心得體會是一個(gè)對自己成長歷程的回顧和總結(jié)，讓我們更加明確未來的發(fā)展方向。列舉具體的事例和數(shù)據(jù)，并給出自己的觀點(diǎn)和感悟，使總結(jié)更有說服力和可讀性。接下來是一些心得體會的范文，希望對大家理解和運(yùn)用這一寫作形式有所幫助。
學(xué)生雙減的心得體會篇一
雙減”政策的落地引發(fā)了社會的極大關(guān)注，給廣大學(xué)生和家長釋放了利好的信號，同時(shí)也給學(xué)校和老師提出了更高的要求。作為一名義務(wù)教育階段的老師，我深深感受到身上的壓力與責(zé)任并重，同時(shí)也認(rèn)為，要想真的落實(shí)好“雙減”，減負(fù)的同時(shí)又做到增效，必須要劃好學(xué)校學(xué)習(xí)的“雙槳”-----向課堂和作業(yè)要質(zhì)量。
一、課堂教學(xué)提質(zhì)量。
課堂是學(xué)生學(xué)習(xí)的主陣地，學(xué)生知識的接受、方法的提煉、語言的淬煉、思維的碰撞以及價(jià)值觀的養(yǎng)成，皆在40分鐘的課堂中得以發(fā)生并收獲?？梢哉f，課堂的效率決定了學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量、作業(yè)的質(zhì)量與速度以及思維的提升。所以，我認(rèn)為，作為教師，首先要扎扎實(shí)實(shí)、盡心盡力的備好每一堂課，課前充分了解學(xué)生因材施教，課堂上充分的尊重學(xué)生，給予并鼓勵學(xué)生有表達(dá)與思辨的機(jī)會，不做“填鴨式”的教學(xué)，做到“以點(diǎn)帶面”、精講精練，重方法的引導(dǎo)與提煉，輕知識的傳授與說教。
二、課間交流潤心靈。
《三國志》有云:“用兵之道，攻心為上，攻城為下”。學(xué)習(xí)之事亦是如此。課堂學(xué)習(xí)是雙向發(fā)生，教師是引導(dǎo)者，學(xué)生為主體，并非教師備好課就一定能上好課，如果學(xué)生不配合或狀態(tài)不好，再好的課也會沒有質(zhì)量。每一個(gè)學(xué)生都是獨(dú)特的個(gè)體，他們來自不同的家庭，有著不同的背景、不同的經(jīng)歷、不同的成長歷程，他們的感受、認(rèn)知、思考方式都不盡相同。所以，如果不關(guān)注學(xué)生個(gè)體，皆如對待生產(chǎn)線出來分毫不差的產(chǎn)品一般，那教育就會顯得冰冷而沒有溫暖?；诖?，我在課堂上不僅是教授學(xué)生，同時(shí)更注重與學(xué)生的心靈交流，努力與他們處在平等的位置，去傾聽他們，與他們打成一片。而且我特別重視課間交流，課間10分鐘看似很短，但是能夠做到按時(shí)下課，將這些時(shí)間留給學(xué)生，留給自己與學(xué)生輕松的交流，在輕松的氛圍中了解他們、走近他們，學(xué)生的心暖了，他們的勁就更足了，課堂就會更專注了。
三、作業(yè)布置有指向。
我是一名數(shù)學(xué)老師，布置作業(yè)時(shí)完全可以更簡單。比如，今天學(xué)習(xí)了分?jǐn)?shù)乘法的筆算，完全可以布置n道計(jì)算回去讓學(xué)生去練習(xí)，但是，如果都是這樣的話，學(xué)生的收獲不大。所以，作業(yè)的布置一定要動動腦筋，不能太簡單，要讓學(xué)生明白作業(yè)布置和練習(xí)是有指向的，而不是單純的讓學(xué)生熟悉一項(xiàng)技能，掌握一門知識。我們要讓自己布置的作業(yè)是生機(jī)的、多元的，讓學(xué)生不是為了完成作業(yè)而作業(yè)，而是通過作業(yè)的過程提升能力。比如，在教授筆算時(shí)，我除了布置筆算練習(xí)外，還增加了讓學(xué)生跟自己的父母去講算理的過程，并要求他們來錄視頻或音頻，這樣的作業(yè)，讓學(xué)生與家長增強(qiáng)了互動，又在互動中鞏固了知識，提升了表達(dá)能力和思維能力。
四、課后輔導(dǎo)抓本質(zhì)。
作為教師，我們必須要明白的一點(diǎn)就是，無論你的課堂多么高效，跟學(xué)生的交流多么和諧，作業(yè)布置多么有指向，并不意味著每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果都很好。所以，課后輔導(dǎo)對于學(xué)生也是至關(guān)重要的。我認(rèn)為，給學(xué)生的課后輔導(dǎo)不能“頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳”，而是要學(xué)會診斷“抓本質(zhì)”，重知識的梳理和方法的提煉，讓學(xué)生學(xué)會舉一反三。比如，有一次，一個(gè)學(xué)生問我關(guān)于比的題目，我在跟他交流中，明白了其他是對比的意義還不夠理解，所以我先幫他把比的知識進(jìn)行了一些梳理，結(jié)合除法以及分?jǐn)?shù)與比之間的練習(xí)，讓他更好的明白，最后，我沒教他這道題，他說他已經(jīng)會了。
“雙減”的落地，意味著社會以往對學(xué)生“揠苗助長”的態(tài)勢說再見，意味著我們要對自身教育教學(xué)能力有更高的要求，意味著我們要把學(xué)生達(dá)到能力培養(yǎng)放在重中之重的位置。作為一名一線教師，在學(xué)校，我會做到劃好作業(yè)與課堂的“雙槳”，為學(xué)生的學(xué)習(xí)路保駕護(hù)航，為我國的教育事業(yè)貢獻(xiàn)一份力量。
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學(xué)生雙減的心得體會篇二
隨著教育改革的深入推進(jìn)，我國紛紛實(shí)行雙減政策。作為小學(xué)生，我們也要積極參與其中。近日，我們班級也開展了一次以“小學(xué)生談雙減心得體會”為主題的活動，讀了一些關(guān)于雙減的文章并分享了自己的想法和感受。這次活動讓我深刻認(rèn)識到了什么是雙減，也對如何為實(shí)現(xiàn)雙減目標(biāo)出力有了更清晰的認(rèn)識。
第二段：了解雙減。
對于小學(xué)生來說，雙減可能有點(diǎn)遙遠(yuǎn)和抽象。但是，小學(xué)生作為未來社會的基石，更應(yīng)該有認(rèn)識雙減的意識和行動。雙減，即減負(fù)和減壓，是教育部近年來提出的一項(xiàng)教育政策。減負(fù)是指減少學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，重視生命安全和身心健康；減壓則是指減少教師工作壓力，實(shí)現(xiàn)教育公平的目標(biāo)。雙減政策的做法是推進(jìn)素質(zhì)教育，以人為本，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展，鼓勵創(chuàng)新思維，提高教學(xué)質(zhì)量。
第三段：認(rèn)識減負(fù)。
減負(fù)是在重視學(xué)生安全、健康、個(gè)性化發(fā)展的前提下推進(jìn)的，小學(xué)生需要認(rèn)識到減負(fù)在自己學(xué)習(xí)生活中的重要性。我們應(yīng)該樹立正確的價(jià)值觀，不盲目追求名次，注重全面發(fā)展。家長和老師也要加強(qiáng)溝通，控制作業(yè)量和時(shí)間，鼓勵孩子參加體育鍛煉和社交活動，減少學(xué)習(xí)壓力。同時(shí)，我們也要建立正確的心理態(tài)度，積極調(diào)整自己的情緒，平衡學(xué)習(xí)和娛樂，避免過度消耗和壓力。
第四段：認(rèn)識減壓。
減壓是指教師在教學(xué)中要盡量減少教學(xué)壓力以及師生互動上的做法。在學(xué)校，我們應(yīng)該關(guān)注嚴(yán)肅厲害的教育環(huán)境，讓教師和學(xué)生之間更加融洽，互相了解，互相尊重。家長應(yīng)該信任和支持教育，不施加無謂的壓力，避免和教師過度溝通、互動，給教師留下足夠的時(shí)間和空間處理學(xué)生問題，不要過度干涉學(xué)生課程和個(gè)人安排。
第五段：行動起來。
參與雙減，每個(gè)小學(xué)生都應(yīng)該從自己做起。我們要認(rèn)真對待學(xué)習(xí)，努力提高自己的綜合素養(yǎng)，增強(qiáng)對社會的認(rèn)識和掌控能力。同時(shí)，我們也要關(guān)注身心健康和安全，參加體育鍛煉和有益的社交活動，拓展自己的人際圈子，讓自己的生活更加多彩多姿。另外，我們也要關(guān)注家人和周圍的人的情緒和安全，積極溝通交流，形成共同的價(jià)值觀和目標(biāo)。
結(jié)語：
通過這次活動，我對雙減政策有了更全面、更深入的認(rèn)識。我也意識到，實(shí)現(xiàn)雙減目標(biāo)需要我們所有人攜手合作。讓我們從每個(gè)小事做起，共同為實(shí)現(xiàn)雙減目標(biāo)努力！
學(xué)生雙減的心得體會篇三
小學(xué)生雙減體驗(yàn)營的開展，旨在幫助孩子們養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，改變不良的飲食和運(yùn)動習(xí)慣，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高自我管理能力。本人剛剛結(jié)束一次小學(xué)生雙減體驗(yàn)營，深受啟示和感悟。下面就分享我的雙減心得和體會。
第二段：食品安全。
在雙減體驗(yàn)營的過程中，我們學(xué)習(xí)了食品安全知識，了解了不少食品中的毒品和有害物質(zhì)，以及常見的保健食品。原來那么多我們以前都不知道，隨便就把各種零食垃圾食品吃進(jìn)肚子里，也不知道引發(fā)的健康問題以及長時(shí)間累積的危害。通過雙減體驗(yàn)營，我們在尋找更健康的營養(yǎng)食品的過程中，也培養(yǎng)了對食品安全的敏感性和提高了選擇食品的能力。
第三段：運(yùn)動習(xí)慣。
在這個(gè)數(shù)碼時(shí)代，越來越多的孩子選擇宅在家里看電視或玩游戲，缺乏體育鍛煉。而雙減體驗(yàn)營，每天都有規(guī)律的體育鍛煉，保證了孩子們的活動量和身體健康度。我也發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動后精神更加飽滿，精力更加集中，做事效率也更高。運(yùn)動帶給我們的好處不僅是身體上，更是心理上，讓我們在整個(gè)雙減體驗(yàn)營期間幾乎沒有感到太多的疲憊。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作。
雙減體驗(yàn)營中，每個(gè)小組都由幾個(gè)孩子組成，與其他小組互相競爭的同時(shí)又要合作完成任務(wù)。這種集體協(xié)作的氛圍，不僅會鍛煉孩子們的團(tuán)隊(duì)意識、組織能力和口頭表達(dá)能力，激發(fā)他們的自信心，而且會在交流過程中培養(yǎng)出孩子們良好的人際關(guān)系?？吹阶约鹤龀龅呢暙I(xiàn)帶來小組的勝利，孩子們的自豪感也得到了提高。
第五段：總結(jié)。
在雙減體驗(yàn)營中，我收獲頗多，明白了健康飲食、鍛煉身體、發(fā)展人際關(guān)系和提高自我管理技能等方面的重要性。我們必須牢記健康不容忽視，只有養(yǎng)成長期的健康生活習(xí)慣，才能擁有一個(gè)健康的生命。歲月會在我們身上留下印記，而最美好的印跡，就是一個(gè)健康快樂的自己。我相信，通過接下來的日子里，我可以不斷把提高自我管理水平作為目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)健康生活，做一個(gè)自信有為的小學(xué)生。
學(xué)生雙減的心得體會篇四
隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，學(xué)生的生活壓力也越來越大。為了讓學(xué)生們能夠更好地發(fā)展自己，減輕他們的負(fù)擔(dān)，我校深入開展了學(xué)生雙減活動。經(jīng)過一段時(shí)間的參與和實(shí)踐，我深有體會，認(rèn)為學(xué)生雙減對于學(xué)生的成長和發(fā)展有著重要的意義。
首先，學(xué)生雙減活動能夠減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力。作為學(xué)生，我們每天面對著大量繁重的作業(yè)和課業(yè)。長時(shí)間熬夜加班，不僅影響了我們的身體健康，也剝奪了我們休息和娛樂的時(shí)間。而學(xué)生雙減活動的開展，有效地減輕了這種壓力。通過調(diào)整課程安排，合理安排作業(yè)和考試，學(xué)生們可以有更多的時(shí)間去進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和培養(yǎng)興趣愛好。這不僅能夠使我們更全面地發(fā)展，也讓我們更加愿意去面對和解決問題，提高了我們的學(xué)習(xí)效率。
其次，學(xué)生雙減活動能夠減少課業(yè)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生們有更多的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉和社會實(shí)踐?，F(xiàn)代社會，身體素質(zhì)和社會經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)成為了考量一個(gè)人綜合素養(yǎng)的重要指標(biāo)。然而在過去長時(shí)間的課業(yè)壓力下，學(xué)生們往往沒有足夠的時(shí)間和機(jī)會去參加這些活動。學(xué)生雙減活動改變了這種狀況，使得我們有更多的時(shí)間去參加體育鍛煉、各類社會實(shí)踐活動，豐富了我們的課外生活，增強(qiáng)了我們的身體素質(zhì)和社會經(jīng)驗(yàn)。這將對我們未來的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
再次，學(xué)生雙減活動能夠培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新精神。過去，我們的學(xué)習(xí)和思考往往是被老師指導(dǎo)的，很少有機(jī)會獨(dú)立思考和探索。而現(xiàn)在，隨著學(xué)生雙減活動的進(jìn)行，我們有更多的自主學(xué)習(xí)的機(jī)會，可以根據(jù)自己的興趣和需求來選擇學(xué)習(xí)的內(nèi)容和方式。這不僅培養(yǎng)了我們的自主學(xué)習(xí)能力，也激發(fā)了我們的創(chuàng)新精神。我們開始思考問題的根本原因，運(yùn)用我們的知識和能力去解決問題，培養(yǎng)了我們的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力。
最后，學(xué)生雙減活動促進(jìn)了學(xué)校與家庭的緊密合作。學(xué)生雙減活動的開展離不開家長們的支持和理解。學(xué)校在活動的過程中積極與家長們溝通，共同商議對學(xué)生的安排和要求。學(xué)生們也逐漸意識到家庭的重要性，開始更加主動和家人交流，增進(jìn)了彼此的了解和關(guān)系。通過雙方的合作，學(xué)生雙減活動的效果得以最大化，學(xué)生們也能夠真正感受到家庭和學(xué)校的關(guān)心與關(guān)愛。
綜上所述，學(xué)生雙減活動給我們帶來了很多好處。減輕學(xué)業(yè)壓力，增加課余時(shí)間，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新精神，促進(jìn)學(xué)校與家庭的緊密合作，這些都是學(xué)生雙減活動的積極意義和重要價(jià)值。相信在學(xué)生雙減活動的不斷推進(jìn)下，學(xué)生們會在各個(gè)方面得到更好的發(fā)展和成長，為自己和社會做出更大的貢獻(xiàn)。
學(xué)生雙減的心得體會篇五
近日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，要求減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，嚴(yán)格控制書面作業(yè)總量，保證學(xué)生睡眠時(shí)間；全面規(guī)范管理校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，堅(jiān)持從嚴(yán)治理。這是利國利民的大事！是從黨之大計(jì)、國之大計(jì)角度作出的重大安排！
我們首先要了解減負(fù)和規(guī)范校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的目的。當(dāng)前，義務(wù)教育最突出的問題，是中小學(xué)生負(fù)擔(dān)太重。首先影響學(xué)生的身體健康、思想品德。學(xué)生整天埋頭于作業(yè)，睡眠不足，又缺乏鍛煉，體力下降。有一位校長告訴我，有的高中學(xué)生，單杠引體向上做不了幾個(gè)，跑步會昏倒?，F(xiàn)在學(xué)生中近視眼眾多，很多成年人的疾病，如高血壓、糖尿病少齡化，這樣下去，國民體質(zhì)下降，令人擔(dān)憂。
學(xué)生負(fù)擔(dān)太重，不但影響到身體，而且影響到學(xué)生心理健康。學(xué)生承擔(dān)著沉重的心理壓力，學(xué)習(xí)缺乏興趣，被動學(xué)習(xí)，不但效率不高,而且會形成扭曲的心理，把學(xué)習(xí)作為競爭的手段，把同學(xué)作為競爭的對手，缺乏抗挫折的水平。
學(xué)生負(fù)擔(dān)太重，沒有時(shí)間走向大自然、走向社會、不了解世界、不了解社會，缺乏寬廣的視野、豐富的知識、創(chuàng)新思維和水平，對他們將來的學(xué)習(xí)和發(fā)展都很不利。
其實(shí)，負(fù)擔(dān)減輕了，學(xué)習(xí)興趣提升了，心情舒暢了，學(xué)習(xí)效率會提升，學(xué)習(xí)成績會提升，學(xué)生會享受到學(xué)習(xí)的愉快，童年的幸福。
所以，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)是關(guān)系到培養(yǎng)什么人、怎樣培養(yǎng)人的問題，是貫徹教育方針，落實(shí)立德樹人的問題。負(fù)擔(dān)減輕了，就能真正做到“五育"并舉，使學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，成為社會主義建設(shè)者和接班人。
為什么要規(guī)范治理校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)？因?yàn)樾Ｍ馀嘤?xùn)機(jī)構(gòu)在增加學(xué)生負(fù)擔(dān)上，推波助瀾，違背教育規(guī)律，沖擊學(xué)校教育，破壞教育生態(tài)。本來，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)應(yīng)該是學(xué)校教育的補(bǔ)充，為一些有特殊需要的學(xué)生提供服務(wù)。但是當(dāng)前很多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)在學(xué)校搶生源，超綱超前實(shí)行教學(xué)，嚴(yán)重沖擊了學(xué)校的教學(xué)活動。很多家長被培訓(xùn)機(jī)構(gòu)裹挾，認(rèn)為如果不送孩子上校外培訓(xùn)班，就會比其他學(xué)生落后。這使我國的中小學(xué)教育變成了兩軌制：一軌是學(xué)校的免費(fèi)義務(wù)教育，一軌是收取高額學(xué)費(fèi)的校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的教育，不但沖擊了學(xué)校教育秩序，而且擴(kuò)大了教育不公平。
幾年前，我和某市中小學(xué)校長座談，校長們都向我訴苦，說學(xué)校被培訓(xùn)機(jī)構(gòu)“綁架”了，不但增加了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，也增加了家長的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，讓家庭經(jīng)濟(jì)不夠富裕的家長叫苦不迭。同時(shí)有一些校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)缺乏合格的教師，教學(xué)質(zhì)量低下，還存有一些安全隱患。所以校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)需要整頓、規(guī)范治理。
校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)應(yīng)該成為學(xué)校教育的補(bǔ)充，為學(xué)生在某些方面的興趣特長提供服務(wù)，如提供體育、音樂、舞蹈、美術(shù)、科技等個(gè)性化資源，豐富學(xué)生的校外生活。
減負(fù)并非一減了之，要增強(qiáng)公共教育供給，使學(xué)生的學(xué)習(xí)生活豐富多彩。
首先要大力推動學(xué)校的均衡發(fā)展，增強(qiáng)薄弱學(xué)校的建設(shè)。當(dāng)前，人民群眾對教育的期待與教育發(fā)展的不均衡之間還存有矛盾，每位家長都想讓自己的子女進(jìn)入優(yōu)質(zhì)學(xué)校，這是能夠理解的，只有教育均衡發(fā)展了，才能從根本上破解學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的難題。
要辦好每一所學(xué)校，教好每一個(gè)學(xué)生。義務(wù)教育階段嚴(yán)禁以成績?yōu)闃?biāo)準(zhǔn)實(shí)行分班。學(xué)生的'學(xué)習(xí)水平和學(xué)習(xí)水平是有差異的，應(yīng)該因材施教，促動每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展。如果單純用成績來衡量學(xué)生，會給一些學(xué)生造成心理上的壓力，有挫傷感；而一些學(xué)生造成優(yōu)越感，不利于學(xué)生的健康成長。學(xué)校能夠用選修課的辦法實(shí)施因材施教。
要深化教育改革，要把課堂教育作為立德樹人的主渠道，改進(jìn)教學(xué)方式方法，把每一節(jié)課上好，使每一個(gè)學(xué)生在課堂上都能聽懂學(xué)會,這樣就能夠減少家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)。
學(xué)校、家庭、社會都要對學(xué)生課余時(shí)間負(fù)起責(zé)任，提供公共教育服務(wù)。3各地教育部門都已經(jīng)出臺了學(xué)校點(diǎn)半以后學(xué)生托管的措施，效果很好。下午托管班能夠用一部分時(shí)間協(xié)助學(xué)生完成家庭作業(yè)，一部分時(shí)間組織各種興趣小組，展開各種文化體育活動，讓學(xué)生在活動中成長。最近大家都在熱議暑期托管班的問題，辦好托管班需要增強(qiáng)人員和經(jīng)費(fèi)保障，需要政府學(xué)校社會統(tǒng)籌安排。
學(xué)校組織托管班，還要老師來照管。各種興趣班也能夠請校外具備相對應(yīng)資質(zhì)的專門技術(shù)人員、非遺傳承人、志愿者來參加輔導(dǎo)。輔導(dǎo)人員都是業(yè)余工作，應(yīng)該有一定的勞務(wù)補(bǔ)償。有些技術(shù)性課程活動，也可經(jīng)審批后適當(dāng)?shù)厥召M(fèi)，以抵付材料的消耗和輔導(dǎo)人員的勞務(wù)報(bào)酬。總來說之要充分利用各種資源，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。
校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)在規(guī)范的范圍內(nèi)展開非學(xué)科課程，有利于滿足學(xué)生的愛好、培養(yǎng)學(xué)生的特長，會成為學(xué)校教育的有益補(bǔ)充。
學(xué)生雙減的心得體會篇六
隨著我國經(jīng)濟(jì)和社會的快速發(fā)展，教育領(lǐng)域也在不斷改革創(chuàng)新。其中，雙減政策備受關(guān)注。雙減是指學(xué)生減負(fù)、家長減壓，旨在減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，促進(jìn)學(xué)生成長和發(fā)展。本文將從個(gè)人的角度出發(fā)，談?wù)剬﹄p減學(xué)生心得體會。
第二段：雙減政策對學(xué)生的影響。
雙減政策的實(shí)施，讓我的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境得到了很大的改善。比如，學(xué)校加強(qiáng)了走班教學(xué)、選修課程、校外實(shí)踐活動等教育措施，讓我們有更多的選擇和發(fā)展機(jī)會；取消了一些過于死板的考試評價(jià)，提高了課業(yè)質(zhì)量和學(xué)習(xí)興趣；延長了學(xué)生假期時(shí)間，給我們提供了更多休息、放松和自我提高的機(jī)會?？傊?，雙減政策的推行，讓我們有了更為自由、寬松和多元化的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。
第三段：自我調(diào)適與進(jìn)取心。
學(xué)生雖然減少了考試、作業(yè)等任務(wù)量，但這并不意味著我們的學(xué)習(xí)習(xí)慣和思維方式可以放松。相反，個(gè)人感覺，在這種減負(fù)的氛圍下，我更應(yīng)該自我調(diào)適，適應(yīng)高質(zhì)量、深度、廣泛的學(xué)習(xí)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣和能力。同時(shí)，應(yīng)該更加注重實(shí)踐、動手能力和創(chuàng)新思維，不斷提高自主學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)。在這個(gè)過程中，需要保持進(jìn)取心和探究心態(tài)，盡可能地去發(fā)現(xiàn)和探索自己擅長和感興趣的方向。
第四段：家長支持和配合。
盡管雙減政策已經(jīng)帶來了一些轉(zhuǎn)變和改善，但是每位學(xué)生的家長和社會人士仍需要有感受和配合，才能真正做到“學(xué)生減負(fù)、家長減壓”。首先，家長需要理解并配合學(xué)生的學(xué)習(xí)安排，給予關(guān)鍵性指導(dǎo)和建議；其次，家長對于學(xué)生的興趣和特長應(yīng)該保持寬容與尊重，讓孩子有更多發(fā)展空間和自我實(shí)現(xiàn)的機(jī)會；最后，家長要把握好自己在學(xué)生成長的過程中扮演好角色，給予正向的支持和關(guān)心，為學(xué)生的健康成長提供正確的導(dǎo)引。
第五段：結(jié)論。
總之，雙減政策的實(shí)施對于學(xué)生和社會都有著重要的意義和影響。作為學(xué)生，我們要充分認(rèn)識并把握好機(jī)會和挑戰(zhàn)，從自身出發(fā)，培養(yǎng)適應(yīng)未來需要的素養(yǎng)和能力。作為家長或教師，我們要積極支持雙減政策的實(shí)施，為學(xué)生正確認(rèn)識學(xué)習(xí)和人生提供正確的指引和支持。相信，在雙減政策的推動下，中國的教育事業(yè)一定會邁上一個(gè)更高的臺階。
學(xué)生雙減的心得體會篇七
現(xiàn)在的小學(xué)生，由于學(xué)習(xí)壓力和生活方式的改變，越來越多地出現(xiàn)了肥胖、近視、壓力大等問題，影響了他們的身體和心理健康。因此，全國很多地方已經(jīng)開始實(shí)施小學(xué)生雙減計(jì)劃，幫助小學(xué)生進(jìn)行身體和心理的雙重減負(fù)。在這樣的背景下，我也參加了小學(xué)生雙減活動，有了一些體會和心得，現(xiàn)在向大家分享。
第二段：身體雙減。
身體雙減主要是針對小學(xué)生的體質(zhì)問題。我們班級每天都會進(jìn)行一定的體育鍛煉，比如跑步、跳繩、游泳等。這些運(yùn)動能夠消耗體內(nèi)多余的脂肪，增強(qiáng)身體的免疫力，讓我們的身體更加健康。而且，運(yùn)動還能夠讓我們的心情更加愉悅，減輕學(xué)習(xí)和生活壓力。
第三段：心理雙減。
除了身體雙減，小學(xué)生的心理問題也需要得到重視。在參加雙減活動的過程中，我們學(xué)習(xí)了一些緩解心理壓力的方法，比如聽音樂、與朋友聊天、看書等。通過這些方式，我們能夠放松身心，減輕壓力緩解焦慮，使心情更加輕松愉悅，提高學(xué)習(xí)效率。
第四段：家長參與。
學(xué)校和家長是小學(xué)生雙減計(jì)劃的主要推動者。在我們的雙減活動中，學(xué)校只是起到了組織和協(xié)調(diào)的作用，更多的可以感受到家長的關(guān)愛和支持。我們的家長會買一些健康食品、提供一些晚餐的營養(yǎng)搭配方案、安排一些課余的活動等，讓我們更加有規(guī)律有科學(xué)地吃、玩和學(xué)習(xí)。
第五段：總結(jié)。
小學(xué)生雙減計(jì)劃的實(shí)施，使得我們的身體和心理都得到了極大的改善。通過體育鍛煉和心理訓(xùn)練，我們的身體和心理壓力得到了減輕，營養(yǎng)的飲食和規(guī)律的作息也使得我們的身體更加健康。在這個(gè)過程中，除了學(xué)校和家長的關(guān)愛和支持，關(guān)鍵在于我們自己的積極參與。希望我們以后能夠保持好的習(xí)慣，讓身體和心靈都能夠茁壯成長。
學(xué)生雙減的心得體會篇八
“雙減”政策對于當(dāng)前的學(xué)生來說，不僅僅是一個(gè)冷冰冰的政策文件，更是一種新時(shí)期的教育理念。這項(xiàng)政策旨在減輕學(xué)生的過重負(fù)擔(dān)，使學(xué)生可以有更多的時(shí)間和精力去發(fā)展自身的特長和興趣愛好。在這個(gè)過程中，我們學(xué)生也有了許多的心得和體會，下面將從自身的角度出發(fā)，談一談對這項(xiàng)政策的理解和感受。
第二段：減負(fù)，讓學(xué)習(xí)更輕松。
從小學(xué)到高中，我們一直背負(fù)著沉重的課業(yè)壓力，繁重的作業(yè)任務(wù)以及壓得喘不過氣來的各種課外培訓(xùn)。在這樣一個(gè)過程中，我們的生活中充滿了緊張和焦慮。而“雙減”政策的實(shí)施，則給了我們很大的減壓空間。在生活和學(xué)習(xí)中，我們可以有更多的選擇，可以抽出時(shí)間去學(xué)習(xí)音樂、體育、美術(shù)等非常規(guī)課程，也可以有更多的時(shí)間去看看自己感興趣的書籍。減輕了學(xué)習(xí)和生活的壓力，讓我們感到更加輕松、自在與愉悅。
第三段：拓展興趣，讓生活更豐富。
在以前的學(xué)習(xí)過程中，我們經(jīng)常要圍繞學(xué)習(xí)和考試轉(zhuǎn)，很少有時(shí)間去發(fā)掘自己的興趣愛好。而現(xiàn)在“雙減”政策的實(shí)施，則讓我們有更多的機(jī)會去追求自己的興趣和愛好。初中時(shí)，我在學(xué)校的業(yè)余時(shí)間報(bào)名了攝影社，結(jié)交了一群志同道合的小伙伴，從而讓我的生活變得更加豐富多彩。攝影，讓我學(xué)會了觀察和發(fā)現(xiàn)社會的各種美好，陶冶了情操，讓我更快樂、更有自信。
第四段：堅(jiān)持鍛煉，更重要的健康管理。
研究表明，鍛煉可以讓人更加健康、專注和自信。而在以前的學(xué)習(xí)過程中，我們卻常常忽略了體育鍛煉這個(gè)重要的砝碼。而“雙減”政策的實(shí)施，則讓我們有更多的機(jī)會去鍛煉身體，保持健康的身體狀態(tài)。我認(rèn)為，這對于我們學(xué)生而言，更是一個(gè)健康和快樂的管理方式。每天的晨跑、籃球、瑜伽等等，讓我們的體魄更加健壯，也讓我們在學(xué)習(xí)中保持更加飽滿的精力。
第五段：結(jié)語。
總之，“雙減”政策的實(shí)施，對于學(xué)生來說，是一個(gè)非常好的政策。它讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中都有了更多的自由，可以發(fā)展自己所擅長的領(lǐng)域，也可以保持身心健康?；叵胱约旱膶W(xué)習(xí)生涯，我深感這項(xiàng)政策的重要性，因?yàn)樗粌H能夠讓我們學(xué)習(xí)得更自在，生活得更愉快，同時(shí)也能夠讓我們做出更好的人生規(guī)劃。因此，我希望，在未來的學(xué)習(xí)生涯中，每一位同學(xué)都能夠抓住“雙減”為我們提供的機(jī)會，發(fā)掘自己的潛力，同時(shí)也讓自己找到一個(gè)更加快樂的人生。
學(xué)生雙減的心得體會篇九
近年來，“雙減”成為了教育領(lǐng)域的熱詞之一。在這一政策的推動下，越來越多的學(xué)生開始體驗(yàn)到了學(xué)習(xí)的愉悅和成長的快樂。然而，雙減的實(shí)施也面臨著各種挑戰(zhàn)和困難。在這樣的大背景下，我想分享一下自己在雙減政策下成長的心得體會。
第二段：減負(fù)。
雙減政策最為人稱道的當(dāng)屬“減負(fù)”。在雙減政策的推動下，我們少了很多枯燥無味又壓力山大的課業(yè)負(fù)擔(dān)。一張張繁重的作業(yè)和厚厚的課外閱讀材料，如今顯得那么遙遠(yuǎn)。我記得以前每天都要背很多單詞，填很多句子，又要畫很多圖表，作業(yè)山一樣高，在學(xué)校里，我們幾乎要將全部的時(shí)間都投入到了課業(yè)上，沒有時(shí)間參加社團(tuán)，沒有時(shí)間參加各種講座，也沒有時(shí)間上網(wǎng)看看各種資訊?，F(xiàn)在每天回家后，只需要花幾個(gè)小時(shí)完成作業(yè)，剩下的時(shí)間便可以自由地支配。
第三段：增進(jìn)了學(xué)習(xí)興趣。
除了減少了課業(yè)負(fù)擔(dān)外，“雙減”還帶來了很多好處。一方面，它鼓勵我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)自己的興趣和潛力，讓我們感受到學(xué)習(xí)的樂趣。以前我們學(xué)習(xí)知識，是為了應(yīng)付考試、拿到好成績，而現(xiàn)在我們可以更加關(guān)注知識的本質(zhì)和意義，去深入挖掘它們背后的信息和內(nèi)涵。另一方面，學(xué)校注重了課外活動和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的培養(yǎng)，讓學(xué)生在各種社團(tuán)和組織中得以施展才華、實(shí)踐學(xué)習(xí)、增強(qiáng)體驗(yàn)。
第四段：培養(yǎng)了更好的生活習(xí)慣。
從小學(xué)到初中，我一直有過多的作業(yè)，這使得我常常熬夜完成任務(wù)。而現(xiàn)在，在減少了課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提下，我可以有更多的時(shí)間去規(guī)劃自己的生活：早睡早起，堅(jiān)持運(yùn)動，閱讀好書，和朋友交流。可以說，雙減政策的實(shí)施，讓我養(yǎng)成了一個(gè)更加科學(xué)、健康的時(shí)間管理和生活方式。
第五段：總結(jié)。
總的來說，雙減政策對學(xué)生來說，是一個(gè)非常值得歡迎的事情。減輕了學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的興趣和實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)了好的生活習(xí)慣，這些都是可持續(xù)的優(yōu)點(diǎn)。在未來的學(xué)習(xí)和成長過程中，我會一直保持這樣的心態(tài)，努力做得更好。
學(xué)生雙減的心得體會篇十
近年來，中國政府持續(xù)推進(jìn)“雙減”政策，旨在減少農(nóng)村貧困人口和污染物排放。作為一名擁有環(huán)保意識的年輕人，我深有體會地參與了這一歷史性時(shí)刻。通過參與其中，我初步認(rèn)識到這項(xiàng)政策的重要性和影響，同時(shí)也對自己的責(zé)任和未來的發(fā)展有了更清晰的認(rèn)識。
首先，通過參與“雙減”，我對貧困人口的處境有了更深入的了解。在去年的重慶漳洲縣“雙減”行動中，我到當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)貧困村進(jìn)行了實(shí)地考察。那里的人們生活在粗糙簡陋的房屋中，食不果腹，乏醫(yī)療資源，教育條件也十分有限。盡管他們勤勞務(wù)實(shí)，但卻始終無法擺脫貧困的困擾。通過與他們的交流，我深刻認(rèn)識到“雙減”政策對于改善農(nóng)村貧困人口生活有多么重要。只有通過“雙減”，我們才能真正幫助貧困人口擺脫貧困并過上體面的生活。
其次，參與“雙減”行動也向我展示了環(huán)境保護(hù)的迫切性。在污染治理方面，我們發(fā)現(xiàn)有一些工廠依然在違規(guī)排放污染物，給附近居民的健康帶來了嚴(yán)重的威脅。一家化工廠的廢氣直接排放至居民區(qū)，造成空氣污染，甚至引發(fā)呼吸道疾病。這一現(xiàn)象引發(fā)了我對環(huán)境保護(hù)問題的深思。保護(hù)環(huán)境不僅關(guān)乎我們的健康和生活質(zhì)量，更事關(guān)我們子孫后代的未來。只有通過“雙減”，才能有效減少污染物排放，維護(hù)我們的環(huán)境健康。
再次，參與“雙減”使我認(rèn)識到作為年輕人的責(zé)任與使命。作為新時(shí)代的中國青年，我們是國家和民族的未來。在這個(gè)重要的歷史時(shí)刻，我們應(yīng)該振奮精神，扛起責(zé)任，為實(shí)現(xiàn)國家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。參與“雙減”，不僅是為了改善貧困人口的生活，也是為了營造清潔美麗的生態(tài)環(huán)境。作為年輕人，我們應(yīng)該積極參與到這個(gè)當(dāng)中，堅(jiān)守初心，砥礪前行。只有我們主動行動起來，才能帶動更多的人加入到“雙減”行動中來。
最后，參與“雙減”的過程也為我個(gè)人的成長帶來了益處。在“雙減”行動中，我收獲了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和社會交往經(jīng)驗(yàn)。與當(dāng)?shù)卮迕竦慕涣髦?，我發(fā)現(xiàn)了他們的勤勞和堅(jiān)韌，從中汲取了不少生活的智慧和勇氣。同時(shí)，在解決問題的過程中，我也鍛煉了自己的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。這些經(jīng)驗(yàn)對于我未來的發(fā)展將起到重要的推動作用。
總而言之，參與“雙減”行動，讓我親身體會了貧困人口的困境和環(huán)境污染的嚴(yán)重性。這一經(jīng)歷讓我更深刻地認(rèn)識到“雙減”政策的重要性，也激發(fā)了我個(gè)人的責(zé)任感和使命感。作為年輕人，我們應(yīng)該積極參與到這個(gè)歷史時(shí)刻，為實(shí)現(xiàn)國家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。我相信，通過我們的共同努力，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)雙減目標(biāo)，讓我們的國家更加繁榮富強(qiáng)，讓我們的環(huán)境更加清潔美麗。
學(xué)生雙減的心得體會篇十一
雙減是近年來教育界廣泛關(guān)注的一個(gè)話題，它是指“減少課業(yè)負(fù)擔(dān)，減輕學(xué)生過重學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和教師過多教學(xué)壓力”的縮寫。從實(shí)踐來看，雙減的落地執(zhí)行對于學(xué)生來說有諸多的益處，我在這篇文章中將提供一些自己對雙減的心得體會。
第二段：雙減降低了我的課業(yè)壓力。
在實(shí)施雙減之后，我感到課業(yè)壓力降低了很多，尤其是作業(yè)量減少了不少。每天只要完成幾道數(shù)學(xué)題、背幾句詩詞和讀幾篇文章，這樣的學(xué)習(xí)任務(wù)對于我來說已經(jīng)足夠了。相比以往，我不再有每天必須花費(fèi)大量時(shí)間完成各種各樣作業(yè)的壓力，而把更多時(shí)間花在了自己感興趣的事情上。
第三段：雙減提高了我的興趣愛好。
另外一個(gè)雙減給我?guī)淼暮锰幘褪悄軌蛱岣呶业呐d趣愛好。我們學(xué)校實(shí)施的雙減措施不僅僅是減壓，也加強(qiáng)了學(xué)生動手能力的培養(yǎng)。我們學(xué)習(xí)了很多相關(guān)的課程，比如家務(wù)技能課、繪畫課、音樂課等等。在課堂上，我們利用手工、繪畫等不同的形式進(jìn)行實(shí)踐，學(xué)習(xí)到了很多新鮮的技巧和知識。這讓我對這些活動產(chǎn)生了濃厚的興趣，并加深了我的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。
第四段：雙減培養(yǎng)了我更多的社交能力。
實(shí)施雙減措施后，我們不再需要長時(shí)間地對著教材，從而能夠有更多的時(shí)間與班級同學(xué)和老師交流。除此之外，校園活動也變得更加多樣，比如學(xué)校組織各種課外活動，我們可以在這些活動中結(jié)識新的朋友、結(jié)交新的伙伴。在團(tuán)隊(duì)的合作中，更多的交流和相互合作也讓我更加的樂在其中。
第五段：雙減加大了我對未來的信心。
作為一名學(xué)生，我開始意識到無論何時(shí)，學(xué)習(xí)的主要目的是為了為我們的未來做好充分準(zhǔn)備。實(shí)施雙減的過程中，我可以更加深入地理解自己所熱愛的事物，獲得知識的同時(shí)也加強(qiáng)了對未來的信心。我相信自己可以在未來的道路上取得成功，并為此而努力奮斗。
結(jié)論：總之，實(shí)施雙減措施已經(jīng)是一種教育趨勢，雙減不僅可以降低學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，也有助于學(xué)生的身心健康。同時(shí),雙減還能夠激發(fā)學(xué)生的興趣愛好，增加學(xué)生的社交經(jīng)驗(yàn)和對未來的信心。正如古人所言，“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說乎?”，學(xué)習(xí)不暴瘦也不是解決問題的萬能鑰匙，讓雙減真正的更好的落地還需我們持之以恒。（1074字）。
學(xué)生雙減的心得體會篇十二
第一段：引言（150字）。
雙減政策是指中國政府通過減稅和減費(fèi)來降低企業(yè)負(fù)擔(dān)和激發(fā)市場活力的經(jīng)濟(jì)政策。自2018年雙減政策實(shí)施以來，取得了顯著的成效。作為一名普通市民，我親身體會到了雙減政策帶來的實(shí)惠。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，探討雙減政策對個(gè)人和社會的積極影響。
第二段：減稅的直接受益者（250字）。
減稅是雙減政策的重要組成部分，對于企業(yè)來說，減稅意味著資金的回籠，減輕了企業(yè)的負(fù)擔(dān)，提升了其經(jīng)營活力。這不僅促進(jìn)了企業(yè)的發(fā)展，在一定程度上也刺激了就業(yè)，為社會增加了更多的工作機(jī)會。作為消費(fèi)者，減稅使得商品和服務(wù)價(jià)格下降，提高了我的購買力。我能夠購買更多的物品或享受更多的服務(wù)，讓我的生活更加富足。減稅也給年輕人創(chuàng)業(yè)提供了更好的環(huán)境，更多的人能夠擁有實(shí)現(xiàn)自己夢想的機(jī)會。
第三段：減費(fèi)的積極影響（250字）。
除了減稅，減費(fèi)也是雙減政策的重要內(nèi)容。政府通過取消或降低一些企業(yè)和個(gè)人負(fù)擔(dān)，使得各行各業(yè)的生產(chǎn)成本下降，降低了市場成本，推動了產(chǎn)業(yè)升級。例如，在醫(yī)療領(lǐng)域，取消藥品加成和降低手術(shù)費(fèi)用，使得患者得到更實(shí)惠的醫(yī)療服務(wù)。在教育領(lǐng)域，取消了一些教材費(fèi)用和課外培訓(xùn)費(fèi)用，減輕了學(xué)生和家長的負(fù)擔(dān)。這些政策的實(shí)施不僅提高了民生福祉，也加快了社會進(jìn)步。
第四段：雙減對經(jīng)濟(jì)的長期影響（250字）。
雙減政策的實(shí)施不僅對現(xiàn)階段的經(jīng)濟(jì)有積極影響，還對經(jīng)濟(jì)的長期發(fā)展有重大意義。減稅和減費(fèi)不僅可以緩解社會矛盾，還有助于優(yōu)化資源配置。減輕企業(yè)負(fù)擔(dān)，提高了企業(yè)的市場競爭力，促進(jìn)了技術(shù)創(chuàng)新和產(chǎn)業(yè)升級。同時(shí)，市場活力的提升也給政府帶來更多財(cái)政收入。這些都為經(jīng)濟(jì)的可持續(xù)發(fā)展提供了穩(wěn)定的基礎(chǔ)。
第五段：雙減政策的推進(jìn)（300字）。
盡管雙減政策取得了很多積極的成效，但我們?nèi)匀恍枰^續(xù)推進(jìn)這一政策。首先，政府需要進(jìn)一步完善減稅和減費(fèi)的措施，確保政策的落地實(shí)施。此外，政府還可以通過加強(qiáng)監(jiān)管，減少中間環(huán)節(jié)的浪費(fèi)和損失，進(jìn)一步降低成本，讓更多的受益者受益。社會也需要加強(qiáng)宣傳，提高人們對雙減政策的認(rèn)知和理解。只有全社會共同參與，才能使雙減政策的效果更加顯著。
總結(jié)（100字）。
雙減政策的實(shí)施對于個(gè)人和社會來說都有積極的影響。減稅和減費(fèi)降低了企業(yè)和個(gè)人的負(fù)擔(dān)，提高了市場活力，促進(jìn)了經(jīng)濟(jì)發(fā)展。政府和社會應(yīng)共同努力，推動雙減政策的進(jìn)一步完善和推進(jìn)，以期帶來更多的福祉和發(fā)展。通過雙減政策，我們相信，中國經(jīng)濟(jì)將迎來更加繁榮的未來。
學(xué)生雙減的心得體會篇十三
雙減”讓我們的童年更加多姿多彩?！半p減”是什么？“雙減”是減去學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，減去學(xué)習(xí)活動中機(jī)械重復(fù)而對開發(fā)學(xué)生智能無用的作業(yè)練習(xí)，減去過時(shí)、繁瑣與實(shí)際應(yīng)用無關(guān)的教學(xué)內(nèi)容。
我個(gè)人覺得，“雙減”是對老師而言是好的。教師為了減負(fù)，短時(shí)間內(nèi)就得增加工作壓力，鉆研教學(xué)，備好課，使學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得扎實(shí)，既不增加學(xué)生負(fù)擔(dān)，又能提高課堂效率，老師們教得開心。
“雙減”最終的受益者是我們這些學(xué)生。想象一下，以后的課堂，每個(gè)同學(xué)都能得到平等的發(fā)展，所有的同學(xué)共同奔向同一個(gè)目標(biāo)，不允許任何一個(gè)人落伍。課堂上，我們聚精會神的聽講；課后，我們以前的“海洋作業(yè)”會變成以后的“點(diǎn)滴作業(yè)”。以前，作業(yè)占用了我們大部分的時(shí)間，我們整日沉浸在作業(yè)的海洋里，抄抄抄，寫寫寫，做不完的作業(yè)，沒時(shí)間看電視，沒時(shí)間看課外書，沒時(shí)間玩游戲，沒時(shí)間鍛煉身體，沒時(shí)間出去逛，我們就像一個(gè)整天只會抄抄寫寫的學(xué)習(xí)機(jī)器。
而實(shí)施了“雙減”措施，我們將會有更多的時(shí)間，我們可以成群結(jié)隊(duì)地區(qū)圖書館，參加各種公益活動，加入喜歡地俱樂部，可以自由自在干自己想干的事情了。這樣，周一至周五的校園內(nèi)，每逢周末的公園里、游樂場里、廣場上到處都會是同學(xué)們玩耍的身影與歡笑的聲音。這樣，不僅僅使我們得到了精神上地放松，而且還陶冶了每個(gè)人地情操，鍛煉了我們自主學(xué)習(xí)地能力。
其實(shí)，我認(rèn)為減負(fù)不僅僅是減輕課本上被束縛的知識，二十為了讓我們能夠有更多的額時(shí)間和經(jīng)歷培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，從而擴(kuò)大自己的視野范圍，掌握更多的課外知識，多了解社會，增強(qiáng)自己的實(shí)踐能力?！半p減”這項(xiàng)措施真好，如果能真正的、長期的實(shí)施下去就更好了。
范文我們有一些啟發(fā)后，可以記錄在心得體會中，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。你想好怎么寫心得體會了嗎？以下是小編收集整理的范文，僅......
學(xué)生雙減的心得體會篇十四
“雙減”政策實(shí)行，孩子在家的時(shí)間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對家長有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實(shí)，這樣的政策讓家長的角色回歸，家長更像家長了。但同時(shí)，也需要家長做一些調(diào)整。
雖說現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時(shí)候，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了，有些家長把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場。現(xiàn)在不僅沒有課外班了，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業(yè)了，空余時(shí)間變多了。這段時(shí)間怎樣學(xué)習(xí)？做些什么呢？尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng)，還不能對自己的生活有一個(gè)很好的規(guī)劃，更需要家長的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充足的時(shí)間陪伴孩子成長。
培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績，需要家長不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長的教導(dǎo)又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長。
家庭是孩子成長最重要的場所，家長也是孩子的老師。家長的生活習(xí)慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長底色。家長要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè)，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來，讓孩子感覺到整個(gè)家庭積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。家長要善于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，言傳身教，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。
以往，家長通過看孩子的試卷和輔導(dǎo)作業(yè)，可以了解到更多孩子的學(xué)習(xí)情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的，家長了解孩子學(xué)習(xí)上問題的機(jī)會減少了。哪部分的知識點(diǎn)暫時(shí)還沒有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點(diǎn)指導(dǎo)。
“雙減”政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時(shí)代正式到來。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長的學(xué)歷、財(cái)力，而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護(hù)親子關(guān)系的能力。家庭教育實(shí)質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學(xué)會做人，再是學(xué)會生活，最后才能學(xué)會學(xué)習(xí)。“雙減”政策的指導(dǎo)思想是要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長，家長因此要關(guān)注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)體育運(yùn)動，鼓勵孩子擁有藝術(shù)、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。
厘清家庭、學(xué)校之間的關(guān)系和責(zé)任，孩子學(xué)科學(xué)習(xí)的事情，放心交給學(xué)校，家長則關(guān)注孩子的品德行為習(xí)慣，為孩子健康成長打下基礎(chǔ)。“雙減”后多出的課后時(shí)間如何安排？這需要家長更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運(yùn)動、閱讀和交流等。
對待孩子要更有耐心，同時(shí)要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖突。要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括責(zé)任心、主動性、自制力和時(shí)間管理能力，這些都需要家長在平時(shí)的教育中培養(yǎng)滲透。
例如，讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情；家庭作業(yè)要定時(shí)、快速、限時(shí)獨(dú)立完成，注意書面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學(xué)習(xí)能力的前提，生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)。在家中，要讓孩子參與家務(wù)，在學(xué)校，鼓勵孩子參加勞動；學(xué)會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心。最后，家長要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力，包括怎么復(fù)習(xí)、糾錯、總結(jié)歸納等，這些專業(yè)性問題，可以多向老師請教?！p減’政策落地后，家長要不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，了解孩子成長規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學(xué)校教育及社會教育構(gòu)成了教育的有機(jī)整體?！半p減”政策讓家長角色回歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰(zhàn)。家長到底應(yīng)該做什么、怎么做？給家長們?nèi)龡l建議：
好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開外力的推動，最終會達(dá)到從被動到主動、從他律到自律的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成績好的孩子，大多具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān)。例如擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進(jìn)思維的發(fā)展，而好的運(yùn)動習(xí)慣則能有效促進(jìn)注意力和專注力的提高。
又如優(yōu)秀的勞動習(xí)慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責(zé)任感，提升獨(dú)立能力，而參與家庭生活的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識以及對家庭的責(zé)任感。
建議家長和孩子將每個(gè)學(xué)期按不同的維度（如時(shí)間）分割成若干個(gè)學(xué)習(xí)階段，制訂相應(yīng)計(jì)劃。一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)同時(shí)具備以下三個(gè)條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標(biāo)過高或過低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學(xué)習(xí)問題上達(dá)成統(tǒng)一。
二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時(shí)，兩天完成數(shù)學(xué)練習(xí)一章節(jié)等，過程具體可操作，家長的監(jiān)督也就更有效。
三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅(jiān)持前行。
“雙減”政策剛公布，武進(jìn)區(qū)清英外國語學(xué)校三pyp班學(xué)生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說，作為當(dāng)代家長，處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里，沒有堅(jiān)定的內(nèi)心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關(guān)一樣，強(qiáng)制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機(jī)會，想想對于祖國和世界的未來，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時(shí)代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨(dú)立的思想和時(shí)代主人翁的責(zé)任感，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來要求和培養(yǎng)我們的孩子?！半p減”之后，孩子的空余時(shí)間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補(bǔ)習(xí)班的周末，和孩子一起運(yùn)動、一起游戲親密親子關(guān)系；把以前充斥著補(bǔ)習(xí)班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨?，在疫情結(jié)束后來一場實(shí)地丈量世界的旅行。
學(xué)習(xí)做個(gè)合格父母，父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū)，做出一些不正確的行為，影響孩子的發(fā)展。孩子們需要家長的支持，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班后一定要關(guān)心孩子，詢問一下今天在班里新學(xué)了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時(shí)候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進(jìn)步的時(shí)候，也要及時(shí)表揚(yáng)，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至于自卑。家長和老師都是為了孩子好，應(yīng)該彼此配合。比如老師布置的作業(yè)，家長不要隨便去質(zhì)疑，要監(jiān)督孩子按時(shí)完成。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質(zhì)就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習(xí)慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時(shí)間；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷；給國家和學(xué)校讓教育回歸本質(zhì)的機(jī)會。家長和學(xué)校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應(yīng)對未來制勝的法寶。
學(xué)生雙減的心得體會篇十五
為推進(jìn)學(xué)校課程改革，深化落實(shí)中央“雙減”政策精神，加強(qiáng)教學(xué)管理，我校全體教師在校長xxx的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了“雙減”政策的學(xué)習(xí)。本次會議以校長解讀“雙減”教育政策為抓手，以此撬動并加深教師們對“雙減”意見的學(xué)習(xí)與認(rèn)識，同時(shí)也為老師們后續(xù)教學(xué)工作的進(jìn)一步優(yōu)化指明了方向。下面，我淺談幾點(diǎn)認(rèn)識和體會：
一、減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。
“雙減”是指：減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān);減輕學(xué)生校外培訓(xùn)的負(fù)擔(dān)。具體指：加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”(手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì))，保護(hù)學(xué)生的'身體健康，并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護(hù)法?！半p減”政策明確規(guī)定小學(xué)一二年級不布置書面家庭作業(yè);小學(xué)三至六年級書面家庭作業(yè)平均完成時(shí)間不超過60分鐘。這一規(guī)定直接體現(xiàn)了“減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學(xué)校作業(yè)數(shù)量過多、質(zhì)量不高、功能異化、既達(dá)不到溫故知新的效果，又占用了學(xué)生正常的休息、鍛煉和休閑的時(shí)間。因此，我們要布置分層次、彈性和個(gè)性化作業(yè)，堅(jiān)決克服機(jī)械、無效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)，真正減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。
二、緩解家長育娃的焦慮之心。
家長群體“望子成龍”的焦慮心態(tài)促使學(xué)生們苦學(xué)不止?！?，總會有家長們采取“非正規(guī)行動”給孩子們施加學(xué)習(xí)壓力?！耙粚σ弧奔医趟苌膲毫σ约八ㄙM(fèi)的成本，……。因此，實(shí)施“雙減”政策，家長應(yīng)當(dāng)是主要教育對象。一方面，通過全面取締不正規(guī)的不合理的校外輔導(dǎo)手段，……;另一方面，還需要著力凈化網(wǎng)絡(luò)空間與社交環(huán)境，消除網(wǎng)上惡意渲染焦慮的負(fù)面言論，……。通過營造公開、公平、相對輕松的家庭教育環(huán)境，從整體上緩解家長群體的焦慮感?！?。還是要依托“家校共育模式”，拓展家校溝通渠道，讓家長能參與學(xué)校教育，讓校方能幫助家長釋壓?！?，避免盲目尋求課外輔導(dǎo)幫助。
三、打造良好的教育生態(tài)環(huán)境。
“雙減”名為減負(fù)，但其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。國家擔(dān)心的是，……，阻礙教育實(shí)質(zhì)公平，擠壓學(xué)校正常的教育教學(xué)時(shí)間、內(nèi)容和價(jià)值取向......
學(xué)生雙減的心得體會篇十六
近年來，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和負(fù)擔(dān)越來越大，為了緩解這種情況，國家開始實(shí)施“雙減”的政策。這個(gè)政策的主要目的就是為了減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)和壓力，讓他們能夠更好地發(fā)展自己的興趣愛好和特長。這里我想分享一下我自己的“雙減”學(xué)生心得體會，希望能夠?qū)ζ渌麑W(xué)生有所幫助。
一、自主發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好。
在過去的學(xué)習(xí)中，我曾經(jīng)常感受到學(xué)業(yè)壓力和疲憊的狀態(tài)，甚至感到?jīng)]什么意義。但是，隨著“雙減”政策的實(shí)施，我開始有更多的時(shí)間去發(fā)掘自己的興趣愛好。我喜歡畫畫，但以往的學(xué)習(xí)生活幾乎沒有留給我時(shí)間去畫畫。現(xiàn)在我每周都會在課余時(shí)間進(jìn)行繪畫創(chuàng)作，這不僅可以幫助我緩解壓力，而且讓我開心、愉悅。這個(gè)過程中，我還結(jié)識了許多同好，他們的熱情和愛好也很吸引人，我感到非常幸運(yùn)有這樣的機(jī)會發(fā)掘自己的興趣愛好。
二、豐富學(xué)習(xí)的內(nèi)容和方法。
“雙減”政策不僅為我們創(chuàng)造了更多學(xué)習(xí)興趣的時(shí)間，也為我們提供了新的學(xué)習(xí)途徑。例如，我曾經(jīng)參加了一次校外的課程，這讓我發(fā)現(xiàn)了全新的學(xué)習(xí)方法，更加喜愛藝術(shù)課程。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了許多平時(shí)未曾留意到的知識點(diǎn)，對學(xué)習(xí)的認(rèn)知更為深入，整體上也感覺學(xué)習(xí)更豐富有趣。
三、提高了學(xué)習(xí)效率。
在“雙減”政策之前，我曾經(jīng)有過“快樂拖延癥”，總是拖拖拉拉，直到最后來不及才會著手去完成任務(wù)。但自從實(shí)施“雙減”政策以來，我開始嘗試制定計(jì)劃和設(shè)定目標(biāo)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這種方法大大提升了我的學(xué)習(xí)效率，同時(shí)，通過充分休息、以及更好的學(xué)習(xí)方式，我也變得更有激情，越來越能夠保持專注和高效率。
四、增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作精神。
同學(xué)之間的合作是非常重要的，而“雙減”政策也為我們提供了更好的團(tuán)隊(duì)合作機(jī)會。我曾經(jīng)參加過一個(gè)小團(tuán)隊(duì)，大家一起討論、一起分析、一起總結(jié)，讓我感覺到學(xué)習(xí)不再是孤單的事情，更多的是大家共同進(jìn)步。這個(gè)機(jī)會，不僅加強(qiáng)了我和同學(xué)之間的聯(lián)系，更增強(qiáng)了我們的集體意識，這對今后我們的學(xué)習(xí)和生活都非常重要。
五、潛移默化提高了自信。
過去的學(xué)習(xí)中我常常感覺自己不太好，在課堂上不敢說話，也不敢在其他場合表現(xiàn)。但是，在“雙減”政策的實(shí)施下，我不斷嘗試展示自己的長處，充分發(fā)揮自己的潛能。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)我也有了一些能力，學(xué)業(yè)上的進(jìn)步也比之前更為明顯，這些成就在不知不覺間讓我充滿了自信。我更愿意參與各種活動和競賽，敢于在人群中發(fā)言，與人交流和溝通，這些個(gè)人的成長與自信對我未來的道路帶來了巨大的幫助。
總之，實(shí)施“雙減”政策可以給學(xué)生帶來諸多好處，除了減輕負(fù)擔(dān)和壓力，還有助于發(fā)掘自己的興趣愛好、拓寬學(xué)習(xí)范圍、提高學(xué)習(xí)效率和自我認(rèn)知等眾多方面。希望我們能夠珍惜這樣的機(jī)會，充分發(fā)揮自己的潛力和優(yōu)勢，做出更好的自己。
學(xué)生雙減的心得體會篇十七
減負(fù)是“雙減”政策的重頭戲，很多學(xué)生被緊張的課業(yè)任務(wù)壓得喘不過氣來，甚至出現(xiàn)了身體反應(yīng)。減負(fù)政策的實(shí)施，讓學(xué)生們獲得了充足的空余時(shí)間，適當(dāng)?shù)臅r(shí)間分配也使得他們的日常生活更加有規(guī)律，有更多機(jī)會去發(fā)展其他興趣愛好。同時(shí)，學(xué)生們也能在課余時(shí)間積極思考課堂知識，學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力得到了釋放,學(xué)習(xí)成效也有所提升。
第三段：減考試。
減少考試是雙減中重要的一部分。在以前的教育中，由于筆試的主導(dǎo)地位，許多的學(xué)生分散精力在實(shí)現(xiàn)高分這個(gè)目標(biāo)上，而與自我價(jià)值的認(rèn)知和自我發(fā)展無關(guān)。減考試不僅讓學(xué)生們擺脫了在頻繁考試中焦慮與緊張的場景，還能培養(yǎng)自主思考、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。同時(shí)，學(xué)生們不再過分依賴一些應(yīng)試技巧，不斷反省克服自己在學(xué)習(xí)和生活中的問題，受益無窮。減考試還促進(jìn)了學(xué)校教育的轉(zhuǎn)變、深化了教育教學(xué)改革。
第四段：帶來的變革。
雙減政策在推行中，落實(shí)具體的實(shí)施政策，如嚴(yán)格的課程標(biāo)準(zhǔn)、科學(xué)的教學(xué)評價(jià)體系，也是一項(xiàng)重要工作。減負(fù)和減考試共同促成了教育的科學(xué)化、現(xiàn)代化的目標(biāo)。隨著教育的進(jìn)一步改革，學(xué)生們更加關(guān)注體育文化和自我發(fā)展，培養(yǎng)了更立體、更健全的人才，體現(xiàn)了國家的發(fā)展思路和教育／科技的未來方向。
第五段：總結(jié)。
綜上所述，雙減政策對于當(dāng)代學(xué)生的教育、發(fā)展和成長都產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。大大減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，也為學(xué)生們更好的人生定位提供了條件。政策執(zhí)行的初衷是期望學(xué)生成為個(gè)體對于改造社會、建設(shè)新中國的積極力量，而現(xiàn)在的學(xué)生，也正在不斷地接受過去未曾擁有的一種更加全面和優(yōu)秀的教育。
學(xué)生雙減的心得體會篇十八
“雙減”教育已經(jīng)成為了當(dāng)前學(xué)校教育中的重頭戲，也是教育界關(guān)注的焦點(diǎn)。本人在“雙減”教育之后深有感觸，在此想借此機(jī)會和大家分享一下我的心得體會。
第二段：心理方面。
“雙減”教育無疑會對學(xué)生的心理產(chǎn)生一定的影響。在我的體驗(yàn)中，我感覺到身心放松、變得更加自信，同時(shí)也增強(qiáng)了對學(xué)習(xí)的興趣，對未來充滿了更多的期待。我認(rèn)為這是“雙減”教育對我們內(nèi)心情感的一種調(diào)整，使我們更加積極地面對生活、面對學(xué)習(xí)。
第三段：學(xué)習(xí)方面。
“雙減”教育也對我們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了積極的影響。首先，減負(fù)的政策是對我們學(xué)生的一種保障，讓我們可以更加輕松地接受知識。其次，在減少課內(nèi)壓力的同時(shí)也鼓勵學(xué)生更多地去發(fā)掘自己的興趣與特長，如參加社團(tuán)、報(bào)名課外、認(rèn)真閱讀等等。這些都采取了更加積極、自由、靈活的形式，對我們學(xué)生的心智成長和素質(zhì)提升都有著重要的作用。
第四段：生活方面。
“雙減”教育也對我們的生活產(chǎn)生了積極的影響。課余時(shí)間增加了，我們有更多的時(shí)間去參加各種活動，與同學(xué)們一起玩樂、分享，也可以與家人有更多的交流時(shí)間。同時(shí)，我們也學(xué)會了更多的自我管理、自我約束、自我安排，養(yǎng)成了更好的生活習(xí)慣，這些都將對我們?nèi)蘸蟮纳町a(chǎn)生很大的幫助。
第五段：結(jié)語。
總之，“雙減”教育對我們這一代學(xué)生來說是非常有意義的。這不僅是因?yàn)椤半p減”政策本身的特點(diǎn)，更是因?yàn)檫@種教育方式培養(yǎng)了我們的獨(dú)立思考能力、創(chuàng)造性思維和實(shí)踐能力等，這些都將成為我們?nèi)蘸蟪晒Φ闹匾蛩?。我希望這種教育方式不僅能夠繼續(xù)推廣和完善，同時(shí)也能夠得到更多的支持和認(rèn)同，更好地為學(xué)生們的全面發(fā)展服務(wù)。
學(xué)生雙減的心得體會篇十九
小學(xué)校長關(guān)于“雙減”政策的心得體會“雙減”政策與“五項(xiàng)管理”均是以“小切口”撬動“大改革”。實(shí)驗(yàn)小學(xué)積極貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，把“雙減”作為一項(xiàng)重要政治任務(wù)抓緊抓好，多措并舉提升校內(nèi)教育教學(xué)質(zhì)量。一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節(jié)常態(tài)課。做到每節(jié)課準(zhǔn)備充分、知識儲備豐富、能力訓(xùn)練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學(xué)生“吃飽”“吃好”。二是加強(qiáng)課后服務(wù)，滿足學(xué)生個(gè)性化需求。學(xué)校發(fā)揮本校教師自身優(yōu)勢，豐富課后服務(wù)供給，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學(xué)實(shí)踐，豐富學(xué)生的校園生活，幫助家長解決放學(xué)后接送學(xué)生的實(shí)際困難。三是完善作業(yè)管理，深化評價(jià)改革。形成并完善學(xué)校作業(yè)系統(tǒng)，減少作業(yè)總量，提升作業(yè)質(zhì)量。同時(shí)，探索探究性、實(shí)踐性、綜合性、跨學(xué)科作業(yè)?？此埔粋€(gè)點(diǎn)切入，實(shí)則是需要課前課中課后、學(xué)校家庭社會，全鏈條、全過程、全員的系統(tǒng)工程，根本是落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，實(shí)心實(shí)意辦好人民滿意的教育，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。
作為一名教育人，深刻體會到此次“雙減”工作是我黨為人民服務(wù)的`深刻體現(xiàn)。近年來國家大力推進(jìn)減負(fù)工作，但由于社會現(xiàn)象和一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等的虛假宣傳，造成家長焦慮，被裹挾給孩子報(bào)補(bǔ)習(xí)班，導(dǎo)致校內(nèi)減負(fù)校外增負(fù)的現(xiàn)象非常嚴(yán)重。此次黨中央關(guān)于“雙減”工作的決策部署，就是要減輕學(xué)生校內(nèi)作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，徹底治理“校內(nèi)減負(fù)、校外增負(fù)”和部分校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)借教育之名侵害人民利益的問題。體現(xiàn)了黨中央辦好人民滿意教育的決心和為人民謀幸福的初心?！半p減”政策落地之后，學(xué)生們作為教育的直接參與者與受益者，將會有著更好的成長環(huán)境，在學(xué)科培訓(xùn)亂象得到整治之后，憧憬更多的孩子在藝術(shù)、體育、科技等方面展示自己的天賦，激發(fā)自己的潛能。
今后，我們要堅(jiān)持全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹人的根本任務(wù)，服從國家大局，努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人貢獻(xiàn)一份力量。
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