教案通過(guò)明確教學(xué)目標(biāo)、設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和組織教學(xué)活動(dòng)等方面，幫助教師有計(jì)劃地進(jìn)行教學(xué)。編寫教案時(shí)需要注重設(shè)計(jì)生動(dòng)有趣的教學(xué)活動(dòng)和教學(xué)資源。教案范文中包含了詳細(xì)的教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)步驟，可以幫助您更好地理解教案的編寫要點(diǎn)。
少兒網(wǎng)球教案篇一
1、積極參加水粉畫(huà)活動(dòng)，體驗(yàn)水粉畫(huà)活動(dòng)的快樂(lè)，培養(yǎng)對(duì)水粉畫(huà)活動(dòng)的興趣，能快樂(lè)、大膽、輕松地作畫(huà)。
2、認(rèn)識(shí)水粉筆、油畫(huà)棒、水粉顏料水粉紙等繪畫(huà)工具、材料，學(xué)習(xí)基本的使用方法，學(xué)習(xí)正確的握筆方法和作畫(huà)姿勢(shì)。
3、會(huì)用點(diǎn)、線及簡(jiǎn)單形狀（圓形、方形等）表現(xiàn)單個(gè)物體的輪廓特征及其變化。
4、學(xué)會(huì)辨別紅、黃、藍(lán)、綠、橙、黑、白等不同色彩，說(shuō)出他們的名稱，并選擇使用多種色彩作畫(huà)。
5、學(xué)會(huì)區(qū)別背景色和主體色，用主觀感覺(jué)大膽畫(huà)出主體形狀和襯托背景的色彩。
6、知道把主要部分畫(huà)在紙的中心位置，主要物體要比其他部分大。
提高班教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)運(yùn)用富有表現(xiàn)力的線條表現(xiàn)感受過(guò)的事物的主要特征及基本結(jié)構(gòu)。
2、辨別同種色的深淺，學(xué)習(xí)用較豐富的顏色表現(xiàn)畫(huà)面，能大膽表現(xiàn)主體色和背景色。
3、培養(yǎng)對(duì)色彩的敏感性，能注意色彩的變化，色彩的協(xié)調(diào)美，學(xué)習(xí)用較豐富的色彩表現(xiàn)自然界。
4、能打破模式化構(gòu)圖的干擾，培養(yǎng)大膽地按主觀意識(shí)作畫(huà)的習(xí)慣，嘗試表現(xiàn)有韻律感、對(duì)稱感的畫(huà)面。
5、欣賞與生活經(jīng)驗(yàn)有關(guān)的名作、名畫(huà)的作品，了解作品的主題和基本內(nèi)容，感受作品的色彩變化及相互關(guān)系，產(chǎn)生與作品相一致的感覺(jué)和情感。
高級(jí)班教學(xué)目標(biāo)
1、大膽運(yùn)用多種水粉畫(huà)表現(xiàn)技法表現(xiàn)自己的感受和愿望，體驗(yàn)水粉創(chuàng)作活動(dòng)的快樂(lè)。
2、能運(yùn)用較有表現(xiàn)力的線條、形狀和色彩表現(xiàn)觀察到的自然界物體形象和社會(huì)生活中的某些現(xiàn)象，畫(huà)出物象的變化和運(yùn)動(dòng)。
3、能表現(xiàn)一定的方向、前后、遠(yuǎn)近等簡(jiǎn)單的空間關(guān)系，表現(xiàn)主體與背景的關(guān)系，注意畫(huà)面的均衡、協(xié)調(diào)。3、分辨色彩的濃、淡、鮮、灰，學(xué)習(xí)顏色的深淺、冷暖搭配，大膽使用色彩表現(xiàn)自己的情感。
4、能根據(jù)線索啟迪，運(yùn)用自己的構(gòu)思和聯(lián)想畫(huà)想象畫(huà)、抽象畫(huà)。
1、重點(diǎn)：激發(fā)幼兒表現(xiàn)美的情緒，豐富他們的審美經(jīng)驗(yàn)，使之體驗(yàn)自由表達(dá)和創(chuàng)造的'快樂(lè)。根據(jù)幼兒的發(fā)展?fàn)顩r和需要，對(duì)表現(xiàn)方式和技能技巧給予適時(shí)、適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。
2、難點(diǎn)：克服幼兒的創(chuàng)作過(guò)程和作品過(guò)分強(qiáng)調(diào)技能技巧和標(biāo)準(zhǔn)化要求的偏向。
1、激發(fā)起幼兒創(chuàng)作的興趣
幼兒是有對(duì)繪畫(huà)有了興趣，才會(huì)進(jìn)步，才會(huì)有創(chuàng)新能力。我們傾聽(tīng)孩子的問(wèn)題，分享孩子的好奇心，給孩子思考的時(shí)間，例如畫(huà)“森林里的動(dòng)物”。教師先講故事激起幼兒的興趣，而后傾聽(tīng)幼兒的想法，如果自己講故事，故事里有哪些動(dòng)物，它們?cè)诟墒裁?？幼兒的回答就?huì)不盡相同，選擇畫(huà)出來(lái)的畫(huà)也就有創(chuàng)造性。興趣的培養(yǎng)可以從教師的范例設(shè)計(jì)形式和內(nèi)容的多樣化，技能教授的探索性，問(wèn)題設(shè)計(jì)的開(kāi)放性等方面去激發(fā)。
2、促進(jìn)幼兒主動(dòng)參與，讓幼兒成為活動(dòng)的主體。
從長(zhǎng)期的美術(shù)中已知，幼兒有自由選擇繪畫(huà)會(huì)比強(qiáng)制選擇帶來(lái)更富創(chuàng)造性，在幼兒繪畫(huà)中，自主程度越高，創(chuàng)造性水平就越高。我們要求幼兒繪畫(huà)時(shí)重點(diǎn)在于讓幼兒自由選擇，啟發(fā)創(chuàng)造性。如美術(shù)課“小雞”。讓幼兒講述觀察小雞捉蟲(chóng)吃米、玩耍、睡眠等情景。啟發(fā)幼兒畫(huà)出各種動(dòng)態(tài)小雞形象，還可以想出其他情節(jié)，小貓和小雞玩，狐貍來(lái)了，貓?jiān)鯓颖Ｗo(hù)小雞。讓幼兒自由編故事，并動(dòng)腦筋畫(huà)出故事情節(jié)，打破了以前只是一幅“小雞吃米”的情景圖。充分發(fā)揮了幼兒的想象力，還可以提高其獨(dú)立作畫(huà)的能力。另教師在活動(dòng)中還要為幼兒提供自主參與、探索、決定和表達(dá)的機(jī)會(huì)，讓幼兒成為活動(dòng)的主體。
3、減少幼兒繪畫(huà)外部壓力，增強(qiáng)其內(nèi)部動(dòng)機(jī)。
當(dāng)幼兒從自己的興趣出來(lái)創(chuàng)造時(shí)，組織能產(chǎn)生更有創(chuàng)造性的作品。教師不應(yīng)用懲罰，批評(píng)其外部壓力的方法督促幼兒繪畫(huà)，如果幼兒畫(huà)的作品離題太遠(yuǎn)，我們不要呵斥，以免幼兒產(chǎn)生極大心理反差會(huì)影響內(nèi)心的自由而阻礙幼兒創(chuàng)造性的發(fā)展。教師要讓幼兒在寬松、自由、安全的環(huán)境中，積極地去發(fā)現(xiàn)、探索、思考，產(chǎn)生旺盛的創(chuàng)造力。
4、教學(xué)靈活多變，適當(dāng)添加美勞，鼓勵(lì)幼兒思維自由獨(dú)立
以往傳統(tǒng)的美術(shù)模式，獨(dú)立深沉，不利于幼兒的創(chuàng)造發(fā)揮。因此我們采用靈活多變的教學(xué)方法，添加美術(shù)勞動(dòng)，豐富美術(shù)工具和材料，激發(fā)幼兒的創(chuàng)造思維，層層深入地引導(dǎo)，充分體現(xiàn)美術(shù)活動(dòng)的樂(lè)趣。如：色卡涂染、大師作品欣賞與臨摹、寫生、輔助材料畫(huà)（棉簽畫(huà)、小勺倒畫(huà)、線拖畫(huà)、車輪滾畫(huà)、噴畫(huà)、印章畫(huà)、吹畫(huà)、滴散畫(huà)、紙團(tuán)印畫(huà)、手指畫(huà)等）、裝飾畫(huà)（瓦罐、紙扇、紙盒、紙盤、雪碧瓶等）。當(dāng)幼兒在活動(dòng)中，積極地投入到繪畫(huà)創(chuàng)造中去，獲得身心的愉悅，從而產(chǎn)生強(qiáng)烈地創(chuàng)新思維和欲望。不但豐富了幼兒的感性經(jīng)驗(yàn)，而且提高了他們的藝術(shù)表現(xiàn)力。
少兒網(wǎng)球教案篇二
教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生對(duì)播音與主持有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。
2、熟悉本班學(xué)生的情況，包括學(xué)生的基本信息以及語(yǔ)言基礎(chǔ)等。
3、使學(xué)生了解我們所學(xué)的課程的性質(zhì)和意義，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)重點(diǎn)：
1、何為“播音與主持”？
2、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、如何使自己成長(zhǎng)？
教學(xué)方法：討論法、講解法、說(shuō)話法。教學(xué)過(guò)程：
一、點(diǎn)名。
二、朗誦一首兒童詩(shī)《全世界都在向你微笑》。
三、自我介紹：向?qū)W生簡(jiǎn)單地介紹自己。
四、請(qǐng)學(xué)生說(shuō)一說(shuō)自己為什么學(xué)習(xí)這門課程。（自愿、父母要求、老師推薦、自己喜歡）。
五、請(qǐng)學(xué)生們介紹自己（低段學(xué)生可以只介紹自己的姓名）。
六、教師介紹自己播音與主持的經(jīng)歷路程。
1、自己上小學(xué)三年級(jí)就開(kāi)始播音。那時(shí)的條件和現(xiàn)在的無(wú)法相比，現(xiàn)在，我們有這么好的條件。我們一定要好好學(xué)習(xí)。2.一直以來(lái)的不斷實(shí)踐和練習(xí)。
七、介紹專業(yè)知識(shí)。
1、什么是播音與主持？播音與主持專業(yè)是“口耳之學(xué)”。
該專業(yè)最大的特點(diǎn)是實(shí)踐性比較強(qiáng)，考生進(jìn)入專業(yè)學(xué)習(xí)后，應(yīng)當(dāng)注重基本功訓(xùn)練，鏡頭前的光彩不是一朝一夕練成的，需要付出大量的練習(xí)和實(shí)踐。
2、播音與主持會(huì)學(xué)習(xí)哪些內(nèi)容？播音與主持概論。
我們主要學(xué)習(xí)基本的發(fā)音理論、即興口語(yǔ)表達(dá)、朗讀、禮儀、播音、主持。單介紹每一項(xiàng)的基本內(nèi)容）。
3、為什么要學(xué)習(xí)播音與主持？（每一項(xiàng)都要聯(lián)系生活作具體形象的解釋）使自己更加自信。
學(xué)會(huì)如何與別人溝通和交往使自己的禮儀語(yǔ)言更加得體使自己更加善于表現(xiàn)和表達(dá)。
為以后自己走上播音與主持道路打下堅(jiān)實(shí)的基??
4、如何學(xué)習(xí)播音與主持？
按照老師的要求不斷地練習(xí)、練習(xí)、再練習(xí)。練習(xí)的方式：登臺(tái)。
八、作業(yè)：如何更好地向別人介紹自己？
（??
少兒網(wǎng)球教案篇三
一、少兒舞蹈教學(xué)內(nèi)容：
1、活動(dòng)訓(xùn)練：（采用活潑輕快的音樂(lè)如：健康課、小狗旺旺歌、我愛(ài)洗澡、向前沖等）內(nèi)容：（頭部、肩部、胯部、腿部。。。各關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)，并配上可愛(ài)的舞蹈動(dòng)作，中間可以加入能力訓(xùn)練如：背肌、腹肌、小飛機(jī)等）。
2、基本功訓(xùn)練：a、身體各部位的認(rèn)知與舞姿體態(tài)練習(xí)。b、身體柔韌性與爆發(fā)力及能力的練習(xí)。
c、技巧訓(xùn)練（跳、轉(zhuǎn)、翻等）根據(jù)級(jí)別逐漸加深難度。
3、《中國(guó)舞分級(jí)考試教材》。
4、節(jié)奏的訓(xùn)練：在歡快的音樂(lè)中，使學(xué)生懂得快、慢，一拍和半拍的區(qū)別，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感。
5、創(chuàng)造力訓(xùn)練：舞蹈中、音樂(lè)里、引導(dǎo)啟發(fā)孩子們學(xué)會(huì)用肢體去模仿大自然中的各種動(dòng)物、人物和現(xiàn)象如：小兔子、小花貓、雨、雪、老人、白雪公主。。。。
6、表現(xiàn)力訓(xùn)練（采用活潑輕快的音樂(lè)如：健康課、我愛(ài)洗澡、向前沖、紅豆歌等）內(nèi)容：（模仿生活中的喜怒哀樂(lè)如：笑――分有大笑、微笑、苦笑等、生氣、傷心等）。
7、舞蹈組合與劇目：
1、漢、藏、蒙、維族的基本律動(dòng)組合。
2、演出的成品舞蹈。
8、布置作業(yè)：復(fù)習(xí)今天學(xué)過(guò)的新知識(shí)，讓家長(zhǎng)回去監(jiān)督孩子們完成，下課后主動(dòng)與家長(zhǎng)交流在教學(xué)中遇到的問(wèn)題，征求家長(zhǎng)意見(jiàn)相互促進(jìn)孩子的健康。幼兒形體訓(xùn)練的音樂(lè)鋼琴曲-瓦妮莎的微笑鋼琴曲-柔如彩虹鋼琴曲-秘密的庭院鋼琴曲-海邊的星空鋼琴曲-海邊的祈禱鋼琴曲-愛(ài)的紀(jì)念：
二、少兒模特教學(xué)內(nèi)容：
1、形體訓(xùn)練地面部分：a、頭部靈活練習(xí)。b、腳步伸展的訓(xùn)練。c、臀部的訓(xùn)練等。
2、形體訓(xùn)練把桿部分：a、半腳尖練習(xí)。b、腿部屈伸練習(xí)。
3、臀部訓(xùn)練：模特表演時(shí)臀部的擺動(dòng)對(duì)人體的影響是最大的，我們會(huì)訓(xùn)練怎樣收緊放松臀部肌肉形成擺臀動(dòng)作。
5、眼神的訓(xùn)練：眼神是心靈的窗口，是與觀眾聯(lián)絡(luò)感情的最佳方式。出臺(tái)時(shí)、亮相時(shí)的眼神都是不同的。
6、貓步的練習(xí)：少兒模特的貓步和成人的貓步是不同的，成人的貓步要平穩(wěn)交叉進(jìn)行，少兒模特展示的是孩子們的活潑和天真無(wú)邪。
少兒網(wǎng)球教案篇四
教學(xué)目的通過(guò)學(xué)習(xí)兒童芭蕾形體基礎(chǔ)知識(shí)，幫助學(xué)生加強(qiáng)美育教育，提高綜合素質(zhì)，使之成為德、智、體、美全面、和諧、均衡發(fā)展的人。
·教學(xué)意義。
為了貫徹三個(gè)體系的落實(shí)（教育體系、文化創(chuàng)新體系、健身體系），提高兩個(gè)素質(zhì)（文化素質(zhì)和健康素質(zhì)），為了促進(jìn)望京實(shí)驗(yàn).教育事業(yè)的發(fā)展，在興趣班的范圍內(nèi)，開(kāi)拓、耕耘出一塊適合新世紀(jì)中小學(xué)美育教育的園地；摸索、整理出一套從屬于健美學(xué)范疇但又有別于體育、舞蹈的望京實(shí)驗(yàn).兒童芭蕾形體的嶄新教材。在實(shí)驗(yàn)中求創(chuàng)新，在實(shí)踐中求突破，在教學(xué)中求發(fā)展，并在望京實(shí)驗(yàn).領(lǐng)導(dǎo)和朝陽(yáng)區(qū)教委的支持下，進(jìn)一步推廣、普及兒童芭蕾形體事業(yè)。
·師資培養(yǎng)。
盡快地為望京實(shí)驗(yàn).培養(yǎng)出熱愛(ài)兒童芭蕾形體，并愿意為之耕耘的、敬業(yè)的、德才兼?zhèn)涞膌i-chor兒童芭蕾形體師資。并在條件成熟時(shí)，以望京實(shí)驗(yàn).為基地，合作開(kāi)設(shè)兒童芭蕾形體師資班，為廣大中小學(xué)培養(yǎng)優(yōu)秀的師資人才。
·教學(xué)目標(biāo)。
第一階段：2002年10月9日至2002年12月25日。
準(zhǔn)備2002年底匯報(bào)、表演、參觀課，展示首屆望京實(shí)驗(yàn).兒童芭蕾形體班的學(xué)習(xí)成果。第二階段：2003年1月8日至2003年1月29日。
根據(jù)匯報(bào)、表演、參觀課的情況，發(fā)揚(yáng)成績(jī)，改進(jìn)不足，及時(shí)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)一步把握基礎(chǔ)練習(xí)，加強(qiáng)基本功訓(xùn)練。
·教學(xué)時(shí)間。
第一期：2002年10月9日至2003年1月29日（每周三16:00~17:00），共16次課，24課時(shí)。第二期：（校方安排）。
·教學(xué)提示。
兒童芭蕾形體從屬于li-chor芭蕾形體，同時(shí)她又填補(bǔ)、豐富了li-chor芭蕾形體的兒童教材。li-chor中文名稱為利群，是liberal（自由的、豐富的、不受拘束的）和choreography（舞蹈設(shè)計(jì)、動(dòng)作編排）的縮寫組合。
兒童芭蕾形體教材是劉利群老師借鑒芭蕾的訓(xùn)練框架和規(guī)范，特別為望京實(shí)驗(yàn).6~12歲兒童創(chuàng)編的不同于芭蕾專業(yè)考級(jí)的兒童美育健身舞蹈教材。
·教學(xué)難點(diǎn)。
在教學(xué)過(guò)程中，有三個(gè)矛盾需要解決。
第一個(gè)矛盾：學(xué)生年齡跨度大的矛盾。不同年級(jí)層次的學(xué)生，由于受生理、心理等因素的影響，訓(xùn)練重點(diǎn)將有所不同。對(duì)一二三年級(jí)的學(xué)生，主要是培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣，并與基礎(chǔ)練習(xí)相結(jié)合，掌握適度的運(yùn)動(dòng)量，保障學(xué)生的身心健康發(fā)展；對(duì)四五六年級(jí)的學(xué)生，在進(jìn)行基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，要加強(qiáng)形體氣質(zhì)練習(xí)。第二個(gè)矛盾：時(shí)間與體力的矛盾。小學(xué)生，特別是一二年級(jí)的學(xué)生，耐力較差。經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)的體質(zhì)明顯加強(qiáng)，可以考慮適當(dāng)增加授課時(shí)間。
打好基礎(chǔ)是重中之重。有了基礎(chǔ)，一切都可能有；沒(méi)有基礎(chǔ)，一切都不可能有。班里40多名學(xué)生，形象都很好，才藝、智商也較高（有的學(xué)生鋼琴考過(guò)八級(jí)，有的學(xué)生達(dá)到業(yè)余圍棋四段水平）。但是，這些學(xué)生基本上沒(méi)有舞蹈基礎(chǔ)，協(xié)調(diào)性普遍較差，所以，加強(qiáng)基本功和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練是教學(xué)的兩大重點(diǎn)。
為了2002年底的匯報(bào)、表演、參觀課而編排的一些中外舞蹈組合，主要目的是加強(qiáng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性練習(xí)，但這只是短期行為。2003年初以后，重點(diǎn)還是對(duì)學(xué)生進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練。
·教學(xué)方法。
掌握好四個(gè)結(jié)合和一個(gè)永遠(yuǎn)。
第一個(gè)結(jié)合：理論法與練習(xí)法相結(jié)合。例如，告訴學(xué)生一些芭蕾形體動(dòng)作的術(shù)語(yǔ)：擦地，法語(yǔ)的讀音和原義是無(wú)限伸延；蹲，法語(yǔ)的讀音和原義是雙膝彎屈。了解了這些基本知識(shí)后，在實(shí)地練習(xí)時(shí)，學(xué)生會(huì)更加準(zhǔn)確地把握舞蹈動(dòng)作的要領(lǐng)。
第二個(gè)結(jié)合：示范法與模仿法相結(jié)合。li-chor教學(xué)法與其他舞蹈班（包括專業(yè)的）不同的是，它強(qiáng)調(diào)師資在必要時(shí)應(yīng)該從始至終帶領(lǐng)學(xué)生做舞蹈組合與動(dòng)作。學(xué)生通過(guò)直觀教師舞姿，自己模仿運(yùn)用，可達(dá)到形神兼?zhèn)?、事半功倍的學(xué)習(xí)效果。
第三個(gè)結(jié)合：提示法與表現(xiàn)法相結(jié)合。鼓勵(lì)學(xué)生運(yùn)用肢體語(yǔ)言和形體動(dòng)作表達(dá)音樂(lè)內(nèi)涵和抒發(fā)意愿情趣的興趣和能力，并隨時(shí)、及時(shí)給予提示、肯定和贊揚(yáng)。
第四個(gè)結(jié)合：分解法與組合法相結(jié)合。將舞蹈組合中的某一難點(diǎn)、基本動(dòng)作進(jìn)行單一的分解，變成若干局部或單一的動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)，到學(xué)生完全掌握后，再恢復(fù)組合的整體教學(xué)。由淺入深，由博返約，既有助于學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，又幫助他們克服可能產(chǎn)生的畏難情緒。
一個(gè)永遠(yuǎn)——對(duì)學(xué)生永遠(yuǎn)要表?yè)P(yáng)。這就是我們常說(shuō)的皮格馬利翁效應(yīng)。好學(xué)生是夸出來(lái)的?！皼](méi)有不好的學(xué)生，只有不好的老師”，學(xué)生所以做得不好，是因?yàn)槔蠋熃痰貌缓?。要善于捕捉每一個(gè)學(xué)生每一次課的點(diǎn)滴進(jìn)步，幫助他們樹(shù)立自信心與自尊心，讓他們保持健康的心態(tài)。對(duì)每個(gè)學(xué)生的進(jìn)步視而不見(jiàn)，忽略了表?yè)P(yáng)的功效，既是教學(xué)的損失也是教師的失職。
在這里需要特別指出的是，li-chor教學(xué)方法的選擇與實(shí)際運(yùn)用，是從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)環(huán)境、教學(xué)條件，特別是教學(xué)對(duì)象的實(shí)際水平等實(shí)際情況出發(fā)，不斷變化、發(fā)展著的。所謂“德貴日新”，除了教學(xué)目的外，教學(xué)方法的選擇（包括教學(xué)內(nèi)容的實(shí)際應(yīng)用）都會(huì)根據(jù)實(shí)際情況，不斷地進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。都是可變的。
·教學(xué)內(nèi)容。
教學(xué)內(nèi)容主要分三大部分：墊上練習(xí)、把桿練習(xí)、中間練習(xí)。2002年10月（10月9日、10月16日、10月23日、10月30日）墊上部分：
坐姿；手位（一位至七位）小組合；軟度、開(kāi)度條件練習(xí)。把桿部分：
雙手扶把姿態(tài)；單手扶把姿態(tài)。芭蕾舞蹈基本手形；單手扶把芭蕾基本腳位（一位至七位）；單手扶把芭蕾基本手位（一位、二位、三位、七位）；單手扶把把桿手位、腳位小組合；一位、二位、五位蹲組合；一位擦地組合。中間部分：
芭蕾基本站位（十四字要領(lǐng)）——抬頭、沉肩、挺胸、夾背、收腹、提臀、直膝；芭蕾手位組合（一位至七位）；芭蕾手位、腳位同步組合（手、腳一位至手、腳七位）。小跳準(zhǔn)備動(dòng)作組合。
碎步練習(xí)——兒童小舞蹈組合（小蜜蜂）。
2002年11月（11月6日、11月13日、11月20日、11月27日）：復(fù)習(xí)10月授課內(nèi)容。墊上部分：
坐姿、抬腿、勾繃腳小組合；踢腿小組合（前腿、旁腿、后腿）。把桿部分：
五位擦地組合（前腿、旁腿、后腿）；五位小踢腿預(yù)備組合；90度外展、內(nèi)收劃圈組合（前劃到旁、旁劃到后、后劃到旁、旁劃到前）；壓腿組合（前腿、旁腿）。中間部分：
芭蕾八個(gè)方向舞蹈組合（第一方向至第八方向）；芭蕾四個(gè)舞蹈造型（第一至第四舞蹈造型）；旁搖擺步小組合；前波爾卡小組合；小跳組合分解動(dòng)作；中國(guó)民間舞蹈——藏族舞蹈分解動(dòng)作。
2002年12月（12月4日、12月11日、12月18日、12月25日）：復(fù)習(xí)10月、11月授課內(nèi)容。墊上部分：
手的波浪練習(xí)（七位、三位）；條件、形體練習(xí)。把桿部分：
小踢腿組合（前腿、旁腿、后腿）；下腰組合（前腰、旁腰、后腰）。中間部分：
小跳組合；形體氣質(zhì)練習(xí)；中國(guó)民間舞蹈組合（走進(jìn)西藏、載歌載舞）；歡送佳賓小組合（休整運(yùn)動(dòng)）。2003年1月（1月8日、1月15日、1月22日、1月29日）：根據(jù)匯報(bào)表演課后，領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓、家長(zhǎng)提出的意見(jiàn)和要求，發(fā)揚(yáng)成績(jī)，糾正不足。
第一學(xué)期的最后一個(gè)月鞏固、復(fù)習(xí)前三個(gè)月的授課內(nèi)容。主要是細(xì)抓基本功和芭蕾基礎(chǔ)練習(xí)。根據(jù)具體情況，安排授課內(nèi)容。
少兒網(wǎng)球教案篇五
1、標(biāo)準(zhǔn)和強(qiáng)化倫巴、恰恰、牛仔舞的根本步，使動(dòng)作更加完善、身體線條更加優(yōu)美。
2、學(xué)習(xí)較復(fù)雜把戲動(dòng)作。
恰?。汗虐蛿嗖脚Ｗ校好绹?guó)轉(zhuǎn)、簡(jiǎn)單踢腿、三次連續(xù)前進(jìn)后退步、把戲踢腿。
3、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的身體動(dòng)律〔胯部的擺擋、扭轉(zhuǎn)〕使身體動(dòng)作美感增加。
學(xué)生能準(zhǔn)確的在音樂(lè)的伴奏下獨(dú)立的.完成以上三種舞蹈的個(gè)人組合動(dòng)作，樂(lè)感和節(jié)奏感進(jìn)一步提高。能根本區(qū)別和掌握不同舞種的風(fēng)格和特性。身體重心穩(wěn)定、力量增強(qiáng)，動(dòng)作能配合上較復(fù)雜的手位使動(dòng)作能夠完全協(xié)調(diào)、線條更加優(yōu)美。身體姿態(tài)有明顯變化，儀表舉止大方端莊，充滿自信。
少兒網(wǎng)球教案篇六
1、使學(xué)生對(duì)播音與主持有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。
2、熟悉本班學(xué)生的情況，包括學(xué)生的基本信息以及語(yǔ)言基礎(chǔ)等。
3、使學(xué)生了解我們所學(xué)的課程的性質(zhì)和意義，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)重點(diǎn)：
1、何為“播音與主持”？
2、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、如何使自己成長(zhǎng)？
討論法、講解法、說(shuō)話法。教學(xué)過(guò)程：
一、點(diǎn)名。
二、朗誦一首兒童詩(shī)《全世界都在向你微笑》。
三、自我介紹：向?qū)W生簡(jiǎn)單地介紹自己。
四、請(qǐng)學(xué)生說(shuō)一說(shuō)自己為什么學(xué)習(xí)這門課程。（自愿、父母要求、老師推薦、自己喜歡）
五、請(qǐng)學(xué)生們介紹自己（低段學(xué)生可以只介紹自己的姓名）。
六、教師介紹自己播音與主持的經(jīng)歷路程。
1、自己上小學(xué)三年級(jí)就開(kāi)始播音。那時(shí)的條件和現(xiàn)在的無(wú)法相比，現(xiàn)在，我們有這么好的條件。我們一定要好好學(xué)習(xí)。2.一直以來(lái)的不斷實(shí)踐和練習(xí)。
七、介紹專業(yè)知識(shí)。
1、什么是播音與主持？播音與主持專業(yè)是“口耳之學(xué)”。
該專業(yè)最大的特點(diǎn)是實(shí)踐性比較強(qiáng)，考生進(jìn)入專業(yè)學(xué)習(xí)后，應(yīng)當(dāng)注重基本功訓(xùn)練，鏡頭前的光彩不是一朝一夕練成的，需要付出大量的練習(xí)和實(shí)踐。
2、播音與主持會(huì)學(xué)習(xí)哪些內(nèi)容？播音與主持概論
我們主要學(xué)習(xí)基本的發(fā)音理論、即興口語(yǔ)表達(dá)、朗讀、禮儀、播音、主持。單介紹每一項(xiàng)的基本內(nèi)容）
3、為什么要學(xué)習(xí)播音與主持？（每一項(xiàng)都要聯(lián)系生活作具體形象的解釋）使自己更加自信
學(xué)會(huì)如何與別人溝通和交往使自己的禮儀語(yǔ)言更加得體使自己更加善于表現(xiàn)和表達(dá)
為以后自己走上播音與主持道路打下堅(jiān)實(shí)的基??
4、如何學(xué)習(xí)播音與主持？
按照老師的要求不斷地練習(xí)、練習(xí)、再練習(xí)。練習(xí)的方式：登臺(tái)。
八、作業(yè)：如何更好地向別人介紹自己？
少兒網(wǎng)球教案篇七
地上的貓想叼走樹(shù)上的'雕，
樹(shù)上的雕啄貓身上的毛，
雕嚇走了貓，貓趕飛了雕。
兩只鵝。
河邊兩只鵝，
一同過(guò)了河；
白鵝去拾草，
黑鵝來(lái)搭窩。
冬天北風(fēng)刮，
草窩真暖和，
住在草窩里，
哦哦唱支歌。
胡子騎驢子。
胡子騎驢子，
駝子挑螺螄，
胡子撞翻了駝子的螺螄，
駝子拖住胡子的驢子，
胡子去打挑螺螄的駝子，
駝子來(lái)打騎驢子的胡子，
胡子打駝子，
駝子打胡子。
上果市。
四個(gè)孩子上果市，
拿著四個(gè)小籃子。
花了硬幣四毛四，
買了十個(gè)小柿子。
四個(gè)孩子出果市，
拾了四十小石子。
到了家里吃柿子，
吃完柿子玩石子。
養(yǎng)魚(yú)。
大渠養(yǎng)大魚(yú)不養(yǎng)小魚(yú)，
小渠養(yǎng)小魚(yú)不養(yǎng)大魚(yú)。
一天天下雨，
下了一天雨。
大渠水流進(jìn)小渠，
小渠水流進(jìn)大渠。
大渠里有了小魚(yú)不見(jiàn)大魚(yú)，
小渠里有了大魚(yú)不見(jiàn)小魚(yú)。
白貓與黑貓。
廟里有只白貓,。
廟外有只黑貓。
廟里白貓罵廟外黑貓是饞貓，
廟外黑貓罵廟里白貓是懶貓。
倒吊鳥(niǎo)。
梁上兩對(duì)倒吊鳥(niǎo)，
泥里兩對(duì)鳥(niǎo)倒吊。
可憐梁上的兩對(duì)倒吊鳥(niǎo)，
惦著泥里的兩對(duì)鳥(niǎo)倒吊，
可憐泥里的兩對(duì)鳥(niǎo)倒吊，
也惦著梁上的兩對(duì)倒吊鳥(niǎo)。
吃桔子。
吃桔子，剝桔子，
桔皮丟在垃圾箱里。
不吃桔子，不剝桔子，
不把桔皮丟在垃圾箱里。
看豆豆。
小妞妞圍個(gè)圓兜兜。
牛頭溝邊看豆豆，
忽聽(tīng)溝前喊抓牛，
妞妞怕牛牛踩豆豆。
緊緊抓住牛牛不松手。
小道上。
小王的姜撞翻老楊的缸，
老楊的缸碰倒小王的姜。
小王放下姜去扶老楊的缸，
老楊放下缸去幫小王裝姜。
是燈還是星。
天上滿天星，
地上滿山燈，
滿天星亮滿天庭，
滿山燈接滿天星。
星映燈，燈映星，
分不清是燈還是星。
麗麗和弟弟。
麗麗家來(lái)了小弟弟。
弟弟叫麗麗出來(lái)做游戲，
麗麗和弟弟拿不定主意，
是做游戲還是玩玩具。
北京和天津。
天津和北京，
津京兩個(gè)音。
一是前鼻音，
一是后鼻音。
如果分不清，
請(qǐng)你認(rèn)真聽(tīng)。
少兒網(wǎng)球教案篇八
本來(lái)我就是一個(gè)非常愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，高中是三年的運(yùn)動(dòng)會(huì)都報(bào)了800米跑，雖然結(jié)果很差。到了大學(xué)，可以自由選擇的時(shí)候，我開(kāi)始想學(xué)一學(xué)其它的體育項(xiàng)目。選來(lái)選去，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球是一個(gè)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。首先，它的運(yùn)動(dòng)量很大說(shuō)有時(shí)為了接球，滿場(chǎng)跑來(lái)跑去可以增強(qiáng)我的運(yùn)動(dòng)量，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。
【二】這學(xué)期我打網(wǎng)球的過(guò)程總結(jié)。
我本學(xué)期的parterner是也是一個(gè)沒(méi)學(xué)過(guò)的女生。剛開(kāi)始學(xué)習(xí)擊球，不要用盡力量，關(guān)鍵是腳步要靈活，要跑到位置，做出動(dòng)作。關(guān)于腳步的移動(dòng)以及球的落點(diǎn)判斷，我絕得我個(gè)人做得比較好，究其原因是我學(xué)過(guò)打籃球，所以腳步移動(dòng)快，抓落點(diǎn)抓的準(zhǔn)。我總是一個(gè)位置死站到底，全憑手和手腕來(lái)調(diào)節(jié)擊球。所以結(jié)果總是打不到球。
【三】我的真心感受。
網(wǎng)球的學(xué)習(xí)過(guò)程讓我不斷地感受到它的魅力,我在每天的網(wǎng)球?qū)W習(xí)里體會(huì)著球場(chǎng)上的快樂(lè).快樂(lè)能讓人如沐春風(fēng)，有誰(shuí)希望悲傷總在身旁？若悲傷總?cè)缫黄幵瓢慊\罩著你，你會(huì)如何？試著用快樂(lè)去治愈悲傷，你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界的美好。那么讓我在生活中隨時(shí)隨地尋找快樂(lè)。也許我會(huì)為每次學(xué)習(xí)得到的收獲而喜悅，但是我更應(yīng)該看到在學(xué)習(xí)過(guò)程中的感受。不斷地在過(guò)程中尋找、體會(huì)自己的閃光點(diǎn)，會(huì)讓最終的結(jié)果更加盡如人意。譚教練的快樂(lè)網(wǎng)球教學(xué)，正是讓我在學(xué)習(xí)中不斷前進(jìn)，尋找快樂(lè)?？鞓?lè)的學(xué)習(xí)過(guò)程能讓我們受益多多。作為一個(gè)動(dòng)漫迷，網(wǎng)球王子里的每個(gè)人的拼搏奮斗、對(duì)網(wǎng)球的狂愛(ài)以及他們的精湛球技讓我癡迷（ps：他們?nèi)绻鎸?shí)的存在于現(xiàn)實(shí)中，那么相信他們真的是超無(wú)敵?。?。
在網(wǎng)球的初學(xué)過(guò)程里，剛開(kāi)始我由于緊張,有時(shí)用力地握住球拍,再大力地?fù)]出擊球.本以為能夠以完美曲線飛越球網(wǎng),但事實(shí)上卻是它向天飛去,再落地.但是每當(dāng)我緊張的時(shí)候,在老師正確的姿勢(shì)指導(dǎo)下,我慢慢地糾正自己的錯(cuò)誤,將身體放松了下來(lái).在后面的學(xué)習(xí)過(guò)程中,正是因?yàn)槲矣辛吮容^放松和愉快的心情，對(duì)于教練所給的球，我才能以一種好的狀態(tài)去應(yīng)對(duì)，快樂(lè)地?fù)]動(dòng)球拍。在這種愉悅的狀態(tài)下，我能夠聽(tīng)到球落地、擊出的輕快節(jié)奏，也讓我隨著如此的節(jié)奏去移動(dòng)腳步、揮出球拍。試想，如果一直在緊張狀態(tài)，那么精力已經(jīng)都集中在了緊張上，又用什么去感受網(wǎng)球呢？當(dāng)然我們也需要有一定的緊張感，如果太過(guò)放松，也無(wú)法準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn)，跟著做出相應(yīng)的揮拍動(dòng)作。可是這并不是要一直讓神經(jīng)繃的緊緊的。
整個(gè)學(xué)期學(xué)下來(lái)，也可以勉強(qiáng)算是學(xué)習(xí)了一年的網(wǎng)球，在這里把自己學(xué)習(xí)中體會(huì)整理了一下，也算是給自己的學(xué)習(xí)畫(huà)上圓滿的句號(hào)。
1、永遠(yuǎn)不要跑太快。
每次打球出現(xiàn)極大的失誤原因總是同樣的——為了追趕一個(gè)球，結(jié)果就是當(dāng)身體戰(zhàn)到離球只有不到20厘米時(shí)才發(fā)現(xiàn)達(dá)不到球了。不是因?yàn)榍蛱h(yuǎn)打不到，而是因?yàn)榍蛱鼪](méi)法打。所以，打網(wǎng)球跟球速不快的對(duì)手對(duì)決基本可以閑庭信步。
2、放松，不要太注意動(dòng)作所謂的正確性。
有些人覺(jué)得打網(wǎng)球乒乓球一類的動(dòng)作很重要。的確，這種說(shuō)法有一定的正確性，因?yàn)檫^(guò)于不合理的動(dòng)作而受傷的風(fēng)險(xiǎn)是存在的；但是這種說(shuō)法也有一定的局限性。動(dòng)作的重要并不是要求每一次動(dòng)作都要一模一樣，也不是模仿他人的引牌姿勢(shì)什么的，而是要讓自己感覺(jué)擊球時(shí)非常地舒展，感覺(jué)非常的舒服。因此，擊球的動(dòng)作只有合理性一說(shuō)，絕對(duì)沒(méi)有正確性。而如果當(dāng)擊球的時(shí)候非常放松的話，整個(gè)動(dòng)作必定會(huì)十分連慣。
3、重心。
重心可以說(shuō)是任何運(yùn)動(dòng)中的最重要的因素。在網(wǎng)球中重心的移動(dòng)可以產(chǎn)生很大的力量，因此根本就沒(méi)有用手發(fā)力的必要。手就像鞭梢一樣，保持靈活性的放松就好。之所以要側(cè)身引拍就是為了讓重心稍微后移，然后再回到正常位置。這樣一來(lái)，打球的力量就可以完全用身體控制，并可以有效防止手部受傷了。如果有人想用手發(fā)力的話也可以試試，一個(gè)月之內(nèi)不受傷可以稱之為神人了。當(dāng)然，重心的移動(dòng)也不要過(guò)于劇烈，不然就會(huì)造成無(wú)法及時(shí)復(fù)位，從而可能達(dá)不到下一球?；蛘呖赡馨l(fā)力過(guò)猛，一下子把球給打成蒼蠅。
４、復(fù)位打完球之后盡量回到有利于下一擊的位置。這個(gè)基本有點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)的人都會(huì)知道吧，畢竟打完一球后因?yàn)槭张臅r(shí)間長(zhǎng)而導(dǎo)致的丟球誰(shuí)都會(huì)有的?？傊?，網(wǎng)球不是大多數(shù)人想象的那樣，好像比足球籃球什么的輕松。其實(shí)打網(wǎng)球比那兩個(gè)要累多了。首先，精神的集中程度要和乒乓球差不多，又不能太緊張（要不然準(zhǔn)因?yàn)榘l(fā)不出力量被打殘廢），折返跑又很多，再加上球?qū)η蚺牡臎_擊很大。所以，用整個(gè)身體去打網(wǎng)球才素王道！
另外我也找著了相關(guān)資料我發(fā)現(xiàn)了幾點(diǎn)網(wǎng)球的要領(lǐng)，所以在這里分享一下。
一、要用全力。
當(dāng)然不是讓你把吃奶的勁都用上，這里講的是發(fā)力的技巧，不是用手腕、不是用胳膊，而是要將腿、腰、肩、臂的力量都用上，這樣的力量已經(jīng)非常大了，超出你的想像，所以，實(shí)際上你不用太大的力量就好了。要領(lǐng)是：隨著引拍，跟著上步、轉(zhuǎn)肩，這時(shí)候你已經(jīng)是側(cè)對(duì)著來(lái)球了（如果不是，就是動(dòng)作有問(wèn)題了），然后是站穩(wěn)，放低重心，以腰為軸，帶動(dòng)轉(zhuǎn)肩，球拍向前向上揮動(dòng)，一直揮到肩后。整個(gè)動(dòng)作要求不要有刻意間斷，以勻速流暢為好。
二、要認(rèn)真用心。
打網(wǎng)球不像是打羽毛球，既便是沒(méi)有打過(guò)，拿起拍子一揮，也能將球打到對(duì)方附近去。網(wǎng)球的重量、速度都很大，網(wǎng)球拍也較重，彈性也大一些，如果是隨便一揮，力量大的話，球就飛出場(chǎng)外了，力量小的話，你的手腕可能就受傷了。所以，一定要認(rèn)真對(duì)待每一球，做好每一步的動(dòng)作，從準(zhǔn)備、引拍、擊球到隨揮，每一個(gè)動(dòng)作都非常重要。還有一點(diǎn)就是，要從頭到尾都要盯住球，這一點(diǎn)很關(guān)鍵，網(wǎng)球的飛行速度要大于羽毛球的速度，你不可能將視線去關(guān)注球以外的事物。特別是在擊球的一瞬間，很多人眼睛都是跟不上的，不是你做不到，而是你的習(xí)慣把視點(diǎn)留在你身前五米的地方了。要領(lǐng)是：時(shí)刻提醒自己，要盯住球，要讓自已看到球拍接觸球的那一刻，如果你做到了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，球聽(tīng)話了。
三、不要吝嗇你的腳步。
四、要學(xué)會(huì)思考。
【四】我的網(wǎng)球目標(biāo)。
在這里我算是是一名剛上路的網(wǎng)球新手，也深刻的感覺(jué)到網(wǎng)球的確是很有意思的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，網(wǎng)球給我?guī)?lái)了好多，讓我擁有了爭(zhēng)強(qiáng)好勝的強(qiáng)烈進(jìn)取心，讓我懂得思考加上實(shí)干是解決問(wèn)題的最佳途徑。在真正體會(huì)到網(wǎng)球的了卻中我也感受到打好網(wǎng)球也要有好的身體素質(zhì)，好的移動(dòng)步法，最重要的是基本功一定要扎實(shí)。網(wǎng)球是競(jìng)技性與藝術(shù)性為一體的球類運(yùn)動(dòng)，比賽的激烈場(chǎng)面給人以刺激、興奮的感覺(jué)，瀟灑、舒展的擊球動(dòng)作給人以美的享受。剛開(kāi)始不太了解網(wǎng)球技術(shù)的難易程度，覺(jué)得象羽毛球、乒乓球即使不學(xué)也能對(duì)打幾下，想當(dāng)然網(wǎng)球也不應(yīng)例外。學(xué)了以后才知道網(wǎng)球并不象其它球類那么好掌握。在場(chǎng)上可能連球都打不到，或是把球打的滿天飛。雖然現(xiàn)在我能夠和parterner對(duì)打幾個(gè)來(lái)回，但是還是不能很好的控制住球。我知道這種球感要經(jīng)過(guò)大量的練習(xí)才可能獲得。雖然這學(xué)期的網(wǎng)球課程結(jié)束了，但是想要真正把網(wǎng)球變?yōu)橐环N強(qiáng)身健體的體育運(yùn)動(dòng)，我還需要大量的有規(guī)律的聯(lián)系。我會(huì)努力的！
少兒網(wǎng)球教案篇九
這學(xué)期的網(wǎng)球課已經(jīng)進(jìn)入了尾聲，大學(xué)期間的體育課也隨之進(jìn)入了倒計(jì)時(shí)。兩年來(lái)我在體育課上揮灑的汗水是比以前任何時(shí)候都多的，在高考之前的所有精力都在高考上，學(xué)校對(duì)體育課也并沒(méi)有多么重視，無(wú)論是小學(xué)、初中、高中，體育的考試就只是一種形式，沒(méi)有多少實(shí)質(zhì)的內(nèi)容和作用。這也使平時(shí)不喜歡運(yùn)動(dòng)的我在體育方面一直表現(xiàn)的不突出。上了大學(xué)之后體育課真的能夠起到運(yùn)動(dòng)的作用，有的時(shí)候雖然會(huì)感覺(jué)很疲憊，但是每周的這一個(gè)半小時(shí)都是比較輕松的。
而且我很幸運(yùn)在整個(gè)大二的兩學(xué)期里都選上了網(wǎng)球課。上學(xué)期的時(shí)候我是從零開(kāi)始學(xué)起，也許是從小就缺乏鍛煉的緣故，我的表現(xiàn)一直不是很理想，在期末的時(shí)候能夠完成回合上的要求，但是距離動(dòng)作上的標(biāo)準(zhǔn)程度還是有一些不足。這學(xué)期我的主要任務(wù)就是完善我的動(dòng)作。在開(kāi)始的時(shí)候由于我的搭檔何詠琳是初學(xué)，所以我也就從基礎(chǔ)又從新來(lái)了一遍，這一次的感覺(jué)與上學(xué)期的確是有所不同，在有一些基礎(chǔ)的時(shí)候再去體會(huì)基本的動(dòng)作，在感覺(jué)上和認(rèn)識(shí)上都有了加深，也更加能夠體會(huì)到某些練習(xí)的意義所在。
念，而且地板的不平整也使球的方向經(jīng)常改變。不過(guò)在前期我們沒(méi)有對(duì)打的很熟練的時(shí)候影響不是很大。但是到了后期，當(dāng)我們可以很輕松的打幾十個(gè)回合之后，這種場(chǎng)地就不能夠使我們很好的練習(xí)。追求完整標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作的道路是坎坷的，由于掌握不好力度，我們經(jīng)常會(huì)站到底線，這也使得我們的回合數(shù)有所下降。在最后幾次課中的一次考試，由于身體原因我們又沒(méi)有發(fā)揮好。我們?cè)儐?wèn)了老師我們的問(wèn)題所在，果真老師的一句簡(jiǎn)單的點(diǎn)播要?jiǎng)龠^(guò)我們幾周盲目的練習(xí)。后來(lái)，我們逐漸有所改善。
為了使老師在今后能夠更好的。
教學(xué)。
提出幾點(diǎn)建議供老師參考：首先我覺(jué)得在每節(jié)課之前都應(yīng)該做一些準(zhǔn)備活動(dòng)有的時(shí)候同學(xué)們著急練球而忽略了這一個(gè)過(guò)程對(duì)于許多大學(xué)生來(lái)說(shuō)他們的運(yùn)動(dòng)時(shí)盲目的他們只知道運(yùn)動(dòng)有益健康但是沒(méi)有以規(guī)范的方式來(lái)運(yùn)動(dòng)可能會(huì)造成一些拉傷、扭傷的發(fā)生。
其次，對(duì)于比賽，希望在今后的課程中可以增加一些，這不失為一種激勵(lì)同學(xué)們努力的方法。這學(xué)期本來(lái)我們還可以又一次機(jī)會(huì)，可是由于學(xué)期太短，導(dǎo)致沒(méi)有機(jī)會(huì)，比較可惜。還有一點(diǎn)就是我認(rèn)為第一次比賽來(lái)的有一些早，在那個(gè)時(shí)候好多人都處于一種亂打的狀態(tài)，每個(gè)組分?jǐn)?shù)第一名基本都是打的比較好的，而第二名則基本都是打球的角度很刁鉆，從他的打球姿勢(shì)判斷出的球的落點(diǎn)與現(xiàn)實(shí)是不符的。首場(chǎng)比賽可以稍微推遲幾節(jié)課，這樣可能效果會(huì)稍微好一些。
這是我的一點(diǎn)看法，也許會(huì)有不全面的地方，希望老師選擇性接受。
少兒網(wǎng)球教案篇十
二、指導(dǎo)思想:隨著體育教育改革的不斷深入，體育教學(xué)不再局限于單純的技能傳授或身體素質(zhì)發(fā)展，更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。本課運(yùn)用“快樂(lè)體育”教學(xué)模式，大膽設(shè)計(jì)以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導(dǎo)，游戲中提高”
三、
教學(xué)目標(biāo):1：認(rèn)知目標(biāo)，了解正手單手擊球的基本知識(shí)與技能，形成良好的鍛煉習(xí)慣。
2：技能目標(biāo)，掌握正手單手擊球的基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈活等身體素質(zhì)。3：情感目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好，增強(qiáng)學(xué)生的合作精神和創(chuàng)新意識(shí)。
備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。網(wǎng)球是他們所喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有一定基礎(chǔ)，但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對(duì)學(xué)習(xí)整體性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)和起來(lái)，給學(xué)生提供一個(gè)認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及創(chuàng)新性地應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。
五、教材分析:本課根據(jù)《課標(biāo)》水平五，通過(guò)掌握網(wǎng)球正手單手擊球的技術(shù)動(dòng)作和擊球練習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確的擊球姿勢(shì)，提高技術(shù)水平，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)群體意識(shí)。
六、教學(xué)重點(diǎn):正手擊球基本技術(shù)。
七、教學(xué)難點(diǎn):擊球的動(dòng)作，擊球點(diǎn)的掌握。
八、解決重、難點(diǎn)措施:(1)加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)球落點(diǎn)判斷能力的練習(xí)，每一次擊球，眼睛都應(yīng)該盯緊球，用左手指著來(lái)球，以測(cè)定球與身體的距離和位置，保證每次的擊球效果。
(2)加強(qiáng)球性的練習(xí)，特別是了解球的彈性和對(duì)球點(diǎn)的判斷的練習(xí)。
(3)加強(qiáng)身體姿勢(shì)以及揮拍軌跡的練習(xí)，重點(diǎn)環(huán)節(jié)應(yīng)該是揮拍的路線和擊球時(shí)球拍與地面的傾斜角度。
九、教學(xué)過(guò)程:。
1、常規(guī)導(dǎo)入階段。
響鈴后，同學(xué)們?cè)趫?chǎng)地中央成四列縱隊(duì)站好，我說(shuō):同學(xué)們，非常高興與大家一起來(lái)上這節(jié)網(wǎng)球課，希望通過(guò)這節(jié)課每名同學(xué)都有所收獲，遇到問(wèn)題的同學(xué)們之間相互幫助共同解決，我相信每位同學(xué)都會(huì)做得非常好，大家有沒(méi)有信心，通過(guò)程松自然的方式不僅做了課的導(dǎo)入，而且激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2、激發(fā)興趣階段。
在網(wǎng)球場(chǎng)底線，邊線做拍球慢跑熱身練習(xí)。在行進(jìn)中做熱身運(yùn)動(dòng):(1)振臂運(yùn)動(dòng)。
2x8拍(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
2x8拍(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
2x8拍(4)腹背運(yùn)動(dòng)。
2x8拍。
(5)原地腰部運(yùn)動(dòng)。
2x8拍(6)原地膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
2x8拍(7)原地弓步壓腿。
2x8拍(8)踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
2x8拍游戲:“托球追逐”
每個(gè)同學(xué)都把網(wǎng)球放在拍面上，在一定的區(qū)域范圍內(nèi)，其中一個(gè)人負(fù)責(zé)追逐其他同學(xué)，若碰到那個(gè)的同學(xué)，或迫使求落地，就算追逐成功。依次交換追逐。
3、運(yùn)動(dòng)參與和體驗(yàn)階段。
組織練習(xí)：鞏固學(xué)生揮拍動(dòng)作，體驗(yàn)擊球感覺(jué)，使學(xué)生掌握正手單手擊球的基本動(dòng)作及其動(dòng)作要領(lǐng)。
原地定點(diǎn)擊球練習(xí):(1)一人站于練習(xí)者正手側(cè)，手中持球高舉，松手使球垂直落下，練習(xí)者從準(zhǔn)備姿勢(shì)開(kāi)始，揮拍擊打落下來(lái)的球(球彈地一次都擊球)。
(2)每人打16個(gè)球，打完球后，立即撿16個(gè)球回筐，再在場(chǎng)邊做揮拍練習(xí)15次。(3)下一個(gè)同學(xué)當(dāng)拋球者，原拋球者變?yōu)榫毩?xí)者，原練習(xí)者撿球后做揮拍練習(xí)。拋送球擊球練習(xí):。
(1)教師在網(wǎng)前正手拋球。學(xué)生從底線中點(diǎn)出發(fā)將球?qū)γ鎴?chǎng)區(qū)。
(2)每人打16個(gè)球，打完球后，立即跑到球場(chǎng)左邊進(jìn)行小碎步、小并步練習(xí)。
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(3)練習(xí)完步法后撿16個(gè)球回筐，跑到球場(chǎng)邊做正手揮拍練習(xí)15次。
經(jīng)驗(yàn)交流:學(xué)生自由組合，想和交流感受，相互探討，教師對(duì)個(gè)別詢問(wèn)并做出回答。技術(shù)示范:教師示范正確動(dòng)作，以及腳步移動(dòng)的要領(lǐng)。集體練習(xí):(1)面進(jìn)行練習(xí)，進(jìn)行個(gè)人計(jì)數(shù)(地面反彈一一次)，小組內(nèi)進(jìn)行比賽。(2)提醒學(xué)生相互觀察，組織掌握較好的學(xué)生進(jìn)行評(píng)判，給予鼓勵(lì)。(3)各代表進(jìn)行比賽。教師、學(xué)生進(jìn)行評(píng)判，給予獎(jiǎng)勵(lì)。
4、調(diào)節(jié)與放松階段。
少兒網(wǎng)球教案篇十一
大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂(lè)我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這一年里，我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是網(wǎng)球。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過(guò)兩個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛(ài)運(yùn)動(dòng)了。學(xué)習(xí)網(wǎng)球會(huì)帶給我?guī)?lái)一種樂(lè)感。它會(huì)使我心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。
網(wǎng)球的學(xué)習(xí)過(guò)程讓我不斷地感受到它的魅力,我在每天的網(wǎng)球?qū)W習(xí)里體會(huì)著球場(chǎng)上的快樂(lè).快樂(lè)能讓人如沐春風(fēng)，有誰(shuí)希望悲傷總在身旁？若那么讓我在生活中隨時(shí)隨地尋找快樂(lè)。也許我會(huì)為每次學(xué)習(xí)得到的收獲而喜悅，但是我更應(yīng)該看到在學(xué)習(xí)過(guò)程中的感受。不斷地在過(guò)程中尋找、體會(huì)自己的閃光點(diǎn)，會(huì)讓最終的結(jié)果更加盡如人意。老師的快樂(lè)網(wǎng)球。
教學(xué)。
正是讓我在學(xué)習(xí)中不斷前進(jìn)尋找快樂(lè)。快樂(lè)的學(xué)習(xí)過(guò)程能讓我們受益多多。
在網(wǎng)球的初學(xué)過(guò)程里，剛開(kāi)始我由于緊張,有時(shí)用力地握住球拍,再大力地?fù)]出擊球.本以為能夠以完美曲線飛越球網(wǎng),但事實(shí)上卻是它向天飛去,再落地.但是每當(dāng)我緊張的時(shí)候,在老師正確的姿勢(shì)指導(dǎo)下,我慢慢地糾正自己的錯(cuò)誤,將身體放松了下來(lái).在后面的學(xué)習(xí)過(guò)程中,正是因?yàn)槲矣辛吮容^放松和愉快的心情，對(duì)老師所給的球，我才能以一種好的狀態(tài)去應(yīng)對(duì)，快樂(lè)地?fù)]動(dòng)球拍。
在這種愉悅的狀態(tài)下，我能夠聽(tīng)到球落地、擊出的輕快節(jié)奏，也讓我隨著如此的節(jié)奏去移動(dòng)腳步、揮出球拍。試想，如果一直在緊張狀態(tài)，那么精力已經(jīng)都集中在了緊張上，又用什么去感受網(wǎng)球呢？當(dāng)然我們也需要有一定的緊張感，如果太過(guò)放松，也無(wú)法準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn)，跟著做出相應(yīng)的揮拍動(dòng)作?？墒沁@并不是要一直讓神經(jīng)繃的緊緊的。兩學(xué)期學(xué)下來(lái)，也可以勉強(qiáng)算是學(xué)習(xí)了一年的網(wǎng)球，在這里把自己學(xué)習(xí)中體會(huì)整理了一下，也算是給自己的學(xué)習(xí)畫(huà)上圓滿的句號(hào)。
每次打球出現(xiàn)極大的失誤原因總是同樣的——為了追趕一個(gè)球，結(jié)果就是當(dāng)身體戰(zhàn)到離球只有不到20厘米時(shí)才發(fā)現(xiàn)達(dá)不到球了。不是因?yàn)榍蛱h(yuǎn)打不到，而是因?yàn)榍蛱鼪](méi)法打。所以，打網(wǎng)球跟球速不快的對(duì)手對(duì)決基本可以閑庭信步。
有些人覺(jué)得打網(wǎng)球乒乓球一類的動(dòng)作很重要。的確，這種說(shuō)法有一定的正確性，因?yàn)檫^(guò)于不合理的動(dòng)作而受傷的風(fēng)險(xiǎn)是存在的；但是這種說(shuō)法也有一定的局限性。動(dòng)作的重要并不是要求每一次動(dòng)作都要一模一樣，也不是模仿他人的引牌姿勢(shì)什么的，而是要讓自己感覺(jué)擊球時(shí)非常地舒展，感覺(jué)非常的舒服。因此，擊球的動(dòng)作只有合理性一說(shuō)，絕對(duì)沒(méi)有正確性。而如果當(dāng)擊球的時(shí)候非常放松的話，整個(gè)動(dòng)作必定會(huì)十分連慣。
重心可以說(shuō)是任何運(yùn)動(dòng)中的最重要的因素。在網(wǎng)球中重心的移動(dòng)可以產(chǎn)生很大的力量，因此根本就沒(méi)有用手發(fā)力的必要。手就像鞭梢一樣，保持靈活性的放松就好。之所以要側(cè)身引拍就是為了讓重心稍微后移，然后再回到正常位置。這樣一來(lái)，打球的力量就可以完全用身體控制，并可以有效防止手部受傷了。如果有人想用手發(fā)力的話也可以試試，一個(gè)月之內(nèi)不受傷可以稱之為神人了。當(dāng)然，重心的移動(dòng)也不要過(guò)于劇烈，不然就會(huì)造成無(wú)法及時(shí)復(fù)位，從而可能達(dá)不到下一球?；蛘呖赡馨l(fā)力過(guò)猛，一下子把球給打成蒼蠅。
打完球之后盡量回到有利于下一擊的位置。這個(gè)基本有點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)的人都會(huì)知道吧，畢竟打完一球后因?yàn)槭张臅r(shí)間長(zhǎng)而導(dǎo)致的丟球誰(shuí)都會(huì)有的?？傊?，網(wǎng)球不是大多數(shù)人想象的那樣，好像比足球籃球什么的輕松。其實(shí)打網(wǎng)球比那兩個(gè)要累多了。首先，精神的集中程度要和乒乓球差不多，又不能太緊張（要不然準(zhǔn)因?yàn)榘l(fā)不出力量被打殘廢），折返跑又很多，再加上球?qū)η蚺牡臎_擊很大。所以，用整個(gè)身體去打網(wǎng)球才是王道！
在學(xué)習(xí)過(guò)程中，網(wǎng)球給我?guī)?lái)了好多，讓我擁有了爭(zhēng)強(qiáng)好勝的強(qiáng)烈進(jìn)取心，讓我懂得思考加上實(shí)干是解決問(wèn)題的最佳途徑。在真正體會(huì)到網(wǎng)球的了卻中我也感受到打好網(wǎng)球也要有好的身體素質(zhì)，好的移動(dòng)步法，最重要的是基本功一定要扎實(shí)。網(wǎng)球是競(jìng)技性與藝術(shù)性為一體的球類運(yùn)動(dòng)，比賽的激烈場(chǎng)面給人以刺激、興奮的感覺(jué)，瀟灑、舒展的擊球動(dòng)作給人以美的享受。剛開(kāi)始不太了解網(wǎng)球技術(shù)的難易程度，覺(jué)得象羽毛球、乒乓球即使不學(xué)也能對(duì)打幾下，想當(dāng)然網(wǎng)球也不應(yīng)例外。學(xué)了以后才知道網(wǎng)球并不象其它球類那么好掌握。在場(chǎng)上可能連球都打不到，或是把球打的滿天飛。雖然這學(xué)期的網(wǎng)球課程結(jié)束了，但是想要真正把網(wǎng)球變?yōu)橐环N強(qiáng)身健體的體育運(yùn)動(dòng)，我還需要大量的有規(guī)律的練習(xí)。
楊松。
201107084127。
少兒網(wǎng)球教案篇十二
xxx。
本學(xué)期，我很幸運(yùn)地選上了網(wǎng)球課，對(duì)于以前從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)網(wǎng)球的我來(lái)說(shuō)，每節(jié)課都是十分有趣的。
到現(xiàn)在為止，我學(xué)習(xí)了網(wǎng)球的規(guī)則、東方式握拍、正手擊球、反手擊球和削球。老師在教授動(dòng)作的時(shí)候會(huì)先詳細(xì)地示范給我們看，并且?guī)ьI(lǐng)我們集體做，大家再分開(kāi)練習(xí)。我覺(jué)得網(wǎng)球?qū)ι眢w協(xié)調(diào)性要求很高，剛開(kāi)始單純練動(dòng)作的時(shí)候還沒(méi)感覺(jué)那么困難；等到真的拿球練習(xí)的時(shí)候，我就覺(jué)得自己的手腳不大協(xié)調(diào)，而且動(dòng)作會(huì)變得很不規(guī)范。我覺(jué)得自己最大的問(wèn)題存在于手腕的力度不夠，因?yàn)槊看螕]拍的時(shí)候我都感覺(jué)到自己的拍子十分不穩(wěn)，不過(guò)，在不斷練習(xí)的同時(shí)，我也慢慢地找到了一點(diǎn)感覺(jué)，也不斷地在規(guī)范自己的動(dòng)作。
我當(dāng)初純粹是抱著學(xué)習(xí)網(wǎng)球的心態(tài)報(bào)這門課的，因?yàn)槲乙恢倍加X(jué)得網(wǎng)球不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也是一門藝術(shù)。只是沒(méi)想到的是，網(wǎng)球比我想象中的要難學(xué)。在這之前我都沒(méi)有真正學(xué)習(xí)過(guò)打網(wǎng)球，感覺(jué)學(xué)起來(lái)比較吃力，而且體能消耗更是對(duì)我的一種考驗(yàn)。但是，學(xué)習(xí)網(wǎng)球的過(guò)程中，我也漸漸地對(duì)網(wǎng)球產(chǎn)生更濃厚的興趣。老師表達(dá)得很淺顯易懂，讓我們更容易理解，學(xué)起來(lái)也輕松一點(diǎn)。
上班族有工作上的壓力，學(xué)生有課業(yè)上的壓力，青年男女有戀愛(ài)問(wèn)題，中年人婚姻上的煩惱，老年人則有慢性病的壓力，如何緩解壓力，成了困擾現(xiàn)代人的一個(gè)主要問(wèn)題。在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，需全神貫注排除一切雜念，快速的奔跑擊球、大力扣殺等活動(dòng)可以把一天的疲勞、困擾等揮灑得干干凈凈，使身心完全地放松，特別是在擊出了一個(gè)好球，擊出了一個(gè)不該失誤的球時(shí)，你可以充分的咆吼、跳躍、丟拍子等，釋放你的個(gè)性氣質(zhì)。
盡管這個(gè)學(xué)期我只學(xué)了擊球，還不能夠打全場(chǎng)，這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)也很快就結(jié)束了，但是以后還是有學(xué)習(xí)打網(wǎng)球的機(jī)會(huì)，我想我不會(huì)那么快就放棄，我以后會(huì)繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)網(wǎng)球，爭(zhēng)取能夠?qū)W會(huì)更多的知識(shí)，在打網(wǎng)球的同時(shí)感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)！
少兒網(wǎng)球教案篇十三
4、學(xué)習(xí)倫巴、恰恰、牛仔舞的銀牌套路。
倫巴：卷曲轉(zhuǎn)步至并退步、古巴搖擺步、右陀螺轉(zhuǎn)。
恰?。悍质脚まD(zhuǎn)步、右陀螺轉(zhuǎn)、土爾其浴巾步。
6、學(xué)習(xí)五種舞蹈的金牌套路以及把戲套路。
學(xué)生能夠在身體節(jié)奏、音樂(lè)表達(dá)、雙方合作、舞種風(fēng)格、身體線條等方面到達(dá)較高水平，能掌握拉丁舞的`精髓：男生領(lǐng)舞，充滿力量表現(xiàn)出瀟灑、帥氣與陽(yáng)剛之氣，女生跟舞，剛中帶柔，表現(xiàn)出嫵媚動(dòng)人的優(yōu)雅氣質(zhì)。從而真正到達(dá)身形合一、身形并貌，并且是具備較高舞蹈素養(yǎng)的舞蹈演員和選手。
快樂(lè)學(xué)習(xí)！輕松學(xué)習(xí)！嚴(yán)格培訓(xùn)！使每一位學(xué)員都在各自程度上有所提高，使每一位學(xué)員都真正感受到舞蹈藝術(shù)的魅力！
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