計(jì)劃可以幫助我們更好地預(yù)測(cè)和規(guī)劃未來，避免盲目行動(dòng)。那么，如何制定一份有效的計(jì)劃呢？首先，我們需要明確自己的目標(biāo)和任務(wù)，確立自己想要達(dá)到的結(jié)果。然后，對(duì)任務(wù)進(jìn)行分解，將大的目標(biāo)拆解為具體的小步驟。接著，根據(jù)每個(gè)步驟的重要性和緊急性進(jìn)行排序，確定優(yōu)先完成的任務(wù)。在制定計(jì)劃的過程中，還需要考慮到我們的時(shí)間和能力限制，合理安排任務(wù)的完成時(shí)間。最后，在制定計(jì)劃的同時(shí)，我們還需要考慮到可能出現(xiàn)的變數(shù)和風(fēng)險(xiǎn)因素，為其設(shè)定應(yīng)對(duì)措施和預(yù)案。這些計(jì)劃范文涵蓋了各個(gè)領(lǐng)域和層面，包括學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的計(jì)劃。
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇一
體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛的選擇余地。本學(xué)期課堂教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到運(yùn)動(dòng)參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動(dòng)性、自覺性與積極性，通過籃球模塊教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與技能，增強(qiáng)體能，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，學(xué)會(huì)自主、合作與探究學(xué)習(xí)，形成運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng)和技能，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。
二、班級(jí)學(xué)生情況分析。
高一（1）——（8）班的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)較好，具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力；在生理上，大部分學(xué)生進(jìn)入了生長(zhǎng)發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件；在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進(jìn)來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定；另外，她們雖然對(duì)高中體育具有極強(qiáng)的好奇心與新鮮感，但合作意識(shí)與團(tuán)隊(duì)觀念較為薄弱。
三、教學(xué)具體措施：
1.利用室內(nèi)理論課，運(yùn)用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識(shí)、動(dòng)作技能。
2.利用實(shí)踐課，使學(xué)生進(jìn)一步掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)要點(diǎn)，形成運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng)，培養(yǎng)終身意識(shí)。
3.采用分組教學(xué)法，培養(yǎng)體育骨干。
4.加強(qiáng)思想品德教育，在課堂教學(xué)中進(jìn)行德育教育的滲透。
5.積極開展豐富多彩的課外體育活動(dòng)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的積極性。
四、教學(xué)進(jìn)度。
第一周8.31—9.6。
一、開學(xué)工作布置，要求。
二、理論課《上好體育與健康課的意義與要求》。
第二周9.7—9.13。
一、1、復(fù)習(xí)廣播操預(yù)備節(jié)，1—2節(jié)2、籃球基本姿勢(shì)，移動(dòng)，介紹幾種運(yùn)球方法。
二、1、復(fù)習(xí)廣播操3—4節(jié)2、籃球移動(dòng)，球性練習(xí)，介紹幾種運(yùn)球和傳接球方法。
第三周9.14—9.20。
二、1、復(fù)習(xí)廣播操5—6節(jié)2、球性練習(xí)，行進(jìn)間運(yùn)球，原地傳接球，投籃練習(xí)。
第四周9.21—9.27。
一、1、復(fù)習(xí)廣播操7—9節(jié)2、行進(jìn)間運(yùn)球，傳接球，原地投籃練習(xí)。
二、1、復(fù)習(xí)廣播操5—9節(jié)2、行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)，行進(jìn)間傳接球練習(xí)，行進(jìn)間運(yùn)球上籃。
第五周9.28—10.4“十一放假”
第六周10.5—10.11。
二、球性練習(xí)，行進(jìn)間傳接上籃，交叉步，同側(cè)步突破練習(xí)，介紹搶籃板球。
第七周10.12—10.18。
一、理論課：籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展。
二、行進(jìn)間上籃練習(xí)，防守有球隊(duì)員的練習(xí)，搶籃板球練習(xí)。
第八周10.19—10.25。
一、球性練習(xí)，防守有球和無球隊(duì)員的練習(xí)。
二、行進(jìn)間傳球上籃，一對(duì)一的攻防練習(xí)。
第九周10.26—11.1。
一、球性練習(xí)，運(yùn)球上籃練習(xí)，介紹傳切、突破配合。
二、行進(jìn)間傳接球練習(xí)，一對(duì)一攻防練習(xí)，介紹策應(yīng)和掩護(hù)配合。
第十周11.2—11.8期中考試。
第十一周11.9—11.15。
一、理論課：籃球的基本知識(shí)及籃球的基本配合。
二、球性練習(xí)，籃板球練習(xí)，傳切、突分配合。
第十二周11.16—11.22。
一、理論課：籃球運(yùn)動(dòng)的基本理論和簡(jiǎn)單的裁判法。
二、教學(xué)比賽、技評(píng)。
第十三周11.23—11.29。
一、教學(xué)比賽、技評(píng)。
二、理論考核：1、籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展2、籃球運(yùn)動(dòng)的基本理論和簡(jiǎn)單的裁判法。
第十四周11.30—12.6。
一、教學(xué)比賽、技評(píng)。
二、教學(xué)比賽、技評(píng)。
第十五周12.7—12.13。
一、教學(xué)比賽、技評(píng)。
二、教學(xué)比賽、技評(píng)。
第十六周12.14—12.20。
一、教學(xué)比賽、技評(píng)。
二、教學(xué)比賽、技評(píng)。
第十七周12.21—12.27。
一、教學(xué)比賽、技評(píng)。
二、教學(xué)比賽、技評(píng)。
第十八周12.28—09.1.3。
一、教學(xué)比賽、技評(píng)。
二、教學(xué)比賽、技評(píng)。
第十九周1.4—1.10。
一、教學(xué)比賽、技評(píng)。
二、教學(xué)比賽、技評(píng)。
第二十周1.11—1.17期末考試。
一、教學(xué)內(nèi)容及分析。
本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容為高中體育第一冊(cè)：體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)、田徑、體操、球類、武術(shù)等內(nèi)容。學(xué)生雖然進(jìn)入了高中，對(duì)體育與健康課程有了一定的了解，但學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的自覺性、主動(dòng)性仍較差。為此，在教學(xué)中，要讓學(xué)生從被動(dòng)學(xué)習(xí)到主動(dòng)去練習(xí)，提高學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學(xué)中應(yīng)注重能力的培養(yǎng)。
二、學(xué)生基本情況分析。
我所帶的班級(jí)的學(xué)生大多數(shù)來自鄉(xiāng)村中學(xué)，他們的體育成績(jī)參差不齊，有些同學(xué)的身體素質(zhì)非常差，大部分同學(xué)沒有養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣。存在的'問題比較多，需待解決的問題也比較多，這些給本學(xué)期的教學(xué)帶來了很大的困難。這些是這次計(jì)劃制定的依據(jù)。所以總體本著嚴(yán)格要求學(xué)生，少批評(píng)，多鼓勵(lì)，抓基礎(chǔ)，促能力，由淺入深，注重培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的習(xí)慣。
根據(jù)以上的特點(diǎn)，在教學(xué)時(shí)進(jìn)度盡量放慢些。課堂上主要教會(huì)鍛煉的方法和技術(shù)，采取由淺入深的方法，循序漸進(jìn)，課堂上教學(xué)主抓雙基教學(xué)，要能力培養(yǎng)。多結(jié)合所學(xué)知識(shí)與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)體育與健康課程的重要性。多結(jié)合體育人物和事物，讓學(xué)生多了解體育的歷史背景，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的興趣。
三、美育教學(xué)及教改措施。
1、遵循“教育要面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來”的戰(zhàn)略思想，貫徹教育必須為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)，必須與生產(chǎn)勞動(dòng)相結(jié)合，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人的方針，以推進(jìn)素質(zhì)教育為宗旨，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
2、主抓“雙基”教學(xué)。依據(jù)教學(xué)大綱要求進(jìn)行教學(xué)，不搞過多的引申和推廣，不增加學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。
3、注重能力培養(yǎng)。根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求注重培養(yǎng)能力。學(xué)習(xí)的過程就是能力養(yǎng)成的過程，不教學(xué)生讀死書，而應(yīng)教學(xué)會(huì)學(xué)生如何學(xué)習(xí)。
教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃如下表：
體育課程標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)是依據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，適應(yīng)社會(huì)需求、教育需求和學(xué)生實(shí)際需求，結(jié)合體育課程特點(diǎn)構(gòu)建的，形成了五個(gè)領(lǐng)域、三個(gè)層次的目標(biāo)體系?！巴ㄟ^體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”
一、課程目標(biāo)。
1、增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇二
1、指點(diǎn)思惟：
（1）跟著本質(zhì)教導(dǎo)的深化睜開，《課程計(jì)劃》提出了“教導(dǎo)要面向天下，面向?qū)?，面向古代化”以及“教?dǎo)必需為社會(huì)主義古代化建立效勞，必需與消費(fèi)休息相分離，培育德、智、體等方面片面開展的社會(huì)主義奇跡的建立者以及接棒人”的指點(diǎn)思惟以及課程理念以及變革要點(diǎn)。使先生把握處置社會(huì)主義古代化建立以及進(jìn)一步進(jìn)修古代化迷信技能所需求的數(shù)學(xué)常識(shí)以及根本技藝。其內(nèi)收留包含代數(shù)、多少、三角的根本觀點(diǎn)、紀(jì)律以及它們反應(yīng)進(jìn)去的思惟辦法，幾率、統(tǒng)計(jì)的開端常識(shí)，較量爭(zhēng)論機(jī)的運(yùn)用等。
（2）培育先生的邏輯思想才能、運(yùn)算才能、空間設(shè)想才能，和綜合使用無關(guān)數(shù)學(xué)常識(shí)剖析成績(jī)息爭(zhēng)決成績(jī)的才能。使先生逐漸地學(xué)會(huì)察看、剖析、綜合、比擬、籠統(tǒng)、歸納綜合、探究以及立異的才能；使用歸結(jié)、歸納以及類比的辦法停止推理，并精確地、有層次地表白推理進(jìn)程的才能。
（3）依據(jù)數(shù)學(xué)的學(xué)科特色，增強(qiáng)進(jìn)修目標(biāo)性的教導(dǎo)，進(jìn)步先生進(jìn)修數(shù)學(xué)的盲目心以及興味，培育先生杰出的進(jìn)修習(xí)氣，腳踏實(shí)地的迷信立場(chǎng)，固執(zhí)的進(jìn)修毅力以及自力考慮、探究立異的肉體。
（4）使先生具備必定的數(shù)學(xué)視線，逐漸看法數(shù)學(xué)的迷信代價(jià)、使用代價(jià)以及文明代價(jià)，構(gòu)成批駁性的思想習(xí)氣，崇尚數(shù)學(xué)的感性肉體，領(lǐng)會(huì)數(shù)學(xué)的美學(xué)意思，了解數(shù)學(xué)中遍及存正在著的活動(dòng)、變革、互相聯(lián)絡(luò)以及互相轉(zhuǎn)化的景象，從而進(jìn)一步建立辯證唯心主義以及汗青唯心主義天下不雅。
（5）學(xué)會(huì)經(jīng)過搜集信息、處置數(shù)據(jù)、制造圖象、剖析緣由、推出論斷來處理實(shí)踐成績(jī)的思想辦法以及操縱辦法。
（6）本學(xué)期是高一的緊張期間，教員承當(dāng)著兩重義務(wù)，既要不時(shí)夯實(shí)根底，增強(qiáng)綜合才能的培育，又要浸透無關(guān)高考的思惟辦法，為三年的進(jìn)修做好預(yù)備。
2、學(xué)情份析及相干辦法：
高一作為肇端年級(jí)，作為從任務(wù)教導(dǎo)階段邁進(jìn)本質(zhì)教導(dǎo)征程的順應(yīng)階段，該有的是一份固執(zhí)。他的非凡性就正在于它的超過性，抱負(fù)的期盼與學(xué)法的漸變，難度的增強(qiáng)與惰性的天生等等沖突抵觸隨同著高一重生的生長(zhǎng)，面臨新課本的咱們也是邊探索邊改動(dòng)，建立新的教授教養(yǎng)理念，并落真實(shí)講堂教授教養(yǎng)的各個(gè)關(guān)鍵，才干沒有負(fù)眾看。咱們要從先生的看法程度以及實(shí)踐才能動(dòng)身，研討先生的心思特點(diǎn)，做好初三與高一的跟尾任務(wù)，協(xié)助先生處理好從初中到高中進(jìn)修辦法的過渡。從高一同就留意培育先生杰出的數(shù)學(xué)思想辦法，杰出的進(jìn)修立場(chǎng)以及進(jìn)修習(xí)氣，以順應(yīng)高中貫通性的進(jìn)修辦法。詳細(xì)辦法以下：
（1）留意研討先生，做好初、高中進(jìn)修辦法的跟尾任務(wù)。
（2）會(huì)合精神打好根底，分項(xiàng)打破難點(diǎn)。所列根底常識(shí)根據(jù)課程規(guī)范計(jì)劃，著眼于根底常識(shí)與重點(diǎn)內(nèi)收留，要充沛注重根底常識(shí)、根本技藝、根本辦法的教授教養(yǎng)，為進(jìn)一步的進(jìn)修打好堅(jiān)固的根底，切勿忙于過早的拔高，上困難。同時(shí)應(yīng)放眼高中教授教養(yǎng)全局，留意高考命題中的常識(shí)請(qǐng)求，才能請(qǐng)求及新趨向，如許才干兼顧布置，按部就班，使高一的數(shù)學(xué)教授教養(yǎng)與高中教授教養(yǎng)的全局無機(jī)分離。
（3）培育先生解答考題的才能，經(jīng)過例題，從方式以及內(nèi)收留兩方面臨所學(xué)常識(shí)停止才能方面的剖析，領(lǐng)導(dǎo)先生理解數(shù)學(xué)需求哪些才能請(qǐng)求。
（4）讓先生經(jīng)過單位測(cè)驗(yàn)，檢測(cè)本人的實(shí)踐使用才能，從而實(shí)時(shí)總結(jié)經(jīng)歷，找出缺乏，做好充沛的預(yù)備。
（5）抓好尖子生與落后生的教導(dǎo)任務(wù)，提早睜開數(shù)學(xué)奧競(jìng)提拔以及數(shù)學(xué)根底教導(dǎo)。
（6）留意使用古代化教授教養(yǎng)手腕輔佐數(shù)學(xué)教授教養(yǎng)；留意使用投影儀、電腦軟件等古代化教授教養(yǎng)手腕輔佐教授教養(yǎng)，進(jìn)步講堂服從，激起先生進(jìn)修興味。
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇三
本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，堅(jiān)持健康第一、安全第一的指導(dǎo)思想，以啟發(fā)思維、觀察體驗(yàn)、合作探究為主線，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，學(xué)練結(jié)合為主旨，充分體現(xiàn)興趣性、師生互動(dòng)性和學(xué)生的個(gè)性化教學(xué)背景。本課突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字，通過運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生的心肺功能，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，樹立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、教材與學(xué)生情況分析。
跑的這個(gè)教材，在人們的日常生活、勞動(dòng)、體育活動(dòng)中具有很大的實(shí)用價(jià)值，也是每個(gè)人都具有的自然活動(dòng)能力。高一年級(jí)跑得教材內(nèi)容主要以跑得專門性練習(xí)和跑的技術(shù)為主。讓學(xué)生通過觀察、分析、實(shí)踐等教學(xué)活動(dòng)，改進(jìn)跑的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。同時(shí)還是培養(yǎng)學(xué)生自信、果斷等良好心理品質(zhì)的有效手段。
課的授課對(duì)象為高一（22）班學(xué)生，該班學(xué)生身體素質(zhì)整體一般，參與跑等項(xiàng)目的活動(dòng)興趣不高，以前雖接觸過快速跑教材但對(duì)快速跑的技術(shù)動(dòng)作掌握情況不夠理想，尤其是對(duì)擺臂技術(shù)的掌握缺憾較大，從而對(duì)跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學(xué)設(shè)計(jì)中針對(duì)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，運(yùn)用了各種方法安排了各種跑的練習(xí)，利用游戲的形式讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，使學(xué)生在參與活動(dòng)中獲得成功，體驗(yàn)成功的喜悅，正確引導(dǎo)學(xué)生的心理傾向。
三、教學(xué)目標(biāo)。
1、運(yùn)動(dòng)參與與目標(biāo)：讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。
2、運(yùn)動(dòng)技能與目標(biāo)：通過游戲活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)30米快速跑的正確方法，提高奔跑能力，并了解跑的知識(shí)、對(duì)身體的作用及注意事項(xiàng)。
3、身體健康目標(biāo)：通過跑和游戲發(fā)展學(xué)生跑的能力，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育，培養(yǎng)頑強(qiáng)的精神。
4、心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，感受和體驗(yàn)其中的樂趣。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過游戲活動(dòng)，體現(xiàn)合作交往，團(tuán)結(jié)合作的拼搏精神。
四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)。
教學(xué)重點(diǎn)：發(fā)展快速跑的能力，及身體靈敏性、協(xié)調(diào)性。
教學(xué)難點(diǎn)：體驗(yàn)、觀察、合作探究的鍛煉方法。
采用“自主、合作探究”的`教學(xué)模式，從觀察體驗(yàn)入手，創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生特點(diǎn)和教材特點(diǎn)的情景，使學(xué)生在快樂的氛圍中展現(xiàn)自我和體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神。
五、教學(xué)方法：
通過體驗(yàn)觀察、啟發(fā)思維，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和運(yùn)動(dòng)的參與性。在教學(xué)設(shè)計(jì)和教材處理上通過以下幾個(gè)步驟實(shí)施：
1、導(dǎo)入與熱身。
課前預(yù)設(shè)知識(shí)問題，讓學(xué)生帶著自己不同的認(rèn)識(shí)進(jìn)入角色，充分發(fā)揮他們的個(gè)性和思維，教師以學(xué)生朋友的身份，主動(dòng)地融入課堂之中，自然的走向過渡。采用蛇形移位跑，徒手操和專項(xiàng)練習(xí)，起到熱身運(yùn)動(dòng)，調(diào)動(dòng)和激發(fā)學(xué)生的練習(xí)情趣，并逐漸導(dǎo)入新課，進(jìn)入教材。
2、合作與探究。
合作與探究是本次課的重點(diǎn)，也是一種重要的學(xué)練方式。貫徹于課的始終，并在教學(xué)中得以突現(xiàn)。以掌握合作跑技術(shù)和接力跑技術(shù)為難點(diǎn)，以“體驗(yàn)觀察――思考比較――感知――尋找問題，選擇方法――學(xué)會(huì)解決問題”為教學(xué)流程，在教學(xué)中將重難點(diǎn)分為三個(gè)層次循序漸進(jìn)地進(jìn)行。
第一層：體驗(yàn)與觀察：強(qiáng)調(diào)教學(xué)過程以學(xué)生體驗(yàn)與實(shí)踐為主，讓學(xué)生帶著問題學(xué)，有針對(duì)性的練，以演示、激勵(lì)、指導(dǎo)的教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生，采用體驗(yàn)法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，有的放矢地實(shí)施教學(xué)過程，達(dá)成目標(biāo)。
第二層：鞏固與加強(qiáng)：把合作跑作為重點(diǎn)，讓學(xué)生在快速跑的基礎(chǔ)上，以小組競(jìng)賽形式調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性和團(tuán)結(jié)合作積極向上的精神。在競(jìng)賽中建立正確的合作跑，并蘊(yùn)含規(guī)則要求，進(jìn)一步鞏固、提高合作跑的能力。
第三層：自主鍛煉：讓學(xué)生根據(jù)自身需要，自由結(jié)合，發(fā)揮想象，選創(chuàng)動(dòng)作，進(jìn)行柔韌靈敏練習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)柔韌、靈敏的練習(xí)方法，安全措施，突出學(xué)生的組織能力，再次展現(xiàn)師生互動(dòng)、合作鍛煉的課堂情景。
3、放松與小結(jié)。
在教師的帶領(lǐng)下做自上而下的放松活動(dòng)，力求生理和心理徹底放松。課后小結(jié)，對(duì)同學(xué)們的體會(huì)和練習(xí)進(jìn)行講評(píng)。
六、教學(xué)反思。
本節(jié)課在備課過程中完全以《中學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，貫徹以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體的教學(xué)理念，按照的課程標(biāo)準(zhǔn)要求，以“健康第一，快樂體育”為指導(dǎo)，將“情境教學(xué)”，“自主、創(chuàng)新、探究、合作”貫穿于全過程，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)充分展示自我的舞臺(tái)，使學(xué)生能在寬松，愉悅的氛圍中積極主動(dòng)地參與各種游戲活動(dòng)，適應(yīng)各種環(huán)境變化，并從中學(xué)到了一些簡(jiǎn)易的動(dòng)作方法和基本技能。同時(shí)，我在教學(xué)中還特別注意改變了評(píng)價(jià)的內(nèi)容和方式，較好地激勵(lì)了學(xué)生，調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與“學(xué)”與“練”活動(dòng)的積極性，主動(dòng)性和創(chuàng)造性。我在教學(xué)中，采用情景教學(xué)，嘗試練習(xí)，討論學(xué)習(xí)，合作探究學(xué)習(xí)。不同層次學(xué)生自主選擇最佳的且適合自己個(gè)人實(shí)際的方式練習(xí)等教學(xué)方式，為學(xué)生營(yíng)造了一種清新的、活躍的、寬松的、民主的教學(xué)氛圍，使學(xué)生得到了不同程度的提高，并從中體驗(yàn)到成功的樂趣與鍛煉的愉悅。整節(jié)課師生關(guān)系平等、和諧，學(xué)生很少受約束，學(xué)生學(xué)習(xí)積極、主動(dòng)，營(yíng)造了培養(yǎng)學(xué)生主體參與的氛圍，激勵(lì)學(xué)生創(chuàng)造思考發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。
教學(xué)中，我根據(jù)學(xué)生活潑好動(dòng)，對(duì)新事物的追求特別熱切，求知欲強(qiáng)，但感知比較籠統(tǒng)，不精確，注意力不持久，容易激動(dòng)等生理、心理發(fā)展方面的特點(diǎn)和規(guī)律，使學(xué)生感到興趣盎然。30米快速跑練習(xí)采用集中講授，教師統(tǒng)一指揮、分小組、魚貫練習(xí)和比賽的組織形式，符合高一年級(jí)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，有助于提高學(xué)生練習(xí)密度和學(xué)習(xí)興趣，收到較好的效果。
這節(jié)課在設(shè)計(jì)上環(huán)環(huán)相扣，層次分明，并能夠合理的搭配教材，使學(xué)生上下肢都得到了鍛煉，注重學(xué)生能力方面的培養(yǎng)，以傳授方法為主，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和熱情，并且能夠通過游戲教學(xué)讓學(xué)生懂得團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，教育學(xué)生珍惜生命、拼搏進(jìn)取。
讓我覺得最可惜的是在整節(jié)課，由于教學(xué)內(nèi)容多，因此學(xué)生活動(dòng)的深度和廣度相對(duì)不夠，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情尚未充分熱起來就轉(zhuǎn)到了另一個(gè)教學(xué)內(nèi)容上去了，這樣從一定的程度上削弱了對(duì)學(xué)生活動(dòng)興趣的激發(fā)，在今后的教學(xué)中，我想教學(xué)內(nèi)容應(yīng)相對(duì)集中些比較好，集中到快速跑加游戲。如果教師與學(xué)生在課前交流了解的再深入一些，對(duì)學(xué)情分析得再全面深入一些，教學(xué)設(shè)計(jì)再合理一些，效果會(huì)更好一些。如果重新教授本節(jié)課，我將重新設(shè)計(jì)游戲形式，以一個(gè)嶄新的變化體現(xiàn)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，發(fā)揮學(xué)生的能動(dòng)性，使本節(jié)課更有效、更精彩。
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇四
通過高中兩年的體育教學(xué)訓(xùn)練，學(xué)生知道科學(xué)鍛煉的基本原理，能夠按計(jì)劃進(jìn)行體育鍛煉，大部分同學(xué)都能夠按興趣選一至兩個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，而且掌握了所選項(xiàng)目的基本技術(shù)，有部分同學(xué)已達(dá)到較高的水平。
二、本學(xué)年教學(xué)目標(biāo)。
知識(shí)目標(biāo)：學(xué)會(huì)一兩種我國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法，了解體育活動(dòng)對(duì)預(yù)防和消除心理障礙的作用，應(yīng)用簡(jiǎn)單的方法測(cè)試自己的體能，按興趣新選一個(gè)或按上學(xué)期的項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練。
能力目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生自我鍛煉能力和創(chuàng)新能力，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作與社會(huì)適應(yīng)能力。
情感目標(biāo)：發(fā)展良好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志，勇于克服困難的品質(zhì)，增強(qiáng)自信，感受交往、合作與競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)創(chuàng)新能力及團(tuán)隊(duì)精神。
（可就優(yōu)化課堂教學(xué)，開展教學(xué)改革試驗(yàn)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，抓好形成質(zhì)量諸環(huán)節(jié)，面向全體學(xué)生，培優(yōu)和輔導(dǎo)后進(jìn)生等方面，結(jié)合實(shí)際，訂出具體措施）。
1、激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)探索的空間。
2、多形勢(shì)，多手段引導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)，吸引學(xué)生積極參與。
3、分層次培養(yǎng)，讓每個(gè)學(xué)生都能在原有水平上得到提高。
4、設(shè)置一定的難度和困難情境，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、不怕困難、意志堅(jiān)強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。
5、場(chǎng)地器材巧妙設(shè)計(jì)，自編自制體育器械。
6、對(duì)于年級(jí)體育報(bào)考的學(xué)生,按照高考大綱要求,根據(jù)其個(gè)人實(shí)際情況制定一系列的訓(xùn)練計(jì)劃，輔導(dǎo)其訓(xùn)練為高考作好準(zhǔn)備。
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇五
全面提高學(xué)生的語文素養(yǎng)，正確把握語文教育特點(diǎn)，不斷地提高學(xué)生正確理解和運(yùn)用祖國(guó)語言文字的能力，重視積累、感悟和熏陶和培養(yǎng)語感，使學(xué)生養(yǎng)成良好的語文研究性學(xué)習(xí)習(xí)慣。積極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，加強(qiáng)文言文閱讀教學(xué)，夯實(shí)“雙基”，強(qiáng)化寫作指導(dǎo)，提高口語交際能力，同時(shí)注意培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣、思維品質(zhì)和文化品位，發(fā)展個(gè)性，形成健全人格。不斷地培養(yǎng)學(xué)生研究性學(xué)習(xí)精神和創(chuàng)新意識(shí)，努力開發(fā)有活力的語文新課程。
本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容安排：高一語文（必修一、二），每周5x2=10節(jié)，全學(xué)期總時(shí)數(shù)近180節(jié)（含閱讀課，寫作、口語課，復(fù)習(xí)及月考、期末考試等機(jī)動(dòng)）。
三、本期教材處理。
1、以模塊教學(xué)為“點(diǎn)”，以讀寫實(shí)踐為“鏈”，拓展常規(guī)教學(xué)思路。
新編語文教材以實(shí)現(xiàn)不同能力層級(jí)目標(biāo)而劃分“模塊”，根據(jù)知識(shí)與能力、過程與方法、情感與價(jià)值三個(gè)維度編排，注重語文素養(yǎng)的整體提高。因此，教師在使用新教材過程中，要注意教學(xué)模塊的整體性、能力性以及讀寫結(jié)合的“系統(tǒng)性”，還應(yīng)注意“閱讀”與“寫作、口語”的交替式（穿插）教學(xué)，避免單一的直線式重復(fù)性教學(xué)。
2、精講“教讀課”，指導(dǎo)“自讀課”，形成探求式能力課型。
每個(gè)模塊精講“教讀課”，以“課”為例，舉一反三，側(cè)重能力的全程培養(yǎng)，突出以學(xué)生為中心的思想，努力改變教師教學(xué)方式，從而促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變，以達(dá)“教，為了不教”之目的?！白宰x課”型必以學(xué)生自學(xué)為主，強(qiáng)調(diào)自學(xué)課型的內(nèi)在特點(diǎn)和學(xué)法指導(dǎo)，不可將“自讀”與“教讀”兩課型作簡(jiǎn)單化“一刀切”的辦法處理。
3、重視文言文閱讀能力培養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生文化底蘊(yùn)。
新教材的文言文古典文化氣息濃郁，但本學(xué)期的學(xué)習(xí)重點(diǎn)還是應(yīng)放在積累文言知識(shí)，理解文章內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生文化功底之上。計(jì)劃文言文模塊教學(xué)，特別注意培養(yǎng)學(xué)生文言文閱讀興趣，并適當(dāng)為其補(bǔ)充有關(guān)文言知識(shí)。
4、用好《讀本》，擴(kuò)大學(xué)生閱讀量，不斷提高語文素質(zhì)。
《語文讀本》已作為高中教材中必要的組成部分，必須安排一定的課時(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行閱讀指導(dǎo)，提出具體的閱讀意見，做到有計(jì)劃、有措施、有效果，不搞形式，不走過場(chǎng)，切實(shí)抓好《讀本》“讀好”的工作。或點(diǎn)評(píng)、或自讀、或檢測(cè)、或講座、或串講……因材施教，因“?！敝埔耍瑢ⅰ蹲x本》教學(xué)落實(shí)到實(shí)處。
四、本期教學(xué)構(gòu)想。
1、繼續(xù)貫徹新課程的教學(xué)理念，提高課堂教學(xué)的效果。
2、在新教材的“減負(fù)增效”尤為重要，加強(qiáng)探究性閱讀教學(xué)和創(chuàng)造性。
3、閱讀教學(xué)要以“點(diǎn)”帶面，關(guān)注能力培養(yǎng)的不同層級(jí)目標(biāo)，不斷反思教學(xué)的實(shí)效性。寫作、口語、文言等內(nèi)容可作穿插式教學(xué)。
4、在教學(xué)過程中，要特別重視語言的感悟、文言的積累、文化的積淀、文學(xué)的評(píng)鑒等教學(xué)要點(diǎn)的夯實(shí)。
5、自由寫作實(shí)踐活動(dòng)也納入正常的語文課堂教學(xué)工作之中，讓學(xué)生在老師的引導(dǎo)下開展活動(dòng)。此外，在常規(guī)課堂教學(xué)中不可忽視學(xué)生的“動(dòng)腦、動(dòng)口、動(dòng)手”等語文實(shí)踐性能力的培養(yǎng)。
6、督促學(xué)生寫好學(xué)習(xí)隨筆，認(rèn)真檢查相關(guān)作業(yè)的完成，落實(shí)基礎(chǔ)。
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高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇六
一、學(xué)情分析：
經(jīng)過五個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)鍛煉，學(xué)生體質(zhì)有了一定的提高，但是很多同學(xué)還是不能順利通過健康標(biāo)準(zhǔn)的考核，所以本學(xué)期在完成模塊教學(xué)的同時(shí)，繼續(xù)加強(qiáng)身體素質(zhì)的練習(xí)，重點(diǎn)是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個(gè)方面的內(nèi)容。以學(xué)校工作目標(biāo)為準(zhǔn)繩確立個(gè)人工作目標(biāo)和工作方案，具體如下。
二、工作目標(biāo)：
1、加強(qiáng)教學(xué)大綱的鉆研，努力完成教學(xué)目標(biāo)，更好的拓展教材內(nèi)容，提高教學(xué)質(zhì)量。
2、加強(qiáng)自身的專業(yè)修養(yǎng)，提高教研能力、學(xué)習(xí)掌握先進(jìn)的教學(xué)策略、教學(xué)方法和評(píng)價(jià)方案，更好的提高課堂效率。
3、編制一堂高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)課或一篇原創(chuàng)論文。
4、組織好“兩操一課”和校內(nèi)外（包括市區(qū)兩級(jí)體育活動(dòng)，教研活動(dòng)。
5、組織好體質(zhì)健康的測(cè)試和統(tǒng)計(jì)工作，寫出統(tǒng)計(jì)報(bào)告和工作總結(jié)。
6、搞好體育課和體育活動(dòng)的安全預(yù)案和應(yīng)急預(yù)案。
三、具體措施：
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)大綱和教材，根據(jù)學(xué)校、學(xué)生實(shí)際情況制定選擇針對(duì)性強(qiáng)的教材內(nèi)容，高三主要是排球戰(zhàn)術(shù)和體操雙杠和支撐跳躍兩個(gè)模塊的學(xué)習(xí)。這兩個(gè)模塊對(duì)身體素質(zhì)的要求都較高，所以，每節(jié)課添加課課練的素質(zhì)練習(xí)，以便保證模塊學(xué)習(xí)的質(zhì)量和學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。
2、加強(qiáng)集體備課，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，克服教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，特別是學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)興趣培養(yǎng)的問題。學(xué)生的興趣是體育課鍛煉效果的關(guān)鍵，也是學(xué)生自主鍛煉和自發(fā)參與的關(guān)鍵因素，對(duì)于該問題，要通過調(diào)查和研究，選擇學(xué)生感興趣的練習(xí)形式，評(píng)價(jià)方式以及認(rèn)同學(xué)生自主創(chuàng)新的有價(jià)值的練習(xí)方式、方法和評(píng)價(jià)方式。
3、通過外出學(xué)習(xí)和網(wǎng)絡(luò)資源，互相交流成功的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)先進(jìn)性強(qiáng)的教學(xué)理念和教學(xué)方法。積極參加市區(qū)組織的培訓(xùn)活動(dòng)和教研活動(dòng)，不斷提高教研水平、教學(xué)水平，更好的駕馭課堂，靈活的處理教學(xué)難點(diǎn)和突發(fā)情況，增加課堂的。流暢性、生動(dòng)性、活潑性。
4、加強(qiáng)雙基教學(xué)，提高學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)常識(shí)的掌握和運(yùn)用，掌握相關(guān)體育競(jìng)賽的規(guī)則和競(jìng)賽方法，培養(yǎng)學(xué)生參與的樂趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。同時(shí)，讓學(xué)生了解相關(guān)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目易發(fā)生的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和運(yùn)動(dòng)損傷，教育學(xué)生比賽前做好熱身活動(dòng)，盡量避免運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的意外創(chuàng)傷，做到安全運(yùn)動(dòng)，快樂運(yùn)動(dòng)。
5、組建業(yè)余訓(xùn)練隊(duì)和興趣小組，積極開展有意義的體育活動(dòng)，參加市區(qū)舉辦的各種體育競(jìng)賽，力爭(zhēng)取得優(yōu)異的成績(jī)，充分展示學(xué)生體質(zhì)的健康水平和對(duì)體育技能的掌握。
四、教學(xué)進(jìn)度：
1、排球模塊。
1）第2周—第5周進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。3號(hào)位近體快球、4號(hào)位的進(jìn)攻、2號(hào)位的背飛；
2）第6周—第9周防守戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。中1—2、邊1—2、心跟進(jìn)；
2、體操模塊。
2）第15周—第18周支撐跳躍側(cè)騰躍；蹲騰躍（屈腿騰躍；分腿騰躍；
3、第19—20周體能考核和技能考核；
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇七
體育教學(xué)是學(xué)校教育工作的重要組成部分，在新的學(xué)期里，我本著全面貫徹黨的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，以新課標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn)將本學(xué)期的體育教學(xué)工作計(jì)劃如下：
一、學(xué)情分析。
六年級(jí)學(xué)生在體能、運(yùn)動(dòng)技能、知識(shí)等方面比其他年級(jí)好，為此教師要給學(xué)生創(chuàng)造主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，使學(xué)生的主體作用得到充分發(fā)揮。在體育課學(xué)習(xí)中，學(xué)生之間的體能、體育基礎(chǔ)存在極大差異。體育教師要認(rèn)識(shí)到這種差異，在目標(biāo)確定、內(nèi)容安排等方面區(qū)別對(duì)待。以使學(xué)生都有平等參加體育活動(dòng)的機(jī)會(huì)。
二、教材分析。
在小學(xué)體育教學(xué)中多以跑、跳為主，在走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要的練習(xí)內(nèi)容，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì);在跳的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的彈跳能力為主要的練習(xí)內(nèi)容，如：快跳起來，立定跳遠(yuǎn)等;在發(fā)展力量方面，主要以投擲實(shí)心球?yàn)橹?在技巧方面，主要以墊上練習(xí)和簡(jiǎn)單體操為主。
三、教學(xué)目標(biāo)。
(一)、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
(二)、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。(三)、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)分析。
根據(jù)新課標(biāo)和教材要求，六級(jí)的各項(xiàng)內(nèi)容主要以快速跑、耐久跑，跳躍，擲實(shí)心球?yàn)橹饕獌?nèi)容，在教學(xué)中應(yīng)注重加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢(shì)的培養(yǎng)。體育課中體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)樂趣、掌握一定技能、提高體能、培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和協(xié)作精神的主要途徑;在教學(xué)中的難點(diǎn)主要是耐力和力量的發(fā)展及提高。
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇八
以學(xué)校、年級(jí)、科組工作計(jì)劃為指導(dǎo)思想，全面貫徹落實(shí)新課程改革和素質(zhì)教育的精神，全備課組成員將積極主動(dòng)地開展教學(xué)教研工作，落實(shí)英語教學(xué)常規(guī)，營(yíng)造良好的教研氛圍，不斷改革課堂教學(xué)，探究科學(xué)有效的教學(xué)形式。針對(duì)我校高一新生普遍英語底子差，基礎(chǔ)薄的實(shí)際，堅(jiān)持“務(wù)實(shí)基礎(chǔ)，狠抓雙基，改進(jìn)教法，激發(fā)興趣，提高能力”的原則,長(zhǎng)期不懈地抓好學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣和習(xí)慣。
二、教學(xué)總目標(biāo)。
完成常規(guī)教學(xué)任務(wù)的同時(shí)注重激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣，使學(xué)生樹立自信心，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和形成有效的學(xué)習(xí)策略，發(fā)展自主學(xué)習(xí)的能力和合作精神.
學(xué)生應(yīng)有較明確的英語學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和積極主動(dòng)的`學(xué)習(xí)態(tài)度。能聽懂教師對(duì)有關(guān)熟悉話題的陳述并能參與討論。能讀懂簡(jiǎn)單英語文章，克服生詞障礙，理解大意。能根據(jù)閱讀目的運(yùn)用適當(dāng)?shù)拈喿x策略。能與他人合作，解決問題并報(bào)告結(jié)果，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。能在學(xué)習(xí)中互相幫助，克服困難。能合理計(jì)劃和安排學(xué)習(xí)任務(wù)，積極探索適合自己的學(xué)習(xí)方法。在學(xué)習(xí)和日常交際中能注意到中外文化的差異。
三、學(xué)情簡(jiǎn)要分析。
今年我校高一年級(jí)共有六個(gè)班，兩個(gè)國(guó)興班，四個(gè)普通班。學(xué)生整體英語水平較低，普遍英語底子差，基礎(chǔ)薄。我擔(dān)任6班和4班的英語老師，這兩個(gè)班分別是文科的普通班和理科的普通班，基礎(chǔ)相對(duì)較差，并且學(xué)生的成績(jī)參差不齊。
四、教材簡(jiǎn)要分析。
本學(xué)期完成英語模塊必修（3）和必修（4）兩個(gè)模塊。共10個(gè)單元內(nèi)容。
具體安排：對(duì)于10個(gè)單元，每一單元用10課時(shí)，課本的學(xué)習(xí)可以這樣進(jìn)行：
gup和vocabulary一個(gè)課時(shí)；
g和languagepoints四課時(shí)；
eringusefulwordsandexpressions一課時(shí)；
eringusefulstructures二課時(shí)；
5.usinglanguage一課時(shí)；
g一課時(shí)；
五.具體措施和工作要點(diǎn)。
1、做好初高中英語知識(shí)點(diǎn)的銜接工作。
為了高中階段的英語教學(xué)可以比較順利的展開,使學(xué)生打牢英語學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不至于出現(xiàn)知識(shí)斷層，本學(xué)期要有計(jì)劃的把學(xué)生初中學(xué)過的但掌握不好的詞匯、短語、句型、語法分插于10個(gè)單元的新課教學(xué)中。
2.英語學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)和學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。
學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)生學(xué)業(yè)成敗的關(guān)鍵。英語教師要指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法，通過嚴(yán)格持久的訓(xùn)練，養(yǎng)成良好的英語學(xué)習(xí)習(xí)慣，發(fā)揮他們的潛能，提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)自學(xué)英語的能力.
各科通用的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
a:課前預(yù)習(xí)和自學(xué)的習(xí)慣.這是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)；
b:始終保持高度集中的注意力聽課,勤記筆記的習(xí)慣；
c:課后及時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣.及時(shí)復(fù)習(xí)能加深和鞏固對(duì)新學(xué)知識(shí)的理解和記憶；
d:良好的完成作業(yè)習(xí)慣。
1按時(shí)完成作業(yè)，書寫規(guī)范、不潦草；
a:養(yǎng)成大聲朗讀和背誦英語單詞、句子和文章的習(xí)慣。
b:養(yǎng)成反復(fù)練習(xí)的習(xí)慣，語言不是教會(huì)的，而是在使用中學(xué)會(huì)的。
3、閱讀訓(xùn)練。
閱讀理解能力的培養(yǎng)是高中英語教學(xué)的重點(diǎn)，也是高考的重頭戲。在單元教學(xué)中專門抽出一兩節(jié)課作為閱讀課,并且有計(jì)劃的指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)的閱讀方法。每周一次的課外閱讀材料為中考題的閱讀文章。
4、早晚讀的單詞記憶與鞏固。
單詞的記憶與鞏固一直是學(xué)生的難點(diǎn)、薄弱點(diǎn)，直接影響學(xué)生綜合能力的提高，在教學(xué)中要重視詞匯教學(xué)，狠抓單詞的記憶與鞏固以及對(duì)詞匯的意義與用法的掌握。使學(xué)生掌握科學(xué)的單詞記憶方法和養(yǎng)成勤查詞典的習(xí)慣。
5、備課組成員之間互相聽課。
備課組成員之間互相聽課,不一定是整個(gè)備課組統(tǒng)一進(jìn)行,而是自行看著課程表安排,有空堂就可以商量互相聽課,并且在互相聽課之后互相評(píng)課.對(duì)照發(fā)下去的課堂教學(xué)評(píng)估標(biāo)準(zhǔn),幫助對(duì)方檢查是否都達(dá)到了要求,把評(píng)課重點(diǎn)放在學(xué)生在這節(jié)課是否學(xué)有所得,學(xué)生是否動(dòng)起來了。
教學(xué)進(jìn)度表：略。
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇九
本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，堅(jiān)持健康第一、安全第一的指導(dǎo)思想，以啟發(fā)思維、觀察體驗(yàn)、合作探究為主線，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，學(xué)練結(jié)合為主旨，充分體現(xiàn)興趣性、師生互動(dòng)性和學(xué)生的個(gè)性化教學(xué)背景。本課突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字，通過運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生的心肺功能，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，樹立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì)。
跑的這個(gè)教材，在人們的日常生活、勞動(dòng)、體育活動(dòng)中具有很大的實(shí)用價(jià)值，也是每個(gè)人都具有的自然活動(dòng)能力。高一年級(jí)跑得教材內(nèi)容主要以跑得專門性練習(xí)和跑的技術(shù)為主。讓學(xué)生通過觀察、分析、實(shí)踐等教學(xué)活動(dòng)，改進(jìn)跑的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。同時(shí)還是培養(yǎng)學(xué)生自信、果斷等良好心理品質(zhì)的有效手段。
課的授課對(duì)象為高一(22)班學(xué)生，該班學(xué)生身體素質(zhì)整體一般，參與跑等項(xiàng)目的活動(dòng)興趣不高，以前雖接觸過快速跑教材但對(duì)快速跑的技術(shù)動(dòng)作掌握情況不夠理想，尤其是對(duì)擺臂技術(shù)的掌握缺憾較大，從而對(duì)跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學(xué)設(shè)計(jì)中針對(duì)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，運(yùn)用了各種方法安排了各種跑的練習(xí)，利用游戲的形式讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，使學(xué)生在參與活動(dòng)中獲得成功，體驗(yàn)成功的喜悅，正確引導(dǎo)學(xué)生的心理傾向。
1.運(yùn)動(dòng)參與與目標(biāo)：讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。
2. 運(yùn)動(dòng)技能與目標(biāo)：通過游戲活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)30米快速跑的正確方法，提高奔跑能力，并了解跑的知識(shí)、對(duì)身體的作用及注意事項(xiàng)。
3. 身體健康目標(biāo)：通過跑和游戲發(fā)展學(xué)生跑的能力，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育，培養(yǎng)頑強(qiáng)的精神。
4. 心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，感受和體驗(yàn)其中的樂趣。
5.社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過游戲活動(dòng)，體現(xiàn)合作交往，團(tuán)結(jié)合作的拼搏精神。
教學(xué)重點(diǎn)：發(fā)展快速跑的能力，及身體靈敏性、協(xié)調(diào)性。
教學(xué)難點(diǎn)：體驗(yàn)、觀察、合作探究的鍛煉方法。
采用“自主、合作探究”的教學(xué)模式，從觀察體驗(yàn)入手，創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生特點(diǎn)和教材特點(diǎn)的情景，使學(xué)生在快樂的氛圍中展現(xiàn)自我和體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神。
通過體驗(yàn)觀察、啟發(fā)思維，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和運(yùn)動(dòng)的參與性。在教學(xué)設(shè)計(jì)和教材處理上通過以下幾個(gè)步驟實(shí)施：
課前預(yù)設(shè)知識(shí)問題，讓學(xué)生帶著自己不同的認(rèn)識(shí)進(jìn)入角色，充分發(fā)揮他們的個(gè)性和思維，教師以學(xué)生朋友的身份，主動(dòng)地融入課堂之中，自然的走向過渡。采用蛇形移位跑，徒手操和專項(xiàng)練習(xí)，起到熱身運(yùn)動(dòng)，調(diào)動(dòng)和激發(fā)學(xué)生的練習(xí)情趣，并逐漸導(dǎo)入新課，進(jìn)入教材。
合作與探究是本次課的重點(diǎn)，也是一種重要的學(xué)練方式。貫徹于課的始終，并在教學(xué)中得以突現(xiàn)。以掌握合作跑技術(shù)和接力跑技術(shù)為難點(diǎn)，以“體驗(yàn)觀察——思考比較——感知——尋找問題，選擇方法——學(xué)會(huì)解決問題”為教學(xué)流程，在教學(xué)中將重難點(diǎn)分為三個(gè)層次循序漸進(jìn)地進(jìn)行。
第一層：體驗(yàn)與觀察：強(qiáng)調(diào)教學(xué)過程以學(xué)生體驗(yàn)與實(shí)踐為主，讓學(xué)生帶著問題學(xué)，有針對(duì)性的練，以演示、激勵(lì)、指導(dǎo)的教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生，采用體驗(yàn)法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，有的放矢地實(shí)施教學(xué)過程，達(dá)成目標(biāo)。
第二層：鞏固與加強(qiáng)：把合作跑作為重點(diǎn)，讓學(xué)生在快速跑的`基礎(chǔ)上，以小組競(jìng)賽形式調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性和團(tuán)結(jié)合作積極向上的精神。在競(jìng)賽中建立正確的合作跑，并蘊(yùn)含規(guī)則要求，進(jìn)一步鞏固、提高合作跑的能力。
第三層：自主鍛煉：讓學(xué)生根據(jù)自身需要，自由結(jié)合，發(fā)揮想象，選創(chuàng)動(dòng)作，進(jìn)行柔韌靈敏練習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)柔韌、靈敏的練習(xí)方法，安全措施，突出學(xué)生的組織能力，再次展現(xiàn)師生互動(dòng)、合作鍛煉的課堂情景。
在教師的帶領(lǐng)下做自上而下的放松活動(dòng)，力求生理和心理徹底放松。課后小結(jié)，對(duì)同學(xué)們的體會(huì)和練習(xí)進(jìn)行講評(píng)。
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇十
本學(xué)期，為了使每位同學(xué)都能通過體育課達(dá)到鍛煉身體、提高運(yùn)動(dòng)技能的目的，并能形成一個(gè)自覺參與體育鍛煉的意識(shí)，為終身體育打下基礎(chǔ)，為此我制定了更具體，具有針對(duì)性的教學(xué)工作計(jì)劃。
1、堅(jiān)持學(xué)校體育工作的方向，以提高學(xué)生整體素質(zhì)為根本宗旨，注重培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作精神、堅(jiān)強(qiáng)毅力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力。培養(yǎng)學(xué)生自主進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。
2、樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為目標(biāo)。 3、加強(qiáng)自身基本功鍛煉，圍繞體育課堂教學(xué)，提高自身素質(zhì)水平。4、努力工作，認(rèn)真完成學(xué)校安排的各項(xiàng)工作。
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，保證每節(jié)課都有內(nèi)容，都能使學(xué)生在很快樂的學(xué)習(xí)氛圍中達(dá)到鍛煉身體的目的;認(rèn)真研究教材，改進(jìn)教學(xué)方法，提高體育課教學(xué)效果。
2、加強(qiáng)體育課的研究，認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)，熟讀教材，能熟練掌握自己所教班級(jí)的教材內(nèi)容，積極參加教科研活動(dòng)，積極撰寫論文，用理論知識(shí)武裝自己，做到教學(xué)教研齊頭并進(jìn)，克服體育教師在教科研上欠缺的老毛病。
3、充分利用體育場(chǎng)地、器材。在體育課或體育活動(dòng)前，做好準(zhǔn)備工作，檢查體育器材的安全性，消除不安全隱患，在活動(dòng)中加強(qiáng)學(xué)生的安全教育和保護(hù)，避免出現(xiàn)事故，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理或上報(bào)，出現(xiàn)問題，找學(xué)校負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)協(xié)商解決。
4、加強(qiáng)學(xué)生的健康教育，上好健康課。
5、積極參加學(xué)校組織的各種活動(dòng)，把學(xué)校交給的各項(xiàng)工作做好。 總之做好一個(gè)體育老師不容易，但是我會(huì)努力的，這么多年的工作經(jīng)驗(yàn)給我提供了極大的幫助，讓我知道如何輔導(dǎo)好學(xué)生和保持好和學(xué)生之間良好的關(guān)系。
在以后的工作中我一定會(huì)更加的努力工作，不辜負(fù)社會(huì)、學(xué)校、學(xué)生家長(zhǎng)、學(xué)生和自己本人的期望，他們的關(guān)注是對(duì)我的壓力和對(duì)我的動(dòng)力，我相信我做的會(huì)更好的。附教學(xué)計(jì)劃：說明：
一 內(nèi)外堂設(shè)置一般根據(jù)天氣狀況來確定。
二 外堂課根據(jù)同堂課的器材使用是否沖突，周內(nèi)或者前后周靈活調(diào)整。
三 后三周的內(nèi)堂課靈活插入本學(xué)期的較惡劣天氣的體育課中。
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇十一
教材：30米-----50米快速跑25米2分鐘往返跑各種非直線跑障礙跑、跑的`知識(shí)（馬拉松）。
設(shè)計(jì)要求：1、掌握簡(jiǎn)單合理的技術(shù)要求；2、各種輔助練習(xí)3、反復(fù)練習(xí)；
4、承受生理負(fù)荷促進(jìn)體能發(fā)展5、關(guān)注成長(zhǎng)記錄。
2：跳躍。
教材：支撐跳躍（跳上成跪撐----跪跳下）。
跨越式跳高急行跳遠(yuǎn)。
設(shè)計(jì)要求：1、學(xué)習(xí)與方法的學(xué)習(xí)（保護(hù)、丈量）共同點(diǎn)：落地2、如何做到輕巧落地，動(dòng)作漂亮。
3、做好準(zhǔn)備活動(dòng)；4、培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)；5、支撐時(shí)教會(huì)學(xué)生保護(hù)與幫助，關(guān)心幫助同伴，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
3：投擲---實(shí)心球前拋。
實(shí)心球后拋壘球擲遠(yuǎn)。
設(shè)計(jì)思路：左右均衡練習(xí)。
1、要重視對(duì)稱練習(xí)，左右手練習(xí)2、注意安全（海綿球、廢報(bào)紙）衛(wèi)生習(xí)慣。
3、利用可樂瓶，做投、滾等各種各樣的練習(xí)。
4、民族民間體育---跳繩。
設(shè)計(jì)思路：創(chuàng)設(shè)條件歡樂練習(xí)。
教師要鼓勵(lì)學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步，合理評(píng)價(jià)方法，鼓勵(lì)學(xué)生刻苦鍛煉。記錄好自己的成績(jī)。
5、墊上滾翻：
滾翻與韻律活動(dòng)，能很好地鍛煉協(xié)調(diào)能力、判斷能力和應(yīng)變能力，并逐步使我們掌握在活動(dòng)中進(jìn)行自我保護(hù)的方法。
造型游戲是展現(xiàn)豐富鮮血力的好機(jī)會(huì)，練習(xí)時(shí)通過和同伴間的相互交流和啟發(fā)，能讓學(xué)生得到更多的創(chuàng)造靈感。
6、隊(duì)列隊(duì)形：
教材：1）看齊2）原地變換隊(duì)形3）行進(jìn)間隊(duì)形變換。
要求：上體正直，擺臂自然，精神飽滿，步幅均勻。
整齊劃一，嚴(yán)格要求。
7、球類：學(xué)生對(duì)球類教材的喜歡是可以預(yù)見的，也是表現(xiàn)得淋漓盡致的，這讓我就思考了，什么原因呢？是我校是市籃球傳統(tǒng)學(xué)校嗎？不是的，以前也照樣喜歡，是籃球特別好玩嗎？其實(shí)玩好也不簡(jiǎn)單，它的技術(shù)很復(fù)雜。那是學(xué)生沒有別的東西可玩，一玩玩上癮的；還是我們學(xué)校前幾年學(xué)校男籃成績(jī)一直不錯(cuò)，帶動(dòng)了的，你看不是經(jīng)常有一批學(xué)生整天吵著我要加入籃球隊(duì)；抑或是姚明等nba球星的榜樣激勵(lì)。不管怎樣，轟轟烈烈的場(chǎng)面是顯而易見的。那么，應(yīng)該怎樣順應(yīng)這種熱流并讓學(xué)生獲得真正的發(fā)展呢，這里我采取了以下辦法：從低年級(jí)時(shí)先熟悉球性練習(xí)，從拍球開始，逐漸過渡拍球跑，傳接球等。中年級(jí)力量逐漸增強(qiáng)再練習(xí)投籃、模擬半場(chǎng)籃球比賽等。高年級(jí)逐漸到全場(chǎng)比賽，其中加入戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容講解。整個(gè)學(xué)習(xí)階段以激發(fā)學(xué)生的興趣為主。我的感覺是球類中，籃球最難，足球不管你會(huì)不會(huì)上去都能踢兩三腳，排球你只會(huì)墊球就可兩兩比賽，而籃球比賽則不然，只會(huì)一種技術(shù)根本不能上場(chǎng)比賽，而且學(xué)會(huì)技術(shù)也難，只能按部就班，逐層遞進(jìn)?，F(xiàn)在我們要探討的是如何縮短這種周期，讓學(xué)生盡快掌握好技術(shù)，以進(jìn)行比賽，當(dāng)然這是以后話題了。
二、學(xué)情分析。
(一)生理發(fā)育的特點(diǎn)。
1、四年級(jí)學(xué)生一般為9-11歲,屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期,總的說來,身體發(fā)育處于相對(duì)平穩(wěn)階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9-10歲開始突增,女生均自8---9歲開始突增,女生均早于男生。四年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。2、四年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比三年級(jí)相對(duì)減少;女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長(zhǎng)迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大于女生。3、四年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級(jí)學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。
(二)生心理發(fā)展的特點(diǎn):。
1、四年級(jí)學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的內(nèi)容所吸引,經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項(xiàng)體育活動(dòng)都喜歡,感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng),容易把相近的動(dòng)作混淆起來,時(shí)間和空間感較差。2、四年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。
三、教學(xué)目標(biāo)：
〈1〉使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法,學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí),培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度?！?〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力?！?〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
1、教學(xué)重點(diǎn)：（1）使學(xué)生掌握有關(guān)體育保健常識(shí)和簡(jiǎn)單的練習(xí)方法。2）培養(yǎng)學(xué)生的自鍛能力和增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，使學(xué)生的身心得到和諧的發(fā)展。
2、教學(xué)難點(diǎn)：（1）學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。（2）建立體育鍛煉意識(shí)，認(rèn)識(shí)體育鍛煉的作用。
五、教學(xué)措施：
1、具體采用針對(duì)手段。2、從嚴(yán)要求，做到放而不散，散而不亂。3、對(duì)學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，進(jìn)行課外輔導(dǎo)，表揚(yáng)鼓勵(lì)。
4、請(qǐng)各班班主任配合體育教學(xué)工作。5、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力。
六、優(yōu)生和后進(jìn)生的情況和措施：
1、情況分析：各班都有幾位體育特長(zhǎng)和學(xué)習(xí)困難生，四（1）班有4個(gè)體育好的學(xué)生，2個(gè)后進(jìn)生；四（2）班有2個(gè)體育尖子生，后進(jìn)生2個(gè)；四（3）班3個(gè)體育好的學(xué)生，3個(gè)后進(jìn)生；四（4）班有2個(gè)優(yōu)生，后進(jìn)生3個(gè)。
3、后進(jìn)生的轉(zhuǎn)變措施：（1）針對(duì)后進(jìn)生不同的特點(diǎn)，有針對(duì)性組織或引導(dǎo)他們進(jìn)行學(xué)習(xí)；如是心理方面造成學(xué)習(xí)困難的，多采用表揚(yáng)和鼓勵(lì)的方式克服；如是調(diào)皮搗蛋的，表揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)懲罰缺點(diǎn)，多引導(dǎo)，表揚(yáng)與批評(píng)相結(jié)合。
（2）多溝通，多了解，多理解。
（3）進(jìn)行個(gè)別課外輔導(dǎo)。
七、教學(xué)進(jìn)度：
第一周：始業(yè)教育：體育小常識(shí)。
身體素質(zhì)練習(xí)、游戲。
第二周：跑的游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
跑的游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第三周：跳的游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
跳的游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第四周：投擲游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
投擲游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第五周：墊上游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
墊上游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第六周：立地跳遠(yuǎn)考核、一分鐘跳繩考核。
坐位體前屈考核、一分鐘仰臥起坐考核。
第七周：球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第八周：球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第九周：球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第十周：球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第十一周：球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
一分鐘原地投球考核。
第十二周：排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第十三周：排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第十四周：排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第十五周：排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第十六周：排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
一分鐘排球墊球考核。
第十七周：排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第十八周：期末工作總結(jié)。
第十九周：期末考試、放假。
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇十二
認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo)，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受.在高中學(xué)習(xí)中，文化課固然重要，可是身體素質(zhì)也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時(shí)候，體育和健康教學(xué)必須要實(shí)行下去。
學(xué)生進(jìn)入高二上期，身體素質(zhì)較初中有了明顯提高，各方面能力也在提高，而同時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)較重，這個(gè)時(shí)期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù)，要提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣，使學(xué)生在體育課上全員參與，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力。
本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容為高中體育第一冊(cè)：體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)、田徑、體操、球類等內(nèi)容。學(xué)生雖然進(jìn)入了高中，對(duì)體育與健康課程有了一定的了解，但學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的自覺性、主動(dòng)性仍較差。為此，在教學(xué)中，要讓學(xué)生從被動(dòng)學(xué)習(xí)到主動(dòng)去練習(xí)，提高學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學(xué)中應(yīng)注重能力的培養(yǎng)。
學(xué)習(xí)目的
1、深入了解體育教材的內(nèi)容和教學(xué)手段，懂得體育鍛煉對(duì)身體的作用，增長(zhǎng)體育知識(shí)，并自覺地進(jìn)行身體鍛煉。
2、學(xué)習(xí)一些基本體操，加強(qiáng)協(xié)調(diào)性練習(xí)。通過素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生跑、跳、投的能力。進(jìn)一步促進(jìn)身體正常發(fā)育和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。
3、進(jìn)一步學(xué)習(xí)和掌握上期所學(xué)的內(nèi)容。使之學(xué)為所用，提高體育達(dá)標(biāo)成績(jī)。
4、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。加強(qiáng)愛國(guó)主義教育。
1、課堂教學(xué)時(shí)盡量利用學(xué)?，F(xiàn)有的場(chǎng)地和器材，力求基礎(chǔ)知識(shí)教學(xué)與基本技能訓(xùn)練相結(jié)合。
2、上課講解時(shí)，做到聲音要宏亮、吐詞清晰，組織得端，示范準(zhǔn)確。教法要因地制宜，靈活多變。
3、抓好兩操及課外活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展。
4、積極配合學(xué)校組織學(xué)生開展各種形式的體育活動(dòng)。
第1周開學(xué)工作、制定教學(xué)計(jì)劃、 器材準(zhǔn)備等
第2—5周 復(fù)習(xí)并純熟掌握第三套廣播體操—舞動(dòng)青春
第6—9周 球類 籃球單手肩上投籃和排球正面雙手傳接球
第10—14周 跑：耐久跑 200米全程計(jì)時(shí)跑、彎道跑
跳躍：跳長(zhǎng)繩、短繩
投擲：雙手從體前后拋實(shí)心球
游戲：猜猜誰是領(lǐng)頭羊、聽數(shù)抱團(tuán)、開火車
第15—18周 力量、柔韌性訓(xùn)練、俯臥撐、坐位體前屈、跳躍訓(xùn)練 單雙腿連續(xù)跳
第19周 溫習(xí)預(yù)備體育測(cè)驗(yàn)
第20周 報(bào)送成績(jī)
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇十三
體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛的選擇余地。本學(xué)期課堂教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到運(yùn)動(dòng)參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動(dòng)性、自覺性與積極性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握二十四式太極拳及田徑運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與技能，增強(qiáng)體能，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，學(xué)會(huì)自主、合作與探究學(xué)習(xí)，形成運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng)和技能，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。
二、班級(jí)學(xué)生情況分析。
高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學(xué)生進(jìn)入了生長(zhǎng)發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件;在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進(jìn)來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對(duì)高中體育具有極強(qiáng)的好奇心與新鮮感，但合作意識(shí)與團(tuán)隊(duì)觀念較為薄弱。
三、教學(xué)具體措施：
1.利用室內(nèi)理論課，運(yùn)用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識(shí)、動(dòng)作技能。
2.利用實(shí)踐課，使學(xué)生進(jìn)一步掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)要點(diǎn)，形成運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng)，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。
3.采用分組教學(xué)法，培養(yǎng)體育骨干。
4.加強(qiáng)思想品德教育，在課堂教學(xué)中進(jìn)行德育教育的滲透。
5.積極開展豐富多彩的課外體育活動(dòng)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的積極性。
四、教學(xué)內(nèi)容及課時(shí)安排：略。
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇十四
指導(dǎo)思想:學(xué)校體育工作是學(xué)校整體工作的一項(xiàng)重要任務(wù),是學(xué)校的精神文明窗口,也是反映我校辦學(xué)理念的重要標(biāo)志,本學(xué)期體育教學(xué)以貫徹中小學(xué)體育新大綱,新課標(biāo),加強(qiáng)思想道德建設(shè)為基本要求,全面促進(jìn)學(xué)生發(fā)展為目標(biāo).為做好體育教育教學(xué)工作,完成教育教學(xué)任務(wù),特制定本學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃。
一年級(jí)體育學(xué)年目標(biāo)：全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展培養(yǎng)學(xué)生具有健康的體魄，使學(xué)生初步了解體育鍛煉對(duì)身體健康的影響,掌握部分保護(hù)自身健康和安全的基礎(chǔ)常識(shí),教育學(xué)生熱愛生命,關(guān)心健康，使學(xué)生學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)和游戲。
1、本學(xué)期一年級(jí)體育工作以"完善中規(guī)范,規(guī)范中提高,提高中創(chuàng)新,創(chuàng)行中發(fā)展"為主要思路組織教學(xué)。
2、以課堂教學(xué),課間操,運(yùn)動(dòng)隊(duì)、晨跑為重點(diǎn)工作.
1、基本功訓(xùn)練,努力提高教學(xué)水平和業(yè)務(wù)能力,做好體育常規(guī)教學(xué)工作。
2、認(rèn)真組織學(xué)習(xí)意外傷害事故處理意見,做好應(yīng)急預(yù)案。
3、提高課間操質(zhì)量,全面提高學(xué)生素質(zhì),使體育教學(xué)成為學(xué)校整體工作的亮點(diǎn)。
4、加強(qiáng)教研組活動(dòng),充分利用教研組活動(dòng)時(shí)間學(xué)習(xí)體育新標(biāo)準(zhǔn),訓(xùn)練基本功,交流教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
5、做好體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練選拔工作,重點(diǎn)抓住尖子運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練工作。
本學(xué)年第二學(xué)期的任務(wù)：
1、全面落實(shí)學(xué)校常規(guī)教學(xué)的工作要求。
2、教會(huì)學(xué)生掌握一項(xiàng)基本的體育器材（跳繩），進(jìn)行身高、體重等幾個(gè)項(xiàng)目的考核。
3、組織一年級(jí)學(xué)生進(jìn)行跳繩比賽。
4、組織學(xué)?；@球隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練。
5、組織好本年級(jí)的學(xué)生參加晨跑活動(dòng)。
6、繼續(xù)抓好學(xué)校體育宣傳欄的工作。
1、注意設(shè)計(jì)和組織好各節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和組織形式。
2、結(jié)合情景教學(xué)，愉快教學(xué)的理論指導(dǎo)課堂，提高教學(xué)質(zhì)量。
3、結(jié)合游戲進(jìn)行思想品德教育。
4、結(jié)合游戲滲透環(huán)保教育。
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇十五
高一每個(gè)班大約有40名學(xué)生。每個(gè)班的素質(zhì)差別很大。男生好動(dòng)，敢挑戰(zhàn)，女生安靜，不愿意動(dòng)。雖然他們很喜歡體育課，但不喜歡傳統(tǒng)的教學(xué)課。他們害怕困難和危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，他們對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣需要加強(qiáng)。此外，根據(jù)上學(xué)期身體健康標(biāo)準(zhǔn)的結(jié)果，學(xué)生體質(zhì)普遍較差，運(yùn)動(dòng)水平亟待提高。在此期間，學(xué)校教學(xué)場(chǎng)地尚未完全建成，遇雨無法正常進(jìn)行戶外活動(dòng)，對(duì)體育課的正常教學(xué)造成了很大影響。如何誘導(dǎo)學(xué)生自主鍛煉、參與鍛煉、終身鍛煉勢(shì)在必行，不斷加強(qiáng)體育教學(xué)，全面推進(jìn)新課程改革勢(shì)在必行。
要正確處理教材，必須抓住教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)技能不同于其他學(xué)科，需要系統(tǒng)地進(jìn)行，循序漸進(jìn)地提高，才能掌握一門技能。在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，大膽改革，與時(shí)俱進(jìn)，創(chuàng)新，體現(xiàn)課程的時(shí)代性。在課程內(nèi)容上，要注意改造傳統(tǒng)體育，引進(jìn)新體育。選擇符合時(shí)代要求，有助于為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)的體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和方法。在教學(xué)方法上，嘗試改變單一的灌輸式教學(xué)方法，改變過于強(qiáng)調(diào)講解和示范的教學(xué)形式，營(yíng)造有利于學(xué)生主動(dòng)參與、樂于探索、勇于實(shí)踐的良好教學(xué)氛圍。
主導(dǎo)作用的同時(shí)，確立學(xué)生的主體地位，尊重學(xué)生的情感和需要。我們要十分重視培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛好和專長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識(shí)的形成。課程目標(biāo)的確定、教學(xué)內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的更新，都特別注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、愛好和個(gè)性發(fā)展，促使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能水平，培養(yǎng)積極的自我價(jià)值感，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。
1、深入思考、認(rèn)真分析學(xué)情，確定好教學(xué)內(nèi)容。
2、廣泛閱讀教學(xué)資料，認(rèn)真?zhèn)湔n，精心設(shè)計(jì)每一個(gè)教案，增強(qiáng)體育教學(xué)的針對(duì)性和實(shí)效性。
3、面向全體，尊重個(gè)性，培養(yǎng)骨干，互幫互學(xué)，共同營(yíng)造良好的課堂教學(xué)氛圍。
4、同組、同案教師相互學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，及時(shí)總結(jié)，不斷開發(fā)探索教學(xué)方法。
6、優(yōu)美的動(dòng)作示范以及精練的語言講解。動(dòng)作示范是一種非常好的直觀教學(xué)，優(yōu)美的示范能激情學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，和增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。精煉的語言能提高學(xué)習(xí)效率，提高練習(xí)密度，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的提高。
1、嚴(yán)抓課堂常規(guī)，制定科學(xué)合理的課堂常規(guī)要求和措施，確保45分鐘上課質(zhì)量。
2、要有明確的教學(xué)目的，多渠道、多層次、多種教學(xué)方法、教學(xué)手段、教學(xué)形式緊密結(jié)合，富有啟發(fā)性，充分調(diào)動(dòng)師生的積極性。
4、要注重理論課教學(xué)，讓學(xué)生對(duì)體育有更全面更深度的了解、認(rèn)識(shí)，不斷提高運(yùn)動(dòng)能力、運(yùn)動(dòng)水平，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
5、多開展課余體育活動(dòng)，提高學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，為實(shí)現(xiàn)終身體育打下基礎(chǔ)。
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇十六
小學(xué)三年級(jí)學(xué)生，組織紀(jì)律性強(qiáng)，情緒變化大，運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展，愛上課玩，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性差，想象力和創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣容易激發(fā)。應(yīng)努力培養(yǎng)學(xué)生的積極態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法和規(guī)則，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中探索、理解、發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。通過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，不斷克服困難，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣；通過從事合適的運(yùn)動(dòng)，提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康快樂的生活態(tài)度，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。
1、教學(xué)排隊(duì)，以隊(duì)形為導(dǎo)向，每節(jié)課都要有排隊(duì)的練習(xí)。
2。掌握基本體操、快速跑、技巧、投擲、體能訓(xùn)練、籃球比賽等。
4。通過速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)（跳躍和耐力的反復(fù)練習(xí)）來提高肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
5、并采用小重量和無重量的方式，通過協(xié)同練習(xí)和鍛煉提高速度和力量，提高運(yùn)動(dòng)速度。
小學(xué)三年級(jí)主要選擇田徑（跑、跳、投）、體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，提高學(xué)生跑、跳、投的基本功。
教學(xué)時(shí)數(shù)根據(jù)學(xué)校日歷安排和學(xué)校要求，本學(xué)期共20周，每周體育教學(xué)3小時(shí)，共60小時(shí)。每學(xué)期實(shí)際上課時(shí)間為16周，共48小時(shí)。上課過程中，如果受到場(chǎng)地、天氣情況等因素影響，會(huì)臨時(shí)調(diào)整。這學(xué)期重點(diǎn)教隊(duì)列和隊(duì)形，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)齊的練習(xí)。具有中國(guó)象棋比賽、運(yùn)動(dòng)健康理論知識(shí)、基本體操和快速跑；耐力跑、規(guī)律跑、立定跳遠(yuǎn)、體能訓(xùn)練、籃球比賽等。另外，在上課的過程中做一些輔助練習(xí)，比如發(fā)展耐力速度，跑固定距離；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)的跳躍性能，原地跳躍，跳臺(tái)階，避跳；多進(jìn)行速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)（跳躍和耐力的反復(fù)練習(xí)），提高肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并且采用小重量和無重量的方式，通過配合練習(xí)和提高運(yùn)動(dòng)速度的練習(xí)來提高速度和力量。一兩本主要教材（如跑步或；剩下的（比如籃球、隊(duì)列隊(duì)形、體能）訓(xùn)練會(huì)是每節(jié)課準(zhǔn)備的一部分。每個(gè)班盡量有一兩個(gè)小游戲。及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，并根據(jù)實(shí)際情況，制定小學(xué)生體育與健康課成長(zhǎng)性評(píng)價(jià)記錄包。
1、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置場(chǎng)地、設(shè)備和教學(xué)工具。
2。在教學(xué)中，應(yīng)加強(qiáng)和重視“三基”教學(xué)，注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育教學(xué)的三大任務(wù)。
3。教學(xué)原則和教學(xué)方法的運(yùn)用應(yīng)從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)入手，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行科學(xué)的安排、密度和鍛煉。
1、因材施教，分類指導(dǎo)。
2、培養(yǎng)優(yōu)生，能自覺練習(xí)，善于動(dòng)手，動(dòng)腦的好習(xí)慣。
3、要加強(qiáng)學(xué)困生的指導(dǎo)，提高他們的技能水平。
4、教師要關(guān)心，熱愛平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。
5、教師要定時(shí)、定點(diǎn)，加強(qiáng)優(yōu)生優(yōu)培輔中轉(zhuǎn)差的輔導(dǎo)。
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇十七
一、運(yùn)動(dòng)參與。
1、自覺參與體育鍛煉。
2、制訂并實(shí)施簡(jiǎn)單的個(gè)人鍛煉計(jì)劃，評(píng)價(jià)體育鍛煉效果。
二、運(yùn)動(dòng)技能認(rèn)識(shí)多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的價(jià)值；關(guān)注國(guó)內(nèi)外的重大體育賽事。提高運(yùn)動(dòng)技能的水平；增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用能力。掌握運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷時(shí)和緊急情況下的簡(jiǎn)易處理方法。三、身體健康增強(qiáng)體能。了解傳染性疾病的傳播途徑和預(yù)防措施；了解非傳染性疾病的起因和預(yù)防措施。掌握和應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)知識(shí)；懂得環(huán)境對(duì)身體健康的影響；逐步形成健康的生活方式。關(guān)注和改善自己的身體健康狀況；了解我國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法與現(xiàn)代體育鍛煉方法的異同。四、心理健康在體育活動(dòng)中努力獲得成功感；發(fā)展學(xué)習(xí)能力。表現(xiàn)出調(diào)控情緒的意愿與行為。表現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。提高預(yù)防和消除心理障礙的意識(shí)和能力；正確對(duì)待性心理變化。五、社會(huì)適應(yīng)具有和諧的人際關(guān)系和良好的合作精神；表現(xiàn)出良好的體育道德。認(rèn)識(shí)個(gè)人參與體育與健康活動(dòng)的權(quán)利和義務(wù)；表現(xiàn)出有責(zé)任感的社會(huì)行為。
高中體育教材設(shè)置了七個(gè)系列的學(xué)習(xí)內(nèi)容旨在為高中學(xué)生提供選擇的機(jī)會(huì)，這些系列包括必修內(nèi)容和必修選修內(nèi)容，必修內(nèi)容是健康教育專題和田徑運(yùn)動(dòng)系列；必修選修內(nèi)容是指六個(gè)運(yùn)動(dòng)技能系列的學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)生完全可以根據(jù)自己的興趣愛好、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)以及學(xué)校的條件選擇一個(gè)或幾個(gè)項(xiàng)目學(xué)習(xí)。每個(gè)系列是由許多模塊組成的`一個(gè)模塊又由某個(gè)項(xiàng)目中相對(duì)而言完整的一部分內(nèi)容組成如籃球是一個(gè)項(xiàng)目由籃球項(xiàng)目組成相對(duì)完整的學(xué)習(xí)內(nèi)容就是模塊田徑類必修選項(xiàng)系列可以將性質(zhì)相似或相同的學(xué)習(xí)內(nèi)容組成一個(gè)模塊一個(gè)模塊的學(xué)習(xí)一般為18學(xué)時(shí)。因此在教學(xué)內(nèi)容的安排上根據(jù)以上設(shè)置及實(shí)際情況我們以田徑內(nèi)容為基礎(chǔ)配以其它系列內(nèi)容，合理組合教學(xué)內(nèi)容以達(dá)到較好的教學(xué)效果。
1、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生課堂常規(guī)的教育提高組織紀(jì)律性，提高安全意識(shí)。
2、通過各種手段和方法，創(chuàng)設(shè)情景提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。
3、認(rèn)真做好教學(xué)五認(rèn)真，加強(qiáng)互相聽課、評(píng)課。認(rèn)真鉆研和熟悉教材，充分做好每節(jié)課的備課準(zhǔn)備工作，以堂堂都是“優(yōu)質(zhì)課”作為標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真上好每節(jié)課，提高課堂教學(xué)的效率和質(zhì)量。
4、認(rèn)真分析每個(gè)學(xué)生的具體情況，具體情況具體分析，做到因材施教，使每個(gè)學(xué)生都能得到發(fā)展與提高。
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇十八
的選擇余地。本學(xué)期課堂教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到運(yùn)動(dòng)參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動(dòng)性、自覺性與積極性，通過籃球模塊教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與技能，增強(qiáng)體能，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，學(xué)會(huì)自主、合作與探究學(xué)習(xí)，形成運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng)和技能，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。
高一(1)——(8)班的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)較好，具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學(xué)生進(jìn)入了生長(zhǎng)發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件;在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進(jìn)來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對(duì)高中體育具有極強(qiáng)的好奇心與新鮮感，但合作意識(shí)與團(tuán)隊(duì)觀念較為薄弱。
1.利用室內(nèi)理論課，運(yùn)用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識(shí)、動(dòng)作技能。
2.利用實(shí)踐課，使學(xué)生進(jìn)一步掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)要點(diǎn)，形成運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng)，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。
3.采用分組教學(xué)法，培養(yǎng)體育骨干。
4.加強(qiáng)思想品德教育，在課堂教學(xué)中進(jìn)行德育教育的滲透。
5.積極開展豐富多彩的課外體育活動(dòng)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的積極性。
四、教學(xué)進(jìn)度
略
根據(jù)高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)，在教學(xué)中充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和終身體育意識(shí)。逐步形成良好的身體姿態(tài)，健美的形體和高雅的氣質(zhì)，并提供了學(xué)生互相學(xué)習(xí)，交流，研討和挑戰(zhàn)的空間，從而可提高學(xué)生的群體意識(shí)，交往能力和創(chuàng)新探究能力。
在本階段的學(xué)習(xí)過程中要強(qiáng)調(diào)基本步伐的節(jié)奏、規(guī)格、以及學(xué)生的表現(xiàn)力。高中生的心肺機(jī)能不斷提高，承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷能力增強(qiáng)，因此，可以運(yùn)用一定的有氧運(yùn)動(dòng)來提高學(xué)生的心肺能力。
理論與實(shí)踐相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生自我創(chuàng)編的能力，大力發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新、進(jìn)取的意識(shí)。促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，塑造健美形體，培養(yǎng)端莊體態(tài);發(fā)展身體素質(zhì)，提高藝術(shù)素養(yǎng);煥發(fā)精神面貌，陶冶高雅情操;培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷、熱愛集體等優(yōu)良品質(zhì)。
1.手勢(shì)提示法:手勢(shì)是身體語言的一種，它是在健美操教學(xué)中，教師運(yùn)用各種手勢(shì)指導(dǎo)學(xué)生完成練習(xí)的方法。其特點(diǎn)是直觀、簡(jiǎn)單、明了，有利于學(xué)生連貫完成動(dòng)作。手勢(shì)提示法主要運(yùn)用于成套操和一段操的復(fù)習(xí)及鞏固階段。
運(yùn)用手勢(shì)提示法時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
(1)手勢(shì)的運(yùn)用要果斷，有明確的目的性。
(2)運(yùn)用手勢(shì)時(shí)，要注意時(shí)機(jī)和效果。
(3)掌握學(xué)生完成動(dòng)作的情況，在易出現(xiàn)問題的地方，提前向?qū)W生發(fā)出準(zhǔn)確信號(hào)，以引起學(xué)生注意，然后給予手勢(shì)提示。
2.示范講解法
示范講解法包括只示范，不講解;只講解，不示范或先講解后示范;先示范，后講解和一邊慢動(dòng)作示范，一邊講解此四種方法。
運(yùn)用示范講解法時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
(1)運(yùn)用只示范不講解的教學(xué)方法時(shí)，應(yīng)采用背面示范，以使學(xué)生清楚動(dòng)作的路線、方向等，并且動(dòng)作的速度應(yīng)比正常的速度稍慢些。
(2)運(yùn)用示范講解法時(shí)，教師講解的語言應(yīng)簡(jiǎn)明、扼要，語言肯定，表達(dá)生動(dòng)，比喻形象。
(3)教師的示范要優(yōu)美大方，有感染力。
3.口令提示法工作計(jì)劃
口令提示法是一種為了使學(xué)生更好地完成練習(xí)、活躍課堂氣氛而在健美操教學(xué)中加入一些調(diào)動(dòng)性、指示性、警告性口令的方法。
運(yùn)用口令提示法時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
(1)口令要有號(hào)召性和鼓動(dòng)性。
(2)口令要與音樂節(jié)奏相吻合，要與音樂的韻律、節(jié)奏相一致。在健美操教學(xué)中，教師口令的音量、語調(diào)的輕重要適宜，要恰到好處。
4.巡回指導(dǎo)法：在學(xué)生自我進(jìn)行創(chuàng)編與實(shí)踐的過程中，進(jìn)行巡回指導(dǎo)，提出一些可行性建議。
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇十九
《體育(與保健)課程標(biāo)準(zhǔn)》的核心是慣徹的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，充分體現(xiàn)了的教學(xué)，有利于學(xué)生身心發(fā)展和終身學(xué)習(xí)，具有與時(shí)俱進(jìn)性，開拓創(chuàng)新性，綱領(lǐng)性，方向性和指導(dǎo)性。而傳統(tǒng)的體育教學(xué)計(jì)劃中的教學(xué)目標(biāo)表述，是以教材為中心和以教師為中心，缺少明確的導(dǎo)向作用，因此對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果難以進(jìn)行有序有效的做出客觀評(píng)價(jià)。在實(shí)施新課程改革中，要貫徹新課標(biāo)，運(yùn)用新理念。體育與保健基礎(chǔ)知識(shí)，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的主要課程，為了發(fā)展體育與保健的綜合能力打基礎(chǔ)。本學(xué)期根據(jù)體育《新課標(biāo)》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：
〈一〉使學(xué)生基本認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的知識(shí)及方法，鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)經(jīng)持鍛煉身體的習(xí)慣。
〈二〉提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式：
發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài).
〈三〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
〈四〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品。
學(xué)生基本情況分析和具體措施
體育課教學(xué)應(yīng)從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課或因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。
7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的`發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
4、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
具體措施和輔助手段：
在游戲中結(jié)合比賽，使學(xué)生能夠?qū)W以致用。有些比較抽象的動(dòng)作或者很難做到的動(dòng)作，先在教室進(jìn)行講解，配以掛圖或者電腦或者幻燈機(jī)的生動(dòng)的演示，使學(xué)生看到正確的連續(xù)的動(dòng)作。在課上盡量讓學(xué)生自主動(dòng)手，自己想象，制造體育課上需要的工具，讓學(xué)生去收集、制作。下雨天在室內(nèi)做室內(nèi)游戲和教些一般體育常識(shí)，如：預(yù)防傷病的措施。組織學(xué)生觀摩高年級(jí)學(xué)生上體育課，從中要求學(xué)生對(duì)自己教師的上課水平提出新的要求，改變形式，使學(xué)生更好的去吸收利用，更加有利于學(xué)生身心健康以及促進(jìn)教師自身的水準(zhǔn)。
進(jìn)度表：
(9月2日9月5日)第一周:開學(xué)工作
(9月8日9月12日)第二周:學(xué)習(xí)第三套廣播操《七彩陽光》 拋球
(9月15日9月19日)第三周:學(xué)習(xí)第三套廣播操《七彩陽光》運(yùn)球過障礙
(9月22日9月26日)第四周:學(xué)習(xí)第三套廣播操《七彩陽光》 投
(10月6日10月10日)第五周:學(xué)習(xí)第三套廣播操《七彩陽光》蹲跳
(10月13日10月17日)第六周:摸線比快 看誰起動(dòng)快
(10月20日10月24日)第七周:橫渡 跳遠(yuǎn)
(10月27日10月31日)第八周:單掛膝懸垂 翻腕
(11月2日11月6日)第九周:追趕跑 障礙接力
(11月9日11月13日)第十周:擺動(dòng) 投籃比賽
(11月1611月20日)第十一周;其中測(cè)試 龍舟
(11月23日11月27日)第十二周:五一放假
(11月30日12月4日)第十三周:滾球接力 看誰反應(yīng)快
(12月7日12月11日)第十三周:跳高 越過障礙
(12月14日12月18日)第十四周:配合作戰(zhàn) 火車掛鉤
(12月21日12月25日)第十五周:搶先一步 圖形運(yùn)球
(12月28日1月1日)第十六周:投中目標(biāo) 收發(fā)電報(bào)
(1月4日1月8日)第十七周:考核總結(jié)
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇二十
一、指導(dǎo)思想和理論依據(jù)。
本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，堅(jiān)持健康第一、安全第一的指導(dǎo)思想，以啟發(fā)思維、觀察體驗(yàn)、合作探究為主線，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，學(xué)練結(jié)合為主旨，充分體現(xiàn)興趣性、師生互動(dòng)性和學(xué)生的個(gè)性化教學(xué)背景。本課突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字，通過運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生的心肺功能，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，樹立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、教材與學(xué)生情況分析。
跑的這個(gè)教材，在人們的日常生活、勞動(dòng)、體育活動(dòng)中具有很大的實(shí)用價(jià)值，也是每個(gè)人都具有的自然活動(dòng)能力。高一年級(jí)跑得教材內(nèi)容主要以跑得專門性練習(xí)和跑的技術(shù)為主。讓學(xué)生通過觀察、分析、實(shí)踐等教學(xué)活動(dòng)，改進(jìn)跑的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。同時(shí)還是培養(yǎng)學(xué)生自信、果斷等良好心理品質(zhì)的有效手段。
課的授課對(duì)象為高一（22）班學(xué)生，該班學(xué)生身體素質(zhì)整體一般，參與跑等項(xiàng)目的活動(dòng)興趣不高，以前雖接觸過快速跑教材但對(duì)快速跑的技術(shù)動(dòng)作掌握情況不夠理想，尤其是對(duì)擺臂技術(shù)的掌握缺憾較大，從而對(duì)跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學(xué)設(shè)計(jì)中針對(duì)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，運(yùn)用了各種方法安排了各種跑的練習(xí)，利用游戲的形式讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，使學(xué)生在參與活動(dòng)中獲得成功，體驗(yàn)成功的喜悅，正確引導(dǎo)學(xué)生的心理傾向。
1.運(yùn)動(dòng)參與與目標(biāo)：讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。
2.運(yùn)動(dòng)技能與目標(biāo)：通過游戲活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)30米快速跑的正確方法，提高奔跑能力，并了解跑的知識(shí)、對(duì)身體的作用及注意事項(xiàng)。
3.身體健康目標(biāo)：通過跑和游戲發(fā)展學(xué)生跑的能力，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育，培養(yǎng)頑強(qiáng)的精神。
4.心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，感受和體驗(yàn)其中的樂趣。
5.社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過游戲活動(dòng)，體現(xiàn)合作交往，團(tuán)結(jié)合作的拼搏精神。
四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)。
教學(xué)重點(diǎn)：發(fā)展快速跑的能力，及身體靈敏性、協(xié)調(diào)性。
教學(xué)難點(diǎn)：體驗(yàn)、觀察、合作探究的鍛煉方法。
采用“自主、合作探究”的教學(xué)模式，從觀察體驗(yàn)入手，創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生特點(diǎn)和教材特點(diǎn)的情景，使學(xué)生在快樂的氛圍中展現(xiàn)自我和體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神。
五、教學(xué)方法：
通過體驗(yàn)觀察、啟發(fā)思維，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和運(yùn)動(dòng)的參與性。在教學(xué)設(shè)計(jì)和教材處理上通過以下幾個(gè)步驟實(shí)施：
1.導(dǎo)入與熱身。
課前預(yù)設(shè)知識(shí)問題，讓學(xué)生帶著自己不同的認(rèn)識(shí)進(jìn)入角色，充分發(fā)揮他們的個(gè)性和思維，教師以學(xué)生朋友的身份，主動(dòng)地融入課堂之中，自然的走向過渡。采用蛇形移位跑，徒手操和專項(xiàng)練習(xí)，起到熱身運(yùn)動(dòng)，調(diào)動(dòng)和激發(fā)學(xué)生的練習(xí)情趣，并逐漸導(dǎo)入新課，進(jìn)入教材。
2.合作與探究。
合作與探究是本次課的重點(diǎn)，也是一種重要的學(xué)練方式。貫徹于課的始終，并在教學(xué)中得以突現(xiàn)。以掌握合作跑技術(shù)和接力跑技術(shù)為難點(diǎn)，以“體驗(yàn)觀察——思考比較——感知——尋找問題，選擇方法——學(xué)會(huì)解決問題”為教學(xué)流程，在教學(xué)中將重難點(diǎn)分為三個(gè)層次循序漸進(jìn)地進(jìn)行。
第一層：體驗(yàn)與觀察：強(qiáng)調(diào)教學(xué)過程以學(xué)生體驗(yàn)與實(shí)踐為主，讓學(xué)生帶著問題學(xué)，有針對(duì)性的練，以演示、激勵(lì)、指導(dǎo)的教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生，采用體驗(yàn)法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，有的放矢地實(shí)施教學(xué)過程，達(dá)成目標(biāo)。
第二層：鞏固與加強(qiáng)：把合作跑作為重點(diǎn)，讓學(xué)生在快速跑的基礎(chǔ)上，以小組競(jìng)賽形式調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性和團(tuán)結(jié)合作積極向上的精神。在競(jìng)賽中建立正確的合作跑，并蘊(yùn)含規(guī)則要求，進(jìn)一步鞏固、提高合作跑的能力。
第三層：自主鍛煉：讓學(xué)生根據(jù)自身需要，自由結(jié)合，發(fā)揮想象，選創(chuàng)動(dòng)作，進(jìn)行柔韌靈敏練習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)柔韌、靈敏的練習(xí)方法，安全措施，突出學(xué)生的組織能力，再次展現(xiàn)師生互動(dòng)、合作鍛煉的課堂情景。
3.放松與小結(jié)。
在教師的帶領(lǐng)下做自上而下的放松活動(dòng)，力求生理和心理徹底放松。課后小結(jié)，對(duì)同學(xué)們的體會(huì)和練習(xí)進(jìn)行講評(píng)。
六、教學(xué)過程。
1．學(xué)生通過觀察、體驗(yàn)、分析比較發(fā)現(xiàn)問題，改進(jìn)練習(xí)方法，提高快速跑的動(dòng)作質(zhì)量，發(fā)展快速跑的能力，使力量、柔韌、靈敏性、身體協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)得到發(fā)展。
2．培養(yǎng)學(xué)生積極參與的態(tài)度，體會(huì)合作、探究學(xué)習(xí)的快樂，建立和諧的課堂情景和集體榮譽(yù)感。養(yǎng)成課外積累知識(shí)的習(xí)慣。
課堂常規(guī)：
1．體育委員集合整隊(duì)并向教師報(bào)告人數(shù)。
2．師生相互問好。
3．教師宣布本課內(nèi)容任務(wù)，注意事項(xiàng)，導(dǎo)入教學(xué)，安排見習(xí)生。
1．督促學(xué)生迅速集合，隊(duì)形整齊。
2．要求體委認(rèn)真整隊(duì)，檢查人數(shù)。
3．師生問好，教師精神飽滿、聲音宏亮。
1．聽到集合口令迅速集合站隊(duì)。
2．要求快、靜、齊。
3．隊(duì)行整齊劃一。
認(rèn)真聽老師安排課的內(nèi)容。
準(zhǔn)備活動(dòng)13分鐘。
一、慢跑。
二、徒手操（4*8）。
擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
體側(cè)運(yùn)動(dòng)。
腹背運(yùn)動(dòng)。
正、側(cè)壓腿。
活動(dòng)膝、踝關(guān)節(jié)。
教師領(lǐng)跑，并發(fā)出口令指揮慢跑路線及變換跑姿。
教師示范、領(lǐng)做，動(dòng)作到位。
精神飽滿，注意力集中。
徒手操動(dòng)作規(guī)范，有力度，活動(dòng)充分，避免在練習(xí)時(shí)受傷。
22分鐘。
一、跑的專門性練習(xí)。
1．前踢腿：15m。
2．高抬腿：15m。
3.后蹬跑：30m。
二、接力快速跑。
三、障礙接力跑。
1．教師示范、講解，提出練習(xí)要求。
2．指揮練習(xí)。
3．觀察并語言提示。
1．教師講解練習(xí)方法。
2．指揮練習(xí)。
3．語言提示、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
1．教師講解練習(xí)方法。
2．指揮練習(xí)。
3．必須繞過每個(gè)障礙物，不得跳過障礙物。
1．認(rèn)真聽講解，記住動(dòng)作要求及技術(shù)要點(diǎn)、作用。
2．按要求進(jìn)行練習(xí)。
3．相互鼓勵(lì)、提示，按要求完成技術(shù)動(dòng)作。
1．認(rèn)真聽練習(xí)方法及要求。
2．認(rèn)真練習(xí)，積極主動(dòng)，相互配合3．按要求完成練習(xí)。
1．認(rèn)真聽練習(xí)方法及要求。
2．認(rèn)真練習(xí)，積極主動(dòng)。
3．注意練習(xí)時(shí)的安全。
結(jié)束部分。
一、整理放松。
二、小結(jié)本課。
三、師生互道再見。
教師帶領(lǐng)放松。
評(píng)價(jià)本次課。
師生再見。
放松充分，恢復(fù)身心。
相互交流，暢談感受。
師生再見。
器材。
1.標(biāo)志桶20。
2.接力棒4。
課后小結(jié)。
本節(jié)課在備課過程中完全以《中學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，貫徹以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體的教學(xué)理念，按照的課程標(biāo)準(zhǔn)要求，以“健康第一，快樂體育”為指導(dǎo)，將“情境教學(xué)”，“自主、創(chuàng)新、探究、合作”貫穿于全過程，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)充分展示自我的舞臺(tái)，使學(xué)生能在寬松，愉悅的氛圍中積極主動(dòng)地參與各種游戲活動(dòng)，適應(yīng)各種環(huán)境變化，并從中學(xué)到了一些簡(jiǎn)易的動(dòng)作方法和基本技能。同時(shí)，我在教學(xué)中還特別注意改變了評(píng)價(jià)的內(nèi)容和方式，較好地激勵(lì)了學(xué)生，調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與“學(xué)”與“練”活動(dòng)的積極性，主動(dòng)性和創(chuàng)造性。我在教學(xué)中，采用情景教學(xué)，嘗試練習(xí)，討論學(xué)習(xí)，合作探究學(xué)習(xí)。不同層次學(xué)生自主選擇最佳的且適合自己個(gè)人實(shí)際的方式練習(xí)等教學(xué)方式，為學(xué)生營(yíng)造了一種清新的、活躍的、寬松的、民主的教學(xué)氛圍，使學(xué)生得到了不同程度的提高，并從中體驗(yàn)到成功的樂趣與鍛煉的愉悅。整節(jié)課師生關(guān)系平等、和諧，學(xué)生很少受約束，學(xué)生學(xué)習(xí)積極、主動(dòng)，營(yíng)造了培養(yǎng)學(xué)生主體參與的氛圍，激勵(lì)學(xué)生創(chuàng)造思考發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。
教學(xué)中，我根據(jù)學(xué)生活潑好動(dòng)，對(duì)新事物的追求特別熱切，求知欲強(qiáng)，但感知比較籠統(tǒng)，不精確，注意力不持久，容易激動(dòng)等生理、心理發(fā)展方面的特點(diǎn)和規(guī)律，使學(xué)生感到興趣盎然。30米快速跑練習(xí)采用集中講授，教師統(tǒng)一指揮、分小組、魚貫練習(xí)和比賽的組織形式，符合高一年級(jí)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，有助于提高學(xué)生練習(xí)密度和學(xué)習(xí)興趣，收到較好的效果。
這節(jié)課在設(shè)計(jì)上環(huán)環(huán)相扣，層次分明，并能夠合理的搭配教材，使學(xué)生上下肢都得到了鍛煉，注重學(xué)生能力方面的培養(yǎng)，以傳授方法為主，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和熱情，并且能夠通過游戲教學(xué)讓學(xué)生懂得團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，教育學(xué)生珍惜生命、拼搏進(jìn)取。
讓我覺得最可惜的是在整節(jié)課，由于教學(xué)內(nèi)容多，因此學(xué)生活動(dòng)的深度和廣度相對(duì)不夠，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情尚未充分熱起來就轉(zhuǎn)到了另一個(gè)教學(xué)內(nèi)容上去了，這樣從一定的程度上削弱了對(duì)學(xué)生活動(dòng)興趣的激發(fā)，在今后的教學(xué)中，我想教學(xué)內(nèi)容應(yīng)相對(duì)集中些比較好，集中到快速跑加游戲。如果教師與學(xué)生在課前交流了解的再深入一些，對(duì)學(xué)情分析得再全面深入一些，教學(xué)設(shè)計(jì)再合理一些，效果會(huì)更好一些。如果重新教授本節(jié)課，我將重新設(shè)計(jì)游戲形式，以一個(gè)嶄新的變化體現(xiàn)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，發(fā)揮學(xué)生的能動(dòng)性，使本節(jié)課更有效、更精彩。
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