演講稿要求演講者在有限時間內(nèi)準備充分，并利用恰當?shù)恼Z言和手勢與聽眾進行有效的溝通。編寫一個成功的演講稿需要耐心積累素材和精心組織結(jié)構(gòu)。想要讓你的演講更加生動和有趣嗎？不妨閱讀以下的范文，其中融入了一些巧妙的技巧和方式。
貴在堅持的演講稿篇一
親愛的教師，同學們：
大家好!
但最終取得勝利的緣由是“堅持”，堅持就是成功。
他從小奇怪多問，聰慧機智，八歲那年由于他常常把教師問得目瞪口呆，窘迫不堪。教師認為他特地和教師鬧別扭，于是，在上了三個月的課以后他就被教師趕回家了。但他的母親并沒有因此責備他，相反發(fā)覺了他對物理、化學的喜愛，并且支持他在家自學。最終成為世界聞名的創(chuàng)造家。
他就是愛迪生，他在艱辛生活中不懈努力，即使貧困也要堅持讀書，即使病痛也不能抹殺掉他對科學的熱忱。在他當火車乘務(wù)員的時候，一次由于被發(fā)覺工作時做試驗而被車長打了一耳光，把他的一只耳朵打聾了，但他并沒有泄氣，連續(xù)著他的創(chuàng)造。最終創(chuàng)造了帶著人類走向光明的工具——白熾燈。堅持是取得勝利的必要條件。
世界聞名的音樂家貝多芬也是靠著“堅持”二字取得了人生中的輝煌。
在他音樂事業(yè)漸漸攀爬到頂峰的.過程中，命運與他開了個玩笑，把他擊落到谷底——兩耳失聰。
這對于一位音樂家來說無疑是一件最苦痛的事。他有過消沉，但他懂得堅持不懈的道理。在一陣消極過后，重新振作。后來他利用骨傳導原理連續(xù)著音樂創(chuàng)作，努力堅持著，創(chuàng)作出驚世著作《命運交響曲》，到達了他人生的輝煌時刻。
或許前面兩位的困難都可以克制，但有一位女士，她從小生活在無聲黑暗的世界里，卻從未認輸并且堅持著、努力著。
海倫·凱勒，世界文壇的聞名作家。小時候由于一次發(fā)燒，導致她兩耳失聰雙眼失明，她從未放棄過自己，并樂觀地面對生活。在家人的鼓舞和教師的幫忙下，堅持不懈地學習，后來學會了開口說話，與常人正常溝通。她的著作《假設(shè)給我三天光明》也給后人帶來了巨大的正能量，鼓勵著更多人堅持不懈，不輕言放棄。
世界上的全部事物最怕“堅持”二字，堅持可以克制困難，戰(zhàn)勝一切。
我的演講完畢。
感謝大家!
貴在堅持的演講稿篇二
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
學習不是一朝一夕的事情，學習中感到枯燥在所難免，很多人都因半途而廢，而最終一無所獲或收益甚少。不少同學知道學習很重要，但是學習累了，作業(yè)多了，就失去學習的興趣，就變得懶惰。究其根本，就是缺乏持之以恒的精神。學習需要恒心，需要持之以恒。在任何條件下，都向著自己的奮斗目標堅持不懈地努力，永不退縮。如果在學習中總是知難而退，半途而廢，那么就永遠不會取得好成績。在學習中，我們要堅持把每一課學好，堅持克服每一個困難，堅持地朝自己定下的目標前進，總有一天可以把鐵杵磨成針。學習很苦，卻又不苦，只要有堅持不懈地決心，那些學習中的困難也不過是腳下一粒石子，如果遇到困難就放，那困難就是眼前的高山。
所以，當學習累了，厭倦了的時候，請記住堅持；當遇到困難的時候，請堅持；當你想放棄的時候，更要記住堅持。堅持一下，成功就在不遠處。
貴在堅持的演講稿篇三
親愛的教師，同學們：
大家好!
人生是一場新的長征，抱負在跋涉中不斷上升，激情在新長征的路上升騰，堅強是人生最大的資本，自信是人生最大的潛能，奮斗是抱負不滅的源泉，逆境更是人生一道別致的風景，而堅持不懈的精神則是人生中共度風雨的伙伴。
從古至今，很多偉人用他們的堅持書寫了絢爛多姿的.篇章，我們雖是無超力量的平凡人，但只要勇于嘗試，不放棄每一個時機，終有一天，我們的奮斗也會插上翅膀，變?yōu)樘炜罩械娘L箏，飛向遠方。
提到80后90后，人們常會運用“溫室花朵”來形容，認為這些年輕人毫無擔當力量，遇到困難就會退縮。而一位80后用他的故事證明白這個觀點是片面的、不正確的。韓庚，一位偶像明星。在這光環(huán)的另一面，你又知道他曾經(jīng)走過的道路嗎?韓庚從小熱愛舞蹈，在父母的支持下，他獲得了很多榮譽，就在此時，他打算前往韓國，去學習更精湛的舞技。然而，現(xiàn)實并不如人所愿，在人生地不熟的國度，他白天上課，晚上打工，由于生活的困難，他有時會撿食別人丟掉的饅頭。在此逆境下，他沒有灰心，他告知自己，要用自己的努力在這里掙得一席之地。韓庚在訓練時，時常會弄傷自己，但他從未想過放棄，每當母親打來電話詢問生活境況時，他總說：“媽，在這邊一切都好，別擔憂?！本驮谶@困難的狀況下，韓庚用自己頑強的信念、不懈的努力，取得了今日事業(yè)上的輝煌。或許道路是曲折的、漫長的，但旅途是光明美妙的。
短道速滑冠軍周洋，也用她的故事告知我們，雖然過程是困難的，但不要放棄，用自己勤勞的汗水去澆鑄勝利之花。當她站在世界冠軍的領(lǐng)獎臺上，當中國國歌響起時，她肯定會為她的堅持感到快樂，堅持帶給她盼望，堅持帶給她勝利。最重要的是，她竭盡全力了。
拿破侖曾說：“世界上有兩種力氣，一種是利劍，一種是思想，而思想最終總是戰(zhàn)成功劍。”不懈堅持就是比利劍更堅硬的思想。
我的演講完畢。
感謝大家!
貴在堅持的演講稿篇四
億萬年前的古老大陸，埋藏在地下深處的礦石經(jīng)過烈火的洗滌，高壓的暴虐，再經(jīng)過堅持不懈的等待，隨著火山的噴發(fā)，被帶到地表或地球淺部。于是，鍥而不舍的巖漿歷經(jīng)磨難形成了價值連城的鉆石。一切豪言與壯語皆是虛幻，惟有堅持才是踏向成功的基石。要想學好語文同樣需要堅持，正所謂“鍥而舍之，朽木不折。鍥而不舍，金石可鏤。”
首先我們應該學會歸納和積累基礎(chǔ)知識。語文知識浩瀚如海，包羅萬象。如果我們不把這些知識系統(tǒng)地歸納學習，就會像猴子掰玉米一樣，顧此失彼。為此，我們應準備一本積累本，用來記錄陌生或易混淆的字詞。例如對于意思相近，或恰恰相反的成語我們應學會比較和歸納，使大腦印象深刻，不易遺忘。不積跬步，無以至千里。不積小流，無以成江海。唯有堅持不懈的毅力，才能使簡單的事收到事半功倍的效果。
其次為成功化解寫作文時“巧婦難為無米之炊”的窘境,對于作文素材的積累和運用亦是至關(guān)重要。古語說得好：“工欲善其事，必先利其器?！睂σ恍﹥?yōu)美的句段，我們應在充分的感受、理解的基礎(chǔ)上，反復吟詠體味，最終背誦下來。背誦多了，自然詞匯豐富了，寫作時自會左右逢源。在閱讀中遇到一些優(yōu)美的語言、生動的事例、深刻的哲理，也可把它們摘抄下來。除了背誦和摘抄，我們更得睜大雙眼，帶著一顆像雷達一樣敏感的心靈，在瞬息萬變的日常生活中，取得鮮活生動的素材。"你不能懶，不能粗心，不能受一時的幻覺迷惑而輕易自滿。文學是艱苦的事，只有刻苦自勉，推陳翻新，時時求思想的精煉與吻合，你才會逐漸達到藝術(shù)的完美?！庇谑怯钟腥藭г鼓睦镉心敲炊嗟臅r間呢?歐陽修回答了我們“余平生所作文章，多在三上，乃馬上、枕上、廁上也。蓋惟此尤可以屬思爾?！笨梢?，歐陽修的成功在于他能夠充分分配和利用時間，我們也可以在晨跑中，吃飯時，課間，課前等零碎時間里記憶詞語。的確，努力并不能和輝煌成正比，但我們始終要相信“所有堅忍不拔的努力遲早會得到報酬”。很多失敗并不是由于才能有限，而是因為沒有堅持到底。
“勤能補拙是良訓”,學好語文，貴在堅持。過去屬于死神，未來屬于自己。讓我們從點滴做起，在對生活，對美，對詩意的感受里，在踏踏實實的學習實踐中學好語文。
貴在堅持的演講稿篇五
親愛的老師、同學們：
今天，我讀了《滴水穿石的啟示》這篇文章。
它主要寫安微廣德太極洞內(nèi)的一塊石頭被水滴穿，又舉了李時珍，愛迪生，齊白石老人等三個古今中外的例子，告訴我們：在茫茫人生前進的道路上，每個名人都是靠著“滴水穿石”的精神，“滴穿”了一塊塊“頑石”才取得了成功。說明了目標專一而不三心二意，持之以恒而不半途而廢，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)我們美好的理想。
張海迪姐姐因殘廢而導致了她一生不能同同齡人一樣去學校，但這種困難卻并沒有打垮她，而是每天早上推著輪椅把她家里收拾得干干凈凈，整整齊齊，而且在她的媽媽干完活回家前，她總是做好了飯，等爸爸媽媽回家，爸爸媽媽每次總是心疼地說：“海迪，你不要忙里忙外的?！倍齾s推辭說：“媽媽，我想站起來，我想和同齡人一樣，如果我不去努力，活動又怎么能實現(xiàn)我的愿望呢?溫室里的花兒是永遠長不大的?！泵慨斶@時，她的眼中就有一串串晶瑩的淚珠掉下來，因為她覺得她很對不起爸爸媽媽，此外，她做家務(wù)后，每天堅持學外語，至少一小時，最后，她的外語與同齡人不相上下，難道張海迪姐姐不是靠著這種“滴水穿石”的精神，滴穿一塊塊“巖石”，才取得成功的嗎?正是因為她目標專一，持之以恒才取得成功。
同學們，為什么有的人一會學這個，學那個，卻不能成功?不能全面發(fā)展呢?因為它們的目標不專一，我自己身上也有這種壞習慣，是這個“惡習”把我的成績從高處拖下來，是它使我的成績不斷下降，所以以后我要做到目標專一，鍥而不舍，像“水滴”一樣日雕月琢，我相信，這樣一定可以提高我的成績。
為什么，我每次的數(shù)學成績總是與目標差一分呢?是我不會嗎?是我沒認真嗎?不，都不是，而是我沒耐心，一滴小小的“水滴”都能滴穿巖石，而我為什么不能像“水滴”那樣呢?想到這些我十分內(nèi)疚，也不停地怨自己，難道我永遠都要這樣下去嗎?不，不可以，我一定要改掉這個困擾我許久的惡習，向水滴學習，向張海迪姐姐學習。
貴在堅持的演講稿篇六
親愛的同學老師：
你們好！我是來自七（3）班的'xxx，我很榮幸作為代表站在國旗下講話，今天我演講的主題是“學習貴在堅持”。
正如我們所知道的，任何事情都不可能一蹴而就，大到火箭飛船的建造，小到吃飯寫字，都需要我們一步步完成。當然，學習也是這樣，我們對于學習的熱情更不能是三分鐘熱度。只有堅持不懈，才能成功！
古時，越王勾踐曾被吳王夫差打敗，他只好忍辱負重的做夫差的奴隸，但這一做竟是三年！不過他以驚人的毅力堅持了下來！他這樣做，終于使夫差麻痹了，才得以回國?；貒螅l(fā)憤圖強，勵精圖治，臥薪嘗膽，與民共苦。后來他終于一舉滅掉吳國，雪洗前恥！
越王勾踐的故事告訴我們：凡事貴在堅持，無論是古代豪杰雄起，還是現(xiàn)今面對學業(yè)，都要有永恒的毅力堅持下去！在廣闊的學海中，尋找屬于自己的一份求知的快樂。
平時對于各個科目，要注重積累解題方法，課上認真聽講，課后主動自我進行總結(jié)規(guī)律，遇到不會的題目及時請教同學和老師。這樣的話，每天學到的知識才能充分消化與吸收，考試時才能靈活運用。每天的堅持必定會帶給你不小的收獲呢！不妨試試吧！
學習貴在堅持，堅持的昨天叫立足，堅持的今天叫進取，堅持的明天才叫成功！
我的演講完畢，謝謝大家！
貴在堅持的演講稿篇七
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
今天我講話的主題是《學習貴在堅持》。
學習不是一朝一夕的事情，需要平時積累，需要平時的功夫。大家都熟悉愚公移山的故事：愚公之所以能夠感動天帝，移走太行、王屋兩座山，正是因為他具有鍥而不舍的精神；晉代王獻之練字之初，立下誓言：不寫完一缸水，誓不罷休。后來終于成為一代了不起的大書法家，他同樣具有持之以恒的精神。這些故事，情節(jié)不同，但意義都是一樣的。它告訴我們：做事要有恒心。旬子講：鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。這句話充分說明了：一個人如果有恒心，一些困難的事情也可以做到；沒有恒心，再簡單的事也做不成。
學習是一條漫長而艱苦的道路，不能靠一時激情，也不是熬幾天幾夜就能學好的，必須養(yǎng)成平時努力學習的習慣。學習中，同學們要把平時利用好，把學習工作搞好。毛澤東同志對學習也曾提寫了這樣的一副對聯(lián)：
上聯(lián)是：貴有恒，何必三更睡五更起。
下聯(lián)是：最無益，就怕一日曝十日寒。
愿同學們以此聯(lián)為勉。
我的講話完畢，謝謝大家！
貴在堅持的演講稿篇八
尊敬的老師：
我們可以一遍遍地去撞南墻，但我們不能一個個的中途放棄，失去理想。不要老是自卑的以為，站在金字塔頂端的位置永遠不屬于你，只要你肯堅持，沒有什么是不可能的。
人格的獨立貴在堅持。陶弘景隱居山林，世人稱贊他，朝廷重視他，大事要事都來請教他，但這并沒有動搖他隱居的信念。我相信，假如我也在那個時代，假如我也是他的好友，那么，我一定不會在燈紅酒綠的夜市上找到他，也不會在載歌載舞的宴席上找到他。而我作為他的朋友，他的知己，自然也應是一個同他有著相同的志向，飽讀詩書，不追名逐利的人。人格的獨立需要堅持，陶弘景做到了，他用自己的行動贏得了山中宰相這樣的稱號！
要想成就一番事業(yè)，當然少不了堅持。
事業(yè)的.成功需要堅持，同理，那藝術(shù)上的成就又豈能空而得之呢？
王羲之自幼好學，苦練書法，如同未出閣的姑娘一般大門不出二門不邁，唯一的活動就是起身時涮洗筆墨，以及把一缸缸墨色的水放在院子里更換成清水。他就是這樣，才能練出重百家之長的字。
梅花若不經(jīng)過徹骨的寒冷，哪來那撲鼻的香氣？鋼鐵若不經(jīng)過烈火的鍛造，哪來那尖銳的寶劍？河蚌若不經(jīng)過沙粒的磨練，哪來的圓潤的珍珠？這一切無不告訴我們，成功貴在堅持?！氨鶅鋈?，非一日之寒；為山九仞，豈一日之功”，不管這條路有多難走，不管會遇到多少困難坎坷，我們都要朝著心中的目標，努力堅持走下去，只有這樣才能獲得最終的成功。
堅持是成功的基礎(chǔ)，是人生的奠基石，只有堅持不懈，才能取得成功。
我的演講完畢，謝謝大家！
演講人：xxx。
20xx年xx月xx日。
貴在堅持的演講稿篇九
老師、同學們：
大家好！
仰觀宇宙之大，縱論古今名人，凡是成功卓越的人，他們都有一個成功的秘訣，就是堅持。
學習不是一朝一夕的事，需要平時積累，需要平時下工夫。
曾聽過一個故事：希臘有個哲學家叫蘇格拉底，有一次他給他的學生們布置了一個任務(wù)，每天甩手300下。“這還不簡單么？不就是甩甩手嗎？”
過了一個月，蘇格拉底問了他的學生們，誰有堅持下來？90%的學生都驕傲地舉起了手。
又過了一個月，蘇格拉底問了他的學生們，這回只剩下八成了。
過了一年后，蘇格拉底問了一下班里有誰堅持每天甩手300下呀？這時只有一位學生舉起了手。這位學生就是希臘著名哲學家——柏拉圖。
柏拉圖靠堅持練就了持之以恒，這為他以后的發(fā)展打下了很堅實的基礎(chǔ)。
愚公憑著一股鍥而不舍的勁，要移掉“王屋、太行”兩座大山。最終感動上天，天帝派了兩位天將把兩座大山移走了。
王羲之有著持之以恒的精神，每次練字都要把一缸滿滿的水練干，否則絕不休息，后來成為歷史以來最杰出的書法家之一。
蝸牛不停地向上爬，爬上了金字塔頂，得到了雄鷹的世界。烏龜?shù)膱猿众A來了兔子的榮譽。愚公的堅持得到了天帝的同情?？偠灾?，堅持就是開啟成功大門的鑰匙。
最后送大家?guī)拙湓挘骸板浂嶂?，朽木不折。鍥而不舍，金石可鏤貴有恒，何必三更睡五更起。最無益就怕一日曝十日寒?！?/p>
給自己一個微笑。
雙唇輕啟，牙齒半露，眉梢上推，臉部肌肉平緩向上向后舒展——微笑，人類最基本的動作，人與人之間交流的最簡單動作，更是面對挫折與失敗的制勝法寶。
在戰(zhàn)場上沒有長勝將軍，在生活中也一樣，不會有人總是一帆風順，而無坎坷的，而路遇挫折后的表現(xiàn)是很重要的，它可能會改變整件事情的結(jié)果。
當你失敗的時候，請記得，給自己一個微笑。相信自己，成功就在下一個路口。面對挫折的微笑，是給挫折的下馬威，給成功的'預告函，更是給自己的沖鋒號。愛迪生在他60歲時，建了一個工廠，在里面研究發(fā)明。一天大約在凌晨3點時，突然“轟”的一聲，工廠爆炸了，可愛迪生，這位偉大的科學家，不但沒有恐慌，居然還微笑著叫他的妻子到現(xiàn)場，指著眼前的熊熊大火說道：“你見過這么壯觀的景象嗎？”后來，愛迪生告訴孩子：“這場大火代表著我的失敗。雖然我失敗了，但我又總結(jié)了一些經(jīng)驗，這難道不好嗎？”
這，就是那位創(chuàng)造了一千多個發(fā)明的科學家面對失敗時的表現(xiàn)，一個真正成功者的表現(xiàn)。
微笑著面對失敗，就已經(jīng)成功了。
當你成功的時候，請記得，給自己一個微笑。鼓勵、嘉獎自己。這時的微笑既是對過去的肯定，又是對未來的希望?！皠俨或?，敗不餒”，學會微笑面對成功，就不會停滯不前，悔恨終生了。
比爾·蓋茨曾有過一段被奉為經(jīng)典的有關(guān)自己成功經(jīng)驗的話：“我成功是因為當所有的人都沉浸在失敗的痛楚中，我卻早已開始了新的設(shè)計。當所有的人都享受在成功的喜悅中，我卻早已嘗試著失敗。中國有句名言：‘勝不驕，敗不餒’，我之所以不被勝利和喜歡擊倒，也不會被失敗和懊惱摧殘，這里面只是一個微笑而已?！?/p>
這，就是一個微笑的力量——順境中，對成功的嘉獎；逆境中，對創(chuàng)傷的理療。
人生在世，難免不如意，不過，不論遇到什么， 請記得，常給自己一個微笑，因為——生活就是一面鏡子，你對它微笑，它也對你微笑。
打開一扇窗。
有一句十分著名的話是這么說的，上帝在關(guān)上一扇門時，也會為你打開一扇窗?？涩F(xiàn)實并不總是這么簡單和容易，處于逆境之中無門可走的人們，往往需要用自己的力量去走出困境迎接希望。因此我認為，打開一扇窗，戰(zhàn)勝挫折迎接希望需要自我的不斷努力。
打開一扇窗，需要毅力。法國大文豪巴爾扎克曾有過一段非常艱難的時期。父親想要他成為一名律師，對于兒子的寫作夢想不予支持，甚至斷了對兒子的經(jīng)濟供給。巴爾扎克無門可走，他只得依靠自己去走自己的人生道路。他開始向報社投稿，卻一次又一次地被退回。他沒有放棄，而是憑著頑強的毅力，鋼鐵般的意志繼續(xù)創(chuàng)作，最終成為一代文學巨匠，名垂青史。巴爾扎克的那一篇篇退稿見證著他的不懈努力和頑強毅力，鋪成臺階讓他最終打開了一扇窗，成就了艱辛而又輝煌的人生，由此可見，打開一扇窗需要毅力。
打開一扇窗，需要智慧。2009年諾貝爾物理學獎的獲得者是華裔科學家高錕。上世紀六七十年代，他大膽提出了以光作為傳送信息的媒介的設(shè)想，卻遭到了學界的一致否定和打壓。在眾人的議論、不解與譏笑聲中，高錕帶領(lǐng)著他的團隊開始了艱苦的研究。他在自己的真覺和豐富知識的指引下，尋找一種沒有雜質(zhì)的玻璃來作為介質(zhì)。事實證明，他成功了。高錕沒有遵循常規(guī)思維，而是運用智慧大膽設(shè)想，另辟蹊徑，克服困難蔑視嘲笑，打開了一扇窗，為人類信息技術(shù)的發(fā)展做出了不可估量的貢獻。假如高錕沒有運用自己的智慧，他就不會打開這一扇窗，成為“光纖之父”。
貴在堅持的演講稿篇十
勝利貴在堅持,要取得勝利就要堅持不懈地努力,飽嘗了許多失敗之后才能取得成功,即所謂失敗乃成功之母,成功也就是勝利的標志,也可以這樣說,堅持就是勝利。
古往今來，許許多多的名人志士都是依靠堅持而取得勝利的。司馬遷之所以能取得成功，所靠的就是堅持，他受到官刑的屈辱，但他沒有一蹶不振，而是憑著信念和毅力堅持創(chuàng)作了一部偉大的著作《史記》，讓后世得到了寶貴的精神財富;魯濱遜在海上航行失事，流落在荒島上，沒有人陪他，寂寞孤獨，惡劣的條件讓他無法生存，但他卻憑自己堅持不懈地精神活了下來;當我們的探險隊員要登上地球之顛——珠穆朗瑪峰時，氧氣不足，黑夜襲來，陡峭的巖峭更是危險，但他們沒有放棄，而是憑著自己堅毅的精神，超越生命極限毅然登上了峰頂，創(chuàng)造了一次次人類奇跡，而這更能說明堅持精神的可貴。
林肯，這位美國總統(tǒng)，大家一定很熟悉，但在他成功之前，他經(jīng)歷了一次又一次失敗，1832年林肯失業(yè)了，這顯然使他很傷心，但他下定決心要當政治家，當州議員，糟糕的是，他競選失敗了，接著，林肯開辦了自己的企業(yè)，但一年不到就倒閉了，隨后，他再次競選州議員，這次他當選了，他內(nèi)心也萌發(fā)了一絲希望。可是，打擊再次來臨，在他即將結(jié)婚時，他的未婚妻不幸去世，這次給他的打擊太大了，他也得了精神衰弱癥。幾年后，他覺得身體有了好轉(zhuǎn)，他便在十年中先后五次競選國會議員，但每次都以失敗告終。林肯雖然一次次嘗試，但卻一次次遭到失敗，但他沒有放棄，為了自己的夢想堅持著，1846年，他1又一次競選國會議員，這次他終于成功了，林肯在不斷地為自己的.追求堅持不懈地努力，最終取得了成功。1860年，他當選為美國總統(tǒng)。林肯的成功是建立在堅持不懈的基礎(chǔ)上，他的堅持也是他成功的保障。
1905年，洛倫絲·查德威克成功地橫渡了英吉利海峽，因此而聞名于世，兩年后，她從卡德那島出發(fā)游向加利福尼亞海灘，想再創(chuàng)一項前無古人的記錄，那天，海上濃霧迷漫，海水冰冷刺骨，在游了漫長的16個小時后，她的嘴唇已凍得發(fā)紫，全身筋疲力盡，而且一陣戰(zhàn)栗，她抬頭眺望遠方，只見眼前迷霧茫茫，仿佛陸地離她十分遙遠，現(xiàn)在還看不到海岸，心想可能無法游完全程，她這樣想著，身體立刻癱軟了下來，甚至再劃一次的力氣都沒有了，“把我拖上去吧!”她對陪伴她的小艇上的人說“咬咬牙，再堅持一下，只剩一英里遠了”，艇上的人鼓勵她說，“你騙我，如果只剩一英里，我早就應該看到岸了，把我拖上去吧!”她對陪伴她的小艇上的人說，于是，渾身瑟瑟發(fā)抖的查德威克被拖上去了，小艇開足馬力向前駛?cè)?，就在他裹緊毛毯喝一杯熱湯的工夫，褐色的海岸線就從濃霧中顯現(xiàn)出來了，她甚至都能隱約看到海灘上歡呼等待她的人群，到此時她才知道，艇上的人并沒有騙她，她距成功確確實實只有一英里。
“行一百者半九十”，最后的那段路，往往是一道最難跨越的門檻，其實每一個人的一生中，無論工作或生活，都會或多或少地出現(xiàn)這樣那樣的困境。有的時候就需要那么一點點毅力，一點點努力的堅持，成功就能觸手可及，而不是充滿遺憾地與成功或勝利擦肩而過。
在我們現(xiàn)在的學習生活中，一定要學會堅持，因為唯有堅持，我們才能在實踐中成長，在實踐中學習，在實踐中完善自己，在實踐中磨練自我。我相信，只要為自己的目標堅持不懈、持之以恒地努力奮斗，就一定能實現(xiàn)自己的夢想，就一定能成功。
而有一部分的夢想已經(jīng)變成了想夢了。最近，在網(wǎng)絡(luò)上看到一個人記述她的夢想。她說，夢想總是隨著年齡的成長而不斷的變化，唯一不變的是那顆充滿夢想的心。她總是默默的創(chuàng)作著自己的作品。希望有一天，所有的人都喜歡她的原創(chuàng)作品，不管多難，堅持才是硬道理。很多時候夢想總覺得是那么的遙不可及，但總是有那么一些固執(zhí)的人，堅定著自己的信念，不畏艱辛，默默的為了自己理想的王國而努力著堅持著。“11年前我和6個同事在這長城腳下，我們說要做一個讓中國人感到驕傲的公司，我們要做互聯(lián)網(wǎng)，但是所有人都覺得不太可能。我們回去以后非常困難，沒有錢，也沒有人理解我們。大家都認為如果你能把阿里巴巴做成，就好比說把一個萬噸的人抬到喜馬拉雅山上，基本上不太可能。2004年我們做淘寶網(wǎng)的時候，有投資者說，如果你們能夠成功，我們名字倒過來寫，但是我相信我們能夠成功?！边@是馬云在《開學第一課》的講臺上為全國的小朋友們講述著自己的夢想奮斗史。馬云說，這十年之內(nèi)，他們至少有一千次失敗，他們永遠是倒下再起來，倒下了再起來，假如你的成功沒有眼淚，沒有汗水，你是不可能成功的，這個夢想也不可能走得很久。
有夢則追夢，追夢則勢必需圓夢。青年敢于有夢，當志存高遠。“無論哪個時代，青年的特點總是懷抱著各種理想和幻想。這并不是什么毛病，而是一種寶貴的品質(zhì)。青年勇于追夢，當行動果斷。青年人追夢，當有“讀書破萬卷，下筆如有神”的信條，也應有“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的行動，如此，才能真正讓夢想在理論和實踐的互動中升華。青年人追夢，當做到“博觀而約取，厚積而薄發(fā)”，讓夢想同妄想，志存高遠同好高騖遠之間永遠劃不上等號，讓夢想同信念、藍圖越來越近。青年人追夢，當懂得“夢想一旦被付諸行動，就會變得神圣?！弊寜粝肫鸩剑诂F(xiàn)在時中不斷修正，在將來時中不斷超越。青年勤于圓夢，當持之以恒。有夢是起點，追夢是過程，圓夢是信念。有夢才有方向，追夢彰顯力量，圓夢才是核心。青年有夢、追夢的重點在于圓夢。夢想不能停留在口頭上，更不能是一時的熱情，而應以堅定的信念、堅定的行動為之不懈追求。時代在呼喚青年，成為一個有理想、有擔當?shù)娜耍瑢⒅袊鴫艟唧w到個人身上，在歷史、現(xiàn)實和未來中體味、踐行夢想，為中華民族的偉大復興貢獻力量。
諸君，有夢想便是幸福的。為夢想，不放手，且請奮斗下去。
謝謝大家!
貴在堅持的演講稿篇十一
老師、同學們：
每個人的成功之路都不可能一路順風，當咱們碰到艱苦的時候，要懂得堅持，由于勝利貴在堅持，要獲得成功就要學會堅持。
“燎原之火，繩鋸木斷”。小小的水滴怎么能把堅挺的石頭滴穿呢？細細的繩索又怎么能把硬梆梆的木頭鋸斷？這里的神秘就是堅持。一滴水的力量很小，然而許良多多的水滴不懈地沖擊石頭，年復一年，日復一日，再堅挺的石頭也會被滴穿。同樣情理，如果用繩子不停地鋸木頭，木頭最終也會被鋸斷。這就是堅持的力量。
咱們常常傾慕那些取得成功的人，但我們看到的只是是他們成功后的輝煌，卻不留意他們?yōu)槌晒λ冻龅呐?。愛迪生發(fā)明燈泡時經(jīng)歷了上千次的失敗，但他從不氣餒，每次面對失敗，他總是樂觀地想，我又知道了一種不能用做燈絲的材料。他從不放棄，直至成功。如果他當初失敗幾次后就半途而廢了，那么我們今天就無奈閉會到電燈帶給我們的光明跟便利。貝多芬暮年雙耳失聰，但他也沒有發(fā)奮圖強，利用骨傳聲依然堅持創(chuàng)作。如果他因失聰而不再對生活充滿信心，我們將無緣聽到那些美妙的樂章。他們的故事讓我深深理解了：在我們遇到艱難跟挫折時，總會有一個美麗的天使來幫助我們走出困境，它的名字叫堅持。
小時候我學游泳，開始老是浮不起來。但我不放棄，因為我堅信，只要堅持沒有辦不到的事。最后經(jīng)過盡力我終于學會了游泳，如果我當初因為嗆了多少口水就放棄了學習游泳，那么我當初就不會休會到在大海的懷抱中自由自在地周游的快樂了。從這件小事上，我明白了一個情理：假如我們面對所有的事都一遇到困難就廢棄，那么，我們將一事無成。我之所以學會了游泳，是因為我堅持。
上小學的時候，我很喜好做數(shù)學題。然而時常會有一些難題會讓我發(fā)暈，每當這個時候，我都告誡自己不要急躁，不要放棄。我往往會靜下心來，仔細分析，尋找所有可能的沖破口，我還會借助畫草圖援助本人剖析。一天做不出，我會放一放，過段時間再看看。如果切實不行，我會求教爸爸。這樣長期堅持下來我的數(shù)學成績始終很好。
上了初中，我覺得語文的閱讀懂得題不好理解。所以，我每天晚上，只有有時光，我就會看一篇短文。誠然天天花費的時間不久，但一年保持下來，我也有了很大的收獲。
因為堅持，我體驗到了暢游的自在。因為堅持，我收獲到了做題的樂趣。因為堅持，我領(lǐng)悟到了語文的巧妙。只有有恒心，任何事件都難不倒我們。
貴在堅持的演講稿篇十二
老師、同學們：
在這個寂靜的夜晚，一個人想了好多好多，有過去的悲傷，有現(xiàn)在的甜密，也有未來的夢想?；叵胫郧案F(xiàn)在的生活條件相互對比。一路走著，隨著自己的成長，現(xiàn)在已聞到自己長大的氣息，現(xiàn)在的我們每天都承受著不同的壓力，這種感覺好怪，想多了，心中涌起無力感，不知是對過去無法改變的悲，還是對未來不知所措，一片茫然。就好比一個人在擁擠的街上看著來往的人群，看不到他們的臉，覺得自己在這個世界上隔著一層透明的距離，雖是伸手就能摸到，可是自己完全沒有意識伸出手。
前段時間在網(wǎng)上看到一篇文章，這篇文章讓我有著深深的感觸。說人從媽媽肚子里出來，剛落地就是哭的，這點說明他不愿意投胎做人，因為，人間有苦難。不過確實，人的一生，既不是我們想象中的那么好，可也不是想象中的那么壞。我們?yōu)榱松?，能夠延續(xù)生命，只有不停的奮斗，堅持在這喜怒哀樂的.人生道路上行走著，折磨著自己，接受著磨難的考驗?！@就是奮斗，適者生存。
在這個奮斗艱辛的過程中，就像是一種海選，突出的，那就是所謂的生活中的強者，有強者的同時也一樣演變著生活的弱者。有道是“強者容易堅強，弱者容易軟弱?！币粋€真的有能力的人能在社會風暴中更顯堅強；而弱者在同樣的環(huán)境中只會更顯軟弱。人的一生，生活就像一杯美酒，沒有三番五次的提煉，是不會有這么可口的。我相信大家在小學的時候，課文中有一篇《小蝌蚪找媽媽》，小蝌蚪它們依靠的就是自己的堅持，堅強的意志，最終找到了自己心愛的媽媽。那么換個角度來說，我們工作，從學校進入社會很多人都選擇了對自己專業(yè)毫無相干的行業(yè)。一步一步走著，工作換了又換，那一個過程，是否跟小蝌蚪找媽媽的例題很相似。工作不難，難的是自己的一顆心，信心。對于我們這代人來說，想要成功做一件事情，必須要經(jīng)過挫折，找回自己信心，讓自己更堅強，那么，就會獲得成功。
話說回來，在現(xiàn)實中，并不是你努力了就能成功，但是你放棄了那么一定是失敗。每個人都是一樣的，每當你錯過一些東西，路過一些事物，一些值得留戀的東西，身上往往就會多幾道傷痕。一些我們無法控制的事態(tài)，可是我們可以調(diào)節(jié)心情讓自己得到更多的快樂。一個人一生的夢想，需要堅持追求，生活，我們需要追求完美，生命，我們需要珍惜，做人，我們一定要做到堅強。
堅強吧，雖然我們這輩子成不了富二代，但我們可以靠我們的努力，讓我們的后代成為富二代。富二代不可怕，可怕的是他們都有一個會賺錢的老爸或老媽呀。相信自己，也一樣能行的。
貴在堅持的演講稿篇十三
老師、同學們：
任何一件事情的成功，都要有一種百折不撓和堅持到底的精神。
貴在堅持的道理并不難懂，卻不是人人都能做到的。在現(xiàn)實生活中，我們常?？吹竭@樣的情況：有些同志學習科學文化、鉆研理論，開始時決心很大，訂了計劃，列出了攻讀的書目和研究專題，可一碰到困難、挫折，就灰心動搖起來，往往半途而廢。原因就是缺乏堅韌不拔的毅力和克服困難的頑強意志。
任何事業(yè)的成功，都不可能一帆風順，都會遇到各種意想不到的挫折和障礙，有時還難免會遭到失敗。關(guān)鍵就在于要知難而進，不因失敗而灰心、失望。英國著名哲學家羅素說過：“偉大的事業(yè)是根源于堅韌不拔地工作，以全副的精神去從事，不避艱苦?！庇辛诉@種“不避艱苦”和“堅韌不拔”的精神，才能獲得真知。
如果我們遇到了困難就退縮，那么，我們始終會敗給自己。就算能力秀有的地方比較的難，比如外部的鏈接，可是那我們也不要認輸?？倳晒Φ?。只要我們?nèi)硇牡淖鲆患?，相信這件事就會變得簡單。
沒有誰的人生總會是一帆風順的，但要看每個人是如何面對這些困難，有的人選擇接受現(xiàn)實，而有的人卻選擇了逃避，智者會選擇前者，把失敗當成墊腳石踩在腳下，踩著它一步步走向成功！
上帝是公平的，他給了每個人一把打開成功大門的鑰匙。無論你是誰，只要你抓住了堅持這把鑰匙，成功的曙光就會毫不吝嗇的照向你。但一旦放棄了他，就算是近在咫尺的勝利女神也會悄然離開。
為什么古今中外無可計數(shù)的作品隨時間的流逝而煙消云散？為什么幾十年著述而成的《本才綱目》流傳至今？又為什么天才的愛因斯坦會懊悔不已？又為什么一個平凡的郵差永駐人們心間？是堅持！堅持著以理念已被封為創(chuàng)業(yè)者的必備素質(zhì)之一。有了堅持，才能劈荊斬棘，才能一千次的跌倒有一千零一次的站起。好多人抱怨，自己堅持了，自己努力了，為什么還不成功？那是因為堅持還沒有累積到足以成功的高度。
人生便如一塊香料，是只有在堅持的信念為柴，堅守的行動為火炙烤中才能散發(fā)出最濃郁的芬芳。
貴在堅持的演講稿篇十四
老師、同學們：
大家好！
在我的理解里，一個人或者是一個團隊的價值，在一定時間內(nèi)得到了最大化的體現(xiàn)，這就是成功。無論是哪個領(lǐng)域？無論在何時何地？只要他們的價值，他們的目標實現(xiàn)了，那么他們就是成功的。
就說去年的濟南售樓冠軍王亞偉女士（綠城集團），一個人為公司創(chuàng)造了6。95億的銷售額，獲得500萬的獎金，這是一個什么樣的概念？“人家要買一層樓，她卻賣給了人家一棟樓”，這是什么樣的水平？這難道不是成功的典范？這應該是我們所有銷售人員學習的榜樣。
成功沒有任何界限，沒有任何門檻，重要的是我們怎么去實現(xiàn)！我認為，積極的思考和行動，是成功的必備的基礎(chǔ)。
美國有一個鞋子制造廠，為了擴大市場，工廠老板便派一名市場經(jīng)理，到非洲一個孤島上調(diào)查市場。那名市場經(jīng)理一抵達，發(fā)現(xiàn)當?shù)氐娜藗兌紱]有穿鞋子的習慣，回到旅館，他馬上打電話，告訴老板說：“這里的居民從不穿鞋，此地沒有市場可做?！?/p>
當老板接到電話后，思索良久。便吩咐另一名市場經(jīng)理去實地調(diào)查。當這名市場經(jīng)理一見到當?shù)厝藗兂嘧?，沒穿任何鞋子的時候，他心中高興萬分，一回到旅館，馬上給老板打電話，說：“此地居民無鞋可穿，市場潛力巨大?？旒囊话偃f雙鞋子過來?！?/p>
同樣的境況，卻有不同的心態(tài)和結(jié)論。
其實，當我們經(jīng)常往壞的方面去想的時候，我們將錯失許多“成功的機會”。相反的，如果我們一直往好的、積極的方面去思考的話，我們就會挖掘出許多令人意想不到的機會。不要總是抱怨市場環(huán)境的惡劣，不要總是客觀強調(diào)做事的難度，不要用種種借口來當作搪塞失敗的理由，其實成功只在一念之間。
堅定信念，勇往直前，是成功的風景?！熬奕恕笔酚裰壬易畛绨莸钠髽I(yè)家之一，從一無所有到億萬富翁，他是一個著名的成功者；從億萬富翁到一無所有，他是一個著名的失敗者；再從一無所有到億萬富翁，他是一個著名的東山再起者；他創(chuàng)造了一個中國乃至全球經(jīng)濟史上絕無僅有的傳奇故事。成功的`道路困難重重，但堅強的人一定會有所收獲。
團結(jié)合作，憧憬未來，是成功的結(jié)果。現(xiàn)在已經(jīng)不是個人英雄主義的年代，單槍匹馬闖天下的時候已經(jīng)過去。
“創(chuàng)業(yè)教父”，阿里巴巴創(chuàng)始人——馬云先生，在美國演講時闡述了這樣一個觀點，“這個世界不缺夢想者，關(guān)鍵是要把夢想持之以恒地做下去，要有一群人一起做這個夢想。阿里巴巴能有今天，就是我們持之以恒地把夢想做了10年。中國80%的人都能成功”，如果你能像馬云一樣敢思、敢想、敢說、敢做、敢為天下先，那你也可能實現(xiàn)自己的阿里巴巴帝國。
成功是為有夢想的人而準備的。
有三個人要被關(guān)進監(jiān)獄三年，監(jiān)獄長給他們一個機會，每人可以提一個要求。美國人愛抽雪茄，要了三箱雪茄。法國人最浪漫，要一個美麗的女子相伴。而猶太人，只要一部與外界溝通的電話。
三年過后，第一個沖出來的是美國人，嘴里鼻孔里塞滿了雪茄，大喊道：“給我火，給我火！”原來他忘了要火了。接著出來的是法國人。只見他手里抱著一個小孩子，美麗女子手里牽著一個小孩子，肚子里還懷著第三個。最后出來的是猶太人，他緊緊握住監(jiān)獄長的手說：“這三年來我每天與外界聯(lián)系，我的生意不但沒有停頓，反而增長了一倍，為了表示感謝，我送你一輛勞施萊斯！”
什么樣的選擇，決定了我們未來什么樣的生活。今天的生活是由三年前我們的選擇決定的，而今天我們的抉擇將決定我們?nèi)旰蟮纳?。成功永遠留給那些有準備，有行動，有夢想，有魅力，有膽識的人！
最后我祝愿在座的各位領(lǐng)導，各位評委，各位同事，各位朋友，夢想成真！萬事如意！馬到成功！
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
貴在堅持的演講稿篇十五
各位老師，各位同學：
美國作家馬爾科姆·葛拉威爾的《異類》一書提出的所謂“一萬小時的黃金定律”成為一個風靡全球的概念：“一萬小時法則”的關(guān)鍵在于，一萬小時是最底限，而且沒有例外之人。沒有人僅用3000小時就能達到世界級水準；7500小時也不行。這等于是在告訴大家，一萬小時的練習，是走向成功的必經(jīng)之路。
田壇飛人劉翔，我們只看見他在賽場上的風馳電掣，一騎絕塵，可是為了他在賽場上的10多秒的輝煌，他從7歲開始至今已苦練了19年，不知跑了幾個一萬小時，汗水流了幾噸，經(jīng)歷了多少挫折和失敗，才換來了“陽光總在風雨后”。
我們職業(yè)學校的學生無論是文化課的學習，還是以專業(yè)課的技能訓練，要想提升自己的專業(yè)技術(shù)，都需要有一萬小時訓練的精神與毅力。為此我認為可以從以下幾方面抓起。
這個目標可以是對自己畢業(yè)有用的技能訓練目標，可以是競賽訓練目標，也可以是高考班的學習目標?？傊?，要有一個符合自己成長發(fā)展的目標。
從不會到會，秘訣是重復，專家式的訓練在重復的次數(shù)和強度上往往達到驚人的單調(diào)乏味的程度。在學習中，一般比較強調(diào)“分塊”練習。首先，你要把整個知識技能操作過一遍，然后把它分解為很多小塊，一塊一塊地學習掌握。在這種訓練中一定要慢，只有慢下來才能感知技能的內(nèi)部結(jié)構(gòu)，注意到自己的錯誤。
真正的高手都有很強的`學習能力，對他們而言，老師的最重要作用是提供即時的反饋，因此要多問老師。
與例行公事或者帶娛樂色彩的練習不同，刻意練習要求精神高度集中，訓練強度極大。在德國心理學家安德瑞·艾瑞森的研究中，最好的訓練是每天大約練習三個半小時，分2到3段完成。
同學們，只要我們認定目標，以一萬小時的黃金定律來要求自己，我相信我們每一個同學以后都會成為各行各業(yè)的佼佼者。
另外，本周我校有近120名選手要參加2014年浙江省運動會的護跑和隨跑工作，并且有近1500學生參加省第十五屆運動會開幕式背景牌翻志愿工作，希望這些學生在外出過程中能服從相關(guān)人員的安排，注意安全。
貴在堅持的演講稿篇十六
老師、同學們：
大家好！
人生在世，難免會遇到波折?？膳碌牟皇遣ㄕ郏膳碌氖鞘チ藞猿肿呦氯サ挠職?。只要胸懷不放棄的信念，巧妙地運用自己的智慧，你將會迎來另一片新天地。
堅持，為自己實現(xiàn)理想奠基。唐代詩人張繼在落第后，曾經(jīng)一度彷徨失意。他來到寒山寺外，聽著夜半的鐘聲傳到了客船內(nèi)，心中涌起一陣心酸，寫下了一首《楓橋夜泊》，一首至今仍被人們所傳誦的《楓橋夜泊》：“月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠”。這是怎樣的一幅月影下船泊漁火圖啊。失意過后，張繼又踏上了奮斗之路。既然選擇了遠方，便注定要風雨兼程。堅持，是他實現(xiàn)自己理想的奠基石。
堅持，是自己戰(zhàn)勝挫折的前提。貝多芬在失聰?shù)臈l件下，堅持創(chuàng)作，終于譜成屬于他自己的《命運交響曲》。海倫·凱勒，先天性雙眼失明患者，面對生活的逆境不拋棄不放棄，《假如給我三天光明》給了多少人鼓勵和勇氣。霍金，在注定要被疾病囚禁在輪椅上一輩子的情況下，不放棄對真理的執(zhí)著追求，《時間簡史》震驚中外。堅持，幫助這些平凡而偉大的人們戰(zhàn)勝了挫折，走向了成功。
堅持，讓人生散發(fā)出自信的光芒。nba著名球星姚明在退役后，宣告了一個令人震驚的消息。他只有50%的聽力，因為服用某種藥物過敏，使他失去了左耳的聽力。眾所周知，在球場上，敏銳的。聽力是非常重要的。但姚明卻沒有把半聾當作是自己的缺陷，平時多加練習，用毅力為自己的籃球生涯畫上了一個完美的名號。在退役之后他坦率地接受采訪，自信從容。堅持，使他在籃球領(lǐng)域取得成功，也使他的人生散發(fā)出自信的光芒。
堅持，是多么難得的美德！
人生猶如一張正常心律的心電圖，不可能是一條直線。波折難以避免，堅持便是唯一的出路。胸懷不放棄的信念，運用自己的智慧和方法，去化解生活中的難題，你將會發(fā)現(xiàn)另一片天空更湛藍！
貴在堅持的演講稿篇十七
老師、同學們：
人生在世，難免會遇到波折。可怕的不是波折，可怕的是失去了堅持走下去的勇氣。只要胸懷不放棄的信念，巧妙地運用自己的智慧，你將會迎來另一片新天地。
堅持，為自己實現(xiàn)理想奠基。唐代詩人張繼在落第后，曾經(jīng)一度彷徨失意。他來到寒山寺外，聽著夜半的鐘聲傳到了客船內(nèi)，心中涌起一陣心酸，寫下了一首《楓橋夜泊》，一首至今仍被人們所傳誦的《楓橋夜泊》：“月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠”。這是怎樣的一幅月影下船泊漁火圖啊。失意過后，張繼又踏上了奮斗之路。既然選擇了遠方，便注定要風雨兼程。堅持，是他實現(xiàn)自己理想的奠基石。
堅持，是自己戰(zhàn)勝挫折的前提。貝多芬在失聰?shù)臈l件下，堅持創(chuàng)作，終于譜成屬于他自己的《命運交響曲》。海倫·凱勒，先天性雙眼失明患者，面對生活的逆境不拋棄不放棄，《假如給我三天光明》給了多少人鼓勵和勇氣。霍金，在注定要被疾病囚禁在輪椅上一輩子的情況下，不放棄對真理的執(zhí)著追求，《時間簡史》震驚中外。堅持，幫助這些平凡而偉大的人們戰(zhàn)勝了挫折，走向了成功。
堅持，讓人生散發(fā)出自信的光芒。nba著名球星姚明在退役后，宣告了一個令人震驚的消息。他只有50%的聽力，因為服用某種藥物過敏，使他失去了左耳的聽力。眾所周知，在球場上，敏銳的。聽力是非常重要的。但姚明卻沒有把半聾當作是自己的缺陷，平時多加練習，用毅力為自己的籃球生涯畫上了一個完美的名號。在退役之后他坦率地接受采訪，自信從容。堅持，使他在籃球領(lǐng)域取得成功，也使他的人生散發(fā)出自信的光芒。
堅持，是多么難得的美德！
人生猶如一張正常心律的心電圖，不可能是一條直線。波折難以避免，堅持便是唯一的出路。胸懷不放棄的信念，運用自己的智慧和方法，去化解生活中的難題，你將會發(fā)現(xiàn)另一片天空更湛藍！
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