在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
添加輔食的六個(gè)信號(hào) 添加輔食的原則和順序篇一
3個(gè)月:
經(jīng)達(dá)人媽媽的指點(diǎn),小編得知這樣一招,特給媽媽們分享。
橙汁: 達(dá)人媽媽是純母乳喂養(yǎng)的,有陣子達(dá)人媽媽的寶寶患上了傳說中的“攢肚子”,就是不拉。一個(gè)星期都不拉啊。給達(dá)人媽媽急的啊,去醫(yī)院兒保醫(yī)生那咨詢,醫(yī)生建議喝些橙汁,基本做法很簡(jiǎn)單。用手動(dòng)榨汁機(jī)榨四分之 一的橙汁,然后和水1:1的混合。一天喝一次,最多不超過30ml稀釋后。
4個(gè)月:
3個(gè)月的時(shí)候給加輔食還是很小心的,寶寶那么小,不過4個(gè)月就可以讓正式的輔食登場(chǎng)啦~~~
西瓜汁:這個(gè)也是攢肚子時(shí)兒保醫(yī)生建議的。做法同橙汁~小編就不再啰嗦啦!
蛋黃泥:小編在很多書上看到說,嬰兒輔食在4個(gè)月的時(shí)候就可以加蛋黃了。這也得到了達(dá)人媽媽的認(rèn)證。
做法:將雞蛋整個(gè)放入沸水中煮熟,取出四分之一蛋黃用湯勺壓碎成泥,也可放入奶中一起服用。
蘋果汁:如果不攢肚子的寶寶,可以喝蘋果汁,一般有腹瀉情況的都說要喝蘋果汁。
濃米油:大米(小米、高粱米、糙米都可),淘洗干凈放入鍋內(nèi),添水煮成爛粥,撇取上面的米湯引用。
這個(gè)聽老人說,舊的時(shí)候,母乳沒有奶水的時(shí)候都是用這個(gè)喂大寶寶的。很有營(yíng)養(yǎng)。
紅薯泥:將紅薯洗凈去皮,搞爛,用手動(dòng)榨汁機(jī)搞爛亦可。稍加熱水,放入鍋內(nèi)煮到爛熟,放入白糖(一般都很甜,我很少放),再煮一會(huì)就可以了。這個(gè)對(duì)緩解便秘的小寶很管用。
蔬菜汁:胡蘿卜和各種應(yīng)季蔬菜,洗凈切成細(xì)碎狀,放于沸水中煮3分鐘,(一般都煮5-10分鐘),涼后,把青菜給濾除,留下菜湯。這個(gè)很少有寶寶喜歡喝的,所以也可以把菜湯放入米粉中給寶寶吃的。
5個(gè)月:
香蕉糊:熟透的香蕉,去皮后研碎。鍋內(nèi)倒入水加入 玉米面和白糖(最好少加白糖或不加,若是不甜就放點(diǎn)冰糖),邊煮邊攪拌,煮好后倒入研碎的香蕉中調(diào)均勻即可??删徑獗忝?。香蕉性寒,所以給這么小的寶寶吃,還是要熱了吃好一些。
鮮藕梨汁:蓮藕和梨都洗凈去皮,放入攪拌機(jī)中攪碎,取汁喝。具有補(bǔ)虛清熱、散瘀止血的功效。
金銀粥:大米小米洗凈,先煮大米,燒開后加小米。微火煮到黏稠,在鍋內(nèi)放入肉松或者蛋黃泥都可。
牛奶麥片粥:原味麥片放于水中煮3分鐘左右,把牛奶一邊攪拌一邊倒入,煮爛熟即可。經(jīng)驗(yàn):要把水燒滾開了之后再放入麥片,一邊放一邊攪拌,這樣會(huì)很均勻,不會(huì)結(jié)塊。這個(gè)可以補(bǔ)鐵和鈣。
6個(gè)月:
豆腐泥:嫩豆腐一塊煮熟搞爛,加入粥里面。具有益氣和中、生津潤(rùn)燥、清熱解毒的功效。
蘋果紅薯團(tuán):紅薯去皮煮爛,蘋果去皮煮爛。兩者混合。解暑開胃止瀉的功效。
冰糖綠豆粥:綠豆前一天泡好,和大米一起下鍋煮成粥,然后放入冰糖即可。
夏天解暑生津,寶寶們應(yīng)該會(huì)喜歡吃這個(gè)。
蘋果紅糖泥:蘋果煮爛搞碎加入紅糖。這個(gè)如果6個(gè)月的時(shí)候?qū)殞毟篂a,很好用。
銀耳雪梨:雪梨洗凈去核皮切片,銀耳用溫水泡發(fā)。梨片放入鍋內(nèi)加水與銀耳一起煮到黏稠,加冰糖。
這個(gè)如果寶寶咳嗽,可以用到的。
7個(gè)月:
玉米泥:玉米粒洗凈,然后用攪拌機(jī)打碎,放于碗中為了口味可以加適量的奶粉,加水(要是玉米很嫩就不用加水了)。
放入鍋中煮熟即可。
芋頭泥:同上,和玉米泥一樣。洗凈,打碎放入鍋中煮。也可同玉米泥一起煮,這樣就變成了芋頭玉米泥啦。
青菜豬肝:豬肝煮爛打碎,青菜燙后切碎。放入豬肝加水煮,最后加入青菜,放于一點(diǎn)點(diǎn)的鹽,否則寶寶不是很喜歡吃的。
7個(gè)月的寶寶如果是純母乳,容易缺鐵,這個(gè)補(bǔ)鐵效果好。
7個(gè)月:
玉米泥:玉米粒洗凈,然后用攪拌機(jī)打碎,放于碗中為了口味可以加適量的奶粉,加水(要是玉米很嫩就不用加水了)。
放入鍋中煮熟即可。
芋頭泥:同上,和玉米泥一樣。洗凈,打碎放入鍋中煮。也可同玉米泥一起煮,這樣就變成了芋頭玉米泥啦。
青菜豬肝:豬肝煮爛打碎,青菜燙后切碎。放入豬肝加水煮,最后加入青菜,放于一點(diǎn)點(diǎn)的鹽,否則寶寶不是很喜歡吃的。
7個(gè)月的寶寶如果是純母乳,容易缺鐵,這個(gè)補(bǔ)鐵效果好。
8個(gè)月:
碎菜:蔬菜(如:菠菜)洗凈切碎。鍋內(nèi)倒入植物油,放入蔥花熗鍋,放入碎菜末,然后放入水小火燉到爛,接下來再放入少量鹽。等到寶寶10個(gè)月后,可以放入肉末一起炒。
番茄面條:番茄去籽去皮切碎。菠菜切碎。面條搞碎。鍋內(nèi)放入植物油用蔥花熗鍋,放入水,如果放入排骨湯味道會(huì)更好一些,但是排骨湯就要把上面的油濾一下的。把番茄和菠菜倒入,最后加入面條,煮到爛熟,一般3-5分鐘就可以好了。
雞蛋面條:鍋內(nèi)放入植物油,放入蔥花炒片刻,再放入面條、排骨湯和鹽煮2-3分鐘。然后把雞蛋去清倒入碗中攪均勻,與面條混合均勻盛入碗中,放到蒸籠里煮8-10分鐘左右,小編建議煮10分鐘,寧愿它爛一些。這個(gè)做完顏色很好看的,寶寶也喜歡吃。
土豆泥:土豆洗凈煮爛,然后搞成泥,放入排骨湯,在放到鍋內(nèi)煮一會(huì)。過胖的小寶貝們,建議少吃呦~
南瓜泥:直接煮爛熟然后搞碎。
鮮蝦泥:鮮蝦搞碎放入蒸鍋內(nèi)蒸,然后加入適量香油和鹽。這個(gè)因?yàn)榈鞍缀扛撸?個(gè)月的寶寶還是不能多吃的。
首先,先在這里回答一下,很多媽媽疑問的吧~
1、寶寶1歲內(nèi)就加鹽了嗎?
是的,寶寶在8個(gè)月之后就可以開始適當(dāng)加鹽了,原則是媽媽們吃起來沒有太有鹽的感覺。寶寶1歲時(shí),加鹽的原則是媽媽們吃起來剛剛有鹽的感覺。
2、醬油寶寶要不要吃?
小編結(jié)合兒保醫(yī)生和書的建議,結(jié)論是可以加,但是必須是熟的。
3、關(guān)于糖的問題?
如果需要糖的,一般都是冰糖。我們知道,冰糖當(dāng)寶寶起黃疸的時(shí)候,醫(yī)生都會(huì)建議喝的。所以兒保醫(yī)生的建議是如果日常生活中需要糖的話,可以適當(dāng)吃的。
4、吃油的問題?
油是8個(gè)月后加的,植物油,很少。11個(gè)月后開始適當(dāng)增多的。
添加輔食的六個(gè)信號(hào) 添加輔食的原則和順序篇二
很多媽媽都有這樣的疑惑,不知道寶寶多大開始添加輔食,添加輔食又該加些什么食品,加多少,以及不同的月齡應(yīng)該增加什么樣的輔食。特意就這個(gè)問題請(qǐng)教了趙老師,希望對(duì)大家有幫助。
3個(gè)月以內(nèi)寶寶
* 通常來講,3個(gè)月以內(nèi)的寶寶不宜添加食品。因?yàn)?,他們可以從媽媽的乳汁或配方奶中獲得充足的熱量和營(yíng)養(yǎng)。但vd的補(bǔ)充應(yīng)從出生后的第三周起。母乳喂養(yǎng)的寶寶,每天添加濃魚肝油滴劑2-3滴,到3個(gè)月時(shí)增至4滴,每天分2次喂。由于配方奶中已補(bǔ)充vd,可根據(jù)各個(gè)品牌配方奶中所含vd的量及嬰兒奶量,計(jì)算寶寶是否還需另添vd。
* 從2個(gè)月開始,可給寶寶喂一些菜汁、果汁。每次先給1湯匙,以后漸增至2-3湯匙,上下午各喂一次。-5個(gè)月大寶寶
* 濃魚肝油滴劑,可從每天4滴漸增至6滴,分2次喂。
* 菜汁、果汁,可從3湯匙逐漸增至5湯匙,分2次喂。
* 開始給寶寶吃煮熟的蛋黃。從四分之一只開始,先壓碎后放入米湯或奶中,調(diào)勻后喂。待適應(yīng)后,逐漸增至二分之一只。
* 從4個(gè)月半起,可吃煮得很爛的無米粒粥,每天1湯匙。如果寶寶消化情況良好,可從5個(gè)月起增至2-3湯匙,粥里加上半匙菜泥,分2次喂。
6個(gè)月大寶寶
* 從此時(shí)起到12個(gè)月,濃魚肝油每天保持6滴左右,分2次喂。
* 菜汁、果汁增至每天6湯匙,分2次喂。
* 煮熟的蛋黃增至每天1只,可過渡到蒸雞蛋羹,每天半只。
* 稀粥可由稀略增稠些,每天先喂3湯匙,分2次喂,逐步增加至5-6湯匙。* 可在粥中加上1湯匙菜泥,其中稍稍加一點(diǎn)鹽。
* 如果寶寶離乳食品吃得好,媽媽給他們減去一次喂奶。
7-8個(gè)月大寶寶
* 可由半只蛋羹過渡到整只蛋羹。
* 每天喂稠粥2次,每次一小碗(約6-7湯匙)。一開始,粥里加上2-3湯匙菜泥,逐漸增至3-4湯匙。粥里可加上少許肉末、魚肉、肉松(不是一次都加入)。
* 開始讓寶寶隨意啃饅頭片(1/2片)或餅干,促進(jìn)牙齒的發(fā)育。母乳(或其他乳品)每天喂3次或2次,但必須是先喂離乳食品后喂奶。
9-10個(gè)月大寶寶
* 從這個(gè)時(shí)候起,媽媽可參考下列程序進(jìn)食:早晨6點(diǎn)喂母乳,上午10點(diǎn)稠粥1碗(大約100-120 毫升),菜泥或碎菜2-3湯匙,蛋羹半只;下午2點(diǎn)喂母乳(或牛奶);下午6點(diǎn)喂稠粥或爛面條(面片)1碗,蛋羹半只,除菜泥外還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;晚上10點(diǎn)喂母乳或牛奶。
* 如果寶寶離乳食品吃得順利,媽媽可少喂1次奶或開始考慮斷奶。
11-12個(gè)月大的寶寶
* 寶寶可以吃接近一般的食品了,如軟飯、爛菜(指煮得爛一些的菜)、水果、碎肉、面條、軟飯、餛飩、餃子、小蛋糕、燕麥片粥等,都可以給他們喂。但蔬菜要注意多樣化,逐步地取代母乳或牛奶,使離乳食品變?yōu)閷殞毜闹饕称贰?/p>
* 如果正處于春天或秋涼季節(jié),媽媽可以考慮給寶寶斷奶了。
添加輔食的六個(gè)信號(hào) 添加輔食的原則和順序篇三
【輔食添加】4個(gè)月前純母乳;4-6個(gè)月:米糊(粉)、蛋黃,6個(gè)月前不能吃蛋清;6個(gè)月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆?jié){和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋);7-9個(gè)月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括鹽和糖);9月后慢慢過渡到成人食品,一定要清淡循序漸進(jìn) 嬰兒添加輔食應(yīng)該循序漸進(jìn)有一種到多種 有少量到多量,由稀到稠,由細(xì)到粗 如蔬菜、水果可有菜水、果汁到菜泥、果泥,肉類先喂肉湯,再喂肉泥,肉末,碎肉,如果寶寶患病或消化不良或氣候炎熱,應(yīng)暫緩添加新的輔食。0-3月 菜水 果子水 果汁
4-6月 菜泥、果泥 蛋黃 肉湯 米湯 稀粥 油脂 少量糖
7-9月 碎菜 碎果 全蛋 蛋羹 魚末 肉末 肝泥 豆腐 粥 爛面 餅干 饅頭片 熟土豆 熟白薯
10-12月 軟飯 掛面 帶餡食品
1、蛋黃:將雞蛋煮熟后,除去蛋殼和蛋白,取出蛋黃,搗爛泥狀后為寶寶吃。開始每頓吃1/4,以后逐漸增加。
2、雞蛋粥:待粥煮成糊狀時(shí),將攪勻的一個(gè)雞蛋倒入粥內(nèi),并加入少量食鹽,充分調(diào)和既成。
3、菜水、菜泥和碎菜:將切好的蔬菜放進(jìn)沸水中煮沸5分鐘,去菜留水即為菜水;將菜搗碎,去掉菜筋,放在鍋中旺火油急炒,就成菜泥,將菜切碎,旺火急炒,既成碎菜。(含硝酸鹽的蔬菜,如胡蘿卜、菠菜應(yīng)延至4月后使用)
4、番茄汁:將新鮮的成熟番茄洗凈,用開水燙軟后去皮和籽,用消毒紗布包好搗爛,用湯匙擠出汁,加適量白糖和溫開水?dāng)噭蚣纯伞?/p>
5、5%米湯:以5克米粉用冷水調(diào)勻,加水到半碗(約100毫升),再加糖2茶匙,邊攪拌邊加熱,煮沸即可。
6、熟蘋果:將蘋果洗凈去皮,切成小片,置于鍋內(nèi),加少量糖和水后,煮熟既成。
7、肉末、肉末粥:選用瘦肉約50克洗凈,用刀剁成細(xì)末,然后煮爛以匙壓成末狀,既成肉末,將肉末放入粥內(nèi),加少量鹽,煮沸即為肉末粥。
8、魚末、魚末粥:將于清蒸后,去掉魚骨和魚刺,取約50克魚肉剁碎,用匙擠壓即成魚末。將魚末放入粥中,加入少量鹽、煮沸,即為魚末粥。
(為防止形成甜食習(xí)慣,應(yīng)盡量不放糖或少放糖;考慮到寶寶腎臟排鈉功能差,以及防止以后患高血壓,寶寶輔食中不要放后少放鹽)補(bǔ)鈣的食物:奶類含鈣豐富 肝、蛋黃、魚、肉及豆含有豐富的維生素d,可促進(jìn)鈣的吸收。海產(chǎn)品含鈣豐富。蔬菜中的菜花和豆類。糖醋排骨,魚類的鈣質(zhì)主要在骨中。
添加輔食的六個(gè)信號(hào) 添加輔食的原則和順序篇四
輔食是指在嬰兒期除乳制品以外的為滿足生長(zhǎng)發(fā)育的要求而提供的食品,同時(shí)該食品又必須能被嬰兒消化吸收。添加輔食的目的是為了滿足嬰兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要,但是他的消化道十分嬌嫩,加之許多的消化酶是隨著年齡增長(zhǎng)而逐漸完善的,所以添加輔食必須要適應(yīng)消化系統(tǒng)的生理特點(diǎn)。添加輔食的原則是:
(1)從少量逐漸增量:無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的嬰兒,到5個(gè)月時(shí)就應(yīng)該添加蛋黃以補(bǔ)充體內(nèi)鐵的需求。但開始添加時(shí)不要把1個(gè)蛋黃都喂完,最好是從每天l/4個(gè)蛋黃開始,觀察幾天,如果沒有消化不良等反應(yīng),可繼續(xù)增量,增至1/2個(gè),然后1個(gè)。
(2)從稀到稠:人工喂養(yǎng)的嬰兒在1個(gè)月以后就可以喂一些果汁和菜汁了。隨著消化能力的增強(qiáng)和發(fā)育的需求,4個(gè)月以后可增添米糊、奶糕、爛粥、果泥、魚泥、蛋黃。到7-9個(gè)月時(shí),可以試著加一些爛面、餅干、肉末。10個(gè)月以后就可以添加軟飯、掛面、碎菜等食品。嬰兒接受輔食基本上是從流質(zhì)到半流質(zhì),再到固體食品,有這樣一個(gè)過程。
(3)食品的種類要習(xí)慣了一種再增加一種:如給嬰兒添加豬肉末才一頓,不要在下頓就加魚肉末,要適應(yīng)了一種食品后,再行增加其它種類,最少也應(yīng)該有3天左右的適應(yīng)時(shí)間。
(4)增加新的食品種類應(yīng)在嬰兒健康時(shí)進(jìn)行:在炎熱的季節(jié),嬰兒易患消化不良,一般不主張開始添加新的輔食,宜在天氣涼爽時(shí)再逐漸增加。一旦在添加輔食的過程中出現(xiàn)消化不良,就應(yīng)暫停添加此種輔食,待消化功能正常后再?gòu)男×课蛊稹?/p>
第一步
時(shí)間:4~6個(gè)月
訓(xùn)練重點(diǎn):吞咽
輔食特點(diǎn):半流質(zhì)
可選輔食:米糊、蛋黃泥、果泥、蔬菜泥
學(xué)會(huì)吞咽是日后攝取固體食物的重要前提。4~6個(gè)月是寶寶學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽的起步階段,這一階段比較適合添加泥糊狀的食物。從4個(gè)月開始可用小勺給寶寶喂食半流質(zhì)食物,如米糊、蛋黃泥等。剛開始媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn),寶寶或多或少會(huì)將食物頂出或吐出。這是正常的現(xiàn)象,因?yàn)橹暗膶殞毩?xí)慣了吸吮,尚未形成與吞咽動(dòng)作有關(guān)的條件反射,媽媽只要多喂幾次即可。喂食時(shí)可將食物放到舌頭后方,寶寶會(huì)通過舌頭的前后蠕動(dòng)配合做出吸吮和吞咽的動(dòng)作,逐步適應(yīng)吞咽。
添加輔食的六個(gè)信號(hào) 添加輔食的原則和順序篇五
輔食容易產(chǎn)生:
1、消化不良;
2、腹瀉;
3、嘔吐;
4、過敏;
5、哽噎。
輔食添加原則:
1、先一種再一種;
2、先少量再多量(1-2勺加);
3、先稀再稠;
4、先細(xì)再粗。
3個(gè)月(90天)添加輔食:
1、促進(jìn)消化功能的成熟;
2、湯水類,量少;
3、不影響奶量。原則:先適應(yīng)一種再加另一種,量先少再多。
種類主糧葷菜素菜水果
米湯肉魚湯菜汁果汁(加涼開稀釋)方法1-2口/1天1-2口/1天1-2口/1天1-2口/1天
3-4口/2天3-4口/2天3-4口/2天3-4口/2天
5-6口/3天5-6口/3天5-6口/3天5-6口/3天(不超50ml)(油潤(rùn)腸)
安排:2餐之間
注意:量的控制,喂養(yǎng)工具
4-5個(gè)月(120-150天)泥糊狀輔食:
1、生長(zhǎng)發(fā)育
2、預(yù)防缺鐵性貧血:蛋黃、肝、肉、血、豆腐、海帶、黑木耳、菠菜
3、全面綜合4、鹽(8月-1歲,800ml奶量),糖(不能添加),油(5個(gè)月,茶油,橄欖油,一滴一滴的加),調(diào)味品(不能添加)。
種類主糧葷菜素菜水果3月米湯肉魚湯菜汁果汁(加涼開稀釋)4月米糊肉魚湯菜汁果汁、果泥(兩餐之間)1餐蛋黃
(強(qiáng)化鐵、純營(yíng)養(yǎng))(不超50ml)
方法1-2口/1天1/4—1/3—1/2—1個(gè)
3-4口/2天
5-6口/3天
安排:占1餐奶
(3h,800ml奶量)
5月1餐—2餐1個(gè)/天
(6月)肝泥(水化開放入肉湯煮開加米糊)、血、豆腐
安排:占1餐奶雞、鴨肝(一小團(tuán)),雞、鴨血、豆腐碎放入肉湯、菜汁燒開,放米糊中。
喂工具:匙!
10天適應(yīng)期
家長(zhǎng)師范
氣質(zhì):易養(yǎng)型,難養(yǎng)型,啟動(dòng)緩慢型
忌強(qiáng)迫行為
忌長(zhǎng)時(shí)間喂食:忌逗食,玩具
定點(diǎn),定時(shí),與家人同餐
喂食以孩子為中心
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