一個好的方案可以提高工作效率和成果。制定方案之前，可以先參考已有的成功案例或經(jīng)驗。鼓勵團隊成員提出自己的方案和意見，形成共識和共同努力的氛圍。
婦女趣味運動會活動方案篇一
1、讓幼兒了解三月八號是國際婦女。
2、學(xué)會尊敬、關(guān)心媽媽，主動向媽媽表達自己的愛。
3、培養(yǎng)幼兒尊敬長輩，關(guān)心他人。
幼兒與媽媽或是阿姨等婦女的合影相片一張。
1、問題導(dǎo)入：小朋友們，你們知道三月八號是什么節(jié)日嗎？
2、講解婦女節(jié)的由來，哪樣的人才算得上是婦女？
3、簡單介紹媽媽的工作，體恤媽媽的艱辛。
4、有哪些歌曲適合唱給媽媽聽？
5、講述相片內(nèi)容感受媽媽的愛，分享快樂！
6、自述，能為媽媽做些什么事情呢？
主動親吻媽媽，并獻上一句：媽媽辛苦了，我好愛你的哦！并唱首兒歌給媽媽聽。
反思。
1、完全可以讓幼兒多拿些相片過來講述的，幼兒的興趣很高，有點小遺憾。
2、在幼兒家長溝通方面也有紕漏，交代得不夠詳細，有個別幼兒帶了很小時候甚至是剛出生的相片，家長沒有給幼兒講解過，幼兒都不清楚那時候自己多大了，在哪里，一概不知。
3、時間不算多，孩子們很想分享他們的快樂。
4、下次爭取做得更好。
婦女趣味運動會活動方案篇二
二、活動目的：為進一步提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績效團體，營造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運動會。
三、活動時間：()月份(具體時間根據(jù)活動場地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進行最后確認)。
四、活動地點：分為室外：廠區(qū)和室內(nèi)：車間(根據(jù)當天的天氣情況調(diào)整)。
五、活動對象：公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊(4男4女共8人)，指定1名隊長，由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。
六、活動組織：
(一)總指揮：運動會總負責人及指揮，負責協(xié)調(diào)與各活動小組的工作，并指定各組負責人，為獲勝隊頒獎。
擔任人：
擔任人：趣味運動會策劃方案(三)裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責各運動項目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓(xùn)工作。裁判原則上一個運動必須配備兩名裁判，一人負責記錄比賽結(jié)果，一人負責計時并賽前重申比賽規(guī)則。
擔任人：
(四)后勤保障組：負責比賽場地的清理，道具的準備，秩序的維護以及突發(fā)事件。擔任人：
七、運動項目、賽事規(guī)則及獎項設(shè)置。
婦女趣味運動會活動方案篇三
報名聯(lián)系電話：
活動時間。
3.6日下午(周五)。
活動地點。
愛格高爾夫練習場。
地址：關(guān)山一路關(guān)山春曉小區(qū)旁，向南方見左邊馬路路牌。
光谷大道特一號國際企業(yè)中心旁，728路起點站。
活動內(nèi)容。
高爾夫體驗：
球場由專業(yè)高爾夫教練進行指導(dǎo)。球場安排專人負責引導(dǎo)老師，告之球道發(fā)放標牌。每條球道可接待2-3名教師輪流練習，并提供果嶺推桿區(qū)供練習;練習完畢即組織開展趣味高爾夫比賽。
教練指導(dǎo)：
專業(yè)高爾夫教練。
活動流程。
14:15高一、高三年級教師在北門上車。
婦女趣味運動會活動方案篇四
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
一、活動時間。
2021年3月5日（星期五）。
二、活動地點。
鄉(xiāng)政府機關(guān)院內(nèi)。
三、參加人員。
全鄉(xiāng)男女職工。
四、活動項目及流程。
本次趣味運動會設(shè)兩個項目，分別是拔河比賽和摜蛋比賽，具體流程如下：
9：00－10：00：拔河比賽。
10：00－12：00：摜蛋比賽。
五、獎項設(shè)置。
（一）拔河比賽。
根據(jù)勝負結(jié)果，評選出獲勝評選出獲勝團體冠軍、亞軍、季軍各1隊，并頒發(fā)榮譽證書及禮品。
冠軍1隊（12人），每人價值100元禮品；
亞軍1隊（12人），每人價值80元禮品；
季軍1隊（12人），每人價值50元禮品。
（二）摜蛋比賽。
根據(jù)團隊得分情況進行排名，評選出獲勝團體冠軍、亞軍、季軍各1隊，并頒發(fā)榮譽證書及禮品。
冠軍1隊（2人），每人價值200元禮品；
亞軍1隊（2人），每人價值100元禮品；
季軍1隊（2人），每人價值80元禮品。
六、表彰。
由鄉(xiāng)黨委、政府領(lǐng)導(dǎo)為獲獎團隊頒發(fā)榮譽證書及禮品。
七、活動報名。
各人自愿報名，填寫報名表，發(fā)送到xx鄉(xiāng)xx處截止報名日期為2021年3月3日。
八、比賽規(guī)則。
本次趣味運動會設(shè)置項目比賽規(guī)則明確如下：
（一）拔河比賽。
道具：大繩1根、紅色標記繩1個、藍色標記繩2個。
比賽方法：1、比賽采取三局兩勝制。2、在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數(shù)相等，同時上場。各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標志帶應(yīng)垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。
比賽規(guī)則：分組進行，一組比賽由兩隊參加，每隊上場人數(shù)為12人（兩隊男女均等混合）。
握法姿勢：1、第一位的隊員須握住靠近藍色記號區(qū)外側(cè)的繩子；2、選手空手，雙手掌向上緊握繩子；3、繩子必須由軀干與上臂之間通過；4、不能使用防止繩子動搖的支撐法，以及其它方法；5、比賽中，必須兩腳在膝前伸直，且必須握住繩子。繩子必須通過腋下，由背斜上，從對側(cè)肩部前面垂下，多余繩子置于后外側(cè)，兩手臂向。
當前隱藏內(nèi)容免費查看前直握住繩子。
比賽開始：1、“集合”聽到此口令后，雙方隊員按隊長安排之順序依次站好。雙方隊長互相確認準備完畢，分別向裁判做出明確示意；2、“舉繩拉緊”聽到此口令后，選手雙手握住繩子，第一位得盡量握住靠近藍色記號區(qū)外側(cè)的繩子；3、“調(diào)整中心線”聽到此口令后，將自己隊伍快速移動，使中心線記號能相符合；4、“預(yù)備”聽到此口令后，選手靜止不動，保持拉著繩索狀態(tài)；5、“開始”裁判舉在頭上的兩手很快放下來，同時吹哨，比賽開始。注：比賽過程中雙方不能換人。
勝負判定：當中心紅繩被拉過距中心線1米勝負色線時，比賽結(jié)束。
（二）摜蛋比賽。
比賽規(guī)則：1、采用淘汰制，1局1勝制（一小時為一局，升級快的為獲勝方，同分的加賽一局，先升級的為獲勝方），勝者抽簽對決進入下一輪，逐句淘汰，最后角逐一、二、三名。2、60分鐘為一輪。60分鐘內(nèi)首先打完a者為勝者。60分鐘到時該輪未結(jié)束，所打點數(shù)高方獲勝。60分鐘到時，雙方打同一點數(shù)時，先晉級的為勝方。3、全部干部職工自行配對，無配對者將現(xiàn)場進行兩人抽簽，同號碼為一對，在整個比賽過程中，每組選手不變換。每對選手一旦參加比賽，中途不得換人，否則做棄權(quán)處理。
注意事項：1、比賽的裁判及規(guī)則由活動主辦方負責專人負責。2、比賽過程中不得以牌面以外的言語、表情、姿態(tài)等方式傳遞有關(guān)牌的信息，違者將取消比賽資格。比賽過程中，認為對方犯規(guī)應(yīng)立即召請裁判到場處理。3、參賽人員要本著公平競賽，增進友誼的精神參加比賽，自覺遵守比賽規(guī)則，尊重對手，尊重裁判。4、遲到5分鐘以上者判負。5、當牌局雙方發(fā)生爭議時，由裁判予以裁決。
婦女趣味運動會活動方案篇五
本次工會活動是慶五·一勞動節(jié)趣味運動會，以工會小組為單位組織公司職工參賽，每位工會小組成員參賽項目不能超過兩項。工會小組負責人需要在周二中午放工前把小組具體參賽職工的名單和參賽項目交到工會。
召開時間：5月1日上午九點至下午五點。
召開地點：__縣體委。
具體小組及負責人：
工作職員：各位工會委員。
考勤：__。
統(tǒng)計：__。
發(fā)放禮品：__。
裁判：__、__、__。
1、乒乓球投籃：各個工會小組選派4位職工參賽，每人有5球的機會，把乒乓球投進塑料垃圾桶中，投籃間隔為5米，計算4位職工的投中的總數(shù)，評出一、二、三名。
2、足球射門：各工會小組選派3位職工參賽，每人有5球的機會，把足球踢進球門即可(間隔約為半個籃球場的長度)，計算3位職工的進球總數(shù)，評出一、二、三名。
3、踢毽子：各工會小組選派3位職工參賽，不限時間，計算一次所踢的個數(shù)，然后計算三位職工的總數(shù)，評出一、二、三名。
4、跳繩比賽：各工會小組選派4位職工參賽，其中兩人負責揮繩，其他2人跳繩，2位職工都必須能跳繩，可以2人同時，也能夠分前后，由裁判負責數(shù)數(shù)，每小組有兩次機會，取數(shù)目多的一次，評出一、二、三名。
5、除參賽職工外，其他職工需要到場，將由工會和工會小組組長共同考勤。
三、獎品。
每位參賽職工每參加一項可以領(lǐng)取一份獎品，按工會小組統(tǒng)計的參賽名單和參賽項目發(fā)放。請各位工會小組長將參賽名單在比賽結(jié)束后交到羅崢榮處，并領(lǐng)取獎品。
本次趣味運動會的比賽結(jié)果和出勤情況將納進公司工會小組評比中，請各工會小組積極參加。
__縣仙廈建筑公司工會委員會_年4月20日。
慶祝五一勞動節(jié)活動記錄時間：_年5月1日。
地點：__縣體委。
組織：__縣仙廈建筑公司工會。
活動內(nèi)容：
為慶祝五一勞動節(jié)，豐富職工生活，由公司工會組織召開慶五·一勞動節(jié)趣味運動會。
九點各參賽小組到縣體委足球場集合列隊，由工會__致運動會閉幕詞。
婦女趣味運動會活動方案篇六
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。
規(guī)則：(1)必須從起點線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)每隊限報4人。
3、蹲跳接力(每隊8人)。
出發(fā)時的姿式：運動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規(guī)則：(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
婦女趣味運動會活動方案篇七
女性在我社區(qū)政治生活、經(jīng)濟、生活生產(chǎn)等方面都扮演著重要的角色。三八婦女節(jié)為慶祝婦女在經(jīng)濟、政治和社會等領(lǐng)域做出的重要貢獻和取得的巨大成就而設(shè)立的節(jié)日。為慶祝國際勞動婦女節(jié)x周年，貫徹落實全縣慶祝“三八”節(jié)活動精神，我社區(qū)也積極籌備開展慶“三八”婦女節(jié)活動。
“三八”婦女節(jié)是女同胞的節(jié)日，是慶祝婦女在經(jīng)濟、政治和社會等領(lǐng)域做出的重要貢獻和取得的巨大成就而設(shè)立的節(jié)日，體現(xiàn)我社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)對我社區(qū)婦女同志們的關(guān)懷，同時將慶?；顒优c加強婦女思想教育、創(chuàng)先爭優(yōu)活動緊密結(jié)合，激勵廣大婦女滿懷熱情投身于工作中去，促進我社區(qū)和諧發(fā)展。
自信、自立、自強，巾幗展新姿。
2022年3月x日——8日。
xx社區(qū)全體女同胞。
1、活動時間：2022年3月x日。
2、活動地點：xx社區(qū)。
3、座談內(nèi)容：
（1）社區(qū)婦聯(lián)領(lǐng)導(dǎo)作重要講話。
（2）各村婦聯(lián)工作代表講話。
1、活動時間：2022年3月8日。
2、活動地點：xx村活動中心。
3、活動內(nèi)容。
（1）拔河比賽：一村一隊，每隊xx人。
道具：拔河繩x條。
規(guī)則：1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2.比賽分組選擇由各隊隊長抽簽決定。
3.淘汰賽：每對抽簽分成a、b組，a組x隊，b組x隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。
淘汰賽時間：2022年3月x日。
場地：xx村祠堂活動中心。
xx村活動中心。
4.決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
決賽時間：2022年3月8日。
地點：xx村活動中心。
5.比賽過程中，以裁判的哨子為準，裁判吹哨，比賽正式開始。裁判再吹哨，比賽結(jié)束。
（2）趣味投球比賽：
道具：籃球x個。
參賽人員：一村一隊，每隊xx人。
規(guī)則：1、抽簽決定先后順序，每組隊長抽簽。
2、參賽人員定點投籃，共有五個點，每個點投一次。
3、共5個籃球，按進球數(shù)多少取前三名。投進籃球個數(shù)相同。再加賽一輪，直至分出勝負。
（3）夾乒乓球比賽：每村選報x人。
道具：乒乓球xx個，小筐子x個。
規(guī)則：1、分組進行。每組x人，共x組。
2、按時間取前八名，進決賽。決賽分兩組進行，同樣由抽簽決定分組，取前三名。
3、參賽者站立在兩張桌子中間，左右桌上各放一盆。
4、xx個乒乓球擺在右邊的盆中，參賽者手持筷子，將自己右邊桌面上盆里的乒乓球用筷子夾到左邊桌面上的盆內(nèi)。
5、每個人比賽時間x分xx秒。在規(guī)定時間內(nèi)，夾球多者勝。
（4）兩人三足比賽：以家庭為單位，每村x隊。
道具：布帶子（自帶）。
規(guī)則：1、分組進行。每組x人，共x組。
2、按時間取前八名，進決賽。決賽分兩組進行，同樣由抽簽決定分組，取前三名。
3、必須在起跑線后把腳綁好，不準搶跑。若中途帶子散開，應(yīng)在原地綁好后繼續(xù)跑。
（三）表彰頒獎會。
1、最美麗媽媽（x個）。
2、最美麗媳婦（x個）。
3、社區(qū)、村“三八”紅旗手（各x個）。
4、社區(qū)、村“三八”紅旗集體（各x個）。
5、農(nóng)村婦女創(chuàng)業(yè)先進個人（x個）。
6、風采之星隊。
7、比賽各項目優(yōu)勝者。
（四）事跡風采展。
哨子x。
拔河繩子x。
籃球x。
乒乓球x。
小筐x。
筷子x。
秒表x。
獎狀xx。
水果xx。
座談會。
獎品。
麥克風/喇叭x。
1、工作人員謹記自己的工作職責，組織好各自負責的活動，控制好比賽流程，靈活應(yīng)變。
2、看管好活動設(shè)備。
3、各村負責人要組織好各村的隊伍。
婦女趣味運動會活動方案篇八
為慶祝2014年三八婦女節(jié)，豐富機關(guān)一分工會女教職工的業(yè)余生活，給大家一個體現(xiàn)團隊精神及凝聚力的空間，讓大家在活動中體驗運動的趣味和快樂，為此在2014年3月7日（周五）下午2：00進行快走趣味競賽：
二、
（一）項目名稱：《趣味快走》。
1、地址：學(xué)院運動場。
2、項目負責人：z。
3、比賽規(guī)則：參賽時所有隊員，在規(guī)定的起跑線上出發(fā)，快走800米，以到達目的地所用時間最少者獲勝。
（二）項目名稱：《原地投籃》。
1、地址：學(xué)院籃球場。
2、項目負責人：z。
3、比賽規(guī)則：參賽隊員，在規(guī)定時間內(nèi)，以投籃個數(shù)多得者獲勝。
三、
（一）分工會委員為活動負責人。
（二）請參賽者注意安全、參賽者穿運動鞋，防滑防摔，賽前做好熱身運動。
四、此次競賽每個項目均有一、二、三等獎，分配辦法為各項目參賽人數(shù)的：20%，30%，50%。
五、：z。
本年度三八婦女節(jié)趣味運動競賽的主題是“文明、快樂、健體”，屬趣味娛樂性質(zhì)的體育活動，望廣大女教職工朋友踴躍參加。
婦女趣味運動會活動方案篇九
游園活動。
全區(qū)女干部職工及婦女群眾。
3月7日上午9：00—15：00。
市民文化廣場。
按報名隊數(shù)的30%比例設(shè)獎若干名。比賽結(jié)束后現(xiàn)場頒獎。
（一）集體項目：螃蟹背西瓜接力賽
1.組隊原則：以單位組隊參賽（必須是本單位會員，不能與其他單位聯(lián)合組隊），每個單位可組多個隊，最多不能超過3隊，每隊6名隊員（含領(lǐng)隊1名），組多個隊的隊員不能重復(fù)。
2. 隊員資格：參賽運動員必須為各基層工會女會員，必須身體健康，符合參賽要求，若運動員出現(xiàn)人身意外傷害事故，由各代表隊自行負責。
3.報名時間：2月27日—3月2日。
4.比賽順序：按各參賽隊報名先后排序，分輪次進行比賽。
5.各參賽隊必須嚴格遵守比賽時間和規(guī)則，按規(guī)定時間組織人員到場參賽，比賽開始后仍不到場的，視為棄權(quán)處理。
（二） 游園活動：全市女干部、職工及婦女群眾自由參加。
（一）集體項目：螃蟹背西瓜接力賽規(guī)則。
1.場地：在賽場畫兩條平行線，相距20米，一條為起點線，一條為折返線（擺上標志物作為折返標志）。
2.器材：氣排球若干個。
3.比賽規(guī)則：每輪4個隊比賽。每隊6人分成3個組，每組2人背對背同時用背部夾住球、手挽手一起跑或走向折返線并繞過折返標志物回到起跑線，依次接力進行完3組，用時少的隊獲勝。
比賽開始前，每隊6名隊員分成3組每組2人面對標志物成兩路縱隊站在起點線外，第一組的兩名隊員用背部夾住球、手挽手準備比賽。裁判員發(fā)令后比賽開始，各隊第一組選手立即向前跑或走，到達折返線后，繞過標志物回到起點線，然后第一組的隊員用手將球轉(zhuǎn)移到第二組兩名隊員的背部之間，第二組隊員以同樣的方式帶著球回到起點線交予第三組隊員，第三組隊員以同樣的方式將球帶出起點線外，比賽結(jié)束。最后以各隊跑或走完全程（最后一組隊員須通過起點線）所用時間的多少決定名次，用時少的名次列前。
注意事項：途中凡出現(xiàn)球離背部、手未挽手、身體其他部位碰球、未繞過折返線標志物現(xiàn)象之一者視為犯規(guī)。若犯規(guī)，則須在犯規(guī)地糾正好（比賽計時鐘不停止）再接著繼續(xù)比賽（各參賽隊派一名隊員負責撿球）。
（二）游園活動項目及規(guī)則：
1.盲人擊鼓：參加者在規(guī)定的界線外用布蒙上雙眼，原地轉(zhuǎn)3圈，然后走到指定的位置敲擊鼓。凡擊中鼓者，獲獎券1張。
2.套圈: 每人5個圈，在距離礦泉水瓶子1.5 米外拋圈，套住瓶子3個圈即獲獎劵1張，套住4個圈即獲獎劵2張，套住5個圈即獲獎劵3張。
3.投乒乓球：參賽者每人5個乒乓球，在規(guī)定的界線外投進桶3個得1張獎券，投進4個得2張獎券，全部投中得3張獎券。
4.趣味保齡球：將6個礦泉水瓶擺放成正三角形，參賽者手持氣排球站在劃定的界線外，采用地滾球的方式（拋球視為犯規(guī)），將球從界線外滾向成三角放置的礦泉水瓶，每擊倒1個礦泉水瓶得1張獎券，擊倒2個礦泉水瓶得2張獎券，依此類推，擊倒6個礦泉水瓶得6張獎券。
婦女趣味運動會活動方案篇十
為提高廣大學(xué)生體質(zhì)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生投身到積極、健康的戶外活動中去，做一個健康向上，充滿活力的人。
組 長：xx
副組長：xx
成 員：xx
活動地點：本校操場
一二年級組：趕豬 種豆得豆 吊瓶
三四年級組：摸石頭過河 兩人三足 托球跑
羽毛球比賽
見附表
各組第一名為優(yōu)勝獎。第二名為拼搏獎。
1、 各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、精心選拔隊員參賽，抓緊時間演練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求，達到既鍛煉了體質(zhì)，任課教師并協(xié)同管理好各班。
3、請注意比賽過程中運動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
活動內(nèi)容：競賽項目
1、趕豬
一名同學(xué)在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實心球，距離為50米，用時最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規(guī)。
2、種豆得豆
隊員手持一空筐和一雙筷子站于起點，發(fā)始令后跑至中間處放乒乓球的筐前，用筷子將球夾入自己筐中，再快速跑至終點，用時少者為勝。
3、吊瓶
隊員手持魚鉤站于起點發(fā)令后跑至中間放瓶處將瓶吊起跑至終點，快者為勝。（瓶掉地成績無效）
4、摸石頭過河
【參賽人數(shù)】每組比賽2名隊員。
【比賽器材】過河磚
【比賽方法】 比賽開始前，參賽隊員站于起跑線后的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。裁判發(fā)令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進，賽程為15米（根據(jù)場地大小而定）。以參賽隊員的任一腳踩在越過終點線所在垂直平面的河石上為計時停止，用時少者名次列前。
【比賽規(guī)則】
（1）比賽開始前，參賽隊員必需立于起跑線后的河石上。
（2）比賽過程中，參賽隊員不得越出其指定賽道；若有隊員變道或阻礙其他非本隊隊員將直接取消其比賽資格。
（3）比賽過程中，任何參賽隊員被推或被迫脫離指定賽道，只要未獲得實際利益，可以繼續(xù)保留其比賽資格。
（4）比賽過程中身體的任何部位不得直接觸碰除河石之外的支撐物，否則視為犯規(guī)。
（5）比賽過程中，隊員每犯規(guī)一次，就在該隊員最終用時中加上3秒；若有隊員在一輪比賽中累計犯規(guī)次數(shù)滿五次，則直接取消其比賽資格。
5、兩人三足
本項比賽為的接力賽，每班出四名選手，分為兩組，兩名選手并肩而立，用布條將兩人中間的兩腿綁上，然后跑到終點，終點的另外兩選手準備，當前一組選手跑到他們身邊時開始跑回終點。速度快者為勝。
6、托球跑
比賽者手持乒乓球拍托一球站于起點，發(fā)令后跑出至終點，速度快者為勝。（球掉地成績無效）
羽毛球比賽
羽毛球計分規(guī)則 正式比賽，每場均采用三局兩勝制。單打每一局為11個球，當分數(shù)成10平時，先領(lǐng)先對方兩球者獲勝。每一局比賽結(jié)束，雙方應(yīng)換場區(qū)。
婦女趣味運動會活動方案篇十一
在“三八”國際婦女節(jié)到來之際，公司工會特舉辦趣味全能運動會，我們將舉辦慶“三八”國際婦女節(jié)趣味活動：
20xx年3月6日（周五）。
全天比賽，請憑禁區(qū)通行證進場并報名。
比賽時間：上午09：30—11：30（報名截止時間11：00）。
下午13：30—15：30（報名截止時間15：00）。
職工活動中心一樓。
機場公司在冊女職工。
1、此次趣味運動會共分為跳繩、踢毽子、定點投籃等三個分項目。
2、每個項目完成數(shù)量的多少為單項比賽成績。三個單項比賽成績總和為全能比賽成績。
3、根據(jù)參加比賽的人數(shù)，設(shè)置單項和全能獎。
4、比賽規(guī)則說明：
（1）跳繩：比賽時間1分鐘，參賽者可自由選擇各種跳法。跳繩中斷，時間未到可繼續(xù)，以累加成績?yōu)樽罱K成績。
（2）踢毽子：比賽時間1分鐘，參賽者可自由選擇各種踢法，毽子落地，時間未到可繼續(xù)，以累加成績?yōu)樽罱K成績。
（3）定點投籃：在規(guī)定地點投籃五次，以投籃命中數(shù)量10為最終成績。
希望各分會廣泛宣傳，號召廣大女職工積極參與，比賽當天提前到場參賽即可。
婦女趣味運動會活動方案篇十二
一、活動目的：
a供給交流的平臺，增強合作的意識。
b促進彼此間的了解，拉近心與心的距離。
二、活動時間:。
xx年年11月16日（周五）午時5:30—9:00。
三、活動地點:文化廣場。
四、主辦單位：商務(wù)協(xié)會—商務(wù)實踐部。
五、活動對象：商務(wù)協(xié)會全體人。
六、活動意義。
1)豐富大家的課余生活。課程相對寬松的大學(xué)生活需要充實起來，運動會的開辦能夠吸引更多的人參與到各種有益的活動中。
2)促進商協(xié)內(nèi)部成員的交流。商協(xié)應(yīng)當是一個和諧的大家庭，所有的成員應(yīng)當能從中感受到歡樂。
3)鍛煉商協(xié)成員的團隊協(xié)作精神，一個人的本事再強也戰(zhàn)勝不了團隊的力量，大家應(yīng)當從運動會中體會到這點。
七、前期準備。
1)隊伍組建：本次運動會是商協(xié)內(nèi)部運動會，由于商務(wù)實踐部成員較多，可分為兩隊，其余每個部門出一支參賽隊伍。共五支隊伍參加比賽，每隊二十人。部門中未參賽人員組成拉拉隊。主持人一名、裁判四名（待定）。
2)對外宣傳：制作橫幅一條，上書“商協(xié)杯”第一屆趣味運動會。各棟寢室門口貼一張宣傳海報，宣傳趣味運動會并邀請同學(xué)們到時觀看。
4)獎項設(shè)置：分別為一等獎、二等獎、三等獎、最具創(chuàng)意獎、最有組織獎（以上獎項全部以隊為單位頒發(fā)）。
八、活動步驟。
1)活動現(xiàn)場布置。
2)各代表隊入場。
3)致開幕詞。
4)具體環(huán)節(jié)：運動會項目開展（穿插文藝節(jié)目）。
5)總結(jié)發(fā)言頒降。
6)合影留念。
7)清理現(xiàn)場。
4、）端乒乓球接力。
十、說明：
婦女趣味運動會活動方案篇十三
刺激和誘導(dǎo)顧客消費，回升消費熱情，提高總體的銷售額。
家庭好煮意。
目的：以目前的影視娛樂新聞來刺激消費者，尤其是目標顧客群以達到與顧客聯(lián)絡(luò)情感，培養(yǎng)忠誠度的目的。
活動時間：x月x日-x月x日。
活動內(nèi)容：
活動期間，商場向廣大顧客收集家庭好煮意，無論是你學(xué)來的，還是你親身體會的;不管是炸、炒、滾，還是煮、燜、蒸，題材不限，你都可以把你的好煮意寫下來，并投到商場家庭好煮意征集箱內(nèi)，凡參加活動的顧客均可領(lǐng)取小禮品一份(店內(nèi)庫存贈品)，每天限份，送完為止。商場將于月日邀請店內(nèi)專業(yè)廚師從中評選出創(chuàng)意大獎名，最佳煮意獎名和優(yōu)秀煮意獎名。
商場將于月日將評比結(jié)果公布于正門宣傳板上，并附上好煮意的菜譜，中獎的顧客于月日前憑有效證件到商場服務(wù)中心領(lǐng)取獎品，逾期作廢。
婦女趣味運動會活動方案篇十四
二、活動地點。
__植物園。
三、活動時間。
四、活動內(nèi)容。
通過游園學(xué)習植物花卉知識、學(xué)習花卉欣賞方法，學(xué)習并制作圖文并茂的游園游記微信貼子。
五、競賽辦法。
參加游園競賽活動的員工，通過游園將所見所聞制作成微信貼子，并于3月x日前上傳至產(chǎn)業(yè)集團工會微信公眾號。x月x日至x月x日進行微信投票，選出我最喜歡的植物園游記;產(chǎn)業(yè)集團工會組織專家對網(wǎng)上投票得票多的貼子進行認證確認，評出一、二、三等獎若干名并頒發(fā)證書和獎金。獎金：一等獎500元;二等獎300元;三等獎200元。所有參加活動的`員工獲得50元價值紀念獎。
六、參加方式和報名經(jīng)費。
1.本次活動采取自愿報名，名額不限。請參加活動的女職工于3月3日前以電話形式向企業(yè)發(fā)展部報名(姓名+聯(lián)系方式)。
2.參加活動的女職工，每人交報名費50元。本次活動可攜帶家屬和朋友，家屬和朋友的相關(guān)費用自理。
七、活動要求。
1.請參加活動的員工于當日自行前往__植物園，并于上午9：00前到達，領(lǐng)取門票和飲用水?；顒铀杵渌锲氛堊孕袦蕚洹?/p>
2.如有疑問，請咨詢企業(yè)發(fā)展部。
婦女趣味運動會活動方案篇十五
一、設(shè)計意圖：
正值“三、八”婦女節(jié)的到來，為了引導(dǎo)幼兒去了解媽媽，親近媽媽，萌發(fā)愛媽媽、尊敬媽媽的.情感，積極開展與家長的互動，我們設(shè)計開展了《媽媽，您辛苦了》的親子活動。
二、活動名稱：
《媽媽，您辛苦了!》
三、活動目標：
1、知道三月八日是婦女節(jié)，是媽媽、奶奶、外婆的節(jié)日。
2、通過活動激發(fā)幼兒關(guān)心、關(guān)愛媽媽的情感。
3、在活動中發(fā)展幼兒的大膽、細心、耐心的品質(zhì)以及動手操作能力。
4、在與媽媽愉悅、輕松的活動氛圍中，感受集體活動的有趣和樂趣。
四、活動班級：小四班
五、組織者：李霞、劉婷、陳肖雅、
六、活動準備：
1、音樂《我的好媽媽》
2、視頻：《媽媽洗腳》《大萌子成長視頻》
3、材料準備：洗腳盆、毛巾、梳子、劉海貼。
4、通知媽媽、奶奶、外婆參加活動。
七、活動流程：
1、導(dǎo)入活動：三月,迎春花開了，陽光一天天地明媚起
來，在這春意濃濃的日子里，我們小四班內(nèi)暖意融融，我們特
地選擇了一個具有紀念意義的時刻：3月6日，媽媽、奶奶、外
婆們相約來到了實驗小學(xué)附屬幼兒園幼兒園豆豆四班這個溫馨
之家，共同慶祝“三月八日婦女節(jié)”。
2、介紹三八婦女節(jié)的來歷、引導(dǎo)幼兒說祝福的話。
師：三月，陽光明媚;三月，春暖花開，三月，我們還
迎來了一個國際性的節(jié)日。小朋友知道三月八號是什么節(jié)日
嗎?(國際“三八”婦女節(jié))今天是媽媽、奶奶、外婆的節(jié)日，
我們要為她們來祝賀，她們平時很辛苦，又要照顧我們，又要
上班。我們今天要為媽媽、奶奶、外婆過一個快樂的節(jié)日!請
小朋友牽著她們的手一起來參加活動。讓我們一起為媽媽祝
福：
“祝媽媽、奶奶、外婆，節(jié)日快樂!身體健康”
3、兒歌《我有一個幸福的家》
4、歌曲《我的好媽媽》
師：孩子們真的長大了，體會到了家長們的辛苦，現(xiàn)在請小朋友們一起演唱歌曲《我的好媽媽》讓孩子們好好地親親您，感謝您!
5、：親子游戲給媽媽洗腳、梳頭、捶背。
6、結(jié)束語
母愛是傘,為我們撐起片片晴空
母愛是書,教我們讀懂愛的真諦
母愛是無私的，
母親無悔付出,從不索取回報在這里我們向全天下所有的母親說一聲“你們辛苦了”
優(yōu)美的歌聲中，我們共同放飛美麗的希望，愿天下所用的
在歡歌笑語中我們的活動也接近尾聲，最后祝各位家長：
身體健康，永遠年輕美麗!
為了迎接“三八”國際勞動婦女節(jié)，活躍女教職工生活，展現(xiàn)我校女教職工風采，經(jīng)校工會女工委員會研究，校工會同意，決定于近日舉辦慶?！比恕皣H勞動婦女節(jié)系列活動。
活動內(nèi)容：
1、舉辦建大女教職工“巾幗風采“圖片展;
2、舉辦“五人六足”賽跑活動。
“巾幗風采”攝影展活動安排
為了豐富我校女教職工生活，展示女教職工在教學(xué)、科研、管理等各項工作中的新風貌，彰顯女教職工奮發(fā)向上的精神面貌，特舉辦“巾幗風采”圖片展覽。
1、照片范圍：本單位女教職工工作、生活優(yōu)秀照片。
個人照片包括：女正教授、女博士(含在職在讀);女正處長;校級以上女“師德標兵”、女“教壇新秀”;校級以上女優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、先進工作者(近五年內(nèi));校級講課比賽、教案展評、英語競賽、校級以上演講比賽第一名或一等獎獲得者中女教職員工所有人員的照片。每人提供本人照片一張。
集體照片包括：各分工會舉辦的女教職員工各種類型活動照片，每單位推薦的照片數(shù)量不低于5張。
2、收交時間：各分工會按照以上范圍組織收集，并于3月2日下午5：30以前以分工會為單位交校工會辦公室。
3、照片規(guī)格：個人照片或集體照片均應(yīng)提供5寸或7寸彩色照片。
4、活動時間：3月8日
5、活動地點：南院行政樓附近、北院教學(xué)大樓附近
五人六足協(xié)作賽跑活動
1、地點：校田徑運動場
2、設(shè)獎：比賽依照得分多少取前六名隊;其余參賽隊的隊員均獲參與獎。
3、記分方法：按計時排序評獎，以最短時間跑完全程者為優(yōu)勝。
4、組隊原則：每場上場認輸限5人，各分工會參賽隊最低限報2個隊。
5、組織原則：各分工會委員會設(shè)領(lǐng)隊一名，由分工會主席擔任;計分由分工會女工委員擔任，若遇特殊情況無法出席，必須向工會說明情況，批準后方可換人，否則按自動放棄對待。
6、報名時間：3月5日前將參賽隊組成名單報校工會辦公室。
7、比賽時間：3月8日下午
婦女趣味運動會活動方案篇十六
4、對外宣傳積極向上，全面發(fā)展的優(yōu)良精神風貌。
二、活動人員安排。
1、主辦方：
2、組織人員：
主持人：
工作人員：
三、活動時間。
擬定于2017年11月3日13:00~15:30。
四、活動地點。
草坪。
五、活動開展。
（一）前期準備。
3、賽前準備：安排人員活動當天提前布置場地，每項項目前由該項目的負責人安排做好示范培訓(xùn)，安排比賽裁判及計分員。
4、安全預(yù)案：明確研究中心安全應(yīng)急預(yù)案，并得到安全員的認可和幫助，保證活動的安全問題。
（二）活動流程。
1、11月3日12:50，在產(chǎn)業(yè)園集合，由主持人介紹之后的活動項目和流程后，宣布趣味運動會開始。
2、項目流程：
百發(fā)百中—不倒森林—趕豬游戲—水滴的旅行—無敵風火輪。
3、比賽結(jié)束：
采用團體賽，采用積分制，每個項目中（除項目一）第一到第四名分別積40分、30分、20分、10分，最終按積分高低獲得四個等級的獎品。
（三）項目介紹項目一：百發(fā)百中活動時間：約20分鐘。
活動材料：回力標（5個）、飲料（5瓶）。
活動人數(shù)：所有人均可參賽（根據(jù)剩余時間長短可以考慮增加或減少參賽者數(shù)目）。
活動規(guī)則：終點距起點10米，終點處放置5個飲料瓶，每組在起點處投擲回力標，限次10次，每打倒一個飲料瓶得飲料。
項目二：不倒森林活動時間：約30分鐘活動材料：pvc管（6跟）活動人數(shù)：每組6人參賽活動規(guī)則：
a、場地中放置6根pvc管，每根管長度為1米，相鄰兩管間距為1米，每根附近站一位參賽者。
b、保持棒直立，不允許用手抓，也不允許身體其他部位接觸棒。c、宣布開始前，雙腳開立，不允許移動，開始口令發(fā)出后，在保證自己pvc管不倒的前提下，迅速移動步伐將右手掌心按到相鄰的同伴的pvc管上，保持管不倒。
d、每次有一根棒倒就算失敗，連續(xù)換位達到十次為挑戰(zhàn)成功。e、完成時間時間短者獲勝，超過5min未完成即為失敗。
項目三：趕豬游戲。
1、活動時間：約20分鐘。
2、活動材料：排球、羽毛球拍、小尖筒。
3、活動人數(shù)：每組5人參加。
首先，將5個小尖筒依次相距1米放成一排，然后給每隊發(fā)1只羽毛球拍，游戲開始后，每一組需要用自己手中的羽毛球拍將排球以s型的方式繞過5個小尖筒，來回往復(fù)，用時最少的一組獲勝。
項目四：水滴的旅行。
1、活動時間：約30分鐘。
2、活動材料：水盆、水、量杯、鑷子。
3、活動人數(shù)：每組五人參賽。
4、活動規(guī)則。
a、在起點放一盆水，然后在距起點5米的地方放置量杯。b、游戲開始后，所有參賽者各自到附近找一片葉子，不限種類和大小。
c、每個隊員需要用鑷子夾葉子從水盆中盛水，然后倒入5米外自己隊伍的量杯中；
d、最先盛滿的隊伍獲勝。項目五：無敵風火輪（需演示）。
1、活動時間：約30分鐘。
2、活動材料：報紙、透明膠帶、剪刀。
3、活動人數(shù)：每組6人參賽。
4、活動規(guī)則：
a、所有隊員占到始發(fā)點，然后為每隊分發(fā)若干張報紙、并配備膠帶和剪刀；
c、風火輪制作好后，每隊的隊員需要站到自己的風火輪上，向前移動，走過15米；
d、游戲從制作風火輪開始，到最終所有隊員駕駛風火輪到達終點結(jié)束，用時最少為勝利者。
e、在駕駛風火輪期間，如果風火輪裂開，則必須原地修補完后，繼續(xù)出發(fā)。
注意：
首先拿到報紙等物品后，每隊所有人員最好能分配工作，然后在最短的時間完成風火輪的制作，制作的風火輪最好能大一點，不然容易被踩斷；駕駛風火輪時，最好提前選擇一個隊長，且隊長在最前邊，掌握行走節(jié)奏并發(fā)號命令。
項目六：傳遞乒乓球（備選以時間決定）。
1、活動時間：約30分鐘。
2、活動材料：乒乓球、球拍。
3、活動人數(shù)：每組四人參賽。
4、活動規(guī)則：
組內(nèi)四人采用往返接力的形式傳遞乒乓球，起點和終點相距15米，行進中雙手不能觸碰乒乓球。每組組內(nèi)隊員只能使用一套球拍和球，若乒乓球中途掉落，需撿起從頭再來。到達終點所用時間少者獲勝。
六、道具清單及預(yù)算。
活動獎品：3500元游戲道具：回力標。
100元。
pvc管。
100元。
羽毛球拍：200元。
小尖筒：50元。
游戲獎品：200元。
排球、透明膠、報紙、記分牌等：已擁有預(yù)算共計：4150元。
七、安全預(yù)案。
本次活動是在產(chǎn)業(yè)園內(nèi)舉行，安全預(yù)案沿用綜合應(yīng)急預(yù)案進行人員分工和執(zhí)行。
婦女趣味運動會活動方案篇十七
為弘揚體育精神，展現(xiàn)我校學(xué)子的風采，山東大學(xué)首屆體育文化節(jié)特舉行校園吉尼斯趣味體育活動，具體方案如下：
挑戰(zhàn)極限，挑戰(zhàn)自我
參加本次比賽的學(xué)生運動員必須是具有正式學(xué)籍的山東大學(xué)學(xué)生。
1、山東大學(xué)各學(xué)院均可直接報名參加，每院限報男女各20人。
2、各參賽隊報領(lǐng)隊1名。
以學(xué)院為單位組隊參賽，各校區(qū)進行預(yù)賽，決出優(yōu)勝隊伍參加決賽。
預(yù)賽各項目前10名進行個人項目的挑戰(zhàn)賽。
1、項目包括：踢毽子；足球顛球；定時罰籃；跳繩；呼啦圈；俯臥撐，以學(xué)院為單位組織參賽，參賽學(xué)院在規(guī)定項目中任選四項，每項5人，組成20人參賽隊，并設(shè)領(lǐng)隊一人。
比賽設(shè)各校區(qū)預(yù)賽與總決賽，其中總決賽又分團體部分與個人部分。由各校區(qū)預(yù)賽選拔7支隊伍進入該團體決賽，各單項前10名進入個人挑戰(zhàn)賽。
四校區(qū)預(yù)賽：實行記分制，每項比賽獲得名次按以下方式記入?yún)①愱牽偡志唧w人數(shù)采用全進制（如45人參加顛球，則前5%人數(shù)為45x5%=2、25，則取3個人。
參加此項目全部5人都順利完成比賽，則該參賽隊加3分。按照各隊總分排序，選出7支隊伍（東區(qū)新校南區(qū)前兩名，東區(qū)老校西區(qū)軟件學(xué)院校區(qū)第一名）進入決賽。決賽記分辦法同預(yù)賽。
2、各項競賽按《競賽規(guī)則（試行）》執(zhí)行。
3、裁判員由主辦單位選派。
1、報名宣傳階段：10月10日――10月16日
宣傳及報名方式：第一、各校區(qū)張貼活動預(yù)告海報；第二、各學(xué)院學(xué)生會體育部，組織本院同學(xué)集體報名。
請各參賽隊于20xx年10月16日中午12點前將報名表發(fā)至xxxxx、com、cn若無法按時提交報名表，請各領(lǐng)隊攜帶報名表參加10月16日下午4：00在東區(qū)新校綜合服務(wù)樓地下一層進行的校園吉尼斯活動籌備會議。
2、預(yù)賽階段：10月17日――10月20日
各分賽區(qū)根據(jù)各區(qū)場地情況組織預(yù)賽。
比賽場地：
東區(qū)老校13號樓前廣場
齊魯軟件學(xué)院體育場
新校圖書館前廣場
西校區(qū)體育場
南外環(huán)新區(qū)體育場
3、決賽階段：團體決賽10月22日比賽場地東區(qū)新校圖書館前廣場，個人挑戰(zhàn)賽10月23日比賽場地南外環(huán)新區(qū)體育場。
聯(lián)系電話：xxx（晚6：30～9：30）
可咨詢學(xué)生會辦公室，負責人：楊帆xxxx吳文健xxx
準備會時間：20xx年10月16日下午4：00
地點：東區(qū)新校公教樓506
到會時請各領(lǐng)隊提交參賽隊員的學(xué)生證復(fù)印件。
團體獎：一等獎團隊一個二等獎團隊兩個三等獎團隊三個并設(shè)有精神文明獎個人獎：各項目均設(shè)有一等獎二個二等獎三個三等獎五個。
1、限次項目：（包括：踢毽子、足球顛球）要求在開始之后連續(xù)重復(fù)動作，不得間斷，以完成數(shù)目最多者獲勝。中途停止者成績記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前，進行一段時間的適應(yīng)練習。比賽次數(shù)為一次。
（1）踢毽子：開始后，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調(diào)整，不記做個數(shù)。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得借助其他人或其他工具來完成活動，否則均取消比賽資格。
（2）足球顛球：采取分組比賽，組內(nèi)同時開始，顛球個數(shù)最多者為勝。
2、項目：（包括：俯臥撐、定時罰籃、跳繩）
（1）俯臥撐：1分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標準（允許有三次違例機會，但是違例動作不算成績）動作個數(shù)最多者獲勝。如果違例動作超過3次，則取消比賽資格。
（3）定時罰籃：1分鐘內(nèi)，自己拿球，投籃。選手必須按照罰球規(guī)定投球，否則視為無效。
（4）跳繩：以1分鐘內(nèi)完成個數(shù)為準，可以停頓，只計算總個數(shù)。
3、計時項目：呼拉圈
在規(guī)定范圍內(nèi)搖呼拉圈時間最長者為勝。
婦女趣味運動會活動方案篇十八
一、指導(dǎo)思想：
為了進一步豐富我校學(xué)生的課余生活，推動學(xué)生更加廣泛地參加體育活動，增加學(xué)生體質(zhì)，活躍身心，以充沛的精力投入學(xué)習，特舉行此次運動會活動。經(jīng)過活動，培養(yǎng)學(xué)生的'團隊意識，競爭意識，合作交流本事，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情，弘揚個性特長，促進學(xué)生全面健康地發(fā)展，真正做到全面實施素質(zhì)教育。
二、活動主題：我運動我歡樂。
三、活動時間：5月6日。
四、活動地點：學(xué)校操場。
五、活動人員：全體教師、1-6年級學(xué)生。
六、比賽項目：
低年級組：一分鐘跳繩、踩石過河、呼啦圈。
中年級組：一分鐘跳繩、夾氣球、投籃、呼啦圈。
高年級組：一分鐘跳繩、齊頭并進、呼啦圈、夾氣球、投籃。
教師組：呼啦圈、跳繩。
七、獎項設(shè)置。
各年級組設(shè)前三名（優(yōu)勝獎、拼搏獎、最佳合作獎）。
八、參賽人數(shù)。
本著人人參與的原則，讓每一個孩子最少參加一項活動。
九、比賽方法。
跳繩：一分鐘跳繩，跳的個數(shù)多的為優(yōu)勝者。
投球：每人10個球，即10次投球機會，在規(guī)定的位置，向盆中投球，每個年級組中投進去多的為優(yōu)勝者。
夾氣球：兩個人配合，在規(guī)定時間內(nèi)，哪一組先到終點為獲勝。
踩石過河：教師發(fā)令后，各隊排頭用兩塊紙板作為活動的“墊腳石”，依次向前挪動踩在腳下，渡過這條河，然后將紙板交給乙組排頭，乙組排頭又用同樣的方法過河，直至全隊學(xué)生每人渡河一次為止，先完成的隊為勝。
十、注意事項：
1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，比賽、觀看有秩序。
2、注意比賽過程中學(xué)生的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
婦女趣味運動會活動方案篇十九
為慶祝一年一度的三八婦女節(jié)，活躍婦女工作積極性，增強婦女體質(zhì)，豐富婦女干部職工業(yè)余生活，培養(yǎng)集體榮譽感和默契感，使大家過一個充實快樂的節(jié)日，舉辦此次運動會。
一、 活動主題：健康活力、共促和諧
二、 時間及地點：20xx年3月份（具體時間另定）
三、 參加對象：縣政府各部門及縣直、駐縣各單位女干部職工
四、 參賽方式：每人領(lǐng)取2張票
五、活動內(nèi)容和競賽規(guī)則
1、單人踢毽子
比賽規(guī)則：參賽選手在指定的區(qū)域內(nèi)，聽到裁判哨聲后（預(yù)備—哨聲），用腳踢毽子（普通踢法，花式踢法均可），毽子落地可本人撿起繼續(xù)比賽，以2分鐘結(jié)束時踢的總次數(shù)排列名次。
2、單人托乒乓球跑
比賽規(guī)則：參賽選手在指定的區(qū)域內(nèi)，單手持乒乓球拍（握姿不限）托乒乓球站在起跑線后，聽到裁判哨聲后（預(yù)備—哨聲），計時跑25米，如途中球落地，須在落地處把球撿起托球繼續(xù)比賽（否者判為犯規(guī)），用時少者名次列前。
3、2人3足40米跑
比賽規(guī)則：參賽選手在指定的區(qū)域內(nèi)， 2人相鄰兩腿用布帶捆在一起（捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位）站在起跑線后，聽到裁判哨聲后（預(yù)備—哨聲），出發(fā)跑過終點，如中途布帶松開應(yīng)原地捆好再前進（否者判為犯規(guī)），用時少者名次列前。
4、雙人跳繩
比賽規(guī)則：參賽選手在指定的區(qū)域內(nèi)，聽到裁判哨聲后（預(yù)備—哨聲），雙人各持繩的一端同時跳繩，跳繩過程中可以停頓，以2分鐘結(jié)束時的總次數(shù)多者名次列前，如果總次數(shù)相同，那么則以跳繩失敗次數(shù)少者為勝。
5、背靠背夾籃球30米跑
比賽規(guī)則：參賽選手在指定的區(qū)域內(nèi)， 2人背靠背夾住籃球站在起跑線后，聽到裁判哨聲后（預(yù)備—哨聲）出發(fā)跑過終點，比賽過程中隊員要保持籃球不落地，2人身體不能接觸，不能用手、臂觸球， 球落地后可在原地拾起保持比賽姿勢繼續(xù)比賽（否者判為犯規(guī)），用時少者名次列前。
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