人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,一起對今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃嗎?那么下面我就給大家講一講計(jì)劃書怎么寫才比較好,我們一起來看一看吧。
武術(shù)課教學(xué)計(jì)劃表格篇一
少兒武術(shù)教育是根據(jù)少年兒童的心理、生理和年齡特點(diǎn),在吸取中國武術(shù)各拳種套路之長的基礎(chǔ)上形成的,是以幼兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳和武術(shù)音樂操等諸拳操為運(yùn)動表現(xiàn)形式,注重培養(yǎng)幼兒對學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),幼兒階段以武術(shù)音樂操的形式促進(jìn)身心健康全面發(fā)展非常有效。
1、復(fù)習(xí)上中班時(shí)學(xué)過的武術(shù)基本動作和五步拳。
2、學(xué)習(xí)掌握幼兒武術(shù)操的基本動作。
第1周至第3周:簡單復(fù)習(xí)的講述武術(shù)的禮儀,武術(shù)的基本動作,五步拳。
第4周至第13周:《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅1——9節(jié)
第14周至第16周:復(fù)習(xí)《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅1——9節(jié)并牢記。
武術(shù)教學(xué)計(jì)劃 大班(下期)
少兒武術(shù)教育是根據(jù)少年兒童的心理、生理和年齡特點(diǎn),在吸取中國武術(shù)各拳種套路之長的基礎(chǔ)上形成的,是以幼兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳和武術(shù)音樂操等諸拳操為運(yùn)動表現(xiàn)形式,注重培養(yǎng)幼兒對學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),幼兒階段以武術(shù)音樂操的形式促進(jìn)身心健康全面發(fā)展非常有效。
1、復(fù)習(xí)上期學(xué)過的武術(shù)基本動作和五步拳。
2、學(xué)習(xí)掌握幼兒武術(shù)操的基本動作。
第1周至第5周:《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,五步拳。
第6周至第12周:結(jié)合音樂和口令,練習(xí)學(xué)校武術(shù)健身操中動作標(biāo)準(zhǔn),自己能熟練完成五步拳,《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,。
第13周至第16周:組織學(xué)生經(jīng)常練習(xí),完善動作糾正錯(cuò)誤,熟練掌握,準(zhǔn)備進(jìn)考試。
武術(shù)教學(xué)計(jì)劃 學(xué)前班(上期)
積極提高學(xué)生參與到武術(shù)教學(xué)的興趣,同時(shí)在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,要不斷加強(qiáng)動作的熟練度,培養(yǎng)夠多能獨(dú)立完成武術(shù)動作的同學(xué),促進(jìn)少兒對武術(shù)動作理解堅(jiān)持性和獨(dú)立性。
1、復(fù)習(xí)學(xué)過的《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,五步拳,武術(shù)健身操。
2、學(xué)習(xí)掌握武術(shù)套路“少年拳——第一套”的基本動作。
第1周至第3周:《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,五步拳,武術(shù)健身操。
第4周:學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、震腳架打。
第5周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、蹬踢架打。
第6周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、墊步彈踢。
第7周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、馬步橫打。
第8周:復(fù)習(xí)少年拳“第一套”上半段,加以熟練。
第9周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、弓步撩掌。
第10周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、虛不架打。
第11周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、跳步推掌。
第12周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、撩掌收抱。
第13周:把少年拳第一套所有動作練起來練習(xí)。
第14周:在老師的帶領(lǐng)下練習(xí)使動作更加標(biāo)準(zhǔn),漂亮。
第15周:熟練掌握并能獨(dú)立完成“少年拳第一套”,準(zhǔn)備考試,
第16周:少年拳第一套期末考試。
武術(shù)教學(xué)計(jì)劃 學(xué)前班(下期)
積極提高學(xué)生參與到武術(shù)教學(xué)的興趣,同時(shí)在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,要不斷加強(qiáng)動作的熟練度,培養(yǎng)夠多能獨(dú)立完成武術(shù)動作的同學(xué),促進(jìn)少兒對武術(shù)動作理解堅(jiān)持性和獨(dú)立性。
熟練掌握五步拳,《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,少年拳第一套并單獨(dú)完成。
第1周至第4周:復(fù)習(xí)學(xué)過的《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,五步拳,武術(shù)健身操,少年拳第一套。
第5周至第16周:反復(fù)練習(xí)《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,五步拳,武術(shù)健身操,少年拳第一套,每個(gè)學(xué)生都能熟練的把每一套動作完成。
少年拳圖解:后面
武術(shù)課教學(xué)計(jì)劃表格篇二
本人現(xiàn)將本期的二校隊(duì)武術(shù)教學(xué)計(jì)劃公布如下:
《1》教學(xué)內(nèi)容:
九月份:
基本功:
正踢腿:里合腿:外擺腿:通過游戲的方式,給他們進(jìn)行韌帶練習(xí)。
套路:長拳一路
目標(biāo):為下一個(gè)月的武術(shù)階段打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
十月份:
基本功:側(cè)手翻:下腰練習(xí):頭頂翻:
套路:少林七星拳
目標(biāo):讓他們明白要想學(xué)更高層次的'武術(shù),首先要打好基礎(chǔ),所謂萬丈高樓平地起的道理。
十一月份:
基本功:前手翻:旋子:后手翻:
套路:功夫拳
目標(biāo):讓他們了解什么叫進(jìn)步,進(jìn)步后又該怎樣去珍惜。
十二月份:
基本功:旋風(fēng)腳360度:前手翻:后手翻:
套路:功夫拳
目標(biāo):在原來的基礎(chǔ)上得到大量的進(jìn)步,讓他們明白原來進(jìn)步是那么的簡單,只要努力,一切皆不在話下。
元月份:
復(fù)習(xí)以上所學(xué)習(xí)的套路,基本功,準(zhǔn)備考試。
目標(biāo):讓每一位同學(xué)拿出最好的成績回去給爸媽一個(gè)好的交代,同時(shí)也給我們學(xué)校有個(gè)好的交代,和給學(xué)生一個(gè)好的交代,讓他們知道和理解這句話《如果我不能,我就一定要,如果我一定要,我就一定能》。以上就是本人對本學(xué)期二校隊(duì)武術(shù)教學(xué)計(jì)劃,在今后的工作當(dāng)中還請各位領(lǐng)導(dǎo)多多點(diǎn)評、指導(dǎo)。我們一起努力吧!
武術(shù)課教學(xué)計(jì)劃表格篇三
一、指導(dǎo)思想。
總結(jié)去年我校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗(yàn),以培養(yǎng)我區(qū)武術(shù)后備人才為目的,想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境,狠抓日常訓(xùn)練,重點(diǎn)加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè),促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個(gè)新臺階。
二、完善機(jī)制,形成合力,減少阻力。
完善我校開展武術(shù)運(yùn)動,負(fù)責(zé)動員和鼓勵(lì)學(xué)生積極參與武術(shù)運(yùn)動,引導(dǎo)學(xué)生處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系,協(xié)助做好家長的思想工作。
三、完善工作方法,提高訓(xùn)練實(shí)效。
1.教學(xué)做到有計(jì)劃有總結(jié)。
2.保障訓(xùn)練時(shí)間。堅(jiān)持上課期間每天訓(xùn)練,訓(xùn)練課每天保證至少一小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。
3.堅(jiān)持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實(shí)際情況,堅(jiān)持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主,以技術(shù)訓(xùn)練為輔,以技術(shù)鞏固基本功,以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。
4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊(duì)的銜接,避免出現(xiàn)人才的斷層。
5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位,以意識形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。
6.重視對外交流,取長補(bǔ)短,開闊學(xué)生的視野。今年準(zhǔn)備組織學(xué)生幾次交流訓(xùn)練。
7.重視學(xué)生處理多項(xiàng)事情的能力的培養(yǎng),以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。
8.搞好各方關(guān)系,爭取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長的關(guān)系、與各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,使各項(xiàng)訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。
9.選好苗子,打好基礎(chǔ),積極輸送更多的武術(shù)人才。
10.積極參加各級武術(shù)賽和各種表演活動,本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗(yàn)收、六月份的家長開放日表演。
四、本年度的教學(xué)內(nèi)容
1、課前準(zhǔn)備:徒手操
2、五步拳
五、根據(jù)上級要求和學(xué)校實(shí)際,制訂各月份的工作安排。
上半年:
10月份:對全學(xué)期工作作出通盤考慮,制訂全年工作計(jì)劃。學(xué)生進(jìn)行節(jié)后恢復(fù)性訓(xùn)練。
11月份:學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容,強(qiáng)化訓(xùn)練,迎接學(xué)校課題中期驗(yàn)收展示;
12月份:做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作,加強(qiáng)日常訓(xùn)練;1月份:做好展示工作。
下期:
3月份:對全學(xué)期工作作出通盤考慮,制訂全年工作計(jì)劃。學(xué)生進(jìn)行節(jié)后恢復(fù)性訓(xùn)練。
4月份:學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容,強(qiáng)化訓(xùn)練,迎接學(xué)校課題中期驗(yàn)收展示;5月份:做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作,加強(qiáng)日常訓(xùn)練;6月份:做好展示工作。
20xx年11月
武術(shù)課教學(xué)計(jì)劃表格篇四
20xx年――20xx年度第二學(xué)期武術(shù)教學(xué)計(jì)劃《二校隊(duì)》尊敬的各位校領(lǐng)導(dǎo):大家好!我是智健文武學(xué)校二校隊(duì)的主教練。學(xué)校一天天在進(jìn)步,一天天在壯大,得到了社會,學(xué)生,家長們的一致好評,這一點(diǎn)非常值得我們高興。
但是在高興的同時(shí)還值得我們在下一步的努力。我相信,只要堅(jiān)持不懈,我們還會在壯大,進(jìn)步。在這里,我對學(xué)校及全校師生表示最真誠的祝福。
對于二校隊(duì),我是第一次接觸他們,非常感謝校領(lǐng)導(dǎo)給我這次鍛煉的機(jī)會,我會珍惜這次鍛煉的機(jī)會,好好努力,爭取在最短的時(shí)間里,拿出最好的成績來報(bào)答學(xué)校,在這里我對學(xué)校給我這次鍛煉的機(jī)會表示衷心的感謝!
通過我以前對二校隊(duì)的學(xué)生的'觀察,這些孩子們的基礎(chǔ)不是很好,但是總體來講這些孩子還是比較團(tuán)結(jié),誠實(shí),我很喜歡他們,所以我愿意和他們一起加油努力,共同創(chuàng)造奇跡,我相信奇跡將在我和這些孩子的身上發(fā)生,我相信只要我們持不懈,永不放棄,絕不相信世界上有絕望之說,我們一定可以,孩子們,一起加油吧,我們共同創(chuàng)造奇跡吧!
本人現(xiàn)將本期的二校隊(duì)武術(shù)教學(xué)計(jì)劃公布如下:
《1》教學(xué)內(nèi)容:
九月份:
基本功:
正踢腿:里合腿:外擺腿:通過游戲的方式,給他們進(jìn)行韌帶練習(xí)。
套路:長拳一路
目標(biāo):為下一個(gè)月的武術(shù)階段打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
十月份:
基本功:側(cè)手翻:下腰練習(xí):頭頂翻:
套路:少林七星拳
目標(biāo):讓他們明白要想學(xué)更高層次的武術(shù),首先要打好基礎(chǔ),所謂萬丈高樓平地起的道理。
十一月份:
基本功:前手翻:旋子:后手翻:
套路:功夫拳
目標(biāo):讓他們了解什么叫進(jìn)步,進(jìn)步后又該怎樣去珍惜。
十二月份:
基本功:旋風(fēng)腳360度:前手翻:后手翻:
套路:功夫拳
目標(biāo):在原來的基礎(chǔ)上得到大量的進(jìn)步,讓他們明白原來進(jìn)步是那么的簡單,只要努力,一切皆不在話下。
元月份:
復(fù)習(xí)以上所學(xué)習(xí)的套路,基本功,準(zhǔn)備考試。
目標(biāo):讓每一位同學(xué)拿出最好的成績回去給爸媽一個(gè)好的交代,同時(shí)也給我們學(xué)校有個(gè)好的交代,和給學(xué)生一個(gè)好的交代,讓他們知道和理解這句話《如果我不能,我就一定要,如果我一定要,我就一定能》。以上就是本人對本學(xué)期二校隊(duì)武術(shù)教學(xué)計(jì)劃,在今后的工作當(dāng)中還請各位領(lǐng)導(dǎo)多多點(diǎn)評.指導(dǎo)。我們一起努力吧!
武術(shù)課教學(xué)計(jì)劃表格篇五
武術(shù)興趣班將根據(jù)幼兒的實(shí)際身體素質(zhì)的情況,選擇適合的教學(xué)內(nèi)容分期進(jìn)行。
1.培養(yǎng)孩子對武術(shù)運(yùn)動的興趣,鼓勵(lì)參與這項(xiàng)運(yùn)動。
2.掌握武術(shù)項(xiàng)目的基本動作,并通過參與武術(shù)運(yùn)動的訓(xùn)練增強(qiáng)體質(zhì)、提高體能。
3.了解科學(xué)鍛煉身體的方法,自覺地自我鍛煉。
3月份:
第一周:沖拳、架拳、馬步游戲:老鷹抓小雞
第二周:推掌、弓步游戲:老狼老狼幾點(diǎn)了
第三周:弓步摟拳沖拳游戲:請你跟我這樣做
第四周:復(fù)習(xí)一、二、三周的內(nèi)容
4月份:
第一周:正踢腿游戲:長高了變矮了
第二周:提膝穿掌、砸拳游戲:看誰能追上我
第三周:側(cè)踢腿游戲:接力賽
第四周:復(fù)習(xí)五、六、七周的內(nèi)容
5月份:舞蹈:眾人劃槳開大船健美操小組合
6月份:總復(fù)習(xí)幼兒拳完整動作
方法:必須遵循教師的主導(dǎo)作用與孩子們的自覺積極性相結(jié)合,直觀教學(xué)與啟發(fā)思維相結(jié)合,系統(tǒng)性與武術(shù)的興趣教學(xué)相結(jié)合,鞏固提高與訓(xùn)練相結(jié)合的基本原則。
要求:
1.準(zhǔn)確連貫的完成全套動作;
2.動作規(guī)范,節(jié)奏明顯;
3.熟悉單個(gè)動作的名稱。
武術(shù)課教學(xué)計(jì)劃表格篇六
2、總結(jié):武術(shù)知識考考你(把本節(jié)課的知識進(jìn)行匯總,學(xué)生自由回答)
3、讓學(xué)生在課外了解更多的武術(shù)知識(通過鞏固武術(shù)知識,激發(fā)學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)的
興趣)。
4、師生再見。
教學(xué)反思:
從教學(xué)實(shí)踐得知,小學(xué)生對武術(shù)非常感興趣,學(xué)習(xí)較積極主動,也許是源于中華武術(shù)淵源廣博、流傳民間及電視媒介的傳播或武林英雄人物形象的感染力影響所至。但在教學(xué)中要對學(xué)生進(jìn)行習(xí)武目的教育,注意培養(yǎng)優(yōu)良武德品質(zhì),加強(qiáng)專業(yè)引領(lǐng)和調(diào)控學(xué)情變化,防止互相取鬧、對打事故發(fā)生。只要我們遵循因材施教的原則,結(jié)合小學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),循循善誘,由易到難,由淺入深,循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,并運(yùn)用語言、人物形象激勵(lì)和創(chuàng)設(shè)情趣,激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)興趣,就能較好地完成任務(wù),提高教學(xué)質(zhì)量。
在課的開頭,我用武術(shù)的“抱拳禮”向?qū)W生問好,來自然地引出課題。在做準(zhǔn)備活動的時(shí)候,我用了和武術(shù)非常貼近的搏擊操,這樣既達(dá)到了做準(zhǔn)備活動的目的,又為基本部分的教學(xué)打下了基礎(chǔ)。從而自然地切入到武術(shù)的基本手型:拳、掌、勾的教學(xué),在鞏固基本手型的練習(xí)的環(huán)節(jié),我用了游戲教學(xué)法,將小學(xué)生所熟悉的游戲石頭、剪子、布用拳、掌、勾來代替。效果很不錯(cuò),小孩子在玩的過程中就掌握了教學(xué)內(nèi)容。在發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力方面,我設(shè)計(jì)了一個(gè)擂臺賽,將學(xué)生自己創(chuàng)編的動作在擂臺上展示給其他的學(xué)生。在放松活動的環(huán)節(jié),我用了太極拳里的基本的動作,這樣使整節(jié)課都貫穿了武術(shù)的理念,起到前后呼應(yīng)的效果。 這節(jié)課的不足之處:
1、在課的整個(gè)流程上,時(shí)間的把握應(yīng)該注意,前面部分的內(nèi)容還應(yīng)該壓縮一點(diǎn),多留時(shí)間讓學(xué)生展示。(在這次設(shè)計(jì)中,已經(jīng)注意了這個(gè)問題)
2、基本部分的內(nèi)容,應(yīng)該更充實(shí)一些,以便讓學(xué)生能夠有更多的素材來進(jìn)行自主學(xué)習(xí)時(shí)的動作創(chuàng)編。(在這次設(shè)計(jì)中,在基本部分重新添加了基本步法的學(xué)習(xí)內(nèi)容。)
3、教學(xué)中注重學(xué)生互相學(xué)習(xí)、檢查、改進(jìn)的意識和能力的培養(yǎng),激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情,積極主動地參與練習(xí)。
武術(shù)課教學(xué)計(jì)劃表格篇七
教學(xué)計(jì)劃(課程計(jì)劃)是課程設(shè)置的整體規(guī)劃,它規(guī)定不同課程類型相互結(jié)構(gòu)的方式,也規(guī)定了不同課程在管理學(xué)習(xí)方式的要求及其所占比例,同時(shí),對學(xué)校的教學(xué)、生產(chǎn)勞動、課外活動等作出全面安排,具體規(guī)定了學(xué)校應(yīng)設(shè)置的學(xué)科、課程開設(shè)的順序及課時(shí)分配,并對學(xué)期、學(xué)年、假期進(jìn)行劃分。下面是武術(shù)一年級班教學(xué)計(jì)劃,請參考!
為了繼續(xù)上個(gè)學(xué)期的武術(shù)班課程,讓更多的孩子能夠在放假之余學(xué)到自己有興趣的課程,本人計(jì)劃下個(gè)學(xué)期武術(shù)班的教學(xué)繼續(xù)進(jìn)行。這個(gè)學(xué)期武術(shù)班教學(xué)將打破上學(xué)期的桎梏,打破常規(guī),尋求更多新式的教學(xué)方法,以達(dá)到學(xué)生自主參與到武術(shù)教學(xué)中來,讓學(xué)生體驗(yàn)到學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣,達(dá)到強(qiáng)身健體的效果,同時(shí)也可以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,提高自己的學(xué)習(xí)積極性。因此,將本學(xué)期的武術(shù)教學(xué)計(jì)劃擬定一下:
一、武術(shù)教學(xué)內(nèi)容
本學(xué)期武術(shù)教學(xué)內(nèi)容繼續(xù)和上學(xué)期一樣,都是為了鍛煉學(xué)生身體為主要方向,由于上學(xué)期已經(jīng)學(xué)習(xí)了基本的武術(shù)套路,這個(gè)學(xué)期將加大對基本功的訓(xùn)練,特別是武術(shù)所需要的拳腿和力量上訓(xùn)練,所花時(shí)間為30分鐘;其次是進(jìn)行武術(shù)新套路的教授,本學(xué)期武術(shù)套路相對于之前會增加內(nèi)容的.復(fù)雜性和加大動作的難度,可分為拳腳和短棍、刀劍的訓(xùn)練,由于刀劍比較危險(xiǎn),所以一般以手代刀,練到出手如刀。在武術(shù)套路教授之后,會進(jìn)行短時(shí)間的競技或者是玩游戲,方式和該節(jié)課教學(xué)內(nèi)容相關(guān),游戲或者競技時(shí)間一般不會超過半小時(shí),剩下十到二十分鐘的時(shí)間會進(jìn)行當(dāng)天的套路復(fù)習(xí)和教授下一個(gè)套路動作進(jìn)行下個(gè)星期的預(yù)習(xí)動作教學(xué),讓學(xué)生回到家里練習(xí),到下節(jié)課進(jìn)行考查,不及格者將進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽土P,當(dāng)然是大家一起玩的。
二、武術(shù)課程內(nèi)容詳細(xì)如下
武術(shù)課程內(nèi)容遵循循序漸進(jìn),由易入難的準(zhǔn)則,先從簡單的動作訓(xùn)練開始,從而一步步進(jìn)入武術(shù)套路學(xué)習(xí),具體相關(guān)套路如下:
基本功訓(xùn)練:
1、手部功力訓(xùn)練
2、腿部功力訓(xùn)練
三、武術(shù)課要求
遵守紀(jì)律,按時(shí)完成作業(yè),不遲到不早退,不缺席,有事要請假,兩次缺席者當(dāng)自動退出武術(shù)班處理。能按要求做到每一個(gè)動作規(guī)范到位。(本站)要參加表演時(shí)不能退縮,盡量做到最好。只有做到以上要求才會辦得更好,違反規(guī)定的視情節(jié)嚴(yán)重性進(jìn)行相應(yīng)的處罰,或開除。
適當(dāng)加入游戲,首先是分兩組,每組男女相等,用進(jìn)步的形式完成比賽,輸?shù)囊唤M做俯臥撐(懲罰)
檢查作業(yè),每人輪流出來演示動作,能完成的給予獎(jiǎng)勵(lì),進(jìn)行下一個(gè)動作的學(xué)習(xí)。
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武術(shù)課教學(xué)計(jì)劃表格篇八
通過學(xué)習(xí)武術(shù),來增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志、注重內(nèi)外兼修的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,經(jīng)常參加武術(shù)鍛煉,可以提高人的運(yùn)動、消化、神經(jīng)、心血管等系統(tǒng)的功能,武術(shù)興趣班堅(jiān)持“以人為本”的教育思想,通過學(xué)習(xí),使孩子們掌握一項(xiàng)運(yùn)動技能,豐富文化生活的目的。
武術(shù)興趣班將根據(jù)幼兒的實(shí)際身體素質(zhì)的情況,選擇適合的教學(xué)內(nèi)容分期進(jìn)行。
1培養(yǎng)孩子對武術(shù)運(yùn)動的興趣,鼓勵(lì)參與這項(xiàng)運(yùn)動。
2掌握武術(shù)項(xiàng)目的基本動作,并通過參與武術(shù)運(yùn)動的訓(xùn)練增強(qiáng)體質(zhì)、提高體能。
3了解科學(xué)鍛煉身體的方法,自覺地自我鍛煉。
9月份:
第一周:沖拳、架拳、馬步
游戲:老鷹抓小雞
第二周:推掌、弓步
游戲:老狼老狼幾點(diǎn)了
第三周:弓步摟拳沖拳
游戲:請你跟我這樣做
第四周:復(fù)習(xí)
一、二、三周的內(nèi)容
10月份:
第一周:正踢腿
游戲:長高了變矮了
第二周:提膝穿掌、砸拳
游戲:看誰能追上我
第三周:側(cè)踢腿
游戲:接力賽
第四周:復(fù)習(xí)
五、六、七周的內(nèi)容
11月份:武術(shù)操《八面威風(fēng)》
12月份:武術(shù)操完整動作
1月份:總復(fù)習(xí)
教學(xué)方法及要求:
方法:必須遵循教師的主導(dǎo)作用與孩子們的自覺積極性相結(jié)合,直觀教學(xué)與啟發(fā)思維相結(jié)合,系統(tǒng)性與武術(shù)的興趣教學(xué)相結(jié)合,鞏固提高與訓(xùn)練相結(jié)合的基本原則。
要求:
1準(zhǔn)確連貫的完成全套動作;
2動作規(guī)范,節(jié)奏明顯;
3熟悉單個(gè)動作的名稱。
武術(shù)課教學(xué)計(jì)劃表格篇九
周2韌帶練習(xí)、武術(shù)操一節(jié)學(xué)習(xí)、游戲心率150左右體會動作技術(shù)
周4韌帶練習(xí)、武術(shù)操一、二節(jié)復(fù)習(xí)、游戲心率150左右熟悉動作技術(shù)
周2韌帶練習(xí)、武術(shù)操一、二節(jié)復(fù)習(xí)、第三節(jié)學(xué)習(xí)游戲心率150左右熟悉動作技術(shù)
周4考察武術(shù)操和基本功心率150左右80%的學(xué)生能完成
周2韌帶練習(xí)、武術(shù)操一、二、三、四節(jié)復(fù)習(xí)、游戲心率150左右熟悉動作技術(shù)
周4韌帶練習(xí)、武術(shù)操一、二、三、四、五節(jié)復(fù)習(xí)、游戲心率150左右熟悉動作技術(shù)
周3整套武術(shù)操練習(xí)心率150左右掌握動作技術(shù)
周4整套考察、體能考察、做出下輪計(jì)劃心率150左右90%的學(xué)生能完成整套動作
武術(shù)課教學(xué)計(jì)劃表格篇十
20xx年——20xx年度第二學(xué)期《二校隊(duì)》尊敬的各位校領(lǐng)導(dǎo):大家好!我是智健文武學(xué)校二校隊(duì)的主教練。學(xué)校一天天在進(jìn)步,一天天在壯大,得到了社會,學(xué)生,家長們的一致好評,這一點(diǎn)非常值得我們高興。
但是在高興的同時(shí)還值得我們在下一步的努力。我相信,只要堅(jiān)持不懈,我們還會在壯大,進(jìn)步。在這里,我對學(xué)校及全校師生表示最真誠的祝福。
對于二校隊(duì),我是第一次接觸他們,非常感謝校領(lǐng)導(dǎo)給我這次鍛煉的機(jī)會,我會珍惜這次鍛煉的機(jī)會,好好努力,爭取在最短的時(shí)間里,拿出最好的成績來報(bào)答學(xué)校,在這里我對學(xué)校給我這次鍛煉的機(jī)會表示衷心的感謝!
通過我以前對二校隊(duì)的學(xué)生的觀察,這些孩子們的基礎(chǔ)不是很好,但是總體來講這些孩子還是比較團(tuán)結(jié),誠實(shí),我很喜歡他們,所以我愿意和他們一起加油努力,共同創(chuàng)造奇跡,我相信奇跡將在我和這些孩子的身上發(fā)生,我相信只要我們持不懈,永不放棄,絕不相信世界上有絕望之說,我們一定可以,孩子們,一起加油吧,我們共同創(chuàng)造奇跡吧!
本人現(xiàn)將本期的二校隊(duì)公布如下:
《1》教學(xué)內(nèi)容:
九月份:
基本功:
正踢腿:里合腿:外擺腿:通過游戲的方式,給他們進(jìn)行韌帶練習(xí)。
套路:長拳一路
目標(biāo):為下一個(gè)月的武術(shù)階段打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
十月份:
基本功:側(cè)手翻:下腰練習(xí):頭頂翻:
套路:少林七星拳
目標(biāo):讓他們明白要想學(xué)更高層次的武術(shù),首先要打好基礎(chǔ),所謂萬丈高樓平地起的道理。
十一月份:
基本功:前手翻:旋子:后手翻:
套路:功夫拳
目標(biāo):讓他們了解什么叫進(jìn)步,進(jìn)步后又該怎樣去珍惜。
十二月份:
基本功:旋風(fēng)腳360度:前手翻:后手翻:
套路:功夫拳
目標(biāo):在原來的基礎(chǔ)上得到大量的進(jìn)步,讓他們明白原來進(jìn)步是那么的簡單,只要努力,一切皆不在話下。
元月份:
復(fù)習(xí)以上所學(xué)習(xí)的套路,基本功,準(zhǔn)備考試。
目標(biāo):讓每一位同學(xué)拿出最好的成績回去給爸媽一個(gè)好的交代,同時(shí)也給我們學(xué)校有個(gè)好的交代,和給學(xué)生一個(gè)好的交代,讓他們知道和理解這句話《如果我不能,我就一定要,如果我一定要,我就一定能》。以上就是本人對本學(xué)期二校隊(duì),在今后的工作當(dāng)中還請各位領(lǐng)導(dǎo)多多點(diǎn)評.指導(dǎo)。我們一起努力吧!
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