總結(jié)是沉淀思考，提升自我，開(kāi)啟新征程的必經(jīng)之路。增加寫(xiě)作細(xì)節(jié)和描寫(xiě)的能力。閱讀下面的總結(jié)范文，或許能讓你對(duì)總結(jié)有更深入的理解。
高中生抽煙反省檢討書(shū)篇一
尊敬的老師：
您好！
我是xx，我非常的羞愧，影響了班級(jí)的形象，自己作為一名高中生，不能控制自己在了，這種行為是非常惡劣的，同時(shí)也是非常危險(xiǎn)的，我作為一名學(xué)生，在這個(gè)時(shí)候竟然一個(gè)好的意識(shí)，這是我的一個(gè)錯(cuò)誤，我不希望這種事情再發(fā)生了，因?yàn)樵趯嬍椅鼰熓怯绊懽约航】?，也是影響同學(xué)們康，更多的是影響了大家的安全，因?yàn)檫@個(gè)天氣也是非常干燥的，寢室是我們休息的地方，有很多被子什么的，都是易燃物品，我這個(gè)時(shí)候在寢室吸煙，萬(wàn)一失火了，我就真的是罪責(zé)難逃課，現(xiàn)在想了想，真的是有點(diǎn)后怕，也是非常的自責(zé)，我一定要好好的給他自己。
首先是在吸煙這件事情上面，您一再的督促我們一再的提醒我們，作為一名學(xué)生就不能吸煙，我們吸煙危害的自己健康，同時(shí)又危害了他人的健康，這是非常不好的，對(duì)于我們一名學(xué)生來(lái)講，真的.是很惡劣的行為，您在課堂上面一次次的在跟我們講這些里，可是我現(xiàn)在一句都沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去，我還是在寢室吸煙了，今天這種行為影響到了作為一名高中學(xué)生的形象，我自己身上的一些缺點(diǎn)全都在這個(gè)時(shí)候爆發(fā)出來(lái)了，我不知道怎么跟你解釋，當(dāng)時(shí)就是抱著一種僥幸心理，我在寢室吸煙了，我覺(jué)得沒(méi)有人知道，當(dāng)時(shí)已經(jīng)是晚自習(xí)下課了，到了寢室的時(shí)候，我第一時(shí)間就拿出了自己從家里帶過(guò)來(lái)的一包香煙，也藏在寢室好幾天了，一直都沒(méi)有敢去打開(kāi)，但是今天晚上下晚自習(xí)，去到寢室的時(shí)候，我就想起了這些，然后我就僥幸地抽出了一根煙，然后就點(diǎn)燃自己抽上了，當(dāng)時(shí)以為沒(méi)有人知道，寢室也沒(méi)有人在，我就自己點(diǎn)燃了這根煙。
我是對(duì)香煙沒(méi)有癮的，但是當(dāng)時(shí)就是抱著一種好奇的心理，我不知道為什么那么多人都喜歡抽煙，所以我就抱著這種心理，我就嘗試了一下，真的是很不好，對(duì)這種行為，我現(xiàn)在非常的自責(zé)，不知道怎么跟你解釋，但是我已經(jīng)放下了這樣的錯(cuò)誤，當(dāng)時(shí)你來(lái)寢室查寢了，我很是害怕，想了想，我還是要跟你坦白這些，因?yàn)槲覜](méi)有必要去隱瞞了，一定要糾正好自己，既然悔過(guò)了，就應(yīng)該徹底的跟您坦白，這是在寢室吸煙，我真的是非常惡劣了，讓大家看到了這一點(diǎn)，也讓大家知道了我吸煙這個(gè)事情，真的很自責(zé)，一定要好好的檢討自己，從今天以后，我一定會(huì)對(duì)這件事情抱著一個(gè)反省的態(tài)度，然后如實(shí)的交代，這些跟同學(xué)們?nèi)プ龊靡粋€(gè)檢討，至于香煙打火機(jī)什么的，我一定會(huì)上交，在未來(lái)的學(xué)習(xí)當(dāng)中，帶好頭，做一名有素質(zhì)的高中生，再也不吸煙了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
高中生抽煙反省檢討書(shū)篇二
尊敬的老師：
您好!
我是xx，抽煙情況惡劣，您一直都在強(qiáng)調(diào)我們作為一名學(xué)生，有些事情確實(shí)是不能夠碰的，觸犯了學(xué)校的相關(guān)規(guī)定，我現(xiàn)在感到非常的羞愧，這是非常不好的對(duì)待自己，也沒(méi)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，我希望能夠找準(zhǔn)自己的一個(gè)定位，對(duì)于這幾年來(lái)的生活與學(xué)習(xí)，我也會(huì)更加用心，更加努力的去提高自己，真的非常遺憾，這次抽煙的事情已經(jīng)讓我無(wú)比的羞愧了，畢竟高中學(xué)習(xí)緊張，也有一些不良習(xí)慣，確實(shí)是出現(xiàn)的比較突然，我需要反省自己。
今天我到寢室抽煙的事情被您知道了，過(guò)去我也在寢室，有過(guò)這樣的行為，只是說(shuō)今天我真的是沒(méi)有意識(shí)到自己這樣的嚴(yán)重錯(cuò)誤，犯了一次又一次，真的很難受啊!下了晚自習(xí)之后，我就一留煙的去了寢室，本來(lái)想著自己能夠好好的休息了，但是卻沒(méi)有想到自己放了一些低級(jí)錯(cuò)誤，把香煙拿了出來(lái)，再寢室抽煙，雖然當(dāng)時(shí)寢室沒(méi)有別的同學(xué)，但是我確實(shí)還是非常的不好，首先我這樣是非常危險(xiǎn)的，畢竟天氣干燥，在寢室抽煙，有失火的可能性，但是我卻沒(méi)有意識(shí)到，現(xiàn)在回過(guò)頭來(lái)想想，確實(shí)是比較危險(xiǎn)，也很惡劣的事情，作為一名高中階段的學(xué)生呢，我確實(shí)還是有許多需要提高糾正自己的地方。
今天我下課之后就直接去了寢室，當(dāng)時(shí)寢室沒(méi)有別的同學(xué)，內(nèi)心有一些不好的想法產(chǎn)生了，我拿出了香煙，沒(méi)有意識(shí)到這樣情況的惡劣性，抽了兩口直接就把煙頭扔到了地上，本應(yīng)該及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，可是卻一直讓煙頭放在了地上，你每天都會(huì)過(guò)來(lái)查寢的，今天也不例外，我確實(shí)是做的不好，本來(lái)就不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的行為，在寢室抽煙，影響自己的身體健康，畢竟這是大家休息的地方，又不只有我一個(gè)人，我的行為是自私的，作為一名高中學(xué)生，卻沒(méi)有做好自己的本職工作，學(xué)習(xí)總是跟不上去，而且在這一階段，我還想著在寢室抽煙，危害自己的身體，讓自己的精神面貌越來(lái)越糟糕，情況實(shí)在是不好，我也會(huì)去調(diào)整好心態(tài)，不會(huì)再持續(xù)下去了，希望這樣的事情以后不會(huì)出現(xiàn)第二次。
通過(guò)這件事，我現(xiàn)在越來(lái)越感受到了這些，自己還是缺少這方面的一些鍛煉，畢竟有些時(shí)候還是做的不夠好，只有端正自己的思想，還要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活作風(fēng)，這樣一來(lái)才能夠得到老師與同學(xué)的認(rèn)可，我會(huì)積極努力的去完善好自己學(xué)習(xí)當(dāng)中的一些缺點(diǎn)，再也不會(huì)抽煙了。
此致
敬禮!
高中生抽煙反省檢討書(shū)篇三
尊敬的老師：
您好！
在今天，我犯下了一件特別嚴(yán)重的錯(cuò)誤，那就是在校園里面抽煙，這種行為完全不符合一名高中生的身份，同時(shí)也給班級(jí)和學(xué)校的形象帶來(lái)了不小的影響，更是給其他同學(xué)做了一個(gè)錯(cuò)誤的示范，這讓我感到了羞愧，在經(jīng)過(guò)老師們的一番批評(píng)和懲處后，我也完全意識(shí)到自己的錯(cuò)誤所在，在此，我向老師您作出保證，以后絕對(duì)不會(huì)再在校園里吸煙，甚至在以后的日子里，我也不會(huì)再去碰煙了，希望這份檢討書(shū)能證明我的決心。
之所以在校園里吸煙，還是因?yàn)橄胩魬?zhàn)一些沒(méi)有接觸過(guò)的事物，從小，我就看到許多大人希望叼根煙在嘴里，看著他們一吞一吐的樣子，仿佛格外地享受，而且在電視上我也經(jīng)常見(jiàn)到一些電影主角抽著煙，一副格外炫酷的樣子，這讓我的心里從小就對(duì)吸煙產(chǎn)生了極大地好奇，但老師和家長(zhǎng)也同時(shí)教導(dǎo)我們，吸煙是有害身體健康的，不要去學(xué)吸煙，這讓我對(duì)吸煙越來(lái)越好奇。直到在校園內(nèi)，我看到一些同學(xué)偷偷地躲在學(xué)校的角落里面吸著煙，這瞬間勾起了我的興趣，于是我花錢(qián)買(mǎi)了包煙，也準(zhǔn)備在校園的一個(gè)角落感覺(jué)一下抽煙的滋味。
隨后，我因?yàn)槭俏鼰煹陌l(fā)起者，所以我被帶到了辦公室內(nèi)，在這里，我先是接受了數(shù)位老師的審視，然后就被沒(méi)收了“作案工具”，其實(shí)老師們對(duì)于我吸煙的事實(shí)也是挺驚訝的，因?yàn)槲铱雌饋?lái)是一副乖乖仔的樣子，一點(diǎn)也不像會(huì)去主動(dòng)吸煙的學(xué)生，于是在經(jīng)過(guò)一番詢問(wèn)后，我把自己的內(nèi)心想法都說(shuō)了出來(lái)，好在老師們看我情節(jié)不算嚴(yán)重，也沒(méi)有對(duì)我進(jìn)行嚴(yán)厲的`處罰，也沒(méi)有告知我的家長(zhǎng)，不然的話我肯定會(huì)在回家之后被爸媽狠狠地教育一頓，而且以后怕是連生活費(fèi)都會(huì)大幅度縮水。
現(xiàn)在，我已完全收起了對(duì)于吸煙的好奇心，因?yàn)槲乙搀w會(huì)到了吸煙的滋味，那感覺(jué)并不美好，反而讓我感覺(jué)有一種不適感，所以我肯定不會(huì)再去碰這些東西了，也不會(huì)再對(duì)這些明知是不好的事物產(chǎn)生好奇心了！
檢討人：
日期：
高中生抽煙反省檢討書(shū)篇四
尊敬的老師：
您好！
對(duì)于我抽煙這件事，我被您要求停課反省，什么時(shí)候反省清楚了，讓您滿意了，再回到教室去上課，從這點(diǎn)就可以看出來(lái)，您對(duì)自己的學(xué)生有抽煙的行為是多么的不開(kāi)心，謝謝您給我這個(gè)自我反省的機(jī)會(huì)，而不是直接的批評(píng)以及懲罰，您放心，我現(xiàn)在已經(jīng)下定決心了，這個(gè)煙再難戒我都要戒了，不為別的，就因?yàn)槲椰F(xiàn)在想通了，這個(gè)年紀(jì)的我不適合抽煙，抽煙是危害健康的。
沒(méi)想到我抽煙一事還是被您知道了，雖然是我自己主動(dòng)承認(rèn)的，但是我身為班上的班干部，也是需要有這個(gè)責(zé)任的，如果連自己犯下的錯(cuò)誤都不敢承認(rèn)的話，我也不沒(méi)什么資格當(dāng)這個(gè)班干部了，您說(shuō)是吧。這件事我知道肯定會(huì)讓您感到生氣的，因?yàn)槟恢挂淮螐?qiáng)調(diào)，在學(xué)校不可抽煙，因?yàn)閷W(xué)校里的學(xué)生還都是正值身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，我在學(xué)校抽煙了，那么無(wú)疑就是讓他們吸入不少的二手煙了，這是非常值得我重視的一個(gè)問(wèn)題。最近學(xué)校在嚴(yán)查校園抽煙一事，在我們上課的時(shí)候，就安排學(xué)生會(huì)的一間一間宿舍的檢查了，最后在諸多寢室都發(fā)現(xiàn)了煙，而我的床鋪就是其中一個(gè)，兩包嶄新的煙就放在我的床頭，學(xué)生會(huì)都知道了，您身為我的班主任什么時(shí)候知道也就是時(shí)間問(wèn)題而已。既然如此，我覺(jué)得我還不如主動(dòng)跟您承認(rèn)了。
事到如今，我現(xiàn)在也該跟您坦白了，首先我是從開(kāi)學(xué)開(kāi)始就已經(jīng)開(kāi)始抽煙了，可以說(shuō)是一直都未曾間斷過(guò)，幾乎每天都有抽煙，但是我也還是會(huì)十分的注意的，首先我不會(huì)在宿舍里面抽，室友們的感受我還是要照顧一下的，其次我不會(huì)抽的很兇，導(dǎo)致自己身上有很大的煙味，所以我就一直沒(méi)被您發(fā)現(xiàn)。其實(shí)我也能感受到抽煙對(duì)我自身造成的影響，首先就是肺肯定是沒(méi)辦法跟以前相比了，我以前跑個(gè)三千米還是非常輕松的，現(xiàn)在全程跑下來(lái)，感覺(jué)自己要“死”了一樣，還有就是對(duì)我上課的精神也有一定程度的影響，但是我一直以來(lái)都沒(méi)想過(guò)要去戒，現(xiàn)在既然都被您知道了，有您監(jiān)督，我想要戒煙也不會(huì)是什么難事，就是這次被查到我所在的宿舍有煙，導(dǎo)致班上被扣分了，這點(diǎn)我非常抱歉，也不知道有什么辦法可以挽回，如果您有建議，我也會(huì)往心里去的，我也想把這個(gè)分給賺回來(lái)。
我這個(gè)人毅力還是有的，既然下定決定要做的事情，我就一定會(huì)去做到的，希望您能相信我。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
高中生抽煙反省檢討書(shū)篇五
尊敬的老師：
您好！
身為高中生卻抽煙一直以來(lái)便是我們xx中學(xué)所禁止的事情，尤其是像我這般的住校生更是應(yīng)該避免因?yàn)槌闊煻a(chǎn)生一些安全事故，畢竟電視與課本上那些因?yàn)槲茨芗皶r(shí)熄滅的煙頭從而引起的火災(zāi)事故對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不少見(jiàn)，再加上學(xué)生抽煙的話對(duì)于自身與身邊的身心健康會(huì)造成一定的損傷，因此我打算對(duì)自己前段時(shí)間在宿舍抽煙被抓的糗事進(jìn)行一番自我反省與檢討。
首先我要為自己在明知道抽煙不對(duì)的情況下還去抽煙的行為進(jìn)行檢討，抽煙對(duì)身體不好且以學(xué)生的形象去抽煙很容易對(duì)我們學(xué)校的形象造成不好的影響，實(shí)際上我在抽煙這件事情上已經(jīng)有著相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間了，最初只是對(duì)抽煙是否能夠緩解自身壓力這件事情上抱有一定的好奇心，后來(lái)我在染上煙癮以后似乎已經(jīng)有些離不開(kāi)這種自我麻痹的感覺(jué)了，“學(xué)壞容易學(xué)好難”這句自古便流傳下來(lái)的道理也令我的內(nèi)心有了一番感觸，我在沒(méi)有接觸抽煙這件事情之前最多只是感到有些好奇而已，而在接觸抽煙以后的我發(fā)現(xiàn)想要戒除煙癮是一件比較困難的事情。
其次我要對(duì)自己以為在宿舍抽煙便不會(huì)有人發(fā)現(xiàn)的自欺欺人想法進(jìn)行檢討，有的時(shí)候一些小偷也有著我這般的想法，總以為自己在做壞事的時(shí)候只要小心謹(jǐn)慎一些便絕對(duì)不會(huì)有人發(fā)現(xiàn)，實(shí)際上如果我沒(méi)有做出抽煙這樣的虧心事的話，我是絕對(duì)不會(huì)懼怕宿管老師到我們宿舍進(jìn)行查寢的，實(shí)際上在我每次到宿舍偷偷抽煙的時(shí)候都會(huì)產(chǎn)生一種心虛的感覺(jué)，而我這次在宿舍抽煙被抓也讓我在慚愧之余不免松了一口氣。
今后的我將會(huì)在致力于戒除煙癮之余時(shí)刻謹(jǐn)記此次教訓(xùn)，畢竟在宿舍抽煙對(duì)一名高中生來(lái)說(shuō)并不是一件值得光彩的事情，以后我也會(huì)在努力提升自己學(xué)習(xí)成績(jī)的基礎(chǔ)上進(jìn)行一個(gè)針對(duì)自我的監(jiān)督，這樣的話也能夠有效地保證自己今后不會(huì)再發(fā)生在宿舍抽煙的情況。
此致
敬禮!
姓名：
日期：
高中生抽煙反省檢討書(shū)篇六
尊敬的老師：
您好！
我是xx班的xx，好好學(xué)習(xí)，遵紀(jì)守規(guī)是我們作為學(xué)生應(yīng)該做的事情。對(duì)于一名學(xué)生不抽煙不喝酒是最基本的，為什么要抓我們抽煙喝酒呢，也是為我們身體健康著想我知道這種做法既對(duì)不起也對(duì)不起家長(zhǎng)。作為一個(gè)在校生而言，我的吸煙實(shí)在愧對(duì)于學(xué)生這個(gè)代名詞，要做一個(gè)新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范的行為，所以這種行為實(shí)為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對(duì)于受到過(guò)我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對(duì)于學(xué)校的工作管理，也實(shí)為大不敬。我深刻的認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。
現(xiàn)在我希望自己能收回心思誠(chéng)心改過(guò)，拋棄以前的缺點(diǎn)，我辜負(fù)了父母的期望，老師的教誨，學(xué)校的培養(yǎng)。同學(xué)們應(yīng)該以我警己！緊記自己的職責(zé)，不要在犯這么低級(jí)，無(wú)聊，愚蠢的錯(cuò)誤。本人以后要本著上課注意聽(tīng)講記好筆記，下課鉆研問(wèn)題的勤奮精神。我的這種行為不僅給自己帶來(lái)傷害，還給其他同學(xué)帶來(lái)的危害，我這種行為在學(xué)校同學(xué)間造成了極壞的影響。破壞了學(xué)校的形象。同學(xué)之間本應(yīng)該相互學(xué)習(xí)，相互促進(jìn)。而我這種行為，給學(xué)校抹黑了，不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)，我已經(jīng)知道自己犯了多大的錯(cuò)誤。我知道，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。
事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。望老師給我改過(guò)自新的機(jī)會(huì)。
對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請(qǐng)老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤，把今后的事情加倍努力干好。同時(shí)也真誠(chéng)地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，無(wú)論學(xué)校給我怎樣的處分，我都欣然接受，畢竟是我自己犯下的錯(cuò)誤，只是希望老師和同學(xué)們相信我，我會(huì)改正過(guò)來(lái)，把煙戒掉。絕不會(huì)再去抽煙了。
我要成為校園里的禁煙大使，但是首先我會(huì)從自己做起，從自己帶動(dòng)那些抽煙的都戒掉，養(yǎng)成作為一名優(yōu)秀的高中生應(yīng)該有的良好習(xí)慣。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx曰。
高中生抽煙反省檢討書(shū)篇七
尊敬的班主任老師：
我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴(yán)重錯(cuò)誤。對(duì)于我在學(xué)校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調(diào)查得很清楚了。面對(duì)錯(cuò)誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺(jué)得自己是一名不合格的中學(xué)生。
回顧我的錯(cuò)誤，我感到內(nèi)心十分糾結(jié)。20xx年xx月xx日下午，我伙同幾名同學(xué)去實(shí)驗(yàn)樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。
經(jīng)過(guò)您的嚴(yán)肅批評(píng)，面對(duì)錯(cuò)誤，我感到十分痛心。我的錯(cuò)誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行為散漫、品行不端等問(wèn)題。身為一名高中學(xué)生，自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙，給周圍同學(xué)樹(shù)了不良范例，給班主任的學(xué)生管理工作業(yè)績(jī)蒙上陰影。我已經(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。
錯(cuò)誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過(guò)了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯(cuò)誤：
首先，我必須就抽煙這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤向全班同學(xué)道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習(xí)，與之徹底告別。
其次，我必須重塑自我內(nèi)心，純潔心靈重新認(rèn)真投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，與同學(xué)們共同學(xué)習(xí)，一同努力。
再次，我必須從此次錯(cuò)誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn)，以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學(xué)，避免他們重蹈我的覆轍。
最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過(guò)錯(cuò)，給我一次重新改正的機(jī)會(huì)，我將盡我所能彌補(bǔ)錯(cuò)誤帶來(lái)的負(fù)面影響，努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績(jī)回報(bào)師恩。
檢討人：
日期：
高中生抽煙反省檢討書(shū)篇八
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
今天我在中午時(shí)間抽完煙把煙帶進(jìn)廠子里被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn)，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯(cuò)誤。
作為一名廠里的職員，我的任務(wù)就是在廠好好工作，遵守廠里的規(guī)章制度和紀(jì)律。平時(shí)領(lǐng)導(dǎo)就一再?gòu)?qiáng)調(diào)不讓把煙帶進(jìn)廠子里，可是我還是僥幸不被發(fā)現(xiàn)。中午吃飯時(shí)間我去警衛(wèi)室拿鑰匙，警衛(wèi)說(shuō)一廠的不在當(dāng)時(shí)沒(méi)想到還有二廠的，用一廠的用慣了早晨我本身就把煙帶進(jìn)廠子里，而且中午抽完煙沒(méi)趕緊放進(jìn)柜子里，中午抽完煙就往廠子里帶被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn)并把自己在哪個(gè)車間和自己的名字記下了。
一開(kāi)始學(xué)著抽煙是為了好玩，到了后來(lái)就慢慢上癮了。我知道吸煙對(duì)我們的身體不好，尤其是對(duì)肺和心臟不好。廠里也有明文規(guī)定不允許在廠吸煙。我也知道領(lǐng)導(dǎo)不讓我們抽煙是為了我們好。我犯下的錯(cuò)誤非常嚴(yán)重，我感到自己對(duì)不起領(lǐng)導(dǎo)們對(duì)我的關(guān)愛(ài)。
首先吸煙本身就是無(wú)益身心的，吸煙有害人人都知。其次在上班時(shí)間吸煙明顯的違反了公司規(guī)章制度，實(shí)屬不應(yīng)該。最嚴(yán)重的是我在倉(cāng)庫(kù)吸煙，倉(cāng)庫(kù)是公司的根本，所有成品未成品都在倉(cāng)庫(kù)，且倉(cāng)庫(kù)常年堆貨，空氣干燥，稍微不慎，引起火災(zāi)將會(huì)是對(duì)公司前所未有的打擊。雖然吸煙是小事，但是我犯下的卻是原則性的錯(cuò)誤，不可原諒的。我很感謝領(lǐng)導(dǎo)的教育，讓我認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤，也讓全公司的人有了憂患意識(shí)。
俗話說(shuō)：再一再二不再三。真心的希望領(lǐng)導(dǎo)能夠給我一個(gè)改正的機(jī)會(huì)。我保證以后再不抽煙。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
高中生抽煙反省檢討書(shū)篇九
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
x年x月x日，我在xx地方吸煙，嚴(yán)重的違犯了公司紀(jì)律，這是我的不對(duì)。我的錯(cuò)誤行為是很嚴(yán)重的。我的錯(cuò)誤行為，如果不改正，可能為公司帶來(lái)嚴(yán)重的不良后果。
吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過(guò)量會(huì)得肺病，肺結(jié)核，還會(huì)導(dǎo)致死的早，每個(gè)煙盒上都會(huì)寫(xiě)著“吸煙有害健康”六個(gè)大字，我這樣做實(shí)在對(duì)不起親愛(ài)的同學(xué)，親愛(ài)的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實(shí)在有愧于心??！
廠里嚴(yán)禁我抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心我之健康，我的幸福??！雖然別人說(shuō)，我被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來(lái)，實(shí)在是我的幸福??！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。
廠里要我戒煙之事，我今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要！就算這個(gè)陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠(chéng)說(shuō)過(guò)這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運(yùn)?！睘榱宋岬奈磥?lái)，不！我們的未來(lái)，吾一定要改掉陋習(xí)，努力學(xué)習(xí)！
在這個(gè)無(wú)月的晚上，天地為證，日月為鑒，我今后一定改掉這個(gè)壞毛病，堅(jiān)決戒煙努力戒煙，最后再不抽煙！請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)和同事監(jiān)督！
檢討人：xxx
20xx年x月xx日
高中生抽煙反省檢討書(shū)篇十
尊敬的老師：
您好！
這次我又一次點(diǎn)起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導(dǎo)拋到了九霄云外，我懷著萬(wàn)分后悔的心情，在此沉重檢討自己的`錯(cuò)誤。
由于沒(méi)能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來(lái)緩解緊張得學(xué)習(xí)給我?guī)?lái)的壓力。在此過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)我犯了一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，感謝老師發(fā)現(xiàn)并及時(shí)地對(duì)我進(jìn)行了指出和教育。
現(xiàn)在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬(wàn)番悔恨。不過(guò)好在在老師的教育下，我認(rèn)識(shí)到了作為一個(gè)中學(xué)生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對(duì)老師的不尊重，對(duì)我們學(xué)校宿舍的不負(fù)責(zé)任，我違反了學(xué)校紀(jì)律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽煙有害健康也對(duì)自己的身體不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)；再次，我利用寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間來(lái)抽煙，也是對(duì)自身要求不嚴(yán)，約束不夠的原因。
在此，我為我的行為向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)，向老師表示深深的歉意，以后我一定對(duì)自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請(qǐng)老師和同學(xué)們給我一次改過(guò)自新的機(jī)會(huì)。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
高中生抽煙反省檢討書(shū)篇十一
尊敬的老師：
您好！
我很抱歉向你提交這份評(píng)論，反思我在學(xué)校吸煙的錯(cuò)誤。首先，我必須鄭重地向你道歉：老師，我錯(cuò)了，我真的知道我錯(cuò)了！其次，我有必要向你坦白我吸煙的過(guò)程，并清楚地告訴你我是如何學(xué)會(huì)吸煙的，以及我為什么喜歡吸煙。
20xx年3月11日，星期四下午第二節(jié)課結(jié)束，我和班里的xx同學(xué)一起去了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)的走廊。然后我看到周圍沒(méi)有人，就拿出口袋里的一包中國(guó)香煙。我和xx一起在走廊里抽煙。我想在試驗(yàn)區(qū)的廁所里抽煙，但我沒(méi)想到試驗(yàn)區(qū)的'許多班級(jí)在實(shí)驗(yàn)課結(jié)束后都去了試驗(yàn)區(qū)的廁所。所以我們不得不躲在走廊里抽煙。一支煙很快就抽完了一半，我們要抽完一支煙回教室。
但我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)，當(dāng)我的香煙還剩下四分之一的時(shí)候，我被你發(fā)現(xiàn)了。你看到你在抽煙的時(shí)候匆匆跑過(guò)來(lái)，抓住了我和xx。在這里，我想解釋一下老師，這件事真的與xx同學(xué)無(wú)關(guān)。我遞給他香煙，讓他抽一口。
我從高一上學(xué)期開(kāi)始抽煙。當(dāng)時(shí)我剛考上這所重點(diǎn)高中，和其他同學(xué)不一樣。我是父母花錢(qián)買(mǎi)的。父母對(duì)我期望很高，希望我每天努力學(xué)習(xí)。第一學(xué)期，我努力學(xué)習(xí)，但不幸的是，我的成績(jī)還是上不去，所以我熬夜看書(shū)，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來(lái)，我聽(tīng)到成年人說(shuō)吸煙可以緩解疲勞，所以我試著吸煙，到目前為止。
關(guān)于我的回顧和反思：首先，我深刻意識(shí)到吸煙的危害。首先，香煙的成分之一是尼古丁和焦油，它們都是致癌物，所以香煙對(duì)人類健康危害極大。其次，我還是一個(gè)18歲以下的高中生。從法律意義上講，我不應(yīng)該吸煙，這也違反了法律法規(guī)。此外，我在學(xué)校吸煙更加錯(cuò)誤。學(xué)校的規(guī)章制度明確表明，學(xué)生在學(xué)校期間不應(yīng)打架、打架、酗酒和吸煙。但是我知道故犯，真的很不合適。
我今后的糾正措施:
首先，我把手上所有的香煙和剩下的半包都交給了老師。
二是遞上這份檢討書(shū)。
第三，以后再也不碰香煙了，遇到同學(xué)和吸煙者都要上前勸說(shuō)。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
高中生抽煙反省檢討書(shū)篇十二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
我是xxx，我今天在公司犯了一個(gè)錯(cuò)，違反了我們公司制定的關(guān)于抽煙的規(guī)定，我在公司上班的時(shí)間里抽煙了，沒(méi)有想起這樣做的后果，所以我不自覺(jué)的就犯了這個(gè)錯(cuò)誤，我對(duì)此是抱歉的。所以，現(xiàn)在您叫我寫(xiě)檢討書(shū)給您。
我今天上班遇到點(diǎn)問(wèn)題，很久都沒(méi)有解決，整個(gè)人就很煩，我一煩起來(lái)，我就想通過(guò)抽煙來(lái)緩解，結(jié)果還在上班就把煙拿出來(lái)直接點(diǎn)燃抽了。因?yàn)樗诘霓k公室比較小，人也比較密集，所以我抽煙絕大可能性會(huì)熏到其他員工，影響到他們。但是當(dāng)時(shí)我沒(méi)有意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題，直接做了這種事情。所以也是因?yàn)槲疫@樣，影響太大，就把您引過(guò)來(lái)了，正好看到我這樣。我當(dāng)時(shí)還是很懵的狀態(tài)，還在想您為什么會(huì)來(lái)我們這個(gè)小辦公室呢？然后當(dāng)您的視線鎖定在我的煙上面的時(shí)候，我才有意識(shí)到自己違規(guī)了，沒(méi)有遵守公司制度。
我在公司上班時(shí)間抽煙是很大的影響的。首先公司規(guī)定上班是不能抽煙的，但是我不小心忽略了這個(gè)問(wèn)題，所以當(dāng)場(chǎng)就抽了煙，把公司的這個(gè)規(guī)定打破了，沒(méi)有做到員工守則，是很嚴(yán)重的。第二，辦公室很小，我一抽煙就很容易把煙散到大家那去，造成室內(nèi)的空氣不流通。我們辦公室里還有很多人對(duì)煙是不能聞的，不然很容易造成他們的呼吸不順暢。平時(shí)大家抽煙都是專門(mén)去的公司專門(mén)抽煙的地方，就是怕影響他人。所以我這行為是對(duì)大家的身體健康造成了危害，后果很嚴(yán)重。第三，我這抽煙，會(huì)把其他男的的癮給弄上來(lái)，導(dǎo)致他們也會(huì)想抽煙，這就影響了他們的工作積極性了，會(huì)一直想著抽煙而不能集中自己的注意力工作。
現(xiàn)如今我犯了這個(gè)錯(cuò)，也是沒(méi)辦法回到開(kāi)始，那我就只有努力改過(guò)，把自己的煙癮弄低一些，以免到時(shí)候一煩惱就抽煙，這習(xí)慣不好，我會(huì)改正的。如果實(shí)在忍不了，我會(huì)申請(qǐng)到公司專門(mén)給我們抽煙的地方再抽，也絕不會(huì)在辦公室內(nèi)抽煙了，如果真要出點(diǎn)事，那樣的代價(jià)我是承受不了的。這次這件事讓您擔(dān)憂了，我一定會(huì)做這里面說(shuō)的，在以后的時(shí)間里把它通通做到。最后就是請(qǐng)求領(lǐng)導(dǎo)您對(duì)我的原諒，希望可以讓我有改正的機(jī)會(huì)，我相信我以后可以做到的。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
高中生抽煙反省檢討書(shū)篇十三
親愛(ài)的老師：
您好！
對(duì)于我這次的行為我感到深深的抱歉，我的行為不僅僅是在傷害自己的身體，也讓我周圍的同事受到了影響。我的產(chǎn)生的二手煙也讓他們受到了威脅，也因?yàn)檫@些煙味會(huì)影響到大家工作的心情。在辦公室這么一個(gè)公共的場(chǎng)合，我不能因?yàn)樽约旱脑蚓妥运降淖龀鲞@種影響到大家，我也需要換位思考為大家著想。我想我不算是一個(gè)足夠合格的員工，如果是一個(gè)足夠合格的員工是一定不會(huì)做出這樣的事情，而是會(huì)在上班的時(shí)候安心的工作，不做于工作無(wú)關(guān)的事情。而我卻沒(méi)有做到這些，反而在辦公室里抽煙，沒(méi)有做到我真正該做的事情。其實(shí)不管是有多么的想抽也不能夠在辦公室抽煙影響到別人，這是一種非常沒(méi)有素質(zhì)的行為，也是非常錯(cuò)誤的行為。
回想自己的吸煙史也是從高中的時(shí)候就開(kāi)始了，從一開(kāi)始是因?yàn)閷?duì)這個(gè)有些好奇，在同學(xué)的帶領(lǐng)下開(kāi)始了嘗試，到后來(lái)自己也慢慢習(xí)慣了身邊有煙的存在，有時(shí)候不抽兩根心里慌的很。我也知道抽煙這種習(xí)慣不是什么好習(xí)慣，但是養(yǎng)成習(xí)慣之后確實(shí)有些難以擺脫。我也曾經(jīng)想過(guò)要戒煙，讓自己能夠不用依賴香煙，但是每次也是戒到一半就堅(jiān)持不下去，又開(kāi)始抽起來(lái)。我對(duì)于自己抽煙這件事情也是非常的懊悔，也希望自己當(dāng)初如果再高中的時(shí)候就選擇遠(yuǎn)離的話肯定就不會(huì)有這種事情發(fā)生了，我的身體肯定也是會(huì)比現(xiàn)在要好很多的?？杉幢闶俏以诤蠡谝矝](méi)有用，這些都是已經(jīng)發(fā)生過(guò)了的事情，也都不能夠重來(lái)。
而這次出現(xiàn)了這樣的問(wèn)題也給我自己提了一個(gè)醒，不能夠讓煙把我給支配了，抽不抽煙應(yīng)該是我的選擇，而不是身體因?yàn)閷?duì)尼古丁的依賴而去依靠抽煙緩解。我現(xiàn)在也知道了自己的這種行為有多么的錯(cuò)誤，我在這里向您做出保證以后一定是不會(huì)在辦公室抽煙，減少自己抽煙的次數(shù)，然后慢慢的戒掉煙這種東西。戒掉煙之后我的身體和精神狀態(tài)肯定也是會(huì)變得更加的好，讓自己有更加充足的精力投入到工作之中，為公司做出更多的貢獻(xiàn)。請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)您能夠給我一個(gè)機(jī)會(huì)去證明自己悔過(guò)的決心，我一定不會(huì)再讓您失望做出這樣的事情，一定爭(zhēng)取做一個(gè)讓同事喜歡，領(lǐng)導(dǎo)滿意的好員工，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)您放心。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
高中生抽煙反省檢討書(shū)篇十四
尊敬的'老師：
您好！
真的很抱歉，我很慚愧，甚至在被您發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，手足無(wú)措的不知道怎么去向您承認(rèn)錯(cuò)誤。給您造成了不好的心情，真的很對(duì)不起。但是我也非常清楚，自己這次犯下的錯(cuò)誤是學(xué)校明令禁止的吸煙行為！甚至我還是在學(xué)校的寢室中吸煙！這不僅僅讓我自己犯下了錯(cuò)誤，還危害到了同學(xué)們的健康和安全?，F(xiàn)在想想，我對(duì)此，也感動(dòng)非常的慚愧和抱歉。
在這次的錯(cuò)誤犯下后，老師您對(duì)我進(jìn)行了嚴(yán)厲的批評(píng)。聽(tīng)著您的批評(píng)和教導(dǎo)，我深刻的為自己之前的行為感到后悔。是啊，作為一名學(xué)生，尤其是一名初中生！我怎么能在學(xué)校里犯下這樣的錯(cuò)誤？再想想這樣的后果，這不僅僅直接的關(guān)系到我們班級(jí)的名譽(yù)，甚至還可能因?yàn)槲业奈鼰煟劤纱蟮?！想想過(guò)去在新聞報(bào)紙上，多少的火災(zāi)都是因?yàn)檫@么一個(gè)小小的煙頭啊！我們?cè)趯W(xué)校抽煙，都是躲著老師和同學(xué)。但是為了防止老師的突然檢查，我們?cè)谶z棄煙頭的時(shí)候總是沒(méi)能小心的將煙頭熄滅，這樣的隱患堆積起來(lái)，遲早會(huì)因?yàn)槲覀兊摹半S手”造成大問(wèn)題！
再者，及時(shí)暫時(shí)沒(méi)有出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，但是我們?cè)趯W(xué)校抽煙，不僅僅污染了學(xué)校的空氣，還讓不得不與我們同處一室的同學(xué)們吸到了二手煙。我一個(gè)人產(chǎn)生的二手煙足以傳到幾米遠(yuǎn)，那么在廁所、在寢室的同學(xué)們，不都只能被動(dòng)吸煙了嗎?。恳粋€(gè)人吸煙，卻造成大家都受到香煙的危害！這是非常不應(yīng)該的！同學(xué)們都非常珍惜自己的健康！每天辛苦的跑步、做操來(lái)鍛煉身體。但是，自己卻做出這樣的行為，這不是將大家的努力的化為烏有嗎？甚至還讓大家的健康越來(lái)越差！這都是因?yàn)槲乙粋€(gè)人的欲望！都是因?yàn)槲乙粋€(gè)人的錯(cuò)誤！
因?yàn)槲夜懿蛔∽约旱淖欤懿蛔∽约合胍鼰煹挠?，自己卻造成了這么多的錯(cuò)，作為學(xué)生，我們今后的生活還有這么長(zhǎng)，自己怎么能去破壞自己的健康，又有什么資格去破壞同學(xué)們的健康！
對(duì)于自己吸煙的行為，我真的感到非常的抱歉。我會(huì)在今后的日子里嚴(yán)格的管理自己，改正自己的錯(cuò)誤！我一定會(huì)戒煙！并且再不會(huì)在學(xué)校里帶煙！希望老師能原諒我，監(jiān)督我！
檢討人：
20xx年xx月xx日。
高中生抽煙反省檢討書(shū)篇十五
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
我要為我上班時(shí)間抽煙的事情向您道歉，并且對(duì)這件事情做出檢討，保證自己以后一定改正錯(cuò)誤，嚴(yán)格遵守公司的規(guī)定，上班的時(shí)間就做上班應(yīng)該做的，不開(kāi)小差做公司不允許的事情。下面是我對(duì)這工作時(shí)間抽煙的具體檢討：
今天下午還在上班的時(shí)候，我因?yàn)楸豁?xiàng)目中的一個(gè)困難點(diǎn)難住了，找了半天也沒(méi)有找到項(xiàng)目的出錯(cuò)點(diǎn)，所以工作一直得不到解決，后續(xù)的項(xiàng)目就無(wú)法開(kāi)展，同事有一只在催。所以心情就特別煩悶，加上這時(shí)候煙癮犯了，一直想抽一根煙來(lái)解決自己心中的煩悶。因?yàn)楣疽?guī)定不準(zhǔn)在上班的時(shí)間不準(zhǔn)做其它的事情，害怕被看到挨領(lǐng)導(dǎo)的罵，所以我就假裝著去接待話，溜到公司的樓道口，在里面抽起了煙。后面的事情領(lǐng)導(dǎo)您就知道了，因?yàn)楣ぷ饔中枰业牡胤剿哉椅?，但在工位上面又找不到我，就到處找我，后面還是我抽完煙出來(lái)了才找到的我，聞到我身上的煙味您就都清楚發(fā)生了什么。
事情發(fā)生之后看到您板著臉怒氣沖沖的樣子，再加上領(lǐng)導(dǎo)在下班的時(shí)候跟我好好地談了一番話，我才知道自己的不對(duì)，在上班的時(shí)間，不好好工作，明知道公司規(guī)定在上班的時(shí)候不允許做其他的事情，我卻還打著接電話的旗號(hào)，欺騙公司，偷懶躲起來(lái)抽煙。這是非常不對(duì)的一種做法，工作上面有很大的思想問(wèn)題，對(duì)待工作態(tài)度不積極，沒(méi)有進(jìn)取心。
有積極的工作態(tài)度，才能夠在工作中更好、更快地完成各項(xiàng)工作，才不會(huì)在工作中遇到任何困就煩悶不知所措。而我就是因?yàn)楣ぷ鲬B(tài)度有問(wèn)題，對(duì)待工作沒(méi)有愛(ài)崗敬業(yè)的精神，才會(huì)在工作中遇到了一點(diǎn)小小的困難，就害怕了就退縮了。經(jīng)過(guò)這一次上班時(shí)間抽煙被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)的教育后，我已經(jīng)知道了自己身上的問(wèn)題所在，以后我一定會(huì)積極端正自己的工作態(tài)度，努力改變自己工作上的思想問(wèn)題。當(dāng)我遇到困難的時(shí)候，一定學(xué)會(huì)勇敢面對(duì)問(wèn)題，一定學(xué)會(huì)積極面對(duì)任何的挑戰(zhàn)，更加努力的找尋問(wèn)題。
還有一點(diǎn)就是，我以后一定把公司的各項(xiàng)規(guī)定牢記于心，一定不會(huì)再做公司不允許的事情了。上班時(shí)間就一門(mén)心思的工作，絕對(duì)不會(huì)再有躲起來(lái)偷懶的行為了！請(qǐng)公司再相信我一次！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
高中生抽煙反省檢討書(shū)篇十六
尊敬的班主任老師：
我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴(yán)重錯(cuò)誤。對(duì)于我在學(xué)校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調(diào)查得很清楚了。面對(duì)錯(cuò)誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺(jué)得自己是一名不合格的中學(xué)生。
回顧我的錯(cuò)誤，我感到內(nèi)心十分糾結(jié)。20xx年xx月xx日下午，我伙同幾名同學(xué)去實(shí)驗(yàn)樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。
經(jīng)過(guò)您的嚴(yán)肅批評(píng)，面對(duì)錯(cuò)誤，我感到十分痛心。我的錯(cuò)誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行為散漫、品行不端等問(wèn)題。身為一名高中學(xué)生，自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙，給周圍同學(xué)樹(shù)了不良范例，給班主任的學(xué)生管理工作業(yè)績(jī)蒙上陰影。我已經(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。
錯(cuò)誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過(guò)了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯(cuò)誤：
首先，我必須就抽煙這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤向全班同學(xué)道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習(xí)，與之徹底告別。
其次，我必須重塑自我內(nèi)心，純潔心靈重新認(rèn)真投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，與同學(xué)們共同學(xué)習(xí)，一同努力。
再次，我必須從此次錯(cuò)誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn)，以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學(xué)，避免他們重蹈我的覆轍。
最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過(guò)錯(cuò)，給我一次重新改正的機(jī)會(huì)，我將盡我所能彌補(bǔ)錯(cuò)誤帶來(lái)的負(fù)面影響，努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績(jī)回報(bào)師恩。
檢討人：
xx年xx月xx日。
高中生抽煙反省檢討書(shū)篇十七
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
對(duì)于我自己這次做出的行為我感到深深的抱歉，我的這種行為不僅僅是在傷害自己的身體，也讓我周圍的同事受到了影響。我的抽煙產(chǎn)生的二手煙也讓他們受到了威脅，也因?yàn)檫@些煙味會(huì)影響到大家工作的心情。在辦公室這么一個(gè)公共的場(chǎng)合，我不能因?yàn)樽约旱脑蚓妥运降淖龀鲞@種事情影響到大家，我也需要換位思考為大家著想。我想我不算是一個(gè)足夠合格的員工，如果是一個(gè)足夠合格的員工是一定不會(huì)做出這樣的事情，而是會(huì)在上班的時(shí)候安心的工作，不做于工作無(wú)關(guān)的事情。而我卻沒(méi)有做到這些，反而在辦公室里抽煙，沒(méi)有做到我真正該做的事情。其實(shí)不管是有多么的想抽也不能夠在辦公室抽煙影響到別人，這是一種非常沒(méi)有素質(zhì)的行為，也是非常錯(cuò)誤的行為。
回想自己的吸煙史也是從高中的時(shí)候就開(kāi)始了，從一開(kāi)始是因?yàn)閷?duì)這個(gè)有些好奇，在同學(xué)的帶領(lǐng)下開(kāi)始了嘗試，到后來(lái)自己也慢慢習(xí)慣了身邊有煙的存在，有時(shí)候不抽兩根心里慌的很。我也知道抽煙這種習(xí)慣不是什么好習(xí)慣，但是養(yǎng)成習(xí)慣之后確實(shí)有些難以擺脫。我也曾經(jīng)想過(guò)要戒煙，讓自己能夠不用依賴香煙，但是每次也是戒到一半就堅(jiān)持不下去，又開(kāi)始抽起來(lái)。我對(duì)于自己抽煙這件事情也是非常的懊悔，也希望自己當(dāng)初如果再高中的時(shí)候就選擇遠(yuǎn)離的話肯定就不會(huì)有這種事情發(fā)生了，我的身體肯定也是會(huì)比現(xiàn)在要好很多的。可即便是我在后悔也沒(méi)有用，這些都是已經(jīng)發(fā)生過(guò)了的事情，也都不能夠重來(lái)。
而這次出現(xiàn)了這樣的問(wèn)題也給我自己提了一個(gè)醒，不能夠讓煙把我給支配了，抽不抽煙應(yīng)該是我的選擇，而不是身體因?yàn)閷?duì)尼古丁的依賴而去依靠抽煙緩解。我現(xiàn)在也知道了自己的這種行為有多么的錯(cuò)誤，我在這里向您做出保證以后一定是不會(huì)在辦公室抽煙，減少自己抽煙的次數(shù)，然后慢慢的戒掉煙這種東西。戒掉煙之后我的身體和精神狀態(tài)肯定也是會(huì)變得更加的好，讓自己有更加充足的精力投入到工作之中，為公司做出更多的貢獻(xiàn)。請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)您能夠給我一個(gè)機(jī)會(huì)去證明自己悔過(guò)的決心，我一定不會(huì)再讓您失望做出這樣的事情，一定爭(zhēng)取做一個(gè)讓同事喜歡，領(lǐng)導(dǎo)滿意的好員工，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)您放心。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
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