一個(gè)好的方案應(yīng)該具有可操作性和實(shí)用性，能夠解決實(shí)際問題。在制定方案的過程中，需要充分考慮現(xiàn)有的資源和條件，以及可能的限制和風(fēng)險(xiǎn)。在制定方案時(shí)，我們可以借鑒成功案例和先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。
戶外徒步活動(dòng)方案策劃篇一
開場:各位老師，下午好!今天我們又迎來了一年一度的工會(huì)活動(dòng)。
集體游戲:擊鼓傳“花”:。
1、顧名思義，全體教師。
2、由一人背對(duì)著敲鼓，其余老師按次序從左向右進(jìn)行。鼓聲停止即停止傳花，由手里拿花的老師上臺(tái)抽取紙條。(紙條提示:直接拿獎(jiǎng)品或是按照內(nèi)容完成任務(wù))。
3、比賽規(guī)則:不可以在傳花的過程中跳過或不傳，如果發(fā)現(xiàn)則要重新回到錯(cuò)誤的地方繼續(xù)開始。
“雙人胸(背)夾球跑”接力賽:(進(jìn)行二組)。
1、8個(gè)人分成4組，每2人一組。
2、兩人胸對(duì)胸或背對(duì)背，中間放1個(gè)氣球，兩人用胸或背夾緊，立于起點(diǎn)線后。令下，兩人同時(shí)側(cè)向跑動(dòng)，繞過障礙物后返回原點(diǎn)，先完成的組為勝。
3、比賽規(guī)則:。
(1)途中若球掉地，要在原地夾好，繼續(xù)比賽。
(2)在跑動(dòng)過程中，一律不許用手觸球。
copy不走樣:(進(jìn)行二組)。
1、6個(gè)人一組。
2、由第一個(gè)人看圖上內(nèi)容做動(dòng)作表演，按順序依次進(jìn)行。直至最后一個(gè)人看我動(dòng)作說出自己看到的。
3、比賽規(guī)則:其他老師不得說出或者提示。
猜猜他(她)是誰:。
1、二人一組，適情況而定(暫定5組，即10人)。
2、由一人看教師名字說出某位教師特征，另一個(gè)人則猜。
3、比賽規(guī)則:說“特征”可用形容詞，例如:勤勞、小鳥依人等，或是模仿教師的口頭禪或習(xí)慣性動(dòng)作等。
戶外徒步活動(dòng)方案策劃篇二
為此，精心策劃了這次徒步活動(dòng)，旨在培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)互助，堅(jiān)韌毅力。徒步行走的過程本身就是對(duì)大家體力與毅力的一種考驗(yàn);相信通過團(tuán)隊(duì)間的競爭可以讓同學(xué)們更加了解到集體的概念，讓同學(xué)們感受到伙伴們共同努力的那份溫馨。可以進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。我們會(huì)讓參與本次活動(dòng)的每位同學(xué)感受到艱苦與快樂并存，集體與個(gè)人同在。擁有了這種信念，我們一定會(huì)以更加飽滿的激情去開拓更加美好的明天。
讓我們：走出校園,徒步行走——體力與毅力的考驗(yàn)!
(一)活動(dòng)主題:。
“互助互愛團(tuán)隊(duì)”
(二)活動(dòng)時(shí)間:。
20___年___月___日(下雨延期)。
(三)活動(dòng)對(duì)象:。
機(jī)電和信息工程學(xué)院師生。
(四)活動(dòng)概要:。
按專業(yè)班級(jí)分隊(duì)，三人一排。進(jìn)行戶外徒步。按照完成情況我們會(huì)給與相應(yīng)的積分，以便用于獎(jiǎng)項(xiàng)評(píng)選，主要磨練大學(xué)生的意志，同時(shí)鍛煉小分隊(duì)的團(tuán)隊(duì)合作精神。
(五)前期準(zhǔn)備：
1)構(gòu)思并完善活動(dòng)方案。
2)向?qū)W校申請(qǐng)并遞交此次活動(dòng)方案，得到批準(zhǔn)實(shí)施下列方案步驟。
3)部門內(nèi)人員分工，開始對(duì)活動(dòng)的各條路線進(jìn)行詳細(xì)考察。
4)宣策部召開各班宣傳委員會(huì)議，要求在班內(nèi)系統(tǒng)宣傳本次活動(dòng)。
5)訂購橫幅、海報(bào)、等活動(dòng)所需宣傳物品。
6)邀請(qǐng)分院老師在活動(dòng)當(dāng)天前來參與活動(dòng)。
(六)路線制定:。
按部門實(shí)際考擦為準(zhǔn)。
(七)活動(dòng)具體流程:。
1、按專業(yè)列隊(duì)。并要求每支隊(duì)伍選舉一名領(lǐng)隊(duì)，一名旗手。
2、宣布徒步人員注意事項(xiàng)：本次徒步活動(dòng)要徒步走完全程，活動(dòng)過程中遵守組織紀(jì)律，不得坐公交、打出租車、搭別人的車走。途中不得亂扔垃圾、聽從指揮，不單獨(dú)行動(dòng)。采摘花草、踩踏草坪，沒有不文明語言等，不做有損隊(duì)伍及學(xué)院形象的事。
3、所有人員準(zhǔn)備就緒，在學(xué)院正大門集合舉行啟動(dòng)儀式，主持人宣布徒步活動(dòng)正式開始，接著由領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行簡短的講話，講話完畢，主持人宣布正式出發(fā)，所有隊(duì)伍按秩序從學(xué)校正門出發(fā)!到達(dá)最終目的地后，工作人員記錄下每個(gè)隊(duì)伍的時(shí)間，特別注意的是每對(duì)最后一人到達(dá)的時(shí)間。最后工作人員清理活動(dòng)現(xiàn)場，搞好后續(xù)工作。在操場進(jìn)行總結(jié)報(bào)告大會(huì)，進(jìn)行簡短總結(jié)后，再由學(xué)生代表說說其中的感受，最后作為此次活動(dòng)的比賽獎(jiǎng)勵(lì)，根據(jù)每隊(duì)總體表現(xiàn)評(píng)比獎(jiǎng)項(xiàng)。
(八)活動(dòng)聲明：
1.本次活動(dòng)下列人員不適宜參加：患有高血壓、心臟病、傳染性疾病以及不適合長途行走的疾病。
2.安全第一，參加者必須服從主辦方的安排，在活動(dòng)中應(yīng)對(duì)自己的安全高度負(fù)責(zé)，聽從主辦方的善意提醒，嚴(yán)格遵守國家的各項(xiàng)交通法規(guī)，盡可能走人行道，穿馬路走人行橫道線，在擁擠路線請(qǐng)禮貌謙讓!謙虛博愛，切忌與外人爭執(zhí)、惹是生非。
戶外徒步活動(dòng)方案策劃篇三
由于公司業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，各部門經(jīng)研討，認(rèn)為有必要在新生力量中開展團(tuán)隊(duì)徒步訓(xùn)練，目的在于增加員工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力及綜合素質(zhì)，同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠在活動(dòng)中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要。
（1）公司——美蘭湖大道——羅芬路——美蘭湖區(qū)——滬太路美蘭湖大道——公司（全程約4公里，時(shí)間約1小時(shí)30分鐘）。
（2）公司——美蘭湖大道——美蘭湖區(qū)——羅芬路——楊南路——公司（全程約4.5公里，時(shí)間約1小時(shí)45分鐘）。
詳細(xì)路線見附圖一。
四、參加人員。
總協(xié)調(diào)：
安全宣傳組：（負(fù)責(zé)徒步活動(dòng)中人員的安全，以及照相、攝像等宣傳工作）五、活動(dòng)要求。
1、訓(xùn)練時(shí)必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng)。2、參加訓(xùn)練時(shí)請(qǐng)穿運(yùn)動(dòng)鞋，著裝簡潔適合運(yùn)動(dòng)，女士請(qǐng)不要穿裙子；水、毛巾等物品自帶。
3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。
4、請(qǐng)保持活動(dòng)路線區(qū)域的整潔，活動(dòng)期間產(chǎn)生的垃圾請(qǐng)隨身帶走，展現(xiàn)優(yōu)良的企業(yè)文化。
路線中暫定美蘭湖國際會(huì)議中心廣場為游戲地點(diǎn)，可根據(jù)時(shí)間安排一、兩個(gè)節(jié)目。
游戲一：共同分擔(dān)。
3-5人一組，兩兩pk，背對(duì)背坐在地上，手臂互扣，然后一起運(yùn)力，互相依靠的站起來，最先站起來的那組為勝。
目的：次游戲人數(shù)越多難度越大，需要更多的默契，讓大家體會(huì)同心的重要。
游戲二：無敵風(fēng)火輪。
5-8人一組，玩法很簡單，利用廢報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)封閉式的大圓環(huán)，大圓環(huán)立起來以后可以容納一組人站在圓環(huán)內(nèi)，邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)，兩兩pk，最先到達(dá)致電地點(diǎn)的那組為勝。
目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)計(jì)劃組織協(xié)調(diào)能力，增進(jìn)員工間的信任和理解。游戲難度在于，速度不宜過快，動(dòng)作要一致，報(bào)紙易壞。
游戲三：蘿卜蹲。
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽手圍成一圈，每堆人以顏色命名（如白蘿卜隊(duì)或紅蘿卜隊(duì)），任意指定一隊(duì)人開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞（如：白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲），被指定那隊(duì)馬上要開始做同樣下蹲動(dòng)作并喊詞。
目的：此游戲比較適合團(tuán)隊(duì)協(xié)作，考察大家的協(xié)作能力，也可臨時(shí)按個(gè)人比賽。
游戲四：銜紙杯傳水。
可分成兩隊(duì)，男女交替配合，輔助人員兩名，第一名組員銜著倒有水的杯子，傳遞到下一名組員杯子內(nèi)，依次類推，最后一名組員將銜著杯子里的水倒入指定容器內(nèi)，最后在限定5分鐘內(nèi)，容器內(nèi)水量多的那隊(duì)為勝。
目的：游戲的同時(shí)增進(jìn)員工間的親近感，考驗(yàn)成員間的配合、協(xié)作能力。
游戲五：真心話大冒險(xiǎn)。
準(zhǔn)備一副不含大小王的撲克牌，參與活動(dòng)的每個(gè)人從中隨意抽取2張，同時(shí)亮牌，不允許互相換牌；兩張牌花色相同的人接受懲罰，其他人可對(duì)懲罰人員提出真心話大冒險(xiǎn)（真心話指受罰者必須回答其他人提出的問題、大冒險(xiǎn)指受罰者完成唱歌跳舞類似節(jié)目，都不可太過分），接受懲罰的人員將一起選擇真心話或者大冒險(xiǎn)。
目的：考驗(yàn)員工的臨場應(yīng)變能力，挖掘員工潛能，更深層次的了解員工。
人事部。
2015.04.26。
戶外徒步活動(dòng)方案策劃篇四
為慶?！拔逡弧眹H勞動(dòng)節(jié)，進(jìn)一步豐富機(jī)關(guān)干部職工文化體育生活，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提升建設(shè)--新區(qū)的自豪感，使廣大干部職工以更加飽滿的精神狀態(tài)為--新區(qū)發(fā)展建設(shè)作出新貢獻(xiàn)，--管委會(huì)工會(huì)決定在勞動(dòng)節(jié)即將到來之際，開展職工徒步游--活動(dòng)，方案如下：
一、活動(dòng)主題及目的。
緊緊圍繞“勞動(dòng)光榮運(yùn)動(dòng)快樂”活動(dòng)主題，突出親近自然，放松身心，帶領(lǐng)廣大職工開展徒步游--活動(dòng)，見證參與建設(shè)美麗--的勞動(dòng)成果，保持健康體質(zhì)，珍惜美好生活，作健康幸福的`--人。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20--年4月29日(星期五)下午2:30(暫定，具體時(shí)間另行通知)。
三、活動(dòng)路線。
全長實(shí)測(cè)為6.3km，一路可以欣賞--新區(qū)濱江路堤景觀帶的優(yōu)美風(fēng)光，聆聽久違的鳥鳴，職工可在大自然中找尋自我，挖掘身體潛能，體驗(yàn)在團(tuán)隊(duì)合作的樂趣，收獲一份健康和美好心情。
四、要求和注意事項(xiàng)。
(一)請(qǐng)各科室于20--年4月27日下班前將報(bào)名表交--辦公室，過時(shí)不報(bào)。
(二)由于本次活動(dòng)體能消耗較大，請(qǐng)有高血壓、心臟病、冠心病和骨質(zhì)疏松等疾病的患者慎重報(bào)名。
(三)此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)活動(dòng)人員著舒適的服裝、鞋襪，自備輕便背包和必要的相關(guān)用品參加活動(dòng)。
(四)請(qǐng)活動(dòng)人員自備飲用水，保管好隨身攜帶的物品，保持手機(jī)暢通，活動(dòng)期間，不得亂扔雜物，毀壞公共設(shè)施，聽從組織安排，確保安全。
戶外徒步活動(dòng)方案策劃篇五
一．活動(dòng)主題：徒步遠(yuǎn)足，其意濃濃；鋼鐵品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)。
二．活動(dòng)形式：社會(huì)實(shí)踐。
三．活動(dòng)目的：寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅(jiān)韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)；為了增強(qiáng)我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場“徒步遠(yuǎn)足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動(dòng)。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們?nèi)紵活w赤誠的心，堅(jiān)守著堅(jiān)韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。
四．活動(dòng)時(shí)間：早八點(diǎn)到下午三點(diǎn)。
六．活動(dòng)班級(jí)：信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動(dòng)化1402班。
七．參加人員：電氣自動(dòng)化1402班全體同學(xué)。
八．活動(dòng)前期準(zhǔn)備：
1.服裝：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣。
2.旗幟：向?qū)W院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣。
3.餐飲：少量自帶，到達(dá)地點(diǎn)后自行解決。
4.人員安排:全班人員共分六小組，詳細(xì)分組見附表一。
1.11月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強(qiáng)調(diào)。
2.11月28日印出活動(dòng)過程中所需要的社會(huì)調(diào)查表（見附表三）和甲流宣傳單（見附表三）。
3.11月29日。
組長：萬偉謝開平朱敏陶啟胡艷飛栗宏波。
詳細(xì)情況。
萬偉：彭雪蓮彭嬌嬌程正才徐飛揚(yáng)。
謝開平：杜維康潘丁丁廖飛李健王英麗鄒世芳。
朱敏：魏婷婷王善志李洪建。
陶啟：陳楚雄何志弦席兵兵王振雷華坤。
胡艷飛：李昊李書杰譚慧華孟志強(qiáng)徐驥。
栗宏波：覃珺龔歡歡羅鑫李旭。
攝影人員：閔甜甜。
記者團(tuán)代表：姚則波。
附表二社會(huì)實(shí)踐調(diào)查表1.你以為孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要？
a情商b德商c智商。
2.您支持您的孩子向長江大學(xué)的三名大學(xué)生那種舍己為人的精神嗎？
a支持b不太支持c不支持。
3.今年國慶60周年，您看國慶閱兵啦嗎？
a看了b沒看c看了一部分。
4.您覺得今年的國慶閱兵怎么樣？
a很好b一般c不好。
5.國慶閱兵出來的各個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人的方隊(duì)名稱都記下了嗎？
a記下了b記下了一部分c沒記下。
6.您覺得當(dāng)今社會(huì)有宣傳紅色電影的必要嗎？
a有b沒有c不確定。
7.您覺得《建國大業(yè)》這部電影怎樣？
a很好b一般c不好。
8.您支持您的孩子發(fā)揚(yáng)自己的獨(dú)特個(gè)性嗎？
a支持b不太支持c不支持。
9.你覺得紅色電影對(duì)您的生活有影響嗎？
a有b沒有c不太有。
10.您還看過哪些紅色電影？
如何預(yù)防甲流。
3、可以考慮戴n95口罩，降低風(fēng)媒傳播的可能性；
4、定期服用板藍(lán)根（可以考慮有一定規(guī)律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。
5、特別注意類似臨床表現(xiàn)，引起重視。特別是突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。
六個(gè)字，多洗手，少扎堆。
正確使用口罩。
佩戴外科口罩要注意的事項(xiàng)（佩戴口罩前，以及脫下口罩前后都必須洗手）：
1、要讓口罩緊貼面部：
（1）口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上；
（2）。
系緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部；
（3）口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴；
（4）把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側(cè)按緊，使口罩緊貼面部。
2、佩戴口罩后，避免觸摸口罩，以防降低保護(hù)作用；若必須觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手。
正確洗手方法。
保持手部衛(wèi)生是預(yù)防傳染病的首要條件。用洗手液徹底洗手或用酒精搓手液消毒雙手均可保持手部衛(wèi)生。
1、什么時(shí)候應(yīng)洗手？
（1）在接觸眼、鼻及口前。
（2）進(jìn)食及處理食物前。
（3）如廁后。
（4）當(dāng)手被呼吸道分泌物染污時(shí)，如打噴嚏及咳嗽后。
（5）觸摸過公共對(duì)象，例如電梯扶手、升降機(jī)按鈕及門柄后。
（6）為幼童或病人更換尿片后，及處理被染污的物件后。
（7）接觸動(dòng)物或家禽后。
一般情況下，當(dāng)雙手有明顯污垢或可能被體液沾污例如如廁后或更換尿片后，打噴嚏及咳嗽后，應(yīng)用洗手液（肥皂）及清水洗手。如雙手沒有明顯污垢時(shí)，可用含70-80%酒精搓手液消毒雙手。
2、正確洗手步驟：
用洗手液洗手,程序如下:。
（1）開水龍頭沖洗雙手。
（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。
（3）最少用二十秒時(shí)間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕。
（4）洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈。
（5）用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手，或用干手機(jī)將雙手吹干。
3、注意：
（1）切勿與別人共享毛巾或紙巾。（2）擦過手的紙巾用后應(yīng)妥善棄置。
（3）個(gè)人用的抹手毛巾應(yīng)放置妥當(dāng)，并應(yīng)每日至少徹底清洗一次。
4、用酒精搓手液消毒雙手，程序如下：
把足夠份量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各處至少20秒直至雙手干透。
乘坐公共交通工具注意事項(xiàng)。
1、在未出現(xiàn)本地感染甲流病例之前：
（1）保持車廂/船艙清潔。
不要在車廂/船艙內(nèi)飲食；不要吸煙；不要隨地吐痰；不要亂拋垃圾。請(qǐng)將垃圾放入設(shè)于車站/月臺(tái)/大堂的垃圾箱。
如需嘔吐，應(yīng)使用嘔吐袋。
（2）保持良好個(gè)人衛(wèi)生。
避免用手觸摸眼睛、鼻及口；打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩著口鼻。
假如你有呼吸道感染的癥狀或發(fā)燒，應(yīng)及早求醫(yī)。
（3）佩戴口罩。
乘搭公共交通工具人員宜戴上口罩，尤其：
有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員；
需照顧有呼吸道感染或發(fā)燒病者的人員。
2、在出現(xiàn)本地感染甲流病例之后：
除上述措施外，還需：
（1）佩戴口罩。
乘搭公共交通工具人員應(yīng)戴上口罩，尤其：在繁忙時(shí)段人流稠密的時(shí)候；在密封式的車廂/船艙內(nèi)；有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員；及曾與甲流患者有緊密接觸的人員，應(yīng)從最后接觸日起連續(xù)十天戴上口罩；與甲流患者有社交接觸的人員亦可戴上口罩。
（2）保持車廂/船艙空氣流通。
如車窗/船窗屬開關(guān)式，應(yīng)適量打開車窗/船窗，確保車廂/船艙內(nèi)空氣流通。
（3）要求協(xié)助。
若懷疑自己患上甲流；請(qǐng)使用救護(hù)車前往醫(yī)院；
若身在車站或碼頭，或已乘坐在車廂/船艙內(nèi)，可要求司機(jī)或運(yùn)輸機(jī)構(gòu)工作人員協(xié)助召喚救護(hù)車或水警，前往醫(yī)院就診。
參與公眾活動(dòng)者注意事項(xiàng)：
參與公眾活動(dòng)時(shí)，要預(yù)防甲流及其它傳染病，建議公眾注意：
1、參與活動(dòng)前：
如有不適，尤其是發(fā)燒或有咳嗽、打噴嚏等呼吸道感染癥狀，就不應(yīng)前往活動(dòng)，應(yīng)盡早找醫(yī)生診治；雙手應(yīng)經(jīng)常保持清潔，接觸公用對(duì)象或設(shè)施后應(yīng)洗手；應(yīng)隨身帶備手帕或紙巾。
2、參與活動(dòng)期間：
保持良好個(gè)人衛(wèi)生。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩蓋口鼻，其后并立刻用洗手液洗手，以免飛沫傳播細(xì)菌；在觸摸眼睛、口或鼻前、進(jìn)食前及如廁后都應(yīng)該洗手；用洗手液洗手，其后用紙巾或烘干設(shè)備弄干雙手。
不要隨地吐痰或亂拋垃圾。痰涎應(yīng)用紙巾包好，棄置垃圾桶內(nèi)。垃圾亦應(yīng)棄置進(jìn)垃圾桶內(nèi)。
3、參與活動(dòng)后：
回家后，應(yīng)洗澡及洗頭，清除身體上的污垢及細(xì)菌。
——武漢科技大學(xué)信息學(xué)院宣戶外拓展登山&野炊活動(dòng)策劃書。
活動(dòng)目的:在此次活動(dòng)中，社員可以認(rèn)識(shí)來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，有利于拓展其交際圈，增強(qiáng)了社團(tuán)的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來一種對(duì)社團(tuán)的歸屬感。社團(tuán)的招新給我們注入一股新的血液，新會(huì)員的到來給社團(tuán)帶來了更多的活力與激情。為了讓這份激情與活力得到更多的體現(xiàn)與作用，選擇戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)作為一個(gè)平臺(tái)。通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時(shí)也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。戶外交友拓展訓(xùn)練，將是我們朝聞道與知行人相識(shí)相知的美好開始。
一、活動(dòng)主題：白云山兩日游。
二、活動(dòng)地點(diǎn)：白云山【羊城第一秀】。
三、活動(dòng)時(shí)間：11月8日-9日。
四、活動(dòng)單位：社聯(lián)。
五、活動(dòng)對(duì)象：全社聯(lián)人員。
六、活動(dòng)承包人員：社聯(lián)外聯(lián)部全體人員。
七、活動(dòng)人數(shù)：100人左右。
3、露營地點(diǎn)：初定廣州白云區(qū)白云山山頂公園鳴春谷。
九、活動(dòng)內(nèi)容：
1、燒烤/野炊。
戶外徒步活動(dòng)方案策劃篇六
1.領(lǐng)導(dǎo)小組。
2.后勤安保小組。
三、活動(dòng)行程安排。
1.所有參賽人員8：00在武裝部前坪集合;。
2.8:10統(tǒng)一出發(fā)去五里坡;。
3.8:30準(zhǔn)時(shí)開始比賽，按個(gè)人喜好，比賽分為兩個(gè)大組：騎車組和徒步組。
4.路線騎車組：從始點(diǎn)出發(fā)，沿盤山公路上行到達(dá)------。
徒步組：從始點(diǎn)出發(fā)，沿上山臺(tái)階上行到達(dá)------。
5.在------集合去往百花莊園參加尋寶活動(dòng)。
四、組隊(duì)辦法。
參賽人員分為男女兩組，分別按1——10編號(hào)，號(hào)碼相同的分為同一組(分組方式和人數(shù)待定)。
五、比賽規(guī)則。
1、登山比賽采用記時(shí)賽的方式，用時(shí)最少者為冠軍，依次類推。
2、各參賽人員須帶上號(hào)碼牌，便于現(xiàn)場記錄，否則不予登記成績;如遇意外受傷或體力不支無法完成比賽時(shí)，可以選擇退出比賽。
3、各參賽人員可以攜帶必要的登山保護(hù)用品、工具、飲用水、高能量食品。
4、登山過程不得阻礙其他參賽人員。
5、到達(dá)終點(diǎn)后由裁判員檢查參賽者標(biāo)志，缺少標(biāo)志則取消該人成績。
6、有下述情況之一者，比賽成績將被判為無效：
(1)有意無意地造成國家或他人的重大經(jīng)濟(jì)損失和破壞自然風(fēng)景者。由此帶來的一切后果和責(zé)任由肇事人承擔(dān)。
(2)有證據(jù)表明在比賽中替換人員者。
(3)抄近路的參賽者;故意在賽道上設(shè)置路障、阻礙其他登山人員者。
(4)其他違反比賽規(guī)則者。
(5)在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其它特殊情況，則由裁判組決定處置辦法。
7、注意事項(xiàng)：
(1)在山上注意防火，嚴(yán)禁隨意亂丟煙頭等火種。
(2)在參賽過程要注意禮讓，安全第一。比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)、互助”的精神，遵守公共道德，愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，通過活動(dòng)展現(xiàn)自身良好的精神面貌和文化形象。
六、比賽辦法：
1、比賽設(shè)山下、終點(diǎn)兩處裁判。
2、山下裁判出發(fā)令下達(dá)后，參賽人員開始比賽。
3、終點(diǎn)處裁判向依次到達(dá)的參賽人員發(fā)放名次券，由副裁判做好登記，將每個(gè)小組紙條上的數(shù)字加起來，數(shù)字最小的為第一名。
4、裁判統(tǒng)計(jì)好成績后登山活動(dòng)比賽結(jié)束，進(jìn)入下一個(gè)尋寶環(huán)節(jié)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
在登山活動(dòng)過程中，騎車組設(shè)一二三等獎(jiǎng)各一名，徒步組設(shè)一二三等獎(jiǎng)各一名。
八、準(zhǔn)備工作：
1、活動(dòng)主題的橫幅、宣傳、登山沿線彩旗等。
2、五四活動(dòng)的獎(jiǎng)杯及獎(jiǎng)品。
3、車輛、飲水、號(hào)碼布、名次券。
4、錄像機(jī)、照像機(jī)。
戶外徒步活動(dòng)方案策劃篇七
為推動(dòng)中心黨建和精神文明建設(shè)工作，打造一支執(zhí)行力強(qiáng)、技術(shù)過硬、綜合素質(zhì)高的員工隊(duì)伍，豐富員工的業(yè)余文化生活。將分散、無序的個(gè)人徒步狀況，改變?yōu)橛薪M織、有目的、有內(nèi)容的健康規(guī)范化的徒步行為。
磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。
1．熱愛自然、熱愛生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會(huì)發(fā)揮積極的作用。
2．作為戶外運(yùn)動(dòng)的`平時(shí)拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促進(jìn)員工的彼此了解，創(chuàng)造員工們熟悉交流機(jī)會(huì)，提高中心凝聚力。
徒步協(xié)會(huì)主席：楊勇。
徒步協(xié)會(huì)副主席：王清平。
徒步協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人：曹勇、陳渝珠。
1．5月中下旬，xxx春游徒步活動(dòng)（地點(diǎn)待定）。
3．10月中下旬，“賞胡楊秋色”秋游徒步活動(dòng)。
2．鐵門關(guān)徒步活動(dòng)（晚餐）：1000元。
1．活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽指揮。
2．徒步活動(dòng)期間隊(duì)伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時(shí)注意避讓車輛。
3．應(yīng)選擇長袖吸汗衣物，并帶防曬霜、護(hù)唇膏、太陽鏡、遮陽帽等物品，以抗拒紫外線，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著涼。
4．徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運(yùn)動(dòng)鞋。
5．要尊重當(dāng)?shù)孛褡宓娘L(fēng)俗習(xí)慣，忌談敏感性話題。
6．游玩過程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財(cái)物安全。
7．請(qǐng)自帶攝像器材，并注意安排。在沙漠上拍攝，不用時(shí)務(wù)必包好，以防沙粒進(jìn)入損壞相機(jī)。
1．員工應(yīng)注意個(gè)人安全，不允許自駕車。
2．燒烤簽子不用了及時(shí)收好，不亂丟，以免傷害身體。
戶外徒步活動(dòng)方案策劃篇八
本次大賽的主題是：“我行走我快樂，健康工作，幸福一生”。
20xx年6月5日早05：45——07：30。
以工會(huì)小組為單位進(jìn)行比賽，工會(huì)組長為領(lǐng)隊(duì)。各工會(huì)小組組成徒步健身大賽方隊(duì)，依次行進(jìn)。
一號(hào)教學(xué)樓——東門——中華西路——和平廣場——瀏園嫩江大堤——嫩江公園——新明大街——林藝街——東門集合。全程約6公里，用時(shí)約1.5小時(shí)，強(qiáng)度中等。
大賽共設(shè)七個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。
最佳組織獎(jiǎng)一個(gè)：工會(huì)小組參賽人數(shù)多。
最佳風(fēng)貌獎(jiǎng)一個(gè)：服裝整齊統(tǒng)一。
最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)一個(gè)：徒步行進(jìn)中創(chuàng)意獨(dú)特。
最佳步伐獎(jiǎng)一個(gè)：步伐整齊劃一。
最佳狀態(tài)獎(jiǎng)一個(gè)：精神飽滿形象好。
最佳環(huán)保獎(jiǎng)一個(gè)：徒步過程中無吸煙等不文明現(xiàn)象。
最具激情獎(jiǎng)一個(gè)：徒步過程中歌聲嘹亮。
由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會(huì)副主席、體育教研室主任等組成評(píng)委會(huì)，統(tǒng)一評(píng)獎(jiǎng)。
徒步健身大賽由校工會(huì)牽頭，體育教研室協(xié)辦。
蘇新、鄧國華、各工會(huì)小組長、副組長等。
李楷、王紅麗、姜瑤。
何玉相、任來泉、楊博、王嘯東。
1、參加徒步健身大賽活動(dòng)人員要求穿著運(yùn)動(dòng)裝及運(yùn)動(dòng)鞋。
2、要遵守時(shí)間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)于05：45在一號(hào)教學(xué)樓前以工會(huì)小組為單位集合整隊(duì)。
3、要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會(huì)。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準(zhǔn)時(shí)到位，為大賽做好服務(wù)工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評(píng)獎(jiǎng)。
4、各小組領(lǐng)隊(duì)于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報(bào)送校工會(huì)副主席蘇新處(實(shí)訓(xùn)樓410室)。
5、要服從安排，嚴(yán)禁單獨(dú)行動(dòng)，注意交通安全。
6、要愛護(hù)環(huán)境，自覺維護(hù)我校形象，不亂扔任何垃圾。
戶外徒步活動(dòng)方案策劃篇九
一、該協(xié)議的目的是為了活動(dòng)發(fā)起人、組織者或領(lǐng)隊(duì)（以下協(xié)議中簡稱：發(fā)起者）和同行成員明確知曉戶外活動(dòng)所存在的風(fēng)險(xiǎn)，提高參加人員的抗風(fēng)險(xiǎn)和自律能力，免除活動(dòng)的發(fā)起人和同行成員在活動(dòng)中出現(xiàn)的相關(guān)賠償及法律連帶等責(zé)任，讓戶外活動(dòng)更加安全、健康、快樂。我在此特意和有意的聲明：我已經(jīng)年滿18歲！我理解參加此次戶外活動(dòng)相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)；我同意承擔(dān)由于選擇和參加此次戶外活動(dòng)隨之而來的全部責(zé)任和全部風(fēng)險(xiǎn)；對(duì)于參加本次活動(dòng)而引發(fā)或與之連帶的任何法律要求（包括第三方的法律要求）和無論出現(xiàn)任何形式與性質(zhì)的傷害，無論這些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我永遠(yuǎn)免除此次活動(dòng)發(fā)起者和同行成員、組織承辦方的賠償及法律責(zé)任。
二、我知曉報(bào)名前必須事先與自己的家屬溝通，取得家屬的理解和支持，知道并同意接受本協(xié)議全部條款后，才能報(bào)名參加本次活動(dòng)，報(bào)名后視同其家屬已知情并同意；我知曉，一旦簽署，此協(xié)議將生效，也知曉本協(xié)議同樣有效于我的繼承人、近親、執(zhí)行人、管理人、個(gè)人代表和轉(zhuǎn)讓人。代為簽名者視為已溝通并被授權(quán)，否則由代簽人承擔(dān)后果。
三、我了解本次活動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性，在整個(gè)活動(dòng)期間，我將對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)。我保證在本次活動(dòng)中遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，服從領(lǐng)隊(duì)，遵守有關(guān)環(huán)境保護(hù)方面的約定，不做破壞生態(tài)環(huán)境的事。再次聲明:本次活動(dòng)的發(fā)起者沒有專業(yè)的戶外資格證書和沒有經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)，只是戶外運(yùn)動(dòng)愛好者，只為大家服務(wù)、費(fèi)用aa，不承擔(dān)發(fā)生任何事故的法律責(zé)任。
協(xié)議范圍：凡是報(bào)名參加者均視為已經(jīng)閱讀、理解，并完全接受該協(xié)議條款；該協(xié)議自集合報(bào)到簽字后開始生效，至活動(dòng)結(jié)束時(shí)終止。（簽字前和活動(dòng)結(jié)束后，已不屬于本次活動(dòng)范圍內(nèi)）。
活動(dòng)時(shí)間：2015年月日至2015年月日。
同意免責(zé)條款簽字:。
戶外徒步活動(dòng)方案策劃篇十
《徒步漓江》回歸自然戶外拓展訓(xùn)練課程：用腳步丈量漓江的美。廣西最重要的旅游城市，、是世界著名的風(fēng)景游覽城市和歷史文化名城，享“桂林山水甲天下”的美譽(yù)。漓江一直是桂林山水的一張名片，來到桂林一定要去漓江看看，漓江沿岸風(fēng)景是國內(nèi)、外徒步愛好者較為向往的地方。
漓江徒步主要有兩條線路：
方案一：全程徒步，從楊堤一直走到興坪，22公里的路因?yàn)榇┙@山一般需6至7小時(shí)。
方案二：先從楊堤乘船到九馬畫山，再步行到興坪。
詳細(xì)行程：
方案一：全程徒步。
桂林—楊堤—浪石—全家灣——冷水村—九馬畫山—興坪。
桂林—楊堤。
從桂林火車站前乘中巴，40分鐘后即可到楊堤道口，原地?fù)Q車只用20分鐘，就到了漓江邊的楊堤鎮(zhèn)，要付16元徒步管理費(fèi)。在村東的漓江邊上，有當(dāng)?shù)氐睦相l(xiāng)拉游客參加各類形式的漓江全程徒步、半程徒步和長短途的“乘船游”。
楊堤—浪石。
從楊堤渡江到江的東岸，沿右面自行車路行約一小時(shí)。這一段路基本上看不到漓江，隔著一些農(nóng)田，經(jīng)過一些村落，浪石是江邊的一個(gè)小村，沿江邊護(hù)河堤繼續(xù)前行。
浪石—全家灣。
過了浪石村后，看到河堤，到了渡口第二次過漓江對(duì)岸，這個(gè)渡口不明顯，留意渡船，渡船有旗幟，有可能停在對(duì)岸的，要等船開過來。過了渡，轉(zhuǎn)左可沿著河堤走，江上兩岸風(fēng)景盡收眼底。這一段約走一小時(shí)，主要沿著河堤走，路上會(huì)有竹排工招呼你上竹排漂流，請(qǐng)先抗拒這誘惑，機(jī)會(huì)還多著呢。走到河堤沒有了，便有約一米闊的小路引領(lǐng)你向上走，一會(huì)便見到一木建小屋，是一個(gè)農(nóng)家飯店，這是專為做徒步旅行者的生意。
全家灣——冷水村。
再向前逐漸會(huì)上到約三至五十米的山坡路上。在這個(gè)高度看江水和兩岸的山是最漂亮的。緊記在這里拍照留念。未上山前必定有竹排工唬嚇你說前面山路難走，其實(shí)并非上很高的山，有一點(diǎn)困難是山上歧路很多，這些歧路通常走一會(huì)便沒有了，都是通往小塊的農(nóng)田，記得不要硬闖向前，回頭找路。約十多分鐘路便又下到河堤上，再走下去開始河岸平坦，這時(shí)河堤沒有了，可走田邊的路，欣賞美麗的田原景色。再走忽然出現(xiàn)一黑白二色的大山在正前的遠(yuǎn)方，這便是著名的九馬畫山，不一會(huì)走入一條村，有些農(nóng)家飯店，再向前便是第三個(gè)渡口——冷水村。這一段路也約是一小時(shí).這時(shí)已走了三小時(shí)。
冷水村——九馬畫山——興坪。
渡口的這條村叫冷水村，八成人姓趙，村里人說在這里已住了十六代。村中有間叫“山水飯店”的農(nóng)家旅店，也可選擇在此過夜后次日再啟程，住宿30元。可在渡頭吃一碗桂林米粉，付4元過渡至對(duì)岸，然后轉(zhuǎn)右沿著河堤走約兩個(gè)多小時(shí)便到了興坪鎮(zhèn)。興坪古鎮(zhèn)有眾多景觀與旅店，可在此逗留一日，再往陽朔。
方案二：半程徒步。
楊堤—冷水村。
花80元錢包下了一只機(jī)動(dòng)船，小船離岸后立即駛?cè)肓司G綠的江心，漓江最美麗的鯉魚掛壁、黃布倒影、浪石奇觀等名景都在這一段的江水兩岸，“小小漁船江中游，巍巍奇山兩岸走”，直到漁船在距九馬畫山還有1公里的冷水村北邊靠了岸，必須徒步穿過這個(gè)小村莊再坐渡船。
冷水村—九馬畫山。
冷水村傍水依山，村西是挺拔矗立的山峰，村東是蜿蜒的漓江水，村中遍地長竹林，處處流清泉。用30分鐘的就穿越整個(gè)山村，走出冷水村，就來到了碧綠的漓江邊，著名的九馬畫山就在江對(duì)岸。江水邊有一座小小的飲食攤，在這里吃上一碗噴香的桂林米粉，然后在店外的竹椅上閉目養(yǎng)神、沐浴江風(fēng)，周身無比的舒適愜意讓人有些飄然欲仙。
九馬畫山—興坪。
從冷水村渡口乘渡船，幾分鐘后就登上了江南岸，從這里開始要徒步直到興坪。首先穿過的是花蓮石等3個(gè)小山村，看到了無數(shù)溪邊農(nóng)舍、翠綠稻田和鳳尾竹林。一個(gè)半小時(shí)后，來到江邊的桃花島，在這里江東岸有一處陡峭的懸崖。漓江在此形成了一個(gè)長達(dá)一二百米的險(xiǎn)灘。興坪有清江、古樹、老街和漁村，然而這里的最佳觀景點(diǎn)則是鎮(zhèn)西北側(cè)臨江矗立的奇峰老寨山。老寨山高200余米，從山頂可眺望浩浩漓江從東北流向東南，又從東南折向西南，拐了一個(gè)碩大無比的u字大彎。
渡口交通：半邊渡江(單邊渡)，竹排2元/人楊堤過江，竹排，1元/人;浪石過江，鐵船，2元/人;九馬畫山過江，動(dòng)力鐵船，1元/人;興坪過江，動(dòng)力鐵船，1元/人。
半邊渡：(單邊渡)位于草坪和桃源之間，當(dāng)?shù)厝朔Q為“單邊渡”。單邊渡是指沿江的小路經(jīng)一斷崖時(shí)被切斷，只能由對(duì)岸過來的竹排度過這一斷崖處，因?yàn)樗辉诮囊粋?cè)岸邊擺渡，所以稱為單邊渡。
戶外徒步活動(dòng)方案策劃篇十一
為慶祝三八婦女節(jié)，進(jìn)一步豐富我校女教師文體生活，提高女教師身體素質(zhì)，展示女教師的精神風(fēng)貌，培育女教師團(tuán)隊(duì)意識(shí)、拼搏精神，并以強(qiáng)健的體魄、昂揚(yáng)的斗志投入我校發(fā)展之中，決定于2014年3月7日下午組織一次戶外徒步活動(dòng)。
三、活動(dòng)行程安排。
1.所有參賽人員4：20在學(xué)校大門前坪集合并領(lǐng)取參賽卡；4：:30比賽正式開始。
2.路線：從學(xué)校大門出發(fā)(起點(diǎn))，向建材市場方向行進(jìn)300米左右到建材市場路口（從我校出發(fā)的第二個(gè)路口）左拐向南行進(jìn)到丁字路路口后再向東行進(jìn)到陽明大道后向左一直返回到學(xué)校大門（終點(diǎn)）。（按彩旗路線行進(jìn)）。
四、組隊(duì)辦法。
參賽人員分為四個(gè)大組：甲組（退休教師），乙組（1971年以前出生的在崗女教師），丙組（1978年出生到1972年出生的女教師），丁組（1979年以后出生的女教師）。
五、比賽規(guī)則。
1、徒步比賽采用名次賽的方式，按先后到達(dá)錄取名次。
以選擇退出比賽。
3、各參賽人員可以攜帶必要的徒步保護(hù)用品、工具、飲用水、高能量食品。
4、徒步過程不得阻礙其他參賽人員。
5、到達(dá)終點(diǎn)后由裁判員檢查參賽者印章標(biāo)志，缺少標(biāo)志則取消該人成績。
6、有下述情況之一者，比賽成績將被判為無效：
（1）有意無意地造成國家或他人的重大經(jīng)濟(jì)損失和破壞自然風(fēng)景者。由此帶來的一切后果和責(zé)任由肇事人承擔(dān)。
（2）有證據(jù)表明在比賽中替換人員者。
（3）抄近路的參賽者；沒有加蓋印章標(biāo)志者；故意在賽道上設(shè)置路障、阻礙其他徒步人員者。
（4）其他違反比賽規(guī)則者。
（5）在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其它特殊情況，則由裁判組決定處置辦法。
7、注意事項(xiàng)：
（1）在路上注意交通安全，嚴(yán)禁隨意亂丟煙頭等。
（2）在參賽過程要注意禮讓，安全第一。比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)、互助”的精神，遵守公共道德，愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，通過活動(dòng)展現(xiàn)自身良好的精神面貌和文化形象。
六、比賽辦法：
1、比賽設(shè)起終點(diǎn)、轉(zhuǎn)折點(diǎn)兩處裁判。
2、起點(diǎn)裁判出發(fā)令下達(dá)后，參賽人員開始比賽。
3、終點(diǎn)處裁判向依次到達(dá)的參賽人員收取號(hào)碼簿，并記錄成績。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
各組分別取前12名。根據(jù)名次發(fā)放獎(jiǎng)品。
八、準(zhǔn)備工作：
1、活動(dòng)主題的橫幅、宣傳、徒步沿線彩旗等。
2、三八活動(dòng)的獎(jiǎng)品。
3、車輛、飲水、號(hào)碼簿。
4、錄像機(jī)、照像機(jī)。
注：若下雨比賽取消。
學(xué)校工會(huì)2014/3/4。
戶外徒步活動(dòng)方案策劃篇十二
為更好的為員工服務(wù)，豐富員工生活，強(qiáng)健員工身體，公司組織全體員工于本周日徒步。
活動(dòng)線路二：市委廣場-顧大（時(shí)間2小時(shí)30分鐘）?；顒?dòng)人員：各部門領(lǐng)導(dǎo)及員工。
活動(dòng)自備物品：午餐及運(yùn)動(dòng)服裝、鞋襪，背包及防曬裝備等。
工作組人員及分工總協(xié)調(diào)：陸寶明。
路線組、車輛組長：陸寶明。
組員：韋銘剛、王長軍、王巖松、張維國。
負(fù)責(zé)：食品、用品等采購，其中食品包括每人啤酒1罐、礦泉水2瓶、水果等食品適量；物品包括兩面紅旗和其他物品。
安全組組長：李景才。
組員：物業(yè)公司2人。
負(fù)責(zé)：徒步過程中人員的安全；人員分組工作；準(zhǔn)備對(duì)講10個(gè)。
宣傳組組長：胡恩山。
組員：吉?jiǎng)t宇。
負(fù)責(zé)：徒步的照相、攝像等宣傳工作。工作組：13人。
戶外徒步活動(dòng)方案策劃篇十三
我行走，我快樂，我健康！
走近大自然，放松身心，磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。
五（8）班家委會(huì)
11月3日星期天（如果下雨，往后順延一周）。
北江大堤
從沙頭海畔名苑后出發(fā)，沿河堤向小塘方向行進(jìn)，到達(dá)黃鼎村后，原路返回，總行程5.2公里。
五（8）班學(xué)生及家長自由報(bào)名參加。
隨機(jī)抽簽分組，每組10人；例如：有50人報(bào)名參加活動(dòng)，其中女生20人，男生30人；分為5組，每組10人，設(shè)兩個(gè)抽簽盒，女生抽簽盒內(nèi)放置“1組、2組、3組、4組、5組”各四張簽，男生抽簽盒內(nèi)放置“1組、2組、3組、4組、5組”各六張簽。盡量保證各組男女生平均分配。各小組在行經(jīng)的路途中可準(zhǔn)備各種小節(jié)目來調(diào)節(jié)現(xiàn)場氣氛（如：唱歌、講笑話、進(jìn)行拉歌比賽等）
（1）7：00——7:30：沙頭海畔名苑后面的河堤上集中，抽簽分組，每組選一組長，給自己的組取一個(gè)名字，并想一句口號(hào)，寫在自己的組的旗幟上。
（2）7:30——10:00：徒步拉練（每個(gè)孩子必須有一位家長陪同）。
（4）10:00——10:30：合影，頒獎(jiǎng)。
（5）10:30：開開心心地回家吃午飯。
此次活動(dòng)只設(shè)冠軍，最先到達(dá)目的地，且全組成員都堅(jiān)持走到目的地的組為冠軍組；冠軍組組員每人獲獎(jiǎng)牌一枚及硬面抄一本。
（1）參加活動(dòng)的同學(xué)統(tǒng)一穿著秋季運(yùn)動(dòng)校服及運(yùn)動(dòng)鞋。
（2）自備足夠的飲用水及點(diǎn)心。
（3）每個(gè)孩子必須有一位家長陪同，途中若有不能堅(jiān)持的孩子，家長自行接應(yīng)。
（4）活動(dòng)費(fèi)用5元/人（參加活動(dòng)的家長不用交費(fèi)）；用于購買旗幟，獎(jiǎng)牌，獎(jiǎng)品，多余經(jīng)費(fèi)留做下次活動(dòng)費(fèi)用；活動(dòng)經(jīng)費(fèi)在活動(dòng)當(dāng)日現(xiàn)場交給班級(jí)家委會(huì)財(cái)務(wù)。
（5）請(qǐng)于10月25日把填寫好的回執(zhí)交到肖宇安同學(xué)處。
戶外徒步活動(dòng)方案策劃篇十四
本次大賽的主題是：“我行走我快樂，健康工作，幸福一生”。
二、比賽時(shí)間。
20xx年6月5日早05：45——07：30。
三、比賽辦法。
以工會(huì)小組為單位進(jìn)行比賽，工會(huì)組長為領(lǐng)隊(duì)。各工會(huì)小組組成徒步健身大賽方隊(duì)，依次行進(jìn)。
四、徒步線路。
一號(hào)教學(xué)樓——東門——中華西路——和平廣場——瀏園嫩江大堤——嫩江公園——新明大街——林藝街——東門集合。全程約6公里，用時(shí)約1。5小時(shí)，強(qiáng)度中等。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
大賽共設(shè)七個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。
最佳組織獎(jiǎng)一個(gè)：工會(huì)小組參賽人數(shù)多。
最佳風(fēng)貌獎(jiǎng)一個(gè)：服裝整齊統(tǒng)一。
最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)一個(gè)：徒步行進(jìn)中創(chuàng)意獨(dú)特。
最佳步伐獎(jiǎng)一個(gè)：步伐整齊劃一。
最佳狀態(tài)獎(jiǎng)一個(gè)：精神飽滿形象好。
最佳環(huán)保獎(jiǎng)一個(gè)：徒步過程中無吸煙等不文明現(xiàn)象。
最具激情獎(jiǎng)一個(gè)：徒步過程中歌聲嘹亮。
六、評(píng)比小組。
由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會(huì)副主席、體育教研室主任等組成評(píng)委會(huì)，統(tǒng)一評(píng)獎(jiǎng)。
七、組織協(xié)調(diào)。
徒步健身大賽由校工會(huì)牽頭，體育教研室協(xié)辦。
八、工作人員。
蘇新、鄧國華、各工會(huì)小組長、副組長等。
九、攝影攝像。
李楷、王紅麗、姜瑤。
十、安全保衛(wèi)。
何玉相、任來泉、楊博、王嘯東。
十一、活動(dòng)要求。
1、參加徒步健身大賽活動(dòng)人員要求穿著運(yùn)動(dòng)裝及運(yùn)動(dòng)鞋。
2、要遵守時(shí)間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)于05：45在一號(hào)教學(xué)樓前以工會(huì)小組為單位集合整隊(duì)。
3、要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會(huì)。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準(zhǔn)時(shí)到位，為大賽做好服務(wù)工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評(píng)獎(jiǎng)。
4、各小組領(lǐng)隊(duì)于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報(bào)送校工會(huì)副主席蘇新處(實(shí)訓(xùn)樓410室)。
5、要服從安排，嚴(yán)禁單獨(dú)行動(dòng)，注意交通安全。
6、要愛護(hù)環(huán)境，自覺維護(hù)我校形象，不亂扔任何垃圾。
戶外徒步活動(dòng)方案策劃篇十五
為豐富員工業(yè)余生活，創(chuàng)造活躍的公司氛圍，促進(jìn)兩站職工及公司員工間的交流互動(dòng)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的凝聚力，公司團(tuán)委擬于20xx年3月舉辦員工徒步野餐活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題。
快樂工作、快樂生活。
二、活動(dòng)目的。
一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，不僅要具備優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)管理能力，還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過徒步活動(dòng)不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂工作、快樂生活的理念，還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式，營造團(tuán)結(jié)、進(jìn)取的公司氛圍。同時(shí)，促進(jìn)企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)及組織人。
本次活動(dòng)由公司工會(huì)、團(tuán)委主辦，各單位負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式如下：
為適應(yīng)公司工作時(shí)間及本次活動(dòng)的特殊性，確保所有員工都能參加本次活動(dòng)，本次活動(dòng)將分四批開展，擬于20xx年3月底舉行，具體時(shí)間根據(jù)天氣情況另行通知。
活動(dòng)地點(diǎn)：貴陽市貴定縣金海雪山(距貴陽90分鐘車程)。
協(xié)辦單位：中國旅行社總社貴州有限公司。
四、活動(dòng)組織及行程安排。
(一)、活動(dòng)組織。
1、本次活動(dòng)將邀請(qǐng)公司全體職工參加，根據(jù)公司工作時(shí)間要求，將員工分為四批進(jìn)行，每批人數(shù)控制在80人左右，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加。
2、為減少活動(dòng)過程中的安全問題，保障此次活動(dòng)的順利進(jìn)行，本次活動(dòng)將交由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負(fù)責(zé)。同時(shí)公司將建立籌備組，挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作，力保活動(dòng)有序開展。
3、各單位負(fù)責(zé)人需于3月25日前嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動(dòng)報(bào)名表》的要求，將參加此次活動(dòng)的人員名單交穆志維處，同時(shí)在此過程中如有人員調(diào)整，需及時(shí)上報(bào)信息，以便進(jìn)行調(diào)整。
4、此次活動(dòng)每批分8個(gè)小組，每組10至15人，設(shè)組長一名(需在報(bào)名表中選定)。組長具體負(fù)責(zé)活動(dòng)過程中本組的各項(xiàng)事務(wù)及溝通事宜。
5、參加本次活動(dòng)的員工，請(qǐng)嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動(dòng)注意事項(xiàng)》的要求參與活動(dòng)，保障人身財(cái)產(chǎn)安全。
6、本次活動(dòng)野炊環(huán)節(jié)所需食材，由各組組長帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。
(二)、行程安排。
1、7：50在黔靈公園集合，根據(jù)組隊(duì)情況上車。
2、8：00---9：30乘車到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)，車上開展向快樂出發(fā)相關(guān)活動(dòng)，隨車領(lǐng)隊(duì)講解戶外徒步注意事項(xiàng)。
4、11：00——14：00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動(dòng)：提升員工的相互協(xié)作能力，打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識(shí)、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神、提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。
5、14：00——15：00素質(zhì)拓展活動(dòng)：體驗(yàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系，理解個(gè)人的成績依靠和建立在團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)之上，善于利用身邊的資源作為達(dá)成目標(biāo)的有效工具。
6、15：00——16：00自由活動(dòng)時(shí)間。
7、16：00——18：00返回貴陽市區(qū)。
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