通過這個方案，我們可以提高工作效率，達到預期目標。方案的制定需要考慮到現(xiàn)實情況和可行性，不能脫離實際。推薦閱讀一些專業(yè)書籍和學術論文，來學習制定方案的方法和技巧。
跆拳道活動方案篇一
3.水槍大戰(zhàn)。
4.戶外拓展。
活動細節(jié)如下：
一、活動時間：201x年7月30日星期六;。
集合地點：城北廣場。
二、時間安排:上午7點20分集合，上午8時整點出發(fā)，下午16點30返程。
三、報名參加人員劃分三大組。
1、幼兒組(8歲以下)要求：家長必須陪同。
2、兒童組(8到10歲)。
3、少年組(10歲以上)。
四、服裝要求：
1、學員上身穿爵士跆拳t恤衫，下身穿道褲，系好腰帶，穿運動鞋。
2、家長穿運動裝、運動鞋。
五、報名費用請咨詢教練員。
六、注意事項。
1、一切行動聽教練安排，任何同學離隊須由家長親自向教練請假，批準后方可離開;。
2、如遇天氣和其他特殊原因，將根據(jù)情況，適當調(diào)整活動內(nèi)容和時間安排;。
3、進行活動期間如身體有不適，請及時向教練報告;。
4、參加活動的家長要完全配合教練員安排，不得干擾正?；顒舆M行。
報名截止時間：201x年7月29日截止。
爵士跆拳道咨詢電話：
跆拳道活動方案篇二
集合地點：城北廣場。
1、幼兒組（8歲以下）要求：家長必須陪同。
2、兒童組（8到10歲）。
3、少年組（10歲以上）。
1、學員上身穿爵士跆拳t恤衫，下身穿道褲，系好腰帶，穿運動鞋。
2、家長穿運動裝、運動鞋。
1、一切行動聽教練安排，任何同學離隊須由家長親自向教練請假，批準后方可離開；
2、如遇天氣和其他特殊原因，將根據(jù)情況，適當調(diào)整活動內(nèi)容和時間安排；
3、進行活動期間如身體有不適，請及時向教練報告；
4、參加活動的家長要完全配合教練員安排，不得干擾正?；顒舆M行。
報名截止時間：20xx年7月29日截止。
爵士跆拳道咨詢電話：
跆拳道活動方案篇三
1月1日下午14點30分至22點00分。
會議時間：14:30——18:30。
晚宴時間：18:30——22:00。
三、公司年會策劃方案之年會地點：酒店多功能宴會廳。
四、年會參會人員：公司全體員工。
年會的流程與安排包括以下兩部分：
(一)年終大會議程安排。
(二)晚宴安排以及年會創(chuàng)意節(jié)目表演。
六、公司年會策劃方案中關于年會準備及相關注意事項：
(一)年會的通知與宣傳：公司辦公室于今天向機關各部門及各項目部發(fā)出書面的《關于20__年度年終總結會的通知》，對本次年會活動進行公示和宣傳，達到全員知悉。
(二)條幅的制作。
(三)物品的采購：抽獎禮品、生肖禮品、游戲獎品、大會席位人(會議用)、筆、紙、員工席位卡(晚宴用)、會場布置所需用品、游戲所用物品、抽獎箱;會議所需礦泉水、晚宴所需酒水、各類干果小食品。
(四)現(xiàn)場拍照人員安排，做好大會以及活動拍攝工作。
七、公司年會策劃方案之年會籌辦任務。
主要包含：會務前期人員，中期協(xié)調(diào)工作人員，會議階段主持人，晚宴階段主持人，物品購置，會場布置、條幅、證書、人名臺制作、鮮花預定、現(xiàn)場拍照的人員。
跆拳道活動方案篇四
時間:。
8月15日星期一。
上午6.30出發(fā)。
下午7：30到達海城萬和城正門。
報名截止日：8月7日。
地點：
沈陽野戰(zhàn)排。
活動：坐大客前往沈陽與本溪交界處的真人cs基地集合。
開展真人cs對抗。
10歲以要求有家長陪同。
費用：350元/人。
(包含來回路費100、午餐10元及真人cs費用200元管理費40元)。
二丶晉級(段位)考試。
時間：
地點：
萬和城大明跆拳道館。
活動：要求道館所有學員參加，如有事不能參加請?zhí)崆芭c教練溝通。
費用：200元/級。
備注：(有其他課同學請?zhí)崆案a課老師請假，如果著急考級的`學員教練將盡力安排，但如實在不方便耽誤您的寶貴時間還請諒解，也請大家遵守考級秩序)。
考級當天，當正式開始考試時請家長撤出道館，并保持考場安靜。
三丶野外拓展訓練。
時間：
8月22日-26日。
報名截止日：
地點：海城望臺。
費用：
包括(服裝費、帳篷、睡袋、及伙食費管理費等)。
活動：培養(yǎng)團隊精神，塑造堅強的意志品質(zhì)，克服困難。
脫離溫室的懷抱，讓隊員真正的能夠長大能夠自立。
四丶暑假課程結束日期
8月21后暑假班正式結束，課程恢復到周六周日全天。
課程如果沒有上完的同學請于9月1日前每周六周日來補課。
跆拳道活動方案篇五
為豐富我院高校大學生課外生活，增強我院各高校間跆拳道運動的交流與合作，提高我院大學生的強身健體意識及身體素質(zhì)，為給全院廣大的跆拳道愛好者提供一個施展才華的舞臺，特舉辦本次廣西財經(jīng)學院首屆大學生跆拳道比賽。
隨時社會的開放與發(fā)展，“跆拳道”這一武術逐漸家喻戶曉，也成為廣大青年熱愛的一項競技活動，而我院跆拳道協(xié)會成立已有十二年的歷史，因此，我協(xié)會將以將匯集xxx各高校的跆拳道愛好者，共同為大家呈現(xiàn)一場跆拳道的實戰(zhàn)比賽。
展現(xiàn)風采增進友誼強健體魄揚我武德。
以武會友友誼第一比賽第二。
xxxx體育教學部。
xx各高校跆拳道愛好者。
20xx年4月至5月。
1、報名時間：20xx年4月中旬。
2、參賽時間：20xx年5月中旬（具體）。
3、后期宣傳：比賽完一周內(nèi)。
xxxx體育管。
（附件3：各等級的獎項設計）。
1、前期工作：
（一）聯(lián)系安排活動贊助商。
由外聯(lián)部負責活動贊助商。
（二）報名表制作。
由宣傳部負責報表的制作和打印。
（三）文字材料收集。
由秘書部負責查找和整理一些關于跆拳道的照片、一些基礎性的有關跆拳道的問題及其答案。
（四）宣傳卡片制作。
由宣傳部負責制作宣傳卡片，并附上跆拳道小知識，包括比賽的時間地點和宣傳語。
（五）桌椅、道具:。
資源部負責桌椅的配置、腳把、桌椅、木板、磚瓦之類以及護具等常規(guī)用品。
（六）獎品準備。
1)、由外聯(lián)部負責觀眾參與獎品：
方案1：采購一些棒棒糖之類的獎品，并在獎品上掛上參與節(jié)目的字條和祝福的話。（待定）。
2)、參賽獲獎人員：獎杯，證書，獎狀，紀念禮品。
2、中期工作。
（一）比賽會場布置：
由后勤部負責賽場布置。
1、比賽場地的鋪墊。
2、海報的粘貼。
3、飲用水的提供。
4、藥品的配備。
（二）錄像照相。
由外聯(lián)部負責現(xiàn)場錄像和照相。
（三）安全保障。
參見“附件3安全預案”
（四）機動人員。
應對突發(fā)狀況。
（五）撤場工作。
各部門共同完成。
3、后期工作。
（一）歸檔總結工作。
秘書處負責。
（二）后期宣傳。
宣傳部負責，外聯(lián)部協(xié)助。
一、前期宣傳（時間：5月）。
1、粘貼海報。
內(nèi)容：宣傳該活動，簡介該比賽內(nèi)容及其報名方式，參賽時間地點，廣招報名選手。
粘貼地點：東西食堂。
具體時間：
2、橫幅宣傳。
內(nèi)容：活動口號、宣傳跆拳道比賽一事。
張掛地點：中區(qū)足球場、游泳池旁。
具體時間：
3、宣傳單。
內(nèi)容：報名單、宣傳單（比賽的規(guī)則，參賽的方式，舉辦的地點）。
宣傳地點：東、西食堂拜訪攤點。
具體時間：
二、中期宣傳（時間：5月）。
1、粘貼海報。
內(nèi)容：與前期宣傳不變。
粘貼地點：東西食堂的不動，增一張于體育館前（比賽地點）。
具體時間：比賽當天（待定）。
2、橫幅宣傳。
內(nèi)容：“預祝xxxx第一屆跆拳道實戰(zhàn)比賽圓滿成功”
橫掛地點：體育館、游泳池旁、田徑場。
具體時間：比賽前的兩三天。
三、后期宣傳。
網(wǎng)上宣傳。
內(nèi)容：稿件形式把這次比賽的形式、規(guī)模、比賽結果在網(wǎng)上公布。
具體時間：比賽完后一周內(nèi)。
海報3張、橫幅5條（待定）、水一箱、藥品、獎品等（以表格的形式做出）。
跆拳道活動方案篇六
堅持以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，認真貫徹落實黨的十九大精神和在中央紀委第五次會議上重要講話精神，以更大的決心、更高的自覺性、更扎實的工作，旗幟鮮明，堅定不移地加強黨風廉政建設和教育行風建設，促進學校教育改革的健康發(fā)展。根據(jù)區(qū)教育局的工作部署，今年學校黨風廉政建設工作重點是：
一、加強領導，把黨風廉政建設落到實處。
1、成立黨風廉政建設責任制領導小組。
組長：xxx。
副組長：xx。
成員：xx、xx、xx、xx、xx。
2、進一步提高加強黨風廉政建設重要性的認識，增強政治責任感，嚴格執(zhí)行黨風廉政建設責任制，創(chuàng)造性開展工作，務必取得實效。
3、加強宣傳教育。組織黨員干部認真學習黨的十六大、十六屆四中全會精神，學習黨章，學習黨風廉政建設的理論、上級黨委、政府關于黨風廉政建設和反腐敗斗爭的指示精神；學習黨風廉政法規(guī)，開展多種形式的黨風廉政建設和反腐敗教育，認真解決黨員干部在思想上、組織上、作風上存在的突出問題，引導廣大黨員干部堅定理想信念，提高拒腐防變的能力，自覺做實踐“三個代表”的模范。
4、進一步落實黨風廉政建設責任制，領導干部要認真落實黨風廉政建設責任制，保證黨風廉政建設責任制和廉潔自律工作的各項任務落到實處，針對突出問題進行專題研究，開好民主生活會。
二、繼續(xù)抓好糾正教育行業(yè)不正之風工作。
1、堅決治理教育亂收費。認真學習、貫徹落實治理中小學亂收費的有關文件精神，要根據(jù)“綜合治理、標本兼治、嚴格標準、強化監(jiān)督、從嚴查處、狠抓落實”的總體要求，從嚴治教，依法治校，標本兼治，綜合治理，持久深入開展治理中小學亂收費工作，使治理工作取得實效，取信于民。
2、強化內(nèi)部管理，提高干部、教職工隊伍素質(zhì)，樹立教育的良好形象。認真抓好師德師風教育，弘揚教師依法治教、教書育人、廉潔從教、為人師表的良好師風。繼續(xù)抓好校務公開，增加透明度，接受社會監(jiān)督。
三、進一步做好治本工作，從源頭預防和解決腐敗問題。
1、嚴格執(zhí)行教育項目公開進行招投標、基建維修項目、大宗物品和設備儀器實行政府采購的規(guī)定。繼續(xù)推行校務公開工作，建立健全財務監(jiān)督機制。
2、切實加強預算外資金的管理，認真落實“收支兩條線”制度。
3、加強黨風廉政建設，黨支部組織全體黨員認真學習鄧小平同志關于黨風廉政建設的論述和上級有關部門民主評議行風的要求。認真開展民主評議行風的大會，要求全體黨員要以身作則，共創(chuàng)良好教風、班風、學風。同時，學校把黨風廉政建設的納入領導班子、領導干部目標管理，建立健全各種規(guī)章制度，成立校務校財監(jiān)督小組，做好校務、財務公開制度，保證班子成員清正廉明，認真執(zhí)行廉潔自律的有關規(guī)定，扎實做到反腐倡廉、拒腐防變。
跆拳道活動方案篇七
一、指導思想：
根據(jù)條件，結合我校對跆拳道興趣小組的要求，堅持訓練，科學訓練，合理安排時間，確保效果的精神，而定制的計劃。
二、訓練目標：
2、全面提高身體素質(zhì)和基本技術，與動作的規(guī)范。
3、養(yǎng)成堅持不懈刻苦訓練的精神和尊敬師長，謙虛有禮的良好品質(zhì)。
三、訓練內(nèi)容。
1、基本步伐，基本腿法和提膝慢動作。
2、專項力量是訓練，或想象反應實戰(zhàn)練習（拳法與腿法在賽場上的運用練習。
3、固定靶練習，行進間組合腿法練習，行進間組合踢靶練習），反應靶練習，組合進攻動作，加強防守動作，防頭，擊頭意識。
4、跆拳道綜合競技體系訓練（互不接觸的攻防反應實戰(zhàn)練習）和專項素質(zhì)爆發(fā)力提高出腿速度和綜合練習。
6、品勢基本功練習與防身術。
三、訓練方法：
1、一般身體訓練為主，將韌帶拉開，并在協(xié)調(diào)速度與靈敏性素質(zhì)方面打好基礎。
2、在全面訓練的基礎上根據(jù)自身特點發(fā)展專項技戰(zhàn)術，培養(yǎng)個人絕招技術，穩(wěn)步提高專項運動素質(zhì)，提高專項理論水平，培養(yǎng)過硬的訓練和比賽作風，逐步提高訓練中獨立思考的能力。在保證恢復的前提下適當有節(jié)奏的增加運動負荷。
3、增加比賽和實戰(zhàn)次數(shù)，訓練負荷增至最大，突出個人絕招技術，以專項運動素質(zhì)訓練為主，力爭獲得最佳專項成績。
四、訓練時間：
每周周三、五下午課外活動。
五、訓練注意事項：
1、每次訓練之前，做好充分的準備活動。
2、訓練時、注意自我保護、防止意外。
3、量力而行，不要只求重量，不注意動作規(guī)范、練習次數(shù)和間歇時間。
跆拳道活動方案篇八
為豐富我院高校大學生課外生活，增強我院各高校間跆拳道運動的交流與合作，提高我院大學生的強身健體意識及身體素質(zhì)，為給全院廣大的跆拳道愛好者提供一個施展才華的舞臺，特舉辦本次廣西財經(jīng)學院首屆大學生跆拳道比賽。
網(wǎng)上宣傳。
內(nèi)容：稿件形式把這次比賽的形式、規(guī)模、比賽結果在網(wǎng)上公布。
具體時間：比賽完后一周內(nèi)。
海報3張、橫幅5條(待定)、水一箱、藥品、獎品等(以表格的形式做出)。
跆拳道活動方案篇九
利用一些錄影資料讓學員知道什么是跆拳道、更深入的了解跆拳道精神、和跆拳道禮儀。
1、集合隊伍課前動員點名報數(shù)分隊形。
2、熱身運動。
先在比較寬敞的場地慢跑數(shù)圈、然后整頓隊形開始做些熱身運動、比如壓腿、拉韌帶等、這樣可以防止在教學過程中有些初學者會之前沒有接觸過而受傷。
3、素質(zhì)訓練。
比如蛙跳俯臥撐仰臥起坐時間保持在20分鐘。
4、基本腿法教學。
教練組的同學演示一些比較簡單的基本腿法、比如正踢、側踢等。還有部分簡單的出拳動作、時間保持在20分鐘以內(nèi)、然后交給學員自己練習并在一旁指導。讓學員有充分的時間親自體驗。
5、復習舊動作、學習新動作。
先帶學員一起做一遍教過的動作、再根據(jù)學員學習的情況適當?shù)慕桃恍┢渌膭幼鳌?/p>
6、下課。
集合隊伍總結訓練鼓勵隊員解散。
舉辦一些可以檢測體力、增強體力的活動和比賽。讓所有的會員都融入活動中來。讓社團中的每一個會員都有機會展示自己。
計劃人;人事組杜金玲。
跆拳道活動方案篇十
為豐富我院高校大學生課外生活，增強我院各高校間跆拳道運動的交流與合作，提高我院大學生的強身健體意識及身體素質(zhì)，為給全院廣大的跆拳道愛好者提供一個施展才華的舞臺，特舉辦本次廣西財經(jīng)學院首屆大學生跆拳道比賽。
隨時社會的開放與發(fā)展，“跆拳道”這一武術逐漸家喻戶曉，也成為廣大青年熱愛的一項競技活動，而我院跆拳道協(xié)會成立已有十二年的歷史，因此，我協(xié)會將以將匯集xxx各高校的跆拳道愛好者，共同為大家呈現(xiàn)一場跆拳道的實戰(zhàn)比賽。
展現(xiàn)風采增進友誼強健體魄揚我武德
以武會友友誼第一比賽第二
xxxx體育教學部
xxxx跆拳道協(xié)會
xx各高校跆拳道愛好者
20xx年4月至5月
1、報名時間：20xx年4月中旬
2、參賽時間：20xx年5月中旬(具體)
3、后期宣傳：比賽完一周內(nèi)
xxxx體育管
(附件3：各等級的獎項設計)
1、前期工作：
(一)聯(lián)系安排活動贊助商
由外聯(lián)部負責活動贊助商
(二)報名表制作
由宣傳部負責報表的制作和打印
(三)文字材料收集
由秘書部負責查找和整理一些關于跆拳道的照片、一些基礎性的有關跆拳道的問題及其答案。
(四)宣傳卡片制作
由宣傳部負責制作宣傳卡片，并附上跆拳道小知識，包括比賽的時間地點和宣傳語。
(五)桌椅、道具:
資源部負責桌椅的配置、腳把、桌椅、木板、磚瓦之類以及護具等常規(guī)用品
(六)獎品準備
1)、由外聯(lián)部負責觀眾參與獎品：
方案1：采購一些棒棒糖之類的獎品，并在獎品上掛上參與節(jié)目的字條和祝福的話。(待定)
2)、參賽獲獎人員：獎杯，證書，獎狀，紀念禮品
2、中期工作
(一)比賽會場布置：
由后勤部負責賽場布置
1.比賽場地的鋪墊
2、海報的粘貼
3、飲用水的提供
4、藥品的配備
(二)錄像照相
由外聯(lián)部負責現(xiàn)場錄像和照相
(三)安全保障
參見“附件3安全預案”
(四)機動人員
應對突發(fā)狀況
(五)撤場工作
各部門共同完成
3、后期工作
(一)歸檔總結工作
秘書處負責
(二)后期宣傳
宣傳部負責，外聯(lián)部協(xié)助
一、前期宣傳(時間：5月)
1、粘貼海報
內(nèi)容：宣傳該活動,簡介該比賽內(nèi)容及其報名方式，參賽時間地點，廣招報名選手
粘貼地點：東西食堂
具體時間：
2、橫幅宣傳
內(nèi)容：活動口號、宣傳跆拳道比賽一事
張掛地點：中區(qū)足球場、游泳池旁
具體時間：
3、宣傳單
內(nèi)容：報名單、宣傳單(比賽的規(guī)則，參賽的方式，舉辦的地點)
宣傳地點：東、西食堂拜訪攤點
具體時間：
二、中期宣傳(時間：5月)
1、粘貼海報
內(nèi)容：與前期宣傳不變
粘貼地點：東西食堂的不動，增一張于體育館前(比賽地點)
具體時間：比賽當天(待定)
2、橫幅宣傳
內(nèi)容：“預祝xxxx第一屆跆拳道實戰(zhàn)比賽圓滿成功”
橫掛地點：體育館、游泳池旁、田徑場
具體時間：比賽前的兩三天
三、后期宣傳
網(wǎng)上宣傳
內(nèi)容：稿件形式把這次比賽的形式、規(guī)模、比賽結果在網(wǎng)上公布
具體時間：比賽完后一周內(nèi)
海報3張、橫幅5條(待定)、水一箱、藥品、獎品等(以表格的形式做出)
跆拳道活動方案篇十一
新的一學期開始了，社團工作也即將開始。上學期在團委領導的關懷和我社團全體社員的共同努力下，各方面的工作都取得了顯著的成績。不僅擴大了本社團在社團和學校的影響力，而且給社團帶來了良好的聲譽。為了更好發(fā)揮學生社團在校園文化中的積極作用，提高社團活動的水平，帶動社團的全面繁榮和發(fā)展，促進社團管理的規(guī)范化、制度化，我們的工作計劃制定如下：
社團工作制度的貫徹召開組織機構成員會議，對上學期的工作進行總結，擬定本學期社團工作制度貫徹計劃，充分明確了權責的劃分、經(jīng)費的使用以及日常工作中的一些注意事項。社團間的溝通監(jiān)督為了增進社員之間的了解，更真切的融入社團，社團決定先從組織機構成員開始，實行訓練簽到制度。讓組織機構成員積極參與訓練，更深入了解跆拳道和跆拳道社團的運行。建立社團具體獎罰項以一個月為期，給予參與訓練次數(shù)最少的組織機構成員一定的懲罰，相應的，參加訓練次數(shù)最多的組織機構成員在學期末給予一定的獎勵。若效果良好，可對其余會員制定試行方案。
構建一套高效、靈活的社團動態(tài)管理體系。
培養(yǎng)一支具有鮮明特色的社團團隊。
擴大社團影響力，發(fā)揮社團在校園文化中的積極影響作用。
積極督促會員參加訓練，提高跆拳道技能。
本學期的工作具體分為五大方面：
1、新學期開始，完成社團的注冊工作和申請場館工作。
2、跟掛靠學院做好溝通工作，便于掛靠學院的工作及社團以后活動的開展。
社團常規(guī)活動即跆拳道的常規(guī)訓練。訓練的時間為每周四中午11：50—12：50，訓練地點為學校前后操場。
跆拳道活動方案篇十二
校園文化是一個大學精神內(nèi)核的重要組成部分，而社團文化則是引導高校校園文化的一股最重要的力量。社團文化是名族內(nèi)校園的一年一度的社團盛典，是實力比拼的.大舞臺。在這里顯示團隊建設精神。我們跆拳道要做不僅把我們跆拳道文化展示大家，而且讓更多人去了解，去知道跆拳道是一項能有益身體和身心健康的運動。更要讓我們大學生積極參加和加入我們活動中來。體現(xiàn)我們跆拳道的風采。
借著這次的社團文化節(jié)，通過開展跆拳道特色活動，更好的展示我們跆拳道協(xié)會的風采，讓更多人了解跆拳道，進而讓人們喜歡跆拳道讓大家積極加入我們，一起來營造好文化節(jié)的氣氛。
品味跆拳魅力，釋放跆拳精神。
學生社團聯(lián)合會、藝術與設計學院團總支。
藝術與設計學院跆拳道協(xié)會。
20xx年5月7日。
全校師生。
籃球場。
（一）、前期工作：
1、組織召開部長會議，討論活動進程，安排各部門的相關工作。
2、秘書部做好活動期間人員的安排，借用相關物品、通知及活動總結。
3、策宣部做好宣傳工作，攤位的美化及相關宣傳報；負責整個活動的策劃及活動流程及攝影相關工作。
4、財務部負責計算活動經(jīng)費，準備活動物質(zhì)及獎品。
5、培訓部負責節(jié)目的排練。
（二）、活動期間準備工作：
1、確定場地是否布置完畢，
2、設備用具、物資是否齊全。
3、人員安排是否到位。
（三）、活動后期：
1、活動結束后，工作人員做好現(xiàn)場善后工作。
2、就活動現(xiàn)場情況及會后評價寫出此次活動總結報告。
（四）、文化節(jié)當天安排：
1、15：00現(xiàn)場熱身運動（若場地不夠?qū)?，在足球場進行熱身運動）。
2、15：30打太極一至三章及踢靶。
3、16：00現(xiàn)場教：（跆拳道的基本動作：馬步、下格擋、中格擋、上格擋、外格擋、前踢、橫踢）。
4、16：30踩腳。
目的：發(fā)展學生的反應能力。
游戲的準備：
（l）平坦的場地。
（2）把學生分成兩組，每組必須面對面，男對男，女對女。
方法：當游戲開始時，雙方兩手背后，必須想辦法要以最快的速度去踩對方的腳面，誰踩到對方腳面的則贏，另一方則輸。然后贏家變成守方，輸家變成攻方繼續(xù)游戲，相互交換。
規(guī)則：
（l）贏家變守，輸家變攻。
（2）不許用力踩踏，速度要快。
（3）雙手始終背后，不得犯規(guī)。
5、18：00特技表演。
6、19：00游戲。
游戲一：
1、單腳支撐30秒。
2、快速單腳踢靶20次。安排一名工作人員（用時1分鐘）（手機1個、腳靶1個）。
游戲二：扔圈套套礦泉水瓶，瓶子距離起點1米，5個圈中兩個即可過關。安排一名工作人員（用時1分鐘）（礦泉水10瓶、圈套5個）。
游戲三：3項體能各5個，有俯臥撐，蹲起，縱跳（用時30秒）。
游戲四：原地轉圈左5圈右5圈，10秒內(nèi)寫出自己名字。安排一名工作人員（用時30秒）（桌子1張、紙板1個、筆2只）。
7、20；00太極四至六章及踢靶。
1、場地以及道具應在活動開始前準備完畢。
2、工作人員應按游戲規(guī)則給參與者發(fā)獎券。
3、工作人員應注意調(diào)動會場氣氛，遇事應機處理。
4、比過程中工作人員不能離開場地。
5、借用物品細心管理。
6、注意現(xiàn)場秩序，不能出現(xiàn)爭吵或插隊現(xiàn)象。
7、注意保護場地的公共設施。
8、注意安全，準備好藥物以應對隊員失誤受傷。
經(jīng)費來源：會費。
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