感悟能夠幫助我們更加理解和洞察生活的本質和意義。在寫感悟時，要注意調整語氣和情緒，使其更加真實和貼近讀者。下面是一些優(yōu)秀的感悟作品，希望能給大家?guī)韱l(fā)和思考。
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇一
冬奧會真的來了。第24屆冬季奧林匹克運動會將于20__年2月4日在北京開幕，今天，冬奧會進入了百日倒計時。北京，這座從夏季奧運會走向冬季奧運會的“雙奧之城”，即將成為百年奧運新的里程碑。
回顧往昔，20__年的第29屆夏季奧林匹克運動會，又稱20__年北京奧運會，是一屆“無與倫比”的夏季奧運會;在時間過了13年之后，20__年，我們又將迎來一屆“精彩、卓越、非凡”的冬季奧運會。北京，成為當之無愧的“雙奧之城”。
當前，中國已跨入新的時代，構建人類命運共同體、推動可持續(xù)發(fā)展已成為全球共識。貫穿綠色辦奧、共享辦奧、開放辦奧、廉潔辦奧四大理念的北京冬奧會場館反映了鮮明的時代印記。
在宏大的場館建設過程中，建設者們堅持科技創(chuàng)新、綠色創(chuàng)新，為世界展示了由中國設計、中國技術、中國材料、中國制造組成的奧運場館建設的“中國方案”。
我們期待20__年2月4日這一天，當北京冬奧會主火炬點燃，當全球冰雪健兒匯聚在五環(huán)旗下，中國將兌現對國際社會的莊嚴，世界將迎來一屆“里程碑式的”奧運盛會。
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇二
閉幕式伊始，12輛晶瑩剔透的冰鞋車在孩子們的簇擁下被推入“鳥巢”。參照中國民間虎頭鞋的造型，12輛車子仿若十二生肖冰鞋，在短短2分鐘內，以車輪“痕跡”組成了象征吉祥團結、美美與共的“中國結”形狀。
在“中國結”的映襯下，各代表團運動員入場，谷愛凌開心到蹦蹦跳跳，徐夢桃坐在高亭宇的肩膀上，成為全場“最高”的旗手……全場觀眾用掌聲和歡呼聲，向體育健兒們表達熱烈的祝賀和由衷的敬意，“鳥巢”成為一片歡樂的海洋?，F場大屏幕播放短片《20__，有我!》，再現了運動員們奮勇拼搏、激情飛揚的精彩瞬間。
在此前接受采訪時，冬奧會閉幕式總導演張藝謀表示，運動員將成為閉幕式萬眾矚目的焦點，“這是他們經過辛苦訓練和賽場拼搏后的歡慶聚會”。
正是這些來自全世界的運動健兒，共同繪就了北京20__年冬奧會的逐夢畫卷。
幾乎每個小項的奧運紀錄都在北京冬奧會被改寫，無數感人瞬間被定格。世界各地的運動員在拼搏競爭中友愛互助，在共同挑戰(zhàn)極限中一次次刷新冰雪紀錄，生動詮釋了“更快、更高、更強——更團結”的奧林匹克格言。
歡聚與團結，不僅在場內。國際奧委會主席托馬斯·巴赫在2月18日舉行的新聞發(fā)布會上介紹，國際奧委會的社交媒體賬號在北京20__年冬奧會期間的瀏覽量達到27億人次，明星運動員的社交媒體賬號的評論量達到10億條。北京冬奧會吸引了中國觀眾前所未有的關注，在電視媒體上吸引了6億觀眾觀看，以及有至少一百萬新的年輕人通過各種數字平臺來關注賽事。運動員們將帶著“雙奧之城”的祝福，邁向新的開始，一起向未來。
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇三
你知道嗎?20__年的冬奧會將在北京舉行，冬奧會的吉祥物是“冰墩墩”一只非常可愛的酷似航天員的冰晶外殼熊貓!
告訴你們一個秘密，我叫“雪容融”，是20__年冬季殘奧會的吉祥物。別看我是一個小燈籠，但是我很喜歡滑冰和滑雪，也特別喜歡我們中國的國寶——大熊貓。當我聽說即將召開的冬奧會吉祥物是熊貓外形的“冰墩墩”時，真的是按捺不住對他的喜愛。
令人驚喜的是，有天早上我出門去玩，不經意間看到遠處有一個酷似“冰墩墩”的身影，我不敢相信的揉了揉眼睛，仔細定睛一看，呀，真的是“冰墩墩”!我趕緊跑過去，熱情地和他打招呼，他說：“你好，很高興認識你，我叫冰墩墩?！?/p>
我對“冰墩墩”講述了自己對滑冰和滑雪的熱愛，談到了自己初學滑冰和滑雪的種.種困難?！氨斩铡钡弥曳浅Ａw慕冰雪運動員的冰上英姿，他鼓勵我說：“梅花香自苦寒來，希望你能堅持你的愛好，克服困難，相信有一天，你自己也能在冰雪滑道上一展雄風!”
在交談的過程中，我也對“冰墩墩”有了更多的了解。他是將中國國寶熊貓的形象與富有超能量的冰晶外殼相結合，健康活潑的熊貓形象象征著冬奧會運動員強壯的身體，冰晶外殼體現了冬季冰雪運動現代科技的特點?！氨斩铡钡恼w形象酷似航天員，寓意創(chuàng)造非凡、探索未來，體現了追求卓越、引領時代，以及面向未來的無限可能。你們知道嗎?“冰墩墩”的左手掌心還有一個漂亮的心形圖案，代表著主辦國對全世界朋友的熱情歡迎。
愉快的時光總是那么短暫，傍晚，“冰墩墩”要離開了，臨走之前，他舉起有漂亮紅心的左手和我再見，對我說：“我會想你的，期待我們再次相見!”我依依不舍地對“冰墩墩”說：“我們一定會再見!”最后，我們約定在20__年冬奧會、冬殘奧會的賽場再次相見!
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇四
有一種自信，叫中國青春。北京冬奧會上，越來越多的“00后”用責任和擔當踐行青春誓言，以超越自我、突破青春的風采和精氣神，詮釋著熱血青年最美的模樣。18歲的`谷愛凌“凌云一飛沖天”，17歲的蘇翊鳴“一鳴驚人”，21歲的李文龍“龍騰虎躍”……時勢造就青年，時代需要青年，北京冬奧會的賽場上中國“少年”斬金奪銀。在防汛救災、疫情防控、鄉(xiāng)村振興這些舞臺上，中國青年，尤其是青年黨員干部用一個個逆行出征的身影，用“我要上”“我先上”的行動踐行著“隨時準備為黨和人民犧牲一切”的錚錚誓言，已經成為“請黨放心，強國有我”的一代。
而今，冬奧夢交匯中國夢，中國奧運健兒的那股奮斗拼搏精神，必將化為全體黨員干部前進道路上的澎湃動力，推動“中國號”巨輪在新征程上，破浪前行、行穩(wěn)致遠，讓全世界看到這就是中國，我們連續(xù)著奮斗精彩的“中國篇章”。
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇五
在20__年1月份舉行的洛桑冬季青年奧運會上，中國選手谷愛凌獲得自由式滑雪u型場地決賽冠軍，這也是自20__年放棄美國國籍加入中國國籍、正式成為中國自由式滑雪選手以來，谷愛凌送給祖國最好的禮物。
谷愛凌20__年出生于美國舊金山，父親是美國人，母親是中國人。第一次真正踩著滑雪板站在雪上是她3歲時，那是可以報名參加滑雪訓練班的最低年齡，身為兼職滑雪教練的母親成了谷愛凌最初的啟蒙老師。小時候的谷愛凌滑雪進步神速，當其他小朋友還在為膽怯而哭泣時，她已經開始想著怎么在雪上玩出新花樣了。
長久以來，滑雪運動一直都是白種人的天下。但谷愛凌憑借實力，打破了這一傳統(tǒng)。翻看谷愛凌的滑雪之路，瞬間就會理解什么叫“一路開掛”：9歲就拿到全美少年組滑雪冠軍，15歲登上雪聯年度積分榜前三，至今已拿到60多枚獎牌。作為國際雪聯世界杯比賽頂尖選手，年紀最小而且是唯一一個在讀高中生，谷愛凌的名氣，在美國滑雪界無人不知，無人不曉。獲得這樣的殊榮，谷愛凌不是純靠勤學苦練，事實上，和很多一周訓練5天甚至7天的選手不同，她每周只訓練2天。每年雪季的周末，媽媽會來回開車8小時載著她前往雪場集中訓練。在這種相對低強度的訓練之下，她能夠在同齡選手中脫穎而出，用她自己的話來說，關鍵是靠興趣驅使下的高度專注?！拔颐看蔚窖﹫鼍蜁浞掷迷谘┥系拿恳环昼娬J真練習，鉆研動作。一些選手總免不了想要偷懶休息，但我不會，我享受在雪上的每一秒?！?/p>
大多數人不知道的是，比起“天才”的頭銜，谷愛凌更適合“全才”稱號。除了滑雪，她還熱衷于籃球、足球、橄欖球等球類運動。她喜歡跑步，是校長跑隊的mvp，還曾參加過美國青年運動會越野跑項目?？崤弁娴臎_浪、攀巖、皮劃艇、騎馬，她也不在話下。甚至，小小年齡還是倒立、爬樹高手。谷愛凌不僅愛運動，她的琴棋書畫水平也讓人驚嘆。彈得了美妙的鋼琴曲，練得了優(yōu)雅的芭蕾、瑜伽，發(fā)表過全英文短篇科幻小說，熱衷于校園音樂劇，是學校欽定的音樂劇女主角。
谷愛凌的爸爸是哈佛高材生，媽媽從北大一路考進斯坦福大學，爺爺也是斯坦福的佼佼者?？雌饋肀瘸Ｈ似瘘c高的她，卻比常人更自律更努力。雖然從3歲就開始學滑雪、13歲參加各類成人比賽，但谷愛凌一直沒有放棄學習。在谷愛凌看來，學習同滑雪一樣，是她生活的重要組成部分。每個周末、節(jié)假日，當小伙伴還在睡懶覺、刷手機的時候，她總是在去參加訓練的路上。媽媽開著車，她就坐在后面安心地看書。為了給第24屆北京冬奧會留出充足的備戰(zhàn)時間，谷愛凌將高中后兩年的課程縮成一年讀完，這就加大了其學業(yè)方面的壓力。但她對此信心滿滿：“其實還好，把需要做的事情一個個列出來去做就好，我不認為這是實現不了的任務。”
谷愛凌的母親谷燕是土生土長的北京人，盡管早已移民美國，但她特別重視對女兒的中文和中華傳統(tǒng)文化教育。因此，谷愛凌不僅中文流利，說起繞口令、背起古詩詞也頗為地道。在母親的熏陶下，谷愛凌對中國和中華文化的認同感頗深。剛在舊金山入學時，谷愛凌還曾在學校調查問卷的族裔一欄中寫下中國人。據母親介紹，在女兒小時候帶她回北京期間，有人贊嘆“好漂亮的洋娃娃”，谷愛凌也會向他們解釋稱：“我不是洋娃娃，我和你們一樣，也是中國人?！?0__年6月，谷愛凌通過個人社交媒體宣布自己正式轉為中國國籍，并發(fā)文“中國自由式滑雪運動員谷愛凌報到”，夢想作為中國選手參加20__年的北京冬奧會。
陽光、堅定、優(yōu)雅、美麗、青春洋溢的臉上寫滿了自信和張揚的魅力，氣定神閑的姿態(tài)和超越年齡的淡定，讓她從骨子里散發(fā)著無可抵擋的迷人光芒。谷愛凌，期待你在冬奧會的賽場上，為祖國的榮譽而戰(zhàn)!
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇六
點亮我，溫暖你。
冬奧會閉幕式現場特意播放了志愿者短片，一張張志愿者真誠的笑臉在大屏幕上不斷呈現，向1.8萬名賽會志愿者和眾多城市志愿者表達了敬意。
6位志愿者代表站到了“鳥巢”的中央，聚光燈下，國際奧林匹克委員會運動員委員會新當選委員向志愿者代表贈送了紅燈籠，代表全體運動員向志愿者表示感謝。
“志愿者，謝謝你們?！痹谥罗o中，巴赫特意用中文表達了對志愿者的感謝。
從賽事保障、閉環(huán)管理，到疫情防控、衣食住行，在北京冬奧會的各類保障工作中，都有志愿者的身影，他們以細致入微的工作，贏得了各國運動員和國際社會的贊許。每一位志愿者都是這個冬天溫暖的雪花，他們把自己的志愿匯聚成一道光，照亮這個世界。
北京20__年奧運會，中國為奧運歷史創(chuàng)造了“向志愿者致敬”這一環(huán)節(jié)，并從此成為奧運會閉幕式上的傳統(tǒng)。這一歷史背景，為北京冬奧會的閉幕式“向志愿者致敬”賦予了更濃的情感和特殊的色彩。
“從20__年到20__年這十幾年間，志愿的精神不斷深入人心，志愿的服務也融入了社會生活的各個領域?！北本┒瑠W組委新聞發(fā)言人嚴家蓉在2月17日舉行的新聞發(fā)布會上指出，奧運留給我們的不僅是城市的標志性建筑和區(qū)域更好發(fā)展，還有這些潤物細無聲的志愿風尚和社會文明。這是冬奧會留給我們的無形遺產，它孕育著奧林匹克的希望和未來。
在表演環(huán)節(jié)，北京冬奧會閉幕式的演員大都是大中小學的學生和普通市民，他們有自己的學業(yè)和工作，利用業(yè)余時間排練和參加冬奧會閉幕式的演出。
北京市史家小學金帆合唱團和金帆舞蹈團的52名學生，在此次演出中擔任5個環(huán)節(jié)的重要角色，提著雪花花燈點亮“鳥巢”中央的“冬”字會徽的就是這些孩子?！斑@個環(huán)節(jié)，孩子們練得最辛苦、排練時間最長?！笔芳倚W金帆合唱團團長李娜說，在4名老師的帶領下，合唱團的學生進行了長達120多天的排練。一開始，孩子們在臺上有點放不開，老師們沒想到的是，孩子們私下給自己“開小灶”：每天對著鏡子做動作、咬筷子練微笑……漸漸地，孩子們的動作更自然了，還有學生被導演稱贊為“微笑標兵”。
“偌大的舞臺我只是一個小小的點，但我下決心要把這個點做到最好?！庇械暮⒆釉诟醒灾袑懙?。
北京冬奧會，賽場內外許許多多的人為冬奧付出、努力、感慨、感動……20__年的冬奧，因“我們”而動人!
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇七
雪花飛起，所有代表團的旗幟圍繞在場地內，星星匯聚成一個五環(huán)，這是北京20__年奧運會開幕式升起的“夢幻五環(huán)”，20__年夏季奧運會主題歌《我和你》唱響。
雪花火炬臺與夢幻五環(huán)交匯，這一刻時空交錯，從20__年到20__年，北京成為世界上唯一一個“雙奧之城”。夢幻五環(huán)高懸在場地，現場音樂變成了北京冬奧會開幕式主題歌《雪花》，在孩子們稚嫩的歌聲中，雪花影像層層熄滅，最后雪花中心的奧運之火緩緩熄滅。
冬奧會閉幕式上，“致敬雙奧”理念融入奧運之火熄滅環(huán)節(jié)，成為亮點之一。閉幕式導演沙曉嵐表示：“閉幕式最重點的環(huán)節(jié)就是體現‘雙奧’理念?！?/p>
北京冬奧會主火炬在奧運歷史上首次使用“微火”方式，“四兩撥千斤”的點火方式驚艷世界，但卻給熄滅環(huán)節(jié)帶來難度。冬奧會閉幕式分場導演黃輝介紹，主火炬點燃有足夠過程，但熄滅只有兩秒，無法成為真正的過程。主創(chuàng)團隊于是想到，北京是世界上第一個“雙奧之城”，于是“致敬雙奧”理念被融合進來，“盡管依然是熄滅‘微火’，但情懷變得寬廣、厚重?！?/p>
“我們想突出‘雙奧’，畢竟這個場館、這個城市、這個國家都是唯一的‘雙奧’?！睆埶囍\表示，20__年夏天，北京奧運會給予了中國人乃至全世界人民難以忘懷的時代記憶。20__年，北京再度因舉辦冬奧會為世界矚目，這一設計也表達了“一起向未來”的愿景。
主火炬熄滅的短暫留白后，雪花形象又再次出現，伴隨主題歌《雪花》的溫暖歌聲，“鳥巢”上空用煙花打出“天下一家”和“oneworldonefamily”中英文字樣，象征“世界大同，天下一家”的主題表達和“更團結”的奧林匹克精神。
值得注意的是，在“意大利時間”的表演中，一個地球儀在冰面上滾動，冰面不斷發(fā)出裂開的聲音，裂開的冰面呈現出“雙城璧合、聚力聯輝”八個大字，這是意大利米蘭和科爾蒂納丹佩佐的“八分鐘”的表演主題，該主題有“together”(譯為：“在一起、更團結”)，與北京冬奧會主題口號“一起向未來”(英文為:“togetherforasharedfuture”)，和新加入的奧林匹克格言“更團結”(英文為:“together”)保持一致。
米蘭和科爾蒂納丹佩佐冬奧會交接儀式藝術總監(jiān)莉達·卡斯特利在接受采訪時表示，他們在確定主題之前，并不知道北京冬奧會主題口號，因此可以說雙方“不謀而合”?！拔覀儾患s而同要展現這個主題，說明這正是當今世界所需要的，我們要一起為了這個目標而努力?！?/p>
“冬奧會閉幕，奧運之火其實沒有熄滅，因為更多火種已化作雪花，伴風入夜，飄散到每個人的心里——一曲笙歌畢，千門燈火瑩。今宵揮別后，一起向未來!”張藝謀道出他對閉幕式的理解。
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇八
2月20日，北京冬奧會閉幕了。在閉幕式上，東道主北京向各國運動員和嘉賓折柳寄情，依依惜別。
現場，隨著《送別》的旋律響起，綠色的“柳枝”在鳥巢體育場內悠悠飄揚。舞者捧著發(fā)光的綠色柳枝燈，從四面八方向運動場中央聚攏，表達了東道主中國人民依依惜別的情誼、和平友誼的心聲。
隨后，一片巨大的“雪花”出現在鳥巢體育場中央上空，幾束耀眼的光束組成大樹，穿過雪花火炬臺，射向空中，直達天際，表達了人們送別、懷念、銘記和期待的情感。
現場播放的視頻中，各國運動員在本屆冬奧會許多場景中熱情擁抱，他們的臉上有的掛著淚水，有的寫滿歡笑，令人動容。
折柳是獨具東方文化特色的送別方式。人們離別時折柳相送，在思念親人、懷念故友時也會折柳寄情?！对娊洝分杏小拔粑彝?，楊柳依依;今我來思，雨雪霏霏”的詩句，李白、白居易等中國古代文人亦常常在作品中借柳抒懷。
此前北京冬奧會閉幕式導演沙曉嵐在接受媒體采訪時曾表示，離別時折柳相贈是中國人獨有的浪漫和對未來生活的美好向往，不僅有“柳”通“留”的不舍，更有像柳枝一樣堅韌的美好祝福。
折柳寄情是奧運會閉幕式“緬懷時刻”的“中國表達”?！熬拺褧r刻”是國際奧委會主席巴赫在20__年提出的。
20__年8月舉行的里約奧運會閉幕式上，奧運史上第一個“緬懷時刻”出現。在后來的平昌冬奧會、東京奧運會的閉幕式上，均有令人難忘的“緬懷時刻”。
沙曉嵐說：“縱觀整個人類歷史，我們不斷戰(zhàn)勝災難與苦難，沒有什么可以將我們打倒。中國人的堅韌與樂觀都蘊含到傳統(tǒng)文化哲學中，植根在我們的精神內核上。所以我們才會堅信戰(zhàn)勝疫情，提出人類命運共同體這樣的概念，才能不斷往前走，生生不息。這樣豁達的世界觀就是我們想表達的，也是我們對‘更團結’這個概念的升華?！?/p>
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇九
在2020年1月份舉行的洛桑冬季青年奧運會上，中國選手谷愛凌獲得自由式滑雪u型場地決賽冠軍，這也是自2019年放棄美國國籍加入中國國籍、正式成為中國自由式滑雪選手以來，谷愛凌送給祖國最好的禮物。
谷愛凌2003年出生于美國舊金山，父親是美國人，母親是中國人。第一次真正踩著滑雪板站在雪上是她3歲時，那是可以報名參加滑雪訓練班的最低年齡，身為兼職滑雪教練的母親成了谷愛凌最初的啟蒙老師。小時候的谷愛凌滑雪進步神速，當其他小朋友還在為膽怯而哭泣時，她已經開始想著怎么在雪上玩出新花樣了。
長久以來，滑雪運動一直都是白種人的天下。但谷愛凌憑借實力，打破了這一傳統(tǒng)。翻看谷愛凌的滑雪之路，瞬間就會理解什么叫“一路開掛”：9歲就拿到全美少年組滑雪冠軍，15歲登上雪聯年度積分榜前三，至今已拿到60多枚獎牌。作為國際雪聯世界杯比賽頂尖選手，年紀最小而且是唯一一個在讀高中生，谷愛凌的名氣，在美國滑雪界無人不知，無人不曉。獲得這樣的殊榮，谷愛凌不是純靠勤學苦練，事實上，和很多一周訓練5天甚至7天的選手不同，她每周只訓練2天。每年雪季的周末，媽媽會來回開車8小時載著她前往雪場集中訓練。在這種相對低強度的訓練之下，她能夠在同齡選手中脫穎而出，用她自己的話來說，關鍵是靠興趣驅使下的高度專注?！拔颐看蔚窖﹫鼍蜁浞掷迷谘┥系拿恳环昼娬J真練習，鉆研動作。一些選手總免不了想要偷懶休息，但我不會，我享受在雪上的每一秒。”
大多數人不知道的是，比起“天才”的頭銜，谷愛凌更適合“全才”稱號。除了滑雪，她還熱衷于籃球、足球、橄欖球等球類運動。她喜歡跑步，是校長跑隊的mvp，還曾參加過美國青年運動會越野跑項目?？崤弁娴臎_浪、攀巖、皮劃艇、騎馬，她也不在話下。甚至，小小年齡還是倒立、爬樹高手。谷愛凌不僅愛運動，她的琴棋書畫水平也讓人驚嘆。彈得了美妙的鋼琴曲，練得了優(yōu)雅的芭蕾、瑜伽，發(fā)表過全英文短篇科幻小說，熱衷于校園音樂劇，是學校欽定的音樂劇女主角。
谷愛凌的爸爸是哈佛高材生，媽媽從北大一路考進斯坦福大學，爺爺也是斯坦福的佼佼者?？雌饋肀瘸Ｈ似瘘c高的她，卻比常人更自律更努力。雖然從3歲就開始學滑雪、13歲參加各類成人比賽，但谷愛凌一直沒有放棄學習。在谷愛凌看來，學習同滑雪一樣，是她生活的重要組成部分。每個周末、節(jié)假日，當小伙伴還在睡懶覺、刷手機的時候，她總是在去參加訓練的路上。媽媽開著車，她就坐在后面安心地看書。為了給第24屆北京冬奧會留出充足的備戰(zhàn)時間，谷愛凌將高中后兩年的課程縮成一年讀完，這就加大了其學業(yè)方面的壓力。但她對此信心滿滿：“其實還好，把需要做的事情一個個列出來去做就好，我不認為這是實現不了的任務?！?/p>
谷愛凌的母親谷燕是土生土長的北京人，盡管早已移民美國，但她特別重視對女兒的中文和中華傳統(tǒng)文化教育。因此，谷愛凌不僅中文流利，說起繞口令、背起古詩詞也頗為地道。在母親的熏陶下，谷愛凌對中國和中華文化的認同感頗深。剛在舊金山入學時，谷愛凌還曾在學校調查問卷的族裔一欄中寫下中國人。據母親介紹，在女兒小時候帶她回北京期間，有人贊嘆“好漂亮的洋娃娃”，谷愛凌也會向他們解釋稱：“我不是洋娃娃，我和你們一樣，也是中國人?！?019年6月，谷愛凌通過個人社交媒體宣布自己正式轉為中國國籍，并發(fā)文“中國自由式滑雪運動員谷愛凌報到”，夢想作為中國選手參加2022年的北京冬奧會。
陽光、堅定、優(yōu)雅、美麗、青春洋溢的臉上寫滿了自信和張揚的魅力，氣定神閑的姿態(tài)和超越年齡的淡定，讓她從骨子里散發(fā)著無可抵擋的迷人光芒。谷愛凌，期待你在冬奧會的賽場上，為祖國的榮譽而戰(zhàn)!
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇十
“體育強中國強，國運興體育興。”發(fā)展體育精神，是當前社會的一項重要使命。時代發(fā)展，社會進步，頑強拼搏、不斷超越的體育精神更要得到傳承和發(fā)揚。在谷愛凌身上，我們看到了一個體育健兒應有的品質。在滑雪賽場上，她一路“開掛”，取得了一個個優(yōu)秀成績，讓國歌一次次奏響，讓國旗一次次升起。她的精彩表現，充分詮釋了體育精神的內涵。相信，在谷愛凌等體育健兒的引領下，頑強拼搏的體育精神只有起點，沒有終點;只有進行時，沒有完成時。
勇于挑戰(zhàn)，才能不斷超越，才能創(chuàng)造傳奇。從美籍轉為中國國籍的谷愛凌，無論是在文化的學習上，還是在滑雪場上，都取得了優(yōu)秀的成績，展示出強大的生命力?！叭ビ赂业靥魬?zhàn)自己的極限吧!”年輕的生命，用精彩的表現見證了自己非凡的實力，也為自己的人生增添了一份特有的美麗。相信，在今后的道路上，她一定能夠以更加昂揚的精神狀態(tài)去迎接挑戰(zhàn)，創(chuàng)造更多的精彩。
成長，是一個不斷面對和不斷提升的過程。在這個過程中，需要積累豐富的知識，找準自己的定位，才能成就自己的夢想，實現自己的價值。谷愛凌的人生是豐富的，她在各個方面表現出的非凡成就，清楚地告訴我們：只有不斷提升自己，才能獲得成長成功的資本?；ㄈ羰㈤_，蝴蝶自來;人要精彩，上天眷顧?；畛鼍实淖约?，讓生命變得強大，讓自己充滿人格魅力，自然會收獲生命的美麗。
高高的龍門，成就了時代的精英。夢想的實現，在于勇于挑戰(zhàn)，不斷超越。谷愛凌便是時代的弄潮兒，她以非凡的勇氣不斷超越，創(chuàng)造了生命的傳奇。
人生，是一次幸運而又充實的旅行。在這一行程中，我們會遇到一個個門檻，此時，如果能夠保持積極的心態(tài)，帶著蓬勃的激情去挑戰(zhàn)，便會超越自我，創(chuàng)造精彩。谷愛凌，一個“滑雪天才”，一個超級學霸，一個喜歡越野跑、足球、攀巖的女孩兒，帶著她的夢想，帶著她的熱情，帶著她勇于挑戰(zhàn)的精神，展示出年輕人蓬勃的生命魅力?！叭ビ赂业靥魬?zhàn)自己的極限吧!”這是她積極面對生活的宣言，也是對當下年輕人的激勵。
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇十一
在剛剛開始的，她取得大賽“開門紅”，在世界極限運動會xgames冬季賽中，分別奪得自由式滑雪超級u型場地、坡面障礙技巧比賽的金牌，還在大跳臺比賽中摘銅。
她是谷愛凌，一個超級版“別人家的小孩兒”。正如典型的青春期孩子，她熱衷分享自己正在形成的人生哲學。說到成功，她表示這只是實現了所有人都會有的理想。但又說，自己就是想做到最優(yōu)秀。
當十七歲的人生恰如夢想的樣子，她很享受奮斗和成功的美妙。
沒有“虎媽”，只有榜樣。
當被問到這個問題，谷愛凌笑著說：“好多人問我，是不是她讓你滑雪?是不是她讓你好好上學?但是，我真的沒有‘虎媽’!”
谷愛凌并不否認母親和奶奶對她有巨大影響，甚至表示，兩位家長都是她最“崇拜”的女性。她用“非常有力量、非常自信、非常勇敢”來形容她們。
谷愛凌多次提及嚴格、更看重學習、善于鼓勵的奶奶。“我把最難的目標設給自己，是因為奶奶告訴我，不要害怕，你覺得害怕的東西，是因為難嗎?是因為你覺得自己做不了嗎?但其實你什么都能做得了?！?/p>
當這些目標出現的時候，母親也及時給予引導和鼓勵。三、四歲時，谷愛凌曾問母親，世界上最好的大學和最難進的大學分別是什么。回答都是斯坦福，也就是她母親上的學校。“從那時起，我就想自己一定要去斯坦福大學?！?/p>
“在八、九歲的時候，我剛加入一個滑雪隊，是里面唯一的女孩，我回家對媽媽說，我想去奧運會!”對于奧運夢的原點，谷愛凌記憶猶新。而母親此時的回應是——“加油!”
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇十二
勇于挑戰(zhàn)，才能不斷超越，才能創(chuàng)造傳奇。從美籍轉為中國國籍的谷愛凌，無論是在文化的學習上，還是在滑雪場上，都取得了優(yōu)秀的成績，展示出強大的生命力?！叭ビ赂业靥魬?zhàn)自己的極限吧!”年輕的生命，用精彩的表現見證了自己非凡的實力，也為自己的人生增添了一份特有的美麗。相信，在今后的道路上，她一定能夠以更加昂揚的精神狀態(tài)去迎接挑戰(zhàn)，創(chuàng)造更多的精彩。
成長，是一個不斷面對和不斷提升的過程。在這個過程中，需要積累豐富的知識，找準自己的定位，才能成就自己的夢想，實現自己的價值。谷愛凌的人生是豐富的，她在各個方面表現出的非凡成就，清楚地告訴我們：只有不斷提升自己，才能獲得成長成功的資本?；ㄈ羰㈤_，蝴蝶自來;人要精彩，上天眷顧?；畛鼍实淖约海屔兊脧姶?，讓自己充滿人格魅力，自然會收獲生命的美麗。
高高的龍門，成就了時代的精英。夢想的實現，在于勇于挑戰(zhàn)，不斷超越。谷愛凌便是時代的弄潮兒，她以非凡的勇氣不斷超越，創(chuàng)造了生命的傳奇。
人生，是一次幸運而又充實的旅行。在這一行程中，我們會遇到一個個門檻，此時，如果能夠保持積極的心態(tài)，帶著蓬勃的激情去挑戰(zhàn)，便會超越自我，創(chuàng)造精彩。谷愛凌，一個“滑雪天才”，一個超級學霸，一個喜歡越野跑、足球、攀巖的女孩兒，帶著她的夢想，帶著她的熱情，帶著她勇于挑戰(zhàn)的精神，展示出年輕人蓬勃的生命魅力?！叭ビ赂业靥魬?zhàn)自己的極限吧!”這是她積極面對生活的宣言，也是對當下年輕人的激勵。
挑戰(zhàn)自我，是時代精英在生活中為自己設計出的一張精美名片，這張名片上，清晰地記錄著他們不斷超越的生命印記。作為高原鐵路的“線路醫(yī)生”，于本蕃在平凡的崗位上兢兢業(yè)業(yè)、甘于奉獻，書寫了最美的生命風采。沒有轟轟烈烈，沒有激情燃燒，但是，他在看似平凡的工作中，不斷挑戰(zhàn)，不斷超越，實現了生命的價值。與于本蕃一樣，一位位“最美鐵路人”身上散發(fā)出奮斗的光芒。在他們身上，我們看到了挑戰(zhàn)者的自信，更看到了拼搏者的自強。
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇十三
“體育強中國強，國運興體育興。”發(fā)展體育精神，是當前社會的一項重要使命。時代發(fā)展，社會進步，頑強拼搏、不斷超越的體育精神更要得到傳承和發(fā)揚。在谷愛凌身上，我們看到了一個體育健兒應有的品質。在滑雪賽場上，她一路“開掛”，取得了一個個優(yōu)秀成績，讓國歌一次次奏響，讓國旗一次次升起。她的精彩表現，充分詮釋了體育精神的內涵。相信，在谷愛凌等體育健兒的引領下，頑強拼搏的體育精神只有起點，沒有終點;只有進行時，沒有完成時。
勇于挑戰(zhàn)，才能不斷超越，才能創(chuàng)造傳奇。從美籍轉為中國國籍的谷愛凌，無論是在文化的學習上，還是在滑雪場上，都取得了優(yōu)秀的成績，展示出強大的生命力?！叭ビ赂业靥魬?zhàn)自己的極限吧!”年輕的生命，用精彩的表現見證了自己非凡的實力，也為自己的人生增添了一份特有的美麗。相信，在今后的道路上，她一定能夠以更加昂揚的精神狀態(tài)去迎接挑戰(zhàn)，創(chuàng)造更多的精彩。
成長，是一個不斷面對和不斷提升的過程。在這個過程中，需要積累豐富的知識，找準自己的定位，才能成就自己的夢想，實現自己的價值。谷愛凌的人生是豐富的，她在各個方面表現出的非凡成就，清楚地告訴我們：只有不斷提升自己，才能獲得成長成功的資本?；ㄈ羰㈤_，蝴蝶自來;人要精彩，上天眷顧。活出精彩的自己，讓生命變得強大，讓自己充滿人格魅力，自然會收獲生命的美麗。
高高的龍門，成就了時代的精英。夢想的實現，在于勇于挑戰(zhàn)，不斷超越。谷愛凌便是時代的弄潮兒，她以非凡的勇氣不斷超越，創(chuàng)造了生命的傳奇。
人生，是一次幸運而又充實的旅行。在這一行程中，我們會遇到一個個門檻，此時，如果能夠保持積極的心態(tài)，帶著蓬勃的激情去挑戰(zhàn)，便會超越自我，創(chuàng)造精彩。谷愛凌，一個“滑雪天才”，一個超級學霸，一個喜歡越野跑、足球、攀巖的女孩兒，帶著她的夢想，帶著她的熱情，帶著她勇于挑戰(zhàn)的精神，展示出年輕人蓬勃的生命魅力。“去勇敢地挑戰(zhàn)自己的極限吧!”這是她積極面對生活的宣言，也是對當下年輕人的激勵。
挑戰(zhàn)自我，是時代精英在生活中為自己設計出的一張精美名片，這張名片上，清晰地記錄著他們不斷超越的生命印記。作為高原鐵路的“線路醫(yī)生”，于本蕃在平凡的崗位上兢兢業(yè)業(yè)、甘于奉獻，書寫了最美的生命風采。沒有轟轟烈烈，沒有激情燃燒，但是，他在看似平凡的工作中，不斷挑戰(zhàn)，不斷超越，實現了生命的價值。與于本蕃一樣，一位位“最美鐵路人”身上散發(fā)出奮斗的光芒。在他們身上，我們看到了挑戰(zhàn)者的自信，更看到了拼搏者的自強。
不斷超越，才能創(chuàng)造輝煌。脫貧，是一部中華民族同貧困作斗爭的歷史。多年來，面對貧中之貧、困中之困，中國人民沒有退縮，而是迎難而上，挑戰(zhàn)一個個不可能。無數先進人物在挑戰(zhàn)與超越中演繹出感天動地的奮斗史詩，這份成就，在人類社會發(fā)展史上熠熠生輝。
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇十四
15歲的谷愛凌通過個人媒體宣布從美籍正式轉為中國國籍成為中國首位以華裔身份入籍的滑雪運動員。之后她一路“開掛”被譽為“滑雪天才”16歲就拿到第一個學聯世界杯冠軍。谷愛凌是個超級學霸提前完成高中課程去瑞士進行滑雪訓練時抽空參加了sat(美國高考)獲得接近滿分的好成績。除了滑雪之外她還喜歡越野跑、足球、攀巖……她在中學的田徑賽場上輕輕松松就能拿第一;她還帶領?；@球隊贏得很多比賽。
12月，自由式滑雪運動員谷愛凌被斯坦福大學錄取的消息刷屏。谷愛凌正用自己的人生經歷，激勵其他的年輕人：“去勇敢地挑戰(zhàn)自己的極限吧!”
“體育強中國強，國運興體育興?！卑l(fā)展體育精神，是當前社會的一項重要使命。時代發(fā)展，社會進步，頑強拼搏、不斷超越的體育精神更要得到傳承和發(fā)揚。在谷愛凌身上，我們看到了一個體育健兒應有的品質。在滑雪賽場上，她一路“開掛”，取得了一個個優(yōu)秀成績，讓國歌一次次奏響，讓國旗一次次升起。她的精彩表現，充分詮釋了體育精神的內涵。相信，在谷愛凌等體育健兒的引領下，頑強拼搏的體育精神只有起點，沒有終點;只有進行時，沒有完成時。
陽光、堅定、優(yōu)雅、美麗、青春洋溢的臉上寫滿了自信和張揚的魅力，氣定神閑的姿態(tài)和超越年齡的淡定，讓她從骨子里散發(fā)著無可抵擋的迷人光芒。谷愛凌，期待你在冬奧會的賽場上，為祖國的榮譽而戰(zhàn)!
最美的情懷是愛國，最美的姿態(tài)是奮斗。滑雪天才少女谷愛凌用自己的實際行動詮釋著這個道理。無論是對于千辛萬苦偷渡到美國的移民而言，還是對發(fā)展中國家的精英來說，美國國籍都是相當有誘惑力的。而谷愛凌卻毅然放棄美國國籍，加入中國國籍，更改國籍的舉動背后飽含著她深厚的家國情懷。
詩人艾青曾說：“為什么我的眼里常含淚水，因為我對這土地愛得深沉?！奔覈閼咽且环N源自內心的質樸情感，對于當代青年來說，只有常懷感恩之心、砥礪家國情懷，才能走出更寬廣的天地。
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇十五
2月8日，在冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽中，18歲少女谷愛凌奪冠。這也是中國冬奧歷史上，雪上運動的首枚金牌。
在決賽的最后一跳之前，谷愛凌排在第三，已經可以登上領獎臺了。媽媽建議她做個左邊的1440，確保拿到一塊銀牌。但她沒有采納媽媽的建議，而是跳出了目前世界最高難度的左轉雙周偏軸轉體1620。這一跳，讓谷愛凌反超泰絲·勒德，排名升至第一。相比坡面障礙技巧和u型池，大跳臺并不是她的最強項，訓練時間也是最短的。但她卻敢于放手一搏，選擇在最重要的時刻挑戰(zhàn)自己的歷史，做出了一個她從沒公開做過的高難度動作：1620。
谷愛凌的勇氣并不僅僅來自于她過往的經驗和實力，更多的是一種對未知無所畏懼的心態(tài)。在受邀為《紐約時報》撰文時，她在文末這樣寫道：“在恐懼面前，我永遠是一個無可救藥的浪漫主義者。”從這個18歲女孩的身上，我發(fā)現了克服恐懼的三種力量。
我的耳朵將風當成一首歌，每360度旋轉都會為我的動作音樂提供節(jié)拍……。
在我安全地執(zhí)行技巧和迎接不可預知的興奮之間，有一種不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)?！?/p>
這種通過想象積極的意象來克服內心恐懼和緊張的方法，在心理學上被稱為“意象療法”。所謂意象，指的是大腦對不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺的心理形象。心理學家朱建軍曾指出，意象與情緒緊密相連，持久盤桓的意象造就心境。當我們把心中消極的意象，想象為積極的意象，我們就會克服情緒的困擾，變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積，我們的人生就會發(fā)生改變。生活中，我們總會遇到一些挫折，受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕，可怕的是因為害怕受傷，再也不敢嘗試。
克服恐懼，不妨學習谷愛凌的方法，想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。
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