演講稿的開頭要吸引聽眾的注意力，可以使用引用、問題、故事等方式引入話題。寫演講稿之前，我們可以進(jìn)行一些必要的調(diào)研和資料收集，以提高演講的可信度和說服力。以下是一些讓人印象深刻的演講稿，希望對(duì)你有所幫助。
越努力越三分鐘演講稿篇一
各位評(píng)委，各位老師，各位同學(xué)：
大家好!
今天是十二月九日，陽光懶懶散散，冬日寒冷凄清。在這個(gè)普通的日子里，歷史老師卻給我們講述了一個(gè)不平凡的故事：歷史的風(fēng)，吹翻起七十二年前的那一頁。在我的眼前，歷歷浮現(xiàn)出，那冰雪覆蓋的1935年，那悲痛歲月里的冷嗖嗖的日子。日本帝國(guó)主義大肆張開它的魔爪，伸向了我中華的心臟——華北大地，中華民族陷于內(nèi)憂外困之中。
這一天，在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，6000多憤怒的北平青年走上街頭，高舉著正義的旗幟，奔走呼告，勇敢地向卑鄙的暴虐宣戰(zhàn)，向怯弱的賣國(guó)宣戰(zhàn)。到處是掛滿的標(biāo)語，到處是飄舞的紙單，到處是舞動(dòng)的小旗，到處是怒吼的口號(hào)，到處是浴血沸騰的青年。白云為之翻涌，大海為之咆哮，黃河長(zhǎng)江為之怒吼，中華大地為之震顫，因?yàn)橐粋€(gè)蹂躪不屈的民族，在蘇醒。一個(gè)多災(zāi)多難的國(guó)家，在抗?fàn)帯?/p>
他們，中華的優(yōu)秀兒女挺身而起。
他們，在國(guó)家存亡的關(guān)頭，振臂高呼，促使了反動(dòng)派的妥協(xié)。
他們，在民族生死的毫發(fā)間，熱血橫灑，促使了民族的覺醒。
他們，可敬可愛的青年，以他們的實(shí)際行動(dòng)，展示了青年的熱血豪情，以他們大無畏的勇氣，詮釋了青年的含義。
我們不會(huì)忘記他們，那些可敬可愛的青年，他們是民族的拯救者，他們是中華民族的先驅(qū)。
高中語文書上第二篇課文是楊振寧先生的《鄧稼先》，兩位科學(xué)家在中國(guó)屈辱歷史的大背景下，用他們的一腔熱血和青春歲月挺起了中華民族不屈的脊梁。他們是中國(guó)幾千年傳統(tǒng)文化孕育出來的有最高奉獻(xiàn)精神的兒子。
他們讓我想起了五四時(shí)期的一首歌：
中國(guó)男兒，中國(guó)男兒。
要將雙手撐天空。
……。
歷史的列車，載著曾經(jīng)的榮辱，帶著深沉的思索，駛?cè)胍粋€(gè)新的世紀(jì)。
先輩們向我們?cè)忈屃耸裁词敲褡寰?，今人也在弘揚(yáng)著民族的氣節(jié)?！疤魬?zhàn)極限，勇創(chuàng)一流”的青藏鐵路精神，“載人航天”精神。他們?cè)谛率兰o(jì)以特別能吃苦，特別能戰(zhàn)斗，特別能奉獻(xiàn)的精神傳承著中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)。
對(duì)此，我只想說兩個(gè)“努力”!
我相信，每一個(gè)有理智的，有熱血的青年中學(xué)生都不會(huì)希望自己平平庸庸一輩子，我們都渴望理想的實(shí)現(xiàn)，渴望自己的青春大發(fā)光彩。
那么，朋友們，努力吧，趁我們還年輕。
努力的學(xué)習(xí)，努力的做人，努力的工作，在自己的平凡的崗位上努力做出不平凡的業(yè)績(jī)，才是對(duì)前輩的告慰，對(duì)人生理想的實(shí)現(xiàn)，對(duì)祖國(guó)母親的回報(bào)。
朋友們，別再有那么多的猶豫，別再有那么多的彷徨，別放慢我們年輕的腳步，勇敢而執(zhí)著的向前走，前方便是海闊天空。
朋友們，努力吧，趁我們還年輕，世界屬于我們的，未來屬于我們的。
越努力越三分鐘演講稿篇二
敬愛的老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
知識(shí)是青春航船的動(dòng)力，永不衰竭。處在花季中的我們，就應(yīng)抓緊時(shí)間，持之以恒，努力學(xué)習(xí)，只爭(zhēng)朝夕。為理想而努力，為將來而奮斗，先輩們?yōu)槲覀冏龀隽税駱印?/p>
早歲哪知世事艱，由于我們的生活環(huán)境過于舒適，有些同學(xué)走向了生活的誤區(qū)：拋開學(xué)習(xí)，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長(zhǎng)又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人后悔的是時(shí)間。
古今中外，凡為人類做出杰出貢獻(xiàn)的人，都是從把握今天起步的。只有缺乏意志、毫無志向的人，才認(rèn)為今天的事情沒做完，明天還能夠繼續(xù)；也只有這樣的人才會(huì)一生庸庸碌碌，一事無成。同學(xué)們，我們?cè)谥羞@個(gè)知識(shí)王國(guó)里，沐浴著時(shí)代的陽光雨露，享受著一流的學(xué)習(xí)環(huán)境，享用著一流的教學(xué)設(shè)施，我們沒有任何理由拋開學(xué)習(xí)而恣意攀比，沒有任何理由沉迷幻想而徘徊不前。
努力學(xué)習(xí)，只爭(zhēng)朝夕，清晨的港灣，千帆競(jìng)發(fā)；努力學(xué)習(xí)，只爭(zhēng)朝夕，人生的戰(zhàn)艦，乘風(fēng)破浪；努力學(xué)習(xí)，只爭(zhēng)朝夕，勝利的凱歌，威武雄壯！
我們的演講完畢，謝謝大家！
越努力越三分鐘演講稿篇三
我們學(xué)校的一年一度春季運(yùn)動(dòng)會(huì)召開了，這天晴空萬里，熱鬧非凡，空氣里洋溢著歡樂的氣息。
開幕式召開以后，響起了朝氣的音樂，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目有很多，我也參加了許多，為班級(jí)增光。
我們的比賽——迎面接力馬上就要開始了，這時(shí)場(chǎng)上人山人海，天氣也很熱，有的同學(xué)舉著牌子為班級(jí)加油，有的在一旁替參賽的同學(xué)拿著衣服、水。雖然天氣很熱，但是他們?yōu)榘嗉?jí)做貢獻(xiàn)的心是永遠(yuǎn)不會(huì)涼的。
我們參賽的同學(xué)馬上就上“戰(zhàn)場(chǎng)”了，我是第一棒，心里十分緊張，害怕自己跑不好。清點(diǎn)了人數(shù)以后，我們就要跑了?！邦A(yù)備，跑”!老師說了以后，對(duì)面的女生拿著棒以勢(shì)不可擋的氣勢(shì)向我們沖了過來，這時(shí)我馬上就要接棒了，心里格外緊張，想：我一定要跑好啊!這次一定要拿第一!結(jié)果棒過來的時(shí)候，我沒接好，一下子摟在了懷里，我趕緊沖了出去，只聽見風(fēng)的聲音和同學(xué)們的吶喊聲，我什么也不管，用力的向前沖，快到接棒的同學(xué)時(shí)，我把手伸了出去，那位同學(xué)順利的接過了棒，沖了出去。但是由于我剛才沒把棒接好，使班級(jí)落后了，我心里十分內(nèi)疚，怕同學(xué)們責(zé)怪我，為班級(jí)丟臉了。
眼看比賽就要結(jié)束了，就在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，我們班傳來了不幸的消息，又有人掉棒了，聽到這個(gè)消息，我們的信心被打掉了，這回沒希望了。
比賽結(jié)束以后，同學(xué)們臉上沒有一個(gè)是掛滿笑容的，宋老師回去以后對(duì)我們說：“盡管沒有拿第一，但是我們參與了，我們看重的是過程，不是結(jié)果。”是啊，我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中戰(zhàn)勝了自己，學(xué)習(xí)了而又成功了!
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越努力越三分鐘演講稿篇四
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
努力學(xué)習(xí)是每個(gè)學(xué)生的職責(zé)所在，但是我并沒有努力學(xué)習(xí)，而只是在虛度光陰。
從讀一年級(jí)開始我就不努力學(xué)習(xí)，上課開小差，不完成老師布置的作業(yè)。從那以后我便成了差生，是老師單獨(dú)輔導(dǎo)的對(duì)象。我恨我的媽媽，恨他們不要我了。他們平時(shí)總是讓我努力學(xué)習(xí)，可是我就偏不努力學(xué)習(xí);他們讓我聽話，我就偏不聽話……反正他們叫我做什么我都和他們對(duì)著干。
開完家長(zhǎng)會(huì)的第二天老師叫到辦公室，在辦公室里老師問了我?guī)拙湓挘骸傲桁o，你媽媽走了嗎?”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，隨后老師又說：“要對(duì)你媽媽好一點(diǎn)，這次家長(zhǎng)會(huì)你媽媽聽到你的情況都流淚了。你知道嗎?她非常愛你，對(duì)你的期望很高。聽說你成績(jī)不好，她非常難過。覺得這么多年光顧著掙錢，忽略了你。“天啊，我一直都誤會(huì)了媽媽?；氐郊遥矣米鲎鳂I(yè)的時(shí)間寫了一封信，讓外婆交給媽媽。晚上睡覺時(shí)我問了外婆，媽媽看到信的反應(yīng)。外婆說：“你寫的是什么?讓你媽媽都哭了?！蔽倚闹邪蛋狄幌玻簨寢屧徫伊?。
其實(shí)在信上我已經(jīng)向媽媽發(fā)誓：一定努力學(xué)習(xí)，不會(huì)辜負(fù)媽媽的希望。
越努力越三分鐘演講稿篇五
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家好!
記得有個(gè)作家曾經(jīng)說過，重要的不是成功，而是奮斗的過程。這句話告訴我們，人的一生是奮斗的一生，人都在不斷地為成功而奮斗。成功是奮斗的結(jié)果，奮斗是成功的必由之路。
我還記得那是去年七月中旬，當(dāng)時(shí)很熱，因?yàn)楫?dāng)時(shí)很熱，我在外面玩。過了一會(huì)兒，我熱得突然想到游泳。嗯，那是避開中介的好辦法，但是我不會(huì)游泳!嗯，我不怕，于是我爸媽去了鄂爾多斯游泳池，我的游泳課就從這里開始了。雖然很自信，但是還是很害怕，慢慢的就下水了。哇!好舒服。好的。訓(xùn)練剛開始的時(shí)候，爸爸教我先憋氣，然后讓我深呼吸，然后下到水里，一點(diǎn)點(diǎn)把嘴里的氣釋放出來。我是這樣做的，但是當(dāng)我的頭澆水時(shí)，我不能，因?yàn)楫?dāng)我澆水時(shí)，水進(jìn)入我的耳朵和鼻子。我哽咽著喝了滿滿一肚子的水。哇!有一個(gè)半游泳池。練了幾次，都是吃飽了，想放棄。父親鼓勵(lì)我說：“加油，不要放棄，可以的!”于是我又鼓足勇氣準(zhǔn)備喝水。我練了n遍，終于拿到了。我媽讓我在水里彎下手，劃一下腳。我試過了。唉，沉了。然后我很不服氣，練了幾次，但就像水里的磁鐵在吸我，我浮不起來。我練了n次。最后，我感到非常自豪。我終于能游泳了。我太開心了。通過這件事，我明白人生的道路是艱難的，但只要我們持之以恒，克服困難，就能實(shí)現(xiàn)理想的目標(biāo)。
正是因?yàn)槔淅涞膶?duì)比，秋菊才如此鮮艷美麗，也正是因?yàn)榕c霜雪的斗爭(zhēng)，蠟梅才顯得可愛。堅(jiān)強(qiáng)的臉，堅(jiān)強(qiáng)的奮斗，堅(jiān)強(qiáng)的奮斗，才能讓生命之花綻放的更加燦爛。
我的演講結(jié)束了，謝謝!
越努力越三分鐘演講稿篇六
我和爸爸媽媽去沈陽的時(shí)候，去了一個(gè)好玩的地方，那個(gè)地方的名字叫棋盤山的冰雪大世界!!!好聽吧!!!你們一聽到這個(gè)名字，就感到很奇怪吧你們肯定猜有冰雪的地方不可能有什么好玩的。實(shí)話告訴你們，其實(shí)有很多好玩的，而且還有冰雕，而且有麒麟冰雕，我和他照了相，還有城堡的，全都使冰做的，很好看。
那里有一個(gè)項(xiàng)目是讓我更加超越自我的：雪山?jīng)_浪!30元一人，爸爸媽媽說：“你又長(zhǎng)了一歲，要不你自己玩吧!超越你自己一下!”我大膽的說：“好吧!”我拖著橡皮圈，往上走，我看到一個(gè)牌子上寫著：“出了意外后果自負(fù)!”我就想：我才72斤，不算重吧!不會(huì)出意外的!放心吧!我順著雪弄出來的小臺(tái)階，并且拖著橡皮圈往上走，小臺(tái)階上也是很滑的，一不小心就會(huì)摔一跤，我拖到最頂端的時(shí)候，橡皮圈太重了，我快拉不動(dòng)了，我使勁的拉，我往下一看竟然有60多米，感覺自己有點(diǎn)眩暈，我感覺到我要超越我自己!我越往上走越擔(dān)心，但是我自己心里想：一定要上去!好不容易登到了最頂上，我抬頭一看全是雪，并且我往下看的時(shí)候，看到下面的人很小。我等呀等，終于該到我了，我還以為把腳伸里頭呢，原來是伸外頭，坐在橡皮圈上，我抓到一個(gè)東西哪里，被叔叔一推，一下子就下去了，在下的過程中，我感到很爽很刺激，我突然被一個(gè)東西弄上天去，翻了一個(gè)圈，又下來到了終點(diǎn)!剛剛的緊張瞬間消失了，代替的是無比自豪，我感到很好玩，我要再玩一次，我還感覺到：我超越了我自己!
這就是我超越我自己!我還要加油!我想只要勇敢就會(huì)戰(zhàn)勝一切。
越努力越三分鐘演講稿篇七
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是《努力，努力，再努力！》。
一個(gè)快樂、充實(shí)的學(xué)期已經(jīng)進(jìn)入最為關(guān)鍵的時(shí)候，搭載我們師生的大船正在劈波斬浪、奮勇向前。如果希望這艘航船順利地到達(dá)我們期盼的彼岸，那就需要我們大家的努力。
說到努力，就是把自己的力量全部使出來，專心的去干好每一件事情。
小樹努力生長(zhǎng)，才會(huì)遮天蔽日，蓓蕾努力綻放，才會(huì)清香四溢。小草努力滋生，才會(huì)綠遍四野。小溪努力流淌，才會(huì)匯集成浩翰的海洋。我們努力學(xué)習(xí)，才會(huì)獲得好成績(jī)、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
古往今來，因?yàn)榕Χ〉梅欠渤删偷娜瞬挥?jì)其數(shù)。愛迪生正是努力，才最終成了發(fā)明大王；王羲之正是因?yàn)榕Σ懦蔀橐淮鷷?；可見只有努力才能使理想之花結(jié)出豐碩的果實(shí)，只有努力才能成就一番事業(yè)。
“不積跬步，無以致千里；不積小流，無以成江河”。這句話的意思是說，沒有一步步的積累，就不會(huì)走出千里的路途；沒有一條條小溪的匯集，就不會(huì)形成浩瀚的海洋，站在這里的每個(gè)同學(xué)，心中一定都有一個(gè)美好的愿望，因此，在這臨近寒假的半月里，讓我們認(rèn)真聽從老師的教誨，汲取知識(shí)，努力，努力，再努力！
最后，希望同學(xué)們把握大好機(jī)會(huì)，認(rèn)真復(fù)習(xí)，及時(shí)總結(jié)，交上一份令自己滿意的答卷！
謝謝大家！
越努力越三分鐘演講稿篇八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
“人的一生，重要的不是成功，而是奮斗的過程?！边@句話告訴我們，人的一生是奮斗的一生，人們?yōu)榱巳〉贸晒Χ荚诓粩嗟嘏χ?，成功是奮斗的結(jié)果，而奮斗是成功的必經(jīng)之路。
誠然，誰都不想否認(rèn)，也不會(huì)否認(rèn)，人的努力、奮斗就是為了有一天能夠獲得成功，在自己人生的書頁上揮寫光輝的一筆，可是在我看來，在奮斗的過程中，嘗到的無論是成功還是失敗，同樣都很有意義。輝煌者，成功的喜悅難以用語言來表達(dá)，而奮斗的過程卻更值得我們?nèi)セ匚丁ゴ蟮木永锓蛉藠^斗了一生，得到了許多榮譽(yù)，她成功了，但她留給后人遠(yuǎn)遠(yuǎn)不僅是成功背后的榮譽(yù)，更主要的'是這鍥而不舍的奮斗精神，值得后人細(xì)細(xì)品味。
在我們周圍有許多人經(jīng)過自己的一番努力與奮斗，像居里夫人那樣取得成功，這是十分可喜可賀的，他們用自己的血汗換來了鮮花和掌聲。也有許多人，他們也奮斗了，甚至他們所走的路比成功者還艱辛，可是成功卻總是與他無緣。這時(shí)，我們可以說這是個(gè)“失敗者”嗎？當(dāng)然不能！他們同樣是成功者，他們?cè)趭^斗中已經(jīng)體現(xiàn)出了自身的價(jià)值，他們同樣擁有鮮花和掌聲，不然，為什么馬拉松賽跑中即使最后一名堅(jiān)持到終點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)員，人們還為他鼓掌呢！
相反，一心想要成功，卻忽視奮斗的艱辛，這樣的人，是絕對(duì)不可能成功的。尤其是取得一點(diǎn)點(diǎn)成功就沾沾自喜、固步自封的人，最終的結(jié)果還是淪為失敗者。同樣，如果跌倒一次便從此一蹶不振，不敢堅(jiān)持奮斗的人，必然是一個(gè)與成功無緣的人。
所謂真正的成功者總是敢于戰(zhàn)勝自我，不斷進(jìn)取，有上進(jìn)心的人，他們成功后，不會(huì)陷在榮譽(yù)的懷抱中，反而會(huì)不斷尋求、不斷探索更高的目標(biāo)，并會(huì)為此付出更大的努力，唯有這樣的奮斗才是最有價(jià)值的。
我們中學(xué)生，正處于努力獲取知識(shí)的時(shí)期，我們應(yīng)當(dāng)把每個(gè)階段的成績(jī)看作再次前進(jìn)的起點(diǎn)，把每一次失敗看作成功的基石，在永不停息的奮斗中不斷完善自我，超越自我。我們需要成功，但我們也無法逃避失敗，為此，在成功與失敗的面前，我們能做到的唯有不斷地奮斗，這些才是我們生活中永恒的財(cái)富和不變的主題。
謝謝。
越努力越三分鐘演講稿篇九
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是六年級(jí)學(xué)生。站在臺(tái)上跟大家分享我的收獲，此時(shí)此刻我的心里充滿了感恩。
對(duì)于即將踏出母校大門的我們來說，心中是無比的眷念和留戀，要感謝學(xué)校能夠用這樣一種方式來肯定和嘉獎(jiǎng)我們的六年來取得的成績(jī)。其次，我非常感謝我們的老師，他們以偉大的人格魅力塑造了我們的靈魂，他們不僅有良好的教學(xué)方法，循循善誘、敬業(yè)負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，在學(xué)習(xí)方面給了我們?nèi)娴摹①|(zhì)的教育；而且對(duì)我們的生活和思想狀況也十分關(guān)心，如同自己的孩子。我還要感謝六年來一直陪著我走過風(fēng)風(fēng)雨雨的同學(xué)們、朋友們，要不是有你們的陪伴，我也不會(huì)這么開心。所以，我想說，這份榮譽(yù)也是大家的，是我們共同努力才得來的。
今后，我會(huì)更加腳踏實(shí)地、謙虛謹(jǐn)慎的做人，勤奮努力、刻苦認(rèn)真的學(xué)習(xí)，百尺竿頭，更進(jìn)一步！同學(xué)們，讓我們拿出“天生我才必有用”的信念，拿出“不到長(zhǎng)城非好漢”的毅力，去迎接風(fēng)雨的洗禮，去探尋那知識(shí)的海洋。同時(shí)我也衷心地祝愿我們的學(xué)校明天更加輝煌、更加美麗，我們的老師都健康安寧、工作順利！
謝謝大家！
越努力越三分鐘演講稿篇十
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
大家認(rèn)為學(xué)生最主要的職責(zé)是什么？自然是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是一件很重要的事情，需要爭(zhēng)分奪秒，因此時(shí)間也是比較重要的，需要好好珍惜。說起來成績(jī)好的同學(xué)都在珍惜時(shí)間，勤奮學(xué)習(xí)，我們又怎么能夠落后呢？身為一名學(xué)生，自然是有著積極向上的想法的，我也想成為一名優(yōu)秀的學(xué)生，但不能夠光說不做，只有抓緊時(shí)間好好學(xué)習(xí)，才能夠成為一個(gè)出類拔萃的人。
無論是什么時(shí)候，珍惜時(shí)間的典故都非常多，因此我希望大家能夠向這些先賢學(xué)習(xí)，其實(shí)在我們身邊，也有著刻苦努力的典型呢。我可以說一些我自己的心得，首先是在時(shí)間的合理利用上，每天早上起床的時(shí)候，我都會(huì)告誡自己，早點(diǎn)起來，那么我就有了更多可以支配的時(shí)間，這些時(shí)間自然要用到學(xué)習(xí)上面，不然的話可就算是不務(wù)正業(yè)了。其實(shí)很多時(shí)候我們都能夠擠出一些時(shí)間學(xué)習(xí)的，無論是剛剛來到教室還是回家以后，甚至是下課的時(shí)候，如果對(duì)時(shí)間足夠重視的話，那么想必不會(huì)浪費(fèi)絲毫的時(shí)間吧。
有了時(shí)間自然要勤奮學(xué)習(xí)，但是在我們身邊，有些同學(xué)寧愿發(fā)呆也不愿意自主學(xué)習(xí)，甚至是上課聽講的時(shí)候也是這樣。同學(xué)們！學(xué)習(xí)不是老師和家長(zhǎng)的事情，他們也沒有逼著你們?nèi)W(xué)習(xí)，但是你們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)完全是為了自己啊，我們?yōu)槭裁磳W(xué)習(xí)？還不是為了能夠有一個(gè)更好的將來嗎？進(jìn)入社會(huì)以后，更好的學(xué)歷意味著更好的工作，也就有了更高的起點(diǎn)和更多的選擇，而這些都需要我們現(xiàn)在的鋪墊，只有把握好現(xiàn)在，努力去學(xué)習(xí)，這樣才能成為一個(gè)優(yōu)秀的人才，才能夠回報(bào)那些深深愛著我們的人。
相比起我們的父母，我們這一代是幸福的，至少在這個(gè)年紀(jì)我們都在安心讀書，沒有什么現(xiàn)實(shí)之中的壓力，那些壓力都由父母給我們扛著，沒有后顧之憂的我們又怎能浪費(fèi)時(shí)間？我們更應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，帶著父母的期待與寄托，雖然我們是為了自己而讀書，但很多時(shí)候我們不僅僅是代表著自己，還代表著許許多多對(duì)我們有著期望的人。
關(guān)于時(shí)間與學(xué)習(xí)的話題，我暫時(shí)只講這么多，因?yàn)槲抑缹W(xué)習(xí)這件事情全憑自覺，但是大家應(yīng)該好好想想我說過的話，珍惜時(shí)間是為了大家好，努力學(xué)習(xí)不是一件壞事，你們要相信自己。
謝謝大家！
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們:。
大家好!
很高興有這個(gè)機(jī)會(huì)和大家一齊分享我的學(xué)習(xí)心得，期望能對(duì)大家有所幫忙。從上學(xué)到此刻，學(xué)習(xí)方法我們聽了很多，自己也總結(jié)了很多。就我自己而言，我認(rèn)為無論什么樣的方法都能夠歸結(jié)到一條:“努力而用心的學(xué)習(xí)?！睈鄣仙郧罢f過一句話，“天才是百分之一的靈感，加上百分之九十九的汗水?！边@句話說出了努力對(duì)學(xué)習(xí)的重要性，如果你認(rèn)為靠先天和后天的才能，能夠無需任何努力而得到好成績(jī)，那是不可能的。因?yàn)閷W(xué)習(xí)永久是一架持續(xù)平衡的天平，一邊是付出一邊是收獲。不勞必定無獲!而用心則是努力的翅膀，如果我們只是一味的低頭趕路，卻不去思考前進(jìn)的方向，那我們可能會(huì)無法找到出路。掌握基本知識(shí)需要我們努力，將知識(shí)融會(huì)貫通則需要我們用心。而一旦我們將基礎(chǔ)知識(shí)融會(huì)貫通起來，那我們的學(xué)習(xí)就會(huì)事半功倍。
如果說天才出于勤奮那么勤奮就出于惜時(shí)，還有十幾天，高三的.同學(xué)就要走進(jìn)高考的考場(chǎng)了，一年之后就是我們，一年的時(shí)間能夠很短，也能夠很長(zhǎng)，關(guān)鍵看我們?nèi)绾卫谩?shí)現(xiàn)高考目標(biāo)，最重要的資源莫過于時(shí)間。但惜時(shí)絕不是無限度的開夜車、加班加點(diǎn)。真正的“惜時(shí)”是有效率地完成每一件事，真正的“惜時(shí)”是節(jié)約時(shí)間而不是延長(zhǎng)時(shí)間。高考復(fù)習(xí)就像長(zhǎng)跑一樣是有氧運(yùn)動(dòng)，因此，我們不能采取短跑的沖刺戰(zhàn)略。復(fù)習(xí)時(shí)間安排就應(yīng)遵循“持久和高效學(xué)習(xí)”的原則。也就是說在時(shí)間安排方面要立足長(zhǎng)遠(yuǎn)，保證高考復(fù)習(xí)過程中大腦機(jī)能和身體活動(dòng)潛力處于良好水平，至少不能有明顯下降。在此基礎(chǔ)上，再來思考提高效率，做到高效率的學(xué)習(xí)和生活。要保證自己的學(xué)習(xí)生活高效，能夠遵循著兩條基本原則:。
第一、勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦。
它要求我們一張一馳地安排生活，換言之，我們要把學(xué)習(xí)活動(dòng)和其他活動(dòng)有機(jī)地結(jié)合起來安排。這樣既保證了各項(xiàng)活動(dòng)的順利完成，也保證了大腦得到休息和身體機(jī)能得到較好的維持。
第二、交叉安排，高效學(xué)習(xí)。
不要長(zhǎng)時(shí)間復(fù)習(xí)同一門課程，也不要長(zhǎng)時(shí)間采取同一種學(xué)習(xí)活動(dòng)方式。具體說，交叉安排表此刻:a不同學(xué)科復(fù)習(xí)時(shí)間的交叉安排，比如語文、數(shù)學(xué)、外語、生物、物理、化學(xué)等課程按照文理交叉的形式安排，不要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行一門課程的復(fù)習(xí);b不同學(xué)習(xí)形式之間交叉安排，比如記憶、解題、閱讀和知識(shí)整理等活動(dòng)交替安排，不要長(zhǎng)時(shí)間采取同一種學(xué)習(xí)形式。這樣既使大腦得到放松，又提高了學(xué)習(xí)效率。
如果說努力是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，惜時(shí)是學(xué)習(xí)的保障，那更為重要的就是學(xué)習(xí)的結(jié)果，它是由考試反映出來的，有許多同學(xué)在平時(shí)學(xué)習(xí)十分努力，卻總是無法在考試中發(fā)揮出最佳水平，這就不能不思考到考前狀態(tài)的調(diào)整，考前是最為關(guān)鍵的時(shí)刻，這時(shí)不要因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)繁多，就陣腳大亂，有這樣一道智力競(jìng)賽題，如果法國(guó)最大的博物館盧浮宮失火了，狀況只允許搶救出一幅畫，你會(huì)搶哪一幅最佳答案相信大家都明白“離出口最近的那幅畫。”我們學(xué)習(xí)時(shí)也一樣，如果在自習(xí)課前不知該從何人手，不要煩躁，把所有的事情都列出來，找出最迫切需要解決的，一件一件的來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)事情遠(yuǎn)不像你想的那么多。如果是因?yàn)榍皫状慰荚嚩紱]有考好而信心不足，那么把上次的考卷拿出來，將不該丟掉的分?jǐn)?shù)加上去，看著考卷告訴自己，這才是我真正的實(shí)力。多給自己一些用心的暗示，少給自己一些不必要的壓力，踏踏實(shí)實(shí)地走進(jìn)考場(chǎng)，將以前的錯(cuò)誤一一改正，就務(wù)必會(huì)取得最棒的成績(jī)。
同學(xué)們!年輕是我們的資本，學(xué)習(xí)是我們的動(dòng)力。也許我們不留意輸在了起跑線上，但是決不能再讓自己輸在終點(diǎn)?？鬃诱f:博學(xué)而篤志，切問而近思，仁在其中矣。這天的我們也應(yīng)記住這句話，珍惜此刻的每一刻，努力獲取知識(shí)，用心的進(jìn)行思考，使自己擁有亮麗的人生。給自己一個(gè)夢(mèng)想，相信夢(mèng)有多遠(yuǎn)，我們就能走多遠(yuǎn)。
我的講話完了，謝謝大家。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)：
大家好！我演講的題目是：勤奮學(xué)習(xí)，我們的職責(zé)。
阿，秋天來了，我也來了。我?guī)е锾煲积R來了。而不同的是，我在室內(nèi)，他還在室外；他帶來了金色，我?guī)Я宋业难葜v稿——勤奮學(xué)習(xí)，我們的職責(zé)。
秋天，是一個(gè)大家很熟悉的季節(jié)。因?yàn)樗且粋€(gè)收獲的季節(jié)，一個(gè)金色的季節(jié)。而對(duì)于我們來說，也是一個(gè)學(xué)習(xí)的絕佳季節(jié)。
因?yàn)楫?dāng)你漫步在校園中，總會(huì)有落紅提醒你要為大地奉獻(xiàn)。也許就在幾個(gè)月以前，這些落紅還是春花爛漫中的風(fēng)景一道，在大地的呵護(hù)下，陽光的滋養(yǎng)下，他們奮力的成長(zhǎng)。當(dāng)夏天來臨時(shí)，這些姹紫嫣紅的花朵便要裝飾大地，期望能給母親增光添彩。蕭瑟的秋天到了，它們更不會(huì)錯(cuò)過擁抱母親、報(bào)答母親的機(jī)會(huì)——輕輕地在空中搖曳，不知不覺地被泥土覆蓋，滋養(yǎng)下一代的花朵。這是他們的職責(zé)。
然而我突然間發(fā)現(xiàn)，我們不正是這些落紅嗎？而這大地母親卻代表一切對(duì)我們有恩的人。一個(gè)學(xué)生，是就應(yīng)具有一些花朵的精神的，無論你是牡丹還是杜鵑，是君子蓮還是紅玫瑰，都就應(yīng)報(bào)答以前呵護(hù)和滋養(yǎng)過你的人。落紅選取更護(hù)花。而我們只有選取勤奮學(xué)習(xí)。因?yàn)檫@樣才是報(bào)答他們最好的方式。所以勤奮學(xué)習(xí)，這是我們的職責(zé)。
然而職責(zé)到底是什么？我想，也許職責(zé)就是使命，也是體現(xiàn)生命價(jià)值的力量。就像軍人不畏犧牲，捍衛(wèi)祖國(guó)；就向老師不怕勞苦，奉獻(xiàn)生命；就像母親不懼疲憊，任勞任怨。而學(xué)生的職責(zé)就是勤奮學(xué)習(xí)。你能夠不博學(xué)，但你不能無知。勤奮學(xué)習(xí)是擺脫無知的鋒利兵器。你能夠衣食無憂，但你不能夠養(yǎng)尊處優(yōu)。勤奮學(xué)習(xí)是擺脫懶惰的最佳裝備。只有勤奮學(xué)習(xí)，你才能體會(huì)到生活的百態(tài)，學(xué)習(xí)的樂趣，做人的道理。也只有勤奮學(xué)習(xí)，你的生命才能得到洗禮與升華。至此，勤奮學(xué)習(xí)便不單單是一把兵器，一套裝備，更就應(yīng)是生命的伴侶。
同學(xué)們，就讓我們珍惜此刻的每一個(gè)清晨，抓緊時(shí)間在這個(gè)金色的季節(jié)里，勤奮學(xué)習(xí)，刻苦學(xué)習(xí)。因?yàn)榍趭^學(xué)習(xí)，我們的職責(zé)。
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們:。
大家上午好!有人說:人的一生有三天:昨日、這天和明天，這三天組成了人生的三步曲。聰明的人，反思昨日，抓緊這天，規(guī)劃明天;愚蠢的人，哀嘆昨日，揮霍這天，夢(mèng)幻明天。人的一生只是由無數(shù)個(gè)這天構(gòu)成的，因?yàn)椴粫?huì)珍惜這天的人，既不會(huì)感懷昨日，也不會(huì)憧憬明天。
如果在昨日，你取得了一點(diǎn)成績(jī)而沾沾自喜，或是因?yàn)樽鲥e(cuò)了一件事情而愁眉不展，那么，你就永久陷進(jìn)了昨日的泥潭。同時(shí)，你這天的時(shí)間也會(huì)從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。
我們不就應(yīng)在昨日尋覓什么，也不就應(yīng)向明天祈求什么，最重要的是怎樣對(duì)待這天!在這有限的時(shí)間里努力學(xué)習(xí)，抓緊這天的分分秒秒，用這天的努力去彌補(bǔ)昨日的空隙，縮短甚至超越與別人的距離。在這一天快要結(jié)束的時(shí)候，大家應(yīng)當(dāng)認(rèn)真反思你在這一得天的所作所為，自己是否真正做到了珍惜時(shí)間。
高爾基以前說過:“世界上最快而又最慢，最長(zhǎng)而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又最令人后悔的就是時(shí)間。”時(shí)間是一種無時(shí)無刻把握在我們手中而又無時(shí)無刻在從我們手中消逝的東西。沒有任何東西能夠換回已經(jīng)流逝的時(shí)間?！笆⒛瓴恢貋?，一日難再晨，用時(shí)宜自勉，歲月不待人?！比绻悴磺斑M(jìn)，時(shí)間就永久不會(huì)等你。如果你不努力學(xué)習(xí)，在時(shí)間的洪流中，你就會(huì)離別人的差距越來越遠(yuǎn)。正所謂“逆水行舟，不進(jìn)則退?！?/p>
下面，我給大家?guī)讞l推薦:。
1、以學(xué)為先。
在學(xué)生心中，學(xué)習(xí)是正事，正事理應(yīng)先于娛樂。我們能夠?qū)⒆约簯?yīng)對(duì)的事情分為四類:重要緊急、重要不緊急、緊急不重要、不緊急不重要。“以學(xué)為先”要求我們更多的時(shí)候?qū)W(xué)習(xí)放在“重要緊急”這個(gè)象限中。成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)往往真正樹立了“以學(xué)為先”的意識(shí)，而成績(jī)較差的同學(xué)則普遍缺乏這種意識(shí)。
2、隨處學(xué)習(xí)。
無論何時(shí)，無論何處，我們都能夠?qū)W習(xí)。隨處學(xué)習(xí)要求的是一種見縫插針的精神和本領(lǐng)。
3、講究條理。
講究條理就是要把常用的與學(xué)習(xí)有關(guān)的東西都放在伸手可及的位置，將重要的學(xué)習(xí)用品和資料用一個(gè)紙箱或抽屜裝好，避免用時(shí)東翻西找。講究條理也要求我們有條不紊地做好課前準(zhǔn)備，不至于上課的時(shí)候手忙腳亂，影響效率。
4、學(xué)會(huì)閱讀。
讀書是一種重要的學(xué)習(xí)活動(dòng)，是我們自主獲取知識(shí)的主要方式。學(xué)會(huì)讀書要求我們學(xué)會(huì)選書，學(xué)會(huì)精讀與泛讀結(jié)合，學(xué)會(huì)從書中汲取營(yíng)養(yǎng)。
5、合理安排。
學(xué)會(huì)記筆記要求我們學(xué)會(huì)在適合的時(shí)機(jī)，以適當(dāng)?shù)乃俣?，記下恰?dāng)?shù)馁Y料。
7、書寫整潔。
俗話說:“卷面就是你的一張臉”。我們應(yīng)規(guī)范、端正、整潔地寫字。
8、及時(shí)提問。
好問，你會(huì)得到意想不到的收獲，它將成為你成功的奠基石。但凡有疑問，都要及時(shí)找同學(xué)或者老師討論、請(qǐng)教。在解決問題的過程中獲得知識(shí)，提升自己。
9、學(xué)習(xí)互助。
在學(xué)習(xí)中互相幫忙不僅僅僅僅是一種美德，而且還是很重要的一種學(xué)習(xí)方法。同學(xué)們之間取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相提升。
同學(xué)們，你們是想收獲串串果實(shí)，還是想空留一頭白發(fā)呢如果不想讓自己的一生庸庸碌碌，一事無成，那就要珍惜時(shí)間、努力學(xué)習(xí)。你們看:新的學(xué)期我們迎來了新的校長(zhǎng)，我們搬進(jìn)了新的教室，校園的面貌也煥然一新，我們更就應(yīng)抓住這大好時(shí)光，勤奮學(xué)習(xí)。每個(gè)人都會(huì)乘坐“這天”這班車駛向明天，一天一個(gè)驛站，一天一處風(fēng)景。趁著明天還未到來，我們就應(yīng)抓住這天，這樣等待著你的才會(huì)是果實(shí)累累的明天!
最后，我送給大家一句話:。
讓我們一齊珍惜時(shí)間，努力學(xué)習(xí)吧!
我信奉的格言是:機(jī)會(huì)只垂青那些有準(zhǔn)備的人。謝謝大家!
老師們、同學(xué)們：
早上好！今天我演講的題目是《珍惜時(shí)間，勤奮學(xué)習(xí)》。
在不知不覺中，半個(gè)學(xué)期很快就過去了。我們的中考也已經(jīng)結(jié)束，在這次中考中你有什么收獲呢？也許有人收獲了汗水，有人收獲了淚水，有人收獲了喜悅，有人收獲失望，總之，一切成為歷史，就讓他痛痛快快地過去吧。因?yàn)榍懊娴牡缆愤€需要我們?nèi)バ凶?，未來的希望依然掌握在我們自己的手中。因此我們只有珍惜將來的時(shí)間，勤奮的學(xué)習(xí)，才是我們真正的希望之源。
要勤奮就得珍惜時(shí)間。只有愛惜光陰的人，才能夠做到腳踏實(shí)地、堅(jiān)持不懈、持之以恒。安徒生如果不是腳踏實(shí)地，就不可能從鞋匠的兒子成為童話大王；愛迪生如果不是堅(jiān)持不懈，就不可能創(chuàng)造科學(xué)上的奇跡，成為偉大的發(fā)明家；愛因斯坦如果不是持之以恒，就不能成為科學(xué)泰斗，創(chuàng)立震驚于世界的相對(duì)論。同學(xué)們，我們要取得優(yōu)異的成績(jī)，也只能勤奮學(xué)習(xí)，也只能珍惜來之不易的學(xué)習(xí)時(shí)光。
因?yàn)橹挥邢r(shí)如金的人，才能高效率地利用好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，才能在有限的時(shí)間內(nèi)發(fā)揮出程度的學(xué)習(xí)效益，從而學(xué)到更多的知識(shí)。
同學(xué)們，讓我們珍惜時(shí)間，勤奮學(xué)習(xí)，去迎接一個(gè)又一個(gè)新的挑戰(zhàn)。用勤奮的汗水改變我們的命運(yùn)，用勤奮的夢(mèng)想創(chuàng)造出我們每個(gè)人的奇跡，用勤奮的精神譜寫出我們每一位同學(xué)最燦爛的輝煌人生。
我的演講完了，謝謝大家！
越努力越三分鐘演講稿篇十一
各位高三的同學(xué)以及全體老師們：
早上好！
今天，離高考僅剩十天，這是高三的同學(xué)們參加的最后一次晨會(huì)。還有十天，你們即將踏上高考的戰(zhàn)場(chǎng)。今天，我在這里，代表全體教師，給各位奮戰(zhàn)在中高考復(fù)習(xí)最后關(guān)頭的同學(xué)們加油、鼓勁、壯行。希望十天之后，大家能精神振作、信心百倍地走進(jìn)考場(chǎng)。
回首初秋，大家第一次走進(jìn)這個(gè)校園，可曾想到，今天我們會(huì)聚集在這里，舉行這個(gè)儀式。三年，彈指一揮間。這片土地，伴我們走過了一千天，見證著我們的成長(zhǎng)。我們將以一個(gè)什么樣的姿態(tài)面對(duì)這片土地，踏上即將開始的征程。
我們僅剩十天，我們?cè)撊绾味冗^？想聽聽我的建議嗎？
這是黎明前的黑暗，這是最困難的十天，也是最關(guān)鍵的十天。在這最后的時(shí)刻，不要去計(jì)較你以前曾經(jīng)的揮霍和浪費(fèi)，要為自己而打一場(chǎng)戰(zhàn)斗。請(qǐng)拋棄你的膽怯和迷茫，聚集你的精神，做最后的拼搏。
鐵打的營(yíng)盤流水的兵，我們?nèi)w教師堅(jiān)守在這里，為你們送上祝福，等待著你們的凱旋！
黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還！
謝謝。
越努力越三分鐘演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
“背著殼，是為了保護(hù)你啊?！边@是小蝸牛背著重重的殼的原因。而同樣，作為人，我們也有著各自屬于自己的命運(yùn)。
小蝸牛就是當(dāng)時(shí)甚至是現(xiàn)在每個(gè)質(zhì)問的我們，“為什么人家和我一樣，沒有骨骼，爬得又不快，甚至比我還差，但是他們卻有比我好的'命運(yùn)？難道只是因?yàn)樗鼈儠?huì)有人保護(hù)它們嗎？”其實(shí)并不是。毛毛蟲變成了美麗的蝴蝶的過程中也會(huì)有許許多多的磨難，它們可能也經(jīng)過了許許多多的自身的努力才能飛向天空，找到屬于自己的避風(fēng)港。蚯蚓可以鉆進(jìn)泥土里休息，但它也要承擔(dān)起一定的風(fēng)險(xiǎn)啊，可能哪一天一不小心，它就被一只小鳥尖尖的嘴巴奪去了生命。
上帝對(duì)每一個(gè)生物都是公平的，它給了小蝸牛一個(gè)重重的殼，但也免去了他尋找住所的事實(shí)。同樣，上帝也給了我們同樣的腦子和身體。為什么人和人之間會(huì)有不同的差異呢？是不是我們自己不夠努力呢？所以讓我們從現(xiàn)在開始，依靠自己的努力，成為更好的自己吧！
謝謝。
越努力越三分鐘演講稿篇十三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
一陣風(fēng)可以吹走一片白紙，但永遠(yuǎn)吹不走一只小小的蝴蝶，因?yàn)樯囊饬x在于努力，在于堅(jiān)持，在于奮斗，在于不順從。
學(xué)會(huì)了奮斗和努力，就要經(jīng)歷一系列的坎坷和挫折，沒有困難的磨練，就不會(huì)有真正的成功，如錢學(xué)森等人經(jīng)歷了數(shù)十次、百次、千次的磨難與坎坷，除此之外，我們還要學(xué)習(xí)他們這種不求回報(bào)，主動(dòng)奉獻(xiàn)社會(huì)的精神。
乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆即滄海，李白說的不錯(cuò)，一直堅(jiān)持下去，總會(huì)有成功的'一天，成功是99%的汗水加1%的靈感，不錯(cuò)的，愛迪生用這句話詮釋了成功的真理。
當(dāng)你希望成功時(shí)，當(dāng)以恒心為良友堅(jiān)持下去，成功，無處不在！
謝謝。
越努力越三分鐘演講稿篇十四
大家好！
鋼琴，已經(jīng)是我生命的一部分。
剛上幼兒園不久，媽媽就報(bào)名讓我學(xué)鋼琴。媽媽為什么讓我學(xué)鋼琴不學(xué)其他的呢？媽媽的初衷是讓鋼琴培養(yǎng)我的氣質(zhì)，二是想將來讓我當(dāng)個(gè)鋼琴家或者開一家琴行。
我一學(xué)就是七年，還記得考鋼琴一級(jí)的時(shí)候，家里還沒給我買鋼琴，媽媽每天風(fēng)雨不改的送我去練琴，一練就是一二個(gè)小時(shí)，我付出了巨大的努力。
努力，努力是什么？努力是一個(gè)人不斷堅(jiān)持，學(xué)習(xí)、付出。努力會(huì)讓一個(gè)窮人變得富有，努力會(huì)讓你考上好的初中、高中、大學(xué)。
當(dāng)然，付出了努力會(huì)有一定的收獲，就像我考鋼琴一級(jí)一樣，我付出了努力，最后通過了考核，拿到好成績(jī)，這就是收獲。
所以，同學(xué)們，不管做什么事情，都要努力付出，只有這樣，我們才有可能擁抱成功。
謝謝。
越努力越三分鐘演講稿篇十五
大家好！
努力是走向成功的一大重要因素，世上無難事，只要肯攀登。凡事付出了努力后都會(huì)有結(jié)果，可能不那么美好，但我們已經(jīng)努力過了，不讓自己后悔。
從小就體質(zhì)弱，并且抵抗力也比一般人更差，小時(shí)候可沒少患病，連個(gè)普通的感冒大約都要一個(gè)月才能好，就別說其他什么了，爸爸總是帶我去跑步健身，增強(qiáng)免疫力，剛開始跑的時(shí)候會(huì)感覺很吃力，跑了一下子就停下來大大的喘氣，有時(shí)候跑的太快胸口還會(huì)有些不適應(yīng)，有些想吐的癥狀，因?yàn)檫€沒適應(yīng)太強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)是可以鍛煉提升的，堅(jiān)持了六年的跑步，長(zhǎng)跑對(duì)于我來說真是小菜一碟了，并且還學(xué)習(xí)了打籃球，身體素質(zhì)也在不斷的提高，十歲以后幾乎都沒生過病了，更多的是打籃球受的傷。
籃球也是個(gè)夢(mèng)想，抱著鍛煉身體的心態(tài)去學(xué)的籃球，因?yàn)榛@球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)我剛接觸，并且自己很喜歡，三年里暑假寒假都在訓(xùn)練班里練習(xí)籃球，在學(xué)校里也會(huì)與同學(xué)們一起玩，后來因?yàn)樽约悍浅Ｓ刑熨x被教練看好，才練了三年的籃球就可以參加縣里比賽了，并且我擔(dān)任的是隊(duì)伍中的主力，我認(rèn)為并不是我天賦比別人要好到哪里去，而是我用自己的努力去提升了。
凡事都需要努力，沒有什么是努力完成不了的，也沒有什么是懶惰替代不了的`，如果自己有夢(mèng)想，放手去追，在年輕時(shí)不努力，在自己老了的時(shí)候就沒有后悔藥了，趁自己還年輕，去勇敢的闖，勇敢的拼，不在吃苦的年紀(jì)選擇安逸。
謝謝。
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