方案是對問題進(jìn)行分析和研究之后得出的最佳解決途徑。制定方案時(shí)要充分的調(diào)研和收集信息，確保方案的科學(xué)性和可行性。通過學(xué)習(xí)以下案例，我們可以了解到一些失敗方案的教訓(xùn)和原因。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃方案篇一
20xx年xx醫(yī)學(xué)院發(fā)起大學(xué)生學(xué)科競賽活動(dòng)，并將每年的5月定為大學(xué)生學(xué)科競賽活動(dòng)月。
20xx年，團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大中學(xué)生心理健康日。在社會(huì)競爭日趨激烈，升學(xué)、就業(yè)壓力越來越大，今天，大學(xué)生的心理健康問題已成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。
1、積極響應(yīng)團(tuán)中央、全國學(xué)社聯(lián)的號召，促進(jìn)思想更新，與時(shí)俱進(jìn)，為xx大學(xué)心理教育工作做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
2、為廣大在校學(xué)生拓寬社交面提供廣闊的平臺(tái)。
3、提高學(xué)生的自我認(rèn)知能力、解決問題的能力、合作能力等。
4、增強(qiáng)學(xué)生在自我心理認(rèn)知方面的能力，關(guān)注自身的心理建設(shè)。
大學(xué)是人生歷程中的黃金時(shí)期，在這段時(shí)光隧道中，我們播種理想與希望，收獲成功與喜悅，同時(shí)也感受挫折與痛苦。
心理健康教育是適應(yīng)現(xiàn)代教育改革的需要，也是適應(yīng)學(xué)生個(gè)體發(fā)展的需要，同時(shí)還是適應(yīng)未來社會(huì)對人才的需要。學(xué)校對學(xué)生的教育不僅僅是指對學(xué)生學(xué)習(xí)的教育，還應(yīng)包括對學(xué)生心理素質(zhì)的教育。
作為525心理健康教育系列活動(dòng)的一個(gè)新興活動(dòng)，經(jīng)歷了去年的嘗試，本次活動(dòng)目的更為明確，旨在提高我校學(xué)生的綜合素質(zhì)。
在活動(dòng)之時(shí)讓大家對大學(xué)生的心理健康有進(jìn)一步了解，加強(qiáng)我校心理健康知識的宣傳教育，營造健康向上的良好氛圍，全面提高我校大學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助大學(xué)生完善人格、快樂成長，幫助大學(xué)生加強(qiáng)心理健康意識，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，營造健康的校園文化氛圍，讓大學(xué)生學(xué)會(huì)有效的心理調(diào)適技能與方法，從而增強(qiáng)大學(xué)生認(rèn)識自我、悅納自我、發(fā)展自我和完善自我的能力。
通過大型的講座、趣味游戲等活動(dòng)，讓長醫(yī)學(xué)子放松心情，放飛自我，培養(yǎng)我校大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，幫助大學(xué)生提高心理素質(zhì)，開發(fā)心理潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神，以健康向上的姿態(tài)迎接機(jī)遇、挫折的挑戰(zhàn)。
525健身健心
20xx年5月1日-20xx年5月31日
全校學(xué)生
（一）互聯(lián)網(wǎng)心理健康知識答題抽獎(jiǎng)活動(dòng)
時(shí)間：5月1日、5月22日
1.心理協(xié)會(huì)制作一份含20個(gè)單選題的試卷（試卷總分100分，每題5分）
2.計(jì)算機(jī)系宣傳部將其做成網(wǎng)上試卷（即將試卷內(nèi)容包含一個(gè)網(wǎng)絡(luò)鏈接）
5.學(xué)生在5月20日前通過點(diǎn)擊網(wǎng)絡(luò)鏈接參與答題，
6.計(jì)算機(jī)系在5月21日將結(jié)果統(tǒng)計(jì)，將70分以上的活動(dòng)參與者信息制成紙骰
8.活動(dòng)設(shè)一等獎(jiǎng)一名，獎(jiǎng)品為智能手機(jī)。
活動(dòng)設(shè)二等獎(jiǎng)二名，獎(jiǎng)品為200元聯(lián)通話費(fèi)充值卡。
活動(dòng)設(shè)三等獎(jiǎng)三名，獎(jiǎng)品為8gu盤一個(gè)。獎(jiǎng)品由計(jì)算機(jī)系負(fù)責(zé)。
活動(dòng)人員安排：
負(fù)責(zé)人：
監(jiān)督人員：
（二）心理健康知識宣傳
時(shí)間：5月1日5月31日
由心理咨詢中心與心理協(xié)會(huì)搜集科普心理學(xué)知識的資料，通過網(wǎng)上宣傳與線下宣傳來進(jìn)行宣傳準(zhǔn)備好的心理健康知識。
1.網(wǎng)上宣傳：
2.線下宣傳：
以海報(bào)形式在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識。計(jì)算機(jī)系與學(xué)社聯(lián)心理與健康協(xié)會(huì)制作有關(guān)海報(bào)，以展報(bào)形式在圖書館，一教，二教，三教，食堂公布.校團(tuán)委，學(xué)生會(huì)，各院系在對應(yīng)宣傳欄進(jìn)行宣傳。
前期準(zhǔn)備：海報(bào)、展板
活動(dòng)人員安排：
負(fù)責(zé)人：
（三）浪漫追憶，發(fā)現(xiàn)自我
時(shí)間：5月1日-5月25日
地點(diǎn)：噴泉廣場
活動(dòng)內(nèi)容：通過xx醫(yī)學(xué)院、xx醫(yī)學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、學(xué)社聯(lián)、各院系官方網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)微博、微信、qq群等）在5月5日開始進(jìn)行宣傳通知在校師生自選一張認(rèn)為充滿思念的照片，還有一段100字內(nèi)的寄語，發(fā)送至郵箱，由心協(xié)整理匯總后，將每個(gè)人的照片以及寄語制作為二維碼打印出來，在5月25上午將二維碼在噴泉廣場進(jìn)行展示，供x醫(yī)師生掃碼，讓不同特點(diǎn)的師生以這種新穎的形式進(jìn)行交流了解，感受不同個(gè)體的魅力，同時(shí)在與他人的對比中不斷提升自己。
活動(dòng)人員安排：
負(fù)責(zé)人：
活動(dòng)后勤組：
（四）現(xiàn)場測量與心理咨詢
時(shí)間：5月25日下午2：00-5：00
地點(diǎn)：二食堂與五棟之間
活動(dòng)內(nèi)容：
心理協(xié)會(huì)在舉辦地點(diǎn)現(xiàn)場擺點(diǎn)，邀請校心理咨詢中心老師為全校師生解答心理上的疑惑。
主要內(nèi)容有：
1、趣味圖片測心理（根據(jù)咨詢者觀看趣味圖片測定其心理狀況，為其進(jìn)行解答心理上的的疑惑）
2、權(quán)威測試測心理（通過做心理問卷調(diào)查檢測咨詢者心理，然后為其進(jìn)行解答）
3、心理難題解答（傾聽咨詢者心理有什么難題疑惑，為其進(jìn)行解答心中的疑惑）。
宣傳方式：海報(bào)宣傳、橫幅宣傳（屆時(shí)海報(bào)和橫幅都置于活動(dòng)現(xiàn)場）、微信平臺(tái)、微博
準(zhǔn)備物品：資料圖片、測試資料、筆
前期準(zhǔn)備：桌子、椅子、棚子
活動(dòng)人員安排：
負(fù)責(zé)人：
現(xiàn)場咨詢測量老師：
活動(dòng)后勤組：
（五）趣味游戲運(yùn)動(dòng)會(huì)
時(shí)間：5月25下午2：00 5：00
地點(diǎn)：二食堂與五棟之間
活動(dòng)內(nèi)容：
心理協(xié)會(huì)在舉辦地點(diǎn)設(shè)置五個(gè)擺點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)進(jìn)行一項(xiàng)趣味游戲，每參加一個(gè)擺點(diǎn)的游戲項(xiàng)目即可獲得棒棒糖一個(gè)以及一張由校心理咨詢室蓋章的紙卷，集齊五張紙卷，即可通過抽獎(jiǎng)獲得獎(jiǎng)品（雨傘、杯子、筆記本）。
1、擺點(diǎn)一：游戲項(xiàng)目、猜歌名
目的：培養(yǎng)鍛煉參與者的思維能力
游戲規(guī)則：準(zhǔn)備多首歌曲，從中隨機(jī)選取3首歌曲給參與者聽，讓其猜其聽到的歌曲的歌名是什么？猜中3曲歌曲中歌名的一首給予紙劵以及棒棒糖一個(gè)，沒猜中給予一個(gè)棒棒糖作為安慰獎(jiǎng)，鼓勵(lì)其再接再厲。
2、擺點(diǎn)二：游戲項(xiàng)目、蒙眼作畫
目的：讓參與者明白團(tuán)隊(duì)協(xié)作結(jié)果優(yōu)于個(gè)人
游戲規(guī)則：參與者用眼罩將眼睛蒙上，然后分發(fā)紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上，參與者在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，完成后，把參與者畫的圖片與其他圖片混合一起，讓參與者從中挑選出他們自己畫的那幅。
通過了給予紙劵以及棒棒糖一個(gè)，沒猜中給予一個(gè)棒棒糖作為安慰獎(jiǎng)，鼓勵(lì)其再接再厲。
3、擺點(diǎn)三：游戲項(xiàng)目、撿豆子
目的：培養(yǎng)參與者的耐心以及精神注意力集中
游戲規(guī)則：用左手拿筷子，在一分鐘之內(nèi)夾10顆黃豆放入其身旁準(zhǔn)備好的空瓶中。通過了給予紙劵以及棒棒糖一個(gè)，沒通過給予一個(gè)棒棒糖作為安慰獎(jiǎng)，鼓勵(lì)其再接再厲。
4、擺點(diǎn)四：游戲項(xiàng)目、跳方格
目的：娛樂身心
游戲規(guī)則：在平坦地面畫兩個(gè)距離相近由五個(gè)正方形組成的長方形格子，兩位參與者通過石頭剪刀布進(jìn)行劃拳，每劃拳獲勝一方則單腳跳一個(gè)一個(gè)格子，通過劃拳進(jìn)行單腳跳，直到兩位參與者中其中一位跳完五個(gè)格子的一方為獲勝方。（比賽中途必須單腳直力，否則視為失?。?，獲勝方給予紙劵以及棒棒糖一個(gè)，失敗方給予一個(gè)棒棒糖作為安慰獎(jiǎng)，鼓勵(lì)其再接再厲。若參與者只有一名，則可以由本點(diǎn)的工作人員作為其中一員，幫助參與者玩此項(xiàng)目。
4、擺點(diǎn)五：游戲項(xiàng)目、心有靈犀
目的：如何有效地溝通及傳遞信息
游戲規(guī)則：兩位參與者分別扮演一位為表演者，一位為猜詞者，由擺點(diǎn)工作人員給出詞匯給表演者（題目涉及生活用品、水果蔬菜、明星名字、地名等），表演者可以用語言和肢體動(dòng)作來提示描述但是不能描述某個(gè)字的讀音或?qū)懛ā?/p>
猜詞者猜對則給予雙方紙劵以及棒棒糖一個(gè)，失敗方給予一個(gè)棒棒糖作為安慰獎(jiǎng)，鼓勵(lì)其再接再厲。若參與者只有一名，則可以由本點(diǎn)的工作人員作為其中一位扮演者，幫助參與者玩此項(xiàng)目。
前期準(zhǔn)備：
桌子、椅子、棚子、宣傳單、獎(jiǎng)品、紙卷、抽獎(jiǎng)箱、粉筆
活動(dòng)人員安排：
總負(fù)責(zé)人：
擺點(diǎn)一負(fù)責(zé)人：
擺點(diǎn)二負(fù)責(zé)人：
擺點(diǎn)三負(fù)責(zé)人：
擺點(diǎn)四負(fù)責(zé)人：
擺點(diǎn)五負(fù)責(zé)人：
活動(dòng)監(jiān)督組：
（六）心愿墻活動(dòng)
時(shí)間：5月25日下午2：00-6：00
地點(diǎn)：二食堂與五棟之間
活動(dòng)內(nèi)容：
心理協(xié)會(huì)在舉辦地點(diǎn)擺點(diǎn)，由工作人員收集好大家現(xiàn)場寫好的的心愿，粘貼在制作好的心愿墻上，一齊祝愿夢想成真。
宣傳方式：海報(bào)宣傳、x醫(yī)貼吧、校微信平臺(tái)、微博
準(zhǔn)備物品：便利貼、簽字筆、心愿墻背景
活動(dòng)人員安排：
負(fù)責(zé)人：
活動(dòng)紀(jì)檢組：
活動(dòng)后勤組：
（七）當(dāng)月活動(dòng)具體流程
5月1日至31日
上午10：00
1、互聯(lián)網(wǎng)心理健康知識答題
2、心理健康知識宣傳
5月5日至5月25日下午6：00
浪漫追憶，發(fā)現(xiàn)自我
5月25日
下午2：00-6：00
1、趣味游戲運(yùn)動(dòng)會(huì)
2、現(xiàn)場測量與心理咨詢
3、心愿墻活動(dòng)
4、互聯(lián)網(wǎng)心理健康知識答題現(xiàn)場抽獎(jiǎng)
5、活動(dòng)結(jié)束后工作人員做好后期工作，打掃衛(wèi)生，回收活動(dòng)物資等等
5月31日
下午6：00
心理健康知識宣傳結(jié)束。
我們希望通過此次的525系列主題活動(dòng)讓廣大x醫(yī)學(xué)子通過輕松有趣的活動(dòng)深切地感受到心理健康的魅力，進(jìn)一步加強(qiáng)對心理知識的認(rèn)識和學(xué)習(xí)，從而樹立健康樂觀的心態(tài)，積極地投入于生活學(xué)習(xí)中。
我們的活動(dòng)緊扣健身健心主題，我們希望通過本次的活動(dòng)，同學(xué)們可以進(jìn)一步深化對自我的認(rèn)識，不斷學(xué)會(huì)在生活中發(fā)現(xiàn)認(rèn)識自我，在壓力中釋放自我，在同學(xué)交往中正確傳遞自我，在苦難中勇敢挑戰(zhàn)自我，從而形成完善的人格，樹立正確的自我意識。
另外我們的活動(dòng)內(nèi)容新穎，形式多樣，同學(xué)們可以在不同活動(dòng)中感受到不同的樂趣，從中收獲心理健康知識的同時(shí)也收獲友誼，收獲快樂。
而心協(xié)與計(jì)算機(jī)協(xié)會(huì)的大型活動(dòng)形式也可以在較大程度上在全校引起較大的影響，吸引更多x醫(yī)學(xué)子加入到各類心理健康活動(dòng)中，并且能更好地在活動(dòng)當(dāng)天營造熱情快樂的校園氛圍，讓整個(gè)x醫(yī)都洋溢歡聲笑語，讓整個(gè)x醫(yī)都感受到心理健康的無限魅力。
（一）活動(dòng)可行性分析
4、本次活動(dòng)的工作人員熱情高漲，信心滿滿，我們相信，經(jīng)過如此周密的策劃及籌備，本活動(dòng)必將贏得成功。
（二）緊急情況預(yù)案
1、天氣問題
如果活動(dòng)正式開始前遇雨，鑒于此次大型活動(dòng)中有部分活動(dòng)不適宜在室內(nèi)舉行，應(yīng)將部分不適宜在室內(nèi)舉行的活動(dòng)推遲在室內(nèi)舉行的活動(dòng)正常進(jìn)行；如果活動(dòng)進(jìn)行中遇雨，則由心協(xié)與計(jì)算機(jī)協(xié)會(huì)工作人員負(fù)責(zé)通知各攤點(diǎn)收工，將未完活動(dòng)改期進(jìn)行。
2、參與人數(shù)問題
若參與人數(shù)超出預(yù)期，則應(yīng)臨時(shí)攤點(diǎn)提供結(jié)伴而行的同學(xué)進(jìn)行游戲，禮品則由相關(guān)負(fù)責(zé)人員加緊到預(yù)先商榷好的地點(diǎn)購買；若參與人數(shù)不足，則加大宣傳力度，派出更多工作人員到校內(nèi)各地進(jìn)行宣傳。
1.頒發(fā)獎(jiǎng)品時(shí)主持注意活躍氣氛
2.過程中監(jiān)督各個(gè)工作人員，盡量減少作弊行為。
3.序維持人員注意做好人群分流工作，避免過度擁擠。
4.擺點(diǎn)地點(diǎn)等人流較多的時(shí)間段，所有工作人員必須到位并時(shí)刻集中精力工作。
5.發(fā)生情況由工作負(fù)責(zé)人員共同商討解決。
6.現(xiàn)場建立一個(gè)獎(jiǎng)品擺放地點(diǎn)，并且講述抽獎(jiǎng)規(guī)則。
主辦方：xx醫(yī)學(xué)院
承辦方：各院系
活動(dòng)顧問：
活動(dòng)策劃與統(tǒng)籌：
大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃方案篇二
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我班級建設(shè)，合理利用“5·25”心理健康日這一契機(jī)。讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
具體安排如下：
一、活動(dòng)主題。
繪人生藍(lán)圖圓青春夢想。
二、活動(dòng)時(shí)間。
__年5月20日。
三、活動(dòng)地點(diǎn)。
待定。
四、參于人員。
____級_班全體同學(xué)，倪導(dǎo)師，張輔導(dǎo)員。
五、前期策劃準(zhǔn)備。
2、召開班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。
六、活動(dòng)流程：
1、前期準(zhǔn)備。
設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們在快樂的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會(huì)序幕。
做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會(huì)的主題，使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。
3、班會(huì)開始。
講解此次班會(huì)的意義，并對整個(gè)健康月的活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。
4、視頻觀賞。
播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的而且與本次活動(dòng)有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。
5、疑惑解答。
討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識，增加同學(xué)們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
6、游戲階段。
（1）心理測試。在娛樂中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識到未來的社會(huì)仍需要合作。
（3）戶外活動(dòng)。另找時(shí)間開展戶外活動(dòng)，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動(dòng)，放松同學(xué)們的身心，認(rèn)識到身體是未來競爭的資本。
7、班會(huì)總結(jié)。
與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個(gè)人的見解，對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會(huì)結(jié)束。
班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。
七、后期工作。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃方案篇三
一、活動(dòng)背景：由于網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)安全發(fā)展的不同步，當(dāng)代大學(xué)生越來越依賴網(wǎng)絡(luò)，漸漸棄置了健康生活中必要的體育鍛煉和人際交流，因此其身心健康問題層出不窮進(jìn)而導(dǎo)致了一系列的家庭和社會(huì)悲劇的發(fā)生。鑒于此種現(xiàn)象，團(tuán)中央關(guān)于提出針對當(dāng)代大學(xué)生的“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場——陽光心態(tài)、健康生活、奮發(fā)向上”主題課外體育鍛煉活動(dòng)的方針，培養(yǎng)大學(xué)生積極昂揚(yáng)的生活態(tài)度，促進(jìn)大學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、健康心理認(rèn)知，努力培養(yǎng)身心健康、朝氣蓬勃的青年一代。為深入貫徹落實(shí)此方針，__大學(xué)機(jī)械工程學(xué)院秉承勞逸結(jié)合的道理，讓大家能夠走出繁忙的生活，暫時(shí)放下工作和學(xué)習(xí)，全身心的去感受生活的美好，享受和煦的陽光，加強(qiáng)每個(gè)人之間的交流與了解，決定舉辦此次以“律動(dòng)青春，敞開心靈，我們在路上”為主題的交流活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題：律動(dòng)青春，敞開心靈，我們在路上。
三、活動(dòng)目的：強(qiáng)化學(xué)生的體育鍛煉意識，普及心理健康知識，樹立積極健康意識，倡導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成積極向上的生活態(tài)度和健康的生活方式，為以后的生活和學(xué)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)。
四、活動(dòng)時(shí)間：20__年6月7日15:00—20:00。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：b區(qū)咖啡屋與凌云廣場。
六、活動(dòng)成員：全體學(xué)生。
七、主辦單位：__大學(xué)機(jī)械工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)。
八、活動(dòng)內(nèi)容：
（一）、100秒不ng。
1、游戲規(guī)則：參加游戲的每一組都要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)一次性完成自己的任務(wù)，兩組同時(shí)進(jìn)行。中間如果有哪一組沒有完成任務(wù)，或者是超過總時(shí)間，都要從頭再來，總時(shí)間為100秒。游戲參與者按組參加。
2、游戲細(xì)節(jié)：第一個(gè)人躺在墊子上抱頭做十個(gè)仰臥起坐，動(dòng)作完成后清唱“蒼茫的天涯是我的愛，綿綿的青山腳下花正開，什么樣的節(jié)奏是最呀最搖擺，什么樣的歌聲才是最開懷”，第二個(gè)人快速吃掉一個(gè)蘋果，動(dòng)作結(jié)束后清唱“彎彎的河水從天上來，留下那萬紫千紅一片海，嘩啦啦的歌謠是我們的期待，一路邊走邊唱才是最痛快”，第三個(gè)人尋找隊(duì)友一名，進(jìn)行雙人跳繩十個(gè)，完成后清唱“我是你心中動(dòng)人的天籟，登上天外云霄的舞臺(tái)”，第四個(gè)人踢毽子五個(gè)，動(dòng)作完成后清唱“你是我天邊最美的云彩，讓我用心把你留下來，永遠(yuǎn)都唱著最炫的民族風(fēng)，是整片天空最美的云彩”。
3、獎(jiǎng)懲措施：每組共五人參加（按部門參加），內(nèi)部分工。進(jìn)行幾輪pk，用時(shí)最少的一組獲勝，勝者每人一瓶脈動(dòng)，輸?shù)囊环矫咳宋逦恫枰槐?/p>
4、活動(dòng)所需道具：墊子兩塊，跳繩兩根，蘋果若干，毽子兩個(gè)，秒表兩個(gè)。
（二)、發(fā)起“遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲，從此健康生活”的倡議。(倡議書待定）。
（三）、誰是臥底。
1、游戲人數(shù)：參與者為7人，一人為臥底，其他人抽到的詞語一樣。
2、游戲規(guī)則：在場7人中，6個(gè)人拿到相同的一個(gè)詞語，剩下的一個(gè)拿到與之相關(guān)的另一個(gè)詞語，每人每輪只能說一句話，描述自己做拿到的詞語（不能直接說出詞語），既不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，也要給同胞以暗示，每輪描述完畢，七人投票選出懷疑是臥底的那個(gè)人，得票數(shù)最多的那個(gè)人出局。兩個(gè)人得的票數(shù)一樣多時(shí)，則由這兩個(gè)人重新描述該詞語，剩下參與者根據(jù)描述重新投票。臥底被選出則游戲結(jié)束。反正游戲繼續(xù)。若有臥底撐到最后剩下三人，則臥底獲勝，反之，大部隊(duì)獲勝。
3、游戲細(xì)節(jié)：本游戲共進(jìn)行三組，名詞有觀眾隨機(jī)決定。有一位主持人主持該節(jié)目。在活動(dòng)過程中，場下觀眾也可以參與到猜臥底的活動(dòng)中，可以以自己手中的美食作為賭注，贏則雙贏，反之，賭注歸主辦方。
4、獎(jiǎng)懲：每人以兩個(gè)棒棒糖為底線，如臥底贏，可以從其余人手中抽取一個(gè)棒棒糖，反之，則沒有獎(jiǎng)勵(lì)（臥底若輸?shù)粲螒?，由觀眾寫懲罰措施，混合后，抽簽得如何獲懲）。
5、活動(dòng)道具：詞語卡片，中性筆。
（四）、孤島余生。
1、分組：共兩組，每組三男三女。
2、方法：兩組參賽選手分別站在一張報(bào)紙上，由主持人出腦機(jī)急轉(zhuǎn)彎題目，給兩組搶答，搶答是由哨子定先后，答錯(cuò)或?qū)Ψ较却虺鰟t撕掉一半報(bào)紙，后期可男背女站在紙上，先掉下者失敗。
3、道具：報(bào)紙若干，腦機(jī)急轉(zhuǎn)彎題目若干，哨子兩個(gè)。
4、獎(jiǎng)懲：參與者每人兩個(gè)棒棒糖。（若輸?shù)粲螒颍捎^眾寫懲罰措施，混合后，抽簽得如何獲懲）。
（五）、開啟“告別擼時(shí)代，健康寧大人”“暗夜鬼劍只是傳說，機(jī)原機(jī)設(shè)方為正道”等簽名活動(dòng)。
（六)、心手靈犀(部長與干事，干事與干事等）。
游戲規(guī)則：
1：十二個(gè)代表隊(duì)依次上場，每隊(duì)兩人，一人只能用肢體語言表示詞語，另一人猜。
2：猜詞過程中不許說出詞條紅所包含的任何字，否則該詞作廢，根據(jù)此條難度有三次放棄的機(jī)會(huì)（十分鐘內(nèi)完成）。
3：根據(jù)猜中詞語的多少取前四隊(duì)獲勝。
4：獎(jiǎng)懲措施：贏的每隊(duì)部門全體成員上場表演節(jié)目，輸?shù)囊魂?duì)由獲勝一方?jīng)Q定所表演的節(jié)目。
（七）、搶數(shù)字。
1：隨機(jī)選十二個(gè)人上場圍成一圈，第一回主持人隨機(jī)選一個(gè)人報(bào)數(shù)字1，之后按順序往下報(bào)2.3.4.5.6.7.8.9若在過程中有人同時(shí)報(bào)了相同的數(shù)字（比如：有兩人或三人同時(shí)報(bào)出數(shù)字2，則都受罰。另外，如果同時(shí)報(bào)數(shù)者超過4人，則由這些人猜拳決定誰受懲罰）則上臺(tái)表演節(jié)目，節(jié)目表演完之后游戲繼續(xù)進(jìn)行，由被懲罰同學(xué)先報(bào)數(shù)（比如；開始報(bào)數(shù)字3，之后接著往下走）九個(gè)數(shù)字報(bào)完后沒有報(bào)數(shù)的同學(xué)接受懲罰：表演節(jié)目或喝五味茶一杯。
2：游戲進(jìn)行3組。
3：所有游戲參與者獲得大瓶娃哈哈一瓶。
（八）、五毛和一塊。
游戲規(guī)則；在游戲中男生五毛，女生一塊。游戲開始前大家圍成一個(gè)圈，順時(shí)針按音樂節(jié)奏走，由主持人宣布錢數(shù)，大家自由組合，使錢數(shù)合適，切記動(dòng)作要快（比如：裁判喊3.5元，可以為三女一男或五男一女等等）?？蛇M(jìn)行三道五輪。
獎(jiǎng)勵(lì)措施：獲勝者獲得迷你訂書機(jī)一個(gè)。
（九）、五人四足。
游戲規(guī)則：有五人一起分別將兩人的腳綁在一起向前一起跑50米可幾組一起進(jìn)行，由最快的團(tuán)隊(duì)獲勝。
獎(jiǎng)懲措施；獲勝的團(tuán)隊(duì)每人一瓶脈動(dòng)，失敗一方由在場觀眾決定懲罰措施。
道具：結(jié)實(shí)的繩子若干（可用廢舊條幅）。
（十）、心靈晚茶：
讓所有到場的同學(xué)一起分享生活中遇到的問題和解決方法。然后由老師為到場的學(xué)生進(jìn)行心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和如何應(yīng)對生活中的不健康問題的講解。
（十一）、幸運(yùn)口號：
每個(gè)活動(dòng)結(jié)束后，均有幸運(yùn)觀眾的抽獎(jiǎng)活動(dòng)（備選名單以現(xiàn)場簽到為基礎(chǔ)），被抽中者，需提出一個(gè)與此次活動(dòng)相關(guān)的口號或講一個(gè)勵(lì)志故事（不得重復(fù)），形象、生動(dòng)、有感召力者贈(zèng)送精美禮品。
九、活動(dòng)預(yù)算：
1、中性筆：6_2=12。
2、長格稿紙：4_1.5=6。
3、蘋果若干：共六十元。
4、棒棒糖：200_0.5=100。
5、脈動(dòng)：10_4=40。
6、迷你訂書機(jī)：10_3=30。
7、醋和醬油：2_2_1.5=6。
8、辣椒醬：1_8=8。
9、可樂：8_3=24。
10、食鹽：1_2=2。
11、哇哈哈：36_2=72。
12、條幅100。
13、掛飾100。
14、毛絨200。
共計(jì)：760元。
十、活動(dòng)準(zhǔn)備工作：
1、活動(dòng)所需電腦，兩臺(tái)。一臺(tái)備用。
2、活動(dòng)前音響設(shè)備調(diào)試完整。
十一、后期工作：
1、衛(wèi)生：
將會(huì)場衛(wèi)生打掃干凈，桌椅擺放整齊。
2、總結(jié)：
此次活動(dòng)結(jié)束后，各部門總結(jié)活動(dòng)策劃、組織及各項(xiàng)任務(wù)的執(zhí)行情況，正確對待活動(dòng)中的優(yōu)點(diǎn)和不足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃方案篇四
5月25是全國大學(xué)生心理健康日，“5-25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍愛生命，關(guān)愛自己”。其核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我、了解自我、接納自我，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。
在5.25大學(xué)生心理健康日即將來臨之際，為了我校校園和諧，進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育。在此期間，朋輩心理部特作以下活動(dòng)安排：
健康心理、相伴十年
20xx年5月
汽車與機(jī)械工程學(xué)院全體學(xué)生
心海揚(yáng)帆朋輩心理工作部
1、“手舞心靈”手語操匯演（附件1)
2、微笑采集活動(dòng)(附件2)
3、心理手抄報(bào)（附件3）5月7日
4、“我想對你說”和“青春夢想”主題班會(huì)5月1日前
大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃方案篇五
一、活動(dòng)主題：
二、活動(dòng)宗旨。
1、為宣傳“525-大學(xué)生心理健康日”的主題活動(dòng)及心健部成立，努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全院師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20_年5月6日——6月5日。
四、活動(dòng)要求。
1、請各部門要高度重視，根據(jù)活動(dòng)主題和學(xué)?；顒?dòng)的安排，積極參與并配合此次活動(dòng)的舉行。
2、加強(qiáng)宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體（橫幅、海報(bào)、板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強(qiáng)化意識的形成。
3、活動(dòng)結(jié)束后，要廣泛征求學(xué)生意見、建議，征得反饋信息，以改進(jìn)本次活動(dòng)，為下一屆活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。
五、活動(dòng)內(nèi)容。
1、心理健康知識宣傳。
3、心理電影展播。
六、活動(dòng)安排。
1、時(shí)間：5月25日。
3、內(nèi)容：心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報(bào)展。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃方案篇六
三、活動(dòng)地點(diǎn)：真人cs場地（初定）。
四、參加人員：147班全體同學(xué)等。
五、活動(dòng)計(jì)劃：
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部（20__大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)的策劃書）的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下：
1、組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心情。
2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識自己，并體會(huì)被別人理解的感受。
3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長故事，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。
6、同學(xué)們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護(hù)環(huán)境，建立綠色家園做出自己的努力。
六、總結(jié)：
通過此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達(dá)到這次活動(dòng)的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
活動(dòng)總負(fù)責(zé)人：陳璐。
負(fù)責(zé)人：王京京，宋坤靈，肖銀平。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃方案篇七
為貫徹落實(shí)《中共xx省委高校工委、xx省教育廳關(guān)于開展20xx年度全省高校心理健康教育宣傳周活動(dòng)的通知》（教思政〔20xx〕x號）的精神，我校決定開展第xx屆大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)安排如下：
“不忘初心成就自我”
20xx年10月17日—21日
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，精心組織。各學(xué)院心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組要高度重視，積極發(fā)動(dòng)本學(xué)院學(xué)生廣泛參與，力爭豐富多彩。各學(xué)院要借助本次活動(dòng)的開展，進(jìn)一步了解和掌握學(xué)生的心理健康狀況，加強(qiáng)和改善心理健康教育工作。
2、加強(qiáng)宣傳，營造氛圍。各學(xué)院要充分利用常規(guī)宣傳渠道，特別是網(wǎng)絡(luò)渠道廣泛宣傳心理健康知識；要充分發(fā)揮學(xué)院學(xué)生會(huì)心理保健部和班級心理保健員的作用，結(jié)合實(shí)際開展心理影片賞析、心理素質(zhì)室外拓展訓(xùn)練、心理知識培訓(xùn)、參觀學(xué)校心理教育咨詢中心等學(xué)生喜聞樂見的活動(dòng)，營造我校心理健康教育的良好氛圍。
3、突出主題，務(wù)求實(shí)效。各學(xué)院要緊緊圍繞“不忘初心，成就自我”這一活動(dòng)主題，教育和引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康，提高心理調(diào)適能力。尤其要加強(qiáng)大一新生的心理健康普查工作，使教育新生能以積極的心態(tài)和良好的個(gè)人素質(zhì)積極適應(yīng)大學(xué)生活。
4、加強(qiáng)督導(dǎo)，促進(jìn)交流。許昌學(xué)院第十二屆心理健康教育宣傳周總體工作責(zé)任單位是學(xué)生心理教育咨詢中心。具體活動(dòng)方案由各學(xué)院另行制定并認(rèn)真組織實(shí)施。學(xué)生心理教育咨詢中心將心理健康教育宣傳周活動(dòng)納入各學(xué)院的工作考評體系。
活動(dòng)結(jié)束后，各學(xué)院將活動(dòng)總結(jié)及圖片資料于10月1日前上報(bào)學(xué)生心理教育咨詢中心。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃方案篇八
“我陽光，我飛揚(yáng)”
通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對性、參與性強(qiáng)的活動(dòng)，在全校學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識的同時(shí)為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對我校學(xué)生的心理健康教育。
xx年4月6日——4月3日。
全校學(xué)生。
(一)“關(guān)愛自我，讓心靈插上翅膀”簽名活動(dòng)。
活動(dòng)主題：讓我們用行動(dòng)珍愛生命，關(guān)注我們的心理健康，營造美麗人生。
活動(dòng)內(nèi)容：橫幅簽名活動(dòng)。
活動(dòng)對象：全校師生。
活動(dòng)時(shí)間：4月13日第七節(jié)。
活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓前廣場。
(二)心理電影賞析。
活動(dòng)主題：看他人故事，促自身成長。
活動(dòng)內(nèi)容：組織觀看心理電影，探討心理健康問題、電影拍攝手法，引導(dǎo)同學(xué)深入思考。
活動(dòng)對象：全校學(xué)生。
活動(dòng)時(shí)間：4月14日——4月15日第七節(jié)。
活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室(由學(xué)校電教中心統(tǒng)一播放)。
(三)心理手抄報(bào)大賽。
1、作品要求。
(1)參賽作品要充分體現(xiàn)“關(guān)愛自我，讓心靈插上翅膀”的心理健康主題，達(dá)到宣傳心理健康的目的。
(2)可以采取漫畫、詩歌、故事等各種形式反映要表達(dá)的.主題思想，用a3大小紙張制作，要求圖文并茂。
(3)嚴(yán)禁抄襲、剽竊他人作品，違反規(guī)定者一律取消參賽資格。
(4)請參賽者將班級、姓名等信息標(biāo)注在參賽作品正面右下角。
2、比賽流程。
(1)投稿處：作品先交到本班心理委員處，再由心理委員統(tǒng)一交給8裝潢2班盧柱樂，電話(短號)：6148(科技樓51)。
(2)截稿日期：xx年4月2日
(3)由心理健康教育中心評委對入圍的作品進(jìn)行統(tǒng)一評審。評分采用1分制，其中主題3分，內(nèi)容3分，表現(xiàn)形式創(chuàng)新2分，整體效果2分。
(4)評獎(jiǎng)：獲獎(jiǎng)?wù)呙麊螌⒂?月下旬公布，并面向全校展出作品。
活動(dòng)時(shí)間：4月23日第七節(jié)。
活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓前廣場。
活動(dòng)簡介：
1、團(tuán)體游戲：三人五足、核彈頭、風(fēng)雨同舟。
2、個(gè)體游戲：彈彈跳、竹簽、大腳板。
(五)心靈感言征集(4月19日——4月21日)。
開展“我手寫我心，小小卡片訴說心情”的心靈感言征集活動(dòng)。讓學(xué)生將自己的切身體會(huì)、感悟，或者平時(shí)沒有勇氣說、沒有機(jī)會(huì)說的感謝的、道歉的話寫在我們精心準(zhǔn)備的卡片上。
(六)心理手抄報(bào)、心理宣傳知識、活動(dòng)圖片匯展(4月27日——。
4月29日)。
1、廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。
2、海報(bào)：以心理健康宣傳系列活動(dòng)為主題出海報(bào)。(由心理協(xié)會(huì)負(fù)責(zé))。
3、陽光心語報(bào)：將陽光心語心理健康報(bào)向?qū)W生發(fā)放。(由心理協(xié)會(huì)負(fù)責(zé))。
xxx。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃方案篇九
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校師生心理健康教育及咨詢工作，營造校園的心理教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助他們適應(yīng)校園生活，正確認(rèn)識自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長動(dòng)力，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展，營造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，本校決定開展以“關(guān)愛心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題：
關(guān)愛心靈，全面發(fā)展
三、活動(dòng)目的：
1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平，
2、幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生
充分認(rèn)識心理健康對自身發(fā)展的重要性，
3、學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)
展和健康成長；
4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到，在認(rèn)真學(xué)好知識的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。
四、活動(dòng)時(shí)間：
2015年12月23日
五、活動(dòng)內(nèi)容：
（一）書香苑——心理知識板報(bào)
活動(dòng)主題：書香苑——心理知識普及與宣傳
活動(dòng)內(nèi)容：每個(gè)班出一期有關(guān)中學(xué)生心理健康知識為主題板報(bào)。內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。
活動(dòng)目的：宣傳心理學(xué)知識，擴(kuò)大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
（二）活在當(dāng)下——心理健康活動(dòng)課
活動(dòng)主題：把握今天，把握現(xiàn)在
活動(dòng)目的：通過主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí)，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。
活動(dòng)時(shí)間：12月25日
（三）心理健康知識手抄報(bào)比賽
活動(dòng)要求：手抄報(bào)要求有刊頭設(shè)計(jì)，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識性錯(cuò)誤。
活動(dòng)目的：通過讓師生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理
健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動(dòng)時(shí)間：12月30日前上交
（四）心理健康教育征文
活動(dòng)要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報(bào)告、研究報(bào)告、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、案例分析、感想體會(huì)等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。
活動(dòng)時(shí)間：12月30日上交
（五）關(guān)愛留守兒童心理健康講座
活動(dòng)主題：關(guān)愛心靈，重視心育
活動(dòng)目的：通過對我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。
活動(dòng)對象：全校留守兒童
活動(dòng)時(shí)間：12月31日
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場
藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院 2011年5月心理健康活動(dòng)
１
目錄
一. 活動(dòng)背景3
二. 活動(dòng)目的：3
五．活動(dòng)參加人員3
六．活動(dòng)流程3
八．活動(dòng)期間應(yīng)注意事項(xiàng)...........................................................4.
２
活動(dòng)背景：
安陽工學(xué)院心理健康周活動(dòng)開展，跟同學(xué)們帶來不少的益處。當(dāng)代大學(xué)生心理狀況大多呈現(xiàn)不信任他人，自卑，不喜歡與外界接觸等，針對大學(xué)生這些心理狀況，藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院特舉辦大學(xué)生心理健康周活動(dòng)。
活動(dòng)目的：
藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院舉辦心理健康周活動(dòng)，活動(dòng)是放映電影等方式展開，目的在于調(diào)整大學(xué)生心理狀況，培養(yǎng)與他人之間的信任，增強(qiáng)自信心，更好的與他人接觸，從而成為一個(gè)真正優(yōu)秀的人才。
活動(dòng)宗旨：
提高班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級，構(gòu)建和諧藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院。
”
活動(dòng)開展時(shí)間與地點(diǎn)：
活動(dòng)參加人員：藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院學(xué)生
活動(dòng)流程：
一、待學(xué)生到齊后，進(jìn)行心理健康主題電影《天使愛美麗》的放映，放映期間保持紀(jì)律。
二、電影放映完畢后，進(jìn)行心理方面的小測試。發(fā)放心理測試試卷，
學(xué)生進(jìn)行填寫。填寫完畢后公布測試結(jié)果。
三、心理測試完畢后，進(jìn)行一些小活動(dòng)，測試學(xué)生的合作能力等。
四、最后進(jìn)行“敞開心靈”的活動(dòng)，分發(fā)給學(xué)生便利貼，學(xué)生在便利貼上書寫近期心理活動(dòng)情況，（開心的或是不開心的都可以，不記名）發(fā)泄心情，書寫完之后各自將各自的便利貼貼到展板上，展板放于藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院一樓大廳，展示一周后各自取回。
五、也可以寫愿望卡，發(fā)給每個(gè)人一張卡紙，讓各人把本身的愿望寫上去愿望可以寄托許多人的祝福與夢想，“我所已有的”“我所遺憾的”，讓同窗們仔細(xì)看清自己的本真，也了解他人的內(nèi)涵，啟發(fā)更多的人愛護(hù)珍重已有，坦然面對遺憾，了解人與人之間共通之處，增強(qiáng)對他人的信托與理解。
活動(dòng)意義：
通過本次活動(dòng)，提高我系學(xué)生的心理健康知識水平，增強(qiáng)心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
活動(dòng)期間應(yīng)注意事項(xiàng)：
一、活動(dòng)期間由紀(jì)律部維持活動(dòng)會(huì)場秩序，確?；顒?dòng)順利進(jìn)行。
二、要求學(xué)生會(huì)其他部門積極參與并為活動(dòng)添言獻(xiàn)策謀劃且盡責(zé)。
三、做好宣傳工作，為活動(dòng)人員提供醒目的活動(dòng)字眼，提高活動(dòng)質(zhì)量，
帶動(dòng)活動(dòng)興趣。
四、在寫個(gè)人心情或許愿卡時(shí)，內(nèi)容要健康，積極向上，不允許出現(xiàn)低俗字語，能在大眾公眾場合招貼。
五、活動(dòng)結(jié)束時(shí)有序離開會(huì)場，各部門做好各自工作，協(xié)調(diào)合作展開活動(dòng)。
為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識養(yǎng)成正確的心理健康觀念，增強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識，培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)，豐富校園文化，構(gòu)建和諧校園，特此開展正村一中學(xué)生心理健康教育宣傳活動(dòng)?；顒?dòng)方案如下：
一、活動(dòng)主題：我成長 我快樂
二、活動(dòng)對象：全體在校學(xué)生
三、活動(dòng)時(shí)間：雙月20日- 24日
四、主辦處室：心理咨詢室（政教處協(xié)助）
五、活動(dòng)內(nèi)容：
本次活動(dòng)內(nèi)容主要有：心理健康知識展板宣傳活動(dòng)、心理健康知識櫥窗宣傳活動(dòng)、心理健康知識廣播宣傳活動(dòng)、現(xiàn)場心理咨詢與測試、“我的成長故事”心理征文活動(dòng)、心理健康知識專題講座、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等。
六、宣傳形式：
展板、櫥窗、橫幅、校廣播站。
七、活動(dòng)安排
（一）展板宣傳活動(dòng)
內(nèi)容：如何適應(yīng)學(xué)校生活
調(diào)節(jié)不良情緒的方法
（二）櫥窗宣傳活動(dòng)
內(nèi)容：學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)
學(xué)生常見的心理問題
學(xué)生人際交往的影響因素
學(xué)生完善自我的途徑
（三）廣播宣傳活動(dòng)
內(nèi)容：學(xué)生常見情緒問題及應(yīng)對措施
（四）現(xiàn)場心理咨詢
地點(diǎn)：心理咨詢室
（五）“我的成長故事”心理征文大賽
征文要求：
（1）突出主題，反映生活。
（2）內(nèi)容積極，適當(dāng)融合心理健康知識。
（六）心理健康知識講座
內(nèi)容：網(wǎng)絡(luò)成癮及其克服
主講人：王學(xué)軍
地點(diǎn)：教學(xué)樓前
時(shí)間：2015年5月23日上午9:30—10:30
八、活動(dòng)要求
二零一四年一月一日
為了提高師生的心理保健意識和心理健康水平，進(jìn)一步營造校園的心理教育氛圍，加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，我校根據(jù)實(shí)際情況開展以“關(guān)注心理，快樂生活” 為主題的心理健康教育宣傳月活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的與宗旨
活動(dòng)目的：通過主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的.心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，在全校掀起維護(hù)心理健康的熱潮。
活動(dòng)宗旨：
1.教會(huì)學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免患各種情緒障礙。
2.幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識自我和周圍世界，從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。
3.使學(xué)生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
二、活動(dòng)主題：關(guān)注心理健康，積極快樂生活。
三、活動(dòng)時(shí)間：2015年10月20—11月20日
四、活動(dòng)內(nèi)容
（一）心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)暨國旗下講話（具體內(nèi)容如下）：
1.宣布心理健康活動(dòng)月開始
2.宣讀紅瑞燕寶小學(xué)心理健康活動(dòng)月方案
3.以“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”為主題進(jìn)行國旗下講話
（二）黑板報(bào)
各班以“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”為主題出一期黑板報(bào)，低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣,怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認(rèn)識自我，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;高年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。
（三）心理健康講座
1.教師心理健康講座
2.學(xué)生青春期衛(wèi)生講座（五、六年級女生）
（四）心理輔導(dǎo)課
各班的輔導(dǎo)員在團(tuán)體輔導(dǎo)室上一節(jié)心理輔導(dǎo)課，并做好相關(guān)的心理健康教育記錄。
（五）廣播站
在紅領(lǐng)巾廣播站推出 “心靈之約”欄目。（知心姐姐） 組織學(xué)生觀看心靈雞湯電影。
（六）心理健康教育主題隊(duì)會(huì)
活動(dòng)主題：“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”
活動(dòng)目的：通過主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí)，不要有過多的思想負(fù)擔(dān)，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。
（七）心理健康知識展示活動(dòng)
1.各班出一期有關(guān)小學(xué)生心理健康知識為主題的黑板報(bào)。
2.心理健康知識手抄報(bào)比賽。（3—5年級每班推薦五份）
3.心靈日記（6年級每班10份）
4.以《快樂的生活》為主題的美術(shù)作品展（1、2年級每班推薦5份）
5.制作“快樂心語”卡，讓學(xué)生在心語卡上摘錄下令人愉快的詩句或名言警句送給同學(xué)，從而體驗(yàn)友誼與快樂（二至六年級）
6.“快樂心愿”開展“爸爸（媽媽）我想對您說........ ”活動(dòng)，學(xué)生對父母說一句心理話或一句感恩的話。同時(shí)發(fā)動(dòng)父母回復(fù)，對孩子說一句心理話或寄語的的話。（二至六年級）
五、活動(dòng)總結(jié)
附：校電子屏幕宣傳標(biāo)語：
a．關(guān)注心理健康，積極快樂生活
b．“ 健康的心理是你邁向成功的起點(diǎn)！”
c．“關(guān)注心靈，關(guān)愛健康”
d．“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園”
大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃方案篇十
圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的'心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長。
20xx年5月3日（5月3日—31日）。
全體學(xué)生。
（一）宣傳篇。
1、橫幅宣傳：出一條橫幅（一式兩份），宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部。
橫幅內(nèi)容：團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣（暫定）。
橫幅位置：南院懸掛于j1教學(xué)樓前，東院懸掛于籃球場。
2、板報(bào)宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等。
活動(dòng)要求：六系各出一期板報(bào)。
板報(bào)擺放：南院籃球場、東院教學(xué)樓前。
3、報(bào)紙宣傳：出一期報(bào)紙（心之橋特刊），宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動(dòng)安排等。
承辦單位：大學(xué)生心理成長協(xié)會(huì)《心之橋》編輯部。
活動(dòng)時(shí)間：5月份編輯、印刷完成。
4、海報(bào)宣傳：各系各出3張海報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)。
活動(dòng)要求：
（1）正確懸掛于南院和東院籃球場上。
（2）紙張大小標(biāo)準(zhǔn)（與院宣傳部統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)）。
5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排，心理健康知識。
承辦單位：院心理健康部、院團(tuán)委廣播站。
資料提供：院心理。
注意事項(xiàng)：六系掛好海報(bào)后須通知院里進(jìn)行拍照留影。
（二）活動(dòng)篇。
1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”大學(xué)生征文征畫比賽。
具體細(xì)則如下：
（1）活動(dòng)對象：全院學(xué)生。
（3）活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對參賽的作品進(jìn)行評選，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)中。
（4）活動(dòng)分為兩個(gè)程序：
第一輪：各系分配到班級征選（篇數(shù)不限）。
第二輪：院里征選。
（5）備注：5月4號到7號在籃球場設(shè)立心理健康節(jié)活動(dòng)咨詢臺(tái)，發(fā)放心理健康節(jié)活動(dòng)安排表。征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上。參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
（6）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
2、“愛的抱抱”溫暖校園行動(dòng)。
（1）活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學(xué)校的感謝。
（2）主辦單位：學(xué)生工作處心理。
（4）協(xié)助單位：院心理成長協(xié)會(huì)。
（5）活動(dòng)內(nèi)容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過的同學(xué)送去“愛的抱抱”。此外，活動(dòng)現(xiàn)場還擺放了“感恩”和“祝?！眱蓧K展板。不少同學(xué)也可以寫下自己對好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)三年的心愿和夢想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。
（6）活動(dòng)流程：設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹懮献约旱脑捄筚N在指定的板報(bào)上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學(xué)將獲得一份小小的禮物。
（7）活動(dòng)時(shí)間：5月12日下午14：30—16：00。
（8）活動(dòng)地點(diǎn)：南院籃球場。
3、校園心理劇比賽。
（1）活動(dòng)目的：
通過心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學(xué)們從話劇中學(xué)會(huì)更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長。
（2）話劇主題：畢業(yè)n年以后，我們相聚湖鐵。
（3）主辦單位：學(xué)生工作處心理。
（5）協(xié)助單位：院治保部、體育部、院秘書處。
（6）參賽隊(duì)伍：6系及心理成長協(xié)會(huì)各派一支代表隊(duì)，加心理成長協(xié)會(huì)共7支隊(duì)伍參加比賽。
（7）活動(dòng)流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理，4月6日之前心理將修改意見反饋至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時(shí)間是5月18日。
（8）比賽時(shí)間：5月19日下午15：00（暫定）。
（9）評分標(biāo)準(zhǔn)：
（1）評分方式：總分10分，取平均分。
（2）根據(jù)服裝，表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應(yīng)得分。
（10）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名。二等獎(jiǎng)1名。三等獎(jiǎng)2名。優(yōu)秀表演獎(jiǎng)1名。最佳團(tuán)體獎(jiǎng)2名。最佳獲獎(jiǎng)隊(duì)將獲得獎(jiǎng)金和（集體）獎(jiǎng)金。
（11）比賽地點(diǎn)：南院籃球場。
（12）場地設(shè)置、紀(jì)律、安全工作安排：
由院心理健康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)計(jì)分，院治保部、院宿管部維護(hù)現(xiàn)場紀(jì)律、安全。
4、沙盤游戲作品展覽。
（1）活動(dòng)目的：
通過本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自己的內(nèi)心世界，同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)前往心理咨詢室體驗(yàn)沙盤游戲。
（2）活動(dòng)簡介：
一粒沙是一個(gè)世界，反映著智者的思考和智慧。沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動(dòng)意境。把無形的心理內(nèi)容以某種適當(dāng)?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個(gè)性化的體驗(yàn)，便是沙盤游戲的無窮魅力和動(dòng)人的力量所在。
（3）主辦單位：學(xué)生工作處心理。
（5）協(xié)助單位：院心理成長協(xié)會(huì)、六系心理健康部。
（6）參與人員：本院學(xué)生。
（7）活動(dòng)流程：各系學(xué)生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個(gè)作品拍照留影，寫上相應(yīng)的名字，班級，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學(xué)同意，并由該同學(xué)對作品進(jìn)行一定的描述（即：沙盤的名字、故事）后統(tǒng)一沖洗進(jìn)行展出。
（8）圖片展覽時(shí)間：5月25日（三）9：30—5月26日（四）18：00。
（9）展覽地點(diǎn)：南院籃球場。
5、心靈影片賞析。
（1）活動(dòng)目的：通過影片引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自己與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長。
（2）主辦單位：學(xué)生工作處心理。
（5）活動(dòng)要求：露天電影，心理負(fù)責(zé)提供影片和宣傳資料、播放設(shè)備。
（6）放映時(shí)間：第一場—5月6日（五）第二場—5月13日（五）。
（7）觀看形式：各系組織觀看。
（8）負(fù)責(zé)單位與地點(diǎn)設(shè)置：
第一場：南院籃球場——機(jī)電系心理健康部負(fù)責(zé)。
東院籃球場——電氣系心理健康部負(fù)責(zé)。
第二場：南院籃球場——人文系心理健康部負(fù)責(zé)。
東院籃球場—軌道系心理健康部負(fù)責(zé)。
（東、南院各設(shè)置一個(gè)場地）。
（1）活動(dòng)目的：呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
（2）主辦單位：學(xué)生工作處心理。
（3）策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理咨詢員。
（4）協(xié)助單位：院學(xué)生會(huì)。
贊助單位：、大學(xué)生精英論壇。
（5）活動(dòng)流程：
（2）兩個(gè)團(tuán)體競賽活動(dòng)，由各系選派隊(duì)伍參加總決賽。
（3）現(xiàn)場朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng)，橫幅簽名活動(dòng)。
（6）活動(dòng)宣傳：“我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名。各系于5月24日19：00以前出橫幅、海報(bào)宣傳（每個(gè)系5張）置于南院籃球場。準(zhǔn)備525宣傳資料。
（7）活動(dòng)形式：團(tuán)隊(duì)形式。
（8）比賽地點(diǎn)：南院籃球場。
（9）活動(dòng)時(shí)間：5月26日，下午14：30—16：00。
（10）活動(dòng)內(nèi)容：
團(tuán)體競賽活動(dòng)一：無敵風(fēng)火輪。
（1）項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型。
（2）道具要求：報(bào)紙、膠帶。
（3）活動(dòng)場地：南院籃球場。
（4）游戲時(shí)間：10分鐘。
（5）游戲詳細(xì)玩法：12人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。到達(dá)指定的目的地，時(shí)間最短的為勝利者。報(bào)紙破壞的不能再進(jìn)行比賽。
（6）活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神。培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力。培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度。增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
（7）參加人員：各系各派出二支隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍十二人。
（8）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：設(shè)立一等獎(jiǎng)1項(xiàng)，二等獎(jiǎng)2項(xiàng)，三等獎(jiǎng)3項(xiàng)。根據(jù)不同名次分發(fā)獎(jiǎng)品，參賽隊(duì)伍均獲小禮品一份。
（9）活動(dòng)流程：每個(gè)系選2支優(yōu)秀隊(duì)伍參賽，在到院里進(jìn)行總決賽。每支比賽隊(duì)伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊(duì)伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的展示?？倹Q賽時(shí)，分3場進(jìn)行比賽，比賽順序通過抽簽決定，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，友誼比賽，安全第一。
團(tuán)體競賽活動(dòng)二：瘋狂的設(shè)計(jì)。
（1）游戲類型：益智型、團(tuán)體合作型。
（2）游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力。
（3）游戲人數(shù)：各系2個(gè)小組，每組10人。
（4）游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準(zhǔn)備）。
（5）游戲規(guī)則：
第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞（單詞由3—4個(gè)字母組成），然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。
在10分鐘內(nèi)完成單詞數(shù)最多為勝利的一方。
（6）游戲時(shí)間：10分鐘。
（7）參加人員：各系各派出2支隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍10人。
（8）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：設(shè)立一等獎(jiǎng)1項(xiàng)，二等獎(jiǎng)2項(xiàng)，三等獎(jiǎng)3項(xiàng)。根據(jù)不同名次分發(fā)獎(jiǎng)品，參賽隊(duì)伍均獲小禮品若干。
（9）活動(dòng)流程：由各系到班級選優(yōu)秀隊(duì)伍參賽，在到院里進(jìn)行總決賽。每支比賽隊(duì)伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊(duì)伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的展示?？倹Q賽時(shí)，分3場進(jìn)行比賽，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，友誼比賽，安全第一。
（10）活動(dòng)場地：南院籃球場。
7、心理講座篇。
（1）活動(dòng)目的：通過舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識健康，關(guān)愛生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強(qiáng)的自我意識。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。
（2）主辦單位：湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生工作處心理。
（3）承辦單位：院心理健康部、院心理成長協(xié)會(huì)。
（5）講座內(nèi)容：沙盤游戲的使用與操作（待定）。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃方案篇十一
二、活動(dòng)主題。
知己知心，自立自強(qiáng)。
三、活動(dòng)安排。
(一)校級活動(dòng)安排。
1、由心理咨詢與教育中心負(fù)責(zé)策劃和組織安排，具體活動(dòng)安排詳見附件1。請各班心理委員予以宣傳，發(fā)動(dòng)同學(xué)積極參加。
2、開展第三屆優(yōu)秀心理委員評選活動(dòng)。本次優(yōu)秀心理委員評選學(xué)院推薦名額為2名，參評對象為各班心理委員。
此次優(yōu)秀心理委員參評的條件為：
(1)積極樂觀，有責(zé)任感，工作態(tài)度認(rèn)真。
(2)積極參與各項(xiàng)心理培訓(xùn)，認(rèn)真完成學(xué)校及學(xué)院布置的各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)。
(3)積極開展班級心理健康教育活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識。
(4)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在心理困擾或心理問題的同學(xué)，對他們提供幫助，并及時(shí)向輔導(dǎo)員報(bào)告。
(二)院級活動(dòng)安排。
請各班向?qū)W院提交1份的心理活動(dòng)方案。活動(dòng)主題盡量緊扣“自我認(rèn)同”的主題，引導(dǎo)同學(xué)增強(qiáng)心理健康意識，幫助同學(xué)認(rèn)識自我、接納自我、完善自我。
活動(dòng)形式可以從以下建議中選擇，也可結(jié)合本班情況，開展特色工作。
1、心理主題班會(huì)。
2、心理知識宣傳櫥窗。
6、班級心理素質(zhì)拓展。
7、心理劇創(chuàng)作或排演。
9、主題心理沙龍。
10、心理學(xué)書籍品讀會(huì)。
鼓勵(lì)各個(gè)班級聯(lián)合組織本屆“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)資源的共享和效應(yīng)的疊加。同時(shí)鼓勵(lì)各班結(jié)合自身專業(yè)和班級特點(diǎn)開展特色活動(dòng)。
四、工作要求。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃方案篇十二
一、活動(dòng)背景：
“5.25”大學(xué)生心理健月為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，20__年，“5.25全國大中學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關(guān)愛自我的心理成長和健康，活動(dòng)主題是大中學(xué)生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”20__年，教育部、團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日定為全國大學(xué)生心理健康日?！?.25”是“我愛我”的諧音。發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。
心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。隨后，“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同，全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動(dòng)，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮。
二、活動(dòng)的目的及意義：
為加強(qiáng)校園文化建設(shè)，宣傳心理健康知識，增強(qiáng)學(xué)生相互關(guān)懷與合作的意識，并陶冶情操。為了讓廣大學(xué)生了解心理知識、提高自我心理保健知識，增強(qiáng)心理素質(zhì)而設(shè)的年度大活動(dòng)，讓學(xué)習(xí)壓力大的我們提供一個(gè)調(diào)適的平臺(tái)，讓我們可以更勇敢、樂觀地面對人生。
三、活動(dòng)對象：
廈門南洋學(xué)院全體學(xué)生。
四、活動(dòng)時(shí)間。
五月二十五號到二十七號。
五、活動(dòng)事前宣傳形式：
海報(bào)、倡議書、條幅宣傳、廣播站宣傳。
六、活動(dòng)流程：
第一天（5.25）。
本日活動(dòng)內(nèi)容：
1、千人簽名活動(dòng)。
2、微笑天使。
4、千紙鶴送祝福。
時(shí)間及地點(diǎn)：千人簽名活動(dòng)——25號12點(diǎn)小廣場（另附具體策劃）。
微笑天使——同上（另附具體策劃）。
心理測試活動(dòng)——25號3點(diǎn)小廣場（另附具體策劃）。
千紙鶴送祝?！希砀骄唧w策劃）。
事前準(zhǔn)備：以心理健康周為主題出海報(bào)。在五月初以心理健康周為主題出版宣傳活動(dòng)。以海報(bào)形式宣傳本日的活動(dòng)。
自己有一個(gè)全新的了解。讓紙鶴送去祝福、讓天使的微笑常伴你我。
第二天（5、26）。
本日活動(dòng)內(nèi)容：
1、心理講座（ppt）。
2、心理沙龍。
事前準(zhǔn)備：以海報(bào)和心報(bào)進(jìn)行宣傳，進(jìn)一步認(rèn)識到心理健康的重要性。
時(shí)間及地點(diǎn)：講座——26號下午在多媒體教室（教室待定見海報(bào)通知）。
心理沙龍——當(dāng)天晚上8：40心理活動(dòng)室。
活動(dòng)意義：通過專業(yè)講解及實(shí)例進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識。沙龍交流可促進(jìn)同學(xué)們對心理學(xué)的學(xué)習(xí)與探討的熱情。
附：講座可能涉及大學(xué)生戀愛心理，正確處理學(xué)習(xí)與愛情的關(guān)系，心理危機(jī)應(yīng)急與干預(yù)，
第三天（5、27）。
本日活動(dòng)內(nèi)容：
1、心理電影欣賞。
2“心相聚、愛無界”第三屆美麗心靈晚會(huì)。
時(shí)間地點(diǎn)：25號和28、29號晚八點(diǎn)四十在多媒體教室（教室待定見海報(bào)通知）。
活動(dòng)意義：在電影中體會(huì)健康心理，以一種思考的心情來欣賞電影中的人物心理。讓同學(xué)。
們都做一個(gè)有智慧的人，看看影片中的主人公是怎樣面對他們自己的事情。
電影《大智若愚》《當(dāng)幸福來敲門》《美麗心靈》《蝴蝶效應(yīng)》《雨人》。
七、活動(dòng)中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)。
1、占用多媒體教室提前申請到教室。
2、在多媒體教室舉辦的活動(dòng)要維持好會(huì)場紀(jì)律和衛(wèi)生。
3、戶外的活動(dòng)要考慮天氣因素，看好天氣預(yù)報(bào)，天氣過壞最好不要活動(dòng)，若天氣有變要及時(shí)發(fā)出通知。
4、簽名活動(dòng)持續(xù)3天。
5、微笑天使活動(dòng)持續(xù)3天（26號之后投票改地點(diǎn)為b大廳）。
八、主辦部門。
南洋學(xué)院心理學(xué)會(huì)。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃方案篇十三
生活本來就是一首韻律動(dòng)人的詩,迭宕起伏,時(shí)而激昂奮進(jìn),時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們20xx147班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng)，具體內(nèi)容如下：
放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門。
xx場地(初定)。
xx班全體同學(xué)等。
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部(20xx大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)的'策劃書)的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下：
1、組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心情。
2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識自己，并體會(huì)被別人理解的感受。
3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長故事，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。
6、同學(xué)們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護(hù)環(huán)境，建立綠色家園做出自己的努力。
通過此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達(dá)到這次活動(dòng)的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
活動(dòng)總負(fù)責(zé)人：xxx。
負(fù)責(zé)人：xxx，xxx，xxx。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃方案篇十四
一、舉辦人：
一一藥本心理委員。
二、活動(dòng)宗旨：
促進(jìn)大學(xué)生的交流，提高學(xué)生心理素質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)們心理的自信，緩解大學(xué)生的當(dāng)前壓力。
三、活動(dòng)主題：
幸?？鞓?。
四、游戲時(shí)間：
4月18日下午1點(diǎn)至2點(diǎn)30分。
五、游戲地點(diǎn)：
部系樓b—101。
六、游戲形式：
游戲分為三個(gè)項(xiàng)目：
第一是價(jià)值拍賣；
第二是發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢，找出自信；
第三是炫出自己特長。
七、游戲內(nèi)容及規(guī)則。
項(xiàng)目一：價(jià)值拍賣。
游戲目的：激發(fā)學(xué)生思考物性價(jià)值，體驗(yàn)人生態(tài)度，知其所需，給出國留學(xué)人生定位。
游戲說明：該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個(gè)學(xué)生手中有5000元（道具錢），它代表一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對人生的'理解隨意競買下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價(jià)，每次出價(jià)以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有一次出價(jià)5000元的，立即成交。
（1信任2責(zé)任3理解4寬容5坦誠6真誠或同學(xué)所珍視的物品（并道出拍賣緣由））直到所有東西都拍賣完為止，然后請大家認(rèn)真考慮買回來的東西。
并討論交流為什么想要競拍這個(gè)東西？在拍賣過程中，你的心情如何？
項(xiàng)目二：肯定自己。
游戲目的：讓同學(xué)們各自發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)生活中的自信，自信人生方能更具動(dòng)力。
游戲說明：首先把每個(gè)同學(xué)的學(xué)號或姓名寫好，放置黑箱中，由特邀嘉賓（班長或班主任）抽簽，抽到者上臺(tái)并發(fā)言，說出自己特長。
接下來由同學(xué)互相發(fā)言，發(fā)掘該生特點(diǎn)（在場的任何人都有發(fā)言權(quán)，包括兩主持人和特邀嘉賓）。
項(xiàng)目三：魅力人生。
游戲目的：先展現(xiàn)出我班寢室的文化生活，再讓單個(gè)同學(xué)展示自己風(fēng)采一面，以實(shí)際行動(dòng)炫出自信，引導(dǎo)大家自信生活。
游戲說明：先由幾個(gè)寢室唱他們的寢歌，再由4——5個(gè)人進(jìn)行才藝表演（唱歌、跳舞、武術(shù)、樂器、魔術(shù)等）。
八、特長報(bào)名方式：
直接報(bào)給本班心理委員或班長、團(tuán)支書。
九、報(bào)名時(shí)間：
4月10日至4月16日。
十、宣傳：
由班長及宣傳委員負(fù)責(zé)。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃方案篇十五
為進(jìn)一步做好大學(xué)生心理健康教育工作，幫助大學(xué)生深化感恩之心，建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)積極向上的陽光心態(tài)，促進(jìn)大學(xué)生健康成長和全面發(fā)展，學(xué)校決定開展"第十一屆大學(xué)生陽光心理健康節(jié)"活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
心感恩愛傳遞共成長。
xx年5月-6月。
1.陽光現(xiàn)場心理咨詢。
分別在南北校區(qū)開展免費(fèi)現(xiàn)場心理咨詢，通過面談咨詢、心理量表測驗(yàn)、房樹人測試等多種形式為大學(xué)生們現(xiàn)場解答日常生活中遇到的心理問題和心理困惑。
2.心理咨詢室體驗(yàn)日。
在規(guī)定時(shí)段向?qū)W生開放心理咨詢室，通過參觀心理咨詢室，體驗(yàn)沙盤游戲、音樂放松椅、天賦腦圖儀，開展趣味心理測試等，讓大學(xué)生感受體驗(yàn)心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能。
邀請心理健康教育專家進(jìn)行主題講座，幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)以合適的方式表達(dá)自我，增強(qiáng)感恩意識，了解如何與身邊的人交流、溝通、互助，善于以樂觀、幽默和積極的心態(tài)去面對他人，提升人際溝通能力，樹立積極和諧的陽光心態(tài)。
4."陽光心理學(xué)校"培訓(xùn)。
結(jié)合主題開展"陽光心理學(xué)校"培訓(xùn)，圍繞與大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)密切相關(guān)的自我認(rèn)識、人際關(guān)系、愛情心理等內(nèi)容，通過講座、互動(dòng)、體驗(yàn)等方式開展系列培訓(xùn)，在大學(xué)生中普及心理健康知識，幫助大學(xué)生重新認(rèn)識自我，營造和諧健康的心理氛圍。
5.陽光心理團(tuán)體輔導(dǎo)。
圍繞主題開展人際信任成長團(tuán)體輔導(dǎo)，以室內(nèi)團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，通過角色扮演、游戲、情景模擬、自由討論等形式吸引成員積極參與，在輕松、安全的環(huán)境中逐步開放自我，引導(dǎo)大學(xué)生在真誠的交往中尋找自信，增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際信任水平，構(gòu)建和諧的大學(xué)生人際關(guān)系。
6.心理委員素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
針對各學(xué)院分中心心理委員，通過開展戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員情緒控制、溝通交流、挫折應(yīng)對、人際關(guān)系處理等技能的同時(shí)，積極推進(jìn)學(xué)院心理健康教育工作開展。
7.微視頻大賽。
圍繞主題開展微視頻大賽，以學(xué)院、班級、宿舍或個(gè)人為單位，圍繞與主題有關(guān)的人和事進(jìn)行拍攝，制作一個(gè)5分鐘以內(nèi)的.視頻，用一種創(chuàng)新的方式闡釋感恩的心情故事或情感體驗(yàn)，匯聚校園感恩的正能量。對征集到的優(yōu)秀作品，中心還將通過在一定范圍集中展示，讓更多的學(xué)生體會(huì)感恩的重要意義，提升自身心理健康水平。
8.感恩西大故事匯。
圍繞主題，通過演講的形式，開展感恩西大故事匯活動(dòng)。參賽選手可發(fā)揮自身風(fēng)采和演講才能，以各自不同的角度和方式來表達(dá)對學(xué)校、對老師、對同學(xué)以及周圍的人和事的知恩感恩之情或是報(bào)恩施恩之意，演講時(shí)間控制在5分鐘以內(nèi)。
各學(xué)院（部）要高度重視，組織學(xué)生參加以"心感恩愛傳遞共成長"為主題的心理健康節(jié)活動(dòng)，并根據(jù)學(xué)院（部）自身特色開展相關(guān)宣傳教育活動(dòng)，積極推動(dòng)學(xué)院（部）心理健康教育工作。6月8日前向?qū)W校心理健康教育與服務(wù)中心報(bào)送活動(dòng)總結(jié)備案。
xx大學(xué)學(xué)生工作部（處）。
二〇一六年四月二十五日。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃方案篇十六
陽光伴我成長，健康隨我同行。
二、活動(dòng)目的。
宣傳普及心理健康知識的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對我系大學(xué)生的心理健康教育。
三、活動(dòng)對象：
全體師生。
四、主辦單位。
能動(dòng)學(xué)院心協(xié)。
五、活動(dòng)時(shí)間。
5月15日~5月28日。
活動(dòng)一：心理測試。
地點(diǎn)：
一、三食堂門口，小樹林均可。
人員工作分組：一組幫助同學(xué)測評，一組對測評結(jié)果分析。
活動(dòng)二：心理征文大賽。
一、二、三等獎(jiǎng)。最后頒發(fā)獎(jiǎng)狀，一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)6名。（建議將此次比賽要與校方聯(lián)系，使之成為校級的有效評比）。
活動(dòng)三：游戲大闖關(guān)。
內(nèi)容：
1、現(xiàn)場找10位同學(xué)分為2組，進(jìn)行千千結(jié)和用吸管傳皮筋的游戲，最快完成組每人加一分。
2、工作人員在手中拿5跟繩子，讓同學(xué)們給人抓一邊，一根繩上的2人分為一組。
3、一組發(fā)一個(gè)氣球，兩人最快壓破的隊(duì)加2分。
4、進(jìn)行知識搶答，最快答對的組一題加一分，問題在5個(gè)左右。
5、抱抱游戲，兩人中的一方能把另一方抬起的組加2分，抬起方式只要不借助外力或外物，無論抱起、舉起、背起等都可。
6、將得分進(jìn)行排名，進(jìn)而發(fā)放小禮品。
活動(dòng)四：愿望瓶。
內(nèi)容：號召過往同學(xué)將自己的愿望寫在小紙片中，折成千紙鶴，投入愿望瓶，隨后贈(zèng)送小禮品。
七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
50元以下。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃方案篇十七
二、活動(dòng)時(shí)間。
三、活動(dòng)項(xiàng)目。
1.陽光現(xiàn)場心理咨詢。
分別在南北校區(qū)開展免費(fèi)現(xiàn)場心理咨詢，通過面談咨詢、心理量表測驗(yàn)、房樹人測試等多種形式為大學(xué)生們現(xiàn)場解答日常生活中遇到的心理問題和心理困惑。
2.心理咨詢室體驗(yàn)日。
在規(guī)定時(shí)段向?qū)W生開放心理咨詢室，通過參觀心理咨詢室，體驗(yàn)沙盤游戲、音樂放松椅、天賦腦圖儀，開展趣味心理測試等，讓大學(xué)生感受體驗(yàn)心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能。
邀請心理健康教育專家進(jìn)行主題講座，幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)以合適的方式表達(dá)自我，增強(qiáng)感恩意識，了解如何與身邊的人交流、溝通、互助，善于以樂觀、幽默和積極的心態(tài)去面對他人，提升人際溝通能力，樹立積極和諧的陽光心態(tài)。
4.“陽光心理學(xué)校”培訓(xùn)。
結(jié)合主題開展“陽光心理學(xué)?！迸嘤?xùn)，圍繞與大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)密切相關(guān)的自我認(rèn)識、人際關(guān)系、愛情心理等內(nèi)容，通過講座、互動(dòng)、體驗(yàn)等方式開展系列培訓(xùn)，在大學(xué)生中普及心理健康知識，幫助大學(xué)生重新認(rèn)識自我，營造和諧健康的心理氛圍。
5.陽光心理團(tuán)體輔導(dǎo)。
圍繞主題開展人際信任成長團(tuán)體輔導(dǎo)，以室內(nèi)團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，通過角色扮演、游戲、情景模擬、自由討論等形式吸引成員積極參與，在輕松、安全的環(huán)境中逐步開放自我，引導(dǎo)大學(xué)生在真誠的交往中尋找自信，增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際信任水平，構(gòu)建和諧的大學(xué)生人際關(guān)系。
6.心理委員素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
針對各學(xué)院分中心心理委員，通過開展戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員情緒控制、溝通交流、挫折應(yīng)對、人際關(guān)系處理等技能的同時(shí)，積極推進(jìn)學(xué)院心理健康教育工作開展。
7.微視頻大賽。
圍繞主題開展微視頻大賽，以學(xué)院、班級、宿舍或個(gè)人為單位，圍繞與主題有關(guān)的人和事進(jìn)行拍攝，制作一個(gè)5分鐘以內(nèi)的視頻，用一種創(chuàng)新的方式闡釋感恩的心情故事或情感體驗(yàn)，匯聚校園感恩的正能量。對征集到的優(yōu)秀作品，中心還將通過在一定范圍集中展示，讓更多的學(xué)生體會(huì)感恩的重要意義，提升自身心理健康水平。
8.感恩西大故事匯。
圍繞主題，通過演講的形式，開展感恩西大故事匯活動(dòng)。參賽選手可發(fā)揮自身風(fēng)采和演講才能，以各自不同的角度和方式來表達(dá)對學(xué)校、對老師、對同學(xué)以及周圍的人和事的知恩感恩之情或是報(bào)恩施恩之意，演講時(shí)間控制在5分鐘以內(nèi)。
四、活動(dòng)要求。
各學(xué)院(部)要高度重視，組織學(xué)生參加以“心感恩愛傳遞共成長”為主題的心理健康節(jié)活動(dòng)，并根據(jù)學(xué)院(部)自身特色開展相關(guān)宣傳教育活動(dòng)，積極推動(dòng)學(xué)院(部)心理健康教育工作。6月8日前向?qū)W校心理健康教育與服務(wù)中心報(bào)送活動(dòng)總結(jié)備案。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃方案篇十八
霍爾將青春期形容為不可避免的“疾風(fēng)怒濤”的時(shí)期。處于青春期的高中生面臨著雙重的壓力，他們不僅要在快速的社會(huì)變革中選擇合適的自我角色，而且要調(diào)適青春期生理、心理發(fā)展所帶來的種種壓力。這些壓力過多過大過強(qiáng)，很容易使高中生產(chǎn)生消極情緒，造成情緒困擾，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致情緒障礙。因此如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒是高中心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中的重要主題。
第三是積極的社會(huì)制度。可見積極情緒是積極心理學(xué)要研究的一個(gè)首要問題。
為此，我們思考幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，除了調(diào)控自己的消極情緒外，其實(shí)還可以增加自己的積極情緒，因此這堂課我們將關(guān)注點(diǎn)放在如何幫助學(xué)生增加積極情緒體驗(yàn)上，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自己去獲取幸福的能力，讓學(xué)生帶著積極的情緒面對生活、學(xué)習(xí)以及自己的成長歷程。感悟積極情緒的力量，體驗(yàn)積極情緒帶來的快樂，并用積極情緒去感染同伴，為幸福人生奠定基礎(chǔ)。
活動(dòng)目標(biāo):。
1．知識與技能：
（1）了解情緒并沒有好壞之分，學(xué)會(huì)接納自己的情緒。
（2）感受到積極情緒的作用，并學(xué)會(huì)用合適的方法體驗(yàn)積極情緒。
2．過程與方法：
通過活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)帶著積極的情緒面對生活、學(xué)習(xí)以及自己的成長歷程。
3．情感態(tài)度與價(jià)值觀：
通過討論、團(tuán)體活動(dòng)及分享，感悟積極情緒的力量，體驗(yàn)積極情緒帶來的快樂，并用積極情緒去感染同伴。
活動(dòng)重、難點(diǎn):。
1.讓高中學(xué)生學(xué)會(huì)用合適的方法體驗(yàn)積極情緒。
2.通過感悟積極情緒的力量，體驗(yàn)積極情緒帶來的快樂，并用積極情緒去感染同伴。
輔導(dǎo)對象:。
高一學(xué)生。
活動(dòng)準(zhǔn)備:。
準(zhǔn)備教學(xué)課件及視頻，多米諾骨牌，紙筆若干，學(xué)生分組。
活動(dòng)過程:。
一、團(tuán)體暖身階段：游戲?qū)?，引出情緒。
暖身游戲：快樂雨滴。
1．在游戲過程中，你們都有怎樣的情緒體驗(yàn)？
2．你們在生活中還會(huì)體驗(yàn)到哪些情緒？
小結(jié)：今天這堂課，老師和大家就來聊聊情緒。
二、團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段：紙筆練習(xí)，主題展開。
（一）紙筆練習(xí)。
1.做情緒蛋糕。
在紙上畫一畫，你喜歡的情緒與不喜歡的情緒各占百分之幾，說明理由。
2．你希望你喜歡的情緒多一點(diǎn)，你會(huì)采取哪些方法呢？
3.出示一張?jiān)谥虚g畫有一個(gè)黑點(diǎn)的白紙，問學(xué)生：“你們看到了什么？”
小結(jié)：同學(xué)們說了很多調(diào)控情緒的方法。歸納起來兩種，一種就是縮小你們的消極情緒，另一種就是擴(kuò)大我們的積極情緒。大家也學(xué)習(xí)到了很多消極情緒的調(diào)控方法，今天我們重點(diǎn)來擴(kuò)大我們的積極情緒，讓我們快樂更快樂。
4.揭示課題：帶著積極情緒上路。
（二）繪本《我好快樂》。
當(dāng)我快樂的時(shí)候，我好像變成了小小回力球，蹦蹦跳跳出開心的節(jié)奏。
當(dāng)我快樂的時(shí)候，我會(huì)一直面帶微笑，覺得這個(gè)世界真是好美妙。
我會(huì)不停地笑呀笑，笑疼了肚子，笑彎了腰。
哈哈哈，就是這樣！笑的感覺真是好！
和朋友們一起玩我好高興，和奶奶一起烤出香噴噴的小餅，我好開心。
還有，和爸爸一起去快樂地旅行，圍著篝火，一邊燒烤一邊說說笑笑，讓我覺得多么幸福多么美妙！
2．小組討論，分享感受。
三、團(tuán)體工作階段：帶著積極的情緒，體驗(yàn)快樂。
（一）多米諾效應(yīng)。
游戲：多米諾骨牌，
1．每8人一組，看哪一組在最短的時(shí)間內(nèi)完成所有骨牌的搭建？
問：在玩骨牌的過程中，你們有過怎樣的情緒體驗(yàn)？
開心、緊張、著急……（豐富的情緒體驗(yàn)）。
2．把一個(gè)骨牌輕輕推到，會(huì)發(fā)生怎樣的現(xiàn)象？
問：在這一過程中，你的情緒有沒有受到同伴的影響？
總結(jié)：情緒就像骨牌一樣，會(huì)發(fā)生連鎖效應(yīng)，你的好情緒也會(huì)傳遞。生活中有很多這樣的感受，當(dāng)你想到開心的事情時(shí)，就會(huì)越想越開心，情緒越來越好，你的行為也就越和善，做事越有耐心，心態(tài)越積極。
（二）記幸福日記。
1.教師宣布活動(dòng)規(guī)則：
2.活動(dòng)開始：
（1）請學(xué)生思考三件進(jìn)展順利的好事情。
（2）請學(xué)生寫下進(jìn)展順利的三件事情。
（3）請學(xué)生寫下為什么這件事情進(jìn)展順利以及你曾做過什么幫助其進(jìn)展順利。145。
3.小組分享：寫完后，在小組交流分享。
4.集體分享：每組請一位同學(xué)分享完成該活動(dòng)后的內(nèi)心感受。
小結(jié)：幸福很簡單，生活中處處有幸福，我們應(yīng)該多學(xué)會(huì)更多地感受、回憶生活中的幸福、快樂的事情。老師希望大家能堅(jiān)持做，無論大事還是小事，過一個(gè)月你會(huì)體會(huì)到它的價(jià)值的。
（三）積極的目標(biāo)激勵(lì)。
……。
四、團(tuán)體結(jié)束階段：感悟成長，深化主題。
（一）深化主題，分享感悟。
再來看看我們的情緒蛋糕，如果再讓大家切一次蛋糕，又會(huì)有什么不同呢？請同學(xué)們用簡短的話，談一談感悟。
（二）把自己積極的目標(biāo)寫在多米諾骨牌上，時(shí)時(shí)以快樂的情緒感染自己，感染他人。
在剛才玩游戲的骨牌中，選取其中最喜歡的一張，在上面寫上積極的話語，給自己以激勵(lì)。送給大家，希望好心情能像多米諾骨牌一樣傳遞。
最后，在歌曲聲中結(jié)束積極的情緒體驗(yàn)之旅。
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