寫心得體會可以幫助我們將學(xué)到的東西更好地內(nèi)化為自己的經(jīng)驗和智慧。總結(jié)要客觀公正，真實反映事實，避免主觀臆斷和偏見的干擾。以下是一些關(guān)于心得體會的精選范文，希望能為大家的寫作提供一些啟示。
小學(xué)一年級讀書心得體會個字篇一
一首優(yōu)美、深沉的抒情詩。
它所表達(dá)的愛，不僅是純真的、炙熱的、而且尚的，偉大的。
它象一支古老而又清歌曲，撥動著人們的心弦。
詩人以橡樹為對象表達(dá)了愛情的熱烈、誠摯和堅貞。
詩中的橡樹不是一個具體的對象，而是詩人理想中的情人象征。
因此，這首詩一定程度上不是單純傾訴自己的熱烈，而是要表達(dá)一種愛情的理想和信念，通過親切具體的形象來發(fā)頗有古人托物言志的意味。
詩中的比喻和奇特的意象組合都了當(dāng)時的詩歌新形式，具有開創(chuàng)性意義。
另外，盡管詩歌采用了新奇的意象，但詩的語言并非難懂晦澀，而是具有口語化的特征，新奇中帶著一種清新的靈氣和微妙的暗示人以無限的遐想空間。
小學(xué)一年級讀書心得體會個字篇二
今天我讀了《安徒生童話精選》里《賣火柴的小女孩》的文章，深深地為小女孩的遭遇所難過。文章描寫了一個光頭赤腳的小女孩在寒冷的夜晚里，被她父親趕出家門去掙錢，在大街上賣火柴。最后在饑寒交迫中死在馬路上。
我很同情小女孩，更恨她那個可惡的父親。我要珍惜現(xiàn)在的美好生活，好好學(xué)習(xí)，天天向上！
小學(xué)一年級讀書心得體會個字篇三
格林童話《十二兄弟》告訴我們，做人應(yīng)該善良，善待周圍的人。故事中小公主愿意為哥哥們?nèi)プ鋈魏问?，甚至去死，深深的感動了我?/p>
我們的親人是我們在這個世界上最親的人，我們應(yīng)該善待他們，因為在我們小時候，是我們的兄弟姐妹們陪伴我們，照料我們，長大后我們應(yīng)該回報他們。
小學(xué)一年級讀書心得體會個字篇四
星期天我讀《白雪公主》這個故事。
這個故事講新王后想殺掉比她美麗的白雪公主，成為世界上最美麗的女人。白雪公主逃到森林里和善良的小矮人一起快樂的生活著。惡毒的王后知道后千方百計的毒死白雪公主。最后被王子救活白雪公主。
其實，每個人都擁有自己美麗的地方。只有心靈美才是真的美。我們要做個善良的人。
小學(xué)一年級讀書心得體會個字篇五
今天我和爸爸讀完了《一年級的小蜜瓜》這本書。我感覺小蜜瓜是一個善良、有愛心、懂道理、誠實，但是有些膽小的小男孩。
我很喜歡這本書，因為我上一年級的許多事情和小蜜瓜是一樣的。比如，上學(xué)第一天老師帶我們參觀校園；老師給我們講上課要遵守的紀(jì)律；犯錯誤后挨老師批評等等。
在這本書里我最喜歡看的`是《勇士訓(xùn)練營》。因為小蜜瓜很膽小所以花倫成立了勇士訓(xùn)練營，要把小蜜瓜訓(xùn)練成勇士。花倫的訓(xùn)練項目有過馬路、跳假山、跳水等，不過這些項目真是太危險了。當(dāng)花倫一下子跳到水里的時候，小蜜瓜看到花倫不會游泳就大聲喊快救人哪，人們聽到后把花倫救了上來。
這個故事讓我明白了遇到事情要沉著冷靜，再就是不要參加一些危險的活動。
它的內(nèi)容是：小蜜瓜要上一年級了，在上學(xué)的過程中遇到了很多事情。比如：給大樹說秘密、小布生病、弄丟爸爸我最喜歡小布生病了。是這樣的：一天，小布生病了。格本和小蜜瓜個人都用自己零花錢給小布買了一份禮物。路上格本很餓，想吃他給小布買的禮物。卻被小蜜瓜搶了過去。小蜜瓜說：還是讓我拿著吧！那我們倆交換吧！我?guī)湍隳弥?。格本說。他們倆就交換了禮物，高高興興到了小布家。
我可喜歡小蜜瓜了！因為他遇見事情愛動腦筋想辦法。我們都要像小蜜瓜學(xué)習(xí)！
小學(xué)一年級讀書心得體會個字篇六
內(nèi)容提要：
一位住在糖果鎮(zhèn)的吉米哈特，闖進鐘樓，偷走一顆蛋!竟然因此展開一場奇幻冒險-競逐”眾神之神”的寶座，從銀色飛龍蛋蹦出的飛龍，帶著吉米哈特突破困境，而始終一路相伴的飛龍，甚至吐出生命之珠，力挺吉米哈特!頑強抵抗的吉米哈特，打敗了某的伊庫爾，奪下了眾神之神的寶位。
讀后感想：
看完這本驚險又刺激的冒險故事，讓我更想成為故事里的主角-吉米哈特，吉米哈特雖然頑皮，但是他堅信不移，永不放棄的信念令人敬佩，我們應(yīng)該多多向他學(xué)習(xí)，身為高年級的我，應(yīng)該不在膽小，要勇敢去面對自己所面臨的難關(guān)，向吉米哈特一樣越過重重關(guān)卡，突破困境，向一輛在軌道上行駛的火車，吉米哈特告訴我們：”要勇敢，不要放棄，要表現(xiàn)出勇敢的一面?！奔坠氐囊痪湓?，驚醒了我。
小學(xué)一年級讀書心得體會個字篇七
今天我讀了一篇文章愛麗絲漫游奇境，愛麗絲做了一個美麗的夢，她夢到掉到了一個洞里，愛麗絲覺得掉了很長時間，不知道是她掉得太慢還是洞太深，愛麗絲遇到了一道道難關(guān)。
最后她通過她的聰明才智闖過了這些難關(guān)，我想我要是做了這樣一個夢會怎么辦呢？那等我做了再說吧。
小學(xué)一年級讀書心得體會個字篇八
小時候，我特別喜歡看書，我家里的書柜上，排滿了花花綠綠的書，每本書上都有許多圖畫，那時候，我一邊看圖畫，一邊聽媽媽講著旁邊的字，我覺得讀書真有趣。
上了一年級后，老師為了增加我們的閱讀量，讓我們每天都要堅持讀書，還要記《讀書筆記》。我一下子就不愛看書了，因為這樣的讀書太麻煩了：我寫字那么慢，還得記錄自己看的什么書，所以每天的讀書筆記我都要寫好長時間?？吹轿矣辛饲榫w，媽媽沒有批評我，拿出了儲存我小時候錄像的硬盤，在電視上放映出來，然后我們一家三口一起看。
讀書是件非常快樂的事，讓我增長了許多的知識，讓我變得更自信、更快樂。我想，今后我要繼續(xù)的多看書，讓讀書伴著我一起成長!
小學(xué)一年級讀書心得體會個字篇九
讀《城南舊事》有了一種既陌生又熟悉的感覺，陌生是因為并沒有覺得曾經(jīng)讀過這本書，熟悉源于一些零星的片斷開始在大腦閃現(xiàn)越來越清晰，隨著憶的迫近，現(xiàn)原來真的曾經(jīng)讀過里面的一些只字片語，更確切的說是《我們看海去》的章節(jié)。
當(dāng)然我依然憶不起在何年何時何地讀的'這一段節(jié)選，僅憑著殘存的記憶，那一定是很小，很幼稚的時候，又或者難道不是課本里的選文嗎。
小學(xué)一年級讀書心得體會個字篇十
第一次讀《心平氣和的一年級》這本書時，就特別想在一年級嘗試一下薛瑞萍老師培養(yǎng)學(xué)生靜氣的做法。那時卻沒有教一年級，接了三年級的班。然而那時讀得實在不夠用心，因為我沒能把薛老師的精神和方法學(xué)以致用。
再讀這本書，發(fā)現(xiàn)很多以前沒有注意到的細(xì)節(jié)，心里存著的很多問題與書中思想、做法相互碰撞，有了更多的問題和思考，“心平氣和”的觀念，讓我的浮躁去了不少，面對學(xué)生時多了一些鼓勵、肯定和設(shè)身處地，少了些氣急敗壞的怒火。
現(xiàn)在又一次看這本書，自我感覺心境已經(jīng)漸趨平和，比過去心靜多了，對這本書感覺更像見到老朋友似的契合。拿起書，隨手翻閱著，也看看以前閱讀時在旁邊寫的隨筆，唯一個“靜氣”，如細(xì)雨滋潤土地，滲入心田，首先靜下來的是自己的心。深覺“以靜傳達(dá)靜，以靜滋養(yǎng)靜”的真諦。
薛老師說，剛開始的時候，常規(guī)教育圍繞一個中心詞：“靜”。講課聲音盡量小，學(xué)生讀書要求用心但輕聲。反復(fù)表揚完成任務(wù)之后安靜看書的孩子，希望盡早讓他們懂得靜是好的。薛老師說，發(fā)現(xiàn)分心的孩子，寧可疾步走過去，告訴他看黑板，也不大聲呵斥。
瞧，我就在薛老師的“靜氣”中心靜了下來，讀書思考。我看見，過去的我，輕輕提醒或走神或講閑話的孩子，然而，忍不住地，會為多次提醒依然我行我素的孩子爆發(fā)怒火。我也聽見，自己提醒學(xué)生安靜的聲音過于響亮了，與我所要求的相悖了。那時的我，一定是忘記了看書，失去靜氣的滋養(yǎng)，才變得愚昧了，才做出與我愿相反的事。
但是，這樣的我，這樣的你，這樣的教師，這樣的家長，又何其多。因此，薛老師提醒我們，培養(yǎng)孩子的'靜氣，是父母和教師的共同責(zé)任，自己先不制造噪音，以靜傳達(dá)靜，以靜滋養(yǎng)靜，盡量平和地與孩子說話。
我們總說現(xiàn)在的孩子，比起過去的孩子，少了很多單純，多了許多浮躁?？催^許多孩子和許多家長，見過社會各界的諸多功利現(xiàn)象，再回頭看孩子，不禁覺得，孩子還是單純的孩子，是這個社會跑得太快，變得浮躁功利了。大人們將自己的浮躁功利用著各種愛孩子、為孩子好的名義不斷加諸在孩子的身上，還不容許孩子說不的，比比皆是。然，心平氣和，用平常心對待孩子，又談何容易！薛老師真實地在這本書里講述了自己以前對待兒子的錯誤做法深深傷害了年幼的孩子，在心靈的煎熬和極大的付出中才悟出“欲速則不達(dá)，性急壞大事”，才有現(xiàn)在《心平氣和的一年級》。
教育之道，在于言傳身教。想要教育出有靜氣的孩子，必定要先讓自己成為有靜氣的教師或家長。而不管是孩子還是大人，要擁有靜氣，讀書是最好的辦法。時時讓好書相伴，頭腦才能常保冷靜，心靈才能常受洗滌，才能養(yǎng)出靜氣，養(yǎng)出智慧。薛老師在給一年級家長的第一封信中就提出了閱讀的要求，在后面的多封信中又一再的強調(diào)加強孩子的課外閱讀。薛老師更是用整節(jié)的語文課給孩子課外閱讀，讓孩子聽音樂。文字的藝術(shù)和音樂藝術(shù)的融合更給孩子以靜的熏陶，心靜則心美。薛老師以自己的閱讀帶動孩子們的閱讀，以自己的靜心滋養(yǎng)孩子們的靜氣，也給此刻讀書的我?guī)硇钠綒夂偷母腥竞透袆印?/p>
《心平氣和的一年級》帶給我閱讀時的心平氣和，我將記住此刻的心情，努力把這種心平氣和帶給每個孩子。定能生慧，靜納百川。以靜傳達(dá)靜，以靜滋養(yǎng)靜，在閱讀中培養(yǎng)孩子的靜氣，同樣也要培養(yǎng)自己的靜氣。
小學(xué)一年級讀書心得體會個字篇十一
假期里，我讀了一本書，書名叫《成長路標(biāo)----自強篇》。書里有一個故事叫《會飛的蝸?！?，主要是講一只名叫奇奇的小蝸牛聽了外婆教的歌謠，想要飛上蘭蘭的天空，他的好朋友豆豆和他一起踏上了尋找金葉子大樹的道路。但是后來，豆豆放棄了，只有其其一個人堅持著爬呀爬呀，他終于找到了那棵大樹，乘上金色的葉子飛上了藍(lán)天。(在這個故事中，奇奇只靠自己那么弱小的'身體，克服了巨大的困難，終于取得了成功，他的這種自強不息的精神是非常值得我們學(xué)習(xí)的。
小學(xué)一年級讀書心得體會個字篇十二
我看了《丑小鴨》這個故事，里面講的'是，一個鴨媽媽生了蛋，一個蛋沒有出來，其他的蛋都出來了，那個蛋沒出來的就是丑小鴨，鴨媽媽要看看那個最后出來的鴨子是不是會游水，鴨子們準(zhǔn)備跳了，鴨媽媽看到那個丑小鴨也會游水。鴨媽媽帶鴨子們?nèi)ヒ粋€地方，那些人們覺得這個丑小鴨太丑了，人們想把這個丑小鴨趕走，鴨媽媽說：“不行”。因為它們年紀(jì)太小，你會傷到它們的，鴨媽媽說：“要當(dāng)心那只貓”。丑小鴨就到河邊游水去了。
后來去了很多地方，都被別人嫌棄。冬天到了，丑小鴨在湖邊游水，突然一拍翅膀就飛起來了，最后它就成了天鵝飛走了。
小學(xué)一年級讀書心得體會個字篇十三
感悟：我們應(yīng)該向書中的第一個和尚學(xué)習(xí)。因為山上缺水，原來兩個和尚天天得到山下挑水，很浪費時間。第一個和尚善于動腦筋，他用每天的空閑時間在山上挖井，用了五年時間挖成了一口井，這樣他每天就有了練功的時間；而第二個和尚很死板，他還是天天下山挑水，浪費了很多時間?，F(xiàn)實生活中，我們也要節(jié)約時間，時間才會助你成功！
小學(xué)一年級讀書心得體會個字篇十四
行為鑄就習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運。習(xí)慣是影響人生命運的一種力量。俗話說：“積一千，累一萬，不如養(yǎng)個好習(xí)慣?！毙W(xué)教師擔(dān)負(fù)著對孩子教育的任務(wù)，要讓我們的工作事半功倍，學(xué)生能養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣尤為重要。10月26日，學(xué)校集團就“如何培養(yǎng)和規(guī)范一年級學(xué)生的習(xí)慣”組織了一年級教師研訓(xùn)會，翟老師深入淺出的理論講解、魯老師精彩的示范課不時博得我們在場教師的陣陣掌聲，兩位老師把她們多年來在一線工作中總結(jié)的經(jīng)驗和現(xiàn)代教學(xué)理論相結(jié)合，引起我們這些年輕教師強烈的共鳴!
面對孩子入小學(xué)后出現(xiàn)的不適應(yīng)癥狀，我們要家校聯(lián)合，充分調(diào)動家長的.力量，向家長提出要求，同時身為老師，我們要與孩子多溝通，對孩子要多關(guān)心，多放手，盡快讓他們適應(yīng)一年級的學(xué)習(xí)生活。一年級是習(xí)慣培養(yǎng)的重要時期，我們要著重培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，例如遵守紀(jì)律的習(xí)慣、良好的寫字習(xí)慣、熱愛讀書的習(xí)慣。作為一年級教師，可從以下幾方面來培養(yǎng)學(xué)生的習(xí)慣：
明確告訴學(xué)生哪些是該做的，哪些是不該做的；哪些上課不允許做，哪些在校期間禁止做，使學(xué)生的是非觀念更明確。結(jié)合本班的情況和孩子的心理特點，把各個習(xí)慣養(yǎng)成的要求編在兒歌和口令之中，簡單明了的口令是調(diào)控注意力的法寶。
對一年級學(xué)生來說，游戲往往就是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)往往是游戲。游戲得不斷創(chuàng)新，我們要不斷地創(chuàng)設(shè)情境，投其所好，帶領(lǐng)他們暢游知識的海洋。要學(xué)會“變化”，注意教學(xué)形式、手段的變化。
我們老師在課堂內(nèi)外要特別注意以身作則、言傳身教。經(jīng)常用身邊的伙伴、優(yōu)秀的小組給他們做榜樣，激勵他們像優(yōu)秀的孩子學(xué)習(xí)。
老師要簡潔明了地、不斷地鼓勵、表揚、提醒學(xué)生。表揚要實指性，具體性，忌空泛。要恰當(dāng)?shù)厥褂弥w語言，拉近師生的距離。班級要形成一套評價機制，設(shè)立競賽和獎懲制度，要孩子有個看得見的獎勵。
親其師信其道。老師要密切生生關(guān)系，肚子里要有幾個故事和笑話，找機會講給學(xué)生聽，要利用這個機會和他們進行交流。
小學(xué)一年級讀書心得體會個字篇十五
“孩子心靈的滋養(yǎng)，情操的熏陶，知識擴展等，都必須有大量的課外閱讀來支撐”。在這一點上，我非常慶幸和感激學(xué)校為孩子們營造了如此好的閱讀氛圍，自主閱讀，師生共讀，親子共讀……兩年來，孩子的閱讀量陡增，語言表達(dá)能力和寫作能力都得到了加強，這就是閱讀帶來的“潤物無聲”的過程。特別是親子閱讀，雖然識字對于兒子早已是“小菜一碟”，但他依然喜歡享受我為他讀書的過程，還必須要求我有感情的，投入的閱讀，而他就靜靜地聆聽，慢慢地進入故事的情節(jié)，隨之，或喜或憂。
除了讀書，我還受作者啟發(fā)，建議兒子從三年級開始，每天讀報，讓孩子“家事國事天下事，事事關(guān)心”。寫作也是學(xué)習(xí)中重要的一部分，好的文筆可以讓人受用一生。老師會安排孩子每周一篇日記，兒子的日記也常常被老師以三星、四星作為肯定。寫的過程中，家長會給予他一些框架上的指導(dǎo)。我一直糾結(jié)于這樣的指導(dǎo)到底對不對，畢竟，這樣出來的文章不能完全代表兒子的真實水平。直到我讀了這本書，了解到了一個概念——“下水作文”。
“家長指導(dǎo)孩子學(xué)寫作文，就好比教練教孩子學(xué)游泳一樣，如果只在岸上給孩子講動作要領(lǐng)的話，孩子不見得能學(xué)會，而教練親自下到水里，把動作展示給孩子，效果就要好得多，孩子很快就會學(xué)會游泳了?！弊x到這兒，我不禁長噓一口氣，原來這樣的做法也是對的，原則是指導(dǎo)不能是代筆，還是要體現(xiàn)孩子本身的思路。另外“孩子的生花妙筆，應(yīng)該來源于生活”，只有我們多多帶他感受生活，才會“下筆有神”。
孩子，讓我們共同加油!我相信，我們今天的努力，是幸運的伏筆，是當(dāng)下的付出，是明日的花開!
我從《一年級的小豆豆》里，選出了一個小故事叫《小鬼當(dāng)家》。這個故事很有趣。
媽媽帶著小豆豆回家，媽媽接到一個電話，有急事，媽媽問小豆豆敢不敢一個人在家，小豆豆說：“可以?！眿寢尲奔泵γΦ刈吡?。小豆豆在家一邊吃冰激淋、一邊看電視，小豆豆睡著了，他做了個夢，她夢見了很多妖怪，嚇得小豆豆害怕極了。還好沒過多久媽媽就回來了，小豆豆趕快跑到媽媽身旁。
我覺得這個故事講的是：小朋友要勇敢，世界上其實沒有妖怪。
最近，我看了《一年級的小豌豆》這本書。這是首本專為一年級女生量身創(chuàng)作的幼年小說，可好看呢!我真是愛不釋手!
上面寫了背著書包上學(xué)的第一天;遇見第一個老師;碰到第一個同學(xué);交到第一個朋友;遇到第一個麻煩;經(jīng)歷第一場考試……上面還寫了小公主，人工音樂盒，試一試自己上學(xué)，褪牙記等。
我印象最深刻的是“圣誕老人是女孩”這個故事。小豌豆裝扮成圣誕老人，給爸爸送了一塊橡皮，給媽媽送了一張鉆石票，讓媽媽二十年后憑票領(lǐng)取。
我很喜歡這本書，小豌豆講的都是我身邊的故事。我喜歡小豌豆，我就是小豌豆。
今天晚上，我讀了一本名叫《三十六計》的書。今天我讀的是第七記“無中生有”。我就來為大家講一講吧!
在唐玄宗的時代，有個人名叫楊國忠，他率領(lǐng)將士們，死守雍丘。叛軍來勢洶洶，但每次都被楊國忠給擊退。叛軍用各種手段，想要讓楊國忠投降，奪下雍丘。但楊國忠十分堅定，叛軍們也拿他沒辦法，只能強勢攻城。有些意志不堅定的將士說：“我們寡不敵眾，與其做無謂的掙扎，還不如投降呢!””第二天，楊國忠把那幾個退出的將領(lǐng)當(dāng)場斬首，其他的將士們士氣大振，表示出要堅決抵抗到底。
他們整整堅守了60多天，擊退叛軍300多次，可惜箭卻不夠啦。他絞盡腦汁，終于想出了一個辦法，可以像諸葛亮一樣，用稻草人來借箭。一個伸手不見五指的漆黑的夜晚，他們將這些稻草人放下來，叛軍以為是士兵，于是一起放箭。瞬間天空中就好像搭起來一座箭橋。第二天，他們查了一下，竟然收到了10萬支箭。此后，叛軍知道那是稻草人，就不再放箭。楊國忠趁機放下500士兵，攻打叛軍營地。成功將叛軍驅(qū)逐。
我知道啦，做事只要不放棄，肯動腦筋，就能獲得成功。
我讀了美國謝爾希爾弗斯坦寫的《愛心樹》這本書，知道了這棵愛心樹非常愛這個男孩兒。
這個本書講了一個小男孩兒和一棵叫愛心樹的故事。這個男孩兒像我，這一棵大樹像我的媽媽，小男孩兒一直向大樹索取東西，而大樹卻一直很開心。最后，大樹連自己的生命都給了這個小男孩兒，但是大樹還是很高興。
讀完這本書讓我想到了我的媽媽，她現(xiàn)在一直辛苦的上班賺錢，給我買吃的、穿的、供我上學(xué)，我長大后一定要好好報答我的媽媽。
小學(xué)一年級讀書心得體會個字篇十六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我們光榮地加入了中國少年先鋒隊，和高年級的大哥哥大姐姐一樣，成為一名光榮的少先隊員，我們的心情多么激動啊!我代表新入隊的所有隊員，向辛勤培育我們的老師表示衷心的感謝!
親愛的老師，在您的教育下，我們知道了紅領(lǐng)巾是少先隊員的標(biāo)志，它代表著紅旗的一角，是革命先烈用鮮血染成的。我們要愛護和佩戴紅領(lǐng)巾，為它增添光彩。
我們決心做到以下幾點：經(jīng)常佩戴紅領(lǐng)巾，愛護紅領(lǐng)巾。熱愛中國少年先鋒隊，積極參加少先隊開展的各項活動。向老隊員學(xué)習(xí)，好好學(xué)習(xí)，天天向上;按時完成作業(yè)，講文明懂禮貌，不打架，不罵人，不吃零食，不亂花錢;關(guān)心集體，熱愛勞動，遵守紀(jì)律，多做好事，做一名優(yōu)秀的少先隊員。
小學(xué)一年級讀書心得體會個字篇十七
在時間的長河里，我們總憧憬著遇見最美好的自己，然而生活給予我們的不一定是一路平坦，難免會有坎坷和失意，每每此時我們總在努力尋求解決之法，但也有不能很好解決的，有些是外部環(huán)境因素，影響或阻礙了我們解決問題的途徑;有些則是我們自身因素，消沉憐嘆，悲天憫人。譬如當(dāng)前，疫情返潮，我們可能要在很長的時間里戴口罩，不能出遠(yuǎn)門，有人甚至不能回家過年團聚。當(dāng)下的外部環(huán)境一定程度上給我們帶來消極的情緒反應(yīng)，防疫抗疫可能還會持續(xù)一段時間，如何在疫情面前把控好自己的工作和生活，不在這不利情勢中沉淪，唯一能做到的，調(diào)整自己，自我療愈，適應(yīng)形勢的變化?！秲?nèi)在療愈》這本書或許可以給我們一些啟示。
讀完這本書，心靈震顫之余，不僅補充和擴展了我對心理學(xué)的認(rèn)知，更讓我學(xué)習(xí)到了智慧地處理心理問題的一些方式方法。針對每一種心理情緒，作者采用舉例描述、替換理論等多種形式，讓我們普通讀者也能輕易理解。自我療愈的心理過程能讓我們在昏暗中覓得光明，在沉淪中看見詩和遠(yuǎn)方。
或許我們經(jīng)歷著長期的痛苦，但要學(xué)會與痛苦和平相處，才能夠賦予生命以意義的力量。在書中的最后一章節(jié)，作者從心理治療的角度，講述了當(dāng)生活被猝不及防的意外徹底改變時，如何突破心理的囚籠，做命運的主宰。安東尼因一次事故導(dǎo)致痙攣性斜頸，求醫(yī)無果后，他憤怒而無奈，身體障礙讓他的人生目標(biāo)遙不可及。他越來越消沉，直到心理醫(yī)生建議他多談一談自己的人生價值，安東尼發(fā)現(xiàn)幫助他人，培養(yǎng)親情和友情，照看好自己的身體是他重要的人生價值。他圍繞價值觀進行力所能及的行動，漸漸地與消極思想拉開了距離。意外發(fā)生的第四個年頭，安東尼依然不確定自己能否痊愈，但他已重新踏上值得為之一搏的人生之路。
如果你改變不了世界，那么你可以改變自己的內(nèi)心世界!從接受與實現(xiàn)療法的角度來看，指引我們一生的是人生價值而非人生目標(biāo)。人生價值是你選擇的人生方向，你可以朝這個方向一直走下去，無論快慢。
我要被那些孩子氣暈了!當(dāng)老師太難了!這樣的情緒大多數(shù)老師都感同身受。作為老師，我們應(yīng)當(dāng)盡自己力所能及，在問題面前調(diào)整自己的情緒，用科學(xué)的'方式幫助學(xué)生成長。當(dāng)然我們的能力也有限，遇到棘手問題時，也不要為難自己，可以用積極的視角來看待問題，把遇見的每一個問題當(dāng)作一次嘗試和挑戰(zhàn)，把解決問題和化解危機當(dāng)成人生的歷練，當(dāng)作自身專業(yè)成長的契機。當(dāng)我們在教育教學(xué)中遇到各種各樣的問題，不妨冷靜下來，保持平和的心態(tài)，嘗試用多種方式去解決，學(xué)著用智慧的方法去化解。病樹前頭萬木春，換一個視角，又是一個別樣的天地。
人生不經(jīng)歷風(fēng)雨，哪有風(fēng)雨后的彩虹!人生或許本來就是不完美的，但我們可以為了趨于完美而不斷完善自己，改變心情，調(diào)整自己，自我療愈。與其糾結(jié)遇到的一件件不完美的事，不如一點一點地慢慢改變，保持微笑，從容應(yīng)對，做一個最好的自己。
小學(xué)一年級讀書心得體會個字篇十八
今天，我讀了《安徒生童話》中“海的女兒”這個故事。這個故事講了人魚公主與王子之間發(fā)生的事。善良的人魚公主救了一個王子，并且喜歡上了他，人魚公主寧愿自己化成泡沫，也不愿意去傷害王子。
我覺得：人魚公主很善良、也很勇敢、處處為別人著想。我們要學(xué)習(xí)她善良的品德，要知道顧及別人的感受，不能太自私。
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