在實施任何計劃或項目之前，我們都需要制定一個可行的方案。制定方案時，要充分借鑒和利用過去的經(jīng)驗和成功案例。以下是小編為大家收集的方案范文，僅供參考，歡迎大家一起來學習和借鑒。
廣場舞健身活動方案篇一
總結(jié)是事后對某一階段的工作或某項工作的完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓加以回顧和分析，為今后的工作提供幫助和借鑒的一種書面材料。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎大家前來參考查閱！
秋風徐徐引丹桂，重陽九九送溫暖。丹桂香，佳節(jié)和重陽。x月xx日，是一年一度的重陽節(jié)，也是我國法定的敬老節(jié)。
受熱帶風暴尼格的馀威的影響下，雨一直在繼續(xù)，四季如春的南寧在深秋突然氣溫下降，我們學校開展尊老活動變得困難。真象是老天在考驗我們似的。但并不影響我城區(qū)教育體系組織我們節(jié)日重陽節(jié)主題實踐活動的開展。各校深入貫徹落實胡錦濤總書記七一重要講話精神，大力弘揚中華民族敬老愛老傳美德，建設中華民族共享的精神家園重要戰(zhàn)略任務，各校根據(jù)實際，積極開展主題實踐活動，現(xiàn)將活動總結(jié)如下。
各校開展內(nèi)容豐富形式多樣的主題實踐活動。例如，五一小學的九九重陽節(jié)，濃厚敬老。壯錦學校的重陽有真相。福建路小學的尊老孝老，感恩。五一學校的敬老助老，從我開始。東南小學的九九送溫暖，敬老愛老。五一中路學校的親情、親情、親情等主題。
(1)城市領導重視，各校領導率先參加實踐活動。
1.城市教育局領導重視，陸宏書記親自發(fā)行《關(guān)于開展我們節(jié)日重陽節(jié)主題實踐活動的通知》文件，要求各學校及時報告活動情況。
2.學校領導慰問老教師。東南小學校長莫秀瓊.書記黃建寧攜教師一行10人在xx月x日下午，帶上節(jié)日禮物，逐戶慰問退休老教師。
3.五一路小學校領導九月三十日下午組織慰問團到三位退休老教師家中進行慰問活動。老教師們深感學校對他們的關(guān)懷之情。
(二)各校組織學生們的敬老愛老。
1.壯錦學校于x月xx日當天共有十幾名。
團員冒著連綿的陰雨，來到今年九十一歲的孤寡老人梁大爺家，給他送去水果和節(jié)日祝福。梁大爺身邊沒有一位親人。重陽節(jié)壯錦學校共青團員們的到來，雖不是親人卻勝似親人。特別感人的是，共青團員們把同學們寫在感恩卡上的祝福語一字一句讀給孤寡老人梁大爺聽。大爺?shù)难劭魸駶櫫?，孩子們的心更震撼?
據(jù)悉，從2007年以來，壯錦學校的共青團員們，常常自發(fā)到梁大爺家里探望他，還時不時的給他送去一些日用品，老人都把孩子們看作是親人。
2、五一中路學校團支部組織表年團員分成六個小組，前往陽光護養(yǎng)院，為老人們送去節(jié)日的祝福。不僅送上慰問品送去水果，有的幫忙打掃房間，陪老人聊天;他們圍在爺爺奶奶身邊，聽老人講以前的事情，講那樣艱難的歲月他們是如何堅強的走了過來和點點滴滴，有的學生還給失去生活自理能力的老人喂吃水果、粥飯等;有一位患病的潘大娘，她行動不便、語言表達不清楚，許多學生圍在她身邊，陪她聊天，給她送上生日的祝福，孩子們還給老人們唱歌留影，護養(yǎng)院沉浸在一片愉快祝福聲與歌聲的歡笑聲中。
3、五一路學校在重陽節(jié)期間，組織學生深入老年公寓、敬老院和社區(qū)開展志愿服務活動。采取靈活多樣的方式為老年人提供生活照料、文化娛樂、精神慰藉等方面的服務。有的同學來到他們的家中，幫助他們清潔室內(nèi)衛(wèi)生，陪他們談心聊天，該七(9)班的覃宇聰和梁萍在父母的帶領下，去到干休所，為老人拖地、擦瓷磚、清掃陽臺和廚房，老人們非常感謝她們;九(6)班的陸葉等同學，去到醫(yī)院里，幫助行動有困難的老人，為老年人送去節(jié)日的溫暖。
4、各學校還開展了“讀敬老書、做敬老事、寫敬老文”“三敬”活動，教育和引導學生，從自身做起，從身邊小事做起，從“送爺爺奶奶一個燦爛的笑容”、“替外公外婆泡杯茶”、“與父母聊聊天”、“陪老人散散步”、“寫一篇敬老孝親感恩信”等等，從做一件件具體而看得見模得著的尊老敬老的小事做起，用行動來回報父母、回報長輩。
五一路學校九(8)班的李瑩瑩、付莉麗、雷欣悅等同學分別寫的《時光不老》、《煙雨鎖重陽，細雨飄暖情》、《永遠年輕的花》等重陽節(jié)敬老愛老的感想作文，并在網(wǎng)上發(fā)表。
5、五一路小學開展“頌重陽詩篇”活動，在班主任的指導和組織安排下，各班舉行重陽詩詞朗讀比賽。
通過內(nèi)容豐富、形式多樣的“敬老助老，從我做起”主題系列活動，不僅營造出敬老、親老、愛老、助老的良好社會氛圍，更渲染、展現(xiàn)了我城區(qū)學校師生尊老敬老的精神風貌;不僅加強對傳統(tǒng)習俗的了解、增強對老人的敬愛之情，更是激發(fā)起全體師生孝老愛親的內(nèi)在自覺性及豐富了校園文化生活;不僅讓學生懂得尊老愛老從“愛父母、愛我家、愛爺爺奶奶”的身邊“小事”做起，更重要的是廣大師生又一次受到愛國、愛黨、愛社會主義的教育，使學校生在活動中進一步樹立起對社會的責任感和使命感。
活動主題：“傳播愛心，傳承文明，回報社會，完善自我”
活動時間：20__年__月__日。
活動地點：江山溪東敬老院。
活動人員：歡樂谷作文培訓學員50人。
活動目的：
丹桂飄香，金菊怒放，10月25日，我們又將迎來了一年一度的傳統(tǒng)節(jié)日“九九重陽節(jié)”。在這個特別的日子里，我們決定到溪東敬老院去看望那些為社會操勞了大半輩子的老人們，為他們帶去節(jié)日的祝福，并通過與老人們的交流，學習做人的道理，達到完善自我的活動目的。
活動內(nèi)容：
1、與老人們聊天，交流彼此對生活中的一些問題的看法，重點應該放在對老人們的傾聽上。
2、在聊天的過程中，為老人們(尤其是行動不便的老人)做一些小事，如幫老人按摩、梳頭、剪指甲等，在點滴細節(jié)上關(guān)懷老人，給老人們帶去溫暖。
3、表演自己準備的節(jié)目(有唱歌、跳舞、詩歌朗誦等)。
活動流程：
1、25日上午8:00在江山書畫院培訓班集合，人員到位后8:20即集體乘車前往敬老院(乘5路車或家長自駕車)。
2、到達敬老院后把人員分配成若干組，分別到各個房間去跟老人們聊天。
3、9點半左右活動結(jié)束后與老人們合影留念，回學校寫作文。
注意事項：
1、行為舉止要大方得體，注意措辭用語，切忌在敬老院內(nèi)大聲喧嘩，注意活動中老人們的情緒變化。
2、穿戴要整潔、遵守紀律，聽從指揮，注意安全。
活動目標。
1、初步了解農(nóng)歷九月初九重陽節(jié)的來歷和意義。
2、懂得尊敬爺爺、奶奶的道理。
3、激勵每個小朋友對爺爺、奶奶用不同的方式表達自己的愛意。
4、讓幼兒知道節(jié)日的時間。
5、了解節(jié)日的來歷，知道節(jié)日的日子及習俗，樂于參與節(jié)日的活動。
活動口號：
情系敬老院溫暖老人心。
活動人員：
幼兒園全體師生。
活動時間：
20xx年10月21日。
活動地點：
敬老院。
活動準備：
1、幼兒自制節(jié)日禮物。
2、橫幅、校車安排。
3、準備水果、重陽糕點等食物。
4、家長園地：請家長配合，鼓勵幼兒在家里幫爺爺、奶奶等老人做力所能及的事情，培養(yǎng)關(guān)愛老人的情感。
活動過程：
1、教師表演《加加油》。
2、幼兒表演《口香糖》《讓愛住我家》。
3、歌曲《關(guān)心老人笑哈哈》。
4、表演結(jié)束，給老人贈送自己制作的禮物。
5、合影留念。
活動結(jié)束，返回幼兒園。
注意事項：
1、老師要看管好本班孩子，必須遵守活動時間及安排，準時到達集合地點；
2、進入敬老院要保持肅靜，行動有素；
3、見到敬老院的老人、領導及工作人員要微笑、主動地問好，體現(xiàn)良好的個人素養(yǎng)；
4、活動結(jié)束時要和老人握手告別，說再見！
一、活動主題：
感受傳統(tǒng)文化的熏陶，豐富業(yè)主和員工的生活，增進業(yè)主與業(yè)主，業(yè)主與物業(yè)公司的情感交流;體驗過節(jié)的熱鬧與歡樂的氣氛。
二、活動地點。
xxx小區(qū)。
三、活動時間。
四、活動負責人。
xxx。
五、參加人員。
各小區(qū)業(yè)主及公司員工。
六、活動安排及布置。
1、場地布置：在亭子四周綁上鐵絲，將燈謎吊在上面2、準備各種獎品。
3、配置節(jié)日音樂并拍照留念。
七、猜燈謎活動說明。
在xxx懸掛300條燈謎;在xxx懸掛200條燈謎;燈謎按照難易程度分為三個等級(難、中、易)，猜對燈謎后按照三個等級兌換不同的獎品(獎品為洗衣粉、牙膏、水性筆等)。第1-100條燈謎到1號桌對答案;第101-200條燈謎到2號桌對答案;第201-300條燈謎到3號桌對答案。
八、兌獎原則。
每猜中一燈謎獲得一份獎品，猜燈謎者在兌獎處確認答案正確后才能親自取下燈謎謎題交給兌獎處并填寫謎底及簽名后方可領取獎品。
九、活動注意事項：
1、猜謎要有秩序，不要大聲喧嘩。
2、謎底未猜中，不得將謎語取下來。
3、對答案要排隊守秩序，違反者取消猜謎資格。
一、指導思想。
20xx年“12.4”是第x個國家憲法日，也是第xx個全國法制宣傳日。為更好地發(fā)揮法制宣傳教育在服務發(fā)展、維護穩(wěn)定，推進依法治教、依法治校，促進全民守法等方面的作用，根據(jù)嵊教基〔20xx〕116號精神，結(jié)合學校教育工作實際，現(xiàn)就開展“12.4”全國法制宣傳日系列宣傳活動有關(guān)事項安排如下：
二、活動主題。
弘揚憲法精神建設法治中國。
三、時間安排。
20xx年12月1日至12月10日。
四、宣傳重點。
在全校范圍內(nèi)，加強憲法的學習宣傳。結(jié)合教育實際，宣傳公民的基本權(quán)利和義務，使廣大師生全面深刻理解憲法的基本原則和精神，增強師生的憲法意識、公民意識和民主法制意識，自覺維護憲法尊嚴。
五、成立學校法制教育工作領導小組。
學校專門成立了以校長為組長，分管領導為副組長，德育處、大隊部和各班主任為成員的法制教育工作領導小組。制定法制宣傳教育工作方案，組織和監(jiān)督學校法制宣傳教育工作的開展。
六、宣傳任務及責任分工。
1、利用周一(12月1日)國旗下講話時間，作為12.4法制宣傳日活動的正式啟動。
2、大力開展學法活動。周一到周五各班利用晨會時間開展學法活動，學習內(nèi)容：《義務教育法》、《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》以及《憲法》等一些基本知識。
3、以學校為單位，進行法律安全知識競賽活動(或邀請法制副校長進行一次法制講座)，進一步普及法律常識，提高青少年的法律意識。
4、12月2日的班隊(會)課，1-6年級開展一次以“弘揚憲法精神建設法治中國”為主題的班會課，目的在學生中大力宣傳法律知識，樹立我校學生的法律意識，養(yǎng)成學法守法的行為習慣。(德育處進班級拍照)。
5、學校大隊部充分利用校園廣播、櫥窗、黑板報做好12月4日法制宣傳日主題教育活動，各班出好“弘揚憲法精神建設法治中國”黑板報。(可與好書為伴結(jié)合)。
6、12月10日前德育處及各班級做好“12.4”全國法制宣傳日活動材料及照片的歸檔，上報教育科。
七、工作要求。
(一)加強領導，統(tǒng)一部署。充分認識法制宣傳日活動在普法工作及學校法制建設工作中的重要作用。要積極組織領導、精心策劃實施，確保各項宣傳任務的落實。
(二)圍繞主題，突出重點。緊緊圍繞“弘揚憲法精神建設法治中國”這一主題，結(jié)合我校實際，突出重點，增強法制宣傳的實效性。
(三)廣泛宣傳，形成聲勢。充分利用各種宣傳方法，發(fā)揮黑板報、校園網(wǎng)站等形式，廣泛開展宣傳教育活動，形成濃厚的法制宣傳氛圍。
貫徹落實全國打擊治理電信網(wǎng)絡新型違法犯罪工作電視電話會議及打擊治理電信網(wǎng)絡詐騙工作專家座談會精神，有效遏制電信網(wǎng)絡詐騙活動的高發(fā)勢頭，提高廣大人民群眾的防騙意識和能力，提升社會各界廣泛參與的積極性，最大限度壓縮犯罪空間，營造濃厚的與論氛圍，維護廣大群眾的切身利益，決定在全區(qū)范圍內(nèi)組織開展防范電信網(wǎng)絡詐騙集中宣傳活動。具體實施方案如下：
以“防范電信詐騙，人人參與，家家受益”為主題，通過廣泛持續(xù)的宣傳活動，有力震懾違法犯罪活動;使廣大人民群眾有效識別和自覺抵制虛假詐騙信息，進一步増強防騙意識，提高防騙能力;動員社會各界和廣大人民群眾積極檢舉揭發(fā)電信詐騙案件線索，苢造濃厚輿論氛圍，最大限度減少電信詐騙案件發(fā)生，切實維護群眾利益。
(一)揭露當前電信詐騙分子的作案手段；
(二)群眾識別常見電信詐騙的方法，防范措施，注意事項等;。
(三)群眾一旦被騙，應該采取的補救措施，報案渠道;。
(四)群眾舉報電信詐騙線索的方式等。
(五)公安機關(guān)隨時推送的動態(tài)發(fā)案案例。
(一)高度重視，精心組織實施。各成員單位迅速按照本方案責任分工開展宣傳，擴大社會宣傳效果。
(二)落實責任，確保后續(xù)跟進。
(三)利用微信等先進媒體，積極宣傳電信詐騙的危害和預防措施，形成鋪天蓋地的宣傳氛圍。
根據(jù)區(qū)委關(guān)于開展黨史學習教育的工作要求，推動全區(qū)教育系統(tǒng)廣大黨員、干部、青少年學生學好用好歷史，以史鑒今、資政育人，現(xiàn)就我區(qū)教育系統(tǒng)開展黨史（以下簡稱黨史）學習教育，提出如下工作方案。
進一步激勵擔當作為，深入學習貫徹習近平總書記關(guān)于教育的重要論述，落實全國教育大會精神，激發(fā)教育系統(tǒng)干事創(chuàng)業(yè)精氣神，攻堅克難、真抓實干，全力實施各項教育改革，加速推進xx教育現(xiàn)代化。
1、堅持示范帶頭，把黨史學習教育融入領導班子建設。鞏固拓展“不忘初心、牢記使命”主題教育成果，做實黨史學習教育的載體和抓手。推動領導干部走在前列、作出表率，先學一步，深學一層，將黨史教育作為領導班子理論中心組學習的重要內(nèi)容，列出專題進行學習研討，發(fā)揮黨員領導干部領學促學作用。堅持集中輪訓與干部在線學習相結(jié)合，堅持講專題黨課與交流研討相結(jié)合。嚴格落實黨員領導干部雙重組織生活制度，以普通黨員身份參加所在支部學習活動，帶頭交流黨史學習體會。黨工委書記主動深入基層學校聯(lián)系點黨支部講1次黨史專題黨課，帶領廣大黨員干部和師生學思踐悟、融會貫通，將黨史教育融入教育教學全過程。把學習黨史同學習貫徹總書記關(guān)于教育工作重要論述結(jié)合起來，引導全系統(tǒng)黨員、干部和師生堅定理想信念、傳承紅色基因、永葆政治本色、勇于擔當作為。
黨支部書記至少上1次黨史學習教育內(nèi)容的黨課。把黨史學習作為教育系統(tǒng)理論教育、黨性教育的重要組成部分，納入校(園)長暑期集中培訓、后備干部、中層干部專題培訓的核心課程，逐步提高課時比重。將黨史學習內(nèi)容作為入黨積極分子、新發(fā)展黨員、黨務工作者、支部書記、普通黨員全員全覆蓋培訓的必選內(nèi)容，通過理論學習、分組研討、案例教學、網(wǎng)絡互動等形式，創(chuàng)新學習積分制，提升學習實效。優(yōu)化黨史教育形式，挖掘各類紅色教育資源，發(fā)揮區(qū)域化黨建平臺作用，充分運用各級黨建服務陣地共享資源，用好“學習強國”平臺，拓展學習陣地。
3、抓住重要節(jié)點，把黨史學習教育列入節(jié)慶紀念活動。在重要節(jié)點有重點、有針對性地組織專題學習，持續(xù)推動全系統(tǒng)上下掀起學習黨史高潮。面向黨員、干部、教師和青少年，在浦東開發(fā)開放30周年之際、世博會舉辦10周年紀念活動、“七一”黨的生日、“十一”國慶節(jié)、“六一”兒童節(jié)、國家公祭日等重點節(jié)點，以理論宣講、主題黨團日、升國旗儀式、入團入隊儀式等形式，重點組織學習宣傳城市發(fā)展理念、黨的光榮歷史、新中國和改革開放的偉大成就，進一步拓展黨性教育、紅色教育、初心教育的形式與內(nèi)涵，營造黨史學習教育良好氛圍。
4、聚焦青少年學生，把黨史學習教育貫穿立德樹人教育。立足校園主陣地，推動黨史教育“進課堂、進活動、進儀式、進隊伍”，把黨史內(nèi)容融入教育教學全過程，引導青少年扣好人生第一?？圩?。充分發(fā)揮課堂教學主渠道作用，開足開齊開好道德與法治課、歷史課，挖掘語文、地理等相關(guān)學科課程和教學方式中蘊含的黨史教育資源。實施中小學思政課改革創(chuàng)新行動，遴選一批思政課教學名師，征集一批思政課精品教學案例，打造一批思政課示范課堂，強化黨史教育。把黨史內(nèi)容融入主題團日、班隊會以及學生社團活動，策劃開展“少年修齊講堂”、青年馬克思主義者培養(yǎng)工程、“學習新思想，當好接班人”“新時代好少年”等中小學生主題教育。扎實開展升國旗儀式、成人儀式、入黨入團入隊等儀式，強化黨旗下宣誓、配戴團徽領巾、向國旗敬禮等儀式禮儀的莊嚴感，激發(fā)愛黨愛國愛社會義情感。抓好思政骨干教師、少先隊輔導員、校外輔導員隊伍建設，培養(yǎng)一批能講歷史、會講歷史、善講歷史的專兼職師資隊伍。
(一)層層壓實責任。各單位要高度重視，切實覆行主體責任，全面負責本單位的學習教育，緊密結(jié)合實際，制訂具體工作方案，作出部署安排，細化措施。各單位黨組織書記承擔起第一責任人的職責，既要率先垂范，帶頭參加學習、接受教育，又要站在一線、靠前指揮，投入足夠的時間和精力，進行具體指導，切實抓好工作落實。
（二）抓好統(tǒng)籌推進。區(qū)教育黨工委成立黨史學習教育領導小組（以下簡稱“領導小組”），負責全程抓好黨史學習教育的開展。領導小組下設辦公室，負責日常工作，辦公室主任由黨工委副書記兼任。教育局機關(guān)、領導干部首先要抓好自身的學習教育，作出表率。黨群科要加強工作指導，把開展黨史學習教育納入黨員教育培訓工作計劃，在黨員、干部日常教育管理中抓細抓實。普教一科、普教二科、活動中心、教育學院、實踐基地、團工委、關(guān)工委等部門要各司其職、各負其責，切實抓好青少年黨史學習教育。
（三）加強督查指導。區(qū)教育黨工委將采用聽取匯報、走訪調(diào)研、隨機抽查、參加學習討論、列席專題組織生活會等方式，加強工作指導和督促檢查。各單位要深入了解黨支部、黨員學習教育開展情況和實際效果，及時發(fā)現(xiàn)和解決苗頭性、傾向性問題，防止形式主義、走過場，確保學習教育取得實效。黨史教育開展情況，將作為基層黨建工作述職評議考核、支部評星定級的重要內(nèi)容，作為領導干部年度考核、文明校園創(chuàng)建評審的重要依據(jù)。
(四)做好宣傳引導。教育局黨辦、行政辦等部門要加強宣傳引導，廣泛開展宣傳報道，激發(fā)全體黨員、干部和師生學史讀史熱情，營造濃厚學習氛圍。各單位要落實專人，及時梳理總結(jié)本單位開展黨史學習教育的特色做法、成功經(jīng)驗等相關(guān)信息，依托校園網(wǎng)、微信公眾號等各類平臺開展宣傳報道，并向教育系統(tǒng)基層黨建網(wǎng)報送學習動態(tài)。
1.活動主題：構(gòu)建和諧社區(qū)共創(chuàng)溫馨家園——x小區(qū)慶國慶健身聯(lián)誼活動。
以聯(lián)絡物業(yè)公司與業(yè)主、業(yè)主與業(yè)主之間的感情為主旨、以豐富社區(qū)精神文明建設，營造一個歡樂、祥和的國慶節(jié)社區(qū)氛圍，創(chuàng)建昆明文化內(nèi)涵的新型品牌社區(qū)為目標!
2.活動目的：樹立小區(qū)的品牌文化，培養(yǎng)業(yè)主熱愛自己社區(qū)的情感;加強各方溝通，提高業(yè)主滿意度，穩(wěn)固與彰顯物業(yè)公司在業(yè)主心目中的地位;回饋業(yè)主，報答社會，提高x物業(yè)公司、x小區(qū)的知名度和美譽度。
3.主辦單位：x物業(yè)x服務中心。
4.協(xié)辦單位：x國際健身俱樂部。
x養(yǎng)生研究所。
x武警中隊。
5.活動時間：20x年9月25日19：30~21：30，活動當天早上10：00x健身相關(guān)人員進入小區(qū)布置活動現(xiàn)場并開展宣傳活動。
6.活動地點及主要內(nèi)容：活動在x小區(qū)內(nèi)小廣場舉行，主要內(nèi)容以健身項目表演、業(yè)主現(xiàn)場身體測試、集體健身操(舞)表演以及互動游戲形式為主，節(jié)目之間穿插幾個物管小常識有獎?chuàng)尨穑浞终{(diào)動業(yè)主參與活動積極性，為日后小區(qū)物業(yè)服務起到先導宣傳作用，最后以抽獎形式抽出業(yè)主大獎。
7.活動對象：x小區(qū)全體業(yè)主。
8.現(xiàn)場布置：活動舞臺鋪紅地毯、背景板懸掛電腦噴繪主題畫面、音響設施安裝及調(diào)試。
現(xiàn)場布置由維尼負責、物業(yè)公司提供場地、電源、燈光及其他必要的協(xié)助。
9.小區(qū)內(nèi)醒目位置提前5天懸掛活動宣傳橫幅。宣傳工作務必做到位，及時將活動通知到小區(qū)業(yè)主，確保參與人數(shù)達到一定的規(guī)模。宣傳工作由物業(yè)公司負責。
10.物業(yè)公司提前5天通知業(yè)主活動信息，請業(yè)主到物業(yè)公司報名參加表演，希望參與抽獎活動的業(yè)主需留下手機號，作為抽獎憑據(jù)。
1.主持人宣布活動開始并介紹活動主要內(nèi)容。
3.物管小常識有獎?chuàng)尨?，由還原生活館提供獎品。
4.少兒拉丁舞表演。
5.健身瑜伽表演。
6.健身傣族舞表演。
7.抽取三等獎三名。
8.武警x中隊擒敵拳表演。
9.健身草裙舞表演。
10.街舞表演。
11.健身啦啦操表演。
12.抽取二等獎兩名。
13.教練印度舞表演。
14.表演陳式心意混元太極拳。
15.健身杠鈴操表演。
16.健身肚皮舞表演。
17.抽取一等獎一名。
18.活動結(jié)束。
注：現(xiàn)場抽獎細節(jié)描述。
1、以業(yè)主手機號為抽獎憑據(jù)，如中獎人員不在場，則視為無效獎，繼續(xù)抽取;。
3、抽獎人由主持人隨機邀請現(xiàn)場業(yè)主現(xiàn)場抽獎;。
4.主持人將抽出的手機號報讀三遍，中獎業(yè)主上臺領獎時由客服人員(物業(yè)公司提供)核對業(yè)主信息無誤后，即可領取相應獎品;若抽出的手機號在主持人連續(xù)報讀三遍后無人領獎，則推到下一輪繼續(xù)抽出。
5.獎項設置：一等獎一名，獎品為維尼健身價值2280元的年卡+毛絨玩具;二等獎兩名，獎品為維尼健身價值1280元的半年卡+毛絨玩具;三等獎三名，獎品為維尼健身價值880元的季度卡+毛絨玩具，現(xiàn)場所有觀眾都可獲贈維尼健身價值100元的健身卡。
1.活動策劃：x。
2.活動協(xié)調(diào)及與佳園物業(yè)對接：x、x。
3.活動當天安排會籍顧問現(xiàn)場宣傳及咨詢服務：x、x;。
完成時間：25日10：00前人員及宣傳用品(如宣傳單頁、展桌、帳篷)全部到位。
完成時間：25日12：00前完成。
5.音響調(diào)試、播放、音樂收集整理、準備抽獎箱、制作抽獎憑證：x。
完成時間：24日前準備好，活動當天中午12：00前到位。
6.節(jié)目編排：x、x。
完成時間：24日前完成。
7.道具準備：x、x。
完成時間：25日12：00前到位。
8.主持人：x。
到位時間：25日10：00。
9.獎品準備及購置：x。
完成時間：24日前。
10.其他工作：市場部。
活動目標：
1、簡單了解重陽節(jié)的來歷，以及重陽節(jié)的一些風俗習慣。
2、知道爺爺奶奶的辛苦，懂得爺爺奶奶年紀大了，要和爸爸媽媽一起孝順他們。
活動準備：
邀請爺爺奶奶來園；為幼兒準備一些桔子；請爸爸媽媽和孩子事先為老人準備一份畫。
活動過程：
一、爺爺奶奶（外公外婆）歡迎您。
1、看看今天來了誰，誰愿意來給我們介紹一下。
2、為什么要請來這些爺爺奶奶。
3、教師給孩子們介紹重陽節(jié)。
二、介紹我的爺爺奶奶（外公外婆）。
1、今天你們家誰參加我們的重陽節(jié)活動，請小朋友們把他（她）介紹給大家。
2、你喜歡他嗎？為什么喜歡，他給家里做了些什么事情。3、你們的爺爺奶奶都給家里做了些什么事情。
4、教師總結(jié)：爺爺奶奶（外公外婆）辛苦了，先把我們的爸爸媽媽養(yǎng)大，現(xiàn)在還要來照顧我們，為我們每天做很多的事情。
三、歡迎我的爺爺奶奶（外公外婆）。
為爺爺奶奶（外公外婆）表演節(jié)目。
四、為爺爺奶奶（外公外婆）做件事情。
1、請我們的小朋友為爺爺奶奶（外公外婆）剝桔子。
3、教師總結(jié)：爺爺奶奶（外公外婆）他們年紀大了，我們小朋友要聽他們的話，為他們做一些力所能及的事情，給他們錘錘腿，敲敲背，做個懂事的好寶寶。
廣場舞健身活動方案篇二
為推進全民健身運動深入開展，活躍和豐富我校教職工文化生活，促進校園文化建設，定于20__年6月9日舉辦以“舞動校園”為主題的教職工廣場舞比賽活動。具體方案如下：
一、組織機構(gòu)。
主辦：新密市市直第一初級中學。
二、職責分工。
1、工會負責比賽的組織、實施工作。
2、各工會小組負責做好安全工作、現(xiàn)場應急工作。
3、各工會組長負責做好現(xiàn)場秩序維持和上下場工作。
4、后勤負責做好演出場地的音響保障工作。
5、辦公室負責做好會場布置、現(xiàn)場評分、宣傳報道工作。
6、陳軍鋒負責攝影工作。
7、體育組負責場地劃分、隊伍集合。
三、參賽事項。
(一)參賽對象：女教職工。
(二)參賽項目：廣場舞(民族舞、現(xiàn)代舞、健身舞、健美操、爵士舞等)。報送作品2個。
(三)參賽要求：
(1)全體女教職工參加。以各工會小組為單位。凡報名參賽的選手，在比賽期間如有遇身體不適者，請不要勉強參賽，否則一切后果自負。
(2)每支參賽隊的人數(shù)少1人扣1分，累計3人不參加，最后集體名次降一等級。
(3)每支參賽代表隊報名時需報所表演節(jié)目的名稱，時長限八分鐘以內(nèi)，超過的適當扣分。
(4)每支參賽代表隊表演服裝自定、化妝自理。
(四)參賽動作藝術(shù)性要求：
1、充滿活力，積極向上，有創(chuàng)造性，具有流暢的過渡動作，豐富的隊形變化。
2、必須顯示身體全面的協(xié)調(diào)能力，成套動作中的舞蹈、技巧、造型和隊形變化應始終保持完整性。
3、廣場舞蹈的動作設計要遵循健康和安全的原則，并體現(xiàn)項目特點。不提倡做高難度、危險性動作。
4、表現(xiàn)力豐富，富有激情、感染力強，有良好的團隊配合與交流，并能充分體現(xiàn)團隊精神。
四、比賽時間及地點。
(一)報名時間：20__年6月7日。
1、報名方式：各參賽隊直接到辦公室報名。
2、報名要求：填寫好報名表。
(二)比賽時間：20__年6月9日。
(三)比賽地點：學校操場。
五、組織工作。
(一)評委：校級領導和中層男領導擔任評委，評委做到熟悉廣場舞項目特點，理解廣場舞競賽規(guī)程和評分規(guī)則，并能公正評分。
(二)評分說明：(10分制)。
1、動作編排：進退場有序;。
2、現(xiàn)場完成：
3、技術(shù)舞感：動作協(xié)調(diào)標準，節(jié)拍準確，不搶拍、不拖拍，富有一定的美感和情感;。
4、表現(xiàn)力、交流與配合：有集體榮譽感，動作整齊一體化;。
5、音樂與服飾：精神面貌飽滿，服裝得體。
具體項目按評分標準執(zhí)行。
六、獎項設置。
一等獎1名，二等獎1名，三等獎2名;按工會活動要求量化積分。
七、相關(guān)要求。
(一)高度重視，精心組織。各工會小組要高度重視、認真負責，指定專人負責，組織、選送好本次廣場舞比賽參賽作品。要給予時間、參賽人員等方面的大力支持，做好參賽作品的日常排練協(xié)調(diào)等工作。
(二)明確責任，通力合作。各工會小組要明確職責，加強協(xié)作，密切配合，共同努力，確保廣場舞比賽活動有序開展。
廣場舞健身活動方案篇三
組織開展好“全民健身日”活動，對于切實貫徹落實黨的十九大精神，宣傳貫徹落實《全民健身計劃》，推動全民健身運動發(fā)展、倡導全民健身新時尚、引導廣大群眾增強體育健身意識具有十分重要的意義。為切實做好“全民健身日”活動的組織實施工作，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
認真貫徹落實黨的十九大和習近平總書記系列重要講話精神，結(jié)合我市實際，通過創(chuàng)新形式，整合資源，動員和引導各級體育部門和社會力量廣泛組織開展貼近生活、豐富多彩、特色鮮明、注重實效、方便參與、利民惠民的體育健身活動，不斷增強廣大人民群眾主動參與體育健身的意識，為提高全民健康素質(zhì)，實現(xiàn)中國夢作出貢獻。
強健體魄陽光生活共享青運。
就近就便因地制宜簡樸務實公益惠民。
“8月8日”為全國也是全市集中組織開展“全民健身日”活動的時間，各區(qū)縣、各單位可以結(jié)合多年來組織開展的“全民健身月（周）”、“全民健身節(jié)”等有效形式，適當拓展“全民健身日”活動的時空范圍。
“每天鍛煉一小時、天天都是健身日”、“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各區(qū)縣、各行業(yè)、各單位可結(jié)合實際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。
市文化局將于x月x日上午在市廣場舉行“慶全民健身日”分會場活動。
鼓勵社會力量組織舉辦各種健身活動，鼓勵支持各級工會、共青團、婦聯(lián)、殘聯(lián)等群眾團體和學校、企事業(yè)單位以及各類社會組織、健身俱樂部、健身團隊、各種各類新聞媒體和熱心全民健身事業(yè)的各種社會力量，組織開展適合不同人群、不同年齡、具有地方和行業(yè)特色的全民健身科普宣傳、咨詢輔導、項目推廣、交流展示以及比賽等活動。
（一）各區(qū)縣文化局、有關(guān)單位要高度重視“全民健身日”活動，結(jié)合《全民健身實施計劃》統(tǒng)籌安排，制定系列活動計劃，并認真組織實施。組織開展系列活動時要崇尚簡樸、厲行節(jié)約、務實求效，力戒形式主義、奢華浪費。
（二）大力倡導各級各類公共體育場館設施免費或低收費向廣大群眾開放，并將開放措施提前在全社會進行公示，為群眾健身提供條件；鼓勵和支持其它各類體育設施和學校免費或優(yōu)惠開放體育場館，吸引更多人群就近、就便參加健身活動；開展科學健身指導活動。
（三）積極開展全民健身志愿服務活動。廣泛動員和引導優(yōu)秀運動員、教練員、各級社會體育指導員和學校體育教師和體育院校學生開展義務健身輔導，利用豐富的體育專業(yè)技術(shù)知識，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，普及科學健身理念，為全民健身活動提供技術(shù)指導服務；有條件的單位可開展針對貧困家庭、殘疾人、老年人、進城務工人員等群體的資助、免費或優(yōu)惠的健身體驗活動。
（四）加強宣傳，形成氛圍。在開展活動過程中要使用并大力宣傳全民健身日標志、全民健身日歌曲；充分利用廣播電視、平面媒體、互聯(lián)網(wǎng)、新媒體等傳媒方式，圍繞“強健體魄陽光生活共享青運”主題，全方位、多視角報道各地組織開展活動情況以及廣大人民群眾積極參與全民健身活動、追求健康文明生活方式的生動事例，倡導健康生活方式，普及科學健身知識，樹立體育健身是健康生活方式最重要組成部分的理念，形成濃厚的輿論宣傳氛圍；同時發(fā)揮各類媒體的輿論監(jiān)督作用，對違反《全民健身條例》及有關(guān)規(guī)定的單位和個人應及時曝光，加強輿論監(jiān)督。
（五）按照屬地管理原則，切實加強對舉辦活動的安全防范工作。根據(jù)活動規(guī)模、參與人群特點等，制定切實可行的安全防范預案，落實安全責任人，并對活動場地、設施等進行事故隱患排查，確?；顒影踩樌e行。
為便于統(tǒng)一宣傳，擴大影響，形成集中濃厚的宣傳氛圍。請各區(qū)縣文化局及時收集、整理各地、有關(guān)部門全民健身日開展的地域特色活動材料，于8月底前將歸納、整理的材料（電子版）反饋回市文化局群體科。
廣場舞健身活動方案篇四
根據(jù)《體育總局辦公廳關(guān)于做好2021年大型體育場館開放工作有關(guān)事宜的通知》（體群字[2021]8號）要求，現(xiàn)將天峻縣全民健身中心（天峻縣室內(nèi)田徑館）2020年開放情況自查報告公布如下：
天峻縣全民健身中心本著服務于全民健身等公益性服務，免費開放提供鍛煉、訓練場地，舉辦體育賽事，是天峻縣開展全民健身活動的重要場所。
根據(jù)《關(guān)于做好2021年大型體育場館免費低收費開放工作有關(guān)事宜的通知》(青體辦〔2021〕8號)文件精神，我局始終堅持以人為本，堅持公益性，堅持免費開放、堅持分類指導的原則，積極引導和支持我縣大型體育場館在創(chuàng)新運營、使用效率和科學規(guī)劃等方面取得了較好的發(fā)展。
（一）建立出入登記制度。
為有效防止閑雜人員進入場館，對社會免費開放實行出入登記，在規(guī)定的時間進出場館。
制定體育設施使用保護制度。建章立制，在體育健身器材醒目的位置,懸掛設施設備使用辦法和保護措施及使用管理制度，明確規(guī)定免費開放的健身項目。使各種體育設施得到有效使用和保護。
（二）確定專人負責。
指定專人對體育器材進行管理，每日檢查體育健身設施確保無安全隱患，檢查進出場館健身的人員身份，在免費開放期間巡視管理，做好開放時間結(jié)束后的清場工作，同時做好健身器材的維護。場館內(nèi)配備專業(yè)安保人員和保潔人員，負責場館內(nèi)的安全保衛(wèi)和衛(wèi)生保潔工作。
（三）聘請專業(yè)社會體育指導員負責館內(nèi)健身訓練及培訓。
制定詳細周密的健身種類和時間安排表，針對每項內(nèi)容制定課程表，安排社會體育指導員，按照課程安排指導開展各項健身活動，保證人員安全。
(四)2020年全年對外開放情況。
2020年度全年對外開放355天，周一到周五早上6：00到晚上9：30開放，周六、周日早10：00到晚上9：30開放，2019年場館共舉辦籃球、羽毛球、乒乓球、藏棋等活動372次（包括7個協(xié)會在場館舉行的活動），田徑場館舉辦鍋莊舞、民歌、廣場舞、服裝表演等活動365次，包括縣城5所中小學校學生鍋莊舞。免費健身人數(shù)全年達到21000余人次，全民健身活動廣場舞全年培訓了60天。
1、基礎資料不夠嚴謹。場館資料的收集、整理、匯總、統(tǒng)計還有待加強。
2、配套服務有待進一步開發(fā)。向社會開放程度和多元開發(fā)力度不夠，在一定程度上影響了體育館的對外開放。
3、專業(yè)素質(zhì)有待進一步提高。場館工作人員中專業(yè)人士缺少，需進一步加大專業(yè)人才的引進和員工專業(yè)素質(zhì)的培訓。
廣場舞健身活動方案篇五
二、活動時間。
20xx年5月至11月。
三、活動目標。
1、提升郵儲銀行品牌形象，進一步擴大在中老年客戶群中的地位。
2、抓住和廣場舞客群建立聯(lián)系和交流的機會，開展儲蓄、理財?shù)犬a(chǎn)品宣傳，使客戶明確知曉我行所處位置，了解郵儲銀行及相關(guān)產(chǎn)品優(yōu)勢特色，前來我行開辦業(yè)務，成為我行忠實客戶。
四、活動方式。
1、冠名：贊助江蘇省老年人體育協(xié)會20xx年第二屆中老年人廣場健身操(舞)大賽南京賽區(qū)比賽，獲得冠名權(quán)。
老年體協(xié)負責協(xié)調(diào)郵儲銀行各支行參與社區(qū)組織的活動。參賽隊伍報名是否可以放在郵儲銀行指定網(wǎng)點。
2、推薦隊伍參賽：所轄各支行積極聯(lián)絡周邊社區(qū)，推薦一只符合要求的代表隊參賽（城區(qū)至少23支隊伍）。市行按照支行組織的隊伍成績高低選取前五組給予支行的獎勵。
3、禮品贊助：所有報名參加廣場健身操（舞）的人員可以憑借報名表到郵儲銀行指定網(wǎng)點免費領取禮品一份（中老年保健用品）。或者憑借報名表到郵儲銀行制定網(wǎng)點領取交通補貼，開卡，統(tǒng)一將交通補貼打到參賽人員卡中。
4、參賽人員專屬營銷方案：所有報名參加廣場健身操（舞）的人員可以憑借報名表享有辦理郵儲銀行相關(guān)業(yè)務的專屬權(quán)利。
權(quán)利一：郵儲銀行新客戶首次儲蓄存款達2萬元或理財達5萬元，贈送夏毯一條；
權(quán)利二：參賽人員推薦新客戶辦理儲蓄存款2萬元或理財5萬元以上，推薦一名贈送毛巾一條；推薦二名贈送陽傘一把；推薦三名贈送購物小推車。
五、活動費用。
（1）贊助費用。
（2）宣傳制作費：海報、單頁、易拉寶等；
（3）促銷禮品購置或是交通補貼費用；
（4）支行參賽獎勵費用。
六、前期宣傳。
（一）江蘇省老年人體育協(xié)會宣傳。
以江蘇省老年人體育協(xié)會官方名義宣布郵儲銀行的贊助權(quán)利，在前期大賽宣傳中向參賽隊伍告知郵儲銀行提供的贊助服務。
（二）居委會及物業(yè)管理處等溝通（支行）。
居委會信譽度高，對小區(qū)居民的情況十分了解，且小區(qū)均有廣場舞人群，以廣場舞大賽切入。談判切入點：豐富社區(qū)居民生活。
（三）社區(qū)內(nèi)推廣（公告+單頁）（支行）。
a.支行理財經(jīng)理利用微信及公眾平臺、qq、飛信等各種宣傳渠道轉(zhuǎn)發(fā)廣場舞大賽活動；
b.大堂可以放置展板使來廳堂辦理業(yè)務的客戶了解此次廣場舞大賽的時間與內(nèi)容；
c.利用客戶來支行取款或者辦業(yè)務的機會，向客戶宣傳廣場舞大賽，若要參加比賽的客戶可提前留下姓名和聯(lián)系方式。
d.短信發(fā)布、微信互動、小區(qū)業(yè)主qq群內(nèi)公告等形式全方位發(fā)布信息；
附件1.
20xx年江蘇省老年人體育節(jié)。
第二屆中老年人廣場健身操(舞)大賽規(guī)程。
一、組織機構(gòu)。
（一）、主辦單位：江蘇省老年人體育協(xié)會。
（二）、承辦單位：全省各市、縣(區(qū))老年人體育協(xié)會。
（三）、協(xié)辦單位：南京博翔文化傳媒有限公司。
二、比賽時間及地點：
2015年5月至11月，分別在各市、縣(區(qū))進行分區(qū)賽后，最后在南京市舉行決賽。分區(qū)賽和總決賽的時間地點在補充通知中說明。
三、比賽設項。
（一）、規(guī)定舞曲。共有五套規(guī)定曲目，各代表隊任選其中一套參加比賽。
（二）、自選舞曲。適合廣場健身的操(舞)類成套動作，形式不變。
四、參加辦法。
（一）、分賽區(qū)以街道（鄉(xiāng)鎮(zhèn)）、社區(qū)（行政村）、健身站點、單項協(xié)會、俱樂部組成代表隊參加本區(qū)組織的廣場健身操（舞)預賽。各賽區(qū)選派2支代表隊參加全省的廣場健身操(舞）決賽。
（二）、年齡規(guī)定：
1、運動員年齡在45歲到70歲（1945年至1971年）。以第二代身份證為準。
2、參賽隊員必須攜帶第二代身份證，以備資格審查。
（三）、組織報名：
1、分區(qū)賽組織不少于20支代表隊參賽（根據(jù)各縣區(qū)特點，可適當增加參賽隊伍）。
2、每隊可報領隊、教練各1人，運動員12～20人，運動員可兼任領隊或教練。
（四）、參加比賽以本人自愿、親屬同意為原則。賽期中如發(fā)生傷病意外情況，由所在縣區(qū)、代表隊負責。
五、競賽辦法。
（一）、評分規(guī)則。
1、參照國家體育總局體操運動管理中心審定的《廣場健身操舞評分標準》評分。
2、成套動作采用10分制，裁判員評分精確到0.1分，總分保留兩位小數(shù)。其中：成套編排3分，動作完成4分，音樂與表現(xiàn)1.5分，精神風貌與展示效果1.5分。現(xiàn)場打分、亮分。
3、為鼓勵男運動員參賽，將根據(jù)男運動員上場人數(shù)，裁判長加分。每參與一名男運動員加0.05分，最多加0.3分。
4、裁判長扣分。
（1）、每支代表隊的上場總?cè)藬?shù)少于12人。每少1人扣0.1分。
（2）、自選舞曲比賽時間超過及時間不夠扣0.1～0.2分。
（3）、服裝服飾不符規(guī)定，扣0.1～0.2分。
5、五種規(guī)定舞曲根據(jù)難易程度確定起平分。
（1）、《青春飛舞》，9.8分；
（2）、《五星紅旗》，9.9分；
（3）、《張燈結(jié)彩》，9.9分；
（4）、《在北京的金山上》，10.0分；
（5）、《和你一起看夕陽》，9.8分（無絹），10.0分（有絹）。
（二）、賽制。
1、競賽分分區(qū)賽和決賽。
2、每場比賽分兩輪進行：第一輪為規(guī)定舞曲，第二輪為自選舞曲。出場順序由賽前分別抽簽決定。
3、各代表隊必須同時參加自選舞曲和規(guī)定舞曲的比賽。
（三）、規(guī)定舞曲要求：
1、規(guī)定曲目為本次比賽的五套規(guī)定舞曲，由省老體協(xié)統(tǒng)一制作、發(fā)放，各代表隊不得剪裁和修改。
2、規(guī)定曲目動作以教學視頻為準，在原地展示，不得進行任何改編。
3、規(guī)定舞曲音樂由賽會提供。
（四）、自選曲目編排要求：
1、自選曲目的創(chuàng)編，應主題鮮明，思想健康，風格新穎，貼近生活、貼近時代。動作設計應符合廣場健身的要求；要符合健身性，觀賞性，娛樂性，民族性，大眾性，安全性原則；符合參與者的年齡特點；具有民族傳統(tǒng)特色，地域文化特色或具有異國風情的原創(chuàng)作品。
2、自選曲目音樂。
自選曲目的音樂需具有弘揚主旋律，追求真善美，傳遞正能量的特點；要求選用熱烈歡快、節(jié)奏鮮明、動感時尚、旋律優(yōu)美、勵志向上的歌曲。
廣場舞健身活動方案篇六
??為倡導全新的全民健身理念，不斷擴大體育人口，大力宣傳全民健身的意義及宗旨，廣泛開展形式多樣的體育健身活動，提高廣大村民健身的意識，營造區(qū)慶熱流濃厚氛圍，把20xx年全民健身體育周辦成隆重、熱烈、精彩、簡述、人民群眾積極參與的一次大型全民健身活動，使村民能夠充分認識到養(yǎng)成體育健身的習慣對提高身體素質(zhì)的重要性，從而自覺加入到健身活動中去，我鄉(xiāng)積極開展各項活動，現(xiàn)總結(jié)如下:。
大力開展群眾體育活動，是時代的需要，是國情的需要，也是廣大人民群眾的迫切需求。我鎮(zhèn)領導和責任部門努力抓好群眾性的體育活動項目，積極引導健康向上的活動氛圍。由于統(tǒng)一了思想，整合了我鎮(zhèn)傳統(tǒng)的體育活動項目，開展了健康向上的體育活動，使得體育周活動開展的有聲有色。
根據(jù)上級精神，我鎮(zhèn)及時制定了工作方案，并根據(jù)活動主題開展了各種系列活動，確保了活動團隊、活動時間、活動內(nèi)容、活動場地四落實，通過活動加大宣傳力度，大力宣傳《體育法》、《綱要》、《條例》的.內(nèi)容和健身日的要求，發(fā)放體育小知識宣傳單1500份，積極組織了以村民和學生為主要參加者的五個階段的體育健身活動，各項活動受到群眾的熱烈歡迎。
1、黨委、政府高度重視由鎮(zhèn)黨委成立的全民健身周活動領導小組牽頭，召開全鎮(zhèn)的專題工作會議，體現(xiàn)了鎮(zhèn)黨委、政府對村民身體健康的高度重視。各村、各校積極響應，紛紛結(jié)合各自特點制定健身計劃，形成全民健身工作齊抓共管個新局面。
2、鎮(zhèn)、村互動從機關(guān)、站（所）到村委會、學校，健身周活動統(tǒng)一部署，統(tǒng)一行動。
3、活動在基層健身活動完全貼近群眾，在群眾身邊舉行，在活動內(nèi)容上，有拔河比賽、自行車比賽、足球籃球等求類比賽，適合村民和學生參與，并且都是群眾喜聞樂見的健身項目。
4、計劃有創(chuàng)新今年的全民健身周活動，計劃周密，內(nèi)容豐富，在組織形式上充分體現(xiàn)了社會體育社會辦的新思路。
5、放眼未來，真抓實干，建立長效的活動機制群眾性的體育活動是提升國民身體素質(zhì)的重要渠道，為了有效的開展此項工作，我們在今后的工作中將從以下兩個方面開展好工作。
第一，提高對群眾性體育活動的認識，把群眾體育活動工作擺上重要的議事日程，積極開展豐富多彩、形式多樣、生動活波、科學文明的群眾體育健身活動。
第二，按年、按季度、按團隊、按部門開展好競賽活動，參與組織好學校體育競賽活動。逐步建立起長效活動與管理體制，使全民健身后活動既有一定的規(guī)模性，又有一定的群眾性。
廣場舞健身活動方案篇七
1、原地跑：原地跑是一種適合室內(nèi)鍛煉的運動，由荊園長為大家演示，感興趣的`老師可以自由跟隨練習，堅持時間長者為勝。
2、跳繩。
（1）參賽人數(shù)：20人。
（2）規(guī)則說明：1分鐘計時，以個數(shù)多者為勝，取前五名設獎。
3、毽子。
（1）參賽人數(shù)：13人。
（2）規(guī)則說明：1分鐘計時，以個數(shù)多者為勝，取前三名設獎。
4、綁腿走。
（1）參賽人數(shù):全體教師。
(2)規(guī)則說明:6個人把腿綁在一起走,先到達目的者為勝。
5、拔河。
（1）參賽人數(shù):全體教師。
(2)規(guī)則說明:以年級組為單位參賽，最后勝者得獎。
1、比賽總負責人：荊桂葉、孟昭燕、楊桂玲。
2、比賽單項裁判：
跳繩：宋媛媛、逯薇、張忠衛(wèi)、趙銀、黃玉霞。
毽子：李秋華、董梅星、吳燕、吉婭紅、高、雯。
呼啦圈：吳燕、陳麗霞、于艷艷。
綁腿走：、楊桂玲、孟昭燕。
拔河：、楊桂玲、孟昭燕。
廣場舞健身活動方案篇八
活動時間：20xx年12月日上午開始。
活動目的：辭舊迎新，新的一年即將來臨，為豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，增強廣大教職工的體質(zhì)，建設和諧的校園，河西學校工會決定舉行迎新年趣味系列活動，希廣大教職工踴躍報名，積極參與。
活動地點：校園操場。
總裁判：
裁判：
記錄：
參加人員：所有教師。
后勤準備：
照相：
獎勵辦法：學校以年級組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎，人人有獎。
活動項目：踢毽子(1分鐘)、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。
踢毽子比賽：(器材準備：毽子10個)。
1、每個年級組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分3輪進行，每輪3個小組參賽，每名參賽隊員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄參賽隊員成績總和。
3、按成績高低取名次。
跳長繩比賽：(器材準備：長繩)。
1、每個年級組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽有三次絆繩機會，取次數(shù)最多的那一次成績。
3、按成績高低取名次。
夾球接力比賽比賽：(器材準備：籃球6個)。
比賽規(guī)則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到原地，若墊子扔的太遠可由一名隊員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點。到達對岸后由一名隊員把兩快墊子送回到地點給隊友使用，自己再跑回對岸。全隊最先到達對岸隊為勝。
4.金豆搬家。
參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干個乒乓球，兩筐間距三米。比賽時選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內(nèi)誰夾的罪過取勝。
廣場舞健身活動方案篇九
學院各工會小組：
為豐富教職工精神化生活，增強身體素質(zhì)，增加同事之間的交流機會，放松教職工心情，按照工會年度工作安排，我院工會結(jié)合本單位實際，特組織開展大家喜聞樂見的健身活動?，F(xiàn)將活動事宜安排如下：
20xx年11月。
學院全體在職教職工。
1、趣味接力比賽（集體項目）。
2、一分鐘個人跳繩賽（個人項目）。
1、本著積極參與、團結(jié)合作的精神，請xx學院所有教職工踴躍報名參加此次活動。我院教職工可以參加任一比賽項目并按所獲名次頒發(fā)獎品。
2、請在活動期間穿適合運動的鞋子及服裝，比賽前應做好相應熱身運動，避免造成運動損傷。
3、裁判員及服務人員由院工會委員統(tǒng)一負責。裁判員有對本次活動細則的解釋權(quán)，一切服從裁判判定。
4、活動過程中勿高聲喧嘩，影響其他學院的正常工作和學習。
按照校工會通知執(zhí)行。
xx科技大學xx學院工會委員會。
廣場舞健身活動方案篇十
通過開展"紅領巾迎奧運快樂健身"活動,進一步推動"紅領巾與文明同行--爭當南太湖好少年"主題教育活動深入開展，大力推進"體育、藝術(shù)2＋1項目"省級示范區(qū)創(chuàng)建工作，同時加強民族精神教育，豐富奧運年活動內(nèi)容，提高少年兒童健康素質(zhì)，活躍少先隊員課余文體生活，讓全區(qū)少先隊員更加活躍、更加健康、更加快樂。
東湖小學全體少先隊員。
20xx年3月至8月。
紅領巾與健康、快樂同行，爭當南潯好少年！
快樂紅領巾、同心迎奧運！
迎奧運、慶六一，我健康、我快樂！
紅領巾迎奧運、快樂健身伴成長！
（一）宣傳發(fā)動階段（20xx年3月）。
1、進行一次國旗下講話，做好宣傳發(fā)動。
2、各中隊制定具體活動計劃。
3、各中隊出好一期"紅領巾迎奧運"宣傳黑板報。
4、以大隊部為單位在"紅領巾文明街"上舉辦一次""紅領巾迎奧運"手抄報展。
（二）普及推廣階段（20xx年4月-5月）。
1、普及"紅領巾系列健身活動"。
（1）各中隊根據(jù)省少工委統(tǒng)一下發(fā)的紅領巾健身活動光盤，結(jié)合中隊實際，從提供的3個舞蹈（我的20xx、幸福娃、快樂跳跳）合個游戲（從a到b的創(chuàng)意無限、五環(huán)爭輝、奧運秀）中學練其中的2個。
（2）各中隊自創(chuàng)自編紅領巾小集體舞和小集體游戲1個。
2、開展"迎奧運"主題中、小隊活動。
（1）各中隊要以豐富多彩的形式至少開展一次如"小奧林匹克運動會"、"我話奧運"、"奧運知識競賽"等等中、小隊活動。
（2）在隊員中開展"我贊福娃、祝福奧運"活動。人人寫一句或一段"贊美福娃、祝福奧運"的話或一首詩等。
3、開展"聽看知學揚"五個奧運活動。
少先隊小隊和雛鷹假日小隊要在雙休日和暑期開展"五個奧運"活動：
（5）揚奧運精神--在假期中，當好小小奧運志愿者，在活動中體會"更高、更快、更強"的奧運精神。
4、做好活動的宣傳報道工作。
（1）、各中隊及時在本校校園網(wǎng)上做好中隊的相關(guān)活動報道。
（2）學校也要在校園網(wǎng)、南潯教育網(wǎng)等市、區(qū)相關(guān)媒體上做好我校"紅領巾迎奧運快樂健身"活動的宣傳報道工作。
（三）總結(jié)表彰階段（20xx年6月-8月）。
1、舉行校內(nèi)"紅領巾迎奧運，快樂共成長"展示活動。
以慶祝"六一"為契機，交流各中隊紅領巾健身活動成果，展示少先隊員迎奧運風采。以各中隊自學、自創(chuàng)的集體舞和集體游戲為展示內(nèi)容。以大隊活動的形式開展，并評出若干個優(yōu)勝獎。
2、給積極參加活動的少先隊員頒發(fā)雛鷹健身章。
為確?；顒禹樌_展，特成立活動領導小組：
組長：丁建忠羅亞芳。
組員：俞玉琴張建亞王根鑫倪建新。
1.落實活動時間。各中隊要統(tǒng)一安排，結(jié)合大課間體育活動時間、音樂課、班隊活動、課外活動、午間、十分鐘隊會、體育課等時間舉行各種形式的培訓、學練、創(chuàng)編，做到"隊隊有活動、人人都參與"。
2.要把本次活動和雛鷹爭章活動有機結(jié)合，形成少先隊迎奧運，爭戴"健身章"的濃厚氛圍，人人爭當"與健康、快樂同行"的南太湖好少年。
3.要將本次活動和學校開展的"體育、藝術(shù)2＋1項目"成果展示活動有機結(jié)合,開展面向全體隊員、全員參與的全校性學生才藝大展示活動，并在活動中積極探索學生有興趣、有特色的群體活動形式，努力形成生動活潑、生機勃勃的校園體育藝術(shù)氛圍。
廣場舞健身活動方案篇十一
為認真落實黨的群眾路線教育實踐活動要求，深入扎實開展群眾路線教育實踐活動和創(chuàng)城工作，抓好幼兒園體育和全民健身工作。幼兒園黨支部和工會在“三八”婦女節(jié)來臨之際，以自愿報名的形式，于2014年3月8日上午9:00，開展了戶外遠足鍛煉和野炊活動。讓教職工們深入大自然，了解大自然，開闊視野，增長見識，同時增強教職工的團結(jié)合作和環(huán)保意識，并在集體勞動中體驗“自己動手，豐衣足食”的樂趣。
20xx年3月8日。
x區(qū)x溝。
1、穿平底運動鞋，根據(jù)天氣變化穿運動衣；
2、自帶熱水、食物；
3、聽從指揮，服從集體活動，注意安全；
2、增強女教職工們集體主義榮譽感，使她們能團結(jié)協(xié)作，擁有陽光的心態(tài)；
3、從自身做起，積極做好創(chuàng)建文明城市的志愿者。
1、全體教職工在幼兒園集合準備出發(fā)；
2、車行z武當廟處，女教職工順著韭菜溝進山；
3、中午時，大家在韭菜溝內(nèi)進行自助餐，共享各個教職工帶來的美食；
5、最后教職工們坐車回到幼兒園，并且各自安全回家。
廣場舞健身活動方案篇十二
三、比賽項目。
1、原地跑：原地跑是一種適合室內(nèi)鍛煉的運動，由荊園長為大家演示，感興趣的老師可以自由跟隨練習，堅持時間長者為勝。
2、跳繩。
（1）參賽人數(shù)：20人。
（2）規(guī)則說明：1分鐘計時，以個數(shù)多者為勝，取前五名設獎。
3、毽子。
（1）參賽人數(shù)：13人。
（2）規(guī)則說明：1分鐘計時，以個數(shù)多者為勝，取前三名設獎。
4、綁腿走。
（1）參賽人數(shù)：全體教師。
（2）規(guī)則說明：6個人把腿綁在一起走，先到達目的者為勝。
5、拔河。
（1）參賽人數(shù)：全體教師。
（2）規(guī)則說明：以年級組為單位參賽，最后勝者得獎。
廣場舞健身活動方案篇十三
各部門以及全體員工：
為了全員健身，增強大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于20xx年x月x日周五在公司舉行健身活動。望各單位提前準備，準時參加。具體實施方案如下：
為貫徹《xx集團關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實公司每月進行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進公司體育活動，弘揚公司企業(yè)文化組織此活動。
（一）目標。
1、促進員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】倒ぷ?，快樂生活”想落到實處。
2、讓員工有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)員工的運動興趣，發(fā)揮員工的學習積極性和潛能。
3、促進員工與領導間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風。
（二）原則。
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。
2、增強體質(zhì)。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進員工與領導間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團隊合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競爭。
1、時間地點。
地點：單位原比賽場地。
2、比賽內(nèi)容及實施辦法。
乒乓球單打、羽毛球單打。
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
按部門分號。
第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的.選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進入第二輪比賽，輪空的選手直接進入第二輪。
第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項規(guī)則進行。
3、比賽規(guī)則。
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負領先2分及以上取得11分者為勝當比分出現(xiàn)10：11時繼續(xù)比賽領先2分者為勝。
開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)。
每發(fā)5個球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負。
文明比賽重在參與友誼第一。
每個比賽項目分別設一、二、三等獎各一名，另設部門組織獎一個，分別給與物質(zhì)獎勵。（具體參照公司原有計劃，綜合部提前進行獎品的采購）。
具體由綜合部組織負責。
1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負責人不能離開現(xiàn)場。
4、裁判組嚴格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
廣場舞健身活動方案篇十四
20xx年12月日上午開始。
總裁判：
裁判：
記錄：
參加人員：所有教師。
后勤準備：
照相：
獎勵辦法：學校以年級組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎，人人有獎。
活動項目：踢毽子(1分鐘)、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。
踢毽子比賽：(器材準備：毽子10個)。
1、每個年級組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分3輪進行，每輪3個小組參賽，每名參賽隊員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄參賽隊員成績總和。
3、按成績高低取名次。
跳長繩比賽：(器材準備：長繩)。
1、每個年級組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽有三次絆繩機會，取次數(shù)最多的那一次成績。
3、按成績高低取名次。
夾球接力比賽比賽：(器材準備：籃球6個)。
比賽規(guī)則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到原地，若墊子扔的太遠可由一名隊員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點。到達對岸后由一名隊員把兩快墊子送回到地點給隊友使用，自己再跑回對岸。全隊最先到達對岸隊為勝。
4.金豆搬家。
參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干個乒乓球，兩筐間距三米。比賽時選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內(nèi)誰夾的罪過取勝。
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