計(jì)劃能夠幫助我們整體上把握事務(wù)的輕重緩急。制定計(jì)劃時(shí)，我們應(yīng)該主動(dòng)尋求他人的建議和意見。計(jì)劃的成功與否取決于執(zhí)行的質(zhì)量，以下是一些實(shí)用的執(zhí)行建議。
小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書篇一
在制訂幼兒心理健康教育目標(biāo)時(shí)，要考慮到與幼兒教育總目標(biāo)的關(guān)系、與終身教育的關(guān)系，預(yù)防與干預(yù)的關(guān)系、社會(huì)發(fā)展變化與個(gè)人適應(yīng)的關(guān)系。
教育部頒布的《幼兒園工作規(guī)程》明確地規(guī)定了幼兒園保育和數(shù)育的主要目標(biāo)是：促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機(jī)體的協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)良好盼生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動(dòng)的興趣。發(fā)展幼兒智力，培養(yǎng)正確運(yùn)用感官和運(yùn)用語言交往的基本能力，增進(jìn)對(duì)環(huán)境的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)有益的興趣和求知欲望，培養(yǎng)初步的動(dòng)手能力。萌發(fā)幼兒愛家鄉(xiāng)、愛祖國、愛集體、愛勞動(dòng)、愛科學(xué)的情感，培養(yǎng)誠實(shí)、自信、好問、友愛、勇敢、愛護(hù)公物、克服困難、講禮貌、守紀(jì)律等良好的品德行為和習(xí)慣，以及活潑開朗的性格。培養(yǎng)幼兒初步的感受美和表現(xiàn)美的情趣和能力。
幼兒心理健康教育是幼兒素質(zhì)教育大系統(tǒng)中的一個(gè)部分，因此必須將其置于素質(zhì)教育的系統(tǒng)中，并考慮它與健康教育、語言教育、社會(huì)教育、科學(xué)教育和藝術(shù)教育各目標(biāo)之間的聯(lián)系。
(2)促進(jìn)幼兒終身發(fā)展。
“幼兒園教育是基礎(chǔ)教育的重要組成部分，是我國學(xué)校教育和終身教育的奠基階段”，它要為“幼兒一生的發(fā)展打好基礎(chǔ)”。因此，幼兒心理健康教育要將培養(yǎng)幼兒終身學(xué)習(xí)的能力，促進(jìn)其終身發(fā)展放到核心位置，既要符合幼兒現(xiàn)、實(shí)的需要，又要有利于其長遠(yuǎn)的發(fā)展。融人終身教育理念的幼兒教育追求幼兒健康、真實(shí)、全面的可持續(xù)發(fā)展，使幼兒心理健康教育真正地成為人生心理健康發(fā)展的初始階段，同時(shí)也奠定人一生主觀幸福的基礎(chǔ)。
(3)從干預(yù)到預(yù)防。
幼兒健康教育的目標(biāo)包含了“知道必要的安全保健常識(shí)，學(xué)習(xí)保護(hù)自己”，因此幼兒心理健康教育目標(biāo)不僅要考慮幼兒心理障礙和行為異常問題的治療以及對(duì)問題兒童的指導(dǎo)幫助，更重要的是預(yù)防，防止異常狀態(tài)的產(chǎn)生和進(jìn)一步發(fā)展。過去幼兒心理健康教育多側(cè)重在發(fā)現(xiàn)幼兒心理健康問題后，再進(jìn)行干預(yù)治療，而現(xiàn)代心理健康教育觀念更側(cè)重于預(yù)防，即防止心理問題行為的發(fā)生，變被動(dòng)的心理健康教育為主動(dòng)的心理健康教育，例如，當(dāng)幼兒事先知道了死亡的科學(xué)概念，親人意外亡故就不會(huì)對(duì)幼兒造成過重的打擊。
(4)社會(huì)發(fā)展變化和個(gè)人適應(yīng)的關(guān)系。
幼兒心理健康教育的目標(biāo)和內(nèi)容必須考慮到幼兒的年齡特征、心理發(fā)展水平和未來的幸福感，同時(shí)，也需要根據(jù)環(huán)境的變化做出相應(yīng)的調(diào)整。隨著社會(huì)的發(fā)展，人類所處的環(huán)境也發(fā)生著很大程度上的改變，過去沒有出現(xiàn)過的心理問題也會(huì)隨之而來，因此，要因時(shí)制宜地調(diào)整幼兒心理健康教育的目標(biāo)。
小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書篇二
從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著時(shí)刻的來臨，有些同學(xué)們對(duì)就業(yè)還十分迷茫，同學(xué)們需要對(duì)就業(yè)心理有一個(gè)迫切的了解。擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。我們有必要開展一次就業(yè)心理主題班會(huì)，讓我們班的同學(xué)了解更多的就業(yè)心理知識(shí)，增強(qiáng)同學(xué)們的能力，提升技巧。
xx學(xué)院xx班就業(yè)心理學(xué)習(xí)活動(dòng)。
工作，我能行!
xx年xx月xx號(hào)。
教室。
1、在教室舉辦一場關(guān)于創(chuàng)業(yè)和找工作賽，通過辯論賽，讓同學(xué)對(duì)就業(yè)方向有一個(gè)更好的了解。
2、做一個(gè)關(guān)于自主創(chuàng)業(yè)的調(diào)查分析的presentation，讓同學(xué)了解就業(yè)趨勢。更好的把握就業(yè)方向，找準(zhǔn)路子。
3、播放學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的見解的視頻，更直觀的把握在就業(yè)時(shí)，應(yīng)如何表現(xiàn)。
通過辯論賽的'形式，讓同學(xué)們切身感受不同同學(xué)對(duì)就業(yè)的想法，是同學(xué)能夠?qū)ψ约旱木蜆I(yè)心理，思路有一個(gè)更好的把握。
教室可以利用。
1、準(zhǔn)備階段。
a、需要物品：獎(jiǎng)品(調(diào)動(dòng)同學(xué)的活動(dòng)積極性)，攝像機(jī)(拍攝學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的視頻)。
b、提前告知同學(xué)辯論賽流程、分類，使同學(xué)能夠做更好的準(zhǔn)備。
c、上網(wǎng)查找就業(yè)分析的材料，做成ppt。
2、展開活動(dòng)。
時(shí)間：xx年xx月xx日星期xx。
地點(diǎn)：xx教師。
步驟：
a、辯論賽。
b、班級(jí)同學(xué)感悟點(diǎn)評(píng)。
c、presentation。
d、播放學(xué)長學(xué)姐視頻。
3、活動(dòng)評(píng)價(jià)及。
小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書篇三
1、開展心理健康教育，建立學(xué)生“心理檔案”。配合學(xué)校心理咨詢中心對(duì)每位學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況進(jìn)行一次普查。
2.建立“特殊心理學(xué)生”的心理健康檔案。向同學(xué)了解情況，做好“特殊心理學(xué)生”的摸底工作。特別是性格孤僻學(xué)生、網(wǎng)絡(luò)成癮、抑郁的學(xué)生的登記建檔工作。有針對(duì)性對(duì)這些學(xué)生加以關(guān)注，加強(qiáng)這些學(xué)生的疏導(dǎo)，給他們提供支持系統(tǒng)，豐富他們的業(yè)余生活，提高他們的生活情趣。
3.積極配合心理咨詢中心做好各項(xiàng)調(diào)查，如單親離異家庭學(xué)生、特殊情況學(xué)生的調(diào)查，建立危機(jī)事件預(yù)警和上報(bào)工作。
4.鼓勵(lì)學(xué)生選修《大學(xué)生心理健康指導(dǎo)》等公共選修課。加強(qiáng)對(duì)自我認(rèn)知的了解。
小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書篇四
2.12月份組織開展考試周壓力示范教育活動(dòng)。
3.4月計(jì)劃邀請校外心理專家開展大學(xué)生戀愛觀講座，以期幫助學(xué)生樹立正確的戀愛觀。
4.5月組織心理委員和部分同學(xué)開展如何識(shí)別抑郁癥。
5.組織部分班級(jí)及學(xué)生參與校“5.25心理健康周”系列活動(dòng)。
小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書篇五
1.做好個(gè)別輔導(dǎo)。個(gè)別輔導(dǎo)始終是心理工作非常重要的一環(huán)，準(zhǔn)時(shí)開放心理咨詢室，按時(shí)值班，做好來訪學(xué)生的接待、咨詢以及心理咨詢記錄和個(gè)案分析。
2.小團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，對(duì)于問題類似，情況相通的大量個(gè)案，可分批在咨詢室開展小團(tuán)體心理輔導(dǎo)，使心育工作更高效更廣泛。如人際困惑團(tuán)體輔導(dǎo)、學(xué)業(yè)困惑團(tuán)體輔導(dǎo)等。
3、開展心理咨詢接待，提供心理健康教育講座，并指導(dǎo)學(xué)生社團(tuán)開展一系列的心理健康宣傳活動(dòng)等常規(guī)業(yè)務(wù)。
4、建立深度輔導(dǎo)和心理委員輔導(dǎo)相結(jié)合為輔導(dǎo)模式，以寢室信息員、班級(jí)心理委員以及深度輔導(dǎo)員為信息鏈做好日常工作。
3、組織好所帶班級(jí)心理委員、寢室信息員參加校、院兩級(jí)的心理健康知識(shí)培訓(xùn)。
小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書篇六
進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，充分認(rèn)識(shí)心理健康教育對(duì)未成年人成長的重要作用，加強(qiáng)對(duì)本校心理健康教育工作的組織和管理，面向全體學(xué)生，培養(yǎng)其健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，并助其充分認(rèn)識(shí)和發(fā)展心理潛能，促進(jìn)他們心理素質(zhì)和其它各方面素質(zhì)得到發(fā)展。
二、具體目標(biāo)：
面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)、承受挫折、適應(yīng)新環(huán)境，以及學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)興趣、交友方式方法等方面獲得充分發(fā)展;對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
三、主要內(nèi)容：
小學(xué)低年級(jí)主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活和感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣;樂與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。小學(xué)中、高年級(jí)主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識(shí)，在班級(jí)活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，養(yǎng)成開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主、自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。
四、工作措施。
1、全員參與，提高師資心理素質(zhì)。
心理健康教育的主要途徑，應(yīng)是滲透在學(xué)校教育的全過程中，在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作中，都應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育。為此，我們首先要抓好心理健康教育的兩支隊(duì)伍：一是教師群體，二是班主任隊(duì)伍。通過學(xué)習(xí)心理健康教育的有關(guān)文件和理論知識(shí)，組織外出學(xué)習(xí)、參觀等途徑，幫助老師樹立新觀念，重視心理輔導(dǎo)教育。
根據(jù)心理健康教育的“主體性、發(fā)展性、活動(dòng)性、協(xié)同性”等實(shí)施原則，我們的心理健康教育要著力于面向全體學(xué)生，著眼于學(xué)生的未來發(fā)展，通過班級(jí)各科教學(xué)、班集體建設(shè)、班級(jí)活動(dòng)、班級(jí)文化建設(shè)、班級(jí)管理以及整合班級(jí)內(nèi)外、學(xué)校內(nèi)外各種教育，實(shí)施心理健康教育。班主任要在本學(xué)期內(nèi)組織二次心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。
3、關(guān)注個(gè)別，重視心理咨詢輔導(dǎo)。
對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有關(guān)的心理咨詢和輔導(dǎo)。班主任和課任教師要關(guān)注班內(nèi)心理上比較特殊的學(xué)生，及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。輔導(dǎo)者要本著理解、尊重、真誠、同感等原則，協(xié)助學(xué)生提高其正確認(rèn)識(shí)自我、自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
心理健康教育與德育工作相結(jié)合是學(xué)校教育的互補(bǔ)模式。心理健康教育要與思想品德課、健康教育等相關(guān)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合，同時(shí)，利用活動(dòng)課、班隊(duì)活動(dòng)等，幫助學(xué)生掌握一般的心理知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。充分利用社區(qū)教育資源，建立好學(xué)校和家庭、社會(huì)心理健康教育的溝通渠道。
五、健全組織。
組長：孔慶宏。
組員：林功剛鄒同英宇麗華。
各班主任。
小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書篇七
1、心理委員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的各種困惑，通過查資料，詢問有關(guān)老師找到解決問題的辦法。
2、召開班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理委員起主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。
小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書篇八
20x-20x學(xué)年地質(zhì)20x級(jí)心理健康教育工作的總體思路是：堅(jiān)持以培養(yǎng)人才為根本，以“關(guān)愛學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生，服務(wù)學(xué)生，成就學(xué)生”為工作方針，以健康教育為主線，以提高整體心理素質(zhì)為目的，以培養(yǎng)心理健康大學(xué)生為目標(biāo)，以活動(dòng)為載體，以管理為手段，以服務(wù)為基礎(chǔ)，不斷加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作，努力提升教育工作的質(zhì)量和水平。
小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書篇九
這幾天我在網(wǎng)上認(rèn)真學(xué)習(xí)了梁寧建老師的《心理健康與調(diào)試》和許春明老師的《創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)與知識(shí)產(chǎn)權(quán)》講座。這次學(xué)習(xí)使我對(duì)幼兒心理健康教育又有了新的認(rèn)識(shí)和看法，已明白了知識(shí)產(chǎn)權(quán)的意義。我相信，這次的學(xué)習(xí)不僅僅只帶給了我理論高度的提升，更多的是一種精神上的延續(xù)。
很多家長普遍認(rèn)識(shí)幼兒教育就是每天哄哄孩子，和孩子玩玩游戲，不要讓孩子出事就好了。很多人提起幼兒教師，都會(huì)覺得這是個(gè)既簡單又輕松的職業(yè),但當(dāng)幼兒園里的幼兒出了點(diǎn)什么事情，就會(huì)一股腦地指責(zé)教師和學(xué)校，教師所承受的負(fù)擔(dān)就非常重,心理的壓力特別大.認(rèn)真分析這些壓力來源于以下幾點(diǎn)：
幼兒難教，現(xiàn)在的孩子狀況：獨(dú)生子女，好動(dòng)，調(diào)皮、自私、自我中心，心理壓力主要來源于孩子的行為習(xí)慣及留守兒童多;家長難處，家長的角色定位，家長不理解，不配合、放任、不重視親子關(guān)系，對(duì)孩子期望過高;教師難當(dāng)，付出的心血得不到社會(huì)的認(rèn)同，收入少，知識(shí)增長太快，持續(xù)進(jìn)修，期望過高，覺得自己失敗，不知道如何處理自己的情緒，感到有心無力，職業(yè)倦怠;自身家庭。，如生存壓力：房子，醫(yī)療，物價(jià)。家庭壓力：孩子教育，老人贍養(yǎng)等。
面對(duì)這些壓力，我們別無選擇，只有想辦法調(diào)適自己。
學(xué)會(huì)悅納自己。首先是愉快地接受自己。我是一名老師，“我行，一定行”并回想進(jìn)久取得哪些成績，從而增強(qiáng)自尊、自強(qiáng)、自信、自愛的信念，并學(xué)會(huì)確立切實(shí)可行的近期目標(biāo)。多角度看待問題。情緒理論認(rèn)為，情緒不是由某一誘發(fā)性事件本身引起，而是由經(jīng)歷了這一事件的個(gè)體對(duì)這一事件的解釋和評(píng)價(jià)所引起的。要學(xué)會(huì)運(yùn)用理性情緒療法調(diào)整自己對(duì)事件的認(rèn)識(shí)態(tài)度，如：情緒不佳時(shí)，做自我分析。步驟是：找出使自己情緒不佳的誘發(fā)事件rarr;分析自己對(duì)誘發(fā)事件的解釋、評(píng)價(jià)和看法rarr;與自己不合理的信念進(jìn)行辯論rarr;通過調(diào)整自己的認(rèn)識(shí)形成積極的情緒。不斷學(xué)習(xí)，增長才干。能力的提高會(huì)促進(jìn)自信的增強(qiáng)，有利于產(chǎn)生愉悅的心情。在工作之余，我們要培養(yǎng)自己的興趣愛好。通過充實(shí)自己，完善自己，以更強(qiáng)的自信、充實(shí)的準(zhǔn)備面對(duì)工作和生活。
小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書篇十
近年來，大學(xué)生群體中的心理健康問題日益突出。心理障礙、心理疾病發(fā)病率逐年增加，焦慮、疲憊、失眠、人際交往障礙等問題普遍存在。這不僅影響著他們正常的學(xué)習(xí)和生活，影響著他們適應(yīng)社會(huì)的能力，也關(guān)系到我國年輕一代生力軍的培養(yǎng)質(zhì)量。因此，如何使大學(xué)生擁有健康的心態(tài)，已成為高校普遍關(guān)注的問題。
小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書篇十一
活動(dòng)目標(biāo)：
1、懂得保持好心情是一件快樂的事。
2、并能用連貫的語言表達(dá)自己的想法。
3、通過活動(dòng)學(xué)會(huì)關(guān)心他人，萌發(fā)互相關(guān)愛的情感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
電視機(jī)外框、布偶一個(gè)、小兔指偶、小兔生病圖一幅、各種操作材料重難點(diǎn)：
學(xué)會(huì)用各種方法關(guān)心他人，并懂得要保持好心情。
活動(dòng)過程：
一、談話引入。
1、昨天回家你們有沒有看天氣預(yù)報(bào)呀？好，今天又到了播報(bào)天氣預(yù)報(bào)的時(shí)候了，誰來報(bào)報(bào)今天的天氣預(yù)報(bào)。
2、森林里有個(gè)電視臺(tái)，那里不僅有天氣預(yù)報(bào)，還有心情預(yù)報(bào)，你們想不想聽呀？
2、你們猜猜小兔子為什么不開心？
3、剛才小朋友說了那么多原因，現(xiàn)在我們來看看小兔子到底是什么事情讓他不開心？
4、噢，原來小兔子是生病了才不開心的，那么，我們想個(gè)好辦法怎樣讓小兔子開心起來？（互相討論）小結(jié)：小兔子聽了我們小朋友的話，它的病好多了，心情也變得開心起來了，它說謝謝我們小朋友。
三、經(jīng)驗(yàn)遷移。
2、你們的好朋友有這么多的不開心，那么不開心會(huì)發(fā)生什么事情？（對(duì)人的身體是不好的，影響身體健康；做不好事情）對(duì)了，那我們趕快想個(gè)好辦法讓你的朋友開心起來。
小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書篇十二
在科技飛速發(fā)展的今天，要求我們培養(yǎng)的人才必須具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善的人格。自信是一個(gè)人成才素質(zhì)中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師—教師如何去關(guān)愛學(xué)生，讓自信扎根于學(xué)生的心靈，尤其顯得十分的重要。
二、活動(dòng)目標(biāo)。
1、通過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，提高對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。
2、通過心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信，友善待人，誠實(shí)守信，開拓創(chuàng)新，追求向上，不畏艱難的健全人格。
3、通過心理健康教育，使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個(gè)人發(fā)展能力。
三、實(shí)施步驟。
1、提高小學(xué)生對(duì)校園生活的適應(yīng)能力(特別是一、二年級(jí))，培養(yǎng)他們開朗、合群、樂學(xué)、自助的獨(dú)立人格。
2、培養(yǎng)學(xué)生善于與老師，同學(xué)交往的能力，不斷正確認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，增強(qiáng)自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
3、幫助學(xué)生克服孤獨(dú)、依賴、由學(xué)習(xí)和環(huán)境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對(duì)這部分學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。
1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中，在學(xué)科教學(xué)各項(xiàng)教育活動(dòng)、班級(jí)工作中，都應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育。
2、在三至六年級(jí)中開設(shè)心理健康教育課，同時(shí)舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，通過學(xué)校的各種途徑(心理咨詢室定時(shí)開放、悄悄話信箱、綠色熱線)，對(duì)個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙，事后建立好心理檔案。
4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。
五、對(duì)心理輔導(dǎo)教師素質(zhì)與能力的要求：
1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。
2、要掌握輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù)，同感、尊重、真誠等反應(yīng)技術(shù)，情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。
3、要以學(xué)生為主體，切忌“老師說，學(xué)生聽”的知識(shí)傳授式的課堂模式，要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動(dòng)，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵(lì)的態(tài)度。讓他們把真實(shí)的感受、想法表達(dá)出來。進(jìn)而給予點(diǎn)撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。
4、尊重學(xué)生的個(gè)人意愿和隱私，謹(jǐn)慎從事、量力而行。
根據(jù)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的定》和教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
二、教學(xué)目標(biāo)。
總目標(biāo)：培養(yǎng)和造就具有良好的文明習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，具有堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，自立自強(qiáng)的生存、生活能力，有強(qiáng)烈的愛國意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感，會(huì)做人，會(huì)求知，會(huì)創(chuàng)新，能從容迎接未來挑戰(zhàn)的高素質(zhì)的人才。
具體目標(biāo)：
1、能夠經(jīng)常對(duì)自己進(jìn)行“警句長鳴”――一定要做到“守信”與“守時(shí)”，消除嫉妒心，言行一致，表里如一，充滿信心，能夠正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績，勤于思考，不甘落后，走上成功之路。
2、使學(xué)生明白什么是真正的友誼，男女同學(xué)間怎樣進(jìn)行交往好，如何同老師、同學(xué)保持密切的感情聯(lián)系，有集體榮譽(yù)感，并掌握一定的社會(huì)行為規(guī)范，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。
3、使學(xué)生知道遇到困難和挫折應(yīng)怎么辦，自覺地控制和改變不良行為習(xí)慣，鍛煉自己堅(jiān)忍不拔的毅力，培養(yǎng)個(gè)人靈活應(yīng)對(duì)的品格，初步學(xué)會(huì)休閑，提高自我保護(hù)意識(shí)。
4、通過心理健康教育，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)適。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己、接納自己，化解沖突情緒，保持個(gè)人心理的內(nèi)部和諧。矯治學(xué)生的問題行為，養(yǎng)成正確的適應(yīng)學(xué)校與社會(huì)的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質(zhì)量。
5、通過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清自己的潛力與特長，確立有價(jià)值的生活目標(biāo)，發(fā)揮主動(dòng)性、創(chuàng)造性，追求高質(zhì)量、高效率的生活。
三、教學(xué)內(nèi)容：
1、立下堅(jiān)強(qiáng)志―――堅(jiān)強(qiáng)意志與耐受挫折的教育。
(1)培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。
(2)培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。
(3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。
(4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)挫折與困難。
2、澆灌友誼花―――自我意識(shí)、人際交往教育。
(1)學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。
(2)學(xué)會(huì)正常人際交往，與同學(xué)、老師、家長良好關(guān)系。
(3)正確認(rèn)識(shí)性別差異，接受發(fā)育過程中的身體變化，正確認(rèn)同性別角色，同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。
3、迎接新挑戰(zhàn)―――人格養(yǎng)成教育。
(1)引導(dǎo)學(xué)生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動(dòng)機(jī)。
(2)注重學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育。
(3)對(duì)有人格障礙的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。
四、教學(xué)措施：
1.堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2.立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3.提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4.對(duì)少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，充分認(rèn)識(shí)心理健康教育對(duì)未成年人成長的重要作用，加強(qiáng)對(duì)本校心理健康教育工作的組織和管理，面向全體學(xué)生，培養(yǎng)其健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，并助其充分認(rèn)識(shí)和發(fā)展心理潛能，促進(jìn)他們心理素質(zhì)和其它各方面素質(zhì)得到發(fā)展。
二、具體目標(biāo)：
面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)、承受挫折、適應(yīng)新環(huán)境，以及學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)興趣、交友方式方法等方面獲得充分發(fā)展;對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
三、主要內(nèi)容：
小學(xué)低年級(jí)主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活和感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣;樂與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。小學(xué)中、高年級(jí)主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識(shí)，在班級(jí)活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，養(yǎng)成開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主、自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。
四、工作措施。
1、全員參與，提高師資心理素質(zhì)。
心理健康教育的主要途徑，應(yīng)是滲透在學(xué)校教育的全過程中，在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作中，都應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育。為此，我們首先要抓好心理健康教育的兩支隊(duì)伍：一是教師群體，二是班主任隊(duì)伍。通過學(xué)習(xí)心理健康教育的有關(guān)文件和理論知識(shí)，組織外出學(xué)習(xí)、參觀等途徑，幫助老師樹立新觀念，重視心理輔導(dǎo)教育。
根據(jù)心理健康教育的“主體性、發(fā)展性、活動(dòng)性、協(xié)同性”等實(shí)施原則，我們的心理健康教育要著力于面向全體學(xué)生，著眼于學(xué)生的未來發(fā)展，通過班級(jí)各科教學(xué)、班集體建設(shè)、班級(jí)活動(dòng)、班級(jí)文化建設(shè)、班級(jí)管理以及整合班級(jí)內(nèi)外、學(xué)校內(nèi)外各種教育，實(shí)施心理健康教育。班主任要在本學(xué)期內(nèi)組織二次心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。
3、關(guān)注個(gè)別，重視心理咨詢輔導(dǎo)。
對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有關(guān)的心理咨詢和輔導(dǎo)。班主任和課任教師要關(guān)注班內(nèi)心理上比較特殊的學(xué)生，及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。輔導(dǎo)者要本著理解、尊重、真誠、同感等原則，協(xié)助學(xué)生提高其正確認(rèn)識(shí)自我、自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
心理健康教育與德育工作相結(jié)合是學(xué)校教育的互補(bǔ)模式。心理健康教育要與思想品德課、健康教育等相關(guān)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合，同時(shí)，利用活動(dòng)課、班隊(duì)活動(dòng)等，幫助學(xué)生掌握一般的心理知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。充分利用社區(qū)教育資源，建立好學(xué)校和家庭、社會(huì)心理健康教育的溝通渠道。
五、健全組織。
組長：孔慶宏。
組員：林功剛鄒同英宇麗華。
各班主任。
小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書篇十三
輔導(dǎo)目的：
1、培養(yǎng)學(xué)生不追趕潮流，追星，盲目的去泡網(wǎng)吧，玩滑板車等，將精力投入到學(xué)習(xí)中。
2、培養(yǎng)學(xué)生的上進(jìn)心，樹立正確地的人生觀價(jià)值觀.
主題分析：
由于同學(xué)們在日常的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，總會(huì)遇到各種各樣的誘惑，追明星，上網(wǎng)吧，使學(xué)懂得如何抵制來自不同環(huán)境的誘惑，不盲目的追趕潮流，保持獨(dú)立的個(gè)性，敢對(duì)潮流說”不”.
輔導(dǎo)過程：
一、小組討論：在你的圈子里誰有主見，不盲從，不跟風(fēng)?
二、不追趕潮流為自己贏得了什么?
三、通過比較，你發(fā)現(xiàn)了什么?
四、想對(duì)盲從說，跟風(fēng)的同學(xué)說什么?
五、教師總結(jié)：
通過討論，得出：只有思想和靈魂獨(dú)立的人才能成為一個(gè)偉大的人.
提示：教師示范后，要求學(xué)生不去照搬老師的語言，而是根據(jù)老師的示范，用類似的語言表達(dá)求助和助人的內(nèi)容，這樣更有利于學(xué)生的角色投入和親身體驗(yàn)。
小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書篇十四
華僑醫(yī)院心理科在對(duì)部分小學(xué)生做心理調(diào)查時(shí)，發(fā)現(xiàn)一些典型的兒童人格障礙個(gè)案。
a一女學(xué)生長得聰明靈秀，看見她的人都無法相信，眼前這個(gè)12歲的孩子竟然從一年級(jí)到五年級(jí)都有小偷小摸的行為。更令人難以明白的是，別人偷東西都有惴惴不安的感覺，她每次“作案”后，卻表現(xiàn)出得意洋洋的樣貌。老師幾乎被她氣死，無論怎樣嚴(yán)厲地批評(píng)她，她都表現(xiàn)得十分開心，沒有半點(diǎn)羞恥感。另外，她上課的時(shí)候注意力不集中，很少能夠靜下來聽課五分鐘，學(xué)習(xí)成績十分差。這孩子的智力正常，但理解潛力卻時(shí)強(qiáng)時(shí)弱，有時(shí)老師一點(diǎn)就通，有時(shí)是“牛皮燈籠”怎樣教也不懂。
對(duì)此，專家分析，這孩子性格最大的特點(diǎn)是把自己的快樂建筑在別人的痛苦上，表現(xiàn)出冷酷、沒有同情心，另外從她其它的行為看，她又缺乏自尊心、內(nèi)省力、自我克制潛力，患有典型的病態(tài)人格和兒童多動(dòng)癥。這種病態(tài)人格是兒童人格障礙中患者最多的一種，表現(xiàn)為沒有社會(huì)職責(zé)心、社會(huì)道德觀，對(duì)人缺乏同情心，自我控制潛力差，對(duì)過錯(cuò)屢教不改。
b一小學(xué)6年級(jí)女生成績不錯(cuò)，其父母對(duì)她要求很高，期望她能考取市內(nèi)一流的中學(xué)。這女孩子也很好強(qiáng)，學(xué)習(xí)十分用功。但是之后她卻發(fā)覺自己一些莫名的煩惱越來越多，她老是怕自己的作業(yè)本上會(huì)出現(xiàn)一些“反動(dòng)的標(biāo)語”，交作業(yè)前總是把本子里里外外都檢查好幾遍，甚至本子交上去后又擔(dān)心是不是沒寫完作業(yè)，坐立不安，嘴里老是嘮叨著這些小事。
對(duì)此，專家分析，這是壓力太大導(dǎo)致的強(qiáng)迫型人格障礙。
c某小學(xué)五年級(jí)一男生，老師讓他去鎖電腦房門，他竟把電腦上所有軟件都刪掉了，當(dāng)查出是他“干”的，他即刻就承認(rèn)錯(cuò)誤，表示必須改正。老師說，這個(gè)學(xué)生平時(shí)總是想表現(xiàn)自己，但幾乎每次都是以“出位”讓老師悲哀，老師一批評(píng)他，他即刻就認(rèn)錯(cuò)，但一轉(zhuǎn)頭就犯錯(cuò)誤。老師也不知他是故意的還是把自己保證的話忘記了，各課老師都被他傷透了腦筋，學(xué)習(xí)也越來越差。
專家分析，這個(gè)小男生患了較為嚴(yán)重的反社會(huì)性人格障礙，這種類型的兒童喜歡破壞家庭設(shè)施和學(xué)校社會(huì)公物，而且故意不聽話來“顯示”自己的反叛性。一些缺乏母愛或父愛的不幸家庭，多出現(xiàn)這樣的孩子，像這個(gè)小孩，母親一生下他就和別的男人跑了，父親常年酗酒，他從小由爺爺奶奶拉大，一些親戚經(jīng)常瞧不起他，甚至當(dāng)著他的面喊他“野雜種”。爺爺奶奶也說他常撒謊，聽不進(jìn)大人的話。專家說，反社會(huì)性人格障礙的兒童如不及時(shí)治療，將來極有可能走上犯罪的道路。
華僑醫(yī)院心理科肖計(jì)劃教授指出，兒童人格障礙常見的還有分裂型、反社會(huì)型、抑郁型。分裂型患者經(jīng)常發(fā)生幻覺和妄想，思想、感情和行為不協(xié)調(diào)。如別人關(guān)門的聲音稍大，就認(rèn)為是生自己的氣；大家都想去看電影，自己也想去，卻偏擺出一副不屑的樣貌。有的小孩還老是認(rèn)為周圍的人在說自己壞話，沒有可信任的人。反社會(huì)型的兒童患者攻擊性很強(qiáng)，喜歡破壞家庭設(shè)施和學(xué)校社會(huì)公物，憂郁型的則敏感多疑，郁郁寡歡，自我評(píng)價(jià)十分低。
小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書篇十五
一、指導(dǎo)目標(biāo)：
1、本學(xué)期將繼續(xù)按照每周一班式活動(dòng)形式，對(duì)全園幼兒進(jìn)行心理健康教育活動(dòng)及心理輔導(dǎo)活動(dòng)，讓幼兒在心理健康方面進(jìn)一步得到良好的發(fā)展，從而促使幼兒在其它方面也能得到不錯(cuò)的發(fā)展。
2、針對(duì)特殊幼兒（如：留守兒童、離異兒童等），給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，通過多種方式的個(gè)別輔導(dǎo)（如：沙盤、繪畫、音樂等），使他們盡快擺脫內(nèi)心障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。
3、以面向全園幼兒為主，個(gè)別輔導(dǎo)為輔，讓心理健康教育及心理輔導(dǎo)有效的融入課堂，與日常教學(xué)相輔相成，通過輕松、有趣、有意義的活動(dòng)讓幼兒獲得心理體驗(yàn)來提升、轉(zhuǎn)變自我。
4、對(duì)全園教師進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，減輕教師來自各方面的壓力，能夠相互理解、真誠合作、釋放自我，在有助教師工作效率的同時(shí)也能提升快樂指數(shù)！
二、具體工作：
1、加強(qiáng)高素質(zhì)教師群體的培養(yǎng)；
2、為了更好的上好心理健康教育課，多與各班老師交流，分享；
3、實(shí)施心理健康教育課，以面向全體幼兒為主，個(gè)別輔導(dǎo)為輔。
4、做好“心聯(lián)小屋”的工作、幼兒園博客的更新、教師與家長的培訓(xùn)工作，為孩子的身心健康做出努力。
三、具體實(shí)施：
1、教師方面：
（1）、對(duì)教師進(jìn)行一次團(tuán)體心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)。
（2）、為幼兒上好心理健康教育課，備好心理健康教育課教案，并請各班的老師隨堂聽課。
2、幼兒方面：
（1）、通過心理活動(dòng)，幼兒知道情緒的變化，掌握自樂助樂的妙方。
（2）、讓幼兒懂得互幫互助，愿與他人合作，知道團(tuán)結(jié)力量大。
（3）、讓幼兒學(xué)會(huì)控制自我，知道怎樣可以做的更好。
3、家長方面：
與家長多溝通；為全園家長組織兩次培訓(xùn)（以家長會(huì)的形式），并舉行一次全園家長講座。
四、具體工作安排：（專責(zé)心理教師：鄔濤活動(dòng)從第四周開始，若因幼兒園有其他活動(dòng)，活動(dòng)將會(huì)做臨時(shí)的調(diào)整。）。
周
活動(dòng)名稱。
活動(dòng)班級(jí)。
第四周。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。
——《快樂很簡單》。
大一班。
第六周。
——《變臉娃娃》。
小一班。
第七周。
——《陰天、雨天、大晴天》。
中一班。
第八周。
——《看得見的情緒》。
大三班。
第九周。
——《陰天、雨天、大晴天》。
中四班。
第十周。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。
——《快樂很簡單》。
大五班。
第十一周。
——《變娃娃》。
小二班。
第十二周。
團(tuán)體沙盤游戲。
大二班。
第十三周。
——《看得見的情緒》。
大四班。
第十四周。
——《變娃娃》。
小四班。
第十五周。
——《陰天、雨天、大晴天》。
中三班。
第十六周。
——《陰天、雨天、大晴天》。
中二班。
第十七周。
——《變娃娃》。
小三班。
第十八周。
團(tuán)體沙盤游戲。
大五班。
第十九周。
——《陰天、雨天、大晴天》。
中五班。
第二十周。
——《變娃娃》。
小五班。
9月份、1月份分別進(jìn)行一次班級(jí)家長會(huì)，11月份舉行一次家長講座，教師團(tuán)體輔導(dǎo)培訓(xùn)活動(dòng)暫時(shí)安排在11月初進(jìn)行。（若幼兒園另有活動(dòng)，到時(shí)再做調(diào)整）。
小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書篇十六
活動(dòng)目的：
1、通過活動(dòng)，使學(xué)生懂得在學(xué)習(xí)上、生活上依賴性太強(qiáng)是不便于成長的。
2、當(dāng)遇到困難時(shí)，要獨(dú)立想辦法克服困難、解決問題。
活動(dòng)形式：
小組討論，故事、說一說心海導(dǎo)航傾訴心聲。
活動(dòng)時(shí)間：一課時(shí)。
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入新課，初步明理。
指導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)“故事屋”，說說小明來深圳和父母一起生活時(shí)為什么會(huì)發(fā)生這么多的笑話。
二、看圖說故事。
1、看圖說故事。
如果你遇到下列的情況時(shí)，你會(huì)怎么想，怎樣做。
2、你在生活中，有這樣的情況嗎?
小組里對(duì)同學(xué)傾訴一下自己生活中遇到的煩惱，然后請同學(xué)幫你出出主意，如何能獨(dú)立克服這些無病。
三、教師寄語：
你要學(xué)會(huì)整理自己的房間。
自己的東西自己拿。
智慧人生。
小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書篇十七
一、指導(dǎo)思想：
1、對(duì)全體孩子開展心理健康教育，使孩子不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)孩子健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
2、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的孩子，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。
3、要以面向全體孩子為主，個(gè)別輔導(dǎo)為輔，讓心理健康教育真正進(jìn)人課堂，在課堂教學(xué)中要有別于其他學(xué)科的教學(xué)方式，主要是通過活動(dòng)讓孩子獲得心理體驗(yàn)來改變自己的觀念。
二、具體工作：
1、加強(qiáng)高素質(zhì)教師群體的培養(yǎng)；
3、實(shí)施心理健康教育課，以面向全體孩子為主，個(gè)別輔導(dǎo)為輔。
4、創(chuàng)建心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，形成以心理健康工作室、各班班主任為主的以廣大家長、全體教師為輔的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，為孩子的身心健康做出努力。
三、具體實(shí)施：
教師方面：
1、每學(xué)期對(duì)教師進(jìn)行三次心理健康教育內(nèi)容的培訓(xùn)。(形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導(dǎo)課等等)。
2、上好健康教育課。教師備好心理健康教育課教案，并組織聽課。
3、組建教師心理咨詢志愿者隊(duì)伍。
孩子方面：
1、教會(huì)孩子掌握幾種放松心情的好方法。
2、設(shè)立師生互動(dòng)交流版面。讓孩子隨時(shí)有表達(dá)和宣泄自己情感的地方。
家長方面：
與家長多溝通；針對(duì)部分家長組織一些培訓(xùn)。(形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導(dǎo)課等等)。
四、具體工作安排：
3、班主任心理健康內(nèi)容的相關(guān)培訓(xùn)；
吳庭華。
謝烽。
1、對(duì)個(gè)別特殊生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，并做好個(gè)案研究；
2、班主任心理健康內(nèi)容的相關(guān)培訓(xùn)；
常云霞。
11—12月。
小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書篇十八
二十世紀(jì)八十年代末出生的獨(dú)生子女，目前已逐步升入到九年義務(wù)教育階段的初中學(xué)習(xí)。伴隨他們的成長，除了生活、學(xué)習(xí)上的問題外，接踵而至的青春期情感問題不經(jīng)意間就撞上了他們單純、幼弱的心靈。
當(dāng)前，中學(xué)生戀愛日漸成風(fēng)，并且呈現(xiàn)一種上升趨勢。尤其值得注意的是，在他們當(dāng)中成績好的學(xué)生占了相當(dāng)大的比例。由于青少年生理成熟的提早，加上社會(huì)上性信息的猛增，使學(xué)生的戀愛年齡提前，在初中一、二年級(jí)就開始萌生愛的幼苗。
針對(duì)此類現(xiàn)象，本人透過搜集信息，從社會(huì)、學(xué)校、家庭諸方面狀況入手，正面疏導(dǎo)，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)戀愛問題及本質(zhì)，正確對(duì)待此類問題，爭取早日擺脫，重新振作，建立起樂觀、向上的心態(tài)，重新?lián)P起他們的笑臉，揚(yáng)起生命的風(fēng)帆。
1學(xué)生簡介：冷某某，初二女生，性格內(nèi)向、文靜。曾與本班男生透過寫信的方式互訴愛慕之情，此信被遺忘在校圖書館，被同學(xué)拾到后交給班主任。于此次談話前，班主任已與她有過兩次交流。
2學(xué)生自述摘要：冷某某：“我的父母在我小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候已經(jīng)離異，我一向想讓他們復(fù)婚，但是此刻已經(jīng)沒有用了，他們都有了各自新的歸宿，我一向一個(gè)人住在外公外婆家；每次當(dāng)我看到同齡人與父母開心交談，我就會(huì)莫名悲哀！我一向有一個(gè)問題，為什么他們會(huì)離婚？既然如此，當(dāng)初干嘛還要結(jié)婚?！?/p>
冷某某：“剛開始，我們并沒有什么，我理科不太好，于是一有問題我就請教他（他理科好），每次問題被他解決，我會(huì)很開心，覺得他很棒！”
冷某某：“大家看見了，常常起哄，我很煩，見到他反而尷尬了，于是就偷偷寫信，交流多了，我發(fā)現(xiàn)他對(duì)我也有好感，就這樣我們定期通信……”
冷某某：“此刻，我真的感覺到自己很喜歡他，因?yàn)橹灰奶煲姴坏剿?，我就?huì)心神不寧……”
3教師分析：雖然，此類戀愛行為具有明顯的隱蔽性，但還是比較健康，沒有任何越軌行為。
從家庭原因分析，該名學(xué)生是出生于八十年代末的獨(dú)生子女，按常理，她就應(yīng)生活優(yōu)越、幸福?？墒聦?shí)上，她的家庭比較特殊，父母在她三年級(jí)就離異，她與外公外婆生活多年，導(dǎo)致情緒一向低落，使得她的性格孤僻、冷漠、自卑感強(qiáng)。失去了父母的關(guān)愛與保護(hù)，使得她期望在生活中尋找一個(gè)溫暖的一個(gè)受關(guān)愛的港灣。這是她過早戀愛的內(nèi)因。
從生理和心理分析：青少年的身體尤其是性器官正處于發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，由此產(chǎn)生朦朧的性意識(shí)直指異性。再一點(diǎn)，青少年人格正處在一個(gè)相對(duì)不完善的階段，學(xué)習(xí)壓力，父母壓力乃至社會(huì)壓力都會(huì)給他們正處于成長的心靈的天平向異性傾斜。最后，他們這個(gè)年齡對(duì)異性充滿好奇，對(duì)自身變化急于了解，可得不到教師、家長的引導(dǎo)，而且他們?nèi)狈?jīng)驗(yàn)，缺乏是非的決定潛力，往往深陷其中而無法自拔。
從社會(huì)、學(xué)校環(huán)境出發(fā)：不健康的大眾傳媒的影響，枯燥單調(diào)的校園生活，同學(xué)之間的調(diào)侃、起哄，都是導(dǎo)致學(xué)生過早戀愛的外因。
4教師疏導(dǎo)：采用先揚(yáng)后抑再揚(yáng)的疏導(dǎo)方法。
揚(yáng)：這件事情發(fā)生至今，你的學(xué)習(xí)未受影響，說明你能控制學(xué)習(xí)與戀愛的心態(tài)，自我控制潛力較強(qiáng)，處理得不錯(cuò)。你父母的狀況老師了解不夠，對(duì)你的關(guān)心不夠，也就應(yīng)向你表示歉意。但是你在這種特殊狀況下，不靠別人幫忙，取得學(xué)習(xí)上的成績，老師要再表揚(yáng)你。（肯定她的學(xué)習(xí)、生活不受戀愛、家庭影響）。
抑：你是一個(gè)初中生，年齡還很小，正處于長身體、長知識(shí)的黃金時(shí)期；你的前途很光明，但是，老師卻看到了你的前面將會(huì)有一座冰山，阻擋了你前進(jìn)的步伐。也許別人說你們是早戀，可老師認(rèn)為不，這是一種十分正常的現(xiàn)象，你們處于各個(gè)器官成長發(fā)育的時(shí)期，對(duì)異性產(chǎn)生好奇，并被他深深吸引也是正常的。但是，分析你的狀況，你對(duì)他還有一種崇拜的成分。你們之間并不是真正的感情，感情需要承擔(dān)職責(zé)與義務(wù)，可你們有這份潛力嗎？你們之間的精力超多花費(fèi)在這件事情上，久而久之勢必影響學(xué)業(yè)。因?yàn)檫@而失去完美的前程與光明的未來，你認(rèn)為怎樣？你的外公外婆他們年紀(jì)大了，他們需要你的照顧，你行嗎？（從學(xué)生本人、家庭、社會(huì)各方面啟發(fā)，闡明危害。）。
揚(yáng)：要正確對(duì)待這件事情，該結(jié)束的時(shí)候就結(jié)束，把這完美的記憶深藏心底，待到以后再去回味，珍惜記憶，珍惜生活。
5事例分析：美國《健康和行為》雜志最近對(duì)800名青少年進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，早戀對(duì)他們來說，可能變成地獄。青少年之間的早戀，很有可能使他們患抑郁癥，一些人還會(huì)自殺。前不久，美國加州山地高中槍殺兩名同學(xué)的的學(xué)生安迪-威廉姆斯稱，他就是因?yàn)槭倬駢阂植艢⑷恕?/p>
戀愛，會(huì)是成年人變得年輕，身體更加充滿活力，生活更為豐富多彩。然而，青少年之間的戀愛則不然，他們的早戀容易導(dǎo)致情緒的抑郁、自殺甚至殺人，所以已成為了嚴(yán)重的社會(huì)問題。
對(duì)于學(xué)生戀愛問題，教師在處理過程中，切忌粗暴辱罵。蘇霍姆林斯基說過：“教師的大喊大叫，不能收到預(yù)想的效果，有時(shí)反而會(huì)引起學(xué)生內(nèi)心的消極反抗，有時(shí)則使學(xué)生覺得教師無能?！睉?yīng)采用疏導(dǎo)的方法，做到：幫忙學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想，建立正確的世界觀、人生觀；“尊重、理解、關(guān)懷、引導(dǎo)”是法寶；加強(qiáng)教育，可展開分類活動(dòng)，使少男少女有機(jī)會(huì)有價(jià)值地使用自己的精力，有好處的釋放自己的能量；注重區(qū)別對(duì)待，個(gè)別指導(dǎo)。
小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書篇十九
1、對(duì)全體孩子開展心理健康教育，使孩子不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)孩子健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
2、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的孩子，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。
3、要以面向全體孩子為主，個(gè)別輔導(dǎo)為輔，讓心理健康教育真正進(jìn)人課堂，在課堂教學(xué)中要有別于其他學(xué)科的教學(xué)方式，主要是通過活動(dòng)讓孩子獲得心理體驗(yàn)來改變自己的觀念。
1、加強(qiáng)高素質(zhì)教師群體的培養(yǎng);。
2、為了更好的上好心理健康教育課，加強(qiáng)集體備課工作;。
3、實(shí)施心理健康教育課，以面向全體孩子為主，個(gè)別輔導(dǎo)為輔。
4、創(chuàng)建心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，形成以心理健康工作室、各班班主任為主的以廣大家長、全體教師為輔的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，為孩子的`身心健康做出努力。
教師方面：
1、每學(xué)期對(duì)教師進(jìn)行三次心理健康教育內(nèi)容的培訓(xùn)。(形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導(dǎo)課等等)。
3、組建教師心理咨詢志愿者隊(duì)伍。
孩子方面：
1、教會(huì)孩子掌握幾種放松心情的好方法。
小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書篇二十
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，不妨坐下來好好寫寫計(jì)劃吧。計(jì)劃怎么寫才不會(huì)流于形式呢？以下是小編精心整理的幼兒園心理健康教育計(jì)劃書，希望能夠幫助到大家。
《綱要》明確指出：“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒健康放在工作的首位。
”為此，我們必須高度重視將促進(jìn)幼兒健康視為直接目的的幼兒健康教育，切實(shí)貫徹《綱要》的幼兒健康教育思想。
兒童正處于迅速的生長發(fā)育時(shí)期，由于身心發(fā)育和發(fā)展尚未完善，對(duì)于各種自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力較差，對(duì)疾病的抵抗力和心理壓力的承受力弱，因此，對(duì)他們施行保育和教育，不僅關(guān)系到他們現(xiàn)時(shí)的健康成長，而且會(huì)對(duì)他們一生的身心健康產(chǎn)生持續(xù)的影響。
保證兒童身體正常地生長發(fā)育和心理健全地發(fā)展，是保護(hù)和增進(jìn)兒童健康的重要方面。
托班幼兒抵抗力弱、易生病，自我服務(wù)能力差，針對(duì)托班幼兒的實(shí)際情況，我們?yōu)橛變簞?chuàng)設(shè)寬松、舒適的環(huán)境，將幼兒生理與心理保健結(jié)合起來，促進(jìn)幼兒的身心健康。
積極做好消毒預(yù)防工作和保育工作。
一、上學(xué)期發(fā)展情況：
上學(xué)期我班幼兒喜歡參加體育活動(dòng)，初步掌握了一些走、跑、跳、爬等基本動(dòng)作，有一定的.協(xié)調(diào)性和靈活性。
在自理能力方面還較弱，能在老師的幫助下學(xué)習(xí)自己穿脫衣褲，生活習(xí)慣也有了規(guī)律，愛清潔。
但本學(xué)期又新增了15名幼兒，所以對(duì)他們還要進(jìn)行引導(dǎo)與培養(yǎng)。
二、教師的消毒預(yù)防工作和保育工作：
1、每天來園后及時(shí)開窗通風(fēng)，保持空氣流通。
2、每周清洗玩具一次，曬圖書一次。
3、有太陽的日子為孩子曬衣服、被子、鞋子等，減少交叉感染。
做到屎尿褲子、床單及時(shí)更換，半月清洗床單一次。
4、吃飯前用消毒水擦抹桌子。
吃飯時(shí)給孩子們喂飯，幫助幼兒剝蝦殼等。
5、增加戶外活動(dòng)的次數(shù)，以確保兩小時(shí)戶外活動(dòng)時(shí)間。
6、要求幼兒運(yùn)動(dòng)前后喝水。
及時(shí)為孩子擦汗。
7、加強(qiáng)午睡管理，注意隨時(shí)糾正幼兒的不良睡姿。
8、注意觀察幼兒情緒，發(fā)現(xiàn)幼兒身體不適，及時(shí)通知家長并配合保健醫(yī)生做好疾病處理工作。
加強(qiáng)早晚接送兒童工作，不得將兒童交陌生人，防止錯(cuò)接。
隨時(shí)清點(diǎn)人數(shù)，堅(jiān)持每天檢查幼兒是否帶有異物入園，發(fā)現(xiàn)情況及時(shí)妥善處理。
1、讓幼兒愉快入園，能盡快適應(yīng)集體生活，喜歡幼兒園。
2、能親近老師、阿姨、能隨老師、同伴一起活動(dòng)。
在集體生活中感到溫暖，心情愉快，形成安全感、信賴感。
3、知道自己的姓名、年齡、性別和身體的主要部分，并能聽從成人有關(guān)安全的和衛(wèi)生的提示。
了解一些簡單的自我保護(hù)方法。
4、能隨意活動(dòng)身體，并愿意跟隨老師參加體育活動(dòng)，初步知道要遵守集體規(guī)則。
5、樂意接受洗手、洗臉、洗澡、理發(fā)、剪指甲等日常清潔要求。
6、在成人的幫助下學(xué)習(xí)獨(dú)立喝水、進(jìn)餐、洗手、入廁、自然入睡。
培養(yǎng)良好的進(jìn)餐習(xí)慣，逐步養(yǎng)成不剩飯菜、不偏食，能配合成人穿脫衣、褲、鞋，并嘗試學(xué)習(xí)穿、脫衣服的方法。
7、樂意參加走、爬、鉆等基本動(dòng)作，能堅(jiān)持走完力所能及的短途路程。
8、嘗試借助各種簡單的器械和玩具來運(yùn)動(dòng)自己的身體，樂意參與收拾小型體育用具。
9、學(xué)習(xí)簡單的模仿動(dòng)作。
小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書篇二十一
根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)，我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。
(1)智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個(gè)心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
(2)情緒穩(wěn)定性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng)，當(dāng)有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。
(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事，感到輕松;對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。
(4)自我認(rèn)知的客觀化程度：心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn)，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開始表現(xiàn)出客觀性。
(5)社會(huì)適應(yīng)性：心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活，樂于與同學(xué)、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會(huì)規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會(huì)的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。
(6)行為習(xí)慣：心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣，對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中，不過度敏感，也不遲鈍;他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動(dòng)，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。
小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書篇二十二
1.利用盒子探索不同的跳躍方法，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2.練習(xí)雙腳并攏向前跳，勇于挑戰(zhàn)。體驗(yàn)成功的快樂。
盒子。
一、熱身運(yùn)動(dòng)。
兒歌形式律動(dòng)操。
二、小學(xué)生自由探索玩盒子。
1.出示盒子。
t：看!這是什么?盒子。
2.t：今天我們試一試用各種方法來跳過盒子?
3.小學(xué)生嘗試不同的跳躍方式。
t：誰愿意來介紹一下你跳的方法?
5.小學(xué)生嘗試別人介紹的跳躍方法。
t：請你去試一試別人的跳法?
三、練習(xí)雙腳并攏跳躍盒子。
1.練習(xí)雙腳并攏跳向前跳。
t：剛才有一種方法是雙腳并攏向前跳過盒子的，現(xiàn)在請你們也去試一試?
小結(jié)：雙腳并攏向前跳，雙腳在空中不分開，雙腳落地。
2.小學(xué)生分組自由探索。
1t：怎么樣使我們的盒子變高呢?讓我們跳起來更具挑戰(zhàn)性呢?
2t：盒子變長怎么擺呢?我們可以跳過去幾個(gè)?
3t：又高又長，怎么擺呢?我們一起來試一試?
教師有選擇性的把小學(xué)生創(chuàng)設(shè)的一些障礙組合創(chuàng)設(shè)成為比賽場地。
四、比賽。
1.合作擺放比賽場地。
2.觀察一下自己的比賽場地是否一致。
4.比賽第一次。
小結(jié)：遵守規(guī)則，雙腳并攏落地。
5.比賽第二次。增加比賽的難度。
6.t：今天我們利用箱子練習(xí)了我們的跳躍能力，其實(shí)還有一些生活用品都可以鍛煉我們的身體，我們平時(shí)可以多觀察，多想一想，和這些生活用品玩一玩，把我們的身體鍛煉得棒棒的!
五、放松活動(dòng)。
小學(xué)生與盒子做一做放松運(yùn)動(dòng)。腿部的放松。
小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書篇二十三
直到進(jìn)入了心理治療室，父母方恍然大悟。小強(qiáng)一口氣問了醫(yī)生一大堆問題：為什么我住在路邊的房子里，同學(xué)們都能住高房子？為什么同學(xué)們都要叫我“民工”？為什么他們不到我家去玩，也不請我到他們家去玩？我到底和他們有什么不一樣？反正，我此刻看到上海同學(xué)高興，就想打他們！
評(píng)述：上海有40萬兒童青少年需要心理衛(wèi)生服務(wù)。據(jù)統(tǒng)計(jì)：1985年外地患兒約占全年患兒的7%，自1994年外地患兒呈增加趨勢，以后增長最快，從起，這一比例超過了10%，近年高達(dá)12%，是1986年的4倍。外來務(wù)工者的子女由于周圍環(huán)境發(fā)生變化，成年人群體之間的文化、觀念沖突，讓孩子生長在一個(gè)不平等的心理環(huán)境中。此外，一部分外來務(wù)工者生存環(huán)境惡劣，臟、亂、差并存，孩子耳濡目染，如不及時(shí)、耐心仔細(xì)的引導(dǎo)，小問題將成為大麻煩、大隱患。在少兒心理疾病中，物質(zhì)成癮的現(xiàn)象越來越多。虛擬的完美、媒體的造星運(yùn)動(dòng)、兒童社會(huì)規(guī)范制度空白，讓越來越多的孩子離開了正常的人生軌跡。
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期。隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式變化，個(gè)性是應(yīng)對(duì)社會(huì)競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問題。堅(jiān)持育人為本，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中小學(xué)生良好心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。
小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書篇二十四
擁有健康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和基礎(chǔ)，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。葉一舵教授用生動(dòng)的事例、準(zhǔn)確的語言、高度的理論，豐富的內(nèi)容、實(shí)踐驗(yàn)證的標(biāo)準(zhǔn)給我們上了難得的一課，通過這次的學(xué)習(xí)，收獲很大。
首先，我感覺教師具有健康的心理非常重要。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。教師的心理健康主要還是要靠自己的調(diào)整和維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系――既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。從心理學(xué)的角度來講，教師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè)。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督――學(xué)生、校長、教研員、學(xué)生家長、教育局等等，以至整個(gè)社會(huì)。所有的這些人和社會(huì)團(tuán)體都認(rèn)為自己對(duì)教師的工作有評(píng)價(jià)的權(quán)利。對(duì)于教師應(yīng)該怎么做，應(yīng)該是什么樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過敏性焦慮。并且，教師自己心里也有“一桿秤”，隨時(shí)隨地都在監(jiān)督著自己的工作，甚至比別人更嚴(yán)格、更苛刻。因此，教師應(yīng)該樹立正確而且穩(wěn)定的自我概念。包括對(duì)自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認(rèn)識(shí)，是一系列態(tài)度、信念和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，把一個(gè)人的各種習(xí)慣、能力、觀念、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一起，貫穿于經(jīng)驗(yàn)和行為的一切方面。正確認(rèn)識(shí)自己，客觀評(píng)價(jià)自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),不給自己設(shè)定高不可攀的目標(biāo)。同時(shí)，個(gè)體因?yàn)閷?duì)自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評(píng)價(jià)別人，接納并理解別人的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，對(duì)世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對(duì)保持心理健康是非常有利的。教師應(yīng)多學(xué)習(xí)，多接受新知識(shí)，以加強(qiáng)自身修養(yǎng)。教師也可以堅(jiān)持收集有關(guān)他的教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習(xí)情況的資料。幫助教師提高教學(xué)水平，更清楚地知道是否達(dá)到了自己預(yù)定的目標(biāo)。
教師對(duì)失敗的看法是自我維護(hù)心理健康能力的中心因素。正因?yàn)榻處熓切睦砩稀伴_放”的職業(yè)，失敗和過錯(cuò)發(fā)生的機(jī)率就特別大。人無完人，每個(gè)人都會(huì)有錯(cuò)，每個(gè)人都會(huì)有失敗的經(jīng)歷，關(guān)鍵是看怎么去認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己的失敗。如果能從失敗中吸取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，失敗就是成功之母。而且能減少壓力和焦慮的來源，更有利于自身的心理健康。比如，一個(gè)對(duì)自己的教學(xué)能力充滿信心的老教師對(duì)學(xué)生家長和社會(huì)上其他人員對(duì)課程提出的不同意見會(huì)處之泰然。與教育界之外的人談?wù)撽P(guān)于課程的時(shí)候，他心態(tài)平衡，語氣堅(jiān)定，因?yàn)樗雷约菏且粋€(gè)有能力的教師，他知道自己在說些什么。他清楚地知道，自己對(duì)問題的直接接觸更多，因而對(duì)整個(gè)教育形式也就有更客觀的把握。他從實(shí)際工作中建立起來的安全感不會(huì)受到影響。因?yàn)閷W(xué)生對(duì)他友好而不失尊敬，因?yàn)樗麕椭钌⒄娴氖蛊涑煽兩仙驗(yàn)樗陀^地知道教學(xué)中的失敗是不可避免的。事實(shí)上，正是因?yàn)樗芙邮苓@些失敗，并從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，才有如此大的心理能量來勇敢面對(duì)失敗。教師應(yīng)該正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)生活中所謂的“失敗”。也可以說是適時(shí)當(dāng)一下阿q。
教師在學(xué)生面前應(yīng)控制自己的消極情緒，不把挫折感帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在學(xué)生身上。教師覺得在工作中受到了委屈，很自然地容易把氣發(fā)泄在座在自己教室里的學(xué)生身上，因?yàn)閷W(xué)生常常就是讓他們受委屈的“罪魁禍?zhǔn)住敝弧１緛?，適當(dāng)?shù)卮碳ひ幌聯(lián)v蛋學(xué)生的自尊對(duì)矯正學(xué)生的問題行為可能是有效的，然而教師在情緒激動(dòng)的時(shí)候很難把握好這一尺度，常常就可能傷害學(xué)生，也破壞了自己在學(xué)生心中的形象。如果教師是因?yàn)樽约河龅搅舜煺鄱鵁┰?，并且因此而斥?zé)學(xué)生，學(xué)生們是能夠意識(shí)到的。他們不僅不愿再尊重教師，聽教師的話，還可能會(huì)報(bào)復(fù)教師。如果不良情緒積蓄過多，得不到適當(dāng)?shù)男?，容易造成心身的緊張狀態(tài)。這種緊張持續(xù)時(shí)間過長或強(qiáng)度過高，還可能造成心身疾病。因此，教師也應(yīng)該選擇合適的時(shí)候、合理的方式宣泄自己的情緒。情緒的宣泄可以從“身”、“心”兩個(gè)方面著手?！靶摹狈矫嫒缭谶m當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭或大笑，對(duì)親近和信任的朋友或親人傾訴衷腸，給自己寫信或?qū)懭沼洝！吧怼狈矫嫒鐒×业捏w力勞動(dòng)，縱情高歌，逛逛街，買點(diǎn)自己喜歡的東西等等。還可以出門旅游，從大自然中使自己的情操得到陶冶。
不僅僅是教師，各行各業(yè)的人都正逐步認(rèn)識(shí)到，心理治療，不管是短期的還是連續(xù)的，都能幫助他們更愉快、更有效地工作。以前，一提到心理治療，人們就會(huì)把它與精神病掛鉤。但現(xiàn)在，人們越來越認(rèn)識(shí)到，求助于心理治療的教師是誠實(shí)、有勇氣、愿意進(jìn)步和發(fā)展的教師。要一個(gè)被心理問題所困擾的教師硬撐著低效率地工作是沒有任何意義的，其結(jié)果很有可能是教師把他的消極情緒投射到他所教的學(xué)生身上，給學(xué)生的心理造成不良影響。現(xiàn)代社會(huì)飛速發(fā)展，新的知識(shí)層出不窮，要想靠在學(xué)校學(xué)習(xí)的十幾年就學(xué)會(huì)人類經(jīng)歷了幾千年的知識(shí)技能尚不可能，更不用說今天呈幾何級(jí)增長的新知識(shí)。而教師是知識(shí)的傳播者，是人類知識(shí)的代言人，因此，教師不斷接受繼續(xù)教育，學(xué)習(xí)新的知識(shí)，就成為必然之舉。所謂“活到老，學(xué)到老”就是這個(gè)道理。教師如果不學(xué)習(xí)，就跟不上時(shí)代的要求，跟不上社會(huì)的發(fā)展，而青少年的好奇心強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，特別喜愛并能接受新事物，這樣教師與學(xué)生之間的代溝會(huì)越來越大，越來越深，學(xué)生還有可能會(huì)因此而不尊重教師。所以，積極的參加繼續(xù)教育也是教師維護(hù)自身心理健康的一項(xiàng)重要措施。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
其次，學(xué)生的心理健康也非常重要。心理學(xué)研究表明，每一個(gè)學(xué)生都有很大的潛能，都有可能成為優(yōu)秀者，天才人物，主要是看后天的教育與影響。而我們作為教師，在平時(shí)的教學(xué)中應(yīng)該注重發(fā)揮學(xué)生的潛能，為學(xué)生的發(fā)展創(chuàng)造必要的條件，讓其充分的發(fā)揮出來。在課堂教學(xué)中，教師要注意觀察學(xué)生的實(shí)際情況，有意識(shí)的培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)勢，并注意培養(yǎng)和克服學(xué)生的劣勢。注意發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢，可以促進(jìn)學(xué)生的智力的開發(fā)，也要注意采取激勵(lì)的辦法，記得有位學(xué)者曾描述這樣一個(gè)公式：學(xué)生的學(xué)習(xí)成績=能力×激勵(lì),讓學(xué)生看到自己的優(yōu)勢均,自信心增強(qiáng)了,就會(huì)促進(jìn)智力的發(fā)民展,對(duì)于后進(jìn)生,我們更要堅(jiān)持發(fā)揮優(yōu)勢的原則來處理問題.,對(duì)后進(jìn)生更應(yīng)該要多看他們的優(yōu)勢,使用權(quán)其能夠順利發(fā)展。
通過此次學(xué)習(xí)，我感受頗深。要想真正做到為人師表，還要不斷提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能、高尚的品質(zhì)，真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。
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