為了確定工作或事情順利開展,常常需要預(yù)先制定方案,方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。寫方案的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編幫大家整理的方案范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
實(shí)用的趣味活動(dòng)策劃方案模板篇1
(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容:一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子
(二)參賽對(duì)象——全校同學(xué)(自愿報(bào)名)
(三)具體時(shí)間安排
報(bào)名時(shí)間——即日起至20xx年11月30日下午放學(xué)前
初賽時(shí)間——20xx年12月3日下午5:10分開始
決賽時(shí)間——20xx年12月4日下午5:10分開始
(四)比賽地點(diǎn)——校操場(chǎng)跑道(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)
(五)報(bào)名方式——參賽同學(xué)先在本班體育委員處報(bào)名,各班體育委員于11月30日放學(xué)前將本班參賽同學(xué)的名單統(tǒng)一上交至 高二(5)班 陳偉豪 同學(xué)處
(六)比賽規(guī)則
1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時(shí)間為1分鐘,按報(bào)名人數(shù)確定每輪20至30人一組分別進(jìn)行比賽。
2)按報(bào)名人數(shù)的20%比例選出進(jìn)入決賽的同學(xué),如“踢毽子”有100名同學(xué)報(bào)名,則選出前20名進(jìn)入決賽。初賽成績(jī)和決賽成績(jī)相加,就是每位進(jìn)入決賽選手的最后成績(jī)。
3)按參賽人數(shù)的5%設(shè)獎(jiǎng),如跳繩有200名同學(xué)報(bào)名參加,則按各位選手的最后成績(jī)?cè)O(shè)前十名獎(jiǎng)項(xiàng)。
4)如在規(guī)定時(shí)間內(nèi),初賽和決賽成績(jī)相加后的最后成績(jī)出現(xiàn)雷同的,則加時(shí)1分鐘進(jìn)行總決賽。
(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容:“十人十一足”
(二)參賽對(duì)象——高中年級(jí)
(三)具體時(shí)間安排
報(bào)名時(shí)間——20xx年11月30日下午放學(xué)前
抽簽時(shí)間——20xx年12月3日上午9:00(課間操時(shí)間)
比賽時(shí)間——20xx年14日下午4:15分開始
(四)比賽地點(diǎn)——校足球場(chǎng)(從操場(chǎng)主席臺(tái)至升旗臺(tái)之間的足球場(chǎng)距離,約20—25米左右)
(五)報(bào)名方式——高二(4)班 馬澤鵬 同學(xué)
(六)比賽規(guī)則
1)以班為單位組隊(duì),自愿報(bào)名參加,每隊(duì)成員十人,要求至少要有4名女隊(duì)員,班主任可作為隊(duì)員參加;
2)按報(bào)名隊(duì)伍數(shù)的30%設(shè)獎(jiǎng);
3)兩支隊(duì)伍為一組按抽簽順序進(jìn)行比賽,按每支隊(duì)伍最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的同學(xué)的時(shí)間為準(zhǔn),最早到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍為勝;
4)比賽途中隊(duì)員之間出現(xiàn)腳脫離的,則取消該隊(duì)成績(jī),如在排名中出現(xiàn)時(shí)間相同的隊(duì)伍,則再進(jìn)行一輪比賽定勝負(fù);
5)本次活動(dòng)所有解釋權(quán)歸學(xué)生會(huì)所有。
(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容:“集體跳繩”
(二)參賽對(duì)象——初中年級(jí)
(三)具體時(shí)間安排
報(bào)名時(shí)間——20xx年11月30日下午放學(xué)前
初賽時(shí)間——20xx年12月10日下午5:10分開始
決賽時(shí)間——20xx年12月11日下午5:10分開始
(四)比賽地點(diǎn)——校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑道
(五)報(bào)名方式——高二(4)班 馬澤鵬 同學(xué)
(六)比賽規(guī)則
1)以班為單位,每班選派12名隊(duì)員參賽;
2)比賽時(shí)間為3分鐘。10人跳繩,2人甩繩,跳繩的10名隊(duì)員要求男、女同學(xué)各半,班主任可作為跳繩隊(duì)員參賽;
3)選前6名的隊(duì)伍進(jìn)入決賽,初賽成績(jī)和決賽成績(jī)相加,就是每支隊(duì)伍的最后成績(jī),設(shè)前三名獎(jiǎng)項(xiàng);
4)如初賽和決賽成績(jī)相加出現(xiàn)雷同的,則加時(shí)1分鐘進(jìn)行總決賽。
實(shí)用的趣味活動(dòng)策劃方案模板篇2
為了豐富廣大群眾的文化娛樂生活,緩解職工的緊張工作節(jié)秦,滿足職工日益增長(zhǎng)的精神文化生活需求,倡導(dǎo)健康的文化生活習(xí)慣,培養(yǎng)大家對(duì)文體活動(dòng)的愛好,樹立正確的勞動(dòng)價(jià)值觀念,建立和諧勞動(dòng)工作環(huán)境。
領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng):蔣xx
副組長(zhǎng):楊x
成員:楊xx、羅xx、蘭x、李xx(辦公室成員及工會(huì)小組長(zhǎng))
(一)活動(dòng)第一項(xiàng):由工會(huì)主席蔣桂英發(fā)表慶?!拔逡弧被顒?dòng)演講
(二)活動(dòng)第二項(xiàng):趣味活動(dòng)、比賽內(nèi)容及規(guī)則
所有團(tuán)體項(xiàng)目由各部門選派代表代表本部門參加,(其中每項(xiàng)活動(dòng):業(yè)務(wù)部派三人參加,其它部門派一人參加,倉(cāng)儲(chǔ)部與辦公室共同組隊(duì)參加)
除滅火器演練活動(dòng)在庫(kù)區(qū)進(jìn)行外,其它活動(dòng)在“百花園”進(jìn)行。
1羽毛球—— 蘭毅負(fù)責(zé)
(1)、單打:各參賽單位選手分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式,前三名予以獎(jiǎng)勵(lì)。(11分一局,三局二勝)
2、斗地主——李樹源負(fù)責(zé)
(1)、 每個(gè)參賽單位報(bào)兩名選手分成兩組,分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式,前三名予以獎(jiǎng)勵(lì)。
3、滅火器演習(xí)短跑------楊軍負(fù)責(zé)
(1)、提滅火器短跑50米現(xiàn)場(chǎng)滅火:公司全體人員參加現(xiàn)場(chǎng)演練,各部門選代表參加,由區(qū)糧食局安全管理員講解消防知識(shí),滅火器的使用,現(xiàn)場(chǎng)滅火演練(邀請(qǐng)出租戶的代表參加,目的學(xué)會(huì)使用滅火器)
4、摸“福”----楊和平負(fù)責(zé)
(1)、全部選手都可以參加,以摸到“?!睘闇?zhǔn),給予獎(jiǎng)勵(lì)。
5、拔 河—— 由羅正東負(fù)責(zé)
各參賽單位全部隊(duì)員參賽,采取抽簽淘汰方式進(jìn)行比賽,前兩三名予以團(tuán)體獎(jiǎng)勵(lì)。
(三)、活動(dòng)第三項(xiàng):以上活動(dòng)完后在“百花園”自由活動(dòng),6:00“百花園”就餐。
以上所有活動(dòng)重在參與,參與中陶冶情操、增智強(qiáng)體,過一個(gè)健康、歡樂、和諧的“五一”。讓所有員工在熱鬧的
活動(dòng)環(huán)境中,讓心靈得到提升,身心愉快、舒暢。
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xx年xx月xx日
實(shí)用的趣味活動(dòng)策劃方案模板篇3
為豐富全校師生課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”,全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開展,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“和諧校園”,我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。
組 長(zhǎng):楊 林
副組長(zhǎng):劉愛龍 任珍云
成 員:劉曉峰 金 建 肖 旭
1、時(shí)間:4月 28日下午13:00―16:30
2、地點(diǎn):校操場(chǎng)
活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。
(一)個(gè)人項(xiàng)目
1.前拋實(shí)心球(男女) 2.立定跳遠(yuǎn)(男女)
3.1500米(男子) 4.800米(女子)
(二)、集體項(xiàng)目:
1.項(xiàng)目名稱:《賽龍舟》
方法: 每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人(至少4名女生),配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好,運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后,各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿,最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上,然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來,形成新的“龍頭”,并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。
規(guī)則:(1)、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子,不許將小墊子拋越過前面的隊(duì)員。
(2)、膝蓋不能離開墊子,身體的其它部位不能觸地。
(3)、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。
(4)、小墊子必須首尾相連,不能有空隙。
2.項(xiàng)目名稱:《背球接力賽》
(1)、比賽的人數(shù)及分組: 參賽隊(duì)每一隊(duì)共10人,分為5組,男女各半。
(2)、比賽規(guī)則:
1)2人為一小組,5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住1個(gè)籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn),然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員,5小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。
2)注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
3、項(xiàng)目名稱:《眾人一條心》
規(guī)則:參賽者以8人為一組,男女不限,要求8人肩搭肩,從起點(diǎn)起跑,不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象,(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的`時(shí)間最少,哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。
4、項(xiàng)目名稱:《滾雪球》
1.比賽的人數(shù)及分組:每一隊(duì)12名隊(duì)員(女生至少5人),分為兩組依次進(jìn)行
2.比賽賽距:場(chǎng)地長(zhǎng)約20米,在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志
3.比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次
4 比賽規(guī)則:
1)每一隊(duì)12人,縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上,發(fā)令后,各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
3) 跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。
5 全隊(duì)人員(12人)全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
6.比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決
5、項(xiàng)目名稱:《趕豬》
1.比賽的人數(shù)及分組:每一隊(duì)10名隊(duì)員(至少4名女生)
2.比賽距離:10米
3.比賽賽制:一場(chǎng)決定勝負(fù),用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝
4.比賽規(guī)則:每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列,第一名隊(duì)員手持木棒,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”(實(shí)心球)趕至終點(diǎn),然后再?gòu)慕K點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。
6、項(xiàng)目名稱:《小馬過河》接力賽
道具:呼啦圈
規(guī)則:分四組同時(shí)進(jìn)行,每一組10人參加(女生至少4人),第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi),以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。
7.項(xiàng)目名稱:《障礙跑接力》
方法:每一隊(duì)各15名隊(duì)員(至少7名女生)障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿,桿與桿之間間隔4米,起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米,最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽到指令后出發(fā),依次繞過標(biāo)志桿,到達(dá)折返點(diǎn)后,繞過標(biāo)志物,繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿,回歸本隊(duì),將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員,第二名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。
特別注意:碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員,必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣,才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績(jī)。
全體初一、初二在校學(xué)生
(一)個(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人,每人限報(bào)兩項(xiàng);集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名(在總?cè)藬?shù)不變的情況下,可增加女生人數(shù));每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。
(二)報(bào)名有缺項(xiàng)的班級(jí),最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí),按照每人次扣1分。
(三)已報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無(wú)故缺席或棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外),違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。
(四)個(gè)人和集體項(xiàng)目都不得冒名頂替,如有違規(guī)現(xiàn)象,經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后,扣除該班全部分?jǐn)?shù),扣除德育量化評(píng)比10分。
(一)個(gè)人項(xiàng)目取前八名,計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成績(jī)。
(二)團(tuán)體項(xiàng)目按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績(jī)。
(三)團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng),觀看有秩序,加油鼓勵(lì)方式合理。
2、 各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無(wú)特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。
本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
實(shí)用的趣味活動(dòng)策劃方案模板篇4
為了豐富廣大群眾的文化娛樂生活,緩解職工的緊張工作節(jié)秦,滿足職工日益增長(zhǎng)的精神文化生活需求,倡導(dǎo)健康的文化生活習(xí)慣,培養(yǎng)大家對(duì)文體活動(dòng)的愛好,樹立正確的勞動(dòng)價(jià)值觀念,建立和諧勞動(dòng)工作環(huán)境。
領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng):蔣X英
副組長(zhǎng):楊X軍
成員:楊X平、羅X東、蘭X毅、李X源(辦公室成員及工會(huì)小組長(zhǎng))
(一)活動(dòng)第一項(xiàng):由工會(huì)主席蔣桂英發(fā)表慶祝“五一”活動(dòng)演講
(二)第二項(xiàng):趣味活動(dòng)、比賽內(nèi)容及規(guī)則
所有團(tuán)體項(xiàng)目由各部門選派代表代表本部門參加,(其中每項(xiàng)活動(dòng):業(yè)務(wù)部派三人參加,其它部門派一人參加,倉(cāng)儲(chǔ)部與辦公室共同組隊(duì)參加)
除滅火器演練活動(dòng)在庫(kù)區(qū)進(jìn)行外,其它活動(dòng)在“百花園”進(jìn)行。
1羽毛球—— 蘭毅負(fù)責(zé)
(1)、單打:各參賽單位選手分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式,前三名予以獎(jiǎng)勵(lì)。(11分一局,三局二勝)
2、斗地主——李樹源負(fù)責(zé)
(1)、 每個(gè)參賽單位報(bào)兩名選手分成兩組,分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式,前三名予以獎(jiǎng)勵(lì)。
3、滅火器演習(xí)短跑------楊軍負(fù)責(zé)
(1)、提滅火器短跑50米現(xiàn)場(chǎng)滅火:公司全體人員參加現(xiàn)場(chǎng)演練,各部門選代表參加,由區(qū)糧食局安全管理員講解消防知識(shí),滅火器的使用,現(xiàn)場(chǎng)滅火演練(邀請(qǐng)出租戶的代表參加,目的學(xué)會(huì)使用滅火器)
4、摸“?!?---楊和平負(fù)責(zé)
(1)、全部選手都可以參加,以摸到“?!睘闇?zhǔn),給予獎(jiǎng)勵(lì)。
5、拔 河—— 由羅正東負(fù)責(zé)
各參賽單位全部隊(duì)員參賽,采取抽簽淘汰方式進(jìn)行比賽,前兩三名予以團(tuán)體獎(jiǎng)勵(lì)。
(三)、活動(dòng)第三項(xiàng):以上活動(dòng)完后在“百花園”自由活動(dòng),6:00“百花園”就餐。
以上所有活動(dòng)重在參與,參與中陶冶情操、增智強(qiáng)體,過一個(gè)健康、歡樂、和諧的“五一”。讓所有員工在熱鬧的活動(dòng)環(huán)境中,讓心靈得到提升,身心愉快、舒暢。
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