生活的建議書(shū)(模板24篇)

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生活的建議書(shū)(模板24篇)
時(shí)間:2023-11-13 14:44:25     小編:XY字客

發(fā)現(xiàn)生活中的美好瞬間,感受無(wú)盡的快樂(lè)和幸福。完美的總結(jié)應(yīng)該結(jié)合具體案例,理論聯(lián)系實(shí)際,富有啟發(fā)和感悟。這是一些文學(xué)作品的解讀與鑒賞,希望能夠幫助大家更好地欣賞文學(xué)。

生活的建議書(shū)篇一

尊敬的學(xué)生家長(zhǎng)、親愛(ài)的隊(duì)員們:

伴隨期末考試的結(jié)束,一個(gè)學(xué)期緊張、充實(shí)而又豐富多彩的學(xué)習(xí)生活即將畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào),隨之而來(lái)的是輕松、愉快的寒假。假期是孩子們最開(kāi)心、最快樂(lè)的日子,也是令人向往又讓人充滿(mǎn)幻想與希望的時(shí)光。

有平安才有幸福,有健康才能實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的理想。希望隊(duì)員們?cè)诩倨谥欣喂虡?shù)立安全第一的意識(shí)。寒假是孩子們身心放松的時(shí)候,此時(shí)安全和健康對(duì)孩子而言也顯得尤為重要。要讓孩子學(xué)會(huì)自我保護(hù),學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變地處理突發(fā)事件,要牢記匪警和火警的電話,注意防火、防電;歡度佳節(jié)時(shí),應(yīng)讓孩子注意合理膳食,養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。請(qǐng)您減少帶孩子到人群聚集地集會(huì),減少交叉感染;過(guò)節(jié)燃放煙花爆竹是我國(guó)的一種傳統(tǒng)習(xí)俗,很多孩子對(duì)其寵愛(ài)有加,希望一定要在指定的網(wǎng)點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家生產(chǎn)的煙花爆竹,孩子燃放時(shí)一定要有大人陪伴,注意安全;出行要遵守公共秩序,注意文明禮貌,嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。

在假期中,孩子們擁有了更多的閑暇時(shí)間,如何引導(dǎo)孩子讓閑暇時(shí)間過(guò)得有意義便擺在了各位家長(zhǎng)的面前。如果能夠?qū)⑦@些時(shí)間充分利用起來(lái),孩子們一定會(huì)有意想不到的收獲。為此學(xué)校建議:

假期中,除按計(jì)劃完成寒假作業(yè)外,圖書(shū)館、書(shū)店是孩子們假期中一個(gè)理想的去處,如果能夠定時(shí)走進(jìn)圖書(shū)館、書(shū)店,那里安靜的環(huán)境,豐富的圖書(shū),以及讀者如癡如醉的閱讀神情,一定會(huì)使孩子受到感染,并自愿融入這美好的境界中。學(xué)校在告家長(zhǎng)書(shū)中列出了好書(shū)推薦書(shū)目,您可以參考并根據(jù)孩子的需要為他選擇1—2本好書(shū)來(lái)閱讀。

圍繞“擁抱青奧,活力少年”主題,宣傳推廣奧林匹克精神和價(jià)值理念,帶領(lǐng)孩子開(kāi)展安全便利的體育運(yùn)動(dòng)。1—3年級(jí)孩子每天完成5分鐘跳繩體育作業(yè),4—6年級(jí)每天堅(jiān)持練習(xí)跑步800—1000米,希望家長(zhǎng)朋友們督促孩子按時(shí)、保質(zhì)保量地完成,引導(dǎo)子女養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,以健康陽(yáng)光、積極向上的活力形象迎接青奧、感受青奧。

請(qǐng)您特別關(guān)注:2月6日(農(nóng)歷正月十五)上午8:00準(zhǔn)時(shí)返校報(bào)名,寒假結(jié)束請(qǐng)您素質(zhì)發(fā)展報(bào)告冊(cè)上填好孩子在假期中的表現(xiàn),連同寒假作業(yè),開(kāi)學(xué)報(bào)名時(shí)交班主任老師。

在此給您和您的家人拜個(gè)早年,祝大家新春愉快,合家歡樂(lè),身體健康,萬(wàn)事如意!

xxx中心小學(xué)。

生活的建議書(shū)篇二

可是現(xiàn)在我們城市的汽車(chē)越來(lái)越多了,排放的尾氣自然也爭(zhēng)加了,使空氣受到了嚴(yán)重的污染,堵車(chē)的事情到處都有。如果讓汽車(chē)排放的尾氣變成了花朵散發(fā)出來(lái)的清香,這樣又不會(huì)影響到人們的身心健康,而且還很低碳。我現(xiàn)在建議一下開(kāi)車(chē)的朋友們,如果你要去某一個(gè)地方,而且那個(gè)地方有離你家很近,那么請(qǐng)用步行的方式。

在生活中,燈是離不開(kāi)我們的,以前開(kāi)展了一個(gè)“讓地球媽媽熄燈一小時(shí)”的'活動(dòng),告訴我們的是在不需要燈的時(shí)候,我們應(yīng)該去把它關(guān)掉,節(jié)約電?,F(xiàn)在為了創(chuàng)造良好的低碳生活。

在生活中,人們的每一個(gè)行為舉止都會(huì)讓大家想到,他有沒(méi)有在低碳?同學(xué)們?yōu)榱藸I(yíng)造一個(gè)更好的低碳生活,我們共同努力吧!

生活的建議書(shū)篇三

伴隨期末考試的結(jié)束,一個(gè)學(xué)期緊張、充實(shí)而又豐富多彩的學(xué)習(xí)生活即將畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào),隨之而來(lái)的是輕松、愉快的寒假。假期是孩子們最開(kāi)心、最快樂(lè)的日子,也是令人向往又讓人充滿(mǎn)幻想與希望的時(shí)光。

一、牢記安全,與健康永相隨。

有平安才有幸福,有健康才能實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的理想。希望隊(duì)員們?cè)诩倨谥欣喂虡?shù)立安全第一的意識(shí)。寒假是孩子們身心放松的時(shí)候,此時(shí)安全和健康對(duì)孩子而言也顯得尤為重要。要讓孩子學(xué)會(huì)自我保護(hù),學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變地處理突發(fā)事件,要牢記匪警和火警的電話,注意防火、防電;歡度佳節(jié)時(shí),應(yīng)讓孩子注意合理膳食,養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。請(qǐng)您減少帶孩子到人群聚集地集會(huì),減少交叉感染;過(guò)節(jié)燃放煙花爆竹是我國(guó)的一種傳統(tǒng)習(xí)俗,很多孩子對(duì)其寵愛(ài)有加,希望一定要在指定的網(wǎng)點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家生產(chǎn)的煙花爆竹,孩子燃放時(shí)一定要有大人陪伴,注意安全;出行要遵守公共秩序,注意文明禮貌,嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。

二、參與實(shí)踐,與快樂(lè)共成長(zhǎng)。

在假期中,孩子們擁有了更多的閑暇時(shí)間,如何引導(dǎo)孩子讓閑暇時(shí)間過(guò)得有意義便擺在了各位家長(zhǎng)的面前。如果能夠?qū)⑦@些時(shí)間充分利用起來(lái),孩子們一定會(huì)有意想不到的收獲。為此學(xué)校建議:

典故、民間習(xí)俗,廣泛參與公共文化場(chǎng)館、城鄉(xiāng)社區(qū)等場(chǎng)所組織開(kāi)展的民俗展示、歌舞表演、花會(huì)歌會(huì)、燈謎燈會(huì)、書(shū)法棋藝、美術(shù)攝影等生動(dòng)有趣的年慶民俗活動(dòng),去感受博大精深的民族文化,感受家鄉(xiāng)變化,過(guò)一個(gè)有意義的春節(jié)。

三、相伴好書(shū),與書(shū)香同行進(jìn)。

假期中,除按計(jì)劃完成寒假作業(yè)外,圖書(shū)館、書(shū)店是孩子們假期中一個(gè)理想的去處,如果能夠定時(shí)走進(jìn)圖書(shū)館、書(shū)店,那里安靜的環(huán)境,豐富的圖書(shū),以及讀者如癡如醉的閱讀神情,一定會(huì)使孩子受到感染,并自愿融入這美好的境界中。學(xué)校在告家長(zhǎng)書(shū)中列出了好書(shū)推薦書(shū)目,您可以參考并根據(jù)孩子的需要為他選擇1-2本好書(shū)來(lái)閱讀。

四、快樂(lè)健身,做活力好少年。

圍繞“擁抱青奧,活力少年”主題,宣傳推廣奧林匹克精神和價(jià)值理念,帶領(lǐng)孩子開(kāi)展安全便利的體育運(yùn)動(dòng)。1-3年級(jí)孩子每天完成5分鐘跳繩體育作業(yè),4-6年級(jí)每天堅(jiān)持練習(xí)跑步800—1000米,希望家長(zhǎng)朋友們督促孩子按時(shí)、保質(zhì)保量地完成,引導(dǎo)子女養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,以健康陽(yáng)光、積極向上的活力形象迎接青奧、感受青奧。

請(qǐng)您特別關(guān)注:2月6日(農(nóng)歷正月十五)上午8:00準(zhǔn)時(shí)返校報(bào)名,寒假結(jié)束請(qǐng)您素質(zhì)發(fā)展報(bào)告冊(cè)上填好孩子在假期中的表現(xiàn),連同寒假作業(yè),開(kāi)學(xué)報(bào)名時(shí)交班主任老師。

在此給您和您的家人拜個(gè)早年,祝大家新春愉快,合家歡樂(lè),身體健康,萬(wàn)事如意!

南夏墅中心小學(xué)。

馬馳碧野凱歌壯,羊躍青山景色新。親愛(ài)的同學(xué)們,轉(zhuǎn)眼間歡樂(lè)的暑假來(lái)到了我們身邊,準(zhǔn)備好了嗎?讓我們現(xiàn)在就出發(fā),到社會(huì)大課堂里,去體驗(yàn)快樂(lè),收獲成功吧!讓我們現(xiàn)在就出發(fā)!1、書(shū)面作業(yè)。語(yǔ)文、數(shù)學(xué)均設(shè)書(shū)面作業(yè),每天按計(jì)劃認(rèn)真完成統(tǒng)一下發(fā)的《寒假生活》外,任課教師可根據(jù)學(xué)情預(yù)習(xí)前三個(gè)單元內(nèi)容,語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)作業(yè)原則上每天每科保證半小時(shí)左右。其他學(xué)科不設(shè)書(shū)面作業(yè)。另外語(yǔ)文:寫(xiě)日記不少于10篇。400字以上。每天寫(xiě)一頁(yè)正楷字,建議每人擁有16k練字帖一本,嚴(yán)格按要求書(shū)寫(xiě)。以寒假生活內(nèi)容為主,辦4k手抄報(bào)一份,并將家中的春聯(lián)設(shè)計(jì)在手抄報(bào)的兩邊。數(shù)學(xué):觀察身邊生活與數(shù)學(xué)的關(guān)系,寫(xiě)一篇關(guān)于“生活數(shù)學(xué)”的小論文,展示你對(duì)生活數(shù)學(xué)的思考與收獲。編寫(xiě)一份“數(shù)學(xué)手抄報(bào)”。

2、海量閱讀。讀《神奇科學(xué)》(或《十萬(wàn)個(gè)為什么》),記錄你最喜歡的科普小實(shí)驗(yàn)!讀《小牛頓科學(xué)全知道》(或《酷蟲(chóng)學(xué)?!返认喾聲?shū)籍),尋找你最喜愛(ài)的昆蟲(chóng),它叫什么名字?它有哪些特點(diǎn)?有計(jì)劃的使用好《主題語(yǔ)文閱讀叢書(shū)》,摘抄你認(rèn)為精彩的句子,開(kāi)學(xué)后和同學(xué)們共享。開(kāi)展親子共讀一本書(shū)活動(dòng),引導(dǎo)家長(zhǎng)注意創(chuàng)設(shè)良好的家庭讀書(shū)氛圍,與孩子共同讀書(shū)成長(zhǎng)。3、英語(yǔ)提升。讓學(xué)生養(yǎng)成每日清晨聽(tīng)讀英語(yǔ)的習(xí)慣,提高學(xué)生的誦讀能力和聽(tīng)讀能力;每日背誦5個(gè)英語(yǔ)單詞。每天堅(jiān)持聽(tīng)10分鐘課文聽(tīng)力,頌讀學(xué)過(guò)的課文,將自己讀得好的句段錄音。辦8k手抄報(bào)兩份,報(bào)頭醒目,內(nèi)容豐富,版面設(shè)計(jì)新穎,書(shū)寫(xiě)工整。六年級(jí)同學(xué)嘗試寫(xiě)3篇英語(yǔ)小作文。讀《父與子全集》(英漢對(duì)照版,或相仿書(shū)籍),摘抄6句精彩英語(yǔ)句子。

4、實(shí)踐活動(dòng)。在暑假生活中,我們要積極投入到社區(qū)活動(dòng)中來(lái),爭(zhēng)做社區(qū)志愿者。為我們的家園更加美好,小志愿者們,讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧!建議篩選確定我愛(ài)我家、尋覓諸城歷史文化、誰(shuí)污染了我們的水、廢舊電池的危害與處理、拒絕白色污染、遠(yuǎn)離垃圾食品、節(jié)能小竅門(mén)、傳統(tǒng)節(jié)日探源等課題開(kāi)展綜合實(shí)踐活動(dòng)。五、六年級(jí)同學(xué)每人完成一篇調(diào)查報(bào)告。

5、德育主題教育:暑假期間開(kāi)展“認(rèn)星爭(zhēng)優(yōu),做美德少年”主題教育活動(dòng),通過(guò)評(píng)選文明禮儀之星、自強(qiáng)自立之星、誠(chéng)實(shí)守信之星、盡責(zé)奉獻(xiàn)之星、尊老愛(ài)親之星、助人為樂(lè)之星等內(nèi)容,為家長(zhǎng)做一些力所能及的事,盡一份孝心;要求學(xué)生在寒假里自己能做的事盡量自己做,少讓父母操心,常幫父母干干家務(wù),試著當(dāng)一天家,做一天小主人,體驗(yàn)“當(dāng)家”的酸甜苦辣,體會(huì)平日里父母生活的艱辛,并鼓勵(lì)及時(shí)記下自己的感受。開(kāi)學(xué)后組織“六星”評(píng)選活動(dòng),教育學(xué)生用實(shí)際行動(dòng)踐行道德規(guī)范,做美德少年!

6、安全教育:在這個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的假期里,相信同學(xué)們一定有許多美食要吃,有許多開(kāi)心的事要做,想去許多的地方玩,但同學(xué)們一定要愛(ài)護(hù)自已,保護(hù)自己。你們的生命安全和健康成長(zhǎng),是一件很重要的事,關(guān)系到家里每個(gè)人的平安與幸福,假期里,你學(xué)到了哪些安全知識(shí)、是怎么做的,以“安全知識(shí)記心中”為題,辦一份安全手抄報(bào)。

開(kāi)學(xué)后一周內(nèi),將作業(yè)分類(lèi),學(xué)校將對(duì)同學(xué)們的寒期作業(yè)組織檢查并展評(píng)。

學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí)間:上午8:30——10:00下午2:30——4:00。

不渴望能夠一躍成才,只希望每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。同學(xué)們,學(xué)校相信你們一定會(huì)按照老師的建議搞好寒假生活的。老師希望看到所有的同學(xué)們都能在安全環(huán)境下快樂(lè)、健康地成長(zhǎng)。

祝同學(xué)們寒假生活充實(shí)、豐富多彩、意義非凡!

瓦店小學(xué)。

小學(xué)生寒假生活指導(dǎo)意見(jiàn)。

賢城小學(xué)學(xué)生寒假生活指導(dǎo)意見(jiàn)。

充實(shí)緊張的學(xué)習(xí)生活又將告一段落,寒假帶著新春的喜慶向我們走來(lái)。相信大家都已經(jīng)在計(jì)劃著寒假生活怎么過(guò)了。在此,學(xué)校對(duì)寒假生活的安排提出一些要求和建議,希望能夠幫助你們度過(guò)一個(gè)開(kāi)心又有收獲的假期。

一、快樂(lè)寒假,健康成長(zhǎng)。

1.制定一個(gè)科學(xué)合理的作息計(jì)劃,寒假作業(yè)要認(rèn)真思考、書(shū)寫(xiě)整潔、按時(shí)完成。2.堅(jiān)持每天鍛煉身體一小時(shí),防止出現(xiàn)學(xué)生寒假綜合癥(貪吃、貪睡、貪玩的現(xiàn)象)。3.提倡科學(xué)上網(wǎng),綠色上網(wǎng)。

二、參與多種活動(dòng),豐富寒假生活。

1、“書(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯”,為了過(guò)一個(gè)有意義的寒假生活,希望大家在假期里能夠充分利用時(shí)間,多讀好書(shū),開(kāi)拓視野,熏陶情感,享受知識(shí)的樂(lè)趣。讀書(shū)后記出書(shū)中的好詞好句,3—5年級(jí)學(xué)生寫(xiě)出讀后感。

2、同學(xué)們還可以跟隨父母走親訪友,結(jié)識(shí)新的小伙伴,鍛煉正常的交往與表達(dá)能力;另外,與鄰居、親友及同學(xué)開(kāi)展各種健康、有趣的文體活動(dòng)。

3、了解春節(jié)、元宵是中華民俗傳統(tǒng)節(jié)日的歷史及文化內(nèi)涵,增強(qiáng)學(xué)生對(duì)祖國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的熱愛(ài)。學(xué)習(xí)春節(jié)禮儀,繼承文明習(xí)俗,學(xué)會(huì)接人待物,改變不良習(xí)俗,學(xué)會(huì)處理壓歲錢(qián),提倡節(jié)儉,反對(duì)浪費(fèi)。

4、利用假期,每人制作一張關(guān)于春節(jié)及元宵節(jié)的手抄報(bào)。

5、做家長(zhǎng)的小幫手,主動(dòng)承擔(dān)一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng);學(xué)習(xí)包水餃或?qū)W做一樣拿手菜,體驗(yàn)生活,學(xué)會(huì)感恩。

6、爭(zhēng)做“環(huán)保小衛(wèi)士”,倡導(dǎo)大家安全、文明燃放煙花爆竹。

三、假期時(shí)間安排。

寒假放假時(shí)間為2(。

家長(zhǎng)朋友,一個(gè)月的寒假生活稍縱即逝,您的孩子的假期生活離不開(kāi)您的指導(dǎo)、教育和督促。請(qǐng)多關(guān)注您子女的學(xué)習(xí)、生活,與他們多交流,正確引導(dǎo)孩子制訂合理的作息時(shí)間,完成好學(xué)校的各項(xiàng)常規(guī)要求。相信在您的正確教育和引導(dǎo)關(guān)懷下,孩子們一定會(huì)在濃濃的親情滋潤(rùn)下渡過(guò)一個(gè)充實(shí)、快樂(lè)而有意義的寒假,并能以充沛的精力和飽滿(mǎn)的熱情迎接新學(xué)期的到來(lái)。

最后祝您及全家:春節(jié)愉快!馬年吉祥!

博興經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)賢城小學(xué)。

生活的建議書(shū)篇四

生活作息時(shí)所耗用的能量要力減少,從而減低碳,特別是二氧化碳的排放量,從而減少對(duì)大大氣的污染,減緩生態(tài)惡化的生活就是我們常說(shuō)的“低碳生活”。換句話說(shuō),低碳生活就是更低能量、更低消耗的生活方式,還原其淳樸的進(jìn)行人與自然的交流。

真正做到低碳生活其實(shí)很簡(jiǎn)單,只要注意4個(gè)節(jié):節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)氣就可以了。

我們要養(yǎng)成低碳生活習(xí)慣,下面我給大家介紹幾點(diǎn):

1.每天的淘米水可以用來(lái)洗手、洗臉、洗去含油污的餐具、擦家具、澆花等。干凈衛(wèi)生,天然滋潤(rùn)。

2.將廢舊報(bào)紙鋪墊在衣櫥的底層,不僅可以吸潮,還能吸收衣柜中的異味。還可以擦洗玻璃,減少使用污染環(huán)境的玻璃清潔劑。

3.用過(guò)的面膜紙也不要扔掉,用它來(lái)擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶,不僅擦得亮還能留下面膜紙的香氣。

4.喝過(guò)的茶葉渣,把它曬干,做一個(gè)茶葉枕頭,既舒適,又能幫助改善睡眠。還可以用來(lái)洗碗、手工皂的原材、曬干后可吸異味。

5.出門(mén)購(gòu)物,盡量自己帶環(huán)保袋,無(wú)論是免費(fèi)或者收費(fèi)的塑料袋,都減少使用。

6.出門(mén)自帶喝水杯,減少使用一次性杯子。

7.多用永久性的筷子、飯盒,盡量自帶餐具,避免使用一次性的餐具。

8.養(yǎng)成隨手關(guān)閉電器電源的習(xí)慣,避免浪費(fèi)用電。

9.盡量不使用冰箱、空調(diào)、電風(fēng)扇,熱時(shí)可用蒲扇或其他材質(zhì)的扇子。

時(shí)勤動(dòng)手動(dòng)腦,讓舊物換新顏,也可以實(shí)現(xiàn)“低碳”。一般家庭都有很多廢棄的盒子,如肥皂盒、牙膏盒等,其實(shí)稍加裁剪,就可以輕松將它們廢物利用,比如制作儲(chǔ)物盒:每家每戶(hù)幾乎每天都要喝上一筒盒裝牛奶,而牛奶被咽下肚后,就只剩下孤零零的盒子了,一個(gè)更好的方法會(huì)讓它們起到環(huán)保的作用:把盒子洗干凈,用小刀把盒子的`頂部切下,然后盒子就變成了一個(gè)沒(méi)有蓋的長(zhǎng)方體,接下來(lái),你要做的就是:找一張漂亮的紙把它給包起來(lái),你或許可以在上面畫(huà)一些花紋,它就會(huì)變得很漂亮,你把它立在桌子上,牛奶盒就會(huì)搖身一變,變成一個(gè)既可愛(ài)又美麗的筆筒了!這樣,不就又做到“低碳”了嗎?所以,低碳就在我們身邊。只是有時(shí)候你們會(huì)誤以為低碳生活是很難的。

愛(ài)護(hù)地球、維護(hù)生態(tài)、保護(hù)環(huán)境,做到低碳生活是每一個(gè)公民的責(zé)任。

希望以后,經(jīng)過(guò)我們大家的努力,地球又變成一個(gè)春暖花開(kāi),生機(jī)勃勃,鳥(niǎo)語(yǔ)花香的樂(lè)園!

我們要與今年的西安世園園藝博覽會(huì)要結(jié)合,“城市與自然和諧共處”。

xxx。

20xx年x月x日。

生活的建議書(shū)篇五

尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:

隨著社會(huì)的發(fā)展,平房沒(méi)了,高樓大廈有了;人多了,花草樹(shù)木沒(méi)了;美麗的大自然環(huán)境也消失了。

為了響應(yīng)學(xué)校號(hào)召,讓我們學(xué)會(huì)從小樹(shù)立環(huán)保意識(shí),爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士,我們開(kāi)展了一系列教育活動(dòng)。除了學(xué)習(xí)環(huán)保小常識(shí),了解環(huán)保的意義,我們還開(kāi)展了“從身邊小事做起,堅(jiān)持環(huán)?!钡恼n外活動(dòng)。我是班級(jí)的班干部,當(dāng)然義不容辭的率先投入到活動(dòng)中來(lái)。

星期六的中午,媽媽從菜市場(chǎng)買(mǎi)菜回來(lái),我看見(jiàn)媽媽正要把洗過(guò)菜的水倒掉,我上前攔住了媽媽?zhuān)⒏嬖V媽媽?zhuān)矣X(jué)得這樣太浪費(fèi)水了,如果人人都這樣,那么一天會(huì)浪費(fèi)很多噸的水呀!于是,我就建議媽媽把洗菜用的誰(shuí)來(lái)洗抹布、拖地,然后,再用拖地的`水來(lái)沖洗馬桶或者用抹布的水用來(lái)澆花、草、樹(shù)木。媽媽對(duì)我說(shuō):“我的寶貝女兒什么時(shí)候變成了環(huán)保小衛(wèi)士呀?!蔽艺{(diào)皮的眨了眨眼說(shuō):“保護(hù)環(huán)境,人人有責(zé)嘛!”

我從這點(diǎn)滴小事中獲得了啟示:“地球”,是我們大家唯一的家園,保護(hù)自然環(huán)境,萬(wàn)物共存。讓我們從現(xiàn)在坐起,保護(hù)樹(shù)木,共同來(lái)美化我們的家園吧!

此致

敬禮!

日期:xx年xx月xx日

生活的建議書(shū)篇六

平時(shí)勤動(dòng)手動(dòng)腦,讓舊物換新顏,也可以實(shí)現(xiàn)“低碳”。

外出時(shí),如果路不是很長(zhǎng),可以步行,不需要坐車(chē)。

這樣既鍛煉了身體,又減少了二氧化碳的排放,好處多多。

在家中,我和爸爸媽媽一起種了幾盆花,這樣既改善了空氣,又讓家中變得春意盎然,永遠(yuǎn)都是綠色的。

我的家里有一個(gè)大木桶,不僅能裝要洗的衣服,還可以?xún)?chǔ)存我們洗完澡和腳的水,用那些水拖地、沖廁所等。

一個(gè)月下來(lái),我發(fā)現(xiàn)節(jié)約了不少的水呢!

如果短時(shí)間內(nèi)不用計(jì)算機(jī),就將它轉(zhuǎn)為睡眠模式。

如果長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)不用計(jì)算機(jī),就將它關(guān)機(jī)。

這樣既省電又維護(hù)了你的電腦。

回到家后不需要把所有燈都照明,在哪個(gè)房間就開(kāi)哪個(gè)房間的燈,離開(kāi)房間后要關(guān)閉房間的燈。

少用紙巾,改用手帕,相當(dāng)于保護(hù)了半片原本將被砍掉的森林。

盡量少用一次性筷子,出門(mén)用餐時(shí)自己隨身帶一套餐具,這樣既衛(wèi)生,又不浪費(fèi)。

定期清洗空調(diào),不僅為了健康,還可以省電。

如果堵車(chē)的`隊(duì)伍太長(zhǎng),還是先熄了火,等車(chē)隊(duì)開(kāi)始移動(dòng)再開(kāi)火吧!

考慮到坐公交為世界環(huán)境做的貢獻(xiàn),至少可以抵消一部分開(kāi)私家車(chē)帶來(lái)的優(yōu)越感。

用廢的電池不能和其他垃圾共同放在一個(gè)垃圾箱里,要把它們專(zhuān)門(mén)放進(jìn)“廢舊電池垃圾箱”中。

科學(xué)地勤儉節(jié)約是優(yōu)良傳統(tǒng)。剩菜冷卻后,用保鮮膜包好再送進(jìn)冰箱。熱汽不僅增加冰箱做功,還會(huì)結(jié)霜,雙重費(fèi)電。

買(mǎi)衣服時(shí),最好是買(mǎi)棉質(zhì)、亞麻和絲綢的衣服,不僅環(huán)保,而且還耐穿、優(yōu)雅。

洗干凈同樣一輛車(chē),用桶盛水擦洗只是用水龍頭沖洗用水量的八分之一。

讓我們從身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起,為低碳生活做貢獻(xiàn)。

xxx。

20xx年x月x日。

生活的建議書(shū)篇七

尊敬的學(xué)生家長(zhǎng)、親愛(ài)的隊(duì)員們:

伴隨期末考試的結(jié)束,一個(gè)學(xué)期緊張、充實(shí)而又豐富多彩的學(xué)習(xí)生活即將畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào),隨之而來(lái)的是輕松、愉快的寒假。假期是孩子們最開(kāi)心、最快樂(lè)的日子,也是令人向往又讓人充滿(mǎn)幻想與希望的時(shí)光。

有平安才有幸福,有健康才能實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的理想。希望隊(duì)員們?cè)诩倨谥欣喂虡?shù)立安全第一的意識(shí)。寒假是孩子們身心放松的時(shí)候,此時(shí)安全和健康對(duì)孩子而言也顯得尤為重要。要讓孩子學(xué)會(huì)自我保護(hù),學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變地處理突發(fā)事件,要牢記匪警和火警的電話,注意防火、防電;歡度佳節(jié)時(shí),應(yīng)讓孩子注意合理膳食,養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。請(qǐng)您減少帶孩子到人群聚集地集會(huì),減少交叉感染;過(guò)節(jié)燃放煙花爆竹是我國(guó)的一種傳統(tǒng)習(xí)俗,很多孩子對(duì)其寵愛(ài)有加,希望一定要在指定的網(wǎng)點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家生產(chǎn)的煙花爆竹,孩子燃放時(shí)一定要有大人陪伴,注意安全;出行要遵守公共秩序,注意文明禮貌,嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。

在假期中,孩子們擁有了更多的閑暇時(shí)間,如何引導(dǎo)孩子讓閑暇時(shí)間過(guò)得有意義便擺在了各位家長(zhǎng)的面前。如果能夠?qū)⑦@些時(shí)間充分利用起來(lái),孩子們一定會(huì)有意想不到的收獲。為此學(xué)校建議:

擁抱親情,感恩祝福。引導(dǎo)孩子合理使用“壓歲錢(qián)”,鼓勵(lì)他們開(kāi)展通過(guò)向父母、長(zhǎng)輩贈(zèng)送自制小工藝品、賀卡等新年禮物,為他們做一些力所能及的事,表達(dá)自己的感激與祝福之情,培養(yǎng)他們關(guān)心父母、孝敬長(zhǎng)輩、感恩他人的優(yōu)良品質(zhì)。還可以跟身邊的暫時(shí)面臨一定生活困難的小伙伴開(kāi)展“暖冬手拉手”送溫暖活動(dòng),為他們送去同齡小伙伴的關(guān)愛(ài),相互學(xué)習(xí),傳遞友誼,使他們充分感受社會(huì)的關(guān)愛(ài),過(guò)一個(gè)歡樂(lè)祥和的春節(jié)。

參與社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)。放假在家,如果條件允許,應(yīng)讓孩子們積極參加社區(qū)組織的各項(xiàng)活動(dòng)及公益勞動(dòng)。積極響應(yīng)學(xué)校發(fā)出的`號(hào)召,“過(guò)快樂(lè)寒假,做文明美德少年”,希望同學(xué)們能夠從小事做起,從身邊事做起,積極行動(dòng)起來(lái),度過(guò)一個(gè)有意義的寒假。

典故、民間習(xí)俗,廣泛參與公共文化場(chǎng)館、城鄉(xiāng)社區(qū)等場(chǎng)所組織開(kāi)展的民俗展示、歌舞表演、花會(huì)歌會(huì)、燈謎燈會(huì)、書(shū)法棋藝、美術(shù)攝影等生動(dòng)有趣的年慶民俗活動(dòng),去感受博大精深的民族文化,感受家鄉(xiāng)變化,過(guò)一個(gè)有意義的春節(jié)。

實(shí)踐節(jié)能減排生活。全面了解我區(qū)“智慧武進(jìn)、低碳武進(jìn)、幸福武進(jìn)”三大建設(shè),并積極參與建設(shè)。首先,做低碳生活的實(shí)踐者。少用紙巾,隨手關(guān)燈,不坐電梯,少用一次性塑料袋、水杯,少放鞭炮?我們能做到的有很多!其次,要做節(jié)能減排的宣傳員。利用寒假時(shí)間,把學(xué)到的節(jié)能減碳的好點(diǎn)子、好方法帶回家中。再將好經(jīng)驗(yàn)推廣給兩個(gè)或更多的鄰居,做到低碳生活“1+2”甚至“1+更多”!以點(diǎn)帶面,做節(jié)能減排的宣傳員。

假期中,除按計(jì)劃完成寒假作業(yè)外,圖書(shū)館、書(shū)店是孩子們假期中一個(gè)理想的去處,如果能夠定時(shí)走進(jìn)圖書(shū)館、書(shū)店,那里安靜的環(huán)境,豐富的圖書(shū),以及讀者如癡如醉的閱讀神情,一定會(huì)使孩子受到感染,并自愿融入這美好的境界中。學(xué)校在告家長(zhǎng)書(shū)中列出了好書(shū)推薦書(shū)目,您可以參考并根據(jù)孩子的需要為他選擇1-2本好書(shū)來(lái)閱讀。

圍繞“擁抱青奧,活力少年”主題,宣傳推廣奧林匹克精神和價(jià)值理念,帶領(lǐng)孩子開(kāi)展安全便利的體育運(yùn)動(dòng)。1-3年級(jí)孩子每天完成5分鐘跳繩體育作業(yè),4-6年級(jí)每天堅(jiān)持練習(xí)跑步800—1000米,希望家長(zhǎng)朋友們督促孩子按時(shí)、保質(zhì)保量地完成,引導(dǎo)子女養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,以健康陽(yáng)光、積極向上的活力形象迎接青奧、感受青奧。

請(qǐng)您特別關(guān)注:2月6日(農(nóng)歷正月十五)上午8:00準(zhǔn)時(shí)返校報(bào)名,寒假結(jié)束請(qǐng)您素質(zhì)發(fā)展報(bào)告冊(cè)上填好孩子在假期中的表現(xiàn),連同寒假作業(yè),開(kāi)學(xué)報(bào)名時(shí)交班主任老師。

在此給您和您的家人拜個(gè)早年,祝大家新春愉快,合家歡樂(lè),身體健康,萬(wàn)事如意!

xxx。

20xx年x月x日。

生活的建議書(shū)篇八

全市廣大青少年朋友們:

春暖花開(kāi),萬(wàn)物復(fù)蘇,春天的腳步漸漸走近。19__年1月,團(tuán)中央、全國(guó)綠化委員會(huì)、國(guó)家林業(yè)局、中國(guó)青少年發(fā)展基金會(huì)聯(lián)合發(fā)起了“保護(hù)母親河”行動(dòng),到現(xiàn)在已經(jīng)__個(gè)年頭了。渭河和涇河作為黃河最大的兩條支流流經(jīng)咸陽(yáng)大地,哺育著咸陽(yáng)人民,是我們的母親河??墒牵S著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展,白色垃圾,工業(yè)污水等污染了母親河的心臟,保護(hù)環(huán)境是人心所向、大勢(shì)所趨。為此,我們必須積極行動(dòng)起來(lái),從我做起,從現(xiàn)在做起,保護(hù)好渭河、涇河、灃河的生態(tài)環(huán)境。今年活動(dòng)的主題是“低碳生活、有你有我”,倡導(dǎo)大家從點(diǎn)滴做起,注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣,大力植樹(shù)造林,減少空氣中的二氧化碳排放,養(yǎng)成簡(jiǎn)約的生活方式。為此,團(tuán)市委倡議全市青少年:

一要做環(huán)保意識(shí)的積極倡導(dǎo)者。環(huán)境保護(hù),觀念先行。風(fēng)華正茂的青少年朋友們,作為時(shí)代的先鋒者和引領(lǐng)者,要深刻認(rèn)識(shí)環(huán)境保護(hù)的重要性,積極用實(shí)際行動(dòng)踐行科學(xué)發(fā)展觀,倡導(dǎo)“低碳生活”理念,宣傳環(huán)境保護(hù)、低碳經(jīng)濟(jì)、低碳生活知識(shí),影響和帶動(dòng)身邊更多的人加入到環(huán)保行動(dòng)中來(lái)。

二要做低碳生活的積極參與者。保護(hù)母親河,倡導(dǎo)低碳生活,關(guān)鍵在行動(dòng)。讓我們共同做到:打開(kāi)一扇窗,取代室內(nèi)空調(diào);使用空調(diào)時(shí),冬天設(shè)置18℃、夏天26℃;每天少看一小時(shí)電視,每天少開(kāi)一小時(shí)電腦,每天少搭乘一次電梯,每天節(jié)約一度電,每月節(jié)約一噸水,每周少吃2餐肉食;城內(nèi)出行3公里以?xún)?nèi)步行或騎自行車(chē),3公里以上乘公共交通,有車(chē)族每月少開(kāi)一天車(chē),每周少用一公升汽油;每年至少植一棵樹(shù),用電子賀卡取代紙賀卡,拒絕使用一次性筷子、紙杯和餐具。

三要做生態(tài)文明的積極推動(dòng)者。在教育和引導(dǎo)全社會(huì)提高環(huán)保意識(shí)和掌握環(huán)保知識(shí)的基礎(chǔ)上,著力傳播生態(tài)文化。廣泛開(kāi)展走進(jìn)大自然、親近大自然,了解母親河、愛(ài)護(hù)母親河的生態(tài)體驗(yàn)活動(dòng),創(chuàng)作和推出一批頌揚(yáng)渭河、涇河的優(yōu)秀生態(tài)文化作品和新聞作品,在全社會(huì)倡導(dǎo)健康文明的綠色生活消費(fèi)觀,大力發(fā)展生態(tài)環(huán)保型效益經(jīng)濟(jì),進(jìn)一步推動(dòng)生態(tài)文化、生態(tài)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,為我們生態(tài)環(huán)境的建設(shè)營(yíng)造良好的.氛圍。

為了你、為了我、為了他,為了我們的子孫后代,為了我們這個(gè)賴(lài)以生存的地球大家庭,讓我們立即行動(dòng),共同參與保護(hù)母親河行動(dòng),踐行"低碳生活",保護(hù)我們的美麗家園,創(chuàng)造舒適的人居環(huán)境,為構(gòu)建西安(咸陽(yáng))國(guó)際化大都市貢獻(xiàn)自己的青春、智慧和力量!

xxx。

20xx年x月x日。

生活的建議書(shū)篇九

我們是自動(dòng)化學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部的學(xué)生干部,近期我們通過(guò)問(wèn)卷的形式收集到了同學(xué)們對(duì)南湖食堂提出的一些建議和意見(jiàn)??傮w來(lái)說(shuō),同學(xué)們對(duì)南湖食堂的情況還算滿(mǎn)意,但我們還想把這些問(wèn)題和建議向領(lǐng)導(dǎo)們反映一下,請(qǐng)斟酌處理。高峰期座位不足。由于南湖校區(qū)只有一個(gè)食堂,在中午和下午放學(xué)后,食堂便人滿(mǎn)為患,經(jīng)常要走大半個(gè)食堂才能找到座位。

一、南湖食堂價(jià)格高,比其他校區(qū)貴。這是同學(xué)們反映最多的問(wèn)題,希望領(lǐng)導(dǎo)們給予足夠的重視。學(xué)生食堂不是飯店,價(jià)格上應(yīng)合理一些,不要讓一些較貧困的學(xué)生感到難以接受。

二、食品上,有同學(xué)反映部分食品諸如魚(yú)類(lèi)不新鮮,有異味,甚至吃到過(guò)雜物,如鐵絲、煙頭、石頭等。民以食為天,食品安全問(wèn)題著實(shí)馬虎不得,建議領(lǐng)導(dǎo)們加大對(duì)這方面的監(jiān)管力度。

三、菜品種類(lèi)較少,缺少更新,而且夏天了沒(méi)有涼菜。同學(xué)們希望不但要吃飽還要吃好。

四、一樓餐廳的部分職員服務(wù)態(tài)度差。同學(xué)們對(duì)買(mǎi)飯的`叔叔阿姨都很尊敬,反過(guò)來(lái)餐廳的職員也應(yīng)該服務(wù)態(tài)度好一些。

五、餐廳連水池都不通。以前的水池由于損壞已經(jīng)拆除,同學(xué)們想洗手都沒(méi)地方。

生活的建議書(shū)篇十

親愛(ài)的同學(xué)們:

寒假馬上到了,我們要愉快的度過(guò)一個(gè)有意義的假期,不僅要玩的開(kāi)心,還要學(xué)習(xí)知識(shí),下面針對(duì)寒假的生活計(jì)劃我提出幾點(diǎn)建議。

一、制定寒假活動(dòng)計(jì)劃表。

二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動(dòng)。

三、做一些自己想做的事情。

四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食。

五、讀讀課外書(shū)。

祝同學(xué)們過(guò)一個(gè)輕松愉快的寒假!

xxxxx小學(xué)。

20xx年xx月xx日。

建議書(shū)格式范文推薦。

生活的建議書(shū)篇十一

尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:

環(huán)保清潔鳥(niǎo)具有一身光亮的綠色“皮膚”,和大雁差不多的個(gè)頭,有像機(jī)翼一樣的翅膀,能飛,能下水,也能在陸地上行走。它的“工作”范圍很廣。第一個(gè)功能是清除垃圾。在陸地上,它只要看到一丁點(diǎn)垃圾,吸塵管就會(huì)自動(dòng)將垃圾“吃”到肚子里,經(jīng)過(guò)機(jī)器胃的加工和化學(xué)作用,馬上就變成肥料,然后它就會(huì)飛到農(nóng)田、花叢或森林,把肥料投放下去。

清潔鳥(niǎo)的第二個(gè)功能是凈化空氣。它會(huì)憑自己靈敏的“鼻子”嗅出那些被污染的空氣并吸進(jìn)肚子里,經(jīng)過(guò)濾管的過(guò)濾和化學(xué)反應(yīng),就變成了新鮮的空氣,重新排放出來(lái)。清潔鳥(niǎo)的第三個(gè)功能是凈化水。它那雙具有顯微鏡功能的眼睛,一發(fā)現(xiàn)江河的水被污染,便會(huì)親口嘗一嘗,然后自動(dòng)計(jì)算出水的污染程度有多高,根據(jù)數(shù)據(jù)處理,清潔鳥(niǎo)便會(huì)投放出相應(yīng)數(shù)量的“河水凈化液”,一兩天后,水就會(huì)變得清澈見(jiàn)底了。

此致

敬禮!

建議人:

日期: 年 月 日

生活的建議書(shū)篇十二

親愛(ài)的同學(xué)們:

寒假馬上到了,我們要愉快的度過(guò)一個(gè)有意義的假期,不僅要玩的.開(kāi)心,還要學(xué)習(xí)知識(shí),下面針對(duì)寒假的生活計(jì)劃我提出幾點(diǎn)建議。

一、制定寒假活動(dòng)計(jì)劃表。

二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動(dòng)。

三、做一些自己想做的事情。

四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食。

五、讀讀課外書(shū)。

祝同學(xué)們過(guò)一個(gè)輕松愉快的寒假!

xxx。

20xx年x月x日。

生活的建議書(shū)篇十三

以前的我,總是非常浪費(fèi)。夏天,空調(diào)連夜開(kāi)著,還把溫度調(diào)到最低。電視一直開(kāi)著。就連水資源也不放過(guò),洗澡時(shí),把水放到最大,洗完澡,水也不關(guān),等換好睡衣,才慢條斯理地把水關(guān)上。可是現(xiàn)在我改變了主意,因?yàn)橛幸惶欤衣?tīng)到老師這么對(duì)我和同學(xué)們說(shuō):“同學(xué)們,從現(xiàn)在起,我們應(yīng)該節(jié)約資源,節(jié)約每一滴水,每一度電,每一毫升汽油,那是我們每一個(gè)人都要做到的義務(wù)。如果做不到,那世界將一年四季都是夏天,看不到百花盛開(kāi)的春天,看不到秋天落葉翩翩起舞的樣子,看不到冬天的白雪一片,為了我們的地球,為了我們的將來(lái),為了我們的子孫,大家行動(dòng)吧?!?/p>

聽(tīng)了老師這一番話,我十分慚愧,于是,第二天,我起床刷牙洗臉,倒水時(shí),沒(méi)跟以前一樣,直到水漫出臉盆時(shí)才“罷休”,而是把水倒得淺淺的。做作業(yè)時(shí),不開(kāi)臺(tái)燈,把窗拉開(kāi),讓明媚的陽(yáng)光射進(jìn)來(lái),吃午飯時(shí),盡量把飯吃完,不浪費(fèi)。下午,少看電視,看完之后及時(shí)把插頭拔下,吃晚飯時(shí),把洗菜的水用來(lái)澆花,減少污水。做完這些事,我特別興奮,想到自己做了節(jié)約用水,電不浪費(fèi),而且也節(jié)約了錢(qián)那樣一舉兩得的事,我心里就樂(lè)開(kāi)了花??捎幸惶?,我突然發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題,我這樣做是好的,可別人沒(méi)有行動(dòng)啊,光靠我一人是沒(méi)有用的,我必須告訴別人,才能減少地球污染的危機(jī)啊!我立刻告訴爸爸要環(huán)保節(jié)約資源,起先,爸爸不僅不答應(yīng),還反駁說(shuō):“反正,咱家有錢(qián)買(mǎi)來(lái)不就得了嘛,再說(shuō),現(xiàn)在科技發(fā)達(dá),人們一定會(huì)想出辦法來(lái)創(chuàng)造資源的'。”我見(jiàn)爸爸不答應(yīng),語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō):“爸爸,你錯(cuò)了,那些資源是不可再生的,是人類(lèi)無(wú)法創(chuàng)造的東西,它是我們子子孫孫都需要的東西,如果我們?cè)倮速M(fèi),最后什么也沒(méi)了,那我們的子孫吃什么?用什么?您總不能那么自私吧。”爸爸聽(tīng)了,點(diǎn)了點(diǎn)頭,從此,他也開(kāi)始了低碳生活,后來(lái),我們?nèi)叶奸_(kāi)始了低碳生活,爸爸媽媽告訴他們的同事,同事們又告訴他們的家人……就這樣,一傳十,十傳百,所有人都開(kāi)始了低碳生活。

希望以后,經(jīng)過(guò)我們大家的努力,地球又變成一個(gè)春暖花開(kāi),生機(jī)勃勃,鳥(niǎo)語(yǔ)花香的樂(lè)園!

xxx。

20xx年x月x日。

生活的建議書(shū)篇十四

親愛(ài)的同學(xué):

寒假開(kāi)始了,我們不僅有了好好休息的時(shí)間,而且有了走向社會(huì)、開(kāi)闊視野、鍛煉能力的好機(jī)會(huì)。為此,假期里,學(xué)校要求大家開(kāi)展一些健康有益的學(xué)習(xí)、娛樂(lè)活動(dòng),做到勞逸結(jié)合,并積極地參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),在活動(dòng)中體驗(yàn),在活動(dòng)中鍛煉,提高自己的能力,過(guò)一個(gè)愉快而有意義的寒假。

一、寒假生活安排要注重計(jì)劃性、科學(xué)性。

二、寒假生活要增強(qiáng)兩個(gè)意識(shí),即“法制意識(shí)”和“安全意識(shí)”

最后祝同學(xué)們。

春節(jié)快樂(lè),身體健康,學(xué)習(xí)進(jìn)步,合家幸福!

__________小學(xué)。

20____年____月____日。

生活的建議書(shū)篇十五

尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:

隨著社會(huì)的發(fā)展,平房沒(méi)了,高樓大廈有了;人多了,花草樹(shù)木沒(méi)了;美麗的大自然環(huán)境也消失了。

為了響應(yīng)學(xué)校號(hào)召,讓我們學(xué)會(huì)從小樹(shù)立環(huán)保意識(shí),爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士,我們開(kāi)展了一系列教育活動(dòng)。除了學(xué)習(xí)環(huán)保小常識(shí),了解環(huán)保的意義,我們還開(kāi)展了“從身邊小事做起,堅(jiān)持環(huán)?!钡恼n外活動(dòng)。我是班級(jí)的班干部,當(dāng)然義不容辭的'率先投入到活動(dòng)中來(lái)。

星期六的中午,媽媽從菜市場(chǎng)買(mǎi)菜回來(lái),我看見(jiàn)媽媽正要把洗過(guò)菜的水倒掉,我上前攔住了媽媽?zhuān)⒏嬖V媽媽?zhuān)矣X(jué)得這樣太浪費(fèi)水了,如果人人都這樣,那么一天會(huì)浪費(fèi)很多噸的水呀!于是,我就建議媽媽把洗菜用的誰(shuí)來(lái)洗抹布、拖地,然后,再用拖地的水來(lái)沖洗馬桶或者用抹布的水用來(lái)澆花、草、樹(shù)木。媽媽對(duì)我說(shuō):“我的寶貝女兒什么時(shí)候變成了環(huán)保小衛(wèi)士呀。”我調(diào)皮的眨了眨眼說(shuō):“保護(hù)環(huán)境,人人有責(zé)嘛!”

我從這點(diǎn)滴小事中獲得了啟示:“地球”,是我們大家唯一的家園,保護(hù)自然環(huán)境,萬(wàn)物共存。讓我們從現(xiàn)在坐起,保護(hù)樹(shù)木,共同來(lái)美化我們的家園吧!

xxx。

20xx年x月x日。

生活的建議書(shū)篇十六

低碳生活、綠色出行,減少碳排放是節(jié)能、環(huán)保、綠色、生態(tài)、健康的一種生活方式,是改善我們的生活環(huán)境,享受完美人生的一種愿望。為了我們xxx更加靚麗,為了我們生活更加幸福、環(huán)境更加完美,我們提議:

一、爭(zhēng)做低碳生活、綠色出行的宣傳者。低碳生活無(wú)處不在、無(wú)處不有。我們倡議全局干部職工學(xué)習(xí)掌握、宣傳低碳知識(shí),提高低碳意識(shí),樹(shù)立低碳理念,倡導(dǎo)低碳生活;向身邊人宣傳開(kāi)展“低碳生活、綠色出行”的意義和方式,帶動(dòng)更多的人參與到行動(dòng)中來(lái)。讓我們的家園多一片藍(lán)天,多一絲綠色,多一路暢通,多一些禮貌。

二、爭(zhēng)做低碳生活、綠色出行的踐行者。我們倡導(dǎo)全局干部職工參與“低碳生活,綠色出行”活動(dòng),特提出如下倡議:。

(一)居住在城區(qū)范圍內(nèi)的干部職工在不影響上、下班制度前提下,根據(jù)自身的`身體素質(zhì)選擇步行或騎行的方式出行。

(二)根據(jù)天氣情景,在保障人身安全,不影響交通的前提下,每一天午時(shí)下班后,由“低碳綠色騎行俱樂(lè)部”組織在城區(qū)車(chē)輛較少的路段騎行1小時(shí)。

(三)本年度選擇步行或騎行的出行方式,沿永定河、大清河、引清東干渠等河堤,組織2次以上的河流生態(tài)環(huán)境巡查活動(dòng)。

(四)利用周六、日組織一次遠(yuǎn)距離騎行,到周邊縣、市參觀綠化、生態(tài)、污染治理的工程項(xiàng)目,并交流工作經(jīng)驗(yàn)。

(五)每周五設(shè)立為“無(wú)車(chē)日”。在不影響工作和生活的前提下,全局干部職工不使用機(jī)動(dòng)車(chē)。集中執(zhí)法行動(dòng)或上級(jí)安排的集中活動(dòng)除外。

三、爭(zhēng)做低碳生活、綠色出行的倡導(dǎo)者。我們倡議全局干部職工樹(shù)立“能走不騎,能騎不坐,能坐不開(kāi)”的出行理念,自覺(jué)遵循“低碳生活,綠色出行”倡議資料,盡可能采取乘坐公交車(chē)、騎自行車(chē)或步行等出行方式為廣大居民作出表率。

繁忙的道路,城市的未來(lái),也許將從這一刻開(kāi)始,更加通暢,更加光明!

我們期待您的參與!

xxx。

20xx年x月x日。

生活的建議書(shū)篇十七

在低碳經(jīng)濟(jì)的時(shí)代背景下,全球各大行業(yè)都在尋求節(jié)能、環(huán)保、高效的管理模式。

這既是保障企業(yè)正常生產(chǎn)經(jīng)營(yíng),實(shí)現(xiàn)公司健康可持續(xù)發(fā)展的長(zhǎng)久之計(jì),也是企業(yè)適應(yīng)市場(chǎng)需要,降低成本,增加效益,改善環(huán)境,提高企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的必然選擇。

作為森島人,我們應(yīng)該積極響應(yīng)時(shí)代發(fā)展的潮流,將綠色環(huán)保意識(shí)融入到工作生活中,將低碳理念落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)上。

這是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù),需要我們的共同努力。

為此,特向公司全體員工發(fā)出“綠色辦公,低碳生活”的建議,具體要求如下:

1、自然光照較好時(shí),盡量少使用照明燈具,充分利用自然光源。

2、空調(diào)溫度設(shè)定不超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)。

夏季空調(diào)溫度設(shè)置不低于26℃,冬季室內(nèi)空調(diào)溫度設(shè)置不高于20℃;當(dāng)需開(kāi)啟空調(diào)時(shí),請(qǐng)關(guān)閉門(mén)窗及換氣扇,避免空調(diào)及門(mén)窗同時(shí)開(kāi)啟。

3、提倡每天上班時(shí)空調(diào)晚開(kāi)1小時(shí),下班前20分鐘關(guān)閉空調(diào),辦公室內(nèi)的溫度將持續(xù)一段時(shí)間,既不會(huì)影響室內(nèi)人員工作,又可節(jié)約大量的電能。

4、科學(xué)用電腦。

首先關(guān)掉不用的.電腦程序,減少硬盤(pán)工作量;把顯示器的亮度調(diào)至中等亮度,既能保護(hù)電腦顯示器,又能節(jié)約電能,還能保護(hù)視力;暫時(shí)不用電腦時(shí),縮短顯示器進(jìn)入睡眠模式的時(shí)間設(shè)定;徹底不用電腦時(shí),關(guān)閉電源。

5、在午休、加班時(shí),關(guān)閉部分電燈,不用的計(jì)算機(jī)也要及時(shí)關(guān)閉,或設(shè)置成節(jié)電狀態(tài)。

下班后,關(guān)閉辦公室內(nèi)所有的電燈、計(jì)算機(jī)、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)等電器,注意:飲水機(jī)也是是用電大戶(hù)。

1、養(yǎng)成良好的用水習(xí)慣,增強(qiáng)節(jié)水意識(shí)。

用水時(shí)水龍頭盡量開(kāi)小,用完隨手關(guān)閉,防止“長(zhǎng)流水”和“滴漏”現(xiàn)象發(fā)生。

2、使用飲水機(jī)時(shí),為避免浪費(fèi)現(xiàn)象發(fā)生,請(qǐng)根據(jù)自己的需要盛裝。

1、充分利用網(wǎng)絡(luò)資源傳遞文件,節(jié)約每一張紙。

除了一些重要性的文件外,其他材料堅(jiān)持雙面打印,或?qū)U紙反面打印。

不打印、復(fù)印與工作無(wú)關(guān)的資料。

2、在辦公室里設(shè)置廢紙回收箱。

將已經(jīng)充分利用的紙張、廢報(bào)紙、廢書(shū)等放入回收箱中,積滿(mǎn)一定數(shù)量即可賣(mài)廢品,充分利用可循環(huán)使用的資源。

3、請(qǐng)自帶水杯,節(jié)約一次性紙杯。

提倡多用手絹,毛巾等,減少紙巾的使用量。

4、提倡修舊利廢。

辦公用品、設(shè)備等,能修補(bǔ)再利用的統(tǒng)一修理,最大限度節(jié)約資源,減少浪費(fèi)。

5、注意控制辦公室的電話費(fèi)用。

用辦公電話時(shí)盡量長(zhǎng)話短說(shuō),言簡(jiǎn)意賅。

6、加強(qiáng)公務(wù)用車(chē)管理。

合理安排公務(wù)車(chē)輛,提倡拼車(chē)出差,避免車(chē)輛空駛。

1、將對(duì)人體健康及環(huán)境有危害的物品列出清單,張貼出來(lái)。

告之全體員工危險(xiǎn)物品的存放地點(diǎn)和安全須知。

2、將復(fù)印機(jī)、碎紙機(jī)放置在不影響員工辦公的空氣流通處,防止噪音和空氣污染。

3、充分利用局部辦公室空地進(jìn)行綠化,在辦公桌安置擺放綠色植物,美化綠化環(huán)境,保持辦公環(huán)境空氣清新。

朋友們!讓我們一起行動(dòng)起來(lái),爭(zhēng)做綠色辦公,低碳生活的倡導(dǎo)者、宣傳者和實(shí)踐者!從現(xiàn)在開(kāi)始,從身邊的小事做起,共同樹(shù)立森島集團(tuán)的美好形象!

生活的建議書(shū)篇十八

親愛(ài)的同學(xué):

寒假開(kāi)始了,我們不僅有了好好休息的時(shí)間,而且有了走向社會(huì)、開(kāi)闊視野、鍛煉能力的好機(jī)會(huì)。為此,假期里,學(xué)校要求大家開(kāi)展一些健康有益的學(xué)習(xí)、娛樂(lè)活動(dòng),做到勞逸結(jié)合,并積極地參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),在活動(dòng)中體驗(yàn),在活動(dòng)中鍛煉,提高自己的.能力,過(guò)一個(gè)愉快而有意義的寒假。

一。寒假生活安排要注重計(jì)劃性、科學(xué)性。

二、寒假生活要增強(qiáng)兩個(gè)意識(shí),即“法制意識(shí)”和“安全意識(shí)”

最后祝同學(xué)們。

春節(jié)快樂(lè),身體健康,學(xué)習(xí)進(jìn)步,合家幸福!

xxx。

20xx年x月x日。

生活的建議書(shū)篇十九

各位領(lǐng)導(dǎo),親愛(ài)的同事們:

現(xiàn)在在在通州,到處可以看到“環(huán)境保護(hù),人人有責(zé)?!钡茸謽?。在馬路邊上,各種各樣的垃圾桶美麗極了。最近,大家都提倡把可回收和不可回收的垃圾桶分開(kāi)。

雖然這樣,可是還有一些人不遵守,照樣把可回收的東西混在不可回收的垃圾桶里,還有人干脆就撇地上了,所以,每次我去扔垃圾,都會(huì)捂著鼻子,實(shí)在是太臭了!那種味道讓人都忍不住想吐。這樣既給人帶來(lái)了不方便,又污染環(huán)境。

有一天,我和媽媽還有姥姥一起去坐公共汽車(chē),想要去運(yùn)河文化廣場(chǎng)。開(kāi)始我們是開(kāi)開(kāi)心心的出門(mén)啊,可是當(dāng)我們?nèi)ス财?chē)車(chē)站等車(chē)的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)旁邊有一個(gè)垃圾桶,里面的垃圾已經(jīng)發(fā)臭了,路過(guò)的行人紛紛捂著鼻子繞道走,我們走過(guò)的時(shí)候就會(huì)聞見(jiàn)一股很大的腐臭味。

后來(lái),我在去過(guò)的地方,凡是有垃圾桶的,我就仔細(xì)觀察有沒(méi)有臭味。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的觀察,我發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在的'垃圾桶都是固定的,不像以前那種可以把垃圾倒出來(lái),可是為什么會(huì)發(fā)臭呢?后來(lái)我才知道,原來(lái)是因?yàn)槔笆枪潭ǖ?,那些環(huán)衛(wèi)工人早晨清垃圾桶的時(shí)候,只是簡(jiǎn)單的把表面的垃圾撿出來(lái),并沒(méi)有清理到底部。有一次,我就去問(wèn)他們?yōu)槭裁床话牙謇砀蓛??他們說(shuō)不是不想,是因?yàn)槔笆枪潭ǖ?,所以手不能伸到底部,垃圾又不能倒出?lái),所以就只能把垃圾留在里面了。

由此可見(jiàn),垃圾桶發(fā)臭,不是因?yàn)榄h(huán)衛(wèi)工人不盡責(zé),而是因?yàn)槔暗脑O(shè)計(jì)有問(wèn)題。我在此希望,為了通州的美麗,為了空氣的清新,請(qǐng)市長(zhǎng)叔叔再叫人設(shè)計(jì)過(guò)一些既實(shí)用,又好看的垃圾桶,不要再讓那些臭味來(lái)污染我們清新的空氣,以及有許多花草的環(huán)境。

讓我們攜起手來(lái),為了讓環(huán)境更好,讓花草樹(shù)木不再受到污染,讓人們不再被垃圾困擾。支持垃圾分類(lèi),打擊隨地亂扔垃圾吧!

生活的建議書(shū)篇二十

親愛(ài)的同學(xué):

寒假開(kāi)始了,我們不僅有了好好休息的.時(shí)間,而且有了走向社會(huì)、開(kāi)闊視野、鍛煉能力的好機(jī)會(huì)。為此,假期里,學(xué)校要求大家開(kāi)展一些健康有益的學(xué)習(xí)、娛樂(lè)活動(dòng),做到勞逸結(jié)合,并積極地參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),在活動(dòng)中體驗(yàn),在活動(dòng)中鍛煉,提高自己的能力,過(guò)一個(gè)愉快而有意義的寒假。

一、寒假生活安排要注重計(jì)劃性、科學(xué)性。

二、寒假生活要增強(qiáng)兩個(gè)意識(shí),即“法制意識(shí)”和“安全意識(shí)”

最后祝同學(xué)們。

春節(jié)快樂(lè),身體健康,學(xué)習(xí)進(jìn)步,合家幸福!

xxx小學(xué)。

20xx年xx月xx日。

生活的建議書(shū)篇二十一

!第一,我們要做到講究衛(wèi)生,因?yàn)槟菢硬拍軌虮Wo(hù)環(huán)境!當(dāng)然就是不能隨地吐痰,不亂扔垃圾,不在公共場(chǎng)所吸煙,不制造噪音。

人不獵殺、不使用珍稀動(dòng)物和受保護(hù)的動(dòng)物,關(guān)愛(ài)與保護(hù)野生動(dòng)植物;植樹(shù)造林,愛(ài)護(hù)我們身邊的每一寸綠地、每一株花草、每一片樹(shù)木!現(xiàn)在我們部分地方已經(jīng)做起了這個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目:“分類(lèi)回收循環(huán)再用”。我們不能亂丟棄廢電池、廢塑料等垃圾、廢物;而是要將垃圾分類(lèi)投放,變廢為寶,使資源循環(huán)再生,造福人類(lèi)!

第三,我們一定要做到最重要的一個(gè):節(jié)約資源減少污染!節(jié)水為榮,隨時(shí)關(guān)上水龍頭,千萬(wàn)不能浪費(fèi)我們的水資源!

以上就。

是我為這個(gè)美麗的`城市所提出來(lái)的建議,希望環(huán)保局的。

領(lǐng)導(dǎo)。

參考參考。

我的建議。希望我們的城市能越來(lái)越美麗!

生活的建議書(shū)篇二十二

尊敬的學(xué)生家長(zhǎng)、親愛(ài)的隊(duì)員們:

伴隨期末考試的結(jié)束,一個(gè)學(xué)期緊張、充實(shí)而又豐富多彩的學(xué)習(xí)生活即將畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào),隨之而來(lái)的是輕松、愉快的寒假。假期是孩子們最開(kāi)心、最快樂(lè)的日子,也是令人向往又讓人充滿(mǎn)幻想與希望的時(shí)光。

一、牢記安全,與健康永相隨。

有平安才有幸福,有健康才能實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的理想。希望隊(duì)員們?cè)诩倨谥欣喂虡?shù)立安全第一的意識(shí)。寒假是孩子們身心放松的時(shí)候,此時(shí)安全和健康對(duì)孩子而言也顯得尤為重要。要讓孩子學(xué)會(huì)自我保護(hù),學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變地處理突發(fā)事件,要牢記匪警和火警的電話,注意防火、防電;歡度佳節(jié)時(shí),應(yīng)讓孩子注意合理膳食,養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。請(qǐng)您減少帶孩子到人群聚集地集會(huì),減少交叉感染;過(guò)節(jié)燃放煙花爆竹是我國(guó)的一種傳統(tǒng)習(xí)俗,很多孩子對(duì)其寵愛(ài)有加,希望一定要在指定的網(wǎng)點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家生產(chǎn)的煙花爆竹,孩子燃放時(shí)一定要有大人陪伴,注意安全;出行要遵守公共秩序,注意文明禮貌,嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。

二、參與實(shí)踐,與快樂(lè)共成長(zhǎng)。

在假期中,孩子們擁有了更多的閑暇時(shí)間,如何引導(dǎo)孩子讓閑暇時(shí)間過(guò)得有意義便擺在了各位家長(zhǎng)的面前。如果能夠?qū)⑦@些時(shí)間充分利用起來(lái),孩子們一定會(huì)有意想不到的收獲。為此學(xué)校建議:

典故、民間習(xí)俗,廣泛參與公共文化場(chǎng)館、城鄉(xiāng)社區(qū)等場(chǎng)所組織開(kāi)展的民俗展示、歌舞表演、花會(huì)歌會(huì)、燈謎燈會(huì)、書(shū)法棋藝、美術(shù)攝影等生動(dòng)有趣的年慶民俗活動(dòng),去感受博大精深的民族文化,感受家鄉(xiāng)變化,過(guò)一個(gè)有意義的春節(jié)。

三、相伴好書(shū),與書(shū)香同行進(jìn)。

假期中,除按計(jì)劃完成寒假作業(yè)外,圖書(shū)館、書(shū)店是孩子們假期中一個(gè)理想的去處,如果能夠定時(shí)走進(jìn)圖書(shū)館、書(shū)店,那里安靜的環(huán)境,豐富的圖書(shū),以及讀者如癡如醉的閱讀神情,一定會(huì)使孩子受到感染,并自愿融入這美好的境界中。學(xué)校在告家長(zhǎng)書(shū)中列出了好書(shū)推薦書(shū)目,您可以參考并根據(jù)孩子的需要為他選擇1-2本好書(shū)來(lái)閱讀。

四、快樂(lè)健身,做活力好少年。

圍繞“擁抱青奧,活力少年”主題,宣傳推廣奧林匹克精神和價(jià)值理念,帶領(lǐng)孩子開(kāi)展安全便利的體育運(yùn)動(dòng)。1-3年級(jí)孩子每天完成5分鐘跳繩體育作業(yè),4-6年級(jí)每天堅(jiān)持練習(xí)跑步800—1000米,希望家長(zhǎng)朋友們督促孩子按時(shí)、保質(zhì)保量地完成,引導(dǎo)子女養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,以健康陽(yáng)光、積極向上的活力形象迎接青奧、感受青奧。

請(qǐng)您特別關(guān)注:2月6日(農(nóng)歷正月十五)上午8:00準(zhǔn)時(shí)返校報(bào)名,寒假結(jié)束請(qǐng)您素質(zhì)發(fā)展報(bào)告冊(cè)上填好孩子在假期中的表現(xiàn),連同寒假作業(yè),開(kāi)學(xué)報(bào)名時(shí)交班主任老師。

在此給您和您的家人拜個(gè)早年,祝大家新春愉快,合家歡樂(lè),身體健康,萬(wàn)事如意!

南夏墅中心小學(xué)20xx、1、16。

生活的建議書(shū)篇二十三

尊敬的xx領(lǐng)導(dǎo):

我校是海洲區(qū)一流學(xué)校,為了更上一層樓,需要進(jìn)一步改進(jìn),現(xiàn)談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)看法。

(一)關(guān)于師資隊(duì)伍建設(shè)方面。

(1)建議學(xué)校給教師提供更多參加培訓(xùn)的機(jī)會(huì),以使我校教師提高本身業(yè)務(wù)素質(zhì),吸取新的教學(xué)知識(shí)、理念,改進(jìn)教學(xué)方法。如:參加骨干教師培訓(xùn),為我校教師爭(zhēng)取外出考察的名額等。

(2)面對(duì)“生源在變,課程在變,教材在變,高考在變”的新形式,教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)是學(xué)校發(fā)展的`關(guān)鍵,我校的教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)顯然還很薄弱,需要在這方面加大力度。建議學(xué)校:樹(shù)立專(zhuān)業(yè)意識(shí);更新教育理念;營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍;注重校本培訓(xùn);加強(qiáng)量化管理等。

(三)關(guān)于職工生活及后勤保障等方面。

(1)建議學(xué)校增加教職工文體活動(dòng)場(chǎng)所,健身器材,多開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣的活動(dòng)。每天上下午安排教師運(yùn)動(dòng)時(shí)間,關(guān)注教師的身心健康。

(2)建議學(xué)校在節(jié)假日有計(jì)劃有組織地開(kāi)展旅游活動(dòng),既能豐富教師的業(yè)余生活,開(kāi)闊教師視野,又能加強(qiáng)教師的團(tuán)體意識(shí),增進(jìn)學(xué)校的凝聚力,維護(hù)學(xué)校的良好聲譽(yù)和形象。

(3)建議學(xué)校能夠進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)食堂的改革與管理,能使食堂為廣大教職員工和學(xué)生提供菜品多、菜味好、菜價(jià)合理的餐飲服務(wù)。

(4)建議進(jìn)一步提高體育教師的待遇。

讓我們共同努力,繼續(xù)為學(xué)校的發(fā)展獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。

xxx。

20xx年x月x日。

生活的建議書(shū)篇二十四

尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:

環(huán)保清潔鳥(niǎo)具有一身光亮的綠色“皮膚”,和大雁差不多的個(gè)頭,有像機(jī)翼一樣的翅膀,能飛,能下水,也能在陸地上行走。它的“工作”范圍很廣。第一個(gè)功能是清除垃圾。在陸地上,它只要看到一丁點(diǎn)垃圾,吸塵管就會(huì)自動(dòng)將垃圾“吃”到肚子里,經(jīng)過(guò)機(jī)器胃的加工和化學(xué)作用,馬上就變成肥料,然后它就會(huì)飛到農(nóng)田、花叢或森林,把肥料投放下去。

清潔鳥(niǎo)的第二個(gè)功能是凈化空氣。它會(huì)憑自己靈敏的“鼻子”嗅出那些被污染的空氣并吸進(jìn)肚子里,經(jīng)過(guò)濾管的過(guò)濾和化學(xué)反應(yīng),就變成了新鮮的空氣,重新排放出來(lái)。清潔鳥(niǎo)的第三個(gè)功能是凈化水。它那雙具有顯微鏡功能的眼睛,一發(fā)現(xiàn)江河的水被污染,便會(huì)親口嘗一嘗,然后自動(dòng)計(jì)算出水的污染程度有多高,根據(jù)數(shù)據(jù)處理,清潔鳥(niǎo)便會(huì)投放出相應(yīng)數(shù)量的“河水凈化液”,一兩天后,水就會(huì)變得清澈見(jiàn)底了。

此致

敬禮!

建議人:

日期:年月日

簡(jiǎn)潔的生活勵(lì)志語(yǔ)錄集合58條。

簡(jiǎn)單的生活勵(lì)志語(yǔ)錄集合74條。

【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/11608959.html】

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