每個人都渴望成功，但實現(xiàn)成功需要付出一定的努力和耐心。如何寫一篇精彩的文章？這是許多人心中的問題。以下是一些成功人士的總結(jié)經(jīng)驗和方法，希望能夠給我們一些啟示和借鑒。
戶外素質(zhì)拓展策劃案篇一
3月31日(星期四)。
計應(yīng)一二班。
長沙世界之窗。
陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風(fēng)光，令人陶醉之中。為增強班級凝聚力，體現(xiàn)團結(jié)友愛的團對精神，讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度，我們將開長沙世界之窗一日游，在走進大自然自然美好風(fēng)光的同時，讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。
(一)前期策劃準備工作。
1、為保障全體員工們的利益與安全，是一起出發(fā)，禁止單獨外出，相伴而隨行。
3、召開全體會議。下達消息講解春游當(dāng)天的行程，讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時提醒全體同學(xué)們出行時應(yīng)該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產(chǎn)安全等。
4、完成活動當(dāng)天工作人員的`安排，維持春游當(dāng)天的秩序。
5、商量好價錢后，出游經(jīng)費來源為aa制，由同學(xué)們各自出錢。
6、負責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工，并做好相應(yīng)的措施準備。
7、在行車過程中車上娛樂活動安排，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時調(diào)節(jié)氣氛，避免車上冷場現(xiàn)象。同時準備出游過程的攝影工具，盡量準備多幾臺相機，并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學(xué)，同學(xué)自己的有的也可帶去。
8、注意各項工作負責(zé)人需及時跟本活動負責(zé)人匯報各項工作的進程。
(二)活動當(dāng)天事宜。
1、活動時間：3月31日早上7：30到指定地點集中，人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗，注意確保各同學(xué)安全。
2、活動內(nèi)容：
1)、在前往景點的途中，讓全體同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷，趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應(yīng)該注意的事項。
2)、抵達后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場，了解客家文化;。
3)、12：00午餐后游覽_(由大家統(tǒng)一意見隨意)：
4)、計劃4：30回校。
3、后期工作。
(1)清點各自帶的物品，確定人數(shù);。
(2)了解全體同學(xué)們對本次春游的滿意程度;。
(3)用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。
4、注意事項。
(1)出發(fā)前由負責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊，要集體行動。
(2)行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
(3)在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。
(4)提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
(5)出行時由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。
(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責(zé)人，負責(zé)人班干部及時處理好應(yīng)變工作。
(三)后期反饋工作。
1、召開總結(jié)會議，全體員工們交流春游感受;。
2、負責(zé)人聽取員工們的意見和建議，并對工作進行總結(jié)。
1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負責(zé)人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。
計應(yīng)二班：
班長程x鎮(zhèn)：152xx。
副班長范x會：151xx。
團支書段x勇：1511xx。
輔導(dǎo)員助理員鄧x明：150xxx。
計應(yīng)三班由三班相關(guān)負責(zé)人聯(lián)系。
戶外素質(zhì)拓展策劃案篇二
二、活動時間。
3月31日（星期四）。
三、活動人員。
計應(yīng)一二班。
四、活動地點。
長沙世界之窗。
五、活動目的。
陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風(fēng)光，令人陶醉之中。為增強班級凝聚力，體現(xiàn)團結(jié)友愛的團對精神，讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度，我們將開長沙世界之窗一日游，在走進大自然自然美好風(fēng)光的同時，讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。
六、活動安排。
（一）前期策劃準備工作。
1、為保障全體員工們的利益與安全，是一起出發(fā)，禁止單獨外出，相伴而隨行。
2、與相關(guān)旅游地做好充分的溝通工作，了解此次春游路線與行程、價格，就相關(guān)的各類事項達成共識，班干部負責(zé)好各班的同學(xué)人數(shù)，避免遺漏。
3、召開全體會議。下達消息講解春游當(dāng)天的行程，讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時提醒全體同學(xué)們出行時應(yīng)該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產(chǎn)安全等。
4、完成活動當(dāng)天工作人員的安排，維持春游當(dāng)天的秩序。
5、商量好價錢后，出游經(jīng)費來源為aa制，由同學(xué)們各自出錢。
6、負責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工，并做好相應(yīng)的措施準備。
7、在行車過程中車上娛樂活動安排，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時調(diào)節(jié)氣氛，避免車上冷場現(xiàn)象。同時準備出游過程的攝影工具，盡量準備多幾臺相機，并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學(xué)，同學(xué)自己的有的也可帶去。
8、注意各項工作負責(zé)人需及時跟本活動負責(zé)人匯報各項工作的進程。
（二）活動當(dāng)天事宜。
1、活動時間：3月31日早上7：30到指定地點集中，人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗，注意確保各同學(xué)安全。
2、活動內(nèi)容：
（1）在前往景點的途中，讓全體同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷，趣事；玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應(yīng)該注意的事項。
（2）抵達后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場，了解客家文化。
（3）12：00午餐后游覽_（由大家統(tǒng)一意見隨意）。
（4）計劃4：30回校。
3、后期工作。
（1）清點各自帶的物品，確定人數(shù)。
（2）了解全體同學(xué)們對本次春游的滿意程度。
（3）用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。
4、注意事項。
（1）出發(fā)前由負責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊，要集體行動。
（2）行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
（3）在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。
（4）提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
（5）出行時由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。
（6）期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責(zé)人，負責(zé)人班干部及時處理好應(yīng)變工作。
（三）后期反饋工作。
1、召開總結(jié)會議，全體員工們交流春游感受。
2、負責(zé)人聽取員工們的意見和建議，并對工作進行總結(jié)。
七、應(yīng)急預(yù)案。
1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負責(zé)人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。
八、主要負責(zé)人聯(lián)系方式。
計應(yīng)二班。
班長程x鎮(zhèn)：152xxxx。
副班長范x會：151xxx。
團支書段x勇：1511xxxx。
輔導(dǎo)員助理員鄧x明：150xxxxx。
計應(yīng)三班由三班相關(guān)負責(zé)人聯(lián)系。
戶外素質(zhì)拓展策劃案篇三
一、活動主題走出校園面向自然，增進學(xué)生會內(nèi)部交流。
二、活動時間。
11月22日上午8:00.開始。
三、活動地點。
石湖公園。
四、參與人員。
20xx屆電子與信息工程學(xué)院學(xué)生會全體成員。
五、活動主辦單位。
蘇州科技學(xué)院電子與信息工程學(xué)院學(xué)生會生活部。
六、活動背景。
戶外素質(zhì)拓展是一項積極響應(yīng)“三走”號召的活動，它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實踐能力為重點，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進行科學(xué)規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
七、活動目的。
為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團隊合作意識，提高實踐和創(chuàng)新能力；同時也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
八、前期準備。
前期日程安排表。
日期安排事項備注
11.1—11.5分配部員構(gòu)想素質(zhì)拓展活動中的小游戲，每人想一個。不符合要求或沒有可行性的方案要求重寫。
11.5—11.6部長綜合整理部員的小游戲方案，再對小游戲方案進行修改與補充。
11.6—11.7分配部員開始寫素質(zhì)拓展策劃案。與此同時部長也開始寫策劃案。
11.7兩位部長將策劃案整合修改，進行補充，7號下午和部員一起商量整個活動的細節(jié)。
11.8上交策劃案。
11.9—11.10分配游戲負責(zé)人，讓負責(zé)人熟知游戲規(guī)則，游戲流程，玩的游戲所需要的道具。
11.11下午生活部開會。主要考察各個游戲負責(zé)人對自己所負責(zé)游戲的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加細節(jié)化的討論整個素質(zhì)拓展小游戲的賽制問題以及小游戲分組問題。
11.12—11.15確定下來的游戲可以開始置辦游戲道具，每個負責(zé)人再仔細想一想自己所負責(zé)的游戲有沒有紕漏與差錯。
11.17前將游戲道具全部置辦完畢。
11.18在學(xué)生會內(nèi)部宣傳素質(zhì)拓展活動，并且通知各部門所需要做的準備有哪些以及各部門將能參加活動的人數(shù)上報給生活部進行統(tǒng)計。
11.19—11.21進行最后一次的審查，以防出現(xiàn)差錯。
九、活動流程。
活動流程安排表。
時間事項備注。
11月22日早8:00在學(xué)校東門集合。
8:30學(xué)生會集體徒步到石湖公園。
9:30左右進行第一個小游戲：銜杯競走。獎品：棒棒糖。
10:00左右進行熱身游戲：蘿卜蹲與正話反說。決出不戰(zhàn)而勝隊。
10:40左右進行第二個小游戲：袋鼠賽跑。獎品：1袋小面包。
11:00左右中場休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演節(jié)目。
若有冷場，我們可以進行一個小游戲：姿勢復(fù)制機。
13:30左右進行下午的第一個小游戲：保護女王。
14:30左右進行正話反說游戲決出不戰(zhàn)而勝隊。
14:45左右進行第二個小游戲：翻卡紙。獎品：一箱紅牛。
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戶外素質(zhì)拓展策劃案篇四
1、培養(yǎng)x院青協(xié)內(nèi)部成員的團隊協(xié)作精神，鍛煉其團隊協(xié)作能力，增強團隊凝聚力。
2、加強管院青協(xié)成員的溝通，提高人際交往能力。
3、鍛煉身體，增強抵抗力。
4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。
5、為x院青協(xié)成員創(chuàng)造一個美好的回憶。
通過此次戶外素質(zhì)拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加了解自己協(xié)會成員，為協(xié)會以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
x學(xué)院青年志愿者協(xié)會全體內(nèi)部成員。
卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個，馬克筆1支，報紙40張，會服全部，相機4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎品等。
1、時間：5月18日—5月22日。
2、人員：x院青協(xié)第二屆全體干部。
3、內(nèi)容：a、將所需資源購買齊備。
b、將活動過程中所需的通關(guān)卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。
c、將全體理事分組，干部安排到具體點。(具體安排見附表一)。
d、5月21日15:20全體干部進行通關(guān)測試。
(一)時間。
(二)場地布置。
1、活動當(dāng)天全體干部于7:00在集合，然后按分配到各個場地進行場地布置。
(三)活動環(huán)節(jié)。
第一環(huán)節(jié)：團隊建設(shè)。
1、活動當(dāng)天全體理事于8:30在東大門集合，開始第一環(huán)節(jié)團隊建設(shè)，包括：隊長、隊名，隊歌，隊。
口號。
限時20分鐘。然后進行團隊展示每隊5分鐘。全部展示完畢準備進入第二個環(huán)節(jié)。
第二環(huán)節(jié)：比賽過程。
第一關(guān)：通關(guān)卡在哪里?
1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令，各隊出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡。
2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的，具體線路見后附表二。(注：各隊伍事先均不知道路線，整個環(huán)節(jié)需按通關(guān)卡提示進行)。
第二關(guān)：穿越有我。
1、地點：小光谷運動場休閑場地。
2、規(guī)則:a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個項目。
b、按平均原則將各隊分成4各小組，每組依次完成1個項目，下一個小組必須在上一小組完成后進行了拍手交接才可以開始。
c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。
第三關(guān)：無敵蜘蛛網(wǎng)。
1、地點：實驗樓1棟前空地。
2、規(guī)則：a、蜘蛛網(wǎng)有7個不同大小的洞，要求隊員在這7個洞中。
穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。
b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。
第四關(guān)：嗨!陌生人。
1、地點：東區(qū)。
2、規(guī)則：a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊找一。
對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。
b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：a、參賽選手到東區(qū)三清園集合，然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。
b、關(guān)卡監(jiān)督員在此過程中，記錄隊員表現(xiàn)，并要及時解決理事不可解決的事情。維護協(xié)會形象。
c、比賽完后進行點評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡。
第五關(guān)：環(huán)環(huán)相扣。
1、地點:。
2、規(guī)則:a、全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊。
員肩上各放一個呼啦圈，當(dāng)口令發(fā)出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。
b、在此過程中，彼此牽的手不可以松開，如果松開則全隊重新開始。
c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：：a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。
第六關(guān)：終點就在前方。
1、地點：東大門。
2、過程：每隊拿著4個通關(guān)卡后趕往終點東大門，按到達時間順。
序給予相應(yīng)分數(shù)。
第三環(huán)節(jié)：我要加分。
1、四支隊伍，玩一個小游戲：比比誰擁有的多。
2、準備4個托盤，1張列有物品的清單。
3、每隊出1名成員托著托盤，當(dāng)主持人念物品名時各隊拿出物品，看哪個隊拿出的多，每多一件給其加上相應(yīng)分數(shù)。最后公布每隊，公布總成績排名。
八、交流與頒獎。
1、所有人圍坐一圈，發(fā)放吃的喝的補充體力。
2、徐星主持總結(jié)。
3、理事自由發(fā)言交流經(jīng)驗，各環(huán)節(jié)監(jiān)督員對各隊進行總評。
4、會長發(fā)言，頒獎。
九、合影留念。
1、按隊。
2、全體。
3、自由組合。
十、活動注意事項。
1、注意安全。
2、愛護學(xué)校公物。
3、注意協(xié)會形象，與人溝通中做到謙讓有禮。
4、與隊友團結(jié)協(xié)作。
5、遇到不能解決的事情及時與部長及會長聯(lián)系。
6、活動過程中不要穿高跟鞋和裙子。最好著運動裝和運動鞋。
十一、活動經(jīng)費預(yù)算。
卡紙：10*0.5=5元。
氣球：1*12=12元。
彩帶：1*3=3元。
礦泉水：65*1=65元。
獎品及其他共400元。
合計：500元。
戶外素質(zhì)拓展策劃案篇五
3月31日（星期四）
計應(yīng)一二班
長沙世界之窗
陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風(fēng)光，令人陶醉之中。為增強班級凝聚力，體現(xiàn)團結(jié)友愛的團對精神，讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度，我們將開長沙世界之窗一日游，在走進大自然自然美好風(fēng)光的同時，讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。
（一）前期策劃準備工作
1、為保障全體員工們的利益與安全，是一起出發(fā)，禁止單獨外出，相伴而隨行。
2、與相關(guān)旅游地做好充分的溝通工作，了解此次春游路線與行程、價格，就相關(guān)的各類事項達成共識，班干部負責(zé)好各班的同學(xué)人數(shù)，避免遺漏。
3、召開全體會議。下達消息講解春游當(dāng)天的行程，讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時提醒全體同學(xué)們出行時應(yīng)該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產(chǎn)安全等。
4、完成活動當(dāng)天工作人員的安排，維持春游當(dāng)天的秩序。
5、商量好價錢后，出游經(jīng)費來源為aa制，由同學(xué)們各自出錢。
6、負責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工，并做好相應(yīng)的措施準備。
7、在行車過程中車上娛樂活動安排，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時調(diào)節(jié)氣氛，避免車上冷場現(xiàn)象。同時準備出游過程的攝影工具，盡量準備多幾臺相機，并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學(xué)，同學(xué)自己的有的也可帶去。
8、注意各項工作負責(zé)人需及時跟本活動負責(zé)人匯報各項工作的進程。
（二）活動當(dāng)天事宜
1、活動時間：3月31日早上7：30到指定地點集中，人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗，注意確保各同學(xué)安全。
2、活動內(nèi)容：
（1）在前往景點的途中，讓全體同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷，趣事；玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應(yīng)該注意的事項。
（2）抵達后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場，了解客家文化。
（3）12：00午餐后游覽_（由大家統(tǒng)一意見隨意）。
（4）計劃4：30回校。
3、后期工作
（1）清點各自帶的物品，確定人數(shù)。
（2）了解全體同學(xué)們對本次春游的滿意程度。
（3）用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。
4、注意事項
（1）出發(fā)前由負責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊，要集體行動。
（2）行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
（3）在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。
（4）提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
（5）出行時由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。
（6）期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責(zé)人，負責(zé)人班干部及時處理好應(yīng)變工作。
（三）后期反饋工作
1、召開總結(jié)會議，全體員工們交流春游感受。
2、負責(zé)人聽取員工們的意見和建議，并對工作進行總結(jié)。
1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負責(zé)人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。
計應(yīng)二班
班長程x鎮(zhèn)：152xxxx
副班長范x會：151xxx
團支書段x勇：1511xxxx
輔導(dǎo)員助理員鄧x明：150xxxxx
計應(yīng)三班由三班相關(guān)負責(zé)人聯(lián)系
戶外素質(zhì)拓展策劃案篇六
素質(zhì)拓展，又稱拓展訓(xùn)練、外展訓(xùn)練(outwardbound)，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難?，F(xiàn)在，就來看看以下三篇關(guān)于大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展。
策劃書。
的文章吧!
一.活動背景。
在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。
二.活動目的。
第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團結(jié)協(xié)作能力，加強班級凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活，體會大學(xué)魅力。
三.活動主題。
熱愛班級，體驗?zāi)邸?/p>
四.活動對象。
交通運輸工程學(xué)院10、11級心理委員，12級學(xué)生。
五.活動時間及地點。
11月3日-11月4日圖書館東面。
六.活動安排。
(一)前期策劃宣傳工作。
1.10月29日組織部利用晚自習(xí)下班宣傳，并召開心理委員會議，通知相關(guān)事宜;。
2.10月29日宣傳部安排人員制作海報并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報上;。
3.各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至。
(二)活動組織。
1.11月1日(星期四)組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。
2.外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部，于11月2日(星期五)將活動器材借出，并保管。
3.組織部安排活動各時段負責(zé)人和負責(zé)部門，負責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正?；顒咏M織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。
(三)活動環(huán)節(jié)。
1.主持人開場。
2.愛的抱抱(熱身活動)。
3.隊形隊旗設(shè)計(團隊意識)。
4.珠行千里(團隊協(xié)作)。
5.無軌列車(團隊協(xié)作)。
6.…….
7.感謝參與，結(jié)束語。
七.活動反饋。
活動之后將下發(fā)活動反饋單，以便了解活動的效果，存在的問題，改進的意見等。各班心理委員督促本班參與同學(xué)認真填寫，并將本班活動反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長輔導(dǎo)室。
八.活動經(jīng)費。
略
九.注意事項。
2.每場活動結(jié)束，負責(zé)部門須收集好活動器材;。
3.如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知。
一、活動目的。
當(dāng)代大學(xué)生面臨這課業(yè)和社會交往上的壓力，忙于工作和學(xué)習(xí)，娛樂方式也單一化到了上網(wǎng)，聊天，唱k等室內(nèi)活動，但生命在于運動，毛澤東主席說過：身體是革命的本錢。生活就是一場革命，只有身體素質(zhì)過關(guān)，才能更好的學(xué)習(xí)，工作，服務(wù)于社會。
運動能加強同學(xué)們的體質(zhì)，提高同學(xué)們的精神風(fēng)貌。我們借此次團日活動提倡同學(xué)們只要身體條件允許，都要走出戶外，積極參加體育運動，喚起大家參加體育活動的熱情，讓大家積極參與到課外鍛煉中。
為豐富同學(xué)們的課余生活，進一步活躍校園文化，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的新世紀大學(xué)生，增進各全系同學(xué)之間的交流，增強我系學(xué)生體質(zhì),弘揚體育精神，展示當(dāng)代大學(xué)生的良好風(fēng)貌，增強同學(xué)們挑戰(zhàn)自我的意識，弘揚積極進娶頑強拼搏的精神。本次活動以“學(xué)習(xí)性、競爭性、自主性、創(chuàng)新性、全員性、娛樂性、陽光性”等特點讓廣大的同學(xué)們熱愛體育、熱愛生活、融入一個大集體。
二、活動時間。
xx年x月x日(周一)中午十二點半。
三、活動地點。
操場。
四、活動對象。
經(jīng)濟工程系xx級全體新生，即：
安管1231、工商1231、財會1231、營銷1231、安管1251、財會1251、工商1251，共7個班級。
五、活動流程。
1)活動內(nèi)容及規(guī)則:。
a)盲人矩陣：十人，計時賽，每隊圍成一個圈，有一個組織人下命令，其他人不許說話。以完成任務(wù)所需時間少的為勝。
b)蛟龍過海：每班十二人，計時賽，依次從一頭到另一頭中間不可斷(即過呼啦圈)。
c)走鋼絲：每班五組，計時賽，每組參賽選手不可落地，無關(guān)人員不可幫助。如果掉下從頭開始，最高限時五分鐘。
d)帶球賽跑接力：每班兩組，計時賽，只有后背碰球，不許其它部位碰球，球破球掉從頭開始。
e)不倒森林：五男五女，限時賽，在規(guī)定的時間內(nèi)連續(xù)的完成次數(shù)為比賽最終結(jié)果。
f)十人鼓顛球：十人一組，拿鼓顛球，顛的個數(shù)多著勝。
*要求:每人必須參加，一人至少參與一項。
六、活動人員安排。
1)活動準備工作。
體育部：策劃、購買活動當(dāng)天所需的道具及獎品。
宣傳部：出版宣傳。
借道具：余欣田、王堯。
2)活動當(dāng)天人員安排。
主持人：張都、余欣田。
發(fā)號施令及裁判：石宇、孫岳、蘇晨宇、李越。
計時員：張炳梁、梁愛杰。
計數(shù)員：王曉霞、柏蓉蓉、宋添添。
照像：岳航、余欣田(當(dāng)天靈活變動)。
記成績：余杰、梁文娣。
登成績：楊清祥。
主席團：頒獎。
體育部維持當(dāng)天活動現(xiàn)場紀律。
(以上人員務(wù)必服從安排，全會人員都要參加此次活動)。
3)活動結(jié)束。
辦公室：數(shù)據(jù)記錄總結(jié)。
生活部、學(xué)習(xí)部：收場。
宣傳部：寫?yīng)劆睢?/p>
編輯部：活動報道。
七、場外準備需要。
大喇叭、三張桌子、氣球、呼啦圈(2個)、繩子(7根)、眼罩(40個)、秒表。
八、活動獎項設(shè)置及經(jīng)費預(yù)算。
活動獎項設(shè)置：第一名1個，第二名1個，第三名1個，優(yōu)秀獎4個。
九、
應(yīng)急預(yù)案。
當(dāng)突如其來的大雨降臨時活動將被推遲，如刮風(fēng)比賽照常進行。
十、
活動總結(jié)。
把此次活動的想法記錄總結(jié)。
一、活動背景。
二、活動目的。
1、培育x院青協(xié)內(nèi)部成員的團隊協(xié)作精神，鍛煉其團隊的協(xié)作能力，加強團隊凝聚力。
2、加強管院青協(xié)成員的溝通，提升人際交往能力。
3、鍛煉身體，加強抵抗力。
4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。
5、為x院青協(xié)成員創(chuàng)造一個美好的回憶。
三、活動意義。
通過此次戶外素質(zhì)拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加明白自己協(xié)會成員，為協(xié)會以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
四、活動對象。
x學(xué)院青年志愿者協(xié)會全體內(nèi)部成員。
五、活動所需資源。
卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個，馬克筆1支，報紙40張，會服全部，相機4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎品等。
六、前期準備。
1、時間:5月18日—5月22日。
2、人員:x院青協(xié)第二屆全體干部。
3、內(nèi)容:a、將所需資源購買齊備。
b、將活動過程中所需的通關(guān)卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。
c、將全體理事分組，干部安排到具體點。
d、5月21日15:20全體干部進行通關(guān)測試。
七、活動流程及相關(guān)內(nèi)容。
(一)時間。
(二)場地布置。
1、活動當(dāng)天全體干部于7:00在集合，然后按分配到各個場地進行場地布置。
(三)活動環(huán)節(jié)。
第一環(huán)節(jié):團隊建設(shè)。
1、活動當(dāng)天全體理事于8:30在東大門集合，開始第一環(huán)節(jié)團隊建設(shè)，包括:隊長、隊名，隊歌，隊。
口號。
限時20分鐘。
然后進行團隊展示，每隊5分鐘。
全部展示完畢準備進入第二個環(huán)節(jié)。
第二環(huán)節(jié):比賽過程。
第一關(guān):通關(guān)卡在哪里?
1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令，各隊出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡。
2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的。
(注:各隊伍事先均不知道路線，整個環(huán)節(jié)需按通關(guān)卡提示進行)。
第二關(guān):穿越有我。
1、地點:小光谷運動場休閑場地。
2、規(guī)則:a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個項目。
b、按平均原則將各隊分成4各小組，每組依次完成1個項目，下一個小組必須在上一小組完成后進行了拍手交接才可以開始。
c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程:a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。
第三關(guān):無敵蜘蛛網(wǎng)。
1、地點:實驗樓1棟前空地。
2、規(guī)則:a、蜘蛛網(wǎng)有7個不同大小的洞，要求隊員在這7個洞中。
穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因為它含有劇毒。
如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。
b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程:a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。
第四關(guān):嗨!陌生人。
1、地點:東區(qū)。
2、規(guī)則:a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊找一。
對情侶與之合影。
照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。
b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程:a、參賽選手到東區(qū)三清園集合，然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。
b、關(guān)卡監(jiān)督員在此過程中，記錄隊員表現(xiàn)，并要及時解決理事不可解決的事情。
維護協(xié)會形象。
c、比賽完后進行點評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡。
第五關(guān):環(huán)環(huán)相扣。
1、地點:。
2、規(guī)則:a、全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊。
員肩上各放一個呼啦圈，當(dāng)口令發(fā)出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。
戶外素質(zhì)拓展策劃案篇七
在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。
第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團結(jié)協(xié)作能力，加強班級凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活，體會大學(xué)魅力。
熱愛班級，體驗?zāi)邸?/p>
交通運輸工程學(xué)院10、11級心理委員，12級學(xué)生。
11月3日-11月4日圖書館東面。
(一)前期策劃宣傳工作。
1、10月29日組織部利用晚自習(xí)下班宣傳，并召開心理委員會議，通知相關(guān)事宜;。
2、10月29日宣傳部安排人員制作海報并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報上;。
3、各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163、com。
(二)活動組織。
1、11月1日(星期四)組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。
2、外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部，于11月2日(星期五)將活動器材借出，并保管。
3、組織部安排活動各時段負責(zé)人和負責(zé)部門，負責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正?；顒咏M織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。
(三)活動環(huán)節(jié)。
1、主持人開場。
2、愛的抱抱(熱身活動)。
3、隊形隊旗設(shè)計(團隊意識)。
4、珠行千里(團隊協(xié)作)。
5、無軌列車(團隊協(xié)作)。
6、感謝參與，結(jié)束語。
活動之后將下發(fā)活動反饋單，以便了解活動的`效果，存在的問題，改進的意見等。各班心理委員督促本班參與同學(xué)認真填寫，并將本班活動反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長輔導(dǎo)室。
略
2、每場活動結(jié)束，負責(zé)部門須收集好活動器材;。
3、如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知。
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戶外素質(zhì)拓展策劃案篇八
一、活動背景：
拓展訓(xùn)練活動從本質(zhì)上講就是一種“體驗式學(xué)習(xí)”，它是利用崇山峻嶺、翰海大川等自然條件和環(huán)境，通過精心設(shè)計的水上、野外、場地等具有挑戰(zhàn)性的活動，讓受訓(xùn)練者在掌握一定的遇險生存技能的同時，開發(fā)其心智、培養(yǎng)其團隊精神的一種體育活動方式。
就本社團而言，我們才進行了干事招新和會員招新，為了提高我們21世紀人力資源學(xué)社內(nèi)部的凝聚力，增強各部門成員之間的團結(jié)協(xié)作能力，加強彼此之間的信任度，并通過活動中設(shè)置的互動環(huán)節(jié)讓大家加深彼此的友誼和了解，我們21世紀人力資源學(xué)社計劃開展此次素質(zhì)拓展課外活動。
二、活動主題：
團隊合作，自我超越。
三、活動目的：
2、認識自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，增進了解與溝通；
3、通過團隊游戲培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團隊、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。
四、活動對象：
21世紀人力資源學(xué)社全體成員。
五、活動時間：
20xx年10月31日下午1：00—4：00。
六：活動地點：（暫定）。
二號體育館門前空地與圖書館后面草坪。
七、活動內(nèi)容。
活動形式：以團體合作為主，我們的工作人員負責(zé)組織協(xié)1調(diào)、現(xiàn)場維護、人員統(tǒng)計、器材準備、攝像錄影、場地清理等工作，并根據(jù)需要適度參與其中?，F(xiàn)初步確定一下幾個項目，用于本次素質(zhì)拓展活動（具體采用哪些項目視情況而定），如有什么需要改進的地方請大家指正。
（1）無敵風(fēng)火輪。
j項目類型：團隊協(xié)作競技型。
k道具要求：報紙、膠帶。
l場地要求：一片空曠的大場地1。
m游戲時間：10分鐘左右。
n詳細游戲玩法：12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
o活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
（2）搭橋過河。
2、參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）。
3、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米。
4、需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）。
5、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
6、競賽規(guī)則：
（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。
（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。
7、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
（3）心心相?。ū硦A球）。
1、項目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲。
2、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：20米。
3、需要道具：每組一條長約五米的繩子。
4、比賽人數(shù)：比賽人數(shù)：每隊12人，（6男6女）。
5、詳細游戲方法及競賽規(guī)則：
每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。
（1）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始。
（3）進行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
6、活動目的：
本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。
（4）鏈接加速。
1、項目類型：團隊協(xié)作型。
2、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）。
3、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米。
4、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
5、競賽規(guī)則：
（2）以各隊最后一名同學(xué)通過終點線為準；
2（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
6、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作精神。
注：以上活動僅為備選，若時間不夠，可從中選取幾個作為本次素質(zhì)拓展的培訓(xùn)項目。
八、前期準備：
1、我們會抽取部分工作人員進行活動資料的采集；
3、為了確保參與活動的同學(xué)的安全，我們還采取了每組負責(zé)人跟蹤負責(zé)的制度，并對相關(guān)負責(zé)人進行相關(guān)指導(dǎo)，使他們能對活動進行全程監(jiān)護和指導(dǎo)，以防意外情況發(fā)生。
九、活動后期：
4、最后由策劃部的同學(xué)上交一份活動的總結(jié)書給會長。
十、活動注意事項。
1、所需設(shè)備和材料由本社團負責(zé)提供，需要特別通知個人攜帶的物品另行轉(zhuǎn)告；
5、如若遇到天氣、安全等因素的阻礙，此培訓(xùn)活動的時間和地點可作出相應(yīng)的調(diào)整；
6、參訓(xùn)者須妥善使用和保管各種培訓(xùn)器材，如有故意損壞，必須按原價賠償；
7、注意保持培訓(xùn)場地的清潔衛(wèi)生，不亂扔垃圾，自己的垃圾自己帶走。
戶外素質(zhì)拓展策劃案篇九
一、活動主題：團結(jié)協(xié)作，提升能力。
二、活動目的：通過戶外拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)員工的組織能力、團結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使管培生更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，挖掘管培生的潛力，促進管培生間的交流與合作，提升管培生對工作的激情和活力。
三、主辦單位：集團公司。
四、活動對象：公司管培生。
五、活動地點：海邊沙灘。
六、活動時間：待定。
七、活動前準備工作：
宣傳方式：會議通知各組長，組長下達活動精神。
八、考察場地、準備道具。
召開參加人員會議。
蜘蛛網(wǎng)。
（1）游戲目的：培養(yǎng)團隊合作精神，增進溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。
（2）討論問題：
你們在游戲過程中碰到了什么問題？怎樣分析問題的？
每個人的任務(wù)是什么？
整個小組的運作是否有效？為什么？
你們遇到了什么困難？是如何克服這些困難的？e、哪些因素有助于安全成功地完成游戲？
雷池取物。
（1）活動目的：建立小組成員間的'相互信任，促進溝通與交流，培養(yǎng)隊員間的團結(jié)合作，使小組充滿活力。
信任背投。
（1）活動目的1、建立小組成員間的相互信任。
使隊員挑戰(zhàn)自我。
發(fā)揚團隊精神，互相幫助。
（2）討論問題：例：
a最初你們對游戲有何認識？
b參加游戲之后你們有何感受？
c當(dāng)站在平臺上準備向后倒時，你有何感想？
十、在海邊野餐，食物可以集體去選購。
十一、活動后期宣傳工作。
用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司管培生戶外拓展培訓(xùn)的風(fēng)采。
制作活動精彩畫面視頻，傳到公司網(wǎng)站。加大集團公司企業(yè)文化宣傳力度。
十二、活動預(yù)算：
道具費用：150元。
海邊野炊費用：900元。
交通費用：200元。
共計：1250元。
戶外素質(zhì)拓展策劃案篇十
xx年3月31日(星期四)。
計應(yīng)一二班。
長沙世界之窗。
陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風(fēng)光，令人陶醉之中。為增強班級凝聚力，體現(xiàn)團結(jié)友愛的團對精神，讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度，我們將開長沙世界之窗一日游，在走進大自然自然美好風(fēng)光的同時，讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。
(一)前期策劃準備工作。
1、為保障全體員工們的利益與安全，是一起出發(fā)，禁止單獨外出，相伴而隨行。
2、與相關(guān)旅游地做好充分的溝通工作，了解此次春游路線與行程、價格，就相關(guān)的各類事項達成共識，班干部負責(zé)好各班的同學(xué)人數(shù)，避免遺漏。
3、召開全體會議。下達消息講解春游當(dāng)天的行程，讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時提醒全體同學(xué)們出行時應(yīng)該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產(chǎn)安全等。
4、完成活動當(dāng)天工作人員的安排，維持春游當(dāng)天的秩序。
5、商量好價錢后，出游經(jīng)費來源為aa制，由同學(xué)們各自出錢。
6、負責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工，并做好相應(yīng)的措施準備。
7、在行車過程中車上娛樂活動安排，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時調(diào)節(jié)氣氛，避免車上冷場現(xiàn)象。同時準備出游過程的攝影工具，盡量準備多幾臺相機，并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學(xué)，同學(xué)自己的.有的也可帶去。
8、注意各項工作負責(zé)人需及時跟本活動負責(zé)人匯報各項工作的進程。
(二)活動當(dāng)天事宜。
1、活動時間：3月31日早上7：30到指定地點集中，人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗，注意確保各同學(xué)安全。
2、活動內(nèi)容：
1)、在前往景點的途中，讓全體同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷，趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應(yīng)該注意的事項。
2)、抵達后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場，了解客家文化;。
3)、12：00午餐后游覽xx(由大家統(tǒng)一意見隨意)：
4)、計劃4：30回校。
3、后期工作。
(1)清點各自帶的物品，確定人數(shù);。
(2)了解全體同學(xué)們對本次春游的滿意程度;。
(3)用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。
4、注意事項。
(1)出發(fā)前由負責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊，要集體行動。
(2)行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
(3)在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。
(4)提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
(5)出行時由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。
(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責(zé)人，負責(zé)人班干部及時處理好應(yīng)變工作。
(三)后期反饋工作。
1、召開總結(jié)會議，全體員工們交流春游感受;。
2、負責(zé)人聽取員工們的意見和建議，并對工作進行總結(jié)。
1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負責(zé)人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。
計應(yīng)二班：
班長程x鎮(zhèn)：xxxxxxxx。
副班長范x會：xxxxxxxx。
團支書段x勇：xxxxxxxx。
輔導(dǎo)員助理員鄧x明：xxxxxxxxx。
戶外素質(zhì)拓展策劃案篇十一
我部計劃開展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動，通過此次活動活躍學(xué)生會內(nèi)部氣氛，增進部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的交流，增強學(xué)生會內(nèi)部凝聚力，營造生動活潑、積極向上的團結(jié)氛圍，豐富學(xué)生會文化活動。初步對新加入學(xué)生會成員進行素質(zhì)培訓(xùn)，增強其對自身的認識，加強其自覺學(xué)習(xí)意識，不斷擴大自身的知識面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學(xué)生會這一大家庭。
“集體中塑造自我，合作中拓展快樂”
待定
田徑場或旭日廣場
惠州學(xué)院學(xué)生會全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓
共青團惠州學(xué)院委員會
院學(xué)生會人力資源部
待定
活動流程：
6：30~6：45所有工作人員到場地集合
6：45~7：10工作人員布置場地
7：10~7：20參加人員到場集合
7：20~7：30主持人致活動開幕詞
7：30~7：45院學(xué)生會主席團，特邀嘉賓自我介紹，正主席發(fā)表講話。
7：45~8：00主持人帶領(lǐng)參加人員進行熱身活動(破冰游戲)
8：00~8：20各隊自我介紹時間(包括隊名，隊徽，隊歌，口號)
8：20~8：30主持人宣讀培訓(xùn)規(guī)則及注意事項
8：30~11：30項目培訓(xùn)時間
11：30~11：45頒獎環(huán)節(jié)，學(xué)生會正主席及特邀嘉賓講話
11：45~11：50主持人活動致閉幕詞
11：50~12：00合影留念
前期工作：
1、10月底聯(lián)系秘書處完成各部門的通知工作(活動時間，地點，及確定出席人數(shù))和對各大組織及各系的主席團發(fā)出邀請。
2、10月底完成場地，桌椅申請工作
3、確定各部門參加本次活動的工作人員名單
4、10月底召開工作人員動員大會，并對工作人員提前進行相關(guān)事項的培訓(xùn)
5、購買物料及獎品，提前準備好游戲道具
6、如果條件及時間允許的情況下，安排工作人員對本次活動各項目進行時間的`測試
7、活動開始前一晚布置好各個崗位的工作(如攝影，簽到，場地布置，活動現(xiàn)場工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等)
獎項安排：一二三等獎各一名(獎品)
活動項目：
1、活動破冰游戲：升級版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)
2、想隊名，隊徽，口號，隊歌
3、活動比賽項目：
1.趣味拼圖
項目介紹：
1、比賽由全部隊伍的全部隊員參加
項目道具：11張不同顏色的大卡紙
項目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團隊去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。
2.瞎子找家人
項目介紹：
1、每次比賽由五支隊伍參加，每支隊派10名隊員參加
2、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動。
4、工作人員把完成的組帶出，并對進行著的人員做好安全指導(dǎo)。
項目道具：布條：50條
3.3人2足接力賽
項目介紹：每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出9名隊員
項目道具：10條布條
項目目的：3人2足接力賽項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
4.七手八腳
項目介紹：
1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員
3、完成指定動作時需要原地定住10秒，由工作人員計算(多出一只手或腳計時加5秒)
項目道具：無
項目目的：考驗參賽選手的應(yīng)變能力及配合組織能力，及是否愿意為團隊付出的精神。
5.氣球排排走
項目介紹：
1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員
項目道具：氣球若干
項目目的：考驗團隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
6.密碼傳遞(沒有進行)
項目介紹：
1、此次項目10支隊伍的全部人員一次性參加
第一輪是：4個數(shù)字
第二輪是：6個數(shù)字而且?guī)?shù)點,
第三輪是：一個帶不同種符號的數(shù)，如分號，根號，平方等等符號
第四輪是：一個單詞，或一串字母
第五輪是：回歸數(shù)字“1”結(jié)果可能沒有人想到的，最后隊員得到的信號是“1”，原因很簡單，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡單一個數(shù)字，開始不相信自己團隊建立起來的密碼流程、制度，不相信自己的隊友傳遞的信息，造成了失敗。
游戲很簡單，道理也不復(fù)雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團隊信任，為什么就不能持久的相信他呢?為什么簡單的就被自己的思維推翻了呢?還有一個需要說明的是流程、制度不要制定的太復(fù)雜，簡單明了利于執(zhí)行，在執(zhí)行過程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個人的理解能力學(xué)習(xí)能力不同，太復(fù)雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的，產(chǎn)生錯誤也是必然的，一個隊傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個教師光聽見他們在噼噼啪啪的拍，由于溝通的密碼過于復(fù)雜，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒有得到。
項目道具：若干張便簽白紙
物料準備：略
戶外素質(zhì)拓展策劃案篇十二
xx年3月31日(星期四)。
計應(yīng)一二班。
長沙世界之窗。
陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風(fēng)光，令人陶醉之中。為增強班級凝聚力，體現(xiàn)團結(jié)友愛的團對精神，讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度，我們將開長沙世界之窗一日游，在走進大自然自然美好風(fēng)光的同時，讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。
(一)前期策劃準備工作。
1、為保障全體員工們的利益與安全，是一起出發(fā)，禁止單獨外出，相伴而隨行。
3、召開全體會議。下達消息講解春游當(dāng)天的行程，讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時提醒全體同學(xué)們出行時應(yīng)該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產(chǎn)安全等。
4、完成活動當(dāng)天工作人員的安排，維持春游當(dāng)天的秩序。
5、商量好價錢后，出游經(jīng)費來源為aa制，由同學(xué)們各自出錢。
6、負責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工，并做好相應(yīng)的措施準備。
7、在行車過程中車上娛樂活動安排，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時調(diào)節(jié)氣氛，避免車上冷場現(xiàn)象。同時準備出游過程的攝影工具，盡量準備多幾臺相機，并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學(xué)，同學(xué)自己的'有的也可帶去。
8、注意各項工作負責(zé)人需及時跟本活動負責(zé)人匯報各項工作的進程。
(二)活動當(dāng)天事宜。
1、活動時間：3月31日早上7：30到指定地點集中，人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗，注意確保各同學(xué)安全。
2、活動內(nèi)容：
1)、在前往景點的途中，讓全體同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷，趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應(yīng)該注意的事項。
2)、抵達后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場，了解客家文化;。
3)、12：00午餐后游覽xx(由大家統(tǒng)一意見隨意)：
4)、計劃4：30回校。
3、后期工作。
(1)清點各自帶的物品，確定人數(shù);。
(2)了解全體同學(xué)們對本次春游的滿意程度;。
(3)用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。
4、注意事項。
(1)出發(fā)前由負責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊，要集體行動。
(2)行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
(3)在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。
(4)提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
(5)出行時由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。
(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責(zé)人，負責(zé)人班干部及時處理好應(yīng)變工作。
(三)后期反饋工作。
1、召開總結(jié)會議，全體員工們交流春游感受;。
2、負責(zé)人聽取員工們的意見和建議，并對工作進行總結(jié)。
1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負責(zé)人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。
計應(yīng)二班：
班長程x鎮(zhèn)：152xxxxxxxx。
副班長范x會：151xxxxxxxx。
團支書段x勇：1511xxxxxxxx。
輔導(dǎo)員助理員鄧x明：150xxxxxxxxx。
計應(yīng)三班由三班相關(guān)負責(zé)人聯(lián)系。
戶外素質(zhì)拓展策劃案篇十三
在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，xx舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。
第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團結(jié)協(xié)作能力，加強班級凝聚力;
第二，豐富大學(xué)課余生活，體會大學(xué)魅力。
(一)前期策劃宣傳工作
3. 各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至
[email?protected]
。(二)活動組織
1.11月1日(星期四)組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。
3.組織部安排活動各時段負責(zé)人和負責(zé)部門，負責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正?；顒咏M織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。
(三)活動環(huán)節(jié)
1. 主持人開場
2. 愛的抱抱(熱身活動)
3. 隊形隊旗設(shè)計(團隊意識)
4. 珠行千里(團隊協(xié)作)
5. 無軌列車(團隊協(xié)作)
6. …….
7. 感謝參與，結(jié)束語。
用途
數(shù)量
單價
共計
反饋單
1. 各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級聯(lián)歡活動策劃書）
2. 每場活動結(jié)束，負責(zé)部門須收集好活動器材;
3. 如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知;
戶外素質(zhì)拓展策劃案篇十四
一、活動宗旨：
1、社團的招新給我們注入一股新的血液，新會員的到來給社團帶來了更多的活力與激情。為了讓這份激情與活力得到更多的體現(xiàn)與作用，我們選擇戶外拓展訓(xùn)練活動作為一個平臺。此次活動我們將聯(lián)合完美口才機構(gòu)舉行。
2、這不僅有利于我們更好的學(xué)習(xí)更具專業(yè)性的口才交際方面的知識，也能體現(xiàn)社團外聯(lián)方面的能力，有助于帶動社員的積極性，擴大社團的影響力。
3、此活動旨在讓社員通過交友的拓展訓(xùn)練能互相有初步的認識，并在互動的過程中能鍛煉自己的勇氣以及交際與口才能力。
4、在此次活動中，社員可以認識來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，有利于拓展其交際圈，增強了社團的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團的歸屬感。
5、通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。
相聚便是一種緣分，大家能在這么多的人群聚集在一起，更是一份難得可貴并值得大家用心去努力去珍藏持續(xù)的緣分。20__年的第一次戶外交友拓展訓(xùn)練，將是我們朝聞道與知行人相識相知的美好開始。
二、活動主題：
放飛夢想，相聚知行，聞道力行，突破自我!
三：活動主辦單位及承辦單位：
主辦單位：共青團__理工大學(xué)委員會。
__理工大學(xué)學(xué)生社團聯(lián)合會。
承辦單位：__理工大學(xué)知行社協(xié)會朝聞道協(xié)會。
協(xié)辦單位：新東方培訓(xùn)機構(gòu)。
四、活動時間及地點：
時間：20__年11月13日(星期日)下午兩點。
地點：圖書館東側(cè)的廣場。
五：活動具體流程及工作安排(包含前期宣傳、具體實施開展、各項工作安排等)。
一、【活動流程】。
1、朝聞道協(xié)會和知行社的組織部，注意設(shè)置會場，其中包括：
a音響設(shè)備的籌備、布置，
b根據(jù)活動需要凳子椅子等基本物品的搬運，設(shè)置，
c活動中需要的獎品等東西的準備，
d水還有其他必需品的準備。
2、宣傳部做好宣傳工作，包括。
a負責(zé)拉好宣傳橫幅。
b其它的宣傳工作。
后續(xù)工作包括：
a整理各成員的隊形，
b在活動中及時補給活動所需的物品，每一組安排一個組織部的人員，以備配合講師，
4、社團負責(zé)人代表發(fā)言。
a朝聞道協(xié)會會長發(fā)言。
b知行社社長發(fā)言。
5、活動開始，請新東方的講師上臺。
a新東方講師做有關(guān)于怎樣提高我們自身的交際與口才能力的演講，
b通過部分游戲任務(wù)來進行演練，開始交友訓(xùn)練。
6、游戲前期。
a根據(jù)講師的安排，各位成員自由組隊完成預(yù)設(shè)的一些游戲任務(wù)。
b加強大家的團隊合作意識，
c培養(yǎng)大家的演講、溝通、突破自我的能力。
7、游戲后期。
檢驗活動的的成果，看各位成員通過這個活動是否真正的突破了自我，是否達到了我們預(yù)期的目的，其具體的有：
a大家自由上臺發(fā)言，交流拓展訓(xùn)練后的不同感想，在這次活動中獲得的成績，
b講師以及各協(xié)會主要負責(zé)人對各成員的表現(xiàn)進行點評。
c朝聞道的各組長要記錄各成員的成長過成，做好每個組員這次表現(xiàn)的總結(jié)。
8、給贏得游戲的團隊分發(fā)獎品。
9、講師以及社團負責(zé)人做總結(jié)發(fā)言。
a講師發(fā)言。
b知行社協(xié)會負責(zé)人發(fā)言。
c朝聞道協(xié)會負責(zé)人發(fā)言。
注意：辦公室要做好以上人發(fā)言的記錄以及總結(jié)。
10、自由交流時間。
a朝聞道的以晨練的組長為核心，進行交流，這過程中也要之一記錄他們的成長心的。
b朝聞道以及知行社的成員間進行交流。
11、集體合影。
六：活動經(jīng)費預(yù)算：略。
七：活動預(yù)期效果。
1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學(xué)時光;。
2、相互了解，專業(yè)，學(xué)院，甚至學(xué)校。
3、通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時也能。
學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。
4、社員認識來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，拓展了其交際圈，增強了社團。
的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團的歸屬感。
戶外素質(zhì)拓展策劃案篇十五
一、活動背景在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學(xué)?！苯?jīng)濟學(xué)院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在管理技術(shù)學(xué)院青年志愿者協(xié)會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢?二、活動目的1、培養(yǎng)管院青協(xié)內(nèi)部成員的團隊協(xié)作精神，鍛煉其團隊協(xié)作能力，增強團隊凝聚力。
2、加強管院青協(xié)成員的溝通，提高人際交往能力。3、鍛煉身體，增強抵抗力。
4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。5、為管院青協(xié)成員創(chuàng)造一個美好的回憶。
三、活動意義通過此次戶外素質(zhì)拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加了解自己協(xié)會成員，為協(xié)會以后發(fā)展奠定良好的基矗四、活動對象管理技術(shù)學(xué)院青年志愿者協(xié)會全體內(nèi)部成員五、活動所需資源卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個，馬克筆1支，報紙40張，會服全部，相機4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎品等。
六、前期準備1、時間：
4月18日—4月22日。
2、人員：
管院青協(xié)各隊伍事先均不知道路線，整個環(huán)節(jié)需按通關(guān)卡提示進行)a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則b、在參賽選手進行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務(wù)后進行點評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡：
a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則b、在參賽選手進行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務(wù)后進行點評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡3、自由組合十、活動注意事項1、注意安全。2、愛護學(xué)校公物。
3、注意協(xié)會形象，與人溝通中做到謙讓有禮。4、與隊友團結(jié)協(xié)作。
5、遇到不能解決的事情及時與部長及會長聯(lián)系。
6、活動過程中不要穿高跟鞋和裙子。最好著運動裝和運動鞋。十一、活動經(jīng)費預(yù)算卡紙：10*0.5=5元氣球：1*12=12元彩帶：1*3=3元礦泉水：
65*1=65元獎品及其他共400元合計：500元。
附送：
201x年大學(xué)班級戶外聯(lián)誼會活動策劃書范文策吧網(wǎng)聯(lián)誼活動主題：
戶外同樂，班級友誼聯(lián)誼活動時間：策吧網(wǎng)聯(lián)誼活動地點：策吧網(wǎng)聯(lián)誼活動參加人數(shù)：一、活動內(nèi)容與形式：
1.分組：
分幾個組，現(xiàn)場座位劃分幾個區(qū)域，每組按指定區(qū)域就座。2.主持人開場(串詞)，交代主題(例如：
讓我們一起動起來……、讓我們彼此認識……之類)，點燃激-情，營造氣氛。3.每組抽取任務(wù)，包括起組名、口號、和選舉組長;4.各組節(jié)目、活動游戲、輪流展開。游戲設(shè)1、分別通知活動事宜和組織報名工作，按通訊錄內(nèi)容要求填寫個人信息，信息盡量詳細。
2、活動策劃人、活動節(jié)目主持人現(xiàn)場走嘗商討敲定活動方案。3、自備交通車或坐xxx公交車。
4、活動結(jié)束后各自回家，請各位同學(xué)回家后發(fā)信息給自己組的組長。
5、5月24日布置活動場地。六、具體分工：
1、主持人一名，游戲活動工作人員若干名。策吧網(wǎng)2、攝影、攝像各一名。3、游戲活動道具準備。
4、制作通訊錄和參加人員活動編號牌。5、場地布置：
橫幅、音響、。。。。6、刻錄本次聯(lián)誼活動光盤。7、落實就餐地點。8、邀請老師或?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)。
八、本次聯(lián)誼活動由、班長、班干部、班團委、各組組長承辦。策吧網(wǎng)最后祝同學(xué)們越玩越開心，越吃越健康。
戶外素質(zhì)拓展策劃案篇十六
一、活動背景：又一個新的學(xué)期開始了，各協(xié)會一片生機盎然。本著為南通大學(xué)大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)協(xié)會生命科學(xué)學(xué)院分會和韓學(xué)苑兩個協(xié)會會員負責(zé)的原則，擬定兩個協(xié)會決定共同舉辦一次“戶外素質(zhì)拓展”并交流工作經(jīng)驗。
二、活動目的：豐富會員課余生活，提高會員人際交往能力，大力推動大學(xué)生素質(zhì)拓展，通過游戲，讓大學(xué)生認識自我價值，找到自我定位，實現(xiàn)自我超越，發(fā)現(xiàn)自身問題，進而激發(fā)個人潛能，鍛煉戰(zhàn)勝困難的毅力與恒心，掌握多種思維方式，克服傳統(tǒng)的局限的思考方法，學(xué)會從多角度看問題。
增進兩協(xié)會間聯(lián)系、會員間的聯(lián)系，在游戲中增進協(xié)會與會員的感情。
三、活動地點：
1、宣傳活動地點：校內(nèi)各公告欄(宣傳部)。
2、活動地點：嗇園。
四、活動時間：
11月30日。
活動步驟：
(一)前期準備。
1、兩協(xié)會分別開本協(xié)會會議，以協(xié)會為單位討論分別出一個游戲項目并制定詳細游戲規(guī)則及所需器材，并匯總并做篩選，做出詳細活動安排(時間：11月21~23)。
2、設(shè)計宣傳海報(宣傳部繪制海報)并大力組織校內(nèi)的內(nèi)部宣傳和報名工作(各協(xié)會會出至少10人參加，無上限)(時間：11月25~26)。
3、準備相關(guān)物品：游戲所需道具及一定獎品(時間：11月27~29)。
(二)活動實施：
1、以協(xié)會為小組進行。
2、游戲項目可設(shè)計成連貫的接力賽形式也可分開成游戲單元形式。
3、要有裁判及相關(guān)工作人員。
六、活動流程：
第一部分，破冰，使參加的人員彼此熟悉。
一、相互認識，熟悉。
游戲規(guī)則：
將所有人排成兩個同心圓，隨著歌聲同心圓轉(zhuǎn)動，歌聲一停，面對面的兩人要相互自我介紹。
注意事項：(1)排成相對的兩個同心圓，聽到哨聲后開始轉(zhuǎn)，內(nèi)外圈的旋轉(zhuǎn)方向相反。(2)哨聲告一段落時停止轉(zhuǎn)動，面對面的人彼此握手寒喧并相互自我介紹(姓名，學(xué)院，專業(yè)，年級，喜歡的運動等)。哨聲再起時，游戲繼續(xù)進行。
二、大樹與松鼠。
操作程序?
4)、培訓(xùn)師喊"地震"，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
掉隊的人員進行“懲罰”。
第二部分，個人素質(zhì)提升篇。
一、盡全力做不可能的事————縮小包圍圈。
概述：這是一個不可能完成的任務(wù)，但是它會給游戲者帶來無盡歡笑。
目的：使小組充滿活力。讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
準備步驟：
1.讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己。
2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏??！?/p>
3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務(wù)。這項任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。
5.現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。
6.邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。
二、游戲類型：時間管理。
道具：細繩若干，細繩長度大約40寸長，剪刀??
操作說明：
1、繩子的長度象征一個人的壽命，1寸代表1年，正常人1-20歲和60-80歲都無法工作，人的一生真正能用于工作的可能只有40年的時間，讓我們看看我們的時間是如何分配的。
2、以下是一個正常人的時間帳目表。
項目每天耗時40年耗時結(jié)余。
睡眠8小時13.3年26.7年。
一日三餐2.5小時4.2年22.5年。
交通1.5小時2.5年20年。
電話1小時1.7年18.3年。
看電視上網(wǎng)3小時5年13.3年。
看報、聊天3小時5年8.3年。
刷牙、洗臉、洗澡1小時1.7年6.6年。
休假、白日夢、鬧2小時3.3年3.3年。
情緒、身體不適。
真正工作的時間只有3.3年!
3、培訓(xùn)師可以根據(jù)上的時間帳目表，每發(fā)生一個項目，就將原來的細繩剪掉相對應(yīng)繩子的長度。也可以準備繩子讓學(xué)員自己剪繩子，這樣可能學(xué)員的感觸更深。
引出一個話題：我們只有3年的時間去創(chuàng)造價值，我們?nèi)绾喂芾頃r間呢?引起思考。
三、驛站傳書。
將所有成員分成幾個小組，每組分配給一個數(shù)字，分別向前傳遞。在過程中不斷討論和總結(jié)，使傳遞的信息最快最準，最后時間最慢的一組接受“懲罰”。
七、注意事項：
1、海報盡可能持久的保留，避免被覆蓋;。
2、相關(guān)負責(zé)人提前到達活動場地;。
3、活動結(jié)束后做好清理工作;。
4、及時進行活動小結(jié)。
戶外素質(zhì)拓展策劃案篇十七
在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。
第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團結(jié)協(xié)作能力，加強班級凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活，體會大學(xué)魅力。
熱愛班級，體驗?zāi)邸?/p>
(一)前期策劃宣傳工作
3. 各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至
[email?protected]
。(二)活動組織
1.11月1日(星期四)組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。
3.組織部安排活動各時段負責(zé)人和負責(zé)部門，負責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。
(三)活動環(huán)節(jié)
1. 主持人開場
2. 愛的抱抱(熱身活動)
3. 隊形隊旗設(shè)計(團隊意識)
4. 珠行千里(團隊協(xié)作)
5. 無軌列車(團隊協(xié)作)
6. …….
7. 感謝參與，結(jié)束語。
用途
數(shù)量
單價
共計
a3海報
4 9 36
反饋單
180 0.1 18
1. 各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級聯(lián)歡活動策劃書）
2. 每場活動結(jié)束，負責(zé)部門須收集好活動器材;
3. 如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知;
交通學(xué)院心理學(xué)研會
戶外素質(zhì)拓展策劃案篇十八
本站發(fā)布校社團戶外素質(zhì)拓展活動策劃書，更多校社團戶外素質(zhì)拓展活動策劃書相關(guān)信息請訪問本站策劃頻道。
一、活動宗旨：
1、社團的招新給我們注入一股新的血液，新會員的到來給社團帶來了更多的活力與激情。為了讓這份激情與活力得到更多的體現(xiàn)與作用，我們選擇戶外拓展訓(xùn)練活動作為一個平臺。此次活動我們將聯(lián)合完美口才機構(gòu)舉行。
2、這不僅有利于我們更好的學(xué)習(xí)更具專業(yè)性的口才交際方面的知識，也能體現(xiàn)社團外聯(lián)方面的能力，有助于帶動社員的積極性，擴大社團的影響力。
3、此活動旨在讓社員通過交友的拓展訓(xùn)練能互相有初步的認識，并在互動的過程中能鍛煉自己的勇氣以及交際與口才能力。
4、在此次活動中，社員可以認識來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，有利于拓展其交際圈，增強了社團的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團的歸屬感。
5、通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。
相聚便是一種緣分，大家能在這么多的人群聚集在一起，更是一份難得可貴并值得大家用心去努力去珍藏持續(xù)的緣分。20xx年的第一次戶外交友拓展訓(xùn)練，將是我們朝聞道與知行人相識相知的美好開始。
二、活動主題：
放飛夢想，相聚知行，聞道力行，突破自我！
三：活動主辦單位及承辦單位：
主辦單位：共青團xx理工大學(xué)委員會
xx理工大學(xué)學(xué)生社團聯(lián)合會
承辦單位：xx理工大學(xué)知行社協(xié)會朝聞道協(xié)會
協(xié)辦單位：新東方培訓(xùn)機構(gòu)
四、活動時間及地點：
時間：20xx年11月13日（星期日)下午兩點
地點：圖書館東側(cè)的廣場
五：活動具體流程及工作安排(包含前期宣傳、具體實施開展、各項工作安排等)
一、【活動流程】
1、朝聞道協(xié)會和知行社的組織部，注意設(shè)置會場，其中包括：
a音響設(shè)備的籌備、布置，
b根據(jù)活動需要凳子椅子等基本物品的搬運，設(shè)置，
c活動中需要的獎品等東西的準備，
d水還有其他必需品的準備
2、宣傳部做好宣傳工作，包括
a負責(zé)拉好宣傳橫幅
b其它的宣傳工作
后續(xù)工作包括：
a整理各成員的隊形，
b在活動中及時補給活動所需的物品，每一組安排一個組織部的人員，以備配合講師，
4、社團負責(zé)人代表發(fā)言。
a朝聞道協(xié)會會長發(fā)言
b知行社社長發(fā)言
5、活動開始，請新東方的講師上臺
a新東方講師做有關(guān)于怎樣提高我們自身的交際與口才能力的演講，
b通過部分游戲任務(wù)來進行演練，開始交友訓(xùn)練。
6、游戲前期
a根據(jù)講師的安排，各位成員自由組隊完成預(yù)設(shè)的一些游戲任務(wù)。
b加強大家的團隊合作意識，
c培養(yǎng)大家的演講、溝通、突破自我的能力。
7、游戲后期
檢驗活動的的成果，看各位成員通過這個活動是否真正的突破了自我，是否達到了我們預(yù)期的目的，其具體的有：
a大家自由上臺發(fā)言，交流拓展訓(xùn)練后的不同感想，在這次活動中獲得的成績，
b講師以及各協(xié)會主要負責(zé)人對各成員的表現(xiàn)進行點評
c朝聞道的各組長要記錄各成員的成長過成，做好每個組員這次表現(xiàn)的總結(jié)。
8、給贏得游戲的團隊分發(fā)獎品。
9、講師以及社團負責(zé)人做總結(jié)發(fā)言。
a講師發(fā)言
b知行社協(xié)會負責(zé)人發(fā)言
c朝聞道協(xié)會負責(zé)人發(fā)言
注意：辦公室要做好以上人發(fā)言的記錄以及總結(jié)
10、自由交流時間
a朝聞道的以晨練的組長為核心，進行交流，這過程中也要之一記錄他們的成長心的
b朝聞道以及知行社的成員間進行交流。
11、集體合影
六：活動經(jīng)費預(yù)算：略
七：活動預(yù)期效果
1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學(xué)時光；
2、相互了解，專業(yè)，學(xué)院，甚至學(xué)校
3、通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時也能
學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。
4、社員認識來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，拓展了其交際圈，增強了社團
的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團的歸屬感。
戶外素質(zhì)拓展策劃案篇十九
主辦單位：體育學(xué)院學(xué)生會女生部。
體育學(xué)院心理自助中心宣教部。
一、活動目的：
在春暖花開的季節(jié),為了活躍校園文化氛圍,引導(dǎo)我院廣大師生對女生的關(guān)。
注，提升女生文化內(nèi)涵,提高我校學(xué)生的綜合素質(zhì)，彰顯新時期女生自尊、自。
二、活動主題：魅力女生，彰顯青春風(fēng)采。
三、活動時間：2011年3月13日下午2:00–4:30。
四、活動地點：教五樓附近的草坪。
五、活動形式：
將所有同學(xué)分為4—5個大組，每組6—8人，分別由2名主持人分別進行。
小范圍內(nèi)的游戲，繼而融合進大集體玩游戲，最后小組成員道別，結(jié)束此次愉快的聯(lián)誼。同時，此次活動中將為女生送出體育學(xué)院的祝福，學(xué)院將為所有女生準備禮品，禮品將以抽獎的形式送出。
六、參加人員：體育學(xué)院全體在校女大學(xué)生。
七、準備物品：
抽獎盒、獎品若干，小紙條若干，每人自帶一筆一紙。
八、具體活動流程：
（一）主持人安排各小組成員繞圈而坐，主持人先自我介紹，然后宣布活動開始。
（二）初次相識。
果，最害怕的動物，最喜歡的花等等，這樣就可幫助大家互相記住名字和特。
征。
2、【深入了解】：自我介紹完之后，各小組成員要與左右兩邊的同學(xué)相互認。
識，加深印象，限時2分鐘，然后主持人開始問問題，如xx同學(xué)坐在誰的左。
邊？那位同學(xué)就必須要很快舉起手回答“是我”，否則就要接受懲罰（懲罰是從4小杯白色液體中選1杯喝，有白醋，水，鹽水，白酒4種）。再如：xx同學(xué)你右邊的同學(xué)的星座是什么？回答不出來就要接受懲罰哦。這個活動是為了加深相互之間的了解，在短時間內(nèi)記住他人的特征，這是人際交往中非常重要的一點。（主持人提問的內(nèi)容可以限定在姓名、性格、星座、愛好等易記的事物上，注意現(xiàn)場氣氛，不要冷場。）。
{此環(huán)節(jié)時間約為30分鐘，目的是讓小組成員相互認識及了解，打破尷尬。
與生疏，為后期的團隊游戲做良好的鋪墊。}。
（三）同舟共濟，團隊大比拼。
驗團隊合作，力度要把握得剛剛好，同時移動的步伐要一致，要考慮后退走著的同學(xué)，可以推選一人為隊長喊口號，一二三，同時站立，前進時可以一邊倒退走一邊前進走，也可旋轉(zhuǎn)式前進，各組自由發(fā)揮。雖然在草坪上進行，但是主持人仍然要隨時留意活動過程中成員的安全。
母，其他小組表態(tài)“像”或是“不像”，如果不“像”則要重新想出另一種姿勢來擺。此活動是活躍大家的創(chuàng)新思維，活躍整個活動的氛圍，對所有創(chuàng)意的姿勢都要拍照留念。
{此環(huán)節(jié)約30分鐘，主要是培養(yǎng)大家的溝通協(xié)作意識，鍛煉團隊合作的思。
（四）我的舞臺，風(fēng)采大展現(xiàn)。
歌，可以跳舞，可以即興演講，也可以講笑話，或者談?wù)搶δ呈履澄锏挠^點等等，時間1-3分鐘為宜?；顒拥哪康氖亲屆课煌瑢W(xué)都能夠表現(xiàn)自己，鍛煉自己的勇氣。
（四）女生的驚喜，禮物大派送。
長期以來，默默奉獻的女生或許總也得不到學(xué)院的關(guān)注，得不到學(xué)院的關(guān)。
懷。趁這個機會，讓所有女生都知道，你們是體院的驕傲。將事先準備好的抽獎條放入抽獎箱。按小組順序，由每個女生依次抽獎。
（五）依依惜別，真情大“告白”
人，也能夠從別人的眼中重新定位自己，獲得自信和勇氣！
{此環(huán)節(jié)約15分鐘，主要目的是通過鼓勵與祝福的形式加深心靈上的交。
流，從內(nèi)心深處獲得理解與寬慰，同時促進友誼交流，圓滿結(jié)束此次聯(lián)誼！}。
九、經(jīng)費預(yù)算：
2、獎品：500元。
總計500元。
主辦單位：體育學(xué)院學(xué)生會女生部體育學(xué)院心理自助中心宣教部。
2011年3月2日。
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