可以通過(guò)練習(xí)和模仿優(yōu)秀演講稿，提高自己的演講水平。在寫演講稿時(shí)，應(yīng)該注重練習(xí)和反復(fù)修改，以達(dá)到最佳的表達(dá)效果。以下是小編為大家收集的演講稿范文，供大家參考。這些范文涵蓋了各個(gè)領(lǐng)域和主題，包括學(xué)術(shù)演講、商務(wù)演講、勵(lì)志演講等。讓我們一起來(lái)看看吧！
擺脫自卑演講稿篇一
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們。
大家好!我是來(lái)自__班的___。今天我演講的題目是《論自卑》。
自卑，顧名思義自己覺得很卑微，處處不如他人。曾記得有人在網(wǎng)上敲出這樣一段文字：“我不知道怎么辦，深深地自卑像一把沉重的枷鎖將我禁錮。機(jī)會(huì)當(dāng)頭，我想要展示自己，卻又在如線團(tuán)般的掙扎中進(jìn)退兩難?！边@應(yīng)該是自卑的人的通病。就我來(lái)說(shuō)，我來(lái)自農(nóng)村，從小胖到大，身邊的人像我投來(lái)數(shù)不清的惡意“死胖子!你是不是把家里的東西一個(gè)人吃了，長(zhǎng)這么胖!”“天哪，這是誰(shuí)家的孩子，又丑又胖!”
諸如此類的言語(yǔ)讓我從小產(chǎn)生了“只恐雙溪舴艋舟，載不動(dòng)許多‘卑”。
我天生不合群，性格內(nèi)向，有過(guò)被孤立，有過(guò)被詬病。
也曾到過(guò)崩壞的邊緣，合也無(wú)味，孤也無(wú)味，黨同伐異，這是人性。那種從小在幸福中成長(zhǎng)的孩子身上流露出來(lái)的自信是我永遠(yuǎn)模仿不出的，索性我決定，少戾氣，不言語(yǔ)，從心里活。
但是，難道自卑就只有壞處嗎?
答案當(dāng)然是否定的。我曾看到這樣一篇文章：女主人公出生于小山村，打小就自卑。說(shuō)話也不敢大聲。她深知自己的缺點(diǎn)，于是她努力，她奮起。她以優(yōu)異的成績(jī)考入中學(xué)，在學(xué)校里又見到許許多多閃閃發(fā)光的人物，因?yàn)樽员八龏^起直追，在自卑中不斷超越自己，完善自己。最終，她進(jìn)入一家有名的國(guó)企，步入社會(huì)的上流。曾有人采訪她是否有過(guò)后悔，“這輩子，最讓我后悔與驕傲的事情都是自卑?！彼瘟嘶问种械募t酒杯?！岸颊f(shuō)人生無(wú)悔，人生若無(wú)悔，那該多沒(méi)趣啊?！?/p>
正是因?yàn)樽员八诺靡郧嘣浦鄙?。如她一般，因?yàn)樽员埃瑳](méi)日沒(méi)夜的健身，成了同學(xué)眼中的型男。我踏上了歌唱的舞臺(tái)，獲得了掌聲與名氣。我所有的自信都來(lái)源于我的自卑，所有的振振有詞都來(lái)源于心中的惶恐不安，但我始終堅(jiān)信，自卑能讓我變得更強(qiáng)大。雖說(shuō)每次上臺(tái)前心中都會(huì)掙扎數(shù)次，但我終究做到了，獲得了自信與鼓勵(lì)。
自卑使自棄者更弱，使自強(qiáng)者更強(qiáng)。同學(xué)們，不必自卑，我們要利用它，作為提升自己的工具?；畛鲎钫鎸?shí)的自己!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
擺脫自卑演講稿篇二
為了克服自卑，我會(huì)更加努力工作。因?yàn)樽员暗某掷m(xù)存在，我不自大。因?yàn)樽员埃矣浀妹煨『妥鹬?，這不是因禍得福。
我曾經(jīng)是一個(gè)低自尊的人，我總是覺得自己在很多地方都不如別人。
十七歲的雨季，我出了一場(chǎng)車禍，是車禍嚴(yán)重地打破了我的幻想，讓我變得很自卑。
出院時(shí)，我仍然拄著拐杖一瘸一拐地走著。其他人用奇怪的眼睛看著我，一種未知的情緒在我的心里升起。我不知道這是憤怒還是自卑。
自從出院后，自卑情結(jié)開始蔓延，我不敢出去，不敢和別人交流，每天把自己鎖在屋子里，日日夜夜輪回，活在自己的世界里。
我在這種折磨中度過(guò)了一個(gè)月，每天把自己鎖在房間里，靜靜地坐在窗邊，像一個(gè)木頭人一樣坐在那里，臉上毫無(wú)表情。
不是我不想出去，而是我不敢，我怕別人用這樣的眼光看著我，我真的很自卑，沒(méi)有勇氣邁出那一步，那一步對(duì)我來(lái)說(shuō)遙不可及。
我經(jīng)常問(wèn)，為什么命運(yùn)會(huì)捉弄我，為什么我不能享受我這個(gè)年齡的快樂(lè)?
后來(lái)，我想了很多，我也可以讓自己變得很好，用實(shí)力去證明自己，我可以變得更好。
那時(shí)候，我把所有的時(shí)間都花在看書上，在淘寶上買了很多書。他們中的大多數(shù)都是鼓舞人心的，因?yàn)槲倚枰奈枞诵牡臅鴣?lái)鼓勵(lì)自己，使自己更加樂(lè)觀和堅(jiān)強(qiáng)。
為了讓自己更優(yōu)秀，我學(xué)習(xí)了很多才能，比如古箏、鋼琴、聲樂(lè)、舞蹈和戲劇文學(xué)。當(dāng)然，他們不是很好，但足夠使我的生活不會(huì)那么無(wú)聊。
上帝讓我失去一樣?xùn)|西，同樣的也會(huì)給我還回來(lái)，當(dāng)你得到一樣?xùn)|西的時(shí)候，也注定要失去一樣?xùn)|西，這就是得與失，這就是永恒的真諦，我依然相信。
這些都不能算是自吹自擂的資本，因?yàn)槭澜缟蠜](méi)有這樣的資本，比自己強(qiáng)大的人太多了，而自己只是填補(bǔ)了一個(gè)小小的角色，我還是覺得自卑。
我還是覺得自卑，我覺得我比起別人還有很多不足的地方，我沒(méi)有他們聰明，沒(méi)有他們才華橫溢，沒(méi)有他們美麗……我只是一個(gè)普通的女孩，不擅長(zhǎng)文字，我只喜歡寫文字，用文字來(lái)證明自己，我不比別人差。
感謝我的自卑，它讓我越來(lái)越勇敢，讓我總覺得自己不如別人，讓我不敢停下來(lái)，讓我在人生的道路上，越走越遠(yuǎn)。有時(shí)候，自卑情結(jié)，何必在意!正如司馬遷所說(shuō)，“逆境淡定，順境淡定”讓自卑者不惜一切代價(jià)。
感謝自卑，讓我的生命因?yàn)橹亓慷兊脠?jiān)強(qiáng);感激自滿，讓我的事業(yè)因?yàn)闆](méi)有人喝彩而變得自尊;感謝傲慢，讓我在生活中意外的風(fēng)浪中不意外的演繹。
擺脫自卑演講稿篇三
自卑是一塊擋在孩子們面前的絆腳石，是否讓你在人前無(wú)所適從，在困難面前黯然神傷呢？現(xiàn)在很多孩子都缺乏自信心，因?yàn)樗麄兪艿教嗟闹甘?，做什么全聽老師和父母的安排，全然沒(méi)有自我。每天吃什么，要聽父母的，寫多少作業(yè)要看老師布置多少，從沒(méi)有自己獨(dú)立去做任何事情的動(dòng)力和機(jī)會(huì)。做一名聽話的孩子就是現(xiàn)在好孩子最大的標(biāo)準(zhǔn)。
每天上學(xué)都是父母接送，已經(jīng)五年級(jí)了，非常渴望能夠獨(dú)立，希望媽媽能夠放手，讓自己獨(dú)立騎自行車去上學(xué)。但是父母說(shuō)：“路上車子太多，我害怕你會(huì)遇到危險(xiǎn)，還是我接送你吧！”于是就打斷了孩子獨(dú)立的機(jī)會(huì)。而孩子呢？剛剛建立起來(lái)的自立意識(shí)，也被父母無(wú)情地消滅了。繼續(xù)聽話做一名好孩子，于是每天都由父母接送，從來(lái)不操心，也不為自己的事情做主，遇到一點(diǎn)事情總是先望望父母的臉色，對(duì)于自己是不是能夠獨(dú)立完成一項(xiàng)任務(wù)，自己全然不知。不知道自己的能力有多強(qiáng)，不知道自己能夠獨(dú)立完成什么工作。于是就變得越來(lái)越自卑，越來(lái)越?jīng)]有自信，沒(méi)有自我。
自卑者面對(duì)生活缺乏勇氣，不能與強(qiáng)大的外力抗衡，致使自己在痛苦的陷阱里掙扎。其實(shí)，世界上沒(méi)有人是十全十美的，也沒(méi)有一個(gè)人在各方面都是最優(yōu)秀的。所以，人都會(huì)或多或少有點(diǎn)自卑，只是程度和表現(xiàn)不同罷了。既然自卑并不可怕，我們就應(yīng)該將它像枯草一樣從內(nèi)心深處拔出來(lái)，永遠(yuǎn)和它說(shuō)再見，使自己成為自信、可愛的人。
今天我在上班會(huì)課的時(shí)候，問(wèn)孩子們：“如果我們學(xué)校要派一名代表去接見貴賓，如果找到你，你敢去嗎？”很多孩子都連搖頭帶擺手，然后一直推薦我們班最聽話，學(xué)習(xí)最好的一個(gè)孩子去。我說(shuō)：“別忘了，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，他代表不了你，如果學(xué)校非得讓你去，你能夠完成這個(gè)任務(wù)嗎？”還是有孩子搖頭，而且一直把頭往座位下面鉆，生怕真的喊到自己。看到這么沒(méi)有一點(diǎn)自信的孩子，我對(duì)他們說(shuō)：“那么將來(lái)你們都是你們家的頂梁柱，都是你媽媽唯一的希望，你現(xiàn)在連這點(diǎn)膽量都沒(méi)有，將來(lái)怎么能夠?yàn)槟銒寢寭纹鹨粋€(gè)家，讓你媽媽擁有一個(gè)幸福的晚年呢？所以我們一定要拼棄自卑，讓自己真正站立起來(lái)，成為一個(gè)獨(dú)立自主的個(gè)體，一定要記住我們都是獨(dú)一無(wú)二的，都是別人無(wú)可替代的?！?/p>
那么如何讓孩子們和自卑說(shuō)再見呢？我從下面三個(gè)方面，告訴孩子們戰(zhàn)勝自卑，肯定自我的好方法。
首先，要學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自我。要科學(xué)、正確地認(rèn)識(shí)自我，充分認(rèn)識(shí)自己的能力、素質(zhì)和心理特點(diǎn)，要有實(shí)事求是的態(tài)度，不夸大自己的缺點(diǎn)，也不抹殺自己的優(yōu)點(diǎn)，這樣才能夠更加清楚地認(rèn)識(shí)自己，揚(yáng)長(zhǎng)避短，讓自己的長(zhǎng)處蓋過(guò)自己的短處，要特別注意對(duì)缺陷的彌補(bǔ)和優(yōu)點(diǎn)的發(fā)揚(yáng)，將自卑的壓力變?yōu)榘l(fā)揮優(yōu)勢(shì)的動(dòng)力，從自卑中超越。
其次，利用自我暗示戰(zhàn)勝自卑。要相信自己的能力，學(xué)會(huì)在各種活動(dòng)中自我提示：我并非弱者，我并不比別人差，別人能做到的，我經(jīng)過(guò)努力也能夠做到。認(rèn)準(zhǔn)了的事情就要堅(jiān)持做下去，任何事情只要我們擁有毅力，能夠堅(jiān)持到底，我們一定會(huì)收獲成功的果實(shí)。不斷地獲得成功，就能夠讓我們看到自己的力量，變自卑為自信。給自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)，展示自我。鍛煉的機(jī)會(huì)多了，就會(huì)在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和他人對(duì)自己的正確評(píng)價(jià)。
最后，希望大家多看成功自勵(lì)的書。許多成功人物都曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)信心不足、迷茫、挫敗等打擊的錘煉，也經(jīng)歷過(guò)成功的滋潤(rùn)。他們自信的建立是最有啟發(fā)意義的，所以成功人物傳記和成功自勵(lì)的書，最能幫助我們找到勇氣和力量，從而增強(qiáng)我們的自信。
讓我們敞開心扉，多于別人交往，在不斷地交往中，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，在集體活動(dòng)中鍛煉自己的能力，樹立自信心，避免離群索居帶來(lái)的心理封閉等不良影響，讓自己自尊自愛，自立自強(qiáng)才是我們站立在這個(gè)世界最大的資本。
老師相信大家一定能和自卑說(shuō)再見，樹立自立、自強(qiáng)、自尊、自愛的人生觀！
擺脫自卑演講稿篇四
老師們、同學(xué)們：
大家好!
自卑的人追求的是比別人強(qiáng)，他要的是勝過(guò)別人;自信的人追求的是比自己強(qiáng)，謀求的是超越自我。
自卑的人從事物中得到煩惱，產(chǎn)生苦悶。自信的人從事物中感悟快樂(lè)，獲得啟示。
自卑，就是低估自己的能力,覺得自己各方面不如人，缺乏信心和勇氣;自信，就是正確的評(píng)價(jià)自己，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，肯定自己的能力。
自卑是一種消極的對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。自信則是一種積極的自我概念，即一種積極的對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。
自卑就是我不行，非他莫屬;自信就是我能行，舍我其誰(shuí)。
自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試;自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约海饶軌蚩吹阶约旱膬?yōu)點(diǎn)，也能看的自己的缺點(diǎn)。
自卑于人性;自信于理性。自卑讓人可憐;自信令人尊敬。
自卑就是一種做人做事的不健康心態(tài)，一種不成熟心性的行為模式;自信就是一種做人做事的健康心態(tài)，一種成熟理性的行為模式。
自卑，來(lái)源于你對(duì)自己的評(píng)價(jià)，改變了這種評(píng)價(jià)，自卑就會(huì)消失，自信就會(huì)自然地出來(lái)了;自信，來(lái)源于不自卑，想自信，唯一的方法，是去除自卑。
自卑者，在弱者面前不自強(qiáng)，在強(qiáng)者面前不自信;自信者，在弱者面前不自大，在強(qiáng)者面前不自貶。
自卑就是消極人生;自信就是積極人生。自卑就是失敗人生;自信就是成功人生。
自卑對(duì)自身能力沒(méi)有信心，更談不上發(fā)揮，一個(gè)自卑的人是沒(méi)有什么工作業(yè)績(jī)可言的;自信能夠成功自信能客觀的評(píng)價(jià)自己的能力，并努力發(fā)揮，一個(gè)自信的人能取得超越自身能力的業(yè)績(jī)來(lái)。
自卑就是過(guò)低估計(jì)了自己的能力，其后果就是無(wú)道理的看貶了自己，自卑的人不會(huì)成功;自信就是對(duì)自己有信心，其前提是對(duì)自己的評(píng)價(jià)公正恰當(dāng)，自信是力量之源，是成功之本。
自卑不等于沒(méi)有了自信，而是壓制了自信;自信不等于沒(méi)有了自卑，而是戰(zhàn)勝了自卑。
自卑中崛起，就是超越自我，超越靈魂的羈絆;自信中張揚(yáng)，就是戰(zhàn)無(wú)不勝，走向精彩的舞臺(tái)。
擺脫自卑演講稿篇五
弱點(diǎn)還是強(qiáng)項(xiàng)，對(duì)人而言，是相對(duì)的。自卑是不可取的，只有拋棄它，才會(huì)找回自信。
上世紀(jì)五十年代末，蘇北揚(yáng)州是文化教育事業(yè)比較發(fā)達(dá)的地區(qū)之一。盡管家境貧寒，娘老子指望我有出息，打發(fā)我去揚(yáng)州求學(xué)讀書。
初到揚(yáng)州，對(duì)于一個(gè)連丹陽(yáng)才去過(guò)一回，沒(méi)有見過(guò)電燈，不知汽車是什么模樣的鄉(xiāng)下孩子來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直如出境到了香港，在一切都感到新奇的同時(shí)，覺得自身太微小了，自卑心理油然而生。后來(lái)，隨著學(xué)習(xí)生活的展開，城市環(huán)境的接觸，自卑感日漸濃烈。首先是那抹不掉的鄉(xiāng)土神態(tài)，那脫不了的鄉(xiāng)俗外表。我不會(huì)拼音，“五音不全”，常常一句丹陽(yáng)土話說(shuō)得全教室轟堂大笑。同學(xué)們把丹陽(yáng)話權(quán)當(dāng)外語(yǔ)了，課堂內(nèi)外直呼“丹陽(yáng)蠻子”。弄得我手無(wú)投點(diǎn)，足無(wú)舉處。尤其是課堂上回答提問(wèn)或朗讀課文，常常把句子讀斷，文不達(dá)意，簡(jiǎn)直無(wú)容身之地。又不會(huì)普通話，讀音咬不準(zhǔn)吐不清，先天就舌頭短了一截似的。諸如自己的“己”，詞句的“詞”，關(guān)系的“系”。
記得鄰座有個(gè)姓陳的同學(xué)，他是揚(yáng)州城里富家子弟，手腕上帶塊表，騎著嶄新的“鳳凰”上學(xué)。我很羨慕，似乎是駕“寶馬”車。自卑心理更加一層。心想，到丹陽(yáng)搭火車，三角錢都舍不得，要步行四個(gè)鐘頭呢。
自卑像繩索一樣捆綁了我，揮之不去。認(rèn)為命運(yùn)不擠，老天不公。這些時(shí)班主任劉老師覺察到了，她找我去，對(duì)我講了這樣一個(gè)故友事：
很早以前，有個(gè)教徒，因?yàn)楦F穿不上鞋子，無(wú)論刮風(fēng)下雨，春夏秋冬，都是赤腳走路。他去教堂做“禮拜”，從來(lái)沒(méi)見過(guò)赤腳走路的。他心想，蒼天不公。祈禱來(lái)世吧。心中有訴不盡的苦。但有一次在教堂門口，有一雙腿殘疾的人，拖著下半身，爬行著去做“禮拜”。這時(shí)，他驚呆了?！拔矣薪】档碾p腳，比他幸運(yùn)多了。”從今往后，他一掃愁容，樂(lè)呵呵的。
聽完故事，我熱淚潛下。老師告訴我，“你初來(lái)乍到，沒(méi)有適應(yīng)，不是你的錯(cuò)。弱點(diǎn)不是缺點(diǎn)，不要自卑，你不比別人差?！?/p>
物竟天擇，適者生存。這個(gè)故事，影響著我的人生。使我拋棄自卑，種植希望。
六十年代初，我聽從祖國(guó)召喚，投筆從戎。參軍的前一學(xué)年，我被選為揚(yáng)州市的“三好學(xué)生”。
擺脫自卑演講稿篇六
老師們、同學(xué)們：
大家好!
從前，有一個(gè)年輕人，生活總是很失意。一天一個(gè)智者告訴他，你把這塊丑陋的石頭拿到市場(chǎng)去買。第一天無(wú)人問(wèn)津，第二天還是沒(méi)有人買，第三天依然有人來(lái)問(wèn)，第四天已經(jīng)能買個(gè)好價(jià)錢了。智者有叫他拿到石器市場(chǎng)去買，結(jié)果和也一樣，第一天一直到第四天，丑陋的石頭就能賣更多的錢。智者又說(shuō)，你再把石頭拿到珠寶市場(chǎng)去賣……就這樣，石頭最后變得價(jià)值連城。
著名的布魯斯學(xué)會(huì)的網(wǎng)頁(yè)上有這么一句格言：不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到，我們才失去自信;而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕?，有些事情才顯得難以做到。一塊石頭放在不同的位置有不同的價(jià)值。只要你自己堅(jiān)信自己的無(wú)價(jià)，那么你就可能是一塊寶石。
信心真的很重要，自己內(nèi)心有信仰，堅(jiān)信自己能做到，那么你就會(huì)做到，如果你不斷的提醒自己，我不能做到，那么你就會(huì)為你的做不到找各種各樣的理由。信心其實(shí)是一種很強(qiáng)大的力量，只要你有信心，就會(huì)走得順心，走得越來(lái)越遠(yuǎn)。
信仰是人生征途中一顆摧殘的明珠，它能在黑暗中閃閃發(fā)光，它就像金子一樣，無(wú)論何時(shí)何地都能閃耀光芒。就會(huì)讓你擁有自信，讓你化自卑為自信。
每個(gè)人都需要信仰，話說(shuō)，都是都主張信仰自由嘛。有了信仰就就能克服心中的苦難，就能克服所有的大風(fēng)大浪，就能用有自信，就能在孤單遠(yuǎn)航的路上，越走越越遠(yuǎn)。
擺脫自卑演講稿篇七
老師們、同學(xué)們：
大家好!
自卑，就是自己輕視自己，自己看不起自己。自卑，是缺乏魅力的根源，也是衰老的催化劑。許多心理問(wèn)題來(lái)自于自卑情結(jié)。“通往成功的道路上，完全不必為“自卑”而彷徨，只要把握好自己，成功的路就在腳下?！边@是《榜樣的力量》所寫到的，讀了《榜樣的力量》后，我受益匪淺。我懂得了如何排除自卑心理，戰(zhàn)勝自我、超越自我。文章中舉了幾個(gè)例子：拿破侖、美國(guó)總統(tǒng)羅斯福和菲律賓外長(zhǎng)的羅慕洛，這些人都是人們耳熟能詳?shù)膫ト?，他們也有著與眾不同的人生歷程。我想他們也是通過(guò)不斷排除自卑心理，戰(zhàn)勝自我、超越自我，從而走向成功的。
美國(guó)總統(tǒng)羅斯福是一個(gè)有缺陷的人，小時(shí)候是一個(gè)脆弱且膽小的學(xué)生。他在學(xué)校課堂上動(dòng)不動(dòng)就顯露出一種驚懼的表情。他呼吸就好像喘大氣一樣。如果被喊起來(lái)背誦，他的嘴唇立即會(huì)顫動(dòng)不已，雙腿發(fā)抖，回答問(wèn)題含含糊糊，吞吞吐吐，然后會(huì)頹然地坐下來(lái)。由于牙齒的暴露，難堪的境地使他更沒(méi)有一個(gè)好的姿態(tài)。
可見，自卑的心理就是促使一個(gè)人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化劑。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就應(yīng)摒棄自卑心理，客觀地分析自我，認(rèn)識(shí)自我，熱愛自我，樹立起生活的勇氣。
雖然羅斯福有這方面的缺陷，但他卻有一種積極奮斗的精神。他沒(méi)有因?yàn)橥閷?duì)他的嘲笑而氣餒。他咬緊自己的牙床，用堅(jiān)強(qiáng)的意志，使嘴唇不顫動(dòng)而克服心里的懼怕。他從來(lái)不欺騙自己，也從不認(rèn)為自己是勇敢、強(qiáng)壯的'。但是他能用自己的行動(dòng)來(lái)證明自己是可以克服先天的障礙而得到成功的。凡是他能夠克服的缺點(diǎn)他便克服，不能克服的他便加以利用。通過(guò)演講，他學(xué)會(huì)了如何利用一種假聲，掩飾他不被人喜歡的姿態(tài)，以及他那無(wú)人不知的暴牙。雖然他的演講中并不具有任何驚人之處，但他不因自己的姿態(tài)和聲音而認(rèn)為自己是失敗的。他沒(méi)有洪亮的聲音或是威嚴(yán)的姿態(tài)，他也不像有些人那樣具有驚人的辭令，然而在當(dāng)時(shí)，他卻是最有震撼力的演說(shuō)家之一。
可見，自卑的心理就是促使一個(gè)人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化劑。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就應(yīng)象拿破侖那樣，摒棄自卑心理，客觀地分析自我，認(rèn)識(shí)自我，熱愛自我，樹立起生活的勇氣。
猶太人認(rèn)為，自卑心理嚴(yán)重的人，并不一定就是他本人具有某種缺陷或短處，而是常把自己放在一個(gè)低人一等的位置，不能容納自己，自慚形穢，不被別人喜歡，進(jìn)而演繹成被別人看不起的位置，并由此陷人不可自拔的境地。
由于羅斯福沒(méi)有在自己的缺陷面前消沉和退縮，而是全面、充分地認(rèn)識(shí)自己。在意識(shí)到自我缺陷的同時(shí)，能做到不氣餒，能正確地評(píng)價(jià)自己，在頑強(qiáng)之中抗?fàn)?，甚至將它加以利用，將這些缺憾變?yōu)橘Y本，變?yōu)榉鎏荻巧厦u(yù)巔峰。
故事中的羅斯?？朔俗陨淼睦щy及自卑心理，最終取得了成功。我們知道，自卑的人做事缺乏信心，沒(méi)有自信，優(yōu)柔寡斷，毫無(wú)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，享受不到成功的喜悅和歡樂(lè)，因而感到疲勞，心灰意冷。他們終日郁郁寡歡，心情低沉，常常因害怕別人瞧不起自己而不愿與別人來(lái)往，只想與人疏遠(yuǎn)。他們?nèi)鄙倥笥?，甚至?nèi)疚、自責(zé)和自罪。
這讓我想起一件事。從現(xiàn)在算起，我學(xué)鋼琴已經(jīng)很多年了。記得在我的鋼琴生涯中，有過(guò)這么一件事，現(xiàn)在回想來(lái)，都是自卑惹的禍。
那是一場(chǎng)習(xí)奏會(huì)。當(dāng)我來(lái)到會(huì)場(chǎng)時(shí)，習(xí)奏會(huì)已經(jīng)開始了。真是高手云集呀。聽著別人奏出優(yōu)美的旋律，我心蹦蹦直跳，他們的琴技都比我好得多。快輪到我的時(shí)候，我越發(fā)緊張。但我走上臺(tái)時(shí)，面對(duì)觀眾，我倍感壓力心想：我彈得沒(méi)他們好，萬(wàn)一被嘲笑，怎么辦?我坐上琴椅，沒(méi)彈多久，曲子就斷了，我頓時(shí)慌了，不知所措。臺(tái)下的聽眾嘩然。我心里不禁更加緊張，始終接不上。主持人讓我先下，我便垂頭喪氣地走下臺(tái)。這出的習(xí)奏會(huì)，讓我出盡了丑?？梢娮员暗奈：θ绱酥?。
羅斯福的這個(gè)例子，讓我懂得了一個(gè)為人處事的道理。在遇到挫折的時(shí)候，不能缺乏信心，沒(méi)有自信，優(yōu)柔寡斷。而是應(yīng)該摒棄自卑心理，客觀地分析自我，認(rèn)識(shí)自我，熱愛自我，充分利用自己的缺點(diǎn)，使其轉(zhuǎn)化為優(yōu)點(diǎn)，樹立起拼搏的勇氣。只有這樣，這些缺陷才促使自己更加奮斗，從而不斷努力，克服種種困難，達(dá)到成功的頂峰。我的演講完畢，謝謝大家。
擺脫自卑演講稿篇八
大家好!
“學(xué)會(huì)欣賞自己”，這是媽媽告訴我的。正因?yàn)槲倚蕾p自己，所以才戰(zhàn)勝了自卑。
我沒(méi)有橫溢的才華，也沒(méi)有過(guò)人的長(zhǎng)處。于是小時(shí)候，我認(rèn)為自己是丑小鴨，而且永遠(yuǎn)也變不成白天鵝。所以從小到大我一直很自卑，媽媽對(duì)此十分著急。
由于自卑，我放棄了班干部，放棄了榮譽(yù)，甚至放棄了友情……。
自卑讓我失去了這么多——回首往事，我猛然醒了。這時(shí)媽媽告訴我：“孩子，沒(méi)有才華不要緊，可是不要不自信。學(xué)會(huì)欣賞自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你生活的色彩斑斕……”
有一天，老師突然給我布置了一個(gè)任務(wù)：講一道題?！安?，老師，我不行?！蔽野笾?，“您換別人吧!”“不行，快去準(zhǔn)備一下?！崩蠋煹恼Z(yǔ)氣很堅(jiān)決。
被迫無(wú)奈的我只好硬著頭皮走上講臺(tái)，我的額頭開始冒汗，兩眼不敢直視同學(xué)們，“同……同學(xué)們……”，“哈……”，教室里開鍋了。我的眼淚都快流出來(lái)了。突然我看到了老師的眼睛，充滿了期待和信任?！靶蕾p自己!”我鼓起勇氣，“同學(xué)們，我們……”漸漸地我不再害怕了，不再發(fā)抖了，開始正視著同學(xué)們那充滿鼓勵(lì)、羨慕的眼睛。我滔滔不絕地講了下去。甚至連自己都驚異：“我哪來(lái)這樣好的口才?”
講完后，教室里爆發(fā)出熱烈的掌聲，我便在這掌聲中陶醉了……。
從此我變得愛說(shuō)愛笑了，不再自卑，成了班里各項(xiàng)活動(dòng)的“活躍分子”。“欣賞自己”也成了我的座右銘。看到現(xiàn)在的我，誰(shuí)會(huì)想到以前那個(gè)自卑到了極點(diǎn)的小孩呢?現(xiàn)在想想，那節(jié)課好像是老師刻意為我安排的吧。
我終于戰(zhàn)勝了自卑，戰(zhàn)勝了心中的陰影。朋友如果你像我一樣自卑、怯懦，只要學(xué)會(huì)欣賞自己，你就一定會(huì)到達(dá)成功的彼岸!
擺脫自卑演講稿篇九
總之，我看到的只有自己的缺陷，回到家里，等待我的只有父母的一句句嘮叨。我失望極了。于是在那段時(shí)間里，我經(jīng)常自怨自艾，信心崩潰，憤怒、迷茫、自卑與日俱增。
一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我看到了一則寓言，有頭母獅子教育她的孩子說(shuō)：“獅子之所以成為草原之王，不是因?yàn)闆](méi)有缺陷，而是因?yàn)樗型怀龅膬?yōu)點(diǎn)，他是靠敏銳的觀察力、優(yōu)異的爆發(fā)力、鋒利的牙齒和準(zhǔn)確的撲跳動(dòng)作取勝的，而不是靠他的毛發(fā)等，他并不是以完美取勝的。”
人生成功秘訣就是能看到自己的優(yōu)點(diǎn)，正視自己的缺陷。24歲的超女王貝過(guò)分追求自己外貌的完美，然而冰冷的手術(shù)臺(tái)不僅沒(méi)有使她煥然一新，反而使她年輕的生命之花黯然凋零。缺陷自有存在的道理，它能激勵(lì)你，幫助你，它不是為了讓你感到自卑才存在的。
其實(shí)，我們沒(méi)必要因?yàn)橐恍┬∈露员?，你可以化缺陷為力量，化自卑為自信?！吧系墼趯?duì)你關(guān)上一扇門的同時(shí)，也為你打開一扇窗”，說(shuō)不定窗外風(fēng)景獨(dú)好。
擺脫自卑演講稿篇十
“官二代”指的是官宦人家的子弟，“富二代”是父母很有錢的人，剩下的“窮二代”就是“寒門子弟”。我們必須要承認(rèn)這個(gè)世界是有一些不平等的，有些人一出生就有了很多人都沒(méi)有優(yōu)越的。條件，他們可以有很多平凡人都沒(méi)有的捷徑。但是我們不能抱怨，每一個(gè)人的人生都不盡相同的，有些人出生就含著金鑰匙，有些人出生連爸媽都沒(méi)有，人跟人是沒(méi)有可比性的，我們的人生是怎么樣完全決定于你自己，如果你一輩子都在感受抱怨，那你的一生就是抱怨的一生；如果你一輩子都在感受感動(dòng)，那你的一生就是感動(dòng)的一生；如果你一輩子都立志于改變，那你的一生就是斗士的一生。
英國(guó)有一部紀(jì)錄片叫做《人生七年》，片中訪問(wèn)了十二個(gè)來(lái)自不同階段的七歲的小孩，每七年再回去重新訪問(wèn)這些小孩，到了影片的最后就發(fā)現(xiàn)富人的孩子還是富人，窮人的孩子還是窮人，但是里面有一個(gè)叫尼克的貧窮的小孩，他到最后通過(guò)自己的奮斗變成了一名大學(xué)教授。可見在命運(yùn)的手掌里面是有漏網(wǎng)之魚的，而且現(xiàn)實(shí)生活中寒門子弟逆襲的例子更是數(shù)不勝數(shù)。當(dāng)人生中遇到很大困難的時(shí)候，不要怨天尤人，不要顧影自憐，你要做的就是勇敢殺出一條路來(lái)。
唐代人把進(jìn)士及第比喻為登龍門，說(shuō)的是一個(gè)讀書人考上進(jìn)士后能“一舉成名天下知”，“朝為田舍郎，暮登天子堂”。讀書是許多寒門子弟的榮身之路。張籍所謂“二十八人初上第，百千萬(wàn)里盡傳名”，就是說(shuō)一旦金榜題名，就能名揚(yáng)天下。而孟郊的“春風(fēng)得意馬蹄疾，一日看遍長(zhǎng)安花”，則是寫讀書人中舉后的喜悅心情。唐朝前期宰相中科舉出身的比例的增長(zhǎng)也證明了讀書能改變命運(yùn)這一點(diǎn)。
我們大部分人都不是出身豪門的，從某種角度而言我們中的大多數(shù)都是屬于寒門子弟陣營(yíng)的，我們都要靠自己的努力來(lái)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。所以我們要相信，命運(yùn)給你一個(gè)比別人低的'起點(diǎn)是想告訴你，讓你用你的一生去奮斗出一個(gè)絕地反擊的故事，這個(gè)故事關(guān)于獨(dú)立、關(guān)于夢(mèng)想、關(guān)于勇氣、關(guān)于堅(jiān)忍。它不是一個(gè)沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)人間疾苦的水到渠成的童話，這個(gè)故事是有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；這個(gè)故事是苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
在唐朝初年的政壇上，曾經(jīng)活躍著一位頗具傳奇色彩的人物。他出生于一個(gè)世代貧寒的農(nóng)民家庭，他胸藏濟(jì)世之才，卻一直很不得志，他來(lái)到了長(zhǎng)安準(zhǔn)備大展才略，可囊中差澀，住在客店里，經(jīng)常被店主冷落譏笑，后來(lái)，一個(gè)極其偶然的機(jī)會(huì)讓他得到了一代雄主唐太宗李世民的賞識(shí)，從此青云直上，也有了用武之地，為唐朝初年的政治穩(wěn)定和經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出了很大的貢獻(xiàn)，這個(gè)人就是馬周。馬周幼時(shí)父母雙亡，孤苦伶仃，勤讀博學(xué)，滿腹經(jīng)綸。后得太宗賞識(shí)，授監(jiān)察御史，累官至中書令。
我想，寒門子弟不自卑，我們不用憑關(guān)系，我們靠實(shí)力說(shuō)話。雖然無(wú)背景，雖然不富裕，但是我們擁有我們的獨(dú)有的特質(zhì)，那就是寒門子弟的樸實(shí)、堅(jiān)韌與刻苦。我們認(rèn)識(shí)到自己也可以很優(yōu)秀，我們懂得堅(jiān)持，我們絕不會(huì)動(dòng)搖了我們的決心，不會(huì)放棄我們的未來(lái)！堅(jiān)持努力，將來(lái)的你，一定會(huì)感激現(xiàn)在拼命的自己！
擺脫自卑演講稿篇十一
尊敬的評(píng)委，各位來(lái)賓，女士們先生們，我很榮幸在這個(gè)美妙的星期六早上來(lái)到這里，與你們分享我生命中一段特別的經(jīng)歷。
大概一年半以前，我參加了生平第一次演講比賽。站在麥克風(fēng)前，面對(duì)觀眾們期待的眼神，我竟緊張的說(shuō)不出話來(lái)。那一刻，我是多么無(wú)助啊!
我對(duì)于英語(yǔ)的摯愛從未改變，但卻從此失去了面對(duì)公眾演講的勇氣。當(dāng)老教授鼓勵(lì)我參加希望英語(yǔ)風(fēng)采大賽時(shí)，我拒絕了。他直視我的眼睛，說(shuō)了一番令我終身難忘的話?！澳闱?，”他說(shuō)，“我們都有自己的恐懼。你可能會(huì)在一場(chǎng)籃球比賽中扭腳，并從此害怕再打球。你只能用行動(dòng)去克服自己的恐懼，逃避是沒(méi)有用的。生活中的成功者往往是永不放棄的人?！?/p>
我花了一整天時(shí)間思考他的話。然后，我做出了一個(gè)勇敢而明智的決定：我要參加中央電視臺(tái)第五屆“希望之星”英語(yǔ)風(fēng)采大賽!
老教授是對(duì)的。我發(fā)揮出了自己的水平，一路殺進(jìn)了全國(guó)總決賽。此時(shí)此刻，當(dāng)我再一次站在了麥克風(fēng)前，仍然心跳不止，但更重要的是，我終于能夠勇敢地面對(duì)我的恐懼了，而這已足夠了。
謝謝大家!
擺脫自卑演講稿篇十二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是xxx。
企業(yè)是一個(gè)生命體，跟人一樣，都要長(zhǎng)大變強(qiáng)。一個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)面臨很多坎坷與波折，在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，人生的目的與人生的價(jià)值將成為支撐人成長(zhǎng)的最強(qiáng)大的力量。一個(gè)企業(yè)也是一樣，發(fā)展到一定階段，企業(yè)存在的本義與價(jià)值將成為企業(yè)成長(zhǎng)的最大的動(dòng)力源泉。因此，回歸原點(diǎn)，內(nèi)心修煉，厘清人生觀（對(duì)于企業(yè)是生存觀）成為至關(guān)重要的問(wèn)題。
人生觀，即人們對(duì)人生目的和人生意義的根本看法和態(tài)度，它包括：人生目的、人生態(tài)度、人生價(jià)值三部分內(nèi)容。這里將進(jìn)一步探討的是兩個(gè)層面人生觀的問(wèn)題：一是試圖建立一個(gè)每個(gè)干部、員工共同遵守的人生道德模板；二是從生態(tài)學(xué)的角度探討企業(yè)人生觀或者叫企業(yè)生存觀的問(wèn)題。企業(yè)由人組成，理論上講每個(gè)人都達(dá)到一定水平，那么這個(gè)企業(yè)也會(huì)達(dá)到一定水平。企業(yè)所有人的個(gè)人修為是管理的重點(diǎn)。品德高尚、能力卓然無(wú)論對(duì)人還是對(duì)企業(yè)都是修為的目標(biāo)，這種道德修為雖然不能立竿見影轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，但它確是以后企業(yè)成長(zhǎng)力量的發(fā)動(dòng)機(jī)。
我認(rèn)為，要建立一個(gè)完整的人生觀至少需要從以下四個(gè)方面去努力。
一是要寬容。作為一個(gè)企業(yè)，寬容就是要大氣，一個(gè)企業(yè)就象一個(gè)人一樣，要有良好的修養(yǎng)，珍惜自身建設(shè)，把企業(yè)道德當(dāng)生命一樣去維護(hù)。對(duì)員工，管理的實(shí)質(zhì)就是讓員工滿意，達(dá)成目標(biāo)就如同做一場(chǎng)快樂(lè)的游戲。要寬容員工的錯(cuò)誤，要用企業(yè)文化去感染員工，企業(yè)文化要走入員工的心中。企業(yè)是個(gè)“大人”，員工是個(gè)“小孩”，大人的責(zé)任是培育“小孩”，讓他健康成長(zhǎng)，而不僅僅是制定各種懲罰措施。當(dāng)然，“小孩”要是成心破壞既定的游戲規(guī)則，理所當(dāng)然要受到應(yīng)有的懲罰。作為一個(gè)個(gè)人，寬容就是能夠容忍別人的錯(cuò)誤，遇事莫生氣，不要拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。尤其是對(duì)于企業(yè)的各級(jí)干部，千萬(wàn)不能對(duì)下屬員工記小帳、斗小脾氣、耍小心眼、穿小鞋，這樣的干部更需要人生觀的修為。要樹立正確的人生觀，正確的人生觀就是正確的思維方式，要提倡綠色、環(huán)保、無(wú)公害、無(wú)自害的思維方式，充分調(diào)動(dòng)人本身應(yīng)具有的愛心、善心去處理好人與人、家庭、社會(huì)之間的關(guān)系，最終達(dá)到人間處處有真情，處處是家園的美好未來(lái)。
二是要有責(zé)任心。企業(yè)的責(zé)任心就是企業(yè)公民承擔(dān)的社會(huì)責(zé)任。企業(yè)的社會(huì)價(jià)值是企業(yè)存在的最終意義。要做一個(gè)對(duì)社會(huì)有益的企業(yè)，要做一個(gè)對(duì)社會(huì)能做出巨大貢獻(xiàn)的企業(yè)，要做一個(gè)陽(yáng)光企業(yè)，用自己的熱量去照亮別人、溫暖別人，這也是企業(yè)生存的一種至高境界。對(duì)于個(gè)人，責(zé)任心屬于一種道德范疇。俗話說(shuō)，責(zé)任所在，義不容辭，責(zé)任心就是負(fù)責(zé)任。對(duì)家庭，就是要履行你作為家庭成員的對(duì)親人的責(zé)任，履行責(zé)任是一種體驗(yàn)幸福生活的歷程；對(duì)朋友，負(fù)責(zé)任就是真正的幫助別人，讓朋友感覺你值得依靠；對(duì)同事，負(fù)責(zé)任就是真心的幫助同事，尤其是同事最需要幫助的時(shí)候；對(duì)公司，要做一名忠誠(chéng)的員工，為公司創(chuàng)造最大的價(jià)值；對(duì)社會(huì)，負(fù)責(zé)任就是多做對(duì)社會(huì)、對(duì)環(huán)境有益的事情。
三是為人民服務(wù)。這是一個(gè)高尚的時(shí)尚的話題。這里重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的是“為他人服務(wù)”。道德的定義是“為他人服務(wù)”?！翱犊亲罴训牟呗浴笔菍?duì)道德最好的詮釋。我們的公司發(fā)展到今天，已經(jīng)基本解決了溫飽問(wèn)題。解決了溫飽問(wèn)題的企業(yè)或者個(gè)人都需要追求一種人生的境界。人生的境界是分層次的，在脫離物質(zhì)之前（也就是脫離為溫飽奔波之前），人生的主要層次是關(guān)注物質(zhì)的東西，比如企業(yè)的贏利，比如員工的收入。這里探討人生觀的問(wèn)題也就是要把企業(yè)或者個(gè)人帶到一個(gè)更高的層次。比如企業(yè)，在解決了溫飽問(wèn)題之后，要更加關(guān)注企業(yè)的社會(huì)價(jià)值。就拿我們企業(yè)來(lái)說(shuō)，每年不停的開店，就會(huì)不停的安排下崗職工的再就業(yè)，在企業(yè)經(jīng)營(yíng)模式逐步趨向成熟的情況下，不停的開加盟店，就會(huì)不停的為中小投資者提供“投資低風(fēng)險(xiǎn)，輕松做老板”的機(jī)會(huì)。在明知投資農(nóng)村市場(chǎng)在短期內(nèi)不會(huì)有收益的情況下，果斷的參與“萬(wàn)村千鄉(xiāng)”市場(chǎng)工程，對(duì)提高農(nóng)民收入，凈化農(nóng)村消費(fèi)環(huán)境作出了自己的貢獻(xiàn)。在企業(yè)財(cái)力不是非常充足的情況下，關(guān)注社會(huì)公益事業(yè)，參與各種慈善事業(yè)，這本身就是企業(yè)一種高尚的“人生觀”。對(duì)于個(gè)人，“服務(wù)他人的`精神”是當(dāng)今社會(huì)中任何人都應(yīng)具備的道德品質(zhì)。白求恩來(lái)中國(guó)，美國(guó)總統(tǒng)為自己的下屬女部長(zhǎng)開車門，日本的一名女教授利用假期在世界各地自費(fèi)飛來(lái)飛去宣傳預(yù)防艾滋病的知識(shí)，這些都是活生生的服務(wù)他人的例子。服務(wù)他人是無(wú)等級(jí)不分高低貴賤的，比如一個(gè)億萬(wàn)富翁捐贈(zèng)了100萬(wàn)給慈善事業(yè)，與一名小學(xué)生將自己節(jié)省下來(lái)的100元零花錢捐給希望工程，是一樣值得尊敬的，他們獻(xiàn)出的愛心是一樣的珍貴。
四是要和諧。從哲學(xué)層次上看和諧，宇宙間存在三大和諧：物與物的和諧，人與人的和諧，人與物的和諧，它們分別對(duì)應(yīng)于真、善、美。我們企業(yè)要建立一個(gè)和諧的平臺(tái)。對(duì)于員工，我們的《企業(yè)文化手冊(cè)》中有專門的一章是《三字經(jīng)》，人之初，性本善，從企業(yè)文化的角度倡導(dǎo)人們真、善、美；對(duì)于顧客，我們一定要建立vip顧客檔案，顧客生日或重要的顧客紀(jì)念日要利用短信平臺(tái)進(jìn)行問(wèn)候；對(duì)于廠商，要建立一種與廠商的感情紐帶，聘請(qǐng)重點(diǎn)a級(jí)廠商代表為公司的榮譽(yù)員工，定期邀請(qǐng)顧客代表、廠商代表參與公司的內(nèi)部活動(dòng)。和諧企業(yè)的重要特征是和而不同、豐富多彩。和而不同是指要承認(rèn)不同，在不同的基礎(chǔ)上形成和，才能產(chǎn)生新事物。和而不同就是要求企業(yè)要有容納不同觀點(diǎn)、不同思想的胸懷，這樣才能科學(xué)決策，不同才能產(chǎn)生創(chuàng)新；和而不同就是要求企業(yè)直面現(xiàn)實(shí)狀況與顧客要求之間的差距，持續(xù)改進(jìn)，縮小差距；和而不同就是要求企業(yè)承認(rèn)與廠商利益的不一致性，通過(guò)共同發(fā)展達(dá)到雙贏。只強(qiáng)調(diào)同而不能和，那只能是毀滅。而不同體現(xiàn)了辨證關(guān)系。因此人生觀也是哲學(xué)觀。
以上是我對(duì)“我的人生觀”的闡述，如果沒(méi)有說(shuō)透或者不解氣的話，歡迎你也來(lái)說(shuō)說(shuō)。
擺脫自卑演講稿篇十三
我在老家在一個(gè)比較落后的地方，那里遠(yuǎn)沒(méi)有城管鎮(zhèn)那樣繁華，所以我們那里的質(zhì)量非常的差，正因?yàn)槿绱?，我們那里的孩子成?jī)要么就是特別差，要么就是特別好，幾乎沒(méi)有幾個(gè)中等生。
也許是因?yàn)槲覌尳?jīng)常這樣說(shuō)吧，我的自卑心就這樣產(chǎn)生了，我每次見到那些某項(xiàng)特長(zhǎng)比我好，我都會(huì)產(chǎn)生自卑心來(lái)，那時(shí)候我就會(huì)認(rèn)為我什么都沒(méi)別人好，別人什么都比我號(hào)，我上學(xué)都沒(méi)有什么用，而且我所在的班級(jí)里，成績(jī)都是比較優(yōu)秀的，但越是這樣，我的自卑感就越強(qiáng)烈，我有時(shí)候都會(huì)認(rèn)為我在這個(gè)班級(jí)里什么都不能做，只能給班級(jí)里的人拖后腿，拖班級(jí)的平分。
擺脫自卑演講稿篇十四
首先我們應(yīng)該明白，所有的演講者都會(huì)恐懼和緊張。美國(guó)的科學(xué)家做了一個(gè)試驗(yàn)，對(duì)上萬(wàn)名受訪者做了問(wèn)卷調(diào)查，問(wèn)卷上列出了七種最讓人感到恐懼和緊張的事情，讓科學(xué)家大跌眼鏡的是，當(dāng)眾演講排在了第一位，(提問(wèn)一下大家排在第二位的是什么呢)。
排在第二位的是死亡?？梢姰?dāng)眾演講是比對(duì)死亡的恐懼更讓人感到緊張的事情。就連美國(guó)最出名的演講者林肯總統(tǒng)的第一次當(dāng)眾演講也是因?yàn)榫o張而以失敗告終的。所以演講者一定要明白，不是只有你才會(huì)緊張，所有的演講者都會(huì)有緊張情緒。他演講的比較好并不能代表他比你強(qiáng)多少，只是他已經(jīng)很好的克服了當(dāng)眾演講的恐懼感而已，你了解了這一點(diǎn)才能讓自己自信起來(lái)，自信是克服緊張的`最基礎(chǔ)的素質(zhì)!
第二點(diǎn)、充分的準(zhǔn)備。
充分的準(zhǔn)備是克服恐懼感的前題，包括前一點(diǎn)所講到的自信也是建立在充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)之上的。你如果準(zhǔn)備了相當(dāng)于晨會(huì)主題三倍的內(nèi)容，在演講時(shí)你就算因?yàn)榫o張而忘掉了一部分，那么剩下的內(nèi)容也足以讓你的晨會(huì)內(nèi)容仍然是豐富的，不會(huì)出現(xiàn)沒(méi)話說(shuō)，臺(tái)上臺(tái)下都很尷尬的一種局面。
第三點(diǎn)、用提綱記住關(guān)鍵詞關(guān)鍵詞是你這個(gè)段落意思的核心。有時(shí)因?yàn)榫o張，一下想不起自己下面要說(shuō)些什么了，這時(shí)你就看一眼自己提綱上的關(guān)鍵詞?？吹搅怂闼Ｍ磉_(dá)的意思就能夠很快的想起來(lái)。段落之間的關(guān)鍵詞起著承接你下一段的表述，會(huì)讓你的演講更平順，不會(huì)顯得突兀。所以這種詞要用黑筆勾出來(lái)，在你需要它們的時(shí)候，以使你第一眼就能找到它們，不會(huì)讓你的演講出現(xiàn)不必要的中段。
第四點(diǎn)、盡量制造一些你與臺(tái)下人的互動(dòng)互動(dòng)會(huì)讓聽眾顯的更加的熱情，聽眾的熱情會(huì)讓演講的人感受到這是一次愉快的活動(dòng)，從而放下心理的負(fù)擔(dān)、消除緊張，變得輕松起來(lái)。(所以我現(xiàn)在特別希望大家能對(duì)我笑一下，因?yàn)槲疫@會(huì)也很需要放松一下!)。
第五、看聽眾的頭頂。
直視另一個(gè)人的眼睛本來(lái)就是會(huì)讓人產(chǎn)生緊張的一件事，演講者如果感到緊張，那么你就看聽眾的頭頂，試驗(yàn)結(jié)果顯示，在臺(tái)上的人看著臺(tái)下人的頭頂，臺(tái)下人還是感覺是在看著自己，這樣臺(tái)上人就會(huì)輕松一些?；蛘呤窃诼牨娎飳ふ夷欠N微笑的人，看著微笑的人會(huì)讓你感覺到善意，從而消除緊張情緒。
我想給大家講一個(gè)發(fā)生在我自己身上的一個(gè)例子，其實(shí)可以毫不夸張的說(shuō)，如果我一畢業(yè)之后就在保險(xiǎn)公司工作的話，那么那次檢察院的考試我肯定是過(guò)了。因?yàn)槲椰F(xiàn)在面對(duì)的是這么多人，這至少是9位考官的好幾倍吧!我們營(yíng)業(yè)部現(xiàn)在來(lái)了許多剛大學(xué)畢業(yè)的同事，我想說(shuō)：你們現(xiàn)在所遇到的每一件事，第一次演講，都不要因?yàn)榭謶侄セ乇埽ッ鎸?duì)它，戰(zhàn)勝它，只有這樣你所取得的經(jīng)驗(yàn)才能幫助你在以后的工作與生活中戰(zhàn)勝更大的困難!
擺脫自卑演講稿篇十五
世上本沒(méi)有天才，即使有天才，他的第一聲啼哭也并不怎么好聽。如此觀之，我們?cè)跄苡小白员啊笨裳阅?下面是小編為大家收集關(guān)于自卑的即興。
演講稿。
歡迎借鑒參考。
自卑，一個(gè)可詛咒的字眼，使多少擁有者，消極沉淪，自暴自棄，因此失去的生活的勇氣!
自卑，最喜歡與青年為伴，它消磨了多少人的豪情壯志，使年華虛度。
自卑，把你推入無(wú)盡的苦海，卻又讓你難以啟齒。
在座的諸位同學(xué)，也許你正是這樣一個(gè)自卑者，或者曾今是個(gè)自卑者。當(dāng)你長(zhǎng)時(shí)間做不出數(shù)學(xué)題，當(dāng)你死活記不住英語(yǔ)單詞，當(dāng)你無(wú)法聽懂老師講課，當(dāng)你面對(duì)著成績(jī)單上的一盞盞紅燈，你或許會(huì)不自覺地與自卑為伴，黯然神傷，感到前途渺茫，暗淡無(wú)光。如果真是這樣，請(qǐng)別急著表白，先輕輕地把一縷無(wú)奈與悔恨抹去，把它藏起來(lái)，成為一首過(guò)去的歌!
親愛的同學(xué)，今天，也學(xué)你正陷入自卑的苦海，可誰(shuí)能說(shuō)準(zhǔn)將來(lái)你不會(huì)像達(dá)爾文那樣成為一名科學(xué)家呢?今天，你難以走出消沉之谷，可誰(shuí)能說(shuō)你的未來(lái)不是衣服絢麗的圖畫?朋友!不要只看狹小的一面吧，放眼世界，樹立信心，相信自己吧!人生能有幾回搏?主宰命運(yùn)的是我們自己，少一聲嘆息，多一份向往吧!
樂(lè)觀些，灑脫些，不必計(jì)較那些小小的挫折，即使是一次又一次的，因?yàn)槿松倳?huì)有踏上坦途的時(shí)候。
奔放些，勤奮些，不必太留心那太多的障礙，即使今天看來(lái)是不可逾越的，但是，朋友，別忘了，明天這些障礙就可能被你拋在身后!
老師們、同學(xué)們：
大家會(huì)好：
自卑，就是自己輕視自己，自己看不起自己。自卑，是缺乏魅力的根源，也是衰老的催化劑。許多心理問(wèn)題來(lái)自于自卑情結(jié)?！巴ㄍ晒Φ牡缆飞?，完全不必為“自卑”而彷徨，只要把握好自己，成功的路就在腳下?！边@是《榜樣的力量》所寫到的，讀了《榜樣的力量》后，我受益匪淺。我懂得了如何排除自卑心理，戰(zhàn)勝自我、超越自我。文章中舉了幾個(gè)例子：拿破侖、美國(guó)總統(tǒng)羅斯福和菲律賓外長(zhǎng)的羅慕洛，這些人都是人們耳熟能詳?shù)膫ト?，他們也有著與眾不同的人生歷程。我想他們也是通過(guò)不斷排除自卑心理，戰(zhàn)勝自我、超越自我，從而走向成功的。
美國(guó)總統(tǒng)羅斯福是一個(gè)有缺陷的人，小時(shí)候是一個(gè)脆弱且膽小的學(xué)生。他在學(xué)校課堂上動(dòng)不動(dòng)就顯露出一種驚懼的表情。他呼吸就好像喘大氣一樣。如果被喊起來(lái)背誦，他的嘴唇立即會(huì)顫動(dòng)不已，雙腿發(fā)抖，回答問(wèn)題含含糊糊，吞吞吐吐，然后會(huì)頹然地坐下來(lái)。由于牙齒的暴露，難堪的境地使他更沒(méi)有一個(gè)好的姿態(tài)。
可見，自卑的心理就是促使一個(gè)人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化劑。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就應(yīng)摒棄自卑心理，客觀地分析自我，認(rèn)識(shí)自我，熱愛自我，樹立起生活的勇氣。
雖然羅斯福有這方面的缺陷，但他卻有一種積極奮斗的精神。他沒(méi)有因?yàn)橥閷?duì)他的嘲笑而氣餒。他咬緊自己的牙床，用堅(jiān)強(qiáng)的意志，使嘴唇不顫動(dòng)而克服心里的懼怕。他從來(lái)不欺騙自己，也從不認(rèn)為自己是勇敢、強(qiáng)壯的。但是他能用自己的行動(dòng)來(lái)證明自己是可以克服先天的障礙而得到成功的。凡是他能夠克服的缺點(diǎn)他便克服，不能克服的他便加以利用。通過(guò)演講，他學(xué)會(huì)了如何利用一種假聲，掩飾他不被人喜歡的姿態(tài)，以及他那無(wú)人不知的暴牙。雖然他的演講中并不具有任何驚人之處，但他不因自己的姿態(tài)和聲音而認(rèn)為自己是失敗的。他沒(méi)有洪亮的聲音或是威嚴(yán)的姿態(tài)，他也不像有些人那樣具有驚人的辭令，然而在當(dāng)時(shí)，他卻是最有震撼力的演說(shuō)家之一。
可見，自卑的心理就是促使一個(gè)人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化劑。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就應(yīng)象拿破侖那樣，摒棄自卑心理，客觀地分析自我，認(rèn)識(shí)自我，熱愛自我，樹立起生活的勇氣。
猶太人認(rèn)為，自卑心理嚴(yán)重的人，并不一定就是他本人具有某種缺陷或短處，而是常把自己放在一個(gè)低人一等的位置，不能容納自己，自慚形穢，不被別人喜歡，進(jìn)而演繹成被別人看不起的位置，并由此陷人不可自拔的境地。
由于羅斯福沒(méi)有在自己的缺陷面前消沉和退縮，而是全面、充分地認(rèn)識(shí)自己。在意識(shí)到自我缺陷的同時(shí)，能做到不氣餒，能正確地評(píng)價(jià)自己，在頑強(qiáng)之中抗?fàn)帲踔翆⑺右岳茫瑢⑦@些缺憾變?yōu)橘Y本，變?yōu)榉鎏荻巧厦u(yù)巔峰。
故事中的羅斯?？朔俗陨淼睦щy及自卑心理，最終取得了成功。我們知道，自卑的人做事缺乏信心，沒(méi)有自信，優(yōu)柔寡斷，毫無(wú)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，享受不到成功的喜悅和歡樂(lè)，因而感到疲勞，心灰意冷。他們終日郁郁寡歡，心情低沉，常常因害怕別人瞧不起自己而不愿與別人來(lái)往，只想與人疏遠(yuǎn)。他們?nèi)鄙倥笥?，甚至?nèi)疚、自責(zé)和自罪。
這讓我想起一件事。從現(xiàn)在算起，我學(xué)鋼琴已經(jīng)很多年了。記得在我的鋼琴生涯中，有過(guò)這么一件事，現(xiàn)在回想來(lái)，都是自卑惹的禍。
那是一場(chǎng)習(xí)奏會(huì)。當(dāng)我來(lái)到會(huì)場(chǎng)時(shí)，習(xí)奏會(huì)已經(jīng)開始了。真是高手云集呀。聽著別人奏出優(yōu)美的旋律，我心蹦蹦直跳，他們的琴技都比我好得多?？燧喌轿业臅r(shí)候，我越發(fā)緊張。但我走上臺(tái)時(shí)，面對(duì)觀眾，我倍感壓力心想：我彈得沒(méi)他們好，萬(wàn)一被嘲笑，怎么辦?我坐上琴椅，沒(méi)彈多久，曲子就斷了，我頓時(shí)慌了，不知所措。臺(tái)下的聽眾嘩然。我心里不禁更加緊張，始終接不上。主持人讓我先下，我便垂頭喪氣地走下臺(tái)。這出的習(xí)奏會(huì)，讓我出盡了丑?？梢娮员暗奈：θ绱酥蟆?/p>
羅斯福的這個(gè)例子，讓我懂得了一個(gè)為人處事的道理。在遇到挫折的時(shí)候，不能缺乏信心，沒(méi)有自信，優(yōu)柔寡斷。而是應(yīng)該摒棄自卑心理，客觀地分析自我，認(rèn)識(shí)自我，熱愛自我，充分利用自己的缺點(diǎn)，使其轉(zhuǎn)化為優(yōu)點(diǎn)，樹立起拼搏的勇氣。只有這樣，這些缺陷才促使自己更加奮斗，從而不斷努力，克服種種困難，達(dá)到成功的頂峰。我的演講完畢，謝謝大家。
當(dāng)有人站在這么一個(gè)舞臺(tái)上，我們很多同學(xué)都會(huì)羨慕。也會(huì)想，也許我去講，會(huì)比他講的更好。但是不管站在臺(tái)上的同學(xué)是面對(duì)失敗還是最后的成功，他已經(jīng)站在這個(gè)舞臺(tái)上了。而你，還只是一個(gè)旁觀者。
這里面的核心元素，不是你能不能演講，不是你有沒(méi)有演講才能，而是你敢不敢站在這個(gè)舞臺(tái)上來(lái)。我們一生有多少事情是因?yàn)槲覀儾桓宜詻](méi)有去做的。
曾經(jīng)有這么一個(gè)男孩，在大學(xué)整整四年沒(méi)有談過(guò)一次戀愛，沒(méi)有參加過(guò)一次學(xué)生會(huì)班級(jí)的干部競(jìng)選活動(dòng)。這個(gè)男孩是誰(shuí)呢?他就是我。
在大學(xué)的時(shí)候，難道我不想談戀愛嗎?那為什么沒(méi)有呢?因?yàn)槲沂紫染桶炎约嚎幢饬?。我在想，如果我去追一個(gè)女生，這個(gè)女生可能會(huì)說(shuō)，你這頭豬，居然敢追我，真是癩蛤蟆想吃天鵝肉。要真出現(xiàn)這種情況，我除了上吊和挖個(gè)地洞跳進(jìn)去，我還能干什么呢?所以這種害怕阻擋了我所有本來(lái)應(yīng)該在大學(xué)發(fā)生的各種感情上的美好。
其實(shí)現(xiàn)在想來(lái)，這是一件多么可笑的事情，你怎么知道就沒(méi)有喜歡豬的女生呢?就算你被女生拒絕了，那又怎么樣呢?這個(gè)世界會(huì)因?yàn)檫@件事情就改變了嗎?那種把自己看得太高的人我們說(shuō)他狂妄，但是一個(gè)自卑的人，一定比一個(gè)狂妄的人還要更加糟糕。因?yàn)榭裢娜艘苍S還能抓到他生活中本來(lái)不是他的機(jī)會(huì)，但是自卑的人永遠(yuǎn)會(huì)失去本來(lái)就屬于他的機(jī)會(huì)。因?yàn)樽员?，所以你就?huì)害怕，你害怕失敗，你害怕別人的眼光，你會(huì)覺得周圍的人全是抱著諷刺打擊侮辱你的眼神在看你，因此你不敢去做。所以你用一個(gè)本來(lái)不應(yīng)該貶低自己的元素貶低自己，使你失去了勇氣，這個(gè)世界上的所有的門，都被關(guān)上了。
當(dāng)我從北大辭職出來(lái)以后，作為一個(gè)北大的快要成為教授的老師，馬上換成穿著破軍大衣，拎著漿糊桶，專門到北大里面去貼小廣告的人，我剛開始內(nèi)心充滿了恐懼，我想這可都是我的學(xué)生啊，果不其然學(xué)生就過(guò)來(lái)了。哎俞老師，你在這貼廣告啊。我說(shuō)，是，我從北大出去自己辦個(gè)培訓(xùn)班，自己貼廣告。學(xué)生說(shuō)，俞老師別著急，我來(lái)幫你貼，我突然發(fā)現(xiàn)，原來(lái)學(xué)生并沒(méi)有用一種貶低的眼神在看我，學(xué)生只是說(shuō)，俞老師我來(lái)幫你貼，而且說(shuō)，我不光幫你貼，我還在這看著，不讓別人給它蓋上。逐漸我就意識(shí)到了，這個(gè)世界上，只有你克服了恐懼，不在乎別人的眼光，你才能成長(zhǎng)。也正是有了這樣慢慢不斷增加的勇氣，我有了自己的事業(yè)，有了自己的生活，有了自己的未來(lái)。
回過(guò)頭來(lái)再想一想，最近這幾天正在全世界非?；鸨奈业呐笥阎获R云，他就比我偉大很多。馬云跟我有很多相似之處，當(dāng)然不是長(zhǎng)相上相似，大家都知道，這個(gè)長(zhǎng)相上還是有差距的，他長(zhǎng)得比較有特色。
我們倆都高考考了三年，我考進(jìn)了北大的本科，他考進(jìn)了杭州師范學(xué)院的?？?，大家馬上發(fā)現(xiàn)，從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，無(wú)論如何，我應(yīng)該顯得比他更加的優(yōu)秀。但是一個(gè)人的優(yōu)秀并不是因?yàn)槟憧忌狭吮贝缶蛢?yōu)秀了，并不是因?yàn)槟闵狭斯鹁蛢?yōu)秀了，也并不會(huì)因?yàn)槟汩L(zhǎng)相好看而優(yōu)秀。一個(gè)人真正優(yōu)秀的特質(zhì)來(lái)自于內(nèi)心想要變得更加優(yōu)秀的那種強(qiáng)烈的渴望，和對(duì)生命的追求那種火熱的激情。馬云身上這兩條全部存在。
如果說(shuō)在我們那個(gè)時(shí)候，馬云能成功，李彥宏能成功，馬化騰能成功，俞敏洪能成功，我們這些人都是來(lái)自普通家庭，今天的你擁有的資源和信息比我們那個(gè)時(shí)候要更加豐富一百倍，你沒(méi)有理由不成功。
當(dāng)我們要有勇氣跨出第一步的時(shí)候，我們首先要克服內(nèi)心的恐懼，因?yàn)檫@個(gè)世界上，只有你往前走的腳步你自己能夠聽見。
所以我希望同學(xué)們能夠認(rèn)真地想一下：我內(nèi)心現(xiàn)在擁有什么樣的恐懼，我內(nèi)心現(xiàn)在擁有什么樣的害怕，我是不是太在意別人的眼光，因?yàn)檫@些東西，我的生命質(zhì)量是不是受到影響，因?yàn)檫@些東西，我不敢邁出我生命的第一步，以至于我生命之路再也走不遠(yuǎn)。如果是這樣的話，請(qǐng)同學(xué)們勇敢地對(duì)你們的恐懼和勇敢地對(duì)別人的眼神，說(shuō)一聲no!
擺脫自卑演講稿篇十六
近幾年參加學(xué)生家長(zhǎng)會(huì)，經(jīng)常聽老師講，某某同學(xué)自卑感太強(qiáng)，某某同學(xué)自尊心太重等等，目前對(duì)學(xué)生的自卑感已成為學(xué)校的重要內(nèi)容，并引起了社會(huì)的關(guān)注。
二．自卑的弊端。自卑的人，總哀嘆事事不如意，老拿自己的弱點(diǎn)比別人的強(qiáng)處，越比越氣餒，甚至比到自己無(wú)立足之地。有的人在旁人面前就臉紅耳赤，說(shuō)不出話；有的人遇上重要的會(huì)面就口吃結(jié)巴；有的人認(rèn)為大家都欺負(fù)自己因而厭惡他人。因此，若對(duì)自卑感處置不妥，無(wú)法解脫，將會(huì)使人消沉，甚至走上邪路，墮入犯罪的深淵，或走上自殺的道路。不良少年為了逃避自卑感會(huì)加入不良集團(tuán)。與此同時(shí)，長(zhǎng)期被自卑感籠罩的人，不僅自己的心理活動(dòng)會(huì)失去平衡，而且生理上也會(huì)引起變化，最敏感的是心血管系統(tǒng)和消化系統(tǒng)，將會(huì)受到損害。生理上的變化反過(guò)來(lái)又影響心理變化，加重人的自卑心理。
1．要增強(qiáng)信心。對(duì)過(guò)去的成績(jī)要作分析。自我評(píng)價(jià)不宜過(guò)高，要認(rèn)識(shí)自己的.缺點(diǎn)和弱點(diǎn)。當(dāng)在現(xiàn)實(shí)中陷入后，不要從一個(gè)極端跳到另一個(gè)極端。切不可為了面子羞于求教，而要向老師、同學(xué)或同事虛心學(xué)習(xí)。因?yàn)橹挥凶约鹤约海瑯?lè)觀向上，對(duì)前途充滿信心，并積極進(jìn)取，才是消除自卑、促進(jìn)的最有效的補(bǔ)償方法。
2．正確認(rèn)識(shí)自己。俗話說(shuō)“尺有所短，寸有所長(zhǎng)?！薄敖馃o(wú)足赤，人無(wú)完人?！泵總€(gè)人都有長(zhǎng)處與短處，因此，正確的比較應(yīng)該全面。既比上，又比下；既比優(yōu)點(diǎn)，也比缺點(diǎn)。跟下比，看到自身的；跟上比，鞭策自己求進(jìn)步。這樣，就會(huì)得出“比上不足，比下有余”的結(jié)論。世上任何人都逃脫不了這個(gè)公式，明白了這一點(diǎn)，心理也就取得了平衡點(diǎn)。其實(shí)，最重要的比較，是自己跟自己比。走自己的路，奮發(fā)，不斷進(jìn)步，放出自己的光和熱，這就是光榮的，有意義的。
選擇更適合自己的途徑發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，自卑的心理也就沒(méi)有立足之地了。
擺脫自卑演講稿篇十七
老師們、同學(xué)們：
大家會(huì)好！
自卑，就是自己輕視自己，自己看不起自己。自卑，是缺乏魅力的根源，也是衰老的催化劑。許多心理問(wèn)題來(lái)自于自卑情結(jié)。“通往成功的道路上，完全不必為“自卑”而彷徨，只要把握好自己，成功的路就在腳下?！边@是《榜樣的力量》所寫到的，讀了《榜樣的力量》后，我受益匪淺。我懂得了如何排除自卑心理，戰(zhàn)勝自我、超越自我。文章中舉了幾個(gè)例子：拿破侖、美國(guó)總統(tǒng)羅斯福和菲律賓外長(zhǎng)的羅慕洛，這些人都是人們耳熟能詳?shù)膫ト?，他們也有著與眾不同的人生歷程。我想他們也是通過(guò)不斷排除自卑心理，戰(zhàn)勝自我、超越自我，從而走向成功的。
美國(guó)總統(tǒng)羅斯福是一個(gè)有缺陷的人，小時(shí)候是一個(gè)脆弱且膽小的學(xué)生。他在學(xué)校課堂上動(dòng)不動(dòng)就顯露出一種驚懼的表情。他呼吸就好像喘大氣一樣。如果被喊起來(lái)背誦，他的嘴唇立即會(huì)顫動(dòng)不已，雙腿發(fā)抖，回答問(wèn)題含含糊糊，吞吞吐吐，然后會(huì)頹然地坐下來(lái)。由于牙齒的暴露，難堪的境地使他更沒(méi)有一個(gè)好的姿態(tài)。
可見，自卑的心理就是促使一個(gè)人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化劑。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就應(yīng)摒棄自卑心理，客觀地分析自我，認(rèn)識(shí)自我，熱愛自我，樹立起生活的勇氣。
雖然羅斯福有這方面的缺陷，但他卻有一種積極奮斗的精神。他沒(méi)有因?yàn)橥閷?duì)他的嘲笑而氣餒。他咬緊自己的牙床，用堅(jiān)強(qiáng)的意志，使嘴唇不顫動(dòng)而克服心里的懼怕。他從來(lái)不欺騙自己，也從不認(rèn)為自己是勇敢、強(qiáng)壯的。但是他能用自己的行動(dòng)來(lái)證明自己是可以克服先天的障礙而得到成功的。凡是他能夠克服的缺點(diǎn)他便克服，不能克服的他便加以利用。通過(guò)演講，他學(xué)會(huì)了如何利用一種假聲，掩飾他不被人喜歡的姿態(tài)，以及他那無(wú)人不知的暴牙。雖然他的演講中并不具有任何驚人之處，但他不因自己的姿態(tài)和聲音而認(rèn)為自己是失敗的。他沒(méi)有洪亮的聲音或是威嚴(yán)的姿態(tài)，他也不像有些人那樣具有驚人的辭令，然而在當(dāng)時(shí)，他卻是最有震撼力的演說(shuō)家之一。
可見，自卑的心理就是促使一個(gè)人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化劑。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就應(yīng)象拿破侖那樣，摒棄自卑心理，客觀地分析自我，認(rèn)識(shí)自我，熱愛自我，樹立起生活的勇氣。
猶太人認(rèn)為，自卑心理嚴(yán)重的人，并不一定就是他本人具有某種缺陷或短處，而是常把自己放在一個(gè)低人一等的位置，不能容納自己，自慚形穢，不被別人喜歡，進(jìn)而演繹成被別人看不起的位置，并由此陷人不可自拔的境地。
由于羅斯福沒(méi)有在自己的缺陷面前消沉和退縮，而是全面、充分地認(rèn)識(shí)自己。在意識(shí)到自我缺陷的同時(shí)，能做到不氣餒，能正確地評(píng)價(jià)自己，在頑強(qiáng)之中抗?fàn)?，甚至將它加以利用，將這些缺憾變?yōu)橘Y本，變?yōu)榉鎏荻巧厦u(yù)巔峰。
故事中的羅斯福克服了自身的困難及自卑心理，最終取得了成功。我們知道，自卑的人做事缺乏信心，沒(méi)有自信，優(yōu)柔寡斷，毫無(wú)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，享受不到成功的喜悅和歡樂(lè)，因而感到疲勞，心灰意冷。他們終日郁郁寡歡，心情低沉，常常因害怕別人瞧不起自己而不愿與別人來(lái)往，只想與人疏遠(yuǎn)。他們?nèi)鄙倥笥?，甚至?nèi)疚、自責(zé)和自罪。
這讓我想起一件事。從現(xiàn)在算起，我學(xué)鋼琴已經(jīng)很多年了。記得在我的鋼琴生涯中，有過(guò)這么一件事，現(xiàn)在回想來(lái)，都是自卑惹的禍。
那是一場(chǎng)習(xí)奏會(huì)。當(dāng)我來(lái)到會(huì)場(chǎng)時(shí)，習(xí)奏會(huì)已經(jīng)開始了。真是高手云集呀。聽著別人奏出優(yōu)美的旋律，我心蹦蹦直跳，他們的琴技都比我好得多?？燧喌轿业臅r(shí)候，我越發(fā)緊張。但我走上臺(tái)時(shí)，面對(duì)觀眾，我倍感壓力心想：我彈得沒(méi)他們好，萬(wàn)一被嘲笑，怎么辦?我坐上琴椅，沒(méi)彈多久，曲子就斷了，我頓時(shí)慌了，不知所措。臺(tái)下的聽眾嘩然。我心里不禁更加緊張，始終接不上。主持人讓我先下，我便垂頭喪氣地走下臺(tái)。這出的習(xí)奏會(huì)，讓我出盡了丑。可見自卑的危害如此之大。
羅斯福的這個(gè)例子，讓我懂得了一個(gè)為人處事的道理。在遇到挫折的時(shí)候，不能缺乏信心，沒(méi)有自信，優(yōu)柔寡斷。而是應(yīng)該摒棄自卑心理，客觀地分析自我，認(rèn)識(shí)自我，熱愛自我，充分利用自己的缺點(diǎn)，使其轉(zhuǎn)化為優(yōu)點(diǎn)，樹立起拼搏的勇氣。只有這樣，這些缺陷才促使自己更加奮斗，從而不斷努力，克服種.種困難，達(dá)到成功的頂峰。我的演講完畢，謝謝大家。
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