戶外體育的活動方案及策劃（實用20篇）

在現(xiàn)實生活中，我們常常需要制定一份明確的方案來應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。方案的設(shè)計應(yīng)該遵循相關(guān)法律法規(guī)和道德規(guī)范，以確保方案的合法性和合規(guī)性。請參考以下的方案范文，以便更好地理解方案的制定和實施過程。

戶外體育的活動方案及策劃篇一

活動目標(biāo)：

1、鍛煉幼兒的體能;。

2、鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準確性;。

3、培養(yǎng)幼兒在游戲活動中的合作能力，體驗合作游戲的樂趣。

重點難點：培養(yǎng)幼兒在游戲活動中的合作能力。

活動準備：長方形彩色布塊若干，沙包若干，平整的活動場地。

活動過程：

1、整隊帶入活動場地，做好活動前準備。

2、展示活動器械。

(1)長方形彩色布塊：引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)一共幾塊布，說一說每一塊布的形狀和顏色，數(shù)一數(shù)每塊布有幾個角等等。

(2)沙包：引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)一共幾個沙包，并比較沙包的大小。

3、演示玩法。

(1)講解玩法：兩名幼兒抓住布塊的四個角，另外一名幼兒負責(zé)喊口令，并及時撿起掉在地上的沙包。

(2)注意事項：抓住布塊的兩名幼兒注意聽到口令后再向上拋沙包，沙包拋出后要用布塊去接，如果接不住，另外的一名幼兒要及時撿起掉在地上的沙包(整個過程都要注意安全)。

(3)演示：請兩位老師幫忙演示一遍，然后請兩名幼兒跟老師一起演示，最后請三名幼兒演示一遍。

4、游戲開始：幼兒三人一組，自由組合，發(fā)給每一組一個沙包和一塊長方形彩色布塊，活動的過程中幼兒可以進行角色轉(zhuǎn)換。老師要給每一組的幼兒加油，并及時鼓勵表揚表現(xiàn)好的幼兒。也可以比一比哪一組的沙包接的準，哪一組的幼兒合作的。

5、討論：引導(dǎo)幼兒討論自己小組的活動，找出缺點。

活動延伸：鼓勵幼兒回家后跟家長玩一玩這個游戲活動，注意改進活動中出現(xiàn)的缺點。

戶外體育的活動方案及策劃篇二

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

前言：為的會員投稿推薦，但愿對你的學(xué)習(xí)工作帶來幫助。

幼兒體育的總目標(biāo)是：以幼兒健康發(fā)展為中心，促進幼兒身心和諧發(fā)展。以下是小編精心收集整理的中班戶外體育活動方案，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。

活動目標(biāo)：

活動準備：

活動流程：

準備操——小海龜爬——帶殼爬——愛助人的小海龜——放松

活動過程：

內(nèi)容：

(1)海龜媽媽把海龜?shù)跋略诹送饷?海水漲潮要把蛋淹沒。小海龜們一起幫海龜媽媽 把蛋揀回來。

(2)海水退潮后再把蛋送回去。

規(guī)則：

(1)從各自的龜殼下鉆出,爬過地道拿蛋,每次拿得越多越好,再從旁邊爬回,將蛋放在自己的龜殼下。

(2)從各自的龜殼下拿出蛋,爬過地道將蛋送回原處,再從旁邊爬回。

活動延伸：

在孩子熟練掌握手腳著地爬的基礎(chǔ)上，可以進行手腳爬和匍匐爬。

活動反思：

本次活動的設(shè)計十分符合中班幼兒的年齡特點及動作的發(fā)展需要。教師在活動中突破了兩點創(chuàng)新,其一,教師充分利用玩具“彩虹橋”的造型特點,生動并創(chuàng)造性地設(shè)計成海龜?shù)臍?創(chuàng)造性地設(shè)計了負重手腳著地爬的鍛煉,使整個活動設(shè)計渾然天成,前后呼應(yīng),而且對提高幼兒的四肢,頸肌的力量以及發(fā)展爬的能力頗有幫助,在注重身體鍛煉,發(fā)展能力,品德培養(yǎng)等方面,都符合總的教育目標(biāo);其二,教師創(chuàng)造性地編排了“海洋世界”操,操節(jié)生動有趣,幼兒十分喜愛,它既與教育內(nèi)容相呼應(yīng),同時又與準備活動相連接,可謂一舉兩得。在活動內(nèi)容的安排上,遵循了由易到難,由簡到繁的原則,激發(fā)幼兒的鍛煉興趣,層次清楚,銜接自然,每一個內(nèi)容的出現(xiàn)始終圍繞活動目標(biāo),同時注重個體差異,為孩子提供長短不一的布袋,并對發(fā)展水平不同的孩子提出不同的要求，且教師在活動中能注意培養(yǎng)幼兒的自我保護意識和能力。

組織形式上，避免了幼兒不必要的排隊時間,創(chuàng)設(shè)了自由寬松,愉快地氛圍,體現(xiàn)了改革的意識，達到了預(yù)期的目的。

設(shè)計思路：

戶外活動結(jié)束后,孩子們陸陸續(xù)續(xù)上樓回教室。幾個頑皮的孩子卻在上樓時,手腳著地學(xué)著小狗般爬著上樓梯,開心得意極了!由此,我聯(lián)想到平日孩子們其實也是十分喜歡爬著玩的,為了滿足孩子的興趣和愿望,我設(shè)計了本次活動,并在利用戶外玩具“彩虹橋”的造型特點創(chuàng)造性增加了負重著地爬的鍛煉，對提高幼兒的四肢、頸肌的力量，以及發(fā)展爬的能力頗有幫助。

活動目標(biāo)：

活動準備：皮球。

活動過程：

幼兒人手一個球，分散進行玩球活動，鼓勵幼兒想出各種玩球的方法。

讓幼兒相互交流、學(xué)習(xí)各種玩球方法。

教師：想一想，一個人怎樣給球搬家?

鼓勵幼兒自由探索各種“搬家”方法，如：兩手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夾球、把球夾在兩腿之間、抱球在胸前等。

引導(dǎo)幼兒想一想：兩人合作該怎樣搬運球?請兩個小朋友示范運球，然后兩兩結(jié)對進行運球練習(xí)。

采用接力的形式開展游戲活動——胸夾球。安排幼兒兩兩面對面，用胸部或腹部夾住球往前走。(可采用接力賽進行)

結(jié)對開展集體游戲——背夾球。采用接力賽形式進行，讓兩個幼兒背對背，用背部夾住球往前走。

教師帶領(lǐng)幼兒表演拍手、打氣、向上輕輕跳起等動作。

活動分析：幼兒能想出各種各樣玩球的方法，在活動中很好的利用了發(fā)散性思維。

春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，春暖花開，人們經(jīng)歷了寒冷的冬天，來到了溫暖的冬天。他們都脫掉了厚厚的外套，很多冬天不喜歡運動的小朋友都喜歡在春天的時候動起來，所以我特地設(shè)計了這個體育活動“尋找春姑娘”。

中班的幼兒身體相對于小班的孩子來說比較壯實，精力充沛，已經(jīng)能熟練地掌握一些基本動作，但是很多動作還是不能很好的完成。我根絕我們班孩子的特點設(shè)計了以下幾個目標(biāo)：

重點：1、學(xué)會越過障礙跑。

難點：2、能在游戲中靈活的運用該技能。

我通過設(shè)置一個故事情境，讓幼兒去幫助巨人然后通過各種各樣的障礙去尋找春姑娘。根據(jù)幼兒園大班的幼兒的體育發(fā)展特點，所以在路途中我設(shè)計了讓幼兒避開“龍卷風(fēng)”環(huán)節(jié)(越過障礙跑)，過獨木橋(平衡木)，跳過水溝(雙腳立定跳)等。最后終于尋得了春姑娘，原來春姑娘早就來到我們的身邊，在去尋找春姑娘的時候我們一直就在春天里。

師：已經(jīng)冬天了，外面的天氣真冷呀，我們一起來全身動一動吧。

師：等一下我們碰見龍卷風(fēng)的時候就從他的一邊繞到他的另一邊去，避開他。然后下一個龍卷風(fēng)的時候再繞過龍卷風(fēng)，繼續(xù)前進。

現(xiàn)在我們一起先來試試吧，不要到時候真的被龍卷風(fēng)刮走了喲

教師與幼兒一起跳舞慶祝幫小魔怪解決難題

師：我們終于找到春姑娘啦，我們幫小魔怪解決了難題，你們開心嗎?我們一起來跟音樂跳個舞吧。

活動目標(biāo)：

活動準備：

小推車四輛

活動過程：

飛行 ,變形,打怪獸.

師：怪獸來了，你們怕不怕。

師：怪獸混在了小動物中間，你們能不能把怪獸找出來。

師：請兩位奧特曼悄悄地把小動物送回家，可不能驚動怪獸。

師：怪獸非常的兇猛、狡猾，我們有什么辦法可以又打到怪獸，又不讓自己受傷。

(要求：與怪獸保持一定的距離，使用投擲球)

師:怪獸正在加能量，我們就趁他們加能量不能動時打他。

提出要求：打怪獸時要保護好自己，站在安全線后面。

教師指導(dǎo)幼兒動作——肩上揮臂投擲

教師要求幼兒保持一定的距離進行投擲。

師：和好朋友說說你打了那些怪獸，打了怪獸什么地方。

(幼兒擦汗、脫衣服)

(聽到音樂，怪獸復(fù)活)幼兒攻打移動的怪獸，直至怪獸逃跑。

要求：一定距離的投擲。

師：怪獸被我們打跑了，可是有許多小動物被他們抓到了山的那一邊，這可怎么辦呀!

師：請幾位奧特曼先送小動物回家，其余的奧特曼和隊長一起把我們的超級流星彈找回來，準備下次在和怪獸戰(zhàn)斗。

活動目標(biāo)：

活動準備：

活動過程：

反思：活動開始時，我先扮演松鼠媽媽帶小松鼠在場地上走起來，做了一些小動物飛、走、跑、跳的動作，接下來我?guī)е⒆觽儊淼脚艿郎暇毩?xí)倒退走，讓幼兒再一次熟悉倒退走。大概是孩子們看到場地很寬闊，不害怕了，都在很輕松地練習(xí)。用比賽的形式，來比比誰運磚多，誰運得快。第一次比賽時，我主要要求他們穩(wěn)穩(wěn)地把磚塊運到，第二次比賽時，我要求他們運的快一點。第三次的時候，我們分了男女小朋友比賽。在一次次的比賽中，小朋友都大膽地練習(xí)拖物倒退走。大家在輕松的氣氛下，順利的完成了任務(wù)，臉上露出了快樂的笑。

戶外體育的活動方案及策劃篇三

1、喜歡參加體育活動，體驗集體游戲的快樂。

2、學(xué)習(xí)助跑跨跳的基本動作。

3、建立與同伴友好合作的意識。

重點：引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)助跑跨跳，掌握動作要領(lǐng)。

難點：幼兒能在活動中大膽嘗試新動作。

【活動準備】。

1、經(jīng)驗準備：幼兒已基本掌握立定跳遠的動作要領(lǐng)。

2、物質(zhì)準備：拉力器人手一個，廢舊小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊飾，錄音機。

3、現(xiàn)場準備：如圖。

【活動過程】。

1、教師與幼兒聽音樂做操，充分活動身體。

2、學(xué)習(xí)游戲“跳過小河”，探索學(xué)習(xí)助跑跨跳。

帶幼兒來到教師用榻榻米連接成的“小河邊”，介紹游戲場地。

3、游戲“打大灰狼”。

教師與幼兒一起用榻榻米、拉力器拼出一條曲折的小河，河面有寬有窄。要求幼兒用助跑跨跳的方法跳過去，到河對岸用沙包打擊“大灰狼”吊飾。要求：教師觀察幼兒，引導(dǎo)膽小的幼兒大膽練習(xí)助跑跨跳，游戲進行2-3遍。

4、教師帶領(lǐng)幼兒做一些放松動作：如深呼吸、放松走、擺臂、踢腿等。

活動評價：

戶外體育的活動方案及策劃篇四

三、參賽人員及組隊要求。

1、旅游局局機關(guān)所有成員，人人參與。

2、個人項目參賽，部門群眾項目和部門協(xié)作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報。

3、部門群眾項目和部門協(xié)作項目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。

四、比賽項目設(shè)置。

1、珠行萬里。

每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)。

2、套圈游戲。

每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)。

3、夾乒乓球。

比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)。

4、正話反說。

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。

1、毛毛蟲。

準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)。

2、踩氣球。

每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)。

3、指手畫腳。

每個部門選派兩名隊員，一個人根據(jù)主持人手中的資料透過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。

4、心心相印。

每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。(道具：皮球2個)。

1、盲人方陣。

各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)。

2、抱球接力。

每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續(xù)從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。

3、大珠小珠落紙簍。

各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位應(yīng)對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)。

4、袋鼠跳跳跳。

各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點出發(fā)到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)。

五、獎項設(shè)置。

每組比賽分為a、b兩組進行比賽，比賽獎項設(shè)置為勝出獎和參與獎。

勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂。

六、物品采購。

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份。

戶外體育的活動方案及策劃篇五

活動目標(biāo)：

1、利用小椅子學(xué)會跨越障礙。

2、培養(yǎng)幼兒的集體榮譽感，增強團結(jié)意識。

活動準備：

多把小椅子、錄音、小跨欄等。

活動過程：

一、活動場地?zé)嵘磉\動。

教師帶領(lǐng)幼兒進入活動場地，做熱身運動，活動手部、腿部等部位，消除活動的危險性，促進活動的正常進行。

二、介紹與運動有關(guān)的內(nèi)容。

引導(dǎo)幼兒了解體育運動，如打籃球、排球、跳高、跳遠、跨欄等，由劉翔跨欄引出跨欄運動。

三、教師帶領(lǐng)幼兒進行運動。

(1)將小跨欄依次按順序擺成三列，適當(dāng)調(diào)整好距離。

(2)教師組織幼兒分成三隊，分別站好。

(3)教師示范跨欄動作。

(4)教師發(fā)出口令，幼兒開始練習(xí)。

四、出示椅子，利用椅子進行跨欄運動。

教師調(diào)整椅子之間的距離，進行跨欄練習(xí)。

(1)將椅子按恰當(dāng)順序擺放好，各組小朋友分別從椅子上連續(xù)跨過。

(2)分別將兩個椅子背背相對，排成一列，各組小朋友分別從椅子上連續(xù)跨過。

比較小組同學(xué)完成時間的長短，跨椅子過程中，椅子倒地這位同學(xué)失敗。孩子跨欄過程中，教師指導(dǎo)動作，保護好學(xué)生安全。

注意活動前，教師要講好規(guī)則，注意安全，保持身體平衡。

戶外體育的活動方案及策劃篇六

設(shè)計意圖：

冬天，孩子們的衣服穿的較多，大多孩子不愛運動。小班年齡段幼兒特別喜歡爬，在平時的日常生活中，大多數(shù)家長會因為衛(wèi)生和安全問題，不能讓孩子們盡情地爬。為了激發(fā)孩子在冬季能多做運動，鍛煉手膝著地、自然協(xié)調(diào)地向前爬，學(xué)會躲閃爬，嘗試倒退爬，滿足孩子們冬天運動的需要，我設(shè)計了本活動《老虎斗》。

活動名稱：

老虎斗。

活動目標(biāo)：

1、初步了解老虎的外形及生活習(xí)性，知道冬天多做運動可以暖和身體。

2、練習(xí)手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬、躲閃爬，嘗試倒退爬。

3、能遵守游戲規(guī)則，體驗集體游戲的快樂。

活動準備：

老虎頭飾若干（和幼兒人數(shù)相同），兩種顏色的.老虎尾巴若干（合起來與幼兒人數(shù)相同），游戲音樂（歡快音樂和緊張音樂），舒緩音樂。經(jīng)驗準備：對老虎的有關(guān)知識有一定的了解。

活動過程：

1、談話導(dǎo)入。

師：小朋友見過大老虎嗎？（見過或沒見過）。在哪里見過？（在動物園里見過，在書上見過，在電視上見過……）大老虎是什么樣子的呢？（請幼兒說一說。）小朋友說得真好！大老虎最威風(fēng)了，小朋友想當(dāng)老虎嗎？今天我們來玩《斗老虎》的游戲，請小朋友來當(dāng)大老虎，好嗎？（請幼兒戴上老虎頭飾，將尾巴塞進后背的褲腰里，扮成小老虎。）。

2、熱身運動：

師：小朋友的小手冷嗎？我們先搓搓小手，然后讓我們的身體跟著小手動一動吧！做手指動物模仿操：

一個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成毛毛蟲呀，爬爬爬。

兩個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成小白兔呀，跳跳跳。

三個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成小花貓呀，喵喵喵。

四個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成小花狗呀，汪汪汪。

五個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成大老虎呀，啊嗚，啊嗚，啊嗚。

3、自由練習(xí)手膝著地自然、協(xié)調(diào)地向前爬，躲閃爬，后退爬。

（1）師：小一班的小朋友都變成大老虎了，我們一起學(xué)大老虎爬一爬吧！（幼兒四散自由爬行。）如果有其他老虎來攻擊時，我們該怎么辦呢？（請幼兒示范，引導(dǎo)幼兒嘗試躲閃爬。）如果有其他老虎來咬我們的尾巴時，我們又該怎么辦呢？（請幼兒講出自己的辦法并示范，引導(dǎo)幼兒練習(xí)后退爬。）。

（2）師：現(xiàn)在，虎媽媽要考考虎寶寶，聽到歡快音樂，虎寶寶們自由爬行，聽到緊張的音樂，虎寶寶們躲閃爬或后退爬，要注意安全，不要碰撞到別的小老虎或傷到自己哦！

（3）寶寶們學(xué)得真快！我們可以比賽了。

4、交代游戲規(guī)則，玩游戲《老虎斗》。

玩法：將紅尾巴老虎和藍尾巴老虎分成兩組，聽口令開始揪尾巴。誰將對方的尾巴先揪完，誰獲勝。（教師提醒幼兒在揪尾巴時，小老虎可以在一定范圍內(nèi)躲閃爬，倒退爬。）播放游戲音樂，幼兒游戲。

5、結(jié)束活動。

播放舒緩音樂，幼兒進行放松活動。

師：小老虎們玩得開心嗎？（開心。）放松放松吧，搖搖胳膊，擺擺小手，抖抖肩膀，拍拍腿，休息一下吧！現(xiàn)在還冷嗎？（不冷了）小朋友知道為什么現(xiàn)在不冷了嗎？（因為剛才我們玩游戲時做了許多運動，冬天多做運動我們就不冷了。）。

活動延伸：組織幼兒在陽光下休息，討論冬天可以讓身體暖和起來的辦法。

戶外體育的活動方案及策劃篇七

舉辦活動就會吸引人氣，成功的活動往往都能吸引到一大批人群關(guān)注，從而達到推廣的效果。為了確?；顒幽苡袟l不紊順利地開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。你是否在找“體育戶外活動策劃方案”，下面小編收集了相關(guān)的素材，供大家寫文參考！

興奮之余，終于盼來了兩天一夜的戶外拓展活動。這種戶外開發(fā)是在昆蟲和鳥叫的山區(qū)和農(nóng)村以外進行的。此外，我們可以在戶外露營。這是我第一次!哈哈!

這個資料片我記得最久的是拼圖和《風(fēng)雨人生之路》。拼圖活動考驗我們的團隊合作能力和領(lǐng)導(dǎo)力。如果一個領(lǐng)導(dǎo)者承擔(dān)起這個重要的任務(wù)，協(xié)調(diào)好各組之間的分工，那么展現(xiàn)出來的團隊實力將是最無限的，否則在組內(nèi)只會得到幾分。這次活動反映了我們應(yīng)該在工作中也這樣做，團結(jié)一致，為我們的大目標(biāo)而努力，不應(yīng)該因為自己的小利益而推遲我們的共同目標(biāo)?！渡钤陲L(fēng)暴中》的活動讓人感受到信任的問題。盲人相信啞巴能把自己擋在路外嗎?而你知道并感謝那些一直在身邊默默幫助自己的人嗎?通過這次活動，我們了解了彼此的信任，覺得人更需要感恩，感恩可以讓我們跑遍世界!

當(dāng)然，這兩天的野餐也讓我們展示了自己作為大師的才華。通過我們的分工合作，我們的一系列野味美食都被放出來了，讓我們不僅玩得開心，還吃得更開心。是真正的野菜!

總之，我從這次拓展活動中學(xué)到了很多，相信我會通過應(yīng)用每一次收獲而進步。

為了滿足兒童在身體、智力、道德和審美等方面的全面發(fā)展需要，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，我們認真貫徹“健康體育”作為實施精神，創(chuàng)造了多種多樣的戶外班際活動。這學(xué)期，根據(jù)我們班孩子健康發(fā)展和體育鍛煉的需要，我們將推動幼兒園體育等工作的不斷深入。

讓孩子在游戲中得到相應(yīng)的鍛煉，培養(yǎng)孩子的合作精神和創(chuàng)造力。在戶外設(shè)備的生產(chǎn)中，盡量選擇環(huán)保、鋒利、無害的材料。使用安全無棱角的工具，培養(yǎng)孩子的上下肢力量和身體協(xié)調(diào)等素質(zhì)，激發(fā)孩子的實踐興趣。更重要的是可以培養(yǎng)孩子在活動中的合作能力，為以后的合作活動打下基礎(chǔ)。

在體育活動中，我們讓孩子自由選擇同伴，讓孩子教他們，讓他們互相學(xué)習(xí)，互相交流，互相評價，讓孩子帶著快樂的情緒參加體育活動。有了良好的情感體驗，孩子的活動就會自然延伸，從而提高孩子活動的持久性。

在組織孩子開展體育活動時，我們會根據(jù)孩子不同的發(fā)展水平設(shè)定分層目標(biāo)，設(shè)計安排不同難度的活動，并提供不同的指導(dǎo)和幫助，讓能力強的孩子得到進一步的提高，能力弱的孩子在原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展。在活動中，我們應(yīng)該在語言和行為上照顧到每一個孩子，用更積極鼓勵的語言與孩子交流。對于那些活動能力差的孩子，我們應(yīng)該在口頭上和情感上給予鼓勵和支持。比如在“摘水果”的游戲中，我們根據(jù)孩子的身高和跳躍能力設(shè)定不同的高度，讓每個孩子都能在游戲中獲得成功的體驗。

在戶外活動中，兒童應(yīng)該有充分的權(quán)利選擇玩具和獨立玩耍。所以我們每次準備活動材料，都會讓孩子一起準備、收集、制作，讓他們體會到其中的樂趣，增加對運動器材的興趣，學(xué)會珍惜運動器材。

通過游戲讓孩子身心健康發(fā)展。每個孩子都有無限的發(fā)展機會。我們應(yīng)該努力創(chuàng)造符合孩子好奇、活躍特點的戶外活動，讓他們在享受中玩耍，在享受中學(xué)習(xí)，在玩耍中收獲，在玩耍中創(chuàng)造，更好地促進他們的全面發(fā)展。

12月5日下午2點，我校北區(qū)籃球場上開始了一場大規(guī)模的戶外拓展活動。全院各部門部長帶領(lǐng)本部門干部參加我部主辦的戶外活動。

本次戶外拓展活動旨在讓全院各科室的新生體驗大學(xué)生活的樂趣，了解我院特色的組織團隊和活動，也是各科室展現(xiàn)風(fēng)采、提高凝聚力和合作度的絕佳機會。而我為這次活動做好了一切準備。這次戶外開發(fā)活動是長期規(guī)劃的，考慮了很多因素，包括可行性和資金。受之前在環(huán)球公園活動的啟發(fā)，我決定引用其中的一些。最后我們做了各方面的安排。首先我會和一些部長商量，通知他們鼓勵自己的部門，親自帶領(lǐng)大一新生參加這樣有意義的活動。其次，明確分工做好，讓我們部門的干事發(fā)揮帶頭作用，讓他們在自己的班里做一些宣傳，幫助準備活動所需的材料，準備跳繩籃球，買獎品。

在活動現(xiàn)場，我們部門的官員提前一個多小時在現(xiàn)場做了一些安排和熟悉，以確保活動過程不混亂。畢竟這是一個非常大規(guī)模的活動，參與者很多，能成功吸引大部分人參與就不錯了。這使得我們學(xué)院的活動被更多的學(xué)生看到，提高了我們學(xué)院的形象，也更好地宣傳了我們學(xué)院的活動。

活動持續(xù)了兩個半小時，從下午2點到下午4點半。雖然時間很短，但活動規(guī)模很大，取得了一些成績。更重要的是，活動意識到了它的意義。許多積極參加活動的學(xué)生很喜歡，意識到素質(zhì)發(fā)展和合作能力的重要性。

然而，這項活動仍有一些不足之處，需要改進。比如學(xué)生人數(shù)太多，導(dǎo)致領(lǐng)導(dǎo)不力，有的學(xué)生不積極參加，不聽指揮，甚至逃跑。這些都是我們應(yīng)該注意和改進的地方。

總的來說，我們部門的戶外發(fā)展活動取得了一些成績和進展。畢竟是科室第一次剛成立就開展這么大規(guī)模的活動，這不僅僅是因為實習(xí)科室全體成員的努力和付出，更是因為一些積極配合參與的科室，比如組織部和生活科(第一)、社區(qū)管理科和外展科(第二)、兩個學(xué)習(xí)科(第三)。我相信許多學(xué)生，尤其是這個系的成員，都從這次活動中受益匪淺。

不知不覺，進入深圳大學(xué)的第三個月已經(jīng)很忙了?；仡欉@三個月的學(xué)習(xí)和生活，我發(fā)現(xiàn)深圳大學(xué)學(xué)生會人力資源中心教會了我太多，她已經(jīng)成為我大學(xué)生活中不可或缺的重要組成部分。在這里，我不僅鍛煉了自己，提高了自己的能力，還收獲了友誼，交了很多朋友。一句話，千言萬語濃縮成一句話：hr，謝謝!

進入人力資源中心的第一份大型工作是為所有學(xué)生會成員組織一次戶外拓展訓(xùn)練活動，我有幸參與了這次活動的策劃和組織，在這里可以做一個總結(jié)，為以后的活動積累經(jīng)驗。

首先，為了活動的順利開展，需要有一個好的計劃作為支柱。下面介紹一下整個策劃過程。在接到郝楠哥哥和石婷姐姐的任務(wù)后，我們六個人開始收集游戲，然后討論游戲的可行性，初步篩選出十個游戲，交給姐姐審查，淘汰了三個可行性低的游戲。然后我們六個人分成三組，一組負責(zé)三場比賽，另外兩組負責(zé)兩場比賽的完成和整體規(guī)劃。一天后，策劃書交給大姐修改，就這樣做了一個初步的計劃。當(dāng)然，在游戲演示階段，根據(jù)實際情況，我們也修改了幾次方案，增加了三個備份游戲，方案書基本完善。

其次是游戲試玩階段。我們進行了兩次游戲試玩。在試用過程中，我們修改了游戲規(guī)則和評分標(biāo)準，讓大家熟悉游戲，以便在活動中講解和執(zhí)行。

然后，就是道具準備階段。在此期間，我們完成了申請、借用和購買道具，并在活動前檢查了場地和搭建了帳篷。

最后是活動最精彩的階段。在為期一天的戶外拓展訓(xùn)練中，人力資源中心全體工作人員盡了最大努力，其中兄弟姐妹負責(zé)整體調(diào)度，6名流動人員負責(zé)講解比賽，分發(fā)道具，隨時回答關(guān)于比賽的各種問題。另外，每個部門兩名工作人員全程跟蹤、評判、打分，整個活動有序進行。

在活動中，我們發(fā)揚團結(jié)互助、分工合作、不怕吃苦的精神，努力工作，也加強了部門內(nèi)部和部門之間的情感交流。活動整體成果輝煌，也得到了主席團等部門的肯定。當(dāng)然美中不足的是早上的活動因為休息時間長而延期;有的軍官不熟悉游戲規(guī)則，影響游戲質(zhì)量;道具保管不當(dāng)，不能及時拿取。這些都是需要進一步改進的地方，我們將在今后的活動中更加重視。

通過這次活動，我學(xué)會了如何寫策劃書，提前知道了準備的重要性，增加了自己的適應(yīng)能力，鍛煉和提高了自己，加深了與隊友的感情。

豐富幼兒園戶外運動內(nèi)容，進一步探索戶外運動形式，提高兒童整體素質(zhì)，促進兒童身心健康成長。我們的花園在四月和五月的早春為孩子們做了一系列的晨間體育活動。

首先，幼兒園領(lǐng)導(dǎo)非常重視這次活動。每個團隊都能積極認真地組織活動。第一，趁早抓住，最后真實。從3月份開始，每個小組都將活動納入老師的備課，每個班都有專門的老師負責(zé)這項活動;第二，每個小組的老師可以根據(jù)他們班孩子的年齡特點制定戶外活動。

其次，我們公園的活動以孩子們喜歡玩的游戲、音樂和民間體育為主要方向。讓孩子容易理解和學(xué)習(xí)。比如小班活動主要培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)能力《蛇形跳》《打保齡球》《跳積木》等。

中產(chǎn)階級活動主要是創(chuàng)造孩子的探索空間。一個材質(zhì)可以玩《玩圈》環(huán)，滾環(huán)，跳環(huán)等等。兒童的想象力和創(chuàng)造力得到了豐富和發(fā)展。

傳統(tǒng)民間游戲《老鷹捉小雞》《打雞蛋黃》《踢口袋》《跳房子》等。在大型班級活動中，孩子們不停地在游戲中玩耍、奔跑、玩耍和叫喊，盡情釋放他們的快樂。不知不覺中，他們正在進行體育鍛煉和規(guī)則教育。

這些活動最突出的一個特點就是，孩子是主體，活動是為了每一個孩子，讓每一個孩子都能感受到參加集體活動帶來的快樂。

第三，我們公園的活動新穎，有利于老人和廢物。

這個活動中各個班的老師都充分發(fā)揮了自己的想象力和創(chuàng)造力，把身邊可以利用的各種廢舊物資做成兒童活動器材，如飲料瓶、易拉罐等。一些幼兒園用一個東西把現(xiàn)有的活動設(shè)備改裝成另一個新的。

老師們在兒童自由練習(xí)和器樂練習(xí)的音樂選擇上也很有創(chuàng)意，有的旋律激昂，有的歡快優(yōu)美，有的跳躍輕快。

隊列隊形的變化也充分體現(xiàn)了孩子的特點。孩子們在三角形、圓形、蛇形等等中行走。

總之，本次活動充分展示了我園戶外運動的重要性和獨特魅力，增強了教師和兒童對戶外運動的了解，提高了我園戶外運動的質(zhì)量。

戶外體育的活動方案及策劃篇八

一、活動項目：

1、雙腳投籃。

2、教研組跳繩接力。

二、比賽規(guī)則：

1、雙腳投籃為教職工雙腳夾著一個壘球投向一米外的盆子，以二分鐘內(nèi)投中的多少決定個人成績。

2、教研組跳繩接力為以10分鐘為限，本組教職工輪流跳繩，一人跳死后馬上轉(zhuǎn)到第二人跳，以跳繩的總個數(shù)決定團體名次。

三、獎勵設(shè)置：

1、雙腳投籃各設(shè)男女組一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，優(yōu)秀獎若干名。

2、跳繩接力設(shè)團體組一等獎一個，二等獎一個，三等獎一個。

四、活動組織：

學(xué)校工會組織，運動會組委會統(tǒng)一安排。

五、運動員名單：

劉__......

六、接力分組：__.....

戶外體育的活動方案及策劃篇九

1.幼兒穿戴便于運動的服裝、鞋子。

2.出發(fā)前墊上吸汗巾。

1.上體正直、雙腳交替自然地走，能向指定方向走。

2.能一個跟著一個走，知道過馬路要走斑馬線。

一、準備活動：

1.教師檢查每一位幼兒的服裝，盡量輕裝出門。有吸汗巾的小朋友老師事先幫幼兒墊上。

2.在音樂聲中舒展身體，為后面的野趣活動做好準備。

二、交代要求：

三、徒步走路：

1.教師組織幼兒排好隊一個跟著一個走。

2.邊走邊觀察路邊的汽車、樹等景物的變化。

3.告訴幼兒過馬路要走斑馬線，走路要走在人行道上、靠右走。

4.教師小結(jié)：表揚獨立走路，不推不擠，不在走路的時候講話脫隊的幼兒，鼓勵需要牽手走路的幼兒。中途在空地適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

四、回幼兒園：

放松幼兒的四肢，放慢腳步回幼兒園。

每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節(jié)，也是理學(xué)院的傳統(tǒng)––徒步香山行活動的季節(jié)。徒步香山活動，不僅僅是一次短途跋涉的旅行，一次對身體素質(zhì)的挑戰(zhàn)，更是理學(xué)堅持不懈精神的傳承。根據(jù)每年的傳統(tǒng)，我們理學(xué)院會在某一天在早上4:30于小南門集合出發(fā)，徒步走過約14公里，前往香山。

20xx年11月1日(星期六)04:30

理學(xué)院全體成員(以報名形式參加)

礦泉水(約80瓶)，四輛自行車，應(yīng)急藥品(創(chuàng)可貼，擦傷藥，藿香正氣片等)，一些零食，游戲道具，爬山活動獎品。

1.星期六凌晨4：20分于小南門集合，4：30準時出發(fā)。

2由龍老師帶領(lǐng)，徒步前往香山，途中可根據(jù)具體情況進行休息。

3.到達香山腳下吃完早飯后，休息片刻，前往香山，在香山門口再次集合，并檢查人數(shù)，確保人員齊全。

4.清點人數(shù)后，開始爬香山比賽，根據(jù)報名的人數(shù)，分小組，個人到達先后所得分數(shù)不同，最后合計團隊總分，根據(jù)排名分發(fā)獎品。

5.到達山頂后休息，由策劃實踐部成員帶領(lǐng)，開始玩團體游戲。

6.下午4–5點，下山自行返校(步行至香山公園東門站，乘坐563路，在坡上村站下車，乘坐594路，在北京林業(yè)大學(xué)站下車)

1.活動獎品：約400元

2.門票：5元/人次

1.參加徒步行活動的同學(xué)需自帶午餐;

2.盡量避免帶一些較重的物品，以免負重影響行程;

3.報名的同學(xué)請自行進行分組，3~4人一組，未分組的.同學(xué)將由領(lǐng)隊進行安排

4.早晨較冷，穿戴好衣物;需穿些適合行動的衣物。

5.參加活動的同學(xué)請攜帶學(xué)生證

1.參加活動的同學(xué)請聽從領(lǐng)隊的安排，前往途中不允許擅自離開隊伍

2.盡量與大家走在一起，不要獨自爬山，也不要跑到山上的危險處。

3.量力而行，身體如有出現(xiàn)不適請立即向領(lǐng)隊或周圍同學(xué)反映。

4.爬山過程中如有眩暈情況請立即跟周圍同學(xué)說，并在原地休息。

5.領(lǐng)隊需另安排兩位安全聯(lián)絡(luò)員，并攜帶藥物，負責(zé)每隊出現(xiàn)情況時的應(yīng)急措施。

編輯姓名+班級+電話

理學(xué)院策劃實踐部

領(lǐng)隊：xxx老師

安全聯(lián)絡(luò)員：xxx

戶外體育的活動方案及策劃篇十

二、活動目的：經(jīng)過一年多的相處，同學(xué)們關(guān)系已經(jīng)基本融洽，但男生與女生之間，各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡，增進班級團結(jié)，增加班級凝聚力、親和力。戰(zhàn)斗力，同時，本活動也有助于增進同學(xué)之間的交流，培養(yǎng)大家的動手能力和團隊合作意識，豐富大家的課余生活，并開拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)提供平臺。

三、活動時間：2010年12月30號。

四、活動地點：日照五蓮山。

六、人員分工：

七、經(jīng)費來源：

八、人文景觀和自然景觀介紹：

九、活動注意事項：

1、團結(jié)友愛、互相幫助。一起出去，就是個團體，要發(fā)揚團隊精神，聽從安排!

2、注意安全，聽從班委們的指揮。

3、如不聽從班委們的指揮，或者擅自冒險行動、離隊，安全自負。

4、提倡團結(jié)協(xié)作和自助，個人的事情必須由自己完成。

十、活動費用：

1、大概每人40元左右(采用多退少補的原則)。

2、租單車自費。

戶外體育的活動方案及策劃篇十一

據(jù)體育老師對我院學(xué)生綜合身體素質(zhì)測試表顯示，我院學(xué)生身體素質(zhì)普遍偏低且不達標(biāo)率逐年上升，學(xué)生身體素質(zhì)一屆不如一屆，足見大學(xué)生參加戶外活動甚少，況冬季又至，學(xué)生更由于懼冷而不愿走出屋門健身，我們認為這是一個絕不容忽視的問題。所以我們創(chuàng)藝社設(shè)計了一些富有創(chuàng)意的戶外小游戲。

為進一步豐富校園生活，鼓勵同學(xué)們多參加戶外健身活動，營造極具激情的校園氛圍，加強同學(xué)間的相互交流，提高同學(xué)們的競技水平和綜合素質(zhì)，展現(xiàn)大學(xué)生蓬勃向上的.精神面貌發(fā)揮團隊協(xié)作能力而打造的舞臺。

寒冬動起來，盡顯我風(fēng)采！

時間：20xx年12月6號

地點：學(xué)院足球場

比賽項目是互動投球投三個用時最少的組獲勝，取前十三名，賽完發(fā)獎。

宣傳10元、獎品60元、其他10元，共計80元。

（1）前期準備:首先我們社開會討論研究活動的內(nèi)容及分工其次向?qū)W院社聯(lián)遞交活動申請書及策劃書，在學(xué)院宣傳這次活動張貼海報通過廣播站廣播等。最后確定活動所需的道具并積極去落實（跟體育組借），購買獎品給個社團發(fā)請柬誠邀參加。

(2)活動實施：首先由創(chuàng)藝社全體成員以簡單歡快的兔子舞作為活動開場秀，其次有創(chuàng)藝社社長宣布活動正式開始并感謝所有來參加這次活動的同學(xué)們并讓同學(xué)們盡情的玩吧！本次活動四十分鐘熱身后四十分鐘正式比賽十分鐘頒獎，合影留念。

（3）注意事項:在參與活動時注意安全。

戶外體育的活動方案及策劃篇十二

本校。

1、與大自然親密接觸，適時進行勞動體驗教育，增進師生、同學(xué)之間感情。

2、培養(yǎng)學(xué)生自主、自理能力、創(chuàng)新意識和吃苦耐勞、敢于探索的精神，提高學(xué)生的動手實踐能力。

3、促進團結(jié)協(xié)作精神的提高，提供師生，生生等互相交流的機會，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識。

1、各班班主任應(yīng)提前做好學(xué)生的思想動員工作：

a、要求學(xué)生注意自身安全，如：取水一律用自來水或者純凈水，不得使用河水。用火時要注意前后左右同學(xué)的安全，注意燙傷等等。

b、注意野外用火安全，學(xué)生須在老師規(guī)定的范圍內(nèi)才能點燃火，不得私自用火，用火結(jié)束后，應(yīng)及時用水將火撲滅。

c、教育學(xué)生在活動過程中，要互幫互助，男生要發(fā)揮“紳士”風(fēng)度，應(yīng)積極主動地承擔(dān)比較繁重的任務(wù)，照顧好女生或者是體弱的學(xué)生。

d、對學(xué)生進行行路時的交通安全和整個活動過程中的環(huán)保教育。

2、各班按學(xué)生的生活自理能力分成若干小組，班主任老師或家長志愿者提前安排好相關(guān)事宜：如食品的采購要實惠、衛(wèi)生，用具攜帶情況（如：引火用的易燃柴火、鍋、勺、碗）等要提前落實，于活動當(dāng)日帶到學(xué)校。

13：20整隊（強調(diào)活動具體要求）。

13：30出發(fā)（行走過程中，各班班主任可組織學(xué)生拉歌、娛樂。在烹調(diào)過程中，各組學(xué)生之間可進行手藝大比拼：如“高級廚師”、“環(huán)保小衛(wèi)士”、“愛心小天使”等）。

12：30野炊結(jié)束、返回（做好環(huán)境保護及滅火工作）。

各班主任組織學(xué)生對野炊活動進行總結(jié)，可以“照片”、“征文”等不同形式展示活動過程。

注：方案中如還有不周到的地方，請各班主任對學(xué)生加以補充教育，力求本次野炊（餐）活動安全、快樂而有意義。

戶外體育的活動方案及策劃篇十三

隨著時刻的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣，我們都選取了適合自己發(fā)展的方向，選取了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據(jù)小道消息報導(dǎo)，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還能夠在院里爭取到強有力的支持。

增強體質(zhì)，促進友誼，提高團結(jié)意識。

每周四下午2：00-3：40(即第五、六節(jié)課)

(主要在)三期籃球場;

2。活動遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體狀況選取性參加;

3。根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項，自帶裝備，分塊練習(xí);

4。按照每個同學(xué)的興趣愛好由該項目專業(yè)人員帶動進行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組)

班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動所需經(jīng)費較少，活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響;活動本身很有好處和實踐價值。

1?；顒拥倪M行可根據(jù)天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。

2。活動期間的人財安全。畢竟是戶外戶外，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

戶外體育的活動方案及策劃篇十四

又到了春暖花開的時節(jié)，為了豐富我系團學(xué)干部的業(yè)余生活，感受春天，緩解（放松下）枯燥乏味的工作和學(xué)習(xí)生活。

1、一面系旗；

2、四個擴音器；

3、活動獎品和最佳部門組織獎；

4、自卑飲用水；

5、交通工具選擇（校車或者公交車）。

（活動時間：20xx年x 月x 日星期 ）：

1、活動主持：文娛部，負責(zé)節(jié)目的各項事宜；

2、活動地點：岳麓山；

4、活動負責(zé)部門：

（1）組織部：負責(zé)組織全體系團學(xué)成員的出發(fā)并到達目的地及從目的地返校；

（2）紀保部：負責(zé)清點人數(shù)和維持好紀律，必要時，可與其他部門相互協(xié)助完成；

（4）辦公室：負責(zé)與其他部門協(xié)助完成各項任務(wù)；

5、成立一個突發(fā)事件小組：

由主席團負責(zé)選好小組成員并備好應(yīng)急藥物，如：創(chuàng)可貼、紅花油、紗布和消炎藥等，如發(fā)生意外可第一時間進行處理，若需幫助，可聯(lián)系身邊系團學(xué)的成員幫忙處理。

1、活動獎品經(jīng)費：xxx元

2、往返乘車車費：xxx元

1、如有特殊事情需向所屬部門的代理說明情況，在得到代理的許可之后方可離開；

2、活動期間應(yīng)注意安全，不得擅自脫離隊伍。

1、獎勵措施：在活動過程中表現(xiàn)好的部門和個人給予最佳部門組織獎及物質(zhì)獎勵；

2、懲治辦法：在活動過程中若有不服從安排者，由各部門及負責(zé)人做好記錄并交給辦公室，由辦公室轉(zhuǎn)交主席團，由主席團和賀露老師商討決定作出處理。

戶外體育的活動方案及策劃篇十五

"會生活，懂睡眠"

20xx年3月21日(9：30—16：00)

學(xué)校機關(guān)樓門前

學(xué)院團委

學(xué)院學(xué)生會xx部

進入21世紀全新的科技時代，人們的健康意

識空前提高，"擁有健康才能有一切"的新理念深入人心，因此有關(guān)睡眠問題引起了國際社會的關(guān)注。同時隨著年輕人壓力的增大和夜生活的豐富，他們的睡眠的質(zhì)量也越來越下降。據(jù)調(diào)查，我國50%的年輕人睡眠不足。我們應(yīng)該喚起大家對睡眠的關(guān)注，特舉辦此活動。

提高學(xué)生們關(guān)注睡眠的程度，從而提高睡眠質(zhì)量。

1. 前期準備

(1) 活動申請

(2) 制作宣傳板、橫幅和宣傳海報，復(fù)印宣傳卡片。

(3) 安排工作人員工作項目。

(4) 采購記號筆，小紀念品。

2. 活動實施

(1) 將宣傳板以及活動用的道具搬到機關(guān)樓前的廣場準備開始，將海報張貼到宣傳欄上。

(2) 9：30活動正式開始，向前來參觀的同學(xué)介紹科學(xué)睡眠的重要性，引導(dǎo)他們在橫幅上簽字并送給他們印有睡眠小貼士的卡片和紀念品。

(3) 在中午下課人多的時段召集大家，請學(xué)校老師講話并提倡大家當(dāng)日早睡。

(4) 利用空白宣傳板統(tǒng)計制作統(tǒng)計表統(tǒng)計圖。

3. 注意事項

(1) 海報盡可能持久的保留，避免被覆蓋

(2) 由于活動時間較長，應(yīng)合理安排人員，實現(xiàn)工作人員流動。

(3) 活動結(jié)束后宣傳板盡量可以在人流密集的地方多展出。

(4) 盡量多印制貼士卡片以免不夠用。

(5) 活動結(jié)束后將桌椅還回原處。

(6) 將制作的統(tǒng)計表統(tǒng)計圖在學(xué)校展出，并上傳。

(7) 合計活動費用，上報。

戶外體育的活動方案及策劃篇十六

三月花開的季節(jié)，暖人的陽光，漸去的寒風(fēng)，給人以懶懶的睡意。悄悄地，3月21日近了，睡眠日到了。20xx年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠日和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天3月21日定為“世界睡眠日”。在這健康意識與競爭意識并存的21世紀，睡眠問題引起了國際社會的關(guān)注，“世界睡眠日”也慢慢走進了人們的.生活。20xx年，“多睡一小時”中國和新加坡睡眠協(xié)會聯(lián)合發(fā)布健康睡眠報告，報告呼吁稱，“關(guān)注睡眠品質(zhì)，關(guān)愛兒童睡眠”，專家們指出，睡眠品質(zhì)才是健康睡眠的關(guān)鍵所在！

在此睡眠日，富有經(jīng)驗的中國礦業(yè)大學(xué)環(huán)測心理自助中心與富有廣泛知名度、強大影響力的中心時尚大道聯(lián)合舉辦關(guān)于睡眠日的戶外宣傳活動，不僅能向市民們很好的宣傳健康睡眠的重要性，讓市民從此受益，而且也能體現(xiàn)出中心時尚大道及中國礦業(yè)大學(xué)在校學(xué)生的高度社會責(zé)任心，順便也提高中心時尚大道在市民心中的地位。另外，通過此次活動也加強了在校大學(xué)生與社會的實踐性接觸。

活動名稱：世界睡眠日中心時尚大道宣傳活動

活動口號：中心時尚大道讓你知道，健康睡眠的時尚

活動時間：3月21日

活動地點：中心時尚大道

主辦單位：中國礦業(yè)大學(xué)環(huán)境與測繪學(xué)院心理自助中心

中心時尚大道企劃部

面向?qū)ο螅盒熘菔忻?/p>

中心時尚大道：

1、宣傳場地

2、桌椅（數(shù)目待具體商討）、宣傳板（只需板子）、支架（用于

掛橫幅）

3、大音箱、話筒、電源線

中國礦業(yè)大學(xué)環(huán)測心理自助中心：

1、 彩色海報、宣傳單、橫幅

2、 筆記本電腦

3、 宣傳人員

4、 紙箱、紙、筆

面向?qū)ο笾写蟾趴煞譃槿N人:

1、很有興趣額人：把他們拉進活動中來，進行一些小游戲。

2、稍微感興趣的人：通過展板及宣傳單來把健康睡眠宣傳給他們。

3、不感興趣的人：通過播放相應(yīng)音頻來把健康睡眠宣傳給他們。

針對不同人，在此采取不同宣傳方式。

1、相關(guān)人員按時到達宣傳地點，進行相應(yīng)布置。包括桌椅及展板的排放，人員的適時調(diào)度。

2、開始播放相關(guān)音頻、視頻。

3、相關(guān)人員向路人發(fā)放宣傳單，若路人有興趣可進一步向其介紹或者讓其參加小游戲。

4、引導(dǎo)路人參觀展板及海報

5、弄一個漫畫電影，用連續(xù)的圖片將不健康睡眠的害處宣傳給大家。將圖片貼在一條長繩上，讓兩名人員一人牽一頭，進行半固定式半移動式宣傳。 附（小游戲）：

1、睡前一分鐘：讓路人坐在凳子上，模仿晚上睡眠前，閉眼一分鐘，進行冥想，把想到的東西寫下來與大家分享。

2、偷走你的失眠：很多人因為壓力或煩惱而失眠，可以讓此部分人把煩惱的事或壓力寫在紙上，同時寫上郵箱或電話號碼，然后投進紙箱內(nèi)，我們從此選一部分進行解答，解答完畢后再通過他們的郵箱或電話把解決方法交給他們。

1、每個人清楚自己的任務(wù)，堅守崗位。

2、如果有特殊情況，提前提出。

3、活動期間，服從指揮。

4、帶工作證，準時到場。

物品 數(shù)量 單價（元） 合計（元）

彩色海報 4 × 30 = 120

彩帶 5 × 4 = 20

膠帶 2 × 3 = 6

宣傳單 200 × 0.1 = 20

漫畫圖片 15 × 0.1 = 1.5

總計 267.5元

1、睡眠健康是大家都關(guān)注的事情，能吸引市民的眼球。

2、中心時尚大道與中國礦業(yè)大學(xué)在徐州市都有很高的知名度，能讓市民認真關(guān)注健康睡眠。

3、活動經(jīng)費紹，活動物品容易準備、人員充足。

戶外體育的活動方案及策劃篇十七

為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的.交流和溝通，并加強企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外活動---爬堯山。具體如下：

桂林堯山

放松心情，勇攀高峰

店鋪所有同事。（分為兩班次參加）

活動安全負責(zé)人： 聯(lián)系電話：

活動拍照、衛(wèi)生負責(zé)人： 聯(lián)系電話：

娛樂活動主持人： 聯(lián)系電話：

撰寫活動總結(jié)： 聯(lián)系電話：

點名及秩序維護人員： 聯(lián)系電話：

堯山行程

2 爬山當(dāng)天的早、中餐自行準備，垃圾集中處理，不得亂扔。

3 提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系

5 期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責(zé)人，負責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作

6 在登山及游玩中，含有一定危險，要盡量結(jié)伴而行

8 請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

9 登山途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。

戶外體育的活動方案及策劃篇十八

1.喜歡參加游戲活動，了解《毛毛蟲的故事》的大意。

2.學(xué)說量詞：個、根、片。學(xué)說短句：第一天找到了一個紅蘋果，第二天找到了二根黃香蕉，第三天找到了三片綠樹葉。

活動準備：

1.幼兒操作材料人手一份：蘋果一個、香蕉兩根、樹葉三片(布置成蘋果園、香蕉園、小樹林的場景)，紗巾一條。

2.幼兒已看過毛毛蟲和蝴蝶的圖片，了解一些簡單的知識。

3.錄音機，音樂磁帶，自制故事圖書。

活動過程：

一、律動：毛毛蟲熱身操。

師：毛毛蟲們，跟著姐姐到草地上去玩好嗎?毛毛蟲們和姐姐一起來跳個舞吧。師、幼隨音樂一起做“毛毛蟲熱身操”。

二、情景游戲：毛毛蟲的故事。

師：毛毛蟲的肚子餓了，讓我們一起去找吃的東西吧。

1.毛毛蟲的第一天。毛毛蟲姐姐(師)：毛毛蟲和姐姐一起來到蘋果園，每條毛毛蟲吃一個蘋果。幼兒“爬”到“蘋果園”，將一個蘋果摘下貼在自己的肚子上，一邊貼一邊說：我找到了一個紅蘋果，啊嗚啊嗚吃掉了。

2.毛毛蟲的第二天。師：毛毛蟲們和姐姐一起來到香蕉園里，每條毛毛蟲吃兩根香蕉。幼兒隨老師一起爬到“香蕉園”，將兩根香蕉摘下貼在自己的肚子上，一邊貼一邊說：我找到了兩根黃香蕉，啊嗚啊嗚吃掉了。

3.毛毛蟲的第三天。師：毛毛蟲們和姐姐一起來到小樹林里，每條毛毛蟲吃三片小樹葉。幼兒隨老師一起爬到“小樹林"，將三片樹葉摘下貼在自己的肚子上，一邊做一邊說：我找到了三片綠樹葉，啊嗚啊嗚吃掉了。

三、結(jié)合游戲經(jīng)驗講故事。

1.自由交流。師：毛毛蟲，你們吃飽了嗎?能說說這三天吃了什么嗎?幼兒在交流中學(xué)說“第一天找到了一個紅蘋果、第二天找到了二根黃香蕉、第三天找到了三片綠樹葉”。

2.讀大圖書。出示自制的圖書，師：姐姐編了一個故事，名字是《毛毛蟲的故事》，你們想不想聽呀?幼兒邊看圖書畫面邊聽教師完整地講故事。

3.提問。師：毛毛蟲們你們吃飽了會怎么樣，將來會變成什么呀?

四、表演游戲：毛毛蟲變蝴蝶。

師：毛毛蟲吃飽了，也累了。讓我們休息吧!幼兒模仿教師的動作，將紗巾披在身上變成蛹，然后聽音樂慢慢變成蝴蝶飛起來。師：蝴蝶們讓我們一起到外面去做游戲吧!師生聽音樂做蝴蝶飛的動作出活動室。

戶外體育的活動方案及策劃篇十九

經(jīng)過一個多學(xué)期的相處，同鞋們關(guān)系已基本融洽，但男生與女生之間、各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡，增進班級團結(jié)，增多班級凝聚力、親和力、戰(zhàn)斗力，同時，本活動也有助于增進同鞋之間的交流，陪養(yǎng)大家的動手能力和團隊合作意識，豐富大家的課余生活，并開袥大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同鞋之間的相互學(xué)習(xí)提供平臺。

為此，我09電子班班委訣定搞一次集體野炊活動。

20xx年4月25日

宜春濕地公園

張文平

09電子全班同鞋

班級集體活動

1、提前買好燒烤用具，提前一天到柿場去預(yù)定燒烤食務(wù)，并在出發(fā)當(dāng)天青晨去購回。具體工作分到各組。

（所需食務(wù)和用品見清單）。

2、出發(fā)的時間定在早晨8；30。請同鞋們在8：20之前在大學(xué)生活動中心前集合。

3、各組長按組組織帶領(lǐng)同鞋們安全有序的前往目的地，到達目的`地后，班長負責(zé)點名，確保無誤。

4、到達目的地之后自由活動一小時，參觀景區(qū)景點。組織者利用空閑時間布置場地。

5、自由參觀活動完之后，大約11點，召集大家玩?zhèn)€小游戲（羽毛球、象棋、撲克等娛樂活動為主）。

6、游戲完，大約11；30，燒烤活動開始。

7、視當(dāng)時的氣氛、條件等而定，中場可組織大家玩少許可相互了解的游戲。

8、大約15點，返校。

本次戶外燒烤活動的整體預(yù)算大約為300元，在我們能承受的范圍內(nèi)。集體活動不存在大的安全隱患，目的地離學(xué)校比較近，目的地周邊五大河、大江、險山等，這次活動我們做了充分的準備，能確?；顒影踩倪M行。

1。全部人員必須有強烈的時間感和紀律觀念，凖時集合。

2。各成員須服從安排，聽從各組長和負責(zé)人的指揮。

3。各班干部要身先士卒，起到帶頭作用。

4。注意安全！

5。班級內(nèi)活動，請勿帶家屬。

6。各成員以集體為單位，勿個人行動。

7。各負責(zé)人任真負責(zé)的做好本職員作。

8?；顒舆^程中，注意衛(wèi)生，愛護身體，不亂吃食務(wù)，不飲生水。

9。保護環(huán)境，全部垃圾全帶回學(xué)校處理。

游戲節(jié)目主持人；

餐具租借；梁晨

相機租借及攝像；林峰、王杏源

活動地點確定；張炳輝、劉昌榮

食榀購買；范麗云、李武、何衛(wèi)華

緊急情況處理總指揮；聶發(fā)俊

創(chuàng)口貼、紙巾、紅花油等

戶外體育的活動方案及策劃篇二十

xxxx。

4月18日上午（周六）；三穗縣郊外平野。

要求全體學(xué)生參加本次春游；801班：分兩組（限13人每組）、802班：分3組（限13人每組）。為了達到師生同樂的效果；老師為組長，每組另選一名同學(xué)做為副組長；組長與副組長要帶領(lǐng)同學(xué)們做到以下第六、第七點事項，及組織參賽。

我校借春游活動的契機，讓同學(xué)們走向美麗的大自然，開拓學(xué)生視野，增長知識，親近自然、感受生活，培養(yǎng)愛家鄉(xiāng)、愛祖國、愛大自然的情感。讓學(xué)生在呵護綠色的過程中，進一步增強環(huán)境保護意識。同時也豐富同學(xué)們的課余生活，讓同學(xué)們在春意盎然的季節(jié)里放飛心情。

（一）安全教育：

1、排隊行走安全：一切行動聽從老師指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧嘩，不擁擠。

2、游玩安全：

（1）不玩水，不去小溪邊玩耍，不攀爬石頭，樹木；

（2）不鉆草叢、樹叢，不做危險游戲；

（3）不觸摸電線。

（4）在老師視線范圍內(nèi)活動，不得隨意離開，有事離隊要向老師請假并結(jié)伴而行。

（二）文明教育：

1、在來回路途中要注意交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。

2、在游玩過程中要注意衛(wèi)生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋里，離開休息地，要搞好衛(wèi)生。

3、在游玩過程中要注意語言文明：不講臟話，不大聲喧嘩；如有游客詢問要熱情地回答。

4、在游玩過程中要注意行為文明：不追跑打鬧、不損壞公共財物，在游玩過程中做到文明、安全。

1、為保證早上出發(fā)前的安全與紀律，班主任做好出發(fā)前的組織工作。

2、愛護花草樹木，嚴禁破壞公共財物。

3、以班集為單位參加活動，以小組為單位進行比賽；不得獨自行動，不玩危險游戲，一切活動均聽帶隊老師的指揮。

4、學(xué)生要講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。

5、不隨地亂扔果皮紙屑，每組自帶一個塑料袋，以便裝垃圾。

6、活動結(jié)束后，學(xué)生要以哨聲為準；聽到口哨響起帶隊組長及老師要立即清點好人數(shù)、整好隊伍，集合返校。

a、乒乓球運輸隊。

本項參賽人數(shù)：10人。

比賽道具：乒乓球多個、杯子6個、桶子一個、板凳一個、書本9本（學(xué)校準備）。

比賽時長：5分鐘/組。

計分方式：時間到后按桶里的乒乓球進行計分；5分/個。

比賽方法：首先由9個同學(xué)用書本從起點將乒乓球運輸?shù)浇K點裝滿水的杯子里面；

然后由一個同學(xué)把乒乓球用嘴從5個裝滿水的杯子吹到桶子里（杯子里的水可以加滿）。

b、同穿“一雙鞋”

本項參賽人數(shù)：8人。

比賽道具：系有八根繩子長木板兩塊、（學(xué)校準備）。

比賽方法：每組派出8個同學(xué)把雙腳踩到木板上面，雙手抓緊繩子，一步、一步的從起點走到終點。按計時方式評比；分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。

c、“kappak”搬球。

本項參賽人數(shù)：10人。

比賽道具：籃球5個（學(xué)校準備）。

比賽方法：每組分5小組（兩個同學(xué)為一小組）；背靠背把球夾在中間，從起點走到終點。按計時方式評比；分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。

d、草原移民。

本項參賽人數(shù)：全組成員。

比賽道具：長木棍兩根、桶子一個、八斤沙袋（學(xué)校準備）、紅旗一面。

比賽方法：首先全組同學(xué)背向中心手挽手圍成一個圓圈；然后將裝有沙袋的桶子用長木棍放到圓圈的中間。從起點線運到終點線，然后由一個同學(xué)將桶里的沙袋系在腿上，取得紅旗方可。按計時方式評比；分別每組從第一名到第三名加分60、40、20。

裁判員：楊老師。

計時、計分員：團委會（可與他人協(xié)調(diào)）。

注：1、不要著急比賽完后還有尋寶活動?。?/p>

2、本次活動比賽；納入班級評比。取前兩名；第一名加班集分50分、第二名加班級分30分；另班級組織紀律優(yōu)的班級加20分。

九、活動保障成員組：

總指揮：吳勇軍。

安全：吳小革、楊靜、紀檢部、體育部后勤：覃基瑜、周艷、生活部、衛(wèi)生部。

醫(yī)療：匡田華、趙海英、文藝部、學(xué)習(xí)部。

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