的方法，還有，更重要的是給學生思想上的一些轉(zhuǎn)變及升華，讓他們深切體會到師生之間、朋友之間那種平凡而又真切的溫情。因此，在接下來的八九天的時間里，我始終充滿著熱情地對待我的工作，對待我的學生，對待我自己的心靈。雖然也還是很累，但只是身體上的，因為我的內(nèi)心本著自己的信念和有著大家彼此間的關(guān)懷而快樂了起來。

芷菡想媽媽，但是為了老師不哭，做個堅強的好孩子好嗎？這時候，芷菡好像真的懂得我的意思，很認真地跟我點了頭，這之后的最后三個晚上里，她真的都沒哭了，而且都很適應過來了。

梁羽在課室外的窗臺前真誠地跟我說著他和爸爸媽媽的事情；

宿舍里一推學生扯著鬧著要和我聊天的情形；

生日派對里大家一起玩一起瘋狂的時光；

總結(jié)大會上我們班榮獲“優(yōu)秀集體”時大家的激動與感動……這一切一切，讓我想起來都感到溫暖和幸福，因為我有著一班團結(jié)、懂事、可愛的學生，我真的感到很欣慰，我真的覺得我不枉此行。

最后，我想說的是，任何收獲其實都是要通過自己的努力的，事情的開始總是比較艱難，但是一定要有信念并且要堅持自己的信念，用心去待人處事，不輕言放棄，最終的收獲總會令人意想不到的。這也是我參加這次瘋狂英語夏令營助教得出的最深刻的體會。

現(xiàn)在，離走進社會越來越近了。校園與社會環(huán)境本存在很大的區(qū)別。這就要求我們利用假期時間走進社會實踐。校園與社會環(huán)境的不同，接觸的人與事也不大相同，所以我們還可以在社會實踐中學到許多在校園里學不到的知識。這就形成了從實踐中學習，從學習中實踐的良性循環(huán)。

當今中國經(jīng)濟飛速發(fā)展，國內(nèi)外經(jīng)濟不斷變化，在機會越來越多的同時，也出現(xiàn)了更多的問題，有了更多更艱巨的挑戰(zhàn)，這也就對人才的要求越來越高。我們不僅要學好課本里的知識，還要主動走進社會，積極在實踐中學習其他的東西，不斷增加自己的要全方面武裝自己，才能在這個社會有立足之地甚至擁有不敗之地。

今年暑假我在親戚家的地方去進行社會實踐，她是一個建筑公司的業(yè)務經(jīng)理，主要進行在一個新開發(fā)的小區(qū)進行組織修建閣樓的工作。我所要進行的工作就有是守在租來的辦公室里守著，等著業(yè)主上門的時候去為他們介紹有什么樣式的閣樓，修建的費用是多少。有時候也會遇到有人來拿房子的鑰匙去修建閣樓，有時候也會去盯著他們下建材的過程，去聯(lián)系人處理雜事，有時候在不同的樓層之間穿梭，拿東西給他們用。事情不是很復雜，但是一天基本都在跑，身體感覺很累，但是很充實。我記得剛開始去的第一天我完全不知道干什么，開始只是做在辦公室等著業(yè)務上門，后來一個前輩才慢慢的指點我該做什么，我才一點點的懂得怎么做等第一個客人上門來的時候，身體都在發(fā)抖，說話也哆哆嗦嗦的，還是同事給我解了圍，不然我鐵定搞砸了，一臉幼稚、迷茫地站在那，不斷地提醒自己要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可好長一段時間站在那一聲不吭的。一個大姐在顧客少的時候教我如何推銷。我也慢慢地放開膽去嘗試，其實這種交流比想象的容易多了。就好像上臺前緊張兮兮，但在臺上只顧著自己的表演而忘了緊張。害怕就是這樣被克服的。關(guān)鍵在于大膽地邁出第一步。

在學校，每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你，今天該干什么，明天又有什么事情要做。而在這里，你可以無所事事地像木瓜呆在那兒，然后老板不滿意你的表現(xiàn)扣你工資或者將你開除。積極的就是主動接近顧客，拉近與顧客的距離，然后耐心的推銷產(chǎn)品。這也實在鍛煉了我們的膽量、語言交流能力和心理洞察能力。我們膽大了才能冷靜，冷靜了才能很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法，然后再做出適當?shù)幕貞?，不至于慌張得不知所措。我們必須主動努力才可能繼續(xù)干下去。在學校，每一個學生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園里總少不了那份純真，那份真誠，一般不會招來嫉恨與報復。可是在社會中，優(yōu)勝劣汰，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經(jīng)濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關(guān)系復雜，這一切都需要我們有經(jīng)驗去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學習別人優(yōu)秀的地方，這需要我們有經(jīng)驗去調(diào)整自己的心態(tài)。而這些經(jīng)驗積累，而不是在畢業(yè)后讀本速成書便可成的。這些事情很多同學沉浸于學習與消遣還未來得及思考，便忽略了社會實踐的重要性。

整天在公司辛辛苦苦上班，天天都很忙碌，在那時，我才真正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易！

在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多么復雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就要適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

俗話說：“在家千日好，出門半“招“難！“意思就是說：在家里的時候，有自己的父母照顧，關(guān)心，呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自己一個人去解決，在這二個多月里，讓我學會了自強自立！凡事都要靠自己。現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自己獨立！

領(lǐng)到工資后，我并沒有欣喜，而是沉默。我在想，社會是殘酷是現(xiàn)實的，競爭是不能回避地，怎樣在社會中學會生存，不是在大學過著“最好的職業(yè)”而是通過自身地不斷努力來自創(chuàng)業(yè)機會。生活由時間來爭取，以勤奮而充實。暑假生活給我了一個教訓，不能懶！更多的是經(jīng)驗，為人處世，人際關(guān)系，是我為面對社會積累了經(jīng)驗，為今后的學習做出了鋪墊。

實習內(nèi)容。

環(huán)境的轉(zhuǎn)換、人員角色的替換，相處之道的完全轉(zhuǎn)變，在這巨大的轉(zhuǎn)換中，等待我們的可能是彷徨、迷茫，但我想更多的應該是叫人欣喜的新嘗試。我是負責辦公室日常事務的，所干的都是一些比較瑣碎的工作，如打字、復印、打電話、文件遞交、部門溝通等。由于初來駕到，對業(yè)務還不是很熟悉，所以剛開始我基本上只能打打字接接電話，經(jīng)過不斷地請教和學習，慢慢地我開始可以參與一些比較有實在性意義的工作，如參與部門會議的前期工作安排，自身所擁有的專業(yè)知識使得工作起來不致于過于吃力，當然向前輩們請教是不可避免的。相較于學校，英語和計算機操作是工作中應用最多的，我的工作離不開電腦屏幕，打字、收發(fā)文件等。有時我還需要處理一些比較簡單的＇英文單據(jù)。信息化的社會要求員工擁有現(xiàn)代化技能。文職類工作必須通過繼續(xù)深造來不斷增長知識和提高技能，特別是在辦公技術(shù)方面，必須緊貼計算機應用技術(shù)的發(fā)展步伐。自身的硬件是最大的本錢，當然專業(yè)理論知識的高低亦是檢驗個人文化素質(zhì)水平的重要標準之一。在這個信息爆炸的時代，知識更新得極快，單靠原來的一點知識是肯定不行的。這就要求自身不斷進行自我提升，不單指個人能力，亦包括自我定位。在實習期間，嚴格遵守公司的規(guī)章制度，積極投入到工作中，做到了自覺、自律、自學、自新。自己雖是實習，但我以對正式員工的要求來要求自己。自覺遵守考勤、辦公管理等規(guī)定。堅守從小事做起，從身邊的事情做起，嚴于律己。實習期間最大收獲在于體驗到了其獨特的企業(yè)文化。那種“創(chuàng)造顧客、貼近顧客、服務顧客、感動顧客”的經(jīng)營思想，那種“先學做人，后學做事”的理念，使我深深認識到企業(yè)管理不僅是一門科學，更是一種文化。文化是企業(yè)的靈魂，是企業(yè)核心競爭力所在。新亞顧客至上的經(jīng)營理念根深蒂固，這可以從企業(yè)平時與客戶的業(yè)務往來模式及相關(guān)人員對客戶的態(tài)度看出。企業(yè)注重平時與客戶的溝通聯(lián)系，對客戶的反饋意見十分珍視，并根據(jù)意見對業(yè)務工作及員工態(tài)度等進行客觀地改進。

實習總結(jié)。

通過實習使自身的思想和各面的能力在不同程度上一定的提高。實習期間也讓我在與人的相處之道上的認識有了一定的升華。凡事多溝通，寬容些客觀些，不管同事還是上司，讓他們理解你的意思。以下是我針對實習工作所做出的一些小結(jié)：

自身存在問題。

第一自身能力不夠全面。自己的財務知識有限。不能經(jīng)常請教同事，以至很難對公司作出較大的貢獻。

什么該先做、什么可以晚點做等。應始終堅持按重而急—重而不急—急而不重—不重不急的標準來辦理上頭所交代的工作。

第三未能積極地與公司高層溝通。自己沒有主動地與公司高層接觸溝通，解決存在的實際問題。

第四操作技能有待加強尤其是計算機應用技能。

實習體會。

實習期轉(zhuǎn)眼即瞬，過程雖然艱苦，但教人欣喜。我的工作雖簡單但馬虎不得，試想一下，文職工作雖然大都是文字工作，但若打少一個字或打錯一個字造成語義不當，隨時會給企業(yè)造成不可挽回的損失，這不僅是指經(jīng)濟上的更多的是指人際關(guān)系。書本上的理論看似簡單但當親臨其境方真正體會到成功的不易、意識到自身能力的欠缺和知識的匱乏。實習期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷。希望能在工作中積累更多的各方面的經(jīng)驗，為將來自己走上真正的、更好的工作崗位作好準備。

20xx年12月3日，我們社會工作xxxx級x班的同學來到了來到了xx區(qū)xx莊xx自閉癥服務中心，開始了為期兩周的康復實踐。時間不長，我們體會甚多。明白了那句話：讀萬里書，不如行萬里路。

本次實踐的目的在于通過理論與實際的結(jié)合、個人與社會的溝通，進一步培養(yǎng)與人相處的技巧、團隊協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

一般來說，學校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距，學校主要專注于培養(yǎng)學生的學習能力和專業(yè)技能，社會主要專注于專業(yè)知識和實踐能力的結(jié)合。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會社會對社會工作者的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實際問題的工作能力。

我們在實踐期間，與自閉癥服務中心工作人員一同參與了三部分的矯治課程，分別是生活自理課、動手實踐課、音樂課。三部分課程各不相同，對于自閉癥孩子來說都是很大的挑戰(zhàn)，因而我們也很用心。

首先，我們進行的是生活自理課。在矯治中心工作人員的帶領(lǐng)下，我們志愿者每人負責帶一名兒童，輔助他們學習戴圍巾、戴手套、戴帽子。在常人很容易做到的戴圍巾等任務，在我們的課程上卻難以進行，自閉癥孩子有的不愿意參加，有的不愿意學習，有的認知有障礙，難以理解所教的內(nèi)容。盡管這樣，我們作為志愿者，一點一滴手把手的給孩子們進行教學，讓他們認識并學習生活自理，在這節(jié)課上，我們深刻感受到自閉癥孩子真的很需要人去關(guān)愛，社會需要一個愛護自閉癥孩子的大環(huán)境，我們也應該呼吁更多人加入到這個服務隊伍中去。

接著，我們進行了動手實踐課。這節(jié)課我們來到了矯治中心的活動場地，我們每個志愿者帶一名自閉癥孩子動手捏橡皮泥，做游戲，折紙等一些少兒的活動。孩子們在活動中展現(xiàn)了他們的天真活潑的一面，我們志愿者在活動中也做到了志愿者的耐心服務。我們很難去想象，對于常人家的孩子，如此簡單的游戲，對于自閉癥孩子卻如此困難，為何這樣簡單的快樂也要剝奪，我們真心希望社會大眾更多的關(guān)注到自閉癥孩子。

最后，音樂課作為結(jié)束活動登場。在音樂課上我們志愿者和自閉癥孩子圍成一圈坐在一起，我們教孩子打手鼓、唱兒歌、做簡單的節(jié)奏動作。在這很歡快的氣氛中，出現(xiàn)了些插曲，有的孩子玩著玩著突然大哭起來，有的孩子總是欺負旁邊的孩子，還有的孩子坐立不安，來回走動，很是影響課程的進行，我們看著在這些可愛的孩子的影響下和他們一起玩兒、一起做動作、一起打節(jié)奏、一起拍手鼓。

雖然已經(jīng)是大三，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業(yè)知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗，而且本身就沒好好學學校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。

回顧這兩周來，我們的實踐情況，捫心自問，坦言總結(jié)。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高實踐的方法技能。

首先，在不足點方面，從自身原因總結(jié)。我們在一定程度的存在有欠缺的知識技能，打動服務對象。作為一名志愿者，我們的首要目標就是架起一坐連接我們與服務對象的橋梁。為服務對象帶來改變。在這個方向的指導下，怎樣用真誠的心，打動服務對象，就顯得尤為重要。因此，在以后的實踐工作中，我們必須努力提高溝通能力，同時做到理論與實踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗。

其次，注意我們在服務過程的細節(jié)，謹記助人自助的理念。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細致的關(guān)懷，體貼的服務去征服和打動服務對象的心。讓所有接收到我們我們服務的對象，都有所改變。樹立起我們的優(yōu)質(zhì)服務。

再次，要深化我們的實踐工作素養(yǎng)。熟悉服務方法，把握服務技巧，做到爛熟于心。學會面對不同的對象，采用不同的服務技巧。力爭讓每一位服務對象都有所提升。

最后，端正好自己心態(tài)。不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日后事業(yè)上的成功或失敗，如果一個人領(lǐng)悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了達到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的工作崗位上都很難有所建樹。

萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經(jīng)過，都要有失敗。在經(jīng)歷了在超市的工作之后，明白了很多事情開起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的超市的經(jīng)營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃。總之，任何事情都要考慮周全。

一、實習目的。

嘗試經(jīng)商的滋味，增加自己的閱歷，因本人是文科生，需要有更多的體驗，更多的經(jīng)歷。畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，趁著寒假有這樣一個節(jié)日，好好大干一常。

二、實習時間。

20xx-7-18至20xx-8-20。

三、實習地點。

億鑫超市。

四、實習單位和部門。

私人永和飯店。

五、實習內(nèi)容。

炎炎烈日當頭，正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

由于家庭經(jīng)濟的原因，我不能像大多數(shù)同學一樣，暑假可以好好在家玩玩、休息休息。我必須為我下學期的生活費考慮。我從高中畢業(yè)那年的暑假開始就在超市里打工了。由于我的表現(xiàn)還不錯，老板比較喜歡我，所以這個暑假答應我在他的超市打工是理所當然的了。還沒有放假，我就打電話到超市了，問老板是否愿意讓我在他們超市工作，老板滿口答應，非常希望我來工作。我當然非常高興啦！

閑話少敘，言歸正傳。那年我還沒有到超市上班之前，我有一個長輩就跟我說：上班要多做事，少說話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。俗話說：做壞人簡單，做好人難??！只要做一件壞事，在別人的眼里，這個人就是壞人！要想在別人眼里改變形象的話，就要做無數(shù)的好事，但還不一定能改變。

要在眾多同事、干部眼里一開始就流下一個好的映像可不是一件簡單的事情啊！于是，我制定了以下幾大要點：

一。我決不破壞超市的規(guī)矩。俗話說：國有國法，家有家規(guī)。自然，作為一個單位也有相應的規(guī)定了。我們超市制定了很多的規(guī)定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機帶在身上等等。所謂不可以串崗，就是不可以擅自離開自己的崗位。我們每個理貨員都有自己的崗位分屬各個貨架。比如，我是百貨這邊的，就不能隨便跑到食品那邊去，食品上的人就不能隨便走到我們百貨這邊。食品那邊比較大，還分三個部分：飲料和冷柜、餅干類、休閑食品。為什么不可以隨便串崗呢？其實是這樣的：我們鄉(xiāng)下，顧客不像大城市的市民素質(zhì)高，經(jīng)常會有顧客偷東西的。如果我們隨便離開自己的崗位，那么這邊的貨架就沒有人看著，東西就很容易少掉！同樣，“不可以閑談”也類似這個原因，如國際歌理貨員沒事做的時候都在一起閑談，那么就沒人看著貨物了，東西少了又是損失！還有，“不可以把手機帶在身上”，這個規(guī)定看似嚴格，其實是有其中的原因的。以前超市的同事們上班互相發(fā)短信息，不認真上班，沒人看著貨物。所以，后來經(jīng)理就規(guī)定了：不可以把手機帶在身上！可以把手機帶來上班，但要放在辦公室。對于這個規(guī)定，大家還是很理解的，畢竟上班要有上班的樣子的，超市的營收和自己的收入有很大的聯(lián)系的。當然，還有很多的規(guī)定，比如：上班不可以抽煙、不可以坐下來等等。所有的規(guī)定我基本上都能自覺地遵守的。我認為，這些是最基本的，當然要遵守了。

二。不管是誰，隨喊隨到。在超市做理貨員，有時還是很忙的。特別是星期一、星期二、星期三，這三天是結(jié)帳的日子，很多的供貨商都在這幾天送貨，然后順便結(jié)帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，當然不能呆在一邊看了，為了表現(xiàn)好一點，我都是很主動地跑過去，把各個柜臺的貨物分開，并分別送到各個貨架附近，再卸下來。如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。一箱都是好幾瓶！很重的！我們超市進貨都是幾百箱飲料、幾十箱油的，每卸一次都特別累！有時，睡覺到了早上，手膀都疼，還全身沒勁！沒辦法，誰讓我是新來的呢？所以，不管有多累的活，我都會很積極很主動地去幫忙。于是乎，我在同事眼里我是個積極的，在干部面前我也給他們留下了好的映像！

三。如果沒有貨要上的話要找點事情做。所謂“上貨”，是我們常說的話，說通俗點，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架不就空了嗎？還賣不賣東西了？這不行，得從倉庫把同樣的產(chǎn)品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。當然，不是每時每刻都有貨上的。有時，貨架上的貨物都補齊了，不就是沒有事做了嗎？就站在一個地方看著貨架發(fā)呆，還是來回來回閑逛？當然不是了！如果沒有什么顧客，也沒有貨要補，在過道里走來走去，被經(jīng)理看到是不怎么好的，感覺上我沒事做，在混時間！畢竟是私企老板，不會養(yǎng)一些閑人的。老板雇傭你，是要你為他創(chuàng)造財富的，不是養(yǎng)你的。所以，我應該找些事情做一下：抹貨架。貨架一段時間不抹后，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產(chǎn)品，感覺上就像這件產(chǎn)品時間長了、舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客流下了個壞映像，而且貨物就賣不出去了。誰也不希望我們的東西賣不出去的。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來！這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續(xù)站那么長時間?。克?，在沒有什么顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。正是有了以上幾點要領(lǐng)，我在超市表現(xiàn)還是相當好的。

今年暑假我和我們學校給水排水專業(yè)的***同學(就是我老鄉(xiāng)——偉）來到我市的諸暨，我舅公家。

諸暨市位于長江三角洲南翼、浙江省中北部、錢塘江流域中段，浙贛鐵路、杭金衢高速公路、金杭公路貫穿全境，距上海200公里，杭州90公里，蕭山國際機場60公里，諸暨至溫州永嘉、諸暨至紹興的高速公路正在興建，區(qū)位優(yōu)勢十分明顯。境內(nèi)山川秀麗，有著名的國家級風景名勝區(qū)——浣江、五泄風景區(qū)，是中國優(yōu)秀旅游城市。20xx年，綜合實力位居全國百強縣（市）第14位，比上年提升5位。諸暨先后被命名為“中國珍珠之鄉(xiāng)”、“中國襪業(yè)之鄉(xiāng)”、“中國香榧之鄉(xiāng)”、“中國無公害茶葉之鄉(xiāng)”、“中國名品襯衫之鄉(xiāng)”、“中國民間藝術(shù)之鄉(xiāng)”和“浙江省建筑之都”、浙江省首批“教育強市”、浙江省首批“科技強市”、浙江省首批“體育強市”，榮獲“全國基礎(chǔ)教育先進縣市”、“全國科技進步工作先進縣市”、“全國計劃生育優(yōu)質(zhì)服務先進縣市”、“全國農(nóng)村中醫(yī)工作先進縣市”、“全國糧食生產(chǎn)工作先進縣市”、“全國環(huán)境綜合整治優(yōu)秀市”、“全國衛(wèi)生先進城市”、“全國社區(qū)建設示范市”等稱號。

我舅公家位于諸暨市桔城村，舅公家去年蓋了別墅，屋內(nèi)的擺設非常豪華，布局也很合理，三層的閣樓，樓梯安排的很講究，洗衣間、衛(wèi)生間一應俱全。家里電視，電話，電扇，冰箱，洗衣機，空凋，電腦和網(wǎng)絡，都已經(jīng)安裝和配備。

舅公還說他想為我叔叔買一套別墅，因為我叔叔剛結(jié)婚?！敖窈蟮淖》織l件，即使城里人也沒法跟我們比了！”說這話時，舅公臉上洋溢著笑容。

我看見原來我舅公家門前的幾十畝地都沒了，而換成了一池的珍珠。舅公告訴我現(xiàn)在的農(nóng)民已經(jīng)不是以前“面朝黃土背朝天”的農(nóng)民了，在農(nóng)村基本上沒有人再種田了，人們多選擇進工廠、企業(yè)工作，或者自己開店、辦廠。至于那些農(nóng)田，則由村里委托轉(zhuǎn)包給種糧大戶種植，再將土地承包費返還給農(nóng)民。自己搞珍珠養(yǎng)殖也是因為諸暨是“珍珠之鄉(xiāng)”諸暨大唐鎮(zhèn)有個“珍珠市場”全國有名。自己也是近水樓臺先得月。

午飯后我向舅公稟明來意，舅公找到后把我和***帶到了村支書家。在村書記的帶領(lǐng)下我們領(lǐng)略了這個只有227戶，681人的“省級全面小康示范村”，“紹興市級綜合勢力百強村”，“紹興村務公開民主管理示范村、衛(wèi)生村”，“諸暨市文明村”、“全國小康示范村”，“珍珠專業(yè)村”，“奔小康標兵村”——桔城村。村頭一個顯著的石頭浮雕，上面寫著橘黃色的毛筆字：桔城村。還有一個功德亭，十分古典而且還提有對聯(lián)。沿著桔城村筆直的大路，我們興奮地走進了桔城村。村子的中心入口處建了一個小型公園，里面有河、小橋、各種健身器材等，就像一個現(xiàn)代小城市。

首先村支書介紹了桔城村概況：早期的桔城村，是一個名不見經(jīng)傳的普通小村子。村子內(nèi)外、農(nóng)田里面都長滿了枸杞，故得名“枸杞村”。農(nóng)民收成總是十年九絕收，村子里面遇到了下雨天，道路泥濘。后來“窮則思變”，桔城村人一批人不甘于過這種生活，揭開了創(chuàng)業(yè)致富的新篇章。70-80%的人養(yǎng)起了珍珠，并開始了加工和經(jīng)營，逐漸的開創(chuàng)了辦企業(yè)發(fā)家致富的新模式。他們后來回到了自己的家鄉(xiāng)，帶領(lǐng)鄉(xiāng)親們共同致富。

我們還參觀了桔城村的閱覽室、活動室、籃球場和公園。閱覽室里放置著約3000冊圖書，除了政治學習資料，還有許多有關(guān)珍珠養(yǎng)殖方面的技術(shù)書籍，平時，珠農(nóng)要是有了什么問題，就回來這里查一查書本，看看原因何在?；顒邮?，有乒乓球臺，還有牌桌，平時年輕人就打打球，老人們坐在一起打打牌，玩玩麻將，自得其樂。公園雖然不大，但是環(huán)境優(yōu)雅，倒也渾然天成。后來，村干部告訴我們，這個公園他們并沒有請專人來設計，為了節(jié)省經(jīng)費，他們自己帶著相機出去拍，覺得哪里漂亮就拍下來，回來后討論決定村公園的施工方案，不得不讓人由衷贊嘆，這是他們再一次智慧的體現(xiàn)，因為公園整體布局合理，錯落有致，完全像是出自專業(yè)人士之手。

我們在城市里認為自來水是理所應當?shù)?，但這并不容易。到了桔城村，看到挨著村干部活動中心的水塔才深切地感受到這一點。仔細看那個水塔，才以外地發(fā)現(xiàn)水塔壁上刻著全村捐資建水塔的村民的姓名和捐資金額。這充分說明了村民對村建設的積極響應。

晚上，我們在村書記家吃飯，飯桌上的菜肴應有盡有，村書記說：“現(xiàn)在人們都喜歡吃無公害的綠色食品，我們村的蔬菜都是綠色食品，雞鴨都是放生養(yǎng)殖，每年來我們村購買食品的人很多很多。

村書記還給我們了一些桔城村的基本資料，我們整理后寫在了在實踐報告的最后。

走出村口時，我們還看到了桔城村的曬蚌場和沼氣試點。隨行的負責同志告訴我們，目前，由于各方面原因，采珠之后的蚌肉和污水還不能夠全部用來分解以生產(chǎn)沼氣，基本上，產(chǎn)生的沼氣可供破蚌場照明、動力等使用，仍處于自給自足的狀態(tài)。在現(xiàn)場，發(fā)酵池邊工作的農(nóng)民跟我們說:“這是我們山下湖特殊的問題，你們是大學生，要是能利用自己所學的知識把這個問題給我們解決了，我們就會很感謝你們??！”當時，我們深深地感到肩上的擔子有多重。

現(xiàn)把村書記給我們的桔城村基本情況整理如下：

1）基本情況。

a)村家庭人口普遍是3-4人，主要的職業(yè)是個體，勞動力的文化程度是初中文化水平。

b)農(nóng)戶總的年純收入為50000元。

2）生活水平。

a)家里的家電配備，電視，電話，電扇，冰箱，洗衣機，空凋，電腦和網(wǎng)絡，都已經(jīng)安裝和配備。

b)每個月的生活費在500元以上。

c)普遍認為現(xiàn)在物價水平偏高。

3）教育情況。

a)90%的的商人的文化程度都在高中以下，主要以初中為主。

b)大部分調(diào)查對象認為學校的收費還可以，存在極少的亂收費的情況。

c)加重的學費都能夠負擔得起，但只占家里收入的一小部分，并且家長都表示，假如孩子的讀書很好，但是家里的錢不夠，家長愿意借錢*款供孩子讀書。

d)調(diào)查對象都認為讀書是關(guān)系到孩子的人生幸福，賺錢則是次要的。

4）醫(yī)療情況。

a)調(diào)查對象中，都在生病選擇市級醫(yī)院，而非其他的縣級或個體醫(yī)院。

b)村中有很全面的，而且是很持續(xù)的醫(yī)保宣傳。

c)村民大部分都參加了醫(yī)保，并且對醫(yī)療的報銷制度滿意，覺得很簡單方便。

d)村民大都對醫(yī)院的服務質(zhì)量和服務態(tài)度滿意，覺得投保明顯地減輕了經(jīng)濟的負擔。

5）農(nóng)村基層民主。

a)村干部都是經(jīng)過民主的選舉產(chǎn)生的，并且在村中設有“村務公開欄”。

b)對村干部的工作較為滿意。

c)群眾認為村干部應該積極帶領(lǐng)老百姓共同致富，全心全意為老百姓謀福利。

6）新農(nóng)村建設。

a)村民認為社會主義新農(nóng)村建設的“新”在與新的村容村貌，新的思想觀念，新的生活習俗。

b)村民對本村的最不滿的地方在飲用水的不達標。

c)大部分人認為新農(nóng)村建設需要解決的問題是資金的保證問題。

d)大部分人認為扶貧開發(fā)最先作到的是加大農(nóng)村的剩余勞動力的培訓和轉(zhuǎn)移力度，嘉慶和改善農(nóng)村基礎(chǔ)教育和醫(yī)療條件。少數(shù)人認為應加大農(nóng)村的道路、農(nóng)田、飲用水等基礎(chǔ)設施建設。

e)大部分人為城市中支持農(nóng)村最可行的措施是：城市組織大規(guī)模的資金、科技文化下鄉(xiāng)。

總結(jié)：

通過對諸暨市桔城村的調(diào)查了解，我和錢建偉覺得要建設好新農(nóng)所具備的一些條件：

一）當?shù)氐淖匀粭l件和經(jīng)濟發(fā)展水平是新農(nóng)村的重要保障，改進農(nóng)業(yè)生產(chǎn)能力，完善農(nóng)村社會事業(yè)基礎(chǔ)設施等都需要人力財力的投入，所以這就要求建設新農(nóng)村不可冒進，要量力而行，否者會損害農(nóng)民的切身利益。

二）一套具有長遠目光，冷靜頭腦的領(lǐng)導班子是新農(nóng)村建設的指揮者和執(zhí)行者，領(lǐng)導班子要根據(jù)當?shù)貙嶋H情況制訂科學的發(fā)展規(guī)劃，逐步有效地開展新農(nóng)村建設。

三）一切廣大農(nóng)民群眾的根本利益作為出發(fā)點和落腳點，妥善處理工農(nóng)城鄉(xiāng)關(guān)系，切實保護農(nóng)戶的土地承包經(jīng)營權(quán)，保障農(nóng)民的物質(zhì)利益和民主權(quán)。

浙江是經(jīng)濟發(fā)展較快的省份，近年來“浙江模式”已得到社會的普遍認可，希望我和***的這份實踐報告能給其他省份的新農(nóng)村建設提供一些參考與借鑒。

20日清晨，伴著微微細雨，我們向xxxx縣鹽化廠進發(fā)，了解百味之首——鹽從鹽湖到我們飯碗中的艱辛歷程。

目前生產(chǎn)鹽的方式主要有海鹽，湖鹽和礦鹽三種，而xxxx鹽化廠是湖鹽。還未到達工廠，就看到白茫茫的鹽湖仿佛一顆顆珍珠鑲嵌在綠色的翡翠上，煞是美麗。一下車就感覺到地上全是鹽和沙土的混合物，踩上去有一種澀澀的感覺。

工作人員帶領(lǐng)我們了解了食鹽生產(chǎn)過程。首先將鹽湖中的水引入鹽田中，待水分蒸發(fā)一部分之后，鏟車將鹽堆到地面進行攤曬蒸發(fā)。然后進行過濾和粗洗滌，這時候的鹽稱為“粗鹽”，最適合腌制酸菜。粗鹽會暫時被堆在地上，在鹽堆得表面會形成一層約10厘米厚的鹽皮，像一層塑料殼一樣防止鹽堆被雨水沖走，由于是露天生產(chǎn)所以會夾雜許多泥沙，最終鹽皮會被運回鹽田重新溶解，內(nèi)部的鹽才會運往工廠中進行過濾洗滌，研磨，脫水，加碘等一系列處理。最后包裝出售。

這里食鹽的生產(chǎn)過程均為物理過程，水都可以循環(huán)利用，不會產(chǎn)生工業(yè)污染。而且儲藏量大產(chǎn)量大銷路廣，每年可生產(chǎn)20噸食鹽。但是由于生產(chǎn)工藝簡單，生產(chǎn)成本低，而且國家嚴格控制食鹽價格及銷售，所以，食鹽雖然是一個壟斷行業(yè)卻利潤極低。因此鹽化廠正在積極探索企業(yè)改革之路。

近年來，食鹽生產(chǎn)逐步實現(xiàn)半自動化，采用“新深長”的生產(chǎn)方式，即新設備，深水結(jié)晶和長時間結(jié)晶。這一技術(shù)有效地降低了成本，提高生產(chǎn)效率。最重要的是企業(yè)開始多元化生產(chǎn)，即由過去的單一食鹽生產(chǎn)發(fā)展到多種化工原料的生產(chǎn)，主要包括芒硝，元明粉，硫代硫酸鈉，硫化堿，硫化黑和氫氧化鎂等。負責人滿懷信心地告訴我們，目前廠房正在建設中，芒硝已經(jīng)開始生產(chǎn)，在三年之內(nèi)將開始全面投產(chǎn)，爭取最大限度地利用鹵水，預計企業(yè)利潤將翻一番。

隨后，我們參觀了食鹽包裝車間，工人們正在有條不紊的將食鹽裝袋。車間中整齊地擺放著“塞雪”食鹽，腌制專用鹽和工業(yè)鹽等，每次張口說話都嘗到了空氣的咸味，一個工人開玩笑的說，大家盡管吃吧，我請客！

在活動即將結(jié)束時，負責人熱情地邀請我們?nèi)曛笤賮韰⒂^，他說那時候我們將看到塞雪的各種產(chǎn)品銷往世界各地！負責人的自信深深打動了我們，在一個企業(yè)面臨危機之時，他帶領(lǐng)全體職工積極探索出路，打開一個更寬廣的市場，為企業(yè)帶來更大利潤，為員工提供更好的福利。我們相信在他的帶領(lǐng)下鹽化廠的明天會更加美好。

在注重素質(zhì)教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的21世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。社會實踐是大學生學習知識、運用知識、鍛煉才干的最佳途徑，更是我們當代大學生服務社會，回報社會的一種良好形式。

我們很幸運有這樣的社會實踐機會。因為通過社會實踐，我們便可以將學校里學的知識聯(lián)系于社會，社會是一個很好的鍛煉基地，正是這個基地為我們搭建了人生的階梯，讓我們不斷朝著我們?nèi)松捻敺逵赂遗实恰Ｉ鐣嵺`是我們學生接觸社會、了解社會、融人社會，運用所學知識實踐自我的有效途徑。

只有在實踐中才能領(lǐng)悟理論的真諦，把理論更好地應用到實踐中去，以便鞏固理論知識，從而實現(xiàn)從理論到實踐再到理論的飛躍。而且，社會實踐活動增強了我們大學生認識問題，分析問題，解決問題的能力。

“實踐出真知”，這是亙古不變的真理。作為大學生的我們最終要走人社會融人社會。在20xx年8月10日這一天，我作為這個團隊中的一員，很榮幸地參加了這次大學生社會實踐活動。雖然烈日當頭，但并沒有影響我們積極參與社會調(diào)研活動的熱情。

我們團隊社會實踐調(diào)研的主題是“社會輿論監(jiān)督的法律問題”。這個主題自然就讓我們想到：社會輿論監(jiān)督的功能是什么，它起到了什么作用，它到底扮演著什么樣的角色等等。帶著這一系列的問題，我們加以思索，同時也感到幾分迷惑，就是懷著這種復雜的心理，我們先后去了大連日報社、大連晚報社進行采訪調(diào)研。在采訪過程中似乎我們與報社的工作者們的角色進行了調(diào)換，但是，就是這份“初生牛犢不怕虎”的膽量促使我們?nèi)ヌ綄らg題的答案。

我們首先去的是大連日報社。經(jīng)過耐心的等待之后，報社的一位領(lǐng)導把我們領(lǐng)進了一位編輯的辦公室。初次來到報社，初次與大連日報社的編輯面對面地交談，心中不免有些緊張和忐忑。片刻之后，我們團隊的代表便以小記者的身份，對這位女編輯進行了短暫的采訪。經(jīng)過采訪，我們了解到大連日報是屬于行機關(guān)報，并且對于我們提出的案例，這位編輯都給我們進行了細致的解答。我們團隊的代表曾問過這樣一個問題，在許霆案件中，起初許霆以盜竊罪被判處無期徒刑，但是經(jīng)過社會媒體等輿論監(jiān)督之后，受到媒體的這種輿論壓力后，便改判為有期徒刑五年，這是說明社會輿論監(jiān)督代替了法律嗎？這位編輯便對此發(fā)表了自己的深刻認識與見解。她個人認為，社會臾論監(jiān)督起到了一種導向的作用，它代表了廣大人民群眾的呼聲，反映的是社會各界人士的共鳴，不否認會有一種感性的認識以及一種理性的情感存在其中。她強調(diào)社會輿論監(jiān)督是介于法情、人情之間的，它所起到的只是一種導向作用，并不能代替法律，它對法律起到了一種促進和完善的作用。帶著一份滿意的答卷，我們帶著感激的微笑辭別了這位平易近人的女編輯。

之后，我們又榮幸地見到了遼。

大學生暑假實踐自我總結(jié)篇十二

今天行程有點緊，早上的課一結(jié)束，就和兩位同伴，xxxx和xxxx，三人乘車前往xxxx公園社區(qū)居委會。xxxx公園社區(qū)居委會屬xxxx地區(qū)，該地區(qū)5個社區(qū)之一的xxxxxxxx社區(qū)是xxxx最早開始垃圾分類試點的社區(qū)，而xxxx公園社區(qū)隨其后在xxxx0年底xxxx1年初開始垃圾分類試點。其社區(qū)占地較大，包括xxxx公園在內(nèi)，另有6棟直屬居委會管轄的小區(qū)樓和好幾個高檔公寓花園，是個現(xiàn)代化、國際化的社區(qū)。

一番輾轉(zhuǎn)，找到了藏在另一所高檔小區(qū)背后的居委會。這次的居委會看起來十分小巧，我們有過預約，進門說明來意后，順利找到居委會主任。這位宋主任欣然接受我們關(guān)于垃圾分類的采訪，看過我們的采訪主題和問題后，他略有所思就開始講起來。

他緩緩道來，xxxx的垃圾分類是怎樣試點的，又是怎樣一步步推進的，不似教科書般有條有理，卻透出一種親歷者生動的口氣和淡淡的起伏。

這位宋主任并不認為現(xiàn)在的狀態(tài)不算是真正意義上的垃圾分類，跟我的想法一樣。我們的分類，廚余、可回收、其他，但是塑料和紙張等等都在可回收里，正是最值得回收的部分，也比較粗糙地混在一起，再回收的話分揀成本太高。據(jù)介紹，現(xiàn)在的分類應稱為“大類粗分”。跟真正能分類并有效回收處理的地區(qū)尚有差距。

說到社區(qū)推行垃圾分類，個中還是經(jīng)歷了不少的過程。

原來，xxxx居民原本的扔垃圾習慣是通過垃圾道。天哪，我不會忘記高中唯一有垃圾通道的那棟樓，底層的人有多么痛苦，有臭味毋庸說，還有鼠輩?？戳艘幌聏xxx年的報道，的確是在非典時期為了防病毒封的垃圾道，恍如隔世。現(xiàn)在xxxx實行的是垃圾分類投放，從垃圾道到垃圾分桶投放，雖不是親歷者，但覺得能想象變化挺大的。

要推行垃圾分類，必須先把后續(xù)處理、運輸系統(tǒng)完善。那么到了居民這里，除了發(fā)放垃圾桶和垃圾袋，就要開展“曠日持久”的宣傳戰(zhàn)斗了，據(jù)說當時不論大會小會，必會提及垃圾分類。宣傳手段十分多樣，入戶宣傳、垃圾分類指導員、評優(yōu)制度、組織參觀處理廠等等。而成果，以前需要許多人力來進行再分揀，現(xiàn)在這部分需要人力已經(jīng)很少了。

大學生暑假實踐自我總結(jié)篇十三

20xx年7月16日至22日，xxx大學“行知之甘—星星之火點亮夢想”暑期支教團一行12人在xxxxxx縣涇明鄉(xiāng)中心小學進行了為期一周的支教活動，活動期間隊員們制定了詳細的活動計劃，開展了豐富多樣的教學和課外活動，使孩子們學到了很多書本上學不到的知識，大大開闊了孩子們的視野，在孩子們幼小的心靈里撒下了夢想的種子。

xxx省xxx縣多山地地形、經(jīng)濟實力薄弱、教育資源匱乏。一些孩子雖然能夠上學，但是受制于地區(qū)、資源、理念等原因，孩子們的人生引導和當?shù)亟逃聵I(yè)一直是個大問題。該支教隊的隊員楊嵐同學曾就讀于xxx縣涇明鄉(xiāng)中心小學，并在就讀期間與來自中國青年政治學院的一支支教團隊學習相處過一段時間，因為這段經(jīng)歷，她第一次放眼外面的世界，了解到世界的精彩與諸多的可能性。作為支教活動的受益者，她發(fā)起這次活動，希望從家鄉(xiāng)開始，讓更多山區(qū)孩子放眼未來，懷揣夢想，走出大山。正如項目負責人張禎彥同學所說：“對于這些山區(qū)孩子們來說，我們的到來，也許就是意義本身?！边@支團隊，只為這意義本身出發(fā)。

到達中心小學的當天晚上，隊員們顧不得一路的辛苦，吃完晚飯便各自開始準備上課的課件和課外活動的詳細策劃。開課第一天的早上6點，30個孩子已經(jīng)早早來到學校，隊員們也紛紛來到操場和孩子們見面。上午8點10分，開課儀式正式開始，隊員們各自上臺做自我介紹，并通過一些圖片讓孩子們猜自己要上的是什么課。儀式結(jié)束后，孩子們已經(jīng)完全記住了所有隊員的名字和每位隊員的上課科目，隊員們也紛紛表示這些孩子非常聰明，一定可以相處得很愉快。

短暫的七天時光里，孩子們與班主任xxxx一起熟悉隊員和活動計劃；跟隨天文課老師楊嵐一起領(lǐng)略宇宙大爆炸的壯麗，并開啟了一段到太陽系八大行星的奇妙之旅；在神話與宗教老師葛束琛的帶領(lǐng)下，從希臘羅馬神話到世界三大宗教，廣闊的視野在地平線外展開；與科學老師仝海鵬一起深入恐龍世界，探索侏羅紀時代的生存策略；牽著地理老師陳佟哥哥的手，走遍了七大洲四大洋，領(lǐng)略了世界各地的風土人情；帶著好奇心和想象力走進十萬個為什么老師陳凱的課堂，學會了提問和思考；與自然老師黃益瑞一起探索絢爛多彩的生物世界，并在自然災害與自救課堂上進行了一次生動的地震演習；跟隨思品老師左安宸一起見證了想象力創(chuàng)造的奇跡，進行了一場關(guān)于夢想的腦洞大開的思想之旅；在心靈手巧的手工課老師李楚涵的引導下，將手中普通的紙片變成了一個個生動的形象；與姐妹花老師雷蕾和韓韻一起走進音樂殿堂，為大家獻上了一場別開生面的文藝匯演；跟隨體育老師莊金豪豪哥哥一起在操場上揮灑汗水，在驕陽下喊出最響亮的口號。

這是一段隊員與孩子們共同筑夢的時光，相信這30個孩子的人生會從此因為這星星之火點亮的夢想而變得與眾不同！

七天的支教時光匆匆結(jié)束，7月22日，中心小學為支教團舉行捐贈儀式，支教團此次捐贈給中心小學總價值八千余元的物品，在一定程度上改善了孩子們的學習和生活條件。儀式過后，隊員們紛紛在贈送給孩子們的卡通本子上留下聯(lián)系方式，并寄語留念。隊員們向孩子們承諾會持續(xù)關(guān)注他們的成長，為他們的夢想加油助力，孩子們也保證會好好學習，將來走出大山去看望支教的哥哥姐姐們。隨后孩子們自發(fā)地唱起了《送別》，惜別場面十分感人。

大學生暑假實踐自我總結(jié)篇十四

轉(zhuǎn)眼之間我已經(jīng)過完了大學的四分之一，盡管在這一年的時間里，我的大部分時間都是在課堂上，但仍然利用為期不長的暑假進行了一次短暫的實踐活動。這次的經(jīng)歷給了我一個認識社會，親近社會的機會，我也在這次機會中努力鍛煉自己，增強與人溝通的能力！

xxxx0年的8月我在爸爸的幫助下來到了xxxx區(qū)民政局進行了為期數(shù)天的生活體驗，雖然時間較短，卻讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的`知識,受益匪淺。

第一天的早晨，我早早地來到了民政局的門口，準備開始新的生活。說實話，在此之前我根本就不知道民政局是做什么的！直到來到這里才明白民政局是政府主管社會行政事務的職能部門。履行著“上為政府分憂，下為群眾解愁”的重要職能，主管救災救濟、雙擁優(yōu)撫安置、民間組織管理、基層政權(quán)建設、城市農(nóng)村居民最低生活保障、社會福利和社會事務、區(qū)劃地名等工作。由于我是剛到這里，對于這里的事物不是很清楚，就把我安排在了社會福利和社會事務科。盡管如此，我還是得慢慢學習。就這樣，第一天我主要是幫忙搬運一些物品。而這些零散東西也都是從外面清點后搬進庫房的！

起初我并不知道搬這些東西是干什么的，第二天我剛到那里，就有人喊我一起把那些物品搬上車裝箱。裝好之后，隨即就跟車一起前往市里。此時我才明白這些東西是要捐往市民政局，然后再捐到舟曲，幫助那些災區(qū)人民。經(jīng)過四十多分鐘的行進，終于來到目的地，車子停下后，我們?nèi)吮阍趧e人的帶領(lǐng)下，又把這些物品從車上搬進了別的物品存放處。由于天氣比較熱，搬完東西后我們幾人就在辦公室里吹了一會兒空調(diào)。坐下的幾分鐘，進來了一對母子，看那孩子的年齡，應該都不到十歲。原來那個孩子是要求他媽媽帶他來捐錢的！他從袋子里拿出一個小豬儲蓄罐，把里面的硬幣全都倒了出來。大大小小全部都是一元、五角、一角的硬幣，或許這是他平時省吃儉用存起來的?？吹竭@，我趕忙拿出手機將這一幕拍了下來。隨后他便和自己媽媽回去了。

坐車回來的一路上，我的腦海里都在閃現(xiàn)著之前的那一幕，一個幾歲大的孩子都能將自己的零花錢捐出，我為什么不可以呢！晚上回到家，我便找出自己在高中逛超市時找回的零錢，雖然全是一角的，但也有好幾百個。由于累了一天，洗完澡就呼呼大睡了。又是一個陽光明媚的早晨，我把這些零錢用袋子裝好后，就提著袋子再次來到了民政局，然后把這些錢都捐進了送往舟曲的物資里。那一刻，突然覺得自己好有成就感，原來我也做了件很有意義的事！之后在那體驗的幾天，我越來越有興趣，我知道我在這能做的雖然很少，但是依然可以幫助到那些有困難的人。

短暫的幾天實踐很快就過去了，卻讓我明白了很多道理。首先，人活著就要做有意義的事！不論自己在什么崗位上，永遠都不能看輕自己，存在必有其重要性。再有，各司其職，才能使一個機制有效運行！倘若民政局的各個部門都不按照章法做事，那么那些需要幫助的人何時才能得到幫助呢！

社會實踐是每個大學生都必不可少的經(jīng)歷，它使我們在實踐中接觸社會，開闊視野，將理論用于實際，明白自己的價值，以至于以后可以更好的學習。此外，每次不同的實踐經(jīng)歷都能使我們認識到不同的職業(yè)只要用心，做的事都能使自己滿意，使大眾認可！

大學生暑假實踐自我總結(jié)篇十五

我始終認為新一代的大學生就是要看看自己是否擁有在惡劣環(huán)境中依靠自己的雙手跟大腦而生存的能力，通過親身體驗社會現(xiàn)實遠比自己道聽途說的要真實的多，在實踐中增長自己的見識，鍛煉才干，培養(yǎng)良好的韌性，都是些小事，更為重要的是能不能放下大學生的架子投入到辛苦的工作中，讓自己被社會所承同，同時也找到自己的不足和差距！

才是青年成長成才的正確之路。

“千里之行，始于足下”，雖然社會實踐已經(jīng)過我心里還是有揮之不去的陰影。我能做的珍惜現(xiàn)在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識、運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰(zhàn)受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學好專業(yè)課，還要廣泛的汲取各領(lǐng)域的知識，努力提高綜合素質(zhì)。一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，新的考驗和抉擇要奮斗不息、磨礪前行，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾！

“機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

大學生暑假實踐自我總結(jié)篇十六

在過去的歲月中，我們一直都在學校中學習理論知識，豐富自己的文化修養(yǎng)與科學技術(shù)知識，提高自己的綜合素質(zhì)。此次實習就是想在實踐過程中運用這些專業(yè)技能，將所學習的理論應用于實踐，有了理論的指導我們可以很好地去實踐，同時也可以在實踐中驗證理論的正確性。學校只是個學習的地方，是一個很小的社會和機構(gòu)，并不能讓我們充分的去展現(xiàn)自己的才華，所以我們在學校只能很好地提升科學技術(shù)和理論知識，而并不能去提升自己其他方面的素質(zhì)，所以我們應該更早的走向社會這個將形形色色的人融在一起的大熔爐中，學會如何與人相處，比如老板、同事、客戶等以及如何處理與那些今后與我們學習、生活、工作息息相關(guān)的人，積累社會經(jīng)驗，豐富自己的社會見聞以及鍛煉自己的說話技巧。在實踐中能了解在未來的工作當中，企業(yè)對人才的哪些需求以及對專業(yè)技能的要求，能夠更有目的性的去提升自己的各方面的素質(zhì)。也能更好的了解到未來的工作、學習和生活，使自己更早的能融入到社會這個大集體中，適應社會的發(fā)展。

20xx年3月1日~20xx年3月25日

天津市xx區(qū)大沽南路xxx號恒華大廈天津市工程科技有限公司

在此次的實習過程中，主要是網(wǎng)站和編程軟件的應用以及社會實踐的一些工作，比如與同事一起對圖書管理系統(tǒng)進行設計和對圖書數(shù)據(jù)的管理，以及圖書整理的相關(guān)工作。

實習過程中每天的工作、生活都是一樣，不過以前暑假做過兼職，所以這些對我來說并不是難事。在工作中同事老是跟我抱怨工作是如何的勞累，又嫌工資低，每次提到這里，我只能是笑笑，隨便的應和兩聲，其實對于我自己而言，我也覺得很累，而我不會去附和他說公司的不好，但是我認為在工作中最重要的一點就是心態(tài)。不能把工作當做一種任務，而是要把工作當做一種人生價值的實現(xiàn)，保持良好的心態(tài)直接決定了你在工作中的效率和勞累程度，也許我就是心態(tài)比他好，會處理事情以至于之后老板對我的看中。我覺得畢竟是實習，我們就應該腳踏實地的去干，去處理一些復雜勞累的事情，此時我想起了孟子他老人家在《生于憂患，死于安樂》中的那段話：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能 。” 與這些相比，我們現(xiàn)在的煩惱算什么，這些只是為了在工作中鍛煉一個人的承受能力，在困難面前能夠知難而進，而且能較好的完成工作，能夠?qū)ψ约旱墓ぷ髫撠?，以至于為未來的管理層職位打基礎(chǔ)。

在圖書管理系統(tǒng)的設計和開發(fā)以及對圖書數(shù)據(jù)的管理過程中嚴重感覺到自己對知識掌握的不充分，認識到自己應該從哪些方面去彌補這些不足。在實踐過程中驗證了理論的正確性，切身感受到有了理論和實踐之間辯關(guān)系，有了理論的指導，實踐就變得有條不紊，而在實踐中卻能夠更好的去理解理論。比如說老板讓我們設計圖書管理系統(tǒng)的時候，我們都覺得很難，不想動手去做，但是在壓力的驅(qū)使下我們找了相關(guān)的書籍看了才開始動手做。這個管理系統(tǒng)分為前臺和后臺，前臺就是給客戶看的，后臺是為圖書管理員設計的。雖然期間也遇見不少的困難，但是都被我們一起解決了，比如說在網(wǎng)站制作過程中購物車和數(shù)據(jù)庫的計算等有點麻煩，其他的還好。后來又要求我們在圖書管理系統(tǒng)中管理圖書，我起初覺得這么簡單，后來做了才知道，這不是一項簡單的活呀，任務量太大了而且有些操作很麻煩。在工作中我深刻體會到了事情不像我們理論中想象的那樣，你覺得特別難的，可能你做了之后你才知道原來沒有那么難，你覺得簡單的也許做了之后你才知道原來這也不足，那也有差錯。所以我覺得自己沒有親身經(jīng)歷的事情不能一味的憑借理論去想象，要“舉事必躬親”，這樣才能更好的去積累相關(guān)經(jīng)驗，這樣以后處理事情就能憑借自己的理論我以往的經(jīng)驗去處理了，一切在于行動。

這次的實習也讓我實際的感受到了在公司和在學校的區(qū)別，感受到與同事、老板打交道與和同學、老師相處的差異。社會就是社會，學校不能與其相比，在學校中的我們是如此的安逸，花錢從來不考慮著錢是如何來的，體會到賺錢的不容易，深刻感受到爸媽的艱辛和無奈，決定以后要好好孝敬爸媽，不能再讓爸媽為我們操太多的心，讓自己慢慢成熟起來，成為一個能自食其力，有責任，有擔當?shù)哪凶訚h。而且我也學會了如何去處理一些問題，比如說同事問起工資的事，老板問起同事在工作中的表現(xiàn)以及其他難以回答的問題和對于突發(fā)狀況的處理等。對于這些問題，如果我們回答的不好，會影響跟同事、老板之間的關(guān)系。比如就工資而言吧，我在工作中表現(xiàn)很好，老板也看在眼里，發(fā)現(xiàn)每次只要我來了，事情辦得又快又好，而且他還省心，不用為之后出現(xiàn)一些問題去操心，所以發(fā)工資的時候就比一般的同事多。后來他們問我發(fā)了多少工資，我本就是一個老實的人，所以也沒有想那么多，跟他們說了，說完之后我后悔了。這是為什么呢？其實我說了自己工資比他們高，他們跟我干的活一樣，為什么工資就低，這不僅僅是對工資的多少問題，最重要的是對一個人的能力和老板的認可太度等的表現(xiàn)。也許后面的一些不必要的麻煩就會隨著這句話的說出滾滾而來，所以說話是要講究技巧，要想著說，不能搶著說，那樣總有一次你會跳進自己挖的坑中。

總體而言，此次實踐還是令我比較滿意的，不僅滿足了我起初的一些想法，還有更多意外的收獲。公司老板對我的印象很不錯，還表揚了我，說我做事比較積極實在，從不弄虛作假，把你一個人放在一個地方我都不擔心，因為你將公司的事情當做自己的事情去處理，盡職盡責，而且我覺得只要把事情交給你你都能辦好。另外老板在對一些糾結(jié)的事情的處理中也主動問我的意見，而且給我的工資比同事要高出那么點，還主動跟我一起吃飯，最后我們還成了好哥們，現(xiàn)在雖然我不在公司上班了，但是我們依然還保持著聯(lián)系?！敖馃o足赤，人無完人?！贝舜螌嵙曃矣X得自己是一個開朗大方，積極樂觀的人，善于與人相處，能很好地融入到一個集體當中并起到一定的作用。處理事情也比較有自己的想法，而且善于學習和創(chuàng)新。同時也認識到自己的一些缺點，比如說做事的時候發(fā)現(xiàn)同事沒有按照自己的想法去做或者發(fā)現(xiàn)他做錯了，我總是一味的向他灌輸我的思想和知識，就沒有考慮到同事的感受?，F(xiàn)在我想問自己他愿意聽嗎，或者他就認為我是一個高傲的人，我自己不會做或者做錯的地方我能夠虛心學習，從善如流，這不代表別人也跟我是一樣。所以以后這方面得注意。另外我不會很好地拒絕別人的一些請求，每次都是在無奈中答應了別人，最后搞得自己麻煩一堆。所以今后我要加強這些方面的鍛煉，使自己能夠朝著“四有新人”的標準去提升自己，讓自己成為一個綜合素質(zhì)很強的綜合性人才，有理想、有道德、有知識、有紀律。

大學生暑假實踐自我總結(jié)篇十七

大學，不僅僅是學習文化知識的更重要的是要鍛煉自己的能力。大學一過我們就踏進啦社會這個大的家庭?，F(xiàn)在許多高校為了提高學生的綜合能力，使得學生畢業(yè)后能更好的融入社會。因此開展了社會寒假實踐活動。

剛開始我想隨便蓋個章就行了，但想想那樣就失去啦這次實踐的意義啦。后來想想就決定去參觀xxxx縣的一個大海綿廠也就是鑫源公司并想見一下他們老板。我五舅就在那工作，剛開始我五舅想幫我直接聯(lián)系上他們老板。因為他們老板一般都不在廠里，但我沒讓。我覺的那樣就沒意思啦，我想自己完成這次實踐。后來經(jīng)過商量我就讓五舅在那看到我后就當沒看到。五舅跟我講啦一些關(guān)于他們老板的情況。他們老板是一個比較正直的人，辦事不看關(guān)系只講事實。并且小的時候他很窮是自己創(chuàng)出來的，但由于這是個私人企業(yè)所以許多大學生不愿呆在他們這工作，都是來著干幾年就走啦。所以他們老板很需要大學生并且要求廠里員工只能給他推薦大學生，一般的員工都不要。我一聽挺好，過啦倆天就去拉。

我第一次去的時候覺得這挺隨意的，很定很好弄得。就高興的去啦，結(jié)果到保安那就被扣那啦。我跟他們講啦我的身份和來意。但他們說老板不在，并且不讓進。原因很簡單因為他們廠里老進小偷。并且有一次被偷啦三百多萬，所以未經(jīng)允許不讓進。于是我就在他們廠里門口等啦兩個多小時，但沒等到。后來我五舅正好下班從我面前經(jīng)過，我只是偷偷的給他揮啦一下手。到該吃飯的時候我沒辦法就回家啦。兩個小時就那樣和那倆保安聊過去啦。

國家養(yǎng)他們是讓他們?yōu)槿嗣穹盏?，然而他們卻用手中的那些權(quán)利去欺壓去魚肉人民。說句難聽的養(yǎng)他們還不如養(yǎng)條狗呢。后來那為叔叔就和我聊啦一個多小時，他給我講啦一些附近的化工廠，為我將來就業(yè)提供啦一些參考。后來他有事就走啦，我就再次失敗的回家啦。

雖然這倆次我都失敗啦。我一點都沒達到自己的目的，但并不是一點收獲都沒的。至少我也算鍛煉啦自己的交流能力。并且從頭到尾我都沒提到五舅也在這。

后來想啦想就決定換一個廠參觀。于是就去啦現(xiàn)代廠。現(xiàn)代廠原來是個國有企業(yè)，但由于領(lǐng)導管理不好，致使該廠倒閉?，F(xiàn)在成為啦一個私人廠。我之所以說領(lǐng)導管理不好是有原因的。因為xxxx的四個國有企業(yè)全部前后相繼倒閉。原因應該是不言而知的吧。

現(xiàn)代廠倒閉后，就被一個私人包拉。他們把那改成啦一個拔絲廠。曾經(jīng)有一段時間他們生產(chǎn)過轎車不過是電動的那種。當時改名為新鄉(xiāng)市永利電動車制造有限公司。我蓋的章就是這個章。但是由于他們的成本高于他們的銷售價。因此干啦一段時間就又停啦。就又繼續(xù)拔絲啦。我參觀的是他們的鍍金車間。鍍銅和鍍鋅的是。我看啦看后發(fā)現(xiàn)他們運用的原理就是電解池的原理。覺得挺興奮的，學的化學有用啦。

參觀完后，我就在那聊啦一會。聊完后就蓋啦一個章走啦。這一次還是很順利的。

經(jīng)過這次實踐，我突然有種感覺與沒有掌管章的人聊天更可以體驗到了解到社會的實際情況。盡管他們在事業(yè)上不算是成功人士。但與他們聊天感覺到賺錢很難。生活并不象我想象中的怎簡單。有很多事都不想自己想象的怎簡單。并且現(xiàn)在的大學生很多，想找到一個十分好的工作非常難。

我們是學化工的，找一個工作應該都可以找的到。但搞化工這對身體不好，我們不能長期從事化工，因此我個人認為我們每個人都該為自己設計好一個路線。我鼓勵大家創(chuàng)業(yè)。我認為我也會走創(chuàng)業(yè)這條路。可能剛畢業(yè)后會找一個私人企業(yè)干幾年，但絕對不會干一輩子。

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