教案是教學(xué)活動的重要組成部分,是教師用來指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的有計劃、有步驟的教學(xué)設(shè)計。教案的編寫需要注重教學(xué)目標的合理設(shè)定,能夠引導(dǎo)學(xué)生進行有效的學(xué)習(xí)。參考一下這些教案范文,可以讓你對如何編寫教案有更清晰的思路和認識。
小學(xué)體育籃球教案篇一
1、通過練習(xí)學(xué)生能學(xué)會簡單的原地拍球動作(連續(xù)拍球)。
2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢機智、勇于克服困難的精神品質(zhì)。
4、能掌握質(zhì)量較輕小球的拍球動作,體驗與同伴合作的樂趣。
1.整隊,師生問好。
2.宣布本課內(nèi)容,提出要求。
3.準備操。
4.游戲“踩影子”
一、原地拍球。
1.教學(xué)重點:手對球的控制。
2.教學(xué)難點:能快速連續(xù)拍球。
3.動作要點:
4.用手指、掌部(掌心空出)壓住球,并以肘關(guān)節(jié)為軸,前臂隨球上下屈伸,手觸球似“粘球”,抬頭拍球。
二、游戲:搬西瓜。
1、游戲方法:每組排頭把籃球運球到前面的圓圈內(nèi)再跑回(距離約28米),第二個學(xué)生搬回,依次交替搬運球結(jié)束。
2、游戲規(guī)則:
聽哨音或者信號統(tǒng)一開始。
必須運球到圓圈,不得抱球跑,運球失誤在失誤點重新開始。
通過觀察、比較、嘗試,知道原地運球的的方法。通過練習(xí)、展示、點評,手觸球的部位及如何運球的準確動作。
1.組織學(xué)生放松運動。
2.總結(jié)表揚。
3.布置鍛煉任務(wù)。
小學(xué)體育籃球教案篇二
本課以《體育與健康課程標準》“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生的'發(fā)展需要為中心,遵循技能形成的規(guī)律,鼓勵學(xué)生通過練習(xí)與體驗,讓學(xué)生在老師的啟發(fā)引導(dǎo)下,通過自學(xué)自練、互幫互學(xué),積極主動參與籃球活動的學(xué)習(xí)。鞏固提高籃球原地高、低運球技術(shù),初步學(xué)習(xí)行進間直線高運球的簡述動作。教學(xué)過程充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,章顯學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位,有序的組織教學(xué)。關(guān)注學(xué)生的個體差異,使每個學(xué)生通過自身努力以及與同伴的合作學(xué)習(xí)中技能得到步提高,感受成功的愉悅與滿足。
籃球運動深受青少年學(xué)生的喜愛。原地運球是籃球最基本的技術(shù)動作,它分為高運球、低運球,根據(jù)循序漸進、先易后難的體育教學(xué)規(guī)律,特地組織學(xué)生學(xué)習(xí)低運球后再學(xué)習(xí)高運球,再過渡到學(xué)習(xí)行進間直線高運球。通過讓學(xué)生先了解國內(nèi)外優(yōu)秀籃球運動員的事跡,再進行籃球基本知識和基本技術(shù)的教學(xué),讓初步接觸和掌握籃球的原地和行進間運球的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的籃球運動興趣,提高他們的上肢力量和身體協(xié)調(diào)性,發(fā)展身體反應(yīng)和靈敏等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的合作、競爭意識及團隊合作精神。
四年級的學(xué)生活潑好動,每天都對體育課充滿了期待。據(jù)了解,籃球是四年級大部分學(xué)生都非常喜愛的體育運動,但是他們對籃球運動的知識和技術(shù)了解并不多。本著讓學(xué)生從最基礎(chǔ)的技術(shù)學(xué)起,并能學(xué)得扎實有效,我根據(jù)籃球運球的技術(shù)特點把重點技術(shù)提煉成口訣。用生動、形象、精煉的口訣教學(xué)力求使學(xué)生較快較好地掌握原地低運球的技術(shù)要領(lǐng)。在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的同時,讓學(xué)生抓住口訣中關(guān)鍵的詞語從而指導(dǎo)籃球的技術(shù)學(xué)習(xí),活躍課堂學(xué)習(xí)氣氛,提高學(xué)習(xí)效果。
1、復(fù)習(xí)鞏固籃球原地高、低運球技術(shù),初步學(xué)習(xí)行進間直線高運球,體驗運球與行進節(jié)奏協(xié)調(diào)配合的技術(shù)動作。
2、發(fā)展上肢力量和身體協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。
1、復(fù)習(xí)籃球原地高、低運球2、學(xué)習(xí)行進間直線高運球3、游戲:運球接力。
六、教學(xué)重難點。
重點:按球側(cè)后方難點:運球與行進節(jié)奏協(xié)調(diào)配合。
本課以口訣教學(xué)法為突破口。在教學(xué)中,根據(jù)籃球運球的特點把重點技術(shù)提煉成口訣,用生動、形象、精煉的口訣教學(xué)力求使學(xué)生較快較好地掌握原地低運球的技術(shù)要領(lǐng),并始終貫穿于技術(shù)教學(xué)環(huán)節(jié)。讓學(xué)生在練習(xí)中能抓住口訣中的關(guān)鍵詞語指導(dǎo)自身的籃球低運球技術(shù)學(xué)習(xí),既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,又活躍課堂學(xué)習(xí)氣氛,提高學(xué)習(xí)效果。
1、導(dǎo)入與熱身。
通過常規(guī)練習(xí),宣布本課學(xué)習(xí)任務(wù)和要求,使學(xué)生較好遵守課堂常規(guī),明確課堂目標。隊列隊形練習(xí)中通過齊步走站成體操隊形,使學(xué)生接受組織紀律性教育,培養(yǎng)良好的形象及精神面貌神。球操的創(chuàng)編把運球、玩球與韻律動作有機結(jié)合,既達到活躍氣氛、激發(fā)興趣,又為主教材的學(xué)習(xí)做好準備。球操后的玩球使學(xué)生的自主學(xué)習(xí),創(chuàng)造性學(xué)習(xí)得到體現(xiàn),也進一步活躍了課堂學(xué)習(xí)氣氛。
2、學(xué)練與體驗。
1)師生先復(fù)習(xí)低運球、高運球的技術(shù),教師提示技術(shù)口訣,幫助輔導(dǎo)學(xué)困生掌握正確的技術(shù)動作。
2)學(xué)習(xí)行進間直線高運球,先集體學(xué)習(xí)技術(shù)口訣,教師講解示范技術(shù)動作,提示重難點。教師然后組織學(xué)生進行集體直線高運球練習(xí),行進間直線高運球先走后到慢跑,再過渡到聽信號由行進間高運球變原地高運球或原地低運球的游戲練習(xí),再進行散點的分組自由直線高運球練習(xí)。
3)教師巡回指導(dǎo),輔導(dǎo)幫助學(xué)生學(xué)習(xí)正確的技術(shù)動作。
4)優(yōu)秀學(xué)生展示運球動作。
5)通過游戲“運球接力”檢查學(xué)生對行進間運球的掌握情況。
3、放松與評價。
教師引導(dǎo)學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下模仿舞龍動作進行身心放松,教師適當提點并參與其中。最后教師對本課進行總結(jié)評價并提出要求。
1、心理效果預(yù)測:學(xué)生在老師、同伴的幫助及自身的努力下,學(xué)習(xí)興趣高漲,原地高、低運球的技術(shù)得到鞏固,初步體驗籃球行進間直線高運球的技術(shù),充分感受成功的喜悅、樹立了良好的自信心。
2、生理負荷預(yù)測指標:
1、認真做好準備活動。
2、運球時避免與同伴相撞。
3、游戲時注意跑動的路線,避免相撞。
小學(xué)體育籃球教案篇三
籃球運動是小學(xué)生非常喜愛又易于開展的運動項目,經(jīng)常從事籃球運動,可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。通過教學(xué),不僅促進了兒童身體動作準確性、靈活性、協(xié)調(diào)性,以及動作能力的發(fā)展;而且使學(xué)生從游戲中感受到了無限的快樂,從而對小籃球活動產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
五年級的學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,他們具有模仿能力強、好奇心強,且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征,但對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。教學(xué)目標:
1、認知目標:通過小籃球游戲活動,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術(shù),學(xué)會在游戲中運用技術(shù)。
2、技能目標:學(xué)生主動參與運球游戲練習(xí),在反復(fù)的練習(xí)中形成能力;發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標:通過教學(xué),使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價;體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。
4、個性發(fā)展:培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強,并不乏個性的張揚。
根據(jù)教材的特點和學(xué)生的實際情況,本節(jié)課我將采用語言誘導(dǎo)法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習(xí)法和游戲比賽法來組織教學(xué)。
一、開始、準備部分10′。
(設(shè)計意圖:為了更好的使學(xué)生集中注意力,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,明確學(xué)習(xí)目標。)。
(二)準備活動。
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場跑1圈。
2、球操。師生同做自編籃球韻律操4個8拍共6節(jié):上肢運動,腹背,體轉(zhuǎn)運動,正、側(cè)壓腿,腕踝關(guān)節(jié)運動。
(設(shè)計意圖:使學(xué)生的身體由相對靜止狀態(tài)過渡到相對運動狀態(tài),讓身體各個器官及機能起到預(yù)熱作用,防止運動損傷。)。
二、基本部分25′教師語言引導(dǎo):籃球明星姚明、nba籃球明星大家非常熟悉,但是他們精湛的技藝和好成績的取得離不開他們平時扎實的基本功訓(xùn)練和同伴的相互配合。引出主教材。
(設(shè)計意圖:激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生的籃球活動興趣,發(fā)展學(xué)生個性。)。
(一)耍球游戲:
1、教師示范幾種耍球方法:雙手拋接球,環(huán)繞交接球,原地兩手交換推滾球。
2、學(xué)生進行耍球練習(xí)。
(設(shè)計意圖:教師和學(xué)生一起練習(xí),激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。)。
(二)原地運球游戲:
1、原地高、低運球:
先讓學(xué)生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習(xí)。教師巡視,了解學(xué)生掌握運球技術(shù)情況。教師再講解示范高、低運球按拍球方法。學(xué)生練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。然后學(xué)生展示,比一比誰的運球技術(shù)水平高,看一看誰的運球技術(shù)動作優(yōu)美。組織學(xué)生自評、互評、教師點評。
2、運球看數(shù)報數(shù):
學(xué)生原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運球練習(xí),看老師手勢,報出數(shù)字。要求:抬頭運球,用手的感覺控制球和兩手都能運球。
(設(shè)計意圖:通過原地高、低運球,讓學(xué)生熟悉球性,提高控球能力。)。
(三)行進間運球練習(xí):
(設(shè)計意圖:初步掌握行進間運球的基本技術(shù),發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。)。
(四)行進間直線運球接力比賽:
學(xué)生在籃球場的端線上成四路縱隊,由每隊排頭運球繞過標志桿回來傳至下一名同學(xué),后面的學(xué)生依次進行,以用時短,失誤少的小組為優(yōu)勝組。
(設(shè)計意圖:通過引導(dǎo)學(xué)生做游戲,增強學(xué)生的集體主義精神,激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣,培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。)。
三、結(jié)束部分5′。
(一)學(xué)生一臂間隔圍成圓形,在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下,師生進行呼吸放松整理活動。
(設(shè)計意圖:借著優(yōu)美、舒緩的音樂,讓學(xué)生的身心盡快恢復(fù)到安靜狀態(tài)。)。
(二)教師用概括激勵的語言綜合評價。
(設(shè)計意圖:充分發(fā)揮學(xué)生的積極性與自主性,體現(xiàn)評價的教育與激勵功能。)。
(三)宣布下課,師生再見,在老師的指導(dǎo)下,送還器材。
(設(shè)計意圖:培養(yǎng)學(xué)生的安全意識,養(yǎng)成善始善終的好習(xí)慣。)。
場地器材:小籃球33個圓木柱4個錄音機1臺。
本節(jié)課練習(xí)密度:約為40%—45%。
小學(xué)體育籃球教案篇四
籃球運動是廣大青少年喜愛的球類項目,主要發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、耐力等素質(zhì)以及動作的準確性、協(xié)調(diào)性,同時可以增強呼吸、循環(huán)、消化等系統(tǒng)的機能,以及培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
籃球的運球,是籃球運動最基礎(chǔ)的動作之一,在小學(xué)低中段已多次出現(xiàn),但由于學(xué)生練習(xí)強度和密度以及興趣的原因掌握的程度卻并不是很理想,特別是手型和球感上。
小學(xué)生、尤其是六年級的學(xué)生正處于身心發(fā)育的重要時期,活潑好動,對事物有一定的了解且充滿好奇,有較強的模仿能力,有一定的運動能力;六年級男生喜愛上體育課,尤其喜愛上球類項目的課,但大部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻羞于出手或是心存顧慮,雖然在之前低年級時候?qū)W生對運球有一定的學(xué)習(xí)和練習(xí),但在手型動作上還存在較大的問題,結(jié)合以上兩點考慮我決定采用降低難度、采用多角度新方法的教學(xué)手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,從而使得學(xué)生的運球能力有所提高,學(xué)會如何的運球練習(xí)。
1、參與認知目標:提高學(xué)生對籃球的興趣及認識,了解籃球的部分相關(guān)知識,識記并說出行進間運球的具體方法,培養(yǎng)積極參加體育活動的意識。
2、技能目標:通過各種形式的練習(xí),提高學(xué)生的籃球運球水平,同時發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量和協(xié)調(diào)能力。
3、身體目標:通過練習(xí)提高學(xué)生的速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì)。
4、心理和社會適應(yīng):通過各種形式的練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新、合作精神,展現(xiàn)學(xué)生青春的活力,增強競爭意識、團隊精神、表現(xiàn)意識。建立良好的人際關(guān)系,增強學(xué)生的自信心。
1、重點:手腕控球、運球時手觸球的部位。
2、難點:上下肢的協(xié)調(diào)配合,全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向。
分四個部分。
1、開始部分;
2、準備部分;
3、基本部分;
4、結(jié)束部分。
小學(xué)體育籃球教案篇五
全課以籃球教學(xué)一以貫之,因而課堂上易發(fā)生身體碰撞、甚至混亂現(xiàn)象,所以,強化課堂組織過程,加強組織紀律和安全教育就顯得非常必要。課一開始,指導(dǎo)學(xué)生充分做好準備活動,并進行了紀律教育;教學(xué)中不斷提醒學(xué)練要求,強化自律行為;要求學(xué)生注意動靜結(jié)合,注意抬頭觀看,注意保持練習(xí)間距。教學(xué)比賽時,要求學(xué)生注意身體對抗技巧,跳起落地時注意緩沖;提醒學(xué)生合理分配體力,注意控制運動負荷。做好預(yù)防工作,避免傷害事故。
小學(xué)體育籃球教案篇六
1、認知目標:通過小籃球游戲活動,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術(shù),學(xué)會在游戲中運用技術(shù)。
2、技能目標:學(xué)生主動參與運球游戲練習(xí),在反復(fù)的練習(xí)中形成能力;發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標:通過教學(xué),使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價;體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。
4、個性發(fā)展:培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的.精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強,并不乏個性的張揚。
籃球:運球游戲。
高、低運球。
運球按拍球方法。
一、開始部分:
1、集合整隊;
2、師生問好;
3、宣布課的內(nèi)容;
4、檢查服裝;
5、組織隊形:(要求:集隊做到快、靜、齊,精神飽滿,聲音宏亮。)。
引入課的內(nèi)容:同學(xué)們在觀看籃球賽時,雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風(fēng)姿。同學(xué)們一定也想象他們一樣,掌握熟練的籃球技術(shù)。但是,要掌握熟練的籃球技術(shù),必須通過長時間的訓(xùn)練、多練習(xí)。那么,今天就讓我們一起練習(xí),為打好比賽打下基礎(chǔ)。
二、準備活動:
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場跑1圈。
2、球操。
(1)上肢運動;
(2)腹背運動;
(3)體轉(zhuǎn)運動;
(4)正、側(cè)壓腿;
(5)腕踝關(guān)節(jié)運動。
組織隊形:扇形(學(xué)生在三分線外站立,教師在三秒?yún)^(qū)內(nèi))。
教法:教師領(lǐng)做,學(xué)生跟隨練習(xí)。
要求:動作協(xié)調(diào)、到位。
三、基本部分:運球游戲。
(一)耍球游戲:
1、師示范幾種耍球方法:
(1)雙手拋接球;
(2)環(huán)繞交接球;
(3)原地兩手交換推滾球。
2、學(xué)生自耍球練習(xí)。(教師和學(xué)生一起練習(xí),激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。)組織隊形:散點。
(二)原地運球游戲:
1、原地高、低運球:
教法:
(1)讓學(xué)生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習(xí)。
(2)教師巡視,了解學(xué)生掌握運球技術(shù)情況。
(3)教師講解示范高、低運球按拍球方法。
(4)學(xué)生練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。
(5)學(xué)生展示。
比一比:誰的運球技術(shù)水平高。
看一看:誰的運球技術(shù)動作優(yōu)美。
(6)組織學(xué)生自評、互評、教師點評。
組織隊形:散點。
2、運球看數(shù)報數(shù):
方法:原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運球練習(xí),看老師手勢,報出數(shù)字。要求:抬頭運球,用手的感覺控制球和兩手都能運球。
組織隊形:散點。
(三)行進間運球:
(1)教師講行進間直線運球方法。
(2)學(xué)生練習(xí)。
(3)小結(jié)。
組織隊形:散點。
(四)行進間直線運球接力比賽。
小學(xué)體育籃球教案篇七
(二)活動各關(guān)節(jié)。
(三)各種運球練習(xí)。
1、原地高、低運球。
2、原地前后推拉運球。
3、原地體前換手運球。
4、行進間高運球。
5、行進間低運球。
(一)教學(xué)任務(wù):進一步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)的動作方法。
(二)教學(xué)重點:投籃手法和全身協(xié)調(diào)用力。
(一)教學(xué)任務(wù):提高行進間運球技術(shù)。
(二)教學(xué)重點:球的控制,全身配合協(xié)調(diào)。
1、行進間高運球。
2、行進間低運球。
小學(xué)體育籃球教案篇八
小籃球教材以傳球,接球和運球投籃等幾項基本技術(shù)為重點,以各種小籃球能力練習(xí)和籃球游戲為輔,以完整技術(shù)教學(xué)為主,籃球游戲與技術(shù)有機結(jié)合,使學(xué)生能力和技術(shù)均得到提高。讓學(xué)生自己進行傳接球練習(xí),培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)籃球技戰(zhàn)術(shù)的興趣,并通過教與學(xué)的互動,著重讓學(xué)生學(xué)會原地雙手胸前傳接球,重視基本功練習(xí),發(fā)展身體素質(zhì),培養(yǎng)綜合協(xié)同能力。
每個學(xué)生一個籃球,在一個籃球場內(nèi)做熟悉球性的練習(xí),可以運球投籃等。
檢查人數(shù),師生問好,宣布本課內(nèi)容,安排見習(xí)生。
要求:四列橫隊,靜、快、齊。
1、上肢運動。
2、體側(cè)運動。
3、體轉(zhuǎn)運動。
4、踢腿運動。
5、拋接球擊掌接球。
6、環(huán)繞腹背交接球。
要求:呈體操隊形,動作到位。
1、傳球游戲。
a、從排頭起向左依次轉(zhuǎn)體傳接球(手中交接)。
b、前后排加大距離的傳接球(空中交接)。
教師注意觀察學(xué)生傳接球的動作,同時,有意引導(dǎo)學(xué)生進行雙手胸前傳接球。
2、請動作好的學(xué)生上前示范動作,教師再根據(jù)動作進行講解持球手法及雙手胸前傳接球動作的基本要點,重點提出傳球蹬、伸、翻、撥和接球的伸臂、迎球、引接、緩沖等。
3、學(xué)生徒手模仿練習(xí)雙手胸前傳接球。
4、學(xué)生前后排雙手胸前傳接球:
5、四角形傳接球:
要求接球后變向傳球。
6、讓學(xué)生示范動作,并和教師一起進行評講討論。
傳接球后投入兩個同學(xué)的呼拉圈中,投中一個得一分,看哪一隊的得分多。要求:運用運球和傳接球,不可抱球跑。
集合整隊,放松,講評,宣布下課,安排學(xué)生送還器材,要求:安靜、放松。
籃球、塑料圈、紙棍等。
鍛煉學(xué)生的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
1、單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。
2、雙手拍球:按照單手拍球的要求,左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球,熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。學(xué)生可以邊拍球邊數(shù)數(shù),看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
3、拋接球:兩手向上拋球,然后再用手接?。粌擅麑W(xué)生合作面對面拋接球,接不住球者為輸。
4、乖乖球:兩名學(xué)生面對面蹲下或坐下,向?qū)Ψ綕L球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的球最乖。
5、轉(zhuǎn)圈圈:學(xué)生各拿一個籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn),比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時間最長。
6、頂球:把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。
7、夾球跳:把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰或看哪隊先到達目的地為勝。
8、運球:把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運球,可增加障礙物,使活動更加有趣。
9、螃蟹運球:兩學(xué)生面對面站好,兩手輕輕抓住對方,把球放在兩學(xué)生胸部中間,學(xué)螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致,才能走得好,運得穩(wěn)。也可以增加難度,背對背運球走。
10、趕球走:學(xué)生手拿硬紙棒,按一定的路線向前趕球,看誰的球先到達目的地。
11、拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>
12、胯下傳球:先單手拍球,然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度,需要耐心練習(xí)。
13、蝸牛旅行:把球放進輪胎內(nèi),兩手輕輕地扶住輪胎向前滾?;顒又姓l的球掉下來為輸。
14、轉(zhuǎn)身拍球:學(xué)生先立定拍球,然后迅速轉(zhuǎn)個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi),比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。
15、投球:學(xué)生持球站成一隊,與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內(nèi)投球,進球為勝。
16、教師根據(jù)學(xué)生的年齡特點和發(fā)展情況創(chuàng)編球操,請學(xué)生隨音樂表演。
小學(xué)體育籃球教案篇九
籃球是小學(xué)體育課程中貫穿三個水平領(lǐng)域的教材內(nèi)容,這個內(nèi)容在小學(xué)體育課程中占的比重也比較大。籃球具有對抗性、集體性、綜合性和游戲性的特點,深受小學(xué)生的喜愛,經(jīng)常參加籃球游戲活動,能夠促進身體素質(zhì)的全面發(fā)展。同時,籃球運動是在有規(guī)則約束的情況下進行的運動項目,對于培養(yǎng)學(xué)生遵守紀律、聽從指揮的行為習(xí)慣有很好的促進作用。而且,在集體性的對抗過程中,能夠培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
學(xué)情分析。
本次課的授課對象是小學(xué)三年級的學(xué)生,這個年齡段的學(xué)生個性天真活潑,模仿能力強,愛展現(xiàn)自我。對新生事物好奇心強,身體素質(zhì)較好,并具有一定的`觀察能力,對于新技能的學(xué)習(xí)有很大的幫助。但他們的自我約束能力和控制能力也較差,對于一個事物的注意力不持久,這些對課堂教學(xué)都有一定的影響,在教學(xué)過程中要引起一定的注意。那么,根據(jù)小學(xué)生的生理與心理發(fā)展的特點,在本次課中我采用了以“游戲競賽”為主線,以提問、引導(dǎo)、啟發(fā)、鼓勵為手段引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生在“玩中學(xué)、學(xué)中練、練中知”,努力提高運球的能力。
教學(xué)目標。
1、運動參與目標:通過教學(xué),加深學(xué)生對籃球這個項目的了解,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,引導(dǎo)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí),感受運動帶來的快樂。
2、運動技能目標:通過教學(xué),使學(xué)生在熟悉球性的基礎(chǔ)上,掌握用手指、指跟部按拍球的拍球方法,并能在教師的指導(dǎo)下有節(jié)奏的進行拍球練習(xí)。
3、身心健康目標:通過練習(xí)與游戲,促進學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生的運動節(jié)奏感,并能在練習(xí)過程中感受運動的快樂,促進良好個性的形成。
4、社會適應(yīng)目標:通過練習(xí)與游戲,體驗競爭的樂趣,懂得遵守游戲規(guī)則,并在游戲過程中培養(yǎng)與人交流的能力,以及與同伴合作的意識。
教學(xué)重點和難點。
教學(xué)重點:使學(xué)生掌握運球過程中手腕隨著球上下屈伸的方法。
教學(xué)難點:解決按拍球時全手掌觸球,手指僵硬的錯誤技術(shù)。
教學(xué)過程。
根據(jù)人體生理機能活動能力變化規(guī)律,結(jié)合本課的教學(xué)目標和學(xué)生的實際情況,我把本課時的教學(xué)過程分為“激發(fā)興趣階段——師生互動階段——游戲應(yīng)用階段——總結(jié)放松階段”四個部分。接下來我分別描述一下各階段的主要任務(wù):
1、激發(fā)興趣階段。
因為人體從相對靜止狀態(tài)到運動狀態(tài)要有一個適應(yīng)的過程,那么根據(jù)學(xué)生的生理與心理發(fā)展的特性,我采用了“提問導(dǎo)入”的方式,通過設(shè)疑來引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,并圍繞這個“興奮點”安排適宜韻律操,達到熱身的效果,為下一個階段的學(xué)習(xí)做好準備。
2、師生互動階段。
這一部分是課的主體部分,是解決教學(xué)重點、難點的關(guān)鍵,應(yīng)發(fā)揮學(xué)生的主體地位,給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空間,積極啟發(fā)學(xué)生進行思維,進行創(chuàng)新。這個環(huán)節(jié)我主要采用以下幾個步驟:
1)、設(shè)疑導(dǎo)入:這個環(huán)節(jié)我通過設(shè)疑:“如何才能將籃球拍得又多又好”?引導(dǎo)學(xué)生帶著問題進行練習(xí),在練習(xí)的過程中找到問題的答案,這樣既提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,又拓展了學(xué)生的思維能力。
2)、練習(xí)創(chuàng)新:在學(xué)生找到解決問題的方法之后,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間,師生間互動學(xué)習(xí),讓學(xué)生在練習(xí)中大膽創(chuàng)新,發(fā)現(xiàn)更多的練習(xí)方法。
3)、展示評價:由于學(xué)生的表現(xiàn)欲強,在嘗試練習(xí)后,我給學(xué)生提供了一個自我表現(xiàn)的舞臺,讓學(xué)生充分展示創(chuàng)新的成果,同時也給其他學(xué)生提供了一個相互學(xué)習(xí)的機會。并且在這個基礎(chǔ)上對學(xué)生的展示技術(shù)進行評價,從而使學(xué)生更積極的進行練習(xí)。
3、游戲應(yīng)用階段。
競賽性的游戲不僅可以使學(xué)生獲得勝利的喜悅和愉快的心情,也可以培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神,提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。所以,這個階段我主要安排了“展示評價和游戲比賽”兩個環(huán)節(jié)。通過這兩個環(huán)節(jié)培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神,體現(xiàn)出合作性學(xué)習(xí)的趨勢。
4、總結(jié)放松階段。
這一部分是人體活動由動態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的環(huán)節(jié),所以我安排了放松和課堂總結(jié)兩個內(nèi)容。通過音樂放松操使學(xué)生的身心疲勞得到恢復(fù),并對所學(xué)的技術(shù)做一個總結(jié),鼓勵學(xué)生在課后進行鍛煉、應(yīng)用,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。
小學(xué)體育籃球教案篇十
籃球運動是廣大青少年比較喜愛的球類項目之一,籃球運動能夠發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等一些基本的活動能力,對于提高青少年身體的靈敏、速度、耐力等素質(zhì)有著重要的作用除此以為還能夠培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。運球在小學(xué)低中段已多次出現(xiàn),但由于學(xué)生練習(xí)強度和密度以及興趣的原因掌握的程度卻并不是很理想,特別是手型和球感上,所以針對以上問題我設(shè)計了本課目的是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的思想意識。本課從學(xué)生的興趣著手,讓學(xué)生感受籃球運動的樂趣,喜愛籃球運動。在籃球運動中健身,促進學(xué)生健康成長。
五年級的學(xué)生正處于身心發(fā)育的重要時期,活潑好動,對事物有一定的了解但卻充滿了好奇,有較強的模仿能力,也具有一定的運動能力;五年級的男生喜愛上體育課,尤其喜愛上球類項目的體育課,但大部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻心存顧慮,雖然五年級的學(xué)生對運球有了一定的學(xué)習(xí)和練習(xí),但在手型和作動上還存在著較大的問題,綜合以上兩個問題我決定采用降低難度和游戲教學(xué)的手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,從而改變學(xué)生對籃球的認識。
1.課程目標:提高學(xué)生對籃球的興趣及認識,了解籃球運動的起源和發(fā)展,培養(yǎng)積極參加體育活動的意識。
2.技能目標:通過各種形式的練習(xí),提高學(xué)生的運球水平。
3.身體目標:通過練習(xí)提高學(xué)生的速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì)。
4.學(xué)生的心理目標:通過各種形式的練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新、合作精神,增強競爭意識、團隊精神、表現(xiàn)意識。建立良好的人際關(guān)系,增強學(xué)生的自信心。
1.重點:要用手腕去控球
2.難點:如何做到全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向
小學(xué)體育籃球教案篇十一
1、趣味小籃球(行進間運球)。
2、運球接力。
1、初步認識行進間運球的動作方法。
2、通過練習(xí)能夠基本掌握行進間運球的重、難點。
3、在練習(xí)的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生積極動腦,主動參與學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀律性,提高小組長的管理能力。教學(xué)器材:籃球。
一、教學(xué)常規(guī)2分鐘。
1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。
2、師生問好,教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標并提出教學(xué)要求。
3、安排見習(xí)生。
二、8分鐘。
1、韻律球操3分鐘。
a、教師向?qū)W生講清要求。
b、學(xué)生隨著音樂在教師的帶領(lǐng)下進行韻律。
組織:四列體操隊形。
2、熟悉球性練習(xí)5分鐘。
a、運球報數(shù)。
b、高拋球擊掌。
組織:同上。
三、12分鐘。
1、運球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上,里面站三至四人,每人一球。在此場內(nèi)運球,運球的.同時去擊拍別人的球。
a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。
b、教師找學(xué)生配合一起示范。
c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行游戲。
d、教師巡回指導(dǎo)。
e、找學(xué)生示范,并點評。
f、學(xué)生相互交換進行游戲。
2、搶運球。
把整個球隊分散在球場內(nèi),先指定二至三名隊員擔任徒手“搶運球者”,其余人每人一球。游戲開始,持球者在場內(nèi)任意運球,在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球,“搶運球隊者”則利用合理的動作進行搶打球,一旦打掉運球者的球,兩人互換。
游戲規(guī)則:
(1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,違者搶到球不算;
(2)如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況,則按被打掉球論處。
a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進行游戲,教師參與其中。
四、運二球接力12分鐘。
在一個籃球場進行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組,分別以縱隊形式排至端線外,排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿,每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進,到中線后繞過旗干回端線,把球交給下一個隊員。除了用運球方式外,也可用兩手推滾前進,然后再推回,但必須使兩球同時到達目的地。先完成隊為勝。
a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學(xué)生進行運球接力游戲。
游戲規(guī)則:
(1)運球時,必須兩手運兩只球,不能一只手運球,一只手推滾球;
(2)如是推滾球時,規(guī)定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達;
(3)違反以上規(guī)定者,重做一人次。
五、6分鐘。
1、放松整理活動。
2、學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會,教師進行講評。
小學(xué)體育籃球教案篇十二
2在游戲中學(xué)會合作,體驗合作游戲的樂趣,積極探索球的各種玩法。
活動準備:音樂
籃球若干個
哨子一個
籃筐兩個
課前訓(xùn)練球的各種拍法
帶領(lǐng)幼兒在激情音樂的氣氛下練習(xí)球的各種拍法,進行熱身。單雙手原地拍球,雙手交替拍球,單腳站立拍球,雙腳跳起拍球像兔子一樣,花樣拍球等。。。
向幼兒講解游戲規(guī)則。在游戲中要遵守紀律,注意安全,玩游戲時要有集體意識不可以只顧自己玩。哨聲想起開始游戲,中途如果有小朋友掉球要撿起來 之后游戲才可繼續(xù)進行。哪一組在老師規(guī)定的時間之內(nèi)先完成任務(wù)即為獲勝,輸?shù)哪且唤M懲罰他們創(chuàng)新花樣拍球。(教師適當引導(dǎo))
游戲過程:
1幼兒分成兩組,每組十個人(男女生各5個)排頭幼兒雙手拿球,經(jīng)頭頂?shù)侥X后,第二名幼兒接過球在經(jīng)頭頂往后傳遞,依次進行。最后一個幼兒將球投進籃筐內(nèi)。速度快的那組獲勝。
2兩腿分開站立,排頭幼兒抱球彎腰從兩腿下把球傳給第二名幼兒,第二名幼兒再從兩退下后傳給第三名幼兒,依次進行。最后一個幼兒將球投進籃筐內(nèi)。速度快的那組獲勝。
3幼兒站成兩路縱隊,甲隊第一名幼兒傳給乙隊第一名,乙隊第一名則傳球給甲隊第二名,依次相互傳球。或從左向右、從右向左傳球。最后一個幼兒將球投進籃筐內(nèi)。速度快的那組獲勝。
在游戲結(jié)束之后給予所有幼兒表揚,鼓勵他們在以后的學(xué)習(xí)中多積極參加各種游戲活動。在玩中學(xué),學(xué)中玩。
小學(xué)體育籃球教案篇十三
籃球、塑料圈、紙棍等。
鍛煉學(xué)生的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
1.單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。
2.雙手拍球:按照單手拍球的要求,左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球,熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。學(xué)生可以邊拍球邊數(shù)數(shù),看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
3.拋接球:兩手向上拋球,然后再用手接??;兩名學(xué)生合作面對面拋接球,接不住球者為輸。
4.乖乖球:兩名學(xué)生面對面蹲下或坐下,向?qū)Ψ綕L球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的球最乖。
5.轉(zhuǎn)圈圈:學(xué)生各拿一個籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn),比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時間最長。
6.頂球:把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。
7.夾球跳:把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰或看哪隊先到達目的地為勝。
8.運球:把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運球,可增加障礙物,使活動更加有趣。
9.螃蟹運球:兩學(xué)生面對面站好,兩手輕輕抓住對方,把球放在兩學(xué)生胸部中間,學(xué)螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致,才能走得好,運得穩(wěn)。也可以增加難度,背對背運球走。
10.趕球走:學(xué)生手拿硬紙棒,按一定的路線向前趕球,看誰的球先到達目的地。
11.拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>
12.胯下傳球:先單手拍球,然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度,需要耐心練習(xí)。
13.蝸牛旅行:把球放進輪胎內(nèi),兩手輕輕地扶住輪胎向前滾?;顒又姓l的球掉下來為輸。
14.轉(zhuǎn)身拍球:學(xué)生先立定拍球,然后迅速轉(zhuǎn)個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi),比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。
15.投球:學(xué)生持球站成一隊,與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內(nèi)投球,進球為勝。
16.教師根據(jù)學(xué)生的年齡特點和發(fā)展情況創(chuàng)編球操,請學(xué)生隨音樂表演。
小學(xué)體育籃球教案篇十四
1、認知目標:理解“吹氣投籃”的原理,利用不同素材制作有趣的手工玩具。
2、操作目標:學(xué)會運用身旁日常生活中可再利用的素材進行創(chuàng)作。讓學(xué)生體驗創(chuàng)作的快樂。
3、情感目標:貫穿“綠色常識”,做個保護地球的“小衛(wèi)士”。
重點:理解“吹氣投籃”的原理,制作出形態(tài)各異、造型有趣的“吹氣投籃”玩具。
難點:充分利用生活素材進行聯(lián)想和創(chuàng)作,培養(yǎng)學(xué)生獨立解決問題的能力。
繪畫制作工具、做好的玩具。
——課前預(yù)習(xí)。
布置學(xué)生課前仔細預(yù)習(xí)。
——討論。
盡可能利用回收物品的做法對地球媽媽有什么有益的地方?
——導(dǎo)入。
與學(xué)生們一起學(xué)習(xí)一下課本,看看收集了哪些材料,引入。
綠色環(huán)?!钡母心?。
——思考。
分小組,將收集到的物品展示出來,一起想一想、說一說,它為什么要這樣做。鼓勵學(xué)生有不同想法。
——游戲。
——發(fā)展。
思考并交流,說說你準備怎樣做?讓學(xué)生按照自己的想法來做,讓學(xué)生擁有充分思考、動手、想象、創(chuàng)作的`空間。學(xué)生中有獨特性的想法應(yīng)及時鼓勵,即使無法立即做到,也應(yīng)該保護創(chuàng)造的積極性。教師巡視時,多關(guān)注材料使用的安全性。
——示范。
一個小小的“吹氣投籃”,就是一個小小的童話世界,創(chuàng)設(shè)有趣的情境,更符合兒童愛玩的天性。怎樣才能使“籃筐”的造型更美更特別呢?預(yù)習(xí)了書本上的范例后,學(xué)生們會有更加跳躍的思維方式:水果、昆蟲、花草、動物。充分發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習(xí)上的主動性和積極性。身旁日常生活中有許多東西及材料都是隨手可得的,用點心思及創(chuàng)意,會有截然不同的想法。
——討論。
你準備怎么做?
——作業(yè)。
自己制作玩具。
——評價。
讓學(xué)生展示作品,來做一個比賽,在比賽中發(fā)現(xiàn)問題并及時解決??梢灾贫ㄒ粋€簡單的比賽規(guī)則。
教學(xué)后記:
小學(xué)體育籃球教案篇十五
1、籃球:行進間急停急起運球,急停跳投,教學(xué)比賽。
2、素質(zhì)練習(xí):俯臥撐,加速跑,單腳跳。
1、通過學(xué)習(xí)籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學(xué)比賽,進一步提高。
2、通過素質(zhì)組合練習(xí),發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團結(jié)互愛等意志品質(zhì)。
(一)、開始部分(3分鐘)。
1、體育委員整隊,報告出勤情況。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球、素質(zhì)。
4、安排見習(xí)生。
要求:集合隊伍快靜齊,見習(xí)生旁聽,協(xié)助教師工作。
(二)、準備部分(6分鐘)。
學(xué)生熟悉球性練習(xí)。
組織教法:
1、教師講解練習(xí)的方法,即學(xué)生運用已經(jīng)學(xué)過的動作或者模仿所見過的'某些球星的動作,每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進行熟悉球性練習(xí)。
2、教師下到學(xué)生中間一起練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。
要求:學(xué)生不能投籃。
(三)、基本部分(32分鐘)。
1、行進間急停急起運球練習(xí)(8分鐘)。
動作要領(lǐng):運球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運球慢變快,重心前移后腿蹬。
教學(xué)重點:手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。
教學(xué)方法:
(1)教師先進行示范并講解動作要領(lǐng)。
(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
(3)學(xué)生成四列橫隊列于籃球場中線。
(4)學(xué)生分組練習(xí)。
練習(xí)方法:學(xué)生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據(jù)自身能力調(diào)節(jié)快慢。
(5)教師認真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。
(6)請個別學(xué)生示范,教師進行講評。
2、急停跳投練習(xí)(8分鐘)。
動作要領(lǐng):急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。
組織教法:
(1)教師講解、示范動作,學(xué)生認真觀察,注意聽講解。
(2)學(xué)生分組列于中線(圖2)。
(3)學(xué)生分組進行急停跳投練習(xí)。
要求:球不管有否投進,都只做一次投籃動作。
(4)投完籃的同學(xué)運球返回中線接到隊伍的后面。
(5)教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情況,及時個別糾正錯誤。
3、教學(xué)比賽(10分鐘)。
組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學(xué)比賽,由學(xué)生擔任裁判,裁判可輪流擔任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進行講評。
4、素質(zhì)練習(xí)(6分鐘)。
組合練習(xí)(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)“火車前進”
練習(xí)方法:由隊伍排頭同學(xué)開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線,與此同時,下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí),與此類推,依次進行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進”返回起點。先到的隊為勝,最遲到達的隊集體做俯臥撐5次。
(四)、結(jié)束部分(4分鐘)。
1、放松練習(xí)。
組織教法:學(xué)生成體操隊形散開,聽教師口令進行放松練習(xí)。
2、師小結(jié)本次課情況。
3、教師宣布下一節(jié)課內(nèi)容、地點。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
小學(xué)體育籃球教案篇十六
生勇敢頑強、機智、果斷、團結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
想要打好籃球,傳運球是最基本的。如果按部就班地教學(xué),有的學(xué)生就減少了籃球興趣,特別是女學(xué)生。有的傳、運球沒學(xué)好就急著想打比賽。但使用一些特別的手段就會使學(xué)生對傳運球也感興趣。下面就介紹以下四種趣味運球教學(xué)法。
一、運球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此場內(nèi)運球,運球的同時去擊拍別人的球:
(1)球被別人拍掉或被逼出場外。
(2)球自拍停止或中途沒拍到球。
出現(xiàn)以上兩種情況的學(xué)生,就離開場地,由場外的學(xué)生補進,繼續(xù)游戲。如果班上學(xué)生多,可多劃幾個場地。此種方法有利于培養(yǎng)學(xué)生的運球興趣,在游戲中提高運球、控球、護球的水平,學(xué)生樂此不疲。
二、一人運兩球(接力)。
利用半個籃球場,運球迎面接力。一人左右手同時各運一球,從起點一直至終點。球若被運丟,則拾回從丟球處理繼續(xù)。若一手推,一手運球則從起點開始,重來一次。
此游戲?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生左右手運、控球能力有著極大的幫助。
三、運傳搶游戲。
利用籃球場,游戲內(nèi)與之平行1米處劃一線為禁區(qū)(只許接球隊員在內(nèi),其余任何人不許進)如右圖,每隊人數(shù)4―7人左右。游戲開始,在中圈跳球,獲球的`隊通過運球和傳球組織進攻,設(shè)法將球給本隊的接球員,接球員接到球后,該隊就得1分。同時守隊則積極組織防守.努力斷搶,利用運球和傳球轉(zhuǎn)守為攻。在規(guī)定的時間內(nèi),以得分多者為勝。
規(guī)則:
(1)不得推、拉、打、摔對方隊員。不得持球跑。否則,算犯規(guī)。在就近罰界外球。
(2)球出界外,由對方在出界地點發(fā)界外球(不能直接傳球給接球員)。
(3)雙方爭球或同時擊球出界,應(yīng)在中因跳球。
(4)接球員出界接球或接球后出界則不得分,應(yīng)發(fā)界外球。
(5)一隊得分后,應(yīng)由另一隊在端線發(fā)界外球(接球員此時不得干擾球)。
此游戲是在學(xué)習(xí)了運球,并介紹了傳球或初步學(xué)習(xí)了傳接球后運用運傳球組織比賽。它對學(xué)生掌握運傳球起到事半功倍的效果,學(xué)生的積極性特別高。
四、躲閃運球。
在半個籃球場上進行。分成2組,一組在內(nèi)4~7人,半場內(nèi)每人一球進行運球,外圍一組共三個球,把這三球滾或拋入圈中,擊里面的人腰部以下,被擊中或運球停止則出來,加入外圍擊球行列,至都被擊中為止,換組進去繼續(xù)進行。
此游戲在運球基本掌握下才能進行,主要是鍛煉學(xué)生的視野和靈活性,提高控球能力。
以上四法可根據(jù)場地器材的具體情況,自行調(diào)整場地的大小和球的多少等進行。尤其對剛學(xué)籃球或籃球水平不在同一起點的學(xué)生一起學(xué)習(xí)的情況下運用,不僅可使剛開始接觸籃球的學(xué)生興趣盎然,而且對于籃球技術(shù)有一定水平的學(xué)生也不失其興趣而得以提高。
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小學(xué)體育籃球教案篇十七
通過籃球游戲與身體活動,提高籃球基本技術(shù)的運用能力、基礎(chǔ)配合意識和團隊協(xié)作能力,發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。
一、轉(zhuǎn)圈跑
(一)游戲目標:提高判斷與分辨能力,發(fā)展奔跑中的平衡能力。
(二)準備工作:
1、籃球一個。
2、在場地上畫兩條相距10米的平行線,一條為起點線,另一條為終點線。
(三)游戲的進行:全體學(xué)生成一列橫隊站在起點線后,教師手持籃球站在場地中間。游戲開始,教師將球向左或向右旋轉(zhuǎn)拋起,當球落地時,學(xué)生要及時判斷球旋轉(zhuǎn)的方向,并立即做該方向的身體旋轉(zhuǎn)跑向(邊轉(zhuǎn)邊跑)終點線,以先到達的人為勝。
(四)游戲規(guī)則:
1、必須在球落地后方能起動,否則要重新回到起點線后再跑。
2、跑動時,身體必須邊旋轉(zhuǎn)邊向前跑,中間不得停止旋轉(zhuǎn)。
(五)教法建議:
1、跑動中,身體的旋轉(zhuǎn)方向要左右兼顧。
2、此游戲可以連續(xù)進行,也可以旋轉(zhuǎn)跑出一定距離教師喊“?!焙?,再做拋球定方向跑。
二、運兩球
(一)游戲目標:提高運球過程中控制和支配球的能力。
(二)準備工作:籃球場地一塊,籃球4個。
(三)游戲的進行:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組,成縱隊站在同一端線外兩側(cè),排頭同學(xué)各持兩個球。游戲開始,教師發(fā)令后,排頭用左、右手各運一只球跑至另一端線后,將球放在線上,再迅速跑回本隊拍第2人的手后站到隊尾。第2人跑至另一端線,將兩個球運回交給第3人,以此類推直至全隊做完,以先完成的隊為勝。
(四)游戲規(guī)則:
1、起跑和返回跑必須在線外。
2、運球時,如果一球滾離,必須將球拾起并回到失誤處重新運球前進。
(五)教法建議:
1、此游戲可改為運球往返跑。
2、也可改為對面運球接力賽。
三、躲流彈
(一)游戲目標:提高運球能力,發(fā)展速度和靈巧性。
(二)準備工作:籃球場地一塊,籃球、排球各一個。
(三)游戲的進行:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊,每隊選出一名隊長。兩隊隊長猜先決定攻、守后,進攻隊成縱隊站在一側(cè)端線外,排頭手持籃球做好運球準備。防守隊分成人數(shù)相等的兩組,分別分散站在兩側(cè)邊線外,其中一人手持排球做好投擊進攻的準備。游戲開始,進攻隊排頭向另一端線運球快速奔跑,如途中不被擊中安全抵達時,則為本隊得1分;如運球安全返回原處時,則又為本隊得1分。全隊依次照前進行。防守隊員站在兩側(cè)邊線外,當進攻隊員運球跑時,以排球擲擊其身體腰部以下的部位或手中的球。該隊隊員若被擊中,即算失敗,應(yīng)立即返回原處將球交給第2人運球跑。當進攻隊每人進攻一次后,累積得分,攻、守雙方交換進行游戲,最后以得分多的隊為勝。
(四)游戲規(guī)則:
1、防守隊員可互相傳遞球和連續(xù)擲擊進攻隊員,但擲擊時不得越過邊線。
2、進攻隊員運球時,運球失誤或被擊中,均算失誤,并換下一名隊員進攻。
(五)教法建議:此游戲防守隊也可用兩個或更多的球擲擊進攻隊員。以提高進攻隊員的運球和躲閃的能力,增加游戲的難度。
四、持球突破接力
(一)游戲目標:應(yīng)用持球突破及籃下投籃技術(shù),提高技術(shù)動作的銜接能力和沖搶籃板球的意識。
(二)準備工作:籃球場一塊,籃球兩個。在罰球線各放置一根立柱。
(三)游戲的進行:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組,成縱隊分別面對兩個球籃,站在立柱后2米處。游戲開始,各隊排頭手持籃球做好準備。當教師發(fā)令后,排頭持球突破上籃,若投籃不中要補投,直至投中為止。若投中時,馬上沖搶籃板球,迅速傳給第2人,自己站到隊尾。第2人按同樣方法進行,最后以先完成的隊為勝。
(四)游戲規(guī)則:
1、持球突破上籃時,不得碰撞立柱。
2、持球排頭聽到教師發(fā)令后方能開始突破上籃。
3、持球突破換人時,須接到球后方能起動。
4、持球突破不得持球走步或兩次運球,否則判違例,并應(yīng)重新開始。
(五)教法建議:
1、持球突破的位置和距離,可根據(jù)學(xué)生的技術(shù)水平加以變動。
2、此游戲可改為規(guī)定得分總數(shù),以先完成總分數(shù)的隊為勝。
小學(xué)體育籃球教案篇十八
1:認知目標:了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健。
2、技能目標:1)通過本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù),75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。
2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標:1)培養(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學(xué)生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
2)95%以上的學(xué)生對情感目標的接受。
(一) 復(fù)習(xí)原地運球:(1)原地起球 (2)多種姿勢原地運球(蹲、坐、站)
(3)原地高、低姿聽信號變化運球。 (4)原地高、低姿看信號變化運球
(二)學(xué)習(xí)直線運球
重點:運球時按拍球的部位 難點:能控制球
1、講解、示范、組織練習(xí)。2、巡視指導(dǎo) 3、強調(diào)抬頭目視前方
口訣:
按球后上分用力;
落點腳外側(cè)前方;
人球速度要一致
球彈腰高看前方。
教法:講解、示范、指導(dǎo)、提問,個別輔導(dǎo)。
練習(xí)(一)的練習(xí)、示范隊形同上:練習(xí)體會動作要領(lǐng)記口訣
練習(xí)二:(1)繞場運球
(2)對角線運球等
1、改進、提高運球技術(shù)動作, 2、讓學(xué)生有成功體驗;3、手掌不觸球
強調(diào)正確的身體姿勢與養(yǎng)成良好的運球時觀察前方的習(xí)慣。
4、體會球的反彈規(guī)律;體會直線運球正確的擊拍球的部位;解放目光。
5、體會身體姿勢和腳步動作協(xié)調(diào)配合。若干次
重點:提高運球能力。 難點:如何協(xié)作。游戲方法及規(guī)則:分四人組成一組,一人扮演老鷹,一人扮演母雞,教師鳴笛,游戲開始,要求每位同學(xué)在游戲中必須是運球進行的誰先捉到小雞誰先贏。要求:活動有序、氣氛活躍,積極向上,團結(jié)協(xié)作。
2、小結(jié)本課
3、歸還器材,宣布下課
引導(dǎo)指揮學(xué)生、參與活動。表揚,提出今后注意事項。
小學(xué)體育籃球教案篇十九
1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制和支配 能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良 品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
籃球41只;錄音機1臺;籃球場一個。
1、體育委員整隊,清點人數(shù)。并向教師報告。
2、師生問好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標,以及注意事項
組織:成四列橫隊集合,如圖示一:
要求:精神飽滿,注意力集中。
一、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4’)
方法:游戲開始,擔任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他同學(xué),其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動作在場內(nèi)積極跑動,被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網(wǎng)”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結(jié)束。
規(guī)則:
(1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。
(2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。
二、熟悉球性(4’)
方法:球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。
一、組織:
教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí)。
要求:“魚”要機智、靈活、勇敢?!棒~網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。
二、組織:散點練習(xí)
教法:講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。
要求:球盡量不要落地。
一、運球:(6’)
a、高低運球,b、單手前后左右運球,c、左右手交替運球,d、體前變向運球,e、胯下運球,f、急停急起運球。
重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。
要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。
二、搶運球(5’)
方法:在整個籃球場上進行。一半同學(xué)持球,另一半同學(xué)無球。游戲開始,持球同學(xué)在場內(nèi)運球,在運球中要躲避無球同學(xué)的搶斷,無球同學(xué)則用合理的動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。
規(guī)則:a、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,b、發(fā)生被迫運球出界或違例情況,按被搶斷論處。
重點:對球的控制與掌握
難點:技術(shù)要準確熟練
三、原地二人一球傳接球(3’)
重點:上下肢協(xié)調(diào)配合
四、原地二人一球運球、傳球(2’)
重點:技術(shù)的銜接連貫
五、4 人一球,行進間運球后傳球(4’)
重點:弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。
六、4人一球,一人防守,三人傳接球。
要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。
七、接龍傳球接力比賽(6’)
方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。
重點:傳接球的快速能力和準確性。
一、組織:在籃球場內(nèi)散點練習(xí)
教法:教師講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯。
二、組織:同上在球場內(nèi)散點
教法:教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。
要求:先進行一對一的“搶運球”練習(xí),然后共同“搶運球”嚴格按照規(guī)則進行。
三、四練習(xí)的組織如圖示三
教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導(dǎo)。
五、六練習(xí)的組織如圖示四
七練習(xí)的組織如圖示五:(略)
教法:講解、示范,練習(xí),比賽。
要求:先練習(xí),后比賽。
小學(xué)體育籃球教案篇二十
籃球:運球,雙手胸前傳、接球,急停跳投、三步上籃。
籃球運動是由跑、跳、投等動作組成,是在快速、激烈、對抗的情景下經(jīng)過傳遞、拋接、運拍,最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動,具有團體性、競爭性強、趣味性濃等特點,籃球賽攻防頻繁,技術(shù)動作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。經(jīng)過籃球運動,能夠發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動本事,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的團體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學(xué)資料是籃球運動中的運球、雙手胸前傳、接球、急停跳投、三步上籃。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術(shù),是全隊進攻的重要手段,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到團體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),學(xué)習(xí)籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學(xué)比賽,進一步提高學(xué)生籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平。這一教材在小學(xué)和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對此教學(xué)資料都有不一樣程度的了解和掌握。本課是初中體育課中學(xué)習(xí)籃球運動的第一節(jié)課,起著承上啟下的作用,運球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作,就比較困難。所以,本課著重要解決在各種情景下學(xué)生控制并支配球的本事,鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時加強準確性、熟練性,以及提高投籃的技術(shù)水平,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本次課的授課對象為廣東省韶關(guān)市新豐第二中學(xué)籃球訓(xùn)練班的學(xué)生。學(xué)生大多來自農(nóng)村,體育的運動技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀律性和團體榮譽感很強,有比較強的思維本事、創(chuàng)造本事,善于學(xué)習(xí),加上高中學(xué)生有較強的創(chuàng)造本事和自學(xué)本事,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在本事,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進學(xué)生努力到達教學(xué)目標。
1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球,跳投和上籃動作概念。
2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作,對球的控制本事、支配本事,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì),以及投籃與上籃的技巧。
3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的團體主義精神。
重點:運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。
雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速本事。
急停投籃、三步上籃--準確的投籃姿勢及投籃方法
難點:運球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握本事。
雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配本事。
急停跳投、三步上籃--上下肢體的協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配本事
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力到達教學(xué)目標。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的資料及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué),同時創(chuàng)設(shè)情景教育、鄉(xiāng)土教育,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。
(一)開始部分
1、體育委員整隊,報告出勤情景。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課資料:籃球、素質(zhì)。
(二)準備部分
1、準備運動
進行準備運動的一個重要目的是預(yù)防運動過程中可能發(fā)生的運動損傷,包括肌肉損傷,肌腱損傷以及關(guān)節(jié)損傷等等,也使學(xué)生更好地進入學(xué)習(xí)的狀態(tài)。
2、配樂游戲
為了使學(xué)生注意力集中,精神振奮,同時到達熱身效果,把學(xué)生氛圍若干組進行上籃比賽的游戲(也可采用其他游戲),提高興趣,同時培養(yǎng)學(xué)生情操。
3、熟悉球性
教師先進行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。學(xué)生經(jīng)過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握本事,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。(也可改為帶球跑步練習(xí))
(三)基本部分
1、運球:高低交替運球,兩手交替運球,體前變向運球,急停急起運球等原地和行進間的運球練習(xí)。
為了進一步建立運球的動作概念,使學(xué)生在運球過程中護好球,眼視前方把球控制好,采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí),同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,異常是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方,同時給學(xué)生必須的時間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進一步提高控制球和支配球的本事。
2、搶運球:要求:先進行一對一的“搶運球”對抗練習(xí),然后進行分組“搶運球”對抗練習(xí)。為了使運球技術(shù)有必須的升華,特意安排這一練習(xí),這一練習(xí)旨在加強學(xué)生對球的控制和支配本事,發(fā)展個性,培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和創(chuàng)新本事,同時對學(xué)生的表現(xiàn)及時進行鼓勵表揚,為下部分教學(xué)打下堅實的基礎(chǔ)。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球
要求:運、傳、接運用協(xié)調(diào),且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
3、4的練習(xí)主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念,掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合,加強運球和傳接球的銜接。
5、四人一球一組,行進間運球后傳球、接球后運球
要求:運球和傳球,接球和運球要相互銜接好、順,逆方向都要練習(xí)。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接,快而連貫,更進一步提高傳接球和支配球的本事,使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。
6、三人傳接球,一人搶斷球
目的是培養(yǎng)良好的觀察本事,進攻意識和協(xié)作配合本事,善于隱藏自我的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無球隊員跑動、接應(yīng)要進取,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要進取。
7、投籃練習(xí)
動作要領(lǐng):投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。
8、三步上籃
動作要領(lǐng)要求球員持球時分別邁開2步,在第3步起跳的同時出手上籃或者投籃三步上籃的動作要領(lǐng)可用“一大、二小、三跳”六個字進行概括,既簡明扼要,又便于記憶。
具體的教學(xué)方法:
(1)教師先進行示范并講解動作要領(lǐng)。
(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
(3)學(xué)生練習(xí)。
(4)教師認真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。
(5)請個別學(xué)生示范,教師進行講評。
(四)、教學(xué)比賽
組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學(xué)比賽,由學(xué)生擔任裁判,裁判可輪流擔任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進行講評。
(五)、結(jié)束部分
1、放松練習(xí)
2、教師小結(jié)本次課情景。
3、教師宣布下一次課資料、地點。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
1、場地:籃球場一片;2、籃球x只,球筐4只
預(yù)計平均心率為:130--135次分,
最高心率為180次分,出此刻第二十、三十五分鐘
運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上。
注意點
(1)以上基本部分的八個教學(xué)資料,每節(jié)課教兩個資料,一般按上頭的順序來教,也能夠根據(jù)教練的方法進行適度的改變。注意對前一節(jié)課的復(fù)習(xí)。
(2)為了預(yù)防發(fā)生意外,一般不允許學(xué)生左一些高難度的動作,要保護學(xué)生的安全。
(3)如果遇到下雨的情景,,能夠組織學(xué)生到室內(nèi)觀看籃球的視頻,或者玩其他的一些游戲。
(4)應(yīng)當選出一位臨時的體育委員,以便進行整隊、報告出勤的情景和器材、籃球的借用。
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