總結(jié)是對過去一段時(shí)間內(nèi)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行匯總和總結(jié)的重要手段。避免重復(fù)和廢話，做到簡明扼要、言之有物。在閱讀這些總結(jié)范文時(shí)，大家可以思考其中的結(jié)構(gòu)和思路如何組織，以及如何重點(diǎn)突出。
驚蟄節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇一
1.春雷一聲震天響，萬物蘇醒大合唱。細(xì)雨綿綿送人間，風(fēng)調(diào)雨順又豐年。好景還需勤奮獻(xiàn)，珍惜別誤好時(shí)光。愿你努力多耕耘，幸?；ㄩ_萬年長!驚蟄快樂!
2.春風(fēng)細(xì)雨柔和美，驚蟄春暖蟲鳥飛，偷得幾月人懶閑，今日春到人繁忙;驚蟄來到萬物蘇，草木生機(jī)勃勃上，活動(dòng)筋骨人舒暢，春來耕耘秋收旺!祝驚蟄快樂!
3.驚蟄一到春雷響，春草萌芽地氣通，枝頭綠意漸深濃，百花嬌艷綻吉祥，飛蟲嗡嗡鬧幸福，又是一年驚蟄到，愿君開心常相伴，健康時(shí)時(shí)把你繞，驚蟄快樂!
4.驚蟄到，天氣回暖，春雷始鳴，蟄伏于地下的生機(jī)都漸漸蘇醒，所以你也要將內(nèi)心的渴望，夢想，統(tǒng)統(tǒng)喚醒，踏上春的腳步，走過夏的洗禮，收獲秋的成熟!
6.茫茫白雪滿天飛，瑟瑟寒冬悄然逝。綿綿春風(fēng)拂耳過，暖暖驚蟄悄然至。黃鶯鳴歌心歡喜，百花盛開紅似火。一抹驕陽暖心田，照顧自己要用心。驚蟄快樂!
7.驚蟄一到春雷響，春草萌芽地氣通，枝頭綠意漸深濃，百花嬌艷綻吉祥，飛蟲嗡嗡鬧幸福，又是一年驚蟄到，愿君開心常相伴，健康時(shí)時(shí)把你繞，驚蟄快樂。
8.驚蟄來到，春暖花開，幸福的溫度在悄悄上升，好運(yùn)的使者在悄悄來到。滾滾的春雷帶著無限的祝福和好運(yùn)想你呼嘯而來，不要被雷到了啊。祝你驚蟄快樂。
9.驚蟄到，雷聲隆，驚醒夢中沉睡人。氣溫升，花綻放，美景怡人心情暢?？炜鞙?zhǔn)備上職場，努力奮斗不彷徨。取得碩果心里美，幸福生活在身旁。祝驚蟄快樂!
10.驚蟄春雷炸響，江南鶯飛草長，塞北冰雪融化，東方楊柳發(fā)芽，西部已經(jīng)開發(fā)，正是江山如畫，飛揚(yáng)青春年華，我們意氣風(fēng)發(fā)，愛我錦繡中華，驚蟄一路出發(fā)!
11.驚蟄一到美景現(xiàn)，姹紫嫣紅迎春來。楊柳依依柳絮飛，鶯歌燕舞競風(fēng)采。美好春光不可負(fù)，蹉跎歲月不應(yīng)該。躊躇滿志宏圖展，工作順心幸福來。祝驚蟄快樂。
12.春天捂一些，熱氣體內(nèi)結(jié)，驚蟄多動(dòng)動(dòng)，春風(fēng)春意身體輕，暖風(fēng)送喜氣，微笑在臉多洋溢，驚蟄送來濃春意，萬事如意更吉利，愿你事事更順利，驚蟄添福氣。
13.送走寒風(fēng)凜冽的冬天，迎來萬物復(fù)蘇的驚蟄，眺望滿山遍野的青蔥，喜迎南飛歸來的候鳥，揮灑斗志昂揚(yáng)的激情，享受碧水藍(lán)天的生機(jī)!愿你驚蟄快樂，身體健康!
14.驚蟄養(yǎng)生忙，巧喝調(diào)氣茶，桔梗配菊花，清咽利喉佳，甜葉菊泡水，清肝明目妙，常飲大麥茶，調(diào)理胃腸道，綠萼梅綠茶，養(yǎng)肝是高招，情濃關(guān)懷送，愿你身體好!
15.春風(fēng)春雨送春歸，春陽春花送祝福：驚蟄到了，我的短信猶如"春雷"，炸毀你"煩惱"，驅(qū)除你郁悶，愿你："快樂花爛漫""財(cái)富花滿樓"!
16.驚蟄春雷動(dòng)，祝福我先行。祝雷打不動(dòng)你的快樂，迅雷掩去你的愁火，雷霆給你萬鈞福運(yùn)，雷鳴送你閃亮生活。愿你在驚蟄時(shí)節(jié)平地起雷事業(yè)高升，歡聲雷動(dòng)好運(yùn)隨行!
17.或許沒有情人節(jié)的浪漫，也沒有元宵節(jié)的蜜甜，驚蟄一現(xiàn)，春雷陣陣，以短信為箭，用思念作弦，把祝福射進(jìn)你的心里面。驚蟄突到，慢慢脫襖，謹(jǐn)防感冒。祝您安康!
18.驚蟄節(jié)氣，春回大地，養(yǎng)生貼士，發(fā)送給你，氣溫依舊寒，別把衣物減;天干又物燥，水分及時(shí)要;潤肺止咳多吃梨，戶外運(yùn)動(dòng)要適宜，總之驚蟄到來，你一定要健康開懷!
19.驚蟄來到，陽光圍繞，曬曬懶散，照照康安，改改脾氣，壓壓火氣，動(dòng)動(dòng)肩膀，扭扭小腰，補(bǔ)補(bǔ)營養(yǎng)，養(yǎng)養(yǎng)氣血，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手掌，捏捏腳丫。驚蟄之時(shí)，祝愿辦公室的你充滿活力。
20.驚蟄節(jié)氣，春雷萌動(dòng)，萬物復(fù)蘇，乍暖還寒，別忙減衣，注意保暖，多飲綠茶，清肺瀉火，多吃青菜，營養(yǎng)豐富，多多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫，預(yù)防流感，愿你，身體倍棒，幸福安康!
21.驚蟄節(jié)氣，刮一陣“快樂風(fēng)”，驚走你的煩惱;下一陣“平安雨”，驚跑你的災(zāi)難;打一聲“健康雷”，驚飛你的所有病痛;開一片“幸福花”，驚遁你的霉運(yùn);祝驚蟄節(jié)氣好運(yùn)連連。
22.驚蟄養(yǎng)生有門道，美食護(hù)航功效高，吃蔥殺菌補(bǔ)維c，健脾益氣吃山藥，御寒暖胃粥放棗，韭菜利陽做餡料，養(yǎng)肝還屬菠菜好，補(bǔ)鐵萵筍不能少。溫馨關(guān)懷已送到，快樂安康都圍繞!
23.又是一年驚蟄到，短信祝福圍你繞，春季風(fēng)寒防感冒，春季養(yǎng)生最重要，多吃梨果潤喉胃，百合蓮藕潤肺脾，多做鍛煉體康健，細(xì)菌疾病離你遠(yuǎn)，我的祝福千千萬，愿你快樂時(shí)時(shí)伴。
24.春風(fēng)回大地，驚蟄好節(jié)氣，暖風(fēng)飄飛來，春草漸舒緩，放飛心中節(jié)，松開體內(nèi)乏，調(diào)理好身心，幸福隨春發(fā)，愿你驚蟄愉快，春風(fēng)送喜，萬事如意，和諧春意。
25.驚蜇時(shí)節(jié)雨紛飛，短信祝福將你圍，工作忙碌別太累，身體時(shí)刻要保衛(wèi)，放下煩惱心不憊。愿你財(cái)富健康都具備!
26.春雷一聲響，驚蟄節(jié)氣到，祝你精力旺盛身體好，工作兢兢業(yè)業(yè)步步高，愛情驚天動(dòng)地浪漫飄，生活勁頭十足樂逍遙!
27.驚蟄萬物復(fù)蘇，病菌生長迅速，春風(fēng)吹的拂面，流感不留情面，多喝白水注意保健，我的祝福才能如愿，祝驚蟄快樂。
28.春雷響，萬物長，短信祝福又送上;訴牽掛，說問候，驚蟄節(jié)氣歡樂長;桃花紅，梨花白，春風(fēng)暖暖送花香。祝你驚蟄快樂!
29.驚蟄時(shí)節(jié)暖和和，青蛙河邊唱山歌!花紅柳綠梨花白，黃鶯鳴歌燕飛來!又是一年好春光，千樹萬樹百花香!祝你驚蟄節(jié)快樂!
30.春風(fēng)吹起來，福氣又到來，氣溫升起來，身體動(dòng)起來，日子長起來，心情好起來，生活鬧起來，驚蟄幸福來。愿你驚蟄愉快!
驚蟄節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇二
中國的民間傳說白虎是口舌、是非之神，每年都會(huì)在這天出來覓食，開口噬人，犯之則在這年之內(nèi)，常遭邪惡小人對你興風(fēng)作浪，阻撓你的前程發(fā)展，引致百般不順。
大家為了自保，便在驚蟄那天祭白虎。所謂祭白虎，是指拜祭用紙繪制的白老虎，紙老虎一般為黃色黑斑紋，口角畫有一對獠牙。
拜祭時(shí)，需以肥豬血喂之，使其吃飽后不再出口傷人，繼而以生豬肉抹在紙老虎的嘴上，使之充滿油水，不能張口說人是非。
驚蟄要吃梨。
因?yàn)轶@蟄后天氣明顯變暖，人們?nèi)菀卓诟缮嘣?、外感咳嗽。而梨子性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。這時(shí)吃梨，對身體很有滋養(yǎng)作用。
驚蟄要蒙鼓皮。
驚蟄是雷聲引起的。古人想象雷神是位鳥嘴人身，長了翅膀的大神，一手持錘，一手連擊環(huán)繞周身的許多天鼓，發(fā)出隆隆的雷聲。驚蟄這天，天庭有雷神擊天鼓，人間也利用這個(gè)時(shí)機(jī)來蒙鼓皮。
“打小人”驅(qū)趕霉。
驚蟄民間習(xí)俗“打小人”驚蟄象征二月份的開始，會(huì)平地一聲雷，喚醒所有冬眠中的蛇蟲鼠蟻，家中的爬蟲走蟻又會(huì)應(yīng)聲而起，四處覓食。
所以古時(shí)驚蟄當(dāng)日，人們會(huì)手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驅(qū)趕蛇、蟲、蚊、鼠和霉味，久而久之，漸漸演變成不順心者拍打?qū)︻^人和驅(qū)趕霉運(yùn)的習(xí)慣，亦即“打小人”的前身。
驚蟄要抒發(fā)內(nèi)心不忿很多人都將“打小人”神化，其實(shí)此純粹是民間習(xí)俗而已，打小人的用意在于透過拍打代表對頭人的紙公仔，驅(qū)趕身邊的小人瘟神，宣泄內(nèi)心的不滿。
大部分人去打小人，一般目的是求新一年事事如意，而被“打”的對象，主要是生活和工作中遭遇到的“小人”，還有所謂的“小三”等。
驚蟄節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇三
黨參、白茯苓各15克，生姜塊5克，黑米100克，冰糖60克，加水適量，共煮成粥。黑米黨參粥具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)目的作用，適合氣虛體弱、脾胃虛弱、全身倦怠無力、食欲不振、大便稀薄等患者食用。
山藥玉米粉粥。
山藥粉15g，粳米100g，玉米粉15g，將粳米淘洗干凈，下鍋煮粥，同時(shí)把玉米粉、山藥粉用冷水溶和，待粥將成時(shí)，調(diào)入山藥、玉米粉，再略煮即成，有健脾補(bǔ)氣的功效。
紅棗粥。
粳米250克，紅棗60個(gè)，加水適量，共煮成粥。紅棗粥具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，適合貧血、慢性消化不良、神經(jīng)衰弱、失眠等患者食用。
菠菜豬肝湯。
豬肝150g，菠菜50g，鮮蘑菇50g，水發(fā)木耳25g，蒜茸、姜片、調(diào)料各適量。爐火烹調(diào)，待油燒至五成熟時(shí)，爆香姜片、蒜茸。投入蘑菇、木耳，加適量水煮沸，入豬肝并攪和，調(diào)味。傾入菠菜煮沸，淋上麻油即成。有養(yǎng)肝健脾的功效。
菠菜粥。
宜食菠菜粥配制：菠菜500克，粳米200克，豬油(油食品)25克，精鹽5克，味精3克，胡椒粉2克，加水適量，共煮成粥。菠菜粥具有養(yǎng)血止血、斂陰潤燥、通利腸胃的作用，適合平時(shí)血虛腸枯而致大便秘結(jié)，尤其是老年(老年食品)慢性便秘、習(xí)慣性便秘(便秘食品)以及痔瘡便血、小便不利、高血壓(血壓食品)引起頭暈等患者食用。
1.山芋。
這一節(jié)令在閩南會(huì)吃芋頭。山芋并不是人們所吃的東西大一點(diǎn)的磨芋，反而是那一種帶毛這個(gè)小的山芋，這類山芋十分的香糯，并且含有比較豐富的纖維。聽說在驚蟄節(jié)氣時(shí)多吃芋頭。能夠調(diào)理脾胃，增加食欲。
2.吃梨。
3.多吃雞蛋。
實(shí)際上在古代時(shí)候，生雞蛋不是在驚蟄節(jié)氣情況下讓人吃的東西，反而是給白虎星吃的東西。聽說白虎星的平常不會(huì)有，只會(huì)在驚蟄節(jié)氣的時(shí)候就會(huì)發(fā)生，不但兇狠，而且也會(huì)食人族，可是吃飽了以后，就再也沒有食欲了人。因此大家能把煮好的雞蛋給白虎星吃，那樣白虎星也就不會(huì)損害普通百姓，延續(xù)到今日的話那就出現(xiàn)了這樣的民間風(fēng)俗。
4.吃炒豆。
驚蟄節(jié)氣也有吃炒豆的風(fēng)俗，但并不是各個(gè)地方都是有，一般在西邊地區(qū)較為多吃些，炒豆聽說也是和驅(qū)逐蟲害相關(guān)，由于炒的情況下，黃豆發(fā)出噼噼啪啪的聲響，蟲害聽完以后就會(huì)擔(dān)心，一般是用大豆來炒的，喝的時(shí)候小脆。
1.梨。
驚蟄吃梨是北方的民間習(xí)俗。農(nóng)民在驚蟄日吃梨，意味著與害蟲分離。春天回到大地，氣候干燥，人口容易干燥。梨性寒甜，有潤肺止咳、滋陰清熱的效果，梨特別適合這個(gè)時(shí)候吃。
2.炒豆子。
在陜西，有些地區(qū)驚蟄吃炒豆。人們用鹽水浸泡大豆，放入鍋中爆炸，發(fā)出啪嗒啪嗒的聲音，象征著蟲子在鍋中受熱時(shí)的跳躍聲。大豆對女性來說，含有的異黃酮能產(chǎn)生與雌激素激素相似，降低血液膽固醇，保護(hù)心臟。
3.玉米。
在廣西金秀縣的瑤族在驚蟄日每個(gè)家庭都吃炒蟲，放在大廳里，全家人坐在一起吃，邊吃邊喊“吃炒蟲了，吃炒蟲了“，還會(huì)比賽，誰吃得越快，咬得越響，祝賀消滅害蟲立功。蟲是玉米，取象征意義。玉米美味可口，營養(yǎng)價(jià)值高。含纖維素高，加速腸道蠕動(dòng)，降低膽固醇吸收。玉米中還含有大量鎂，加強(qiáng)腸壁蠕動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體廢物排泄。
4.芋頭。
贛南福建西一帶的客人家屬，在驚蟄日用熱水煮帶毛的芋頭，炒大豆。中醫(yī)認(rèn)為芋頭可以補(bǔ)充中益氣，含有豐富的粘液肥皂素和多種微量元素，有助于機(jī)體糾正微量元素不足引起的生理異常，同時(shí)增進(jìn)食欲，幫助消化。
5.醪酒。
春天來了，人的全身汗毛孔也打開了。西北的一些地方在驚蟄，家家戶戶喝酒，吃雞蛋煎餅拌芥末，消除身體積存的寒冷。糯酒的制作方法簡單獨(dú)特，需要工匠釀造，不是每個(gè)人都能做到的。其做法:將糯米用水沖入雜質(zhì)后，浸泡在溫水中約12小時(shí)，放入籠子蒸熟，倒入未使用的油脂肉類的板上，冷卻，用蒸米的蒸鍋水撒在米上，放入適量的甜酒曲，放入瓷盆，放入約50度的熱炕上，用棉被蓋嚴(yán)，一天半，揭開被褥，聞到濃郁的酒香氣味就好了，可以食用。
6.煎餅。
在山東省地區(qū)，農(nóng)民驚蟄日在庭院里烤煎餅，意味著煙熏燒死害蟲。煎餅是用原糧做的，營養(yǎng)豐富，吃起來又香又軟，保管和攜帶方便，是非常有特色的地方食品。吃煎餅需要長時(shí)間咀嚼，生津健胃，促進(jìn)面部神經(jīng)運(yùn)動(dòng)，有助于保持視覺、聽覺、嗅覺神經(jīng)健康，延緩衰老。
驚蟄節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇四
1.保護(hù)地蔬菜作物的栽培管理。
對節(jié)能型日光溫室栽培的越冬黃瓜、西葫蘆、番茄、辣椒的管理應(yīng)進(jìn)行中耕劃鋤，提高地溫增加透氣性，促進(jìn)新根生長。在管理上要結(jié)合防病進(jìn)行葉面追肥，對受凍害或長勢較弱(漚根)的作物要盡快換茬提高春季產(chǎn)量。
2.做好病蟲害防治。
由于溫度低，陰天較多，灰霉病、葉霉病、霜霉病、早疫病、晚疫病、根腐病發(fā)生較為普遍，要及時(shí)噴施各類殺菌劑，防止病菌擴(kuò)散造成更大危害。
果樹管理。
驚蟄后氣候逐漸變暖，萬物開始復(fù)蘇，是梨、桃、李等落葉果樹的開花抽梢期和柑桔、楊梅等常綠果樹的萌芽前期，也是果園年周期管理中非常重要的一個(gè)時(shí)期，在生產(chǎn)管理中主要應(yīng)做好以下幾點(diǎn)：
1.注意清除越冬病原菌和越冬代害蟲。
一是及早清除園內(nèi)枯枝、落葉、僵果及雜草等，并集中燒毀;二是清理刮除枝干上的粗皮、爛疤，處理后用百菌敵1～10倍液涂抹傷口;三是抽梢前選晴暖日子全園噴石硫合劑一次，落葉果樹用波美3～5度(也可用晶體石硫合劑20倍代替，已開花展葉的李、桃等應(yīng)改用百菌敵300倍液)，常綠果樹用波美1度(也可用晶體石硫合劑100倍代替)。
2.加強(qiáng)芽前肥施用。
主要施用尿素和有機(jī)質(zhì)肥料，梨、桃、李等在驚蟄前開環(huán)狀溝或放射溝株施“圣佛萊”牌有機(jī)復(fù)合肥2.5～5kg加尿素0.1～0.2kg，施后覆土;在新梢展葉期和花蕾期各噴一次有機(jī)液肥或綠芬威2號(hào)1000倍加0.2%硼砂液;梨、桃、李等在花蕾期噴“果大多”每包加水90kg，謝花后再噴“果大多”每包加水45kg。
3.合理用藥，適時(shí)化學(xué)防治。
梨在花蕾期，桃、李在花謝后即用2.5%消虱蚜1000倍加40%毒死蜱1000倍加80%果菌速凈800倍液(梨再加20%三唑酮乳油2000倍或20%粉銹星1500倍)噴1～2次。
4.及時(shí)疏花或花序。
梨在現(xiàn)蕾期先疏去弱花序，再根據(jù)需要每隔5～10cm留一花序，其余一律疏除(僅疏去花蕾)，授粉條件好的每花序留一半左右的邊花蕾，疏去中心花蕾;桃、李等也宜加強(qiáng)疏花和疏果工作。
畜牧管理。
驚蟄后氣溫開始回升，降雨量增加。此時(shí)，田野間青草開始生長、綠肥紅花草子和黃花草子生長旺盛，給草食家畜開始提供青綠飼料。這一時(shí)期，畜禽重點(diǎn)是抓好耕牛補(bǔ)料催膘，家畜的春防、春配及防病工作都必須抓緊。一般在春耕前半個(gè)月至一個(gè)月開始給牛增加營養(yǎng)。
1.春季也是母牛配種季節(jié)，為不失時(shí)機(jī)抓好春配，適當(dāng)加強(qiáng)種公牛和繁殖母牛的飼養(yǎng)管理。
2.生豬重點(diǎn)抓好春季豬瘟和牲畜“五號(hào)病”的預(yù)防注射，同時(shí)預(yù)防豬只受涼感冒發(fā)熱。
3.春季是家兔繁殖的黃金季節(jié)，要抓好長毛兔和肉用兔的春繁工作。要做到適時(shí)配種。
4.養(yǎng)雞專業(yè)戶，早春三月，天氣多變，必須采取薄膜保溫室育雛，提高育雛成活率。
5.防止飼料霉變，日糧中應(yīng)添加抗霉劑，同時(shí)防止孕畜流產(chǎn)。
6.防止兔、禽球蟲病、流感等病。
(二)農(nóng)事常識(shí)。
一、節(jié)氣期間氣象條件。
“驚蟄”，是“立春”以后天氣轉(zhuǎn)暖，春雷初響，驚醒了蟄伏在泥土中冬眠的各種昆蟲的時(shí)期，此時(shí)過冬的蟲卵也將開始孵化，由此可見“驚蟄”是反映自然物候現(xiàn)象的一個(gè)節(jié)氣。然而真正使冬眠動(dòng)物蘇醒出土的，并不是隆隆的雷聲，而是氣溫回升到一定程度時(shí)地中的溫度。有諺語云：“驚蟄過，暖和和，蛤蟆老角唱山歌”，“雷打驚蟄谷米賤，驚蟄聞雷米如泥”。這是說驚蟄日或驚蟄日后聽到雷聲是正常的，風(fēng)調(diào)雨順，是個(gè)好年景。
“驚蟄”節(jié)氣后，南方暖濕氣團(tuán)開始活躍，氣溫明顯回升。常年節(jié)氣平均氣溫淮北地區(qū)為6～7℃，淮河以南地區(qū)為7～8℃，比"雨水"節(jié)氣升高3℃或以上。該節(jié)氣我省氣溫自南向北先后穩(wěn)定升至5℃以上，而氣溫穩(wěn)定升至5℃，是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的重要?dú)庀蠼缦逌囟龋A(yù)示著樹木開始發(fā)芽、春長，春播作物開始播種。常年節(jié)氣平均降雨量淮北地區(qū)為15～20mm，淮河以南地區(qū)為20～40mm。
二、前期氣象條件與農(nóng)作物生長狀況。
雨水節(jié)氣三麥處于返青期，油菜處于現(xiàn)蕾抽薹期。節(jié)氣期間天氣晴好，氣溫逐漸回升，光照充足，有利于田間排水，降低土壤濕度，減輕漬害，有利于抗災(zāi)救災(zāi)工作的開展，對小麥、油菜的災(zāi)后恢復(fù)生長有利。
目前，小麥已進(jìn)入返青拔節(jié)和春季田間管理的關(guān)鍵時(shí)期，也是冷暖交替，氣候變化頻繁的季節(jié)，倒春寒、連陰雨、春季干旱等各種自然災(zāi)害發(fā)生的機(jī)率較高。應(yīng)加強(qiáng)小麥油菜田間管理，做好田間清溝理墑，因苗施好恢復(fù)肥，適期施好小麥拔節(jié)孕穗肥和油菜抽薹肥，促進(jìn)苗情轉(zhuǎn)化升級(jí)。
(三)農(nóng)事建議。
1、各地要迅速突擊清溝理墑，做到溝溝相通，內(nèi)外相接。同時(shí)結(jié)合清溝理墑做好稻套麥、板茬直播麥的根部覆蓋和油菜田的培土壅根，增強(qiáng)抗凍抗倒伏的能力。
2、抓住天氣回暖之機(jī)，分類適量增施小麥拔節(jié)肥和油菜抽薹肥,努力搭建豐產(chǎn)架勢，奪取麥油豐收。
3、做好病蟲草害的防治工作。立足于早、立足于搶，利用春季氣溫回升的有利時(shí)機(jī)，開展春草化除工作。春季麥田化除一般掌握在拔節(jié)前、日平均氣溫穩(wěn)定在5℃以上時(shí)進(jìn)行。若遇倒春寒，應(yīng)掌握在冷尾暖頭，避免寒流前用藥，以防藥害和加重凍害。
4、加強(qiáng)園藝作物防凍保溫。對露地蔬菜、早芽茶等采取薄膜、遮陽網(wǎng)、防蟲網(wǎng)等覆蓋，對日光溫室、大棚等設(shè)施加強(qiáng)修復(fù)、完善，采取內(nèi)覆蓋或多層覆蓋，提高防寒保溫能力。
5、抓好棉花、玉米的播種工作，為秋熟生產(chǎn)打好基礎(chǔ)。
驚蟄節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇五
驚蟄釋義：節(jié)氣名。在每年公歷3月6日前后。冬眠動(dòng)物將四出活動(dòng)。漸有春雷。
“春雷響，萬物長”，驚蟄時(shí)節(jié)正是大好的“九九”艷陽天，氣溫回升，雨水增多。除東北、西北地區(qū)仍是銀妝素裹的冬日景象外，我國大部分地區(qū)平均氣溫已升到0℃以上，華北地區(qū)日平均氣溫為3—6℃，沿江江南為8℃以上，而西南和華南已達(dá)10—15℃，早已是一派融融春光了。
“春雷驚百蟲”，溫暖的氣候條件利于多種病蟲害的發(fā)生和蔓延，田間雜草也相繼萌發(fā)，應(yīng)及時(shí)搞好病蟲害防治和中耕除草?！疤一ㄩ_，豬瘟來”，家禽家畜的防疫也要引起重視了。這時(shí)，氣溫回升較快，長江流域大部地區(qū)已漸有春雷。我國南方大部分地區(qū)，常年雨水、驚蟄亦可聞春雷初鳴;而華南西北部除了個(gè)別年份以外，一般要到清明才有雷聲，為我國南方大部分地區(qū)雷暴開始最晚的地區(qū)。
這個(gè)節(jié)氣在農(nóng)忙上有著相當(dāng)重要的意義。我國勞動(dòng)人民自古很重視驚蟄節(jié)氣，把它視為春耕開始的日子。唐詩有云："微雨眾卉新，一雷驚蟄始。田家?guī)兹臻e，耕種從此起。"農(nóng)諺也說："過了驚蟄節(jié)，春耕不能歇"、"九盡楊花開，農(nóng)活一齊來。
"華北冬小麥開始返青生長，土壤仍凍融交替，及時(shí)耙地是減少水分蒸發(fā)的重要措施。"驚蟄不耙地，好比蒸饃走了氣"，這是當(dāng)?shù)厝嗣穹篮当劦膶氋F經(jīng)驗(yàn)。沿江江南小麥已經(jīng)拔節(jié)，油菜也開始見花，對水、肥的要求均很高，應(yīng)適時(shí)追肥，干旱少雨的地方應(yīng)適當(dāng)澆水灌溉。南方雨水一般可滿足菜、麥及綠肥作物春季生長的需要，防止?jié)窈t是最重要的。
俗話說：“麥溝理三交，賽如大糞澆”、“要得菜籽收，就要勤理溝”。必須繼續(xù)搞好清溝瀝水工作。華南地區(qū)早稻播種應(yīng)抓緊進(jìn)行，同時(shí)要做好秧田防寒工作。隨著氣溫回升，茶樹也漸漸開始萌動(dòng)，應(yīng)進(jìn)行修剪，并及時(shí)追施"催芽肥"，促其多分枝，多發(fā)葉，提高茶葉產(chǎn)量。桃、梨、蘋果等果樹要施好花前肥。
驚蟄節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇六
1.讓春季萬物復(fù)蘇的活力傳給你，讓春天花朵濃郁的芬芳陶醉你，讓春日小草蘇醒的快樂洋溢你。驚蟄時(shí)節(jié)，愿你的快樂復(fù)蘇!
2.春雷驚醒冬眠的大地，春風(fēng)吹來春天的氣息，迎春花綻放生活的`美麗。驚蟄節(jié)氣，給你問候的心意：愿你每天收獲甜蜜的驚喜!
3.送一份祝福，帶一陣春風(fēng)，化一片溫暖，留一份心愿，送一份笑臉，借一個(gè)節(jié)氣，帶去我的情誼，愿驚蟄溫暖起，健康更如意。
4.驚蟄時(shí)節(jié)，乍暖還寒，氣候干燥，容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤肺止咳，滋陰清熱的功效。愿你健康常伴!
5.驚蟄到，暖和和，天干燥，病菌多;多吃梨，清肺熱，健脾胃，好處多;多鍛煉，別發(fā)懶，身強(qiáng)健，防病患，祝你身體健康、快樂多!
6.驚蟄到，春風(fēng)賞，綠意盎然心情爽，萬物蘇，陽光嚷，花開暖色讓人享，談?wù)勌?，踏踏青，領(lǐng)略春光好風(fēng)情，朋友，祝你驚蟄快樂。
7.日之計(jì)在于晨，驚蟄養(yǎng)生之于肝;夜臥早行利于性，廣步中庭促身心;披發(fā)緩行順氣息，生志護(hù)體保健康。朋友，驚蟄開春，注意身體!
8.春雷轟隆隆，泉水叮叮咚，鳥兒咕咕鳴，花開一叢叢。告別陰霾的冬季，迎接春暖花開的大地。每天都有不同的驚喜。驚蟄節(jié)氣快樂!
9.驚蜇時(shí)節(jié)雨紛飛，短信祝福將你圍，工作忙碌別太累，身體時(shí)刻要保衛(wèi)，放下煩惱心不憊。愿你財(cái)富健康都具備!
10.春雷驚醒冬眠的大地，春風(fēng)吹來春天的氣息，迎春花綻放生活的美麗。驚蟄節(jié)氣，給你問候的心意：愿你每天收獲甜蜜的驚喜!
11.送一份祝福，帶一陣春風(fēng)，化一片溫暖，留一份心愿，送一份笑臉，借一個(gè)節(jié)氣，帶去我的情誼，愿驚蟄溫暖起，健康更如意。
12.驚蟄到，暖和和，天干燥，病菌多;多吃梨，清肺熱，健脾胃，好處多;多鍛煉，別發(fā)懶，身強(qiáng)健，防病患，祝你身體健康、快樂多!
13.春雷響起來，福氣又到來，氣溫升起來，身體動(dòng)起來，日子長起來，心情好起來，生活鬧起來，驚蟄幸福來。愿你快樂復(fù)蘇，春風(fēng)得意!
14.驚蟄到，陽光照，有事沒事多笑笑;驚蟄到，花枝俏，多到戶外跳一跳;驚蟄到，愿你好，身體健康最重要;驚蟄到，祝福了，短信一條情意繞。
15.驚蟄一來喜事添，快樂熱情往外鉆，工作勤奮業(yè)績漲，愛情甜蜜又浪漫，風(fēng)云變化心相牽，及時(shí)關(guān)注你冷暖，的心愿是你健康平安。驚蟄快樂!
16.時(shí)間輪回在花開與花謝的記憶，美麗存在于春風(fēng)與春雨的相遇，幸福不是距離遠(yuǎn)近隔離，而是驚蟄時(shí)節(jié)我突然想你，你就在我心里的真摯感覺!
17.春雷初響，驚醒冬眠的大地。鶯歌燕舞，帶來春天的氣息。桃紅李白，綻放生活的美麗。驚蟄節(jié)氣，給你問候的心意：春天收獲屬于自己的新天地!
18.驚蟄氣候特征：天氣回暖，雨水增多，氣溫變化比較大，尤其是晚上和中午的溫差相當(dāng)大。溫馨提示：補(bǔ)充水分，防寒保暖應(yīng)付多變天氣。祝您健康!
19.春雷響起來，福氣又到來，氣溫升起來，身體動(dòng)起來，日子長起來，心情好起來，生活鬧起來，驚蟄幸福來。愿你快樂復(fù)蘇，春風(fēng)得意!
20.轟轟春雷初響動(dòng)，驚醒冬眠萬物蘇。鶯歌燕舞風(fēng)光美，呈現(xiàn)春天氣息醉。桃紅李白花千萬，綻放生活好景飛。驚蟄節(jié)氣，祝愿朋友心情如春!
21.驚蟄到，陽光照，有事沒事多笑笑;驚蟄到，花枝俏，多到戶外跳一跳;驚蟄到，愿你好，身體健康最重要;驚蟄到，祝福了，短信一條情意繞。
22.時(shí)間輪回在花開與花謝的記憶，美麗存在于春風(fēng)與春雨的相遇，幸福不是距離遠(yuǎn)近隔離，而是驚蟄時(shí)節(jié)我突然想你，你就在我心里的真摯感覺!
23.春雷鳴鳴，萬物復(fù)蘇。驚蟄節(jié)氣，告別陰霾的冬季，愿小小祝福，喚醒生命的活力，復(fù)蘇快樂的心情，好事處處春暖花開，好運(yùn)不斷驚喜連連!
24.尚未聞聽驚雷起，早有萬物蘇萌意，風(fēng)化凍冰春潮涌，花枝鳳鸞喜相依，流光瀲滟堪心比，無盡思緒化春雨。獻(xiàn)給驚蟄時(shí)美艷的你!驚蟄節(jié)快樂!
25.快樂如雷，把煩惱驅(qū)退;好運(yùn)如雷，讓悠閑追隨;平安如雷，伴自在高飛;成功如雷，看前方景美。驚蟄到，人間有驚雷，愿你幸福加倍，心情陶醉!
26.春雷震天響，你閃亮登場，抬頭向天昂，心情喜洋洋，伸個(gè)小懶腰，渾身真舒暢。是啊，在土里藏了一個(gè)冬天，驚蟄到，該你這只小蟲子出來快樂亮相了。
27.驚蟄來到，春暖花開，幸福的溫度在悄悄上升，好運(yùn)的使者在悄悄來到。滾滾的春雷帶著無限的祝福和好運(yùn)想你呼嘯而來，不要被雷到了啊。祝你驚蟄快樂。
28.桃花紅李花白，黃鶯鳴叫燕飛來，春雷一響，驚蟄登場，冬眠的小動(dòng)物們?nèi)紡耐晾镢@了出來。你也不例外，高興地在春光中唱起了歌，歌聲真美妙：呱呱呱!
29.送走寒風(fēng)凜冽的冬天，迎來萬物復(fù)蘇的驚蟄，眺望滿山遍野的青蔥，喜迎南飛歸來的候鳥，揮灑斗志昂揚(yáng)的激情，享受碧水藍(lán)天的生機(jī)!愿你驚蟄快樂，身體健康!
30.驚蟄到，春風(fēng)來，天升溫，氣漸潤，走出門，來強(qiáng)身，觀春相，看春光，春熱情，多蕩漾，幸福留，歡樂守，祝福送，友誼久，常聯(lián)系，更親密，多關(guān)懷，添吉利。
驚蟄節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇七
中國的民間傳說白虎是口舌、是非之神，每年都會(huì)在這天出來覓食，開口噬人。犯之則在這年之內(nèi)，常遭邪惡小人對你興波作浪，阻撓你的前程發(fā)展，引致百般不順。大家為了自保，便在驚蟄那天祭白虎。
所謂祭白虎，是指拜祭用紙繪制的白老虎，紙老虎一般為黃色黑斑紋，口角畫有一對獠牙。拜祭時(shí)，需以肥豬血喂之，使其吃飽后不再出口傷人，繼而以生豬肉抹在紙老虎的嘴上，使之充滿油水，不能張口說人是非。
2、打小人驅(qū)霉運(yùn)。
驚蟄象征二月份的開始，會(huì)平地一聲雷，喚醒所有冬眠中的蛇蟲鼠蟻，家中的爬蟲走蟻又會(huì)應(yīng)聲而起，四處覓食。
所以古時(shí)驚蟄當(dāng)日，人們會(huì)手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驅(qū)趕蛇、蟲、蚊、鼠和霉味。久而久之，漸漸演變成不順心者拍打?qū)︻^人和驅(qū)趕霉運(yùn)的習(xí)慣，亦即“打小人”的前身。
所以每年驚蟄那天便會(huì)出現(xiàn)一個(gè)有趣的場景：婦人一邊用木拖鞋拍打紙公仔，一邊口中念念有詞地念：“打你個(gè)小人頭，打到你有氣冇定抖，打到你食親野都嘔”的打小人咒語。
3、祭雷神蒙鼓皮。
驚蟄是雷聲引起的。雷神作為九天之神，地位崇高，古人想象雷神是位鳥嘴人身，長了翅膀的大神，一手持錘，一手連擊環(huán)繞周身的許多天鼓，發(fā)出隆隆的雷聲，來震動(dòng)人間，所以過去有驚蟄日祭祀雷神的習(xí)俗。
驚蟄這天，天庭有雷神擊天鼓，人間也利用這個(gè)時(shí)機(jī)來蒙鼓皮。
《周禮》卷四十《揮人》篇上說："凡冒鼓必以啟蟄之日?？梢姴坏傧x的生態(tài)與一年四季的運(yùn)行相契合，萬物之靈的人類也要順應(yīng)天時(shí)，凡事才能達(dá)到事半功倍之效。
4、驚蟄吃梨。
在民間素有驚蟄吃梨的習(xí)俗。在傳統(tǒng)文化中，一般節(jié)日忌諱吃梨。不過驚蟄吃梨，寓意著和害蟲分離，遠(yuǎn)離疾病。
俗話說：“冷驚蟄，暖春分”，仲春二月亦處于乍寒乍暖之際，氣溫多變，氣候較為干燥，容易口干舌燥、外感咳嗽。吃梨能助益脾氣，令五臟平和，以增強(qiáng)體質(zhì)，抵御病菌的侵襲。
驚蟄時(shí)節(jié)正是大好的“九九”艷陽天，氣溫回升，雨水增多。驚蟄節(jié)氣開始后，天氣會(huì)慢慢變暖和，不僅全國各地氣溫開始回升，日照的時(shí)長也會(huì)明顯增加。這時(shí)，我國除東北、西北地區(qū)仍是銀妝素裹的冬日景象外，其他大部分地區(qū)平均氣溫已升到0℃以上，華北地區(qū)日平均氣溫為3—6℃，江南地區(qū)為8℃以上，而西南和華南還達(dá)10—15℃，早已是一派融融的春光了。
驚蟄節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇八
中國的民間傳說白虎是口舌、是非之神，每年都會(huì)在這天出來覓食，開口噬人。犯之則在這年之內(nèi)，常遭邪惡小人對你興波作浪，阻撓你的前程發(fā)展，引致百般不順。大家為了自保，便在驚蟄那天祭白虎。
所謂祭白虎，是指拜祭用紙繪制的白老虎，紙老虎一般為黃色黑斑紋，口角畫有一對獠牙。拜祭時(shí)，需以肥豬血喂之，使其吃飽后不再出口傷人，繼而以生豬肉抹在紙老虎的嘴上，使之充滿油水，不能張口說人是非。
2、打小人驅(qū)霉運(yùn)。
驚蟄象征二月份的開始，會(huì)平地一聲雷，喚醒所有冬眠中的蛇蟲鼠蟻，家中的爬蟲走蟻又會(huì)應(yīng)聲而起，四處覓食。
所以古時(shí)驚蟄當(dāng)日，人們會(huì)手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驅(qū)趕蛇、蟲、蚊、鼠和霉味。久而久之，漸漸演變成不順心者拍打?qū)︻^人和驅(qū)趕霉運(yùn)的習(xí)慣，亦即“打小人”的前身。
所以每年驚蟄那天便會(huì)出現(xiàn)一個(gè)有趣的場景：婦人一邊用木拖鞋拍打紙公仔，一邊口中念念有詞地念：“打你個(gè)小人頭，打到你有氣冇定抖，打到你食親野都嘔”的打小人咒語。
3、祭雷神蒙鼓皮。
驚蟄是雷聲引起的。雷神作為九天之神，地位崇高，古人想象雷神是位鳥嘴人身，長了翅膀的大神，一手持錘，一手連擊環(huán)繞周身的許多天鼓，發(fā)出隆隆的雷聲，來震動(dòng)人間，所以過去有驚蟄日祭祀雷神的習(xí)俗。
驚蟄這天，天庭有雷神擊天鼓，人間也利用這個(gè)時(shí)機(jī)來蒙鼓皮。
《周禮》卷四十《揮人》篇上說："凡冒鼓必以啟蟄之日?？梢姴坏傧x的生態(tài)與一年四季的運(yùn)行相契合，萬物之靈的人類也要順應(yīng)天時(shí)，凡事才能達(dá)到事半功倍之效。
4、驚蟄吃梨。
在民間素有驚蟄吃梨的習(xí)俗。在傳統(tǒng)文化中，一般節(jié)日忌諱吃梨。不過驚蟄吃梨，寓意著和害蟲分離，遠(yuǎn)離疾病。
俗話說：“冷驚蟄，暖春分”，仲春二月亦處于乍寒乍暖之際，氣溫多變，氣候較為干燥，容易口干舌燥、外感咳嗽。吃梨能助益脾氣，令五臟平和，以增強(qiáng)體質(zhì)，抵御病菌的侵襲。
驚蟄節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇九
東北地區(qū)：全面開展耙壓整地工作，秋翻地碎土耙壓耢地，頂漿塌壟，春趟溝，秋挑茬地春合壟。山坡地和不宜保墑地頂凌播種谷子、春小麥、大麥和油菜。起糞、送糞和拍坷垃。山林防火。
華南地區(qū)：“驚蟄不耕田，不過三五天”，解凍后抓緊耙地，多蓄水分。冬小麥普遍返青，追肥、澆水。早春作物播種，山藥育苗。華南中部和西北部驚蟄期間降雨總量僅10毫米左右，繼常年冬干之后，春旱常常開始露頭。這時(shí)小麥孕穗、油菜開花都處于需水較多的時(shí)期，對水分要求敏感，春旱往往成為影響小春產(chǎn)量的重要因素。植樹造林也應(yīng)該考慮這個(gè)氣候特點(diǎn)，栽后要勤于澆灌，努力提高樹苗成活率。
西北地區(qū)：“過了驚蟄節(jié)，耕地不停歇”。春麥播種，春玉米耙耱保墑。冬麥田防禽畜為害。
西南地區(qū)：夏收作物追施穗肥，加強(qiáng)薅鋤，適時(shí)灌溉，防治病蟲害。南部和北部河谷播第一批雙季早稻，其余地區(qū)播早玉米。甘薯育苗。抓緊翻犁板田板土、整理秧田、積肥造肥、處理種子等工作。
華中地區(qū)：麥田肥水管理，看苗追拔節(jié)肥、看墑、看苗、看天澆灌拔節(jié)水。中耕除草壅根，防治病蟲害。甘薯溫床育苗。準(zhǔn)備早稻育秧，春馬鈴薯切塊催芽。油菜葉面追肥，防治病蟲蔓延。棉田整地進(jìn)糞。幼齡茶園定型修剪，成年茶園輕修剪，防治蟲害。繼續(xù)植樹造林。加強(qiáng)畜禽防疫。
華南地區(qū)：繼續(xù)播早稻，培育壯秧，整理本田。中玉米播種，間苗、定苗。早玉米中耕、培土、迫肥。小麥?zhǔn)崭?。早黃豆播種，種春植蔗，春植蔗收獲，處理宿根，秋植蔗中耕追肥。
華北地區(qū)：“驚蟄”時(shí)節(jié)，華北冬小麥開始返青生長，土壤仍凍融交替，及時(shí)耙地是減少水分蒸發(fā)的重要措施?！绑@蟄不耙地，好比蒸饃走了氣”，這是當(dāng)?shù)厝嗣穹篮当劦膶氋F經(jīng)驗(yàn)。沿江江南小麥已經(jīng)拔節(jié)，油菜也開始見花，對水、肥的要求均很高，應(yīng)適時(shí)追肥，干旱少雨的地方應(yīng)適當(dāng)澆水灌溉。
驚蟄節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇十
>驚蟄養(yǎng)生防病方法
如果要去郊游踏青的話，要注意預(yù)防花粉過敏，容易花粉過敏的人，最好能了解自己對什么花過敏，主動(dòng)避開過敏原?；ǚ圻^敏的人，出門可以備有咪唑斯汀、氯雷他安、賽康啶、西替利嗪等藥片。
2、注意保胃護(hù)腸。
“驚蟄春雷驚百蟲?！斌@蟄過后，萬物復(fù)蘇，春暖花開，同時(shí)也是各種病毒和細(xì)菌活躍的季節(jié)。人們更應(yīng)該注意?！拔浮弊o(hù)“腸”，預(yù)防腸胃疾病。最好不要吃過夜的食物，如果有過夜的食物，應(yīng)熱透才吃。家里應(yīng)該備一些腸胃疾病的藥物。
3、防流行性疾病。
驚蟄過后，也是流行性疾病多發(fā)的季節(jié)，如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、甲型肝炎等。這時(shí)候，最好飲食有度，注意家庭、個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、多開窗。體弱多病者，特別是小孩，最好不要到人多的地方去。
4、感冒易發(fā)多。
驚蟄到，“春雷響，萬物長”，這時(shí)候，氣溫回升較快，春意漸濃，但仍然時(shí)不時(shí)有冷空氣南下，可能會(huì)出現(xiàn)“倒春寒”。因此，這時(shí)節(jié)，人們更要注意保暖，根據(jù)天氣變化，隨時(shí)加減衣服，可以早晚穿披肩，避免風(fēng)寒濕氣的侵襲，預(yù)防感冒。
5、“倒春寒”防關(guān)節(jié)炎。
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是因風(fēng)、寒、濕三邪侵入人體肌表經(jīng)絡(luò)，使氣血運(yùn)行不暢所致，如果出現(xiàn)“倒春寒”，有膝關(guān)節(jié)炎的人感覺酸痛更明顯，這類人平時(shí)可以帶護(hù)膝，或用艾條熏膝關(guān)節(jié)。
1、穿著方面。
驚蟄時(shí)節(jié)天氣轉(zhuǎn)暖,但是驚蟄時(shí)節(jié)的晝夜溫差很大,而且驚蟄前后,多發(fā)“倒春寒”的現(xiàn)象,特別在陰雨綿綿的日子,暴露在外的肢體很容易引發(fā)局部麻木、酸痛等癥,久之會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)炎。所以一定要注意防寒保暖,以“捂”為主。
2、飲食方面。
驚蟄是二十四節(jié)氣中,唯一一個(gè)不講究“補(bǔ)”,而講究“防”的節(jié)氣。驚蟄時(shí)節(jié)前后,天氣逐漸轉(zhuǎn)暖,飲食方面,應(yīng)該以清淡溫和為主,并應(yīng)順肝之性,助益脾氣,令五臟和平。在驚蟄這天民間講究吃梨,吃梨助益脾氣,以增強(qiáng)體質(zhì)抵御病菌的侵襲。在日常飲食和養(yǎng)生方面,這里建議多吃一些含高植物蛋白、維生素多的清淡食物。例如:春筍、菠菜、苦瓜、山藥、蓮子、銀耳等等。
3、禁婚。
根據(jù)民間的習(xí)俗,驚蟄前后期間,雷公會(huì)經(jīng)常出門行事,常常有雷聲轟隆,所以這個(gè)時(shí)期是禁止人間辦婚事的。若有違者,就要受雷公處罰,婚事也會(huì)辦得不順當(dāng)。所以說,即使有嫁娶好日子,很多人也不會(huì)在這個(gè)時(shí)間辦喜事。
4、“打小人”驅(qū)趕霉運(yùn)。
驚蟄象征二月份的開始,會(huì)平地一聲雷,喚醒所有冬眠中的蛇蟲鼠蟻,家中的爬蟲走蟻又會(huì)應(yīng)聲而起,四處覓食。所以古時(shí)驚蟄當(dāng)日,人們會(huì)手持清香、艾草,熏家中四角,以香味驅(qū)趕蛇、蟲、蚊、鼠和霉味,久而久之,漸漸演變成不順心者拍打?qū)︻^人和驅(qū)趕霉運(yùn)的習(xí)慣,亦即“打小人”的前身。
驚蟄節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇十一
在民間素有“驚蟄吃梨”的習(xí)俗，從什么時(shí)候開始吃梨，我們無跡可尋。不過經(jīng)常聽家里的長輩說，驚蟄吃梨是為了讓你“離家創(chuàng)業(yè)”，努力耀祖光宗，不忘先祖之意。
2、水蘿卜(蟄菜)。
隨著驚蟄的到來，水蘿卜也開始逐漸上市，也是驚蟄的時(shí)令菜，可以隔三差五吃一次。水蘿卜主要以涼拌為主，涼拌的味道可以做好幾種出來，具體做法就不累述了，大家記著吃就是了。
3、雞蛋。
民間還有驚蟄吃蛋的說法，據(jù)說是因?yàn)轶@蟄這一天要祭祀白虎，在古老的農(nóng)業(yè)社會(huì)里，老虎為患是常有的事，為求平安，人們便在驚蟄那天祭白虎，這是驚蟄祭白虎的由來。這個(gè)習(xí)俗一直延續(xù)至今，如今在驚蟄的時(shí)候吃雞蛋是為了應(yīng)對變化多端的天氣，因?yàn)殡u蛋里面的營養(yǎng)價(jià)值特別的高，吃了雞蛋就不會(huì)特別的容易生病了。
4、驢打滾。
驚蟄吃驢打滾是天津一帶流行的習(xí)俗，人們吃驢打滾寓意“害蟲死，人翻身”。在驚蟄節(jié)氣這一天，當(dāng)天氣慢慢的變暖的時(shí)候，我們吃一點(diǎn)點(diǎn)甜甜的驢打滾，代表著我們的生活甜甜蜜蜜，滋滋潤潤的，也代表著我們把我們的愿望寄托在吃驢打滾這一行為里面呢。
5、花生(蟄豆)。
相傳二月十二驚蟄這天，古時(shí)候人們會(huì)多吃豆子，用來增加身體營養(yǎng)成分。隨著時(shí)代的變化，現(xiàn)代人開始食用花生豆以代替豆子。這樣也是可以的，并不能說花生不能使用?；ㄉ臓I養(yǎng)成分和大豆差不多，每天吃一些，可以增加體內(nèi)的蛋白質(zhì)、淀粉含量，對舒緩腸胃也有不錯(cuò)的效果。
驚蟄節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇十二
>驚蟄吃梨的好處
梨素有天然礦泉水的美稱，多汁可口，清肺養(yǎng)肺，清熱降火，潤肺祛燥，適宜冬春交替季節(jié)，有發(fā)熱和內(nèi)熱的病人食用，由于梨子營養(yǎng)素豐富，常吃梨還能有效預(yù)防感冒。
潤燥。
驚蟄時(shí)節(jié)，乍暖還寒，氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。
養(yǎng)肝。
春季陽氣初升，正是養(yǎng)肝的季節(jié)，梨子中含有較多的糖類物質(zhì)和維生素，有一定的保肝護(hù)肝作用。
補(bǔ)水。
春季人們出現(xiàn)皮膚瘙癢，口鼻干燥的時(shí)候很多，梨子具有潤燥消風(fēng)之效，春季可以多吃梨潤燥止咳，補(bǔ)充水分，緩解身體干燥現(xiàn)象。
1、梨子。
驚蟄吃梨是北方的民間習(xí)俗。農(nóng)民在驚蟄日要吃梨，意為與害蟲別離。春回大地，氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，所以梨特別適合在這個(gè)季節(jié)食用。
2、蛋。
除了吃梨，民間還有驚蟄吃蛋的說法，據(jù)說是因?yàn)轶@蟄這一天要祭祀白虎，而白虎通常獠牙張嘴，只有以蛋喂食，飽食后它就不會(huì)傷人了。而經(jīng)過演變，當(dāng)初喂給白虎的雞蛋，如今變成了喂給人們自己啦。
3、炒豆。
在陜西，一些地區(qū)過驚蟄要吃炒豆。人們將黃豆用鹽水浸泡后放在鍋中爆炒，發(fā)出噼啪之聲，象征蟲子在鍋中受熱煎熬時(shí)的蹦跳之聲。黃豆真的是價(jià)廉物美，對于女人來說，它含有的異黃酮素又能產(chǎn)生與雌激素荷爾蒙相似的效用，降低血液膽固醇，保護(hù)心臟，預(yù)防乳癌骨質(zhì)疏松的情況。
4、玉米。
玉米是很多人非常喜歡的食品，美味可口，營養(yǎng)價(jià)值高。它含纖維素特別高，而纖維素可加速腸道蠕動(dòng)，降低膽固醇吸收，預(yù)防冠心病。此外，玉米中還含有大量鎂，鎂可加強(qiáng)腸壁蠕動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體廢物的排泄，對于減肥非常有利。
5、芋頭。
贛南閩西一帶的客家人，在驚蟄這天要在熱水中煮帶毛的芋子、炒黃豆(代表消滅多種蟲害)。
中醫(yī)認(rèn)為芋頭可補(bǔ)中益氣，因其含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，可幫助機(jī)體糾正微量元素缺乏導(dǎo)致的生理異常，同時(shí)能增進(jìn)食欲，幫助消化。
6、醪酒。
春天到來，人的全身汗毛孔也開了，西北有些地方在驚蟄節(jié)要家家戶戶喝醪酒、吃雞蛋煎餅拌芥末汁，驅(qū)除身體積存的寒氣。
7、煎餅。
在山東的一些地區(qū)，農(nóng)民在驚蟄日要在庭院之中生火爐烙煎餅，意為煙熏火燎整死了害蟲。
煎餅因是用原糧制作，麩皮沒有去掉，所以營養(yǎng)豐富，吃起來香酥松柔，且便于存放和攜帶，是一種極富特色的地方食品。有人認(rèn)為，食用煎餅需要較長時(shí)間的咀嚼，因而可生津健胃，促進(jìn)食欲，促進(jìn)面部神經(jīng)運(yùn)動(dòng)，有益于保持視覺、聽覺和嗅覺神經(jīng)的健康，減緩衰老，不失為一種保健食品。
驚蟄節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇十三
>驚蟄有什么活動(dòng)
中國的民間傳說白虎是口舌、是非之神，每年都會(huì)在這天出來覓食，開口噬人。犯之則在這年之內(nèi)，常遭邪惡小人對你興波作浪，阻撓你的前程發(fā)展，引致百般不順。大家為了自保，便在驚蟄那天祭白虎。
所謂祭白虎，是指拜祭用紙繪制的白老虎，紙老虎一般為黃色黑斑紋，口角畫有一對獠牙。拜祭時(shí)，需以肥豬血喂之，使其吃飽后不再出口傷人，繼而以生豬肉抹在紙老虎的嘴上，使之充滿油水，不能張口說人是非。
2、打小人驅(qū)霉運(yùn)。
驚蟄象征二月份的開始，會(huì)平地一聲雷，喚醒所有冬眠中的蛇蟲鼠蟻，家中的爬蟲走蟻又會(huì)應(yīng)聲而起，四處覓食。
所以古時(shí)驚蟄當(dāng)日，人們會(huì)手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驅(qū)趕蛇、蟲、蚊、鼠和霉味。久而久之，漸漸演變成不順心者拍打?qū)︻^人和驅(qū)趕霉運(yùn)的習(xí)慣，亦即“打小人”的前身。
所以每年驚蟄那天便會(huì)出現(xiàn)一個(gè)有趣的場景：婦人一邊用木拖鞋拍打紙公仔，一邊口中念念有詞地念：“打你個(gè)小人頭，打到你有氣冇定抖，打到你食親野都嘔”的打小人咒語。
3、祭雷神蒙鼓皮。
驚蟄是雷聲引起的。雷神作為九天之神，地位崇高，古人想象雷神是位鳥嘴人身，長了翅膀的大神，一手持錘，一手連擊環(huán)繞周身的許多天鼓，發(fā)出隆隆的雷聲，來震動(dòng)人間，所以過去有驚蟄日祭祀雷神的習(xí)俗。
驚蟄這天，天庭有雷神擊天鼓，人間也利用這個(gè)時(shí)機(jī)來蒙鼓皮。
《周禮》卷四十《揮人》篇上說："凡冒鼓必以啟蟄之日?？梢姴坏傧x的生態(tài)與一年四季的運(yùn)行相契合，萬物之靈的人類也要順應(yīng)天時(shí)，凡事才能達(dá)到事半功倍之效。
4、驚蟄吃梨。
在民間素有驚蟄吃梨的習(xí)俗。在傳統(tǒng)文化中，一般節(jié)日忌諱吃梨。不過驚蟄吃梨，寓意著和害蟲分離，遠(yuǎn)離疾病。
俗話說：“冷驚蟄，暖春分”，仲春二月亦處于乍寒乍暖之際，氣溫多變，氣候較為干燥，容易口干舌燥、外感咳嗽。吃梨能助益脾氣，令五臟平和，以增強(qiáng)體質(zhì)，抵御病菌的侵襲。
驚蟄節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇十四
驚蟄天氣雖有回升，但是冷空氣依舊很強(qiáng)，所以出行不要急著脫去大衣，“春捂”一陣可以預(yù)防感冒，而且晝夜溫差大，夜間寒涼注意及時(shí)添衣保暖。
二：養(yǎng)護(hù)肝臟。
驚蟄時(shí)節(jié)是養(yǎng)護(hù)肝臟最好的時(shí)候，如果自己的肝臟不是很好，這個(gè)時(shí)候養(yǎng)肝比平時(shí)事半功倍，而且能有效促進(jìn)自己身體的新陳代謝。這個(gè)時(shí)節(jié)也正是流感和各種病毒活躍的時(shí)候，所以需要提高警惕，以防病毒纏身。
三：飲食清淡。
驚蟄天氣變暖，飲食方面應(yīng)該往清淡溫和方面烹飪，可以多吃一些富含植物蛋白和維生素的食物，其中梨就是最好的驚蟄食物。
驚蟄節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇十五
驚蟄，古稱“啟蟄”，是二十四節(jié)氣中的第3個(gè)節(jié)氣，更是干支歷卯月的起始;時(shí)間點(diǎn)在農(nóng)歷每年二月初一前后(公歷3月5-6日之間)，太陽到達(dá)黃經(jīng)345°時(shí)?！对铝钇呤蚣狻罚骸岸鹿?jié)……萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲驚而出走矣?！?/p>
驚蟄時(shí)間在公歷3月5-6日之間這是正確的`。以前有人說“時(shí)間點(diǎn)在農(nóng)歷每年二月初一前后”，這是不對的，農(nóng)歷與公歷日期是較大的出入。
這時(shí)天氣轉(zhuǎn)暖，漸有春雷，動(dòng)物入冬藏伏土中，不飲不食，稱為“蟄”，而“驚蟄”即上天以打雷驚醒蟄居動(dòng)物的日子。這時(shí)中國大部分地區(qū)進(jìn)入春耕季節(jié)。
節(jié)氣別稱。
該節(jié)氣在歷史上也曾被稱為“啟蟄”?！断男≌吩唬骸罢聠⑾U”。在現(xiàn)今的漢字文化圈中，日本仍然使用“啟蟄”這個(gè)名稱。
漢朝第六代皇帝漢景帝的諱為“啟”，為了避諱而將“啟”改為了意思相近的“驚”字。同時(shí)，孟春正月的驚蟄與仲春二月節(jié)的“雨水”的順序也被置換。同樣的，“谷雨”與“清明”的順次也被置換。
漢初以前立春—啟蟄—雨水—春分—谷雨—清明。
漢景帝代立春—雨水—驚蟄—春分—清明—谷雨。
進(jìn)入唐代以后，“啟”字的避諱已無必要，“啟蟄”的名稱又重新被使用。但由于也有不用慣的原因，大衍歷再次使用了“驚蟄”一詞，并沿用至今。日本與中國一樣，在歷代的具注歷中使用“驚蟄”。此后，日本也采用了大衍歷與宣明歷。“啟蟄”的名稱在日本的使用始于貞享改歷的時(shí)候。
驚蟄節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇十六
>驚蟄飲食養(yǎng)生多甘少酸是原則
驚蟄后，天氣將明顯變暖，清淡的食物有助于自身的新陳代謝，因此，推薦多食一些春筍、芹菜等對腸胃蠕動(dòng)有很好效果的粗纖維蔬菜。
春筍，因季節(jié)而得名。立春后筍就會(huì)破土而出，肉質(zhì)鮮嫩、美味爽口。春筍在菜品中有“百搭”之稱，可葷可素。并且春筍還是一種提鮮的食物，可以和任何一種肉類食物一起進(jìn)行烹飪。
另外，春筍可以根據(jù)其各部位的鮮嫩程度進(jìn)行分檔食用，各有各的口感。嫩的筍頭可以用水焯一下涼拌，這樣不僅鮮嫩爽口，還可以保留住春筍的原味;筍的中部可以切成筍片用來和肉片一起炒制或做配菜食用;而比較老的根部則可以與肉類一起燉制，或者煲湯。
老中醫(yī)建議：對于特別喜歡吃肉的人，以食用瘦豬肉為好，因?yàn)樨i肉性平，含有豐富的蛋白質(zhì)，可增強(qiáng)體質(zhì)，抵御病菌的侵襲。
除此之外，鴨血、水蘿卜、木耳菜、山藥、蓮子、銀耳等食物都是比較適合在驚蟄時(shí)節(jié)食用的。
驚蟄節(jié)氣的標(biāo)志性特征是春雷乍動(dòng)、萬物生機(jī)盎然。驚蟄節(jié)氣后，南方暖濕氣團(tuán)開始活躍，氣溫回升較快，長江中下游以南大部地區(qū)已漸有春雷，而華北西北部除了個(gè)別年份以外，一般要到清明才有雷聲，由于我國國土幅員遼闊，氣候跨度大，“驚蟄始雷”僅與我國南方部分地區(qū)的自然節(jié)律相吻合。
祭白虎。
民間傳說白虎是口舌、是非之神，每年都會(huì)在驚蟄時(shí)節(jié)出來覓食，開口噬人，冒犯的話則在這年內(nèi)常遭小人，引致百般不順。大家為了自保，便在驚蟄那天祭白虎，即拜祭用紙繪制的白老虎，使其不再出口傷人，說人是非。
打小人。
在民間有驚蟄當(dāng)日，打小人、去晦氣的習(xí)俗，驚蟄萬物萌蘇，天地雷動(dòng)，人們打小人的用意在于透過拍打代表對頭人的紙公仔，驅(qū)趕身邊的小人霉運(yùn)，宣泄內(nèi)心的不滿，“打小人”的習(xí)俗正是如此。
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