總結(jié)是對(duì)過(guò)去經(jīng)歷和成果的一種回顧與總結(jié)，讓我們能更好地前進(jìn)。學(xué)會(huì)分析和總結(jié)文本的結(jié)構(gòu)和主要觀點(diǎn)。總結(jié)范文中的例子和案例，可以幫助我們更好地理解和運(yùn)用總結(jié)的方法和技巧。
學(xué)校抽煙的檢討書(shū)篇一
敬愛(ài)的老師:。
我是你的學(xué)生：xxx。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū),以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進(jìn)校門(mén),老師就已三申五令,一再?gòu)?qiáng)調(diào),全校同學(xué)不得吸煙，我覺(jué)得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書(shū)面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯(cuò)誤。
對(duì)不起,老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問(wèn)題。我知道，老師對(duì)于我的吸煙也非常的生氣。我也知道，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的`錯(cuò)誤:思想覺(jué)悟不高,本人對(duì)他人的尊重不夠,以后我將對(duì)老師有更多的尊重.對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^(guò)于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯!
檢討人：
檢討日期：
學(xué)校抽煙的檢討書(shū)篇二
尊敬的張老師：
我是你的學(xué)生：xx今天我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。
吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長(zhǎng)的，雖然我吸煙的時(shí)候并沒(méi)有感覺(jué)到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個(gè)在校生而言，我的吸煙行為實(shí)在愧對(duì)于學(xué)生這個(gè)代名詞，要做一個(gè)新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實(shí)為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的`健康，對(duì)于受到過(guò)我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對(duì)于學(xué)校的工作管理，也實(shí)為大不敬。我深刻的認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。
檢討人：xx。
學(xué)校抽煙的檢討書(shū)篇三
尊敬的班主任徐老師：
很抱歉要向您遞交這份檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫金龍同學(xué)一起往了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看四周無(wú)人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍?jiān)谧呃壤镂鼰熈?，原本想到試?yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和孫金龍抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫金龍同學(xué)的.事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過(guò)要從高一上學(xué)期開(kāi)始，當(dāng)時(shí)我剛考進(jìn)這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢(qián)買(mǎi)進(jìn)來(lái)的。父母對(duì)我的期看很大，要我天天用功讀書(shū)。第一學(xué)期我很專(zhuān)心地讀，但可惜我的成績(jī)還是上不往，于是我就熬夜看書(shū)，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來(lái)我聽(tīng)到了大人們說(shuō)吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。
關(guān)于我的檢討和反省：首先我已經(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
學(xué)校抽煙的檢討書(shū)篇四
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：
我是你的學(xué)生：xx。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū),以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。
吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長(zhǎng)的，雖然我吸煙的時(shí)候并沒(méi)有感覺(jué)到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個(gè)在校生而言，我的吸煙行為實(shí)在愧對(duì)于學(xué)生這個(gè)代名詞，要做一個(gè)新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實(shí)為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對(duì)于受到過(guò)我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對(duì)于學(xué)校的工作管理，也實(shí)為大不敬。我深刻的認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。
吸煙，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁，吸煙過(guò)量會(huì)得肺病，肺結(jié)核，還會(huì)導(dǎo)致死的早，每個(gè)煙盒上都會(huì)寫(xiě)著“吸煙有害健康”六個(gè)大字，我這樣做實(shí)在對(duì)不起親愛(ài)的同學(xué)，親愛(ài)的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實(shí)在有愧于心啊! 老師嚴(yán)禁我抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心我的健康，我的幸福!雖然別人說(shuō)，我被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來(lái)，實(shí)在是我的幸福啊!人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。 老師要我戒煙之事，我今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要!就算這個(gè)陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠(chéng)說(shuō)過(guò)這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運(yùn)?！睘榱宋业奈磥?lái)，我一定要改掉陋習(xí)。
我知道，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤:思想覺(jué)悟不高,本人對(duì)他人的尊重不夠,以后我將對(duì)老師有更多的尊重.對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^(guò)于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯! “ 人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)，知錯(cuò)能改，善莫大焉?！毕Ｍ蠋熃o我改過(guò)自新的機(jī)會(huì)。我向老師保證，我肯定不會(huì)在抽煙了。
本人做出以下保證：
1. 堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。
2. 愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。
3. 如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
我向老師保證：以后絕對(duì)不會(huì)抽煙，請(qǐng)老師相信我。
檢討人：
時(shí)間：
學(xué)校抽煙的檢討書(shū)篇五
尊敬的班主任：
吸煙正嚴(yán)重危害著人類(lèi)的健康。一支小小的香煙竟含有4000多種化合物，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)。焦油中含有幾十種致癌物，可使吸煙者患上肺癌和其他多種疾病。尼古丁是使人成癮的毒物，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。吸煙不僅有害健康，而且浪費(fèi)父母的血汗錢(qián)，還極易引發(fā)火災(zāi)，同時(shí)有損大學(xué)生形象。為凈化校園環(huán)境，培養(yǎng)同學(xué)們良好的行為習(xí)慣，保持健康的身體，同時(shí)杜絕校園安全隱患，學(xué)院已開(kāi)展校園內(nèi)禁煙活動(dòng)，作為中瑞酒店管理學(xué)院的一名學(xué)生，我們理應(yīng)而且必須響應(yīng)國(guó)家和學(xué)院的號(hào)召，從我做起。為此，我鄭重承諾：
1、我遵守學(xué)院的禁煙規(guī)定，支持學(xué)院的禁煙工作，以身作則。
2、我承諾不在學(xué)院非吸煙區(qū)吸煙，包括學(xué)生宿舍、生活區(qū)、教學(xué)區(qū)、教學(xué)酒店、校門(mén)口等一切非吸煙區(qū)。
3、主動(dòng)向來(lái)校的吸煙客人宣傳學(xué)校的禁煙制度，見(jiàn)到售煙的店主主動(dòng)舉報(bào)，見(jiàn)到身邊吸煙的同學(xué)主動(dòng)勸說(shuō)。
4、如違反學(xué)院禁煙規(guī)定，我甘愿接受校規(guī)校紀(jì)處分（包括警告直至開(kāi)除學(xué)籍處分）。
輔導(dǎo)員姓名：__________
___年級(jí) _______專(zhuān)業(yè)___班
承諾人簽名：__________
年 月 日
學(xué)校抽煙的檢討書(shū)篇六
尊敬的老師：
您好!
這份在別人看來(lái)是對(duì)我懲罰的檢討書(shū)，在我看來(lái)卻是我給自己的獎(jiǎng)賞與回報(bào)。我所做這一切的初衷，無(wú)不是為了體驗(yàn)這一切，然后思考這體驗(yàn)，最后將這思考的成果以文字的形式保留下來(lái)——只是它會(huì)出現(xiàn)在一份檢討書(shū)上，這是我所始料未及的。不過(guò)既然這樣也好，我抽煙被抓寫(xiě)檢討也將成為我所體驗(yàn)與思考的對(duì)象，并且它具有一種關(guān)乎整件事對(duì)錯(cuò)與否的性質(zhì)。因此，首先我將談?wù)剬?duì)寫(xiě)檢討的看法。
我為什么要寫(xiě)檢討?很明顯的.一個(gè)解釋是：我做錯(cuò)了事。但是我不知道，抽煙，一個(gè)在中國(guó)有四億人擁有并且會(huì)給國(guó)家?guī)?lái)大量煙草消費(fèi)收入的行為，是否真是錯(cuò)誤的。不過(guò)事物的對(duì)錯(cuò)是看場(chǎng)合的——一個(gè)人平時(shí)殺了人是罪犯，戰(zhàn)場(chǎng)上殺了人便是英雄。同樣，抽煙，一個(gè)在社會(huì)上被默許的行為在學(xué)校中卻是罪大惡極的。然而具有諷刺意味的是：很多老師也會(huì)抽煙。但學(xué)校會(huì)說(shuō)，學(xué)生是學(xué)生，老師是老師，學(xué)生不許抽煙是法規(guī)中明確規(guī)定的。那么，學(xué)校為什么要禁止學(xué)生抽煙呢?其中暗含的一個(gè)邏輯是：抽煙的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽煙。在這里我要為我自己澄清一些事實(shí)：我并非流氓，或者說(shuō)至少不是一般意義上的流氓。我抽煙不是為了在學(xué)生中標(biāo)榜自己很牛逼，很掉的形象，也不因?yàn)槲遗c社會(huì)青年接觸而必須與他們保持一致。我抽煙不帶有任何社會(huì)性質(zhì)，它純粹是我個(gè)人性質(zhì)的舉動(dòng)。那么，下面我將闡述它何以具有我的個(gè)人性質(zhì)，并且我將在我對(duì)它個(gè)人性質(zhì)的體驗(yàn)中得到的思考成果一并在這份保證書(shū)中寫(xiě)出。因此，這將會(huì)是一篇真正“深刻”的檢討書(shū)，當(dāng)然，我還是會(huì)給出一個(gè)所有保證書(shū)必須有的保證：我不會(huì)再抽煙，并非因?yàn)橥庠谏鐣?huì)高壓的壓迫與灌輸，而是因?yàn)槲乙巡恍枰俪闊?，或者說(shuō)我抽煙的目的已經(jīng)達(dá)到。
那么，我為什么要抽煙?或者說(shuō)我所有通過(guò)抽煙的達(dá)到的目的是什么?這個(gè)用俗語(yǔ)說(shuō)是“沒(méi)學(xué)問(wèn)”的行為，在我卻恰恰相反。我抽煙正是為了做學(xué)問(wèn)。當(dāng)然這并不是意味著我象那些大思想家一樣從尼古丁中得到對(duì)他們思想有用的靈感。在他們那里，煙已成為一種工具，一種被熟知的工具，人們對(duì)它意義的太多熟知反而掩蓋了它真正的意義。海德格爾曾提出“應(yīng)手狀態(tài)”與“顯在狀態(tài)”。應(yīng)手狀態(tài)便是剛才說(shuō)的那種情況，而顯在狀態(tài)即我所要達(dá)到的追求抽煙本身意義的那種情況。在這里，親身體驗(yàn)成為一種必要。在這里我要為我自己作某些說(shuō)明。我是一個(gè)迷戀于體驗(yàn)的人，我渴望經(jīng)歷世界上一切事物。然而這不是象蘭波所說(shuō)的那樣“我想成為任何人”。我所執(zhí)著的并非對(duì)象化的客體，而是我作為主體介入客體的過(guò)程：即體驗(yàn)。如同狄爾泰所提出的解釋學(xué)基本原理一樣：先在客體中消融主體，再在主體的反思過(guò)程中獲得對(duì)客體的理解，既解釋其所具有的真正意義。
致此!
致敬!
時(shí)間：20xx年x月x日。
學(xué)校抽煙的檢討書(shū)篇七
尊敬的班主任徐老師：
很抱歉要向您遞交這份600字的檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫金龍同學(xué)一起往了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看四周無(wú)人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍?jiān)谧呃壤镂鼰熈?，原本想到試?yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和孫金龍抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫金龍同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過(guò)要從高一上學(xué)期開(kāi)始，當(dāng)時(shí)我剛考進(jìn)這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢(qián)買(mǎi)進(jìn)來(lái)的。父母對(duì)我的期看很大，要我天天用功讀書(shū)。第一學(xué)期我很專(zhuān)心地讀，但可惜我的成績(jī)還是上不往，于是我就熬夜看書(shū)，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來(lái)我聽(tīng)到了大人們說(shuō)吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。
關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份600字的檢討書(shū)。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見(jiàn)同學(xué)又吸煙者都要上前勸說(shuō)。
xxx。
20xx年xx月xx日。
學(xué)校抽煙的檢討書(shū)篇八
尊敬的老師：
您好!
我叫____是____班的，對(duì)于前幾天被宿管老師查到在宿舍抽煙的事情，對(duì)此我深表歉意，經(jīng)過(guò)現(xiàn)在這些天在家里面閉門(mén)思過(guò)的反思讓我明白了我之前行為錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，因?yàn)槲业闹靶袨閷⒖赡軙?huì)對(duì)校風(fēng)情況、教室的學(xué)習(xí)氛圍、寢室的友愛(ài)氣氛產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，所以對(duì)于教育我的學(xué)校和老師以及我的爸媽?zhuān)也幌雽?duì)我之前的行為做任何的狡辯，只想說(shuō)一聲“對(duì)不起”，希望您們能夠原諒我!
首先作為一個(gè)初二的學(xué)生，我的本職事情是遵守學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)，遵守課堂上紀(jì)律，做好每天的學(xué)習(xí)工作，做到好好學(xué)習(xí)，天天向上，而前幾天被宿管老師抓到吸煙受到處罰的時(shí)候，忽然間意識(shí)到，我的吸煙行為，并不是在伙伴面前那種很酷很厲害的樣子，而是一種非常錯(cuò)誤的行為，其次初中的這個(gè)階段是一個(gè)非常容易模仿別人行為的階段，而我的行為可能會(huì)給室友、朋友甚至是全班同學(xué)帶來(lái)一種錯(cuò)誤的示范，對(duì)此我深表悔悟;而吸煙有害健康的廣告語(yǔ)每天也是歷歷在目，可我還是并沒(méi)有在意，或許是認(rèn)為我自己還年輕不在意這些，又或者是自己本來(lái)就很無(wú)知吧，通過(guò)我自己在家詢問(wèn)以及自己查詢收集的資料來(lái)看，每年的因?yàn)槲鼰煻梅伟┑娜藬?shù)穩(wěn)步提升，現(xiàn)在每每想到這些，我都有種害怕的感覺(jué)，備受煎熬，同時(shí)也感謝老師及時(shí)發(fā)現(xiàn)阻止，因?yàn)槲鼰煏?huì)上癮，而我目前所處的年齡自控力較差，長(zhǎng)時(shí)間的吸煙會(huì)使我上癮同時(shí)也會(huì)影響身體的發(fā)育，對(duì)此深深的感謝老師。
在家反思的這些天，我和爸爸媽媽已經(jīng)深入的溝通了，對(duì)于爸媽我表示深深的愧疚，爸媽辛辛苦苦供我讀書(shū)，而我卻在學(xué)校不遵守校規(guī)，小小年紀(jì)還學(xué)會(huì)了吸煙，也同時(shí)深刻的了解到一個(gè)人在社會(huì)上的就業(yè)和立足是離不開(kāi)一個(gè)人的知識(shí)儲(chǔ)備，我想繼續(xù)回到課堂上繼續(xù)學(xué)習(xí)深造，在家這段時(shí)間每每我都會(huì)想起和同學(xué)在課堂上一起舉手搶答問(wèn)題的時(shí)候，在操場(chǎng)上一起打球玩耍的時(shí)候，一起在宿舍吵鬧討論的樣子，由衷的希望老師能夠給我這么一個(gè)重返校園的機(jī)會(huì)，我保證在之后的日子里面嚴(yán)格律己，不違反學(xué)校的規(guī)章制度，好好學(xué)習(xí)完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，請(qǐng)老師給我這個(gè)機(jī)會(huì)，謝謝!
此致
敬禮!
檢討人：____。
20xx年x月x日。
學(xué)校抽煙的檢討書(shū)篇九
尊敬的老師：
您好！
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬(wàn)番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間，我利用這寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間來(lái)吸煙，真是極其不該。這樣的行為，不但使對(duì)老師的不尊重，對(duì)我們這個(gè)集體的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。我竟犯了這樣的錯(cuò)誤，使我們的這個(gè)集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對(duì)自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯(cuò)，，違法了隊(duì)/班規(guī)，破壞了隊(duì)/班紀(jì)。
我的這一行為，對(duì)不起學(xué)校，對(duì)不起老師，對(duì)不起家長(zhǎng)。如果自己平時(shí)能像其他同學(xué)一樣，向班干部多學(xué)習(xí)，對(duì)自己要求嚴(yán)格，對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會(huì)犯下此類(lèi)嚴(yán)重錯(cuò)誤。
世上是沒(méi)有后悔藥的，事已至此，多說(shuō)無(wú)意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感，在學(xué)校內(nèi)在班級(jí)內(nèi)爭(zhēng)當(dāng)一名作風(fēng)優(yōu)良，學(xué)習(xí)踏實(shí)的學(xué)生，為我校我班爭(zhēng)光添彩，同時(shí)也為自己留下一筆寶貴的財(cái)富。
檢討人：
20xx年xx月xx日。
學(xué)校抽煙的檢討書(shū)篇十
尊敬的老師：
您好！
我因?yàn)闆](méi)有意識(shí)到吸煙的嚴(yán)重性，造成了十分嚴(yán)重的錯(cuò)誤，當(dāng)時(shí)老師對(duì)我進(jìn)行了批評(píng)教育，在學(xué)校老師們的教育和家長(zhǎng)的關(guān)心下，我終于意識(shí)到自己犯的錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，并意識(shí)到了吸煙的危害：
第二：吸煙嚴(yán)重危害他人身體健康。在吸煙者周?chē)鼰熣咄淘仆蚂F的煙霧繚繞著無(wú)辜的被動(dòng)吸煙者，同樣的，他們的身體也在遭受著侵害，對(duì)我們這些還在生長(zhǎng)發(fā)育的年輕人來(lái)講，這是非常有毒有害的。所以，為了自己的親人和朋友，我絕對(duì)戒煙。
第四：吸煙白費(fèi)經(jīng)濟(jì)資源。我們這些年輕人大多還在念書(shū)。沒(méi)有獨(dú)立生活能力，所以哪來(lái)抽出那么一筆開(kāi)銷(xiāo)花在煙上，假如把這些錢(qián)省下來(lái)，我們可以做許多事情，錯(cuò)誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。我在吸煙的時(shí)候不但危害自己的身體健康，還危害其他的同學(xué)，這是有悖學(xué)生的行為，其結(jié)果損害了多方利益，在學(xué)校造成極壞的影響。這種行為，即使是并沒(méi)有給別人帶來(lái)傷害，仍然是不對(duì)的，此舉本身就是違背了做學(xué)生的原則。我僅僅顧著自己一時(shí)的想法，完全不理會(huì)老師的感受。這也是不對(duì)的，人是社會(huì)的人，大家不應(yīng)該僅僅想著自己，我這么做，害的是我自己，我這樣做，看似在現(xiàn)在滿足了自己，實(shí)際上是在害自己。而且，這也是對(duì)老師的不尊重。所以，當(dāng)老師對(duì)我進(jìn)行批評(píng)教育的時(shí)候，也是為了讓我深刻的認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)。
再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭，不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)。同時(shí)，也對(duì)學(xué)校形象造成了一定損害，“x師大xx附中”在人們心目中一直是一個(gè)學(xué)術(shù)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)校，我們應(yīng)該去維護(hù)這個(gè)形象而不是去破壞它！我卻忽視老師的話，這是嚴(yán)重的不尊重老師的行為。尊師重道是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，是當(dāng)代學(xué)生理應(yīng)具備的品質(zhì)，現(xiàn)在我才深刻的意識(shí)到我的錯(cuò)誤。
我在學(xué)校吸煙，這不僅不是好的表現(xiàn)，同時(shí)也是在害我自己，我這種是行為很不對(duì)的，違背了做學(xué)生的原則，還傷害了他人。魯迅先生說(shuō)過(guò)：不友善的關(guān)心就是惡意的傷害。我只有認(rèn)真反思，尋尋錯(cuò)誤后面的深刻根源，認(rèn)清問(wèn)題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個(gè)交待，從而得以進(jìn)步。做為一名學(xué)生我應(yīng)該聽(tīng)從老師的話，我把老師的話當(dāng)成耳邊風(fēng)并辜負(fù)了老師對(duì)我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識(shí)教會(huì)我們，是想讓我們做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，我卻將精力用在了吸煙上十分地辜負(fù)了教我知識(shí)的老師們，我現(xiàn)在已經(jīng)徹底認(rèn)識(shí)到我的行為的錯(cuò)誤，自從接受了老師對(duì)我的`批評(píng)教育，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性，老師教育我說(shuō)明老師是非常的關(guān)心我，愛(ài)護(hù)我，所以我今后要聽(tīng)老師的話，充分領(lǐng)會(huì)理解老師對(duì)我們的要求，并保證不會(huì)在有類(lèi)似的事情發(fā)生。
望老師給我改過(guò)自新的機(jī)會(huì).老師是希望我們成為社會(huì)的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識(shí)學(xué)好，更要學(xué)好如何做人，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，一個(gè)正直的人，使老師心慰的好學(xué)生，老師如同父母對(duì)我們的愛(ài)都是無(wú)私的，所以我也要把老師對(duì)我們的無(wú)私精神去發(fā)揚(yáng)，通過(guò)這件事情我深刻的感受到老師對(duì)我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對(duì)我的這次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上尋到了方向，對(duì)我的一生有無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的作用.我所犯的錯(cuò)誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。
我在學(xué)校吸煙實(shí)際上就是做假騙人，其結(jié)果卻損害了我，在班上造成極壞的影響。此舉本身就是違背了學(xué)生的職業(yè)道德和用心學(xué)習(xí)的精神、違背了老師的原則。這樣一種極其錯(cuò)誤的行為就是典型的錦標(biāo)主義。尤其是發(fā)生在我這樣的二十一世紀(jì)的一代青年身上。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
學(xué)校抽煙的檢討書(shū)篇十一
尊敬的老師：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以向您表示我對(duì)抽煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)和決心。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請(qǐng)老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤，把今后的事情加倍努力干好。同時(shí)也真誠(chéng)地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對(duì)我的問(wèn)題酌情處理。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
學(xué)校抽煙的檢討書(shū)篇十二
尊敬的班主任老師：
您好！
我是xxx，香煙是一種致癌的東西，您一直在教導(dǎo)我們?cè)趯W(xué)校我們的任務(wù)是學(xué)習(xí)，注重形象，也應(yīng)該時(shí)刻的清楚哪些東西是不好的，我作為學(xué)生怎么可以丟失這種形象，我知道吸煙不好，對(duì)自己的身體也不好，這是沒(méi)有爭(zhēng)議的，只是我的好奇心讓我陷入了進(jìn)去，就像是吸煙這么一件事情，我把它當(dāng)作自己的恥辱，沒(méi)有一個(gè)好的自制力，我為自己今后的學(xué)習(xí)堪憂，為自己今后可能要面對(duì)的各種誘惑堪憂，吸煙學(xué)校明確禁止，學(xué)生的職責(zé)不是讓自己變的多么多么酷，我就是有這種想法，我們是要自己變得優(yōu)秀，考試能夠滿分，這才是酷，我的想法錯(cuò)了，我不應(yīng)該覺(jué)得那樣很好，很酷，您經(jīng)常說(shuō)不是只有班干部才是以身作則，我們?cè)趚x中學(xué)的每一個(gè)人都是以身作則的表率。
我抱著好奇的想法我在今天來(lái)到學(xué)校的時(shí)候買(mǎi)了一包煙，不是我想吸煙其實(shí)當(dāng)時(shí)我就是純粹的好奇心，吸煙不是說(shuō)不好嗎，我就會(huì)想為什么那么多人在吸煙的時(shí)候總是會(huì)覺(jué)得很好，我心里面總是在想著別人染上煙癮的`原因是什么，這樣的好奇心一直在引導(dǎo)著我嘗試，我總是會(huì)覺(jué)得自己試一下沒(méi)什么關(guān)系，今天我在外面買(mǎi)了香煙回到學(xué)校，在學(xué)校吸煙的我沒(méi)有考慮到這么多，其實(shí)從我買(mǎi)煙的那一刻我就錯(cuò)了，本來(lái)就不應(yīng)該抱有這種不應(yīng)該有的想法，我們是學(xué)生，第一就是對(duì)身體不好，學(xué)校的同學(xué)處在這個(gè)環(huán)境下就是為了健康的學(xué)習(xí)，第二非常的影響形象，盡管就是抱著嘗試的心態(tài)在吸煙，但是吸煙就是吸煙，我們學(xué)校甚至規(guī)定老師也不能在學(xué)校吸煙，我作為學(xué)生這樣很不合適，形象丟了。
今天把煙帶到學(xué)校來(lái)了之后，我想著沒(méi)人的時(shí)候嘗試，下午上體育課的時(shí)候老師讓我們自由活動(dòng)，當(dāng)時(shí)就因?yàn)橐粋€(gè)人不敢，因?yàn)樯象w育課還畢竟是在上課，然后就叫上x(chóng)x同學(xué)一起，我當(dāng)時(shí)就叫著xx同學(xué)，在學(xué)校教學(xué)樓后面吸煙，因?yàn)闆](méi)有吸過(guò)煙，也是有一點(diǎn)心理障礙，這是在學(xué)校，自己行為沒(méi)有及時(shí)的糾正，抱著僥幸，我當(dāng)時(shí)還是很猶豫的，xx同學(xué)當(dāng)時(shí)還在勸我就說(shuō)我只是想嘗試一下，當(dāng)時(shí)xx同學(xué)并沒(méi)有吸煙，就是我叫他過(guò)去的，我試過(guò)了后，被您看到的了，自己非常的害怕，也是因?yàn)槲抑雷约阂欢〞?huì)被嚴(yán)肅的處理，在學(xué)校的這個(gè)環(huán)境下吸煙怎么說(shuō)都不行的，現(xiàn)在回想自己犯錯(cuò)的經(jīng)過(guò)，不經(jīng)想了很久，我很沉重，我怎么能夠這么好奇，這么沒(méi)有自制力，我再也不吸煙了。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
學(xué)校抽煙的檢討書(shū)篇十三
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
我在學(xué)校出現(xiàn)曠課、抽煙的錯(cuò)誤，嚴(yán)重地違反了學(xué)校紀(jì)律，觸犯了班級(jí)規(guī)章制度，同時(shí)又給周?chē)瑢W(xué)樹(shù)立了不良范例。我為此錯(cuò)誤感到后悔、愧疚，在此檢討，希望老師、同學(xué)們能夠原諒我。
回顧我的錯(cuò)誤過(guò)程，我從去年6月份就開(kāi)始在學(xué)校抽煙了，而且思想上出現(xiàn)了一些叛逆的情緒，不用心讀書(shū)，總是一副游手好閑的姿態(tài)。當(dāng)時(shí)我還參與了很多不良行為，隨著錯(cuò)誤一步步的積累，導(dǎo)致最終我的錯(cuò)誤已經(jīng)很?chē)?yán)重了。
這次我錯(cuò)誤嚴(yán)重遭到了學(xué)校批評(píng)，我覺(jué)得造成我錯(cuò)誤的原因，歸根結(jié)底還是我心里沒(méi)有一分積極陽(yáng)光的心態(tài)，片面地以為讀書(shū)好壞是不影響前途的。可以說(shuō)我這樣的思想是很幼稚的，誠(chéng)然學(xué)習(xí)成績(jī)不能夠直接反應(yīng)未來(lái)前途發(fā)展，可是否擁有一份認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度就關(guān)系很大了。而我不但不認(rèn)真學(xué)習(xí)，還沾染了曠課、抽煙的惡習(xí)，這實(shí)在是會(huì)嚴(yán)重影響我的未來(lái)啊。為此，我感到后悔傷心難過(guò)。幸虧老師您批評(píng)教育了我，我決心好好改正錯(cuò)誤。
最后，我向老師提出保證：今后我一定要好好地對(duì)待學(xué)業(yè)，認(rèn)真讀好書(shū)，不再觸碰抽煙這類(lèi)惡習(xí)了。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
學(xué)校抽煙的檢討書(shū)篇十四
尊敬的老師：
我有錯(cuò)！
我越來(lái)越覺(jué)得自己是一個(gè)有罪的人，而且不僅僅是有錯(cuò)了！
我是一個(gè)中國(guó)人，我自始至終都為我的祖國(guó)驕傲，;我覺(jué)得中國(guó)是最好的國(guó)家！但是很久了，我覺(jué)得自己對(duì)不起祖國(guó)，我沒(méi)能為祖國(guó)爭(zhēng)光，我的行為使我自己感到慚愧！我作為二十世紀(jì)的中國(guó)青年，作為祖國(guó)的未來(lái)的棟梁，作為祖國(guó)辛辛苦苦花了很多錢(qián)培養(yǎng)出來(lái)的大學(xué)生，我整天就知道吃喝玩樂(lè)，泡美眉，玩游戲，然后就是像一頭豬一樣吃飯睡覺(jué)，我還會(huì)抽煙喝酒，我曠課，考試不及格，可以說(shuō)我是;整天游手好閑沒(méi)有正干。
這就是我坦白的自己的罪行，我首先對(duì)不起自己，再是對(duì)不起父母，然后是對(duì)不起學(xué)校，然后是對(duì)不起祖國(guó)，其實(shí)我也不想這樣的，只是我控制不住自己，我也不想墮落啊，但是環(huán)境給了我太多可以墮落的機(jī)會(huì)，我不去上課沒(méi)人查我，我抽煙喝酒有人賣(mài)，沒(méi)人管，我考試不及格也不會(huì)有太大的懲罰，大不了補(bǔ)考，我想泡美眉，美眉也想找個(gè)人泡泡。唉！環(huán)境使我然，非吾本意！但是我也有不可饒恕的罪行，那就是我沒(méi)能管住自己，我應(yīng)該出淤泥而不染的，還有就是，我的身邊也有清水啊，我沒(méi)能和高尚的人交朋友，沒(méi)能用清水洗滌自己的靈魂，我對(duì)不起黨！對(duì)不起祖國(guó)！對(duì)不起人民！我有罪！
我愿意用自己的余生洗刷自己的罪行！請(qǐng)黨和人民監(jiān)督！
此致
敬禮！
學(xué)校抽煙的檢討書(shū)篇十五
尊敬的班主任老師：
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇檢討書(shū)以深刻反省我對(duì)于自身錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，提出切實(shí)的改正辦法，并且盡我最大努力彌補(bǔ)錯(cuò)誤影響。
回顧錯(cuò)誤，最近一段時(shí)間我由于無(wú)法面對(duì)朋友的背叛等諸多感情問(wèn)題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開(kāi)始的眼淚還有點(diǎn)純正，咸味適中，后來(lái)流多了出來(lái)的基本成了水?？偠灾矣捎谔^(guò)悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯(cuò)了，我大錯(cuò)特錯(cuò)了!
面對(duì)錯(cuò)誤，我感到羞愧與懊悔。作為小學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的!我的錯(cuò)誤一來(lái)對(duì)不起老師、同學(xué)，二來(lái)對(duì)不起家鄉(xiāng)、朋友，三來(lái)對(duì)不起我自己啊!
現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個(gè)惡習(xí)確實(shí)很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動(dòng)上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。
此致
敬禮！
學(xué)生：xx
20xx年xx月xx日
學(xué)校抽煙的檢討書(shū)篇十六
老師們、同學(xué)們：大家好！
現(xiàn)在召開(kāi)廣播班會(huì)。本次廣播班會(huì)的主題是：中學(xué)生抽煙、酗酒、聚眾過(guò)生日的危害。中學(xué)生吸煙、酗酒是一種不良行為。吸煙、酗酒不僅可導(dǎo)致多種疾病，而且會(huì)引發(fā)各種類(lèi)型的違法和犯罪。未成年人一般沒(méi)有經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)能力，難以滿足吸煙、酗酒這種不正當(dāng)消費(fèi)的需要，可能會(huì)以不正當(dāng)手段來(lái)滿足這種需要。經(jīng)常在一起吸煙、酗酒的人可能在煙、酒的維系下結(jié)成不良團(tuán)伙，危害社會(huì)秩序和安全。而沉湎于飲酒，經(jīng)常處于酒精作用影響下神志和行為缺乏自控能力的酗酒行為，還有可能造成未成年人實(shí)施尋釁滋事、破壞學(xué)校紀(jì)律和社會(huì)秩序等違法和犯罪。為了保護(hù)未成年人的身心健康，維護(hù)學(xué)校紀(jì)律和社會(huì)秩序，預(yù)防違法和犯罪行為的發(fā)生，法律規(guī)定：未成年人不得吸煙、酗酒。
一、吸煙的危害：
同學(xué)們，吸煙有害健康，這是人人皆知的常識(shí)，就連香煙盒上也寫(xiě)著這樣的警世標(biāo)語(yǔ)。可最近，校園知榮明恥教育督察小組的老師們發(fā)現(xiàn)，學(xué)生中吸煙的惡習(xí)仍然存在。研究發(fā)現(xiàn)：幾乎一半的長(zhǎng)期使用煙草的煙民死于吸煙有關(guān)的疾病，他們至少減壽10-15歲。每年有75萬(wàn)人死于吸煙導(dǎo)致的疾病，每天有將近2055人因吸煙死亡。如果說(shuō)：“世界上最嚴(yán)重的毒品是什么？”，最確切的答案是——煙草。香煙有如鴉片一樣，正在侵蝕著人們的身體健康和經(jīng)濟(jì)財(cái)富，并將深深影響下一代。所以，我們應(yīng)該對(duì)香煙的危害性有個(gè)正確的、全面的認(rèn)識(shí),才能自覺(jué)抵制香煙的誘惑。
吸煙者吸入香煙的過(guò)程，使香煙在不完全燃燒過(guò)程中發(fā)生一系列的熱分解與熱合成的化學(xué)反應(yīng)，形成大量新的物質(zhì)，其化學(xué)成分很復(fù)雜，從煙霧中分離出有害成分達(dá)3000余種，其中主要有毒物質(zhì)為尼古?。焿A）、煙焦油、一氧化碳、氫氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物質(zhì)。
1.尼古丁。尼古丁是一種難聞、味苦、無(wú)色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過(guò)口、鼻、支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)，是一種會(huì)使人成癮的藥物。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50-70毫克，相當(dāng)于20-25支香煙的尼古丁的含量。有兩個(gè)典型的例子很能說(shuō)明問(wèn)題：英國(guó)一個(gè)長(zhǎng)期吸煙的40歲健康男子，因從事一項(xiàng)十分重要的工作，一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無(wú)效死去。另一個(gè)例子是：法國(guó)在一個(gè)俱樂(lè)部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來(lái)得及領(lǐng)獎(jiǎng)即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。
感染支氣管炎。吸煙者咳嗽就是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害，而使痰量大大增加了。此外，焦油還會(huì)直接損傷肺泡上皮細(xì)胞的細(xì)胞膜，影響并破壞細(xì)胞膜的通透性，最終將導(dǎo)致肺氣腫。這就是吸煙容易導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因。
3.一氧化碳。非常容易與紅細(xì)胞中的血紅蛋白結(jié)合，使紅細(xì)胞降低攜氧能力，因而加重心臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心臟病的發(fā)作，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致人的死亡。
吸煙對(duì)人體健康的危害通過(guò)下列一組數(shù)據(jù)也許更能說(shuō)明問(wèn)題：
全部肺癌的85%是由吸煙引起的；
在口腔癌中，50%-70%與吸煙有關(guān)；
在腎癌和膀胱癌中，30%-40%與吸煙有關(guān)；
有10%的嬰兒猝死是由被動(dòng)吸煙引起的。
與吸煙者共同生活的人，患肺癌的機(jī)率比常人多出6倍；
二、飲酒對(duì)健康的危害。
我們常常在電影電視中看到飲酒給人們帶來(lái)了歡樂(lè)的氣氛，但是實(shí)際上飲酒更多的時(shí)候給人帶來(lái)了悲哀，有很多人就是因?yàn)轱嬀七^(guò)度而打架斗毆、駕車(chē)肇事。酒中含有酒精的成分，過(guò)量飲用會(huì)對(duì)身體造成損害。長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)造成慢性酒精中毒，影響健康。更為可怕的是過(guò)量飲酒后會(huì)使酗酒者的語(yǔ)言能力、判斷力、記憶力和注意力受到影響，很容易出事。此外，長(zhǎng)期飲酒還會(huì)上癮，出現(xiàn)酒依賴綜合癥，這時(shí)人就不容易離開(kāi)酒了。
大量的臨床試驗(yàn)證實(shí):酒精中的乙醇對(duì)肝臟的傷害是最直接，也是最大的。它能使肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死，一次大量飲酒，會(huì)殺傷大量的肝細(xì)胞，引起轉(zhuǎn)氨酶急劇升高；如果長(zhǎng)期飲酒，還容易導(dǎo)致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。據(jù)上海環(huán)境經(jīng)濟(jì)研究所災(zāi)害預(yù)防研究室的一項(xiàng)科研報(bào)告披露:近7年間，因大量長(zhǎng)期飲烈性白酒造成酒精中毒的患者上升28.5倍，死亡人數(shù)上升30.6倍。
2.大量飲酒會(huì)對(duì)身體健康有下列危害:。
酒精中毒據(jù)測(cè)定，飲下白酒約5分鐘后，酒精就會(huì)進(jìn)入血液，隨血液在全身流動(dòng)，人的組織器官和各個(gè)系統(tǒng)都要受到酒精的毒害。短時(shí)間大量飲酒，可導(dǎo)致酒精中毒，中毒后首先影響大腦皮質(zhì)，使神經(jīng)有一個(gè)短暫的興奮期，胡言亂語(yǔ)；繼之大腦皮質(zhì)處于麻醉狀態(tài)，言行失常，昏昏沉沉不省人事。若進(jìn)一步發(fā)展，生命中樞麻痹，則心跳呼吸停止以致死亡。
1、維生素b。
2、維生素b12的缺乏，還影響葉酸的吸收。
酗酒對(duì)社會(huì)也具有極大危害，因?yàn)樾锞剖且环N病態(tài)或異常行為，可構(gòu)成嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題。酗酒者通常把酗酒行為作為一種因內(nèi)心沖突、心理矛盾造成的強(qiáng)烈心理勢(shì)能發(fā)泄出來(lái)的重要方式和途徑。酗酒者常通過(guò)酗酒以期來(lái)消除煩惱，減輕空虛、膽怯、內(nèi)疚、失敗等心理感受。國(guó)每年因酗酒肇事立案的高達(dá)400萬(wàn)起；全國(guó)每年有10萬(wàn)人死于車(chē)禍，而三分之一以上的交通事故的發(fā)生與酗酒及酒后駕車(chē)有關(guān)。
三、中學(xué)生應(yīng)自覺(jué)抵制煙酒的誘惑。
我國(guó)《未成年人保護(hù)法》、《中學(xué)生守則》均明確規(guī)定，禁止中學(xué)生吸煙、酗酒。這是從學(xué)生的身心健康上關(guān)心、愛(ài)護(hù)學(xué)生。
1．從生理上：中學(xué)生正處在長(zhǎng)身體的青春期階段，身體各器官系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟，對(duì)香煙煙霧、酒精危害的抵抗力還比較弱，容易遭受香煙煙霧的傷害。據(jù)研究：青少年吸煙、酗酒可能引起思維過(guò)程的嚴(yán)重退化和智力功能的損傷，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致思維中斷和記憶力障礙，吸煙、酗酒者的聯(lián)想、記憶、想象、計(jì)算、辨認(rèn)力、智力效能比正常人減低了10%左右，而且注意力難以集中。
2．從經(jīng)濟(jì)上：中學(xué)生的首要任務(wù)是學(xué)習(xí)而不是賺錢(qián)。在經(jīng)濟(jì)上完全依賴于父母的支持，并不具備獨(dú)立自主、自食其力的能力。吸煙、酗酒的學(xué)生一旦發(fā)生“經(jīng)濟(jì)危機(jī)”，往往采取一些非法的手段，如偷家里的或他人的煙與錢(qián)，甚至不惜搶劫、敲詐勒索，做出違法亂紀(jì)的行為。
3．從道德上：吸煙不但危害身體健康，還污染空氣，損害周?chē)巳旱慕】??？梢哉f(shuō)，在公共場(chǎng)所吸煙，是很不道德的表現(xiàn)。酗酒極可能對(duì)正常的公共秩序造成影響，對(duì)自己及他人的安全造成威脅。
同學(xué)們，為了你和他人的健康，請(qǐng)自覺(jué)抵制煙酒的誘惑。那么怎樣應(yīng)對(duì)煙癮的發(fā)作呢？
1．盡可能做些別的事轉(zhuǎn)移注意力，試改變或避開(kāi)這種令自己想吸煙的情況。
2．提醒自己戒煙的原因。
3．如果可能盡量在沒(méi)有人吸煙的環(huán)境當(dāng)中工作。
4．喝一大杯水，也可吃一點(diǎn)高蛋白食物。
5．嚼一片不含糖的口香糖。
6．?dāng)?shù)數(shù)吸煙的種種害處。
7．提醒自己己有成千上萬(wàn)的人已經(jīng)成功戒煙，你也一定可以。
四、中學(xué)生聚眾過(guò)生日的危害。
生日，是生命的起點(diǎn)，它意味著一個(gè)生命由小到大，逐漸成熟，開(kāi)花結(jié)果，放出光彩；它使人想起父母的養(yǎng)育之恩，千辛萬(wàn)苦，擔(dān)過(guò)多少心受過(guò)多少怕，所以，它是令人興奮、快樂(lè)的日子，感到幸福的日子，更應(yīng)該是感恩的日子。
但現(xiàn)在的部分中學(xué)生過(guò)生日，已很少想到父母，只是希望父母為自己送越來(lái)越好的生日禮物或?yàn)樽约荷障M(fèi)買(mǎi)單，拿父母的血汗錢(qián)來(lái)掙面子，擺闊氣。
中學(xué)生過(guò)生日擺宴請(qǐng)客、相互贈(zèng)送珍貴禮品還會(huì)給中學(xué)生帶來(lái)很多不良影響：
一是設(shè)宴請(qǐng)客加重家長(zhǎng)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時(shí)也會(huì)助長(zhǎng)一些同學(xué)相互攀比、講排場(chǎng)、鋪張浪費(fèi)等不良習(xí)氣。
二是影響中學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和身心健康。有的家庭條件差的學(xué)生過(guò)生日由于拿不出好禮物，感到?jīng)]面子，很自卑。有的為了和同學(xué)一起慶祝生日，費(fèi)盡心思弄錢(qián)，甚至不惜鋌而走險(xiǎn)?！皝?lái)而不往非禮也”，經(jīng)常參加同學(xué)們的生日聚會(huì)或隆重慶祝生日既分散精力又浪費(fèi)寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。
三是擺宴請(qǐng)客有意無(wú)意地形成有親有疏，影響同學(xué)間的團(tuán)結(jié)。欠下人情債不好還不說(shuō)，又制造了矛盾，產(chǎn)生了隔閡。那些用禮物換來(lái)的友誼，表面上看還不錯(cuò)，但實(shí)際上如紙一樣薄，一捅就破，因?yàn)榛茧y之交才是真正的朋友，世界偉大導(dǎo)師馬克思、恩格斯的友誼就是典范。
四是在生日聚會(huì)上很容易出現(xiàn)抽煙、酗酒、男女生不正常交往、打架斗毆等違法違紀(jì)行為。重慶市墊江縣19歲的左池同學(xué)為過(guò)生日在兩天內(nèi)組織人員搶劫了8名學(xué)生175元。墊江縣法院判處其有期徒刑10年，剝奪政治權(quán)利一年，并處罰金8000元。另一方面，聚眾過(guò)生日很容易引發(fā)打架等甚至更嚴(yán)重的事故。去年10月19日，重慶市大足縣某中學(xué)初三學(xué)生冉盛(化名)聚眾過(guò)生日，結(jié)果造成多名學(xué)生醉酒。其中的一名同學(xué)陳雨酒醉后入睡，不久，打掃衛(wèi)生的同學(xué)發(fā)現(xiàn)陳面部蒼白，喊叫不應(yīng)，遂報(bào)告老師。陳被立即送到醫(yī)院，經(jīng)搶救無(wú)效死亡。有關(guān)部門(mén)經(jīng)鑒定為急性酒精中毒致呼吸抑制死亡。去年11月4日，安徽省石臺(tái)縣某中學(xué)的一名女生在參與同學(xué)的生日聚會(huì)后被其中的幾位社會(huì)青年輪奸，當(dāng)事人已被刑拘??等等。這些事件教訓(xùn)深刻，發(fā)人深省。為此，學(xué)校將加大這方面的檢查力度，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，對(duì)所有參與的人員都將給于嚴(yán)肅的處理。
同學(xué)們，抽煙、酗酒、聚眾過(guò)生日會(huì)危害青少年健康成長(zhǎng)過(guò)程中的方方面面，所以，我們應(yīng)該珍惜美好的青春年華，不浪費(fèi)父母的血汗錢(qián)，樹(shù)立正確的奮斗目標(biāo)，培養(yǎng)自己的意志品質(zhì)，陶冶自身的情操，增強(qiáng)自我約束能力，保持健康的情緒，將精力集中在學(xué)習(xí)上，為自己的美好未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
學(xué)校抽煙的檢討書(shū)篇十七
敬愛(ài)的老師：
您好！
我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴(yán)重錯(cuò)誤。
回顧我的錯(cuò)誤，我感到內(nèi)心十分糾結(jié)。20xx年x月xx日下午，我伙同幾名同學(xué)去實(shí)驗(yàn)樓男廁所抽煙，路上被您抓到我們抽煙。
經(jīng)過(guò)您的嚴(yán)肅批評(píng)，面對(duì)錯(cuò)誤，我感到十分痛心。我的錯(cuò)誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行為散漫、品行不端等問(wèn)題。身為一名高中生，自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙，給周?chē)瑢W(xué)樹(shù)了不良范例，給班主任的學(xué)生管理工作業(yè)績(jī)蒙上陰影。
錯(cuò)誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過(guò)了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯(cuò)誤：
首先，我必須就抽煙這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤向全班同學(xué)道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習(xí)，與之徹底告別。
其次，我必須重塑自我內(nèi)心，純潔心靈重新認(rèn)真投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，與同學(xué)們共同學(xué)習(xí)，一同努力。
再次，我必須從此次錯(cuò)誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn)，以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學(xué)，避免他們重蹈我的覆轍。
最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過(guò)錯(cuò)，給我一次重新改正的機(jī)會(huì)，我將盡我所能彌補(bǔ)錯(cuò)誤帶來(lái)的負(fù)面影響，努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績(jī)回報(bào)師恩。
此致
敬禮
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
學(xué)校抽煙的檢討書(shū)篇十八
敬愛(ài)的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):
我是計(jì)算機(jī)系x級(jí)的學(xué)生：xx。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進(jìn)校門(mén)之時(shí)，學(xué)校以有明令并且也導(dǎo)員一再?gòu)?qiáng)調(diào)，校內(nèi)不得吸煙，但我對(duì)此臵若罔聞。故而有今日之事端，給學(xué)校造成影響。我覺(jué)得我有很必要進(jìn)行自我反省并做書(shū)面檢討，借此能讓我自己深深的認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤。
20xx年xx月26早上午11點(diǎn)左右，我在校園觀看校運(yùn)動(dòng)會(huì)，看完我系的團(tuán)體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復(fù)習(xí)中期考試，約到11點(diǎn)38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，x點(diǎn)20的時(shí)候舍友打電話說(shuō)宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經(jīng)推斷，這次事件可能由我們吸煙不當(dāng)而引起的，我當(dāng)時(shí)心里十分懊惱，假如這是放假或其它時(shí)間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時(shí)將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬(wàn)千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風(fēng)吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。
對(duì)不起，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問(wèn)題，對(duì)于學(xué)生， 不吸煙 是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了，老師的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為歉疚，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事態(tài)的重要性。如今，大錯(cuò)駐成，我深深懊悔不已。對(duì)此我將深刻檢討：
首先香煙極度危害人體健康;其次我還是一個(gè)在?；ǜ改稿X(qián)的大學(xué)生，從道德意義和理智上講都是不應(yīng)該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗啊;我應(yīng)該節(jié)約用錢(qián)，來(lái)買(mǎi)一些對(duì)于學(xué)習(xí)有用的資料工具來(lái)深化我的xxxx年xx月xx日人生修養(yǎng);再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該，而且差一點(diǎn)引起一起事端。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬(wàn)番悔恨。在目前的情況下，尤其是運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，我應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上為運(yùn)動(dòng)員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對(duì)老師和運(yùn)動(dòng)員的不尊重，也是對(duì)我們這個(gè)班的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。我竟犯了這樣的錯(cuò)誤，使我們整個(gè)班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對(duì)自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不注意間犯錯(cuò)，違反了校規(guī)，破壞了校紀(jì)。
如果自己平時(shí)能對(duì)自己要求嚴(yán)格，對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會(huì)犯下此類(lèi)嚴(yán)重錯(cuò)誤。世上是沒(méi)有后悔藥的，事已至此，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感。
最后，我保證今后不會(huì)再有類(lèi)似行為發(fā)生在我身上，并決心為我校的安全工作，維護(hù)校紀(jì)獻(xiàn)一份微薄之力。請(qǐng)關(guān)心愛(ài)護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn)，使我取得更大的進(jìn)步! 為了挖掘我思想上的錯(cuò)誤根源，我在此進(jìn)行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機(jī)會(huì)。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，相信我的悔過(guò)之心，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我也向?qū)W校保證我不會(huì)再吸一根煙，保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
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