總結(jié)是一個很好的反思和總結(jié)過去的機會，可以讓我們更好地規(guī)劃未來的發(fā)展方向。寫總結(jié)時要簡明扼要，力求言之有理，語言通順且表達精確。下面給出了一些詳細的寫作指導(dǎo)
公司趣味運動會策劃運動項目篇一
1、參賽隊員：80名——分8個隊，每隊10人，每隊指定一個隊長，負責(zé)自己隊員的內(nèi)部分工，代表自己團隊發(fā)表講話，領(lǐng)獎等。
2、工作人員：5名——負責(zé)運動會的籌備，會中的各項服務(wù)工作（包括裁判、記分等）。
1、雙龍戲珠。
參加人員：每次兩隊分別參加比賽。
道具：排球（2）；秒表（2）；口哨（1）。
裁判：2人；記分：1人。
比賽方式：
a、各隊分成5組，每組2人，起跑線站3組，終點線站2組；
c、以此類推，以最后兩人沖過終點線為結(jié)束比賽，以時間多少排列最終名次。
比賽規(guī)則：
b、若有手托（扶）；沒有在交接區(qū)交接者；則按每一次犯規(guī)要加時兩秒記入比賽成績。
2、乘風(fēng)破浪。
參加人員：每次兩隊分別參加比賽。
道具：報紙若干、秒表（2）、口哨（1）。
裁判：2人、記分：1人。
比賽方式：
a、隊員站成一排，準備20米的報紙，報子從頭頂鋪到地面；
b、所有隊員依次走完報紙鋪設(shè)的道路，用時最少者獲勝。
比賽規(guī)則：報紙不允許損壞，如報紙有破洞，按每洞加時兩秒記入比賽成績。
3、兩人三足。
參加人員：每次兩隊分別參加比賽。
道具：綁腿繩（40根），呼啦圈（2個），氣球（120個）、秒表（2）、口哨（1）。
裁判：2人、記分：1人。
比賽方式：
c、網(wǎng)回走的隊員遇到中途的呼啦圈時必須鉆過呼啦圈才能繼續(xù)前進；
d、以此類推，以最后一組沖過終點線為結(jié)束比賽，以時間多少排列最終名次。
比賽規(guī)則：
a、比賽過程中不能在中途解開綁腿繩，不能有剩余沒踩破的氣球，不能碰倒呼啦圈。
b、若有中途解開綁腿繩者，以0分計列當局成績；有剩余氣球沒踩破的按每個扣2秒記入比賽成績；當有碰倒呼啦圈者扣2秒/次記入比賽成績。
4、單腿火車。
參加人員：每次兩隊分別參加比賽。
道具：秒表（2）、口哨（1）。
裁判：2人、記分：1人。
比賽方式：
a、每兩隊隊員（10人）同時參加比賽，每隊站成縱排，每個隊員的左手搭在前一個隊員的左肩上，右手把前一個隊員的右腿放在自己的右腰間，右腿往后伸，給后一名隊員放在其右腰間上，依次排好成隊。（左右腿可交換，規(guī)則相同即可）。
b、每隊隊員聽到開始信號后，開始單腿向前跳，直到終點，用時少者優(yōu)勝。
比賽規(guī)則：
a、途中不能有隊員的腳接觸地，如有違規(guī)按每次扣2秒記入比賽成績。
b、任何一名隊員的手不能離開前一名隊員的肩，即不能發(fā)生火車“斷裂”的現(xiàn)象，如果發(fā)生斷裂，要重新搭上，并按每次扣2秒記入比賽成績。
5、搶凳子（根據(jù)時間安排，候補項目，不記分）。
參加人員安排：8人或多人同時參加比賽（每隊選出一人參加比賽）。
道具：椅子（七張），鑼鼓（音樂），口哨（1）。
比賽方式：游戲開始先把凳子成圓形（按參加人數(shù)減一計算，即8人擺7張），然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動，參賽隊員當聽到口令后開始搶椅子坐，搶不到者淘汰出局，把一張椅子拿掉，繼續(xù)比賽，以堅持到最后的人為勝。
6、齊心協(xié)力（拔河）。
參加人員：每次兩隊分別參加比賽。
道具：大麻繩（2根）、口哨（1）。
裁判：2人、記分：1人。
比賽方式：
a、預(yù)賽：每兩隊分別參加比賽（可抽簽決定對手），輸者淘汰出局；
b、半決賽：勝出的四隊抽簽，每兩隊分別參加比賽，
c、決賽：半決賽勝出的兩隊爭奪第一、二名；輸?shù)膬申牋帄Z第三、四名。
公司趣味運動會策劃運動項目篇二
本次運動會不同于傳統(tǒng)運動會的田徑比賽項目，而是將傳統(tǒng)運動的競技項目和趣味游戲相結(jié)合，把其趣味性與個人某方面的學(xué)習(xí)需求結(jié)合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運動。
另一方面它具有強身健體的作用，對于整天在辦公室工作的員工來說，它的經(jīng)濟性、趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗，能夠使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進一步鍛煉員工的團隊精神與協(xié)作能力。
“潤恒地產(chǎn)第一屆運動會”
“擁抱春天、全員健身”
(一)活動時間：20xx年4月中上旬，具體時間另行通知
(二)活動地點：待定
(三)參賽對象：公司全體員工
(四)比賽項目
1、二人三足;
2、足式保齡球;
3、4*50m乒乓接力賽;
4、結(jié)對而行;
5、齊心協(xié)力(背球接力);
6、跳繩;
7、眾人一條心;
8、拔河;
(五)參賽規(guī)則：
1、公司員工除工作人員外分成4隊，每隊10人;
2、各比賽項目參加人員由本隊人員推選
(六)獎勵規(guī)則：
1、本次比賽采取積分制共100分，總計分最多的隊勝利;
2、相關(guān)比賽會有獎品頒發(fā)給獲勝者;
3、根據(jù)積分排出相應(yīng)對隊伍的名次，按名次頒發(fā)獎品：
第一名：所在隊員每人
第二名：所在隊員每人
第一名：所在隊員每人
第二名：所在隊員每人
(一)、兩人三足：
比賽道具：繩子(或布條)4段
比賽方法：
3、每隊推選出兩人進行比賽;
4、2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。
5、比賽開始，2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。
參賽人數(shù)：2人一組共四組
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米;
3、兩人都過終點，計時結(jié)束，以耗時最少為勝方
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
獎品設(shè)置：第一名的兩名獲得者可獲得由公司提供的羽毛球拍每人一套
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令;單慶賢負責(zé)在終點記時;祝清秀負責(zé)記分;
喬菲負責(zé)檢查繩子是否捆好;渠攀峰負責(zé)安全;
(二)、足式保齡球：
參賽道具：足球3個，裝滿水的礦泉水瓶10瓶
比賽方法：
1、每組選派1人參賽，
2、在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。
比賽規(guī)則：
參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
獎品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的空氣加濕器一個
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令;單慶賢負責(zé)在終點記時;祝清秀負責(zé)記分;
喬菲負責(zé)道具擺放;渠攀峰負責(zé)安全;
(三)、4*50m乒乓接力賽
比賽道具：乒乓球10個、乒乓球拍3付
比賽方法：
1、每隊選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點;
3、傳的最快組獲勝。
比賽規(guī)則：
1、參賽人數(shù)4人;比賽距離為200米;
2、行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點;
3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員;
4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點重新開始;
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令;單慶賢負責(zé)在終點記時;祝清秀負責(zé)記分;
喬菲負責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負責(zé)安全;
(四)、結(jié)對而行：
比賽道具：繩子(或布條)若干
比賽方法：
1、4人一組(兩男兩女)
2、比賽開始前把每一組人員的左腿和右腿兩輛綁在一起成一排。
3、4組并排并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，各隊起出;
4、最先到達終點的對獲勝;
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米;
3、本組所有人都過終點，計時結(jié)束，以耗時最少為勝方
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令;單慶賢負責(zé)在終點記時;祝清秀負責(zé)記分;
喬菲負責(zé)檢查繩子是否捆好;渠攀峰負責(zé)安全;
(五)、齊心協(xié)力《背球接力賽》
比賽道具：籃球1個
比賽方法：
1、每一隊自由組合成5小組進行接力，2人為一小組。
3、5小組輪換后，最快的一隊就是獲勝隊。
比賽規(guī)則：
1、在交接球時，交接者必須踏上起點線，才能交接，違者重新踏線;
2、夾球時兩人手臂必須伸直;
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令;單慶賢負責(zé)在終點記時;祝清秀負責(zé)記分;
喬菲負責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負責(zé)安全;
(六)、跳繩(15分鐘)
比賽道具：長跳繩2根
比賽方法：
1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩;
2、所有選手都進入跳繩后開始計數(shù)
3、中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加
比賽規(guī)則：
1、比賽時間3分鐘;計人、計數(shù);
2、按8人同時跳計算;
3、在規(guī)定時間同時起跳個數(shù)最多的隊為勝利方;
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令;單慶賢負責(zé)記數(shù);祝清秀負責(zé)記分;
喬菲負責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負責(zé)安全;
(七)、眾人一條心(15分鐘)
比賽方法：
1、參賽者為本隊所有隊員，要求10人肩搭肩，
2、從起點起跑，手始終在另一個隊員的肩上。
3、用時最少的隊獲勝。
比賽規(guī)則：
1、必須全員參加。
2、如出現(xiàn)摔跤或者放手現(xiàn)象則視為違規(guī)，違規(guī)者須回到起點重新開始比賽
比分設(shè)置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分;
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令;單慶賢負責(zé)記時;祝清秀負責(zé)記分;
喬菲負責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負責(zé)安全
(八)、拔河：
比賽道具：拔河長繩一條
參賽人員：隊與隊之間的比賽
比賽賽制：
1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序;
2、每組獲勝方進入決賽，決賽取獲勝者一名;
3、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令;單慶賢負責(zé)記時;祝清秀負責(zé)記分;
喬菲負責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負責(zé)安全
比分設(shè)置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分;
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令;單慶賢負責(zé)記時;祝清秀負責(zé)記分;
喬菲負責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負責(zé)安全
(一)工作人員安排：
1、裁判：記時：記分：安全：道具擺放：現(xiàn)場檢查
2、場地收拾：全體員工，由各隊隊長負責(zé)安排各隊所在活動場地的衛(wèi)生管理情況。
3、后勤保障：單慶賢活動用品的運送及其他工作。
4、物品采購：張君、喬菲、祝清秀，負責(zé)活動所需物品的采購工作。
5、攝影師：黃海
(二)賽場規(guī)則
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格;
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前各小隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則;
4、禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序;
5、保持各小隊所在場地的衛(wèi)生，保持比賽現(xiàn)場的衛(wèi)生;
6、請各小隊參賽隊員準時到達比賽場地，到比賽時間有參賽人員不到賽場者作棄權(quán)處理;
7、望各小隊認真組織本隊人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)個小隊的風(fēng)采;
8、遇不可抗因素、公司重大活動，比賽日程另行通知。
獎品設(shè)置：
羽毛球拍一套、運動水壺一個、電子稱一臺、洗護套裝一套、
所需相關(guān)道具：
公司趣味運動會策劃運動項目篇三
為了加強公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆秋季趣味運動會，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：
團結(jié)、合力、拼搏、超越。
（一）運動會組織委員會名單。
1、名單。
（二）具體工作內(nèi)容。
1、會務(wù)組。
負責(zé)賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協(xié)調(diào)工作。
負責(zé)道具準備。
負責(zé)會場秩序及突發(fā)事件處理（醫(yī)務(wù)和安全保障）。
負責(zé)比賽結(jié)果檢錄。
2、宣傳組。
成員：xx（負責(zé)組稿攝影）。
3、裁判組。
（起點發(fā)令員）趙文超、李新宇。
（終點裁判員）鄭洋潮、何龍花。
時間：11月15日（周二）15：00—18：00。
地點：xx。
（一）六人五足跑（每隊男女隊員各3名）。
1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
2、用時：約10分鐘。
3、場地：50米長、10米寬。
（二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員）。
1、比賽規(guī)則：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。
2、用時：約3分鐘。
3、場地：50米長、10米寬。
（三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）。
1、比賽規(guī)則：
（1）接球者站于距拋球（網(wǎng)球）者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；
（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進行復(fù)賽，直至決出勝負。
2、用時：約15分鐘。
3、場地：10米長、10米寬。
（四）蹲跳接力（每隊2組，每組男女隊員各1名）。
1、比賽規(guī)則：
（1）出發(fā)時，運動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線；
（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳；
（3）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行；
比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
（4）計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。
2、用時：約10分鐘。
3、場地：50米長、10米寬。
（五）托球跑（每隊6名成員）。
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，第1名隊員用乒乓球拍托一個球，從起點到終點，第2名隊員再從終點返回起點，如此重復(fù)最后一名隊員結(jié)束。球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。用時最少者名次最好。
2、用時：約5分鐘。
3、場地：50米長、10米寬。
（六）雙腿夾球接力（每隊男女隊員各1名）。
1、比賽規(guī)則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。
（2）必須從起點線后起步；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；
（4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
2、用時：約10分鐘。
3、場地：50米長、10米寬。
（七）拔河比賽（每隊5名，至少2名女隊員）。
1、規(guī)則：采用抽簽分組形式進行，小組賽獲勝者進入決賽。
2、用時：約10分鐘。
3、場地：10米長、5米寬。
公司趣味運動會策劃運動項目篇四
20xx年10月22日上午。(雨天順延)
xx籃球場
公司全體員工，有項目者比賽，無項目者加油(在崗人員除外)
本次趣味運動會項目主要是以一些不同于常規(guī)運動會項目為主，具體在附件中體現(xiàn)。
本次活動由工會及人事行政部共同主辦并成立工作小組，由工作小組負責(zé)活動的具體操作，包括人員調(diào)度、宣傳、報名、分組、場地聯(lián)系和布置、道具獎品購買等工作。
本次活動擬為每個項目都設(shè)一、二、三名，并且將設(shè)定組織獎(部門累積分數(shù)者，一、二、三名分別積3、2、1分)以及啦啦隊獎(由公司領(lǐng)導(dǎo)評出)。
1、各部門內(nèi)勤在接到活動通知后，將本次活動項目明細告知部門所有員工。
2、10月14日之前，各部門將報名情況匯總到人事行政部張凌處，并要合理安排有比賽項目的員工進行訓(xùn)練等。
3、10月16日之前，人事行政部將把最終分組以及比賽時間明細發(fā)送至各部門，各部門應(yīng)根據(jù)比賽具體情況安排好比賽當天工作。
4、10月21日，人事行政部將會跟各部門負責(zé)人以及內(nèi)勤進行溝通，確保參賽人員通知到位。工會將比賽場地布置到位。
5、10月22日上午8:30，趣味運動會正式開始，所有參賽人員按部門進行列隊。邀請公司領(lǐng)導(dǎo)進行開幕式講話。
6、10月22日趣味運動會結(jié)束后，按照比賽成績給獲獎人員及部門進行頒獎，并合影留念。
1、獎品費用：
2、場地租用費：
3、道具購買：
4、影像租用：
費用總計
1、人事行政部負責(zé)活動報名、分組、現(xiàn)場組織等工作，以及道具購買、影像保障、飲用水保障、用餐保障等。
2、工會負責(zé)本次活動場地聯(lián)系及布置。
3、其他未盡事宜。
附件為初步設(shè)定的活動項目。
活動項目設(shè)置：
1、自行車慢騎
比賽開始前，將自行車剎車卸掉、輪胎氣全部放掉。比賽開始后，參賽人員按照事先劃定的界限進行比賽，誰最后到終點者為勝，途中腳踏地或者騎行過程壓線者做違例處理，自動淘汰。
注：需至少三輛自行車(舊車為宜)
2、跳大繩
需至少兩名搖繩人員以及六名跳繩人員，各部門報名人數(shù)不得少于六人，可向其他部門借用兩名搖繩人員。比賽開始后，兩名搖繩人員先行搖繩，其他跳繩人員依次進入繩內(nèi)，等第六名隊員進入后開始計時，六人同時跳躍成功算一次，在兩分鐘內(nèi)，看哪隊次數(shù)最多為勝。中途有絆腿或其他原因沒有跳躍成功的，可以繼續(xù)進行。
注：需至少一根長約12米麻繩。
3、投籃高手
比賽需要兩人一組，其中一人負責(zé)蒙住眼睛投籃(乒乓球)，另外一人腰里系一紙簍，站在3米外，負責(zé)用框接住隊友投出的球。在兩分鐘比賽時間內(nèi)，接到球最多者為勝。在接球過程中，接球員不能越線，并且雙手要放在身后，否則做違例處理，自動淘汰。
注：需乒乓球若干、紙簍兩個。
4、5人6足
動過程中綁腿有松動，則需從頭開始。
注：需綁腿工具若干。
5、雙人送信
比賽需兩人搭配為一組，比賽過程中，兩人需背靠背當中夾一張a4紙，聽到后令后出發(fā)，賽道25米，將a4紙送到終點的`框里后，緊接著跑回起點夾起另一張a4紙，繼續(xù)送。在2分鐘內(nèi)，看哪隊送信最多者為勝。在比賽過程中，如a4紙掉落的，則需從起點從新出發(fā)，如在終點沒有成功將信放入框內(nèi)的，則算半封信。
注：需a4紙以及至少兩個紙筐。
6、飛盤大賽
比賽中，選手在15米外擲出飛盤，進入指定區(qū)域的得一分，1分鐘內(nèi)，看誰得分者獲勝。
注：需飛盤若干以及框架一個。
7、毽子大賽
比賽中，兩人一組，間隔3米，站在界限之后。接到開始口令后，開始對踢，兩人要均踢到毽子則得一分，3分鐘內(nèi)，看誰得分高者獲勝。在比賽期間，毽子掉落可以拾起繼續(xù)，但是不允許超出界限，否則做違例處理，自動淘汰。注：需毽子若干。
8、袋鼠跳躍大賽
障礙回到起點，時間少者為勝。如在比賽過程中麻袋掉落，可以撿起麻袋繼續(xù)，不得越過界線，否則以違例處理，自動淘汰。
注：需要麻袋若干個。
9、趕豬跑
比賽中，參賽隊員用一根短棒，在自己的賽道內(nèi)推動置于地上的皮球往前走一直到終點，用時最少者為勝。比賽中不得越界，不能用短棒之外的任何物體碰觸皮球，否則算違例處理，自動淘汰。
注：需短棒和皮球若干。
10、倒跑比賽
顧名思義，看誰倒著跑的速度快。比賽中參賽人員需要蒙住雙眼，倒著在賽道上跑，隊友可在旁邊提醒。其他人員也可在旁邊起哄。以到終點用時最少者為勝，艷照掉落需重新比賽，越界做違例處理，自動淘汰。
公司趣味運動會策劃運動項目篇五
為進一步豐富和活躍員工業(yè)余生活，增強團結(jié)、拼搏、協(xié)作、進取精神，持續(xù)營造“以人為本、和諧團隊”的文化氛圍。特制定本方案，活動安排如下：
團結(jié)協(xié)作，共創(chuàng)輝煌。
公司院內(nèi)。
20xx年x月x日。
公司分為xx隊、xx隊、xx隊、xx隊、xx隊。
（一）報名時間：10月22日-10月28日。
（二）報名方式。
1、各部門兼職管理員。
2、企劃部：xxx聯(lián)系電話：3100（內(nèi)線）。
（一）袋鼠運瓜。
參賽者：4人。
比賽方法：每隊需要隊員4人，4隊同時進行。裁判發(fā)令后，1號隊員抱瓜跳向b點，將瓜交給b點的2號隊員后返回起點取瓜；2號隊員抱瓜跳向c點，將瓜交給c點的3號隊員后返回b點接瓜；3號隊員抱瓜跳向d點，將瓜交給d點的4號隊員后返回c點接瓜；4號隊員將瓜放進瓜筐后返回c點接瓜。賽程為60米，以最后一瓜落筐為計時停止，用時少者名次列前。
規(guī)則重點：選手只能在自己所屬的距離內(nèi)運瓜，瓜落地需自己撿起，同時不許干擾他人比賽。
注意事項：比賽前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及時調(diào)整。跳躍過程中一定要兩腳并攏，以免摔倒受傷。
（二）螃蟹接力賽跑。
道具：氣球若干。
參賽者：每隊10人5男5女。規(guī)則：
1）參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米，接力折返。
2）聽到預(yù)備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住氣球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將氣球交予下組隊員，折返回起點，如此往復(fù)，先完成接力的獲勝。
3）聽到開始信號夾好氣球后方可離開起跑線。
4）中途氣球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行。
5）抱氣球跑者取消比賽資格。
（三）呼啦圈過山車參賽者：9人。
比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后計時取名次比賽規(guī)則：
1）9名運動員同時上場站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，9人手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持1個呼啦圈，當聽到發(fā)令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，進行3次，比賽結(jié)束。
2）其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內(nèi)不得移動身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時間2秒。
（四）貪吃蛇參賽者：6人。
每隊6名隊員，比賽開始前，按“s”形狀在比賽區(qū)域內(nèi)站好，裁判發(fā)令后，第一名隊員出發(fā)，行進至第二名隊員身旁，用快掛連接到該隊員腰帶上，然后第二名隊員在前，兩名隊員成縱隊行進至第三名隊員，依此類推，6名隊員全部連接完畢后向終點行進，以隊員通過終點線為計時停止，用時少者名次列前。
（五）同舟共濟參賽者：5人。
道具：兩塊木板。
規(guī)則：站在木板上，將鞋木板系在一起后比賽開始，5名參賽者共同前進船尾到達終點線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。
（六）雙管齊下。
道具：杯子12個、吸管24個、啤酒飲料若干。
將兩根吸管并排用膠帶粘在一起，用來吸杯中的酒水。比賽分兩組，每組6人，最先喝完的獲勝。
（七）打保齡球。
男女混合項目，每隊４人，1男1女。2人同時進行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標，運動員在投球線處手持籃球滾射目標（滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳），每人滾射2次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計算名次。
投球線。
（八）企鵝漫步。
道具：空紙箱9個。
參賽人員：每隊9人。
比賽規(guī)則：隊員們在兩腿間、兩臂與身體之間各夾一個紙箱，并且三個人要手挽手走完全程五十米，先到者優(yōu)勝。
（九）瞎子敲鑼。
參賽者：9人（每隊派一組共三組，每組3人，1男2女）。
比賽賽制：按每隊在規(guī)定時間（5分鐘）內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次比賽規(guī)則：
2）每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項目敲鑼次數(shù)1次。
比賽紀律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
（十）大豐收。
道具：背簍5個，球10個。參賽人員：每隊4人，2男2女。
規(guī)則：
1）參賽隊倆人一組，一人正對接球隊員，負責(zé)投球，一人將背簍掛在胸前負責(zé)接球，每人10個球。
2）接球時不能用手控制背簍。
公司趣味運動會策劃運動項目篇六
為更加豐富公司員工業(yè)余文化生活，也為了讓公司各部門之間加強交流，培養(yǎng)員工相互配合相互協(xié)作的能力，公司擬舉行秋季趣味運動會。具體如下：
一、活動時間。
20xx年10月22日上午。（雨天順延）。
二、活動地點。
江海糧油籃球場。
三、參與人員。
公司全體員工，有項目者比賽，無項目者加油（在崗人員除外）。
四、活動內(nèi)容。
本次趣味運動會項目主要是以一些不同于常規(guī)運動會項目為主，具體在附件中體現(xiàn)。
五、活動組織。
本次活動由工會及人事行政部共同主辦并成立工作小組，由工作小組負責(zé)活動的具體操作，包括人員調(diào)度、宣傳、報名、分組、場地聯(lián)系和布置、道具獎品購買等工作。
六、獎項設(shè)置。
本次活動擬為每個項目都設(shè)一、二、三名，并且將設(shè)定最佳組織獎（部門累積分數(shù)最高者，一、二、三名分別積3、2、1分）以及最佳啦啦隊獎（由公司領(lǐng)導(dǎo)評出）。
七、相關(guān)流程。
1、各部門內(nèi)勤在接到活動通知后，將本次活動項目明細告知部門所有員工。
2、10月14日之前，各部門將報名情況匯總到人事行政部張凌處，并要合理安排有比賽項目的員工進行訓(xùn)練等。
3、10月16日之前，人事行政部將把最終分組以及比賽時間明細發(fā)送至各部門，各部門應(yīng)根據(jù)比賽具體情況安排好比賽當天工作。
4、10月21日，人事行政部將會跟各部門負責(zé)人以及內(nèi)勤進行溝通，確保參賽人員通知到位。工會將比賽場地布置到位。
5、10月22日上午8：30，趣味運動會正式開始，所有參賽人員按部門進行列隊。邀請公司領(lǐng)導(dǎo)進行開幕式講話。
6、10月22日趣味運動會結(jié)束后，按照比賽成績給獲獎人員及部門進行頒獎，并合影留念。
八、費用預(yù)算。
1、獎品費用：
2、場地租用費：
3、道具購買：
4、影像租用：
費用總計。
九、其他事項。
1、人事行政部負責(zé)活動報名、分組、現(xiàn)場組織等工作，以及道具購買、影像保障、飲用水保障、用餐保障等。
2、工會負責(zé)本次活動場地聯(lián)系及布置。
3、其他未盡事宜。
公司趣味運動會策劃運動項目篇七
展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強員工的競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強，更新的目標邁進！
20xx年3月7日，下午13：30—17：00。
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘。
1，大會主席一名（sk）。
2，總裁判長一名（sk）。
3，裁判員，記分員四名（mh）。
4，檢錄處一名（mh）。
5，賽事指揮一名（mh）。
6，賽事場記一名（mh）。
1，袋鼠跳：
比賽方法：比賽分四隊同時進行，所有隊員全部參與。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。若四隊隊員人數(shù)有差異，擇取平均成績?yōu)樵u判標準。
道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊起跑線間距離20米，每條跑道寬1.2米。
詳細規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
2，端水梅花樁：
比賽方法：比賽由四隊參加，每隊10人，5男5女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務(wù)。10個人循環(huán)輪流。從開始計時，3分鐘后比較終點的水量，多者獲勝。
道具：用明顯的標記劃出起跑線，終點線和跑道線，起終點間距離20米，每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的'間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內(nèi)不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿。
3，智慧拔河：
比賽方法：比賽分四隊，每兩隊角逐，所有隊員全部參加。每隊賽前將隊員分成任意人數(shù)的三組，并將分組人員數(shù)量報與裁判，比賽開始后人數(shù)不得更改。三組同時比賽，兩組以上獲勝則為勝利。拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝。
道具：長約20米的繩子三根。
詳細規(guī)則：四對抽簽選擇對手，兩隊勝者正奪冠軍。兩隊敗者爭奪第三名。
4，動感顛球：
比賽方法：一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓。要求每位隊員拿起一根繩子，把鼓提起來。用這面鼓顛起一個排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛，顛球次數(shù)最多得隊獲勝。
道具：綁著繩子的鼓四個，排球四個。
1，踩氣球：
比賽方法：每次10人參賽，男女不限，每名隊員腳踝處綁上一個氣球，3分鐘時間，在指定的范圍內(nèi)，踩暴對方選手的氣球，并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊員要及時離場，不能參與比賽。比賽時間到，保留氣球多的人獲勝。
道具：每組20個氣球。
詳細規(guī)則：自愿報名，夠10人開始游戲。
2，喝啤酒：
比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，將面前準備的啤酒喝光，速度最快者獲勝。
3，呼啦圈：比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，轉(zhuǎn)動呼啦圈，三分鐘時間，堅持到最后的人獲勝。
1，每項比賽根據(jù)規(guī)則，評選名次。第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。
2，所有比賽項目結(jié)束后，將得分累計，評選出前三名。
3，競賽過程嚴格按照比賽評分標準，由裁判監(jiān)督，每次違例將扣2分。
4，整個比賽另評選出一隊最佳創(chuàng)意獎，評獎標準如下：全隊入場時和競賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意。全對整體精神面貌，比賽紀律的遵守。違規(guī)次數(shù)少，服從裁判。
1，賽前分好比賽隊伍（4隊），每隊選出隊長，起隊名，隊訓(xùn)，制作好隊旗。
2，場地布置，在運動會開始前，由mh提前布置好11：30—12：30。
3，運動員入場儀式。13：30—13：40。播放運動員進行曲，各隊順序進入比賽場地，并繞場一周。各隊運動員在入場時，將進行即興才藝展示，可采用各種提前準備的道具（如：鮮花，氣球等）運動員可準備各種口號，以提升整體士氣。各隊進場后按順序進入賽場中間等待宣布運動會開始。
4，裁判長，運動員代表講話（3—5分鐘）13：40—13：45。提前選好裁判長及運動員代表，每人準備不超過兩分鐘的演講稿。
5，運動會主席宣布運動會正式開始（1分鐘）。請sk領(lǐng)導(dǎo)宣布運動會開始。各隊帶到指定休息區(qū)（比賽場地的四邊，每隊一邊）。
6，比賽開始（3小時）13：50—15：00。運動員檢錄（2—3分鐘）并了解比賽詳細規(guī)則。工作人員布置比賽賽道。運動員賽前練習(xí)（3—5分鐘）。正式比賽（10—20分鐘）。裁判員記錄成績。
7，兩項比賽后，休息30分鐘，進行趣味游戲環(huán)節(jié)15：00—15：30。踩氣球。喝啤酒。呼啦圈。
8，繼續(xù)后兩項比賽15：30—16：40。
9，根據(jù)成績，評選優(yōu)勝隊伍和精神文明獎獲得者。由總裁判長核算并公布成績。
10，頒獎儀式（10—20分鐘），獲獎隊感言16：40—16：55。由大會主席頒發(fā)獎品。獲獎隊伍代表講話。11，運動會主席評語，宣布運動會結(jié)束16：55—17：00。12，運動員退場。
1，拱形門，橫幅標語。
2，彩旗。
3，擴音喇叭，口哨。
4，各種比賽道具，積分表。
5，各隊隊旗。
公司趣味運動會策劃運動項目篇八
為更加豐富公司員工業(yè)余文化生活，也為了讓公司各部門之間加強交流，培養(yǎng)員工相互配合相互協(xié)作的能力，公司擬舉行2011秋季趣味運動會。具體如下：
20xx年10月22日上午。（雨天順延）。
江海糧油籃球場。
公司全體員工，有項目者比賽，無項目者加油（在崗人員除外）。
本次趣味運動會項目主要是以一些不同于常規(guī)運動會項目為主，具體在附件中體現(xiàn)。
本次活動由工會及人事行政部共同主辦并成立工作小組，由工作小組負責(zé)活動的具體操作，包括人員調(diào)度、宣傳、報名、分組、場地聯(lián)系和布置、道具獎品購買等工作。
本次活動擬為每個項目都設(shè)一、二、三名，并且將設(shè)定最佳組織獎（部門累積分數(shù)最高者，一、二、三名分別積3、2、1分）以及最佳啦啦隊獎（由公司領(lǐng)導(dǎo)評出）。
1、各部門內(nèi)勤在接到活動通知后，將本次活動項目明細告知部門所有員工。
2、10月14日之前，各部門將報名情況匯總到人事行政部張凌處，并要合理安排有比賽項目的員工進行訓(xùn)練等。
3、10月16日之前，人事行政部將把最終分組以及比賽時間明細發(fā)送至各部門，各部門應(yīng)根據(jù)比賽具體情況安排好比賽當天工作。
4、10月21日，人事行政部將會跟各部門負責(zé)人以及內(nèi)勤進行溝通，確保參賽人員通知到位。工會將比賽場地布置到位。
5、10月22日上午8：30，趣味運動會正式開始，所有參賽人員按部門進行列隊。邀請公司領(lǐng)導(dǎo)進行開幕式講話。
6、10月22日趣味運動會結(jié)束后，按照比賽成績給獲獎人員及部門進行頒獎，并合影留念。
1、獎品費用：
2、場地租用費：
3、道具購買：
4、影像租用：
費用總計。
1、人事行政部負責(zé)活動報名、分組、現(xiàn)場組織等工作，以及道具購買、影像保障、飲用水保障、用餐保障等。
2、工會負責(zé)本次活動場地聯(lián)系及布置。
3、其他未盡事宜。
公司趣味運動會策劃運動項目篇九
本次運動會不同于傳統(tǒng)運動會的田徑比賽項目，而是將傳統(tǒng)運動的競技項目與趣味游戲相結(jié)合，讓員工在運動中能夠領(lǐng)悟到團隊協(xié)作的重要，也能夠感受到活動的樂趣。
“ccxxx”
參賽對象：公司全體員工、置業(yè)公司部分員工。
各項目人員按照場地安排入座，分組為：
楷林國際一組最少30人，
信息大廈一組最少30人，
住宅小區(qū)一組最少30人，
職能部門和ifc項目一組25人左右;。
置業(yè)公司一組最少30人。
各方陣入場，播放音樂，進行方隊展示。
主持人講話，
介紹裁判組人員，及領(lǐng)導(dǎo)講話，并宣布運動會開幕。
比賽道具：毽子若干。
比賽規(guī)則：
1、限時1分鐘;。
2、可以用下肢的任意部位接觸毽子;。
3、若毽子落地，則該次不算;。
4、以單位時間內(nèi)個數(shù)最多者為勝。
比賽道具：呼啦圈若干。
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為25米，需在行進過程中同時轉(zhuǎn)動呼啦圈;。
2、中途呼啦圈掉落，需原地重新開始;。
3、呼啦圈必須保持在腰部轉(zhuǎn)動，不得用手扶持;。
4、先到者為勝。
比賽道具：
比賽規(guī)則：
1、運動員賽道預(yù)賽時由抽簽決定，決賽一般由預(yù)賽成績決定;。
2、比賽時運動員到各自賽道就位，起跑后不能串道否則成績無效;。
3、起跑時，只允許一次搶跑(未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內(nèi)起跑)第一次搶跑須重新發(fā)令，以后搶跑的運動員取消比賽資格重新發(fā)令。
4、先到者為勝。
比賽道具：小跳繩若干。
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為50米，各組派出人員跳繩前進;。
2、途中，跳壞一個，應(yīng)返回起點重新開始;。
3、到達終點用時最短的人獲勝。
比賽道具：
比賽規(guī)則：
1、此項目僅限男員工報名參加;。
2、比賽距離為20米，參賽人員按蛙跳動作前進;。
3、到達終點用時最短的人獲勝。
比賽道具：
比賽規(guī)則：
1、每場比賽采取三局兩勝制，男單和女單分兩場進行;。
2、率先得到21分的一方贏得當局比賽;。
3、如果雙方比分打成20比20，獲勝一方需超過對手2分才算取勝;。
4、如果雙方比分打成29比29，則率先得到第30分的一方取勝;。
5、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球;。
6、當一方在比賽中得到11分后，雙方隊員將休息1分鐘;。
7、兩局比賽之間的休息時間為2分鐘。
比賽道具：跳繩若干。
比賽規(guī)則：
方式一：，
1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手a、b搖繩;。
2、比賽時間3分鐘，其他隊員排隊依次從a左側(cè)進入繩下跳一次，立即從b左側(cè)出，從b身后繞至b右側(cè)站立等候后面隊員依次繞至b右側(cè)，待最后一名隊員繞至b右側(cè)后，從列隊第一人開始排隊依次從b右側(cè)進入繩下跳一次，立即從a右側(cè)出，從a身后繞至a左側(cè)，如此循環(huán)。
3、中間如有跳壞，則跳壞該人次不累加。
4、規(guī)定時間內(nèi)，穿過大繩人數(shù)最多的小組獲勝。
比賽道具：麻袋5個。
比賽規(guī)則：
1、每隊6人，3男3女;。
3、比賽中途跌倒，可爬起繼續(xù);。
4、接力時必須通過端線后進行，否則算犯規(guī)，取消成績。
5、完成最快的小組為勝。
比賽道具：呼啦圈6個。
比賽規(guī)則：
2、其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內(nèi)不得移動身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時間2秒。
比賽道具：麻繩兩根。
比賽規(guī)則：
1、賽道說明：中心線至兩端白色記號線各設(shè)定為2m。
2、握繩法以及姿勢。
(1)第一位得盡量握住靠近兩米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過兩米線。
(2)選手空手，雙手掌向上緊握繩子。
(3)繩子必須由軀干與上臂之間通過。
(4)不能使用防止繩子動搖的支撐法，以及其它方法。
(5)比賽時，必須兩腳在膝前伸直，且必須握住繩子。
(6)隊員站位順序由領(lǐng)隊自定。
3、比賽開始。
(1)「xx」雙方隊員按領(lǐng)隊安排之順序依次站好。依主裁判指示，由雙方領(lǐng)隊互相確認準備完畢。雙方領(lǐng)隊必須明確回答，否則主裁判不能確認。
(2)「舉繩」(雙手向前做水平伸展動作)口令時，選手雙手握住繩子。此時第一位盡量握住靠近白色記號區(qū)外側(cè)的繩子。
主裁判指示下一手勢之前，選手腿和身體不能亂動，須用力拉著繩子，保持開始準備姿勢。
(4)「調(diào)整中心線」(向拉著繩子的隊伍，用手做請靠近的動作)。
此時領(lǐng)隊得隨著主裁判的動作指示，將自己隊伍快速移動，使中心線記號能相符臺。
(5)「預(yù)備」(口令時將保持上舉于頭上的雙手掌心向外)此時選手靜止不動，保持拉著繩索狀態(tài)。
(6)「開始」(舉在頭上的兩手很快的放下來，同時吹哨)。
4、每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結(jié)束(主裁判吹哨，同時兩手在頭上做幾次大交叉的動作)，不限制時間，一直到能判斷勝負為止。
5、其它:比賽中發(fā)生有關(guān)xx問題，馬上向其比賽的主裁判提出口頭申請。主裁判可視危險程度，宣判在進行中的比賽中斷，并以繩子中心記號區(qū)的位置判定勝負。
比賽道具：繩帶若干。
比賽規(guī)則：
2、比賽開始，三人齊心協(xié)力向終點跑，賽道長30米;。
3、先完成的三隊獲勝。
比賽道具：大球5個。
比賽規(guī)則：
1、參賽隊員1男1女為一小組參賽，每隊6人，3男3女。賽道長20米，接力折返;。
3、聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線;。
4、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行;。
5、抱球跑者取消比賽資格。
比賽道具：
比賽規(guī)則：
1、每隊6名隊員，分為兩組依次進行;。
2、場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志;。
4、返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑;。
5、跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手;。
6、全隊人員(6人)全部超過起點才算全部到達。按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。
比賽道具：磚塊若干。
比賽規(guī)則：
1、參賽人員借助三塊磚頭，從起點出發(fā)到達終點;。
3、到達終點用時最短的小組獲勝。
公司趣味運動會策劃運動項目篇十
展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強員工的競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強，更新的目標邁進！
二、活動時間。
20xx年3月7日，下午13：30―17：00。
三、活動地點。
xx公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘。
四、競賽項目。
1、袋鼠跳。
比賽方法：比賽分四隊同時進行，所有隊員全部參與。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。若四隊隊員人數(shù)有差異，擇取平均成績?yōu)樵u判標準。
道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊起跑線間距離20米，每條跑道寬1。2米。
詳細規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
2、端水梅花樁。
比賽方法：比賽由四參加，每隊10人，5男5女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務(wù)。10個人循環(huán)輪流。從開始計時，3分鐘后比較終點的水量，多者獲勝。道具：用明顯的標記劃出起跑線，終點線和跑道線，起終點間距離20米，每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內(nèi)不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿。
3、智慧拔河。
比賽方法：比賽分四隊，每兩隊角逐，所有隊員全部參加。每隊賽前將隊員分成任意人數(shù)的三組，并將分組人員數(shù)量報與裁判，比賽開始后人數(shù)不得更改。三組同時比賽，兩組以上獲勝則為勝利。拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝。
道具：長約20米的繩子三根。
詳細規(guī)則：四對抽簽選擇對手，兩隊勝者正奪冠軍；兩隊敗者爭奪第三名。
4、動感顛球。
比賽方法：一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓。要求每位隊員拿起一根繩子，把鼓提起來；用這面鼓顛起一個排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛，顛球次數(shù)最多得隊獲勝。道具：綁著繩子的鼓四個，排球四個。
五、娛樂項目。
1、踩氣球。
比賽方法：每次10人參賽，男女不限，每名隊員腳踝處綁上一個氣球，3分鐘時間，在指定的范圍內(nèi)，踩暴對方選手的氣球，并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊員要及時離場，不能參與比賽。比賽時間到，保留氣球多的人獲勝。
道具：每組20個氣球。
詳細規(guī)則：自愿報名，夠10人開始游戲。
2、喝啤酒。
比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，將面前準備的啤酒喝光，速度最快者獲勝。
3、呼啦圈。
比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，轉(zhuǎn)動呼啦圈，三分鐘時間，堅持到最后的人獲勝。
六、評分標準。
1、每項比賽根據(jù)規(guī)則，評選名次；第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。
2、所有比賽項目結(jié)束后，將得分累計，評選出前三名。
3、競賽過程嚴格按照比賽評分標準，由裁判監(jiān)督，每次違例將扣2分。
4、整個比賽另評選出一隊最佳創(chuàng)意獎，評獎標準如下：
七、運動會時間流程。
1、賽前分好比賽隊伍（4隊），每隊選出隊長，起隊名，隊訓(xùn)，制作好隊旗；
2、場地布置，在運動會開始前，由mh提前布置好11：30―12：30；
3、運動員入場儀式；13：30―13：40；播放運動員進行曲，各隊順序進入比賽場地，并繞場一周；各隊運動員在入場時，將進行即興才藝展示，可采用各種提前準備的道具（如：鮮花，氣球等）運動員可準備各種口號，以提升整體士氣；各隊進場后按順序進入賽場中間等待宣布運動會開始。
6、比賽開始（3小時）13：50―15：00；運動員檢錄（2-3分鐘）并了解比賽詳細規(guī)則；工作人員布置比賽賽道；運動員賽前練習(xí)（3-5分鐘）；正式比賽（10-20分鐘）；裁判員記錄成績。
7、兩項比賽后，休息30分鐘，進行趣味游戲環(huán)節(jié)15：00―15：30；踩氣球；喝啤酒；呼啦圈。
8、繼續(xù)后兩項比賽15：30―16：40；
9、根據(jù)成績，評選優(yōu)勝隊伍和精神文明獎獲得者；由總裁判長核算并公布成績。
11、運動會主席評語，宣布運動會結(jié)束16：55―17：00；12，運動員退場。
公司趣味運動會策劃運動項目篇十一
一、目的：
激勵廣大教職員工積極參加體育鍛煉，推進健康工程的落實，推動全民健身運動的深入開展。
二、比賽項目及獎勵辦法：
1、集體項目：拔河比賽。
高一、高二、高三、機關(guān)代表隊分別派出10男10女參賽，循環(huán)賽，三戰(zhàn)二勝制，分出一、二名。
2、個人項目：
女子比賽項目。
1）1分鐘跳繩2）1分鐘踢毽子3）乒乓球4）仰臥起坐。
男子比賽項目。
1）立定跳遠2）定點投籃3）乒乓球4）俯臥撐。
3、每位職工個人項目限報2項，集體項目除外。報名以月獎發(fā)放所在單位為準，不準跨單位兼報。
4、獎勵辦法：
1）個人項目取前5名，分別計5、4、3、2、1分計入單位團體總分。
2）集體項目1、2名分別計10、8分。
3）參與率95%以上計20分、90%——95%計15分、85%—90%記10分，80%—85%記5分、80%以下不計分。
4）優(yōu)勝單位總分計算辦法：個人得分+團體項目得分+參與率得分。按得分高低確定優(yōu)勝單位第一名、優(yōu)勝單位第二名。
5）獎勵標準：
個人獎：凡參與者人人有獎；獲得名次者，按所獲名次給予獎勵。1名60元、2名50元、3名40元、4名30元、5名20元。
集體獎：
拔河比賽第一名獎500元、第二名獎300元。
優(yōu)勝單位第一名獎1000元、第二名獎800元；
三、比賽時間：
20xx年12月3日開始。具體各項目比賽時間聽通知。
四、比賽地點：
塑膠運動場跑道。
公司趣味運動會策劃運動項目篇十二
本次趣味運動會的宗旨在于增強公司團隊的凝聚力，展示出當代員工的競技激情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。豐富員工課余生活，給每一位員工展現(xiàn)自我的機會，增進交流。
娛樂身心、攜手共進。
友誼第一，比賽第二。
活動時間：2015年x月x日早上9點。
活動地點：xx。
主辦單位：xx品牌。
趣味運動會的魅力第一個是好玩，第二個項目多多，為的是玩轉(zhuǎn)大家，更主要是為了讓大家玩的開心，玩得盡興，項目包含快樂大腳、同舟共濟、集體跳繩接力、摸石過河、陽光伙伴、又好又快、袋鼠跳跳、歡樂乒乓球、紙衣往返接力、同“舟”共濟、仙人指路、網(wǎng)球擲準、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂運足球、袋鼠跳、二人背夾球跑接力、懶惰的自行車、趕籃球、騎羊角球賽、瞎子敲鑼、拔河比賽、2人3足、袋鼠跳、無敵烽火輪、背球接力賽、單腿火車等，下面挑一些做方案。
1、投靶擲準。
比賽方法：每位隊員只投一輪，每輪投五鏢，以環(huán)數(shù)多的為先，若環(huán)數(shù)相同，可追加一鏢，決出名次。
比賽規(guī)則：投鏢時腳尖不得越線，每輪只投5鏢，多投無效。
2、足式保齡。
比賽規(guī)則：個人參賽，參賽距離3米，只限踢三次，累計瓶子打倒數(shù)我者為勝。
3、袋鼠夾球。
比賽方法：每隊由1名隊員組成，分立于場地兩端，
每個隊員用雙腿夾住球（排球），然后以跳躍方式前進到達終點（25米），然后將球傳給下一名隊員，依次接力，至最后一名隊員完成，以時間計分。
4、孤島求生。
預(yù)賽的規(guī)則是每組10人搶9島，音樂響起后，大家可繞島嶼轉(zhuǎn)圈，音樂停止時搶占島嶼，一人將被淘汰，依次類推，最后剩余一個為勝者，決賽：各組的勝者共5人，角出名次。
5：跳長繩。
參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。（分兩組）。
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
6：袋鼠跳。
參賽者：每班10人。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個?？谏谝粋€。
比賽場地：學(xué)校操場。20米。
7.鴻運彩球。
比賽開始前，4名隊員托舉比賽器材過肩立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為100米。以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
8.百米障礙跑。
9.瘋狂毛毛蟲。
比賽開始前，6名隊員騎在比賽器材上，雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，6名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
公司趣味運動會策劃運動項目篇十三
一、 活動時間：2011年11月12日
二、 活動地點：上海市植物園
三、 活動主題：促團結(jié)協(xié)作，創(chuàng)和諧發(fā)展
四、 活動方案
1.活動目的
為增強各個部門的凝聚力，展示管道公司的蓬勃朝氣和競技熱情。本次的趣味運動會是豐富公司各員工的業(yè)余生活，提高其工作熱情。
2.活動主旨
友誼第一，比賽第二。
3.活動前期準備
3.1在11月3號進行場地申請。
3.2在11月4號進行活動宣傳
3.3在11月7-8號購買活動必需品及活動器材
3.4在11月11號安排裁判人員及攝像人員。
4.趣味運動會開始前準備
4.1提前清理好活動場地
4.2把活動器材按規(guī)定擺好
4.3檢查音像，話筒及活動器材的問題
4.4主持人及裁判員做好準備
5.開幕式流程
5.1主持人宣布全體隊員入場
5.2領(lǐng)導(dǎo)代表發(fā)言（書記或總經(jīng)理）
5.3參賽隊員代表發(fā)言
5.4裁判代表發(fā)言
5.5趣味運動會正式開始
6.趣味運動項目介紹
6.1群龍取水
比賽人數(shù)：4隊（男女分開，排序分隊）
比賽方法：有兩排礦泉水，團隊所有隊員每人拿到一瓶水。 比賽規(guī)則：
1、每人每次只能拿一瓶水；
2、所有隊員腳不能越過起點線；
3、拿水隊員身體不能接觸地面；
4、用時少者名次列前。
6.2合力傳球
比賽人數(shù)：4隊（男女分開，排序分隊）或者（部門為單位）
比賽方法：每隊將隊員站成一排，各橫持一根管子，每個人的管口與旁邊隊員的管口想接，裁判將球放入第一名隊員的管子里，讓球向下滾入，后迅速跑到隊尾接替，依次類推，直至傳至目的地。 比賽規(guī)則：
1、傳球過程中，球掉落重新開始；
2、傳球過程中，手不許碰球；
3、用時少者名次列前。
6.3快樂旋轉(zhuǎn)
比賽人數(shù)：4隊（男女分開，排序分隊）或者（部門為單位）
比賽方法：每隊將隊員站成一圈，都將單手橫放在一根細管上，每名隊員都同時向前一名隊員的細管上移去，連續(xù)6次移動成功方結(jié)束。 比賽規(guī)則：
1、移動過程中，細管落地重新開始記數(shù)；
2、用時少者名次列前。
6.4摸石過河
比賽人數(shù)：4對
比賽距離：20米
6.5袋鼠運瓜
比賽人數(shù)：4對
比賽距離：30米
7.趣味運動會結(jié)束
7.1組織人員清理現(xiàn)場
7.2將錄制的過程整理并做總結(jié)
7.3做好運動會反饋內(nèi)容
8.注意事項
8.1各小組之間銜接好
8.2裁判員要記錄好比賽成績
8.3比賽場地提前布置好，排好活動比賽順序
8.4協(xié)調(diào)內(nèi)部成員要溝通好，團結(jié)合作
8.5人員分工明確，責(zé)任到人
9.人員安排
9.1主持人：
活動期間項目解說、開幕式、閉幕式發(fā)言
9.2裁判員
活動期間認真記錄比賽成績，安排比賽順利進行
9.3后勤人員
活動期間配合其他人的調(diào)配和安排
9.4攝像師
活動期間把活動項目及開幕式，閉幕式全程錄制
10比賽結(jié)束，
閉幕式及總結(jié)——書記或總經(jīng)理
附件：若時間允許——游戲
松鼠與大樹
人數(shù)：10人以上
時間：5-10分鐘
程序：
1、首先分組，三人一組。二人扮大樹，面向?qū)Ψ?，伸出雙手拉成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；沒成對的學(xué)員擔(dān)任特殊的角色——魔鬼。
2、魔鬼喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；魔鬼同時快速插到大樹當中，落單的人變成了魔鬼。
3、魔鬼喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，魔鬼同時快速插到大家當中變成大樹，落單的人變成了魔鬼。
4、魔鬼喊“暴風(fēng)驟雨”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，也就是扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，魔鬼同時快速插到大樹當中，落單的人變成了魔鬼。
主持人詞 開幕詞 閉幕詞
1
第一屆員工趣味運動會活動方案
一、活動目的：
為豐富員工的業(yè)余愛好與生活，更好地展現(xiàn)員工風(fēng)采和健康向上，充滿活力的精神面貌，并培養(yǎng)團隊合作精神，增進全體員工相互之間的交流與合作，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身到工作中，公司特舉辦“第一屆員工趣味運動會”。
二、活動意義：
本次運動會不同于傳統(tǒng)運動會的田徑比賽項目，而是將傳統(tǒng)運動的競技項目和趣味游戲相結(jié)合，趣味性強，參與度高，能夠很好地增進員工之間的親密感，從中學(xué)會團隊協(xié)作。此外，此次運動會還具有強身健體的作用，能夠讓員工在游戲中得到鍛煉。
三、活動名稱：第一屆員工趣味運動會
四、活動時間：5月25日（周六）
五、活動地點：待定
六、參加對象：合作項目部全體員工，根據(jù)公司組織架構(gòu)，由行政管理中心、財務(wù)管理中心、工程管理中心、項目服務(wù)中心分別組成4個參賽團隊，各比賽項目參加人員由本隊人員推選。
七、比賽項目及規(guī)則：
本次比賽采取積分制共100分，總積分最多的隊勝利，本次比賽評出團體前三名。
（一）、齊心協(xié)力（五人四足）：
比賽道具：繩子（或布條）35段
比賽方法：
1、每隊可組成兩組以接力形式進行，每組5名運動員；
3、以最終回到起點的先后順序決定名次。
比賽規(guī)則：
2
1、比賽距離為40米；
3、5人都過終點為結(jié)束，以耗時最少為勝方。
比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（二）、足式保齡球：
比賽道具：足球2個，裝滿水的礦泉水瓶20瓶
比賽方法：
1、每組選派5人參賽，
2、在離水瓶5米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的.飲料瓶。
3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人2次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，5人成績累積，以累計成績總數(shù)最高組為勝者。
比賽規(guī)則：
參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢。
比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（三）、10*20m乒乓接力賽
比賽道具：乒乓球15個、乒乓球拍3付
比賽方法：
1、每隊選出10名參賽者參加接力賽，參賽者均勻地分配在各規(guī)定的點；
3、傳的最快組獲勝。
比賽規(guī)則：
1、參賽人數(shù)10人；比賽距離為200米；
2、行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點；
3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員；
4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點重新開始；
比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（四）、心心相印 （背球接力賽）
比賽道具：足球2個
比賽方法：
1、每一隊自由組合成5小組進行接力，2人為一小組，參賽組均勻地分配在各規(guī)定的點；
3、傳得最快的一隊就是獲勝隊。
比賽規(guī)則：
1、每隊5組參賽，比賽距離為200米；
2、在交接球時，交接者必須踏上起點線，才能交接，違者重新踏線；
3、夾球時兩人手臂不能接觸；
比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（五）、集體跳繩
比賽道具：長跳繩2根
比賽方法：
1、每組8名選手參賽，6名選手跳繩另2名選手搖繩；
2、所有選手都進入跳繩后開始計數(shù)。
3、中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加
比賽規(guī)則：
1、比賽時間3分鐘；
2、按6人同時跳計數(shù)；
3、在規(guī)定時間同時起跳個數(shù)最多的隊為勝利方；
比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（六）、眾人一條心
比賽方法：
1、參賽者為本隊所有隊員，要求所有人肩搭肩，從起點起跑，手始終在另一個隊員的肩上。
2、用時最少的隊獲勝。
比賽規(guī)則：
1、全員參加，如有特殊情況，每隊參加人數(shù)不低于10人。
2、如出現(xiàn)摔跤或者放手現(xiàn)象則視為違規(guī)，違規(guī)者須回到起點重新開始比賽
比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（七）、拔河
比賽道具：拔河長繩一條
參賽人員：每隊10人，女生不少于3人
比賽規(guī)則：
1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序；
2、每組獲勝方進行比賽決出一、二名，失敗方進行比賽決出三四名；
3、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
九、獎品設(shè)置：
第一名：1000元
第二名：800元
第三名：600元
十、所需相關(guān)道具及預(yù)算
費用預(yù)算：
1、獎金合計：2400元。
2、道具物品費用合計：500元。
3、礦泉水3箱，合計100元。
總費用：3000元
行政部
2015年5月8日
山東潤恒偉業(yè)房地產(chǎn)開發(fā)有限公司
趣味運動會策劃方案
目錄
一、活動背景
二、活動意義
三、活動名稱
四、活動主題
五、活動簡介
（一）活動時間
（二）活動地點
（三）參賽對象
（四）比賽項目
（五）參賽規(guī)則
（六）獎勵規(guī)則
六、比賽項目及規(guī)則
七、其他具體工作及工作人員安排
1
山東潤恒偉業(yè)房地產(chǎn)開發(fā)有限公司
一、 活動背景
本次運動會不同于傳統(tǒng)運動會的田徑比賽項目，而是將傳統(tǒng)運動的競技項目和趣味游戲相結(jié)合，把其趣味性與個人某方面的學(xué)習(xí)需求結(jié)合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運動。
二、 活動意義
另一方面它具有強身健體的作用，對于整天在辦公室工作的員工來說，它的經(jīng)濟性、趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗，能夠使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進一步鍛煉員工的團隊精神與協(xié)作能力。
三、 活動名稱
“潤恒地產(chǎn)第一屆運動會”
四、 活動主題
“擁抱春天、全員健身”
五、 活動簡介
（一） 活動時間：2011年4月中上旬，具體時間另行通知
（二） 活動地點：待定
（三） 參賽對象：公司全體員工
（四） 比賽項目
1、二人三足；
2、足式保齡球；
3、4*50m乒乓接力賽；
4、結(jié)對而行；
5、齊心協(xié)力（背球接力）；
6、跳繩；
7、眾人一條心；
8、拔河；
（五） 參賽規(guī)則：
1、公司員工除工作人員外分成4隊，每隊10人；
2
山東潤恒偉業(yè)房地產(chǎn)開發(fā)有限公司
2、各比賽項目參加人員由本隊人員推選
（六） 獎勵規(guī)則：
1、本次比賽采取積分制共100分，總計分最多的隊勝利；
2、相關(guān)比賽會有獎品頒發(fā)給獲勝者；
3、根據(jù)積分排出相應(yīng)對隊伍的名次，按名次頒發(fā)獎品：
第一名：所在隊員每人
第二名：所在隊員每人
第一名：所在隊員每人
第二名：所在隊員每人
六、比賽項目及規(guī)則
（一）、兩人三足：
比賽道具：繩子（或布條）4段
比賽方法：
3、每隊推選出兩人進行比賽；
4、2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。
5、比賽開始，2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。
參賽人數(shù)：2人一組 共四組
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米；
2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方
能開始繼續(xù)前進；
3、兩人都過終點，計時結(jié)束，以耗時最少為勝方
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
獎品設(shè)置：第一名的兩名獲得者可獲得由公司提供的羽毛球拍每人一套
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令；單慶賢負責(zé)在終點記時；祝清秀負責(zé)記分；
喬菲負責(zé)檢查繩子是否捆好；渠攀峰負責(zé)安全；
（二）、足式保齡球：
3
參賽道具：足球3個，裝滿水的礦泉水瓶10瓶
比賽方法：
1、每組選派1人參賽，
2、在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝
滿水的飲料瓶。
3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機會，撞倒一個飲
料瓶得一分，以累計成績總數(shù)最高為勝者
比賽規(guī)則：
參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
獎品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的空氣加濕器一個
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令；單慶賢負責(zé)在終點記時；祝清秀負責(zé)記分；
喬菲負責(zé)道具擺放；渠攀峰負責(zé)安全；
（三）、4*50m乒乓接力賽
比賽道具：乒乓球10個、乒乓球拍3付
比賽方法：
1、每隊選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點；
2、比賽開始，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)把球
傳給下一個點的另一個隊員，依次循環(huán)進行；
3、傳的最快組獲勝。
比賽規(guī)則：
1、參賽人數(shù)4人；比賽距離為200米；
2、行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起
點；
3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員；
4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點重新開始；
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令；單慶賢負責(zé)在終點記時；祝清秀負責(zé)記分；
喬菲負責(zé)檢查是否有違規(guī)行為；渠攀峰負責(zé)安全；
（四）、結(jié)對而行：
比賽道具：繩子（或布條）若干
比賽方法：
1、4人一組（兩男兩女）
2、比賽開始前把每一組人員的左腿和右腿兩輛綁在一起成一排。
3、4組并排并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，各隊起出；
4、最先到達終點的對獲勝；
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米；
2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方
能開始繼續(xù)前進；
3、本組所有人都過終點，計時結(jié)束，以耗時最少為勝方
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令；單慶賢負責(zé)在終點記時；祝清秀負責(zé)記分；
喬菲負責(zé)檢查繩子是否捆好；渠攀峰負責(zé)安全；
（五）、齊心協(xié)力 《背球接力賽》
比賽道具：籃球1個
比賽方法：
1、每一隊自由組合成5小組進行接力，2人為一小組。
2、2人用背部夾住1個籃球，從起點側(cè)跑出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點，
然后把球傳給下一組的隊員；
3、5小組輪換后，最快的一隊就是獲勝隊。
4、注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，如若
犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點重新開始游戲；
比賽規(guī)則：
1、在交接球時，交接者必須踏上起點線，才能交接，違者重新踏線；
2、夾球時兩人手臂必須伸直；
3、夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重新放球繼續(xù)
賽程，否則視為犯規(guī)；
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令；單慶賢負責(zé)在終點記時；祝清秀負責(zé)記分；
喬菲負責(zé)檢查是否有違規(guī)行為；渠攀峰負責(zé)安全；
（六）、跳繩（15分鐘）
比賽道具：長跳繩2根
比賽方法：
1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩；
2、所有選手都進入跳繩后開始計數(shù)
3、中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加
比賽規(guī)則：
1、比賽時間3分鐘；計人、計數(shù)；
2、按8人同時跳計算；
3、在規(guī)定時間同時起跳個數(shù)最多的隊為勝利方；
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令；單慶賢負責(zé)記數(shù)；祝清秀負責(zé)記分；
喬菲負責(zé)檢查是否有違規(guī)行為；渠攀峰負責(zé)安全；
（七）、眾人一條心（15分鐘）
比賽方法：
1、參賽者為本隊所有隊員，要求10人肩搭肩，
2、從起點起跑，手始終在另一個隊員的肩上。
3、用時最少的隊獲勝。
比賽規(guī)則：
1、必須全員參加。
第四名得分10分；
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令；單慶賢負責(zé)記時；祝清秀負責(zé)記分；
喬菲負責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為；渠攀峰負責(zé)安全
（八）、拔河 ：
比賽道具：拔河長繩一條
參賽人員：隊與隊之間的比賽
比賽賽制：
1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序；
2、每組獲勝方進入決賽，決賽取獲勝者一名；
3、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令；單慶賢負責(zé)記時；祝清秀負責(zé)記分；
喬菲負責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為；渠攀峰負責(zé)安全
比分設(shè)置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分；
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令；單慶賢負責(zé)記時；祝清秀負責(zé)記分；
喬菲負責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為；渠攀峰負責(zé)安全
七、其他具體工作及工作人員安排
（一）工作人員安排：
1、裁判： 記時： 記分： 安全： 道具擺放： 現(xiàn)場檢查
2、場地收拾：全體員工，由各隊隊長負責(zé)安排各隊所在活動場地的衛(wèi)生管理情
況。
3、后勤保障：單慶賢活動用品的運送及其他工作。
4、物品采購：張君、喬菲、祝清秀，負責(zé)活動所需物品的采購工作。
5、攝影師：黃海
（二）賽場規(guī)則
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格；
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前各小隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則；
4、禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序；
5、保持各小隊所在場地的衛(wèi)生，保持比賽現(xiàn)場的衛(wèi)生；
6、請各小隊參賽隊員準時到達比賽場地，到比賽時間有參賽人員不到賽場者作
棄權(quán)處理；
7、望各小隊認真組織本隊人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)個小
隊的風(fēng)采；
8、遇不可抗因素、公司重大活動，比賽日程另行通知。
獎品設(shè)置：
羽毛球拍一套、運動水壺一個、電子稱一臺、洗護套裝一套、
所需相關(guān)道具：
公司趣味運動會策劃運動項目篇十四
為了活躍員工的生活，更好地開展全國健身活動，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一生”的理念，我們的園林工會特別舉辦了秋季有趣的運動會。有趣的運動會設(shè)立了8個有趣的.比賽項目，希望工會小組積極參與，積極注冊。
全體員工參與強身健體
人員安排：xxx
主持人：xxx
裁判員：xxx
記分員：xxx
背景布置：xxx
道具準備：工會組組長：
xx幼兒園東園大操場
全體工會會員
20xx年x月x日上午xx點
1.以工會小組為單位參加比賽，每位教職員工至少參加一個項目。xx日前，請所有教職員工到組長處報名，以便每組安排人員。如果個別教師在特殊情況下不能參加活動，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
2.比賽項目按總分排名第二，按第一、第二、第三、第四分別計5分、3、2、1分，最后以8個項目的總分計算結(jié)果。
(一)運動員入場:以工會組為單位，使用簡單的器械，安排簡單的節(jié)奏和口號入場。按1-4組的“順序”顯示。
運動員宣誓
裁判員宣誓
唐主任宣布比賽開始
(二)比賽項目
1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
規(guī)則:每組派四人參加。每個人轉(zhuǎn)動呼啦圈后吹氣球。如果呼啦圈中途掉下來，球會重新吹，每個人吹三個氣球后會換一個。最后，比賽結(jié)束后，一個人會用時間決定排名。
2.騎慢車比賽：
規(guī)則：每組派4人參加。自行車在規(guī)定的跑道上行駛（約50厘米寬，15米長），看看哪輛自行車行駛最慢，誰是贏家。
單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
3.袋鼠跳接力：
規(guī)則：每組派出四人參加。每個人把球夾在兩條小腿中間（上膝蓋不能過膝蓋，下腳踝不能低于腳踝），往返20米，球落在路上回到起點，一組運輸另一組，最后一個人運輸比賽結(jié)束，時間決定排名。
4.串珍珠：
規(guī)則：每組派出四人參加。比賽以接力的形式進行。聽到命令后，每隊第一人跑到終點線，穿上五顆塑料彩珠，掛在指定地點跑回。第二個繼續(xù)，第一個完成的團隊獲勝。
5.定點投球比賽：
規(guī)則:每組派四人參加。參賽者在指定位置投球。共投五球，按進球數(shù)多勝利。
6.趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比較快)：
規(guī)則:每組派三個人參加。比賽距離20米，兩個球和人都到了往返線才能回來。兩個球和人都到了終點線，最短時間到達終點線的人都贏了。
設(shè)備:羽毛球拍1副，紅綠球2個，標志物2個
7.穿衣接力：
8團體跳繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳繩為1個計數(shù)，根據(jù)合作完成的人數(shù)，評出1-4名。
五個人同時跳過繩子開始計數(shù)。
(3)記分員統(tǒng)計分數(shù)，比賽結(jié)果由唐主任公布，頒獎儀式由唐主任公布。宣布秋季運動會閉幕。
1.參賽者應(yīng)盡可能穿適合運動的鞋服，注意自身安全。
2.活動前請做好充分的運動準備，避免運動受傷。
公司趣味運動會策劃運動項目篇十五
展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強員工的競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強，更新的目標邁進！
2，所有比賽項目結(jié)束后，將得分累計，評選出前三名。
3，競賽過程嚴格按照比賽評分標準，由裁判監(jiān)督，有違例將扣1分。
5，各單位和部門參與職工男10名女5名。
1，賽前分好比賽隊伍（隊），每隊選出隊長，起隊名，制作好隊旗；
1，袋鼠跳：參加隊員男7名女3名。
比賽方法：比賽分四隊同時進行，所有隊員全部參與。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊起跑線間距離20米，每條跑道寬1。2米。詳細規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。
2、5人6足男4名女2名。
比賽需6人搭配為一組，比賽過程中，將隊員相鄰的兩條腿綁在一起，到口令后出發(fā)，賽道25米，在25米處需轉(zhuǎn)身后回到起點，用時最少者獲勝。如在跑動過程中綁腿有松動，則需從頭開始。
3、螃蟹背西瓜（每隊4名隊員，1名女隊員）。
比賽規(guī)則：4名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。
公司趣味運動會策劃運動項目篇十六
為豐富全校教職工課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，推進我校廣大教職工健身運動的深入開展，增強教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建和諧校園，我校將小學(xué)秋季教工趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下：
一、組織機構(gòu)。
組織策劃：校長室、校工會、校體育組。
裁判長：燕裁判：青、徐華、李霞、朱琍。
主持：慧醫(yī)務(wù)：萍后勤保衛(wèi)：周大龍器材準備：體育組。
二、活動時間：
20xx年11月7日（暫定）。
三、活動地點：
學(xué)校籃球場。
四、活動項目：
1、比賽總則：以工會組為單位組隊（共五隊）參加，每人至少參加1項比賽，至多參加2項。各單項第一名積分為5分，第二名積分為4分，依次類推，（長繩積分翻倍）以總成績決定各工會組的最終名次。
2、比賽項目及規(guī)則：
項目。
規(guī)則。
（1）1分鐘短繩。
每工會組參加3人，以3人總成績決定得分。
（2）毽子對踢。
兩人相距2米，對踢毽，時間為2分鐘，每工會組參加4人，以兩對人的個數(shù)總和來決定成績。
（3）“8”字長繩。
每工會組參加8人，2人搖，6人跳。時間為3分鐘，以個數(shù)的多少決定成績。
（4）分數(shù)加加加。
參加者每人投5個小沙包，起投線前放有三個呼啦圈，每個圈的分值不一樣，投進一號圈得一分，以此類推。每工會組參加2人，以2人的總得分決定成績。
（5）趕豬。
用桿子趕球，按規(guī)定的路線來回接力，以最終完成時間的長短決定勝負，各工會組參加3人。
五、實施步驟：
1、10月中下旬將活動規(guī)程下發(fā)到各工會組，工會組長組織訓(xùn)練及報名參賽。
2、11月4日前工會組長將報名表交至體育組趙姜燕老師。
3、11月7日中午召開工會組長會議，布置比賽相關(guān)事宜。
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公司趣味運動會策劃運動項目篇十七
（乒乓球拍、乒乓球）
每隊全員參加，運動員拿一個乒乓球拍掂著乒乓球到達折返點，將拍子和球交給另一隊員，另一隊員掂球到達起點交給隊友，依次進行。用時最少者獲勝。
【注意】
1、在交接的過程中，把球掂起來后，迅速的將球拍交給另一人，不能用手碰球。
2、球不掉在地上為有效，如果球在途中掉到地上，選手必須撿起球回到掉球點繼續(xù)比賽。
運動員手持裝有10個乒乓球的盆子起跑，依次將球放進沿途設(shè)置的10個小盤中（間距1。5米），到達對面終點處，由另一隊員返回，依次將球撿起并放進盆子中，跑回起點交給隊友，依次進行。用時最少者獲勝。
【注意】1、去時必須把球種進小盤中，回時收起。
2、兵乓球必需放入盤內(nèi)，不許拋擲。如未能放入，必需放好后，才能繼續(xù)向下進行。
每兩隊進行對決，實行三局兩勝制。獲勝的兩隊再進行對決，實行三局兩勝制。每局后進行場地交換。將對方拉過賽場規(guī)定的河界線一方為獲勝方。
【】
1、比賽中途不能換人，不得外人幫忙。
2、裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
每隊全員參加，綁腿并排向前走，共4個隊進行比賽。途中如果出現(xiàn)繩子斷裂或松開，需重新系好后繼續(xù)比賽。途中如有人員摔倒，只需在原地調(diào)整即可，無需回到起點。最先到達終點，用時最少者為獲勝方。
在規(guī)定的時間內(nèi)運送氣球到達指定位置最多的一隊獲勝。
每隊兩人為一組參加比賽，比賽者背對背，互相挽住對方手臂，夾住氣球，站在底線后進行比賽。比賽開始后，每隊盡可能多的參照標準氣球的大小打氣球，將打好的氣球放在兩人背中間夾住，二人迅速側(cè)身向前跑，將氣球運送至目的地。在3分鐘時間內(nèi)，運送氣球最多的一組獲勝。
【】1、每隊兩人在運送氣球的同時，其他隊員可繼續(xù)打氣球。
2、每隊運送氣球的`隊員可以反復(fù)運送。
3、運送的氣球大小不能比標準氣球小，否則不計入總數(shù)。
線后，比賽過程中必須繞過所有的障礙物成s型曲線，否則判為犯規(guī)，犯規(guī)隊員從起點重新開始。用時最少者獲勝。
每隊推薦一男一女組成一組，其中男隊員被蒙住雙眼背起女隊員，女隊員負責(zé)指引道路，兩人必須通過語言指引踩爆全部氣球，到達目的地，比賽結(jié)束。比賽以用時最少者獲勝。
【注意】1、路上擺放的氣球需爆掉。
2、眼罩中途不能私自摘掉、移動。
3、其他隊員均在底線之后通過語言進行提示，不能進入比賽場地。
每隊全員參加。起點的第一人，兩胳膊各夾住一氣球，兩腳夾一皮球準備。當聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊折返點的人，將皮球和氣球交給另一隊員，再采用同樣方式跳向起點，依次進行。
【注意】1、在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)比賽。
2、在交接過程中，必須將接力棒和皮球同時傳給隊員。
本規(guī)則解釋權(quán)歸本次運動會會務(wù)組。
公司趣味運動會策劃運動項目篇十八
為了加強公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：
一、運動會主題
團結(jié)、合力、拼搏、超越
二、組織機構(gòu)及職責(zé)
（一）運動會組織委員會名單
1、名 單
2、職 責(zé)：負責(zé)活動的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各比賽中有關(guān)問題的最終裁決。
（二）組委會辦事機構(gòu)及成員名單
負責(zé)人：
1、籌備組：辦公室
2、會務(wù)組
負責(zé)賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協(xié)調(diào)工作
負責(zé)道具準備
負責(zé)會場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務(wù)和安全保障)
負責(zé)比賽結(jié)果檢錄
3、宣傳組
負責(zé)組稿
負責(zé)攝影
4、裁判組
（起點發(fā)令員）、張鶴齡 賈立業(yè)（現(xiàn)場監(jiān)督員）
（終點裁判員）、安雪言 楊 林（機動裁判員）
三、運動會時間、地點
待定
共 7 頁
有限公司首屆趣味運動會方案稿
四、比賽項目及規(guī)則
（一）二人三足跑（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
2、用時：約5分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員）
1、比賽規(guī)則：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；
（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進行復(fù)賽，直至決出勝負。
2、用時：約15分鐘
3、場地：10米長、10米寬
（四）蹲跳接力（每隊2組，每組男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）出發(fā)時，運動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線；
（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳；
（3）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行；
比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
（4）計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。
2、用時：約8分鐘
3、場地：50米長、10米寬
共 7 頁
（五）摸石過河（每隊1名隊員）
1、比賽規(guī)則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽
到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，選手必須返回起點重來。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬 （六）托球跑（每隊1名女隊員）
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人
托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（七）雙腿夾球接力（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。
（2）必須從起點線后起步；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽； （4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（八）穿衣接力（每隊3人、至少1名女隊員）
1、比賽規(guī)則：每隊準備一件五粒鈕扣的衣服，在起點將衣服穿好，裁判
發(fā)令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（九）袋鼠跳（每隊2組，每組男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（3）從裁判發(fā)令開始計時，至每組隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然后從終點處跑至起點，以此類推。最先完成比賽者獲勝。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（十）拔河比賽（每隊5名，至少2名女隊員）
五、參賽單位及組織報名
（一）各參賽代表隊
辦公室、研展部、亨泰公司聯(lián)隊 財務(wù)部、策劃部、置業(yè)部聯(lián)隊 銷售部一隊 銷售部二隊
（二）組織報名
4、辦公室負責(zé)接收報名并進行資格審查。
六、活動流程及賽事安排
（一）活動流程
（二）賽事安排
七、計分方法與獎勵辦法
（一）計分方法
各比賽項目第一名計10分、第二名計7分、第三名計5分、第四名計2分。
（二）獎項設(shè)置
1、團體獎
（1）團體冠、亞軍各1名 （2）優(yōu)秀組織獎2名
2、單項獎
（三）獎勵方案
八、其他事項：
1、 月 日召開動員會，公布運動會方案； 2、 月 日制訂報名表，組織報名；
3、 月 日召開籌備會議，落實運動會的各項工作； 4、 月 日競賽場地與器材的準備。
辦公室 2015年9月1日
**公司2015年度趣味運動會策劃方案
一、賽前布置：
1、整場活動預(yù)計3個小時；
3、本屆趣味運動會共有6個項目，其中3個是團體項目，即每隊10名隊員必須參加。另外有3個項目，是由團隊推選部分隊員參賽，1名隊員最多只能參加1個非團體項目。到時候我們的工作人員會核實隊員的參賽資格。
6、每項比賽開始之前，通過抽簽確定5支隊伍比賽順序；
7、所有項目比賽完畢后進行分數(shù)統(tǒng)計，按分值進行排名；
8、本屆運動會以健康為主題，請大家盡情發(fā)揮娛樂精神，同時注意安全。
二、比賽項目及規(guī)則
（一）你來比劃我來猜（非團體）
1
比賽道具：詞語ppt、筆記本電腦1臺
比賽方法：依次進行，每組2名選手參加，一人比劃一人猜；每組20個詞，限時3分鐘；
比賽規(guī)則：比劃只能用肢體動作或語言的形式向猜詞者傳達信息，但不能說出所猜詞或者其中的一個字，或者一個字的讀音，也不能用英語；請觀眾不要提醒，不要發(fā)出笑聲以外的聲音，猜不出來可喊pass，只能喊過3次，以猜對詞數(shù)作為評分依據(jù)。
（二）拋繡球（非團體）
比賽道具：依次進行，網(wǎng)球20個，眼罩10塊，紙簍2個
比賽規(guī)則：接、拋球者踩壓或超過邊界拋出或接住的球，不計入成績；接球者只能用簍子接球，否則接住的球亦不計入成績；每個拋球者共拋出20個球，以接球數(shù)量多少計算名次。
（三）仙人指路（非團體）
比賽道具：眼罩5個，錐標，警戒線，秒表
比賽規(guī)則：比賽以用時多少計算名次。
（四）單腿火車（團體比賽）
2
比賽道具：秒表、錐標6個
比賽方法：共同進行，每隊派出10人，站成縱排，每個隊員的左手搭在前一個隊員的左肩上，右手把前一個隊員的右腿提在自己的手上，右腿往后伸，給后一名隊員放在其右手上，依次排好成隊。（左右腿可交換，規(guī)則相同即可）每隊隊員聽到開始信號后，開始單腿向前跳，繞過障礙（1個錐標），直到終點，比賽以用時多少計算名次，前進過程中要保持整體連接，如果中斷必須原地等待后面隊伍跟上繼續(xù)前行，否則重新開始，3次機會用完后0分。 （五）乒乓接力賽（團體比賽）
比賽道具：乒乓球10個、乒乓球拍5副
比賽規(guī)則：行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，如果球掉在地上，需自己把球撿回來在球落地的地方繼續(xù)比賽，否則全隊要重新比賽，3次機會用完后0分；比賽以用時多少計算名次。
（六） 齊心協(xié)力 （團體比賽）
三、比賽項目計分表
四、工作人員安排 （一）工作人員安排：
2、場地收拾：全體員工，由各隊隊長負責(zé)安排各隊所在活動場地的衛(wèi)生管理情況；
3、后勤保障：** 負責(zé)活動用品的運送及其他工作； 4、物品采購：** 負責(zé)活動所需物品的采購工作； 5、攝影：** 負責(zé)活動期間的圖片攝影工作。
**公司第一屆趣味運動會流程
1、各隊長發(fā)放衣物 2、抽簽選擇隊伍顏色
6、支持人開場白，介紹到場嘉賓 7、請*總發(fā)言
8、各隊長喊出挑戰(zhàn)口號 9、主持人宣布規(guī)則
10、依次舉行比賽，每項結(jié)束后公布分數(shù)名次
為了加強公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：
一、運動會主題
團結(jié)、合力、拼搏、超越
二、組織機構(gòu)及職責(zé)
（一）運動會組織委員會名單
1、名 單
2、職 責(zé)：負責(zé)活動的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各比賽中有關(guān)問題的最終裁決。
（二）組委會辦事機構(gòu)及成員名單
負責(zé)人：
1、籌備組：辦公室
2、會務(wù)組
負責(zé)賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協(xié)調(diào)工作
負責(zé)道具準備
負責(zé)會場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務(wù)和安全保障)
負責(zé)比賽結(jié)果檢錄
3、宣傳組
負責(zé)組稿
負責(zé)攝影
4、裁判組
（起點發(fā)令員）、張鶴齡 賈立業(yè)（現(xiàn)場監(jiān)督員）
（終點裁判員）、安雪言 楊 林（機動裁判員）
三、運動會時間、地點
待定
共 7 頁
有限公司首屆趣味運動會方案稿
四、比賽項目及規(guī)則
（一）二人三足跑（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
2、用時：約5分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員）
1、比賽規(guī)則：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；
（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進行復(fù)賽，直至決出勝負。
2、用時：約15分鐘
3、場地：10米長、10米寬
（四）蹲跳接力（每隊2組，每組男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）出發(fā)時，運動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線；
（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳；
（3）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行；
比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
（4）計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。
2、用時：約8分鐘
3、場地：50米長、10米寬
共 7 頁
（五）摸石過河（每隊1名隊員）
1、比賽規(guī)則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽
到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，選手必須返回起點重來。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬 （六）托球跑（每隊1名女隊員）
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人
托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（七）雙腿夾球接力（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。
（2）必須從起點線后起步；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽； （4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（八）穿衣接力（每隊3人、至少1名女隊員）
1、比賽規(guī)則：每隊準備一件五粒鈕扣的衣服，在起點將衣服穿好，裁判
發(fā)令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（九）袋鼠跳（每隊2組，每組男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（3）從裁判發(fā)令開始計時，至每組隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然后從終點處跑至起點，以此類推。最先完成比賽者獲勝。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（十）拔河比賽（每隊5名，至少2名女隊員）
五、參賽單位及組織報名
（一）各參賽代表隊
辦公室、研展部、亨泰公司聯(lián)隊 財務(wù)部、策劃部、置業(yè)部聯(lián)隊 銷售部一隊 銷售部二隊
（二）組織報名
4、辦公室負責(zé)接收報名并進行資格審查。
六、活動流程及賽事安排
（一）活動流程
（二）賽事安排
七、計分方法與獎勵辦法
（一）計分方法
各比賽項目第一名計10分、第二名計7分、第三名計5分、第四名計2分。
（二）獎項設(shè)置
1、團體獎
（1）團體冠、亞軍各1名 （2）優(yōu)秀組織獎2名
2、單項獎
（三）獎勵方案
八、其他事項：
1、 月 日召開動員會，公布運動會方案； 2、 月 日制訂報名表，組織報名；
3、 月 日召開籌備會議，落實運動會的各項工作； 4、 月 日競賽場地與器材的準備。
辦公室 2015年1月1日
公司趣味運動會策劃運動項目篇十九
為進一步提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績效團體，營造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運動會。
20xx年xx月份（具體時間根據(jù)活動場地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進行最后確認）。
分為室外：廠區(qū)和室內(nèi)：車間（根據(jù)當天的天氣情況調(diào)整）。
公司全體在職員工（可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊（4男4女共8人），指定1名隊長，由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。
（一）總指揮：運動會總負責(zé)人及指揮，負責(zé)協(xié)調(diào)與各活動小組的工作，并指定各組負責(zé)人，為獲勝隊頒獎。
（三）裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責(zé)各運動項目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓(xùn)工作。裁判原則上一個運動必須配備兩名裁判，一人負責(zé)記錄比賽結(jié)果，一人負責(zé)計時并賽前重申比賽規(guī)則。
（四）后勤保障組：負責(zé)比賽場地的清理，道具的準備，秩序的維護以及突發(fā)事件。
公司趣味運動會策劃運動項目篇二十
一、活動主題：
健康人生，快樂你我他。
二、活動目的：
為進一步提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績效團體，營造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運動會。
三、活動時間：
×月份(具體時間根據(jù)活動場地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進行最后確認)。
四、活動地點：
分為室外：廠區(qū)和室內(nèi)：車間(根據(jù)當天的天氣情況調(diào)整)。
五、活動對象：
公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊(4男4女共8人)，指定1名隊長，由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。
六、活動組織：
(一)總指揮：運動會總負責(zé)人及指揮，負責(zé)協(xié)調(diào)與各活動小組的工作，并指定各組負責(zé)人，為獲勝隊頒獎。
擔(dān)任人：
(二)籌備組：負責(zé)運動會的宣傳、組織和安排;經(jīng)費的預(yù)算，做好各類物資的采購和管理工作;負責(zé)運動會的攝影拍照工作;編排運動項目內(nèi)容及相關(guān)規(guī)則、評比辦法;參加活動場地規(guī)劃;負責(zé)運動員報名。
擔(dān)任人：裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責(zé)各運動項目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓(xùn)工作。裁判原則上一個運動必須配備兩名裁判，一人負責(zé)記錄比賽結(jié)果，一人負責(zé)計時并賽前重申比賽規(guī)則。
擔(dān)任人：
(三)后勤保障組：負責(zé)比賽場地的清理，道具的準備，秩序的維護以及突發(fā)事件。
擔(dān)任人：
七、運動項目、賽事規(guī)則及獎項設(shè)置：
略
公司趣味運動會策劃運動項目篇二十一
展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強員工的競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強，更新的目標邁進！
20xx年3月7日，下午13：30—17：00。
xx公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘。
1、袋鼠跳。
比賽方法：比賽分四隊同時進行，所有隊員全部參與。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。若四隊隊員人數(shù)有差異，擇取平均成績?yōu)樵u判標準。
道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊起跑線間距離20米，每條跑道寬1。2米。
詳細規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
2、端水梅花樁。
比賽方法：比賽由四參加，每隊10人，5男5女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務(wù)。10個人循環(huán)輪流。從開始計時，3分鐘后比較終點的水量，多者獲勝。道具：用明顯的標記劃出起跑線，終點線和跑道線，起終點間距離20米，每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內(nèi)不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿。
3、智慧拔河。
比賽方法：比賽分四隊，每兩隊角逐，所有隊員全部參加。每隊賽前將隊員分成任意人數(shù)的三組，并將分組人員數(shù)量報與裁判，比賽開始后人數(shù)不得更改。三組同時比賽，兩組以上獲勝則為勝利。拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝。
道具：長約20米的繩子三根。
詳細規(guī)則：四對抽簽選擇對手，兩隊勝者正奪冠軍；兩隊敗者爭奪第三名。
4、動感顛球。
比賽方法：一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓。要求每位隊員拿起一根繩子，把鼓提起來；用這面鼓顛起一個排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛，顛球次數(shù)最多得隊獲勝。道具：綁著繩子的鼓四個，排球四個。
五、娛樂項目。
1、踩氣球。
比賽方法：每次10人參賽，男女不限，每名隊員腳踝處綁上一個氣球，3分鐘時間，在指定的范圍內(nèi)，踩暴對方選手的氣球，并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊員要及時離場，不能參與比賽。比賽時間到，保留氣球多的人獲勝。
道具：每組20個氣球。
詳細規(guī)則：自愿報名，夠10人開始游戲。
2、喝啤酒。
比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，將面前準備的啤酒喝光，速度最快者獲勝。
3、呼啦圈。
比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，轉(zhuǎn)動呼啦圈，三分鐘時間，堅持到最后的人獲勝。
六、評分標準。
1、每項比賽根據(jù)規(guī)則，評選名次；第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。
2、所有比賽項目結(jié)束后，將得分累計，評選出前三名。
3、競賽過程嚴格按照比賽評分標準，由裁判監(jiān)督，每次違例將扣2分。
4、整個比賽另評選出一隊最佳創(chuàng)意獎，評獎標準如下：
七、運動會時間流程。
1、賽前分好比賽隊伍（4隊），每隊選出隊長，起隊名，隊訓(xùn)，制作好隊旗；
2、場地布置，在運動會開始前，由mh提前布置好11：30—12：30；
3、運動員入場儀式；13：30—13：40；播放運動員進行曲，各隊順序進入比賽場地，并繞場一周；各隊運動員在入場時，將進行即興才藝展示，可采用各種提前準備的道具（如：鮮花，氣球等）運動員可準備各種口號，以提升整體士氣；各隊進場后按順序進入賽場中間等待宣布運動會開始。
6、比賽開始（3小時）13：50—15：00；運動員檢錄（2-3分鐘）并了解比賽詳細規(guī)則；工作人員布置比賽賽道；運動員賽前練習(xí)（3-5分鐘）；正式比賽（10-20分鐘）；裁判員記錄成績。
7、兩項比賽后，休息30分鐘，進行趣味游戲環(huán)節(jié)15：00—15：30；踩氣球；喝啤酒；呼啦圈。
8、繼續(xù)后兩項比賽15：30—16：40；
9、根據(jù)成績，評選優(yōu)勝隊伍和精神文明獎獲得者；由總裁判長核算并公布成績。
11、運動會主席評語，宣布運動會結(jié)束16：55—17：00；12，運動員退場。
公司趣味運動會策劃運動項目篇二十二
根據(jù)各部門實際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽。
方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發(fā)令后，以到終點時間短者為勝。
(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。
3、5分鐘跳繩。
方法：每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。
4、籃球上籃接力賽。
方法：每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。
二、個人項目。
1、百米短跑。
在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點時間短者為勝。
2、乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計球制。
3、1分鐘投籃：在指定點自投自搶，如此反復(fù)，以投中次數(shù)多者為勝，投球時不能越過指定投藍區(qū)。
4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標志物，籃球。聽到口令后兩人同時側(cè)身向前進，到15米處折返，兩人繞過標志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。
獎項類。
團隊類：一等獎(第一名)，洗發(fā)水一瓶。
三等獎(第三名)，襪子一雙或洗衣粉一包參與獎，護膚香皂一塊。
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