總結(jié)是一種提高自我認(rèn)知和能力的過程。怎樣選擇適合自己的健身方式，保持健康的生活習(xí)慣？以下是小編為大家整理的一些運(yùn)動訓(xùn)練計劃和健身建議，供大家參考和實踐。
大學(xué)體育職業(yè)生涯規(guī)劃書篇一
出生年月：xx年1月
性格：內(nèi)外向 兼之
學(xué)歷：大學(xué)本科一年級
專業(yè)：社會體育
座右銘：自信是成功的第一秘訣
前言
我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍(lán)圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。
美好愿望： 希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向： 公司里的體育顧問、社會體育指導(dǎo)員、體育老師
(3)氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;
(4)學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng);
2、優(yōu)勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢盤點：
因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽(yù)證書太少。
4、優(yōu)點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
5、缺點：
做事不夠細(xì)心，有時候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。
當(dāng)劣勢和缺點成為了你前進(jìn)道路上的障礙時，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。
1、一般社會環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2008奧運(yùn)會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。
母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。
老師：聰明、機(jī)靈古怪。
同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。
1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃
大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書。
大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。
2、近十年的目標(biāo)
20xx~20xx年：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
20xx~20xx年：貯備資金，積累經(jīng)驗;
20xx年：了解市場行情;
20xx年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司;
20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂部
3、求職計劃
(1)學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
(5)要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直總下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
大學(xué)體育職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二
本專業(yè)培養(yǎng)具備系統(tǒng)地掌握體育教育的基本理論、基本知識和基本技能，掌握學(xué)校體育教育工作規(guī)律，具有較強(qiáng)的實踐能力，在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上有所專長，能在中等學(xué)校等從事體育教學(xué)、課外體育活動、課余體育訓(xùn)練和競賽工作，并能從事學(xué)校體育科學(xué)研究、學(xué)校體育管理、社會體育指導(dǎo)等工作的高級專門人才。
培養(yǎng)要求。
本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)、人體科學(xué)、學(xué)校體育學(xué)、體育鍛煉、訓(xùn)練與競賽等方面的基本理論、基本知識和基本技能，受到體育科學(xué)研究的基本訓(xùn)練，掌握從事學(xué)校體育教育工作的基本能力。
名人學(xué)者。
毛振明、許紅峰、吳德懋等。
課程要求。
主干課程。
普通心理學(xué)、教育心理學(xué)、中國教育史、外國教育史、教育通論、教學(xué)論、德育原理、教育社會學(xué)、教育統(tǒng)計測量評價、教育哲學(xué)、中小學(xué)語文或數(shù)學(xué)教學(xué)法等。
學(xué)科要求。
該專業(yè)對體育學(xué)科要求較高。該專業(yè)適合對體育科學(xué)研究感興趣的學(xué)生就讀。
知識能力。
1.掌握教育科學(xué)、心理科學(xué)、人體科學(xué)的基本理論、基本知識；
2.掌握體育教學(xué)的基本理論與方法；
3.掌握體育鍛煉、訓(xùn)練與競賽的基本理論與力法；
4.具有學(xué)校體育科學(xué)研究的基本能力；
5.熟悉國家有關(guān)教育、體育工作的方針、政策和法規(guī)；
6.了解學(xué)校體育改革和體育科學(xué)的發(fā)展動態(tài)。
1、一直以來，我都處于一個比較寬松的家庭環(huán)境中，從小開始也就一直很喜歡這樣一種自由的感覺，這也就造就了我向往自由的性格，不習(xí)慣緊張拘束的環(huán)境。因而，在學(xué)習(xí)方面的要求也不高，很多的時間都用來發(fā)展自己的業(yè)余愛好。同時，從小我的父母都很重視培養(yǎng)我的自理能力，長久地，也就養(yǎng)成了我比較自立的性格，生活上能夠很好地自理，同時遇到了困難也會盡自己的最大努力去解決，很少讓父母為我的事情擔(dān)心。因此，在性格上我有很大的兩面性：在平時，很少去主動地接觸那些陌生人，也不愛說太多的話，喜歡生活在自己的小世界里;使得在一些需要表現(xiàn)自己的場合上，比如面試、一些集體活動等，我不是能夠很自然地去表現(xiàn)自己，不是能夠放得開。
2、我的興趣廣泛，籃球、足球、音樂、游戲都是我生活中不可缺少的部分。有人認(rèn)為，尤其是在高三的'時候，搞這些東西只是浪費(fèi)時間，會影響學(xué)習(xí)。但我自己一直都認(rèn)為這些活動對培養(yǎng)一個人的性格品質(zhì)有十分重要的作用，參加體育運(yùn)動能讓我懂得堅持與團(tuán)結(jié)，聆聽音樂讓我領(lǐng)略靜謐的魅力，適當(dāng)游戲讓我明白自我控制的重要。如果缺少這些東西，我的生活將是乏味的、將是不完整的。
3、讀到大學(xué)，盡管在成績上不算突出，還有之前少去主動和陌生人交流，也不太愛說話的性格，促成自己的交際能力，語言表達(dá)能力都不是很強(qiáng)。而的、使得在以前的許多活動中也培養(yǎng)了我較好的領(lǐng)導(dǎo)能力及團(tuán)隊意識，做事情有較好的預(yù)見性都不能很好的發(fā)揮作用。
4、但我同時又是一個比較“急功近利”的人，有點缺乏耐心，如果是在一個很長的活動中，就不能將最開始的那種狀態(tài)一直延續(xù)，如果時間耗得太長，我也會覺得很疲倦。同時，細(xì)心的程度也會下降，不能保證有一個持續(xù)的好狀態(tài)。另外一個方面，我的溝通能力還不是很強(qiáng)，在面對一個陌生的環(huán)境的時候，會有拘束感，不能很快地去融入那樣一個集體。
6、通過我們近三年來對畢業(yè)生就業(yè)狀況的跟蹤調(diào)查，結(jié)果顯示，本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)定位越來越明確，人才培養(yǎng)方案越來越科學(xué)合理，貼近行業(yè)的崗位要求，滿足社會發(fā)展的需求。
7、統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：體育教育專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)去向較單一，主要的就業(yè)領(lǐng)域是教育系統(tǒng)，兩屆畢業(yè)生中從事體育教育的人數(shù)分別為9.11%和91.3%，平均9.7%，且主要從事中等和初等體育教育，在其他行業(yè)部門就業(yè)的人數(shù)很少，經(jīng)x2檢驗，p.5，說明兩屆畢業(yè)生就業(yè)去向無顯著差異。雖然體育教育專業(yè)以培養(yǎng)體育教育人才為目標(biāo)，在教育系統(tǒng)就業(yè)是理所當(dāng)然，但由于畢業(yè)生就業(yè)去向過于集中，就業(yè)渠道過于單一，勢必造成就業(yè)競爭的加劇，增大了就業(yè)壓力，不利于就業(yè)率的提高。因此，必須逐步拓寬體育教育專業(yè)的就業(yè)渠道。
8、從用人單位情況看：
一、對學(xué)歷層次要求越來越高。若在大中城市的高等教學(xué)科研單位就業(yè)，均要求畢業(yè)生具有碩士、博士學(xué)位，且大多需求優(yōu)秀博士畢業(yè)生。而大中城市的中等教學(xué)單位，待遇較好者均要求畢業(yè)生具有碩士以上學(xué)位，部分重點中學(xué)甚至需求博士畢業(yè)生。
二、特別看重畢業(yè)生的專業(yè)，必須是用人單位所需的專業(yè)。由于該專業(yè)就業(yè)市場長期處于供過于求的形勢，故用人單位除了要求畢業(yè)生擁有良好的名校教育背景和高學(xué)歷之外，對專業(yè)對口程度要求十分嚴(yán)格。
大學(xué)體育職業(yè)生涯規(guī)劃書篇三
隨著就業(yè)壓力不斷增大，高校應(yīng)屆畢業(yè)生更愿意畢業(yè)后自謀職業(yè)，直接參加工作。如北京市人事局畢業(yè)生就業(yè)網(wǎng)對2006屆應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生的網(wǎng)上隨機(jī)調(diào)查顯示：選擇畢業(yè)后參加工作的占67.05%，考研或繼續(xù)上學(xué)的占15.65%，出國留學(xué)的占5.33%，順其自然、過段時間再考慮的占11.96%。可見，畢業(yè)后自謀職業(yè)，直接開始工作，是大學(xué)生實現(xiàn)初次就業(yè)的主要選擇路徑。如果你的職業(yè)規(guī)劃也是從這一路徑開始，那么你就要提前做好求職的充分準(zhǔn)備，將自己的擇業(yè)與社會需要、個人優(yōu)勢、自我成長、社會就業(yè)形勢、未來目標(biāo)等緊密結(jié)合，明確自己的起點，準(zhǔn)確選擇好求職的行業(yè)、地區(qū)和層次，注重與自己的職業(yè)能力、職業(yè)素質(zhì)相匹配，做好求職的心理準(zhǔn)備，有針對性地積極參加各種類型的招聘會，抓住機(jī)會及時就業(yè)。
姓名：
性別：
出生年月：1988年1月。
性格：內(nèi)外向兼之。
學(xué)歷：大學(xué)本科一年級。
專業(yè)：社會體育。
座右銘：自信是成功的秘訣。
美好愿望：希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部。
職業(yè)方向：公司里的體育顧問、社會體育指導(dǎo)員、體育老師。
(3)氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;。
(4)學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng);。
2、優(yōu)勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我的，也是寶貴的財富。
3、劣勢盤點：
因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽(yù)證書太少。
4、優(yōu)點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
5、缺點：
做事不夠細(xì)心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
當(dāng)劣勢和缺點成為了你前進(jìn)道路上的障礙時，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。
1、一般社會環(huán)境：電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2008奧運(yùn)會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。
母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，要考研。
老師：聰明、機(jī)靈古怪。
同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。
大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡的努力考英語4級?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書。
大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件，強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地做出充分準(zhǔn)備。
2010~12年：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
2013~19年：貯備資金，積累經(jīng)驗;。
2020年：了解市場行情;。
2021年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司;。
2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部。
(1)學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
(5)要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。
大學(xué)體育職業(yè)生涯規(guī)劃書篇四
別努力的學(xué)習(xí)。我的成績就像傳奇一樣的上升。我是老師心中的好學(xué)生。在最后升高三的時候我以全校第一的成績進(jìn)入。但是我最終沒有選擇去實驗班。因為在我們的普通班有我愛的一群好兄弟。高三我們一起奮斗，最終我們的一群兄弟朋友中我考上了本科，我?guī)е笥?老師 家長 兄弟 的祝愿和希望來到了大學(xué)，由于我當(dāng)時報志愿是不怎么明白，所以報了化學(xué)專業(yè)，但是我想學(xué)什么并怎么重要，并不能改變你的夢想。
我喜歡讀書，我在還小的時候，在家里條件還很困難的時候就開始渴望對書籍的擁有．因此周末的時候我通常會跑去書店一蹲就是大半天，我明白那是一種渴望，一種需要，就像上癮一樣離不開那些精彩的世界．我知道我是一個有聰明頭腦的人，我是一個有膽識的人，因為我在社會面前從不怯懦，但是我在老師面前從不善于于表達(dá)自己的思想；我喜歡自己默默的鉆研。我的性格內(nèi)向。不喜歡那么出眾，但我城府很深。我還是一個有著豐富社會經(jīng)歷的人，防暑假我會去經(jīng)歷不同的人生，了解不同人的性格，明白什么樣的人最需要什么。我認(rèn)為這是一個商人必須所具備的品格。但是，我也很清楚自己的弱點：我對待事情的態(tài)度過于隨意，我不喜歡受束縛，我容易急噪，容易發(fā)怒．這些，都會是做為一名成功商人的死穴．我看不慣某些老師的無能，我會跑去跟他拍桌子．．．．．．這些，都不是一個好學(xué)生該做的事情，也不是一個有著清醒頭腦的人該有的行為．我會努力的去改正。
現(xiàn)在，隨著自己的成長，開始對一些事情有了重新的認(rèn)識，學(xué)會了收斂，學(xué)會了認(rèn)真，也學(xué)會了為自己好好的做一份人生規(guī)劃。
大學(xué)學(xué)科能力和學(xué)習(xí)成績盤點
我的專業(yè)是一個理科性比較強(qiáng)的專業(yè)，很多東西都必須要發(fā)散自己的思維，甚至很多數(shù)值都是很難求得，這樣會讓我煩，因為我的性格比較急。如果沒有一點恒心就更讓我心煩。我的成績在班上屬于中上等，我從不懷疑自己的智商，我也并不懶惰。但是我參加學(xué)習(xí)的時間少點。因為我要去打工爭錢。因為佳麗的情況讓我不得不這樣做。也因為此。我更加鍛煉了自己。所以我并不感到因耽誤學(xué)習(xí)而不對。
參加社會活動的態(tài)度和收獲：
我喜歡各種各樣的實踐。我意識到了在工作時候應(yīng)有的態(tài)度并認(rèn)識到互助合作的重要性。也讓我感受到了嚴(yán)格的組織紀(jì)律性，還有工作時的細(xì)心程度及責(zé)任心。在工作中雖然有不可避免的錯誤，但經(jīng)過同事的幫助及自己的努力，我更正錯誤并爭取下一次不犯同樣的錯誤?？傊?，我認(rèn)為：工作，只有認(rèn)真的參與進(jìn)來，用心學(xué)習(xí)，才能有所收獲。雖然感覺這和我所學(xué)的專業(yè)相離太遠(yuǎn)，但我認(rèn)為這卻是個機(jī)會，讓我在包括能力在內(nèi)的各方面的提高，我也堅信這在將來對自己會有用！
我的優(yōu)勢與劣勢盤點
比較喜歡組織、并且一要成功。包裹對待任何事情，我對自己都要求嚴(yán)格，一般不允許失敗。性格豪爽。
劣勢：對任何事情都會報有極端的想法。很難放下臉面提那曲別人的意見，但對于別人的意見我回自己好好的考慮的。性格內(nèi)項。不會太交往人，但和我熟悉的人都認(rèn)為我是非常真誠的對于優(yōu)勢，我會繼續(xù)下去，而劣勢呢，我認(rèn)為江山易改，本性難移，雖然想法與眾不同，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的朋友，兄弟們，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自己存在的各種不同不足并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。
二、大學(xué)期間
長期目標(biāo)：在大學(xué)期間，考完英語四級，考過計算機(jī)二級（要加強(qiáng)基礎(chǔ)操作的熟練度，加快打字速度，），多看心理相關(guān)書籍，學(xué)習(xí)社交禮儀，看一些名著，研究一些其他成功人士的成名過程。學(xué)好專業(yè)知識。
短期目標(biāo)：
暑期：復(fù)習(xí)鞏固上半年知識，預(yù)習(xí)下一年的知識。作好未雨綢繆。努力背四級單詞，在社會實踐，在打工中學(xué)習(xí)社交能力、心理調(diào)試能力、隨機(jī)應(yīng)變能力、吃苦耐勞精神等。 寒假：回家過年，再忙家也的回，家是每個人最溫暖的地方。
大二：考過英語四級，考過計算機(jī)二級，學(xué)習(xí)基本的社交禮儀和心理學(xué)知識。學(xué)好專業(yè)的基礎(chǔ)知識，為以后做準(zhǔn)備，多參加各種實踐活動，結(jié)識朋友，為以后創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備，去圖書官多看書。
大三：學(xué)習(xí)好專業(yè)的化學(xué)知識。因為無論做什么都要會一手。化學(xué)也貼近生活。所以也是非常重要的。同時在一個好的單位實習(xí)。有機(jī)會考駕照。
大四：有一定的經(jīng)商能力，學(xué)會做初步的小本生意，學(xué)回證書。
畢業(yè)后五年內(nèi)
畢業(yè)五年后
三、職業(yè)生涯規(guī)劃 調(diào)整
俗話說：計劃趕不上變化，無論是國家形式的改變還是自身條件的變化，都需要適應(yīng)，需要改變在學(xué)習(xí)階段我做過這樣的調(diào)整：在中考后，我面臨就業(yè)和高中的選擇，我選擇了后者，因為這是學(xué)習(xí)的需要，是我進(jìn)入大學(xué)的前提。在高考后是復(fù)讀和上大學(xué)的選擇我依然擇后，那是我要開拓我性格，完善我知識的選擇，更是時代和國家政策的選擇。正是這樣的選擇使我不斷汲取知識，開拓創(chuàng)新，向著國家更需要的方向發(fā)展。在職業(yè)生涯發(fā)展變化與社會需求的變化中，也可能回遇到這樣那樣的情況。所以我要與時俱進(jìn)，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃選擇對自己最有利的形式，主動適應(yīng)各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時的評估與修正。能夠適應(yīng)社會的變化并能對變化做出適時的調(diào)整的人才是一個有頭腦的人，一個有準(zhǔn)備的人。
四、定期評估
深入的自我批評與反省發(fā)覺內(nèi)部原因與經(jīng)驗教訓(xùn)。當(dāng)然也不能僅僅把重點放在自我反省和自我認(rèn)識上，而忽視周圍同學(xué)、老師、家長的寶貴意見，全面收集他們的意見與建議。
五、寫在最后
做了職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計書，并不意味著自己就能象
計劃中所說的那樣一帆風(fēng)順的走下去，前面仍然充滿著無知和挑戰(zhàn)，需要自己努力地去克服。計劃固然好，但更重要在于付諸于實踐，既然我已經(jīng)找到了適合自己成長成材成功的道路，我就會在次路上執(zhí)著地走下去，持之以恒地朝著目標(biāo)而努力奮斗，我相信自己一定能在這樣一條決定我一生的道路上走出我的亮麗風(fēng)采，我相信我的未來不是夢。盡管現(xiàn)實事未知多變的，目標(biāo)隨時都可能遭遇問題，但只要我能保持清醒的頭腦，靈活多變，就能以不變應(yīng)萬變。即使我的目標(biāo)因為一些客觀或主觀的原因而未如期達(dá)到，但我仍然會激勵自己在挫折磨難面前不能沮喪放棄，而應(yīng)該及早地發(fā)現(xiàn)自身的不足之處并改正之。
也許，在懷抱著堅定的信念.偉大的理想與抱負(fù)并執(zhí)著追求的過程中，會有收獲和快樂，也難以避免失意.磨礪.挫折和失敗，因為成功不是輕而易舉就能實現(xiàn)的，必須要有十足的勇氣，并為之付出巨大的努力，頑強(qiáng)拼搏和積極的打拼。
正所謂“每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想.信念.追求和抱負(fù)；每個人心中都有一片森林，承載著收獲.芬芳.失意和磨礪”。我秉承“重要的不是結(jié)果，而是過程”。只要追尋理想的征程中散下了我的汗水甚至是血水而非淚水，我就心滿意足。追求卓越，拒絕平庸，逐鹿職場，永不言敗是我無畏的永恒的誓言！任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是竹籃打水一場空。 現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。我相信通過自己的不懈努力，一定能夠達(dá)到我所要求的高度，甚至更高。未來的道路在自己腳下，未來的美好明天在自己面前，未來的人生在等待著去開拓。坦言，我的未來不是夢。
一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
5、缺點：
做事不夠細(xì)心，有時候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。
四、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當(dāng)劣勢和缺點成為了你前進(jìn)道路上的障礙時，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。
五、 社會環(huán)境分析
1、一般社會環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2015奧運(yùn)會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
六、角色建議：
父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。
母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。
老師：聰明、機(jī)靈古怪。
同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃
1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃
大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書。
大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗， 大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。
2、近十年的目標(biāo)
2015~12年：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
2015~19年：貯備資金，積累經(jīng)驗；
2020年：了解市場行情；
2021年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司；
2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部
3、求職計劃
(1)學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
(5)要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
八、結(jié)束語
任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
百花園，我只是百花園里一棵不起眼的小草。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。
一．給自己一個理想
俗話說：“興趣是最好的老師?！钡俏抑?，一個人如想做好一件事，只有興趣是不行的，尤其是對我將來的目標(biāo)，不僅需要興趣，還要學(xué)會寬容和真誠。一個人在社會當(dāng)中總會遇上不能稱心如意的事情，有些時候只有寬容才能愈合創(chuàng)傷的奇妙的效果，寬容不僅僅是容忍缺點和錯誤，更是一種無言的教誨，寬容是一個人人格完善的體現(xiàn)，在寬容的過程中自己的心靈也會得到凈化和升華。真誠的力量是無窮的，人是有感情的動物，人的內(nèi)心很容易被感動，引起人內(nèi)心感動的因素很多，往往一句熱情的問候，一個燦爛的笑容，就足以喚醒一顆冷漠的心。
三．努力實現(xiàn)自我 實現(xiàn)人生計劃不一定是一步到位的，也許要走很多的彎路，古人言“曲線救國”是有道理的。如可以先就業(yè)解決基本的生活保障，同時學(xué)習(xí)實踐，積蓄力量，“先稱王后稱帝”這個道理就是要指導(dǎo)和應(yīng)用的。
然后發(fā)展自己的組織，達(dá)到經(jīng)濟(jì)和政治地位，或競選進(jìn)入政治領(lǐng)域，有經(jīng)濟(jì)地位就要有相應(yīng)的政治地位，這個道理適應(yīng)任何的時代，在中國的未來更顯突出。
做主席不一定要自己建立一個國家，開創(chuàng)事業(yè)也是如此，如基因帝國的創(chuàng)立，就是建立在別人的基礎(chǔ)上開拓出來自己的事業(yè)。
大事需要遠(yuǎn)謀 ,《三國演義》中講的劉備志向是“中興漢室”“成就霸業(yè)”，但是缺乏正確決策，處處受阻，像個喪家之犬無處著落，但是有了諸葛亮的隆中決策，同時有諸葛亮的有力事實，就沒有近憂可言。
總之，給自己的未來做規(guī)劃，讓我的行駛有了方向，盡自己最大的努力，對自己充滿信心，把握現(xiàn)在的一切，對自己說加油，有信心的地方，夢想就不會遠(yuǎn)。
懷著一顆激動澎湃的心來到了這個期待已久的新天地！它是這樣的熟悉，因為我曾經(jīng)無數(shù)次地在夢里踏進(jìn)了這片讓人神往的土地；但它又是這樣的陌生，因為這是我第一次真實地踏進(jìn)大學(xué)的校門。我的心情無比的欣喜，好像自己的未來一片光明，不用再為未來而憂愁，考上了大學(xué)就是為自己的未來插上了對健壯有力的翅膀，只要去飛就會飛得高飛得遠(yuǎn)，飛到自己想要飛到的目標(biāo)！
但當(dāng)自己真正的來到了大學(xué)，融入到了大學(xué)生活，隨著時間的流逝，漸漸地發(fā)現(xiàn)，其實一切并不像自己當(dāng)初想象的那樣的簡單容易，甚至有些迷茫，開始有些找不到前進(jìn)的方向，雖然自己在不停的學(xué)習(xí)著。
這時自己開始靜下心來，思考悄悄改變的這一切。尤其是當(dāng)自己接觸《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程后，內(nèi)心深處有了深深的感悟，漸漸揭開了心里的謎團(tuán)！身為21世紀(jì)當(dāng)代大學(xué)生，我們要睜眼看世界，關(guān)注我們的國家，看我們的社會，更要點亮我們自己!喔們不能再做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的死學(xué)生了，世界在發(fā)展，時代在進(jìn)步，總之一切都在改變著，而且速度快的驚人，所以為了適應(yīng)時代的發(fā)展，社會的需要，我們也要變。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會發(fā)光，才能實現(xiàn)我們?nèi)松膬r值！
那麼現(xiàn)在就要對我將來的職業(yè)生涯做出規(guī)劃，以指引我前進(jìn)的方向，給與我前進(jìn)的動力！經(jīng)過認(rèn)真的思考，終于給自己定下了目標(biāo)：打造自己的運(yùn)動帝國。
二、自我分析.
我的性格：我的性格屬于內(nèi)外兼修型，既可以沉默寡言無動無聲，又可以談天說地滔滔不絕，但內(nèi)心深處還是偏向于內(nèi)向的。心胸比較開廣，不會為一些小事而斤斤計。為人較為誠實，待人真誠，人際關(guān)系較為和諧。辦事也很認(rèn)真負(fù)責(zé)，喜歡追求完美。
興趣：政治、經(jīng)濟(jì)、軍事、運(yùn)動，是我的'四大愛好，另外，還喜歡在閑暇時候看一些書籍，以充實吧自己的精神世界。
價值觀：真善美，讓自己的身邊充滿和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉。 自身能力：本人擁有較強(qiáng)的與人溝通能力，善于交際，容易搭建和諧的人際關(guān)系；身體健康，精力旺盛，可以承擔(dān)比較重的任務(wù)；吃苦耐勞，情趣樂觀，能以積極的心態(tài)解決生活、學(xué)習(xí)及事業(yè)中出現(xiàn)的問題，不抱怨生活，能夠在經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)；性情堅韌，百折不撓，有失敗了再從頭再來的勇氣和意志，能夠從長遠(yuǎn)規(guī)劃中，看到事情發(fā)展的態(tài)勢，并及時調(diào)整自己的策略及計劃；生性善良，同情弱小，對于社會上的弱勢群體愿意盡力的幫助，希望能通過自己的努力改變一些不太完善的現(xiàn)象；具有領(lǐng)導(dǎo)能力，在一個群體中，能深刻了解每個的有缺點，并能廣泛傾聽大家的建議和意見，帶領(lǐng)大家團(tuán)結(jié)合作，完成既定的目標(biāo)和任務(wù)；熱愛自己的祖國，政治立場分明，平時努力了解國家大事及政策走向，并能與現(xiàn)實的日常生活與學(xué)習(xí)緊密相連，緊緊把握住時代的脈搏，能在政策的調(diào)制下，安排自己的事業(yè)。
.三、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析.
就業(yè)方向：自己的未來職業(yè)方向定位在體育市場，具體指的是體育用品器材市場。 前景分析：由于自己身為體育生，學(xué)習(xí)體育專業(yè)，對國家體育事業(yè)的基本情較為了解。目前，我國尚處于社會主義初級階段，社會整體發(fā)展水平還相對落后。但也正是由于這點，我們的起點較低，所以發(fā)展空間才很大。我國體育事業(yè)也是如此，現(xiàn)在我國體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)還遠(yuǎn)不能滿足社會發(fā)展得的需要，尤其在占我國人口大多數(shù)的農(nóng)村，公共體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)還處于相當(dāng)?shù)偷乃?，發(fā)展?jié)摿κ蔷薮蟮模T人的。即使在城市地區(qū)，很多體育基礎(chǔ)設(shè)施已經(jīng)相當(dāng)陳舊，繼續(xù)更新?lián)Q代，以滿足廣大人民群眾的健身需求。
現(xiàn)在我國社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度驚人，人民生活水平快速提高，對健身的需求日以旺盛，而且我國體育事業(yè)發(fā)展步伐迅速加之北京奧運(yùn)會對廣大人民群眾體育熱情的推動作用，廣大人民都有了提高生活質(zhì)量，追求健康生活方式的意識。
.四、職業(yè)分析.
個人的職業(yè)選擇：
本人打算在將來的職業(yè)選擇中，建立起自己的體育器材公司，為我國的體育市場提供必要的體育設(shè)施，以滿足大人民群眾的體育健身需求。積極的擴(kuò)大公司的規(guī)模，形成全國性的市場。
選擇理由：
我國的體育設(shè)施相對落后，不能滿足人民的需求。而民間的體育健身活動都需要體育器材的輔助。比如說，城市里的小區(qū)或農(nóng)村縣、鎮(zhèn)里的公共體育器材存在明顯的老化現(xiàn)象而且數(shù)量眼中不足。杠、雙杠、民用吊環(huán)、雙輪蹬等等，都很缺乏，對人們的體育健身活動造成了不良的影響。
工作內(nèi)容和勝任條件
首先，要解決的是資金問題，資金是一個公司起步的重要前提。目前國家給大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)提供良好的優(yōu)惠政策，可以向國家無息或低利息貸款。合作者也可以通過入股的形式籌集一部份資金，親朋好友也可以提供一定的資金幫助。其次，要構(gòu)建一個高素質(zhì)的領(lǐng)導(dǎo)隊伍，并不斷從外界吸收高素質(zhì)的專業(yè)人才。這些人不僅要具有高水平的專業(yè)技能還要具有一流的道德水平，具有合作精神、吃苦耐勞、踏實肯干、務(wù)實求真的作風(fēng)。再次，要不斷掌握、引進(jìn)國內(nèi)外的先進(jìn)技術(shù)，并消化吸收，加以創(chuàng)新，形成自己的技術(shù)優(yōu)勢。再次，要建立起市場營銷網(wǎng)絡(luò)，不斷拓展市場，爭取更大的市場份額。適應(yīng)市場的變化而不斷改變公司的經(jīng)營策略。為適應(yīng)市場的需要，努力開發(fā)質(zhì)量上層的新產(chǎn)品，滿足人們的需要，建立自己的品牌及公司文化。經(jīng)過四年的大學(xué)學(xué)習(xí)和專研，自己已經(jīng)掌握了必的理論知識，通過參加社會的各種實踐活動中開闊了自己的視野，增強(qiáng)了與人溝通的能力與實踐經(jīng)驗，經(jīng)過各方面的調(diào)查與考察，做出詳細(xì)的、可行性的規(guī)劃，這些都為公司的開辦提供良好的基礎(chǔ)與保障。
與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距.
首先，資金缺乏。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)過程中，任何一個好的項目、一項有市場前景的發(fā)明創(chuàng)造，如果得不到資金保證，無法從投資公司里融資或得不到資金保證，無法從投資公司里融資或得不到銀行貸款將無法付諸實施。其次，缺乏對企業(yè)的管理經(jīng)驗。一個企業(yè)要能夠正常運(yùn)行，不僅要有好的項目、資金保證、還必須有一批高素質(zhì)的企業(yè)管理與經(jīng)營的知識和理論，更重要的是要在投身企業(yè)管理的實踐中才能發(fā)生。華中理科大學(xué)李玲鈴談創(chuàng)業(yè)過程中因為缺乏企業(yè)管理經(jīng)驗使他走到了十字路口而徘徊不定時，就是一個典型的例子。最后，缺乏市場的銷售渠道和營銷經(jīng)驗。營銷渠道的建立對一個企業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要，但學(xué)生創(chuàng)業(yè)者既沒這方面的經(jīng)驗也缺乏這方面的社會關(guān)系，建立營銷渠道有一定困難。
.五、實際職業(yè)目標(biāo)的具體行動計劃（未來三學(xué)年）.
貫通，學(xué)以致用。通過不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識來提高-干部的業(yè)務(wù)水平，通過不斷實踐來豐富工作經(jīng)驗，把知識和經(jīng)驗的積累升華為思維模式的更新，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動力。通過學(xué)習(xí)，有效解決在組織工作中存在的問題，真正使思想有明顯提高，作風(fēng)有明顯轉(zhuǎn)變，工作有明顯推進(jìn)。 .4.、學(xué)習(xí)和實踐相結(jié)合。用學(xué)習(xí)來提高實踐能力，用實踐來驗證學(xué)習(xí)效。大概的計劃如下：
1、每天堅持學(xué)習(xí)英語一個半小時，并在入睡前聽英語聽力。現(xiàn)在的考試聽力占很大的比重，而聽力的提高又是一個比較慢的過程，所以在大學(xué)二年級的上半年要加強(qiáng)英語的學(xué)習(xí)，爭取在十二月份的四季考試中，取得理想的成績。
2、每周要打網(wǎng)球至少兩次。一方面可以鍛煉身體，另一方面也能使自己的網(wǎng)球技術(shù)得到提高。此外還要到健身房去兩次，觀察學(xué)生們喜愛的體育活動，自己也可以鍛煉出健美的身體。身體是本錢，在未來的創(chuàng)業(yè)中，一定會遇到這樣或那樣的困難，沒有一個好的身體，就沒有創(chuàng)業(yè)的基礎(chǔ)。所以一定在大學(xué)的生活中為自己積攢下一個良好的身體基礎(chǔ)。網(wǎng)球是個很熱門的活動，因為自己十分喜愛網(wǎng)球，多了解點這方面的知識，對自己的體育器材公司的創(chuàng)辦有很大的好處，也會在運(yùn)動中找到志同道合的朋友。
3、加強(qiáng)計算機(jī)的學(xué)習(xí)。計算機(jī)已經(jīng)成為我們生活中必不可少的一部分，計算機(jī)的運(yùn)用不僅可以提高我們的工作效率，而且是我們了解外界信息的窗口，在互聯(lián)網(wǎng)上，我們可以知道很多情況，比如：大家喜歡什么樣的體育活動，需要什么樣的器材，還可以在網(wǎng)上與生產(chǎn)廠家直接訂貨，也可以在網(wǎng)上出售產(chǎn)品，所以好的計算機(jī)技術(shù)是我們?nèi)〉贸晒Φ挠欣蛩?。本人打算在完成學(xué)校的技術(shù)機(jī)學(xué)習(xí)之外，還要參加計算機(jī)培訓(xùn)，提高自己的計算機(jī)技術(shù)，爭取在大學(xué)三年級的時候，考過計算機(jī)二級考試。
4、參加一些學(xué)校和社會的活動，提高自己的實戰(zhàn)能力。多了解一些社會，使自己在各方面盡快的成熟起來。
六、結(jié)語.
.這就是我的職業(yè)生涯設(shè)計了，我知道路會很漫長，過程會很曲折，我也要面對很多困難。但我相信，我會有足夠的勇氣走下去。有人說，職業(yè)生涯就是一場有目的的人生旅行，重要的是努力，奮斗的是路線，確定的是景點，實現(xiàn)的是目標(biāo)，但最關(guān)鍵的是方向。因為在職業(yè)發(fā)展上，重要的不是你現(xiàn)在站在哪，而是你下一步要邁出的方向。.相信我會努力，我有足夠的勇氣走到最后的一個美麗景點！
大學(xué)體育職業(yè)生涯規(guī)劃書篇五
想要一直為著心中的那個夢想而奮斗。
我們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立腳踏實地的基礎(chǔ)上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙，那么夢想就已經(jīng)停在我手心了。
一、個人資料
姓名：
性別：男
出生年月：1992年 月
性格：內(nèi)外向兼之
學(xué)歷：大學(xué)本科一年級
專業(yè)：社會體育
座右銘：沒有最好，只有更好。nothing is impossible.
二、角色建議：
父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。
母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。
老師：工作負(fù)責(zé)任，比較有主見。
同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。
三、自我盤點 ：
（3）氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力；
（4）學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng)；
a. 自我優(yōu)勢優(yōu)點盤點 :
b.自我劣勢缺點盤點:
(1)信心不足，不敢去嘗試一些新事物；
(2)對失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力；
(3)對于別人對自己的異議不服輸；
(4)做事情有時拖拖拉拉
四、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當(dāng)劣勢和缺點成為了你前進(jìn)道路上的障礙時，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。
五、大學(xué)畢業(yè)后的十年
美好愿望： 希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向： 公司里的體育顧問、社會體育指導(dǎo)員、體育老師
六、 社會環(huán)境分析
1、一般社會環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。
社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2015奧運(yùn)會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃
1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃
大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級。考一些跟自己的專業(yè)有關(guān)有用的證書。
大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備。
積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。
八．未來打算
美好愿望： 希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向： 公司里的體育顧問、社會體育指導(dǎo)員、體育老師
九．求職計劃
(1)學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
(5)要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
十.結(jié)束語
任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。
成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
一、自我認(rèn)識
我的背景；
別努力的學(xué)習(xí)。我的成績就像傳奇一樣的上升。我是老師心中的好學(xué)生。在最后升高三的時候我以全校第一的成績進(jìn)入。但是我最終沒有選擇去實驗班。因為在我們的普通班有我愛的一群好兄弟。高三我們一起奮斗，最終我們的一群兄弟朋友中我考上了本科，我?guī)е笥?老師 家長 兄弟 的祝愿和希望來到了大學(xué)，由于我當(dāng)時報志愿是不怎么明白，所以報了化學(xué)專業(yè)，但是我想學(xué)什么并怎么重要，并不能改變你的夢想。
我喜歡讀書，我在還小的時候，在家里條件還很困難的時候就開始渴望對書籍的擁有．因此周末的時候我通常會跑去書店一蹲就是大半天，我明白那是一種渴望，一種需要，就像上癮一樣離不開那些精彩的世界．我知道我是一個有聰明頭腦的人，我是一個有膽識的人，因為我在社會面前從不怯懦，但是我在老師面前從不善于于表達(dá)自己的思想；我喜歡自己默默的鉆研。我的性格內(nèi)向。不喜歡那么出眾，但我城府很深。我還是一個有著豐富社會經(jīng)歷的人，防暑假我會去經(jīng)歷不同的人生，了解不同人的性格，明白什么樣的人最需要什么。我認(rèn)為這是一個商人必須所具備的品格。但是，我也很清楚自己的弱點：我對待事情的態(tài)度過于隨意，我不喜歡受束縛，我容易急噪，容易發(fā)怒．這些，都會是做為一名成功商人的死穴．我看不慣某些老師的無能，我會跑去跟他拍桌子．．．．．．這些，都不是一個好學(xué)生該做的事情，也不是一個有著清醒頭腦的人該有的行為．我會努力的去改正。
現(xiàn)在，隨著自己的成長，開始對一些事情有了重新的認(rèn)識，學(xué)會了收斂，學(xué)會了認(rèn)真，也學(xué)會了為自己好好的做一份人生規(guī)劃。
大學(xué)學(xué)科能力和學(xué)習(xí)成績盤點
我的專業(yè)是一個理科性比較強(qiáng)的專業(yè)，很多東西都必須要發(fā)散自己的思維，甚至很多數(shù)值都是很難求得，這樣會讓我煩，因為我的性格比較急。如果沒有一點恒心就更讓我心煩。我的成績在班上屬于中上等，我從不懷疑自己的智商，我也并不懶惰。但是我參加學(xué)習(xí)的時間少點。因為我要去打工爭錢。因為佳麗的情況讓我不得不這樣做。也因為此。我更加鍛煉了自己。所以我并不感到因耽誤學(xué)習(xí)而不對。
參加社會活動的態(tài)度和收獲：
我喜歡各種各樣的實踐。我意識到了在工作時候應(yīng)有的態(tài)度并認(rèn)識到互助合作的重要性。也讓我感受到了嚴(yán)格的組織紀(jì)律性，還有工作時的細(xì)心程度及責(zé)任心。在工作中雖然有不可避免的錯誤，但經(jīng)過同事的幫助及自己的努力，我更正錯誤并爭取下一次不犯同樣的錯誤?？傊艺J(rèn)為：工作，只有認(rèn)真的參與進(jìn)來，用心學(xué)習(xí)，才能有所收獲。雖然感覺這和我所學(xué)的專業(yè)相離太遠(yuǎn)，但我認(rèn)為這卻是個機(jī)會，讓我在包括能力在內(nèi)的各方面的提高，我也堅信這在將來對自己會有用！
我的優(yōu)勢與劣勢盤點
比較喜歡組織、并且一要成功。包裹對待任何事情，我對自己都要求嚴(yán)格，一般不允許失敗。性格豪爽。
劣勢：對任何事情都會報有極端的想法。很難放下臉面提那曲別人的意見，但對于別人的意見我回自己好好的考慮的。性格內(nèi)項。不會太交往人，但和我熟悉的人都認(rèn)為我是非常真誠的對于優(yōu)勢，我會繼續(xù)下去，而劣勢呢，我認(rèn)為江山易改，本性難移，雖然想法與眾不同，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的朋友，兄弟們，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自己存在的各種不同不足并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。
二、大學(xué)期間
長期目標(biāo)：在大學(xué)期間，考完英語四級，考過計算機(jī)二級（要加強(qiáng)基礎(chǔ)操作的熟練度，加快打字速度，），多看心理相關(guān)書籍，學(xué)習(xí)社交禮儀，看一些名著，研究一些其他成功人士的成名過程。學(xué)好專業(yè)知識。
短期目標(biāo)：
暑期：復(fù)習(xí)鞏固上半年知識，預(yù)習(xí)下一年的知識。作好未雨綢繆。努力背四級單詞，在社會實踐，在打工中學(xué)習(xí)社交能力、心理調(diào)試能力、隨機(jī)應(yīng)變能力、吃苦耐勞精神等。 寒假：回家過年，再忙家也的回，家是每個人最溫暖的地方。
大二：考過英語四級，考過計算機(jī)二級，學(xué)習(xí)基本的社交禮儀和心理學(xué)知識。學(xué)好專業(yè)的基礎(chǔ)知識，為以后做準(zhǔn)備，多參加各種實踐活動，結(jié)識朋友，為以后創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備，去圖書官多看書。
大三：學(xué)習(xí)好專業(yè)的化學(xué)知識。因為無論做什么都要會一手?；瘜W(xué)也貼近生活。所以也是非常重要的。同時在一個好的單位實習(xí)。有機(jī)會考駕照。
大四：有一定的經(jīng)商能力，學(xué)會做初步的小本生意，學(xué)回證書。
畢業(yè)后五年內(nèi)
畢業(yè)五年后
三、職業(yè)生涯規(guī)劃 調(diào)整
俗話說：計劃趕不上變化，無論是國家形式的改變還是自身條件的變化，都需要適應(yīng)，需要改變在學(xué)習(xí)階段我做過這樣的調(diào)整：在中考后，我面臨就業(yè)和高中的選擇，我選擇了后者，因為這是學(xué)習(xí)的需要，是我進(jìn)入大學(xué)的前提。在高考后是復(fù)讀和上大學(xué)的選擇我依然擇后，那是我要開拓我性格，完善我知識的選擇，更是時代和國家政策的選擇。正是這樣的選擇使我不斷汲取知識，開拓創(chuàng)新，向著國家更需要的方向發(fā)展。在職業(yè)生涯發(fā)展變化與社會需求的變化中，也可能回遇到這樣那樣的情況。所以我要與時俱進(jìn)，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃選擇對自己最有利的形式，主動適應(yīng)各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時的評估與修正。能夠適應(yīng)社會的變化并能對變化做出適時的調(diào)整的人才是一個有頭腦的人，一個有準(zhǔn)備的人。
四、定期評估
深入的自我批評與反省發(fā)覺內(nèi)部原因與經(jīng)驗教訓(xùn)。當(dāng)然也不能僅僅把重點放在自我反省和自我認(rèn)識上，而忽視周圍同學(xué)、老師、家長的寶貴意見，全面收集他們的意見與建議。
五、寫在最后
做了職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計書，并不意味著自己就能象
計劃中所說的那樣一帆風(fēng)順的走下去，前面仍然充滿著無知和挑戰(zhàn)，需要自己努力地去克服。計劃固然好，但更重要在于付諸于實踐，既然我已經(jīng)找到了適合自己成長成材成功的道路，我就會在次路上執(zhí)著地走下去，持之以恒地朝著目標(biāo)而努力奮斗，我相信自己一定能在這樣一條決定我一生的道路上走出我的亮麗風(fēng)采，我相信我的未來不是夢。盡管現(xiàn)實事未知多變的，目標(biāo)隨時都可能遭遇問題，但只要我能保持清醒的頭腦，靈活多變，就能以不變應(yīng)萬變。即使我的目標(biāo)因為一些客觀或主觀的原因而未如期達(dá)到，但我仍然會激勵自己在挫折磨難面前不能沮喪放棄，而應(yīng)該及早地發(fā)現(xiàn)自身的不足之處并改正之。
也許，在懷抱著堅定的信念.偉大的理想與抱負(fù)并執(zhí)著追求的過程中，會有收獲和快樂，也難以避免失意.磨礪.挫折和失敗，因為成功不是輕而易舉就能實現(xiàn)的，必須要有十足的勇氣，并為之付出巨大的努力，頑強(qiáng)拼搏和積極的打拼。
正所謂“每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想.信念.追求和抱負(fù)；每個人心中都有一片森林，承載著收獲.芬芳.失意和磨礪”。我秉承“重要的不是結(jié)果，而是過程”。只要追尋理想的征程中散下了我的汗水甚至是血水而非淚水，我就心滿意足。追求卓越，拒絕平庸，逐鹿職場，永不言敗是我無畏的永恒的誓言！任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是竹籃打水一場空。 現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。我相信通過自己的不懈努力，一定能夠達(dá)到我所要求的高度，甚至更高。未來的道路在自己腳下，未來的美好明天在自己面前，未來的人生在等待著去開拓。坦言，我的未來不是夢。
一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
5、缺點：
做事不夠細(xì)心，有時候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。
四、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當(dāng)劣勢和缺點成為了你前進(jìn)道路上的障礙時，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。
五、 社會環(huán)境分析
1、一般社會環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2015奧運(yùn)會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
六、角色建議：
父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。
母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。
老師：聰明、機(jī)靈古怪。
同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃
1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃
大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級。考一些跟自己的專業(yè)有關(guān)有用的證書。
大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗， 大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。
2、近十年的目標(biāo)
2015~12年：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
2015~19年：貯備資金，積累經(jīng)驗；
2020年：了解市場行情；
2021年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司；
2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部
3、求職計劃
(1)學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
(5)要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
八、結(jié)束語
任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
前言
我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍(lán)圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。
二、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時間
美好愿望： 希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向： 公司里的體育顧問、社會體育指導(dǎo)員、體育老師
三、自我盤點 ：
(3)氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;
(4)學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng);
2、優(yōu)勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢盤點：
因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為
止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽(yù)證書太少。
4、優(yōu)點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
5、缺點：
做事不夠細(xì)心，有時候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。
四、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當(dāng)劣勢和缺點成為了你前進(jìn)道路上的障礙時，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。
五、 社會環(huán)境分析
1、一般社會環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2015奧運(yùn)會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
六、角色建議：
父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。
母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。
老師：聰明、機(jī)靈古怪。
同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃
1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃
大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書。
大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗， 大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。
2、近十年的目標(biāo)
2015~16年：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
2017~23年：貯備資金，積累經(jīng)驗;
2024年：了解市場行情;
2025年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司;
2026年：擁有自己的公司或健身俱樂部
3、求職計劃
(1)學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
(5)要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
八、結(jié)束語
任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說："我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。"既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直總下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
百花園，我只是百花園里一棵不起眼的小草。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。
一．給自己一個理想
俗話說：“興趣是最好的老師。”但是我知道，一個人如想做好一件事，只有興趣是不行的，尤其是對我將來的目標(biāo)，不僅需要興趣，還要學(xué)會寬容和真誠。一個人在社會當(dāng)中總會遇上不能稱心如意的事情，有些時候只有寬容才能愈合創(chuàng)傷的奇妙的效果，寬容不僅僅是容忍缺點和錯誤，更是一種無言的教誨，寬容是一個人人格完善的體現(xiàn)，在寬容的過程中自己的心靈也會得到凈化和升華。真誠的力量是無窮的，人是有感情的動物，人的內(nèi)心很容易被感動，引起人內(nèi)心感動的因素很多，往往一句熱情的問候，一個燦爛的笑容，就足以喚醒一顆冷漠的心。
三．努力實現(xiàn)自我 實現(xiàn)人生計劃不一定是一步到位的，也許要走很多的彎路，古人言“曲線救國”是有道理的。如可以先就業(yè)解決基本的生活保障，同時學(xué)習(xí)實踐，積蓄力量，“先稱王后稱帝”這個道理就是要指導(dǎo)和應(yīng)用的。
然后發(fā)展自己的組織，達(dá)到經(jīng)濟(jì)和政治地位，或競選進(jìn)入政治領(lǐng)域，有經(jīng)濟(jì)地位就要有相應(yīng)的政治地位，這個道理適應(yīng)任何的時代，在中國的未來更顯突出。
做主席不一定要自己建立一個國家，開創(chuàng)事業(yè)也是如此，如基因帝國的創(chuàng)立，就是建立在別人的基礎(chǔ)上開拓出來自己的事業(yè)。
大事需要遠(yuǎn)謀 ,《三國演義》中講的劉備志向是“中興漢室”“成就霸業(yè)”，但是缺乏正確決策，處處受阻，像個喪家之犬無處著落，但是有了諸葛亮的隆中決策，同時有諸葛亮的有力事實，就沒有近憂可言。
總之，給自己的未來做規(guī)劃，讓我的行駛有了方向，盡自己最大的努力，對自己充滿信心，把握現(xiàn)在的一切，對自己說加油，有信心的地方，夢想就不會遠(yuǎn)。
大學(xué)體育職業(yè)生涯規(guī)劃書篇六
我們對進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計，就是給自己的夢想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。以下是我個人體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計書。
姓名：xxx。
性別：男。
出生年月：19xx年1月。
性格：內(nèi)外向兼之。
學(xué)歷：大學(xué)本科一年級。
專業(yè)：社會體育。
座右銘：自信是成功的第一秘訣。
美好愿望：希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部。
職業(yè)方向：公司里的體育顧問、社會體育指導(dǎo)員、體育老師。
性格品質(zhì)：自信心強(qiáng)，肯吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重;。
優(yōu)勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
劣勢盤點：
因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽(yù)證書太少。
優(yōu)點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
缺點：
做事不夠細(xì)心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
當(dāng)劣勢和缺點成為了你前進(jìn)道路上的障礙時，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。
1、一般社會環(huán)境:電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2008奧運(yùn)會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。
母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。
老師：聰明、機(jī)靈古怪。
同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。
1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃。
在這個高科技的社會，計算機(jī)以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃上，我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重中之重。在學(xué)習(xí)的同時，還努力提高自己各方面的能力，大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書。
大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗，大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。
2、近十年的目標(biāo)。
20xx~xx年：3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
20xx~xx年：貯備資金，積累經(jīng)驗;。
20xx年：了解市場行情;。
20xx年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司;。
20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂部。
3、求職計劃。
(1)學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的'證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
(5)要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。
大學(xué)體育職業(yè)生涯規(guī)劃書篇七
姓名：張蓮秀。
學(xué)號：36018。
為自己擬定一個職業(yè)生涯規(guī)劃，給自己制定一個科學(xué)的、合理的目標(biāo)，使自己的學(xué)習(xí)和生活更具有針對性和目的性，更具地里，有所指引，所以，制定這樣一個規(guī)劃是非常必要而且迫切的。因為對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?。
1.我的職業(yè)興趣。
生活型：強(qiáng)調(diào)工作與生活的整合，喜歡平衡個人、工作、家庭的需要，喜歡彈性的工作環(huán)境，不希望承擔(dān)超出最低工作要求之外的其他工作，甚至可以犧牲工作中的某些方面來換取三者的平衡，對成功的定義比職業(yè)的成功更廣泛。
分析。
strengths：(優(yōu)勢)。
1.對所學(xué)專業(yè)有很濃厚的興趣。
2.自身性格適合深造該專業(yè)。
weaknesse：
1.考慮問題不夠全面。
2.不喜歡處理復(fù)雜的人際關(guān)系，思想過于單純。
3.能用到的資源不豐富。
opportunitie：
1.國家對該類型人才的需求量大，
2.國家對農(nóng)業(yè)行業(yè)的支持，
3.中國農(nóng)村、農(nóng)業(yè)人口龐大，市場廣闊。
4、國家大力支持三農(nóng)問題的解決。
5、該行業(yè)尚不完善，活動空間大。
threat：
1.畢業(yè)后涌向該行業(yè)的畢業(yè)生太多，競爭激勵。
2.由于多數(shù)農(nóng)民的知識程度不會太高，對新事物的接受能力弱，工作難以進(jìn)行。
3.職業(yè)分析和職業(yè)前景展望。
農(nóng)業(yè)保險的現(xiàn)狀。
農(nóng)業(yè)保險是指為農(nóng)業(yè)生產(chǎn)者在從事種植業(yè)和養(yǎng)殖業(yè)生產(chǎn)過程中，對遭受自然災(zāi)害和意外事故所造成的經(jīng)濟(jì)損失提供保障的一種保險。近年來，農(nóng)業(yè)保險在各級政府政策的大力支持下保持了較快發(fā)展勢頭。目前，農(nóng)業(yè)保險的'承保險種明顯增多，業(yè)務(wù)規(guī)模不斷增大，覆蓋領(lǐng)域逐步拓寬，保險主體日益多元，功能作用逐步發(fā)揮，各項試點逐步推進(jìn)，具體表現(xiàn)在以下幾個方面。
(一)政策性農(nóng)業(yè)保險試點工作逐步推進(jìn)。
(二)政策性農(nóng)業(yè)保險服務(wù)領(lǐng)域不斷拓寬。
(三)政策新農(nóng)業(yè)保險組織形式向多元化方向發(fā)展。
(四)政策性農(nóng)業(yè)保險的功能作用逐步發(fā)揮。
但是現(xiàn)階段政策性農(nóng)業(yè)保險發(fā)展中存在許多問題，主要問題有：
(一)對政策性農(nóng)業(yè)保險的認(rèn)識不夠明確。
(二)農(nóng)民收入水平低，保險意識淡薄。
(三)保險公司經(jīng)營管理技術(shù)水平落后。
(四)缺乏完善的法律法規(guī)支持。
(五)地方政府對政策性農(nóng)業(yè)保險的財政補(bǔ)貼缺乏長效機(jī)制。
(六)巨災(zāi)風(fēng)險分散體系和農(nóng)業(yè)保險再保險機(jī)制的缺失。
(七)目前政策性農(nóng)業(yè)保險保費(fèi)補(bǔ)貼方式存在諸多隱患。
從供給看，保險公司對農(nóng)業(yè)保險的供給不足。保險機(jī)構(gòu)少、覆蓋面低，農(nóng)業(yè)保險險種單一，農(nóng)業(yè)保險人才匱乏；從需求看，農(nóng)牧民對農(nóng)業(yè)保險的有效需求嚴(yán)重不足。農(nóng)牧民農(nóng)業(yè)保險意識淡薄。地處經(jīng)濟(jì)較發(fā)達(dá)地區(qū)的廣大農(nóng)牧民，通過保險機(jī)構(gòu)的保險宣傳，對農(nóng)業(yè)保險知識有一定了解，但存有僥幸心理，致使投保積極性不高。不發(fā)達(dá)地區(qū)農(nóng)牧民則受收入、經(jīng)濟(jì)與市場環(huán)境等因素影響，又缺乏專業(yè)保險機(jī)構(gòu)開展宣傳，基本沒有農(nóng)業(yè)保險意識。由此觀之，農(nóng)業(yè)保險雖然有一定的風(fēng)險可能，但前景是美好的。在工作中為自己補(bǔ)充所需的知識和技能。
4.畢業(yè)后的十年規(guī)劃(---2022年)。
我的職業(yè)方向:保險經(jīng)紀(jì)人、保險公估人。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪8萬。
成功標(biāo)準(zhǔn)：個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。
大學(xué)體育職業(yè)生涯規(guī)劃書篇八
出生年月：1992年1月
性格：內(nèi)外向 兼之
學(xué)歷：大學(xué)本科一年級
專業(yè)：社會體育
座右銘：自信是成功的第一秘訣
二、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時間
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(社會體育專業(yè))
前言
我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍(lán)圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。
二、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時間
美好愿望： 希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向： 公司里的體育顧問、社會體育指導(dǎo)員、體育老師
三、自我盤點 ：
(3)氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;
(4)學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng);
2、優(yōu)勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢盤點：
因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為
止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽(yù)證書太少。
4、優(yōu)點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
5、缺點：
做事不夠細(xì)心，有時候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。
四、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當(dāng)劣勢和缺點成為了你前進(jìn)道路上的障礙時，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。
五、 社會環(huán)境分析
1、一般社會環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2017奧運(yùn)會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
六、角色建議：
父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。
母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。
老師：聰明、機(jī)靈古怪。
同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃
1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃
大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書。
大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗， 大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。
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大學(xué)體育職業(yè)生涯規(guī)劃書篇九
前言：以前的理想，在現(xiàn)實的一次次打擊中，從明確變成迷茫，最后變成了一種消極的態(tài)度。大學(xué)里簡單、安逸的生活，讓我忘記了以前的夢想和志向，以前的那股沖勁也慢慢消磨殆盡。然而，職業(yè)規(guī)劃的課程又重新喚回了我心中對理想職業(yè)的渴望，也讓我意識到雖然現(xiàn)實與夢想差距很遠(yuǎn)，但只要做好大學(xué)四年的規(guī)劃，未來仍是掌握在自己的手中!
一、自我分析
1、性格方面：熟悉的人會說我比較開朗、活潑，有時還很搞笑，但在生疏的人面前我比較沉默，以致給人一種冷淡、高傲的感覺，這對于我發(fā)展人際關(guān)系有所阻礙;做事情認(rèn)真負(fù)責(zé)，且追求完美，有“三心”――職責(zé)心、耐心，以及細(xì)心，但是恒心不足，遇到困難會有想退卻的念頭，也很容易懈怠，但能告誡自己堅持下去，但是效果就會大打折扣;看待事情很樂觀，即使有再困難的事，也會往好的方向看，不會讓低落的情緒困擾自己太久;對許多事都很能看得開，也正因為如此，使得有時做事不會很用心持久地投入，出現(xiàn)事后后悔的現(xiàn)象;好勝心強(qiáng)，有不服輸?shù)木瘢瑫环閯恿?，并且每次這樣取得的效果都很好;對人很坦誠，會將心比心，十分看重友誼，對朋友有絕對的信任。
2、興趣方面：喜歡看電視、上網(wǎng)、聽音樂、逛街等等，一句話，“十分愛玩”;喜歡讀書，尤其是小說類的;喜歡運(yùn)動，但是是屬于那種平時懶得動，一動上癮的那種;喜歡唱歌和跳舞，都不是很擅長，但想去學(xué)習(xí)。
3、潛力方面：英語較好，掌握計算機(jī)基礎(chǔ)技能，邏輯思維、理性思維較強(qiáng);在校團(tuán)委藝術(shù)指導(dǎo)中心做干事，因此管理協(xié)調(diào)潛力得到提高，并且在策劃舉辦一場晚會方面，有了必須的經(jīng)驗。欠缺的地方：文字功底不太強(qiáng)，寫作水平不高;與不熟悉的人相處不夠大方，與人交流方面需加強(qiáng)。
二、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析
我此刻所學(xué)的是歷史專業(yè)，是當(dāng)初被調(diào)劑過來的，因此對歷史不是十分感興趣，并且以后也不想從事歷史專門研究之類的工作。但歷史學(xué)是基礎(chǔ)學(xué)科，不僅僅是培養(yǎng)潛能的史學(xué)專門人才，并且培養(yǎng)能在國家機(jī)關(guān)、文教事業(yè)、新聞出版、文博檔案及各類介事業(yè)單位從事實際工作的應(yīng)用型、復(fù)合型高級專門人才。因此學(xué)歷史的人，能夠在學(xué)校、黨政機(jī)關(guān)、科研單位、新聞出版部門以及各類企業(yè)任職。
由于近幾年本科擴(kuò)招，使得畢業(yè)生數(shù)量龐大，社會所需供大于求，因此就業(yè)壓力很大，競爭激烈，且薪水不高。歷史學(xué)的就業(yè)形勢十分嚴(yán)峻。
三、理想職業(yè)
我為自己定下了三個理想職業(yè)：記者、修改以及藝術(shù)管理類人員，下面就分別來分析一下：
(1)記者
記者的條件：1)、要有強(qiáng)烈的事業(yè)心和使命感。
2)、要有較強(qiáng)的馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論的思想修養(yǎng)和政策水平。
3)、要有較強(qiáng)的社會活動潛力。
4)、要有廣博的知識。
5)、要有較強(qiáng)的寫作潛力。
6)、要有新聞職業(yè)道德修養(yǎng)。
如何做一名好記者：
新聞記者的職責(zé)與任務(wù)，能夠說是多方面的。主要有三點：
第一，敏銳地去發(fā)現(xiàn)事實。敏銳的眼光背后，是一個勤于思索、善于思考的大腦;敏銳地去發(fā)現(xiàn)事實，還應(yīng)當(dāng)包括對事實的認(rèn)識要比別人更善于透過現(xiàn)象見到本質(zhì)。
第二，忠實地去報道事實。記者是讀者與事實之間的橋梁，本著對讀者負(fù)責(zé)的態(tài)度，忠實地報道事實尤為重要。忠實地報道事實的含義是雙層的，淺層的含義是，記者應(yīng)當(dāng)努力將事實的基本要素、基本數(shù)據(jù)核實準(zhǔn)確;深層的含義是，記者應(yīng)以實事求是的態(tài)度去挖掘事實的本質(zhì)。
第三，當(dāng)好黨和人民的耳目喉舌。為人民反映心聲，為國家傳達(dá)思想。
記者的職業(yè)道德：
有職責(zé)感、追求真實準(zhǔn)確;樹立政治意識，大局意識，職責(zé)意識，堅持正確的輿論導(dǎo)向;敬業(yè)奉獻(xiàn)、誠實公正、團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵紀(jì)守法、清正廉潔，克己奉公。
總結(jié)：所學(xué)專業(yè)不對口，北京地區(qū)一些名校的新聞學(xué)更好……與他們相比，我絲毫不占優(yōu)勢。但俗話說“興趣是最好的老師”，所以我相信只要比別人付出更大的努力，再加上在綜合潛力方面，我有自己的優(yōu)勢，我仍然有實力與之競爭。因此，在抓好專業(yè)課的同時，要自己去學(xué)習(xí)新聞類的專業(yè)知識，為以后打好基礎(chǔ)。
(2)修改
修改的職業(yè)道德守望：
a)修改職業(yè)道德的核心是為人民服務(wù)，對人民負(fù)責(zé)。承傳文化、塑造人的靈魂。修改給人以職業(yè)榮譽(yù)感，但同時它也是政治性、思想性、科學(xué)性很強(qiáng)的工作，是很艱苦、很細(xì)微的工作。修改還是一種服務(wù)性工作，修改在具有榮譽(yù)感的同時務(wù)必具有奉獻(xiàn)精神。
b)修改應(yīng)懷揣高度的社會職責(zé)感，選取對人們的精神世界產(chǎn)生用心健康影響、對人類物質(zhì)禮貌建設(shè)起推動作用的資源作為工作對象。注重其科學(xué)性，其中就包括真實性，即客觀公正地反映事實。
c)職業(yè)道德的首條就是愛崗敬業(yè)，修改的敬業(yè)精神表現(xiàn)為對書稿編校質(zhì)量的負(fù)責(zé)。對稿件修改加工，要對其思想資料、語言文字諸方面高度負(fù)責(zé)。
d)職業(yè)道德要求修改熱情、真誠地對待作者，尊重作者的人格、著作權(quán)，尊重他們的勞動成果，對其稿件作出客觀的評價。要幫忙作者修改、完善稿件。修改要起到作者與讀者和市場之間的協(xié)調(diào)和搭橋作用。稿件取舍要出于公心。要具有發(fā)現(xiàn)扶持新作者的觀念和善良之心。
e)修改要有團(tuán)隊精神、正確的義利觀以及謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度。
分析：認(rèn)真負(fù)責(zé)，做事很仔細(xì)，有耐心……這些都是作為一個修改所應(yīng)具備的素質(zhì)，也正是我所具備的品質(zhì)，這些是我的優(yōu)勢。我所要做的就是要加強(qiáng)我的寫作潛力，并且，修改對于文字功底的要求很高，所以我要加強(qiáng)自己在這些較為專業(yè)的方面的學(xué)習(xí)。
(3)藝術(shù)管理類人員
這是一個新興的職業(yè)方向，是指在演藝、出版、博展、傳媒、娛樂等領(lǐng)域中從事管理、策劃、經(jīng)紀(jì)、營銷、公關(guān)等方面的應(yīng)用型專門人才，具體來說就是藝術(shù)經(jīng)紀(jì)人、晚會策劃人、節(jié)目制作人、影視制片人、演出經(jīng)理人、文化傳播公司(團(tuán)體)經(jīng)理人等。就業(yè)領(lǐng)域十分廣，包括廣播電視、新聞出版、旅游、藝術(shù)演出、文化貿(mào)易與投資、文博事業(yè)等，也能到海關(guān)、銀行等部門從事國際文化貿(mào)易管理及文化投資咨詢等工作。目前我國文化產(chǎn)業(yè)還處于發(fā)展初期，產(chǎn)業(yè)規(guī)模較小，完整的產(chǎn)業(yè)體系還沒有完全構(gòu)成，因此這類職業(yè)以后有著很大的發(fā)展空間。
所需素質(zhì)：良好的藝術(shù)才能、經(jīng)營頭腦、戰(zhàn)略眼光、競爭意識以及組織才能、交際潛力，要熱愛藝術(shù)，善于溝通，有團(tuán)隊意識等。
1.北京重點高校的就業(yè)優(yōu)勢。
2.中國與世界接軌，需要很多新聞傳播類的人才。
1.北大、中國傳媒等學(xué)校的新聞傳播系好，
競爭占優(yōu)勢。
2.全國新聞類人才劇增。
3.本科生、研究生擴(kuò)招，就業(yè)形勢嚴(yán)峻。
總結(jié)：在校團(tuán)委藝術(shù)指導(dǎo)中心做了一年干事，參與了很多大型晚會的策劃和組織，因此對這個行業(yè)產(chǎn)生了興趣，并且有了必須的經(jīng)驗。但我所學(xué)專業(yè)和這個幾乎沒有什么關(guān)聯(lián)，因此自己需要去學(xué)習(xí)管理學(xué)以及文化產(chǎn)業(yè)管理方面的知識，并且時刻關(guān)注最新消息，廣泛接觸相關(guān)人員等。
四、未來職業(yè)規(guī)劃
今后的大學(xué)三年：
大二：學(xué)好專業(yè)課，盡量爭取獎學(xué)金;英語過四級;計算機(jī)過二級;韓語繼續(xù)學(xué)習(xí);多讀一些新聞類以及各個領(lǐng)域的書籍，拓寬知識面;加強(qiáng)寫作潛力，能夠試著去投一些稿等;時刻關(guān)注社會上的最新動向;多參加一些志愿活動和實踐活動;繼續(xù)加強(qiáng)人際關(guān)系，拓展人脈，多向別人學(xué)習(xí)，不斷完善自己;如果能繼續(xù)留在藝術(shù)指導(dǎo)中心，要做好工作，并且從中不斷學(xué)習(xí)，提高自己的各種潛力;向我感興趣的雜志社咨詢一下，看他們招聘有什么要求，需要什么潛力和素質(zhì)，開始以之為目標(biāo)，努力提高自己。
大三：除一些最基本的不斷學(xué)習(xí)和完善自己的計劃外，還要英語過六級，韓語過四級，并且開始爭取在我感興趣的新聞雜志社實習(xí)，或做一些兼職類的。
大四：英語繼續(xù)學(xué)習(xí)，到達(dá)專業(yè)的水平，能夠去考一下托福或雅思;韓語爭取過六級;爭取留在我感興趣的雜志社，或者去其它一些電視臺實習(xí)等;如果能得到有獎學(xué)金的出國留學(xué)的機(jī)會的話，就出國去深造一到兩年，因為我家經(jīng)濟(jì)條件并不算好，所以這個計劃實施的前提是得在我們能承擔(dān)的范圍內(nèi)。
結(jié)語：行動才能決定成敗，計劃已定，夢想已明確，方向已清晰，那么接下來就是自己要一步步按照計劃去努力了。不得不承認(rèn)，我的理想職業(yè)與現(xiàn)實有很大的差距，自己也沒自信能否去實現(xiàn)，但我愿意為之去拼搏一下。我一向相信上天是不負(fù)有心人的，我的未來掌握在我的手中，只要去不斷奮斗，夢想總有一天會照進(jìn)現(xiàn)實!逆風(fēng)的方向更適合飛翔，我不怕千萬人阻擋，只怕自己投降，最想要去的地方，怎能在半路就返航，只有實現(xiàn)了最初的夢想，才算到過了天堂!我的未來我做主，我會為了自己的夢想去努力，不給此生留下遺憾!
大學(xué)體育職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十
歲月流光，轉(zhuǎn)瞬即逝，我將邁入大一的生活中去。邁入新的一年里，應(yīng)該有新的認(rèn)識，新的規(guī)劃。如今社會，研究生已經(jīng)多不勝數(shù)，作為本科生，更加要提早為自己的將來做打算。所以，做一份職業(yè)生涯規(guī)劃，我認(rèn)為是非常有必要的。有了一份職業(yè)生涯規(guī)劃，不單單是對以后的規(guī)劃，更加是對現(xiàn)在大學(xué)更加好的學(xué)習(xí)生活的一個鞭策。有了一個前進(jìn)的目標(biāo)，才能有更加好的進(jìn)步。常言道：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。在對自己有了一個充分的認(rèn)識之后，更加好的針對自己的不足，更加好的去學(xué)習(xí)和成長。
在校期間學(xué)習(xí)認(rèn)真，做事比較認(rèn)真仔細(xì)。適應(yīng)性較強(qiáng)，與人溝通能力較強(qiáng)，思維敏捷，表達(dá)流暢。在校期間人際關(guān)系較好，愛好音樂、書畫、舞蹈，現(xiàn)為學(xué)校樂隊負(fù)責(zé)人。
在校期間在學(xué)生會，音樂協(xié)會以及班級都有任職。
有較強(qiáng)的工作協(xié)調(diào)組織能力。
通過自我測評，達(dá)到應(yīng)有能力，能夠從事藥學(xué)專業(yè)的工作。
1、專業(yè)分析：
本人所學(xué)專業(yè)為藥學(xué)，藥學(xué)專業(yè)對藥物化學(xué)、藥物分析、藥物評價、臨床合理用藥、醫(yī)藥經(jīng)營及管理、新藥研究與開發(fā)、藥品生產(chǎn)與管理等方面都有涉及，基本類似于全科專業(yè)，就業(yè)方向相對較廣。
藥學(xué)專業(yè)主要學(xué)習(xí)藥學(xué)各主要分支學(xué)科的基本理論和基本知識，受到藥學(xué)實驗方法和技能的基本訓(xùn)練，具有藥物制備、質(zhì)量控制評價及指導(dǎo)合理用藥的基本能力。
學(xué)習(xí)要學(xué)主要需要掌握藥劑學(xué)、藥理學(xué)、藥物化學(xué)和藥物分析等學(xué)科的基本理論和基本知識;具有藥物制劑的初步設(shè)計能力、選擇藥物分析方法的能力、新藥藥理實驗與評價的能力、參與臨床合理用藥的能力;掌握主要藥物制備、質(zhì)量抽控制、藥物與生物體相互作用、藥效學(xué)和藥物安全性評價等基本方法和技術(shù);熟悉藥事管理的法規(guī)、政策與營銷的基本知識;掌握文獻(xiàn)檢索、資料查詢的基本方法，具有一定的科學(xué)研究和實際工作能力。
2、就業(yè)前景分析：
就目前我就業(yè)形勢不容樂觀的情況下，藥科類畢業(yè)生的就業(yè)前景仍然不錯?？傮w來看，藥科類畢業(yè)生供小于求，各醫(yī)藥公司、制藥廠是吸收這類畢業(yè)生的大戶，制藥業(yè)對人才的需求是穩(wěn)中有升。
據(jù)調(diào)查，20xx年藥學(xué)類專業(yè)本科畢業(yè)生期望的月薪為1500—20xx元，研究生在3000元左右，基本符合用人單位愿意支付的薪酬水平，目前處在逐漸上升階段。就業(yè)選擇的結(jié)構(gòu)性矛盾突出表現(xiàn)在地域差別上。藥學(xué)類畢業(yè)生主要選擇在京、津、滬和浙、蘇、粵、魯?shù)难睾３鞘小⑹鞘芯蜆I(yè)，而一些的大型藥企由于地域問題，非常難招到滿意的人才。在崗位方面，畢業(yè)生到制藥企業(yè)從事生產(chǎn)和銷售居多，這方面人才也是企業(yè)招聘的主體。
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃三篇
此次的大學(xué)生生涯人物訪談活動是我們對未來擬定職業(yè)生涯的一次探索性活動，更是學(xué)生對自己的設(shè)計，自我規(guī)劃，自己成就的探索性活動。對于這次的生涯人物訪談頗有感觸，現(xiàn)在我也說說自己的感受吧。
也上過學(xué)校開設(shè)的就業(yè)指導(dǎo)課程；也積極關(guān)注大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢；也十分清楚地了解如今就業(yè)形勢的嚴(yán)峻……但總覺得“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。沒有親身的經(jīng)歷，就無法清楚地了解當(dāng)今就業(yè)形勢的真實狀況，就只能讓自己繼續(xù)隔絕于社會之外。
社會的復(fù)雜多樣，變幻莫測，是在書本、網(wǎng)絡(luò)和學(xué)校里無法感受和洞悉的到的。而且我學(xué)的是電子專業(yè)，如果沒有對自己所向往的職業(yè)和該行業(yè)對從業(yè)人員的要求有一定的了解的話，在學(xué)校自己就不能更有針對性地去學(xué)習(xí)，以后找實習(xí)單位、找工作或者創(chuàng)業(yè)勢必會使我措手不及、困難重重甚至一敗涂地。以下就我參加此次活動所體悟到的一些感受和收獲進(jìn)行一下總結(jié)：
中國的電子產(chǎn)業(yè)正在蓬勃發(fā)展，電子技術(shù)日新月異，但是中低層次的就業(yè)崗位已接近飽和，就業(yè)形勢不容樂觀，但是行業(yè)中仍然十分缺乏高、精、尖人才。電子行業(yè)的公司一般都會對剛進(jìn)入公司的新員工進(jìn)行一定的培訓(xùn)，但那些培訓(xùn)都是非常簡單淺顯的，而且這些都是建立在新員工原有的知識和技能基礎(chǔ)之上的，公司一般不會送新員工到專門的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)去培訓(xùn)。所以我們要充分利用在校學(xué)習(xí)時間不斷夯實我們的專業(yè)基礎(chǔ)知識和提高自己的專業(yè)技能，要肯去學(xué)、肯去鉆、肯去精益求精。
而且我們要勤動手，多多培養(yǎng)我們的動手能力，此外廣泛涉獵各方面報刊書籍，關(guān)注行業(yè)動態(tài)，確定自己的研究方向，提高自己的綜合業(yè)務(wù)素質(zhì)和專業(yè)競爭實力等，不斷拓展自己的優(yōu)勢和成功渠道。
面對想在全球化的今天，特別電子產(chǎn)業(yè)，每天都要面對著日新月異的變化，一波有一波的技術(shù)浪潮，英語的重要是不言而喻的，你要學(xué)習(xí)國外先進(jìn)的理論和技術(shù)，去國外留學(xué)等，英語就是必需品。成功的職業(yè)人給我們的建議是：要有更高的發(fā)展，那就學(xué)好英語吧。
大學(xué)不僅是學(xué)習(xí)的樂園，更是育人的圣地。學(xué)會做人是我們大學(xué)生必修的一門課程。如今在校學(xué)習(xí)的我們，交際圈僅限于親人、部分同學(xué)和少許的朋友等，非常狹窄，對自己今后生涯的順利發(fā)展非常不利。所以，我們應(yīng)該從現(xiàn)在起就更加重視培養(yǎng)自己的為人處世能力及經(jīng)營并維護(hù)好自己的人脈資源。
心態(tài)決定成敗，細(xì)節(jié)鑄就輝煌。我們?nèi)?yīng)聘工作崗位，是想施展自己的實力，更是想為所在公司創(chuàng)造利潤和價值，而不是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，成為公司的負(fù)擔(dān)。在人才市場競爭如此激烈的當(dāng)今社會，任何一個公司都不會接受一個心高氣傲、做事磨蹭、對工作不認(rèn)真負(fù)責(zé)的員工。正如冠捷科技集團(tuán)黃某所言：“其實那些從大學(xué)出來的畢業(yè)生更高傲，說的都很好聽，叫他做一點事總是磨磨蹭蹭，而且還做不好。
我們對員工都沒有什么特別的、苛刻的要求，他們只要對自己有態(tài)度，對所在崗位認(rèn)真負(fù)責(zé)，那他們做任何行業(yè)都是可以的，而且我們也是歡迎這樣的員工的。”還有，中國的電子產(chǎn)業(yè)仍然是發(fā)展強(qiáng)勁的朝陽行業(yè)，仍然是一個生機(jī)勃勃而且更加合理健康發(fā)展的充滿希望的行業(yè)。所以，我們不應(yīng)該有太多的抱怨和悲觀的心態(tài)，應(yīng)該盡量多地去接觸行業(yè)最新的發(fā)展概況。并做好充分的準(zhǔn)備，待畢業(yè)時，積極投身電子行業(yè)的發(fā)展大潮之中。這也是我們作為未來的電子工程師實現(xiàn)自我人生價值的努力方向和難得的機(jī)遇。
獲取知識和提高技能有兩條途徑：
一是從前人的經(jīng)驗中去獲??；
二是從自己的實踐中去獲取。而最重要最可靠最有價值的還是自己在實踐中所獲得的知識和技能等。實踐出真知，這是千古以來不變的真理。再說猜測帶有很多的主觀想像的成分，比如對未來找工作難度的過分渲染而造成的對自己所學(xué)專業(yè)的失望等。如果你能積極投身實踐，在實踐中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中實踐。你會發(fā)現(xiàn)生活或工作不是想像中的那么難，很多事情不是能否做到的問題，而是想不想去做的問題。你若想做，你會去找方法，你若不想做，你會找一大堆理由。而且實踐特別鍛煉人，練你的技能，考驗?zāi)愕膶I(yè)知識，練你的勇氣等。不論結(jié)果成功與否，所獲得的體會和閱歷是你一生受用不盡的財富。這就是實踐的魅力所在！
常求于人有利于人，少求于人有利于己。八十年代出生的我們，從小有的吃，有的穿，沒吃過什么苦，沒經(jīng)歷過什么挫折，凡事都依賴父母，獨立意識弱，獨立辦事能力差等是常有的事。張總經(jīng)理認(rèn)為，一個人如果一直依附著別人，那么他就一點用處都沒有。人一旦不能獨立自主，人生很多事情都將無法完成。比如說公司給你一個項目，你若沒有獨立完成的能力，那么在很多方面都將受制于人，不僅項目很難完成，而且你最終也很難得到領(lǐng)導(dǎo)的重用。
我們都已成年，都到了自己對負(fù)責(zé)的年齡，很多事情自己完全可以獨立地去決定和處理，無需依賴別人。而且我們也不想一直生活在別人的世界里，我們就是我們自己，我們掌控著自己的人生發(fā)展軌跡。而且經(jīng)過這樣有意識的培養(yǎng)，我們不僅獨立決策、執(zhí)行能力會大有提高，而且自信心、自尊心也會大有增強(qiáng)，走向一個更加成熟的自己，也能更加坦然地面對和處理人生中的起起落落。
通過此次訪談活動，讓我更加了解了電子行業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r和發(fā)展前景、從事電子行業(yè)人員需要的品質(zhì)、性格和能力、大學(xué)電子專業(yè)畢業(yè)生所面臨的就業(yè)形勢和職場信息、應(yīng)聘工作崗位時需要注意的一些事項及很多為人處世的道理和方法等?？偟母杏X是，電子行業(yè)還是比較適合自己的行業(yè)。這更加明確了自己今后所要發(fā)展的方向和爭取的目標(biāo)，并在今后的學(xué)習(xí)生涯中有針對性的.就此次訪談中自己所暴露出的問題進(jìn)行彌補(bǔ)和所要求的能力等進(jìn)行培養(yǎng)，使自己最終成為一名合格的電子工程師。
大學(xué)體育職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十一
人生如同一本書，一本自傳。不同的人他書中的內(nèi)容也有著不同的書中可能有彩色的，黑白的圖片;有繁華的，純樸的文章;有快樂的，痛苦的情緒，等等。
在書中，我們的經(jīng)歷就是那書中的書頁，辭去了舊的一天，頁碼就會相應(yīng)的增加了一頁;迎來了新一天的同時，一張空白的紙也在等著我們?nèi)ヌ顚?。而且每本書的開頭都標(biāo)明目錄，以方便我們?nèi)ゲ檎宜枰哪俏覀內(nèi)松畷哪夸浻质鞘裁茨?是我們的計劃。出版社一般都是根據(jù)內(nèi)容去制作目錄，而我們的書則是根據(jù)目錄去填寫后面的在不同的時期，可以根據(jù)自己的計劃去完成預(yù)定的目標(biāo)。古語曰：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。
想要自己人生之書內(nèi)容變得豐富多彩就的先把目錄寫好。
大學(xué)體育職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十二
職業(yè)生涯規(guī)劃很重要，尤其是現(xiàn)在我已經(jīng)大二了，在學(xué)校能夠待的時間是不到三年的，假如我必須規(guī)劃好個人將來近三年的學(xué)習(xí)和生活，才能夠在畢業(yè)的時候不會有遺憾。
性格上，我覺得自己是比較內(nèi)涵的，不夠膽大，對人對事不夠熱情，性格還是比較傾向于害羞，不外向。在與人交往方面，我不是個很積極的人，所以現(xiàn)在都大二了，在學(xué)校認(rèn)識的人都只有幾個人，因為不擅長交際，所以連自己班級的同學(xué)都是認(rèn)不全的。在學(xué)習(xí)上，自己也是有缺乏的。尤其是專業(yè)的學(xué)習(xí)，專業(yè)是自己選擇的，但是進(jìn)入大學(xué)后，我就忘記了自己當(dāng)初的`初衷，導(dǎo)致大一一年的專業(yè)成績都是排在全專業(yè)的中等，這樣對自己是沒有好處的。
在進(jìn)入大學(xué)后，我明顯對知識的求知欲下降了，沒有在高中時候那樣的強(qiáng)烈。學(xué)習(xí)懈怠，每天除上課之外的時間，根本上是不學(xué)習(xí)的，這導(dǎo)致成績很差。做事習(xí)慣丟三落四的，處理事情也不細(xì)心，比較粗心。大學(xué)的生活相比他人也是比較邋遢的，不喜愛整理東西。大一時的自己，思維遲鈍，不夠敏捷，沒有很好的去創(chuàng)新自己的思維方式，思考問題不到位，別人處理同樣的事情，他有多種解決方法，到我這里，就只有一種或者沒有，這些缺乏造成了大一不怎么好的我。
首先，把學(xué)習(xí)放第一位，在之后的大學(xué)生活中，努力的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，把專業(yè)成績提上去，讓專業(yè)知識理論成為我將來找工作的根底。第二，珍惜時間，不把時間白費(fèi)在打游戲、玩耍上，而是趁著有足夠的時間，去學(xué)習(xí)新東西，為呈現(xiàn)更好的自己做預(yù)備。在這個大學(xué)里，利用空閑的時間去學(xué)習(xí)，通過自己的努力，把該拿到的證書拿到，比方四六級的英語證書和相關(guān)專業(yè)的證書。第三，進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳鐣嵺`，這算是為自己積存必要的工作經(jīng)驗，這樣在實習(xí)和畢業(yè)找工作提供良好的條件，那么找工作的時機(jī)也會增加。
我深知職業(yè)生涯的規(guī)劃對我而言有多重要，所以以上對自己的規(guī)劃，我將在后面一一去做好，讓自己在大學(xué)里依舊成為一個優(yōu)秀的人，關(guān)心自己在大學(xué)取得該有的成績。
大學(xué)體育職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十三
在上大學(xué)之前，很少認(rèn)真地去想以后要做什么職業(yè)。但是自從開了職業(yè)生涯規(guī)劃課后，我就開始思考自己的人生，上職業(yè)生涯規(guī)劃課的時間雖不長，只有這半個學(xué)期，我卻感到受益匪淺。聽老師說，職業(yè)生涯規(guī)劃課程在國外是很重要的一門課程，所以在課外除了完成老師要求的作業(yè)之外，我還在網(wǎng)上涉獵這方面的知識。
在課上，老師先是給我們教授了職業(yè)生涯規(guī)劃的一些基本知識，之后給我們播放了一些樂于奉獻(xiàn)的人所做出的職業(yè)選擇的紀(jì)錄片——盧安克，對我的影響很深。正是有了課后在作業(yè)中的反思，我對于我的職業(yè)規(guī)劃有了更深的領(lǐng)悟。在一次次的作業(yè)中，看出老師對我們的引導(dǎo)——先認(rèn)識我們自己，了解什么是職業(yè)規(guī)劃，做出屬于自己的職業(yè)規(guī)劃，最后完善并從多方面為了實現(xiàn)自己的目標(biāo)而做出的努力。
學(xué)了這門課后我有以下一些感受：
首先，為自己制定目標(biāo)。如果沒有目標(biāo)的話，一個人就會活得很忙迷茫。只有有了目標(biāo)我們才能在為達(dá)到目標(biāo)的同時完善自己發(fā)現(xiàn)自己的不足和優(yōu)點，可以更加的了解提升自己。同時，要學(xué)會管理時間，把握機(jī)會。我們可用的時間是很短暫的，就會覺得我們現(xiàn)在的浪費(fèi)時間是件多么奢侈的事情。我們還有多少時間可以去為我們的事業(yè)目標(biāo)去奮斗呢?因此，我們要合理的利用安排時間，把握機(jī)會達(dá)到自己的目標(biāo)。
更重要的是，我們要肩負(fù)起我們的社會責(zé)任。看完這個盧安克的紀(jì)錄片后，除了對盧安克的奉獻(xiàn)精神的仁愛之心深深嘆服之外，我對于人在這個社會中的價值和職業(yè)也有了更深層次的認(rèn)識。我們大學(xué)生接受著最新的知識，文化熏陶著。我們一定要認(rèn)清自己的責(zé)任和擺好自己的位置，在職業(yè)中實現(xiàn)自己的價值的同時也要想著回報和奉獻(xiàn)社會。
職業(yè)生涯規(guī)劃課讓我認(rèn)識到了自己的不足，也開始思考自己的人生，為我解釋、指點了許多的迷津，大學(xué)是我們走向社會舞臺之前的最后幾個階段之一，此時若抓緊時間，提升素質(zhì)，一定可以在經(jīng)歷風(fēng)雨后看到最美麗的彩虹。
大學(xué)體育職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十四
一序言。
我們要對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行詳細(xì)分規(guī)劃，清楚的認(rèn)識自己，分析了解外部環(huán)境，定制適合自己的目標(biāo)以及確定實現(xiàn)目標(biāo)的步驟，嚴(yán)格自律，不斷地提升自己，為自己的理想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙!
二自我評估。
1.個人基本情況。
就讀專業(yè)：景觀園林設(shè)計。
姓名：---。
性別：女。
2對自己的認(rèn)識。
(1)、優(yōu)點：具有一顆樂觀的心，樂于助人;抽象思維能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng);沉靜認(rèn)真，講求實際，注重事實和有責(zé)任感。能夠合情合理地去決定應(yīng)做的事情，而且堅定不移地把它完成，不會因外界事物而分散精神。以做事有次序、有條理為樂-不論在工作上，家庭上或者生活上，重視傳統(tǒng)和忠誠。安靜、勤奮，對于細(xì)節(jié)有很強(qiáng)的記憶和判斷。能夠引證準(zhǔn)確的事實支持自己的觀點，把過去的經(jīng)歷運(yùn)用到現(xiàn)在的決策中。重視和利用符合邏輯、客觀的分析，以堅持不懈的態(tài)度準(zhǔn)時地完成工作，并且總是安排有序。
(2)、缺點：適應(yīng)力會比較慢，有時做一件事之前要思考很久;容易只看到事情有黑和白兩種情況，而看不到中間的灰色地帶;對職業(yè)而言，我的社會經(jīng)驗還不夠豐富，個人認(rèn)為看的做得還不夠多。
(3)、興趣：就個人而言，我興趣比較廣泛，喜歡交朋友，看書，了解自然科普;喜愛繪畫，欣賞音樂，打籃球、兵乓球和羽毛球;樂于思考，對于新鮮，有創(chuàng)意的人事物都會感興趣。
(4)、個人能力：擔(dān)任過宣傳委員、文娛委員等職務(wù)，在部門和班級中積累了一定組織和設(shè)計創(chuàng)意方面的經(jīng)驗，有一定協(xié)調(diào)組織、交際能力，思考細(xì)致。
三外部環(huán)境分析。
在現(xiàn)代，由于高度工業(yè)化，現(xiàn)代化和人口迅猛增長，世界各國，都面臨一個十分嚴(yán)峻的問題：那就是城市爆炸，自然環(huán)境和自然與人工環(huán)境生態(tài)系統(tǒng)的破壞。為了全人類的長遠(yuǎn)健康、幸福和歡樂，人類必須與他賴以生存的環(huán)境和諧相處，和明智地利用自然資源;人類社會的未來，由于人口迅猛增長和對自然資源需求不斷增長的嚴(yán)重威脅，在此嚴(yán)峻局面下，仍然要保持生存環(huán)境不受破壞，自然資源不致浪費(fèi)。那就需要有一種與自然系統(tǒng)，自然演變進(jìn)程和人類社會發(fā)展密切聯(lián)系的特殊的'新知識，新技術(shù)和新經(jīng)驗，這正是風(fēng)景園林專業(yè)的核心---城市環(huán)境的綠色生物系統(tǒng)工程和園林藝術(shù)。因此，時至今日，風(fēng)景園林依然是世界各國的熱門專業(yè)。
隨著人們生活質(zhì)量、生活水平的不斷提高，綠化及生態(tài)環(huán)境成為新追求，不僅房地產(chǎn)開發(fā)企業(yè)在市場競爭中競相打起了"綠化牌"、"景觀牌"、"生態(tài)環(huán)境牌"，一些企事業(yè)單位也越來越注重環(huán)境景觀設(shè)計，使之"既要與城市環(huán)境協(xié)調(diào)，又要讓員工和客戶舒暢"，那些既懂得園林綠化景觀設(shè)計和花卉苗木養(yǎng)護(hù)，又懂得"綠色經(jīng)濟(jì)"經(jīng)營管理的人才具有廣泛的就業(yè)前景。當(dāng)今世界城市化和花卉產(chǎn)業(yè)的興起，更促進(jìn)了園林事業(yè)的發(fā)展。風(fēng)景園林專業(yè)也是培養(yǎng)適應(yīng)未來城市環(huán)境美化要求及發(fā)展花卉產(chǎn)業(yè)所需人才的專業(yè)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人們對精神生活要求的提高，特別是中國加入wto以后，社會對此類人才的需求越來越多，要求越來越高。社會急需大批優(yōu)秀的風(fēng)景園林專業(yè)人才。
1對行業(yè)的認(rèn)識：
我國城市園林的由來可追溯至古代皇家園林，官宦、富商和士人的私家園林?，F(xiàn)代意義的園林則是帝國主義侵略的結(jié)果，當(dāng)時殖民者在我國開設(shè)租界，為了滿足殖民者少數(shù)人的游樂活動，把歐洲式的園林傳到了我國。
2對專業(yè)的認(rèn)識：
(1)、景觀園林是綜合利用科學(xué)和藝術(shù)手段營造人類美好的室外生活境域的一個行業(yè)和一門學(xué)科。是以"生物、生態(tài)學(xué)科"為主，按生態(tài)學(xué)與美學(xué)原理對局地景觀的結(jié)構(gòu)與形態(tài)進(jìn)行具體配置與布局的過程，并與其他非生物學(xué)科(例如土木、建筑、城市規(guī)劃)、哲學(xué)、歷史和文學(xué)藝術(shù)等學(xué)科相結(jié)合的綜合學(xué)科。
(2)、需要掌握的知識：它的基礎(chǔ)知識包括地質(zhì)學(xué)、自然地理、土壤學(xué)、氣象等自然科學(xué)，生物學(xué)、植物學(xué)、生態(tài)學(xué)等生物科學(xué);園藝學(xué)、林學(xué)等農(nóng)業(yè)應(yīng)用科學(xué);以及文學(xué)、藝術(shù)、美學(xué)等多學(xué)科相綜合的新的綠色生物系統(tǒng)工程學(xué)科。它包括從古典的小面積的庭園、花園、公園等地形地貌設(shè)計，道路、建筑，疊石堆山及種植設(shè)計，一直到現(xiàn)代整個大城市園林綠地系統(tǒng)工程的規(guī)劃設(shè)計和建設(shè);從一個小園林的設(shè)計一直到宏觀的，涉及土地利用、自然資源的經(jīng)營管理、農(nóng)業(yè)區(qū)域的變遷與發(fā)展、大地生態(tài)的保護(hù)、城鎮(zhèn)和大城市的園林綠地系統(tǒng)規(guī)劃;同時運(yùn)用現(xiàn)代尖端科學(xué)技術(shù)，如航測遙感技術(shù)和衛(wèi)星遙感技術(shù)的應(yīng)用和計算機(jī)技術(shù)的應(yīng)用等內(nèi)容。
(3)、就業(yè)發(fā)展方向：主要就業(yè)單位包括園林局、苗圃、園林設(shè)計公司、旅游規(guī)劃設(shè)計公司、風(fēng)景旅游區(qū)、房地產(chǎn)公司以及其他建筑與環(huán)境工程、市政園林、公用事業(yè)、城鄉(xiāng)規(guī)劃建設(shè)管理等相關(guān)的行業(yè)、部門機(jī)構(gòu)。畢業(yè)生也可繼續(xù)攻讀園林、景觀、建筑、城市規(guī)劃、環(huán)境藝術(shù)專業(yè)類的碩士學(xué)位。
三自身目標(biāo)。
1)、短期目標(biāo)20xx-20xx年。
軟件;。
大二：順利完成所有課程，取得相關(guān)職業(yè)資格證，如photoshop、cad;還有英語四級證書。
大三：到園林公司實習(xí)，充分運(yùn)用所學(xué)到的知識，同時積累經(jīng)驗，要注重積累經(jīng)驗，打好根基。
(2)、中期目標(biāo)20xx-20xx年，成為助理景觀設(shè)計師，報讀本科課程，取得本科文憑，并進(jìn)入對口單位，積累工作經(jīng)驗提高專業(yè)水平。
(3)、長期目標(biāo)20xx-20xx年，成為景觀設(shè)計師，能做出成熟的園林景觀方案，積累人脈取得信譽(yù);根據(jù)已有的基礎(chǔ)，修讀有關(guān)建筑設(shè)計的相關(guān)規(guī)定和條例，爭取考一級注冊建筑設(shè)計師。
四實施方案。
(3)、廣交朋友，積極參加課余活動，建立良好的人際關(guān)系;工作中積極與上司、同事溝通交流，鍛煉自己的的交際能力。
五結(jié)束語。
對于職業(yè)生涯路線的選擇、人生目標(biāo)的修正都是伴隨著個體的不斷成長而隨之評估、修正，并進(jìn)行反饋的，這種評估和反饋貫穿職業(yè)生涯實施的整個過程，使之更加符合個人的長期發(fā)展，更加有利于一個人聚集智慧發(fā)揮優(yōu)勢，取得職場的成功。
隨著年齡的增長和經(jīng)驗的增加，對于原來所計劃的目標(biāo)有些會提早或推遲實施，但每一步都要認(rèn)真走好，成功是每天前進(jìn)一步階梯，總有一天就能看到積累下來的是有用的!任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說："我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。"既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。
到這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃書也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利!
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