演講稿通常包括開(kāi)場(chǎng)白、正文和結(jié)尾等部分，以確保信息的清晰傳達(dá)。在演講稿的準(zhǔn)備過(guò)程中，還應(yīng)該熟悉演講場(chǎng)地和設(shè)備，以避免出現(xiàn)技術(shù)故障或不必要的干擾。以下是小編為大家收集的演講稿范文，希望能給大家提供一些靈感和借鑒。
抗挫折的演講稿篇一
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
我們?cè)恢挂淮蔚膹碾娨暬驁?bào)紙上看到過(guò)，有的大、中學(xué)生甚至小學(xué)生遇到了挫折就選擇了輕生的事情。人們?cè)趪@息這些如花般的生命逝去的同時(shí)，社會(huì)各界也在關(guān)注“挫折”這個(gè)話題。
此刻的孩子是應(yīng)當(dāng)經(jīng)歷挫折呢，還是應(yīng)當(dāng)嬌生慣養(yǎng)呢?我認(rèn)為孩子應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)睦斫獯煺?。這也就是人們此刻所熱議的“挫折式教育”!如今的孩子就像是溫室里的花朵，雖然有生命，但卻不如野外的花，生機(jī)勃勃，富有朝氣。
我們嘗試把孩子放到社會(huì)中生活時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)此刻的孩子太容易被挫折打敗。就拿簡(jiǎn)單的洗襪子來(lái)說(shuō)，有人因?yàn)榕伦晕蚁床桓蓛粢m子，就干脆不穿了。還有的孩子因?yàn)橐淮螞](méi)有考好，就從此失去信心，沉迷在網(wǎng)絡(luò)中，荒廢了自我的學(xué)業(yè)、才能，失去了活著的意義與價(jià)值。
父母給予我們生命，不是讓我們遇到一點(diǎn)挫折，就從此一蹶不振的。生命的意義于勇敢、堅(jiān)強(qiáng)。更為重要的是應(yīng)對(duì)挫折能夠做到永不言敗，做到對(duì)自我，對(duì)社會(huì)，對(duì)人民，對(duì)祖國(guó)問(wèn)心無(wú)愧。做一個(gè)對(duì)家庭、社會(huì)有用的人!
同學(xué)們!挫折讓我們的人生更加精彩，挫折伴我們成長(zhǎng)，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，讓我們用自我勤勞、智慧的雙手，繪制出雨后絢麗的人生彩虹吧!
抗挫折的演講稿篇二
人生在世不過(guò)短短幾十年，我們不可能改變?nèi)松拈L(zhǎng)度，但可以改變?nèi)松膶挾?。每個(gè)人都有他存在的意義，至于積累了多少財(cái)富，就要看每個(gè)人的態(tài)度了。
有的人覺(jué)得腰纏萬(wàn)貫，揮金如土，就是人生最高境界。孰不知心靈上的積累要比這些虛無(wú)縹緲的東西要珍貴得多。人生中總會(huì)有不斷的起起落落，會(huì)有不斷的艱辛坎坷，也會(huì)有不斷的意外收獲，這些都是人生中的一種財(cái)富。
生活中的財(cái)富并非是阻擋我們追求夢(mèng)想的理由，恰恰相反，這些挫折會(huì)使那些胸懷大志的人愈挫愈勇，況且我們所經(jīng)歷的所謂挫折也不過(guò)是生活中的一些瑣碎小事罷了，至于真的遇到了什么大的失敗和挫折，我們也沒(méi)有任何理由去向命運(yùn)低頭。
美國(guó)著名總統(tǒng)林肯一生失敗過(guò)十次，除了最后一次被槍殺在戲院外，每一次都勇敢地站了起來(lái)，為什么他能屢敗屢戰(zhàn)，能連任兩屆美國(guó)總統(tǒng)，能成為最影響美國(guó)歷史的總統(tǒng)？正是因?yàn)樗苊看味紡氖『痛煺壑屑橙〗逃?xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，最終戰(zhàn)勝困難。對(duì)此，我特別欣賞他的幾句名言："我們關(guān)心的，不是你失敗了，而是你對(duì)失敗能否無(wú)怨。""把夢(mèng)想堅(jiān)持了30年，你也可以當(dāng)總統(tǒng)。""一個(gè)人想干成任何大事，都要能堅(jiān)持下去，只有這樣才能取得最后的成功。"是的只要你能不怕困難和挫折，每次失敗后把它們總結(jié)起來(lái)，作為下一次成功的推動(dòng)劑，就算你不會(huì)成功，那這些積累起來(lái)的經(jīng)驗(yàn)也是別人不曾擁有的一種財(cái)富。
作為新一代的年輕人，面對(duì)挫折，我們沒(méi)有理由去選擇退縮，因?yàn)槊\(yùn)它無(wú)法讓我們跪地求饒，我們要珍惜這些生命中注定會(huì)有的財(cái)富，在這一方面，我們每個(gè)人都是富翁。
抗挫折的演講稿篇三
人的生命似洪水在奔流，不遇到島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。是啊！困難與挫折不正是島嶼和暗礁嗎？只要我們微笑面對(duì)，就一定能夠譜寫美麗的人生。
那一天，我與挫折相遇。教室里沒(méi)有一點(diǎn)兒聲音，就連針掉在地上都聽(tīng)得見(jiàn)。我不停地搓著雙手，心也撲通撲通直跳?！包S重羽，80分?！碑?dāng)時(shí)，我還沒(méi)有完全緩過(guò)神來(lái)，腦子里一片空白，我走上前去拿試卷，劉老師那目光盯在我身上，使我渾身發(fā)涼，寒氣透骨，我坐在位子上，被分?jǐn)?shù)的陰影包圍著，在講試卷時(shí)，我也把試卷的分?jǐn)?shù)用手擋著，生怕別人看見(jiàn)后會(huì)諷刺我，嘲笑我?？粗嚲砩弦粋€(gè)又一個(gè)錯(cuò)題，我的心情就和這成績(jī)一樣一落千丈。下課了之后，我調(diào)查了我們這組每個(gè)人的成績(jī)，很多人都比我高，我覺(jué)得我就是一個(gè)失敗者，一個(gè)無(wú)理力爭(zhēng)的失敗者，記得那一上午，我的心里總有揮之不去的陰霾，它籠罩著我，讓我在黑暗中無(wú)法見(jiàn)到一絲光明，晚上下了晚自習(xí)后，我和朋友一起回家，便問(wèn)了同學(xué)一句：“你的英語(yǔ)考試得了多少分呀？”她自信地回答：“112分，你呢？”我沒(méi)想到她會(huì)反過(guò)來(lái)問(wèn)我，我一時(shí)也不知道怎么回答，猶豫了許久，她卻告訴我：“遇到難事，要有一個(gè)良好的心態(tài)，微笑著出發(fā)，一切都會(huì)是過(guò)眼云煙?！薄拔⑿χ霭l(fā)？”“是??！你想，人生總會(huì)有不稱心的事，只要你擺正心態(tài)，以微笑去面對(duì)挫折，就一定會(huì)得到命運(yùn)之神的垂青?！薄皩?duì)，微笑著去面對(duì)?！蔽椅站o拳頭，臉上綻開(kāi)了燦爛的笑容。
不住了，從沙發(fā)上跳了起來(lái)，對(duì)我吼道：“你和最高分之間的差距就是35分，上課45分鐘不知干什么去了，同樣的老師，同樣的學(xué)習(xí)環(huán)境，可成績(jī)卻是大不相同！”我再也控制不住了，眼淚不自覺(jué)地嘩嘩流了下來(lái)，心里也像被針刺了一樣，是那么的重，也是那么的痛。我不敢面對(duì)父親的眼睛，只好低著頭，任淚水盡情地拍打著地面。曾經(jīng)一向自大的我，這時(shí)卻像變了一個(gè)人似的。父親沒(méi)有再罵我，而是徑直走到房里，當(dāng)著我的面關(guān)上了房門。我來(lái)到陽(yáng)臺(tái)上看著滿天星空，想起了朋友對(duì)我說(shuō)的話——“以微笑面對(duì)挫折。”是??！人生苦短，為什么總要那么傷心難過(guò)呢？不開(kāi)心是一天，開(kāi)心也是一天，失敗的結(jié)果如果我不開(kāi)心就能改變嗎？那為什么要讓自己不開(kāi)心呢？因?yàn)橛形⑿?，我可以面?duì)挫折，充滿勇氣，揮灑愛(ài)的陽(yáng)光。仰望星空，這浩瀚的星空，就如同現(xiàn)在我的心情一樣，都是那么開(kāi)闊。
也許只有地獄的磨煉，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量，也許只有流過(guò)血的手指，才能彈奏出世間的絕唱，讓我們以微笑來(lái)面對(duì)挫折，面對(duì)生活，面對(duì)一切吧！
抗挫折的演講稿篇四
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
人們常常害怕遭遇挫折，認(rèn)為挫折就是一種重負(fù)，讓人不堪忍受。我想，下面的故事會(huì)讓你對(duì)挫折有著另外的看法。
有一天，上帝召集所有的動(dòng)物吃飯。飯后，上帝取出一雙翅膀，說(shuō)你們誰(shuí)想要就拿去吧。一聽(tīng)到有禮物可以領(lǐng)，所有的動(dòng)物都爭(zhēng)先恐后地想要。可他們一看到是一對(duì)毛絨絨的翅膀，所有的動(dòng)物都安靜了，因?yàn)樗麄兿耄哼@么重的東西有什么好的，還要背在地上，那得多累啊。
只有小鳥(niǎo)走來(lái)，接過(guò)上帝的翅膀，它想上帝是不會(huì)虧待它們的，這也許是上帝對(duì)我們的一種恩賜呢。小鳥(niǎo)將翅膀背在背上，竟輕而易舉地飛起來(lái)了，其它的動(dòng)物看得目瞪口呆，心中是后悔不迭。
其它動(dòng)物認(rèn)為是一種負(fù)擔(dān)的翅膀，卻能讓鳥(niǎo)兒飛了起來(lái)。正如許多時(shí)候表面看來(lái)是挫折、打擊的事情，事實(shí)上也許這是命運(yùn)給我們前行上升的`動(dòng)力。
抗挫折的演講稿篇五
同學(xué)們：
大家早上好！
今天，我演講的題目是戰(zhàn)勝挫折、鑄就輝煌。
在奔赴高考的旅途中總會(huì)有挫折磨難，一如長(zhǎng)長(zhǎng)的人生之路?？倳?huì)有風(fēng)雨起落，那么，當(dāng)我們?cè)庥龃煺?，我們?cè)撊绾慰创?，在這里我為大家講一個(gè)故事。許多年前，有一對(duì)父子艱辛地趕著駱駝穿行于無(wú)邊的沙漠之中，他們要把貨物運(yùn)一沙漠的那一端出售，然后再將那里特有的物品帶回賣掉。炎炎烈日，漫漫黃沙，兩人走得辛苦至極。望向沒(méi)有盡頭的地方，少年抱怨說(shuō)：“這該死的沙漠，要是再小些就好了！”父親也望著遠(yuǎn)方，微笑著說(shuō)：“我倒是希望這沙漠能再大些！”少年很是不解，以為父親被太陽(yáng)曬得頭暈了，父親卻說(shuō)：“你想想，如果這沙漠再大些，那么來(lái)回運(yùn)貨的人就會(huì)大量減少，而我們的貨物價(jià)錢就會(huì)更高，每往返一次就會(huì)獲得更多的利潤(rùn)！”
少年聞言，如夢(mèng)初醒，再看沙漠的無(wú)涯，竟有了幾分親切。而此刻的他也明白了這樣一個(gè)道理挫折并不是敵人，而是朋友，甚至是恩人，這個(gè)少年，日后成為名聞天下的紅頂商人，他就是胡雪巖。挫折、磨難，并不是人生的低谷，而是一個(gè)走向更高、更遠(yuǎn)的契機(jī)，但是，要想實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，你必須要有戰(zhàn)勝挫折的意志，正所謂有志者，自有千計(jì)萬(wàn)計(jì)，無(wú)志者，只感千難萬(wàn)難，世上沒(méi)有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚，苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳?？v然路有荊棘，途遇坎坷，我們也要勇往直前，即使太行雪擁，蜀道艱難，我們也要直掛云帆，天道酬勤是我們的信念，永不言棄是我們的精神，我們用“天生我材必有用”的自信，“鐵杵磨成針”的毅力，抒寫“春風(fēng)得意馬蹄疾”的輝煌，只要珠峰有頂，攀巖者的足跡就能踏上峰頂，只要大海有也，無(wú)畏者的歌聲就能灑向彼岸。
同學(xué)們，只要我們不放棄，不拋棄，只要我們敢于挑戰(zhàn)挫折、迎難而上，只要我們有必勝的決心，我們就一定能夠書寫屬于我們的青春，我們就一定能夠鑄造屬于我們的輝煌。 謝謝大家。
抗挫折的演講稿篇六
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
那是小學(xué)升初中時(shí)，我的成績(jī)一降再降，心情跌入了谷底。我的`成績(jī)也不見(jiàn)上升，心里很是著急。于是，我便開(kāi)始自暴自棄，無(wú)論旁人怎么勸，我也不想再振作了。
有一天，我的母親把我叫到了她的臥室，對(duì)我進(jìn)行思想教育。我心里已經(jīng)麻木了，所以對(duì)她說(shuō)的話也總是不以為然。今天，她卻沒(méi)有罵我，而是用一種很幽深的目光望著我。她說(shuō)：“孩子，人的一生充滿了挫折，沒(méi)有誰(shuí)是一帆風(fēng)順的，你怎么能這樣輕易就被打倒呢。如果所有人都象你這樣，遇到一點(diǎn)挫折就放棄，那有誰(shuí)又能成功呢?失敗與成功總是結(jié)伴而行的，你要先克服失敗，才能迎來(lái)成功不是嗎?所以，你千萬(wàn)不要被失敗打擊到，要堅(jiān)持不懈，相信成功就在前面等著你。孩子，你一定要勇敢面對(duì)人生路上遇到的所有挫折，笑著戰(zhàn)勝它?！?/p>
母親的話讓我感觸很深，是的誰(shuí)的人生都不是一帆風(fēng)順的，都回有挫折，而我如果退卻的話，只會(huì)一蹶不振。所以，我要笑著面對(duì)挫折，一定要戰(zhàn)勝它。
人人都無(wú)法避免挫折，因?yàn)槿松枰煺?，?dāng)挫折找上我們時(shí)，一定不要畏懼，我們應(yīng)該用積極的態(tài)度勇敢的面對(duì)它。記住，挫折像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。
抗挫折的演講稿篇七
今天，我演講的題目是戰(zhàn)勝挫折、鑄就輝煌。
在奔赴高考的旅途中總會(huì)有挫折磨難，一如長(zhǎng)長(zhǎng)的人生之路。總會(huì)有風(fēng)雨起落，那么，當(dāng)我們?cè)庥龃煺?，我們?cè)撊绾慰创?，在這里我為大家講一個(gè)故事。
許多年前，有一對(duì)父子艱辛地趕著駱駝穿行于無(wú)邊的沙漠之中，他們要把貨物運(yùn)一沙漠的那一端出售，然后再將那里特有的物品帶回賣掉。炎炎烈日，漫漫黃沙，兩人走得辛苦至極。望向沒(méi)有盡頭的地方，少年抱怨說(shuō)：“這該死的沙漠，要是再小些就好了！”父親也望著遠(yuǎn)方，微笑著說(shuō)：“我倒是希望這沙漠能再大些！”少年很是不解，以為父親被太陽(yáng)曬得頭暈了，父親卻說(shuō)：“你想想，如果這沙漠再大些，那么來(lái)回運(yùn)貨的人就會(huì)大量減少，而我們的貨物價(jià)錢就會(huì)更高，每往返一次就會(huì)獲得更多的利潤(rùn)！”少年聞言，如夢(mèng)初醒，再看沙漠的無(wú)涯，竟有了幾分親切。而此刻的他也明白了這樣一個(gè)道理--挫折并不是敵人，而是朋友，甚至是恩人，這個(gè)少年，日后成為名聞天下的紅頂商人，他就是胡雪巖。
挫折、磨難，并不是人生的低谷，而是一個(gè)走向更高、更遠(yuǎn)的契機(jī)，但是，要想實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，你必須要有戰(zhàn)勝挫折的意志，正所謂有志者，自有千計(jì)萬(wàn)計(jì)，無(wú)志者，()只感千難萬(wàn)難，世上沒(méi)有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚，苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳?？v然路有荊棘，途遇坎坷，我們也要勇往直前，即使太行雪擁，蜀道艱難，我們也要直掛云帆，天道酬勤是我們的信念，永不言棄是我們的精神，我們用“天生我材必有用”的自信，“鐵杵磨成針”的毅力，抒寫“春風(fēng)得意馬蹄疾”的輝煌，只要珠峰有頂，攀巖者的足跡就能踏上峰頂，只要大海有也，無(wú)畏者的歌聲就能灑向彼岸。
同學(xué)們，只要我們不放棄，不拋棄，只要我們敢于挑戰(zhàn)挫折、迎難而上，只要我們有必勝的決心，我們就一定能夠書寫屬于我們的青春，我們就一定能夠鑄造屬于我們的輝煌。
謝謝大家。
抗挫折的演講稿篇八
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
我是一只未成熟的鷹，在家中，則是聚萬(wàn)千寵愛(ài)與一身的小屁孩。
肚子還在咕嚕咕嚕地響個(gè)不停，我意識(shí)到，我要去尋找食物了。我艱難地伸出翅膀，哇，好痛。以前，很少伸出過(guò)，忍著痛，我用力地拍打著疼痛的翅膀，拼命的飛著。“隆、隆、隆……”頓時(shí)，頭上雷聲大作，黑云布滿了天空，緊接著雨水放肆地拍打著我的翅膀，風(fēng)也毫不留情地阻擋著我。我緊張又害怕，怎么辦?但是我不能放棄啊，我加快了翅膀扇動(dòng)的頻率，艱難而拼命地飛著。在雨中，我拼命，我掙扎，但我絕不會(huì)放棄。
終于，風(fēng)漸漸地小了，雨也漸漸地停了，陽(yáng)光也撥開(kāi)了烏云，露出了笑臉。我回過(guò)頭來(lái)，看到身上血淋淋的翅膀。忽然間，我覺(jué)得自己長(zhǎng)大了，再也不會(huì)害怕了。
從那以后，我再也不會(huì)害怕困難，不怕風(fēng)雨，我要獨(dú)立，我要堅(jiān)強(qiáng)。
一路走來(lái)，我深深地意識(shí)到，生活真的需要挫折。
抗挫折的演講稿篇九
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
寒假，我讀了《魯賓孫漂流記〉這本書，我深深的被魯賓孫那種自信、自立、自強(qiáng)的精神所感動(dòng)。
這本書主要寫了魯賓孫乘船遭遇暴風(fēng)，船上的桅桿斷了，船也翻了，同伴們都死在海里，只有他一個(gè)人被大浪沖到一個(gè)無(wú)名的，沒(méi)有人居住的荒島，勇敢地在那里生活了26年。他的勇敢，堅(jiān)強(qiáng)和面對(duì)挫折的勇氣使人震撼。
魯賓孫很勇敢，當(dāng)災(zāi)難突然降臨的時(shí)候，他沒(méi)有坐以待斃，而是勇敢面對(duì)，積極克服。他先在船艙里找到了一些食物和一條狗，兩只貓， 使他在凄涼中找到一絲安慰。魯賓孫不但勇敢，而且還很聰明。他不是只顧眼前，而是目光長(zhǎng)遠(yuǎn)，把捕到的山羊圈養(yǎng)起來(lái)，讓他們繁衍后代；他把僅有的幾粒麥子種在地里，并反復(fù)種收，終于解決了自己的吃飯問(wèn)題。
看看魯賓孫，想想自己，真是羞愧難當(dāng)。首先自理能力太差，媽媽常說(shuō)我膽太小，不像個(gè)男子漢。記得有一天晚上，我去同學(xué)家玩，其實(shí)我們就住在同一個(gè)院里，但因?yàn)楣饩€比較暗，再加上樹(shù)葉嘩啦啦的響聲，我害怕極了，心怦怦直跳，走在路上，我邊跑邊東張西望，如果這時(shí)有人出來(lái)，準(zhǔn)把我嚇個(gè)半死，一進(jìn)樓道，我跑得比兔子還快，一口氣跑到五樓，懸著的心才算放下來(lái)。其次，平時(shí)在學(xué)習(xí)和生活上，一遇到困難，不是努力去克服，想辦法解決，而是退縮、逃避，一看不會(huì)就懶得動(dòng)腦筋，放在那里不管或等別人幫助。
通過(guò)讀《魯賓孫漂流記〉這本書，使我對(duì)自己的缺點(diǎn)有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，我要向魯賓孫學(xué)習(xí)，勇敢地面對(duì)挫折，靠自己的勤勞和智慧，做一個(gè)自信、自強(qiáng)、自立的人。
抗挫折的演講稿篇十
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
人之一世,殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘,往往使人痛不欲生。痛苦之于人,猶狂風(fēng)之于陋屋巨浪之于孤舟,水舌之于心臟。百世滄桑不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年,更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉萬(wàn)古曠世又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬(wàn)劫不復(fù)的深淵??面對(duì)挫折我們不應(yīng)放大痛苦而應(yīng)直面人生縮小痛苦直至成功的一天。
“老當(dāng)亦壯寧移白首之心窮且益堅(jiān)不墜青云之志?！背跆扑慕苤坏耐醪芍^“時(shí)運(yùn)不濟(jì)命途多舛”然而直面挫折他卻能達(dá)人知命笑看人生。試想如果沒(méi)有王勃開(kāi)朗闊達(dá)的胸襟哪能有他吟放出“海內(nèi)存知己天涯若比鄰”的千古絕唱 “安能摧眉折腰事權(quán)貴使我不得開(kāi)心顏”的浪漫詩(shī)仙李白在遭遇仕途不順的挫折后他沉寂了嗎消沉了嗎沒(méi)有。“長(zhǎng)安市上酒家眠”面對(duì)挫折他拂袖而去遍訪名山終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷!
由此看來(lái),面對(duì)挫折,我們不應(yīng)過(guò)分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔;面對(duì)挫折,我們不應(yīng)整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深;面對(duì)挫折我們不應(yīng)長(zhǎng)期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折縮小痛苦才是明智的選擇。相反若一味沉迷于挫折的痛苦中結(jié)果將不堪設(shè)想。
劉備面對(duì)失去二弟的挫折,因兄弟之情無(wú)法釋懷,放大痛苦,結(jié)果在痛苦中做出錯(cuò)誤決定貿(mào)然出兵伐吳落得“白帝托孤”的千古悲劇。可悲可悲!
前事不忘后事之師。古人已經(jīng)為我們做出了太多的榜樣也留下了太多的遺恨。在現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)日益加劇的社會(huì)里挫折無(wú)處不在。若因一時(shí)受挫而放大痛苦將會(huì)終身遺憾。
遭遇挫折,就當(dāng)它是一陣清風(fēng)讓它從你耳邊輕輕吹過(guò),遭遇挫折,就當(dāng)它為一陣微不足道的小浪不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪,遭遇挫折,就當(dāng)痛苦是你眼中的一顆塵粒,眨一眨眼,流一滴淚,就足以將它淹沒(méi)。
抗挫折的演講稿篇十一
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
“不經(jīng)歷風(fēng)雨，哪能見(jiàn)彩虹”。這首歌從上小學(xué)三年級(jí)就開(kāi)始陪伴我，隨著我成長(zhǎng)。
上小學(xué)時(shí)，我學(xué)習(xí)成績(jī)還不錯(cuò)，是班上的“三好學(xué)生”之一。自從他轉(zhuǎn)來(lái)之后，我就被擠開(kāi)了，教師十分看好他，讓他當(dāng)上了班長(zhǎng)。我心中十分氣憤，心想他為什么剛來(lái)就當(dāng)上了班長(zhǎng)?憑什么?我心中憤憤不平，心中把他詛咒了千萬(wàn)遍?？墒撬拇_有本事，每次考試都超過(guò)了我，位居全班第一。我一下子變得手足無(wú)措，只好選擇了“冷戰(zhàn)”。他打招呼我也不理，找我玩我也不去。
在各種的小道消息打聽(tīng)下，我最終了解了他唯一的不足——家庭環(huán)境不好。我借此機(jī)會(huì)，趁機(jī)捉弄他，為他辦了一個(gè)捐款會(huì)，最終捐了十三塊二毛六。我站在一邊看他尷尬的樣貌，沒(méi)想到他比我還狠，一把把錢裝到自我口袋里，說(shuō)：“謝了，你真大方?！蔽覛獾靡а狼旋X，卻沒(méi)有辦法。
又過(guò)了幾天，我施盡了千方百計(jì)，也沒(méi)傷著他一根毫毛。到了最終，我只好和他講和。他也毫不生氣，可我還是在嫉妒他，嫉妒他為什么這么厲害，這么完美。
他似乎發(fā)現(xiàn)了我對(duì)他的嫉妒。一天，他把我?guī)У揭粋€(gè)蜘蛛網(wǎng)前。找來(lái)一根木棍，打斷了網(wǎng)，蜘蛛補(bǔ)上網(wǎng)、又打斷、又補(bǔ)上，三次之后，他轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)問(wèn)我：“你明白了嗎?”
我看得一頭霧水，回答道：“不明白”。
他緩緩地說(shuō)：“你如果和蜘蛛一樣，憑你的天分，你必須會(huì)超過(guò)我的。我和那木棍一樣。打擊你，讓你受挫，促進(jìn)你成長(zhǎng)。
抗挫折的演講稿篇十二
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
把日子過(guò)成金戈鐵馬的疆場(chǎng)，你揮刀而來(lái)，對(duì)著自己的卑微和怯懦。如血?dú)堦?yáng)，面對(duì)無(wú)悔的青春，記憶中永不泯滅的，是與己為戰(zhàn)的一脈豪腸。
有誰(shuí)知道，被鮮花與掌聲簇?fù)淼墓猸h(huán)是天才的灼傷，真實(shí)的生活，不過(guò)是一杯新酒，它不安地晃動(dòng)著，那么艱難地，企圖發(fā)現(xiàn)奇跡的光暈……我不是天才，但我卻像天才一樣，把百分之一的靈感和百分之九十九的血汗傾注在成功的淚眼迷離里，用挫折歷練的堅(jiān)強(qiáng)構(gòu)成青春炫彩交織的華章。風(fēng)，拂動(dòng)往事?！业M(jìn)往事的河流。
靈魂，在遠(yuǎn)處掙扎；挫折，這把最銳利的刀鋒，割破生命的寂靜，綻放最鮮妍的蛻變！初升的太陽(yáng)，在舍衛(wèi)城接天的宮闕上，恰才睜開(kāi)了睡意朦朧的、絳紅的笑眼，成功的祝福即將響起，我卻懷疑著天色是否黎明，從黑暗走向光明……宛若沉睡了一個(gè)世紀(jì)那樣漫長(zhǎng)，默默中，已從記憶的河里走上來(lái)，全身都濕了，尤其是雙眸，帶著笑意的淚眼迷蒙中，那個(gè)金色的獎(jiǎng)杯是那樣奪目，這是我成長(zhǎng)的足跡，不再為挫折而遲疑，奮斗過(guò)后會(huì)有天明！
“孩子，路還很長(zhǎng)，在挫折中成長(zhǎng)，在挫折中堅(jiān)強(qiáng)！”這聲音仿佛濕婆天的樂(lè)章，傳自遙遠(yuǎn)的凱拉薩深山里。朋友，路還很長(zhǎng)，讓我們?cè)诖煺壑谐砷L(zhǎng)，在挫折中堅(jiān)強(qiáng)！
謝謝大家。
抗挫折的演講稿篇十三
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
我們的生活之所以精彩，是因?yàn)橛袛?shù)不清的挫折。
生活之挫
生活中處處都會(huì)遇到挫折，家庭矛盾，鄰里紛爭(zhēng)，親人逝去，這些挫折就像在順暢的道路上突然伸出無(wú)數(shù)荊棘，將我們劃得遍體凌傷。
正因如此，生活才更加有挑戰(zhàn)性，才更有趣味，生活才更加精彩。
學(xué)習(xí)之挫
學(xué)習(xí)是我們?cè)鲩L(zhǎng)才干的好機(jī)會(huì)，不過(guò)學(xué)習(xí)也并非一帆風(fēng)順。
高手云集，也許我們只是百萬(wàn)大軍中的一員小卒，并不為人所重用，再加上考試失利，這打擊是無(wú)比的巨大。家長(zhǎng)的指責(zé)，老師的批評(píng)，同學(xué)的嘲笑，無(wú)不給心靈帶來(lái)無(wú)限的創(chuàng)傷。小中考的壓力使我們喘不過(guò)氣來(lái)，每天只有幾個(gè)小時(shí)的休息的時(shí)間，使我們眼睛逐漸成為黑夜的戰(zhàn)利品，這許多的因素使我們大多數(shù)的人失去了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
但是只要我們找到學(xué)習(xí)的方法，找出學(xué)習(xí)的問(wèn)題，尋找出最好的解決方案，學(xué)習(xí)便像春天的樹(shù)苗一般茁壯成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)上的挫折便化成了動(dòng)力，使我們天天向上。
學(xué)習(xí)因挫折而精彩。
運(yùn)動(dòng)之挫
運(yùn)動(dòng)能使我們保持健康，提升免疫能力。肥胖便是運(yùn)動(dòng)最大的克星。
每天運(yùn)動(dòng)之時(shí)，看見(jiàn)體格健壯者身輕如燕般從身旁快速飛過(guò)，帶起一陣風(fēng)，體育雖然是我的強(qiáng)項(xiàng)，不過(guò)看到這種情況，也使我目瞪口呆。我欲追不得，腿上像綁上了幾十公斤的沙袋，只得見(jiàn)那強(qiáng)人離我漸漸遠(yuǎn)去。
籃球場(chǎng)上，見(jiàn)得幾個(gè)身材魁梧者憑借自己出色的技巧，默契的配合，在籃球場(chǎng)上任意破千軍，那籃球更像是手中玩物一般。而我只得渴望自己有這般華麗的轉(zhuǎn)身，超強(qiáng)的跳躍能力，不過(guò)這只是一場(chǎng)夢(mèng)。
我算是幸運(yùn)的人，身上沒(méi)有多余的贅肉，而那些重量級(jí)的人物，在體育運(yùn)動(dòng)方面更是沒(méi)有自信。不過(guò)只要你有超強(qiáng)堅(jiān)持能力，這點(diǎn)挫折只是你鞋底下的一顆石子，輕輕一彈便可彈走，生活一天一天地精彩快樂(lè)起來(lái)。
運(yùn)動(dòng)因挫折而精彩。
挫折是我們生活的動(dòng)力，它促使我們追求高雅而富有快樂(lè)的生活。生活因挫折而精彩。
抗挫折的演講稿篇十四
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好!
人生處處有挫折，有挫折的人生才豐富多彩;人生處處有挫折，有挫折的人生才回味無(wú)穿;人生處處有挫折，有挫折的人生才充實(shí)飽滿。
剛剛進(jìn)入初中的我，是一個(gè)“老小孩”，對(duì)校園的一切都很生疏，似乎一切的一切都在改變，科目在變，老師在變，班級(jí)在變……走進(jìn)陌生的班級(jí)，坐在陌生的座位，面對(duì)陌生的老師，社交陌生的同學(xué)，學(xué)習(xí)陌生的學(xué)科，使我不知所措。
由于我并不熟悉初中的生活，因此我把握不住重點(diǎn)，第一次考試就名落孫山。面對(duì)著這樣的挫折，我心有余而力不從心。可我是一個(gè)執(zhí)著而又不服輸?shù)囊粋€(gè)人，從那以后，我艱苦奮斗，擊敗一個(gè)個(gè)挫折的堡壘，最后，我終于取得了“根據(jù)地”，獲得了“勝利”?；厥走^(guò)去，我不禁為自己自豪。
挫折伴我成長(zhǎng)，它就像是一條通向天邊的路，等著我去走，我身邊沒(méi)有任何輔助工具，如果我堅(jiān)持走下去，或許會(huì)成功，但我要是在中途放棄，那就只能失敗。
挫折伴我成長(zhǎng)，它可以讓我的靈魂升華，似乎每戰(zhàn)勝它一次，我就會(huì)覺(jué)得自己長(zhǎng)大了許多。我常對(duì)自己說(shuō)：“不要想走捷徑，面對(duì)它沒(méi)有任何捷徑可走;不要想逃避，面對(duì)它只有努力向前沖;不要想放棄，面對(duì)它只有攥緊拳頭咬緊牙關(guān)”。
挫折伴我成長(zhǎng)，朋友，如果你現(xiàn)在是膽怯、懶惰，那么請(qǐng)你從它們的黑洞中爬出來(lái)，和我一起勇敢地踏上挫折的征途;如果你現(xiàn)在是堅(jiān)定、不懈，那么希望你與我同行。
“就讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧!”愿挫折伴我成長(zhǎng)。
謝謝大家！
抗挫折的演講稿篇十五
不要因?yàn)樗み^(guò)跤而不敢奔跑,不要因?yàn)轱L(fēng)雨而詛咒生活,不要因?yàn)槊粤寺范鲆暳俗匀伙L(fēng)光.只有一步步克服挫折、挑戰(zhàn)挫折、享受挫折,才能找到生活的閃光點(diǎn),享受成長(zhǎng)中的每一面的精彩.
挫折伴我成長(zhǎng),我會(huì)以堅(jiān)強(qiáng)當(dāng)后盾,這樣才不會(huì)被輕易****.任何生命不堅(jiān)強(qiáng),必不能安然存在.若樹(shù)不堅(jiān)強(qiáng),干不挺拔,如何能收獲一片陽(yáng)光雨露；若竹不堅(jiān)強(qiáng),如何能咬定青山不放松受人敬仰；若梅不堅(jiān)強(qiáng),如何能有凌寒獨(dú)自開(kāi)的錚錚傲骨；若人不堅(jiān)強(qiáng),如何能有拼搏、追尋打敗挫折,戰(zhàn)勝自己的力量?如此我的成長(zhǎng)之路哪能離開(kāi)挫折這個(gè)勉勵(lì)好友.
挫折,讓我懂得樂(lè)觀、學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、保持謙遜,讓我的生活更精彩,我要挫折伴我成長(zhǎng) 人生不可能是風(fēng)平浪靜、一帆風(fēng)順的,人生的道路更不應(yīng)該一馬平川.成長(zhǎng)中的挫折是人生道路上的坎坎坷坷,雖然它給我們帶來(lái)了一度的失望、悲傷,但當(dāng)你站在人生的山峰上回望你走過(guò)的道路時(shí),你會(huì)情不自禁地驚嘆道：成長(zhǎng),需要挫折!
我曾聽(tīng)過(guò)一個(gè)故事.雛鷹的父母在雛鷹出生后,將雛鷹從懸崖上的鷹巢往下扔.小雛鷹拼命地?fù)]動(dòng)著稚嫩的翅膀,在一次又一次恐懼中,一次又一次挫折中,終于練就一對(duì)寬大而又強(qiáng)壯的翅膀.沒(méi)有挫折,就沒(méi)有鷹,沒(méi)有翱翔于蒼穹、禽中稱霸的雄鷹了!
鷹猶如此,人也是一樣.韓信年少曾受人跨下之辱,后成“漢初三杰”；杜甫仕途挫折連連,人生挫折不斷,歷盡挫折,終成一代“詩(shī)圣”；不幸身患骨髓灰質(zhì)炎的富蘭克林·羅斯福,頂住挫折,率領(lǐng)美國(guó)人民取得二戰(zhàn)勝利,為美國(guó)的超級(jí)大國(guó)地位打下基礎(chǔ).古今中外挫折成就偉人的例子不勝枚舉.挫折不是百分之百成就偉人,但偉人百分之百歷盡挫折.
試想,在水泥路面行走的我們同在崎嶇山路上行走的山民們相比,誰(shuí)的腳將更有力?無(wú)疑是山民們.同樣道理,歷盡挫折,磨難的人自然是生命的強(qiáng)者.
當(dāng)我們喝著苦澀的藥水時(shí),我們想到為了健康,苦算得了什么；當(dāng)我們?cè)馐苌袩o(wú)情的挫折時(shí),我們也應(yīng)想到,為了我們更好地成長(zhǎng),挫折算得了什么!畢竟成長(zhǎng)需要挫折!
抗挫折的演講稿篇十六
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
有人說(shuō)，鮮花很美，春天很美，財(cái)富很美。可是，我認(rèn)為，挫折也美麗。
古代的中國(guó)，司馬遷告訴我們，挫折也美麗。司馬遷生活在漢武帝時(shí)期，是一個(gè)宮廷史官。為人正直的他，不追名逐利也不攀龍附鳳。對(duì)漢武帝的言行，他確實(shí)記錄，不因?yàn)闈h武帝是至高無(wú)上的皇帝，他毅然把漢武帝的陋行記錄在史書上。漢武帝可受不了，把司馬遷送進(jìn)監(jiān)獄，并且還施加了嚴(yán)酷的刑罰。你真的以為他會(huì)放棄嗎?不是的!在獄的司馬遷不愿自甘墮落，無(wú)論春夏還是秋冬，無(wú)論嚴(yán)寒還是酷暑，他都一絲不茍的創(chuàng)作，經(jīng)過(guò)了三十多個(gè)春秋，他最終完成了偉大的著作――《史記》。
誰(shuí)說(shuō)挫折僅有痛，那為什么司馬遷又把它變成了――《史記》。挫折帶給他偉大的著作和偉大的人生。
不僅僅在中國(guó)，國(guó)外也有美麗的挫折。
小時(shí)候，愛(ài)迪生家里窮，只能在火車上賣些小東西，以此維持生活。但他很愛(ài)思考，常常為了弄懂一個(gè)小問(wèn)題，而奔走于圖書館。有一次，他在火車廂里，正做一個(gè)小實(shí)驗(yàn)，不慎引起了火災(zāi)，被火車長(zhǎng)扇了幾個(gè)耳光，從此他兩耳失聰了。失聰又能怎樣樣，小愛(ài)迪生更堅(jiān)強(qiáng)了。之后，他決心要發(fā)明電燈，經(jīng)過(guò)對(duì)五千多種材料的研究，最終發(fā)明了電燈。他使人們擺脫了黑暗的世界。
挫折總是這樣淘氣，先給你打擊，再給你驚喜。老天對(duì)愛(ài)迪生開(kāi)了一個(gè)玩笑――挫折，卻造就了這樣一位舉世聞名的大發(fā)明家。
關(guān)于挫折的例子，舉不勝舉。哥白尼應(yīng)對(duì)強(qiáng)大的“地心說(shuō)”，冒著生命的危險(xiǎn)，他確立了“日心說(shuō)”。魯迅先生，雖然受到軍閥的絞殺，可是為了人民，為了人民能早日翻身，他以筆為匕首，向敵人投去，為中國(guó)革命奮斗著。
我認(rèn)為，挫折是人生的一塊永恒的基石，每個(gè)人都會(huì)遇到不如意，每個(gè)人都不會(huì)一帆風(fēng)順，有時(shí)起，有時(shí)落。司馬遷、愛(ài)迪生等偉人都會(huì)遇到種種挫折，有個(gè)共同點(diǎn)，就是他們都能夠把握挫折獲得成功。中國(guó)有句古話“吃得苦中苦，方為人上人”。是啊!應(yīng)對(duì)挫折要勇于戰(zhàn)勝它;應(yīng)對(duì)挫折，要勇于挑戰(zhàn)它;應(yīng)對(duì)挫折，要勇于利用它。只要你吃得這“苦”，還怕成不了“人上人”。
誰(shuí)說(shuō)挫折不美麗，其實(shí)它也很美麗!
抗挫折的演講稿篇十七
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
很榮幸能站在這里演講，我演講的題目是《面對(duì)挫折》。
慢慢人生路，多少風(fēng)雨兼程、多少艱難困苦，但一切都將是瞬息，一切都將成為回憶。
挫折，一塊橫在一塊橫在通向光明之城道路上的巨石，暗黃陰影下，人們彷徨、人們惆悵、人們奮進(jìn)、人們堅(jiān)強(qiáng)。于是乎，無(wú)數(shù)的身軀被掩埋在了挫折的腳下，也有無(wú)數(shù)的身軀，觸及到了太陽(yáng)，到達(dá)了他們所向往的地方。前人有云：“草木不經(jīng)霜雪，則生意不固；吾人不經(jīng)憂慮，則德惠不成?！?/p>
誠(chéng)然，挫折時(shí)成功的阻礙，但影響成功的原因，內(nèi)因才是根本。若果能夠正確看待挫折并憑著堅(jiān)韌不懈的恒心和無(wú)往不勝的勇氣，挫折是可以戰(zhàn)勝的。并且，經(jīng)過(guò)挫折的磨練，意志和精神都會(huì)比從前更加堅(jiān)強(qiáng)。如果吧失敗反僅歸結(jié)為挫折，而不反省自己，那成功就無(wú)從談起了。梁?jiǎn)⒊f(shuō)果：“患難困苦，時(shí)磨練人格最高學(xué)府?！闭驹诖煺鄣募绨蛏希蛟S我們能忘得更遠(yuǎn)，飛得更高！
在眾人的嘆息聲中，月考的腳步已遠(yuǎn)逝。多少有些遺憾，多少有些惆悵。但悲傷的臉、傷心的淚，卻換取不來(lái)美好的明天，又是一次挫折、又是一次挑戰(zhàn)，墮落和堅(jiān)持懸在一念之間。頑強(qiáng)的百高學(xué)子不會(huì)輕易倒下，奮進(jìn)的百高學(xué)子不會(huì)停泄不前，勇士都是在一次次的刀光和血泊中強(qiáng)大起來(lái)的！對(duì)于月考，所有質(zhì)疑的目光，所有有嘲諷的言語(yǔ)，都讓它們化作我們前進(jìn)的動(dòng)力，讓我們有骨氣、有傲氣去擊破挫折，書寫今后輝煌的篇章！
最后，請(qǐng)?jiān)试S我借鑒偉大革命先驅(qū)——孫中山先生的話同大家共勉：吾志所向，一往無(wú)前，愈挫愈奮，再接再厲！
謝謝大家！
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