編寫教案可以幫助教師對所教授的知識、技能和情感態(tài)度進行更加深入的理解和整合。編寫教案前,需明確教學目標和教學重點,明確教學內(nèi)容和教學要求。這些教案范文是經(jīng)過教師們長期教學實踐和總結(jié)的經(jīng)驗之作,具有一定的參考價值。
初中體育課教案分鐘篇一
教學目標:
1、認知目標:理解參加體育鍛煉的意義。
2、能力目標:樹立自覺積極參加體育活動的意識。
3、情感目標:正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。
重點:明確體育活動對促進身心健康的作用!
難點:爭取了解自己的體能!
教學任務(wù):
1、參加體育鍛煉的益處。
2、體育鍛煉重在參與。
3、了解自己的體能。
教學內(nèi)容:
1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認識:
“如果你想強壯,跑步吧!
如果你想健美,跑步吧!
如果你想聰明,跑步吧!
我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦:“流水不腐,戶樞不蠢,動也?!?/p>
2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神,并積極參加體育活動。只有積極參與體育鍛煉,才能體會到鍛煉的樂趣,并得到益處。應(yīng)具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神,并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學習和生活之中!
3、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分數(shù),對應(yīng)評價參考標準看看自己在哪一種類型當中!
4、課堂常規(guī):上好體育課的基本要求為了完成學習任務(wù),必須認真上好體育課。體育課是學校體育工作的基本組織形式,是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓練以及競賽活動的基礎(chǔ)。上好體育課,使課內(nèi)外體育活動很好的結(jié)合起來,對搞好學校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應(yīng)注意以下幾點:
(1)要端正學習態(tài)度,既要重視上好體育基礎(chǔ)知識課,又要重視上好體育實踐課,使學習科學理論知識和掌握動作技術(shù)、技能很好的結(jié)合起來。
(2)上課時要認真聽講,自己觀察老師或同學的示范,細心領(lǐng)會新學的動作要領(lǐng),并自覺積極的進行學習,在練習中要勤于動腦,善于思考。
(3)要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到、不早退、不無故曠課,因病因事不能上課時,因事先請假;上課前要做好準備,有條件的要穿運動服和運動鞋上課(或輕便裝和軟鞋底)提前2-3分鐘到指定地點集合;課中要服從指揮,聽從老師和小組長的調(diào)動。
(4)要團結(jié)友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全,愛護場地器材設(shè)備。
(5)要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時,注意復習和鞏固課內(nèi)外所學的內(nèi)容,加強練習,積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。6服裝體育課必須穿運動服運動鞋。
課后作業(yè):
1、根據(jù)實際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活、2、學會發(fā)展健康體能的方法!
初中體育課教案分鐘篇二
跳繩、拔河、毽子等都是我國民間的一項體育項目,深受青少年兒童的喜愛,具有較大的鍛煉價值。尤其跳繩對學生發(fā)展是非常有價值的體育活動。根據(jù)本課的指導思想,將民間體育跳繩安排在教學單元計劃中,也是對我國民間體育得到更好的發(fā)展。復習單人跳繩,跑步跳繩,嘗試雙人跳繩和快速跳繩技術(shù)。跳繩可以促進生長發(fā)育,可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說跳繩練習能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展,通過跳繩課程來培養(yǎng)學生的合作、創(chuàng)新意識,發(fā)展靈敏性等身體素質(zhì),提高技能的一個縮影。雙人跳繩、跳長繩還可以促進同伴間密切協(xié)作精神。
學情分析。
1、教學對象,九年級學生,實踐課。
2、近幾年隨著體育加試的進行,尤其是今年又把跳繩例如體育加試項目。九年級學生,通過前段時間的學習,體能普遍較好,對跳繩有關(guān)的練習方式都有較強的興趣。
跳繩方面,基本的正搖跳,長繩的雙人搖跳、多人搖跳等技術(shù)動作有較好的基礎(chǔ)。大部分學生具備了向較高一層次難度發(fā)展的條件。比如:正搖跳,長繩的雙人搖跳、多人搖跳多跳等,這些技術(shù)動作學生都有較濃的興趣。
3、另外中考體育加試的需要,學生學習跳繩的熱情、組織紀律、認識能力、身體素質(zhì)相對其他年級有一定的優(yōu)勢。因此,我根據(jù)學生的實際情況,安排本節(jié)課的內(nèi)容,讓學生能更好的接受本次課的教學。另一方面,九年級學生正處自身發(fā)育的高峰期,靈敏,協(xié)調(diào)素質(zhì)的快速增長有可性強的特點,跳繩恰好有此方面的鍛煉價值,這更增加提高了學生對跳繩的熱愛。同時也使我國民間體育得到更好的發(fā)展。
教學目標。
1、使學生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值,并積極參與鍛煉。
2、發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力。
3、培養(yǎng)學生勇于克服困難、不怕失敗,積極進取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學生敢于探究、創(chuàng)新的精神,感受與人合作的快樂,建立良好的、和諧的人際關(guān)系,為終身體育打基礎(chǔ)。
4、通過觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法,嘗試1---2種原地雙人跳繩的技術(shù),努力掌握快速跳繩及繩間最佳節(jié)奏,為中考體育加試作好準備。
教學重點和難點。
“教”法:運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等,嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通,通過小組自主合作、探究學習,鼓勵學生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況,發(fā)揮自主能動性,努力尋找通過跳繩來發(fā)展學生素質(zhì)的教學方法。
“學”法:讓學生成為課堂的主體,通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創(chuàng)新演示,為學生提供一個展示的平臺,激勵學生獲得成功。
教學內(nèi)容的重點:嘗試雙人跳繩的不同玩法。
難點:能夠掌握快速跳繩跑中的最佳繩間節(jié)奏。
教學過程。
(一)準備部分6----8(分鐘)巧用跳繩。
1、課堂常規(guī)1---2’。
2、跳繩慢跑2---3’。
學生在教師的帶領(lǐng)、引導下完成,體會跳繩慢跑的步伐節(jié)奏,為接下來的快速跑跳繩打基礎(chǔ)。
4、繩操2—3(分鐘)。
用跳繩做器械,進行繩操練習,目的:達到熱身活動關(guān)節(jié)的目的。
(二)基本部分27—30(分鐘)熟練運用跳繩。
1、復習(1)原地的單人跳繩5—6’。
目的:發(fā)展學生的主體性,體驗運動快樂及敢于控制探究的.精神。
(2)跑步跳繩5—6’。
目的:發(fā)展學生的奔跑能力,體驗跑動中的繩間最佳節(jié)奏。
2、嘗試雙人跳繩6—7’。
目的:發(fā)揮學生的主體性,體驗合作的快樂及敢于探究的精神。
3、快速跳繩10---12’。
目的:發(fā)展學生的快速能力,體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏。
(三)結(jié)束部分4—5’體驗收獲。
目的:主要是教會學生放松身體的方法,讓學生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學。師生互評。
(四)效果預(yù)計:
1、通過教師的引導,學生能認真參與各個內(nèi)容的練習,達到教學目的,課堂氣氛活躍,師生間情感融洽。
2、預(yù)計每一組學生都能有1---2種雙人跳繩的玩法,并能學會用運于實際鍛煉中。
3、預(yù)計通過快速跳繩學習,體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏,能激發(fā)學生的學習熱情,體驗到合作帶來的快樂。
4、預(yù)計的練習密度在40%---50%,平均心率達120---140次/分。
板書設(shè)計。
學校場地、短繩45根,小黑板一塊、錄音機一部。
初中體育課教案分鐘篇三
班級:高三《31》班教材。
2、障礙接力、1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。
1、體育委員整隊,清點人數(shù)。并向教師報告。組織:成四列橫隊集合,開始。
2、師生問好,宣布本課的教學內(nèi)容和目標,如圖:以及注意事項部分要求:精神飽滿,注意2’力集中。
一、組織:如圖教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習。要求:圈外同學要機智、靈活、勇敢。圈內(nèi)同學要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。
一、組織:在籃球場內(nèi)四列隊形,二組為一隊進行練習教法:教師講解、示范,指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。教師巡視、指導、糾錯并給予學生提示與鼓勵。
2、搶運球(7’)4人一球,每一位傳球的同學防守接球的同學,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。依次防守后回到原位。重點:對球的控制與掌握難點:技術(shù)要準確熟練要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。教法:教師講解、示范、學生練習。先進行一對一的“搶運球”練習,然后共同“搶運球”將學生分為四小隊,每一隊由小隊長帶要求:嚴格按照規(guī)則進行。領(lǐng)各隊成員進行行進間的運球上籃。
3、行進間的運球后上籃(8`)教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導。
二、障礙跑接力比賽(7’)。
一、整理運動:伸展放松操部分。
2、運動負荷:中上;
3、平均心率:130次/分左右預(yù)計。
初中體育課教案分鐘篇四
一、指導思想。
深化教育改革,全面提高學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。發(fā)展學生的學習能力,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神,為學生的終身體育奠定基礎(chǔ)。對現(xiàn)有的教學模式進行探索,通過課程教學,培養(yǎng)學生的體育興趣,使其養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習慣,培養(yǎng)終生體育。讓學生對一至二項運動技術(shù)知識,技能技巧以及理論知識進行專門和深入的學習,并使其熟練掌握一些運動技術(shù)、技能。
二、教材分析。
足球運動的特點是:趣味性、集體性強、競爭激烈、鍛煉身體效果明顯,是學生特別喜愛的運動項目之一。初中學生在小學階段已經(jīng)初步接觸了足球,有了一定的足球基礎(chǔ),根據(jù)本階段學生的生理和心理的發(fā)展特點,我選擇“腳內(nèi)側(cè)踢球,腳內(nèi)側(cè)停地滾球”作為本節(jié)課的主教材。
三、學情分析。
本次課的授課班級為高二年級,共40名男生。學生對足球有過接觸,有一定的技術(shù)基礎(chǔ)。學生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學習,加上高中學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發(fā)揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標。
1.知識目標:90%的學生掌握腳內(nèi)側(cè)踢、停球的要領(lǐng)及要求。
2.技術(shù)技能目標:70%的學生能較熟練掌握、運用腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3.情感目標:利用游戲培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、教學重、難點。
重點:支撐腳的位置和腳觸球的部位。
難點:支撐腿的彎曲,主動迎球后撤時間的掌握。
六、教學策略本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學目標。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學,同時創(chuàng)設(shè)情景教育等,既引起學生學習興趣,又陶冶了學生情操。
七、教學過程。
(一)導入與熱身階段(10’)。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學內(nèi)容目標及要求(二)實踐與提高階段(15’+15’)。
1、嘗試性踢、停球練習。
2、腳內(nèi)側(cè)踢、停球。
3、(1)兩人一球相距5米踢、停球練習.(2)拓展與延伸練習.
4、游戲(點球射門)。
(三)結(jié)束與評價階段(5’)。
1、放松操.在教師帶領(lǐng)下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復.
2、對本課進行小結(jié),布置收回器材.
八、運動負荷。
預(yù)計平均心率為:130--135次/分,最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二。
十、三十五分鐘運動密度約為50%,運動負荷為中等。
九、場地器材足球40個。
足球場。
訓練背心。
標志盤若干。
初中體育課教案分鐘篇五
學習目標:能做出后腦先著墊的前滾翻動作;能相互合作,有序開展各項活動。
學習步驟:
一、統(tǒng)一規(guī)章,身體力行。
教師活動:
1、集合隊伍,組織學生進行隊列隊形練習。重點練習:三面轉(zhuǎn)法。
2、組織學生進行反應(yīng)練習看手勢移動,講解游戲方法及規(guī)則。
3、組織學生進行準備活動操,重點頭部。
學生活動:
1、快速安靜集合隊伍,隊伍整齊,動作規(guī)范,反應(yīng)迅速。
2、能快速做出反應(yīng),快速移動腳步。
3、認真做好準備活動操。
組織:四列橫隊。
二、合作探究,掌握技能。
教師活動:
1、組織學生進行腕、肘等部位的準備活動,進行“小皮球跳、跳、跳!”等小游戲,復習前后滾動。
2、先組織學生進行嘗試性練習,教師巡視指導,仔細觀察學生練習情況。
3、講解、示范前滾翻的完整動作,重點提示團身滾動時后腦先著墊的動作。
4、及時總結(jié)學生的練習情況,并提出要求。
5、組織學生分組進行下顎夾紅領(lǐng)巾的方法,分組練習,教師巡視指導、保護。
6、及時總結(jié)學生的練習情況,并提出要求。
7、邀較好的學生進行動作展示,及時進行點評。
8、再次組織學生進行前滾翻練習。
學生活動:
1、認真做好準備活動,通過游戲和前后滾動的練習,進一步體驗團身滾動的動作。
2、練習中能相互幫助,相互指導。
3、仔細觀察,認真模仿,積極參與練習,能按教師的要求去完成任務(wù)。
4、根據(jù)老師的指導,及時糾正自己的錯誤。
5、在小組長帶領(lǐng)下依次進行練習,相互觀摩,看誰團身動作完成得好。
6、樂于反復練習,掌握方法。
7、積極參與交流展示活動,相互觀摩學習。
8、在練習中,注意安全,依次進行練習。
組織:八小組分組練習。
三、活躍身心,快樂放松。
教師活動:
1、組織學生進行往返接力游戲,講解活動方法及要求。
2、組織學生進行嘗試性練習,及時點評各組練習情況,并提出要求。
3、再次組織學生進行接力比賽。
4、點評各組的比賽情況。
學生活動:
1、明白接力方法及要求,相互配合,順利完成。
2、隊員之間相互指導幫助,積極與組長配合。
3、認真投入到比賽中去。
組織:四路縱隊。
四、交流評價,總結(jié)經(jīng)驗。
教師活動:
1、總結(jié)評價整節(jié)課。
2、宣布下課。
學生活動:
1、相互交流評價。
2、師生再見。
組織:四列橫隊。
五、反思。
我在上三年級體育課《前滾翻》的教學過程中,我發(fā)現(xiàn)在我演示了猴子滾動后,大部分學生都明白滾翻時要團身的要領(lǐng),但是在實際的練習中,依然有不少學生不能完成完整動作。關(guān)鍵的原因在于低頭的問題。于是,我讓兩個學生上前展示自己的動作,一位學生低頭團身,完成了動作;而另一位學生盡管團身很緊,可是由于低頭不夠,使得他的前額觸墊,怎么也翻不過去。面對這樣的現(xiàn)象,很多的學生明白了低頭的要領(lǐng),要后腦勺著地。但是明白了不代表能完成動作,我就引導學生利用準備活動時的“低頭看天”和“倒看人”游戲,使學生充分體驗到了后腦勺著地的要領(lǐng),盡管有些學生團身不緊,但是一低頭還是可以翻滾過去。
在這樣的初步體驗的基礎(chǔ)上,我嘗試讓學生滾翻以后能站起來。剛剛有些學生低頭能滾翻過去,但是由于團身不緊,無法很好的站起。學生明白了動作要領(lǐng),在后來的練習中,自然而然的在滾翻中團身,力求在滾翻過后能站起。超過一半的學生能在滾翻后站起,還有部分學生就差一點點就成功,這時候,我又引導學生雙腳用力蹬地。我請兩個學生展示比較,動作快的學生很容易就滾翻過去,而動作慢的學生盡管滾翻過去了,但是站起來很艱難。我問翻得快的學生有什么秘密?他說:“要用力翻,腳要用力蹬地。”通過對比引導,超過90%的學生利用低頭、團身、蹬地等動作要領(lǐng),出色的掌握前滾翻的技巧。
在這節(jié)課上,我覺得我有兩個成功的地方。一是在技能教學上,我采用發(fā)現(xiàn)問題――對比分析――改進方法――成功的方法,學生對技能的掌握較出色。大部分學生通過體驗,或是觀察老師、同學的示范,逐步掌握低頭、團身、蹬地的要領(lǐng),最后掌握前滾翻的技術(shù)要領(lǐng),出色完成動作。在技能指導上,我充分強調(diào)要低頭、團身、蹬地等要領(lǐng),或通過動作比較,或通過動作演示,使學生理解動作要領(lǐng),突破重點,克服難點,最后順利掌握前滾翻技術(shù)。
二是學生在自主練習時,我給予學生明確的目標。比如一開始有的學生團身緊,但是滾翻不過去,我就引導學生要低頭。通過前面的準備活動“低頭看天”“倒看人”游戲,使學生理解前滾翻中低頭的重要性,強調(diào)在前滾翻時要先低頭才能滾翻過去。在學生滾翻過去后不能順利站起時,又通過分析比較,讓學生理解要滾得快,雙腳就要用力蹬地。在練習時給予學生明確的目標,學生對于動作的掌握就更容易。
初中體育課教案分鐘篇六
本課以新課程標準教育理念堅持“健康第一”為依據(jù),發(fā)揮學生的認識能力為核心,培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的,采用自主、合作、探究的教學方法,充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體地位,積極培養(yǎng)學生的興趣和愛好。
(二)教學目標:
1、認知目標:通過本次課的學習使大多數(shù)學生初步掌握擲實心球的技術(shù)動作要領(lǐng)。
2、技能目標:發(fā)展學生的投擲能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高學生上肢力量和擲實心球水平。
3、情感目標:培養(yǎng)學生吃苦耐勞精神和終生鍛煉身體的意識,增強集體榮譽感。
(三)教學重點、難點:
依據(jù)教材的知識體系及動作技能形成的基本規(guī)律,可確定本節(jié)課的教學重難點為投擲的力度和出手的角度,確定的依據(jù)主要有兩個方面:一是力度是決定擲實心球成績的關(guān)鍵,因此定為本節(jié)課的重點,我將通過激烈游戲中快速重復的投擲練習來解決;二是由于學生體質(zhì)較弱,做到奮力一擲有些難度,因此定為本節(jié)課的難點。
(四)教法:
將整個教學內(nèi)容游戲化、比賽化,使學生樂于參與、易于參與,并在較為興奮的狀態(tài)下達到教學的目的,根據(jù)學生的年齡特點,有感性思維較強,理性思維較差的特征,因此宜在教學中多應(yīng)用示范進行教學,讓學生多進行模仿練習。因此,本節(jié)課我主要采用以下幾種教法:
1、游戲、比賽參與法:將教學內(nèi)容全部融合于游戲中,提高學生的學習興趣。
2、啟發(fā)嘗試教學法:依據(jù)“實踐-認知-在實踐”的規(guī)律,在講解前,先使學生主動探索,啟發(fā)學生創(chuàng)新練習,理解知識、自我完善,同時也體現(xiàn)了“先學后教”的基本原則。
3、示范法:利用學生模仿能力強的特點,在本節(jié)課中讓學生多看動作優(yōu)美標準的示范,激發(fā)學生的學習興趣。
4、指導、糾正錯誤法:在學生的練習過程中,通過應(yīng)用全體與個別指導、糾正錯誤相結(jié)合的方法,引導學生學習規(guī)范動作。
5、表揚法:利用學生的好勝心理,多鼓勵多表揚,發(fā)現(xiàn)閃光點,提高學生的主動性教學過程。
1、收心熱身階段(開始和準備部分):大約用時10分鐘。具體步驟為:首先是課堂基本常規(guī)(包括師生問好、宣布課的目標任務(wù)等)。然后是游戲。然后是徒手操練習。
2、情緒發(fā)展階段(基本部分):大約用時25分鐘。
(五)設(shè)計意圖:
以游戲代替以往枯燥的擲實心球練習,這樣能使學生迅速調(diào)整心態(tài),從心理和生理上進入興奮狀態(tài),既活動了身體,又能快速地調(diào)整學生的注意力。
(六)預(yù)計課的效果:
預(yù)計教學目標基本實現(xiàn),90%以上的學生能掌握擲實心球的基本技術(shù)要領(lǐng);40%的學生能熟練的掌握,并能優(yōu)美的完成動作,從而提高學生的投擲能力。
(七)反思:
學生在實際體育課中,學習積極性不夠強烈,學習濃度不夠,大多數(shù)時間都是老師強迫性去教學,這就給我們當老師的一個提醒:在教學中多給學生游戲之類的東西,培養(yǎng)學生的興趣,才能更好的去教學。最終達到教學目的。
初中體育課教案分鐘篇七
:教師及時捕捉住能做出“滾翻”的學生,通過他們的展示,將滾翻滲透于生活中,讓學生掌握自我保護的技能。
情景展開:
引導學生進行游戲《小刺猬蓋房子》。提高學生的游戲興趣,培養(yǎng)學生遵守規(guī)則,尊重同伴的優(yōu)良品質(zhì),滲透安全教育,鼓勵學生大膽創(chuàng)新,積極協(xié)作,勇于顯示個體的價值。
情景結(jié)束:
最后在優(yōu)美的旋律《森林狂想曲》的伴奏下進行放松練習。
1、在運動技能教學中,應(yīng)抓住時機及時對學生進行體育鍛煉知識的滲透,讓學生明確學習前滾翻或其它運動項目不只是為了掌握它的技術(shù)動作,而是通過學習學會鍛煉身體的方法,引導學生去聯(lián)系生活實際進行有目的的練習。如果只是為掌握技術(shù)動作而學習,就失去了學習鍛煉的價值。
2、在滾翻中,有的學生會出現(xiàn)“頭手倒立”的現(xiàn)象,(其它運動技能的教學中,都存在不安全因素。)教師應(yīng)及時制止進行講解提示,給其他學生敲響警鐘。不能為了把課堂放給學生,而不考慮學生的安全,造成傷害事故。并且在整堂課的教育教學當中,對學生學練安全因素考慮不周到,致使很多學生在學練過程中不知道保護自己和他人,存在安全隱患。
3、前滾翻動作由于枯燥無味,學生容易厭倦,教師在練習中,要善于發(fā)現(xiàn)學生的閃光點,及時進行表揚鼓勵,對學生的動作、練習態(tài)度、情緒給予肯定,激發(fā)學生的練習興趣。如:“你做得真棒?!薄巴瑢W們,看某某同學雖然沒有掌握動作,但是他不氣餒,仍然練習得非常認真,這種精神值得我們學習?!钡鹊?。讓學生從心理上得到滿足。
4、在最后的游戲蓋房子組織上還有待商討,由于教師設(shè)計和講解不夠仔細,活動時學生秩序有點混亂,沒有達到預(yù)期的效果。
5、對整節(jié)課的課堂秩序控制還不夠,沒有能把學生深深的吸引住,可能與教師對課堂駕馭能力還待提高有關(guān)系。
6、故事情景教師講解還不夠生動,在每個環(huán)節(jié)進入下一個內(nèi)容的過渡語需要教師繼續(xù)提高,這樣才會使整節(jié)課銜接更加緊湊,看起來更合理。
初中體育課教案分鐘篇八
一、教學指導思想:
本課以“健康第一”為指導思想,通過營造輕松,愉快的課堂氣氛,激發(fā)學生運動的積極性。教學過程中體現(xiàn)以學生為本,在教師指導下,發(fā)揮學生自主學習的積極性,努力培養(yǎng)學生的主體意識,增強學生自尊、自信和社會適應(yīng)能力。
二、教材及學情分析:
本節(jié)課是一年級(水平一)的技巧教材前滾翻,本內(nèi)容是一年級技巧練習的一項重要內(nèi)容,也是兒童喜愛的體育活動之一。它符合水平一學生認知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點。通過學習,能夠發(fā)展學生身體柔韌、靈敏等素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學生勇敢、頑強和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì),促進兒童身心和諧發(fā)展。同時讓學生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。
三、教學目標:
1、初步體會滾翻后成屈腿坐撐動作。
2、發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學生積極參與、努力進取的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學內(nèi)容:前滾翻成屈腿坐撐。
五、組織與教法:
根據(jù)本課教材和學生的實際,為了更好調(diào)動學生學習的積極性,充分發(fā)揮他們的主體作用,我本著“以教師為主導,學生為主體,以快樂為主線,以學練為宗旨”的主題思想,特采用以:
1、語言、情境導入法:教師創(chuàng)造一定的情境氛圍,來激發(fā)學生參與運動的欲望。
2、講解示范法:用規(guī)范,優(yōu)美的示范動作,精簡的語言,讓學生了解前滾翻動作要領(lǐng)。
3、表揚、鼓勵法:對學生的行為進行表揚和鼓勵,滿足其張揚、自我的個性,增強學生的自信心和自豪感,讓學生體驗到成功的樂趣。
本節(jié)課學生主要采用觀察法、自主學練法、互助法等,引導學生主動去嘗試體驗,合作探究,養(yǎng)成主動學習、探索創(chuàng)新的習慣。
六、教學流程:
初中體育課教案分鐘篇九
快速跑是初中年級田徑教學的主要教材,通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力,而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前,奮發(fā)向上的精神,教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學要學生在體驗快速跑的樂趣基礎(chǔ)上,激發(fā)學生的學習興趣,發(fā)展學生快速跑的能力,掌握快速跑的基本技術(shù)與技能,以積極進取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時是初二年級快速跑教學第三課時,是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學。快速跑教材的技術(shù)教學競技化味道很濃,但新課程的實施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學,本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā),開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學資源,不僅使學生體驗了與學校體育明星同場學習、同場競賽的樂趣,激發(fā)學生快速跑興趣,提高了跑的能力,學會如何正確的崇拜明星,而且為學校競技化項目的教學與發(fā)展提供了新的途徑。
學生作為課程學習的主人,有著豐富的課程資源,為學生的學習創(chuàng)造了條件。初二年級的學生:1、他們學習的經(jīng)驗是一種課程資源,初二年級的學生已經(jīng)過一年的新課程學習,在學習方法上已有了很大轉(zhuǎn)變,已具備一定的自學、自練能力,在教師的引導下在學練中具有探究、分析、解決問題能力,合作、自控能力。這是本課教學必備條件。2、他們的興趣是一種課程資源,隨著我??焖倥苡柧毸降牟粩嗵岣撸咚降亩膛苓\動員不斷出現(xiàn),這些高水平運動員成為我校學生心目中的明星,學生經(jīng)常會到操場看運動員訓練,和運動員交談。另外將這些體育明星請到課堂中來,不僅滿足了學生的追星心理,而且可以讓學生學到正確的技術(shù)。3、他們的差異性也是一種課程資源,由于諸多因素影響,學生在學習能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。
教學作為課程實施的主要途徑,在教學資源的開發(fā)與利用中起著不可忽視的作用,本課的教學在結(jié)合學校的實際和學生的經(jīng)驗與體驗,依據(jù)一定的教學目標對課程資源進行選擇、組合、改造與創(chuàng)造,使教學資源的開發(fā)與利用落實到教學層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面:
1、通過對快速跑教材學校競技體育資源的開發(fā),使本課技術(shù)教學重點得到解決。
2、通過有效利用學生的追星心理,把學生的'追星心理與教材教學結(jié)合,激發(fā)學生學習興趣,引導學生正確的追星心理,使教學難點得到突破。
3、通過教師教學行為轉(zhuǎn)變:幫助學生尋找、搜集和利用學習資源;幫助學生設(shè)計恰當?shù)膶W習活動形式和形成有效的學習方式;幫助學生營造和維持學習過程中積極的心理氛圍,達到學生自主學習。
1、認知目標:知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系,學會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、能力目標:發(fā)展快速跑能力,培養(yǎng)學生我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。
3、情感目標:培養(yǎng)學生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與的精神;培養(yǎng)學生正確的追星方式。
教學重點:根據(jù)自己技術(shù)特點學會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。
教學難點:培養(yǎng)學生正確的追星方式。
本課教學力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構(gòu)主義學習理論,以學法定教法,把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學由教師一講到底、學生機械一練到底的傳統(tǒng)教學模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W習模式。在教學中利用體育競技教材豐富的內(nèi)涵教學資源與“明星”效應(yīng)的作用,以學生為中心,教師起組織、輔導、參與與促進作用,學生通過探究、協(xié)作、討論、交流、總結(jié)主動構(gòu)建知識意義。教法主要采用:探索教學法、多種示范法。運用探索教學法時教師依據(jù)教學目標,提出本課學習學習的重點,通過看校田徑隊運動員100米比賽的表演,激勵學生學習興趣,啟發(fā)學生根據(jù)自己技術(shù)特點去選擇學習,并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術(shù),學會鍛煉的方法,教師只對學生的學習效果作針對性引導與小結(jié),激勵學生以積極態(tài)度參與學習。
多種示范法:即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學習同伴的示范、正確示范、錯誤示范等,這些示范有利于提高學生興趣,使學生獲得具體、形象、生動、鮮明的觀念和直接經(jīng)驗,便于學生獲得更多的知識,。在運用教法的同時滲透著學生的學法,在學習方法主要采用自學法、自練法、并輔以討論法。自學法培養(yǎng)學生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學生實踐能力;討論法可以通過各種探討交流見解,培養(yǎng)學生合作精神,集思廣益、相互啟發(fā)、互相學習、取長補短、并加深對學習內(nèi)容的理解。
為了調(diào)動學生主觀能動性和積極性,提高學生主動參與意識,充分發(fā)揮學生主體作用,本節(jié)課在教學組織形式上給予學生自由練習的時間、空間、多種練習形式,實行全開放。在分組上,實行動態(tài)分組,有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動范圍上,劃定三個區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū),分別安排一些具有實效性的練習,學生可根據(jù)自己學需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區(qū)域;在比賽形式上,根據(jù)自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學的比賽。通過這樣的教學組織形式,可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流,達到教師與學生共識、共享、共進,實現(xiàn)教學相長。
1、課前準備——與“明星”探討教學。
2、激發(fā)興趣——看“明星”表演10分。
3、探索、體驗技術(shù)——跟“明星”學幾招20分。
4、提高技術(shù)——與“明星”同場競技。
初中體育課教案分鐘篇十
1、通過學習體育課安全知識提高學生的安全意識。2.培養(yǎng)學生的自信心、靈活性和習慣性。
一、導入:你知道為什么在運動時要注意安全防范嗎?你在運動時注意自我保護嗎?
二、正課:體育課安全教育常識。
(一)著裝安全。
體育實踐課大多是全身性活動,活動量大,彼此接觸機會多,而且還要運用許多體育器材,如籃球、排球、跳馬等,因此,,為了學生的安全,上課時著裝必須注意安全。
1、衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等硬、尖銳鋒利的物品。
2、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括項鏈、手鏈、手表等一些物品,以免受傷。
3、患有近視眼的同學,如果不配戴眼鏡可以上體育課,就盡量不要配戴眼鏡。如果必須戴眼鏡,做動作時一定要小心謹慎。
4、不要穿涼鞋、拖鞋和皮鞋,應(yīng)當穿運動鞋或布鞋。
5、衣服要寬松合體,透氣吸汗,做好不要紐扣多,拉鏈多或有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)穿運動裝或校服。
(二)安全措施。
1、要牢牢樹立安全觀,體育課前要想好體育課中存在的安全隱患,做好防范意識。
2、要仔細檢查上課要使用的器械,是否有隱患存在,及時更換體育器材。
3、要求學生上課的著裝要合體,合身的服裝才能更加便于運動,拖拖掛掛運動容易受傷。
4、運動前要認真做好準備活動,易受傷的關(guān)節(jié)、部位要充分活動開,預(yù)防傷害發(fā)生。
5、教師認真做好示范動作,使學生建立好穩(wěn)定的動作表象,同時要規(guī)定動作方法,以防學生因錯誤動作而帶來傷害。
6、體育課上安排練習要有層次,要注意循序漸進,慢慢提高動作要求。
7、體育課上要加強保護與幫助,特別是分腿騰躍、支撐跳躍等課,以防學生膽大、好勝出危險。
8、體育課上搖及時鼓勵學生,幫助學生克服心理恐懼,樹立學生的自信心。
9、體育課上要特別注意課后段,如果麻痹大意也容易發(fā)生安全事故。
初中體育課教案分鐘篇十一
一、教學指導思想:
二、教材及學情分析:
本節(jié)課是一年級(水平一)的技巧教材前滾翻,本內(nèi)容是一年級技巧練習的一項重要內(nèi)容,也是兒童喜愛的體育活動之一。它符合水平一學生認知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點。通過學習,能夠發(fā)展學生身體柔韌、靈敏等素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學生勇敢、頑強和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì),促進兒童身心和諧發(fā)展。同時讓學生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。
三、教學目標:
1、初步體會滾翻后成屈腿坐撐動作。
2、發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學生積極參與、努力進取的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學內(nèi)容:前滾翻成屈腿坐撐。
五、組織與教法:
根據(jù)本課教材和學生的實際,為了更好調(diào)動學生學習的積極性,充分發(fā)揮他們的主體作用,我本著“以教師為主導,學生為主體,以快樂為主線,以學練為宗旨”的主題思想,特采用以:
1、語言、情境導入法:教師創(chuàng)造一定的情境氛圍,來激發(fā)學生參與運動的欲望。
2、講解示范法:用規(guī)范,優(yōu)美的示范動作,精簡的語言,讓學生了解前滾翻動作要領(lǐng)。
3、表揚、鼓勵法:對學生的行為進行表揚和鼓勵,滿足其張揚、自我的個性,增強學生的自信心和自豪感,讓學生體驗到成功的樂趣。
本節(jié)課學生主要采用觀察法、自主學練法、互助法等,引導學生主動去嘗試體驗,合作探究,養(yǎng)成主動學習、探索創(chuàng)新的習慣。
六、教學流程:
初中體育課教案分鐘篇十二
“好的開始是成功的一半”,一個系統(tǒng)周密的鍛煉計劃是保證運動成績提高的重要因素。立定跳遠具有很強的體育鍛煉價值,又是河北省中考體育項目之一,為了保證學生體育鍛煉的科學性,以及提高初三學生的運動成績,現(xiàn)將水平五運動參與目標“依據(jù)科學原理制訂并實施個人鍛煉計劃”這一教學內(nèi)容提前列入水平四(初三)的年度教學計劃中。
本節(jié)課教師選用立定跳遠技術(shù)為教材,以提高立定跳遠成績?yōu)檩d體,在教師或同伴的幫助下,學生能夠理解制訂個人鍛煉計劃的原理和方法,并能初步制訂出適合自己的鍛煉計劃;通過教師的提示,拓寬思路,把制訂個人鍛煉計劃的理念應(yīng)用到生活中的方方面面。
河北省石家莊外國語學校時東良。
河北省石家莊外國語學校樊江波。
制訂鍛煉計劃。
立定跳遠。
水平四初三年級人數(shù)40。
沙衣15件體操墊10塊板夾3個圖片若干(正誤對比、計劃表格)。
立定跳遠測試墊子4塊。
制訂鍛煉計劃的步驟。
初步診斷影響個人立定跳遠成績的因素。
1、90%以上學生能初步理解制訂鍛煉計劃的步驟,知道鍛煉計劃的基本過程。
2、在教師和同伴的幫助下,各組學生能夠初步制訂出提高立定跳遠成績的鍛煉計劃。
3、發(fā)展學生的下肢力量。
1、力量不足標準:動作標準,協(xié)調(diào)連貫,但成績不理想。
2、起跳之蹬擺配合標準:起跳蹬離地面瞬間踝膝髖三關(guān)節(jié)充分蹬直,擺臂快速到位。如圖。
不協(xié)調(diào)的圖片(擺臂不到位、踝膝髖三關(guān)節(jié)蹬不充分等)。
3、兩者兼而有之。
a、擺臂速度慢,不充分,影響用力。
b、蹬離地面瞬間,踝膝髖三關(guān)節(jié)沒有充分蹬直。
c、先蹬地后擺臂,動作極不協(xié)調(diào)。
4、學生鍛煉計劃樣表。
()組,目標:立定跳遠滿分。
注意事項:準備活動充分、充分放松消除疲勞。
鍛煉計劃如下:
診斷弱點。
運動形式。
運動強度。
運動時間。
運動頻率。
自我反彈。
及修正。
初中體育課教案分鐘篇十三
1.教材分析:遠撐前滾翻和魚躍前滾翻對于提高學生身體的協(xié)調(diào)與控制能力有很好的促進作用。本節(jié)課旨在使女生基本掌握遠撐前滾翻的方法,男生能初步體驗魚躍前滾翻的動作。
教學重點:遠撐前滾翻:有力的蹬地和遠撐。魚躍前滾翻:蹬地躍起。
教學難點:遠撐前滾翻:兩手前撐的位置(遠離身體重心)。魚躍前滾翻:身體騰起后再支撐的動作。
2.學情分析:本課是借班上課。因此,班情生疏,在教學中通過觀察學生學習能力,逐漸提出練習方式。但是滾翻是學生平時比較喜愛的運動項目之一。而且,學生在小學已經(jīng)學過前滾翻動作技術(shù),中學階段學生應(yīng)該具備了學習遠撐前滾和魚躍前滾翻的能力。
初中體育課教案分鐘篇十四
能夠說出中長跑的動作要領(lǐng),能夠?qū)W會呼吸方法和步伐節(jié)奏的配合。
【過程與方法】。
通過分組練習,學練結(jié)合,發(fā)展體能,提高有氧代謝能力。
【情感態(tài)度與價值觀】。
在練習過程中形成互幫互助的意識,養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
【重點】。
途中跑,中長跑的呼吸與步伐節(jié)奏的合理配合。
【難點】。
合理分配體力。
(一)開始部分。
1、課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內(nèi)容,檢查服裝,安排見習生。
同學們你們聽說過“馬家軍”的故事嗎?對!“馬家軍”就是由曲云霞、王軍霞等組成的中長跑團體,多次在國際大賽上獲得團體、個人冠軍,同學們課外知識非常豐富。其實,我們的中長跑運動員之所以能獲得世界大賽的勝利,不僅要經(jīng)歷長期的訓練,具備相應(yīng)的技術(shù),還要具有較強的意志品質(zhì)。今天我們就在學習中長跑技術(shù)中,來看看我們班哪位同學具有超強的意志力!
2、隊列隊形練習:進行原地轉(zhuǎn)法練習。
教學組織:四列橫隊。
教學要求:隊列整齊,步伐一致。
(二)準備部分。
1、游戲—捕魚。
游戲方法:學生在指定的區(qū)域充當魚,可以隨意跑動,2名同學手牽手做漁網(wǎng),一起跑動進行捉魚。
游戲規(guī)則:學生不能跑出指定區(qū)域,按教師要求進行。
2、配樂韻律操:伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
教學組織:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
教學要求:拍節(jié)準確,動作到位,節(jié)奏感強。
(三)基本部分。
1、學生自主嘗試800米跑。
提問:同學們剛剛在跑800米時遇到什么問題?
學生回答:呼吸沒有節(jié)奏,沒有合理分配體力。
教學組織:呈兩列縱隊進行。
2、教師總結(jié)講解技術(shù)動作。
動作要點。
起跑:站立式起跑,兩腿前后開立站立。
途中跑:上體稍前傾,兩臂兩腿蹬擺協(xié)調(diào)自然,彎道跑時右臂擺動幅度稍大。跑步節(jié)奏穩(wěn)定,合理分配體力。
終點跑:接近終點時加強擺臂沖過終點。
3、學生根據(jù)教師講解示范進行分解練習。
(1)400米慢速跑。
教學組織:慢跑中體會正確的呼吸方法與跑的節(jié)奏配合。
教學要求:教師帶領(lǐng)下進行,強調(diào)呼吸節(jié)奏。
(2)800米距離,男女分組結(jié)隊跑。
教學組織:6人一個小組,自己討論奔跑過程中,呼吸與擺臂的節(jié)奏與技巧,
教學要求:擺臂不可過大,呼吸與擺臂擺腿協(xié)調(diào)。
(3)優(yōu)秀組展示,組間相互評價。
教學組織:先討論,后一路縱隊依次進行驗證,得出最佳奔跑方式。
教學要求:解決呼吸深度不夠,步頻過快,手臂擺動幅度小等問題。
(4)定時跑。
教學組織:男1000米5分鐘,女800米4分30秒。
教學要求:上體稍前傾,兩臂兩腿蹬擺協(xié)調(diào)自然,彎道跑時右臂擺動幅度稍大。跑步節(jié)奏穩(wěn)定,合理分配體力。
4、輔助教材—肩肘倒立、手倒立。
(四)結(jié)束部分。
1、放松活動—輕音樂拉伸練習。
教學組織:四列橫隊體操隊形。
教學要求:放松活動,身心充分放松。
2、課堂小結(jié):教師總結(jié)學練情況,表揚先進,激勵全體學生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
練習密度:35%~40%;平均心率:125~140次/分;運動強度:中等偏上。
標志物2個、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。
初中體育課教案分鐘篇十五
水平目標:水平三。
學習內(nèi)容:籃球:行進間運球?qū)W習目標:
1、了解行進間運球的要領(lǐng),基本做出動作。
2、發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學生的集體主義精神。
3、在體育運動中培養(yǎng)學生的探究學習的能力。
教學。
重點:使學生熟悉球性、球感,初步學會走動中運球的動作。教學難點:學生控制運球節(jié)奏協(xié)調(diào)地使用手、眼、腳進行行進間運球。教學過程:
一、激發(fā)興趣,活躍身心階段。
1、組織教學:體育委員集合學生,檢查人數(shù)。
2、師生問好。
3、隊列練習:報數(shù)游戲:學生用英語報數(shù)。
4、傳球游戲:快速傳球,使每一位學生每人一球。
5、學生戲球。學生隨著音樂自己創(chuàng)想動作玩球,教師啟發(fā)指導。要求:學生想出新奇的辦法玩球,活躍身心。
6、球操:教師帶領(lǐng)學生完成球操。
二、學習和掌握技能階段。
1、復習原地運球動作:
a、紅燈和綠燈游戲:綠燈開始運球,紅燈停止運球。b、單手高運球50下。c、左右手交換運球。d、1分鐘快速運球。
2、學習行進間運球動作:膝微屈,上體稍前傾,目視前方,手按球的后半。
部,球落在身體的側(cè)前方,球的反彈高度在腰胸之間,手腳要協(xié)調(diào)配合。a、教師提問:老師在這想到對方籃下投籃得分你能幫老師想一些辦法嗎?引出行進間運球,讓學生知道行進間運球到重要性。b、學生嘗試性練習動作。
d、學生分成4人一組練習。
e、集合學生后,請他們說一說行進間運球的動作要領(lǐng)。教師。
總結(jié)。
要領(lǐng)并出示小黑板,學生齊讀加深印象。
f、學生繼續(xù)練習動作。要求:基本正確的做出行進間運球動作。可以商量練習的隊型有所變化。(向前運球:全班2人一組,看誰能走直線,運球自如。跟蹤運球:兩人中一人前面走,另一人后面運球跟著走。可以快慢,可以拐歪??凑l能緊緊跟上。)g、小組展示練習成果。教師點評。
三、
鞏固和提高階段。
1、運球問好游戲。
a、教師講解游戲方法。
b、學生分成男女兩大組練習游戲。2、十字接力游戲。
a、教師調(diào)動隊伍使學生分成10人一組成圓形站立,講解游戲方法和規(guī)則。
b、學生成圓形練習行進間運球。c、組織學生比賽。d、教師總結(jié)游戲。
四、恢復身心階段。
1、教師帶領(lǐng)學生隨著音樂完成《幸福拍手舞》2、學生自我創(chuàng)編動作。
3、學生談本課的學習體會,教師小結(jié)本課內(nèi)容,表揚優(yōu)秀小組。4、師生再見,布置學生歸還器材。
教學準備:籃球41個、錄音機、磁帶、小黑板、劃好場地。預(yù)計效果:60%學生能做出行進間運球動作。
初中體育課教案分鐘篇十六
本課以新課程標準教育理念堅持“健康第一”為依據(jù),發(fā)揮學生的認識能力為核心,培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的,采用自主、合作、探究的教學方法,充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體地位,積極培養(yǎng)學生的興趣和愛好。
1、認知目標:通過本次課的學習使大多數(shù)學生初步掌握擲實心球的技術(shù)動作要領(lǐng)。
2、技能目標:發(fā)展學生的投擲能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高學生上肢力量和擲實心球水平。
3、情感目標:培養(yǎng)學生吃苦耐勞精神和終生鍛煉身體的意識,增強集體榮譽感。
依據(jù)教材的知識體系及動作技能形成的基本規(guī)律,可確定本節(jié)課的教學重難點為投擲的力度和出手的角度,確定的依據(jù)主要有兩個方面:一是力度是決定擲實心球成績的關(guān)鍵,因此定為本節(jié)課的重點,我將通過激烈游戲中快速重復的投擲練習來解決;二是由于學生體質(zhì)較弱,做到奮力一擲有些難度,因此定為本節(jié)課的難點。
將整個教學內(nèi)容游戲化、比賽化,使學生樂于參與、易于參與,并在較為興奮的狀態(tài)下達到教學的目的,根據(jù)學生的年齡特點,有感性思維較強,理性思維較差的特征,因此宜在教學中多應(yīng)用示范進行教學,讓學生多進行模仿練習。因此,本節(jié)課我主要采用以下幾種教法:
1、游戲、比賽參與法:將教學內(nèi)容全部融合于游戲中,提高學生的學習興趣。
2、啟發(fā)嘗試教學法:依據(jù)“實踐-認知-在實踐”的規(guī)律,在講解前,先使學生主動探索,啟發(fā)學生創(chuàng)新練習,理解知識、自我完善,同時也體現(xiàn)了“先學后教”的基本原則。
3、示范法:利用學生模仿能力強的特點,在本節(jié)課中讓學生多看動作優(yōu)美標準的示范,激發(fā)學生的學習興趣。
4、指導、糾正錯誤法:在學生的練習過程中,通過應(yīng)用全體與個別指導、糾正錯誤相結(jié)合的方法,引導學生學習規(guī)范動作。
5、表揚法:利用學生的好勝心理,多鼓勵多表揚,發(fā)現(xiàn)閃光點,提高學生的主動性教學過程。
以游戲代替以往枯燥的擲實心球練習,這樣能使學生迅速調(diào)整心態(tài),https:///從心理和生理上進入興奮狀態(tài),既活動了身體,又能快速地調(diào)整學生的注意力。
預(yù)計教學目標基本實現(xiàn),90%以上的學生能掌握擲實心球的基本技術(shù)要領(lǐng);40%的學生能熟練的掌握,并能優(yōu)美的完成動作,從而提高學生的投擲能力。
學生在實際體育課中,學習積極性不夠強烈,學習濃度不夠,大多數(shù)時間都是老師強迫性去教學,這就給我們當老師的一個提醒:在教學中多給學生游戲之類的東西,培養(yǎng)學生的興趣,才能更好的去教學。最終達到教學目的。
初中體育課教案分鐘篇十七
1、參與目標:通過活動,讓大多數(shù)學生積極參與,并具有良好的學習態(tài)度和行為。
2、運動技能目標:讓學生獲得鍛煉心肺功能的一些方法及搬運傷員的技巧。
3、心理健康目標:讓學生進一步了解體育運動對心理健康的作用,培養(yǎng)學生克服困難不怕苦不怕累的意志品質(zhì)。
4、社會適應(yīng)目標:建立和諧的同學之間的關(guān)系,培養(yǎng)互幫互助團結(jié)協(xié)作的能力。
5、通過自由引導,拓展學生思維能力和創(chuàng)造才能。
課的部分學生學習與活動形式時間次數(shù)隊形教師指導導入常規(guī)。
1、體育委員,檢查人數(shù)、服裝。
2、師生問好。
3、教師宣布課的內(nèi)容、目標。
分組練習。
1、提前一節(jié)課要求每組學生各自編或收集一個游戲,進行熱身運動(由各小組長負責)。要求:活動人數(shù)多,運動量適中,強度較小。有趣味性,適合本組同學。
2、引導學生分組并參與游戲活動。
3、引導學生在原有游戲規(guī)則的基礎(chǔ)上,改進練習方法,增加趣味性。
一、耐久跑。
1、對角線變速跑(80m+40m×6)方法:學生一路縱隊在一長方形場地進行對角線快跑,邊線慢跑的變速跑練習(如圖)要求:快跑用70%—80%的速度,而慢跑可以很慢,但必須是跑動的,不能走路。適合對象:此練習強度較大,適合體質(zhì)和心肺功能較好的學生。
2、6分鐘跳長繩練習方法:學生8—10人為一組,兩人搖繩(或請見習的同學幫忙),其他同學成一路縱隊站立于一搖繩同學的一側(cè),跳躍過繩跑道另一搖繩同學的一側(cè),依次進行“8”跑動。要求:每位學生必須緊跟前一位學生,兩位學生之間盡量不讓繩輪空。絆繩或空繩的學生交換搖繩者。適合對象:此練習由于人數(shù)被限制,所以練習強度也較大,適合于體質(zhì)較好和跳繩技巧較成熟的學生。
二、“搬運輕傷員”練習方法:由1—2名同搬運一位傷員(只是腳部受傷的輕傷員),由甲到乙地(30m),搬運傷員者留在乙地,傷員從甲地快速跑回乙地的隊伍后,第二組搬傷員者起動,依次進行。要求:
1、搬動傷員的速度要快、省力,并且安全、舒適。
2、搬運輕傷員的方法及人員安排由本組同學商量后決定。
1、教師簡述練習項目的方法及注意事項。
2、指導學生根據(jù)自己的身體狀況及身體素質(zhì)選擇練習項目。
3、根據(jù)學生的選擇項目,進行分組,設(shè)立小組長。
4、由小組長帶領(lǐng)各組的同學到指定的練習場地進行練習。
初中體育課教案分鐘篇十八
(一)開始部分(3分鐘)。
1.課堂常規(guī):集合整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內(nèi)容,強調(diào)紀律安全,檢查服裝,安排見習生。
組織教學:二列橫隊。
(二)準備部分(8分鐘)。
1.游戲—球漂。
方法:兩人一組。一人吸氣后團身抱膝浮體,另一個人扶住對方的腰,幫助“球”漂浮起來。扶著“球”在水中走動。到達對面后兩人交換進行再原路返回。
規(guī)則:兩人一組,一場比賽四組同時在四個泳道上進行。聽老師口令在長10米的泳道內(nèi)進行比賽,如果一口氣到不了目的地,就在原地吸氣繼續(xù)進行游戲。最先返回的為獲勝組。
組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:動作到位,舒展大方。
2.配樂韻律操:伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:節(jié)拍準確,動作到位,節(jié)奏感強。
(三)基本部分(30分鐘)。
1.示范導入。
2.示范及講解。
(1)坐姿蛙泳腿示范,俯臥蛙泳腿示范。
(2)講解技術(shù)動作要領(lǐng)。
3.練習。
(1)半陸半水俯臥蛙泳腿模仿練習。
(2)扶池邊漂浮蛙泳腿練習。
(3)扶池邊漂浮蛙泳腿與呼吸配合練習。
糾錯:收腿時兩膝關(guān)節(jié)分開過寬。
要求:學生練習時,教師巡回指導,并不斷強調(diào)動作要點、節(jié)奏以及呼吸配合練習。
(4)扶板蛙泳腿練習。
4.優(yōu)生展示。
在練習中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生進行展示。
(四)結(jié)束部分(4分鐘)。
1.放松活動—配樂放松操。
組織教學:二列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結(jié):從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結(jié),表揚優(yōu)秀學生,激勵全體學生。
3.宣布下課、安排回收器材、師生再見。
四、場地器材。
游泳館、漂浮板若干,錄音機1臺、磁帶。
五、預(yù)計負荷。
練習密度:30%~35%;平均心率:120~135次/分;運動強度:中等偏上。
六、課后反思。
初中體育課教案分鐘篇十九
學生基本掌握同側(cè)步持球突破技術(shù)動作并能夠合理運用,正確理解同側(cè)步持球突破技術(shù)動作的應(yīng)用方法與時機。
【過程與方法】。
通過講解示范法、糾正錯誤法、游戲競賽法等方法,發(fā)展學生的判斷、靈敏、協(xié)調(diào)能力。
【情感態(tài)度與價值觀】。
通過練習,增強團隊意識、合作精神,以及頑強果斷、勇于克服困難,并不斷向新目標發(fā)出挑戰(zhàn)的心理品質(zhì)。
【重點】。
蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球快速連貫,中樞腳離地前球要離手。
【難點】。
快速擺脫和超越對手。
(一)開始部分。
1、課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內(nèi)容,檢查服裝,安排見習生。
導入:大家喜歡看nba嗎?大家最喜歡哪個nba球星?新賽季nba常規(guī)賽剛剛拉開帷幕,場上球員眼花繚亂的運球過人,精彩的進球讓人驚嘆,大家想不想跟你們的偶像一樣,成為籃球高手?我看大家熱情很高,那就讓我們一起走進今天的籃球課堂,學習一項基本的持球突破技術(shù)—同側(cè)步持球突破。
組織教學:四列橫隊。
要求:快、靜、齊。
(二)準備部分。
1、傳球接力游戲熱身。
方法:以小組為單位成四路縱隊站好,排頭將排球從頭上傳給下一位,下一位從胯下傳給再下一位,以此類推,先傳到排尾的為獲勝隊。
組織教學:四路縱隊。
2、折返跑2組。
方法:利用半塊籃球場,從底線跑到罰球線,返回到底線,再跑到中線,最后返回到底線為一組,以排為單位,依次進行。
3、配樂韻律操:伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學:四列橫隊成體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:拍節(jié)準確,動作到位,節(jié)奏感強。
(三)基本部分。
1、示范。
提問:觀察老師在放球之前身體的動作是什么?放球的位置在哪兒?
學生回答:放球前轉(zhuǎn)體探肩;放球時,球放在腳的側(cè)前方。
組織教學:四列橫隊,前兩排蹲下。
2、講解。
動作要領(lǐng):以左腳做中樞腳為例。突破前,兩腳左右開立稍大于肩,兩膝微屈,重心控制在兩腿的之間,持球于胸腹前。突破時,右腳向左前方邁出,給對方以向左突破的假象,左腳觸地后迅速用力蹬地,并快速向右前方跨出一步,同時轉(zhuǎn)體探肩,重心前移,右手放球于右腳側(cè)前方,左腳迅速蹬地并向右前方跨出,加速運球超越對手。
3、練習。
(1)徒手模仿練習。根據(jù)老師的信號做跨同側(cè)步突破模仿練習,要求跨步、轉(zhuǎn)體探肩動作連貫,使學生體會突破動作。
(2)跨步放球練習。學生每人一球,根據(jù)教師的信號做跨同側(cè)步同時放球的動作。要求:動作連貫、放球部位正確。體會放球位置及放球與跨步的配合動作。
(3)同側(cè)步持球突破完整動作練習。每人一球,根據(jù)老師的信號做同側(cè)步持球突破運球2~3次,要求動作正確、協(xié)調(diào)連貫,使學生初步掌握該項技術(shù)。
糾錯:在練習過程中,發(fā)現(xiàn)學生普遍存在的一個問題,就是跨步時身體挺直或遠離防守,針對這一問題,首先要明確跨步時轉(zhuǎn)體插肩的目的和作用,多做無球模仿練習。
(4)全場范圍內(nèi),兩人一組,在消極防守情況下練習同側(cè)步突破練習,要求防守學生不斷球,但要根據(jù)進攻學生的動作合理移動防守,進攻學生應(yīng)根據(jù)防守位置進行突破,使學生初步學會用假動作迷惑防守并根據(jù)防守位置進行同側(cè)步突破。
4、優(yōu)生展示。
組織教學:以體育小組為單位,每組推選出兩名代表分享技術(shù)動作。
5、教學比賽—同側(cè)步持球突破接力游戲。
方法:全班學生分成四組(男女生各兩組),學生依次運用同側(cè)步持球突破技術(shù)穿過四個障礙物,然后原路返回,與下一名同學擊掌,依次進行,直至組內(nèi)最后一名學生結(jié)束游戲為止,用時短者獲勝。
規(guī)則:縱隊站立的學生按所站位置依次參與游戲,不能漏人;前一名游戲過程中必須依次穿過四個障礙物,不能打亂順序。
(四)結(jié)束部分。
1、放松活動—配樂放松操。
組織教學:四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2、課堂小結(jié):教師總結(jié)學練情況,表揚先進,激勵全體學生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
籃球40個、錄音機1臺、標志桶12個、籃球場1塊。
練習密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運動強度:中等偏上。
初中體育課教案分鐘篇二十
3、理解體力活動對健康的意義;
二、教學內(nèi)容。
1、體力活動的概念。
2、體力活動對健康的意義。
經(jīng)常性地、有規(guī)律地進行體力活動對人體的直接好處有:見教參。
3、體能的概念及分類。
體能是人體應(yīng)對各種體力活動任務(wù)的能力。強悍的體能是良好體質(zhì)的重要組成部分。經(jīng)常性地進行勞動或運動等體力活動,能夠保持一定的體能和促進體能的發(fā)展,并能使一些個體差異縮小甚至超越;而平時很少進行勞動或運動能體力活動,則會使體能下降。
體能按其所體現(xiàn)出的組成內(nèi)容可分成兩大部分:基礎(chǔ)體能和特殊體能。
4、體能在體育鍛煉、工作和生活中的意義。
基礎(chǔ)體能可以反映一個人的健康狀態(tài),與生命和抵抗多種疾病的能力有直接的關(guān)系,內(nèi)容包括心肺耐力、肌肉力量等。
特殊體能是在運動項目或者是在某些工作、職業(yè)領(lǐng)域中需要的體能,以應(yīng)對其特殊的體力活動需要,內(nèi)容包括靈敏性、速度等。
5、影響體能發(fā)展的因素。
若要達到和維持良好的體能,必須做到以下三點:良好的營養(yǎng)、合理的體力活動、足夠的休息。
一般有計劃和設(shè)計的鍛煉和訓練等體力活動都考慮到了避免運動損傷、效果最大化,并越來越科學合理。在進行較為劇烈的體力活動前后,分別需要留有一定的時間進行準備活動和整理活動。
6、發(fā)展體能的fitt原則。
頻率:一周內(nèi)鍛煉的天數(shù),如心肺耐力鍛煉是3―5天,而抗阻力練習是2―3;
強度:運動時的強度,不同運動形式的強度有所不同;
時間:運動的持續(xù)時間,如30分鐘;
類型:運動類型,如跑步、游泳、跳繩,還是提拉重物;
7、體能發(fā)展應(yīng)注意的幾個問題。
(1)安全第一;
(3)已經(jīng)獲得的體能是暫時的,如不堅持進行鍛煉或訓練,體能會退化。
(4)尋找適合自己的運動模式;
(5)自我評判;
(6)自我調(diào)整。
(7)男女平等;
(8)當獲得一定體能并適應(yīng)了相應(yīng)的冬運負荷或強度以后,應(yīng)該逐漸增加負荷。只有循序漸進地、不斷地增加運動負荷,體能才會不斷地增強。
(9)全面發(fā)展。
初中體育課教案分鐘篇二十一
通過以上的練習,學生的運球技術(shù)會達到比較熟練的程度。這時學生的自信心陡升,對籃球運動產(chǎn)生很高的興趣,就會自覺的投入到籃球運動中來。近幾年來我一直以這種方式教學生,從實際效果來看還是比較可行的。我的學生現(xiàn)在好多雖然升到了高中,籃球打的特棒,但他們的技術(shù)基礎(chǔ)是跟我學的。
在初中體育教學中,籃球運動是一個非常重要的內(nèi)容。在初學階段,要想把學生的興趣引到籃球上來,真正喜歡上這項運動,必須讓他們了解這項運動,并掌握一些簡單技術(shù),具有一定的籃球運動能力。這時我們在教學中要從基礎(chǔ)抓起,學習籃球運動的各種攻防技術(shù)。而運球是一個非常重要的進攻技術(shù),也是掌握籃球技術(shù)的基礎(chǔ),可要讓學生運好球,在教學中要狠下工夫才能實現(xiàn)。
首先,練習手指、手腕的靈活性。方法是運起靜止不動的球、固定手臂運球、直臂對墻運球。在固定手臂運球較熟練后,可練固定兩臂在膝上的換手變向運球。
其次,進行全身協(xié)調(diào)性的運球練習。通過練習使學生上、下肢配合協(xié)調(diào),為合理、熟練運球打下良好的基礎(chǔ)。這時可采用單臂支撐旋轉(zhuǎn)運球,原地高運球踢腿、原地跨下左、右運球,原地跨下前、后運球,原地背后換手變向運球。
最后,復習鞏固前面的運球技術(shù),待學生運球達到比較熟練的程度后可加大難度練習。這個階段我們可讓學生練習環(huán)繞兩腿做8字運球,原地同時運兩球。運兩球時要經(jīng)常改變練習的節(jié)奏,可做兩球同時起落、交替起落的運球。
在練習中選定15—20米距離的場地進行比賽或游戲性練習。由易到難逐步練習,先練持單球的高運球、低運球,跨下左、右運球。此時為了加強練習的質(zhì)量,在對學生的評價時要把技術(shù)評定作為重點。在練習時讓學生相互觀察練習,識別同學的動作優(yōu)劣,及時調(diào)整自己的動作技術(shù)。經(jīng)過一至二個單元練習后,學生運球能力有了大幅度的提升時,可再練雙球運球。練習方法同上,用比賽的方式讓學生用最短的時間完成一定的運球距離。
1、快速高運球(15米)————低運球(5米)————遇障礙做變向突破運球(4次)。變向時先做左、右手體前變向過障礙,再做左、右手背后變向運球。
2、跨下左、右運球(5米)———單手低運球———不換手的變向運球2次(兩手交替練習)。
3、快速運球———做體前換手變向與背后換手變向結(jié)合的過障礙練習(連續(xù)晃動)。
1、環(huán)繞兩腿做8字運球,先練直線行進運球,再做曲線運球。通過練習可使學生在運球時可達到“人球合一”的程度。
2、采用消極防守的形式,讓學生做運球過人的練習。運球過人時可用急停急起、變向、轉(zhuǎn)身過人。此時,我們在教學中必須根據(jù)學生個人水平、籃球技術(shù)發(fā)展的快慢,讓學生選擇自己最擅長的過人方式。這樣才能發(fā)揮他們的積極主動性,在練習中才能不斷創(chuàng)新,不斷提高籃球運球技術(shù)。
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